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ZOOM APRENDER A INGRESAR AL CAMPO CUÁNTICO PARA SANAR

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Están invitados a una conferencia gratuita muy importante en éstos tiempos de desequilibrio mental, emocional y físico.

Aprendiendo a ser alquimistas y tener el poder de auto sanarte desde el campo unificado de la consciencia.

Daré las guías paso a paso de como hacerlo.

También aumentaremos el nivel de nuestra consciencia conciendo 6 básicos del éxito que funcionaron muy bien en tiempos pasados pero que tenemos que mejorar para que sean útiles en la Nueva Humanidad.

Aprenderemos a usas esas 6 guías poderosas en nuestra vida "normal" y trascendental.

Puedes participar directo por zoom al mediodía de mañana domingo o por Youtube suscribiéndote a mi canal.

También puedes ingresar a nuestro canal de Telegram Un Nuevo Cielo una Nueva Humanidad donde comparto el PDF y encontrar muchos materiales valiosos.

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Manuel Frutos le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: 6 básicos a mejorar y aprendiendo a sanar desde el campo unificado
Hora: 17 oct. 2021 12:00 p. m. Ciudad de México

Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/7298716169?pwd=RlpWYkJwcC92Q01uTkdUMi9RdnhxQT09

ID de reunión: 729 871 6169
Código de acceso: CREAR

 

Para ver la Coferencia por Youtube suscríbete a mi canal!

9708291099?profile=RESIZE_710xhttps://www.youtube.com/channel/UCQTlF-eNY8T4OQ5sfgQRihA

 

Para el PDF y otros videos, PDF y materiales importantes únete a nuestra comunidad de Telegram:

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https://t.me/joinchat/v3yRny1KVABmMzMx 

Te espero.

Abrazos

Manuel

Leer más…

 

https://youtu.be/A__9oJxHFKA

“En este momento puedes permitir cualquier sensación que tengas en tu cuerpo solo dejarla ser aquí ahora? Y luego puedes permitir a las partes de tu cuerpo donde no tenga sensaciones ser, aquí y ahora; puedes darle la bienvenida al vacío. Y también vuelve a darle la bienvenida a cualquier situación que estés sintiendo en este momento.                                                                                                       Dale la bienvenida ahora y aquí ¡déjala estar aquí! Y ahora puedes darle la bienvenida a las partes de tu cuerpo en las que no tienes ninguna sensación.                                                                                                                                                                                              Y si quieres ir mas profundo darle la bienvenida al Vacío desde donde todas las sensaciones nacen y aparecen. Y otra vez en este momento puedes darle la bienvenida a cualquier sensación o dolor que experimentes en tu cuerpo en este momento. Y ahora puedes otra vez darle la bienvenida a este espacio de vacío; esas partes de tu cuerpo libres de sensación”.

“Permítete enfocarte en la parte de tu cuerpo en donde no tienes sentimientos de amor y de la mejor manera que puedas, sólo por ahora puedes soltar esta necesidad de rechazar esa parte de tu cuerpo. Puedes soltar ,odiar tu cuerpo y amarlo de la mejor manera posible;recuerda que es difícil al principio y sólo hazlo de la mejor manera posible.                                                                                  Enfócate en esa misma parte o en algo más de tu cuerpo que no te guste que no aceptes, que no amas incondicionalmente Y puedes darle la bienvenida esa parte y solo dejarla ser sin juicio. Y después de la mejor manera que puedas solo por este momento puedes soltar rechazar tu cuerpo; puedes soltar cualquier desagrado que tengas para esa parte de tu cuerpo o por tu cuerpo. Aun mas Soltar y dejar ir ese odio por tu cuerpo. Y entonces permitirte amar y aceptar a tu cuerpo tal cual es de la mejor manera posible. Vamos a hacer esto otra vez: en este momento puedes permitirte enfocar en cualquier parte del cuerpo de la que te sientas incómodo o incómoda; o hacia cualquier parte del cuerpo que necesita más amor y aceptación de ti mismo. Y puedes darle la bienvenida a cualquier sentimiento o frustración o sensación relacionada a tu cuerpo. Puedes sólo dejarlo ser aquí y ahora .                                                                                              Entonces cualquiera que sea este sentimiento, sensación ¿podrías liberarlo, permitirle que se desenvuelva, dejarlo ser, dejar que se disuelva en el amor que esta siempre en ti. Y entonces puedes permitirte bañar esa parte de tu cuerpo en amor y puedes aun mas, bañar tu cuerpo completo en amor”. Y otra vez aunque esto sea un instante puedas hacerlo ligeramente, suavemente? esto ayuda muchísimo la sanación Y entre más puedes hacer esto una práctica constante, encontrarás maneras naturales de sanarte.                                  “Entonces vamos hacer más: ¿puedes permitirte amar a tu cuerpo aún más, bañarlo con más amor, más y más sin ninguna razón en particular. Sólo simplemente ama tu cuerpo aquí y ahora de la mejor manera posible. Y puedes amar a tu cuerpo como es como está con las sensaciones con los dolores? Y puedes permitirte amar a tu cuerpo sin ninguna razón en especial, dejarte llenar tu cuerpo con amor. Y deseas permitirle al amor que es infinito, que irradie en todas las direcciones desde tu ser. Les comparto frases que desencadenan ese estado de pensamiento libre que ayudaran a anclarnos en la presencia infinita sin nombre:                                                                              • ME ABRO A MI POTENCIAL TOTAL                                                                                                                                                                  • ME PERMITO ESTAR COMPLETAMENTE PRESENTE                                                                                                                                   • LE PERMITO A MI SER SER LO QUE SEA, LO QUE ES                                                                                                                                • YO SOY YO UN SER CON SENTIDO DE CONSCIENCIA                                                                                                                                • YO SOY EL SER INFINITO DEL UNIVERSO                                                                                                                                                     • YO SOY OMNISCIENTE, OMNIPRESENTE, OMNIPOTENTE, TODA PERFECCIÓN.                                                                                     • LO QUE SOY ESTA MAS ALLÁ DEL TODO. Estar en este espacio es cuestión de decisión, ¡SI! ¡NO!, , ¡SI! ¡NO!, , ¡SI! ¡NO!, , ¡SI! ¡NO!, , ¡SI! ¡NO!, El proceso es acerca de la pregunta o la afirmación. El trabajo duro esta en atarse y no fluir y el alivio es soltar, dejar ser, dejar ir. ¿SOY YO? ¿ERES TU? ¡BUENO MALO!, ¡BUENO MALO!, ¡BUENO MALO!, ¡BUENO MALO!, ¿Puedes permitir que lo que eres Es suficiente? Permite que tu Ser sea simplemente SEA. Y…….. “VE LA PERFECCION DONDE LA APARENTE IMPERFECCIÓN PARECE SER” Y PERMITETE ESTAR OBSERVANDO LA CONSCIENCIA COMO LA CONCIENCIA.                                            ¡JAJAJAJAJAJAJAJA! NAMASTÉ ॐ:

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Tengan un día de paz querida comunidad de Conexión Universal.

Sábado día de reflexión de la coherencia de quienes somos con lo que hacemos en nuestra circunstancia humana.

Mañana domingo, aprovechando que aumentamos nuestra vibración dando lo mejor de cada uno de nosotros en nuestro encuentro dominical, CONCILIAMOS nuestro Yo superior con nuestro yo inferior y retomamos nuestro camino para la siguiente semana.

Otra mini ascensión!!!

Dana Ho!

Mañana compartiré un tema que considero muy importante.

En la sesión pasada ( Del 3 de octubre) profundizamos en el como conectar nuestro Pensamiento Superior, con el Campo Cuántico de la Creación, para sanación y en general para materializar TODO lo que tu alma necesite en ésta encarnación. Si te interesa la conferencia y el PDF puedes tenerla sin costo en nuestro canal de Telegram, te adjunto el enlace:

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En la sesión de mañana domingo a las 12 del día hora Ciudad de México, vamos a dar 10 guías poderosas para que puedas aplicarlas a tu vida actual para tu desarrollo:

Personal.
Familiar.
Laboral / Económico.

