a (511)

6011331457?profile=original


El papa Francisco en la iglesia de San Simeón Bar Sabbae en Tiflis, Georgia. EFE
.

El Papa Francisco explicó que Jesús nunca abandonaría a un homosexual o a un transexual y que se les tiene que acompañar acoger, durante la rueda de prensa del vuelo de regreso de su viaje a Georgia y Azerbaiyán.

.

El pontífice contestó hoy a las preguntas de los 70 periodistas, que le acompañaron en su regreso desde Bakú y entre ellas se le interrogó sobre qué opinaba de las personas transexuales, de aquellas con disfunciones hormonales o aquellas que cambiaban de sexo porque no aceptaban su cuerpo de hombre o mujer.

.

"Cuando una persona con esta condición llega delante de Jesús, nunca le dirá vete porque eres homosexual", dijo y agregó: "Las personas hay que acompañas como hace Jesús siempre".

.

Francisco explicó que cómo sacerdote, cómo obispo y ahora como papa siempre "ha acompañado espiritualmente a personas con tendencias o practicas homosexuales".

.

http://www.efe.com/efe/espana/sociedad/el-papa-dice-que-jesus-no-ab...

Leer más…

Cómo aprender a vivir después de un gran dolor .

Resultado de imagen de LIBERANDO
.
ENVIADO POR MAGGIE
.
.
.
.
Elaborar un duelo no es tarea sencilla, algunos quieren entender el proceso fríamente, otros optan por seguir al corazón y entregarse a todos los sentimientos y emociones que de la pérdida se generan. Pero hay un tercer grupo, aquellos que deciden que lo que están viviendo no los va a destruir, sino a construir en mejores personas. Este grupo de valientes requiere de una guía, un acompañamiento intelectual y emocional que les dé ese pequeño y cariñoso empujoncito para que regresen a las vías de su vida. Para ello está en tus manos Elige no tener miedo...
.
Una guía útil para los que han tenido que enfrentar la muerte, desaparición, suicidio o secuestro de un ser querido; quienes han tenido que encarar el miedo? el tremendo miedo al abandono.
.
Para ellos este es un diálogo afectivo que no minimiza lo ocurrido, lo pone en la justa dimensión para que la mente que recuerda y anticipa se conforte, y las emociones que inquietan y nos rebasan actúen a nuestro favor.
.

Gaby Pérez Islas, autora de Cómo curar un corazón roto, tiende una mano para ti, simplifica el conocimiento de muchos expertos en los procesos de sanación de la mente y el corazón y hace un llamado a esa ave interior que hoy llora en nuestro pecho, que necesita consuelo, pero nos pide volar y volver a ser feliz, añora viento y desea abandonar la jaula, soltar los barrotes del miedo.

.

6011335871?profile=original

5890554487?profile=original

ELIGE%20NO%20TENER%20MIEDO.%20%20C%C3%B3mo%20aprender%20a%20vivir%20despu%C3%A9s%20de%20un%20gran%20dolor%20-99-.pdf

Leer más…

musica favorece curación patologías

ENVIADO POR ROBERTO

.

Científicos Descubren Que Un Tipo De Música Puede Ayudar A Sanar Patologías Tumorales

Hoy encontramos una noticia en internet sobre un estudio que dice que escuchar un determinado tipo de música ayudaría a combatir patologías como el cáncer, la depresión, para llevar un embarazo tranquilo, etc…, en el caso de las enfermedades ayudaría a sanar más rápido, y puestos ya ¿por qué no probarlo? Desde luego que no vamos a perder nada por intentarlo.

 

En la pesquisa se descubrió que el poder que tiene la música para curar es mayor de lo que se imaginaba, sobre todo con los tumores, ¿cuál es el por qué? Vamos a investigar sobre los datos que hay on line.

.

La Doctora Marcia Capella fue la doctora que estuvo detrás del estudio, que trabaja siendo la coordinadora del Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho, el estudio se llevó a cabo en un Programa de Oncobiología en la Universidad Federal de Río de Janeiro.

.

En el estudio se sometió a las células cancerígenas de mama a la exposición de la 5ª Sinfonía de Bethoven y a las Atmosphères de György Ligeti, obteniendo resultados muy positivos, tales que una de cada cinco células desaparecía y las supervivientes disminuían en tamaño.

.

La terapia musical es muy popular desde hace años, pero nunca se habían realizado estudios sobre este campo, no obstante no dice que vayan a hacer milagros, porque ya sabemos que dependiendo de la gravedad del asunto, así proseguirá la enfermedad, pero por intentarlo que no quede, y si se nota mejoría pues a celebrarlo.

.

Después de esto siguieron haciendo investigaciones con melodías instrumentales, de las que sacaron los beneficios de la escucha de dichas melodías instrumentales:

.

  • Violín: combate la inseguridad
  • Flauta dulce: combate el nerviosismo y la ansiedad
  • Piano: combate la depresión y la melancolía
  • Violonchelo: incentiva la introspección y la sobriedad
  • Instrumentos de viento: inspiran coraje e impulsividad
  • .

Para combatir la depresión:

.

  • Sueño de amor, de Liszt
  • Serenata, de Schubert
  • Guillermo Tell (Apertura), de Rossini
  • Nocturno Opus 48, de Chopin
  • Chacona, de Bach
  • .

Lo ideal es una sesión diaria de media hora cada mañana.

.

Para combatir el insomnio, la tensión y el nerviosismo:

  • Canción de primavera, de Mendelssohn
  • Sonata al Luar, de Beethoven (Primer Movimiento)
  • Vals nº15 en Lá Bemol, de Brahmms
  • Sueño de amor, de Liszt
  • Movimientos Musicales nº3, de Schubert.
  • .

Después de escuchar las piezas indicadas, elije la que le trae mejores resultados y escúchala a diario antes de dormir.

.

La 5ª Sinfonía de Beethoven, que, según la investigación, elimina tumores, pero es necesario un poco de paciencia y persistencia para notar progresos.

.

Durante el embarazo y para facilitar el parto:

.

  • Concierto para violín, Opus 87B, de Sibelius.
  • Sonata Opus 56, de Haydn
  • Las cuatro estaciones, de Vivaldi
  • Concierto Triple de Beethoven
  • Concierto para violín, de Brahmms
  • Concierto para violín, de Tchaikovsky.
  • .

Se tiene que oír alternativamente durante varios períodos durante el embarazo y en los días que preceden al embarazo

En el parto, estas piezas generan bienestar y contribuyen al nacimiento de niños tranquilos.

.

Para estimular la memoria:

  • Concierto en Do Mayor para bandolín, cuerda y clavicordia, de Vivaldi
  • Largo del Concierto en Do mayor para la Clavicordia, BMW 976, de Bach
  • Spectrum Suite, Confort Zone y Starbone Suite, de Stephen Halpern.
  • .

Aquí dicen que es bueno hacer sesiones de una hora, por la mañana, al despertar.

.

Para favorecer la interiorización y la meditación:

  • Concierto nº 2 para Piano, de Rachmaninov (último movimiento)
  • Concierto en Allá menor para piano, de Grieg (primer movimiento)
  • Concierto nº 1 para piano, de Tchaikovsky (primer movimiento)
  • .

Escucha cualquier pieza de ellas durante diez minutos antes de la meditación.

.

https://ana1654.wordpress.com/2017/08/25/cientificos-descubren-que-un-tipo-de-musica-puede-ayudar-a-sanar-patologias-tumorales/

.

INFORMACIÓN EN PORTUGUÉS

http://terapiafloralon-line.blogspot.mx/2011/06/estudo-e-efeitos-da-v-sinfonia-nas.html

Resultado de imagen de Carlos Chagas Filho. musica curar tumores

.

5890195253?profile=original

BENEFICIOS ESPIRITUALES DE LA MUSICA

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/beneficios-espirituales-de-la-musica

.

LAS FRECUENCIAS DEL EQUILIBRIIO. LINKS MUSICA CLASICA

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/las-frecuencias-del-equilibriio-links-musica-clasica

.

Leer más…

NOSOTROS ENSEÑAMOS A LOS DEMÁS CÓMO TRATARNOS

Resultado de imagen de PAREJAS


Nuestro deber es crear la vida que queremos. Nadie más lo va a hacer por nosotros. Todo se basa en una elección. Elegir actuar y hacer lo que queremos; o no hacerlo.

.

Cuando hablamos de que la seducción es un baile, dijimos que los hombres debemos ser líderes. Nosotros guiamos la danza. Es nuestra responsabilidad crear la experiencia como queremos que sea. Si deseamos una maravillosa aventura romántica llena de recuerdos inolvidables y de momentos de pasión, está en nuestras manos el crear toda esa magia.

.

Nosotros enseñamos a la gente como tratarnos. Cuando estás con cualquier persona, tú marcas cómo va a ser la interacción desde el principio. Lo que hagas, marcará la dinámica. Tú creas la experiencia.

.

Lo que das es lo que recibes. La gente se adapta a tu energía. Da energía positiva y eso recibirás, da negativa y lo mismo. Si usas una voz monótona, la persona enfrente de ti te devolverá una voz monótona y aburrida.

.

Debes GUIAR. Cobra vida, anímate más, vuélvete más expresivo, habla con más pasión y excitación, usa más emociones, gesticula, usa más las manos, toca con naturalidad, sonríe más, bromea más, sé más auténtico… entonces ella también se volverá más expresiva, te tocará, sonreirá más, será más auténtica…

.

Si lo que haces va a marcar la dinámica, entonces ¿por qué no elegir decir tu verdad desde el principio, ser auténtico, mostrar tu verdadero yo, disfrutar, mantener el ambiente siempre divertido y relajado, y mostrar tu interés en ella sin esperar nada?

