De una manera simple en éste video explico éste holograma.
¿De que estamos desconectados?
¿Como nos volvemos a conectar?
¿Cómo usar éste patrón para sanaciones y como un acelerador de tu proceso de evolución?
Al final un ejercicio de sanación
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Bendiciones
Manuel
LAS ADVERSIDADES ESTÁN PARA RESOLVERLAS
video de 6 minutos:
https://www.youtube.com/watch?v=QrzM24LqiGM
LAS ADVERSIDADES ESTÁN PARA SUPERARLAS
En mi opinión, a estas alturas de tu vida ya habrás tenido varias ocasiones para comprobar que las adversidades aparecen en la vida aunque uno no las llame ni las quiera. Aparecen. Están. Parece que son una parte ineludible de la vida.
No conozco ni una sola persona que no haya tenido que afrontar y enfrentarse a varias adversidades a lo largo de su vida. Y las que quedan. Unas se deben a nuestras acciones o a nuestras inacciones anteriores. Otras, nos las imponen personas y situaciones ajenas. Otras, no se sabe sin forman parte de nuestro destino, de ese aprendizaje que se supone que tenemos que hacer en esta vida, o simplemente son cosas del azar.
¿QUÉ HAS HECHO CON ESTE DÍA?
En mi opinión, no deberíamos acabar ningún día sin hacer una reflexión profunda sobre todo lo que haya acontecido, sobre lo que se ha hecho y lo que no, sobre lo pensado, lo sentido… sobre tomar consciencia de que ya nos queda un día menos de vida en este mundo y consciencia de que éstos son limitados, irrepetibles e irrecuperables, y que tenemos la gran responsabilidad de rentabilizarlos, exprimirlos para sacarles todo el jugo, y VIVIR cada uno de sus segundos con la consciencia despierta y atenta.
No deberíamos dormir sin haber hecho un balance de lo que ha sido el día y, de vez en cuando, de lo que ha sido y está siendo nuestra vida. De dónde estamos, de quiénes somos, de qué modo estamos usando esta vida, de cómo nos comportamos… hay tantas cosas que requieren nuestra atención…
¿He estado TODO YO consciente durante TODO el día? No hace falta que busques la respuesta, ya te la doy yo: NO.
Lo que vives es tu vida y parece que no estás muy presente en ella. En este día ha estado tu cuerpo, tu mente, has atendido las obligaciones y las responsabilidades de tu personaje, pero… ¿dónde has estado TÚ?
¿Durante cuánto tiempo has sido consciente de “SOY YO Y ESTOY AQUÍ Y AHORA”?
Tus diferentes personajes ocupan el tiempo de TU vida; cada uno tiene sus cosas que hacer y sus momentos en los que manifestarse. Tienen que hacerlo porque te son necesarios para manejarte por este mundo tal como está organizado, pero… ¿cuánto de todo ese tiempo has reservado para TI?
Hay que preguntarse a menudo ¿qué estoy haciendo con mi vida?, pero sin frustración previa, sin prejuicio y sin que haya un reproche en la pregunta ni una acusación implícita en ella.
Hay que hacerlo desde la amabilidad y la pretensión de hacer cada vez mejor las cosas. Con cariño. Para tratar de evitar que se nos acumulen días vacíos de esos que conforman vidas vacías.
Hay que dejar de tenerse miedo a uno mismo, a esos reproches tan duros y secos con los que nos golpeamos cuando comprobamos que el día se ha ido entre las responsabilidades y las obligaciones, acelerados y sin enterarnos, enojados, o se ha ido en la vagancia más absoluta, en la desatención que no aporta y sí resta, en un vivir sin VIVIR.
El inventario del final de cada día ha de servir para comprobar las cosas que se pueden modificar porque realmente nos gustaría que fuesen de otro modo, lo que vamos a convertir en un firme propósito a partir de ahora mismo, lo que no queremos que se repita… o sea, un revisión de nuestro Plan de Vida en el que hacer las modificaciones necesarias para ir puliéndolo a nuestro gusto.
Y también ha de ser una felicitación por los logros conseguidos, por las sonrisas que hemos disfrutado, por los placeres, los encuentros agradables, por las veces que nos hemos sentido satisfechos de nosotros…
Y entonces es el momento de hacer una limpieza de la mente y predisponerla para un merecido descanso, con una sonrisa de satisfacción, porque mañana comienza otro día en nuestra vida y vamos a estar concienciados para hacer todo lo posible para que sea mejor y para ser mejores.
¡Que así sea!
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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"SE NECESITAN MUCHOS SANADORES EN TIEMPOS DE PANDEMIA"
Estamos viviendo tiempos de caos.
Millones de personas tienen miedo.
Confinadas en sus casas, con mascarillas, viviendo o mejor dicho sobreviviendo como pueden, hacinados, de manera antinatural.
Se dispara el estrés, la depresión, un bajo nivel inmunológico y la consecuencia... mayores enfermedades físicas, mentales y emocionales.
A nivel profundo, el enfriamiento de tu alma, una sensación de vacío o de falta de propósito como consecuencia de la desconexión entre los seres humanos aún entre los que amamos.
Las nuevas manos de luz y los nuevos corazones de amor cumplirán una labor muy importante de servicio, asimismo cada sesión de sanación que hagas aumentará tu nivel de frecuencias y se cumplirá la sentencia:
"Sana a otros, sánate a ti mism@"
Las condiciones distópicas como la que estamos viviendo, también aceleran los procesos de evolución y éste Seminario de Sanadores de Frecuencias de Luz y Amor puede ser para tí ese gran momento para el servicio y la evolución de tu alma.
Por ello estamos preparando un Seminario de Sanación muy especial.
Tendrás 2 mentores:
Conectándose de Colombia; Divina Luz; La maestra de canalización y mentora de nuestra Escuela de Sanación.
Conectándose de México; Manuel Frutos; Fundador de Conexión Universal y de la Escuela de Sanación.
Nuevas guías y sellos de sanación para 3 amenzas graves que estamos viviendo en éstos tiempos de caos y que afectan nuestros campos, fisicos, mentales, emocionales, electromagneticos y obstrucción a la evolución de nuestras almas.
VIRUS LLAMADO SARS COV 2 , SUS VARIANTES Y MUTACIONES
VACUNAS TIPO ARNm y de ADENOVIRUS
RADIACIONES 5G
Tenemos muchos retos en éstos tiempos caótcos además de enfermedades, también de egregors oscuros y seres involutivos que retrasarán también el camino de aquellas almas que en ésta encarnación no estén preparadas y sigan utilzando como norma de vida un pensamiento básico apegado a la circunstancia humana y con ello al miedo de la pérdida de la materia.
