SI ME VOY ANTES QUE TÚ. REFLEXIÓN

Publicado por MAYA el 27 de Noviembre de 2019 a las 14:21

ENVIADO POR ROBERTO

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SI ME VOY ANTES QUE TÚ

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Si me voy antes que tú, no llores por mi ausencia; alégrate por todo lo que hemos amado juntos.

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No me busques entre lo muertos, en donde nunca estuvimos; encuéntrame en todas aquellas cosas que no habrían existido si tú y yo no nos hubiésemos conocido.

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Yo estaré a tu lado, sin duda alguna, en todo lo que hayamos creado juntos y en todos aquellos que pasaron a nuestro lado y que, irremediablemente, recibieron algo de nosotros, y llevan incorporado -sin ellos ni nosotros notarlo- algo de ti y algo de mí.

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También nuestros fracasos, nuestra indolencia y nuestros pecados serán testigos permanentes de que estuvimos vivos y no fuimos ángeles, sino humanos.

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No te ates a los recuerdos ni a los objetos, porque dondequiera que mires que hayamos estado, con quienquiera que hables que nos conociese, allá habrá algo mío. Aquello sería distinto, pero indudablemente distinto, si no hubiésemos aceptado vivir juntos nuestro amor durante tantos años; el mundo estará ya siempre salpicado de nosotros.

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No llores mi ausencia, porque sólo te faltará mi palabra nueva y mi calor de ese momento. Llora, si quieres, porque el cuerpo se llena de lágrimas ante todo aquello que es más grande que él, que no es capaz de comprender, pero que entiende como algo grandioso, porque cuando la lengua no es capaz de expresar una emoción, ya sólo pueden hablar los ojos.

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Y vive. Vive creando cada día, y más que antes. Porque yo no sé cómo, pero estoy seguro de que, desde mi otra presencia, yo también estaré creando junto a ti, y será precisamente en ese acto de traer algo que no estaba, donde nos habremos encontrado. Sin entenderlo muy bien, pero así, como los granos de trigo que no entienden que su compañero muerto en el campo ha dado vida a muchos nuevos compañeros.

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Así, con esa esperanza, deberás continuar dejando tu huella, para que, cuando tu muerte nos vuelva a dar la misma voz, cuando nuestro próximo abrazo nos incorpore ya sin ruptura a la Unica Creación, muchos puedan decir de nosotros: si no nos hubiesen amado, el mundo estaría más triste.

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Autor Desconocido.

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Biodecodificación México

POR QUÉ SIEMPRE DEBES LAVAR LA ROPA NUEVA ANTES DE USARLA

Publicado por MAYA el 24 de Febrero de 2019 a las 13:00

Un estudio ha puesto de manifiesto el cúmulo de gérmenes que se citan en las prendas que adquieres en las tiendas y recomienda protegerse metiéndolas en la lavadora

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Seguro que alguna vez has salido de una tienda con un pantalón nuevo deseando llegar a casa para ponértelo y estrenarlo en la cena de esa misma noche. Ni siquiera habías pensado en lavarlo, pero debes hacerlo, es por tu salud. Las razones son básicamente dos: hay que eliminar la suciedad, las bacterias y los gérmenes acumulados en la prenda antes de llegar a tus manos –muchos más de los que piensas–, y es necesario borrar el rastro de cualquier producto químico empleado en su fabricación y que en contacto con tu piel pueda generar una alergia.

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Desde que empieza la producción de una prenda hasta que llega a tu armario ha pasado por numerosas manos: las que la confeccionan, la empaquetan –las cajas generan humedad, que propicia la proliferación de gérmenes, parásitos y bacterias– y la transportan, los dependientes que la colocan en la tienda y las personas que se las han probado antes que tú.

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En el estudio se analizaron pantalones, blusas y ropa interior de tres tiendas. Hallaron secreciones respiratorias, flora de la piel y restos de flora fecal

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En ese tiempo, las prendas pueden haber sido expuestas a gérmenes de cualquier tipo, los cuales pueden vivir en la ropa desde unas semanas hasta varios meses. Por ejemplo, los procedentes de las secreciones respiratorias como la tos o los estornudos. Pero hay más. Según una investigación con varias piezas textiles que realizó el Doctor Philip M. Tierno, director de microbiología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, se hallaron en ellas productos químicos y restos menstruales. Tierno explica que si una persona con gastroenteritis se prueba una prenda las bacterias que provocan esta enfermedad se asientan en la ropa y pueden llegar a contagiar a otras personas.

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Tierno recomienda lavar siempre las piezas textiles nuevas, y en la medida de lo posible probárselas con ropa debajo y lavarse las manos después

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Según recoge ABC News, el doctor Tierno realizó un experimento en el programa Good Morning America donde analizó varios pantalones, blusas y ropa interior de tres tiendas. Los resultados fueron sorprendentes. Hallaron secreciones respiratorias, flora de la piel, y algunos restos de flora fecal, sustancias que, según Tierno, se suelen acumular principalmente en las zonas próximas a las axilas y cercanas a las nalgas en el caso de los pantalones.

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Con el fin de protegerse de las bacterias dañinas, Tierno recomienda lavar siempre las piezas textiles nuevas, en la medida de lo posible probárselas con ropa debajo y lavarse las manos después de ir de compras, ya que sin darnos cuenta habremos tocado muchas prendas que pueden contener partículas perjudiciales.

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Irritaciones y alergias

La experta en fabricación de ropa, Lana Hogue, señala que también es importante lavar cualquier pieza para eliminar los restos de los productos químicos empleados en el proceso de fabricación textil. Hogue explicó a Elle.com que los tintes utilizados para colorear la ropa son particularmente hostiles a la piel, por eso es completamente obligatorio lavar cualquier tejido que vaya a entrar en contacto con la epidermis.

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Uno de los productos que más reacciones alérgicas suele provocar es el colorante anilina, utilizado en muchas telas sintéticas

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En la fabricación de ropa nueva se emplean habitualmente productos químicos que incluyen colorantes, y para encajar las prendas en las máquinas de tejer estas se pulverizan con otros productos. Estas sustancias, señala Hogue, son muy agresivas e irritantes y pueden ser la causa de eccemas o irritaciones severas, sobre todo en personas con la piel más sensible o que padezcan alguna alergia.

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Las fibras naturales, también a la lavadora

Uno de los productos que más reacciones alérgicas suele provocar es el colorante anilina, utilizado en muchas telas sintéticas, o la resina de formaldehído, que se aplica sobre la ropa para evitar que se arrugue y reducir la probabilidad de desarrollar moho. Su aplicación está tan extendida que incluso la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) recomienda lavar las prendas antes de ponérselas por primera vez para eliminar cualquier resto de este producto. Sobre todo en el caso de la ropa de bebés y niños, ya que estos tienen la piel más sensible y suelen tocarla más e incluso chuparla.

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Hogue, que ha trabajado en la industria de la moda durante más de treinta años y conoce perfectamente su funcionamiento, advierte que ponerse una prenda nueva sin antes haber pasado por la lavadora puede ser una pesadilla para las personas con piel sensible, por culpa de las dermatitis. Y si estás pensando que a partir de ahora comprarás prendas de fibras naturales, Hogue señala que también deberás lavarlas antes, “ya que incluso la ropa de algodón cien por cien es tratada con productos químicos antes de ponerse a la venta”

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https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2016-06-23/por-que-siempre-debes-lavar-la-ropa-nueva-antes-de-usarla_1221225/

Enterrando la Caja Negra.Meditación para hace antes del 31-12-2018

Publicado por MAYA el 27 de Diciembre de 2018 a las 15:09

ENVIADO POR KAREN

MEDITACIÓN PROGRAMADA

Enterrando la Caja Negra.Meditación para hace antes del 31-12-2018 todos juntos por un Año Nuevo.

Esta meditación es la que nos ayudara a disolver todo lo negativo de este año y empezar un nuevo año lleno de energias llenas de positividad y armonia,para que nuestra espiritualidad encuentre el camino de curar nuestra alma y llenarla de amor y luz.

TODOS JUNTOS YA.

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PRIMERA MEDITACIÓN PROGRAMADA.

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INTRODUCCIÓN:

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Esta es nuestra primera meditación programada,la primera de 10 meditaciones que realizamos aquí en el Mar Rojo y que cambiaron nuestra vida para siempre, modificando nuestros parámetros en nuestras maneras de pensar, en las formas de eliminar todos los sentimientos negativos que a través del tiempo envenenan el alma y la enferman y a través de los años es lo que produce nuestra enfermedad física, trabajaremos profundamente en no enfermar el alma y de esta forma no enfermarnos nunca físicamente, y los que si estén enfermos poder sacar la enfermedad física curando el alma.

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.En 1er lugar quiero que entiendan que es una meditación programada,este tipo de meditación , fue creada por mi a fines de los años 90 se basa en una historia que esta creada para producir un cambio positivo en nosotros,que vaya produciendo un cambio de cimientos desde la base de nuestro cerebro hacia fuera marcando definitivamente un cambio en nuestro animo y en nuestra razón de vivir un día a día ,mas lleno de dicha y abiertos al amor y el entendimiento con los demás seres humanos.

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A fines de los años 90 fueron hechas estas meditaciones con grupos de enfermos con graves problemas de corazón , de cáncer y de enfermedades neurologías y mentales,habiendo logrado hasta el día de hoy que todos los integrantes de estos grupos estén con vida,han pasado ya más de 20 años y alguno de los integrantes del grupo tiene más de 80 años.

Quiero ahora con la posibilidad del Internet que hace que se pueda llegar a miles de personas de distintas edades ,sanos y enfermos,ayudar a muchas más personas en todo el mundo a probar las 10 meditaciones que son 10 cambios de vida y hacer que cada uno de ustedes viva la experiencia única de estar en el Mar Rojo junto conmigo.

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Este ejercicio,ENTERRANDO NUESTRA CAJA NEGRA,es bueno empezar a realizarlo queriendo finalizar con una etapa de nuestra vida y queriendo cambiar muchas cosas en nuestra vida,por eso queremos enterrar las cosas negativas,oscuras y malas que hasta el momento nos hallan sucedido,yo he decidido empezar estas meditaciones cerrando con esta meditación el año 2018 y abriendo el 2019, por eso les propongo que la lean varias veces estos días y el 29, 30 o 31 de diciembre a la noche, Y después realicen la meditación individual de luna para purificarse, según la comodidad de cada uno entierren su caja negra en las entrañas de la tierra, de una vez y para siempre. abriendo junto con ustedes este nuevo año, limpios totalmente de todo lo negativo y llenos de energías y vibraciones positivas y llenas de armonía y luz.

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A continuación los dejo con la meditación propiamente dicha,Gracias.

