Maestro Kuthumi canalizado por Natalie Glasson

Cómo Tener Acceso a la Ayuda del Universo

Enero 19 de 2018

Estamos entrando en un tiempo de enorme cambio, en 2018 tienes la habilidad de manifestar tus sueños y deseos. En verdad, todas las cosas que has estado esperando experimentar e incorporar, sean de naturaleza espiritual o material, tienen la oportunidad de manifestarse. 2018 es un año de transición; tu perspectiva y percepciones sobre ti mismo cambiarán dramáticamente mientras creas una visión de lo que quieres ser en este año y los próximos.

.

2017 permitió que tus percepciones y perspectivas te limpiaran y realinearan con tu Fuente Interna de Amor. Esto ha creado los cimientos para que plantes las semillas de lo que quieres ser y experimentar. Todo es posible en las alas del Amor, con tu enfoque y con tu autoaceptación puedes crear cualquier cosa que quieras.

.

Todo lo que quieres incorporar o manifestar, sea espiritual o material, está dentro de tu Ser. Imagina que eres una televisión con cientos de canales; ahora tienes la oportunidad de elegir cuál canal quieres ver. Quizá hayas estado viendo los canales de pobreza o dificultad; ahora tienes la oportunidad de mirar los canales de abundancia o satisfacción. Esto significa que todo lo que quieras experimentar e incorporar está en el interior de tu Ser. Así que simplemente necesitas alinearte con ello y proyectarlo hacia tu realidad.

 .

Alineamiento Mental con el Amor

.

Puede ser difícil dejar de ver tu vida como experiencias de pobreza o dificultad; tu actual manera de pensar está incrustada en tu Ser. Por eso en 2017 y antes, tus perspectivas y percepciones; y consecuentemente tu manera de pensar, fueron alineadas con el Amor de tu Alma y de tus aspectos superiores. Habiéndose manifestado ya el alineamiento de tu mente con el Amor, es necesario que tu mente, tu cuerpo mental; y en verdad todo tu Ser, permitan que fluya esta nueva transición. Tu mente y tus pensamientos son naturalmente amorosos, siempre lo han sido; sin embargo, las amorosas vibraciones de tus pensamientos han sido magnificadas para que puedas reconocerlas superando los patrones habituales que ya están activos en tu mente.

.

Yo, el Maestro Kuthumi y todos los Seres de Luz, te invitamos a enfocarte en el alineamiento amoroso natural de tu mente, a permitirle que se abra y envuelva todo tu Ser con las más dulces vibraciones del Amor.

.

Dedica un momento a visualizar tu mente y tu cuerpo mental emanando Amor hacia todo tu Ser, permite que sea similar a una poderosa carga rejuvenecedora para todo tu Ser.

.

También te invitamos a que elijas lo que quieres ser, incorporar y experimentar en la actual etapa de tu vida y en los años siguientes. El nuevo alineamiento de tu mente con el Amor, combinado con tu enfoque en lo que quieres incorporar, creará un bello nuevo despertar en el interior de tu Ser, el cual manifestará tu enfoque en tu realidad para que lo experimentes.

.

Cuanto más enfoques tu mente y tus pensamientos en el Amor y en la expresión de Amor en tu interior, así como en todo lo que quieres experimentar, permitirás que se disuelvan permanentemente los habituales patrones pasados que ya no te sirven. Esto requiere confianza y fe en ti mismo y en tu cocreación con la Fuente del Universo del Creador que existe en el interior de tu Ser.

 .

Tú Eres el Universo del Creador

.

Cuando sientas que el Universo del Creador te está apoyando, dándote todo lo que requieres y creando una suave senda para que la recorras, esta experiencia será permanente para ti. Cuando sientas que el Universo del Creador está trabajando en contra tuya y nada te funciona fácilmente, esta experiencia será permanente para ti. La clave es darte cuenta de que el Universo del Creador está dentro de ti, que es una Fuente o pozo de energía, Luz y Consciencia en el interior de tu Ser, a la cual puedes recurrir.

.

Cuando te familiarizas con el Universo del Creador en tu interior, antes que en el del exterior, lo reconoces como una parte de tu Ser. La confianza y la fe en el Universo se acumulan porque tú ya no te ves separado del Universo del Creador, te reconoces como una valiosa incorporación del Universo del Creador; ya no trabajas con el Universo del Creador, te conviertes en el Universo del Creador. Dedica un momento a considerar: ¿Cómo se sentiría esto?… Y… ¿Cómo influiría en tu manera de sentir sobre ti mismo y sobre la vida?

.

El resultado que manifestarías sería que cualquier cosa en la que te enfoques se manifestaría en tu realidad, tendrías una profunda certeza; y presenciarías que tu enfoque se manifiesta de maneras bellas y mágicas. Te darías cuenta de que las energías, los sentimientos, las emociones, los pensamientos, las percepciones y las perspectivas del interior de tu Ser son inmensamente importantes para ti y que refuerzan o limitan el flujo del Universo del Creador desde tu Fuente Interior.