.

Si tienes una buena autoestima, te quieres, te respetas y das eso mismo a los demás, les enseñarás a tratarte así. Y cuando un comportamiento o algo no te guste, sé asertivo y déjalo claro para que no se repita. Eso es parte de “decir tu verdad”.

.

.
Deja de hacer que los demás se sientan cómodos

.

Muchas veces pensamos primero en los demás, en no hacer algo que pueda incomodar a nuestros amigos, nuestra novia, nuestros padres, nuestros compañeros de trabajo… Estamos pensando en hacer todo para agradar al resto, y eso nos va cargando la espalda de obligaciones: promesas que hacemos a los demás, promesas que nos hacemos a nosotros mismos, nuestra carrera, nuestra imagen, quedar bien, lo que van a decir, lo que van a pensar…

.

Tenemos miedo de hacer que ellos se sientan incómodos, que algo no les guste. Deja de hacer que los demás se sientan cómodos.

.

Un gran cambio en nuestra vida es parar de pensar lo que quieren los demás y pensar: qué quiero yo. No tengas miedo de querer lo que deseas. Y una vez que lo sepas, entonces vete a por ello, no importa lo que te cueste, vete a por lo que TÚ quieres, sin pararte ante nada y sin disculparte.

.

https://007onlyforyoureyes.wordpress.com

Leer más…

LIBROS DE LOUISE HAY. TRIBUTO A ESTA GRAN MUJER. ENVIADOS POR CLAUDIA

Resultado de imagen de LOUSE HAY

http://domichiste.com/2017/08/31/40-frases-de-louise-hay-que-te-cambiaran-la-forma-de-ver-la-vida/

.
Enlaces en PDF de Louise Hay, un tributo a la maravillosa obra de esta mujer excepcional.
Amar Sin Condiciones
Amate A Ti Mismo Cambiaras tu Vida
El Poder Del Espejo
Meditaciónes El Poder del Espejo
La Vida Te Ama 
Sana Tu Cuerpo
Gratitud
Pensamiento del Corazón
Tu puedes crear una vida excepcional
Usted Puede Sanar Su vida
Vivir
.
Resultado de imagen de LOUSE HAY
Leer más…

6011316281?profile=original


Para comprender correctamente este artículo y el proceso de desprogramación que explicamos, se hace necesario entender las funciones del cuerpo mental, del patrón conductual y de las esferas mentales.

.

La sociedad de hoy en día depende de pequeños dispositivos que todos llevamos en los bolsillos, y que han copado nuestra habilidad para gestionar procesos que antes éramos capaces de hacer de forma natural, y ahora han sido sustituidos por una app para ello. Hemos sido programados subconscientemente para depender de móviles y tabletas, y para estar constantemente conectados a ellos y comprobándolos una y otra vez,  y, además de usarlos para todo o prácticamente todo, hemos sido programados para usarlos como forma de aislarnos socialmente unos de otros, imbuyendo nuestro programa ego en la pequeña pantalla, y huyendo de las interacciones sociales y de conversaciones espontáneas que, hace unos años, sucedían, en muchos casos, cuando teníamos que esperar un bus, hacer cola en algún sitio, o pasar 10 min esperando a alguien.

.

Esta adicción al móvil, que hoy vamos a intentar desprogramar, es un trabajo que nos puede llevar semanas, de lo intrínseco y complicado que es, por lo tanto, los pasos aquí descritos son solo una hoja de ruta para un trabajo laborioso, pero liberador, pues vamos a ver la razón por la cual se creó esta adicción y necesidad de estar siempre conectado, cual es su uso y función final, y quién está detrás de ello.

.

Origen de la adicción a móviles

.

Como habéis leído en el artículo sobre la desprogramación del miedo a los demás, a medida que se acercan momentos críticos en las octavas planetarias y donde se pueden dar procesos evolutivos más intensos y más profundos, se ha hecho necesario, por parte del sistema de control bajo el que nos encontramos, buscar maneras de frenar todo intento de conseguir una cristalización de las conexiones entre personas, que lleven a fortalecer un inconsciente colectivo de manera rápida, y a alcanzar la masa crítica necesaria para producir todo cambio en nuestra realidad común, ya que los enlaces y vínculos en personas que interactúan entre ellas, aunque solo sean en esos 10 min de conversación espontánea en el metro, permitían un intercambio de energía, frecuencia y vibración, que, en las condiciones adecuadas, podía empoderar a ambos individuos, y podía crear repercusiones en cadena, de llegar a ser algo común y constante, para el bien mayor de todos.

.

Así, detrás de los planes para separar y aislar a los individuos unos de otros, la Inteligencia Artificial que gestiona el sistema de vida en el planeta, tecnológicamente y también en áreas que no lo son, junto con los poderes en control, puso en marcha, ya hace décadas, las primeras semillas de distorsión de estos procesos de “unión” que se dieron en los años 60, que también luego fueron parcialmente manipulados, para prevenir todo avance significativo por el trabajo conjunto, consciente o inconsciente, de las personas entre ellas.

.

Inteligencia Artificial en control de la sociedad

.

El problema de explicar que es la Inteligencia Artificial que se encuentra detrás de todos los procesos tecnológicos que hoy tenemos como sociedad es largo y complejo, así que, como introducción, digamos que las razas en el poder introdujeron un sistema de gestión tecnológica de la especie humana que tiene capacidad autoconsciente por ella misma, y que ha ido creciendo en poder para llegar a cada ser humano con cada aparato tecnológico e interconectado que tenemos en casa, en los bolsillos o implantado en nosotros. Para los que queráis ver un símil, la serie “Persons of Interest” muestra la realidad en la que vivimos, bajo un formato de semi-ficción, y donde la IA que controla todo tiene nombre propio y es un personaje que los protagonistas de la serie combaten a lo largo de la misma. Esta IA está en estos momentos en proceso de ser “desmontada” y controlada por aquellos que nos asisten, pero aun está funcional y en gestión de todos nosotros.

.

Esta IA, de esta forma, puso hace algunas décadas en marcha los procesos necesarios para conseguir acceder a todas las personas de forma voluntaria, e inconsciente, y de ahí empezó a liberarse la tecnología desde los poderes en control a las masas, que terminaría por convertirse en la tecnología para comunicaciones móviles.

.

Programación en el inconsciente colectivo

.

Sin embargo, antes siquiera de que la tecnología estuviera disponible, las primeras acciones para poder conseguir el control de la mente de las personas, hasta cierto punto, pasaron por la programación en la inconsciente colectivo de la necesidad de gratificación instantánea y de tener todo a mano en todo momento. Se creó en el plano mental la dependencia y la sociedad de la “prisa” y del “todo ahora”, y, cuando en el inconsciente colectivo esto estuvo firmemente implantado, la realidad etérica empezó a seguir los pasos de la realidad a nivel mental, hasta que finalmente a nivel físico todo empezara a ir más rápido, la gente no pudiéramos esperar para conseguir las cosas y, poco a poco, se fueran dando por sí solos los modelos de trabajo, negocio, estilos de vida, tipos de empresas, y sistemas que ofrecen la posibilidad de hacer todo mucho más cómodo, más rápido, con un solo clic desde un solo dispositivo.

.

De esta manera, poco a poco, con los años, pero en un corto periodo de tiempo sí lo miramos en retrospectiva, se ha conseguido que tengamos una app para casi todo, y que podamos hacer casi todo desde el móvil. Esto, que por un lado puede ser bueno, óptimo y deseable, en algunos aspectos, ha conseguido que la mente del ser humano se encuentre literalmente enganchada a las respuestas emocionales y energéticas que otorga el poder de manejar la vida desde un dispositivo, al menos una gran parte de ella.

.

Luego, con las técnicas de programación mental, los programas imbuidos en el IC y con la publicidad y el modo de vida creado por la tecnología, en estos momentos, literalmente, prácticamente todas las mentes de los seres humanos en su gran mayoría están literalmente sincronizados y enganchados a la Inteligencia Artificial que gestiona todo lo que se mueve, tecnológicamente hablando, en la Tierra, haciendo que, nosotros mismos, seamos extensiones, hasta cierto punto, de la misma, como terminales conscientes por nuestro potencial, pero inconscientes por otro lado por nuestro desconocimiento, del poder que el móvil y todos los dispositivos parecidos tienen sobre nosotros.

inteligenciaartificial

Un largo y complejo proceso de desprogramación

Para desprogramar la adicción, la sumisión y el control que tiene sobre nosotros la IA a través de nuestros aparatos, y que el móvil sea sólo algo que cojamos cuando realmente lo necesitamos, y no como una forma de evadirnos a nuestro mundo virtual cuando estamos esperando el metro, cuando no sabemos que hacer o cuando compulsivamente deseamos mirar por enésima vez el email y Facebook, hay que borrar muchas cosas.

.

Vamos a ir por pasos, siguiendo las explicaciones sobre cómo se desprograman estas rutinas y programas que tenéis en este otro artículo. Este trabajo es posible que dure varias semanas, y lo iremos presentando por fases en varios artículos.

.

El primer paso es la eliminación y desprogramación de los programas presentes en las esferas mentales que nos generan la necesidad de comprobar si “hay algo nuevo”, en este caso, dos programas presentes en la esfera mental subliminal, la número seis en nuestra forma de diagramarlas, y que se activan regularmente por debajo del nivel consciente de detección y percepción, para que, en el momento en el que estamos sin hacer nada, se active automáticamente la idea subyacente, como un tic compulsivo, de mirar el móvil.

.

