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DECLARACIÓN DE LIBERTAD PARA TODA LA HUMANIDAD
Queridos amigos, esta Declaración de Libertad ha sido dictada por nuestros amados Ángeles de Luz Divina, como una herramienta maravillosa para direccionar nuestro destino hacia la Luz.
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Necesitamos despertar nuestro profundo y luminoso Poder Interno y ACTIVAR NUESTRO LIBRE ALBEDRÍO en toda su magnitud y fuerza.
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Puede decirse libremente, cada vez que lo necesites y lo requieras. Si sientes miedo, pronúnciala en voz alta, si sientes tristeza y desolación por lo que estamos viviendo, pronúnciala en voz alta. Si te sientes impotente, ¡pronúnciala en voz alta!
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Vamos hermanos de la Luz, que tenemos mucho trabajo por delante, y unidos, con fuerza y esperanza en nuestro corazón crearemos una nueva Tierra.
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DECLARACION DE LIBERTAD PARA LA HUMANIDAD
“Yo (nombre completo), en la integridad del ser que Yo Soy, a través de todas las líneas de tiempo y todas mis experiencias en la Tierra como un alma perteneciente al Gran Espíritu Universal, Dios, aquí y ahora convoco, en forma consciente, a la totalidad del poder de mi LIBRE ALBEDRÍO y establezco que YO SOY eligiendo la senda luminosa del amor, la senda sagrada de la fraternidad.
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Asumo mi lugar en este momento, donde la Humanidad me necesita, con amor, valentía y esperanza”
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Me sumo desde mi firme voluntad a crear un mundo de Luz, donde reine la LIBERTAD, en la máxima expresión del Gran Espíritu de Dios. Me decido a seguir a mi Luz Interior para que sea mi corazón de amor el que me señale el camino, acompañado/a por las Huestes y Jerarquías de la Luz Divina, Ángeles y Arcángeles que protegen a la Humanidad.
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Ingreso por mi propia voluntad en una nueva realidad, plena de abundancia, salud y bienestar para todos en la Tierra. Esta realidad luminosa y pacífica será la única que acepto, asimilo y en la que me veo a mi mismo/a viviendo junto a mi familia y amigos. Aplico toda mi fuerza interna y convicción en esta realidad maravillosa, que se materializa aquí y ahora, y cada día más.
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Declaro que creamos juntos una nueva Tierra, llena de esperanza, donde todos colaboramos y construimos desde la unificación una Gran Ola de Luz de conciencia, trayendo el Despertar a nuestros hermanos alrededor de todo el globo terrestre.
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Declaro que renacemos en una nueva especie humana, mucho más consciente y responsable, regida por el Amor Universal.
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Disuelvo mi compromiso de experimentar en la densidad, decido abrazar y fusionarme con la Luz, despertar en mi Ser Divino. Volverme un ser libre, pleno, consciente.
Nosotros, los millones de almas que habitamos la Tierra, declaramos en nuestra viva voz, nuestra voluntad y libre albedrío que se desactiva toda acción oscura y contraria al BIEN de la Humanidad. ¡Queda sin efecto!
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Decidimos aprender a través del amor, por lo tanto, toda fuerza densa ya no tiene razón de existir y la disolvemos.
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Tomamos en nuestras manos nuestro destino. Y establecemos que SOMOS LIBRES, QUE TRASCENDEMOS DESDE NUESTROS PAÍSES, CULTURAS Y CREENCIAS, JUNTOS, HACIA EL AMOR FRATERNAL ENTRE LOS PUEBLOS DE LA TIERRA.
CONFIAMOS PLENAMENTE EN DIOS Y EN EL PRÍNCIPE DE LA PAZ, GUÍA Y RECTOR DE LA HUMANIDAD, CRISTO.
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(Esta declaración será dicha cuando el alma lo solicite, tantas veces cuando el espíritu desee establecerlo, es un llamado interno, es una declaración del alma, por lo tanto, el alma decidirá dónde decirlo, cuándo decirlo y cuántas veces decirlo. Esta Declaración de voluntad humana y espiritual, pueden entregarla y esparcirla. Aquéllos que la digan y la concreten establecerán una nueva realidad aquí en la Tierra. ¡Por el Triunfo de la Luz en la Tierra!
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DECLARACIÓN DE LIBERTAD PARA TODA LA HUMANIDAD
Queridos amigos, esta Declaración de Libertad ha sido dictada por nuestros amados Ángeles de Luz Divina, como una herramienta maravillosa para direccionar nuestro destino hacia la Luz.
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Necesitamos despertar nuestro profundo y luminoso Poder Interno y ACTIVAR NUESTRO LIBRE ALBEDRÍO en toda su magnitud y fuerza.
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Puede decirse libremente, cada vez que lo necesites y lo requieras. Si sientes miedo, pronúnciala en voz alta, si sientes tristeza y desolación por lo que estamos viviendo, pronúnciala en voz alta. Si te sientes impotente, ¡pronúnciala en voz alta!
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Vamos hermanos de la Luz, que tenemos mucho trabajo por delante, y unidos, con fuerza y esperanza en nuestro corazón crearemos una nueva Tierra.
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DECLARACION DE LIBERTAD PARA LA HUMANIDAD
“Yo (nombre completo), en la integridad del ser que Yo Soy, a través de todas las líneas de tiempo y todas mis experiencias en la Tierra como un alma perteneciente al Gran Espíritu Universal, Dios, aquí y ahora convoco, en forma consciente, a la totalidad del poder de mi LIBRE ALBEDRÍO y establezco que YO SOY eligiendo la senda luminosa del amor, la senda sagrada de la fraternidad.
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Asumo mi lugar en este momento, donde la Humanidad me necesita, con amor, valentía y esperanza”
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Me sumo desde mi firme voluntad a crear un mundo de Luz, donde reine la LIBERTAD, en la máxima expresión del Gran Espíritu de Dios. Me decido a seguir a mi Luz Interior para que sea mi corazón de amor el que me señale el camino, acompañado/a por las Huestes y Jerarquías de la Luz Divina, Ángeles y Arcángeles que protegen a la Humanidad.