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ENTERRANDO NUESTRA CAJA NEGRA

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Estamos en el muelle de Eilat, en el Mar Rojo, prontos a subir a un barco grande blanco, algunos empiezan a subir en este momento, otros estamos terminando de preparar nuestra caja negra. Es de notar que la gente se desplaza por el barco o subiendo al mismo ,con la caja negra como si esta pesase mucho, y porqué no, si dentro de ella están los recuerdos más amargos de nuestra vida.

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Cuando el maestro nos habló ayer fue muy explícito, tómese todo el tiempo que quieran pero por favor preparen muy bien la caja negra, tiene que contener todos los recuerdos negros, las muertes que nos hayan perturbado, los sentimientos mas negativos, nuestros odios, nuestras iras, nuestras envidias y todos aquellos que nos hallan producido sentimientos tan oscuros e inferiores. Tampoco deben de olvidar poner todas las enfermedades padecidas y actuales y los pensamientos negativos y negros que siempre perturban el funcionamiento perfecto de nuestra vida y la dejan siempre sumida en el caos. No se olviden tampoco, de las suplicas, los gritos, y los sollozos, que quedaron en sus bocas sin ser oídos, martirizando sus mentes hasta el día de hoy, hoy es el último día , el limite, entre la cloaca en que están y la vida hermosa que merecen. Es por eso que deben sacar y enterrar todo dentro de sus cajas.

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Sáquenlo todo afuera y tírenlo dentro de sus cajas negras y ciérrenlas con tres candados.

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Y allí estábamos todos esperando el tiempo de zarpar, y con las cajas bien cerradas al lado nuestro, el maestro parecía absorto con el paisaje, miraba ese cielo azul perfecto, las gaviotas que acariciaban el azul, al frente las montañas rojas de Oriente, por detrás nuestro, la majestuosidad del desierto y mas allá, también montañas, con diferentes tonalidades del marrón, son cordones de distintos tonos, ninguno igual al otro pero unidos en la magia que da la energía de ese lugar, como habíamos aprendido del maestro, ese lugar, el más mágico.

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En este completo milagro de la naturaleza dentro de esa energía mágica, estábamos nosotros 7 y nuestro maestro cumpliendo con nuestra misión de enterrar nuestra caja negra. El maestro no había elegido cualquier lugar, había elegido el más energético del planeta.

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Nuestro maestro, con un movimiento de cabeza le indicaba al conductor del barco que ponga en marcha el motor y así el barco empezó a moverse y emprendió el camino que le había indicado mi maestro. El destino era la Isla de los Corales, en aguas y tierras egipcias. Allí enterraríamos nuestras 7 cajas negras. Nuestro maestro seguía absorto en la naturaleza. No era para menos, el Mar Rojo es un paraíso para no perder.

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Las gaviotas nos seguían, tratando de comer pescados, o tratando de acariciarnos, el agua por momentos nos salpicaba mostrando la temperatura baja de esas aguas profundas, el maestro respiraba la energía y parecía estar seriamente perturbado y embrujado dentro de su sonrisa que nos llenaba de tranquilidad. En ese preciso nos indicó que estábamos llegando, nos dijo que no bajáramos del barco sin antes comprobar que nuestras cajas estuviesen bien cerradas con los tres candados. Luego lentamente comenzamos a descender y caminamos los 7 junto al maestro, unos metros hacia el interior de la playa y deteniéndose allí nos señaló el lugar del entierro. Nos pusimos en linea, separados un metro uno de otro, y comenzamos a hacer el pozo. Unos minutos después, a la orden de nuestro maestro procedimos a enterrar en el pozo nuestra caja negra de metal pesado y llena de nuestros recuerdos más oscuros.

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En el momento que todos la metíamos dentro del pozo al unísono, una fuerza poderosa nos lanzó a los 7 hacia atrás. Con la caja negra sobre nuestro abdomen, todos miramos al maestro sin saber qué había pasado. Él, mirándonos a los ojos, respondió: no es suficiente que el ser humano quiera algo para que se cumpla hay que extraer ese querer de nuestro pensamiento y convertirlo en acción. Y la acción en realidad. Entonces sí, nuestro querer se convertirá en realidad. ¿Entendieron? Muy bien, entonces, pongan nuevamente la caja negra en el pozo, pero esta vez con toda la fuerza necesaria para convertir nuestro querer en acción y la acción en realidad pura. Ahora sí, entierren la caja negra con mucho arena arriba.

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Con el tiempo, el mar se llevará nuestras cajas mar adentro y día a día, hora a hora, nuestros recuerdos oscuros, nuestras pesadillas más grandes, nuestros mayores pecados, nuestras enfermedades más terribles, nuestras lágrimas más mojadas, estarán cada vez más lejos de nosotros. El mar se las llevó consigo y las enterró en el océano y el océano las enterró en las extrañas misma de la Tierra. Allí, en el lugar más oscuro y caliente de la Tierra, donde todo se desintegra en un abrir y cerrar de ojos. Cuando él terminó de decir estas palabras, levantó la vista hacia el cielo y nos miró.

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Los 7 estábamos llorando, él nos habló nuevamente: Lloren, no tengan miedo de llorar. El llorar no es de cobardes, al contrario, el llorar es de valientes y nos ayuda a descargar las cargas negativas que la gente nos va dejando a medida que avanzamos por la vida, toda esa gente que nos quiere a imagen y semejanza de sí misma y entonces no nos quiere bien ,porque no nos dejan ser como nosotros somos verdaderamente. Y esos encontronazos de quereres, descargan en las lágrimas. Si no las eliminamos por temor a ser cobardes o demasiados sensibles, se acumulan en el el alma. Se va inundando una y otra vez. y le es cada vez más difícil llorar.

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Desde fuera parecieran personas secas, pero por dentro están cada vez con más presión, hasta que no aguantan más y se ahogan. Y en ese momento en que el alma se ahoga la persona percibe que sólo siente su cuerpo, personas que deambulan por el mundo como seres secos, secos de sentimientos, secos de alegrías, secos de comprensión, secos de compañía, secos de lágrimas. ¡Qué ironía! A esa gente un día se le ahogo el alma en lágrimas. Vuelvo a decirles: lloren, nunca se avergüencen de llorar, es lo único que nos diferencia de aquella gente que ya no puede sentir porque su alma se ahogó y su corazón se secó y está cada vez más vacío.

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Y ahora sí, después de haber secado nuestras lágrimas, y contemplando la energía del sol y del día feliz que nos espera y la nueva vida que desde hoy se asoma, sin querernos perder nada, nos encaminamos al barco, no sin antes habernos dado un gran abrazo y llenos de sonrisas todos estamos dentro del mismo.

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Y encontramos dentro de su color blanco, destellos dorados y plateados y, como nos había dicho el maestro, nosotros también habíamos sufrido el primero de nuestros cambios al haber vuelto al barco sin ninguna energía negativa, llenos de un conjunto de energías positivas nuevas que nos permitían ver el hoy inmensamente felices y el mañana con un despertar nuevo. Y nuestros rostros y nuestros cuerpos emanaban un brillo y un aura con destellos dorados y plateados, dentro de su firme color blanco.

Volvíamos al golfo del mar rojo y amarramos el barco , en el muelle de donde habíamos salido pero llegábamos muy distintos, como había dicho el maestro a medida que pasen los días y completemos todos los ejercicios no nos vamos a reconocer, estaba pensando que este primer día yo ya vislumbraba la predicción del maestro y me sentía parte de un todo, en el lugar mismo en que que el respirar es único y la suave energía llena lentamente nuestros poros y todo nuestro cuerpo y alma al unísono.

los saluda Helen Maran.

ASTROLOGÍA. ¿QUE SUCEDE CON EL 52, ANTES Y DESPUES DE NUESTRO CUMPLEAÑOS. Cuauhtémoc Galaviz, astrólogo

Publicado por MAYA el 15 de Mayo de 2018 a las 13:59

Este en un ciclo astrológico que empieza 52 días antes de nuestro cumpleaños, se conoce desde la antigüedad como el ciclo destructivo de Saturno, cada 52 días están regidos por un planeta, y este último representa el cierre de nuestro año personal, en el encontramos procesos físicos y emocionales donde se va lo que ya no necesitamos o no será parte de nuestra nueva frecuencia, es normal ver separaciones, cambios, enfermedades, además de una falta de energía acompañado de una sensación de tristeza o frustración.

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Se recomienda durante este ciclo hacer ejercicios moderados de estiramiento como yoga o Pilates, caminar con calma y meditar profundamente en lo que nos rodea, no tomar nada de lo que está pasando personal, evitar involucrarse en intrigas o batallas que requieran demasiada energía física o mental, los cambios de casa, o viajes en este periodo resultan extenuantes, si es meramente indispensable hazlo pero cargar cosas pesadas podría no ser la mejor idea, las discusiones podrían salirse de control por lo que temas delicados de pareja o familia es importante aplazarlas para después del cumpleaños.

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Los temas pendientes con personas que nos han hecho daño hay que meditarlos y enfrentarlos en el ciclo solar, es decir los 52 días que preceden a nuestro cumpleaños que es cuando todo está muy claro, Saturno es el gran maestro de sistema solar, cada lección está orientada a nuestro crecimiento, el miedo no es una energía que un buen maestro busca, pero si el respeto y el enfoque en las lecciones que estamos aprendiendo.

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No podemos parar temas legales o procesos donde esperamos que la justicia actué, es esto lo único que Saturno permite, sin embargo hay que meditar si realmente tenemos la razón, este planeta es del de la justicia divina y no es conveniente pelear por ego o por ambición algo que no nos corresponde ,obvio en ningún momento del año pero este ciclo requiere de un respeto extra al cosmos y las fuerzas que lo mueven, la energía para llevar relaciones sobre todo sociedades o pareja es algo compleja, pero el amor lo puede todo y quien de verdad nos ama sabrá respetar o leer por lo que estamos pasando.

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El tiempo idóneo para revisar nuestra vida y la forma en que la llevamos, planear cambios importantes y mejores en nuestro mundo, es el ciclo opuesto, el 52 Solar el cual empieza el día de nuestro cumpleaños y dura los siguientes 52 días, este periodo es para definir las relaciones a nuestros 4 puntos cardinales, amor, familia, trabajo, socios y colaboradores, revisa los viajes, las compras, y los compromisos que has adquirido en uno y otro ciclo y te sorprenderá lo interesante de entender cómo y de qué manera nos influencia el cosmos.