.

Cuando comprendas plenamente con todo tu Ser que eres una incorporación y una expresión del Universo del Creador, te sentirás completamente apoyado porque estarás experimentando tu propósito en la Tierra. Tus deseos, tus sueños y todo aquello en lo que te enfoques se expandirá; y abarcará no solamente lo que te satisface a ti, sino también a los demás.

.

Literalmente estarás creando el Plan Divino sobre la Tierra. Todo aquello en lo que te enfoques y traigas a la manifestación tendrá mayor significado para ti y para los demás, en verdad para todo el Universo del Creador. Es el momento de convertirte en tu verdad, de co-crear en armonía con la riqueza de la energía del Creador que hay dentro de tu Ser; su propósito es dar a la Tierra y a la Humanidad todo lo que es el Universo del Creador.

 .

Acceso al Universo del Creador

.

Quiero compartir contigo una invocación para ayudarte a recordar tu unidad con el Universo del Creador:

.

“Estoy preparado para reconocer mi Verdad Interna. Estoy preparado para que mi Alma me revele la poderosa Fuente del Universo del Creador que existe dentro de mi Ser. Estoy preparado para reconocerme como una incorporación y una expresión del Universo del Creador, permitiendo consecuentemente que fluya a través de mi Ser la realizadora energía amorosa del Universo del Creador.

.

Yo Soy el Plan Divino del Creador y lo expreso plenamente a través de mi Ser; y al hacerlo experimento el apoyo completo y absoluto del Creador. Cuanto más me familiarizo con la Fuente y la expresión del Universo del Creador que fluye a través de mí, me siento más apoyado, amado y valorado por el Universo del Creador.

.

Reconozco que ahora lo que experimento dentro de mi Ser se manifiesta en mi realidad, consecuentemente me enfoco en las vibraciones amorosas de mi mente y en aquello que quiero manifestar e incorporar. Ya estoy preparado para que el Universo del Creador se revele desde el interior de mi Ser. Yo Soy Unicidad en manifestación”.

.

Dedica tiempo a meditar enfocando tu atención en tu interior. Repítete silenciosa y calmadamente:

.

“Ahora estoy consciente del Universo del Creador dentro de mí”.

.

Práctica este proceso hasta que en tu interior sientas una consciencia, conexión o sensación que para ti represente al Universo del Creador.

.

Permite que la energía que sientes como el Universo del Creador dentro de ti se expanda y colme todo tu Ser.

.

Dedica tiempo a reconocerte, a reconocer tu verdad en la energía o experiencia del Universo del Creador. Cuanto más lo logres, más te familiarizarás con el Universo del Creador.

.

Quizá también quieras dedicar tiempo a reconocer aquello en lo que te quieres enfocar y manifestarlo. Visualiza cómo se sentiría la experiencia que deseas. Luego completa la energía, las cualidades y las frecuencias que necesitas despertar y activar en tu Ser para incorporar todo lo que deseas.

.

Yo siempre estoy caminando junto a ti,

Maestro Kuthumi.

 .

Tradujo: Jairo Rodríguez R.

Consultoría Energética y Espiritual

http://www.jairorodriguezr.com/

jairorodriguezrr@gmail.com

.

Hubo una inundación muy grande en un pueblo pequeño. todas las personas buscaron la manera de salvarse, pero un hombre se quedó solo en ese lugar, subió al techo de su casa y rezaba incansablemente pidiendo que Dios lo salvara.

.

Éste, confiaba plenamente en el Señor y estaba seguro que lo salvaría, de repente fue interrumpido por un hombre que pasaba en una balsa invitándolo a subir, sin embargo el hombre respondió "Dios me salvará" y lo dejó ir.

.

Luego pasaron un hombre en un bote, luego una lancha y finalmente un helicóptero.

.

A todos los rechazó diciendo: "Dios me salvará."

.

Finalmente se ahogó y llegó al cielo. Dios lo recibió a la entrada.

.

El hombre, molesto, le dijo a Dios:

.

"¿Por qué no me salvaste si yo confiaba en ti?"

.

Dios le respondió: "¿Y la balsa, el bote, la lancha y el helicóptero que te mandé?

Autor desconocido para mí

.

http://nuestraedad.com.mx/esperandoayuda.htm

.

Hubo una inundación muy grande en un pueblo pequeño. todas las personas buscaron la manera de salvarse, pero un hombre se quedó solo en ese lugar, subió al techo de su casa y rezaba incansablemente pidiendo que Dios lo salvara.

.

Éste, confiaba plenamente en el Señor y estaba seguro que lo salvaría, de repente fue interrumpido por un hombre que pasaba en una balsa invitándolo a subir, sin embargo el hombre respondió "Dios me salvará" y lo dejó ir.

.

Luego pasaron un hombre en un bote, luego una lancha y finalmente un helicóptero.

{

A todos los rechazó diciendo: "Dios me salvará."

.