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Ingreso por mi propia voluntad en una nueva realidad, plena de abundancia, salud y bienestar para todos en la Tierra. Esta realidad luminosa y pacífica será la única que acepto, asimilo y en la que me veo a mi mismo/a viviendo junto a mi familia y amigos. Aplico toda mi fuerza interna y convicción en esta realidad maravillosa, que se materializa aquí y ahora, y cada día más.
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Declaro que creamos juntos una nueva Tierra, llena de esperanza, donde todos colaboramos y construimos desde la unificación una Gran Ola de Luz de conciencia, trayendo el Despertar a nuestros hermanos alrededor de todo el globo terrestre.
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Declaro que renacemos en una nueva especie humana, mucho más consciente y responsable, regida por el Amor Universal.
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Disuelvo mi compromiso de experimentar en la densidad, decido abrazar y fusionarme con la Luz, despertar en mi Ser Divino. Volverme un ser libre, pleno, consciente.
Nosotros, los millones de almas que habitamos la Tierra, declaramos en nuestra viva voz, nuestra voluntad y libre albedrío que se desactiva toda acción oscura y contraria al BIEN de la Humanidad. ¡Queda sin efecto!
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Decidimos aprender a través del amor, por lo tanto, toda fuerza densa ya no tiene razón de existir y la disolvemos.
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Tomamos en nuestras manos nuestro destino. Y establecemos que SOMOS LIBRES, QUE TRASCENDEMOS DESDE NUESTROS PAÍSES, CULTURAS Y CREENCIAS, JUNTOS, HACIA EL AMOR FRATERNAL ENTRE LOS PUEBLOS DE LA TIERRA.
CONFIAMOS PLENAMENTE EN DIOS Y EN EL PRÍNCIPE DE LA PAZ, GUÍA Y RECTOR DE LA HUMANIDAD, CRISTO.
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(Esta declaración será dicha cuando el alma lo solicite, tantas veces cuando el espíritu desee establecerlo, es un llamado interno, es una declaración del alma, por lo tanto, el alma decidirá dónde decirlo, cuándo decirlo y cuántas veces decirlo. Esta Declaración de voluntad humana y espiritual, pueden entregarla y esparcirla. Aquéllos que la digan y la concreten establecerán una nueva realidad aquí en la Tierra. ¡Por el Triunfo de la Luz en la Tierra!
Enviado por Roberto
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Ejercicios para los Pulmones
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Sin respiración, no hay vida. Desde nuestra entrada en la vida, hasta nuestra salida, despiertos o dormidos, no dejamos de respirar. Cada día, respiramos unas 20.000 veces, aproximadamente. Cada minuto, una media de 15 veces.
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Cuando cumplamos 70 años, habremos respirado unos 600 millones de veces. Es una de las funciones más importantes que el cuerpo desempeña. La naturaleza se encarga de que esta función se efectúe, sin nuestra intervención. La respiración es automática y permanente.
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Nuestro sistema respiratorio incluye: nariz, garganta, laringe, tráquea y pulmones.
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Los pulmones son los órganos en los que la sangre recibe oxígeno del aire y, a su vez, se desprende de dióxido de carbono.
Cada vez que respiramos, tomamos aire rico en oxígeno, y los pulmones se llenan y se vacían del aire sucio.
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El diafragma, que separa el pecho del abdomen, juega un papel importante en la respiración. Se mueve, hacia abajo, cuando inhalamos, aumentando la capacidad de la cavidad torácica, cuando tomamos aire por la nariz y la boca. Cuando exhalamos, el diafragma se mueve hacia arriba, lo que hace que la cavidad torácica reduzca su tamaño y los gases de los pulmones suban y salgan por la nariz y la boca.
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EJERCICIOS CURATIVOS :
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Ejercicio 1. Visualización energía sanadora.
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Busca un lugar tranquilo y silencioso. Siéntate en postura de meditación, con piernas cruzadas, o bien en un banquito de meditación, en una silla con la espalda erguida, o de pie en postura wu chi (ver Aquí) Cierra los ojos y haz un ejercicio de relajación y de armonización de cuerpo y mente. Una vez sintonizada tu mente con tu cuerpo, entra en sintonía con la naturaleza, con el chi cósmico
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1.-Centra tu atención en tus Pulmones.
Sonríeles, internamente, y agradéceles las funciones que desarrollan en tu cuerpo, animándolos a curarse (si estuvieran enfermos) y a seguir cumpliendo con su cometido.
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2.-Frota las palmas de las manos y colócalas sobre los pulmones.
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a) Centra tu mente en la energía que sale de tus manos y se introduce en tus pulmones, durante unos tres minutos. (no estés pendiente del reloj, mejor cuenta unas doce respiraciones lentas, si te ayuda).
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b) Visualiza ahora, durante otros tres minutos, cómo tus pulmones captan la energía curativa que viene, a través de tus manos, y cómo se van regenerando, cargándose de chi, de energía vital.
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3.-Visualiza tus Pulmones sanos, potentes, oxigenando la sangre, controlando los fluidos de tu cuerpo, enviando energía vital a tu piel, calmando tus dolores, llenándote de vitalidad, alegría y entusiasmo por vivir.
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Ejercicio 2. Sonido curativo
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El médico chino Sun Si Miao, en el siglo VII de nuestra era, expuso la teoría de los 6 sonidos curativos. Cada uno de nuestros órganos vibra a una determinada frecuencia, por lo que, emitiendo determinados sonidos, podemos sanarlo, al equilibrar su energía ying yang, con la vibración emitida.
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El sonido, con cuya vibración sintonizan los Pulmones es Sssssssssssss… (Se emite con los dientes cerrados y retrayendo las comisuras de la boca).