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Si vas a casarte, abrir una empresa, buscar un nuevo trabajo, hacer un largo viaje, empezar una construcción o desarrollar un nuevo proyecto, el ciclo Solar es el tiempo indicado, si vas a pasar tu cumpleaños en otro lugar y debes viajar unos días antes, es normal tener trabas, o cancelaciones de última hora, puedes batallar en llegar al destino buscado pero una vez ahí pasando tu nuevo retorno solar, sentirás que te vuelve el alma al cuerpo. FELIZ CUMPLEAÑOS

ANTES DE EMPEZAR EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO. Por Francisco de Sales

Publicado por MAYA el 25 de Abril de 2018 a las 13:02

ANTES DE COMENZAR EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO - 1ª PARTE: Added by Francisco de Sales, Sánchez in category Título ejemplo

ANTES DE COMENZAR EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO - 2ª PARTE: Added by Francisco de Sales, Sánchez in category Título ejemplo

ANTES DE COMENZAR EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO - 3ª PARTE

Added by Francisco de Sales, Sánchez in category Título ejemplo

ANTES DE COMENZAR EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO

(Son 5 en total)

RECONOCER - DARSE CUENTA

La observación es…

ANTES DE DORMIRTE...J.Marcos Boyer

Publicado por MAYA el 29 de Diciembre de 2017 a las 15:09

ANTES DE DORMIRTE...

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Selecciona bien tus últimos pensamientos antes de dormir. Insiste en centrar tu mente en algo positivo, en un objetivo que te gustaría alcanzar, por ejemplo, y no en lo mal que van tus cosas... De ese modo, una vez que tu cuerpo físico esté dormido, tu alma irá a buscar ideas mientras duermes, y no se quedará atrapada rumiando en “más de lo mismo”, cerca de esa mente perturbada por problemas supuestamente insolubles...

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Imagina que tu mente es un ordenador y que le pidieras encontrar la solución a tus problemas con lo que tiene en su memoria. Sólo te podrá dar lo que tiene almacenado en ella. Y si se lo vuelves a pedir, una y otra vez, siempre te dará más y más de lo mismo, por más que le des vueltas toda la noche. Sin embargo, si conectas ese ordenador a Internet, seguro que encontrará nuevas posibilidades.

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El alma es igual que Internet, está conectada, y es parte del Todo. Si tu alma tiene una 'misión', es decir, si antes de dormir le pides humildemente que te ayude, ella encontrará las respuestas, atrayéndolas por vibrar en esa frecuencia.

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Cuanto más sueltas tu mente concreta, confiando, en paz, simplemente estando bien atento en tus asuntos diarios, mucho antes encontrarás tus repuestas, que vendrán vía tus intuiciones. Y entonces, verás con claridad tus oportunidades.

http://tao-sai.blogspot.mx/

J.Marcos Boyer

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PDF VIDAS ANTES DE LA VIDA. ENVIADO POR KAREN

Publicado por MAYA el 24 de Agosto de 2017 a las 14:52

En los últimos años, la terapia regresiva se ha convertido en
un revolucionario tratamiento que ayuda a las personas a sanar
rápidamente sus problemas psicológicos y psicosomáticos. Inicialmente fue utilizada para rastrear en el inconsciente de pacientes sometidos a hipnosis las raíces de traumas, complejos y sentimientos diversos originados en la infancia, el momento del nacimiento o la época intrauterina, pero los recuerdos espontáneos de supuestas vidas pasadas, que experimenta buena parte de quienes se someten a esta técnica, han sido tomados por muchos como una evidencia de la reencarnación, tema que ha sido fuente de debates: ¿Hemos sido otros anteriormente, o experimentamos esos “recuerdos” por diferente causa? ¿Qué hay permanente en nosotros, de lo que realmente tengamos consciencia, que pueda sobrevivir más allá de la disolución de nuestro cuerpo, de nuestra personalidad y de nuestros yo?

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Es un hecho que cada uno siente en su interior un yo que sigue
siendo prácticamente el mismo aunque pasen los años y el cuerpo
físico se deteriore. Por ejemplo, del bebé que ayer fui, hoy no tengo
casi nada: mis primeros dientes, uñas y cabello ya han desaparecido,
pero yo sigo siendo yo. Aunque periódicamente se renueva la
piel y la sangre que recorre mis venas, yo sigo aparentemente igual.

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Me reconozco desde la infancia hasta la vejez como uno mismo,
aunque los gustos, creencias y manera de amar puedan haber variado, y aunque a mi cuerpo físico le hayan amputado miembros o

le hayan colocado órganos de otras personas.

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-AURELIO-MEJIAS-VIDAS-ANTES-DE-LA-VIDA.pdf

5 cosas que debes saber antes de hacer un gran cambio en tu vida. Por Ángel Alegre

Publicado por MAYA el 13 de Agosto de 2017 a las 19:32

1. Ningún trabajo, proyecto o situación es perfecto. Todos los caminos tienen sus pros y sus contras

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“¡Sigue tu pasión!”

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Cuánto daño ha hecho esa frase…

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Mucha gente lee a los grandes gurús del “haz lo que te apasiona” y llegan a la conclusión de que, escondido en alguna parte, se encuentra su trabajo perfecto. Un trabajo que, una vez que lo encuentres, hará que todo encaje como un puzzle: estarás siempre motivado, harás tus tareas diarias sin ningún esfuerzo y vivirás con una sonrisa permanente en la cara.

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Si eres de los que se ha creído esa historia, siento romper tus ilusiones, pero debo decirte que no existe el Santo Grial que buscas.

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La cierto es que ningún trabajo, por muy bueno que parezca, es perfecto:

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Si quieres que te paguen más, te exigirán más
Si quieres más poder, te pedirán más responsabilidad (y más estrés)
Si quieres más libertad, necesitarás más disciplina
Si quieres algo fácil, será más aburrido
Si quieres algo desafiante, será más difícil.
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Todo, absolutamente todo, tiene sus pros y sus contras, y por mucho que te apasione lo que haces, siempre tendrás días malos, cosas que te no apetezca hacer y momentos en que querrás mandarlo todo a la mierda. Así que revisa tus expectativas si no quieres darte de bruces con la realidad.

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La clave está en tener claro qué es lo quieres y cuáles son tus valores. Pregúntate qué es lo más importantes para ti en tu trabajo y busca algo que se acerque lo máximo posible a esa descripción. De esta manera conseguirás estar mayormente satisfecho la mayor parte del tiempo.

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Conclusión: si te preguntas “¿cómo cambiar mi vida?” la respuesta no es siempre “hacer lo que te apasiona”. Si te quedas cerca y disfrutas haciendo lo que haces, ya eres más que afortunado.

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2. Hagas lo que hagas, siempre te sentarás sobre el mismo trasero, quizá –sólo quizá– el problema lo tengamos nosotros.

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Esto suele darse mucho con el tema del trabajo. Creemos que es la causa única de nuestra infelicidad y que “si consiguiésemos ese otro empleo tan bueno ENTONCES todo sería fantástico y maravilloso.” Sin embargo, cuando por fin lo conseguimos, nos sentimos igual de vacíos que antes porque el problema no estaba en el trabajo, sino en nuestra actitud frente al trabajo o en que teníamos unas expectativas irreales, como vimos en el punto anterior.

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Esta misma situación es aplicable a muchos otros aspectos externos de nuestras vidas, como por ejemplo la relaciones (si estuviese con esa chica ENTONCES…), el dinero (si ganase 1000 euros más ENTONCES…) o las posesiones materiales (si tuviese ese nuevo coche ENTONCES…).

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Es cierto que muchas veces el problema SÍ es el trabajo o algo externo (yo soy el primer partidario de irse una temporada a Tailandia para salir de un entorno tóxico), pero es algo sobre lo que conviene pensar tranquilamente antes de tomar una decisión drástica.

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Una buena manera forma de distinguir entre ambos casos es hacerte la siguiente pregunta:

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“¿Estoy huyendo de algo o de verdad quiero eso?”

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Sé brutalmente honesto contigo mismo; al fin y al cabo, tú eres el único que sabe la respuesta correcta. Y recuerda: intentar huir de ti mismo utilizando un trabajo como excusa es inútil, porque hagas lo que hagas siempre te sentarás sobre el mismo culo.

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3. Hay una gran diferencia entre que te guste LA IDEA de hacer algo y el REALMENTE hacerlo

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Los primeros meses de una relación amorosa suelen ser maravillosos. Presa del enamoramiento, idealizas a la otra persona y crees que has encontrado a la pareja perfecta. Tu mente sólo es capaz de ver sus virtudes y oculta sus defectos, y mientras dura la ilusión vives en los mundos de yuppie, donde todo es de color rosa y los unicornios trotan felices por las calles.

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Pero poco a poco, la neblina se va despejando y llega un día en que te das cuenta que esa persona especial no era tan perfecta como creías. También se tira pedos, tiene sus días malos y hay aspectos de su personalidad que no te gustan. Ahí es cuando empiezan las discusiones, las peleas y esas cosas tan divertidas.

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Cuando te enamoras perdidamente de alguien a los 15 años no te enamoras de la persona, sino de la idea que tienes de esa persona, y con los trabajos pasa exactamente igual. El problema está en que hay una gran diferencia entre que te guste LA IDEA de un trabajo y realmente HACER ese trabajo:

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Es fácil que te atraiga LA IDEA de emprender y del autoempleo. Es más difícil que te guste el HECHO de que tu sueldo es directamente proporcional a tu esfuerzo, y que si la cagas tú eres el único que sufrirá las consecuencias.
Es fácil que te atraiga LA IDEA de ser funcionario. Es más difícil que te guste el HECHO de que vas a trabajar en lo mismo el resto de tu vida, que algunos de tus compañeros no darán ni palo al agua y aun así ganarán lo mismo (o incluso más) que tú, y que el gobierno de turno puede quitarte las pagas extra cuando les dé la gana.
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Es fácil que te atraiga LA IDEA de ser CEO de Microsoft. Es más difícil que te guste el HECHO de que vas a tener que soportar muchísima responsabilidad, estrés y jornadas de trabajo inacabables.
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Es fácil que te atraiga LA IDEA de ser presidente del gobierno. Es más difícil que te guste el HECHO de que hagas lo que hagas y seas del partido que seas, habrá personas e incluso canales de televisión al completo que te odiarán y te machacarán a diario.
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La mayoría de cosas parecen mucho más atractivas de lo que son realmente. Por eso, antes de decidirte por un trabajo que no conoces y que en apariencia es maravilloso, te recomiendo que hables con alguien que ya haya seguido el camino que tú quieres seguir.

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Hazle la pregunta que recomienda Josh Kauffman en El MBA Personal:

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“Respeto mucho lo que estás haciendo, pero imagino que tiene sus cosas buenas y sus cosas malas. ¿Te importarías compartirlas conmigo? Sabiendo lo que sabes ahora, ¿merece la pena?”

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De esta manera podrás examinar la decisión sin idealizarla y tomarla SÓLO si es realmente lo que quieres hacer.

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4. Siempre que puedas, prueba primero

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En el mundo del software, los tests están a la orden del día. Todos los programas se prueban en un entorno controlado antes de salir al mercado para comprobar que funcionan correctamente.

