dispenza (5)

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Joe Dispenza, doctor en Quiropráctica, bioquímico y neurocientífico

Tengo 50 años. Nací en Nueva Jersey y vivo en las afueras de Seattle. Casado, tres hijos. Me especialicé en cardiopatía e imagen cerebral. Soy profesor en la Universidad de Atlanta. Creo que tenemos capacidad de crear nuestra vida y que a través de nosotros se expresa lo divino

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La ley del cambio

Nuestra personalidad y nuestra realidad se han construido según cómo pensamos, actuamos y sentimos. Con mucha disciplina, entrando a diario en nuestro cerebro, podemos, según Dispenza, crear nuestra realidad. En su último libro, Deja de ser tú (Urano), explica cómo y propone un aprendizaje de cuatro semanas. Quiropráctico con una vida de película, tuvo una lesión que le hizo replantearse las capacidades de nuestro cerebro y se convirtió en bioquímico y neurocientífico. "Primero investigué las remisiones espontáneas de enfermedades y analicé qué tenían en común las personas que lo conseguían. Luego decidí reproducirlo, y todo lo que es reproducible se convierte en una ley".


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"Si quieres otra realidad, debes convertirte en otra persona"

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Lleva años defendiendo que podemos llegar a controlar nuestra mente y la realidad.La mente determina la experiencia exterior, porque todo se reduce a campos de energía, de modo que nuestro pensamiento altera constantemente nuestra realidad. Es posible cambiar circunstancias de la realidad si sabemos cómo.

Pues debo de ser muy torpe.Si sostiene los mismos pensamientos, si lleva a cabo las mismas acciones y vive con los mismos sentimientos y emociones, su cerebro y su cuerpo seguirán igual; pero cada vez que aprende algo establece nuevas conexiones que cambian físicamente su cerebro.



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Nos pasamos la vida aprendiendo.No todos. Aun así, aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones de esa experiencia, entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis: a eso se le llama evolución.

Si fuera tan sencillo...Siempre estamos creando un futuro, lo que pasa es que solemos crear el mismo, reafirmamos nuestra personalidad.

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Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas y reacciones emocionales memorizados (temor, culpabilidad, falta de autoestima, enfado, prejuicios...) que son muy adictivos y que funcionan como programas informáticos instalados en el subconsciente.

¿Dónde está el cambio?En ser más grande que las circunstancias de tu vida. O somos las víctimas de nuestra realidad o los creadores.

Suena a autoayuda.Si analizamos grandes personajes de nuestra historia, vemos que todos ellos pensaron e imaginaron un futuro el suficiente número de veces como para que su cerebro cambiara literalmente, hasta el punto de que sentían esa experiencia deseada como si ya hubiera sucedido.

Primero crearon el cambio en ellos.

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Cambiar significa ir más allá del entorno, el cuerpo y el tiempo. Podemos hacer que el pensamiento sea más real que cualquier otra cosa, y lo hacemos a diario: si estamos conduciendo por una carretera pero concentrados en nuestro pensamiento, no vemos la carretera, no sentimos nuestro cuerpo y no sabemos cuánto tiempo ha pasado. Ese estado es el que utilizamos para crear.

Absortos en la emoción.Pero la mayoría de las personas están pensando en sus problemas en lugar de pensar en las posibilidades.

Pero pensar en algo no lo hace real.Una vez tenemos una visión, nuestro comportamiento debe responder a las intenciones. La mente y el cuerpo deben trabajar juntos.

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Tenemos que escoger de manera distinta de como hemos escogido para que pueda suceder algo nuevo. Si quiere crear una nueva realidad personal, tiene que, literalmente, convertirse en otra persona.

¿Cómo?Mediante un programa de meditación desligada de misticismos que pretende que el cerebro y el cuerpo no respondan de forma predecible.

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Se trata de que se convierta en una habilidad, de abrir la puerta del sistema operativo, de todos esos programas subconscientes donde realmente ocurre el cambio.