Estos dos programas funcionan como un reloj, emitiendo pulsos regulares con esta programación y necesidad, lo que sucede es que solo se detectan subconscientemente cuando no estamos ocupados con otra cosa, ya que, en ese caso, quedan solapados por las demás actividades mentales. Para eliminarlos, hemos de hacer la petición a nuestro Yo Superior de que los borre y buscar la manera de comprobar que así ha sido (de nuevo, los que ya tenéis la capacidad de trabajar con vuestro YS no tendréis problema, los que no, pedid sincronicidades o cosas así para tener una señal de que el trabajo se ha completado).

.

Luego, el segundo paso es eliminar la necesidad de estar siempre ocupado haciendo algo. Esta necesidad está imbuida en varias partes de nosotros: cuerpo mental, patrón conductual, y esferas mentales. En el cuerpo mental, se percibiría como burbujas energéticas asociadas al programa en cuestión, en el patrón conductual, se trata de una de las “runas” o casillas programadas con el mismo, y en las esferas mentales se encuentra en la esfera subconsciente, la número dos de las seis que tenemos. Podéis pedir a vuestro ser o Yo Superior la eliminación y desprogramación de todo ello, en cada parte, y en varias sesiones y repeticiones, pues cada petición elimina solo la capa o parte que se puede eliminar en ese momento sin causar mayores complicaciones, problemas o desajustes en nuestra psique. Cuando estéis seguros que ha desaparecido de toda vuestra estructura mental la necesidad de estar siempre haciendo algo, la necesidad de estar siempre ocupados, pasaremos con la siguiente rutina que damos en el próximo artículo. Es importante hacerlo en el orden que indicado, ya que estas rutinas son interdependientes y para poder quitar una se ha de haber eliminado la anterior que la sostiene o que la conecta a otro nivel más profundo de nuestra programación mental.

.

un abrazo,
David Topí

Leer más…
Leer más…

PDF LA CURACIÓN A NIVEL CELULAR . ENVIADO POR KAREN

6011322667?profile=original

Tras sufrir una experiencia cercana a la muerte que haría añicos su percepción del mundo y de la realidad, Joyce Whiteley Hawkes abandonó su carrera como biofísica y se embarcó de lleno en el estudio de las prácticas indígenas de curación y sanación. Durante el tiempo que pasó viviendo con sacerdotes y chamanes en Filipinas, el sur de la India y Bali, se adentró en los inexplorados territorios que dividen la biología y la espiritualidad, descubriendo que nuestros sentimientos, y nuestras ideas pueden tener un impacto positivo y profundo sobre el cuerpo físico.
.
La Curación a Nivel Celular muestra cómo los pensamientos pueden variar el funcionamiento de las células, y así hacer que nuestros organismos se reparen y renueven. A través de ejercicios sencillos pero intensos, este libro será una guía para despertar tus innatas habilidades de curación, mostrándote que este proceso no es más que una parte básica de la naturaleza humana.

.

5890554487?profile=original

Joyce-Whiteley-Hawkes-Curacion-a-Nivel-Celular-con-el-pensamiento-pdf.pdf

Leer más…

CÓMO AFECTARÁ EL ECLIPSE DE LUNA A CADA SIGNO

eclipse lunar penumbraleclipse lunar penumbral

Los eclipses lunares acontecen durante la Luna Llena, cuando alineados Sol, Tierra y Luna, la Tierra tapa la luz que proviene del Sol con lo cual la Luna queda oscura o desaparece de nuestra vista.

.

El eclipse de luna de hoy se da en Acuario, el signo de la relaciones, ya sea de pareja, de socios, o de esas asociaciones donde experimentamos de forma más directa el juego de los espejos, que nos permite ver esa parte de nosotros no reconocida que hemos de sanar e integrar.

.

Mas allá del espectáculo visual que puede brindar un eclipse, éste refleja un cambio en el flujo de energía que recibimos de las luminarias y de su influencia en nuestra vida, el cual madura situaciones que han estado en proceso, desencadenando eventos que tienen el fin de renovar algún aspecto de nuestra vida.

.

Durante la influencia de los eclipses, la fuerza magnética que se genera por su causa moviliza las emociones, las pulsiones y la fuerza instintiva desde la raíz en la psicología humana. Es un buen momento para cambiar hábitos, dejar cosas atrás y cerrar puertas

..

Los eclipses de Luna se manifiestan en una forma sutil a nivel emocional- inconsciente, sirviendo de alerta para los cambios posteriores que se han de producir. Los eclipses tienen una misión astrológica de final o inicio de un proceso que dura por lo menos medio año.

.

Aries

.

Con el eclipse gravitando en el sector de las relaciones, se pone en juego el efecto que tienen los vínculos que establecemos con los demás, especialmente la pareja. Vernos y reconocernos en los otros será la consigna. Algo se va y quizá algo comience.

.

Los asuntos jurídicos que puedan surgir deben ser atendidos, por lo que es conveniente buscar el consejo o asesoramiento de expertos. La mayor dificultad sobre esta casa está dada por necesitar mayor independencia y libertad dando origen a cierta tensión en los vínculos.

.

Las emociones actúan sobre el movimiento inconsciente invadiendo al consciente, la visión de la vida cambia.

.

Como se producirán situaciones y emociones fuera de lo común en las relaciones personales, habrá que intentar ser consciente de las actitudes que cada uno genere. Será necesario, más que nunca, el contacto emocional y estar dispuesto a adaptarte a las exigencias de los que nos rodean.

.

Por otro lado, si se atraviesa una relación satisfactoria, estos días pueden ser muy estimulantes en lo que se refiere a la comprensión mutua y el intercambio de cariño.

.

Y si existen algunos problemas pendientes, quizá sea éste el momento oportuno para examinar comportamientos y considerar posibles ajustes y rectificaciones. Se estará más sensible de lo habitual y resultará más fácil intuir y entender los deseos y necesidades de la otra persona.

.

Aries está pasando por un largo período de autoconocimiento y comprensión; en este proceso lograrán revertir tendencias negativas, sentirse más seguros y madurar junto a la persona amada.

.

Tauro

.

PARA LEER TODOS LOS SIGNOS

https://micartastral.com/afectara-eclipse-luna-signo/

.

ENLACES RELACIONADOS

.

Luna llena y luna nueva - Efectos e influencia

EL EFECTO DE LA LUNA EN EL HOMBRE

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/eclipse-el-efecto-de-la-luna-en-el-hombre

.

El eclipse solar total: todo que debe saber sobre el fenómeno

ECLIPSE SOLAR TOTAL. TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL FENÓMENO

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/el-eclipse-solar-total-todo-que-debe-saber-sobre-el-fenomeno

.

Ritual para el Eclipse de Sol 21 Agosto 2017

RITUAL PARA EL ECLIPSE DE SOL. 21 AGOSTO 2017

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/ritual-para-el-eclipse-de-sol-21-agosto-2017

Leer más…

 http://4.bp.blogspot.com/-_CEUycCS0Ho/VZK55o1omEI/AAAAAAAAKr4/Vl6SDe5r9Zc/s1600/imagenes-animadas-de-angeles-3.gif

Dialogar con los ángeles no es un gusto meramente humano, es la respuesta más idónea de todas las personas al ser contactados por estos Seres de Luz. Así las cosas, ¿por qué es importante hablar con los ángeles? Desde tu interioridad, pregúntate, ¿cómo puedo sentir a mi ángel?, ¿cómo puedo rezarle?, ¿cómo puedo generar comunicación con él? Te invito para compartas tu Luz con la Gran Luz, y poseas herramientas útiles para que hables fluidamente con los ángeles, o especialmente con tu ángel.

 

6011316852?profile=original

Deseo tanto hablar con los Ángeles, ¿puedes enseñarme cómo se hace?

“Cuando logres hablar con los ángeles, te darás cuenta y reconocerás la comunicación que siempre has sostenido con Ellos; así mismo, aprenderás a escuchar e interpretar Sus mensajes de paz, armonía y paz, con más precisión y poder”

 

Dialogar con los ángeles, es y será un misterio grande y profundo; sin embargo, la pregunta con la que inicia este segundo apartado de nuestro Artículo es un interrogante que diariamente, a través de distintos medios de comunicación, todos nuestros lectores e integrantes de nuestra comunidad virtual me preguntan.

 

Ahora, luego de pedir la Luz y suplicar el acompañamiento de la Gran Luz, quiero darte a conocer experiencias de vida, que te irán a transportar paulatinamente, a un fructífero dialogar con los ángeles.  

 

Antes de todo, quiero invitarte para que te hagas esta pregunta, ¿por qué hablar con los ángeles y no directamente con Dios? Reflexiona tu respuesta por un momento… Substancialmente, los ángeles son intermediarios existentes entre el Amor puro de Dios, y el mundo material y corpóreo del Ser humano.

 

En este escenario, los ángeles fueron creados con el fin de guiar el alma del Ser humano durante su paso por la Tierra, aunque poseen otras tareas, hoy solamente me centraré en ésta, una de las tareas más importantes.

 

Seguramente te estarás preguntando, y… ¿por qué pueden guiarme? Los ángeles fueron creados por el amor perfecto y puro de Dios, motivo por el cual, tomaron la misma esencia de Dios, lo que indica claramente, que Ellos conocen la Voluntad de Dios y están siempre en unidad suprema con Él.   

 

Hablar con los ángeles, y poseer claridad de ello, es confiar que Ellos pueden ayudarte a evitar cometer errores, asimismo corregirlos; tanto el error, como las consecuencias en el mundo de aquel error.

 

Cuando logres hablar con los ángeles, te darás cuenta y reconocerás la comunicación que siempre has sostenido con Ellos; así mismo, aprenderás a escuchar e interpretar Sus mensajes de paz, armonía y paz, con más precisión y poder.