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Afortunadamente, tú puedes hacer lo mismo con tu vida. Antes de tomar una decisión importante que no tenga vuelta atrás, puedes hacer pequeñas pruebas para saber si realmente es lo que quieres. Esto es algo que te recomiendo especialmente si estás pensando en dejar tu trabajo para empezar un negocio online.

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Ahora que se ha puesto de moda lo de ser emprendedor, todo el mundo quiere montar algo en Internet. La red de redes tiene un bajo coste de entrada y la idea de tener más control sobre tu vida y crear algo por ti mismo suena muy atractiva, pero como vimos en el punto anterior el emprender es un pack completo que viene con otros componentes que no son tan bonitos: decisiones, responsabilidad…

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Hay mucha gente que pasa de líos y prefiere trabajar 40 horas a la semana a cambio de un sueldo seguro a final de mes y desconectar en cuanto sale de la oficina, y a mí me parece fenomenal. Por eso, si no estás seguro si un negocio online es para ti, lo mejor que puedes hacer es empezarlo en tu tiempo libre y ver qué tal. Si al cabo de un tiempo te gusta más que tu empleo actual y estás generando suficientes ingresos, entonces puedes hacer el cambio.

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Obviamente, no siempre se puede probar antes de elegir. A veces hay que lanzarse al vacío sólo con la información que nos han contado otros que ya lo hicieron. En ese caso, el siguiente punto te será de extrema utilidad.

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NOTA: Vivir al Máximo no recomienda aplicar la técnica del test simultáneo con tu pareja, ni se responsabiliza de los resultados que esto pueda acarrear.

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5. Recuerda siempre tu por qué

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A principios de año, mi amigo Miguel me pidió que compartiese con él mi consejo favorito de desarrollo personal. Esto fue lo que le dije:

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La mayoría de la gente vive en piloto automático. Hacen ‘lo que hace todo el mundo', o se dejan llevar por su primer impulso.
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Un día se levantan de la cama, no les gusta lo que ven a su alrededor y entonces se preguntan: ¿cómo narices he acabado aquí?
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Para evitarlo, ten muy claro por qué haces lo que haces.
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Cuando tomas una decisión importante como cambiar de trabajo, no puedes dejarte llevar por tu primer impulso ni imitar a los demás. Tienes que pensar por ti mismo y tener claro POR QUÉ has tomado esa decisión si es que acabas tomándola. Aquí no valen medias tintas: debes tenerlo brutalmente claro. Aun así, inevitablemente te surgirán dudas, pero si estás conectado a ese POR QUÉ no podrán contigo.

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En mi caso, dejé mi trabajo porque sabía que no era compatible con el estilo de vida que quería llevar en el futuro. Si de verdad quería tener tiempo para viajar o para recoger a mis hijos del cole, sabía que tarde o temprano me iba a tocar hacer algo diferente.

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Si estás en un callejón sin salida, no deberías tener problema para encontrar tus POR QUÉs, y creo que el último post te di unas cuantas ideas.

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Conclusiones

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Volviendo al comentario de Daniel sobre cómo lidiar con el periodo de transición y las dudas al que a veces nos toca enfrentarnos después de hacer un gran cambio: creo que más que usar técnicas especiales, lo ideal es trabajar tus creencias y meditar bien tu decisión antes de tomarla.

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Este es un resumen de mis recomendaciones al respecto:

1. Si después de leer los 3 primeros puntos sigues teniendo claro que necesitas un cambio de vida total, ADELANTE. Nunca he compartido aquello de “más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer”, así que tienes todo mi apoyo.
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3. En caso de que tengas la oportunidad de hacer una prueba previa, hazla (punto 4). Te ayudará a conocer mejor qué cómo te sentirás si acabas tomando la decisión.
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5. Una vez que hayas dado el paso, te tocará atravesar un periodo de transición. Es normal. Cuando te surjan dudas recuerda por qué estás haciendo lo que estás haciendo (punto 5). Nunca pierdas la conexión con tu por qué, es tu principal fuente de motivación cuando te cueste avanzar. Y si flaquean las fuerzas y todo falla, escucha esta canción
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Por último, añadir que si a pesar de todo las cosas no te salen como esperabas y tienes que volver a la casilla de salida o incluso a una situación peor, no tienes por qué avergonzarte ni vivir el resto de tu vida arrepentido repitiéndote a ti mismo a diario que eres un inútil.

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La hierba siempre parece más verde al otro lado, y es muy fácil mirar hacia atrás y pensar que todo era más fácil de lo que realmente fue. Lo hiciste lo mejor que pudiste con los conocimientos que tenías en ese momento, y deberías decirte lo mismo que le dirías a tu mejor amigo:

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“Tío, no te preocupes que no pasa nada. Al menos lo intentaste.

Un abrazo y mucha suerte en tu camino.

Sobre el autor de este post

Ángel Alegre

Soy un viajero empedernido y un enamorado de aprender. Después de 4 años como ingeniero en Microsoft, dejé mi trabajo para hacer realidad mi sueño: recorrer el mundo con una mochila. Puedes leer mi historia aquí.

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https://viviralmaximo.net/gran-cambio/

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LA ÚLTIMA COSA QUE HAGO ANTES DE IR A DORMIR. Wayne Dyer

Publicado por MAYA el 4 de Noviembre de 2016 a las 10:59

Wayne Walter Dyer conocido como el “Gurú de la motivación” fue un psicólogo escritor de libros de autoayuda estadounidense. Su inspiración fue la psicología transpersonal la cual ha ido complementando la psicología humanista, la conductista, la cognitiva y el psicoanálisis.

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En el libro “Deseos cumplidos” explica como el regalo más grande que se te ha dado es el don de tu imaginación. Todo lo que existe ahora una vez se imaginó. Y todo lo que siempre existirá primero debe ser imaginado.

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¿Qué hacer antes de ir a dormir?

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En “Deseos cumplidos”, escribí acerca de la importancia de los últimos cinco minutos del día, justo antes de entrar en un largo sueño reparador. Estos preciosos momentos pre-sueño pueden ser utilizados por cualquiera, para revisar todas las cosas en tu vida que te hacen infeliz, frustrado y ansioso, o pueden ser utilizados para programar tu mente subconsciente con pensamientos de alegría, de bondad, de gratitud y la anticipación de tener tus deseos cumplidos.

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Esta muestra, que cuelga en mi cama, es la última cosa que veo antes de irme a mi modo de suspensión. Como me acuesto en la cama reviso en mi mente mi agradecimiento por la Presencia Yo Soy que está siempre conmigo. Sé que las cosas buenas no sólo van a suceder, sino que me están pasando a mí y a mi alrededor.

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Me recuerdo a mí mismo, todas las noches, en estos momentos pre-pijamas portentosos lo que se ofrecen en el libro de Job (33: 15-16). “En un sueño, en una visión de la noche, mientras dormitaba en sus camas, entonces Él abre los oídos de los hombres, y sella su instrucción”.

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Personalmente, entro en mi sueño con una convicción: que Buenas cosas van a pasar. Te suplico que entres en tu modo de suspensión mediante el uso de tu mente, para asumir el sentimiento que tus deseos se están cumpliendo.

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Este es el comienzo de una reprogramación de tu mente subconsciente.

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-Wayne W. Dyer-

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http://consejosdelconejo.com

¿QUE VES? ANTES DE COMENZAR A LEER, OBSERVA UNOS MOMENTOS LA IMAGEN INICIAL

Publicado por MAYA el 19 de Octubre de 2016 a las 11:23

ANTES DE INICIAR LA LECTURA, TE INVITO A HACER ESTE EJERCICIO.

¿QUE VES?

EL Reverendo Branful, en una conferencia, enseña a los participantes una hoja blanca de papel con un punto negro en el centro. Le pregunta a todos: ¿Qué es esto? Ellos iban respondiendo que era un punto negro.

El predicador decepcionado por no haber obtenido la respuesta correcta les dice: intenté ver en ustedes la capacidad de apertura y oportunidad que le dan a los demás y me fue imposible conseguirlo, me di cuenta que se percatan más en los errores, en las cosas minúsculas, que en la persona misma.

Y continuaba, la hoja era la persona, el punto negro en el centro fue un error que cometió; nadie fue capaz de decirme lo que en realidad era esto, simplemente era una hoja con un punto negro.

Nos pasamos la vida buscando, resaltando y culpando a los demás, por haber cometido un error y no somos capaces de reconocer que eso sòlo es un punto negro en su vida. Los seres humanos cometemos errores, tenemos dificultades, pero somos y estamos dotados de una inmensidad de valores y cualidades que brillan más que nuestros desaciertos.

No tiene sentido vivir percatándonos de los errores de los demás, nosotros, tú y yo, también cometemos errores, muchos y a veces peores que otros. Estamos llamados a potenciar la riqueza que tienen los demás por dentro.

El Reverendo Branful estaba recordando que siempre debemos ver mas allá de lo obvio y bajo la superficie, debemos tener en mente la imagen completa, no solamente enfocarnos en las manchas. También trataba de enseñar que recordáramos, que hay más de un lado en cualquier historia, y más de una respuesta a cualquier pregunta.

Ejercicio "El punto negro en la hoja blanca"

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POR QUÉ DAR MASAJES A TUS PIES TODAS LAS NOCHES ANTES DE DORMIR

Publicado por MAYA el 19 de Septiembre de 2016 a las 18:30

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Todo el cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria ¡Por lo tanto no se pueden dejar de lado!

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Los pies son la parte del cuerpo que soporta toda la carga de peso. A menudo sufren abuso diario y requieren un cuidado especial.

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Un masaje de pies y en las piernas en un momento de relax después de un reposo prolongado, dará más libertad a toda esa carga a la que lo sometemos cada día. La terapia de masaje es una de las herramientas de trabajo más importantes en el manual de reglas médica. Presionar el cuerpo puede aliviar las tensiones del cuerpo de varias maneras.

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Una de las mejores maneras de hacer esto es parte de lo que se llama la reflexología. En esencia, la idea es dar masajes a las partes del cuerpo, a menudo las manos y los pies, y obtener un resultado positivo en diferentes partes del cuerpo.

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El masaje de pies en diferentes lugares se asocia con una mejora en la salud de varios órganos. Por otra parte, esto puede causar una gran relajación, reducir el estrés y aumentar el deseo sexual.

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El masaje en los pies también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, alivia muchas enfermedades, ayuda a mantener un buen equilibrio, resultado beneficiosa para el síndrome de piernas inquietas (SPI), mejora la calidad del sueño, reduce la edema durante el embarazo, y es ideal para la piel.

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Masaje de pies

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Un masaje en el dedo gordo del pie es bueno para los pulmones y el cerebro. El segundo, tercer y cuarto dedo del pie ayudan a aliviar el dolor de muelas. El dedo pequeño del pie es un área de partida excelente para aliviar el dolor de oído. La imagen de abajo es una excelente guía que le dará resultados óptimos.