PRINICIPIOS LA ENSEÑANZA DE SANACIÓN DE CONEXIÓN UNIVERSAL:
1.- NO ENCONTRARÁS TÉCNICAS DE SANACIÓN PORQUE TENDRÍAS QUE APRENDERLAS CON TU MENTE Y TU SISTEMA DE CREENCIAS INTERFIERE CON UNA INTELIGENCIA SUPERIOR.
2.- APRENDERÁS A CONECTARTE CON TUS CUERPOS,HACER COHERENCIA CON ELLOS Y LOS MOVIMIENTO DE SANACIÓN SERÁN NATURALES.
3.- TE SERÁN ENTREGADAS GUÍAS DE SANACIÓN, APRENDERÁS COMO CONECTARTE CON LOS NUEVOS QUANTUMS DE LUZ, PASARLOS POR TU SISTEMA DE CHAKRAS, INTEGRARLOS CON TU CORAZÓN Y CONECTARTE CON EL CRISTALINO DE PACHAMAMA.
4.- APRENDRÁS A CONECTAR CON EL CAMPO QUE CONDUCE LA LUZ, SERÁ MUY SIMPLE DE COMPRENDER.
5.- EN ÉSTA SANACIÓN NUNCA TE EQUIVOCAS, AUNQUE EN LA PARTE HUMANA SEPAS QUE OLVIDASTE ARMONIZAR O PONER UNA LÍENA AXIATONAL, TU SER CONECTADO A LOS MAESTROS Y GUÍAS DEL CONCILIO DE NUESTRA ESCUELA, LO HABRÁN HECHO.
POR ELLO AUNQUE SEAS NOVAT@ SIEMPRE SERÁS UN CANAL DE SANACIÓN.
AUNQUE TE SIENTAS TORPE EN TUS MOVIMIENTOS SERÁS UN CANAL DE SANACIÓN.
AUNQUE TE FALTE UN MIEMBRO Y NO PUEDAS FÍSICAMETE "PONER" LAS LÍNEAS DE FRECUENCIAS TU CONCIENCIA LO HARÁ POR TÍ.
6.- PUEDEN PARTICIPAR TODOS; DESDE MAESTROS DE OTRAS ESCUELAS, PRACTICANTES DE REIKI, LA RECONEXION, BIOMAGNETISMO, Y TODAS LAS ESCUELAS DE SANACIÓN.
TAMBIÉN PUDEN PARTICIPAR MÉDICOS HOMEÓPATAS ALÓPATAS, ENFERMER@S O CUALQUIER PROFESIONAL DE LA SALUD.
TERAPEUTAS ENERGÉTICOS DE MEDICINA ALTERNA... CON Y SIN TÍTULOS, TODOS LOS QUE SIENTAN QUE ÉSTA PRÁCTICA DE SANACIÓN ES PARA TÍ.
7.- NO HAY RITUALES, ES UNA SANACIÓN ABIERTA A TU NIÑ@ INTERIOR, FACILITA QUE TU LUZ EMANE, QUE DE LA LUZ DE TUS MANOS HAGAS UNA DANZA CÓSMICA.
8.- ACTIVO PERSONAMENTE LA FRECUENCIA DE CADA PRACTICANTE.
TU CAMPO ELECTROMAGNÉTICO DESPUÉS DEL SEMINARIO SERÁ ESTABLE Y EXPANDIDO Y PUEDES CONECTAR SOLAMENTE CON LA LUZ DE LA FUENTE Y DE MAESTROS ESPIRITUALES DE 5A. DIMENSIÓN A MÁS.
LOS SANADORES TENEMOS CAMINOS ENERGÉTICOS, QUE HACEN QUE MANTENGAMOS UNA FRECUENCIA ESTABLE.
ENTRE MÁS DAMOS SERVICIO DE SANACIÓN ESTAMOS MÁS EN CONTACTO CON ÉSTAS FRECUENCIAS EVOLUTIVAS, MÁS SE EXPANDE NUESTRO CAMPO Y MÁS NOS SANAMOS A NOSOTROS MISMOS.
9.- APRENDERÁS A SANAR EN CAMILLA, EN SILLA, A DISTANCIA Y HOLOGRÁFICAMENTE.
Este es un Seminario para tí, no importando quien seas y que hagas; puedes ser ya un sanador o maestros de otras filosofías o una persona "normal" que no sospecha el enorme poder que tiene dentro de SÍ.
" TODOS TENEMOS UN SABIO UN MAGO Y UN SANADOR, escondido dentro de nosotros, preso de nuestras creencias limitantes. En éste curso aprenderás a liberarlo y a compartirlo con los demás en el servicio de la Sanación de Frecuencias de Luz y Amor"
TEMARIO:
.- La Sanación en el momentum actual.
.- El enfriamiento como medio para retrasar la evolución del ser humano.
.- Interferencias y bloqueos a nuestro pensamiento superior.
.- Bloqueo de nuestra Luz interior.
.- Guía sanadora de Luz para COVID.
.- Sello energéticos.
.- Que es y que no es la Sanación de Frecuencias de Luz y Amor.
.- Bases de la Sanación de Frecuencias.
.- El momentum cósmico
.- La Ascención
.- Como aumentar el Campo Electromagnético
.- La Misión Superior
.- El Concilio de 22S 10 D
.- El Trabajo de la sanación
.- El campo conducente
.- Los quantums de Luz.
.- Aumentar la frecuencia en el cuerpo lumínico
.- Cuerpos sutiles en el sanador.
.- El agua como memoria celular, cristal líquido y elemento de la sanación.
.- Los nuevos aprendizajes con las frecuencias como la sanación a 4 manos, sanación en silla, sanación en medios electrónicos.
.- El satsang.
.- La práctica de la sanación paso a paso y guías completas para sanación en camilla, en silla, holográfica, a distancia.
.- La ciencia y la comprobación de los campos estables, la energía termodinámica, los sonidos sanadores.
.- Cerebro, corazón y ADN infuenciados y reestructurados por la sanación de frecuencias.
.- Preguntas frecuentes
.- Duplicación, promoción y pago.
.- La práctica después del Seminario.