Pongamos, por ejemplo, la ansiedad...El escáner de alguien con ansiedad o con depresión es el mismo: el cerebro empieza a segregar química como si eso que teme la persona estuviera sucediendo, y con el tiempo esa química se convierte en adictiva.

¿Cómo salir del bucle?

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Meditación significa familiarizarse con. Si haces conscientes tus pensamientos y tus hábitos automáticos y observas las emociones, empiezas a objetivizar tu mente subconsciente. Si te familiarizas con los aspectos de ti mismo que crean la ansiedad (o lo que quieras cambiar), durante la vigilia observarás cuándo empiezas a sentirte de esa manera y serás capaz de cambiarlo.



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¿Y a partir de ahí?... Si decides quién quieres ser, cuál es el gran ideal de ti mismo, qué pensamientos quieres tener, qué conductas quieres demostrar, qué emociones quieres experimentar; si te recuerdas cada día quién ya no quieres ser y quién quieres ser y empiezas a pensar en nuevas formas de ser, cuanto más pienses en ello y más lo planifiques, más estás instalando los circuitos en el cerebro.

Cuanto más te observes a ti mismo, menos serás tú mismo.Exacto.

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Si podemos enseñar al cuerpo a confiar en el futuro y vivir en la alegría, creamos nuevas conexiones. Una atención clara y una emoción elevada cambian el destino. Pero requiere disciplina. El simple pensamiento positivo no funciona, porque la negatividad está instalada en el subconsciente. Los cambios verdaderos consisten en ser consciente de tus reacciones inconscientes.

¿Y qué dicen sus colegas?, ¿le tratan de esotérico, chiflado...?Hay una división intelectual: tengo colegas que defienden teorías similares a las mías y somos tan científicos como los que defienden modelos más convencionales. Pero yo propongo que se pruebe y se juzgue.

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http://www.lavanguardia.com/lacontra/20130109/54358915819/la-contra... 

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DR. JOE DISPENZA. LO DESCONOCIDO NUNCA TE DECEPCIONARA. 2A. PARTE

6011442492?profile=original"Crear algo nuevo en nuestras vidas, requiere una serie de pasos diarios hacia lo desconocido"

Dr. Joe Dispenza

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Lo Desconocido Nunca Te Decepcionará: 2a parte

Cuando se trata de adentrarse en lo desconocido, intelectualizar un proceso o un problema no detendrá ese proceso o problema. De hecho, a menudo encuentro que la gente que realiza este tipo de análisis incesante es la que siente más miedo e inseguridad cuando se enfrenta a lo desconocido.

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Esto es porque constantemente están analizándose a sí mismos, sus acciones y su lugar en el mundo, desde las emociones del miedo, la carencia, la inseguridad o de no ser merecedor. Si, por el contrario, entendieran que todos estos sentimientos son un registro emocional del pasado, entenderían que el simple hecho de analizar en exceso y pensar demasiado significa que están buscando una solución dentro del dominio emocional del pasado. Significa que están pensando en el pasado en lugar de las posibilidades del futuro.

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Si estás tratando de crear un nuevo futuro, pensar dentro de las emociones del pasado no te va a ayudar… y ciertamente no es el lugar donde quieres poner tu energía. Aquí un ejemplo cotidiano.

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Digamos que tuviste una increíble y expansiva meditación matutina. Era tan real que parecía que podías ver, oler, saborear, escuchar y tocar tu creación futura. Si la forma en que piensas y cómo te sientes emite una señal electromagnética, cuando toda tu mente y tu corazón están comprometidos con esa visión del futuro, estás conectado a la energía de ese futuro. ¿Por qué?