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Las personas con buena salud emocional están consientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos un desequilibrio de estas nos con llevan a enfermedades del cuerpo físico además nosotros como terapeutas y profesionales en la salud debemos Estar en equilibrio emocional para poder un tratamiento y terapia efectiva.
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Fuente. Facebook

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Para entrar un poco en materia, explicaremos primero las funciones principales del Pulmón según la Medicina…
Agregado por Francisco de Sales, Sánchez
LO MALO DE TENER PREJUICIOS
En mi opinión, tener prejuicios –acerca de cualquier cosa- nos resulta mucho más perjudicial de lo que nos podemos imaginar.
En nuestra vida actuamos la mayoría del tiempo de un modo inconsciente, aplicando siempre las mismas respuestas que en algún momento decidimos que daríamos en cada ocasión ante los…
Continuar.
El Tsampa es una antigua receta originaria del Tíbet de bolitas de granos y cereales tostados y molidos con miel, altamente energéticas y super alimenticias.
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En preparación de lo que pueda suceder en los próximos años, una de las necesidades más importantes es el alimento. Éste debe ocupar el menor espacio, poderse preservar el mayor tiempo posible y aportar el mayor número de nutrientes y energía posible.
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Todavía no me he puesto a prepara Tsampa, pero sin duda, forma parte de mi agenda, y espero en breve nos podamos reunir unos cuantos para hacerlo. Aquí os dejo la información:
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Hay una receta que circula por Internet, la cual voy a copiar aquí, sin añadir nada nuevo, más un video explicativo sobre cómo hacerlo:
http://www.citytv.com.co/videos/92866/tsampa
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Este alimento contiene todos los nutrientes necesarios para la alimentación de las personas. Dura almacenado hasta siete años.
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ELABORACIÓN DEL TSAMPA
Los ingredientes requeridos para la elaboración del Sampa son 9:
La cantidad es determinada por el número de personas que tomarán parte en la preparación y posterior repartición del Sampa. En nuestro grupo, compuesto por una quincena de integrantes, se tomo como medida básica 5 kilogramos, se sacaron alrededor de 1.700 pelotitas (bolitas) de Sampa y en su repartición nos tocó un poco más que un centenar de pelotitas a cada uno.
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Es importante que se respete la proporción de 1 a 1 entre todos los granos, es decir si se establece como medida básica 1 kilogramo, deberá ser 1 kilo de frijoles, 1 de garbanzos y así sucesivamente para todos y cada uno de los componentes. Si se toma como medida básica 3 kilogramos, deberá ser, 3 kilos de frijoles, 3 kilos de garbanzos, tres kilos de lentejas y así para todos los ingredientes
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Nota:
El plátano verde: Para obtener 1 kilogramo útil de plátano hay que pelar 5 kilos de plátano verde por lo tanto si por ejemplo se establece como medida básica 5 kilos, hay que pelar 5×5 igual 25 kilogramos de plátano verde para obtener la cantidad requerida, luego se corta en tajadas para poderlo tostar antes de molerlo.
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La miel: Por lo general la miel es utilizada en proporción de 1 a 3 es decir, si se establece como medida básica 1 kilo, la cantidad de miel necesaria para amalgamar el Sampa es de 3 kilogramos si se establece una medida básica de 5 kilos la cantidad necesaria es de 5×3 15 kilogramos de miel pura: sin embargo en el momento de la preparación del Sampa el sentido común sugerirá la cantidad exacta de miel a utilizar, ya que las pelotitas no deben quedar ni demasiado secas, por que podrían desmoronarse enseguida, ni demasiado empapadas, ya que tardarían mucho tiempo en secarse o podrían deformarse o aplastarse en el momento de ser almacenadas.
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PREPARACIÓN:
Tostado:
Todos los ingredientes serán tostados por separado, ya que cada uno tiene su grado de tostadura especificado. El plátano una vez cortado en tajadas puede ser secado al sol si es que tiene la posibilidad de hacerlo. Si no, simplemente se le puede tostar en el horno de una estufa para luego molerlo.
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Moledura:
Se muelen los ingredientes separadamente uno del otro ya que cada uno tiene su
grado de dureza específica (el maíz es el más duro de moler) utilizando un molino manual tipo corona. (NO UTILIZAR MOLINO ELÉCTRICO) Se recomienda no utilizar molinos eléctricos de ningún tipo ya que al utilizar estos artefactos sé estaría privando a los ingredientes del cuerpo eléctrico o cuerpo energético, que también los vegetales poseen y que en ellos constituye en definitiva el elemento nutritivo principal para nosotros los humanos.
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Mezcla:
Al tener todos los granos y el plátano molidos se juntan todas las harinas dependiendo de la cantidad en uno, dos o más recipientes no de metal, sino de plástico, poniendo cuidado en tratar de hacer una mezcla lo más uniforme posible.
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Amalgama:
Al estar bien mezcladas todas las harinas se empieza a amalgamarlas (mezclarlas) gradualmente con la miel. Sé ira amasando manualmente toda la mezcla hasta obtener la consistencia deseada, procurando no dejar pequeñas pelotitas de harina sin miel.
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Bolitas:
Al tener toda la masa lista, bien amalgamada, ni muy seca ni muy empapada, se hacen manualmente pequeñas bolitas del tamaño aproximado de una pelota de golf o de ping pong.
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Secado:
Al terminar de hacer las bolitas, se les dejará secar en un sitio adecuado y posiblemente a la sombra poniendo cuidado en cubrirlas con un paño o tela que impida que los insectos sobre todo moscas puedan depositar allí sus huevecillos, dañando así su trabajo de muchos esfuerzos. Un buen secado se obtiene cuando las bolitas de Sampa tengan una consistencia no muy dura y presenten cierto grado de maleabilidad sin ser demasiado pegajosas.