SE ACERCA LA CIENCIA AL TRABAJO DE SANACIÓN QUE HACEMOS
Se entrega:
DÍAS Y HORARIOS DEL SEMINARIO ONLINE
SÁBADO 15 Y DOMINGO 16 DE MAYO DEL 2021
HORARIO: DE 12:00 DEL DÍA A 5:00 DE LA TARDE
INTERCAMBIO ECONÓMICO:
MÉXICO $1,200 PESOS MX. MÉXICO
COLOMBIA $ 221,000 PESOS COLOMBIANOS
OTROS PAÍSES AMÉRICA $90 USD
EUROPA 90 EUROS
INTERCAMBIO DE ACTUALIZACIÓN PARA SANADORES DE NUESTRA ESCUELA.
MÉXICO $ 600 PESOS MX.
COLOMBIA $ 120,000
AMÉRICA $ 60 USD
EUROPA 60 EUROS
$ 90 USD $ 90 euros
RESERVA POR WHATSAPP HACIENDO CLICK
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PAGOS CASH EN MONEDA LOCAL EN MÉXICO Y COLOMBIA.
MÉXICO TARJETA DE DÉBITO DE BANAMEX
TARJETA DE DÉBITO: 5204 1653 3322 8991
CLABE: 002180411800979356
ROSA I MENDEZ AGUILA
COLOMBIA CONSIGNAR EN BANCOLOMBIA
CUENTA: 3015331179
DIVINA LUZ GARCÍA
PAGOS CON CUALQUIER TARJETA DE CRÉDITO O DÉBITO POR
PAYPAL / CONEXIÓN UNIVERSAL
PAGOS CON BITCOIN
Preguntas, comentarios e informes
Manuel Frutos
MÉXICO 55 85 63 90 61
OTROS PAÍSES +521 55 85 63 90 61
Divina Luz
COLOMBIA 53 33 11 79
OTROS PAÍSES +57 301 5331179
NO LLENES TU MENTE, LLENA TU CORAZÓN.
video de Francisco de Sales
https://www.youtube.com/watch?v=pYIGsjCmE3Q&t=70s
En mi opinión, muchas personas nos confundimos, o no nos damos cuenta, y nos dedicamos a llenar la vida de todo… menos de vida.
Algunos llenan o llenamos la mente de pataletas, de rabia, de frases ajenas, de experiencias escritas por otros, de conocimientos que no comprendemos, de distracciones, de vacíos…
Otros llenan o llenamos la mente de tristezas, de insipideces vacuas, de problemas irreales que sólo existen en la mente, de ideas desorganizadas y malévolas, de agresividad o confusiones, de opiniones agoreras…
Llenamos la mente de miedos y fantasías irrealizables, de esperanzas y desesperanzas, de incertidumbres y de nada pero, eso sí, la saturamos y atiborramos…
En cambio, llenamos el corazón… a medias. Y no siempre de las mejores cosas.
NO ERES TONTO, ERES INEXPERTO
En mi opinión, esa mala costumbre que tienen algunos de ser excesivamente auto-exigentes, de no ser nada indulgentes y de exigirse por encima de sus posibilidades, les llevan a una relación desagradable consigo mismos.
Existe la costumbre arraigada, sobre todo en las personas con baja Autoestima, de culpabilizarse de cosas de las que no siempre son culpables. El menosprecio, incluso el desprecio, es una reacción que tal vez se repite desde la infancia como una automatismo.
Hay que ser benevolente en la relación con uno mismo.
Hay que ser amable, comprensivo, cariñoso.
Hay que cuidar y mimar la relación ya que es de 24 horas al día y va a durar el resto de la vida.
Hay que hablarse bien, evitando la desconsideración y la ofensa, evitando los adjetivos groseros o hirientes, los humillantes y despectivos.
He comprobado que la gente confunde ser tonto –o inútil- con ser inexperto. Y que la gente se exige excesivamente por encima de sus posibilidades. Y esto, que podría entenderse como un aliciente para mejorar, cuando no sale bien –que es en la mayoría de las ocasiones- se convierte en arma arrojadiza que regresa cargada de frustración.
Hay que tratarse bien. Siempre. Pase lo que pase. Somos Seres Humanos en un continuo proceso de aprendizaje, y en mucha ocasiones no tenemos quien nos enseñe y sólo podemos recurrir a la prueba/error. Y una veces sale bien y otras no. “Unas veces se gana y otras se aprende” es una frase sabia.
Lo importante es la actitud que mantengamos ante los “fracasos”, los “errores”, las “equivocaciones”, las pérdidas, los desengaños, los descuidos… no somos perfectos. Ser absolutamente perfecto y ser humano no son compatibles. Nos seguiremos equivocando hasta el último día de nuestra vida y esto conviene asumirlo así y tener preparados abrazos y sonrisas para acogernos en cada ocasión en que las cosas no salgan a nuestro gusto.
A la vida se viene a disfrutar, a ser feliz, no a ser perfecto.
Propongo una revisión de la relación que cada uno mantiene consigo mismo para ir limando esos desencuentros que se producen a veces, para ir mejorando todo lo que sea factible de ser mejorado, para eliminar las auto-agresiones verbales, los menosprecios, los enfados e instaurar una paz firme y fuerte que soporte con una sonrisa los inconvenientes y contrariedades que se nos presentarán.
Hay que preservarse. Ponerse a salvo. Incluso de uno mismo.
Recuerda: no eres tonto, eres inexperto.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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SI HAY VIRTUDES NO HAY DEFECTOS
En mi opinión, las personas que tiene baja –o nula- Autoestima, carecen de la objetividad y la ecuanimidad suficiente para evaluarse con justicia y balancean la opinión y el concepto propios hacia el lado más pesimista, hacia su parte peor, y lo destacan al mismo tiempo que se olvidan de que tienen virtudes y cualidades que tienen que valorar con la misma vara de medir que usan para desprestigiarse.
No es justo que los defectos se vean enormes mientras que las virtudes sean menospreciadas o no tenidas en cuenta. Cada persona es la suma de sus cualidades positivas y de las menos agraciadas. Uno no es sólo lo malo o sólo su lado oscuro.
La recomendación que serviría para empezar a equilibrar el conjunto que es cada persona es difícil de aplicar por parte de quienes padecen un decaimiento en su Autoestima, porque no son capaces de apreciar sus grandezas, esas que se empeña en no querer ver y reconocer. Todas las personas tenemos algo bueno, algo en lo que somos útiles, algo que hacemos bien, algo que los otros sí son capaces de apreciar y valorar.
Las personas con baja –o nula- Autoestima se convierten en sus más eficaces enemigos y son capaces de negar y echar por tierra los atributos que otros sí son capaces de ver.