Finalmente se ahogó y llegó al cielo. Dios lo recibió a la entrada.

.

El hombre, molesto, le dijo a Dios:

.

"¿Por qué no me salvaste si yo confiaba en ti?"

.

Dios le respondió: "¿Y la balsa, el bote, la lancha y el helicóptero que te mandé?
.
Autor desconocido

.

PDF RECUPERAR LA ILUSION. ENVIADO POR MAGGIE Y KAREN

Recuperar%20la%20Ilusion%20-%20Maria%20Jesus%20%20Alava%20Reyes%20-...

 ENVIADO POR ROBERTO

.

Perdonar a alguien no solo simboliza que hemos aceptado su falla, sino también que somos capaces de reconocer nuestros propios errores. Perdonarse a uno mismo y perdonar a los demás pueden tener un origen muy similar, y en ambos casos, es muy beneficioso para nuestra salud.

.

Desde los comienzos de la humanidad, los seres humanos hemos necesitado del perdón y la misericordia. Sea que ésta provenga de nuestro creador o de otra persona. El amor verdadero está profundamente ligado al perdón. Aun así, la imperfección humana nos lleva a obviar comportamientos naturales como saber perdonar, pasando por alto las ofensas que otros han cometido contra nosotros.

.

Una realidad contundente es que todos en algún momento hemos hecho o dicho algo que amerita del perdón. De igual manera podemos definir el perdón, como la acción de dejar pasar un acontecimiento negativo realizado en nuestra contra, o hacia alguien o algo que apreciamos.

.

Reconocer nuestros propios errores

.

Reconocer nuestros propios errores nos ayuda a restarle importancia a estas situaciones cuando seamos nosotros los ofendidos. Y esta no debería ser la principal razón por la que debemos perdonar a los demás, pero nos ayuda en el proceso. En realidad cuando reconocemos nuestros errores demostramos que somos personas razonables y pacíficas, cualidades que valen oro en toda buena relación.

.

La raíz del problema radica en la capacidad de perdonarse uno mismo de los errores del pasado. ¿Qué quiere decir esto? En pocas palabras, no seguir culpándonos por los errores cometidos en el pasado, y menos seguirnos diciendo “no puedo perdonarme a mí mismo”.

.

Motivos para perdonar a otros

Perdonar a los demás nos ayuda a nosotros mismos, nos libera de una carga toxica e innecesaria y contaminante. Otro motivo para perdonar es que lograremos tener un corazón contento que hace bien como sanador. Todo esto nos permitirá sentirnos limpios, libres de todo rencor e ira.

Lo contrario también es cierto, un corazón rencoroso suele irradiar energía negativa, amargura, desdicha y proliferación de enfermedades. Los estudios demuestran que las enfermedades se alimentan de nuestros sentimientos negativos. Todo esto nos hace pensar que la mejor manera de ser felices es cultivando el perdón, tanto en nosotros mismos como hacia los demás.

.

Ser agradecidos promueve el perdón

.

Cuando reconocer nuestros propios errores se vuelve prioridad, el agradecimiento nos hace ser humildes. Y si nos enfocamos en lo bueno que los demás hacen por nosotros, se hace más fácil perdonar. De esta manera ejercitaremos más la gratitud que el orgullo, siendo éste último un combustible contra el perdón. Por ello sé agradecido por un día más de vida, por tus alimentos, por poder respirar, por tener un cerebro capaz de crear miles de cosas. Sin duda alguna todo esto influirá positivamente y nos ayudará a perdonar a otros.

.

Perdonar no es olvidar, es dejar salir de nosotros el dolor atrapado en nuestro interior

.

Valorar los esfuerzos de los demás

.

Valorar los esfuerzos de los demás en especial de las personas que nos rodean, contribuye a que seamos agradecidos y por ende perdonadores. Perdonarse uno mismo de los errores del pasado nos hace ver los esfuerzos de los demás como muestras de arrepentimiento sincero. Estas muestras son necesarias para el perdón, pero siempre dependerá de que las veamos con gratitud.

...

Así que deja de decirte: “si no puedo perdonarme a mí mismo, ¿cómo perdonaré a otros?”. ¡Claro que puedes! con empeño y un poco de dedicación, estamos seguros de que lo lograrás.

.

http://www.lavidalucida.com

.

HACERME CARGO DE MIS PROPIOS DEFECTOS Y DEJAR DE JUZGAR LOS TUYOS. Orig. maya333god

https://www.youtube.com/watch?v=o1Dw-basCbI&t=133s

.

.

.

.

.

Cómo pedir ayuda de tus angeles

.

Ya sea que creas en los ángeles o que hayas llegado a este sitio por accidente, queremos mostrarte algunas de las formas en que podrás hacer contacto con ellos y obtener su ayuda en determinadas situaciones.

.

Para que intervengan en determinada situación, debes solicitar su presencia, porque de otra manera no pueden interferir en tu vida. Los siguientes, son algunos de los pasos que puedes seguir si quieres que los ángeles te favorezcan.

.