Hace muchos años escribí un audio libro titulado “Los 5 básicos del éxito” enfocado al desarrollo de emprendedores y público en general.

He dado muchas charlas referente a éstos “básicos” y muchos emprendedores han cambiado su vida aumentando significativamente sus INGRESOS, ésta semana te los comparto con un PLUS!!!

Aumento de 5 a 10 básicos del éxito y además...

Como aplicarlos con nuestra familia, en éstos años de crisis, descontrol, emociones negativas, y cada vez más familias y parejas disfuncionales.

Como aplicarlos en las nuevas condiciones de crisis económica mundia y "salvajemente digital", como generar dinero en una sociedad distópica y cada vez más desigual.

Antes de que se acelerarán los actuales tiempos caóticos ya teníamos deficiencia en los básicos de nuestra vida básica!!!

Se han multiplicado sus efectos negativos por la distopía.

Quizá sea la última llamada para ser económicamente apto en un mercado de competencia feroz.

Es ahora el momento de aprenderlos y hacer un práctica de vida de ellos.

Además, vamos a darle un PLUS aplicando un pensaminto quántico y práctica con consciencia.

Te espero mañana por zoom, te adjunto el enlace:

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Manuel Frutos le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: 10 básicos del éxito en tiempo de caos.
Hora: 10 oct. 2021 12:00 p. m. Ciudad de México

Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/7298716169?pwd=c1g0c1V1cTY5clJLU2gzNUlkK3dYdz09

ID de reunión: 729 871 6169
Código de acceso: BASICOS



Este tema SI lo puedo compartir por Youtube, asi que lo puedes ver en mi canal.
Para quienes aún no se han suscrito les adjunto el enlace.

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Un Nuevo Cielo Una Nueva Humanidad.

Dá click al enlace de abajo.

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Bendiciones

Manuel

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9640333270?profile=RESIZE_710x¿CUÁL ES EL MEJOR CAMINO PARA SER UNO MISMO?

vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=Z7doPwSOwQU

#psicologia #autoestima #autoconocimiento #autoayuda #Autoestima #Dios #espiritualidad  #felicidad #Vivir #crecimientopersonal #buscandome #franciscodesales #amor #perfección #mejorar

En mi opinión –y en este caso en una opinión más personal que nunca-, no hay un solo Camino, o una sola fórmula, que lleve directamente hacia Uno Mismo.

A lo largo de mi vida he probado casi todo aquello que pudiera serme útil en mi proceso de Desarrollo Personal. Comprobé que a todas las cosas que iba conociendo les faltaba algo. En mi opinión, cada una de ellas hacía avances claros en algún sentido pero carecía de otras cosas que a mí me parecen imprescindibles para formar un todo global equilibrado.

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Artículos de Francisco de Sales en: http://buscandome.es/index.php?action...)

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NO TE COMPARES CON OTROS

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NO TE COMPARES CON OTROS


En mi opinión, las personas que entran en el peligroso mundo de las comparaciones están irremediablemente destinadas a salir siempre perdiendo y a quedarse aún peor de lo que estaban antes de compararse.

Tiene su explicación: las comparaciones siempre se hacen con personas que están mejor o que aventajan o que aparentan ser claros ganadores. Y ahí está el principio de la frustración, porque si uno se compara con alguien que esté en inferioridad de condiciones no saldrá perdiendo.
Pero… la mayoría de las veces la comparación con otro se hace desde un estado de frustración o de rabia y casi nunca desde la objetividad.

 

Compararse tiene su aspecto positivo si lo que se pretende es tomar a la otra persona como modelo de lo que uno quiere llegar a conseguir, si uno simplemente ve que el otro ha conseguido lo que uno quiere conseguir, que eso deseado es posible, pero… sin necesidad de compararse. Sin necesidad de sufrir porque “yo no lo he conseguido…”, que no estaría tan mal si inmediatamente se añadiese “…por ahora, pero lo voy a conseguir”.

Si la comparación tiene como razón conseguir que sea algo motivacional para activarle a uno, entonces está bien. Si la comparación esconde rencor o fracaso y se queda en envidiar pero sin hacer nada más, es contraproducente. Admirar a otro por lo conseguido, está bien. Envidiarle y quedarse en lo corrosivo de la envidia, no está bien.

Es más positivo dedicar al logro los objetivos el tiempo que se pierde en comparar la vida y los deseos con los de los demás. Ese tiempo es útil y necesario para resolver las cosas propias. Eso es lo que importa. Uno no mejora ni avanza simplemente con compararse.

El mejoramiento requiere siempre de atención, voluntad, constancia, firmeza, claridad en los objetivos, y fe o seguridad en que se va a conseguir el propósito. Y no hay que conformarse con intentarlo: hay que hacerlo. No vale el auto-consuelo –que es más un auto-engaño- de “lo he intentado”, sólo vale el resultado de “lo he conseguido”.

El paso inicial adecuado es estar en paz y aceptar lo que cada uno es y con lo que ha hecho hasta ahora, por poco que sea. Después está bien que aparezca un inconformismo positivo que nos estimule en el camino del mejoramiento.

Mejorar siempre es bueno y siempre es deseable, pero eso requiere una implicación total. Los resultados son el efecto del esfuerzo personal. Y es mejor que sea así –que dependa de uno- y que no esté en manos de la fortuna o del azar o de los otros.

La motivación es imprescindible. Hay una verdad que adelanta muy bien el resultado que se puede obtener ante cualquier cosa que se emprenda: “Si tú crees que puedes, puedes. Si tú crees que no puedes, no puedes. Tanto si piensas una cosa como la otra, estás en lo cierto”. Eso decía Henry Ford.

Está bien crecer y llegar más allá de los límites actuales. Eso es progreso.

 

La confianza en uno mismo, la voluntad y dedicación, y la preparación para lo que se pretende afrontar, son importantes y necesarias.

No renuncies a mejorar. Pero no intentes mejorar desde la rabia o la frustración de tu ego: hazlo desde tu corazón. No lo hagas por satisfacer a tu ego, hazlo por satisfacerte a ti.

Te dejo con tus reflexiones…

 

Francisco de Sales

 

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#desarrollopersonal #autoestima #crecimientopersonal #psicologia #buscandome #franciscodesales #serfeliz #ansiedad #amorpropio #frases #felicidad #autoconocimiento #vida #vivir

 

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El Ser Humano Budico. -Guías en PDF- prox. conferencia

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Tengan un día de paz querida comunidad.

Gracias por unir su consciencia con la nuestra.

Les sugiero que todos sus materiales que quieran compartir, videos, fotos, blogs, opiniones, anuncios etc etc lo hagan en el canal de CONEXIÓN UNIVERSAL DE TELEGRAM. (Adjunto el link)
https://t.me/joinchat/yLc9mgTM4ltkMjYx

Ahora que somos más de 500 miembros en Telegram es un excelente momento para agradecer su unión; las comunidades han crecido en todo el mundo por la crisis humana que se ha recrudecido a partir del 2020 cuando se puso en marcha un Plan de la Super Élite para implantar el post y transhumanismo y agrandar como nunca antes su poder, posesiones y control sobre la humanidad.

“Gracias” a ello nació nuestra comunidad Un Nuevo Cielo, una Nueva Hummanidad en marzo del 2020.

Tuvo y tiene como misión dar una ruta de vida guiada por maestros, sabios y sabias que se adapten a nuestro día a día circunstancial humano y a nuestra naturaleza cósmica y divina.

Estos últimos meses han sido muy enriquecedores, poner la sabiduría Esenia en prácticas de vida simples, poderosas y divinas (que comparto en unas imágenes para ustedes) y ahora en poner en práctica nuestro pensamiento superior!

Por ello ésta semana con mucho cariño compartiré guías para que liberes energía “mala” y tiempo de desperdicio y la CAMBIES por “energía amorosa” el flujo quántico del universo a nuestro alcance.

Liberarnos del miedo, estrés, y depresión que produce la distopía que experimentamos y descubrir las capacidades, dones y talentos que tenemos para crear la materia que necesita tu encarnación.