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Conservación:
Una vez obtenido un buen secado se pasa a la conservación. Se recomienda almacenar las bolitas de Sampa en recipientes de vidrio posiblemente de boca ancha que además de asegurar una buena conservación natural, permiten un acceso fácil a la hora de ir por ellas, sin embargo también puede utilizarse un recipiente de plástico. Ambos tipos de receptáculos deben quedar cerrados herméticamente cerrados para que no haya aceleración en el proceso de deterioro de las bolitas al ser expuestas al aire.
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Un Sampa bien preparado que haya tenido un buen secado, lejos de mosquitos y de insectos y que haya sido bien almacenado, llega a conservarse perfectamente comestible por un lapso de no menos de cuatro años y eso ya ha sido ampliamente comprobado por varios de nuestros amigos.
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Consumo:
El Sampa es un alimento altamente energético. El consumo de una bolita de Sampa es el equivalente a una de las tres comidas que normalmente consumimos en un día, por lo tanto con la ingestión diaria de tres bolitas de Sampa no se necesita consumir ningún otro alimento, ya que ellas solas suministran al organismo la energía necesaria y suficiente para su desenvolvimiento funcional durante el día.
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En tiempos “normales” el Sampa puede ser utilizado como elemento de limpieza del organismo y de descanso de los órganos digestivos tan maltratados hoy día por nuestros hábitos alimenticios. En tiempos “difíciles” el Sampa preparado y almacenado con antelación puede ser la única ancla de salvación frente a la escasez de alimento o frente a la imposibilidad de consumir el que se consiga alrededor debido a su contaminación de naturaleza bien sea química, biológica o nuclear.
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Observaciones:
La experiencia acumulada en las anteriores preparaciones de Sampa nos impulsa a formular las siguientes sugerencias:
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En la década de 1970, el entonces famoso actor George Sanders sorprendió al mundo cuando se suicidó y dejó una nota donde explicaba: “… estoy aburrido”.
Aunque parezca extremo, varios estudios recientes han…

Si tienes que forzarlo, no es tu talla. Esta afirmación es válida para cualquier elemento que de alguna manera tenga que encajar con nosotros, ya sean prendas de ropa o relaciones, amistades, etc. Imagino que la gran mayoría de los lectores se identificarán con esa situación en la que vemos una prenda que nos encanta,…
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Utilizados para aromatizar y crear “buenas vibras”, estas delicadas varitas han sido elementos protagonistas de diversas religiones y culturas desde la Edad Antigua, y pueden ser de gran ayuda en la meditación y el contacto con el místico.
Este es un libro que busca el origen de la…
Este libro es tal vez el primer libro publicado en…
Agregado por Francisco de Sales, Sánchez
En mi opinión, todos hemos tenido en algún momento de nuestra vida un pensamiento/deseo construido con estas palabras del título o con otras similares. Todos hemos tenido la sensación de no haber aprovechado bien el tiempo, de no haber hecho todas las cosas que queríamos hacer o no haberlas hecho todas del modo correcto;…
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ORACION PARA NO SER
“UNA VIEJA INSOPORTABLE”
Escrito por una monja del siglo XVII.
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Señor, tu sabes mejor que yo, que estoy envejeciendo y un día seré vieja vieja de verdad.
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No permitas que me haga charlatana y sobre todo adquiera el hábito de creer que tengo que decir algo sobre cualquier tema, en toda ocasión.

Libérame las ansias de querer arreglar la vida de los demás. Que sea pensativa pero no taciturna, solícita pero no mandona.
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Dame las alas para ir derecho al grano. Sella mis labios para que no hable de mis achaques y dolores, ellos van en aumento con el pasar de los años, como también mi gusto por recitarlos.
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Pido la gracia para poder escuchar con paciencia el relato de los males ajenos.
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Enséñame la gloriosa lección de que a veces es posible que este equivocada.
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Mantén en mi una razonable dulzura. No quiero ser santa.
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Escrito por una monja del siglo XVII.
No importa cuánto tiempo te hayas extraviado. No importa cuánto te hayas equivocado. Tampoco cuánto te hayas dejado seducir por el sistema, el consumo, la tecnología, las relaciones conflictivas, la vida superficial, el sexo, las drogas (alcohol, cigarrillo), la vida social, los viajes, el dinero. No importa cuánto te hayas ocupado de los demás, olvidándote de ti;, cuánto hayas ignorado a tu cuerpo y a tu corazón; nunca es tarde para volver al SER.
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Jamás pongas tu atención en tus errores. No te arrepientas de nada que hayas hecho, o hayas dejado de hacer. Debes saber que eres perfecto. Todo error que cometas, no importa cuán grave sea, es tan sólo un producto de un programa. No te apropies de él, no creas que el error es tuyo. Los errores los comete el ego, y el ego no eres tú. Debes comprender esta abismal diferencia para no sentir culpa ni arrepentimientos jamás.
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Cuenta la historia que un hombre se enteró donde estaba Buda con sus discípulos y fue a visitarlo. El quería ponerlo a prueba, a ver si en verdad estaba iluminado como decían. Entonces, se acercó a él y le escupió en la cara. Buda no tuvo reacción alguna.
El hombre se marchó. Luego de un tiempo, arrepentido, volvió y le dijo "disculpéme maestro, fui un tonto", para lo que Buda respondió "no tienes que disculparte, pues no eras tú el que me escupió ni soy yo a quien escupiste".
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No pierdas un sólo segundo en mirar al pasado, sino que simplemente VUELVE AHORA AL SER. Si quieres reparar un error, no hay mejor cosa que puedas hacer en tu vida que dedicarte a elevar tu propia frecuencia para acelerar tu evolución y eliminar cualquier karma negativo que se encuentre presente todavía en tu interior. No le des tiempo a la mente para pensar "hubiera sido distinto de haberlo sabido antes" o "cómo pude haber hecho esto o aquello". No importa si te equivocas debido a tu ignorancia y a la desconexión ul olvido de lo que eres en esencia, pero sí importa que hagas todo lo que esté a tu alcance para no volver a cometer el mismo error. Allí empieza tu verdadera responsabilidad.