Solamente debes solicitar verbal o mentalmente su ayuda: Lo importante no es hacer una oración determinada o decir algo en especial, lo que debe estar presente es una sincera intención de recibir la iluminación por parte de los seres celestiales. Ya sea que lo digas o que lo pienses, ellos escucharán tus llamados de ayuda.

.

Mantén tu mente abierta: Siempre que les solicites que te protejan o te iluminen en determinada circunstancia, los ángeles llegarán a socorrerte, pero no siempre lo hacen de la manera que esperas, así que debes permanecer atento a las señales que te envían.

.

Conserva siempre la fe: En ocasiones dudamos mucho de la existencia o el poder de estos seres celestiales, pero si quieres recibir sus favores, debes pedirles que aumenten tu fe y que empieces a ser consciente de su presencia en tu vida.

.

Pídeles que te manden señales: A veces no es fácil percibir la forma en que los ángeles intervienen en tu vida, así que si quieres estar más al tanto de lo que hacen por ti, puedes pedirles señales que te hagan saber que te han escuchado y que están ayudándote a resolver las cosas que no están bien.

.

Pídeles a los ángeles que se muestren en tus sueños:

.

.Prácticamente el único momento del día en que estamos completamente relajados y con la mente abierta a lo que dan los sentidos, es durante las horas de sueño. Si quieres que te iluminen y te ayuden a encontrar las respuestas o las soluciones a las cosas que tienes en mente, solicítales que te muestren el camino en tus sueños.

.

Pon por escrito tus peticiones: Si no estás seguro de haber sido escuchado por los ángeles, también puedes poner en papel tus inquietudes, miedos y preocupaciones. Sé completamente honesto y hazlo todo con una fuerte convicción de que recibirás la iluminación que pides.

.

Pon en práctica estos consejos para que logres recibir la ayuda divina que tanto buscas y necesitas.

..

http://blog.metodosilvadevida.com/como-pedir-ayudar-de-tus-angeles/#sthash.YEFLzZR5.dpuf

VIVIR DE NUEVO CON ILUSIÓN

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

.

Habla Omara, el Creador Original:

(Ohara está conmigo)

“Cada día los ha llevado más cerca para construir el equipo de ensueño (dream team) que ustedes desean para ayudar a lograr los maravillosos proyectos que hay por delante. Aquellos de ustedes que tienen grandes planes para ayudar a los demás están sintiendo una sensación de mayor confianza, entusiasmo e inspiración que se enciende cuando hablan con otros acerca de sus sueños para un mundo mejor.

Es muy importante ahora que ustedes se muevan adelante con sus planes, con la creación de una red que tendrá que ejecutar sus planes, lo que requerirá una cuidadosa planificación, capacidad de organización, diplomacia y una gran imaginación para llegar a buen término.

Muchos de ustedes tienen sueños de ayudar a otros en países lejanos. Es posible que tengan una conexión especial con la tierra natal de sus padres, o de una vida pasada. En esos casos, se necesita un buen conocimiento práctico de la lengua y una estrecha colaboración con la población local y sus líderes.

Por encima de todo, no diseñen un plan para ningún proyecto que no tenga la participación de los líderes locales, de los ancianos o de los funcionarios electos. Recuerden: un regalo no es un regalo a menos que se ajuste exactamente a lo que la otra persona específicamente pide. Sin esa petición específica, no se les está dando lo que necesitan, sino lo que tú quieres dar. Eso no es un regalo: es un viaje del ego.

En segundo lugar, no esperen a ser tratados ni celebrados como héroes. Den lo que puedan, pero de manera anónima, sobre todo cuando se trata de dinero. Vayan a ayudar, unan sus manos y súbanse las mangas, pero no sean el que ofrece el enorme cheque ante la foto de los periodistas de medios locales. Su preocupación y amistad tendrá un impacto mucho más profundo que una entrega a lo “dejo el cheque y me voy” en el regazo de aquellos que pueden o no tener la experiencia o la voluntad de utilizar el dinero sabiamente.

Muchos de ustedes se han preguntado en los últimos años: “¿Cuál es mi camino? ¿Qué estoy haciendo aquí, qué debo llevar a cabo?” Les recordamos ahora: ustedes ya han hecho lo que han venido a realizar. Ustedes han elevado su vibración; han participado en una vida familiar; han hecho amigos y desarrollado relaciones en todas las áreas de su vida. Esto es por lo que están aquí, queridos, para llegar a conocerse unos a otros y, cuando se puede, para sacar lo mejor de cada uno. Como ustedes lo han hecho a lo largo de su vida, que han aprendido cuáles son dignos de su confianza, cuáles todavía están dormidos y dónde se sienten más cómodos siendo auténticos a sí mismos.

Les estamos animando firmemente con mensajes diarios y constante aliento, para que aprovechen esta oportunidad de sumergirse profundamente en su propia menos-que-consciente-mente, para descubrir alguno (o todos) los residuos de asuntos pendientes: sentimientos sobrantes de resentimiento, impaciencia o ira, para que identifiquen sus fuentes en esta vida, y encuentren una manera de aceptar y perdonar a todos esos sentimientos, no importa lo desagradable que pueda parecerte verlos en ti mismo.