¿Qué beneficio tienen los masajes en los pies?

El masaje de pies permite :

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Estimular los nervios a través de las terminaciones nerviosas presentes en los pies.
Actuando sobre los diversos órganos del cuerpo como los pies es un mapeo del cuerpo mini.
Estimular la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
En las funciones vitales de equilibrio.
Para aliviar el estrés y relajar los músculos.
Eliminar las impurezas.
Disfrutar de un sueño más equilibrada y más reparador.
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Pasos para dar un masaje en los pies

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El masaje de pies puede ser realizado por un masajista reflexología, masajista experto o simplemente por un amigo. Algunas de las acciones sin embargo deben ser realizadas bien para el éxito del masaje.

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Por tanto, es esencial que para el masaje, haga lo siguiente:

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Póngase cómodo para que pueda disfrutar de la atención recibida desde la serenidad.

Use un aceite de masaje para un perfecto deslizamiento de las manos.

Realizar un masaje de arriba a abajo, dedos de los pies estar en altura.

Comenzando con los dedos de los pies.

Suavemente inferior para estimular los órganos en el pecho.

El trabajo parte de plantar el dorso o la palma de la mano.

Tocar tobillos en un movimiento circular.

Terminar en la parte superior de los pies con movimientos de ida y vuelta, más fuerte y más ligero ascendente descendente.

Continuar y terminar a las piernas.

Precauciones que se debe de tener cuando hacemos un masaje en los pies

El masaje de pies se debe aplicar a un sujeto sano. Es aconsejable proporcionar la máxima información posible a su masajista antes de recibir el masaje. La existencia de enfermedades específicas, el corazón o la diabetes deben de ser informado.

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En el embarazo, es mejor que se abstengan de este tipo de masaje sin el consejo de un médico.

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puntos sensibles del masaje de pies

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Algunos puntos estratégicos hay que destacar en particular durante un masaje de pies

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Dedos de los pies: las terminaciones nerviosas.

El punto del corazón: estar en el pie izquierdo.

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punto del hígado y el estómago se encuentra en el pie derecho.

Plantar: la parte que contiene los puntos de intestino y órganos peritoneo.

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Tobillos: representan a los órganos reproductores.

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Las contra – indicaciones del masaje de pies

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Un sujeto que sufre de diabetes debe ser objeto de precauciones especiales durante un masaje de pies, debido a que los movimientos aplicados pueden provocar cambios en la producción de insulina por el páncreas .

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Está prohibido que las mujeres embarazadas sigan un tratamiento de reflexología durante los tres primeros meses de embarazo.

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Los pacientes con problemas del corazón también deben ser muy grandes precauciones para evitar que el corazón es estimulado en exceso .

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Fuente: calleenwilder.com y massage.comprendrechoisir.com

CONSUMA CÚRCUMA ANTES DE PLANTEARSE TOMAR UN IBUPROFENO NUNCA MÁS!

Publicado por KAREN el 20 de Julio de 2016 a las 19:39

Consuma Cúrcuma antes de plantearse tomar un Ibuprofeno nunca más!

La cúrcuma ha demostrado ser efectiva en otras partes que no son la cocina, además de ser un analgésico natural, se ha comprobado en un estudio medico, que la cúrcuma funciona como el ibuprofeno para la artritis!

Un nuevo ensayo clínico extremadamente emocionante publicado recientemente en la revista “Journal of Alternative ando Complementary Medicine” ha revelado que existe una alternativa natural eficaz para el ibuprofeno, un analgésico popular para el tratamiento de la osteoartritis de rodilla, y viene en forma de una especia de cocina. La especie ha demostrado ser mucho más eficaz en seguridad y con muchos menos efectos secundarios. Es un fármaco anti-inflamatorio no esteroideo. El polifenol en la cúrcuma conocida como curcumina se ha comprobado que tiene más de 600 beneficios para la salud.

En la revista Lancet el año pasado, se comprobó que el ibuprofeno era tan tóxico para el corazón como el anti-inflamatorio Vioxx ya prohibido, ha contribuido probablemente a decenas de miles de muertes por enfermedad cardiovascular cada año. Este es un factor importante de por qué las alternativas naturales basadas en la evidencia son extremadamente importantes, especialmente cuando involucran especias culinarias que ya se sabe que son seguras, asequibles, accesibles y a prueba del tiempo.

Un estudio titulado” eficiencia y seguridad de los extractos de la cúrcuma” en pacientes con osteoartritis de rodilla, se llevó a cabo con 109 pacientes con diagnóstico de artrosis de rodilla que fueron asignados aleatoriamente para recibir 800 mg al día de ibuprofeno o 2000 mg de cúrcuma por día, durante un período de seis semanas.

Los investigadores midieron el dolor, el caminar, las escaleras y las funciones básicas de la rodilla evaluando el tiempo en hacer 100 metros a pie,para subir y bajar las escaleras, y evaluaron los resultados primarios.

Después de seis semanas, se observaron mejoras significativas en ambos grupos, con todas las medidas primarias similares, excepto que el grupo de cúrcuma mostró un rendimiento ligeramente mejor en los 100 metros a pie y menos dolor auto-reportado subiendo un tramo de escaleras, también, el grupo de cúrcuma tuvo menos efectos adversos, la satisfacción con los resultados del tratamiento del grupo de cúrcuma fue enorme.

Por último, se observó una clara tendencia hacia un efecto mayor en los pacientes que recibieron la cúrcuma que el ibuprofeno.

El polvo de cúrcuma se extrajo con etanol y después se evaporó a baja presión para obtener extractos etanólicos que contienen aceite y curcuminoides. La parte de aceite se retiró a continuación a fin de tener extractos curcuminoides aislados.

Ecoportal.net

Medicinas Naturales

http://medicinasnaturales.net/

http://www.luzarcoiris.com/

DR. ELMER HUERTA: NO SE HAGA UN CHEQUEO DE LA PRÓSTATA SIN LEER ANTES ESTE POST

Publicado por MAYA el 24 de Abril de 2016 a las 17:06

La medicina es una ciencia dinámica. Eso quiere decir que los conocimientos que hoy se asumen como verdaderos, pueden cambiar rápidamente el día de mañana. Ese concepto obliga a que tanto los médicos como el público, deben hacer todos los esfuerzos para estar al día en los conocimientos que están constantemente cambiando.

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Entendemos que el post de hoy día pueda que cause cierta controversia, tanto por parte del público como de los profesionales médicos. Les cuento que esa misma controversia ya está empezando a sonar aquí en EEUU, controversia que está estimulando un constructivo diálogo, diálogo en el que se espera que todas las partes comprometidas obtengan beneficio.

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El asunto es que recientemente, reconocidas autoridades médicas mundiales en el tema del cáncer de la próstata dudan que la detección precoz y el tratamiento de esa enfermedad en un hombre sin síntomas urinarios, sea de utilidad.

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Si, ha leído bien, la utilidad del tan mentado, odiado y promocionado chequeo del cáncer de la próstata esta siendo puesta en duda.

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Este post tratará de aclarar éste importantísimo asunto.

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En primer lugar quiero ser muy claro que este artículo solo se refiere al hombre mayor de 50 años sin síntomas urinarios. Aquellos hombres de cualquier edad que tengan síntomas relacionados al aparato urinario deben ver a su doctor para un adecuado estudio y tratamiento.

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¿Cuáles son los dogmas actuales con respecto al chequeo del cáncer de la próstata en un hombre sin síntomas?

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El primero, es que en la actualidad miles de doctores están convencidos de que, comparado con el hombre que no se hace un chequeo, el que se chequea y encuentra un cáncer temprano NO se va a morir por cáncer de la próstata. Convencidos de ese dogma, hospitales y organizaciones de salud realizan frecuentes campañas de detección precoz, tratando de convencer a los hombres que deben hacerse cada año su examen rectal y su medición sanguínea de la PSA o Antígeno Prostático Especifico.

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El segundo es que todo cáncer que se diagnostica, debe ser inmediatamente tratado. Esta creencia ha originado toda una enorme y lucrativa industria con respecto al diagnóstico, tratamiento y ayuda del hombre con cáncer de la próstata. Millones de asustados hombres acuden a los chequeos, y los cánceres que se encuentran son inmediatamente tratados.

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El tercero es que la disfunción eréctil y la incontinencia urinaria, efectos secundarios muy frecuentes, permanentes y discapacitantes que se producen como consecuencia del tratamiento inicial del cáncer temprano, DEBEN SER ACEPTADOS por que al hombre “se le esta salvando la vida”.

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Un poco de historia…

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• A mediados de los 80 se descubre un examen sanguíneo llamado PSA (Prostatic Specific Antigen) o Antígeno Prostático Especifico cuya elevación en la sangre indica que la próstata tiene un problema (no necesariamente cáncer).

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• En 1991, se publicó un estudio que indicaba que uno de cada 3 hombres con ese PSA elevado en la sangre (mas de 4.0), sufría de cáncer localizado o temprano de la próstata. Como consecuencia de ese estudio, se asumió que el tratamiento de ese cáncer temprano impediría que ese hombre muriese de la enfermedad. Como consecuencia, se montaron enormes campañas educativas para convencer a los hombres de 50 años o más a que se hagan sus chequeos.

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• Durante los años 90, esas bien montadas campañas mediáticas incluyeron a celebridades de radio, televisión y del cine y como consecuencia, en 1996 se registró un aumento epidémico en los casos nuevos de cáncer de la próstata en EEUU. Interesantemente, en Europa, en donde la prueba del PSA no fue tan popular como en EEUU, la muerte por cáncer de próstata no difiere mucho de la de EEUU.

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• El problema es que ni el estudio de 1991 ni otros hechos en esa época, fueron diseñados para responder a la pregunta fundamental de un programa de detección precoz del cáncer:saber si la detección temprana evita que el hombre muera a causa del cáncer, en vez de que solo viva mas tiempo después del diagnóstico (ver explicación después).

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• Debido a la ausencia de esos estudios, muchos científicos dudaron que el chequeo del cáncer de la próstata impida que los hombres sin síntomas mueran por la enfermedad. Es mas, esa duda era tan fuerte, que desde 1998, las principales organizaciones de control de cáncer de EEUU dejaron de recomendar el chequeo compulsivo u obligatorio del cáncer de la próstata en hombres sin síntomas.

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• Recién en 1992 se iniciaron en EEUU y luego en Europa, estudios especialmente diseñados para comparar a miles de hombres chequeados contra miles de hombres no chequeados para ver quien moría menos por el cáncer: si el hombre chequeado y tratado o el hombre no chequeado y obviamente no tratado.

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• Los resultados preliminares de esos larguísimos y muy esperados estudios recién se publicaron en marzo de este año. Este es el estudio norteamericano, este es el estudio europeo. Esos estudios ya empezaron a ser analizados.