En los trabajos para el mejoramiento de la Autoestima se propone que la persona escriba diez cualidades o cosas buenas que tiene. Casi siempre se asustan y dicen no tenerlas. Lo cierto es que las tienen esas diez… y más; también es cierto que ellos no serán capaces de encontrarlas y si es alguien ajeno quien las resalta, las devaluará.
También es cierto que no importa si uno tiene cualidades y virtudes si no es capaz de reconocerlas. Por mucho que los otros lo digan, si uno no lo siente… pues no tiene validez.
Quien aún dude del significado correcto de la virtud, que sepa que es “fuerza, vigor o valor”, “poder o potestad de obrar”, “integridad de ánimo y bondad de vida”. Todos tenemos algo de eso, en mayor o menor medida, usándolo más o menos. Los Seres Humanos somos la suma de todas nuestras vivencias, experiencias y virtudes y defectos.
EJEMPLO DE VIRTUDES:
Honestidad, generosidad, amabilidad, lealtad, compromiso, tolerancia, decencia, sacrificio, responsabilidad, gratitud, aceptación, respeto, cuidado, prudencia, generosidad, alegría, cooperación, creatividad, empatía, dignidad, paciencia, resistencia, justicia, lealtad, perdón, etc.
EJEMPLOS DE LO QUE LLAMAMOS DEFECTOS:
Soberbia, crueldad, deslealtad, necedad, mezquindad, deshonestidad, torpeza, arrogancia, cinismo, egocentrismo, traición, maldad, orgullo, rencor, intolerancia, etc.
La actitud apropiada de cada persona está clara: mantener y usar y fomentar las virtudes y lograr de ese modo la desaparición de los defectos.
Hay que tener claro que unas cosas forman parte de nuestra naturaleza porque nacimos con ellas, porque forman parte de nuestra esencia, y otras son creaciones de nuestro ego, de nuestros miedos, de la falta de fe o la infravaloración. Revisando una por una se puede averiguar.
Antonio Blay decía que no existen los defectos, que se le llama “defecto” a la menor presencia de una virtud. O sea, a la parte que le falta a una virtud para estar desarrollada a su ciento por ciento.
Analicemos un “defecto”. Por ejemplo, si tomamos el primero de los relacionados, que es la soberbia, podemos comprobar que desaparecería si llevásemos hasta su plenitud la virtud correspondiente. Si uno desarrolla la humildad, la modestia, la tolerancia, la sencillez… la soberbia no tendrá lugar porque donde están bien instaladas las virtudes no caben los defectos.
Lo mismo pasaría con la crueldad: sólo hay que potenciar hasta su ciento por ciento la misericordia, la compasión, la piedad, la bondad, la comprensión, el perdón, la sensibilidad, la empatía…
La fórmula es sencilla: mantener y usar y fomentar las virtudes y lograr de ese modo la desaparición de los defectos.
Hacerlo, o no, solamente depende de ti.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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Mañana Conferencia a las 6 de la tarde hora de la Ciudad de México.
El tema es el Dióxido de cloro como alternativa para el tratamiento y prevención del COVID.
La presentación de nuestro dióxido de cloro Ultra Puro.
Y sugerencia de tratamientos para secuelas Covid y efectos dañinos de la vacuna.
Les adjunto PDF
Les adjunto link del zoom de la Conferencia
Bendiciones
Manuel
Manuel Frutos le está invitando a una reunión de Zoom programada.
Tema: DIOXIDO DE CLORO SECUELAS / VACUNAS
Hora: 27 abr. 2021 06:00 p. m. Ciudad de México
Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/7298716169?pwd=T1pRVWRyOXJHR3Jvc2Q0Sm4zVTJIQT09
ID de reunión: 729 871 6169
Código de acceso: CLO2
Les adjunto PDF
PONTE A SALVO
PRESERVARSE es ponerse a salvo. Es “Proteger, resguardar anticipadamente a una persona de algún daño o peligro”.
https://www.youtube.com/watch?v=JiAWh9ji1yQ
video de 9 minutos:
En mi opinión, NO NOS HAN PREPARADO PARA VIVIR LA VIDA.
Es imprescindible partir de la comprensión profunda de este principio, de esta certeza tan rotunda, porque eso nos quita parte de la responsabilidad QUE NO TENEMOS en algunas de las decisiones que hemos tomado y en algunas de las situaciones de nuestra vida que después han demostrado que no fueron acertadas.
Por tanto hay que entender y aceptar que
NO NOS HAN PREPARADO PARA VIVIR LA VIDA.
Mañana a las 12 del día, hora de México te invito a la conferencia:
LA NUEVA RECONEXIÓN UN VEHÍCULO PARA LA ASCENSIÓN.
Patrones, hologramas, acupuntura cósmica avanzada.
Todo sobre la Reconexión!
Te enseñaré como hacer esferas de luz para autosanación.
Manuel Frutos le está invitando a una reunión de Zoom programada.
Tema: LA NUEVA RECONEXIÓN UN VEHÍCULO PARA LA ASCENSIÓN
Hora: 25 abr. 2021 12:00 p. m. Ciudad de México
Unirse a la reunión Zoom
https://us02web.zoom.us/j/7298716169?pwd=NGNMTGcza01KWVNJWUVRN1cybzRaQT09
ID de reunión: 729 871 6169
Código de acceso: RECONEXION
Puedes seguirla por Youtube
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Bendiciones
Manuel
ME GUSTA LLORAR DE EMOCIÓN
En mi opinión, las lágrimas son realmente sorprendentes: lo mismo reflejan nuestra alegría que nuestra tristeza, lo mismo nos acompañan a un entierro que al momento más feliz y emocionante de nuestra vida; siempre están –fieles- dispuestas a respaldar con su presencia la expresión de algunas emociones.
La relación entre las lágrimas y las emociones es muy íntima y curiosa. A mí me gustan porque me parecen el mayor contacto posible conmigo y con mi Humanidad. Sentirme llorar nunca me produce nunca vergüenza porque pienso que es una expresión absolutamente natural que no se debe reprimir nunca. En algunas ocasiones he intervenido –incluso entre personas desconocidas por mí- cuando he oído que a alguien le dicen/piden/ordenan “no llores”; “¿por qué no va a llorar?” pregunto muy serio a quien lo ha dicho, y animo a quien esté en el llanto para que siga hasta vaciarse.