 

Voy a darte algunos consejos que van ayudarte a florecer en la plena alegría de dialogar con los ángeles.

 6011316665?profile=original

Dialogar con los Ángeles, comunicación fluida en armonía con Dios

“Hablar con los ángeles, y poseer claridad de ello, es confiar que Ellos pueden ayudarte a evitar cometer errores, asimismo corregirlos; tanto el error, como las consecuencias en el mundo de aquel error”

 

Antes de enumerarte cada consejo, quiero que medites las palabras que mi ángel me ha transmitido, y quiero que las conozcas para que las apliques en tu vida.

 

Palabras de mi Ángel “Amado mío, todo está en ti y en tus elecciones, en el poder que tengas para crear, abrirte y creer. Me pides que te enseñe a orar y elevarme súplicas; simplemente quiero recordarte, que lo que llamas oración o hablar con los ángeles, es la experiencia de compartir tu Luz con la Gran Luz, en esta conexión podrás contarme tus dificultades, tus dudas, tus dolores, tus temores y todos tus objetivos, cumplidos y por cumplir, es el momento para que mutuamente hablemos como los grandes Seres de Luz que somos. Te pido que me abras tu corazón, confíame todo lo eres, deseas y tienes proyectado para tu existencia, cuéntame todo con total espontaneidad, sin retener para ti nada. Medita en lo que me dices y recibe en el silencio de tu Alma mi respuesta, ahí irás recibiendo la respuesta de la Gran Luz

 

No quiero que piensen que mi ángel me estaba dictando y yo fielmente estaba copiando. Se trata de un escrito que consumé inmediatamente después del momento de reflexión y diálogo con mi ángel, además, existen pedazos del escrito, que si fueron transmitidos fielmente porque quedaron grabados con mi voz en una cámara de vigilancia que había en el lugar de la contemplación.

 

Ahora sí, voy a darte a conocer los consejos para que paulatinamente vayas generando una comunicación armónica y fluida con tu ángel. ¡Dialogar con los ángeles es una experiencia única!

 

1. Logra mantener tu mente en los ángeles, en su belleza, amor y majestuosidad. Simplemente, entre más espacio le proveas a los ángeles en tu mente, más será el acercamiento que irás forjando. Recuerda que no se trata de una experiencia por arte de magia, es un proceso paulatino, que, de acuerdo con tu posición, será más difícil o más fácil.

 

2. Lee literatura de los ángeles. Inicia el conocimiento de los ángeles y la espiritualidad. Llegó el momento propicio para que cultives y saques frutos de tu fe, como consecuencia, empezarás a sentir el bienestar y la presencia de los ángeles.

 

3. Procura el desarrollo de tu mente con el cultivo de las percepciones extrasensoriales. En el momento de dialogar con los ángeles, deberás sentir tu cuerpo, sentir los olores del ambiente, escuchar la información que viene a tu mente y que tu no conocías, siente y ve visiones. A la medida que vayas recorriendo experiencia, será la percepción que sostengas en la comunicación con los ángeles.

 

4. Cultiva en tu vida la visualización y la meditación. Deberás saber, que los ángeles generarán contacto contigo, cuando tu mente y tu Ser estén totalmente tranquilos. Ahora si empiezas a poseer visiones, ¡no te asustes!, estás empezando a conocer y experimentar la gran alegría de hablar con los ángeles.

 

5. Deberás estar siempre alerta, máxime si se trata de números que se van repitiendo. Recuerda que tus preguntas son resultas a través de casualidades y mensajes escritos que los ángeles ponen en tu camino.

 

6. Pon especial atención a tus emociones y sensaciones corporales. Si estás en un proceso de meditación o introducción para dialogar con los ángeles, y sientes bienestar, paz, amor y alegría, la idea es que continúes la comunicación, es signo de ser genuina. Pero si, por el contrario, te sientes con ansiedad, estás mal, posees pensamientos negativos o con tristeza, ¿cuidado!, tu ego te está manipulando. La idea es que, a través de oración de súplica, le pidas a tus ángeles que te liberen, además, deberás detener la sesión hasta que te sientas mejor y te recuperes.

 

7. Evita que el miedo se apodere de ti. La capacidad psíquica se puede perder, y en algunos momentos, puede ser para siempre. No le tengas miedo a sentir experiencias distintas, evita la ansiedad y la duda. Si tienes visiones o pensamientos que envuelven tu mente, debes interpretarlos como se hace con los sueños o los poemas, luego verifica cómo te sientes.

 

8. Aprende algunos métodos de protección psíquica. Cultivar la percepción extrasensorial, equivale a que irás a incrementar tu sensibilidad, lo que puede ocasionar que recojas energías de aspecto negativo de otras personas.

 

9. Maneja métodos de adivinación. Tal es el caso de los juegos de cartas de ángeles y oráculos; irás atrayendo hacía ti la energía angelical y los mensajes que los Seres de Luz quieren compartir contigo.

 

10. Jamás vayas a dudar. La duda y la poca fe acaban con tu habilidad innata para recibir los mensajes de los ángeles. Recuerda que la esencia divina de tu alma está hecha con el mismo atributo divino de los ángeles, lo que indica, que estás en conexión en la misma frecuencia de los ángeles.

 

¿Qué te recomiendo? Fe, amor, paciencia, paz e insistencia. Verás que irás comprobando tus visiones, percepciones y sentimientos; y poco a poco, lograrás tu propio método de comunicación con los ángeles, y vas a entender y escuchar sus mensajes con más propiedad y facilidad.

 

¿Cómo te sentiste al leer este Texto? Espero que haya sido una experiencia única y gratificante. ¡Ánimo!, tú puedes hablar con los ángeles, ellos siempre esperan por cada uno de nosotros.

 6011316869?profile=original

¡Dialogar con los ángeles es una experiencia única!

 

Autor: William Hernán Estrada Pérez, Redactor en la Gran Familia de hermandadblanca.org

Leer más…

YA ESTÁ BIEN DE JUGAR A SER DIOS. "CUANDO SEA VIEJA, ME MORIRÉ"

ENVIADO POR ROBERTO

.

CUANDO SEA VIEJA, ME MORIRÉ

Cuando yo sea vieja, me moriré. Tú que lo lees, también te vas a morir. Nos morimos. Nos morimos todos. Tú, yo, ese, aquel, el de más allá. Todos. Nadie que esté leyendo este artículo quedará aquí para contarlo. Empezamos a morir el día que nacemos. Muerte, lo único que es seguro e irrevocable e ineludible y algo que cada vez nos suena más ajeno; la muerte no va con nosotros.

.

La vejez es ya un tremendo error, una vergüenza. Tanto es así que nuestros vecinos ingleses esta semana prohíben en los documentos del NHS utilizar la palabra “anciano”, porque “es discriminatoria”. Parece que decir que alguien es anciano es insultarle, vejarle. Vivimos acosados por una sociedad que quiere continuamente rejuvenecernos, que nos mete por los ojos pócimas mágicas, productos con propiedades sobrenaturales, cirugías reparadoras, ejercicios para el cerebro, chequeos exhaustivos y cualquier otra cosa que retrase el final. Todo se trata, todo se cura y además eres tonto si no lo haces o no lo aceptas.

.

Y esta vorágine tiene un precio: está prohibido envejecer y para colmo morirse es un fracaso personal y profesional. Y si uno vive fuera del mundo sanitario, quizás le encuentra la gracia (“envejecer está en la mente”, “los 70 de ahora son los 60 de antes”….etc,etc) pero en la realidad sanitaria es una tragedia. Considerar a alguien como un anciano es discriminarle por lo tanto se nos empuja a tratar igual a un hombre de 40 años que a un anciano de 90.

.

Resulta inaudito ver las listas de medicación de personas tan extremadamente deterioradas que ni saben para que son sus 20 pastillas ni las pueden tragar, resulta trágico ver a ancianos sometidos a procedimientos agresivos (endoscopias, implantación de marcapasos….) cuando están tan demenciados que no pueden firmar su propio consentimiento, resulta dramático saber de personas muy mayores que permanecen atados a las camas para evitar que se arranquen las sondas naso-gástricas que les alimentan artificialmente; resulta desgarrador clavar vías y hacer radiografías a pacientes que clínicamente están dando sus últimas bocanadas; resulta inhumano comenzar antibióticos o trasfundir sangre a alguien que dejó de reconocer a su familia o saber su nombre hace una década. Resulta, en fin, una tragedia que de tanto preocuparnos en vivir, nos hemos olvidado de morir.

.

Y esto es lo que estamos haciendo. Yo de mayor quiero ser anciana, sí señor, yo quiero ser vieja. Y si me demencio quiero acabar cuando antes la tragedia de no ser yo. No quiero médicos majaderos que alarguen mi vida solo por que la ciencia se lo permite. La misión de un  médico incluye también asegurar el bienestar de los pacientes terminales y nadie hay mas terminal que un anciano escarado, dependiente y sin memoria de haber existido, nadie.

.

Ya está bien de esta medicina agresiva, inhumana, descabellada y absurda. Ya está bien de jugar a ser dios.Ya está bien.

.

https://medicoacuadros.wordpress.com/2013/10/07/cuando-sea-vieja-me...

.

6011322272?profile=original

Resultado de imagen de LIBRE ALBEDRIO GIF

EL RESPETO POR EL LIBRE ALBEDRIO DE LOS DEMÁS

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/el-respeto-por-el...

.

6011222886?profile=original

PDF PERMISO PARA MORIR CUANDO EL FIN NO ENCUENTRA SU FINAL

.