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Porque estás en una coincidencia vibratoria con ese potencial electromagnético que ya existe como una posibilidad en el campo cuántico. Pero si cuando regresaste a la normalidad, volviste al miedo o la inseguridad, en ese momento en que retrocedes por miedo a lo desconocido, ya no estás conectado a la energía de tu futuro. Ni siquiera ves tu futuro, porque lo miras a través de la lente del pasado. Al contrario, en realidad estás cumpliendo tu propia profecía porque al transmitir la misma energía, estás creando tu pasado de nuevo.

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Y ahí es donde está tu energía, en la realidad conocida de tu pasado. Solo cuando superas la emoción del miedo y te mueves hacia lo desconocido a pesar del miedo, conviertes tu miedo en pasión y coraje. Ahora, de repente, puedes comenzar a ver tu futuro otra vez … y dejas de recrear tu pasado.

 

Superando el miedo para crear el futuro

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El cuerpo va a reaccionar al miedo. Retrocederá, sacudirá, retorcerá tu corazón y alterará tu estómago con ansiedad, pero eso es solo porque está enfrentando lo desconocido. Ese es nuestro estado animal limitado, impulsado por las hormonas del estrés. Las personas que se detienen y cambian el miedo por una emoción elevada, a pesar de la ansiedad y la resistencia del cuerpo, te dirán que ellos también tenían miedo de adentrarse en lo desconocido, pero su pasión por su visión era mayor que su miedo. También te dirán que el esfuerzo valió la pena por la recompensa que encontraron al otro lado: liberación, libertad, integridad y más amor propio.

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Es natural que las emociones de tus sueños futuros sean las emociones por las que vives cuando estás consciente en tu vida diaria, porque en el momento en que te desconectas de estas emociones, vuelves a sentir la falta y la separación con tu futuro. Pero si te mantienes en ese elevado estado emocional del futuro todo el día, y tu pasión por tu visión es mayor que tu miedo a lo desconocido o el miedo al fracaso, entonces tu cuerpo siente que ese evento futuro ya ha sucedido.

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Así es como trascendemos la emoción del miedo, un día tras otro. Esa es la razón por la que estamos entrenando y haciendo todas estas meditaciones, para acondicionar nuestro cerebro y nuestro cuerpo fuera del pasado y hacia el futuro, hasta que pensemos y nos sintamos de una manera más elevada todo el tiempo. Es un nuevo estado de ser con una nueva energía, es una nueva personalidad que está íntimamente conectada a una nueva realidad personal.

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Cuando sentimos que lo que estamos creando ya ha sucedido (porque estamos viviendo esas emociones elevadas a lo largo de nuestro día), es menos probable que nos preguntemos si estamos haciendo algo mal, y seremos menos propensos a analizar, intelectualizar o a darle demasiadas vueltas a por qué nuestro futuro aún no ha ocurrido. De hecho, si sentimos que nuestro futuro ya ha ocurrido, seremos menos propensos a tratar de forzar, predecir, luchar o controlar los resultados en nuestra vida. ¿Por qué hacer eso si ya acondicionaste tu cuerpo a sentir que ese nuevo futuro ya sucedió?

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Si de verdad y repetidamente acondicionaste tu cuerpo a sentirse agradecido, apreciativo, empoderado, libre y enamorado de la vida todos los días, entonces con el tiempo es lógico que confíes completamente en tu futuro. Y lo más probable es que entrar y confiar en lo desconocido creará un montón de nuevas oportunidades que nunca hubieras visto llegar, que nunca hubieras conocido, hasta que saliste de tu vida predecible y entraste en ese futuro desconocido.

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La conclusión es la siguiente: crear algo nuevo en nuestras vidas requiere una serie de pasos diarios hacia lo desconocido. Entonces, la pregunta es: ¿estás listo para dar esos primeros pasos hacia lo desconocido y permanecer allí?

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https://www.drjoedispenza.com/blog/es/cambio/lo-desconocido-nunca-te-decepcionara-2a-parte/

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DR. JOE DISPENZA. LO DESCONOCIDO NUNCA TE DECEPCIONARA. PRIMERA PARTE

6011432278?profile=original "Si aparecen circunstancias externas que están en alineación con tu visión externa, no pienses demasiado en las decisiones que te conducen más hacia lo desconocido."