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La vida es simple. Se torna difícil sólo cuando reina la intranquilidad en la mente y la ansiedad por querer a toda costa otra cosa distinta de la realidad presente. Somos todos seres maravillosos que tan sólo se han extraviado de su hogar. Debemos volver lo antes posible y no perder un segundo en tratar de comprender o cambiar lo que no se puede cambiar. Una vez que retomas el contacto con tu esencia y te dedicas a experimentar el gozo del Ser, las respuestas vendrán de manera natural y sin esfuerzo.
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No les des ninguna importancia al factor tiempo, salvo para comprender lo valioso que es aprovecharlo. Si dedicaste tu vida a lo efímero, vuelve ahora al Ser. Si te ocupaste de ser madre olvidándote de ti, vuelve ahora. Si perdiste tu tiempo en relaciones malsanas, trabajos negativos o superficiales, profesiones que no te representaban en verdad; si viviste desde el ego creyendo que ese eras tú, si no diste suficiente amor como deseabas… Sea lo que sea que haya ocurrido, vuelve al SER. Y cuando digo "ahora", no me refiero a mañana o en esta nueva etapa de tu vida, sino en este mismo momento. AHORA MISMO. Vé a tu interior y refúgiate en tu corazón. Deja de hacer cualquier cosa que estés haciendo, y adéntrate en el YO. Sana al yo con el YO. Libera al yo con el YO.
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Si no puedes hacerlo ya, organízate para que suceda apenas llegues a tu hogar. Espera el momento para encontrarte contigo mismo en silencio como esperarías ganar la lotería o encontrar el amor de tu vida, pues de hecho, tú eres el amor de tu vida. No dejes que nada ni nadie te distraiga. Apenas llegues, dile a tu familia "ahora no puedo, tengo primero algo muy importante que hacer". Entonces cierra todas las puertas del mundo exterior y dedícate a darte a ti mismo el amor, la paz y la felicidad que siempre buscaste y sigues buscando. De esta manera inundarás de luz tu corazón y luego esa luz desbordará hacia afuera.
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Contagiarás a tu familia, amigos, extraños, animales, plantas, y finalmente al mundo entero.
Si hay una sola cosa que debes comprender en toda tu existencia, es que tu felicidad, tu paz y tu libertad, dependen exclusivamente de cuánto tiempo por día dediques a estar a solas contigo mismo.
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Todos tus problemas se deben a que no practicas lo suficiente, a que no te das suficiente amor. Tus problemas con tus hijos, con tu pareja, con tu trabajo, con el dinero, con tu salud; tu tristeza, tus miedos, tu bronca, tu stress. Es producto de que te la pasas haciendo y haciendo, escapando, justificando, postergando……. y no le das tiempo al no - hacer. A tu sanación.
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Vuelve ahora y comprobarás por tu propia experiencia que no es tarde. Siempre hay una solución. Todo se puede reparar, inclusive la muerte misma. Toda la oscuridad, el dolor acumulado de años, la amargura de la vida, las peores experiencias del pasado, todas ellas desaparecerán con tan sólo cinco minutos de verdadera conexión con lo eterno, con lo que ES, con el Ser único brillante, resplandeciente, puro gozo y amor.
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No importa cuánta oscuridad haya en tu vida, aprende a prender la perilla de la luz y se esfumará instantáneamente, de la misma manera que sucede cuando entras a una habitación. Puede parecer idealizado, un sueño, un milagro, una utopía....Pero te digo que ya he visto a muchas personas lograrlo. Asi que, adelante!!!!!!!!!!
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Luz y amor para todos,
Lic. Fernán Makaroff
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MEDITACIÓN DE AMOR PARA LOS TRABAJOS DE LUZ
DESCARGA AQUÍ-FINALIZA 20 DE MARZO
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LIBRO Y AUDIOLIBRO…

Nos encontramos en el Plenilunio de Piscis, y le damos la bienvenida a la Luz y a la energía de vida.…
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¿Alguna vez te has planteado la posibilidad de establecer una relación con un Ángel?
Cómo Trabajar con los Ángeles es un maravilloso plan de 10 pasos que te muestra cómo entablar una relación personal de amistad con…
ContinuarTodos los años, al acercase la primavera, se empiezan a escuchar las quejas por la presencia infaltable de las alergias. Si ya has probado todos los tratamientos médicos y sin embargo tu alergia persiste, pues no dejes de conocer…
ContinuarAgregado por Francisco de Sales, Sánchez
En mi opinión, es muy probable que todas las personas tengamos en algún momento de nuestra vida –o en muchos momentos- un pensamiento similar al del título de este artículo y que sintamos un escalofrío al darnos cuenta de ello y reconocerlo.
Vivir esta experiencia es un momento traumático. Generalmente…
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Una leyenda Japonesa relata que una vez existió un hombre feliz que recibió un conocimiento inestimable de su padre, la localización del punto de longevidad y/o el punto de las 100 enfermedades.
Las personas desordenadas suelen traer de cabeza a muchos de quienes viven a su alrededor, excepto a ellas mismas. Es esa característica que desespera a muchos padres y madres cuando entran en las habitaciones de sus hijos y lo ven todo en un caótico desorden, patas arribas. “Eres un…
Punto Shitsumin 失眠
Veamos el punto Shitsumin (Sueño perdido) ubicado en el centro de la base de cada talón .Es un punto extra; es decir, no pertenece a ninguno de los meridianos…


Una leyenda Japonesa relata que una vez existió un hombre feliz que recibió un conocimiento inestimable de su padre, la localización del punto de longevidad y/o el punto de las 100 enfermedades.
Siguiendo su consejo, el hijo masajeo este punto por el resto de su vida y vivió para ver el nacimiento y la muerte de muchos emperadores.