No es crear riqueza de materia y posesiones porque regresaríamos al viejo desequilibrio del Ego, es crear TODO lo que necesitas para tu bienestar, equilibrio económico y puedas en armonía continuar tu camino espiritual.

Es nuestra charla del domingo 3 de octubre del mágico 2021 a las 12 del día -hora Ciudad de México!

Se compartirá el link del zoom de la videoconferencia en el canal de Telegram, te adjunto el link para que te unas!

https://t.me/joinchat/v3yRny1KVABmMzMx

También puedes descargar las guías en PDF o en imágenes en JPG para que te preprares para la siguiente charla y comience tu proceso de transformación.

Son 8 diapositivas, te comparto la primera!

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Bendiciones

Manuel

Majis Ka

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Querida comunidad tengan un día de paz!


Les saludo con gozo en mi corazón y les comparto una práctica muy sencilla y poderosa para iniciar lo que más trabajo nos cuesta como seres humanos… CAMBIAR y TRANSFORMRNOS.


Está relacionada con nuestra sesión de ayer. (el video que abajo les comparto)


La transformación de frecuencia de ésta 3ª. dimensión 3.1 a 3.12 solo es posible si estamos abiertos al cambio, si queremos el cambio y si estamos dispuestos a realizarlo.


Empezar con pequeños cambios hasta lograr la transformación.


Los elementos más importantes en ésta guía son:


ATENCIÓN
ENERGÍA
TIEMPO
DESPERDICIO
REFLEXIÓN PERSONAL
PROPÓSITO
FUERZA DE VOLUNTAD
ACCIÓN.


Donde está tu atención está tu energía.

Eres a donde va tu atención.

El cerebro es muy comodino, estamos pre programados para NO hacer cambios a menos que sean estrictamente, esencialmente necesarios porque un cambio genera un gasto de energía y esa energía la guardamos para sobrevivir ((El argumento del cerebro :)

Así que en “automático” tenemos hábitos enfocados al entretenimiento lelo, enfermizo o de desperdicio.

Ahora hay una gran indignación -justificada- por el genocidio a través de la Plandemia que generan impotencia, miedo, enojo, ira y nuestra atención a todo lo que se publica relacionada con ésta locura gasta una gran cantidad de energía por la emoción negativa que se experimenta.

La atención requiere tiempo y el tiempo es lo más valioso y perene que tenemos.

Muchos desperdiciamos el tiempo de nuestra encarnación no solamente por causas justas, sino por la circunstancia humana de cada quien en su trabajo, su familia, sus aficiones, gustos etc etc.

Concluimos entonces que hay mucha atención que genera mucho gasto de energía, mucha de ella con emociones negativas y simplemente agotamos nuestras reservas de atención, energía y tiempo!

Identificar cuáles son los hábitos negativos que podemos eliminar en nuestro día a día.

De esa manera ganamos energía, para que nuestra energía la enfoquemos en todo aquello que sea para nuestro bienestar y nuestra evolución.

Podría ser la práctica Esenia que hemos aprendido en los últimos meses y que pronto la volveré a resumir. (Puedes encontrar los videos y pdf en el canal de Telegram "Un uevo Cielo, una Nueva Humanidad, al igual que el PDF de éste video)

9621438063?profile=RESIZE_710x

https://t.me/joinchat/v3yRny1KVABmMzMx

 

Si hasta aquí estás de acuerdo, estás en la etapa de LA REFLEXIÓN PERSONAL.

Ahora estás list@ para escribir tu PROPÓSITO hacia donde quieres que vaya tu energía.

Para eso necesitas FUERZA DE VOLUNTAD, convencer a tu cerebro que debe de reaprender y eso se logra con pasión álmica, es la llama que te dará la fuerza para perseverar.

Cualquier cambio hacia tu Misión Superior es un gran avance.

Que estés leyendo esta reflexión hasta el final es una prueba de ello.

Si quieres conocer más de el proceso de como aumentar la frecuencia de nuestro pensamiento, sus orígenes y sus consecuencias te invito a que veas la sesión 58 “SOBREVIVIR, VIVIR Y TRASCENDER” del domingo anterior.

Haz el ejercicio de como experimentar el pensamiento superior que está al final de la conferencia 58! -ABAJO ESTÁ EL VIDEO-

Te espero el próximo domingo a nuestra reunión de familia álmica.

Bendiciones
Manuel
Majis Ka.

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SENTIR, SÍ. SUFRIR, NO.

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SENTIR, SÍ. SUFRIR, NO.

 

 

En mi opinión, tanto las emociones como los sentimientos –que no son lo mismo- condicionan y activan la manifestación de diferentes estados sensitivos, emocionales, que hacen que nos manifestemos de un modo u otro en función de cómo tengamos catalogadas en nuestra mente o en nuestro inconsciente cada una de las cosas que nos afectan.

 

Ante ciertos sucesos, todo nuestro cuerpo responde –posición, mirada, gestos- de una manera que tenemos predeterminada y entonces nos manifestamos como hundidos, desesperados, desquiciados, eufóricos, animados, etc., aunque también hay otros que nos dejan indiferentes.

 

Estamos construidos de tal modo que ante la presencia de las emociones –que son manifestaciones naturales- nos resulta difícil quedarnos impasibles; ante las agradables reaccionamos perfectamente, sin ningún problema, todo es euforia o contento y no hay lugar para los conflictos. Las preocupantes son esas otras emociones que nos dejan muy afectados, que nos hacen sufrir, que nos hunden y ponen en contacto con la parte que nos descentra y que nos dejan una mueca inconsolable en el gesto y en un estado que, en ese momento, aparenta ser irrecuperable.

 

Es lamentable lo mal que se ve todo cuando uno se encuentra en un estado negativo. Nada consuela. Las palabras de aliento no hacen efecto, ni traer a la mente buenos pensamientos, ni pretender olvidar…

 

Parece que lo mejor en estos casos es mantenerse en ese estado un tiempo prudente –que hay que saber cortar-; justo lo suficiente para contactar con lo que de verdad duele y averiguar el por qué duele, y luego ser capaces de comprenderlo y asimilarlo, y ni un segundo más. Esto último hay que vigilarlo porque hay quien lleva dentro un victimista-masoquista que sufre-disfruta en ese estado, así que conviene centrarse en ese dolor-sufrimiento-rabia mientras dure de un modo natural y saber salirse a tiempo, antes de que se llegue a cronificar o se convierta en una pequeña depresión o se manifieste como una insoportable ansiedad.

 

Sentir, sí. Porque parece ser que hay cosas que sólo se pueden aprender sintiéndolas y no sólo a través de la teoría. Hay cosas que conviene experimentar para conocerlas y poder integrarlas y que pasen a formar parte de uno convirtiéndose en una experiencia útil y una lección aprendida. Eso nos pone en contacto con otros aspectos que también forman parte de nosotros. Somos el conjunto de todo. Si disponemos de las emociones es porque tienen alguna utilidad o algún sentido. Son como despertadores que nos activan. En este caso, el llanto leve está permitido y la desesperación hasta puede llegar a ser útil.

 

Sufrir, no. O que sea un sufrimiento leve, que no deje marcas, que cumpla su cometido sin ensañarse doliendo más de lo necesario. Tenemos derecho a atravesar todas las emociones y tenemos derecho a mostrarnos eufóricos o casi hundidos. Eso indica nuestra humanidad. Toda la vida es vida, y lo que no resulta agradable en la mayoría de los casos es necesario para aprender. Estoy a favor de evitar las experiencias innecesarias y a favor de afrontar las que son necesarias. Cómo distinguir unas de otras requiere de una cierta experiencia en la vida y de una ausencia de miedos. Ante las situaciones que son inevitables… pues adelante y a por ellas. No queda otro remedio que afrontarlas, así que mejor hacerlo de frente y con decisión. La actitud en estos casos es determinante. Actuando desde el miedo bajan las posibilidades de que salga bien. Ya que hay que hacerlo, pues hacerlo con los ojos y la mente abiertos, con la curiosidad atenta y observando y observándose. Aprendiendo.

