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NUNCA ES TARDE PARA VOLVER

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No importa cuánto tiempo te hayas extraviado. No importa cuánto te hayas equivocado. Tampoco cuánto te hayas dejado seducir por el sistema, el consumo, la tecnología, las relaciones conflictivas, la vida superficial, el sexo, las drogas (alcohol, cigarrillo), la vida social, los viajes, el dinero. No importa cuánto te hayas ocupado de los demás, olvidándote de ti;, cuánto hayas ignorado a tu cuerpo y a tu corazón; nunca es tarde para volver al SER.

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Jamás pongas tu atención en tus errores. No te arrepientas de nada que hayas hecho, o hayas dejado de hacer. Debes saber que eres perfecto. Todo error que cometas, no importa cuán grave sea, es tan sólo un producto de un programa. No te apropies de él, no creas que el error es tuyo. Los errores los comete el ego, y el ego no eres tú. Debes comprender esta abismal diferencia para no sentir culpa ni arrepentimientos jamás.

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Cuenta la historia que un hombre se enteró donde estaba Buda con sus discípulos y fue a visitarlo. El quería ponerlo a prueba, a ver si en verdad estaba iluminado como decían. Entonces, se acercó a él y le escupió en la cara. Buda no tuvo reacción alguna.

El hombre se marchó. Luego de un tiempo, arrepentido, volvió y le dijo "disculpéme maestro, fui un tonto", para lo que Buda respondió "no tienes que disculparte, pues no eras tú el que me escupió ni soy yo a quien escupiste".

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No pierdas un sólo segundo en mirar al pasado, sino que simplemente VUELVE AHORA AL SER. Si quieres reparar un error, no hay mejor cosa que puedas hacer en tu vida que dedicarte a elevar tu propia frecuencia para acelerar tu evolución y eliminar cualquier karma negativo que se encuentre presente todavía en tu interior. No le des tiempo a la mente para pensar "hubiera sido distinto de haberlo sabido antes" o "cómo pude haber hecho esto o aquello". No importa si te equivocas debido a tu ignorancia y a la desconexión ul olvido de lo que eres en esencia, pero sí importa que hagas todo lo que esté a tu alcance para no volver a cometer el mismo error. Allí empieza tu verdadera responsabilidad.

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La vida es simple. Se torna difícil sólo cuando reina la intranquilidad en la mente y la ansiedad por querer a toda costa otra cosa distinta de la realidad presente. Somos todos seres maravillosos que tan sólo se han extraviado de su hogar. Debemos volver lo antes posible y no perder un segundo en tratar de comprender o cambiar lo que no se puede cambiar. Una vez que retomas el contacto con tu esencia y te dedicas a experimentar el gozo del Ser, las respuestas vendrán de manera natural y sin esfuerzo.

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No les des ninguna importancia al factor tiempo, salvo para comprender lo valioso que es aprovecharlo. Si dedicaste tu vida a lo efímero, vuelve ahora al Ser. Si te ocupaste de ser madre olvidándote de ti, vuelve ahora. Si perdiste tu tiempo en relaciones malsanas, trabajos negativos o superficiales, profesiones que no te representaban en verdad; si viviste desde el ego creyendo que ese eras tú, si no diste suficiente amor como deseabas… Sea lo que sea que haya ocurrido, vuelve al SER. Y cuando digo "ahora", no me refiero a mañana o en esta nueva etapa de tu vida, sino en este mismo momento. AHORA MISMO. Vé a tu interior y refúgiate en tu corazón. Deja de hacer cualquier cosa que estés haciendo, y adéntrate en el YO. Sana al yo con el YO. Libera al yo con el YO.

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Si no puedes hacerlo ya, organízate para que suceda apenas llegues a tu hogar. Espera el momento para encontrarte contigo mismo en silencio como esperarías ganar la lotería o encontrar el amor de tu vida, pues de hecho, tú eres el amor de tu vida. No dejes que nada ni nadie te distraiga. Apenas llegues, dile a tu familia "ahora no puedo, tengo primero algo muy importante que hacer". Entonces cierra todas las puertas del mundo exterior y dedícate a darte a ti mismo el amor, la paz y la felicidad que siempre buscaste y sigues buscando. De esta manera inundarás de luz tu corazón y luego esa luz desbordará hacia afuera.

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Contagiarás a tu familia, amigos, extraños, animales, plantas, y finalmente al mundo entero.

Si hay una sola cosa que debes comprender en toda tu existencia, es que tu felicidad, tu paz y tu libertad, dependen exclusivamente de cuánto tiempo por día dediques a estar a solas contigo mismo.

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Todos tus problemas se deben a que no practicas lo suficiente, a que no te das suficiente amor. Tus problemas con tus hijos, con tu pareja, con tu trabajo, con el dinero, con tu salud; tu tristeza, tus miedos, tu bronca, tu stress. Es producto de que te la pasas haciendo y haciendo, escapando, justificando, postergando……. y no le das tiempo al no - hacer. A tu sanación.

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Vuelve ahora y comprobarás por tu propia experiencia que no es tarde. Siempre hay una solución. Todo se puede reparar, inclusive la muerte misma. Toda la oscuridad, el dolor acumulado de años, la amargura de la vida, las peores experiencias del pasado, todas ellas desaparecerán con tan sólo cinco minutos de verdadera conexión con lo eterno, con lo que ES, con el Ser único brillante, resplandeciente, puro gozo y amor.

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No importa cuánta oscuridad haya en tu vida, aprende a prender la perilla de la luz y se esfumará instantáneamente, de la misma manera que sucede cuando entras a una habitación. Puede parecer idealizado, un sueño, un milagro, una utopía....Pero te digo que ya he visto a muchas personas lograrlo. Asi que, adelante!!!!!!!!!!

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Luz y amor para todos,

Lic. Fernán Makaroff

 

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NUNCA ES TARDE PARA SER MEJOR

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A lo largo de la vida tomamos muchas decisiones que condicionan nuestra vida. Pero siempre podemos cambiar lo que no nos gusta, especialmente aquello que no nos gusta de nosotros mismos. Cada día podemos realizar cambios, forjar nuestro destino, empezar de nuevo y luchar por lo que queremos.

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Nunca es demasiado tarde para hacer que nuestra vida sea diferente, no hay límites para ti, debes creer y llegar hasta donde tú quieras, eres dueño de tu tiempo y corazón.
Cambia todo lo que no te gusta, no respetes tanto las reglas de la vida, eso te limita y no te deja ser libre. Ve por donde quieras ir, siempre viaja ligero de equipaje, dispuesto a cambiar tu vida, con todas las ganas de vivir la vida en plenitud. Que no te importe los “qué dirán” porque de todos modos siempre hablarán hagas lo que hagas.

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Saca todo lo positivo que hay dentro de ti. Saca todo el valor y la energía que tienes en tu interior, podrías comerte el mundo si así lo deseases.

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Sorprende a la gente haciendo cosas grandes, que si hablan de ti lo hagan con admiración, con un poco de envidia. Respira y siente como fluye dentro de ti la vida, como las cosas bellas que están afuera te estén esperando. Sólo falta que te decidas a hacer las cosas de forma diferente.
Hoy debes renacer resplandeciente, con ganas de vivir, de amar y perdonar; porque la vida no vale la pena si se pasa arrastrando pesadas cadenas, nadie vale tanto la pena.

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Mira en tu interior y convéncete de que por fin el día ha llegado en el que debes renacer de las cenizas. Decídete a vivir la vida como la que tú soñaste, como la mujer valerosa que eres.
Date permiso para sentir lo que nunca te has atrevido, espero que se crucen en tu vida muchas personas nuevas, con nuevos aires que reemplacen todo lo que te asfixiada ahora. Vive con orgullo por ser quien eres, ten fuerza y voluntad para decir NO a lo que te hace mal para dar paso a una nueva vida. Sólo tú puedes hacer que tu vida sea maravillosa, eso es algo que está en tus manos.
La vida es una sola y hay que vivirla de la mejor manera posible. Ten siempre la fortaleza de empezar cada día con la esperanza que puede ser tu gran día…

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© Autor: Shoshan

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solucionar los problemas de los demás

La vida a menudo resulta ser mucho más complicada de lo que anticipamos. Para ilustrar el dilema muy real de “servir versus reparar” que muchas personas enfrentan, usemos un ejemplo: los desafíos de ser padre. Muchos padres bienintencionados y afectuosos intentan criar a sus hijos lo mejor que puedan, a menudo sacrificándose seriamente para lograrlo. A pesar del amor y el apoyo, los niños y la gente en general siempre serán susceptibles a los problemas y las dificultades. Es por eso por lo que, con este artículo ilustraremos el por qué solucionar los problemas de los demás nunca será una buena idea.

La Dra. Rachel Remen, autora de Kitchen Table Wisdom, explica con elocuencia la diferencia entre el servicio a las personas y la solución de sus problemas:

“El servicio se basa en la premisa básica de que la naturaleza de la vida es sagrada, que la vida es un misterio sagrado que tiene un propósito desconocido. Cuando servimos, sabemos que pertenecemos a la vida y a ese propósito … Cuando arreglas (problemas), ves la vida como rota. Cuando sirves, ves la vida entera “.

Es natural que cuando surge un problema grave, por ejemplo, un problema de abuso de sustancias, el padre desee desesperadamente aliviar el dolor de su hijo. ¿Interviene el padre y “arregla” el problema? ¿O aconsejan a su hijo y buscan una solución alternativa?

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Como cualquier padre puede imaginarse, esta es una situación excepcionalmente difícil sin una respuesta fácil.