Dr. Joe Dispenza

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Lo Desconocido Nunca Te Decepcionará

En todos los lugares del mundo donde enseño, muchas personas me dicen que quieren experimentar lo desconocido. Pero cuando del toque pasa al empujón, entonces lo desconocido lo quieren, pero según sus propias condiciones. Aquí está el truco: si algo te llega conforme tus propias condiciones, entonces no es desconocido. Es un conocido predecible. Entonces, ¿qué significa caminar hacia lo desconocido?

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Todo lo que creamos comienza con una idea interna, pensamiento, concepto o imagen, ya sea la salud, la riqueza, una relación, comprar una casa, escribir un libro, componer una canción, etc. Para algunas personas, sin embargo, cuando las circunstancias externas (como la casualidad, las coincidencias y las sincronicidades) aparecen en sus vidas en alineación con esa visión suya interna, se quedan paralizadas… paralizadas por el miedo al fracaso, el miedo al éxito, el miedo a lo que otras personas pensarán, y un sin fin de otras razones. En lugar de seguir las indicaciones y las pistas para el próximo paso, se detienen a poco de llevar a buen término su creación. Cuando de hecho, si continuasen avanzando más allá y confiando en lo desconocido, podrían encontrarse con que se abren toda una suerte de nuevas posibilidades ante ellos.

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En cambio, buscan desesperadamente más validaciones externas, en lugar de tomar las decisiones necesarias que están en alineación con esa visión futura. Aquí está la verdad sobre estos momentos decisivos en nuestras vidas: si no puedes confiar en las circunstancias, las cosas o los eventos que aparecen en tu vida, entonces no confías en lo desconocido; y si no confías en lo desconocido, entonces no confías en tu creación; y si no confías en tu creación, entonces no confías en ti mismo; y si no confías en ti mismo, entonces no confías en las posibilidades.

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Enfrentarse a lo desconocido

Desde el momento que somos niños, estamos condicionados a creer que lo desconocido es un lugar aterrador, así que en el momento en que salimos de nuestra zona de confort hacia lo desconocido, incluso si nos sentimos inseguros, al menos la inseguridad es segura porque nos resulta familiar. La inseguridad es una emoción cotidiana de referencia, y como es tan familiar, no tenemos problemas para mantenerla bajo control. La mayoría de nosotros operamos con bajos niveles de inseguridad todos los días, pero cuando decidimos echarnos a lo desconocido, cuando nos arriesgamos y salimos de lo conocido y predecible, y declaramos que queremos definirnos con una visión de futuro, en lugar de un recuerdo del pasado, es razonable que ese futuro desconocido se sienta incómodo. El hecho de que ya no estás en territorio familiar solo sirve para magnificar esa inseguridad. Ahora, a pesar de que la voz de la inseguridad siempre ha estado presente, se aferra a lo conocido y, en su desesperación, se convierte en la voz más fuerte en nuestra cabeza. La verdad es que nunca creceremos a menos que nos enfrentemos a los desafíos que presenta lo desconocido.

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El roce con lo desconocido es un gran problema para mucha gente y es algo de lo que soy testigo continuamente. Ver a la gente retroceder ante eso me inspira a hacer lo opuesto: arrojarme aún más de frente a lo desconocido. ¿Por qué? El hecho de que tanta gente le tenga miedo me demuestra que necesito profundizar más en él. Ese es el tipo de esfuerzo que nos hace sentir más vivos, y ese es el tipo de esfuerzo que nos pone en contacto con una esencia inmaterial o un recurso dentro de nosotros, esa parte que es más grande que el ser individual.