El llanto no es eterno. En algún momento se extingue por sí mismo, así que es conveniente mantenerse en él hasta que llegue su momento natural de acabar. Es cierto que no conviene alargarlo artificialmente pensando que mientras más se llora más se siente. No sólo nos sirve para rebajar la tensión emocional y reducir el estrés, sino que también uno se desahoga, o sea elimina el ahogo que le ha provocado una situación. Es el paso inicial para la normalización del estado personal que ha sido alterado por alguna circunstancia.
Desde el punto de vista emocional, le hace sentirse a uno vivo y con las emociones en su sitio haciendo su tarea. En el llanto uno puede reconocer su fragilidad, lo infinitesimal que uno es aunque se crea otra cosa, y cómo una emoción es más potente que la propia fuerza mental y más fuerte que la frialdad sentimental que algunos pretenden imponerse.
También es un reclamo: es difícil quedarse insensible ante el llanto ajeno, porque provoca el despertar de la empatía de los otros, porque esas lágrimas están hablando de dolor humano, de pena, de tristeza moral, de inquietudes, y es difícil no quedarse afectado por el malestar de otro Ser Humano, incluso aunque sea un desconocido. Es como si el llanto nos hermanara aún más. Quien ve a otro llorar le comprende porque ya ha pasado en alguna ocasión por una situación similar y entiende el desamparo que el otro está sufriendo, la anulación ante ese dolor licuado en lágrimas que le vence y le anula.
Los llantos amargos…sólo se centran en la pérdida, en el dolor que es producido por la incomprensión o la falta de aceptación. Son indeseados… pero son necesarios y también hay que vivirlos cuando se presentan.
Los llantos felices… llorar en una película, con un libro, escuchando una canción, pensando y añorando… hay mucha belleza en esas lágrimas que se escapan despacio, una a una, sin respetarnos, atreviéndose a decir lo que callamos o lo que no sabemos decir. La sensibilidad encuentra en cada persona un camino por el que expresarse y puede acabar convertida en uno de esos llantos serenos, íntimos, que no apetece compartir.
A mí me hacen llorar muchos fragmentos de ópera. Me contactan con mi sentimentalismo o mi ternura, con esa parte mía tan Humana, tan tierna, que parece que la vida cotidiana y los problemas y las ocupaciones han anulado de algún modo.
Me encanta sentir el frío húmedo de una lágrima escapando de mi lagrimal sin saber que su destino, después de que me haga estremecerme y tomar consciencia del momento y de la emoción, será acabar aplastada por el dorso de mi mano o, más a menudo, estrellándose contra el suelo para morir con su misión cumplida.
Llorar es sano. Llorar es vida.
Ojalá llores mucho por las buenas emociones.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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HAY QUE ATENDER LOS ASUNTOS TRASCENDENTES
En mi opinión, las personas que tienen conciencia y consciencia de que hay “algo” que nos sobrepasa como Humanos, “algo” que está por encima y más allá de nosotros, “algo” que nos supera y trasciende, deberían afrontar sin miedo esos asuntos que se nos repiten de vez en cuando en forma de preguntas importantes, con un interés que requiere y desea ser contestado, pero que aplazamos una y otra vez.
Lo aplazamos porque sabemos que nos sobrepasan y que con las limitaciones de nuestra mente actual no somos capaces de comprender. Y no me refiero a que seamos más o menos inteligentes, sino a que son asuntos que tal vez no haya que afrontar y tratar desde el intelecto sino que haya que hacerlo desde el espíritu, desde la Sabiduría Interna, desde el corazón, desde el sentimiento. Nuestro cerebro, o nuestra mente, tal vez no estén preparados para asumir desde sus limitaciones lo que sí se puede comprender o aceptar desde la fe o desde la intuición.
Me refiero a asuntos como Dios o lo Divino, la Creación o el Universo, el infinito, etc.
Son asuntos que traspasan los límites de las experiencias posibles porque no podemos experimentarlos; sólo podemos concebirlos en el pensamiento y éste lo tenemos bastante restringido y con prejuicios. Además, salvo contadísimos intelectuales, las personas no tenemos capacidad de manejarnos con términos como “infinito” porque no sabemos cuánto ocupa o hasta dónde llega. Estamos acostumbrados a las cosas que tienen un ancho, un largo y una profundidad, pero cuando pensamos en que el infinito parece no tener ninguna de esas limitaciones entonces nuestra mente se niega a seguir pensando.
Dios o la Divinidad son asuntos inconmensurables a los que se puede acceder desde la fe o desde el sentimiento, pero no desde la razón ni desde el pensamiento. Se puede sentir a Dios pero no se puede pensar a Dios.
El Universo y la Creación –sea quien sea el autor- son milagros y no otra cosa aunque se pueda llegar a elucubrar sobre ellos en base a algunas teorías –sobre todo- y alguna constatación científica.
También hay asuntos de no menor valía que requieren nuestra atención: La vida, la muerte, el amor, la mente, etc. y éstas requieren una atención más inmediata y continuada porque se engloban dentro de nuestros intereses más cotidianos y porque ellas pueden conformar nuestro paso por este espacio y tiempo y forma en los que estamos.
Todas estas cosas tienen algo en común: de algún modo estamos presentes en todas ellas, aunque sea en un modo minúsculo, aunque puedan seguir su rumbo inalteradas sin nuestra presencia.
Sería bueno tomar conciencia de ellas y deberían interesarnos lo suficiente como para obligarnos a hacer un alto y sentirlas –mejor que reflexionar en este caso-; decir “la vida” y sentir LA VIDA; decir “el Universo” y atender –sin pretender ponerlo en palabras- al estremecimiento ante tal grandiosidad, ante la magia con que los planetas y los soles se mueven armónica y milagrosamente y sentir nuestra infinitesimal pequeñez–aunque nos creamos un mundo-; acercarnos con la atención a cosas más accesibles y asombrarse y estremecerse al pronunciar “espermatozoide y útero” y sentir lo que sucede en ese acto prodigioso –aunque la ciencia lo pueda explicar- en que entre ambos son capaces de crear una nueva persona, con sus ramificaciones nerviosas y unos ojos que ven y unos músculos y un sistema para caminar y una inteligencia; o mirar una nuez y preguntarle por el prodigio que realiza si se la entierra y se dan las condiciones de humedad convenientes; qué “inteligencia” o qué tipo de “instinto” tiene para que poder saber –una semilla seca y aparentemente sin vida- cuándo es el momento de salir de su cáscara que aparenta ser irrompible, cómo puede hacerlo, dónde está la información que le va a decir cómo construir un tronco, dónde poner las ramas, cuándo vestirla de hojas, cómo crear la savia y cómo llevarla hasta el último rincón.