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El punto es este: aunque no siempre es aparente, la forma en que respondemos a los demás en tiempos de crisis puede ayudarlos o dañarlos, a veces irreparablemente. Usando el ejemplo del abuso de sustancias, muchos padres le darán dinero a sus hijos cuando se lo pidan, porque ¿quién quiere ver a su propio hijo sin un centavo?

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Aunque es ciertamente comprensible, esta acción a menudo es la incorrecta. ¿Por qué? Porque no hace nada para ayudar a resolver el problema subyacente: el abuso de sustancias.

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hora, ese mismo padre que sugiere opciones de tratamiento, establece límites para el comportamiento y brinda asistencia limitada es una historia diferente. El padre sirve las necesidades subyacentes de su hijo y fomenta la independencia.

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4 razones para evitar solucionar los problemas de los demás

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“Aquellos que tienen la mayor necesidad de decirles a los demás qué hacer tienen menos fe en sí mismos”. ~ Paul Ferrini

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Además de fomentar una vida independiente y saludable, atender las necesidades de los demás en lugar de solucionar los problemas también brinda otros beneficios. Con esto en mente, aquí hay otras cuatro razones para evitar solucionar los problemas de los demás:

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1. Las personas son inherentemente ingeniosas y resilientes

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Este primer problema es uno que muchos de nosotros enfrentamos: subestimar la capacidad de recuperación y el ingenio de los demás. Lo que hace que este sea particularmente complicado es que, a menudo, sentimos remordimientos. Pero, estamos dotados de mucho más ingenio y capacidad de recuperación de lo que creemos.

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Cuando permitimos que la sociedad (maestros, ministros, consejeros, políticos, etc.) haga nuestras elecciones “por nosotros”, obsequiamos una cantidad extraordinaria de poder personal. Es mucho más prudente invertir algo de esta fe en nuestras propias capacidades y alentar a otros a hacer lo mismo.

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2. Servir promueve el crecimiento, solucionar los problemas lo obstaculiza

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Todos conocemos muy bien la cita “El camino a ninguna parte está lleno de buenas intenciones”. Esta cita se aplica a todos nosotros, y vale la pena tenerla en cuenta cuando alguien parece estar en necesidad.

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Las buenas intenciones no resuelven problemas. Las buenas intenciones no hacen que alguien sea una persona mejor, más fuerte, más inteligente. Del mismo modo, solucionar problemas de los demás no hace ninguna de estas cosas tampoco. Por otro lado, descubrir e implementar maneras creativas de servir a alguien (que a menudo depende de la necesidad) sí logra hacer todas estas cosas.

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3. No sabemos qué es lo mejor

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Puesto directamente, a menudo no sabemos lo que se necesita para resolver los problemas de otra persona. A algunos de nosotros sin duda nos gusta pensar que sí, pero a menos que seamos expertos en la materia, prescribir una solución basada en cómo creemos que un problema altamente individualista debe ser resuelto, es nada menos que una ignorancia fuera de lugar.

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Volviendo al ejemplo de más arriba, ¿pueden imaginarse cuántos consejos diferentes y contradictorios recibirían los padres? Lo más probable es que la persona que ofrece este consejo no sea un consejero de abuso de sustancias o algún otro experto, entonces, ¿cómo lo sabrían? Poner demasiada fe en la sabiduría del círculo interno de uno es típicamente imprudente.

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4. Solucionar los problemas de los demás a menudo hace muy poco o nada

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Confucio tiene el crédito de decir “Dale a un hombre un pescado, y lo alimentas por un día”. Enséñale a un hombre a pescar, y lo alimentaste toda la vida “. Definitivamente, solucionar los problemas de otros puede considerarse como un pez para alguien. Si bien uno puede sentirse bien acerca de darle un pez a un hombre hambriento, no hace nada para resolver el problema subyacente.

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El punto: es mucho más difícil encontrar soluciones permanentes a los problemas. Hacerlo requiere mucho más tiempo y esfuerzo de lo que nos gustaría, especialmente en una sociedad obsesionada con la gratificación instantánea. Incluso si no podemos servir a cada persona y resolver cada problema, podemos, al menos, abstenernos de arreglar habitualmente las vidas de los demás.

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https://www.lavidalucida.com

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DR. JOE DISPENZA. LO DESCONOCIDO NUNCA TE DECEPCIONARA. 2A. PARTE

6011442492?profile=original"Crear algo nuevo en nuestras vidas, requiere una serie de pasos diarios hacia lo desconocido"

Dr. Joe Dispenza

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Lo Desconocido Nunca Te Decepcionará: 2a parte

Cuando se trata de adentrarse en lo desconocido, intelectualizar un proceso o un problema no detendrá ese proceso o problema. De hecho, a menudo encuentro que la gente que realiza este tipo de análisis incesante es la que siente más miedo e inseguridad cuando se enfrenta a lo desconocido.

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Esto es porque constantemente están analizándose a sí mismos, sus acciones y su lugar en el mundo, desde las emociones del miedo, la carencia, la inseguridad o de no ser merecedor. Si, por el contrario, entendieran que todos estos sentimientos son un registro emocional del pasado, entenderían que el simple hecho de analizar en exceso y pensar demasiado significa que están buscando una solución dentro del dominio emocional del pasado. Significa que están pensando en el pasado en lugar de las posibilidades del futuro.

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Si estás tratando de crear un nuevo futuro, pensar dentro de las emociones del pasado no te va a ayudar… y ciertamente no es el lugar donde quieres poner tu energía. Aquí un ejemplo cotidiano.

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Digamos que tuviste una increíble y expansiva meditación matutina. Era tan real que parecía que podías ver, oler, saborear, escuchar y tocar tu creación futura. Si la forma en que piensas y cómo te sientes emite una señal electromagnética, cuando toda tu mente y tu corazón están comprometidos con esa visión del futuro, estás conectado a la energía de ese futuro. ¿Por qué?

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Porque estás en una coincidencia vibratoria con ese potencial electromagnético que ya existe como una posibilidad en el campo cuántico. Pero si cuando regresaste a la normalidad, volviste al miedo o la inseguridad, en ese momento en que retrocedes por miedo a lo desconocido, ya no estás conectado a la energía de tu futuro. Ni siquiera ves tu futuro, porque lo miras a través de la lente del pasado. Al contrario, en realidad estás cumpliendo tu propia profecía porque al transmitir la misma energía, estás creando tu pasado de nuevo.

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Y ahí es donde está tu energía, en la realidad conocida de tu pasado. Solo cuando superas la emoción del miedo y te mueves hacia lo desconocido a pesar del miedo, conviertes tu miedo en pasión y coraje. Ahora, de repente, puedes comenzar a ver tu futuro otra vez … y dejas de recrear tu pasado.

 

Superando el miedo para crear el futuro

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El cuerpo va a reaccionar al miedo. Retrocederá, sacudirá, retorcerá tu corazón y alterará tu estómago con ansiedad, pero eso es solo porque está enfrentando lo desconocido. Ese es nuestro estado animal limitado, impulsado por las hormonas del estrés. Las personas que se detienen y cambian el miedo por una emoción elevada, a pesar de la ansiedad y la resistencia del cuerpo, te dirán que ellos también tenían miedo de adentrarse en lo desconocido, pero su pasión por su visión era mayor que su miedo. También te dirán que el esfuerzo valió la pena por la recompensa que encontraron al otro lado: liberación, libertad, integridad y más amor propio.

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Es natural que las emociones de tus sueños futuros sean las emociones por las que vives cuando estás consciente en tu vida diaria, porque en el momento en que te desconectas de estas emociones, vuelves a sentir la falta y la separación con tu futuro. Pero si te mantienes en ese elevado estado emocional del futuro todo el día, y tu pasión por tu visión es mayor que tu miedo a lo desconocido o el miedo al fracaso, entonces tu cuerpo siente que ese evento futuro ya ha sucedido.

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Así es como trascendemos la emoción del miedo, un día tras otro. Esa es la razón por la que estamos entrenando y haciendo todas estas meditaciones, para acondicionar nuestro cerebro y nuestro cuerpo fuera del pasado y hacia el futuro, hasta que pensemos y nos sintamos de una manera más elevada todo el tiempo. Es un nuevo estado de ser con una nueva energía, es una nueva personalidad que está íntimamente conectada a una nueva realidad personal.

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Cuando sentimos que lo que estamos creando ya ha sucedido (porque estamos viviendo esas emociones elevadas a lo largo de nuestro día), es menos probable que nos preguntemos si estamos haciendo algo mal, y seremos menos propensos a analizar, intelectualizar o a darle demasiadas vueltas a por qué nuestro futuro aún no ha ocurrido. De hecho, si sentimos que nuestro futuro ya ha ocurrido, seremos menos propensos a tratar de forzar, predecir, luchar o controlar los resultados en nuestra vida. ¿Por qué hacer eso si ya acondicionaste tu cuerpo a sentir que ese nuevo futuro ya sucedió?

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Si de verdad y repetidamente acondicionaste tu cuerpo a sentirse agradecido, apreciativo, empoderado, libre y enamorado de la vida todos los días, entonces con el tiempo es lógico que confíes completamente en tu futuro. Y lo más probable es que entrar y confiar en lo desconocido creará un montón de nuevas oportunidades que nunca hubieras visto llegar, que nunca hubieras conocido, hasta que saliste de tu vida predecible y entraste en ese futuro desconocido.

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La conclusión es la siguiente: crear algo nuevo en nuestras vidas requiere una serie de pasos diarios hacia lo desconocido. Entonces, la pregunta es: ¿estás listo para dar esos primeros pasos hacia lo desconocido y permanecer allí?