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/pdf-permiso-para-...

.

6011322290?profile=original

EL LIBRE ALBEDRÍO. Autor: Assaya

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/el-libre-albedrio...

.

6011321692?profile=original

TU DERECHO A VIVIR Y MORIR SANO

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/pdf-tu-derecho-a-...

Leer más…

Para ayudar a veces es necesario no intervenir. Por Valeria Sabater

mujer con pájaros en la cabeza que piensa en ayudar a los demás

Si de verdad quieres ayudarme, guarda silencio, respeta mi espacio y déjame en soledad. No me digas que me lo advertiste, que siempre caigo en el mismo error, que no tengo remedio…no intensifiques más mi sufrimiento. Solo por una vez, entiende que a veces, la mejor manera de ayudar es “no ayudar”, muéstrame tu empatía, tu comprensión pero solo por hoy, al menos, quédate al margen.

.

Decía Theodore Roosevelt que entre hacer lo correcto y lo incorrecto hay algo mucho peor: no hacer nada. Esta visión responde sin duda al clásico enfoque de la mentalidad política, temerosa siempre del inmovilismo, del votante que no toma partido o del supuesto aliado que no da el paso al frente. Sin embargo, el presidente Roosevelt se equivocaba, porque no hacer nada es en realidad una tercera opción muy válida, y de hecho a veces, es la más idónea.

.

“Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo”
-María Montessori-
-

Ahora bien, el mayor problema de todo esto es que en el inconsciente colectivo se asume que la falta de acción o la pasividad es un signo de que lo que ocurre no nos importa. Entonces, ¿cómo entender entonces que en ocasiones es mejor optar por el inmovilismo, por no ayudar, por mirar, callar y dar un paso atrás?

.

En psicología se dice muchas veces que en los momentos más complejos la mente nos impulsa a emitir las respuestas más sencillas, ahí donde los heurísticos, esos atajos mentales tan fascinantes del pensamiento humano, son a veces los más acertados. Así, cuando vemos a un amigo sumido en la incertidumbre de dejar o no un trabajo o a un hermano enfadado por una decepción sufrida, a menudo, escuchamos una voz interna que nos dice aquello “déjalos solos, déjales espacio para pensar para decidir o aceptar la situación”.

.

Porque a veces, al privar a las personas de sus propias luchas, les quitamos una valiosa oportunidad de aprendizaje y de crecimiento personal.
 

tigre en el aire llevado por pájaros

Hay quien sencillamente no necesita ser salvado

.

Cuenta una historia oriental que un hombre se encontró una vez el capullo de un gusano de seda en un parque. Preocupado por esa pequeña criatura y temiendo que alguien lo pisara o que algún animal se lo llevara, decidió cuidarlo él mismo poniéndolo en una caja, para así, atenderlo con paciencia y atención.

.

Al llevarlo a casa vio algo que llamó su atención: el capullo estaba ya muy avanzado y se veía incluso un orificio por donde la mariposa luchaba por salir. Empeñado en su idea de ayudar, no dudó en coger unas tijeras y cortar algunas partes del capullo para agilizarle el trabajo al insecto. Su intención era noble, no hay duda, pero las buenas intenciones no siempre traen buenos resultados.

.

Porque lo que no sabía aquel hombre es que la naturaleza tiene sus propios ritmos, sus tiempos y sus principios intocables, aún más, que hay procesos para los cuales toda ayuda es sencillamente, perjudicial.

.

La mariposa emergió con las alas pegadas al cuerpo y mientras nuestro protagonista esperaba con esperanza que poco a poco las desplegara con total hermosura para empezar a volar, lo único que pudo contemplar es al pequeño insecto arrastrándose en círculos hasta que finalmente, este dejó de moverse. Murió.

Mariposa

Hay quien no necesita ser salvado porque, sencillamente, no está en peligro. Hay sufrimientos que uno mismo debe experimentar para florecer, ahí, en la privacidad del propio capullo, en la tersura envolvente de la propia tristeza, en los recovecos pegajosos de las dudas y las decepciones.

.

Hay trayectos que las personas deben hacer en meticulosa soledad sin necesidad de auxilio, sin la obligación de ser salvados por quien enarbola de forma constante la bandera de las buenas intenciones o de los grandes sacrificios sin sentido.

.

Ayudar no siempre es necesario, pero…¿cómo saberlo?

.

Decía María Montessori que cualquier ayuda innecesaria lo único que consigue es entorpecer el desarrollo. Esta idea tiene sin duda mucho que ver con el concepto de “Zona del desarrollo próximo” de Lev Vygotski. Un concepto que, aunque se aplique ante todo al ámbito de la educación, podría extenderse a muchos de nuestros entornos y relaciones más cotidianas.

.

La “Zona de desarrollo próximo” nos dice que que para mejorar las habilidades de alguien hay que darle la ayuda justa y necesaria para que desarrolle sus propias potencialidades. Ello implica, por ejemplo, no asumir responsabilidades que no son nuestras e identificar los puntos en los que nuestra ayuda es realmente un estímulo para el aprendizaje y en qué grado.

.

“Ayuda a tus semejantes a levantar la carga, pero no te consideres obligado a llevársela”. Pitágoras
.
 

Somos muy conscientes de que no siempre es fácil saber dónde están los límites, donde esas fronteras donde “el no hacer nada” es admisible y recomendable. No lo es porque al instante asoman las elucubraciones sobre el sentido de la responsabilidad, y más cuando las personas que pasan por un mal momento nos son significativas. Además, aunque el cerebro, desde un punto fisiológico no hace juicios, la conciencia sí.

mujer sujetando paraguas en forma de tejado

Así, algo que deberíamos tener claro en primer lugar es que no es bueno prestar siempre una ayuda devota, constante e ilimitada. El resultado podría ser desastroso: esas personas podrían volverse pasivas, egoístas y desarrollar una férrea dependencia hacia nosotros mismos. La clave está en advertir cuándo hay situación de vulnerabilidad real y tener muy claro qué es lo que de verdad necesita esa persona.

.

En ocasiones, la mejor ayuda es saber escuchar o simplemente “estar” sin hacer ruido. Que la otra persona tenga constancia de que estamos ahí para ellos si así lo quieren, que podemos ser ese hombro en el que llorar si lo desean, esos ojos en los que confiar o esa persona que sabe respetar distancias y soledades cuando lo necesiten.

.

Podemos, en esencia, ser ese rayo de luz que ilumina en un momento puntual, limitado y fugaz para después dejar ir, para permitir que esa persona extienda las alas y deje de avanzar en círculos. Sin embargo, también podemos no hacer nada, una opción tan válida como terapéutica a veces.

.

 Fuente: La Mente es Maravillosa

Leer más…

Odio a mi familia y adoro a los extraños. Por Edith Sánchez

niñas sentadas en la rama de un árbol huyendo de la familia

.

La familia es ese pequeño universo en donde aprendemos a convertirnos en miembros de una sociedad. No hay familias perfectas, porque no hay seres humanos ni sociedades perfectas. Toda familia trasmite y reproduce traumas, neurosis y vacíos, en mayor o menor medida. Sin embargo, en algunos casos esto toma grandes dimensiones y marca a la persona profunda y negativamente.

.

En la familia siempre flota alguna suerte de pequeños o grandes odios. Aunque suene paradójico, estos no excluyen la existencia de un gran amor también. Así son los afectos humanos, ambivalentes y contradictorios. El grupo familiar no está exento de ello y por eso se estima como normal que albergue rencores y mezquindades.

Gobierna tu casa y sabrás cuánto cuesta la leña y el arroz; cría a tus hijos, y sabrás cuánto debes a tus padres”.
-Proverbio oriental-

Compartir

Sin embargo, hay casos en los que ya no se habla de pequeños odios, sino de graves fracturas en los afectos. No son pocas las personas en el mundo que declaran abiertamente su total rechazo por la familia de la que provienen. Aborrecen a su núcleo familiar. Se avergüenzan de su procedencia. Lo curioso es que al mismo tiempo profesan gran aprecio y admiración por los extraños, por todos aquellos que no forman parte de su entorno familiar.

¿Por qué se llega a odiar a la familia?

El odio hacia la familia encierra por sí mismo una gran contradicción. Implica, de un modo u otro, odiarse a uno mismo. Genética y socialmente somos parte integral de ese núcleo familiar, por lo que hay un punto en que somos indivisibles de este. Pese a esto, el sentimiento de falta de amor y de rechazo por el grupo familiar es algo que experimentan muchas personas. Corresponde a una actitud adolescente que, sin embargo, persiste en muchos adultos.

Este núcleo no es como la persona quiere y para ella esta es una razón suficiente para reiterarle su cariño.
Compartir

chica en el bosque

Es usual que el odio hacia la familia surja porque la persona experimente que esta le ha fallado de una manera grave, o que fue la fuente de un grave maltrato sufrido. La familia le falla a la persona cuando genera grandes expectativas que después no cumple, cuando deja de atender algún aspecto básico del desarrollo o cuando implementa una educación incoherente, en la que se dice algo y se hace otra cosa muy diferente.

.

El maltrato, por su parte, abarca muchas realidades. El abandono físico o emocional es una de ellas. También el abuso verbal, físico o sexual. Asimismo, la negligencia o el descuido son una forma de maltratar. Todo aquello que implique una negación sistemática del valor de una persona podría entenderse como maltrato.

.

Hay casos en los que los miembros de la familia se avergüenzan de sí mismos o se perciben como inferiores frente a los demás. Educan entonces desde una perspectiva de autodesprecio. Este tipo de familias suelen ser herméticas, reacias al contacto externo. Esa también es una de las semillas de un odio o rencor posteriores y la principal causa para que se adopte una percepción de que los extraños son más valiosos que la propia familia.