 

Serenidad, sí. También podría escribir en su lugar tranquilidad, pero eso va a ser casi imposible. Despreocupación no sirve ni es recomendable, hay que ocuparse. Controlarse no es necesario, eso impediría el aprendizaje. Serenidad sí, porque todo pasa. En algún momento saldremos del malestar, del desconcierto, y la vida retomará lo habitual, y con un poco más de tiempo –y de comprensión- se verá todo de un modo más objetivo.

 

Sentir, sí.

Aprender, sí.

Experimentar, sí.

Equivocarse involuntariamente, sí.

Perdonarse, sí.

Sufrir, no.

Sufrir, NO.

 

Más artículos relacionados con el sufrimiento:

EL SUFRIMIENTO Y EL SUFRIMIENTO

https://buscandome.es/index.php/topic,15988.msg18562.html#msg18562

LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO

https://buscandome.es/index.php/topic,12909.msg15250.html#msg15250

SUFRIR – EL SUFRIMIENTO

https://buscandome.es/index.php/topic,16910.msg19534.html#msg19534

 

 

Te dejo con tus reflexiones…

 

Francisco de Sales

 

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9612029264?profile=RESIZE_710xCÓMO SANAR LA INFANCIA - AUTOESTIMA – (TODO COMIENZA EN LA INFANCIA)

vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=QcmkuGm1tYE



#psicologia #autoestima #autoconocimiento #autoayuda #Autoestima #Dios #espiritualidad  #felicidad #Vivir #crecimientopersonal #buscandome #franciscodesales #amor #perfección #mejorar


La baja Autoestima se nutre sobre todo de los episodios de la infancia, porque ese es el momento en que la Autoestima se va construyendo, y es cuando se incorporan los elementos y las experiencias que la decantarán hacia la normalidad o hacia la escasez.

En los casos de baja Autoestima es común que hubiera en la infancia muchos momentos en que un sentimiento de maltrato emocional estuvo presente, o largos momentos de silencios y aislamiento, y la sensación de desatención y abandono y de no importarle a nadie precisamente cuando se necesitaba ser escuchado o reconfortado en el dolor y nadie se prestaba a ello.


EN ESTOS ENLACES TIENE ACCESO A UNOS ARTÍCULOS RELACIONADOS CON LA AUTOESTIMA:

https://buscandome.es/index.php/board...

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ES IMPRESCINDIBLE QUE ME RESPETE Y ME RESPETEN

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ES IMPRESCINDIBLE QUE ME RESPETE Y ME RESPETEN

 

 “No puedo concebir una mayor pérdida que la pérdida de respeto hacia uno mismo”. (Mahatma Gandhi)

 

En mi opinión, este título merece un subtítulo que le queda muy apropiado: ES IMPRESCINDIBLE QUE TAMBIÉN LOS DEMÁS ME RESPETEN. Así queda perfecto el concepto del respeto, que ha de ser por parte de uno mismo y también de todos los demás.

 

No es sano ni adecuado quedarse en el malestar que provoca que los otros no nos respeten. En la relación con ellos se puede decir y pedir todo lo que se quiera y hay que hacerlo por respeto a la propia dignidad. Es un derecho que tenemos todos los Seres Humanos que ha de ser irrenunciable, pero, también por respeto al otro y a uno mismo, conviene cuidar la forma y el modo de hacerlo, preferiblemente con asertividad. Si no lo deseas decir no lo digas, pero ten la seguridad de que tienes el derecho de poder hacerlo si lo deseas.

 

RESPETARSE ES DARSE PERMISO PARA SER UNO MISMO EN TODOS LOS MOMENTOS Y TODAS LAS CIRCUNSTANCIAS, para decir en todos los momentos lo que se opina, lo que se piensa, lo que gusta y lo que no, lo que se siente, lo que se quiere.

 

RESPETARSE ES NO CALLAR LOS SENTIMIENTOS, las injusticias que uno ve, cómo se siente tratado, lo que no tolera, no dejar que los otros pisoteen los derechos y decisiones.

 

RESPETARSE ES PODER SER FIEL A LAS CONVICCIONES Y DESEOS PROPIOS y darles el lugar preponderante que les corresponde; es escucharse en los lamentos y las reclamaciones, porque si uno se siente mal, o se siente herido, debe escucharse bien y entonces puede tomar decisiones para cuidarse y ayudarse a sí mismo.

 

RESPETARSE ES SER HONESTO Y HONRADO CON UNO MISMO, jamás mentirse, jamás esconder la realidad detrás de un auto-engaño; es estar pendiente de lo que uno desea o necesita.

 

RESPETARSE ES TRATARSE BIEN SIEMPRE, y más aún en los momentos en que uno se siente triste o se siente decepcionado de sí mismo, o le parece que no ha actuado bien, o siente rabia, o está furioso. Es tener firmado un pacto de no auto-agresión, nunca, en ninguna circunstancia, por ningún motivo.

 

RESPETARSE ES AMARSE. Siempre. En todas las circunstancias. A pesar de los errores. Y es tener el perdón siempre a mano, predispuesto para perdonarse una y otra y otra y otra vez. Setenta veces siete.

 

RESPETARSE ES CREAR UNAS BARRERAS INFRANQUEABLES PARA CIERTOS ASUNTOS PERSONALES que todos tendrán que acatar; quien no lo haga así será apercibido con firmeza y claridad, y si persiste en no respetarlas será expulsado de la relación.

 

El respeto ha de ser bidireccional, si tú quieres que te respeten también tendrás que respetar.    

 

Tal vez con la lectura de este breve texto puedas empezar a ver de otro modo el respeto y te parezca conveniente revisar tu actuación –y la de los otros- con todo lo que tiene que ver con él.

 

Te dejo con tus reflexiones…

 

Francisco de Sales

 

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VIDEO Y PDF ¿ESTÁS LIST@ PARA MORIR?

 

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¿ESTÁS PREPRAD@ PARA MORIR?

El pasado domingo 12 de septiembre hablamos que uno de los objetivos de la Super Élite es crear mundialmente DISTOPÍA (estado de caos, crisis, desorden, locura, enfermedad, dolor, sufrimiento y muerte) Y DESPOBLACIÓN.


Es un término preciso pero impersonal significa MUERTE y al final lo último personal que tenemos en éste plano es nuestra MUERTE.
Tu muerte, la mía, la de nuestros seres queridos.


Por ello éste domingo nuestra charla será acerca a la muerte.

Un tema tabú.

El proceso más trascendente que algún día experimentaremos.

¿Sabes como vas a enfrentar ese momento?

Aprendemos mucho de como vivir ésta vida, como relacionarte con los demás, las normas, las costumbres, tu profesión como cuidar tus finanzas y en general como alcanzarel éxito ... pero casi nadie enseña de como vivir la muerte, tus últimos instantes en éste bello planeta azul.

Todo por lo que luchaste se disolverá, no te llevarás nada y no solo desaparecerá tu cuerpo, sino tu personalidad, tus pensamientos y tus sentimientos también desaparecerán.

Tu familia, tus amores terrenales, tus gustos y aficiones también las perderás.

No es extraño entonces saber que casi todos los que están en la antesala de la muerte tengan estados turbulentos de desasosiego, vacío existencial, miedo y pánico a lo desconocido.

También hay sufrimiento por quienes pierden un amgo, familiar, persona amada y las etapas de luto con depresión se extiende por año y no hay nada que les pueda devolver la alegría de vivir.

Por ello el conocimiento de los grandes maestros, de sabios, sabias, seres de uz, personas que casi han cruzado el umbral "del mas alla" mediums tenemos más claro de lo que sucederá y cada quien determinará si "acaba" tu vida o realmente hay "vida eterna" y la muerte es una ilusión.

Les espero para una nueva conferencia éste domingo 26 de septiembre a las 12 del día hora de México por zoom o a través de mi canal de You Tube.

El tema y enlace de zoom y el PDF lo encontrarás en el chat de Telegram "Un Nuevo Cielo una Nueva Humanidad"

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Bendiciones

Manuel

 

 

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¿SABES QUE LA ASERTIVIDAD PUEDE CAMBIAR TU VIDA?