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Si todas las posibilidades existen en el campo cuántico o unificado -ese campo invisible de inteligencia que está organizando y unificando todas las leyes de la naturaleza (que podríamos llamar la mente de Dios o el tejido mismo de todo lo material), cuando dejas de confiar en las posibilidades, entonces no sólo dejas de confiar en ti mismo, sino que ya no estás confiando en lo divino. ¿Entonces qué? Luego vuelves a tu naturaleza animal: intentando, deseando, ansiando, esperando, mendigando, luchando. Vuelves a ser la misma persona que intenta crear algo nuevo, pero según sus propias condiciones; la misma vieja personalidad intentando crear una nueva realidad personal.

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En resumidas cuentas, si aparecen circunstancias externas que están alineadas con tu visión interna, no pienses demasiado en las decisiones que te llevan más hacia lo desconocido. Esas sincronicidades son simplemente el universo llamándote a entrar en tu nuevo futuro. Por el contrario, esos acontecimientos deben verse como señales que apuntan en esa dirección. Entonces, ¿por qué no verlo como una prueba de que tu realidad exterior está empezando a desarrollarse igual a tu visión interna? ¿Y por qué no tomar la energía de esas emociones elevadas que estas ‘coincidencias’ crean -como la emoción y la inspiración- y usar esa nueva energía para crear la próxima oportunidad? Si sigues haciendo esto repetidas veces, descubrirás que te estás alejando del territorio familiar hacía aún más posibilidades. Entonces creerás en ti mismo, en las posibilidades, lo desconocido y lo divino que vive dentro de ti aún más … y lo más importante: que eres el creador de tu vida en vez de víctima de ella.

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En la segunda parte Lo Desconocido Nunca Te Decepcionará, hablaré de cómo puedes convertir tu miedo en pasión y coraje, y cómo puedes confiar en el futuro que te ha estado llamando y esperando a que respondas.

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https://www.drjoedispenza.com/blog/es/cambio/lo-desconocido-nunca-te-decepcionara/

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DR. JOE DISPENZA. LO DESCONOCIDO NUNCA TE DECEPCIONARA. 2A. PARTE

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Joe Dispenza, doctor en Quiropráctica, bioquímico y neurocientífico
Tengo 50 años. Nací en Nueva Jersey y vivo en las afueras de Seattle. Casado, tres hijos. Me especialicé en cardiopatía e imagen cerebral. Soy profesor en la Universidad de Atlanta. Creo que tenemos capacidad de crear nuestra vida y que a través de nosotros se expresa lo divino
La ley del cambio
Nuestra personalidad y nuestra realidad se han construido según cómo pensamos, actuamos y sentimos. Con mucha disciplina, entrando a diario en nuestro cerebro, podemos, según Dispenza, crear nuestra realidad. En su último libro, Deja de ser tú (Urano), explica cómo y propone un aprendizaje de cuatro semanas. Quiropráctico con una vida de película, tuvo una lesión que le hizo replantearse las capacidades de nuestro cerebro y se convirtió en bioquímico y neurocientífico. "Primero investigué las remisiones espontáneas de enfermedades y analicé qué tenían en común las personas que lo conseguían. Luego decidí reproducirlo, y todo lo que es reproducible se convierte en una ley
 
Lleva años defendiendo que podemos llegar a controlar nuestra mente y la realidad.
La mente determina la experiencia exterior, porque todo se reduce a campos de energía, de modo que nuestro pensamiento altera constantemente nuestra realidad. Es posible cambiar circunstancias de la realidad si sabemos cómo.

Pues debo de ser muy torpe.
Si sostiene los mismos pensamientos, si lleva a cabo las mismas acciones y vive con los mismos sentimientos y emociones, su cerebro y su cuerpo seguirán igual; pero cada vez que aprende algo establece nuevas conexiones que cambian físicamente su cerebro.

Nos pasamos la vida aprendiendo.
No todos. Aun así, aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones de esa experiencia, entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis: a eso se le llama evolución.