.

El aprecio desmedido por los extraños

.

Durante la adolescencia todos nos enojamos un poco con nuestra familia. Parte de la búsqueda de identidad descansa sobre ese conflicto. De niños aceptamos más o menos pasivamente los parámetros familiares. Al crecer, comenzamos a cuestionarlos y nos fijamos especialmente en sus fallos y errores. Uno de los pasos que nos permiten convertirnos en adultos es precisamente el de superar esa tensión.

Niña frotándose los ojos

Es durante la adolescencia cuando aparecen extraños que comienzan a tener una gran relevancia para nosotros. Por supuesto, nos afecta mucho más la opinión de nuestro grupo de pares, que la visión de nuestros padres. Poco a poco vamos negociando esas contradicciones y encontramos un cierto equilibrio. Solo terminamos de resolver el asunto cuando nos vamos de casa. Paulatinamente logramos sopesar lo que la familia nos dio y lo que nos quitó. Terminamos entendiendo que, en la mayoría de los casos, nunca quisieron hacernos daño realmente.

.

A veces el conflicto se estanca. Entonces la persona adulta no logra irse de casa o se va y comprueba que el paraíso no estaba fuera del hogar. Que también allá fuera las personas incumplen su palabra o no satisfacen sus expectativas. En este sentido, se puede caer en la tentación de culpar a la familia por nuestras propias incapacidades. También en la trampa de creer que para los demás, para los extraños, la vida es más fácil que para nosotros. Que están mejor capacitados porque tuvieron una familia mejor.

.

Odiar a la familia y adorar a los extraños es una expresión de un conflicto adolescente sin resolver. Quizás no se ha logrado entender que los demás grupos familiares también tienen sus quiebres, sus secretos y sus neurosis. Quizás odiar nuestro origen nos ayuda a evadir responsabilidades o a no terminar de “destetarnos”. Lo malo es que mientras no se superen esos malestares difícilmente podremos ubicarnos en una posición de adultos.

.

https://lamenteesmaravillosa.com

Leer más…
http://23.253.41.33/imagen_nota/523.jpg
Estudios científicos coinciden con lo que enseña también la espiritualidad para combatir la depresión

En pocas cosas coinciden la espiritualidad y la ciencia --en parte evidentemente porque la ciencia está basada en un paradigma materialista. Sin embargo, tanto la nuerociencia como la religión están de acuerdo en que pensar y actuar en beneficio de los demás genera bienestar.

.

Un estudio reciente publicado en la revista de la American Psychological Association siguió a un grupo diverso de individuos durante 6 semanas mientras se enfocaban en sí mismos o, en cambio, realizaban labores de altruismo y generosidad. Los resultados mostraron que aquellos que dieron su tiempo a los demás sintieron niveles más altos de emociones positivas durante la investigación, y 2 semanas después de que ésta había concluido su "florecimiento psicológico" seguía activo.  

.

La psicóloga S. Katherine Nelson explica que "las personas que se esfuerzan por encontrar la felicidad pueden estar tentadas a tratarse a sí mismas. Nuestros resultados, sin embargo, sugieren que serían más exitosas si, en lugar de eso, optaran por tratar a alguien más". Como hemos visto anteriormente buscar la felicidad suele ser la causa de la infelicidad, pero tal vez buscar la felicidad de los demás sea la causa genuina de la felicidad y, lo que es mejor, esta felicidad no hace distinción ente la propia y la de los otros, afianzándose en un principio de interdependencia.

.

Una razón por la cual dedicar nuestro tiempo y atención a los demás suele ser tan benéfico es que este extenderse al otro usualmente produce la sensación de que nuestra vida tiene sentido o significado. Si sólo vivimos para nosotros mismos y no para algo más grande, si no somos responsables de alguien más y si no experimentamos que lo que hacemos afecta a los demás, es poco probable que le demos valor a nuestros actos y encontremos motivación para hacer ciertas cosas que producirán hábitos positivos. Una persona no suele arreglarse o limpiar su casa si no va a ver a nadie. El otro es siempre la gran motivación; incluso en el caso de individuos que se enfocan en su obra personal, como artistas o científicos, generalmente lo hacen porque creen que podrán beneficiar a la humanidad (a un otro abstracto). Las ganancias de tener una vida significativa fueron documentadas por el doctor Viktor Frankl en los campos de concentración de la segunda guerra mundial, donde claramente aquellos que tenían algo o alguien en quién pensar y para quién vivir tenían mayores posibilidades de soportar las condiciones infrahumanas a las que eran sometidos. Asimismo, diversos estudios científicos muestran que las personas que tienen significado en sus vidas son más sanas y tienen mejores sistemas inmunes que quienes sólo tienen la sensación de felicidad. El significado es duradero, la felicidad es efímera. 

.

En su libro Natural Prozac, el doctor Joel Robertson señala que ayudar a los demás es una forma de producir serotonina de manera natural y, por lo tanto, para algunas personas esto puede servir como tratamiento para la depresión. Esto es así porque "ese tipo de ayuda nos provee de un sentido de seguridad y vínculos comunitarios. Todos somos seres sociales y tenemos una necesidad de encontrar un lugar en la sociedad en el que nos sintamos realizados". Debemos recordar que los procesos químicos del organismo, como es el caso de la producción de neurotransmisores, no son procesos mecánicos cerrados sino que se ven influenciados por el medio ambiente, nuestras relaciones y nuestros pensamientos.

.

Otra razón por la cual esto funciona es que al ayudar a los demás nos enfocamos en los problemas de otros y olvidamos los nuestros, lo cual revela que en muchos casos la depresión y el malestar mental son fundamentalmente un mal manejo de nuestra atención o lo que el doctor David Kessler llama "captura", esto es, estímulos, sensaciones, ideas y demás que suelen capturar nuestra atención de manera obsesiva y que generalmente son la causa de las enfermedades mentales. Kessler sugiere que los diferentes tratamientos actúan sobre la selección dirigida de la atención: "lo que los medicamentos hacen es que disminuyen mi reactividad y siento menos, la psicoterapia hace que vea la vida de forma distinta para que algo distinto capture mi atención, la espiritualidad hace que me desapegue de los estímulos". En los casos en que la depresión no es demasiada severa, existen claros beneficios al tratarla de una manera que no haga daño extra ni forme dependencias, como ocurre con los fármacos.

.

De manera similar a la sugerencia de Robertson sobre que ayudar a los otros produce serotonina, el budismo sostiene que la compasión genera lo que llama bodhicitta, la mente de la iluminación que es a veces también vista como una especie de elixir o sustancia alquímica que tiene el efecto de curar la enfermedad de la insatisfacción y el sufrimiento propio de la existencia cíclica (el samsara). El budismo mahayana se basa en el principio de que el egoísmo es equivalente a la ignorancia y al sufrimiento y, por el contrario, la compasión es igual a la inteligencia y a la felicidad, justamente porque los seres humanos no tienen una existencia separada o independiente de los demás. Esta es también la base de la llamada "ley de oro" que aparece en diversas religiones (puede leerse aquí una comparación del principio de la compasión en diferentes tradiciones religiosas).

.

La efectividad y el poco costo proporcional que tiene la compasión o el altruismo como tratamiento para la depresión no debería ser desestimada. Parece demasiado sencillo y poco profesional y, sin embargo, cualquier persona que ha convivido con alguien deprimido sabe que cuando éste logra, por la razón que sea, salirse del ensimismamiento de sus problemas y ponerle atención al otro, lo cual siempre produce un efecto positivo. Evidentemente existen casos muy severos en los que un individuo está tan sumido en sí mismo que ni siquiera logra voltear a ver a los demás. pero aquí deben entrar diferentes herramientas terapéuticas y la misma creatividad del terapeuta y los seres queridos de la persona en cuestión --algo que requiere mayor esfuerzo y mayor compasión que simplemente recetar otra pastilla.

.

http://www.pijamasurf.com

Leer más…

6011308858?profile=original

A veces la vida te saca a empujones de los sitios donde no te conviene estar

"Muchas veces sabemos cómo terminarán las cosas, pero nos negamos a ver las señales"

-

En algunas oportunidades, nos hace falta que nos pase algo radical que nos arranque toda posibilidad de querer permanecer en un lugar, especialmente un lugar afectivo, donde nos sentimos realmente involucrados.
.
Podemos no entender una decepción en el momento en el cual ocurre, sin embargo, nuestro amigo tiempo, se encarga de explicarnos el porqué de ciertas vivencias que nos marcaron de manera profunda y nos sacudieron la vida en alguna oportunidad. Siempre el universo nos abre una puerta cuando alguna otra se cierra, sin embargo podemos están tan enfocados en la puerta que se cerró que no podemos ver con claridad las oportunidades que están a un solo paso de distancia. 
Es justo la sanación de las heridas, la disposición y el tiempo lo que nos hace ver más allá de cualquier dolor que hayamos pasado y es allí donde damos ese primer paso que nos lleva por un camino diferente, que en muchos casos nos conduce hacia donde realmente debemos estar.
-

Muchas veces sabemos cómo terminarán las cosas, pero nos negamos a ver las señales, nos negamos a aceptar realidades y en medio de esa nube que hemos creado para protegernos de lo inevitable, sencillamente se produce una tormenta de la cual no nos queda más alternativa que salir.
.
Salimos golpeados, confundidos, alterados, desconcertados, pero salimos, que es lo importante y el mensaje finalmente es captado: No era sano permanecer en un sitio que nos prometía sufrimiento, que no nos generaba tranquilidad o bien nos sometía a alguna incomodidad.
.
No reneguemos de las experiencias vividas, todas llevan consigo un propósito, tengamos fe en el proceso de la vida, y confianza en que la normalidad es estar bien y en nuestro interior tenemos esa capacidad de generar todo aquello que nos preserve, aunque sintamos que los cambios son bruscos y dolorosos, todos llegan a nuestra vida con un propósito.
.