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https://www.drjoedispenza.com/blog/es/cambio/lo-desconocido-nunca-te-decepcionara-2a-parte/

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DR. JOE DISPENZA. LO DESCONOCIDO NUNCA TE DECEPCIONARA. PRIMERA PARTE

6011432278?profile=original "Si aparecen circunstancias externas que están en alineación con tu visión externa, no pienses demasiado en las decisiones que te conducen más hacia lo desconocido."

Dr. Joe Dispenza

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Lo Desconocido Nunca Te Decepcionará

En todos los lugares del mundo donde enseño, muchas personas me dicen que quieren experimentar lo desconocido. Pero cuando del toque pasa al empujón, entonces lo desconocido lo quieren, pero según sus propias condiciones. Aquí está el truco: si algo te llega conforme tus propias condiciones, entonces no es desconocido. Es un conocido predecible. Entonces, ¿qué significa caminar hacia lo desconocido?

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Todo lo que creamos comienza con una idea interna, pensamiento, concepto o imagen, ya sea la salud, la riqueza, una relación, comprar una casa, escribir un libro, componer una canción, etc. Para algunas personas, sin embargo, cuando las circunstancias externas (como la casualidad, las coincidencias y las sincronicidades) aparecen en sus vidas en alineación con esa visión suya interna, se quedan paralizadas… paralizadas por el miedo al fracaso, el miedo al éxito, el miedo a lo que otras personas pensarán, y un sin fin de otras razones. En lugar de seguir las indicaciones y las pistas para el próximo paso, se detienen a poco de llevar a buen término su creación. Cuando de hecho, si continuasen avanzando más allá y confiando en lo desconocido, podrían encontrarse con que se abren toda una suerte de nuevas posibilidades ante ellos.

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En cambio, buscan desesperadamente más validaciones externas, en lugar de tomar las decisiones necesarias que están en alineación con esa visión futura. Aquí está la verdad sobre estos momentos decisivos en nuestras vidas: si no puedes confiar en las circunstancias, las cosas o los eventos que aparecen en tu vida, entonces no confías en lo desconocido; y si no confías en lo desconocido, entonces no confías en tu creación; y si no confías en tu creación, entonces no confías en ti mismo; y si no confías en ti mismo, entonces no confías en las posibilidades.

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Enfrentarse a lo desconocido

Desde el momento que somos niños, estamos condicionados a creer que lo desconocido es un lugar aterrador, así que en el momento en que salimos de nuestra zona de confort hacia lo desconocido, incluso si nos sentimos inseguros, al menos la inseguridad es segura porque nos resulta familiar. La inseguridad es una emoción cotidiana de referencia, y como es tan familiar, no tenemos problemas para mantenerla bajo control. La mayoría de nosotros operamos con bajos niveles de inseguridad todos los días, pero cuando decidimos echarnos a lo desconocido, cuando nos arriesgamos y salimos de lo conocido y predecible, y declaramos que queremos definirnos con una visión de futuro, en lugar de un recuerdo del pasado, es razonable que ese futuro desconocido se sienta incómodo. El hecho de que ya no estás en territorio familiar solo sirve para magnificar esa inseguridad. Ahora, a pesar de que la voz de la inseguridad siempre ha estado presente, se aferra a lo conocido y, en su desesperación, se convierte en la voz más fuerte en nuestra cabeza. La verdad es que nunca creceremos a menos que nos enfrentemos a los desafíos que presenta lo desconocido.

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El roce con lo desconocido es un gran problema para mucha gente y es algo de lo que soy testigo continuamente. Ver a la gente retroceder ante eso me inspira a hacer lo opuesto: arrojarme aún más de frente a lo desconocido. ¿Por qué? El hecho de que tanta gente le tenga miedo me demuestra que necesito profundizar más en él. Ese es el tipo de esfuerzo que nos hace sentir más vivos, y ese es el tipo de esfuerzo que nos pone en contacto con una esencia inmaterial o un recurso dentro de nosotros, esa parte que es más grande que el ser individual.

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Si todas las posibilidades existen en el campo cuántico o unificado -ese campo invisible de inteligencia que está organizando y unificando todas las leyes de la naturaleza (que podríamos llamar la mente de Dios o el tejido mismo de todo lo material), cuando dejas de confiar en las posibilidades, entonces no sólo dejas de confiar en ti mismo, sino que ya no estás confiando en lo divino. ¿Entonces qué? Luego vuelves a tu naturaleza animal: intentando, deseando, ansiando, esperando, mendigando, luchando. Vuelves a ser la misma persona que intenta crear algo nuevo, pero según sus propias condiciones; la misma vieja personalidad intentando crear una nueva realidad personal.

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En resumidas cuentas, si aparecen circunstancias externas que están alineadas con tu visión interna, no pienses demasiado en las decisiones que te llevan más hacia lo desconocido. Esas sincronicidades son simplemente el universo llamándote a entrar en tu nuevo futuro. Por el contrario, esos acontecimientos deben verse como señales que apuntan en esa dirección. Entonces, ¿por qué no verlo como una prueba de que tu realidad exterior está empezando a desarrollarse igual a tu visión interna? ¿Y por qué no tomar la energía de esas emociones elevadas que estas ‘coincidencias’ crean -como la emoción y la inspiración- y usar esa nueva energía para crear la próxima oportunidad? Si sigues haciendo esto repetidas veces, descubrirás que te estás alejando del territorio familiar hacía aún más posibilidades. Entonces creerás en ti mismo, en las posibilidades, lo desconocido y lo divino que vive dentro de ti aún más … y lo más importante: que eres el creador de tu vida en vez de víctima de ella.

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En la segunda parte Lo Desconocido Nunca Te Decepcionará, hablaré de cómo puedes convertir tu miedo en pasión y coraje, y cómo puedes confiar en el futuro que te ha estado llamando y esperando a que respondas.

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https://www.drjoedispenza.com/blog/es/cambio/lo-desconocido-nunca-te-decepcionara/

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DR. JOE DISPENZA. LO DESCONOCIDO NUNCA TE DECEPCIONARA. 2A. PARTE

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20180306 lurdsarm381562 id144137 Respiration Rythmique 768×469 - Mensajes de los Ángeles canalizados por Ann Albers: Nunca olvides de respirar - hermandadblanca.org

Toma un respiro al inhalar y elige enfocarte solo en la energía de la alegría. Piensa en algo que te haya hecho feliz. Respirar. Siente la toda la ligereza de tu ser, la efervescencia, la danza de la maravilla marchando a través de tus células. Tómate tanto tiempo en esta energía como lo necesites.

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Por el contrario, respira una vez más. Por un aliento, respira la energía de la tristeza. Piensa en algo o quizás en alguien que te haga sentir triste. Siente la pesadez en tu cuerpo, el peso y la densidad de la energía porque te está llenando. Siente que las células se están desacelerando.

La sensación de no poder mover tu cuerpo con facilidad

20180306 lurdsarm381562 id144137 4ddd4eed1ddcad238167387e63b0304c - Mensajes de los Ángeles canalizados por Ann Albers: Nunca olvides de respirar - hermandadblanca.org

Ahora cambia la energía de nuevo, pero esta vez, respira solamente la energía del amor. Solo piensa en algo o quizás en alguien que ames de verdad y respira, permite que esa energía llene cada rincón de tu Ser. Siente como se expande tu energía, la ligereza y el flujo. Sigue así hasta que sientas una sensación más ligera y al mismo tiempo de felicidad. Si realmente lo deseas, puedes respirar lo que puede ser nuestro amor por ti.

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Hay toda una sinfonía de energías dentro de lo que se conoce como realidad tridimensional y todo, partiendo desde el odio abyecto hasta llegar al amor espiritual que se hace cada vez más intenso. En cada respiración, puedes elegir las energías que quieres tomar y también las que deseas permitir y circular. Recuerda que tu aliento te conecta con absolutamente todos e igualmente con todo lo que tiene o todo lo que vivirá en tu planeta Tierra.

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En la mayoría de las veces, eliges las energías que tomas prestada y la circulas de una manera  inconsciente. Sin embargo, cuando respiras con toda la intención, tomas tu “sintonizador”, por decirlo de esta manera, seleccionas solo las frecuencias más bellas que existen dentro de tu planeta y ahora las distribuyes a través de toda la humanidad. Entonces, respira. Respira de alegría. Respire en la salud, el bienestar, la paz y la compasión. Respira el éxito de todos esos proyectos que le interesan. Respira la energía de un compañero de vida divino. Respira en la energía de la abundancia.

Concéntrate en todo lo que te haga sentir la energía que deseas recibir y respira

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Cualquier energía que tomes y respires, esa es la energía que comienzas a ser. Es decir, llenas tus células con todas esas bellas energías que eliges tomar. Comienzas a irradiar un campo lleno de las  energías de tu elección, y ya cuando entres en esta área te vuelves magnético en apoyo de estas energías. Si quieres ayudar a alguien más, solo debes mantenlos en tu corazón. Inhala en todo lo que quieras compartir con ellos, ya sea paz, amor y una vez más exhala. La energía que emites los alcanzará en un área que se encuentra más allá del entendimiento humano en este momento. Tu aliento te conecta de maneras que aún no puedes imaginar todavía.

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Cuando estas en el nivel energético, estás conectado incluso con aquellos que están en el cielo. Sienten tu amor, Pueden enviarles todos sus suspiros. La respiración transporta esa energía. Respira mucho. Puedes, simplemente con el flujo de tu aliento, traer tu bendición y al mismo tiempo una contribución al planeta tierra.

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Respira a través de nuestro amor. Respira el tuyo. Acabas de dejar que el aliento del Divino pase sin obstáculos a través de ti. Has permitido que fluya el amor.