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• De hecho, la publicación de éste artículo editorial, el 29 de junio del 2009 en la revista CA Cancer J Clin me motivó a escribir este post. En el, dos buenos amigos, el Dr. Peter Boyle, Ex-director de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) y el Dr. Otis Brawley, actual Director Médico de la Sociedad Americana del Cáncer; nos dicen que de acuerdo a los estudios actuales, el chequeo del cáncer de la próstata en hombres sin síntomas no estaría justificado y que la práctica indiscriminada de chequeos y tratamientos, estaría haciendo mas daño que beneficio.

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Un concepto fundamental: los chequeos del cáncer no solo deben encontrar el cáncer temprano, sino que deben probar que el hacerlo impide la muerte por el cáncer, y que disminuyen el sufrimiento y los costos asociados a la enfermedad.

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Hasta ahora solo existen tres tipos de cáncer cuyo “chequeo” o detección precoz ha demostrado científicamente que disminuyen el número de muertos por esa enfermedad: el delcuello del útero, el de las mamas y el del colon o intestino grueso. En otras palabras, varios estudios de miles de personas, una parte de ellas “chequeadas” y la otra parte “no chequeadas”, han demostrado que el haber encontrado y eliminado el cáncer temprano en la persona “chequeada” hizo que esta no muera por el cáncer, comparada con la persona “no chequeada”.

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Lamentablemente para el cáncer de la próstata, y de acuerdo a los estudios anteriormente mencionados, el encontrar un cáncer de la próstata en un hombre sin síntomas; no evita la muerte por esa enfermedad, no disminuye el sufrimiento (los efectos secundarios del tratamiento son severos y duraderos) y los costos asociados al chequeo y al tratamiento son muy altos.

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El gran problema: la ciencia no puede distinguir si el cáncer de próstata que sufre un hombre es del tipo lento e indolente, o del agresivo y mortal.

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Sin duda existen dos diferentes “variedades” de cáncer de próstata:

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El primero es un cáncer de crecimiento lento e indolente que “convive” con el hombre por muchos años y que no lo mata. Quien tiene este tipo de cáncer, muere CON su cáncer y no POR su cáncer. Se ha visto por ejemplo que el 30% de los hombres mayores de 50 años que fallecen por alguna enfermedad, tuvieron un cáncer de la próstata en la autopsia, cáncer que nunca les dio problemas.

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El segundo es un cáncer de la próstata severo y agresivo que se lleva la vida del hombre en poco tiempo. Estos cánceres son mas frecuentes en hombres de raza negra y relativamente más jóvenes. Es importante saber que la gran mayoría de los cánceres de próstata se presentan después de los 65 años.

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Si bien es cierto que el llamado Score de Gleason puede ayudar a saber si el cáncer de un hombre es o no agresivo, ese método es crudo y no muy preciso; increíblemente, para obtenerlo hay que usar el mismo microscopio inventado hace mas de 100 años. Tampoco existen estadísticas claras de cual de esos tipos de cáncer es mas frecuente, si el lento e indolente o el agresivo.

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Sin duda que es urgente que se asignen mas recursos en la investigación científica para poder hacer la crucial distinción genética entre esos dos tipos de cáncer; mientras tanto miles de asustados hombres con la forma lenta e indolente del cáncer de la próstata están siendo agresivamente operados o irradiados sin necesidad. Lo triste es que esos innecesarios tratamientos los están dejando, también innecesariamente, con graves complicaciones en su vida sexual y su calidad de vida. Hay evidencias de que incluso los tratamientos hormonales del cáncer que la mayoría de ellos recibe, puede causar severa toxicidad en sus corazones.

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¿A qué edad deben empezar los chequeos del cáncer de la próstata?

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Todas las organizaciones especializadas en el control del cáncer están de acuerdo que la edad en la que el hombre debe empezar a pensar en chequearse el cáncer de la próstata es de 50 años. Solo una organización profesional de urólogos la recomienda a los 40 años.

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Esta es la recomendación, con respecto al chequeo del cáncer de la próstata, de la Sociedad Americana del Cáncer: “En la actualidad, la Sociedad Americana del Cáncer no apoya las pruebas rutinarias para el cáncer de próstata. La Sociedad cree que los profesionales de atención a la salud deben hablar con los hombres sobre los beneficios potenciales y las limitaciones de la detección temprana del cáncer de próstata antes de comenzar a realizar las pruebas”.

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Esta es la recomendación del Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos: “Su médico puede examinarlo para detectar cáncer de próstata antes de que usted tenga síntomas. Los exámenes selectivos de detección (screening) pueden ayudar a los médicos a detectar y tratar el cáncer temprano. Sin embargo, los estudios no han demostrado hasta ahora que los exámenes selectivos de detección reducen el número de muertes por cáncer de próstata”.

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Esta es la recomendación del Colegio Americano de Medicina Preventiva: “El Colegio Americano de Medicina Preventiva llega a la conclusión de que no hay pruebas suficientes para recomendar el chequeo rutinario de la población con el examen rectal y el PSA. Los médicos que tratan hombres afro americanos y aquellos con historia familiar positiva, deben dar información sobre los potenciales beneficios y riesgos del chequeo del cáncer de próstata, y las limitaciones de las pruebas actuales para la detección, a fin de maximizar la toma de decisiones informadas”.

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Esta es la recomendación del Grupo de Trabajo de Medicina Preventiva de los EEUU (USPSTF), que dicho sea de paso ya no recomienda el chequeo en hombres mayores de 75 años. “La USPSTF concluye que la evidencia actual es insuficiente para evaluar los beneficios y daños de la detección del cáncer de próstata en hombres menores de 75 años. Se recomienda no detectar el cáncer de próstata en hombres mayores de 75 años”.

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La Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO) dice en sus recomendaciones: “El cáncer de próstata subclínico está presente en la mayoría de los hombres. El chequeo de los hombres con el antígeno prostático específico (PSA) aumenta la incidencia del sobre diagnóstico por lo que el efecto de la detección e intervención precoz sobre la mortalidad no es conocido. Se llama sobre diagnóstico al hecho de encontrar los canceres lentos e indolentes, que no van a causar problemas”.

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Como ven, ninguna de esas organizaciones recomienda el chequeo “obligatorio” y “compulsivo” de los hombres y la edad recomendada es siempre para mayores de 50 años.

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Curiosamente, sólo la Asociación Norteamericana de Urología se aparta de la corriente y piensa diferente. Es mas, en su última publicación sobre la detección del cáncer de la próstata, ellos han disminuido la edad del inicio del chequeo a 40 años. No se proporcionan claras razones científicas para explicar esa decisión. Una reciente campaña radial en Perú, hace la misma rara recomendación de empezar el chequeo a los 40 años.

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Estas son nuestras recomendaciones:

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1. En primer lugar quiero aclarar que este post no ha tenido como objetivo desanimarlo de que se haga su chequeo, sino mas bien de que sepa como enfrentar los resultados de los exámenes.

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2. Si usted tiene cualquier edad y tiene síntomas en el sistema urinario, orina frecuentemente, orina por poquitos o con ardor y se levanta repetidamente en las noches; usted debe consultar inmediatamente con su doctor.

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3. Si usted tiene menos de 50 años, no se preocupe todavía, estas cosas no son para usted, a no ser que sea de raza negra o tenga familiares directos (padre o hermanos) con cáncer de próstata. En ese caso, la edad para empezar a preocuparse es 45 años.

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4. Si usted tiene mas de 50 años, no tiene síntomas y desea hacerse su chequeo, hable bien con su doctor; si es posible, llévele este artículo y las publicaciones científicas que se incluyen. Usted se dará cuenta si su médico sabe o no de lo que esta hablando y éste deberá convencerlo de que el chequeo es beneficioso, si no lo puede hacer, usted puede decidir no hacerse el examen.

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5. Si se hace el chequeo, sepa de antemano que va a hacer si le encuentran el cáncer. Sabiendo como hemos dicho que existen cánceres lentos e indolentes, sepa que usted puede escoger la vigilancia activa periódica del cáncer para saber si el cáncer se desarrolla o no. Esta vigilancia consiste en NO recibir tratamiento y hacerse exámenes periódicos (cada 3 a 6 meses) e incluyen el examen de PSA, el examen rectal e incluso las biopsias de control.

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6. Pero si hay evidencias (aunque crudas como hemos dicho) de que su cáncer es agresivo, usted podrá escoger el tratamiento inmediato sabiendo que corre el riesgo de desarrollar graves efectos secundarios, los cuales lo acompañarán por el resto de su vida. Es importante saber que incluso la vigilancia sin tratamiento puede producir efectos secundarios importantes: ansiedad, depresión e ideas suicidas.

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El futuro

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Pensamos que el futuro será mas o menos así. Don Pedro se hará un chequeo de la próstata y le encontrarán un cáncer. Un análisis del perfil genético del tejido canceroso (no disponible todavía), revelará que éste es del tipo lento e indolente y el doctor le dirá, tranquilo Don Pedrito; su cáncer no necesita tratamiento ahora, es de los “buenos”, vengase una vez al año y mas bien cuide mucho su corazón y su diabetes, que de eso si se puede morir.

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Por su parte Don Raúl se hará también el chequeo y después de encontrarle el cáncer de la próstata y hacerle la prueba del perfil genético del tumor, el médico le dirá; Don Raúl, lamento decirle que su cáncer es de los agresivos, tenemos que tratarlo inmediatamente.

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Nota personal

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Si usted se está preguntando que es lo que el autor de esta nota ha hecho al respecto, le digo que me hice la prueba pero que estaba dispuesto a pelear con uñas y dientes para no dejarme tratar si no había necesidad. Mis pruebas salieron normales y no me las repetiré hasta que cumpla los 60 años (en Europa, las pruebas se hacen cada 4 años).

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El Dr. Elmer Huerta ve pacientes en el Washington Hospital Center en Washington DC y es Presidente de la Sociedad Americana del Cáncer. Tiene tres programas de radio diarios, tres programas de televisión semanales y además escribe para revistas y periódicos e Internet.

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http://www.holaciudad.com/no-se-haga-un-chequeo-la-prostata-leer-antes-este-post-n234137

.http://elperello.blogspot.mx/2014/08/dr-elmer-huertano-se-haga-un-chequeo-de.html

DR. MERCOLA: ¿Quiere Dormir Bien Durante la Noche? Entonces, Jamás Haga Estas Cosas Antes de Acostarse

Publicado por MAYA el 26 de Enero de 2016 a las 12:22

DR. MERCOLA: ¿Quiere Dormir Bien Durante la Noche? Entonces, Jamás Haga Estas Cosas Antes de Acostarse

El sueño es uno de los misterios más grandes de la vida. Al igual que la gravedad o el campo cuántico, aún no se sabe con exactitud por qué dormimos- aunque cada día se está aprendiendo más sobre el tema.

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Sin embargo, lo que si sabemos es que dormir bien es una de las piedras angulares de la salud.