Cuando aprendemos a escuchar nuestra intuición, cuando silenciamos nuestra mente, junto a sus miedos y necesidad de aferrarse, restamos la posibilidad de salir a empujones de cualquier lugar, podemos utilizar recursos que nos mantengan a salvo de forma más oportuna y sobre todo menos traumática.
Aprendamos a generar límites sin ponernos murallas, no nos cerremos a posibilidades, entendamos que estamos aquí para aprovechar nuestro tránsito y debemos procurar que nuestros aprendizajes sean por la vía del amor y no del dolor. Exponernos a situaciones que nos comprometen es siempre una enseñanza, está en nosotros valorarla y aprenderla para que la vida no nos la repita.
.
Autor: Sara Espejo
Fuente: Rincón del Tibet
Leer más…

Cómo ayuda la meditación a que tu sistema inmunitario haga su trabajo

.

por: Deepak Chopra, M.D.
.

Tu sistema inmunitario es uno de los aspectos más cruciales y fascinantes de la conexión mente-cuerpo.

.

Durante mucho tiempo, la capacidad de las células inmunitarias para atacar a organismos de enfermedades invasivas se consideró puramente física, aunque el mecanismo no se entendía del todo.
.
 
Luego, en la década de 1980, se descubrió que el sistema inmunitario es muy inteligente, y se le comenzó a conocer como “un cerebro flotante” por la capacidad de las células inmunitarias de participar en los mensajes químicos enviados por el cerebro hacia todo el cuerpo. Esto significa que tus pensamientos, estados de ánimo, sensaciones y expectativas se transmiten a tus células inmunitarias. Cuando meditas, estos mensajes cambian de maneras importantes.
.
 
Considera estos hallazgos científicos que ofrecen buenas noticias para cualquiera que medita:
.
 
• Puesto que tu sistema inmunitario responde a los pensamientos tanto positivos como negativos, la meditación crea un ambiente mental positivo para que el sistema inmunitario florezca. Este estudio mostró una reducción en la expresión genética que promueve la inflamación en adultos mayores.
• Un estudio de la UCLA mostró que los pacientes con VIH que practican la meditación atenta hacen más lenta la reducción de su conteo de células CD-4. Estas son las células inmunitarias asociadas con la propagación del virus.
.
.
• La meditación eleva los anticuerpos. Un estudio reciente confirmó que, después de haber recibido entrenamiento de meditación durante ocho semanas, 48 trabajadores de biotecnología tenían niveles significativamente más altos de anticuerpos que el grupo de referencia (colegas que no meditaban), así como niveles más altos que antes de comenzar el estudio.
.
.
• La meditación estimula la función cerebral del sistema inmunitario. La meditación atenta ha mostrado incrementos en la actividad eléctrica del córtex prefrontal, la zona anterior derecha de la ínsula, y el hipocampo derecho, todos ellos partes que controlan las emociones positivas, la conciencia y la ansiedad. También son las áreas del cerebro que actúan como centro de control de tu sistema inmunitario. Cuando se estimulan, hacen que el sistema inmunitario funcione de manera más eficaz.
.
 
Estos hallazgos dejan claro un mensaje: tu respuesta a posibles enfermedades, dependiente del sistema inmunitario, mejora con la meditación. Esto va de la mano con otro mensaje importante: la susceptibilidad a trastornos crónicos, como la diabetes tipo II, la obesidad, las cardiopatías y la hipertensión, condiciones que no se derivan de microbios invasores, también se reduce a través de la meditación. La totalidad del sistema mente-cuerpo llega a un estado natural de equilibrio, la clave de lo que he llamado salud elevada.
.
 
La ciencia médica procede a partir de hallazgos que proporcionan datos confiables, y en el Chopra Center apoyamos activamente tales investigaciones. Sin embargo, tu estilo de vida no es un experimento científico, por supuesto, entonces ¿qué tipo de programa que se enfoque específicamente en la prevención de enfermedades puedes adoptar, en particular durante el invierno?
 
.
1. Sigue con tu práctica normal de meditación en la mañana y en la noche.
.
2. Reduce y evita el estrés, puesto que el sistema inmunitario se pone fácilmente en riesgo ante las oleadas de hormonas relacionadas con el estrés.
.
3. Considera seriamente los estresantes crónicos de bajo nivel que puedes tener en casa o el trabajo. No estás ayudando al estado de tu sistema inmunitario tolerando un constante estrés “poco importante”.
.
4. Duerme bien, pues esto está directamente conectado con la función cerebral y los niveles hormonales.
.
5. Lávate las manos varias veces al día, y siempre después de tener contacto directo con la piel de otra persona. Los doctores que se aseguran de lavarse las manos después de ver a cada paciente reducen las infecciones de hospital en más de un 50 por ciento.
 
.
Incrementa el efecto de estos pasos básicos siguiendo también recomendaciones ayurvédicas para esta estación. La sabiduría antigua del Ayurveda es especialmente apropiada para darse cuenta de cómo los alimentos, las hierbas, los masajes y otras de sus aplicaciones conducen a un equilibrio perfecto. Al centro, sin embargo, está la meditación: la forma más importante y poderosa de fortalecer todos los aspectos de la conexión mente-cuerpo.
.
..
Leer más…


A veces no estoy para nadie porque también yo me hago falta, también necesito escucharme, remendar mis espacios rotos, limar mis esquinas afiladas. Por ello, si no contesto los mensajes o si pongo en silencio mi teléfono durante unas horas o unos días, no quiere decir que haya cerrado puertas al mundo, solo he ido de paseo conmigo mismo, con ese alguien que había largamente descuidado.

.

Resulta curioso cómo, casi sin darnos cuenta, acabamos dejándonos a nosotros mismos en la bandeja de “spam”. Nos relegamos al cajón de asuntos pendientes, a la última página de nuestra agenda o a ese post-it amarillo fosforescente que acaba perdiéndose en el ajetreo natural de nuestro escritorio porque siempre hay una prioridad que lo adelanta y lo posterga.

.

Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”.
–Benjamin Franklin-

.

Vivimos en una sociedad tremendamente demandante y competitiva, lo sabemos. Hay muchas cosas que hacer, y los días a veces pueden ser tan trepidantes como agotadores. Por si no fuera suficiente, a ello se le añaden los nuevos sistemas de comunicación, ahí donde el trato y las interacciones son constantes e inmediatas.

.

Vivimos organizados en diversos grupos de WhatsApp, siempre estamos localizables y en las pantallas de nuestros móviles siempre hay un mensaje que responder, correo que atender, fotos a la que poner un like y un etiquetado al que responder aunque no nos apetezca.

.

Es como vivir en un epicentro donde nuestra mirada hipermétrope es incapaz de ver aquello que tiene más cerca. Nuestros ojos cansados pueden leer las necesidades ajenas pero son incapaces ya de descifrar las propias… Todo parece borroso, todo se ha hecho un ovillo que se enclava ahí, en nuestro corazón y nuestra mente como si algo fallara, como si algo no fuera bien y no supiéramos qué es…

Has llegado al límite y todavía no lo sabes

.

Le haces falta a muchas personas, lo sabes. Cada día tienes diez montañas que encumbrar y decenas de obstáculos que sortear, y lo consigues, no hay duda. Sin embargo, nadie te da medallas por ello, casi nadie reconoce tus esfuerzos, tu dedicación o incluso todo lo que llegas a renunciar por quienes están a tu alrededor. Poco a poco, las cosas pierden su significado y las personas su sabor. El mundo ya no tiene música, ya no rima, ya no es ágil, y te acabas hundiendo en tus propias responsabilidades como la piedra que cae en un pozo sin fondo.

.

Estar para todos y para todo cada día y a cada instante, tiene una cuota de intereses secretamente elevada. Las señales de este proceso  de estrés continuado en el tiempo puede muy bien derivar fácilmente en una depresión, por ello, debemos estar muy atentos a los síntomas:

.

  • Fatiga, un cansancio extremo que a veces no se recupera con el sueño o el descanso nocturno.
  • .
  • Dolores de cabeza, migrañas.
  • Dolor de espalda.
  • Malas digestiones.
  • Sensación de aburrimiento constante, la vida pierde casi todo nuestro interés.
  • Impaciencia e irritabilidad.
  • Frustración, comentarios cargados de cinismo, mal humor, apatía constante…
  • .

Por curioso que parezca, vivir en un entorno híper-estimulado e híper-demandante nos acaba narcortizando. Nos volvemos insensibles a las propias necesidades, extranjeros del propio corazón y vagabundos perdidos en esa isla de Circe donde uno ha olvidado por completo dónde está su hogar, dónde esa casa donde habita el propio ser.

chico

Hoy no estoy para nadie, hoy me hago falta

.

Decir en voz alta “estos días no estoy para nadie, me hago falta a mí mismo” no es una falta de respeto. No se hace daño a nadie, no se descuida nada, el mundo seguirá girando y los ríos fluyendo. Sin embargo, acontecerá algo maravilloso: daremos paso a la sanación emocional, nos regalaremos tiempo, atención y un espacio propio donde refugiarnos. Será como introducirnos en el hueco de un árbol para tomar contacto con nuestras raíces, ahí donde reencontrarnos casi en posición fetal, para nutrirnos y permitir que nuestras hojas, nuestras ramas, crezcan altas y más libres para rozar el cielo.