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¡Dios os bendiga

.! Te queremos mucho, así que no te olvides nunca de respirar con nosotros en amor…

AUTORA: Lurdes Sarmiento redactora en la gran familia de hermandadblanca.org

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El papa Francisco en la iglesia de San Simeón Bar Sabbae en Tiflis, Georgia. EFE
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El Papa Francisco explicó que Jesús nunca abandonaría a un homosexual o a un transexual y que se les tiene que acompañar acoger, durante la rueda de prensa del vuelo de regreso de su viaje a Georgia y Azerbaiyán.

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El pontífice contestó hoy a las preguntas de los 70 periodistas, que le acompañaron en su regreso desde Bakú y entre ellas se le interrogó sobre qué opinaba de las personas transexuales, de aquellas con disfunciones hormonales o aquellas que cambiaban de sexo porque no aceptaban su cuerpo de hombre o mujer.

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"Cuando una persona con esta condición llega delante de Jesús, nunca le dirá vete porque eres homosexual", dijo y agregó: "Las personas hay que acompañas como hace Jesús siempre".

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Francisco explicó que cómo sacerdote, cómo obispo y ahora como papa siempre "ha acompañado espiritualmente a personas con tendencias o practicas homosexuales".

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http://www.efe.com/efe/espana/sociedad/el-papa-dice-que-jesus-no-ab...

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NUNCA TE ADAPTES A LO QUE NO TE HACE FELIZ

A veces lo hacemos, nos adaptamos a lo que no nos hace feliz como quien se calza un zapato a la fuerza pensando que es su talla, y al poco, descubre que es incapaz de caminar, de correr, de volar…La felicidad no duele y por tanto no debe oprimir, ni rozar ni quitar el aire, sino permitirnos ser libres, ligeros y dueños de nuestros propios caminos.

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Hace unos años una marca de jabones que comercializaba su producto para entornos laborales lanzó al mercado una gama en concreto que obtuvo bastante éxito. Impresa en la propia pastilla de jabón aparecía la frase “Happiness is Busyness” (felicidad es estar ocupado).

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“El mundo prefiere sabiamente la felicidad a la sabiduría”
-Will Durant-
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Si bien es cierto que líneas como el concepto de “flujo” Mihaly Csikszentmihalyi enfatiza la idea de que concentrarnos en una tarea en cuerpo y alma puede darnos la felicidad, en esta ecuación debe añadirse sin duda el factor que hace referencia a si esa tarea nos es significativa o no. De hecho, muchos trabajadores veían con triste ironía el eslogan de esos jabones, porque no todos se sentían felices por llevar a cabo una tarea que, si bien les aportaba una remuneración económica, lo que no tenían era bienestar psicológico.

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Podríamos decir, casi sin temor a equivocarnos, que una buena parte de nosotros nos adaptamos casi a la fuerza a muchas de nuestras rutinas cotidianas, incluso siendo conscientes de que no nos hacen felices (o utilizando el símil de los zapatos, que nos hacen ampollas). Es como ir en el interior de una noria que nunca para de girar. El mundo, la vida, acontece nerviosa y perfecta ahí abajo, inaccesible y risueña, mientras nosotros seguimos cautivos de nuestras rutinas

Nos adaptamos para sentirnos seguros

De niños nuestros padres nos ataban con un doble nudo los zapatos o zapatillas para que no se desataran y no tropezásemos. Nos arropaban bajo las mantas y la colcha con sumo cariño, subían hasta arriba las cremalleras de nuestros abrigos y chaquetas para que estuviéramos bien calentitos, atendidos, cuidados.

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Muchas de esas veces estábamos algo incómodos por toda esa presión corporal, pero si había algo que sentíamos era seguridad. A medida que nos hacemos mayores y adquirimos responsabilidades de adultos, esa necesidad por sentirnos seguros sigue muy presente. Sin embargo, esta indefinible pulsión por la búsqueda continua de seguridad muchas veces no dirige nuestro comportamiento desde nuestra consciencia.

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Por curioso que parezca, el más sensible frente a esta necesidad es nuestro cerebro. No le agradan los cambios, los riesgos ni aún menos las amenazas. Es él quien nos susurra aquello de “adáptate aunque no seas feliz, porque la seguridad garantiza la supervivencia”. Sin embargo, y esto debemos tenerlo claro, la adaptación no siempre no va de la mano de la felicidad; entre otras razones porque esta adaptación muchas veces no se produce.

Hay quien sigue manteniendo el vínculo de su relación de pareja sin que exista un amor real, sin que haya una complicidad auténtica ni aún menos felicidad. Lo importante para algunos es escapar de la soledad y para ello no dudan en adaptarse a la talla de un corazón que no va con el suyo.

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Lo mismo ocurre a nivel laboral. Son muchas las personas que optan por mostrar lo que se conoce como “un perfil bajo”. Alguien dócil, manejable, alguien que llega a bajar méritos y estudios cuando redacta su currículum porque sabe que es el único modo de adaptarse a determinadas jerarquías empresariales.

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Es como si en nuestra mente existiera un nuevo eslogan grabado, como el de la empresa de jabones citada al inicio: “Adaptarse o morir, renunciar para subsistir”.

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Ahora bien…  ¿de verdad merece la pena morir de infelicidad?

Para ser feliz hay que tomar decisiones

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A pesar de que nuestro cerebro sea resistente al cambio y nos invite elegantemente a permanecer en nuestra zona de confort, está diseñado genéticamente para hacer frente a los desafíos y sobrevivir ante ellos. De hecho, hay un dato relacionado con esto mismo que nos invita a la reflexión.

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“La felicidad no está en el exterior, sino en el interior, de ahí que no dependa de lo que tengamos sino  de lo que somos”
-Pablo Neruda-

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Los investigadores Richard Herrnstein y Charles Murray definieron hace unos años un concepto denominado “Efecto Flynn”. Se ha observado que año a año las puntuaciones del cociente intelectual siguen subiendo. Esto se debe, entre otros factores, a que la vida moderna actual está cada vez más llena de estímulos: tenemos más acceso a la información, interactuamos más y nuestros niños de ahora procesan cada vez más rápido todos estos datos, todos estos estímulos relacionados con las nuevas tecnologías.

Ahora bien, hay un aspecto esencial del que psicólogos, psiquiatras, sociólogos y antropólogos son muy conscientes: un CI elevado no siempre va de la mano de la felicidad. Parece que eso de ser feliz y disponer de un entramado neuronal más extenso y fuerte no siempre garantiza nuestro bienestar psicológico. Es extraño y desolador a la vez.

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¿Qué está pasando entonces? Nos hemos adaptado a esta sociedad de la información pero a la vez, nos recluimos en nuestras zonas de confort como quien mira la vida pasar, inventando un sucedáneo felicidad, una marca blanca que ha instantes caduca y nos aboca al estrés y la ansiedad…

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Se nos olvida, tal vez, que para ser feliz hay que tomar decisiones, que hay que librarnos de los zapatos ajustados y atrevernos a caminar descalzos, se nos olvida que el amor no tiene por qué doler, que la docilidad en el trabajo nos acaba quemando y que a veces, hay que hacerlo, hay que desafiar a quién nos somete y salir por la puerta de entrada para crear nuestro propio camino. Nuestra propia felicidad.

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¿Qué tal si empezamos hoy mismo?

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Valería Sabater. La Mente es Maravillosa

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Mujer metiéndose de una taza de té

SI TIENES QUE FORZARLO, NO ES DE TU TALLA                                                                     (ANILLOS, ZAPATOS, RELACIONES.

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/si-tienes-que-forzarlo-no-es-de-tu-talla-anillos-zapatos-relacion

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“Nuestra mente es una perfecta creadora, tanto de cosas maravillosas, como de cosas que nos agobian. Hacemos un hábito de mantener pensamientos negativos unidos a nosotros alertándonos de todo lo nefasto que nos puede ocurrir, preocupándonos, haciéndonos sentir alterados con lo que tiene que ver con nuestro futuro.
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           Resulta que la mayoría de las cosas que nos preocupan no llegan nunca a ocurrir, quizás algunos pensarán que justo por el hecho de habernos preocupado, tomamos las medidas para que no pasasen y esto en un porcentaje es cierto. Sin embargo, en la mayoría de las circunstancias nuestros pensamientos van mucho más allá de lo que realmente tiene mayores probabilidades de ocurrir.
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Debemos ante todo resaltar que cualquier cosa que nos transporte a otro tiempo, nos está robando la posibilidad de vivir el presente, que es el único tiempo en donde tenemos posibilidad de acción. Podemos hacer cosas que nos posicionen en un futuro en un sitio determinado, sin embargo, a través de la preocupación, no tenemos posibilidad de actuar, solo estaremos predisponiéndonos a un suceso o imaginando escenarios negativos que no harán más que robarnos la paz.
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La preocupación no eliminará los problemas, eliminará nuestro estado de tranquilidad, de sosiego. Darle poder a la incertidumbre no hará algo diferente a atormentarnos. Mientras que si nos limitamos a ver el futuro con fines prácticos, siendo conscientes de nuestras herramientas para transitarlo, siendo optimistas en relación a los resultados que podemos obtener, estamos sembrando en nosotros la confianza necesaria en el proceso de la vida. (…)
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Date cuenta de todas las veces que te has preocupado por algo; los peores escenarios, solo ocurrieron en tu mente. Los cristales con que veamos nuestras cosas, determinarán los resultados.
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Aprendamos a ver la vida desde el optimismo, desde la fe, desde la esperanza, pensando en que el universo está conspirando para nuestro beneficio y que tenemos lo necesario para afrontar cualquier cosa que llamemos adversidad o problema. ¡Deja de preocuparte, que la vida no es más que para vivirla y disfrutarla!”
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Sara Espejo – Rincón del Tibet
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EL HOMBRE QUE NUNCA QUERÍA MORIR. OSHO

