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Joe Dispenza, doctor en Quiropráctica, bioquímico y neurocientífico

Tengo 50 años. Nací en Nueva Jersey y vivo en las afueras de Seattle. Casado, tres hijos. Me especialicé en cardiopatía e imagen cerebral. Soy profesor en la Universidad de Atlanta. Creo que tenemos capacidad de crear nuestra vida y que a través de nosotros se expresa lo divino

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La ley del cambio

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Nuestra personalidad y nuestra realidad se han construido según cómo pensamos, actuamos y sentimos. Con mucha disciplina, entrando a diario en nuestro cerebro, podemos, según Dispenza, crear nuestra realidad. En su último libro, Deja de ser tú (Urano), explica cómo y propone un aprendizaje de cuatro semanas. Quiropráctico con una vida de película, tuvo una lesión que le hizo replantearse las capacidades de nuestro cerebro y se convirtió en bioquímico y neurocientífico. "Primero investigué las remisiones espontáneas de enfermedades y analicé qué tenían en común las personas que lo conseguían. Luego decidí reproducirlo, y todo lo que es reproducible se convierte en una ley".


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"Si quieres otra realidad, debes convertirte en otra persona"

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Lleva años defendiendo que podemos llegar a controlar nuestra mente y la realidad.
La mente determina la experiencia exterior, porque todo se reduce a campos de energía, de modo que nuestro pensamiento altera constantemente nuestra realidad. Es posible cambiar circunstancias de la realidad si sabemos cómo.

Pues debo de ser muy torpe.
Si sostiene los mismos pensamientos, si lleva a cabo las mismas acciones y vive con los mismos sentimientos y emociones, su cerebro y su cuerpo seguirán igual; pero cada vez que aprende algo establece nuevas conexiones que cambian físicamente su cerebro.



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Nos pasamos la vida aprendiendo.
No todos. Aun así, aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones de esa experiencia, entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis: a eso se le llama evolución.

Si fuera tan sencillo...
Siempre estamos creando un futuro, lo que pasa es que solemos crear el mismo, reafirmamos nuestra personalidad.

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Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas y reacciones emocionales memorizados (temor, culpabilidad, falta de autoestima, enfado, prejuicios...) que son muy adictivos y que funcionan como programas informáticos instalados en el subconsciente.

¿Dónde está el cambio?
En ser más grande que las circunstancias de tu vida. O somos las víctimas de nuestra realidad o los creadores.

Suena a autoayuda.
Si analizamos grandes personajes de nuestra historia, vemos que todos ellos pensaron e imaginaron un futuro el suficiente número de veces como para que su cerebro cambiara literalmente, hasta el punto de que sentían esa experiencia deseada como si ya hubiera sucedido.

Primero crearon el cambio en ellos.


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Cambiar significa ir más allá del entorno, el cuerpo y el tiempo. Podemos hacer que el pensamiento sea más real que cualquier otra cosa, y lo hacemos a diario: si estamos conduciendo por una carretera pero concentrados en nuestro pensamiento, no vemos la carretera, no sentimos nuestro cuerpo y no sabemos cuánto tiempo ha pasado. Ese estado es el que utilizamos para crear.

Absortos en la emoción.
Pero la mayoría de las personas están pensando en sus problemas en lugar de pensar en las posibilidades.

Pero pensar en algo no lo hace real.
Una vez tenemos una visión, nuestro comportamiento debe responder a las intenciones. La mente y el cuerpo deben trabajar juntos.

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Tenemos que escoger de manera distinta de como hemos escogido para que pueda suceder algo nuevo. Si quiere crear una nueva realidad personal, tiene que, literalmente, convertirse en otra persona.

¿Cómo?
Mediante un programa de meditación desligada de misticismos que pretende que el cerebro y el cuerpo no respondan de forma predecible.

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Se trata de que se convierta en una habilidad, de abrir la puerta del sistema operativo, de todos esos programas subconscientes donde realmente ocurre el cambio.

Pongamos, por ejemplo, la ansiedad...
El escáner de alguien con ansiedad o con depresión es el mismo: el cerebro empieza a segregar química como si eso que teme la persona estuviera sucediendo, y con el tiempo esa química se convierte en adictiva.

¿Cómo salir del bucle?