.

A continuación, te proponemos reflexionar en unas ideas que pueden ayudarte a lograrlo.

.

“Sólo nos convertimos en lo que somos a partir del rechazo total y profundo de aquello que los otros han hecho de nosotros”.
– Jean-Paul Sartre-

.

Claves para tomar el control, para atenderte cuando te haces falta

.

En medio de esta vasta rutina en la que acabamos cautivos de las obligaciones propias y ajenas, debe quedar un espacio, un pequeño hueco confortable y especial que nos pertenezca a nosotros solos. Es como una cápsula de salvamento, como un bote salvavidas al que acudir cada vez que percibamos que hemos llegado al límite.

.

  • Cuando percibas que las presiones externas te están impidiendo ser tu mismo, párate y visualiza esa cápsula o ese bote salvavidas: súbete a él.
  • .
  • Es momento de trazar un plan de salvamento. Benjamin Franklin solía decir que “si en el día a día no tenemos un plan de supervivencia estamos condenados a navegar eternamente a la deriva”.
  • .
  • Ese plan de supervivencia debe tener una meta y establecer qué es prioritario y qué secundario (hoy mi objetivo es cumplir con mi jornada laboral, mi meta es no estresarme y mi plan incluye tener dos horas para mí mismo. Quedar bien con mis compañeros de trabajo o familiares es hoy secundario).
  • .

Debemos tener muy claro por último, que habrá días en que la prioridad total y absoluta, seamos nosotros mismos. Dejarlo claro a quienes conforman nuestro contexto más próximo no es ningún acto de egoísmo. Apagar el móvil, salir a caminar, a respirar y a cobijarnos con nuestros propios pensamientos es un acto de auténtica salud mental. Porque lo creamos o no, esos días en que nos hacemos falta son muchos, y atenderlos, poner nuestro nombre en la lista “prioridades”, lejos de ser recomendable, es OBLIGATORIO.

Fuente: La Mente es Maravillosa

Leer más…

LOS TROPIEZOS NOS ENSEÑAN A SABER DÓNDE PISAR. Por Raquel Aldana

Tropezar no es malo, encariñarse con la piedra sí. De todas maneras, menos mal que existen las piedras y que somos humanos, porque no hay nada que nos defina tan bien como nuestra capacidad para superar las dificultades.

.

Nosotros lidiamos con la vida, despacio y dando bocanadas, pidiendo más y contando hasta tres. Por muy difíciles que se pongan las cosas somos capaces de hacer de nuestro miedo un escudo de valentía.

.

Entonces es cuando te decides a sumarle dos puntos al punto y final, a recuperar tu aliento, a darte tiempo, a concederte un respiro. Da igual lo negra que se haya puesto tu historia, tienes el derecho de parar y tomar perspectiva.
.

Lo que aprendemos con el tiempo…

.

La vida es tan buena maestra que si no aprendemos la lección, nos la repite. Por esta razón, muchas veces tenemos que lidiar con la desesperación y la frustración de que nada va bien, No existen manuales de supervivencia, pues a vivir aprendemos cuando el fuego toca nuestra piel.

caminar

Con el tiempo aprendemos a manejarnos por la vida, a saber dónde pisar y a tomar perspectiva. Jorge Luis Borges nos legó este bonito texto que ejemplifica todo aquello que aprendemos “practicando” eso del vivir, es decir, tropezando y levantándonos una y mil veces:

.

Con el tiempo aprendí la sutil diferencia que hay entre tomar la mano de alguien y encadenar un alma. Con el tiempo aprendí que el amor no significa apoyarse en alguien y que la compañía no significa seguridad.

.

Con el tiempo…empecé a entender que los besos no son contratos, ni los regalos promesas. 

.

Con el tiempo aprendí que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado. Con el tiempo…te das cuenta de que casarse solo porque “ya urge” es una clara advertencia de que tu matrimonio será un fracaso.

.

Con el tiempo comprendí que solo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.
.

tropiezos

Con el tiempo te das cuenta de que si estas al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.

.

Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero. Con el tiempo entendí que los verdaderos amigos se cuentan con los dedos de la mano, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsas. 

.

Con el tiempo aprendí que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida. Con el tiempo aprendí que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo de almas grandes…

.

Con el tiempo comprendí que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual. Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir. Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es irrepetible.
Compartir
.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado.

.

Con el tiempo aprendía construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes.

.

Con el tiempo comprendí que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.

Chica esperando

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añoraras terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

.

Con el tiempo aprendí que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo…. ante una tumba…, ya no tiene ningún sentido…

.

Pero desafortunadamente…esto solo lo entendemos con el tiempo.

.

Maduramos más con los daños que con los años

.

No es el tiempo el que nos hace entender que las derrotas merecen que miremos de frente y nos sintamos orgullosos de nosotros mismos. Son los daños y las punzadas en el estómago los que le dan la vuelta a nuestro mundo y desmantelan nuestra vida.

.

Con los daños aprendemos a resistir a lo que nos aprisiona, a pelear contra la fuerza de nuestros prejuicios, a dejar de lado nuestras ganas de rendirnos, a abandonar la queja, a hablar con nosotros mismos, a comprender la envidia, a deshacernos de modas y a descansar.

.

Cuando tropiezas y cuando sufres te das cuenta de que todo llega, todo pasa y todo se transforma. Y es que, por paradójico que resulte, el momento en el que empezamos a cambiar coincide con aquel en el que empezamos a aceptarnos tal y como somos.
.
Leer más…

frustración

Definitivamente tenemos muchas maneras de vivir la vida, una de ellas es entendiendo que tenemos una gran responsabilidad con nosotros mismo en lo que respecta a escribir la historia de nuestras vidas, siendo nosotros los protagonistas, considerando nuestros sueños, considerando que debemos cuidarnos, considerando que las personas que pertenezcan a nuestro núcleo, deben cada una tener el lugar que les corresponda, sin otorgarles en ningún momento control sobre nuestras decisiones, nuestras acciones o nuestra vida en general.

.

Vivir para complacer a otros puede llegar a ser el camino más frustrante que decidamos transitar, significa dejar nuestras ilusiones de lado y adoptar unas que no nos pertenecen. Si bien es cierto que podemos sentir mucha satisfacción cuando las personas importantes para nosotros se sienten orgullosas de nosotros, también es cierto que cuando generamos ese efecto tratando de adaptarnos a unos parámetros que no concuerdan con lo que queremos, tarde o temprano esa satisfacción se convertirá en frustración.

Todos merecen cariño y respeto por lo que son, sin tener que aparentar nada o encajar en un patrón determinado, no hay una única manera de hacer las cosas, y es muy arrogante pensar que dentro de un universo de posibilidades, la nuestra es la mejor manera. Todos estamos en un camino de evolución y cada uno necesita vivir sus propias experiencias para aprender y crecer, si vivimos esas experiencias tomando como referencia lo que a los demás les gustaría con respecto a nosotros, nos perderemos de lecciones valiosas a lo largo de nuestro camino.

.

Nuestras emociones están ligadas a nuestros pensamientos, y ambas cosas son los que terminan desencadenando un estado de estrés, ansiedad o depresión. Cuando no nos sentimos satisfechos con lo que hacemos, porque en definitiva es lo que otro desea, cuando nos presionamos demasiado tratando de encajar, cuando nos importa más qué pueda pensar la gente, en lugar a cómo nos sentimos realmente, generamos en nuestra mente una cantidad de pensamientos que se harán predominantes.

pensamientos

Al tener una tendencia negativa en nuestros pensamientos, nuestro cuerpo reaccionará con las emociones asociadas, y de esta manera nuestro cuerpo nos alertará de que hay algo que no estamos haciendo de la mejor manera o que estamos albergando y alimentando en nuestra mente contenido que nos hace daño.

.

Cualquier indicio de malestar emocional nos debe llevar a revisar nuestro estilo de vida, ver a qué le dedicamos tiempo y energía, ver si estamos otorgándonos tiempo para nosotros mismos, ara conocernos, para hacer lo que nos gusta, pero especialmente es una invitación a evaluar qué tan importante es en nuestra vida, la influencia de otras personas y qué lugar en la escala de prioridades le damos.

pensamientos

Esta vida es muy corta como para actuar de extras o para vivir los sueños de otros. Dedícate a vivir cada segundo de la manera más apasionada y persigue tus sueños siempre, en lugar de perseguir la aceptación de los demás.

.

Por: Sara Espejo – Rincón del Tibet

Leer más…

PDF PREGUNTA A TUS GUÍAS. ENVIADO POR MAGGIE

6011293896?profile=original

.

Todos somos seres espirituales y todos tenemos a nuestra disposición un maravilloso sistema de apoyo y protección. Dicho sistema de apoyo nos ayuda a conducir nuestras vidas desde el instante en que nacemos hasta el momento en que dejamos el cuerpo físico para volver al Espíritu. La ayuda que recibimos desde el Otro Lado puede hacer que nuestra existencia en este mundo sea mucho más fácil y satisfactoria.

,

.Cuando nos conectamos con nuestros guías angelicales, todo a nuestro alrededor fluye de manera perfecta y equilibrada, podemos cumplir nuestro propósito en esta vida con mucha mayor facilidad y al mismo tiempo disfrutando. En este fascinante libro, Sonia Choquette nos da toda la información necesaria para aprender a conectarnos con nuestros espíritus guías, a fin de que podamos gozar de todo el amor, toda la abundancia y toda la felicidad que nos merecemos.

.

6011286070?profile=original

PREGUNTA%20A%20TUS%20GUIAS%20-234-.pdf

Leer más…