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"Hay una antigua historia. En los días de los Upanishads había un gran rey, Yayati. Le llegó la hora de la muerte. Tenía cien años. Cuando la muerte llegó, empezó a sollozar y a llorar y a gemir. La muerte le dijo, "Esto no encaja contigo. Un gran emperador, un hombre valeroso, ¿qué estás haciendo? ¿Por qué lloras y gimes como un niño? ¿Por qué tiemblas como una hoja al viento?
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¿Qué te ha sucedido?" Yayati dijo, "Tú has llegado y yo aún no he sido capaz de vivir. Por favor dame un poco más de tiempo para que pueda vivir. He hecho muchas cosas, he luchado en muchas gue­rras, he acumulado mucha riqueza, he construido un gran imperio, he incrementado en mucho la fortuna de mi padre, pero no he vivido. En realidad no me quedó tiempo para vivir... y tú has llegado.
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No, es injusto. ¡Dame un poco más de tiempo!" La muerte le dijo, "Pero me he de llevar a alguien. De acuerdo, hagamos un pacto. Si uno de tus hijos está dispuesto a morir por ti, me lo llevaré".
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Yayati tenía cien hijos, miles de esposas. Llamó a sus hijos y les preguntó. Los más viejos no le quisieron escuchar. Se habían vuelto astutos y se encontraban en la misma trampa. Uno, el ma­yor, tenía setenta años. Le dijo, "Pero yo tampoco he vivido. ¿Y qué hay de mí? Al menos tú ya has vivido cien años; yo he vivido sólo setenta; debería tener otra oportunidad".
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El más joven --que solamente tenía dieciséis o diecisiete-- se acercó, tocó los pies de su padre y le dijo, "Yo estoy dispuesto". Incluso la muerte sintió compasión por el chico. La muerte sabía que él era inocente, que no estaba versado en los caminos del mundo, que no sabía lo que estaba haciendo. La muerte susurró al oído del niño, "¿Qué haces? ¡Estúpido! Mira a tu padre. Tiene cien años y no está dispuesto a morir, ¡Y tú tienes sólo diecisiete! ¡No sabes lo que es la vida!" El chico insistió, "¡Se acabó la vida! Mi padre ha llegado a los cien y todavía cree que no ha sido capaz de vivir, de modo que ¿para qué? Incluso aunque viviera cien años, sería lo mismo: Es mejor dejarle vivir mi vida. Si él no ha sabido vivir en cien años, entonces todo este asunto es una tontería".
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El hijo murió y el padre vivió cien años más. De nuevo la muerte llamó a su puerta y de nuevo él empezó a llorar y a gemir. Dijo, "Me olvidé por completo. De nuevo empecé a acumular más ri­queza, a expandir mi reino; y los cien años han pasado como en un sueño. Tú estás aquí de nuevo y aún no he vivido".
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Y esta situación continuó. La muerte fue una y otra vez y cada vez se llevaba uno de sus hijos. Yayati vivió mil años más.
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Una hermosa historia, pero lo mismo ocurrió otra vez. Pasaron mil años y llegó la muerte. Yayati estaba temblando y llorando y gimiendo. La muerte le dijo, "Ya es demasiado. Has vivido mil años y todavía dices que no has sido capaz de vivir". Yayati le dijo, "¿Cómo puede uno vivir en el aquí y ahora? Siempre estoy posponiendo: mañana y mañana. ¿Y mañana? Y de repente tú estás aquí".

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El posponer la vida es el único pecado al que yo llamo pecado.
No la pospongas. Si quieres vivir, vive aquí y ahora. Olvídate del pasado, olvídate del futuro; éste es el único instante, éste es el único momento existencial. Vívelo. Una vez pase, no podrás re­cuperarlo, no podrás reclamarlo.
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Si empiezas a vivir en el presente, dejarás de pensar en el futuro y no te aferrarás a la vida. Cuando vives, cuando conoces lo que es la vida, te encuentras satisfecho, saciado; tu ser, al completo, se siente dichoso. No hay necesidad de ninguna compensación. No hay necesidad de que la muerte venga al cabo de cien años y te vea temblando y llorando y gimiendo. Si la muerte llega ahora mismo, estarás dispuesto; habrás vivido, disfrutado, celebrado. Un solo instante de estar realmente vivo es suficiente; mil años de una vida irreal no son suficientes.
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 Mil años o un millón de años de una vida que no haya sido vivida, no son nada; y yo te digo que un solo instante de una experiencia vivida, es una eternidad en sí misma. Estás más allá del tiempo; tocas el alma misma de la vida. Y entonces no hay muerte, ni preocupación, ni apego. Puedes abandonar la vida en cualquier instante y sabes que no dejas nada. La has disfrutado plenamente, al límite. Estás rebosante de ella; estás dispuesto.
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Un hombre que está dispuesto a morir sintiéndose alegre es un hombre que realmente ha vivido. El aferrarse a la vida revela que no has sido capaz de vivir. Abrazar la muerte como parte de la vida revela que has vivido como debías. Te sientes satisfecho".

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Osho, Yoga: La Ciencia del Alma, Vol. IV

http://osho-maestro.blogspot.com

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CONSUMA CÚRCUMA ANTES DE PLANTEARSE TOMAR UN IBUPROFENO NUNCA MÁS!

Consuma Cúrcuma antes de plantearse tomar un Ibuprofeno nunca más!

Consuma Cúrcuma antes de plantearse tomar un Ibuprofeno nunca más!

La cúrcuma ha demostrado ser efectiva en otras partes que no son la cocina, además de ser un analgésico natural,  se ha comprobado en un estudio medico, que la cúrcuma funciona como el ibuprofeno para la artritis!

Un nuevo ensayo clínico extremadamente emocionante publicado recientemente en la revista “Journal of Alternative ando Complementary Medicine” ha revelado que existe una alternativa natural eficaz para el ibuprofeno, un analgésico popular para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla, y viene en forma de una especia de cocina. La especie ha demostrado ser mucho más eficaz  en seguridad y con muchos menos efectos secundarios. Es un fármaco anti-inflamatorio no esteroideo. El polifenol en la cúrcuma conocida como curcumina se ha comprobado que tiene más de 600 beneficios para la salud.

En la revista  Lancet el año pasado, se comprobó que el ibuprofeno  era tan tóxico para el corazón como el anti-inflamatorio Vioxx  ya prohibido, ha contribuido probablemente a decenas de miles de muertes por enfermedad cardiovascular cada año. Este es un factor importante de por qué las alternativas naturales basadas en la evidencia son extremadamente importantes, especialmente cuando involucran especias culinarias que ya se sabe que son seguras, asequibles, accesibles y a prueba del tiempo.

Un estudio titulado” eficiencia y seguridad de los extractos de la cúrcuma” en pacientes con osteoartritis de rodilla, se llevó a cabo con 109 pacientes con diagnóstico de artrosis de rodilla que fueron asignados aleatoriamente para recibir 800 mg al día de ibuprofeno o 2000 mg de cúrcuma por día, durante un período de seis semanas.

Los investigadores midieron el dolor, el caminar, las  escaleras y las funciones básicas de la rodilla evaluando  el tiempo en hacer 100 metros a pie,para subir y bajar las escaleras, y evaluaron  los resultados primarios.

Después de seis semanas, se observaron mejoras significativas en ambos grupos, con todas las medidas primarias similares, excepto que  el grupo de cúrcuma mostró un rendimiento ligeramente mejor en los 100 metros a pie y menos dolor auto-reportado subiendo un tramo de escaleras, también, el grupo de cúrcuma tuvo menos efectos adversos, la satisfacción con los resultados del tratamiento del grupo de cúrcuma fue enorme.

Por último, se observó una clara tendencia hacia un efecto mayor en los pacientes que recibieron la cúrcuma que el ibuprofeno.

El polvo de cúrcuma se extrajo con etanol y después se evaporó a baja presión para obtener extractos etanólicos que contienen aceite  y curcuminoides. La parte de aceite se retiró a continuación a fin de tener extractos curcuminoides aislados.

Ecoportal.net

Medicinas Naturales

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SIETE FRASES QUE NUNCA DEBERÍAS DECIRLE A TU PAREJA

Las siete frases que nunca deberías decirle a tu pareja

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Es probable que después de algún tiempo de convivencia ya sepas qué es lo que enfurece o trastorna a tu pareja. Sin embargo, la testarudez y el egoísmo a veces son más fuertes. Sin dudas nadie quiere pelear en casa, prefiere que todo esté maravilloso y que no “vuele ni una mosca”.

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Pero, ¿Qué hacemos para lograr esto? ¿Realmente asumimos un rol más bien conciliador, evitando discutir por cuestiones que ya sabemos traerán disputa? ¿O nos gusta echar más leña al fuego?

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Según un estudio de la Universidad de Ohio, Estados Unidos, las parejas discuten “erróneamente” y es por ello que las heridas no suelen sanar tan fácilmente. Esto provoca distanciamiento, separación y hasta el divorcio. Es verdad que existen muchos desacuerdos en el matrimonio (es imposible pensar o decir lo mismo el 100% de las veces), pero tal vez estás actuando de una manera tal que dañas a tu pareja de una forma irreversible.

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La psicoterapeuta Julie Hanks, especialista en relaciones de pareja, informa que suele haber frases, preguntas o afirmaciones que decimos a la pareja que son perjudiciales para la relación. Entonces, no elegirlas puede ser la clave para que la relación funcione.