Masajear ciertos puntos específicos es uno de los más ancianos métodos de tratamiento en el Este, y lleva siendo utilizado miles de años.
Nuestro cuerpo posee un total de 365 puntos y 12 meridianos, que como observareis coincide con los días y meses de un año.
Los efectos de estos masajes (acu presión) esta basada en la teoría de los meridianos y canales que están conectados a nuestros órganos.
En la medicina China, el cuerpo es visto como un Sistema de energía, y por lo tanto el masaje puede intervenir en como fluye esa energía y la actividad funcional de los órganos.
La activación del punto Zu San Li causa un efecto rejuvenecedor y curativo, retrasando el envejecimiento.
En China, este punto es conocido como “El punto de la Longevidad” y en Japón “El punto de las 100 Enfermedades”.
Donde está el punto (Zu San Li) en nuestro cuerpo?
Este punto está situado bajo la capsula de la rodilla, para encontrarlo debes cubrir tu rodilla con la palma de la mano de ese mismo lado, el punto se encuentra entre las puntas de los dedos meñique y anular, ahí se encuentra esta pequeña hendidura, y ese es nuestro punto Zu San Li.
zu san li
Y por qué este punto es llamado el punto de las 100 enfermedades y de que es responsable?
-Controla el funcionamiento de los órganos que se localizan en la parte inferior del cuerpo.
-Controla el funcionamiento de los puntos de la espina dorsal que a su vez son los responsables del correcto funcionamiento del tracto digestivo, tracto intestinal, órganos genitales y glándulas suprarrenales.
Masajeando el Zu San Li, puedes incrementar la actividad de las glándulas suprarrenales, estas glándulas son el defensor más potente de la salud humana.
Son las encargadas de excretar adrenalina, hidrocortisona y otras hormonas fundamentales a nuestro torrente sanguíneo.
Si masajeas el “punto de la longevidad” podrás normalizar muchas otras funciones tales como:
-Presión sanguínea
-Normalización de la glucosa, la insulina
-Eliminar procesos inflamatorios en el organismo
-Regular el sistema inmunitario
-Mejorar el sistema digestivo
-Curar enfermedades del tracto gastrointestinal
-Mejorar la salud del corazón
La acupresión sobre este punto también ayuda a mejorar la confianza en tu mismo, eliminar el estrés y encontrar la paz interior, y ayuda con trastornos del día a día como puede ser el hipo, el estreñimiento y la incontinencia.
Cuando es mejor realizar este ejercicio?
Es preferible masajear el punto Zu San Li por las mañanas, antes de comer al menos, y realizar un movimiento circular 9 veces en el sentido de las agujas del reloj en una pierna y luego pasar a la otra, repetir este ejercicio durante 10 minutos.
Antes de proceder con el masaje deberías tomar una posición cómoda (sentado).
Es recomendable la respiración pausada y concentrarse en tus propios sentimientos, es importante situarse en un estado de armonía y entendimiento que se está comenzando un proceso de curación. Este masaje tendrá un efecto estimulante.
Un dato curioso es que se puede aplicar un diente de ajo al punto Zu San Li, esto te ayudara con infecciones, pero no debe aplicarse durante más de una hora o dos, más o menos el tiempo será el correcto cuando la piel se ponga rojiza.
Este masaje no debe realizarse antes de irse a dormir, ya que su efecto estimulante puede derivar en insomnio si se acerca la hora de dormir.
Se puede masajear este punto todos los días, pero sus efectos más notables se consiguen durante la Luna Nueva.
8 días después del comienzo de la luna nueva, asegúrate de realizar el masaje durante las mañanas, este momento es el punto álgido para asegurarse la mejora en el funcionamiento de los órganos y absorber su efecto anti-envejecimiento al máximo.
-Esta estimulación del punto Zu san Li, antes de la comida, tiene efectos positivos sobre la memoria, el sistema cardiovascular y el Sistema digestivo.
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Por el contrario si los masajes se realizan después de la comida, ayudan a mejorar el estrés, el nerviosismo y la irritabilidad, y ayudan a mejorar trastornos del sueño.
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Por qué no lo intentas y nos cuentas?
Si crees que este artículo es interesante, ayúdanos a crecer compartiéndolo con tus familiares y amigos!
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Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para…
ContinuarAgregado por Francisco de Sales, Sánchez
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Tener suficiente energía hoy es un objetivo deseable pero tenerla en abundancia por el futuro tendría que ser el objetivo final.
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No llevar una vida sedentaria: Aumenta la energía, más ejercicios haces más tu cuerpo obtendra beneficios. El mayor esfuerzo es aquel de alzarse y abandonar para siempre una vida fundamentada en el sedentarismo. Inicia a moverte y verás que la energía se incrementa! Toma el habito de caminar, bailar, hacer yoga y moverte durante todo el día ( bastan pocos minutos). El punto fundamental es aquel de activar el mensaje que envia tu cerebro al resto de tu cuerpo! “ Estar sentado no es más parte de mis planes”
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No permanecer aburrido de las repeticiones que te quitan la energía, prueba a hacer ejercicios físicos que puedan ser divertidos como por ejemplo bailar durante media hora con la música de la radio, de seguro será mejor y más divertidos que correr en un maratón, si es eso lo que te gusta hacer. Un truco podría ser por ejemplo caminar sobre la caminadora mientras miras la televisión, te ayudara a vencer el aburrimiento.
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Los seres humanos no son máquinas que funcionan con combustible, son principalmente un conjunto de factores psicológicos y mentales. Las personas que se mantienen jovenes y enérgicas para toda la vida comparten seguramente las mismas dificultades y frustraciones que todo el mundo, pero su secreto es que consiguen superar éstas con una fuerza interna centrada e inquebrantable.