Lo mismo nos pasaría si observásemos con una mirada nueva cómo se desenvuelven las cosas de la Creación –las nubes, los ríos, cada animal, el mundo que gira, el calor del sol, etc.-. La costumbre y lo cotidiano acaban depreciando tantas maravillas.
Los asuntos trascendentes requieren nuestra atención y los más cercanos también. Estamos tan acostumbrados a esos milagros y al prodigio de estar vivos cada día que raramente nos acordamos de dar gracias a quien sea responsable de esta oportunidad que nos ha sido concedida –prestada en realidad-, para que podamos disfrutar todo lo que hoy se encuentra a nuestro alrededor.
¿Vas a prestar atención a todo esto?
Te dejo con tus reflexiones…
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LA BELLEZA DE LA AUTOCOMPASIÓN
En mi opinión, para poder apreciar la belleza y la bendita generosidad que hay implícitas en la Autocompasión es necesario revisar previamente el concepto que tenemos asociado a la palabra.
Generalmente se entiende como compasión sentir lástima, en el peor sentido de la palabra, menospreciando al receptor de la compasión; incluso se nos presenta como un sentimiento de superioridad sobre quien necesita o a quien se le ofrece ese acto.
La Autocompasión puede ser, y debe ser, el amor y la ternura y la delicadeza y la comprensión que poner cuando nos tratamos a nosotros mismos; sobre todo en los momentos más delicados, menos venturosos y menos felices, cuando las cosas no nos salen bien, que es cuando realmente más nos necesitamos.
Auto-compadecerse no es sentir desprecio, no es minusvalorarse ni sentirse inútil , no es reprocharse, no es enemistarse con uno mismo, sino que es comprenderse, aceptarse a pesar de todo, tener conciencia de la verdad que hay en el hecho de ser Humano y, por ello, con derecho a equivocarse y no hacer siempre bien las cosas.
Auto-compadecerse es acompañarse incondicionalmente, con toda la amabilidad y el cariño, ofreciéndose aceptación y cuidado, cuando uno más lo necesita, cuando se siente frustrado, dolido, desilusionado.
Todos nos equivocamos, por supuesto, no somos infalibles y no somos expertos en todos los terrenos. Ante esas equivocaciones podemos reaccionar de diferentes modos. Unos son inconscientes -y por serlo requieren toda nuestra atención y una dedicación para eliminarlos o cambiarlos- y otros, los menos, se hacen desde la conciencia y la consciencia.
Equivocarse es solamente una más de las posibilidades cuando se toma cualquier decisión. Puede que sea la que aporte peores consecuencias, pero en ningún caso es motivo suficiente como para crear malestar en la relación que uno mantiene consigo mismo. Uno puede y debe dialogar consigo mismo, reflexionando, sobre las consecuencias de sus actos y decisiones cuando ha comprobado que el resultado de éstas no ha sido el apetecido, pero nada más. No ha de convertirlo en el inicio de una nueva batalla, o la prolongación de las anteriores: sólo ha de ser un asunto sobre el que reflexionar con la intención de mejorar en ese aspecto.
La Autocompasión implica el reconocimiento de la realidad que uno es en ese momento. Una vez superada esa mezcla de vergüenza y malestar que se ha formado, no es precisamente lo apropiado quedar rebozándose en una pena desconsolada y en un rosario de reproches y descalificaciones -que van a minar la autoestima y degradar la relación que uno mantiene consigo mismo- sino que conviene afrontar lo sucedido desde la objetividad -por tanto sin que intervengan los reproches y el rencor- para poder ver los hechos tal como han sido realmente y, a partir de esa observación imparcial, poder extraer el aprendizaje que nos servirá para actuar a partir de ahora en situaciones similares.
La Autocompasión es el recogimiento amoroso incondicional de nuestras ilusiones incumplidas, de las pérdidas indeseadas, de las situaciones mal resueltas, de las actuaciones incorrectas… de todas esas cosas en las que intervenimos y producen un resultado indeseado, y de aquellas en las que nos sentimos culpables, necesitan ser acogidas con abrazos cálidos de abuela, y con una sonrisa generosa al darnos cuenta de qué pequeños somos, qué inexpertos -que no tontos o inútiles- y cuándo podemos mejorar aún.
La Autocompasión surgirá de la percepción de nuestro propio sufrimiento. Nos sentimos mal emocionalmente y necesitamos ser acogidos en ese momento y no ser regañados. A otra persona que estuviese en nuestra misma situación trataríamos de darle un abrazo, le aplicaríamos nuestra mejor capacidad de comprensión sin juicio -porque estaríamos con una persona y no con un reo a quien juzgar-, comprenderíamos su derecho a equivocarse, le consolaríamos con las mejores palabras de nuestro repertorio, le trataríamos con empatía y con amor. Esos son los ingredientes de la Autocompasión. Ingredientes que debemos usar en el trato con nosotros.
Con la Autocompasión se pretende neutralizar y superar nuestro propio sufrimiento. Requiere de nuestro propio cariño. Nos producirá calma y, si lo hacemos bien, la alegría de comprobar que somos generosos con nosotros, que nos aceptamos a pesar de los desaciertos, que estamos de nuestro lado en todos los momentos, y que sabemos valorarnos por encima de nuestros actos y circunstancias.
Una vez percibido el sufrimiento -tal como es realmente- y evaluado -sin valorarlo como algo negativo- es cuando aparecen la Autocompasión y la Autoayuda. Es entonces cuando surge esa relación tan bella entre el Uno Mismo que se da cuenta y quien sufre. Es cuando aparece la propuesta de amarse.
Porque la Autocompasión es una bella demostración de Amor Propio.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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LA DELICIA DE ABRAZAR Y DE SER ABRAZADO
video de 6 minutos
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En mi opinión, un abrazo bien dado –bien hecho- contiene toda la capacidad de amar que uno ha ido acumulando a lo largo de su vida. En ese apretujón, tan puro y sincero, tan noble –en el cual hasta sobran las palabras- uno pone toda su facultad de amar, y su acogimiento sincero al otro sin trabas ni condiciones.
Si uno hurga en sus recuerdos, encontrará más de un abrazo de esos que se han convertido en inolvidables, porque esa sensación de haber encontrado un refugio o de ser protegido en un regazo, que se sintió entonces, dejó una marca imborrable. Dejó un sentimiento en el que uno notó la generosidad de quien le abrazaba, el recibimiento incondicional, el amparo que deseaba o necesitaba, y la impagable sensación de poder quedar desarmado de sus penares y pesares por haber encontrado la comprensión necesitada.