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Meditación significa familiarizarse con. Si haces conscientes tus pensamientos y tus hábitos automáticos y observas las emociones, empiezas a objetivizar tu mente subconsciente. Si te familiarizas con los aspectos de ti mismo que crean la ansiedad (o lo que quieras cambiar), durante la vigilia observarás cuándo empiezas a sentirte de esa manera y serás capaz de cambiarlo.



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¿Y a partir de ahí?
... Si decides quién quieres ser, cuál es el gran ideal de ti mismo, qué pensamientos quieres tener, qué conductas quieres demostrar, qué emociones quieres experimentar; si te recuerdas cada día quién ya no quieres ser y quién quieres ser y empiezas a pensar en nuevas formas de ser, cuanto más pienses en ello y más lo planifiques, más estás instalando los circuitos en el cerebro.

Cuanto más te observes a ti mismo, menos serás tú mismo.
Exacto.

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Si podemos enseñar al cuerpo a confiar en el futuro y vivir en la alegría, creamos nuevas conexiones. Una atención clara y una emoción elevada cambian el destino. Pero requiere disciplina. El simple pensamiento positivo no funciona, porque la negatividad está instalada en el subconsciente. Los cambios verdaderos consisten en ser consciente de tus reacciones inconscientes.

¿Y qué dicen sus colegas?, ¿le tratan de esotérico, chiflado...?
Hay una división intelectual: tengo colegas que defienden teorías similares a las mías y somos tan científicos como los que defienden modelos más convencionales. Pero yo propongo que se pruebe y se juzgue.


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http://www.lavanguardia.com/lacontra/20130109/54358915819/la-contra... 

[...] toda la existencia forma una Totalidad en un equilibrio perfecto entre sus diferentes extremos o polaridades. Conectar con tu Ser, conectar con tu verdadera esencia y auténtica y genuina naturaleza, es el fenómeno más importante y transcendental que nos puede suceder. Conectar con tu centro, con tu corazón, con tu divinidad.....con el Universo, con la Existencia, con Dios.

Para ello se requiere de un importante requisito, ya que a todos en este mundo aún sumido en la dualidad e ignorancia no nos dispensaron de una esclarecedora guía a tomar en nuestras vidas. Lo cual nos predispuso a no saber canalizar de un modo sano y correcto para nosotr@s mism@s, ni para los demás, nuestra propia energía. Empecemos a aprender a canalizar de forma consciente nuestra propia energía. Por ejemplo, la vanidad (este término engloba la arrogancia, la soberbia, la altanería, el engreimiento, el despotismo), es en realidad humildad "mal" canalizada. Las adicciones de cualquier tipo, físicas, psicológicas y emocionales-afectivas (y que cada una de ellas termina afectando al resto), son amor propio "mal" canalizado. La lujuria es afectividad "mal" canalizada, los celos es entrega "mal" canalizada, etc., etc.

Entrecomillas lo de mal, pues todos sabemos que bien y mal no son más que conceptos que inventó el hombre, mas en la vida esencial, espiritual y real en la que vivimos, no existe el bien y el mal, la Vida no es buena ni mala, la Vida simplemente Es. Para hablar con más propiedad sería más correcto decir, en el caso de la vanidad, que es humildad canalizada en su frecuencia y vibración más baja, y así todos las demás. En definitiva todo se resume a ir tomando consciencia de qué tipo de energías estamos canalizando, y comenzar a trabajar en transformar las de baja vibración y frecuencia que nos crean conflicto y sensación de vacío interior, en óptimas y elevadas, que nos ofrecen paz, tranquilidad, satisfacción... Así pues, CANALIZAR te lleva a CONECTAR, o a desconectar, con tu Ser......Todo depende de ti, del grado de Consciencia que pongas en ello.

¿Cómo canalizar de una forma más elevada, con más Consciencia?, estando más ALERTA, convirtiéndote en un observador-a de ti mism@, de tus emociones, sentimientos y pensamientos. Con la pertinente alerta y vigilancia, todos somos capaces de apreciar cuando nos estamos equivocando, o cuando estamos a punto de hacerlo, a este fenómeno se le llama tomar Consciencia, y es lo único necesario para iluminar nuestra oscuridad. Claro que para todo ello necesitas una Gran dosis de HONESTIDAD para contigo mism@, solo en la INTEGRIDAD es que el Ser se manifiesta, Integridad es sinónimo de PUREZA. Una vez reunida la honestidad que te hace ser íntegro, mantente alerta sobre lo que sientes y piensas y la forma en que lo exteriorizas, en que lo Canalizas.