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¿SABES QUE LA ASERTIVIDAD PUEDE CAMBIAR TU VIDA?

 

 

En mi opinión, la asertividad es una de las herramientas más útiles que se pueden usar para vivir con dignidad. Se puede aplicar en todas las situaciones y ser experto en su manejo puede hacer que cambie toda tu vida.

 

La definición del diccionario es demasiado escueta: “Que expresa su opinión de forma firme”. Para mí es muy corta, porque en la realidad representa mucho más. Se puede decir, para ampliar y concretar más que es “la habilidad que permite a las personas expresar de manera directa y adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus opiniones, sentimientos y emociones, frente a otra persona”. También se puede decir de otro modo: “Es la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás y negociando con ellos su cumplimiento”.

 

Si uno emplea bien la asertividad podrá pedir lo que desea o le corresponde, podrá negarse cuando lo considere oportuno, tendrá poder para conseguir lo que quiere y le corresponde, y podrá expresar claramente sus sentimientos, sean los que sean.

 

Cuando uno se expresa desde su asertividad no le está preguntando al otro, no le está pidiendo permiso, ni su opinión, ni siquiera le pide que le comprenda –aunque eso allanaría el camino- sino que le está informando de lo que ya ha decidido, lo que va a hacer, lo que desea, lo que el otro va a tener que aceptar porque ya es decisión firme.

 

La asertividad sugiere que no se haga desde la imposición dictatorial, desde un “porque lo digo yo” injustificado –aunque la intención sea lograr imponer lo que uno quiere-, y sí hacerlo explicando que uno es inamovible en lo que se expone –si acaso, levemente negociable-. La decisión y la firmeza en el modo de expresarlo le harán ver al otro que uno tiene claridad en cuanto a sus derechos y que está pidiendo/exigiendo que sean respetados.

 

Así muestra uno la confianza en sí mismo, su Autoestima y su Amor Propio. Muestra que tiene una conciencia clara de cuáles son sus derechos y lo hace sin caer en el exceso –que sería egoísmo- ni el defecto –que llevaría a ceder terreno o a renunciar para no tener problemas-.

 

Para hacerlo bien conviene tener claros todos los puntos que pudieran argumentar la petición o lo que se está informando. De ese modo y si es necesario se puede justificar que la petición no es desorbitada. Para ello es obligatorio que sea algo sensato, posible de realizar, realista.

 

Las personas que tienen dificultades para exponer o reclamar sus derechos, que valoren que tal vez pasen un mal rato –si no tienen experiencia- mientras aplican su asertividad, pero que los beneficios que eso le va a aportar son superiores y para un largo plazo. Si las mujeres no pasan el embarazo y el parto no tienen la oportunidad de ser madres, o sea que un sacrificio o un mal rato –quien lo entienda así- les traerá beneficios.

 

No afrontar las cosas que hay que afrontar hace que uno se quede estancado y mal. Al final la sensación es desagradable. Queda una especie de auto-desprecio por no saber imponer el criterio propio e imponerse. La Autoestima queda dañada y resentida.

 

Ni siquiera los auto-engaños y justificaciones que uno usa para no ser valiente calman la necesidad de ser y sentirse alguien y de ser respetado en sus deseos o decisiones. Ser asertivo es como un oficio que hay que aprender, así que conviene tener clara la teoría y llevarla a la práctica. Tal vez parezca complicado al principio, pero garantizo que a medida que se vaya usando –y viendo los resultados- cada vez será más sencillo y más efectivo.

 

Este asunto es demasiado importante. Requiere y merece tu atención.

 

Si quieres información sobre cómo aplicar la asertividad, en este artículo la puedes encontrar:

http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/asertividad.htm

 

Te dejo con tus reflexiones…

 

Francisco de Sales

 

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¿CÓMO ENCONTRAR LA SALIDA DE LOS PROBLEMAS?

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¿CÓMO ENCONTRAR LA SALIDA DE LOS PROBLEMAS?

 

 

En mi opinión, cuando estamos encerrados en un problema no recurrimos a lo que más nos puede ayudar a salir de él: la objetividad, la calma, la consciencia, la imparcialidad de juicio.

 

Se sabe que la mejor forma de ver y entender un problema es salirse del problema. Algunos lo llaman “subir al balcón”, porque se supone que si uno se sube a un balcón –simbólico- lo va a ver desde fuera y desde arriba, como algo que no es propio y no le afecta, algo que está sucediendo fuera de sí mismo y entonces, sin la presión y la tensión que se crean ante la toma de decisiones que afectan directamente a la estabilidad emocional o financiera, se puede ver con más equilibrio.

 

Otro método que también se utiliza –y que es realmente eficaz si se hace bien- es el de imaginar que lo que le pasa a uno en realidad le pasa a una amiga que viene a pedirnos consejo sobre cómo resolver lo que le está pasando. Repito que es imprescindible hacerlo bien, ser capaz de salir del agobio propio y no partir desde el “no soy capaz de encontrar la solución”, entonces se produce la magia en la que uno es capaz de observar desde fuera lo que le pasa “a la amiga” y es cuando puede darle unos consejos que luego tomará para sí.

 

A otras personas les funciona el método de la silla vacía o alguna versión del mismo. Básicamente se trata de sentarse en una silla, con el respaldo recto para tener mejor postura, y cerrar los ojos para imaginar que una persona -que es uno mismo- sale de sí mismo y se dirige a una silla vacía que está en frente y hace que se siente en esa silla, que se calme, y entonces se le pregunta “¿qué te pasa?”, se escucha ese problema –que ya no es propio sino del que está sentado en la silla de enfrente- y se le aportan soluciones o puntos de vista distintos… que luego aprovechará uno.

 

Otras personas recurren a amigos o familiares de confianza que les han demostrado en otras ocasiones que son capaces de ayudar bien, o recurren a profesionales de la materia que se trate porque con sus conocimientos y experiencia pueden ayudar.

 

En estos métodos, y en otros similares que hay, se trata de lo mismo: salirse del problema para ver mejor el problema y no pretender resolverlo desde los nervios y la tensión en los que uno está, porque eso impide ver con claridad las posibilidades y las salidas.

 

Como sugerencia está bien esa de que “puede que la actitud positiva no sea suficiente para resolver los problemas, pero seguro que es indispensable”. No hace falta pensar mucho: hace falta pensar bien, porque la tendencia habitual es a dar vueltas y vueltas a lo mismo sin abrirse a nuevas soluciones o salidas.

 

La puerta de salida siempre estuvo ahí, la veíamos, intuíamos que saliendo del problema encontraríamos al otro lado la solución, pero… nos empeñamos en girar el picaporte y empujar con toda nuestra desesperación hacia afuera, cuando resulta que había que girar el picaporte y tirar suavemente hacia adentro.

 

Te dejo con tus reflexiones…

 

Francisco de Sales

 

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AUTOESTIMA – CÓMO SANAR LA INFANCIA

(TODO COMIENZA EN LA INFANCIA)

 

 

La baja Autoestima se nutre considerablemente de los episodios de la infancia, porque ese es el momento en que la Autoestima se va construyendo, y es cuando se crean los elementos y experiencias que la decantarán hacia la normalidad o la escasez.

 

En los casos de baja Autoestima es común que hubiera en la infancia muchos momentos en que un sentimiento de maltrato emocional estuvo presente, o largos momentos de silencios y aislamiento, y la sensación de desatención y abandono y de no importarle a nadie cuando se necesitaba ser escuchado o reconfortado en el dolor y nadie se prestaba a ello.

 

Estábamos casi recién llegados a un mundo desconocido que había que transitar sin manual de instrucciones ni guía, sin raciocinio para darnos cuenta y sin una mente entrenada para salir del apuro; momentos de desconcierto porque nadie nos había explicado nada y no sabíamos que no éramos culpables de lo que nos estaba pasando; la incomprensión sobrevolando cada uno de nuestros actos y conflictos, y el tormento de los pensamientos que no se pueden expresar y se sufren en silencio y con dolor. Todo ello cayendo gravemente sobre la frágil conciencia de quien no sabe y además tiene que soportar cosas insoportables, y modelando sin darnos cuenta un concepto propio de inepto e inútil, de no ser amado y no ser importante, de ser ineficaz y no comprender.