PROMETO NO ABANDONARME NUNCA MÁS
En mi opinión, una de las peores cosas que podemos llegar a hacer –y que es muy posible que hayamos hemos hecho en algunas ocasiones- es abandonarnos.
La palabra abandonar es desoladora. Es angustiosa. Sólo pensar en dejar de prestarnos atención, en desatendernos en los momentos en que más nos necesitamos, duele.
Hay muchas formas de desatenderse y todas son igual de pecaminosas. El pecado no solamente está relacionado con la religión; pecado es “todo aquello que se aparta de lo recto y justo, o que falta a lo que es debido”, según indica el diccionario. De ello podríamos deducir, sin temor a equivocarnos, que abandonarse tal vez sea imperdonable. Es una de esas cosas que no debieran suceder nunca pero que, por desgracia, suceden.
No nos enseñan el auto-cuidado, eso es cierto, pero hay un instinto de supervivencia que debería estar por encima, muy atento para que nunca llegue a suceder el descuido personal, y que ese instinto se imponga en cuanto note que uno no se ama en la medida que necesita y merece, que no se cuida como debiera, que no se pone a salvo de las cosas que le hacen daño.
Uno debería tener un Amor Propio muy atento y afinado para que no permita, bajo ningún concepto, auto-agresiones como son la desatención o desertar del cuidado de uno mismo.
Des-cuidarse es dejar de cuidarse. No encuentro una acción –si ha sido hecha sin la intención expresa de dañar- que no merezca una comprensión que lleve, sin obstáculos, al perdón.
¿Por qué se abandona uno?
Uno hace algunas cosas que después comprueba que el resultado no coincide con lo esperado y no es de su agrado. A la vista de eso comienzan las quejas y los reproches, la rabia y la frustración descontrolada; se produce una enemistad consigo mismo en la que uno saca a la luz sus descontentos personales, la retahíla de errores anteriores, y las críticas contra toda su vida. Se instala, sin palabras, una sensación de fracaso porque uno, en ese momento funesto, pierde la objetividad y sólo tiene a la vista su parte menos agradable.
Se llega a la conclusión –negativa y equivocada- de que no merece la pena hacer algo por uno mismo, que todo lo que haga va a estar mal, que no aprende, que es un desastre y un fracaso… la rabia no permite ver las cosas con ecuanimidad. Y uno abandona… y se abandona.
Es conveniente no permitirse llegar a ese extremo. Uno tiene que mantenerse siempre a su lado, defenderse y animarse siempre, recoger sus trozos diseminados con cuidado y amor siempre, y volver a empezar las veces que sean necesarias, sin renunciar jamás a sí mismo, sin desanimarse –a pesar de todo-, sin huir de la sagrada tarea que es Ser Uno Mismo… incluso en los momentos en que uno menos se quiere porque es, precisamente, cuando uno más se necesita.
Nos conviene ser muy buenos perdonadores. Muy comprensivos. Muy bondadosos. Muy humanos. Somos lo único que tenemos. Lo único que somos.
Estamos destinados a pasar el resto de nuestra vida con nosotros mismos y es muy conveniente que esa convivencia sea lo más agradable posible, que sea fructífera, que sea enriquecedora y que se desarrolle en paz.
¿Cuántas veces hemos de perdonarnos? Todas.
Somos imperfectos, débiles, inconstantes, quebradizos, inestables, volubles, distraídos… pero somos la única materia prima de la que disponemos. No podemos cambiar nuestro pasado, así que no queda otra opción que aceptarnos y hacer los arreglos que sean necesarios para llegar a ser la mejor versión posible de nosotros mismos.
Para ello es interesante ser muy tolerante con uno mismo, muy comprensivo, el mejor camarada en los momentos de decaimiento, el que siempre nos espera con una sonrisa cuando regresamos de nuestras batallas personales, el que mejor nos entiende.
Si te has abandonado… ponte una sonrisa y vuelve a comenzar la tarea de reconciliación contigo, retoma tu Camino, sigue en ese proceso de Autoconocimiento y de conciliar todas tus contradicciones. Eres humano. Recuérdalo.
El regalo que recibes cada segundo de tu vida es la posibilidad de volver a empezar. Abrázate o date la mano y pon toda tu firmeza en repetir la Gran Promesa: PROMETO NO ABANDOMARME NUNCA MÁS.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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NUNCA ES TARDE PARA SER QUIEN TÚ QUIERAS SER
En mi opinión, este deseo innato de ser realmente Uno Mismo es acallado en demasiadas ocasiones por obedecer a una idea que tenemos en la mente, de origen desconocido, que nos puede llegar a hacer creer, equivocadamente, que ya es tarde para hacer algunas de las cosas que uno siempre quiso hacer y no pudo.
Es cierto, no se puede negar, que hay cosas para las que puede ser ya tarde o que son realmente imposibles, como ir andando a la luna o escalar el Everest en silla de ruedas a los 95 años, pero en la mayoría de las ocasiones en que uno utiliza como respuesta esa frase de “ya es tarde para hacerlo”, en realidad la está utilizando como excusa.
Algunos límites los pueden poner motivos físicos reales y esos son inevitables en la mayoría de las ocasiones, pero en todos los casos la mente y los deseos pueden seguir activos, y si ambos se ponen de acuerdo en trabajar con voluntad, juntos y en la misma dirección, tienen opciones de convertirse en realidades algunas de las cosas que sólo son difíciles pero no imposibles.
Atravesaremos varios momentos en la vida en los que sentiremos la necesidad de hacer un alto y reflexionar para poder concretar en algo real y positivo ese darse cuenta de no estar a gusto con uno mismo y con lo que está siendo su vida. Y entonces es cuando surge -de un modo más consistente- la oportunidad de hacerlo y es entonces cuando puedes decidir cambiar… o seguir igual.
La vida no impone reglas, cada uno puede decidir las suyas.
Puedes decidir darte la oportunidad de hacer cambios… pero luego no hacerlos por falta de voluntad, o porque te resultan más atractivos los placeres inmediatos que los que se producen a medio o largo plazo y además requieren esfuerzos. Cada uno es libre de sacar provecho o desperdiciar esas oportunidades especiales en que se juntan varias de esas cosas que nos provocan tal desagrado que ya no se pueden obviar y hay que ofrecerles una respuesta. Es más recomendable la opción de sacarle provecho.