Si fuera tan sencillo...
Siempre estamos creando un futuro, lo que pasa es que solemos crear el mismo, reafirmamos nuestra personalidad. Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas y reacciones emocionales memorizados (temor, culpabilidad, falta de autoestima, enfado, prejuicios...) que son muy adictivos y que funcionan como programas informáticos instalados en el subconsciente.

¿Dónde está el cambio?
En ser más grande que las circunstancias de tu vida. O somos las víctimas de nuestra realidad o los creadores.

Suena a autoayuda.
Si analizamos grandes personajes de nuestra historia, vemos que todos ellos pensaron e imaginaron un futuro el suficiente número de veces como para que su cerebro cambiara literalmente, hasta el punto de que sentían esa experiencia deseada como si ya hubiera sucedido.

Primero crearon el cambio en ellos.
Cambiar significa ir más allá del entorno, el cuerpo y el tiempo. Podemos hacer que el pensamiento sea más real que cualquier otra cosa, y lo hacemos a diario: si estamos conduciendo por una carretera pero concentrados en nuestro pensamiento, no vemos la carretera, no sentimos nuestro cuerpo y no sabemos cuánto tiempo ha pasado. Ese estado es el que utilizamos para crear.

Absortos en la emoción.
Pero la mayoría de las personas están pensando en sus problemas en lugar de pensar en las posibilidades.

Pero pensar en algo no lo hace real.
Una vez tenemos una visión, nuestro comportamiento debe responder a las intenciones. La mente y el cuerpo deben trabajar juntos. Tenemos que escoger de manera distinta de como hemos escogido para que pueda suceder algo nuevo. Si quiere crear una nueva realidad personal, tiene que, literalmente, convertirse en otra persona.

¿Cómo?
Mediante un programa de meditación desligada de misticismos que pretende que el cerebro y el cuerpo no respondan de forma predecible. Se trata de que se convierta en una habilidad, de abrir la puerta del sistema operativo, de todos esos programas subconscientes donde realmente ocurre el cambio.

Pongamos, por ejemplo, la ansiedad...
El escáner de alguien con ansiedad o con depresión es el mismo: el cerebro empieza a segregar química como si eso que teme la persona estuviera sucediendo, y con el tiempo esa química se convierte en adictiva.


¿Cómo salir del bucle?
Meditación significa familiarizarse con. Si haces conscientes tus pensamientos y tus hábitos automáticos y observas las emociones, empiezas a objetivizar tu mente subconsciente. Si te familiarizas con los aspectos de ti mismo que crean la ansiedad (o lo que quieras cambiar), durante la vigilia observarás cuándo empiezas a sentirte de esa manera y serás capaz de cambiarlo.

¿Y a partir de ahí?
... Si decides quién quieres ser, cuál es el gran ideal de ti mismo, qué pensamientos quieres tener, qué conductas quieres demostrar, qué emociones quieres experimentar; si te recuerdas cada día quién ya no quieres ser y quién quieres ser y empiezas a pensar en nuevas formas de ser, cuanto más pienses en ello y más lo planifiques, más estás instalando los circuitos en el cerebro.

Cuanto más te observes a ti mismo, menos serás tú mismo.
Exacto. Si podemos enseñar al cuerpo a confiar en el futuro y vivir en la alegría, creamos nuevas conexiones. Una atención clara y una emoción elevada cambian el destino. Pero requiere disciplina. El simple pensamiento positivo no funciona, porque la negatividad está instalada en el subconsciente. Los cambios verdaderos consisten en ser consciente de tus reacciones inconscientes.

¿Y qué dicen sus colegas?, ¿le tratan de esotérico, chiflado...?
Hay una división intelectual: tengo colegas que defienden teorías similares a las mías y somos tan científicos como los que defienden modelos más convencionales. Pero yo propongo que se pruebe y se juzgue.

http://www.lavanguardia.com:80/lacontra/20130109/54358915819/la-contra-joe-dispenza.html#ixzz2I9NzX8c4 

FUENTE: http://www.elperello.blogspot.mx

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