Qué frases evitar para no pelear con la pareja

Amantes despidiéndose

1- “Voy a explicarte cómo se hace”: esta frase es especialmente peligrosa cuando es pronunciada en un contexto en el que alguno de los miembros de la pareja está enfadado. Dependiendo del tono, puede recalcar o dejar entrever una superioridad que puede ofender a la persona que la escucha.

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2- “Mi ex lo hacía de esta forma”: nunca compares a tu pareja con otras parejas del pasado, ni siquiera en manera de chiste o broma. El hecho de que estés pensando en una persona con la que estuviste puede ser muy hiriente para la pareja con la que convives. A menos que la comparación sea a favor de tu pareja actual, lo que puede reconfortarla. Piensa en la situación a la inversa, ¿A ti te gustaría que tu pareja esté todo el tiempo refiriéndose a su ex y lo que es peor, comparándola contigo?

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3- “Si me amaras verdaderamente, lo harías”: esta frase es un chantaje encubierto. Si la pronuncias, harás que tu pareja se sienta como que nunca podrá ganar, ni hacer lo que desea, sin tener en cuenta tus sentimientos o gustos. Para demostrar su amor por ti no tiene que hacer todo lo que le dices, porque si bien funciona en el corto plazo, está demostrado que a la larga es un tipo de manipulación que termina en resentimiento y odio.

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4- “¿Por qué no puedes ser como…?”: la frase se puede completar de muchas maneras, desde tu ex pareja hasta uno de de los progenitores de la pareja que recibe la frase, pasando por el marido o la mujer de tu amig@ o tu mejor amig@. Evita las comparaciones de tu pareja con otras personas de tu entorno, sean del presente o del pasado. Si te casaste o vives con tu pareja es porque lo amas, por eso, no le pidas que sea como alguien más. Probablemente esto cause enojo y hasta vergüenza, lo que puede derivar en un cierre emocional que será difícil de romper.

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5- “Actúas igual que tu .. (padre o madre)”: Esto puede ser bueno o malo, según el cristal con el que se mire. Si la relación con el progenitor no es demasiado favorable, nunca quieras hacerl@ sentir mal con esta comparación. Es más que probable que tu pareja actúe como su padre o como su madre, porque fueron los que lo criaron y le ofrecieron enseñanzas desde pequeño, más allá de pensar en la herencia o el ADN. Pero las emociones que despertarás con estos dichos serán muy dolorosas, más de lo que te imaginas.

Encuentro de pareja

6- “Sólo tendrías que echarle ganas”: No hay ninguna persona en el mundo que le guste que su pareja le diga “sé un hombre o una mujer”. Esto es lisa y llanamente, quitarle su masculinidad o feminidad, tirarl@ por el piso y pasarle por encima con el coche. Poner esto en tela de juicio será muy negativo para su autoestima, así como también para vuestra relación.

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7- “Mi ex me prestaba más atención”: nuevamente, no compares a tu pareja con otros hombres ni con otras mujeres (sobre todo si son tus ex), menos le digas que sus acciones no son mejores que las de los demás. Eso nunca lo inspirará a ofrecerte lo que deseas o necesitas. Todo lo contrario, aumentará su distanciamiento o resentimiento. Se sentirá muy mal por no poder satisfacerte y en el largo plazo esto se traducirá en llegar a cuestionarse tu amor hacia él o ella.

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https://lamenteesmaravillosa.com/las-siete-frases-que-nunca-deberias-decirle-a-tu-pareja/

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SIETE FRASES QUE NUNCA DEBERÍAS DECIRLE A TU PAREJA
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NUNCA ES EL FINAL. VIDAS PASADAS, DESTINO PRESENTE

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Un ejecutivo MBA de éxito, escéptico y totalmente materialista, descubre que en una vida pasada fue una mujer que vivió en Londres en 1800 y sufrió un aborto espontáneo. Este evento cambia literalmente la vida de Alex. Se cura de una enfermedad crónica autoinmune y acaba con la vida corporativa.
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Hoy, su experiencia incluye más de 600 regresiones con centenares de personas.
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Este libro contiene las experiencias reales de muchas personas que, gracias a él, han logrado revivir sus vidas pasadas y nos hablan de historias increíbles al límite de la realidad. Además, el lector descubrirá cómo funcionan las técnicas de hipnosis descritas de una manera sencilla y practica y se tratarán experiencias menos comunes como los déjà vu. ¿Quién no ha tenido nunca –al menos una vez en la vida– la sensación de haber estado ya en un sitio hasta entonces desconocido, de conocer a una persona que nunca había visto? 
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Es un calidoscopio de experiencias humanas y de otro mundo que nos hace comprender cómo los recuerdos de la infancia, así como los de otras vidas son maravillosas piezas del rompecabezas que compone nuestra conciencia, nuestra alma.
El libro describe con ejemplos reales los mecanismos de resolución de problemas a través de la reelaboración de los recuerdos traumáticos, ya sean de esta o de otras vidas.
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El autor habla también de los mitos de la hipnosis a lo largo de la historia y explica por qué esta disciplina, que produce resultados absolutamente empíricos, sigue siendo mal vista por la comunidad científica y la medicina tradicional.
Un libro en el que temas como la relación padres-hijos, las almas gemelas, la dependencia emocional y el amor por los animales, entre otros, toman forma a través de las vidas de soldados, monjes, ladrones, cantantes, esclavos, enanos, antiguos romanos, campesinos medievales y guerreros. Es la investigación empírica de un profesional que es capaz de mantener, a pesar de todo, una perspectiva individual y neutral. 
Una herramienta importante para el bienestar psicológico y el crecimiento personal de todos nosotros.  Un libro que te cambiará la vida.
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NUNCA ES EL FINAL

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Alex B. Raco es Especialista en Trastornos del Estado de Ánimo y Ansiedad por la Universidad de León. Su formación incluye Postgrados en Psicopatología Clínica de la Universidad de Barcelona y en Hipnosis Ericksoniana de la Universidad de Valencia, junto a talleres de Hipnosis Clínica en la Universidad Autónoma de Madrid y un tratamiento de psicoanálisis jungíano de cuatro años. Discípulo del Dr. Brian Weiss, se ha formado profesionalmente con él en Terapia de Regresiones a Vidas Pasadas en el Omega Institute for Holistic Studies, en el Estado de Nueva York. M.B.A. de la Universidad Bocconi de Milán, antes de dedicarse a la Terapia de Vidas Pasadas, ha trabajado como ejecutivo en empresas multinacionales.

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NUNCA ES TARDE PARA ENCONTRAR EL AMOR. Alejandro Jodorowsky


Nunca es tarde para encontrar el amor

 La pareja se une más allá de creencias limitantes y condicionantes.

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“La edad sólo la padece el cuerpo.

El espíritu no tiene edad.

Lo que eres hoy, lo serás siempre.

Lo que no eres hoy, nunca lo serás.”

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http://planosinfin.com/nunca-es-tarde-para-encontrar-el-amor/

Alejandro Jodorowsky

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ENTREVISTA

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Nunca Es Tarde Para Encontrar El Amor. Breve Entrevista Sobre La Pareja.

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Como dice Alejandro Jodorowsky, “el amor no entiende de precio ni de razón”, ni tampoco de edad...
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Breve entrevista “virtual” donde las respuestas están inspiradas en la teoría psicogenealógica de Alejandro Jodorowsky:
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-Parece ser que ahora están de moda los “singles”, los que viven solos sin pareja. ¿Qué significado tienen?
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Alejandro Jodorowsky: Siempre tenemos que estar emparejados con alguien vivo o muerto, presente o ausente: nuestro padre o madre; un hermano/a o primo/a; un amor platónico o una pareja real, (o pueden ser varios casos a la vez)... Lo cierto es que resulta imposible concebirnos desemparejados. De esta manera, cuando salimos de una relación, necesitamos tener alguien con quien formar pareja.
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-¿Qué es una relación sólida?
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Alejandro Jodorowsky: ¡Cuidado! Hay parejas que, dando por actuales, sentimientos que sólo existen en su pasado, afirman mantener una relación sólida. Sin embargo son sólidos y pueden estar muertos emocionalmente.
Las relaciones amorosas tienen que vivirse intensamente en el momento en que se producen, es lo único verdadero
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-¿Por qué motivo Alejandro Jodorowsky pregunta sistemáticamente a todas las parejas con las que se encuentra la forma en la que se conocieron?
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Alejandro Jodorowsky: Porque todos los encuentros son mágicos. De esa forma, mucha gente cuenta la historia de su encuentro. Es posible que la unión de una pareja, ya dure tres días, tres años, treinta años o tres milenios, sea parte de un proceso del que estamos muy lejos de haber explorado.
La casa VII en astrología se la conoce vulgarmente como la casa de la pareja. En ese juego de polaridades que es el mandala astrológico actúa como espejo de la casa I. La casa I (yo) y la VII (tú) son los dos polos complementarios y opuestos de cualquier relación.
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-¿Es cierto que tener un ideal o pasión creativa es el mejor método para conquistar a una mujer?
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Alejandro Jodorowsky: Lo que suele ocurrir es que cuando un hombre descubre su “ideal”, su objetivo en la vida, está descubriendo su masculinidad. Con ello la pareja le llega de forma natural. Es necesario tener un proyecto vital: (lo que hemos llamado la finalidad) hacerte rico, ser creador, fundar una familia, etc.

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Una pareja se puede elegir partiendo de diferentes niveles de consciencia, hasta puede suceder que sean los árboles genealógicos de los enamorados los que tramen esa unión. El olor a clan es hipnótico para quién no conoce su poder.
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También se puede elegir desde cualquiera de nuestros cuatro egos y así, enamorarnos de su intelecto, de su forma de amar, de la satisfacción sexual que alcanzamos juntos, de la seguridad que nos aporta para crear juntos un nido próspero... El fin de estas parejas llega cuando uno de los dos se transforma y el otro no.
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Hay otra unión que va más allá de los contratos familiares y del hambre de los egos, es la pareja que Ama con MAYÚSCULAS.