Este es el desafío final, Amados. Nosotros les ayudamos con los cambios masivos en la energía que tienen lugar en el Cosmos y dentro de su propio cambiante ADN. Ahora están preparado sus cuerpos físicos y etéricos para adaptarse completamente al plano de existencia en la quinta dimensión, pero debe haber un cambio necesario de su parte para completar y mantener el proceso. Usted debe ser un participante activo en la fase final de su rehabilitación de la oscuridad a la luz.

Les hemos dicho acerca de las formas oscuras de pensamiento. Son todos los sentimientos negativos desde la irritación a la ira, a la rabia, incluyendo los celos, la depresión y la ansiedad. Todos ellos están en el espectro de miedo: los sentimientos que dinamizan y fortalecen la actitud defensiva del ego. Estos, Queridos, son los sentimientos de los que ustedes son responsables por sí mismos. Usted es el pastor de sus propios sentimientos y pensamientos. Ellos son tuyos para siempre y tú eliges si los quieres o los dejas atrás. Les hemos dado en igualdad de condiciones, la energía del Amor para rodearlos y facilitar su camino para salir de las antiguas alucinaciones y viejas ilusiones.

Sé escrupuloso en el examen de tus propios sentimientos y pensamientos. Mide y controla la atmósfera de tu mundo interior con una actitud de buen humor y aceptación amorosa. No son más que enseñanzas con las que entraste a la edad adulta. Ellos no son una medida de lo que eres. Ellos no tienen nada que ver con tu valía o tu inteligencia. Son sólo ideas, nada más.

No te adhieras a las ideas de ninguna manera. Si descubres una idea flotando alrededor de tu cerebro, cuestiónala. No tienes que creer en algo sólo porque lo estés pensando. No importa quién te lo enseñó o cuánto lo creíste en ese momento. Es sólo una colección de ideas. Compáralo con tu colección de canicas antiguas o con aquellos calcetines que ya no coinciden. Una idea es sólo tan buena como su utilidad en el presente, e incluso entonces debe ser vista simplemente como una conveniente herramienta que debe ser desechada cuando su tiempo haya concluido.

Y así, Queridos, miren ahora desde esa óptica cada “opinión”, actitud o creencia de que tienen. ¿Todavía la necesitas? Si estás verdaderamente anclado en tu corazón, nada de lo que digas sonará como una “opinión”. Será simplemente una convicción profunda de los principios básicos universales, suavemente y amablemente aplicados. No te encontrarás a ti mismo en debates o discusiones acerca de lo que crees o lo que alguien más cree. No te importará lo que otros creen.

Hay acciones que se han de abordar, sí, sobre todo si son crueles, intolerantes, odiosas o destructivas. Debes, por supuesto, protegerte a ti mismo y a tus seres queridos, pero si te encuentras actuando por miedo, para y reconsidera. Por ejemplo, el alarmismo sobre ISIS y su supuesta “amenaza a su forma de vida” es una tontería. ISIS es una fabricación occidental de la Cábala con fines de lucro. Han logrado reclutar a jóvenes desesperados para hacer el trabajo sucio, a quienes les han lavado el cerebro con creencias radicales, pero no es otra cosa que un movimiento local. Eliminada la cábala, los “rebeldes” volverán a sus familias y a sus creencias más centrados en el corazón.

El ébola es un arma biológica patentada. Los EE.UU. tiene la patente para ello. No hay ninguna vacuna que los proteja a ustedes, pero pueden muy bien contraer la enfermedad si llegan a ser “inmunizados” (vacunados). Hay una cura, sin embargo. Es nano-plata, similar a la plata coloidal, que es también eficaz en la eliminación de la enfermedad. Si desean ayudar, hagan el esfuerzo para que estas sustancias estén a disposición de las personas afectadas o en peligro de exposición. Nadie tiene que morir por este primitivo brebaje hecho por el hombre.

Ya ven, estos son ejemplos dramáticos de la diferencia entre aquellos que actúan por miedo (y pasan por alto la verdad), por lo tanto se ponen al cuidado de la cábala, y aquellos que aceptan la verdad y buscar una solución real. Sean “guerreros de la luz”, Queridos. Esto significa aplicar su energía e inspiración para la creación de soluciones, con calma y con alegría y con amor en sus corazones. Todos los retos se pueden superar, todas las dificultades se resolverán en la compañía amorosa de sus compañeros humanos del viaje, queridos.

Sean valientes, amorosos y alegres mientras hacen la limpieza final dentro de su propia mente. Hemos creado el ambiente y les he dado las herramientas necesarias para completar el trabajo. Hemos señalado la pequeña excavación que hay que hacer dentro de ti mismo. Nos comprometemos a estar con ustedes, con amor animándoles, abrazándoles y cubriéndoles de besos mientras ustedes corren a través de la última milla de este desafiante maratón.