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Resiliencia: Significa también no permanecer bloqueado , no dejarnos limitar de nuestras quejas, de nuestras relaciones infelices, de la autocritica y de un trabajo insatisfactorio. La vida puede desarrollarse en sus mejores lados si nos dedicamos a la conciencia que es la fuente de la renovación
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Esto Podría paracerte extraño, pero es un magnifico ejercicio: Quédate sentado y tranquillo con los ojos cerrados, concentrate en ti mismos, respira …..Esto puedes darte una carga de energía extraordinaria! Es un estado de reposo activo que se obtiene durante la meditación, viene considerado como una plataforma ideal para ver cada día una nueva vida. De esta manera el flujo de la vida viene naturalmente por que tu entusiasmo te inspira a moverte, a jugar, a explorar y a expresarte tu mismo. Una vida sin creatividad y sin descubrimiento, solo con cosas vanales, se vuelve sombría y sin energía a largo plazo.
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La juventud presenta sus retos y sus obstaculos, los cuales todos conocemos muy bien por que los hemos pasado, la edad media se lleva consigo las frustraciones del pasado, él solo momento en el cual puedes sentirte vivo y lleno de energía es aquí y ahora! Este es el reto en cada fase de nuestra vida pero también la mas grande satisfacción!
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https://deepakchoprameditacion.es/4-pasos-para-tener-suficiente-energia/
ENVIADO POR CARMEN
Solucione sus problemas económicos para siempre! El libro es una poderosa y valiosa herramienta de extraordinaria eficacia.
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Definitivamente puede ser su billete hacia la prosperidad económica. Sólo necesitará poner manos a la obra y seguir las indicaciones detalladas descritas por el autor.
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Más de 300.000 ejemplares vendidos en todo el mundo avalan la calidad de la información contenida en este práctico manual. Miles de testimonios recibidos muestran la eficacia del método. La presente edición es la traducción de la tercera edición en inglés revisada y actualizada por el propio autor Victor Boc.
A diferencia de otros libros sobre mejora personal, la presente obra contiene instrucciones claras y precisas. Un plan de acción paso a paso, que muestra exactamente qué hacer y cómo hacerlo. Una guía definitiva que conduce al éxito y a la consecución de sus objetivos en el plano económico.
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EXPLICADO DE MANERA CIENTÍFICA. MUY BUENO.
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El audio no es muy bueno, pero se entiende todo.
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Introduzca una corriente positiva de dinero en su vida
Índice
I._ Lo que usted tiene que hacer_________________________________________ 4
CAPITULO 1: DINERO____________________________________________________________________ 4
SENTIR SU PRESENCIA...______________________________________________________________ 4
CUESTIONARSE EL MISTERIO...________________________________________________________ 5
CAPITULO 2: LA AFLUENCIA DE DINERO__________________________________________________ 6
NEGOCIAR CON ALGO..._______________________________________________________________ 7
OBEDECER LAS LEYES...______________________________________________________________ 7
HABLAR DE DINERO..._________________________________________________________________ 9
EL ORIGEN...________________________________________________________________________ 10
II. Maximice su Fuerza de Atracción_____________________________________ 11
CAPÍTULO 3: LA LEY DE LA ATRACCIÓN__________________________________________________ 11
CONSTRUYENDO PUENTES..._________________________________________________________ 12
TRABAJO CONJUNTO..._______________________________________________________________ 13
USAR LA MENTE...___________________________________________________________________ 14
HAGA QUE TODO OCURRA...__________________________________________________________ 16
EXPLOTAR LA ENERGÍA...____________________________________________________________ 17
FORMAR LA REALIDAD..._____________________________________________________________ 18
ALMACENAMIENTO DE IMÁGENES...___________________________________________________ 19
ASPIRE LLEGAR A LAS ESTRELLAS...__________________________________________________ 21
CAPÍTULO 4: IMPLANTE SUS IMÁGENES_________________________________________________ 22
CULTIVAR IMÁGENES POSITIVAS...____________________________________________________ 22
DESEE LO MÁXIMO...________________________________________________________________ 23
TOME EL CONTROL..._________________________________________________________________ 25
CAPÍTULO 5: AFIRMACIONES____________________________________________________________ 27
HAGA UNA LISTA CON SUS DESEOS..._________________________________________________ 28
VAYA A POR TODAS..._______________________________________________________________ 29
CONTESTE LAS PREGUNTAS...________________________________________________________ 31
SELECCIONE EL LENGUAJE..._________________________________________________________ 33
LANZARSE...________________________________________________________________________ 35
CUENTE TRES..._____________________________________________________________________ 36
HÁGALO UNA Y OTRA VEZ...__________________________________________________________ 39
NO ACTUÉ Y NADA CAMBIARA.________________________________________________________ 39
COMPROMÉTASE AL CIEN POR CIEN..._________________________________________________ 41
MANTENGA LA FE...__________________________________________________________________ 43
PERMANEZCA EN SILENCIO..._________________________________________________________ 44
PLANTAR TOMATES...________________________________________________________________ 45
DEMUESTRE SU FORTALEZA...________________________________________________________ 46
HISTORIAS DE ÉXITO..._______________________________________________________________ 47
TRANSFORMANDO VIDAS...___________________________________________________________ 50
¿ES USTED CAPAZ DE RECONOCER A UN GIGANTE AL VERLO?__________________________ 51
CAPITULO 6: SU VIDA DE PROSPERIDAD________________________________________________ 52
HAGA SU PAPEL_____________________________________________________________________ 52
SUEÑE DESPIERTO__________________________________________________________________ 53
ESTÉ ATENTO A LAS LÍNEAS DE LA SUERTE____________________________________________ 54
ANULE IMÁGENES NO DESEADAS_____________________________________________________ 55
APRENDA DE LAS EXPERIENCIAS_____________________________________________________ 56