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De seis a ocho horas por noche parece ser la cantidad óptima de sueño para la mayoría de los adultos; y dormir mucho o dormir muy poco puede tener efectos adversos en su salud.

Hoy en día, la privación del sueño es una enfermedad crónica que podría padecer y ni siquiera saberlo. En la actualidad, la ciencia ha establecido que el déficit de sueño puede tener efectos serios y de gran alcance en su salud.

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Por ejemplo, interrumpir o alterar el sueño puede:

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· Debilitar dramáticamente su sistema inmunológico

· Acelerar el crecimiento de un tumor- los tumores crecen de dos a tres veces más rápido en animales de laboratorio con trastornos de sueño severos

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· Causar un estado pre-diabético, haciéndolo sentir hambriento incluso cuando acaba de comer, lo que puede causar estragos en su peso

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· Afectar su memoria seriamente, incluso con una sola noche en la que no duerma bien- lo que significa que dormir tan sólo de 4 a 6 horas- puede tener un impacto en su capacidad de pensar con claridad al día siguiente

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· Afectar su desempeño tanto físico como mental y disminuir su capacidad para resolver problemas

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Cuando su ritmo cardiaco es interrumpido, su cuerpo produce menos melatonina (una hormona Y antioxidante) y tiene una capacidad menor para combatir el cáncer, debido a que la melatonina ayuda a suprimir los radicales que pueden provocar cáncer. Esta es la razón por la que los tumores crecen más rápido cuando no duerme bien.

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Alterar el sueño también puede aumentar los trastornos relacionados con el estrés, incluyendo:

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· Enfermedades cardíacas

· Úlceras estomacales

· Estreñimiento

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· Trastornos del estado de ánimo como la depresión

No dormir lo envejece prematuramente al interferir con su producción de la hormona del crecimiento, que por lo general es liberada por la glándula pituitaria durante el sueño profundo (y durante ciertos tipos de ejercicio, como la Técnica Peak Fitness). La hormona del crecimiento lo ayuda a verse y sentirse más joven.

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MEDITACIÓN PROGRAMADA Enterrando la Caja Negra.Meditación para hace antes del 31-12-2015 todos juntos por un Año Nuevo.

Publicado por MAYA el 30 de Diciembre de 2015 a las 15:18

ENVIADO POR KAREN

MEDITACIÓN PROGRAMADA

Enterrando la Caja Negra.Meditación para hace antes del 31-12-2015 todos juntos por un Año Nuevo.

Esta meditación es la que nos ayudara a disolver todo lo negativo de este año y empezar un nuevo año lleno de energias llenas de positividad y armonia,para que nuestra espiritualidad encuentre el camino de curar nuestra alma y llenarla de amor y luz.

TODOS JUNTOS YA.

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PRIMERA MEDITACIÓN PROGRAMADA.

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INTRODUCCIÓN:

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Esta es nuestra primera meditación programada,la primera de 10 meditaciones que realizamos aquí en el Mar Rojo y que cambiaron nuestra vida para siempre, modificando nuestros parámetros en nuestras maneras de pensar, en las formas de eliminar todos los sentimientos negativos que a través del tiempo envenenan el alma y la enferman y a través de los años es lo que produce nuestra enfermedad física, trabajaremos profundamente en no enfermar el alma y de esta forma no enfermarnos nunca físicamente, y los que si estén enfermos poder sacar la enfermedad física curando el alma.

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.En 1er lugar quiero que entiendan que es una meditación programada,este tipo de meditación , fue creada por mi a fines de los años 90 se basa en una historia que esta creada para producir un cambio positivo en nosotros,que vaya produciendo un cambio de cimientos desde la base de nuestro cerebro hacia fuera marcando definitivamente un cambio en nuestro animo y en nuestra razón de vivir un día a día ,mas lleno de dicha y abiertos al amor y el entendimiento con los demás seres humanos.

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A fines de los años 90 fueron hechas estas meditaciones con grupos de enfermos con graves problemas de corazón , de cáncer y de enfermedades neurologías y mentales,habiendo logrado hasta el día de hoy que todos los integrantes de estos grupos estén con vida,han pasado ya más de 20 años y alguno de los integrantes del grupo tiene más de 80 años.

Quiero ahora con la posibilidad del Internet que hace que se pueda llegar a miles de personas de distintas edades ,sanos y enfermos,ayudar a muchas más personas en todo el mundo a probar las 10 meditaciones que son 10 cambios de vida y hacer que cada uno de ustedes viva la experiencia única de estar en el Mar Rojo junto conmigo.

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Este ejercicio,ENTERRANDO NUESTRA CAJA NEGRA,es bueno empezar a realizarlo queriendo finalizar con una etapa de nuestra vida y queriendo cambiar muchas cosas en nuestra vida,por eso queremos enterrar las cosas negativas,oscuras y malas que hasta el momento nos hallan sucedido,yo he decidido empezar estas meditaciones cerrando con esta meditación el año 2015 y abriendo el 2016, por eso les propongo que la lean varias veces estos días y el 29, 30 o 31 de diciembre a la noche, Y después realicen la meditación individual de luna para purificarse, según la comodidad de cada uno entierren su caja negra en las entrañas de la tierra, de una vez y para siempre. abriendo junto con ustedes este nuevo año, limpios totalmente de todo lo negativo y llenos de energías y vibraciones positivas y llenas de armonía y luz.

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A continuación los dejo con la meditación propiamente dicha,Gracias.

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ENTERRANDO NUESTRA CAJA NEGRA

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Estamos en el muelle de Eilat, en el Mar Rojo, prontos a subir a un barco grande blanco, algunos empiezan a subir en este momento, otros estamos terminando de preparar nuestra caja negra. Es de notar que la gente se desplaza por el barco o subiendo al mismo ,con la caja negra como si esta pesase mucho, y porqué no, si dentro de ella están los recuerdos más amargos de nuestra vida.

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Cuando el maestro nos habló ayer fue muy explícito, tómese todo el tiempo que quieran pero por favor preparen muy bien la caja negra, tiene que contener todos los recuerdos negros, las muertes que nos hayan perturbado, los sentimientos mas negativos, nuestros odios, nuestras iras, nuestras envidias y todos aquellos que nos hallan producido sentimientos tan oscuros e inferiores. Tampoco deben de olvidar poner todas las enfermedades padecidas y actuales y los pensamientos negativos y negros que siempre perturban el funcionamiento perfecto de nuestra vida y la dejan siempre sumida en el caos. No se olviden tampoco, de las suplicas, los gritos, y los sollozos, que quedaron en sus bocas sin ser oídos, martirizando sus mentes hasta el día de hoy, hoy es el último día , el limite, entre la cloaca en que están y la vida hermosa que merecen. Es por eso que deben sacar y enterrar todo dentro de sus cajas.

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Sáquenlo todo afuera y tírenlo dentro de sus cajas negras y ciérrenlas con tres candados.

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Y allí estábamos todos esperando el tiempo de zarpar, y con las cajas bien cerradas al lado nuestro, el maestro parecía absorto con el paisaje, miraba ese cielo azul perfecto, las gaviotas que acariciaban el azul, al frente las montañas rojas de Oriente, por detrás nuestro, la majestuosidad del desierto y mas allá, también montañas, con diferentes tonalidades del marrón, son cordones de distintos tonos, ninguno igual al otro pero unidos en la magia que da la energía de ese lugar, como habíamos aprendido del maestro, ese lugar, el más mágico.

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En este completo milagro de la naturaleza dentro de esa energía mágica, estábamos nosotros 7 y nuestro maestro cumpliendo con nuestra misión de enterrar nuestra caja negra. El maestro no había elegido cualquier lugar, había elegido el más energético del planeta.

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Nuestro maestro, con un movimiento de cabeza le indicaba al conductor del barco que ponga en marcha el motor y así el barco empezó a moverse y emprendió el camino que le había indicado mi maestro. El destino era la Isla de los Corales, en aguas y tierras egipcias. Allí enterraríamos nuestras 7 cajas negras. Nuestro maestro seguía absorto en la naturaleza. No era para menos, el Mar Rojo es un paraíso para no perder.

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Las gaviotas nos seguían, tratando de comer pescados, o tratando de acariciarnos, el agua por momentos nos salpicaba mostrando la temperatura baja de esas aguas profundas, el maestro respiraba la energía y parecía estar seriamente perturbado y embrujado dentro de su sonrisa que nos llenaba de tranquilidad. En ese preciso nos indicó que estábamos llegando, nos dijo que no bajáramos del barco sin antes comprobar que nuestras cajas estuviesen bien cerradas con los tres candados. Luego lentamente comenzamos a descender y caminamos los 7 junto al maestro, unos metros hacia el interior de la playa y deteniéndose allí nos señaló el lugar del entierro. Nos pusimos en linea, separados un metro uno de otro, y comenzamos a hacer el pozo. Unos minutos después, a la orden de nuestro maestro procedimos a enterrar en el pozo nuestra caja negra de metal pesado y llena de nuestros recuerdos más oscuros.

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En el momento que todos la metíamos dentro del pozo al unísono, una fuerza poderosa nos lanzó a los 7 hacia atrás. Con la caja negra sobre nuestro abdomen, todos miramos al maestro sin saber qué había pasado. Él, mirándonos a los ojos, respondió: no es suficiente que el ser humano quiera algo para que se cumpla hay que extraer ese querer de nuestro pensamiento y convertirlo en acción. Y la acción en realidad. Entonces sí, nuestro querer se convertirá en realidad. ¿Entendieron? Muy bien, entonces, pongan nuevamente la caja negra en el pozo, pero esta vez con toda la fuerza necesaria para convertir nuestro querer en acción y la acción en realidad pura. Ahora sí, entierren la caja negra con mucho arena arriba.

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Con el tiempo, el mar se llevará nuestras cajas mar adentro y día a día, hora a hora, nuestros recuerdos oscuros, nuestras pesadillas más grandes, nuestros mayores pecados, nuestras enfermedades más terribles, nuestras lágrimas más mojadas, estarán cada vez más lejos de nosotros. El mar se las llevó consigo y las enterró en el océano y el océano las enterró en las extrañas misma de la Tierra. Allí, en el lugar más oscuro y caliente de la Tierra, donde todo se desintegra en un abrir y cerrar de ojos. Cuando él terminó de decir estas palabras, levantó la vista hacia el cielo y nos miró.

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Los 7 estábamos llorando, él nos habló nuevamente: Lloren, no tengan miedo de llorar. El llorar no es de cobardes, al contrario, el llorar es de valientes y nos ayuda a descargar las cargas negativas que la gente nos va dejando a medida que avanzamos por la vida, toda esa gente que nos quiere a imagen y semejanza de sí misma y entonces no nos quiere bien ,porque no nos dejan ser como nosotros somos verdaderamente. Y esos encontronazos de quereres, descargan en las lágrimas. Si no las eliminamos por temor a ser cobardes o demasiados sensibles, se acumulan en el el alma. Se va inundando una y otra vez. y le es cada vez más difícil llorar.