Estamos llenos de amor y admiración por su coraje y determinación. Acepten nuestro amor como cariñosamente aceptamos el suyo.

Somos uno.

Su Omara, junto con Ohara, los Creadores Originales”.

Transcrito por Kathryn E.

Fuente: www.whoneedslight.org

GHB - Informacion difundida por http://hermandadblanca.org/

Permanecer en el Presente...

.

Practicar la "Conciencia" significa que usted está activamente concentrado en el momento presente. En lugar de dejar que su mente deambule, cuando está consciente está viviendo en el presente y permite que los pensamientos que lo distraen se alejen de su mente sin quedar atrapados en sus implicaciones emocionales. Aunque suena simple, a menudo se requiere un esfuerzo concertado para permanecer en un estado consciente, sobre todo si es nuevo para usted. Pero si lo logra hacer, podría ofrecer algunos beneficios muy importantes tanto para su salud mental como física.

.

Por ejemplo, se descubrió que el entrenamiento de conciencia reduce los niveles de la inflamación inducida por el estrés, lo que podría beneficiar a las personas que sufren de enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide, enfermedad inflamatoria del intestino y asma.

.

Esto tiene sentido, ya que el estrés crónico aumenta la respuesta inflamatoria, y es probable que la conciencia ayude a aliviar la sensación de estrés y ansiedad. En un estudio que duro ocho semanas,³ las personas que recibieron entrenamiento de conciencia tuvieron menores respuestas inflamatorias que los que recibieron una intervención de control, que se enfocaron en actividades saludables para reducir el estrés psicológico, pero sin instrucción particular en la conciencia. Del mismo modo, según el artículo destacado:

.

.

"La meditación de conciencia – que se enfoca en la respiración y en cada momento presente - puede disminuir el dolor por cáncer, dolor de espalda y dolores de cabeza por migraña. Investigadores de la Universidad de Brown en Providence, Rhode Island, encontraron que cuando mujeres con dolor pélvico crónico participaron en un programa de Meditación de Conciencia de ocho semanas, el dolor disminuyó y su estado de ánimo mejoró." (Fuente: Dr. Mercola )

.

Fuente: Buscadores de la Luz

Una nueva prueba de las bondades de la dieta mediterránea de cara a la salud.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Navarra ha concluido que el yogur es un buen aliado contra la obesidad.

El quinto factor de riesgo de mortalidad en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso y, su relación con la ingesta de yogures, ha sido el objeto de estudio de esta investigación liderada por Miguel Ángel Martínez.

En ella, se realizó un seguimiento durante más de seis años de los hábitos de vida de 8.516 personas, profesionales sanitarios en su mayoría, con una edad media de 37 años.

Ninguno de los participantes tenía sobrepeso al comienzo del estudio pero 1.860 acabaron teniéndolo con el paso de los años.

Los voluntarios respondieron cada dos años a cuestionarios relativos a su actividad física, las horas que pasaban sentados, las horas que dedicaban a ver la televisión, así como si seguían alguna dieta especial y si fumaban en ese momento o no.

De la misma forma, dependiendo de la cantidad de yogures que consumían a la semana también fueron divididos en grupos diferentes.

Las conclusiones del estudio determinaron que quienes tomaban 7 o más yogures a la semana presentaban menos riesgo de padecer sobrepeso que el resto de voluntarios.

Asimismo, los que consumían 7 o más yogures a la semana tenían un riesgo del 18,4% de convertirse en obesos; los que tomaban dos o menos, tenían un 22,8% de riesgo.

El por qué el yogur tiene ese efecto sobre el sobrepeso es difícil de saber, según los investigadores y supone el siguiente objetivo de estudio.

El trabajo ha sido publicado en la revista Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases.

El yogur ayuda a combatir el sobrepeso.

Artículo extraído de la página web de curiosidades “Muy Interesante”

FUENTE: http://loquepasahoy.es/el-yogur-ayuda-combatir-el-sobrepeso/

DESCARGA PPS SOY TU HIGADO

%2BSOY_TU_HIGADO-cuidame_y_yo_te_cuidare_.pps

.

-

Una planta que ayuda a su hígado a regenerarse

El hígado libra una batalla constante para mantenerle con buena salud.

.

Pero ¿qué hace usted a cambio por él?

Este órgano desempeña un trabajo monumental de transformación, regulación y depuración del organismo. Sintetiza proteínas a partir de los aminoácidos, el colesterol y las sales biliares, y también captura y transforma las sustancias tóxicas a las que usted se expone cuando come, bebe y respira.

.

Por ello, es fundamental mantenerlo en buen estado de funcionamiento. Y cuando se trata de darle apoyo en su actividad, hay una planta africana que lleva milenios usándose: el Desmodium adscendens.
.

El hígado transforma, regula y purifica

El hígado es el órgano más grande, el más pesado y uno de los más complejos del cuerpo humano. Pesa cerca de 1,5 kg y contiene 300 trillones de células especializadas que intervienen en más de 500 funciones esenciales.