 

Los progenitores y los educadores son proveedores directos de grandes frustraciones, de traumas abrumadores, de complejos pesados. En muchas ocasiones nos traspasan sus problemas y en otras ocasiones nos quieren hacer culpables de sus asuntos desgraciados y sus traumas.

 

Muchas personas arrastran el dolor de haber escuchado a su madre cómo les decía –o cómo les demostraba sin palabras- que “hubiera sido mejor que no nacieras”, porque “me has amargado la existencia”; “si no fuera por ti yo no estaría aquí aguantando lo que estoy aguantando”; “hay que ver lo que me sacrifico por ti y lo poco que me lo agradeces”. Y con eso le crean a sus hijos un trauma para toda la vida.

 

Otros tampoco ayudan gran cosa, ya que nos controlan obsesivamente buscando qué no hacemos a su gusto, para poder reprochárnoslo, son muy estrictos –intolerantes, teniendo en cuenta que tratan con niños-, parecen estar siempre encolerizados y consiguen transmitir ese sentimiento al niño para que este se considere el culpable –“¿qué habré hecho para que estén siempre enojados conmigo?”, se preguntarán a su modo-, o se burlan de las cosas que el niño, en su inexperiencia y con sus limitaciones, es capaz o incapaz de hacer. El maltrato verbal o emocional es tremendo.

 

Parece como si se sintieran orgullosos de que su hijo sea tan “inútil”, porque de ese modo tienen alguien con quien meterse, y tienen con quien compararse y salir ganando. Patético enfrentamiento. Torpeza imperdonable la suya. Y de unos resultados desastrosos. Maltratos y no estímulos. Y la impotencia del niño que no sabe qué hacer porque nadie le dice de un modo instructivo y nutricio lo que tiene que hacer.

 

Los progenitores o educadores tienen la obligación de cimentar con su actitud una Autoestima sólida en el niño. Todos los niños tienen que aprender a andar y todos lo hacen del mismo modo: intento y caída, y cada vez más pasos y menos caídas. Si la actitud que recibe ante cada caída es de estímulo y le aplauden el intento –“ánimo… es normal caerse… no pasa nada por caerse… inténtalo otra vez… ahora lo vas a hacer mejor…”-, comprende que en la vida que comienza va a ser así, y que, ante cada caída lo mejor es levantarse y seguir intentándolo, porque así se logran conseguir los objetivos.

 

Si, por el contrario, ante cada caída recibe críticas y amenazas –“si te vuelves a caer mamá no te quiere… qué torpe eres… otros niños con tu edad ya saben andar… aún no sabes andar, te vas a hacer daño si lo intentas…”-, se convence de que no es válido, que es mejor no intentar hacer las cosas, que los demás si valen pero él no, y esa será la actitud que tomará a partir de entonces y para todos los aspectos de su vida.

 

CÓMO SANAR LA INFANCIA

 

En algunos casos nos proporcionaron una educación desastrosa, bien por su actitud errada o incoherente, o por su falta de equilibrio emocional, o por el amor que no nos dieron y lo cambiaron por desatención o desprecio.

 

Detrás de una baja Autoestima casi siempre se esconde un niño herido, atormentado por un pasado del que se siente responsable de algún modo, arrastrando una retahíla de preguntas sin respuesta que ya no se molesta en repetirse; es un niño apocado, perpetuamente triste aunque a veces esconda su amargura tras la mueca de una falsa sonrisa; es una víctima inocente que ni siquiera reclama una pena para su verdugo, sino un alivio y una palabra, en forma de abrazo o caricia, que le rescate del fondo de su pozo particular.

 

Padeció una infancia desoladora que le llenó de incertidumbres. A veces ese niño se escapaba de su caos para tratar de alcanzar la felicidad que le correspondía, y por eso también aparecen episodios breves pero felices en su vida. El instinto de supervivencia le empujaba hacia adelante y hacia arriba.

 

Esa confusión, esos mandatos incrustados en la personalidad y en el inconsciente, requieren ser sustituidos por otros más acordes a la realidad y los conocimientos actuales.

 

Urge la reconciliación con ese niño o niña que ocupó nuestra infancia, y para ello sugiero un ejercicio un poco más adelante. Conviene deshacerse de todo lo negativo que condiciona nuestra actualidad; observarnos en las reacciones inconscientes, para averiguar de dónde vienen y por qué actuamos así. Es bueno preguntarse por las cosas que no hacemos de un modo voluntario consciente, para saber quién las decide y desde qué estado. Encontraremos que algunas o muchas de las veces es un niño asustado y desconcertado el que toma las decisiones, desde el miedo y la inseguridad, por nosotros.

 

Conviene hacer una toma de responsabilidad para que seamos nosotros quienes tomemos el rumbo del presente y del futuro, dándole descanso al niño que nos trajo hasta hoy; deshacerse de los límites innecesarios, y de los miedos tiranos y desconcertantes; al mismo tiempo, marcar nuevas directrices para nuestra vida en la que no permitamos el acceso a nada ni nadie que nos pueda herir.

 

Y acordar que nos avise nuestro Yo Observador si se da cuenta de que tomamos hacia los otros algunas actitudes de las mismas que a nosotros nos hirieron.

 

EJERCICIO DE RECONCILIACIÓN

 

Sugiero sentarse en una postura cómoda para estar bien, pero no lo suficientemente cómoda como para relajarse demasiado y quedarse dormido, así que mejor que no sea por la noche si uno está un poco cansado. Una silla está bien, mejor que una cama.

 

Hay que tener un tiempo suficiente en el que se tenga la seguridad de que nadie va a interrumpir. Es un ejercicio de relajación, y cada uno la hará del modo habitual. Cuando considere que ya está lo suficientemente relajado, que ya puede olvidarse del sí mismo actual y sus preocupaciones, es cuando comienza el ejercicio.

 

Se trata de permitir que aparezca una imagen nuestra de cuando éramos niños. No hay que forzar el que la aparición sea con una determinada edad, sino que dejaremos al niño o la niña que se muestre en la edad que quiera. Como se puede repetir cuantas veces se quiera, en otra ocasión sí se puede “forzar” el que aparezca con la edad que se quiera, pero en esta primera ocasión se va a presentar el niño más herido de todos los que tenemos.

 

Conviene darle tiempo para que se sienta a gusto y vaya adquiriendo confianza con nosotros, ya que no nos conoce: no ha llegado a vernos en nuestra edad actual. Si está jugando, es mejor dejarle que siga con ello, y dedicarnos a disfrutar la visión.

 

Si aparece llorando y nos busca, o sentimos que nos necesita, sí está bien acercarse a él o ella, pero teniendo en cuenta estos requisitos: que no forcemos la situación, que cuando estemos a su lado nos pongamos de rodillas para estar a su altura, ya que si nos quedamos de pié, porque somos mayores y desconocidos, se puede asustar. Tenemos que mostrar una sonrisa que les inspire confianza, y abrirle los brazos por si quiere recibir un abrazo. Todo ello sin ninguna prisa.

 

Si le hablamos le hablaremos como al niño que es, de modo que nos pueda entender. Le repetiremos cuantas veces sean necesarias nuestra aceptación incondicional, nuestro Amor, y nuestro agradecimiento por cuanto hizo para que llegáramos a donde estamos hoy; le diremos, con palabras que sea capaz de entender, que somos conscientes de que lo hizo lo mejor que pudo, que no tenemos ningún reproche y que comprendemos que las circunstancias que tuvo que atravesar no fueron fáciles, cosa que valoramos. Le diremos lo importante que es para nosotros verle bien y feliz, y no le recriminaremos nada.

 

También le escucharemos, porque si es importante lo que le digamos, es más importante aún  lo que nos tenga que decir. Esta situación se puede alargar el tiempo que sea necesario, siempre y cuando se respeten las premisas descritas.