ÉCHELE VALOR._____________________________________________________________________ 56
NO REPRIMIR LOS SENTIMIENTOS_____________________________________________________ 57
SEA RECEPTIVO AL AMOR____________________________________________________________ 58
MEJORAR___________________________________________________________________________ 58
LA BIENVENIDA AL CAMBIO___________________________________________________________ 58
MANTENERSE ACTIVOS______________________________________________________________ 59
DEJE LA LUZ ENCENDIDA...___________________________________________________________ 59
III. Minimice su Fuerza de Repulsión______________________________________ 59
CAPITULO 7: LA LEY DE LA REPULSIÓN__________________________________________________ 59
INVITAR A LA ANGUSTIA...____________________________________________________________ 60
AL ACECHO DE TODO...______________________________________________________________ 61
DESTROZAN LOS SUEÑOS...__________________________________________________________ 61
REPELER LAS COSAS...______________________________________________________________ 63
DESVIAR EL ÉXITO..._________________________________________________________________ 64
CAPITULO 8: TRANSCIENDA SU ADICCIÓN________________________________________________ 66
DEMOLICIÓN DE ASPIRACIONES..._____________________________________________________ 66
PÓNGASE DEL LADO DE LA LIBERTAD..._______________________________________________ 67
REPROGRAMAR LA MENTE..._________________________________________________________ 69
REALIZAR EL CAMBIO...______________________________________________________________ 70
CAPÍTULO 9: GLAD-GIVING______________________________________________________________ 72
GENERAR MÁS RIQUEZAS...__________________________________________________________ 72
SIÉNTALO LIGERAMENTE...___________________________________________________________ 73
CONSEGUIR ENERGÍA...______________________________________________________________ 75
ESTABLECER UN PLAN..._____________________________________________________________ 76
CALCULAR EL DINERO...______________________________________________________________ 77
SALTAR LOS OBSTÁCULOS..._________________________________________________________ 77
ELIMINAR LOS PROBLEMAS FINANCIEROS...____________________________________________ 79
DESAPARECER COMO EL ROCÍO...____________________________________________________ 80
DIVIÉRTASE COMO..._________________________________________________________________ 80
CAPÍTULO 10: SU VIDA EN LA ABUNDANCIA______________________________________________ 81
DESPRÉNDASE DEL DINERO._________________________________________________________ 82
GASTE DINERO._____________________________________________________________________ 82
NO SE PREOCUPE POR LAS DEUDAS._________________________________________________ 82
RECUERDE EL NIÑO QUE LLEVA DENTRO.______________________________________________ 83
PIENSE EN OTRAS COSAS ADEMÁS DE EL DINERO._____________________________________ 83
CREAR LA VIDA...____________________________________________________________________ 84
IV. Solucione todos sus Problemas Económicos para siempre_____ 85
CAPÍTULO 11: EL MÉTODO TWO PRONG__________________________________________________ 85
MANEJAR TODO EL PODER..._________________________________________________________ 85
EL MÉTODO TWO-PRONG_____________________________________________________________ 85
ANDAR CON AMBAS PIERNAS..._______________________________________________________ 86
TRABAJAR EN TÁNDEM..._____________________________________________________________ 88
GANAR EL PARTIDO...________________________________________________________________ 89
EMPEZAR UNA NUEVA VIDA...________________________________________________________ 91
CAPÍTULO 12: PREGUNTAS Y RESPUESTAS______________________________________________ 92
MAXIMICE SU FUERZA DE ATRACCIÓN..._______________________________________________ 92
MINIMICE SU FUERZA DE REPULSIÓN...________________________________________________ 96
RESUELVA SUS PROBLEMAS ECONÓMICOS...__________________________________________ 99
CAPÍTULO 13: HÁGALO________________________________________________________________ 103
¡HAGA LA PRUEBA!_________________________________________________________________ 104
APÉNDICE A: REFERENTE A LAS AFIRMACIONES________________________________________ 105

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El Libro del Zohar (Libro del Resplandor), también conocido como, El Zohar, es uno de los más misteriosos e incomprendidos composiciones que se han escrito.
El asombro, admiración, e incluso temen que ha suscitado en los últimos años son insuperables. Este libro contiene los secretos de toda la Creación, pero hasta…
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Con la colaboración de Al-Chung Liang-Huang Inspirándose en los antiguos textos de Lao-tzu, Chuang-tzu, el libro de Kuan-tzu y el I Ching, así como en los estudios de Joseph Needham, Lin Yutang y Arthur Waley -entre otros-, Alan Watts ha escrito, con…
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Hay dos formas de ver la vida. Una es pensar que los milagros no existen, otra es saber que todo es un Milagro…»
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Todas las cremas para reducir estos problemas físicos tienen algo en común; la cafeína. Para hacer su propio tratamiento anti celulitis con café en casa, basta con realizar una mezcla de los restos…
Sistema completo para el auto-tratamiento de los problemas oculares que permitió al autor dejar de llevar las gafas más potentes que pueden prescribirse.…
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ESTA ES UNA DE TUS TAREAS: SER FELIZ Y APRENDER A AMAR
En mi opinión, podríamos obviar la mayoría de las cosas a las que les otorgamos una importancia inmerecida e innecesariamente y centrarnos en las que realmente son importantes: SER FELIZ Y APRENDER A AMAR.
Quien haya vivido estas dos experiencias sabe a qué me refiero. Quien no las…
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"Las enfermedades son cristalizaciones de niveles de consciencia que no cambian.
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Remedios para aliviar el enrojecimiento en los ojos.
Fuente; Sanadores Urbanos
El enrojecimiento en los ojos puede ocurrir por diferentes razones. Por lo general, los…

Agregado por Francisco de Sales, Sánchez
En mi opinión, todos tenemos la posibilidad de realizar la magia de parar el tiempo cuando así lo deseemos.
Digo parar el tiempo, no parar el reloj porque eso es imposible.
Digo tener la consciencia bien entrenada y siempre muy atenta para que cuando nos demos cuenta de que se va a producir o se está…
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