.

Con la ayuda de la vesícula biliar, desempeña un papel decisivo en la digestión y en la absorción de los nutrientes.

.

Permite, en particular, la absorción de las vitaminas liposolubles A, D, E y K (solubles en los cuerpos grasos), pero también de oligoelementos como el hierro y el cobre, que puede almacenar en pequeñas cantidades. El hígado también contiene enzimas que permiten los miles de millones de reacciones químicas que tienen lugar en el cuerpo y en las células, y que son indispensables sencillamente para vivir.

.

El hígado también desempeña un papel importante en las funciones metabólicas más complejas del cuerpo humano. Por ejemplo, almacena la glucosa y la lleva a la sangre en función de las necesidades del cuerpo. También convierte las grasas en energía.

.

El hígado actúa sobre las hormonas. Así, interviene en la conversión química de la hormona tiroidea, segrega la hormona IGF-1, que favorece el crecimiento celular, y también fabrica otra hormona, el angiotensinógeno, que regula los niveles de sodio y potasio en sangre y participa de este modo en el control de la tensión arterial. Finalmente, el hígado elimina las hormonas cuando dejan de ser necesarias.

.

En definitiva, el hígado es el órgano clave para liberar al cuerpo de venenos y sustancias tóxicas.

.

Su hígado se comporta como una verdadera depuradora en miniatura de los desechos que se infiltran en el cuerpo (alcohol, contaminantes, productos de síntesis, metales pesados, medicamentos...), hayan sido ingeridos, inyectados, tocados o inhalados. Trata de eliminar todas las sustancias químicas por medio de un sistema de enzimas muy eficaz que los toxicólogos llaman “el metabolismo de los xenobióticos”.

.

No hace falta decir que, en nuestro mundo moderno, ¡este órgano tiene muchísimo trabajo!
.

Es fundamental que proteja el hígado y lo cuide

El hígado es tan importante para el funcionamiento del organismo que puede regenerarse. Y en esto es único en el cuerpo humano.

.

.
De este modo, si le extirpan un pedazo de hígado, o si una parte se pierde por accidente (por ejemplo por culpa de algún cuerpo venenoso), la parte que falta vuelve a crecer.

.
Este milagro es posible gracias a unas células que se comportan como células madre. Por eso, basta con que un 25% del hígado esté sano para que pueda regenerarse por completo.

.

Puede que los griegos conocieran ya esta facultad del hígado porque, en su mitología, los dioses castigaron a Prometeo por haber ofrecido el fuego a los humanos. Así, lo encadenaron a una roca donde todos los días un buitre se acercaba a comerle el hígado. Pero todas las noches, el hígado le volvía a crecer y su calvario empezaba de nuevo al día siguiente.

Si la naturaleza ha previsto que el hígado pueda regenerarse, será porque sabía que esa función le iba a ser útil. Y es que el hígado se destruye con facilidad: por sobreexposición a tóxicos (como el alcohol), virus (hepatitis C y B), anomalías genéticas, alteraciones metabólicas, cáncer... ¡El hígado tiene incontables enemigos!

.

Estas enfermedades del hígado pueden manifestarse en varios síntomas, como pueden ser fatiga, problemas renales y sexuales, ictericia, aumento del volumen del abdomen o edemas.

.

.
Debido al papel crucial que desempeña el hígado para la salud, es fundamental que usted lo proteja con una alimentación y un modo de vida sanos. En naturopatía, los terapeutas recomiendan curas regulares para revitalizar el hígado. Cada vez hay más investigadores que reconocen la necesidad de protegerlo en los momentos en los que se le exige más, como, por ejemplo, cuando se están tomando medicamentos -en especial antiinflamatorios o paracetamol-, si padece hepatitis o si un análisis de sangre ha indicado una disfunción de este órgano.

.

Para conseguirlo, la fitoterapia ofrece numerosos remedios (como el diente de león, el rábano negro, la alcachofa salvaje o el cardo mariano), pero sólo uno puede presumir de ser considerado como “la planta del hígado”: el Desmodium adscendens.
.

La planta del hígado

El Desmodium adscendens crece sobre todo en regiones del África ecuatorial, en lugares húmedos o a los pies de las palmeras aceiteras. Sus hojas se componen de tres foliolos ovalados de color verde bastante claro, y se utilizan desde hace milenios en la farmacopea tradicional de ciertas zonas de África, como Senegal, Congo y Costa de Marfil.

.

A principios de la década de 1960, el médico francés Pierre Tubéry y su mujer, la doctora Anne-Marie Tubéry-Crauzes, ejercían la medicina en un ambulatorio fundado en Camerún por los Hermanos y Hermanas del Sagrado Corazón de Jesús (Charles de Foucauld).

.