 

Es un momento especial en nuestra vida –el reencuentro- y tenemos que ser conscientes de ello. Hay que hacerlo bien. Es el momento de la reconciliación con nuestro niño, con nuestro pasado, con nuestra historia.

 

Conviene terminar el ejercicio con otra muestra más de Amor, que lo tenga muy claro, y ofrecerle un abrazo antes de terminar, a su altura, y si acepta el abrazo habremos adelantado mucho; iremos apretando el abrazo hasta que consigamos que se integre en nosotros, hasta que se meta en nuestro interior. Si no acepta el abrazo no hay que forzarlo. Es mejor volver en otra ocasión, ya que quizás se trate de un niño muy herido y todavía desconfiado.

 

Al salir del encuentro y volver al mundo, es bueno quedarse con las sensaciones que la experiencia ha aportado. Es bueno seguir en el estado en que nos hayamos quedado, y observarlo y observarnos, y no tratar de mentalizar lo que ha pasado: es más provechoso sentir que tratar de poner en palabras el sentimiento.

 

Como dije anteriormente, se puede repetir cuantas veces se quiera.

 

 

Francisco de Sales

 

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9558879666?profile=RESIZE_710xEL PROBLEMA MÁS GRAVE ES AQUELLO QUE NOS SUCEDIÓ PERO NO LO SABEMOS

vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=yS1j0J_bi6g&t=145s


Antes de empezar un Camino de Espiritualidad o de Desarrollo Personal, es muy conveniente tomar conciencia de una serie de cosas, de algunas de las cuales voy a hablar. No aparecen todas, por supuesto, pero son suficientes para ponerte en marcha.

Más adelante, cada uno y en función de sus intereses o sus motivos de preocupación, irá añadiendo las que considere necesarias. Tomará bifurcaciones en su Camino personal, pero nunca lo perderá de vista y a cada rato regresará a él.


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DEJEMOS DE CREER QUE SOMOS DIOSES, JUECES Y SABIOS

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DEJEMOS DE CREER QUE SOMOS DIOSES, JUECES Y SABIOS

 

En mi opinión, es demasiado habitual que cada uno de nosotros, en un acto no siempre controlado, tengamos tendencia a clasificar las acciones de los otros, sus actitudes, sus modos y maneras, sus pensamientos… o sea, todo.

 

Puede ser que nuestro ego quiera lucirse demostrando su superioridad sobre los egos de los otros, y por eso ante cada hecho ajeno emite su propia versión, siempre mejor o más acertada que la del prójimo -según la propia opinión, claro-. El ego se entromete. Es la arrogancia de querer sentirse superior la que emite el juicio. Una prepotencia que se manifiesta en forma de opinión que aparenta más ser una sentencia.

 

Reconozcamos sin pudor que somos Seres Humanos. Eso implica la imperfección como algo intrínseco y casi inseparable –aunque se puede buscar y encontrar la proximidad a la perfección-.

 

Como somos Humanos no tenemos que ocupar el lugar de los Dioses. Tampoco necesitamos ejercer de jueces o de sabios ante los hechos de los otros. Podemos y debemos inutilizar nuestra indisimulada jactancia, el orgullo de pacotilla, y movernos por la humildad y por el respeto a los otros y a su forma de ser o actuar.

 

Hemos de evitar creernos, y actuar, con unos poderes o derechos que no nos pertenecen. Cada persona puede y debe tomar sus propias decisiones aún a riesgo de no hacerlo del modo más adecuado y, por supuesto, sin tener que cumplir las expectativas o los deseos del que acaba convirtiéndose en el que le enjuicia.

 

Los otros son como son. Cada uno tiene su propia historia que le ha llevado a ser como es. Cada uno se merece un respeto. Inmiscuirse en la vida de los demás para criticarles no es un justo. Hay que cuidar la parcela propia, el propio modo de ser y actuar. El tiempo dedicado a la crítica es mejor emplearlo en el mejoramiento personal.

 

Aprender a respetar a los otros es una tarea primordial, de buena ética,  que requiere de mucho respeto, de bondad, de apertura y comprensión, de humildad y modestia, de modo que no criticar al otro y no juzgarle es la mejor manifestación de la honorabilidad de uno y de la respetabilidad al ajeno.

 

Puede estar bien emitir una opinión en el caso de que la solicite el otro; si se emite ha de ser absolutamente objetiva y no estar contaminada por las manías o miedos o traumas o errores propios. Pero sólo si el otro lo solicita. Las actuaciones de los otros, sobre todo aquellas con las que no estamos de acuerdo, podríamos convertirlas en el centro de una detallada observación para comprobar por qué no aprobamos eso, por qué nos molesta realmente, qué es y por qué nos altera.

 

“No juzguéis y no seréis juzgados; no condenéis y no seréis condenados; perdonad y ser perdonados” (Lucas 6:37) Sin valorar ni dejarse condicionar por el origen del texto, lo cierto es que resume una realidad contundente acerca de cómo enfocar la relación con los otros. Se merece una meditación sobre lo que dice.

 

Hay otra frase que siempre me ha impactado: “Cada persona que ves, está luchando una batalla de la que tú no sabes nada. Sé amable”. Me encanta. Con esta premisa deberíamos ser capaces de ver a los otros de un modo distinto, con apertura y comprensión. El otro, haga lo que haga, se merece un abrazo y no una reprimenda. Eso es Amor.

 

Te dejo con tus reflexiones…

 

Francisco de Sales

 

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VIDEO LA ÚLTIMA LLAMADA PARA SOBREVIVIR EN ERA COVID

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LES COMPARTO VIDEO, EL PDF LO PUEDEN ENCONTRAR EN EL CHAT DE TELEGRAM QUE ESTÁ ABAJO.

OCUPO EL MISMO BLOG DE INVITACIÓN A LA CONFERENCIA DEL DOMINGO PASADO PARA QUE TE SIRVA DE INTRODUCCIÓN.

Bendiciones

Ultima llamada en tiempos de crisis from MANUEL FRUTOS ORTIZ on Vimeo.

 

Querida comunidad tengan un fin de semana de paz.

Este domingo 12 de septiembre haremos “un corte de caja” del 2020 al 2021 de la distopía o caos y locura que millones

de personas ni siquiera se han dado cuenta porque solo pueden ver algún síntoma que les afecta a su rutina y son

incapaces de entender y comprender las causas.

 

Por ello a manera de resumen haremos un repaso y conclusión de los siguientes temas.

1.- El pánico a la muerte, a la enfermedad y al contagio.

2.- La división de la sociedad entre vacunados y no.

3.- La super élite y sus motivos de despoblación, control y dominio de la humanidad.

4.- La 4ª. Revolución industrial. El post y el transhumanismo

5.- Los empleados de la super élite:

A.- Gobiernos.
B.- Comunidad médica y científica oficial
C.- Medios de comunicación tradicional y digital.
Su función y su mensaje

6.-. “El enfriamiento del alma” y “Los seres oscuros y su función evolutiva”

7.- Alternativas de solución desde el pensamiento superior:

A.- Prácticas de vida

B.- Comunidades disidentes.

C.- Ejercicio de sanación.

Les espero el domingo.

El link de la conferencia, el video y el PDF se compartirá en el canal de Telegram "Un Nuevo Cielo, una Nueva Humanidad"

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https://t.me/joinchat/v3yRny1KVABmMzMx

 

Esta sesión NO se transmitirá por Youtube ni por Facebook porque son temas censurados.

Se transmitirá en vivo por zoom y posteriormente el video se insertará en mi canal de VIMEO y Telegram para que lo

puedan ver quienes no se puedan conectar en vivo.

Bendiciones


Manuel

 

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AUTOESTIMA – NO SIENTAS VERGÜENZA DE TI MISMO

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AUTOESTIMA – NO SIENTAS VERGÜENZA DE TI MISMO

 

 

Ser indulgente contigo mismo te haría más fácil la recuperación de la Autoestima perdida.