Tomando consciencia de los errores en los que puedas seguir cayendo y corrigiéndolos, poco a poco irás tomando maestría en este proceso, organizando y poniendo en orden tu mundo interior, te irás convirtiendo en un óptimo canalizador de tu propia energía. Y una óptima Canalización de tu energía te lleva a tu Centro, a tu Armonía, tu Equilibrio Perfecto, te Conecta con tu Ser!! ¿Y qué es eso de Equilibrio Perfecto? Como bien expresa el signo del Yin-Yang toda la existencia forma una Totalidad en un equilibrio perfecto entre sus diferentes extremos o polaridades. Es éste en mi consideración, el signo más expresivo completo y significativo que existe, pues encierra toda la Verdad de este mundo, del camino a seguir, de lo que cada uno de nosotros Es, lo que se ha de alcanzar, a lo que se ha de Despertar... Lo expresa Todo! Del mismo modo el ser humano también forma una totalidad en sí mismo, compuesto por un lado masculino y un lado femenino, positivo y negativo, luz y oscuridad, etc. Que a su vez uno contiene al otro y finalmente forman una Totalidad.

Nuestro lado masculino (independientemente de que seamos hombre o mujer), representa la fuerza y la resolución. Es procesado en nuestro cerebro a través del hemisferio izquierdo, este hemisferio es el que se ocupa de todo lo relativo a lo práctico, calculador, lógico, funcional, sistemático, organizado, disciplinado, etc. Nuestro lado femenino (una vez más independientemente de que seamos hombre o mujer), representa la dirección y la integración. El hemisferio derecho de nuestro cerebro es el encargado de procesarlo, por este hemisferio pasa la imaginación, la creatividad, la intuición, la pasión, la espontaneidad, la sensibilidad, flexibilidad, amoldabilidad, adaptación, etc. Pues bien, el Equilibrio Perfecto es aquel en el que nuestro lado masculino y nuestro lado femenino no están descompensados, sino que van parejos, optimamente compensados.

Esto nos lleva al estado más exquisito de Paz, de Amor, de Felicidad, y en definitiva, de Conexión con nuestro Ser. ¿Qué ocurre cuando nuestro lado masculino y nuestro lado femenino están descompensados? Nuestro lado masculino, como ya se ha dicho, representa la fuerza, y nuestro lado femenino la dirección, a modo de alegoría, es como si nosotros fuéramos un barco, donde lo masculino representa los motores y lo femenino el timón. Si sus motores funcionan a tope con una gran potencia pero sin embargo el timón no está bien dirigido hacia el destino trazado (osea que nuestra energía masculina esté bastante más desarrollada que nuestra energía femenina) nunca llegará a buen puerto, siempre se andará a la deriva.

Si por el contrario posee una óptima dirección de su timón pero sus motores no son lo suficientemente potentes (osea que nuestra energía femenina esté bastante más desarrollada que nuestra energía masculina) las fuertes corrientes marinas le impedirán igualmente llegar a su destino. La consecuencia para ambos casos es el estancamiento, la frustración, insatisfacción, dolor y sufrimiento. Dependiendo el grado según sea la descompensación entre ambos lados. Al aprender a Canalizar nuestras emociones, sentimientos, pensamientos, y reacciones a los mismos, se va aprendiendo también a nivelar nuestros lados masculino y femenino. Irá haciendo que tanto los motores como el timón vayan de maravilla. ¡NO SE PUEDE SERVIR A DOS SEÑORES! O caemos en el envanecimiento, la vanidad (que recuerdo reúne la arrogancia, la soberbia, la altanería, el engreimiento, el despotismo) o nos dejamos llevar en la vida por la suave brisa de la HUMILDAD.

Pues en ausencia de una es que surge la otra. Cuando vamos soltando la vanidad, automáticamente se va manifestando e instaurando la Humildad en nosotros, e igualmente para el resto de emociones densas, de baja vibración y frecuencia. No quisiera acabar sin volver a hacer hincapié en lo más primordial para poner en práctica todo lo expuesto aquí, si es que estás interesado en ello, el primer y más fundamental paso a dar, el de la HONESTIDAD e INTEGRIDAD para con un@ mism@. Sin eso todo lo aquí explicado no te servirá de nada. ¡Haz que suceda! En ti reside Todo el Poder del Universo. Soy Otr@ tú, Eres otr@ yo

Eduardo de Miguel