Del ejercicio de la medicina en Camerún volvieron con un importante descubrimiento para la medicina universal. Y es que allí pudieron recoger el testimonio de varios europeos que se habían curado en pocas semanas tras sufrir hepatitis graves. Con la ayuda de un enfermero camerunés, identificaron la planta que usaban los curanderos tradicionales, que no era ni más ni menos que el Desmodium adscendens.

.
De vuelta a la Universidad de Toulouse, empezaron a investigar sobre esta planta. El análisis de los principios activos dio muestras de una importante concentración en alcaloides (isovitexina, entre otros), saponinas, antocianinas y flavonoides.

.

Numerosos ensayos clínicos emprendidos en Francia, Inglaterra, Canadá y en algunos países del África ecuatorial confirmaron que esta planta no sólo actúa en el tratamiento de disfunciones hepáticas (problemas del hígado), sino también en sus otras dos principales indicaciones: la protección del hígado durante tratamientos médicos de larga duración (por ejemplo quimioterapia) y en casos de alergia. Su capacidad para normalizar niveles elevados de enzimas del hígado, la acción relajante sobre las fibras musculares lisas, sus propiedades broncodilatadoras y también antihistamínicas han sido probadas.

.

De inmediato, el remedio se erigió como el tratamiento natural más eficaz en la lucha contra los ataques que sufre el hígado, ya sean virales o químicos, sobre todo como consecuencia de una intoxicación alcohólica o medicamentosa.

.

Además, la práctica ha demostrado que esta planta, al proteger y reparar las células del hígado, ayuda a mantener el sistema inmune en buenas condiciones. Por ello, se utiliza a menudo como tratamiento en los cambios de estación para preparar mejor al cuerpo ante los rigores del invierno o los periodos de más calor.
.

Cómo utilizar el Desmodium adscendens

En caso de problema hepático, se recomienda tomar una dosis de 6 a 10 gramos diarios de la planta cocida en 1 litro de agua hirviendo. Deberá seguirse el tratamiento durante un periodo de 2 a 4 semanas en fase aguda y de 6 a 8 semanas en fase crónica.

.
El Desmodium también protege al hígado de las agresiones provocadas por un tratamiento médico con agentes químicos (por ejemplo, paracetamol). En estos casos es conveniente administrar el producto dos días antes de iniciar el tratamiento y continuar 5 días después de haberlo finalizado (es decir, que el tratamiento dura siete días en total). En estos casos la dosis adecuada es de 6 ó 7 gramos de planta preparada en un litro de agua hirviendo.

.

Para las afecciones alérgicas, en particular el asma, la posología puede ser de 5 gramos diarios de planta seca hervida en agua (decocción).

Si quiere usar el Desmodium como cura para desengrasar y revitalizar el hígado, deberá tomar una dosis diaria de 5 a 15 gramos durante un periodo de 1 a 3 meses.

.
Por último, si prefiere una solución más sencilla que la decocción de hojas de Desmodium, siempre puede tomarlo en cápsulas.

******************************

A su salud,

Juan-M. Dupuis.


Fuentes:

1. Obras de Addy, M.E. y Al. De 1984 a 1995: “Effects of the Extract of Desmodium adscendens on Anaphylaxis”. Journal of Ethnopharmacology. Vol. 11 3: 282-292 (1984).
   
2. Dose-response effects of Desmodium adscendens aqueous extract on histamine response. “Content and Anaphylactic Reactions in the Guinea Pig”. J Ethnopharmacol 18 1: 13-20 (1986).
   
3. “Effect of Desmodium adscendens Fractions on Antigen- and Arachidonic Acid-induced Contractions of Guinea Pig Airways”. Can J Physiol Pharmacol 66 6: 820-825 (1987)
   
4. Obras de Boye, G & Ampopo, O, 1990. “Plants and Traditional Medicine in Ghana”. Economic and Medicinal Plant Research Vol. 4, p. 33-34 Academic Press Ltd., Devon, Inglaterra.

Cuando tengas una tarea  que realizar pero que no quieras hacer, ya sea porque no os gusta, porque sientes que perderás dinero o cualquier otra razón que tu mente se pudiere inventar, solo ofrecela al señor, no mires al hombre detrás de la tarea, mira al Padre delante de ella, y verás cómo se aliviana la tarea y con cuanto gozo la realizareis, pues, cuanto más gozo que enviar a nuestro Padre nuestro amor y un gran ofrecimiento es deciros, Padre os ofrezco esta tarea/labor/servicio para tu gloria. Cuando das el primer paso en esa tarea empieza lo que yo le llamo mueve, Rueda, Rueda, La Rueda y el amor que sentís por el Padre hará el resto. He de decir que esto me lo enseñó un amoroso ser de Luz, le doy gracias, pues, la verdad si él no me lo enseña creo que nunca se me hubiese ocurrido y a través de ello, realicé tareas que no quería y que en algún momento pensaba no era capaz, pero que requería realizarlas y este tips maravilloso me ayudó cantidades. Espero que te sea de bienestar y ayuda a todos si lo compartís.

Os amo a todos,

Nabukar de Luz,

Divina Luz,