En demasiadas ocasiones se nos olvida que nuestra vida camina hacia su final incluso cuando no nos damos cuenta y no pensamos en ello.
Esto quiere decir que algunas cosas se nos presentan con un ultimátum bajo el brazo. Nunca es tarde para hacer algunos cambios pero sí puede ser la última oportunidad para otros. El precio de no afrontar algunas cosas cuando corresponde es pasar una larga última parte de la vida llena de frustraciones y con el dolor irreparable de no haber aprovechado los beneficios que aportan los cambios cuando se producen por decisión propia, en beneficio propio, y en el momento adecuado.
Creo que lo importante en la vida es poder llegar al final con la satisfacción de haber aprovechado esta única e irrepetible oportunidad de estar aquí, de poder disfrutar lo que nos ofrece, y del contacto con la gente con la que nos encontramos. Cada uno tiene sus motivos de satisfacción en la vida y le conviene conocerlos para promocionarlos. Cada uno tiene sus objetivos, sus razones y deseos, sus motivaciones, y es muy generoso para con uno mismo, en la medida de lo posible, realizarlos.
Todos queremos ser algo o hacer algo, incluso lo que no se han entretenido en averiguarlo, porque es algo instintivo que tiene el Ser Humano. Algo que conviene escuchar para conocer. Los sueños y los propósitos tienen que hacerse conscientes -y no vivir solamente en una caja fuerte a la que nunca se accede- y de ese modo poder empezar a trabajar en la hermosa tarea de ser Uno Mismo, para dar vida a esa parte nuestra que se mantiene escondida pendiente de salir a la luz.
Conviene tener sueños que puedan ser realizados, porque eso es un aliciente en la vida y porque conseguirlos hace que uno se sienta realizado como persona, satisfecho de sí mismo, con la agradable sensación de estar en el buen camino.
Hay que empezar ya, con constancia y determinación, a hacer realidad nuestros sueños y deseos; es una obligación y no importa las veces que no los consigamos hasta que llegue el momento en que sí los podamos lograr. Hay una fuerza interna, genética, que nos empuja y conviene no ponerle obstáculos para realizarse, porque hacer eso es realizarnos.
Averigua quién quieres ser, qué quieres hacer, y hazlo.
Nunca vas a ser más joven que ahora. Estás en una cuenta atrás de tu vida y conviene que no aplaces lo que tengas que hacer o lo que quieras hacer. Tus sueños dependen de ti. Tu vida depende de ti.
Haz lo que sea necesario para que puedas ser tú mismo.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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¿Y QUÉ IMPORTA LO QUE DIGAN LOS DEMÁS?
En mi opinión, le damos una excesiva importancia al concepto que los demás tengan de nosotros, y nos importa demasiado que no digan sólo cosas halagadoras o positivas y que sí hablen de las cosas en las que no quedamos muy bien.
Eso de darles tanto poder a los otros es contraproducente. Es un error. Dejar en sus manos, o sea en su buena o mala voluntad, el hecho de que podamos estar bien y a gusto con nosotros, o mal y hundidos, es un error.
Y más error aún es creerse todo lo que los demás digan de nosotros. Es cierto que en algún caso pueden estar en lo cierto, pero no hay que olvidar que emiten una opinión sin conocernos del todo, sólo a la vista de algún hecho concreto de nuestra vida que han podido ver, pero tal vez no son o no quieren ser conscientes de que nuestras circunstancias y vivencias son totalmente distintas de las suyas, por lo tanto no somos como ellos y no tenemos por qué actuar como ellos. O sea que no hay que dar por buena su opinión porque también puede estar equivocada.
Por otra parte, en ocasiones los otros nos juzgan y condenan desde su modo de ser, nos critican porque no pensamos igual que ellos ni actuamos igual que lo harían ellos; pretenden imponernos su forma de ser y de ver las cosas sin respetar que nosotros somos distintos.
En otras ocasiones, cuando emiten su juicio lo que pretenden claramente es ofendernos menospreciándonos y demostrando su aparente superioridad sobre nosotros. Todo lo anterior resta credibilidad a lo que nos digan.
Hay que tener en cuenta y valorar que a veces nos dicen algo que nos resulta doliente con la intención de que nos sirva como acicate para activarnos y que reaccionemos, pero lo que consiguen es el efecto contrario. Lo hacen con buena intención, pero erróneamente, y nos quedamos en el dolor innecesariamente.
Conviene escuchar las opiniones que emiten los otros, pero con objetividad. Sin permitir que nos hundan directamente. Comprobando si lo que dicen es verdadero, o si es una mentira o un piropo que no es cierto pero ha sido dicho con la intención de quedar bien y halagarnos, o si es algo dicho con la malvada y consciente intención de hacernos daño. Con objetividad y con honestidad: así hay que ver y valorar lo que nos digan acerca de nosotros.
A partir de la escucha objetiva de lo que digan es cuando uno puede hacer algo con esa opinión. Por ejemplo, darse cuenta de que tienen razón en lo que dicen en cuyo caso no hay otra opción que aceptarlo. Y si es algo que no nos gusta, modificarlo para mejorarlo o solucionarlo. Si es algo que nos gusta, potenciarlo. Si no es cierto, olvidarlo y restarle toda la credibilidad con lo cual ya no debería ser ofensivo. Y si es algo en lo que no tienen razón, pues borrarlo de la memoria.
La realidad es que la opinión que nos debería servir es la nuestra propia, y que ésta ha ser ecuánime, verdadera y real. No emitida desde la euforia ni desde el pesimismo.
Tiene mucha razón eso que se dice: “Hay una cosa que ni siquiera el mismo Dios ha sido capaz de conseguir: gustarle a todo el mundo. No quieras conseguirlo tú, porque es imposible”.
Te tienes que gustar a ti, agradarte a ti, convencerte a ti. La Autoestima es el concepto que uno tiene de sí mismo. Si los otros dicen cosas buenas de ti y tú no las sientes así, no sirven de nada. Lo que sirve es que tú llegues a un estado de relación contigo que sea tan equilibrado que nada negativo que provenga del exterior te pueda afectar.
Si eres honrado y eres consciente de las virtudes y cualidades que has desarrollado bien -y si además las usas- y al mismo tiempo eres consciente de tus fallos y limitaciones -y tratas de corregirlos-, tendrás una idea clara de tu realidad personal de tal modo que no te afectará lo que opinen o piensen o digan los otros.
No les des poder. Tú eres tú digan lo que digan los demás.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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