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http://nubesdedosisdiarias.blogspot.mx/2015/06/nunca-es-tarde-para-encontrar-el-amor.html

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NUNCA TE DETENGAS. Madre Teresa de Calcuta

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ENVIADO POR ROBERTO

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Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años....
Pero lo importante no cambia: tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

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Tu espíritu es el plumero de cualquier telaraña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés viva, siéntete viva.

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Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...
Sigue, aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el acero que hay en ti.

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Haz que, en vez de lastima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
... pero nunca te detengas!

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Madre Teresa de Calcuta

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AHORA O NUNCA. Lic. Fernán Makaroff

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AHORA O NUNCA

ENVIADO POR ROBERTO

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Cada persona elige qué quiere transformar en su mundo. Cada uno decide qué es posible y qué no lo es. La evolución espiritual es el camino por el cual recuerdas día a día, que todo lo que te enseñaron es una mentira, que no existen obstáculos, ni internos ni externos. El mundo entero te ha estado mintiendo desde que naciste. Te ha hecho creer que hay cosas que son posibles y otras que no lo son, que hay cosas que se pueden cambiar y otras que no.

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Las cosas que te dijeron que se pueden cambiar, son las que tus padres o personas de tu entorno cercano lograron cambiar. Y las cosas que te dijeron que no se pueden cambiar, son aquellas que ellos no lograron. Sin embargo, cuando comienzas a despertarte del engaño masivo, ves con claridad que no sólo puedes lograr todo lo que deseas, sino que debes hacerlo. Para eso has venido a este mundo, no para quejarte y llorisquear como un niño. Sino para manifestar tu verdadero poder espiritual. No viniste para comer, viajar, tener hijos, envejecer y morir. Eso sería un insulto para tu alma. Hay un propósito más digno. Más real. Más elevado.

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Para manifestar tu potencial en este mundo debes comenzar a desarrollar tu fe. La fe se desarrolla de dos maneras: la primera a través del reencuentro con tu propia alma, infinita, todo poderosa y eterna. Para ello necesitas amarte incondicionalmente y tener espacios diarios de silencio, además de llevar a cabo las acciones que te definan. Con esta gradual conexión irás recuperando tu memoria divina que está grabada en tus células y te alejarás cada vez más de la mente, que representa a la sociedad dormida y esclavizada. La segunda, a través de la realización de tus metas.

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A medida que vas logrando las cosas que antes creías imposibles, vas desarrollando tu confianza, cada vez en cosas más difíciles para el común de las personas. Como por ejemplo, tener mucho dinero, vivir sin trabajar, o vivir en un estado de armonía y paz interior diariamente, a pesar de las condiciones externas. Cuánto más conectado estés con tu Ser, más lejos estarás de la mente y sus viejas creencias. Y cuántas más obstáculos superes en tu vida, más desarrollarás tu fe. Es por eso que cuando venga un obstáculo, lo tienes que bendecir y agradecer aún más que en los momentos en los cuales las cosas resultan fáciles. Allí es cuando más tienes que agradecer a la existencia por darte la posibilidad de madurar espiritualmente y convertirte en un hombre.

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Debes entender que eres un maestro. Debes recordar que no eres una persona con defectos y virtudes. Tienes que reclamar tu divinidad, tu inmortalidad, tu belleza, tu paz, tu dominio sobre tus estados de ánimo y tu propia mente. Sólo así podrás salir del paradigma condicionado, que se basa en adorar una vida mezquina y limitada.

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Cuando Jesús dijo “todo lo que yo hago ustedes lo harán, y más también”, te estaba hablando a ti. Directamente a ti. No a una persona imaginaria, no a alguien de esa época. No hay tiempo. No hay milagros. No existen. Lo que tú y esta sociedad llaman milagros es simplemente el conocimiento y el reconocimiento de lo que eres en esencia.

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Nada hay más importante para el que desea avanzar y lograr el anhelado equilibrio interno, que el factor seriedad. Esto se refiere al orden de importancia en el que pones tu búsqueda espiritual. Significa qué estás verdaderamente dispuesto a perder para conquistar tu divinidad. Sólo cuando estés dispuesto a abandonarlo todo, verás cambios profundos y significativos. Abandonarlo todo no quiere decir quedarte solo en el desierto o en una montaña, sino soltar el apego a las personas, a los objetos, a las condiciones y a los resultados.

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Disciplínate. Trabaja en ti. Comete cualquier pecado, pero nunca el de abandonarte o ser negligente contigo mismo. No te permitas caer en el letargo mental. Debes vigilar a tu mente noche y día, aún en los sueños, para que ella no tome el control de tu vida. No importa cuántas veces lo escuches, siempre recuerda que no hay otro obstáculo en tu vida que tú propia mente.

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Ayúdate. No te concentres demasiado en los demás. Más bien, ayúdate a ti mismo. Pues sólo así podrás dar verdadera ayuda. ¿Acaso no te amas? ¿Sientes compasión por los que sufren pero no por ti? ¿No ves la mezquindad con la cual te tratas? Es mucho más fácil abandonarse a uno mismo que a los demás. Pues para los demás, solo tienes que escuchar y estar presente cuando te necesiten, en cambio para ayudarte a ti, debes asumir un compromiso, transmutar viejos y arraigados hábitos, permanecer atento y despierto, desarmar conductas compulsivas, sanar emociones, ocuparte de tu cuerpo y de tu alma día a día.

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¡¡Cuánta voluntad se necesita para ser feliz!! Sobre todo, voluntad y disciplina, Porque cuando uno realmente toma la decisión de cambiar, todo lo demás sucede de manera natural y espontánea. Tu alma quiere liberarse. Colabora con ella en su proceso del despertar. Al fin y al cabo si no lo haces serás un desdichado. No hay otro camino que el del amor. De nada sirve el autoconocimiento sin amor.

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Ni siquiera la meditación tiene efecto alguno sin amor. Y cuando digo amor, no me refiero a aquellos que dicen “yo me amo”, pero son incapaces de vibrar, sino a aquellos que pueden sentir a voluntad aquella inconfundible sensación de paz, gozo, alegría y plenitud en lo más profundo de su corazón. No son palabras, ni teoría, no conocimiento, es sencillamente una experiencia interna.

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Así que, ahora o nunca. Un día que pasas sin darte amor en silencio y soledad, es un día perdido. No tienes opción. La evolución es lo único que no puedes elegir en esta vida, sólo puedes demorarla, pero tarde o temprano florecerás. Así que, ahora o nunca. Tienes que hacer de cuenta que en cualquier momento morirás. ¡¡Algo debes hacer para sacudirte!! ¿Prefieres esperar a que la vida lo haga a través de una enfermedad, una experiencia traumática, dolorosa, sufrimiento extremo, o la misma muerte? No le des tregua al ego, ya que él no te la da a ti. Sácale ventaja y aprovecha cada segundo de tu vida para realizar tu verdadero Ser y salir del sonambulismo colectivo.

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¡¡Si supieras lo maravilloso que es no depender de nada ni de nadie!!!!! ¡¡Ser autosuficiente!! Sentir amor sin dueño, sin pareja, sin familia, sin condiciones, sin necesidad de que ocurra nada. Sin enamorarte, sin dinero, sin fama, Sólo con tu propia presencia, que es lo único que jamás puedes perder en esta vida. Todo lo demás se irá, pero tú Ser quedará. ¡¡¡Entiende esto de una vez por todas!!! ¡¡Deja de darle importancia a todo aquello que no la tiene!! Primero tú, luego todo lo demás. Pero “tú”, no significa tu persona, sino tu alma. Tu persona también se irá, no la alimentes con venenos materiales o psicológicos. Una y otra vez, pon tu foco en aquello que no perderás con la muerte. Eso es lo único que importa. Nada más que eso. No hay otra cosa. Así que, manos a la obra.

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Saludos y amor,
Lic. Fernán Makaroff

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https://mlcoscia.wordpress.com/2015/11/

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MIRAR LO QUE NO SE VE. NUNCA ES TARDE

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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Muchas veces pensamos que “ya es tarde”, “que pasó el tiempo”, “que se pasó el arroz”…sin embargo, la vida la vivimos cada momento como si fuese el primero. Es nueva cada mañana y se presenta distinto a cada instante.
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         Nunca es tarde, sea como sea la dicha. No lo es porque siempre estaremos a tiempo de cambiar la ruta, de elegir otro camino, de decir basta o de iniciar lo que siempre quisimos.
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         La mayoría de las veces, no mejoramos por miedo a lo que está por llegar. 
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Estamos mal y tememos ponernos peor. Pero lo cierto es que, en ocasiones, tal y como estamos ya es “lo peor”.
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Hay que ganar valentía paso a paso. Cuando esto no  resulta fácil entonces llega la propia vida y decide por nosotros. Y saboreamos el cambio…e incluso nos decimos a nosotros mismo por qué no antes.
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Si estás en ese momento de duda, seguro que llega un viento que derrumba tu cabaña para que puedas construir un palacio.
Veamos este breve cuento alusivo al tema.
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¡Feliz comienzo de semana!
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"Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos del fango y se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo.

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Sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre, hasta que cierto día un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el cieno y el se dio cuenta de que iba a morir.

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En un deseo repentino de salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado como volar, pero enfrento el dolor del entumecimiento hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso."

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Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir.

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Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importan los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir BASTA, para oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el cieno y volar ALTO y muy lejos del pantano.