 

Ser capaz de comprender, y de comprenderte, te acercaría a la realidad de un modo no traumático, de un modo sencillo, porque es la oposición a no querer aceptar la realidad la que crea el conflicto. Asumir, sin culpas ni adjetivos, lo que eres en este momento te permitiría tener una base limpia y firme sobre la que empezar a reconstruirte.

 

Llevas conviviendo contigo desde que naciste. Nunca has faltado, ni un solo instante. Esa fidelidad merece una consideración. Y, pese a su obviedad, eso no es una tontería. Ninguna amistad es tan duradera como la que podrías mantener contigo mismo. Ninguna te aportaría la intimidad y la cercanía de la tuya propia.

 

Crees que conoces todos tus defectos, e incluso te inventas algunos; eres absolutamente riguroso en tus auto-juicios, consideras imperdonables en ti cosas que aceptas con naturalidad en otras personas, y te mides con distinta vara de la que usas para comprender a los otros.

 

Tienes secretos -¿y quién no?- que preferirías que nadie conociera. Eso piensas a veces, ¿verdad?, que si los otros conocieran todos tus secretos, lo que llamas vergüenzas o excesos, lo que eres capaz de llegar a pensar, lo que has deseado para otro en alguna ocasión, que no eres tan amable o tan interesante como tratas de mostrarte en algunas ocasiones… si los otros descubrieran que vales nada…eso te da miedo.

 

Y te avergüenzas de ti mismo.

 

Te sientes indigno, ruin, indeseable, despreciable…Todos tenemos una Sombra, que es aquello que preferiríamos que nunca se conociera de nosotros. La vergüenza es la demostración del sentimiento de inferioridad que uno siente. Y uno ha hecho el ridículo en tantas ocasiones, o se ha equivocado, o no ha sabido, o se ha comportado torpemente, y eso ha ido minando la Autoestima, bajándola a mínimos, dejando la sensación –incierta- de no saber desenvolverse en el mundo, de no ser apropiado, de valer menos que los demás que, según se cree equivocadamente, nunca se equivocan y valen más.

 

Si fueras capaz de verlo de un modo ecuánime, te darías cuenta de que los otros, en su intimidad, en lo que no muestran y no conoces, sienten algo parecido a lo que sientes tú. Pocas personas son un modelo y un dechado de virtudes y perfecciones.

 

Algunos destacan en una cosa –como cantante, pintor, escritor, etc.-, pero eso son profesiones, sólo quiere decir que son buenos profesionales, no impecables personas, no perfectos en todo; en su fuero interno pueden estar pasando un calvario similar la tuyo.

 

Tú eres tú.

Más tus circunstancias.

 

Eres una buena persona.

Confundida, pero buena en esencia.

Eres capaz de amar.

Eres fiable, amable.

Eres Hijo de Dios.

Son motivos más que suficientes como para dejar de sentir vergüenza por ti, una persona que si está leyendo esto es un signo inequívoco de que está en un deseo de mejorar, lo que es un motivo más que suficiente para que te sientas orgulloso de ti.

 

No te sientas culpable por lo que hayas podido hacer hasta ahora, y siéntete responsable de lo que hagas a partir de este instante.

 

La culpabilidad es el sentimiento de haber fallado en algo que se ha hecho, pero la vergüenza es la no aceptación de lo que se es. En la culpabilidad uno rechaza sus actos, en la vergüenza de sí, se rechaza en su totalidad. Lo cual es más devastador.

 

Colabora a tu favor, en una alianza de respeto y cooperación que ha de ser indestructible, para convertir en una persona digna a tus ojos a quien estás siendo en este momento.

 

Sé, al margen de lo que tu Autoestima actual diga, digno.

Siéntete íntegro, de buenos principios, admite tu confusión, que no has tenido una educación adecuada o una vida fácil, pero respétate y colabora a tu favor.

 

Jamás sientas vergüenza de ti.

 

 

Francisco de Sales

 

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OLVIDAR O NEGAR LAS COSAS NO ES SOLUCIONARLAS

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OLVIDAR O NEGAR LAS COSAS NO ES SOLUCIONARLAS

 

 

En mi opinión, en ocasiones no nos apetece afrontar algunos asuntos que tenemos pendientes de resolver porque sabemos que nos van a remover dejándonos mal, o creemos que no vamos a encontrar la solución y eso nos va a frustrar aún más, o imaginamos que si dejamos pasar el tiempo tal vez se diluyan o lleguen a desaparecer. Nos engañamos, y quien ya conozca lo que pienso sobre este asunto sabrá que me parece que el auto-engaño es un pecado casi imperdonable.

 

Tampoco estoy de acuerdo con esa creencia de que “el tiempo lo cura o lo arregla todo”, porque pienso que lo que cambia es la actitud de uno a medida que va comprendiendo, aceptando e integrando, y eso es lo que requiere un periodo de tiempo. Pero no es “el tiempo” quien hace que las cosas cambien, sino uno mismo. Él no solucionará tus cosas, te hará madurar y entender mejor las cosas.

 

Sí es cierto que a veces hay que dejar que pase un tiempo en algunos casos porque “no es SU MOMENTO” y las cosas tienen SU MOMENTO.

 

¿OLVIDAR LAS COSAS? quien puede olvidar es el consciente pero no el inconsciente y hay que recordar que el inconsciente gobierna nuestra vida el 90% del tiempo. No hay que olvidar, hay que resolver. Hay que ir al conflicto y resolverlo allí, para que esas órdenes automáticas que se expresan como reacciones empiecen a manifestarse de un modo acorde con nuestros verdaderos deseos actuales.

 

Quien olvida es la mente, pero no el corazón. Eso de “yo perdono pero no olvido” es una contradicción. Perdonar es una forma de llamar a la comprensión y la aceptación de los hechos. Una vez resuelto el asunto del que se trate, ya no existe el motivo y por lo tanto desaparece: ya no queda nada que perdonar.

 

¿NEGAR?, ¿para qué si es una realidad?, ¿qué sentido tiene negarlo? No sirve para nada. Jung decía “lo que niegas, te somete. Lo que aceptas, te transforma”. Gran verdad. Se puede negar lo que se quiera, eso es muy sencillo, pero el hecho sigue siendo el hecho; negarlo no lo cambia. Reconozco que es más fácil negar algunas cosas que asumirlas, pero… ¿de qué sirve negarlas?, ¿cuál es el beneficio? La verdad va a estar ahí esperando y se manifestará en otro momento o de otro modo.

 

Negar los problemas no los resuelve: los esconde, los disimula, los aplaza. Resolverlos es desmontarlos, verlos como realmente son y aplicar lo que sea necesario para hacer que se esfumen, pero no en el olvido sino en su solución.

 

Cuando uno niega un sentimiento, o una realidad, con eso no lo destruye; en cambio, si lo hace, se está perdiendo la opción de expresarlo como realmente lo desee, de hacer con ello lo conveniente. Aceptándolo se crea la oportunidad de modificar la idea que se tenía del asunto y lograr que no sea algo que siga perjudicando desde el inconsciente, sino un asunto que será finiquitado sin dejar huellas dolorosas. Las cosas, por sí mismas, no son graves ni buenas ni tristes: simplemente son. Es cada uno quien las interpreta y les pone una nota calificativa. Se trata de conseguir hacerlo de un modo consciente y objetivo, porque si recurrimos al modo inconsciente habitual ya tendremos prejuzgada cada cosa añadiéndole automáticamente una evaluación y reacción… que no siempre son acertadas.

 

Negando el sentimiento, porque asusta, se responde desde el temor y de un modo rígido; en cambio, si se comienza por asumir que es un sentimiento de ese momento, que es normal que uno sienta porque es una característica de los Seres Humanos, uno puedo afrontarlo del modo que voluntariamente elija y no desde el temor condicionado. Así uno actúa desde donde quiere y no desde donde teme.

 

Ni olvidar ni negar, el modo de solucionar las cosas es afrontándolas con objetividad, sin temor, con Amor, y con ganas.

 

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https://buscandome.es/index.php/topic,17291.msg19932.html#msg19932

 

 

Te dejo con tus reflexiones…

 

Francisco de Sales

 

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