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¿POR QUÈ NUNCA DEBEMOS BEBER AGUA CON HIELO EN LAS COMIDAS?

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¿Por Qué Nunca Debes Beber Agua con Hielo?

ENVIADO POR ROBERTO

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Algunas personas han escuchado que no se puede tomar agua fria con una comida. Si han escuchado esto, muchos no están seguros de la razón detrás de esta información.
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Muchas otras personas nunca han oído hablar de que beber agua con hielo, u otras bebidas frías, con la comida puede ser perjudicial para la digestión. Por tal razon este artículo vamos a explicar las razones por las que su digestión podría sufrir de su consumo de bebidas frías.
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Los chinos fueron los primeros en conocer y entender que el consumo de agua con hielo con una comida podría perjudicar la digestión. Y por muchos años, ellos han elegido tomar bebidas como el té con sus comidas.
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Cómo una digestión inadecuada puede causarte daño
No ser capaz de digerir correctamente los alimentos puede ser perjudicial para una persona de muchas maneras diferentes. El cuerpo debe convertir los alimentos que consumimos en energía para que los órganos funcionen correctamente proporcionando la energía que necesita para realizar las tareas diarias.
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Además, el cuerpo recupera vitaminas esenciales y minerales de los alimentos que consume. Si su cuerpo no puede funcionar correctamente para recuperar estos elementos, sufrirá. Su sistema inmunológico, que trabaja para combatir los resfriados y otras enfermedades, también pueden sufrir de mala digestión, ya que no tiene la energía que necesita para funcionar correctamente.
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Qué pasa cuando se bebe agua fría
Los vasos sanguíneos se contraen, la digestión se vuelve restringida y la hidratación se ve obstaculizada.
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Crea exceso de moco en el cuerpo, que puede conducir a una disminución de la función del sistema inmune, haciendo más fácil para coger resfriados y enfermedades.
Mientras se come, la temperatura del agua se solidifica las grasas de los alimentos que está comiendo y a su vez le resulta difícil de digerir las grasas no deseadas de nuestros cuerpos.
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¿Por Tomar Agua Tibia?
Purifica la sangre y aumenta el proceso de desintoxicación natural del cuerpo a través de, la piel, los riñones y el sistema linfático.
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Ayuda a que los intestinos se muevan mejor
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Mejora la digestión
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Aumenta la hidratación y la hace Más rápida
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Créeme, te darás cuenta de forma rapida de una mejora en tu digestión, una vez que dejes el hábito de beber agua fría. También notarás una mejora en la forma en que te siente al comer y después
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Foto de Ari Shemoth.

A veces es mejor olvidarte de dónde vienes para salirte de donde estás y dirigirte hacia donde quieres estar con alegría y paz. El pasado no importa, y la historia no es nada en tanto dejemos de repetir los errores de antaño. La memoria emocional de nuestros padres o ancestros incide sobre nosotros en diferentes grados, es evidente que lo hace de manera inconsciente en un porcentaje considerable.

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Este es un hecho demostrado por la epigenética, la psicología transgeneracional y la psicosomática en cuando se abordan casos depresivos persistentes. La depresión endógena surge desde adentro sin aparente causa externa, es algo que arrastramos e impide vivir, tal situación puede condicionar nuestra personalidad, percepción, carácter, actitudes o comportamiento sin poderlo evitar.

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La depresión endógena es la causa de muchos trastornos mentales, afectivos y conductuales, es una situación en donde al no ser detectado su origen verdadero, la disfunción se extiende precisando de la medicación.

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Ahora bien, lo que elijas hacer con esta memoria emocional en tu presente es lo que hace la diferencia. Cuando se asoma la depresión en tu vida, no se trata de valorarse en función de lo que sentimos, como nos comportamos o las actitudes que asumimos, sino de entender aquello que la produce.

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© Ari Shemoth
http://psicoterapiaenerge.wix.com/psiconergetica

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NUNCA ES TARDE PARA VOLVER. Lic. Fernán Makaroff

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NUNCA ES TARDE PARA VOLVER

No importa cuánto tiempo te hayas extraviado. No importa cuánto te hayas equivocado. Tampoco cuánto te hayas dejado seducir por el sistema, el consumo, la tecnología, las relaciones conflictivas, la vida superficial, el sexo, las drogas (alcohol, cigarrillo), la vida social, los viajes, el dinero. No importa cuánto te hayas ocupado de los demás, olvidándote de ti;, cuánto hayas ignorado a tu cuerpo y a tu corazón; nunca es tarde para volver al SER.

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Jamás pongas tu atención en tus errores. No te arrepientas de nada que hayas hecho, o hayas dejado de hacer. Debes saber que eres perfecto. Todo error que cometas, no importa cuán grave sea, es tan sólo un producto de un programa. No te apropies de él, no creas que el error es tuyo. Los errores los comete el ego, y el ego no eres tú. Debes comprender esta abismal diferencia para no sentir culpa ni arrepentimientos jamás.

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Cuenta la historia que un hombre se enteró donde estaba Buda con sus discípulos y fue a visitarlo. El quería ponerlo a prueba, a ver si en verdad estaba iluminado como decían. Entonces, se acercó a él y le escupió en la cara. Buda no tuvo reacción alguna. El hombre se marchó. Luego de un tiempo, arrepentido, volvió y le dijo "disculpéme maestro, fui un tonto", para lo que Buda respondió "no tienes que disculparte, pues no eras tú el que me escupió ni soy yo a quien escupiste".

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No pierdas un sólo segundo en mirar al pasado, sino que simplemente VUELVE AHORA AL SER. 


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Si quieres reparar un error, no hay mejor cosa que puedas hacer en tu vida que dedicarte a elevar tu propia frecuencia para acelerar tu evolución y eliminar cualquier karma negativo que se encuentre presente todavía en tu interior. No le des tiempo a la mente para pensar "hubiera sido distinto de haberlo sabido antes" o "cómo pude haber hecho esto o aquello". No importa si te equivocas debido a tu ignorancia y a la desconexión ul olvido de lo que eres en esencia, pero sí importa que hagas todo lo que esté a tu alcance para no volver a cometer el mismo error. Allí empieza tu verdadera responsabilidad.

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La vida es simple. Se torna difícil sólo cuando reina la intranquilidad en la mente y la ansiedad por querer a toda costa otra cosa distinta de la realidad presente. Somos todos seres maravillosos que tan sólo se han extraviado de su hogar. Debemos volver lo antes posible y no perder un segundo en tratar de comprender o cambiar lo que no se puede cambiar. Una vez que retomas el contacto con tu esencia y te dedicas a experimentar el gozo del Ser, las respuestas vendrán de manera natural y sin esfuerzo.

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No les des ninguna importancia al factor tiempo, salvo para comprender lo valioso que es aprovecharlo. Si dedicaste tu vida a lo efímero, vuelve ahora al Ser. Si te ocupaste de ser madre olvidándote de ti, vuelve ahora. Si perdiste tu tiempo en relaciones malsanas, trabajos negativos o superficiales, profesiones que no te representaban en verdad; si viviste desde el ego creyendo que ese eras tú, si no diste suficiente amor como deseabas… Sea lo que sea que haya ocurrido, vuelve al SER. Y cuando digo "ahora", no me refiero a mañana o en esta nueva etapa de tu vida, sino en este mismo momento. AHORA MISMO. Vé a tu interior y refúgiate en tu corazón. Deja de hacer cualquier cosa que estés haciendo, y adéntrate en el YO. Sana al yo con el YO. Libera al yo con el YO.

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Si no puedes hacerlo ya, organízate para que suceda apenas llegues a tu hogar. Espera el momento para encontrarte contigo mismo en silencio como esperarías ganar la lotería o encontrar el amor de tu vida, pues de hecho, tú eres el amor de tu vida. No dejes que nada ni nadie te distraiga. Apenas llegues, dile a tu familia "ahora no puedo, tengo primero algo muy importante que hacer". Entonces cierra todas las puertas del mundo exterior y dedícate a darte a ti mismo el amor, la paz y la felicidad que siempre buscaste y sigues buscando. De esta manera inundarás de luz tu corazón y luego esa luz desbordará hacia afuera. Contagiarás a tu familia, amigos, extraños, animales, plantas, y finalmente al mundo entero.

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Si hay una sola cosa que debes comprender en toda tu existencia, es que tu felicidad, tu paz y tu libertad, dependen exclusivamente de cuánto tiempo por día dediques a estar a solas contigo mismo. Todos tus problemas se deben a que no practicas lo suficiente, a que no te das suficiente amor. Tus problemas con tus hijos, con tu pareja, con tu trabajo, con el dinero, con tu salud; tu tristeza, tus miedos, tu bronca, tu stress. Es producto de que te la pasas haciendo y haciendo, escapando, justificando, postergando……. y no le das tiempo al no - hacer. A tu sanación.

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Vuelve ahora y comprobarás por tu propia experiencia que no es tarde. Siempre hay una solución. Todo se puede reparar, inclusive la muerte misma. Toda la oscuridad, el dolor acumulado de años, la amargura de la vida, las peores experiencias del pasado, todas ellas desaparecerán con tan sólo cinco minutos de verdadera conexión con lo eterno, con lo que ES, con el Ser único brillante, resplandeciente, puro gozo y amor.

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No importa cuánta oscuridad haya en tu vida, aprende a prender la perilla de la luz y se esfumará instantáneamente, de la misma manera que sucede cuando entras a una habitación. Puede parecer idealizado, un sueño, un milagro, una utopía....Pero te digo que ya he visto a muchas personas lograrlo. Asi que, adelante!!!!!!!!!!

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Luz y amor para todos,

Lic. Fernán Makaroff

www.formarse.com.ar

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