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Desde fuera parecieran personas secas, pero por dentro están cada vez con más presión, hasta que no aguantan más y se ahogan. Y en ese momento en que el alma se ahoga la persona percibe que sólo siente su cuerpo, personas que deambulan por el mundo como seres secos, secos de sentimientos, secos de alegrías, secos de comprensión, secos de compañía, secos de lágrimas. ¡Qué ironía! A esa gente un día se le ahogo el alma en lágrimas. Vuelvo a decirles: lloren, nunca se avergüencen de llorar, es lo único que nos diferencia de aquella gente que ya no puede sentir porque su alma se ahogó y su corazón se secó y está cada vez más vacío.

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Y ahora sí, después de haber secado nuestras lágrimas, y contemplando la energía del sol y del día feliz que nos espera y la nueva vida que desde hoy se asoma, sin querernos perder nada, nos encaminamos al barco, no sin antes habernos dado un gran abrazo y llenos de sonrisas todos estamos dentro del mismo.

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Y encontramos dentro de su color blanco, destellos dorados y plateados y, como nos había dicho el maestro, nosotros también habíamos sufrido el primero de nuestros cambios al haber vuelto al barco sin ninguna energía negativa, llenos de un conjunto de energías positivas nuevas que nos permitían ver el hoy inmensamente felices y el mañana con un despertar nuevo. Y nuestros rostros y nuestros cuerpos emanaban un brillo y un aura con destellos dorados y plateados, dentro de su firme color blanco.

Volvíamos al golfo del mar rojo y amarramos el barco , en el muelle de donde habíamos salido pero llegábamos muy distintos, como había dicho el maestro a medida que pasen los días y completemos todos los ejercicios no nos vamos a reconocer, estaba pensando que este primer día yo ya vislumbraba la predicción del maestro y me sentía parte de un todo, en el lugar mismo en que que el respirar es único y la suave energía llena lentamente nuestros poros y todo nuestro cuerpo y alma al unísono.

los saluda Helen Maran.

Arcángel Miguel: Estamos atravesando el momento más oscuro antes del amanecer a través de Mónica Puenzo

Publicado por KAREN el 19 de Noviembre de 2015 a las 13:30

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Estamos atravesando el momento más oscuro antes del amanecer. Las luces del cambio en transformación ya se vislumbran. La Luz brilla mucho más y la oscuridad cada vez es más densa. Todo está expuesto.

La energía entrante no da tregua. Te transformas o te transformas. No hay más opción, el camino es hacia la Luz, la Verdad, el Amor, la Honestidad, la Unidad en el propio Ser.

Ya no más un santo por fuera y ladrón por dentro. La dualidad se disuelve, la Unidad se define en una acción concreta y visible.

Sostener la Luz es imperioso, fundamental y sano para toda la Humanidad y el Planeta Tera. Esto acelera el proceso de transformación y ayuda a los resistentes a soltar los bloqueos que los mantienen atados en su propia prisión y a darse cuenta que la caída es lo que llega si no frenan su andar errático a tiempo.

A los Trabajadores y Servidores en la Luz, les digo... mantengan el paso firme hacia la Luz sosteniendo a su Ser y su entorno como energía de alimento cotidiano, para que otros puedan nutrirse de esa Luz. Mientras hacen esto tienen asegurado su avance, su bienestar y conciencia de transformación a pleno.

El cuerpo les duele y dolerá un poco más, debido a las mutaciones que están sosteniendo. El ADN está muy activo en estos días y pulsa, así tal cual, pulsa sin pausa en su carrera de posicionamiento original. Lo que podrían haber hecho en un viaje de salida, lo que llaman muerte, lo están realizando en continuidad con los mismos cuerpos inferiores y sin haber hecho la transición interdimensional fuera del cuerpo físico.

Ahora todo está ocurriendo en ustedes y con lo que tienen. El haber realizado la tarea de reposicionamiento, mediante la meditación, el cambio alimentario, la reparación de las relaciones internas y demás, les permite reconocer los síntomas como ayudas a la gran transformación final que es en la materia. Los que no han hecho su posicionamiento, creerán que están enfermos y en algunos casos así es y deben atender el mensaje que el cuerpo les susurra. Si lo atienden en reflexión sabrán reparar desde la mente y el corazón el bloqueo manifestado.

La compañía del Cielo está haciendo lo suyo y asistiendo en sus reposos todo cuanto el Alma nos permite. Dejando la reparación en sus Presencias y en la entrega para un bien mayor, están apoyándose aún más y lograrán tener un sueño reparador y aliviador de los síntomas que pudieran transitar.

Les hablé del cuerpo Etérico como único responsable de las molestias que sienten y las reacciones que emiten aún en vigilia. Por lo que haciendo la entrega de los cuerpos inferiores a su Yo Superior o Presencia, las veces que sea necesario, serán asistidos en la Armonía y Liberación. Ahora mismo, "lo que yo creo o quiero desde la creencia", no transita en la Armonía, entonces acepten lo que llega y practiquen la entrega prestando atención al momento en que quitan el flujo de Luz a sus cuerpos para volver a dejar el mando de sus cuerpos inferiores.

No presten atención a todo cuanto les presentan en el escenario planetario, ya que son intentos de extraerles la buena energía que sostienen y que mediante el manejo emocional, al cual son los reyes de las emociones y sentimientos (por ser humanos), están expuestos a bajar sus vibraciones que tanto les ha costado elevar. Si algunas de las acciones fuera real, tengan por seguro que cada uno así lo ha elegido para su mayor bien. Al ser elecciones del alma, la mente y el corazón no recuerdan, sin embargo, nada de lo que sucede es por azar y cada quien recibe lo que ha pedido antes de llegar a los cuerpos inferiores en pos de su avance. Las pérdidas son una herramienta de Luz que permite abrir la conciencia. Ante las banalidades que han creado para la experimentación, muchos han fijado esas ideas como reales y al momento de la experiencia, como una pérdida, cualquiera sea, viven un desgarramiento por ignorar o no recordar el significado de tal acción.

Por esto, los escenarios que suelen presentarse en el planeta para captar vuestra atención, son aquellos que involucran la verdadera pérdida de vuestras energías. Una es real, la pérdida de vuestras energías, la otra NO. Ven ahora como puede manipularse la vida de la humanidad? Por creencias.

En el momento preciso que todo vuestro sistema Solar está por dar un salto a la siguiente vibración/dimensión, los escenarios presentados infunden temor y agobio. Esto atrasa el fluir natural y paraliza en medida, pretendiendo que la humanidad no logre su máximo potencial. Es lo que ellos creen. Sin embargo el aumento de las dolencias por síntomas se agudiza ante las bajas vibraciones a las que se exponen, en un intento de destruir lo logrado. Así actúa la oscuridad. Estén atentos y presentes, sin permitir que nada de lo externo perturbe la Armonía, poca o mucha que hayan logrado hasta aquí.

Saben que cuentan con nosotros...siempre. Estamos para asistirlos, porque es nuestra tarea prometida a la Fuente Universal y aprobada por las más altas Conciencias del Universo Padre y el Universo Hijo.

Estamos cumpliendo de manera impecable todo cuanto el proceso requiere y miles de almas llegan a nosotros en busca de Paz y Alegría...y estamos respondiendo como así Uds. también.

Les dejo mi Amor y mi compañía.

Arcángel Miguel

En Amor y Fe
Mónica Puenzo

FUENTE: https://compartiendoluzconsol.wordpress.com

Algunas recomendaciones para tomar en cuenta antes del Eclipse del 27

Publicado por KAREN el 25 de Septiembre de 2015 a las 11:00

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Ya ha circulado profusa información en la red sobre el evento planetario del 27 de septiembre con la Super Luna roja, aquí les dejo algunas recomendaciones de Mia Astral para tomar en cuenta antes de este día, espero les sean de utilidad.

Recomendaciones

1.- Lo viejo está empezando a disiparse y, de hecho, es el eclipse que “eclipsa” una situación o persona de tu vida. Si el eclipse es de Sol, lo que se hará más pequeño hasta salir de tu vida es una situación masculina o un hombre y el poder que tiene sobre ti. Por ejemplo, tu vida profesional y cómo te sentías bloqueada. Si el eclipse es de luna, es una mujer o situación femenina la que se “evapora”. Estamos abiertos a lo nuevo. Es la energía y si te resistes, el dolor persiste. Es mejor fluir con la energía y ahorrarnos el sufrimiento.

2.- Los eclipses lunares tratan de enfocarnos en nuestras necesidades emocionales, así que piensa en cómo puedes hacer para sentirte bien y después en compartir con los demás.

3.- Es momento de hacer esas listas, enfocarte en tus prioridades, tus pasiones y tus metas por lo menos hasta octubre 2015.

4.- Sé la arqueóloga de tu vida. Este eclipse tiene que ver con el del 15 de abril del año pasado, cuando tuvimos la Cruz Cardinal. Trata de recordar cuál era el tema que te tenía con incertidumbres, sobre todo en relaciones.

5.- Organiza tus espacios mentales y físicos. Tener nuestros asuntos en orden nos hace cualquier cambio de planes más fácil.

6.- Comprende que los eclipses son ejes de cambios para llevarte hacia el camino potencial del que te habías desviado.

7.- Los eclipses traen cambios permanentes y es mejor aceptarlos. La situación que provoca los cambios no es en sí el eje de la historia. Cómo reaccionamos a ellos es lo que importa.

8.- Cuida tu salud y tu cuerpo cerca del eclipse, no te ejercites de más ni abuses. Los eclipses nos dan un bajón energético.

9.- Cuida tus palabras. Cerca de eclipses no podemos borrar lo que decimos y ciertos eventos pueden ponernos reactivos.

10.- Ante el cambio o verdades, podemos ser reactivos o proactivos. Momento de ejercer tu libre albedrío y salir de un patrón negativo.

Un Eclipse sucede cuando se alinean el Sol, La tierra y la Luna. Como es de Luna Llena y el Sol están en oposición pero la tierra se interpone, esta vez totalmente, así que tenemos dos partes o don bandos que no pueden verde de frente pero los hechos son obvios y cada quien ha de evaluarlos por su lado para después comunicar una decisión.

Al momento del Eclipse, la luz, energía o flujo energético es corta por un momento, cae un velo y aunque no lo puedes ver directamente, ya que lo sabes, lo sientes.

La intuición juega un papel muy importante con Mercurio retrógado al momento del evento. Si estás en pareja la unión de Juno y el Sol indican que como frente unido ustedes se presentan ante los demás, ante el público o una autoridad. Las relaciones que no son para ser, estarán pasando por pruebas o pueden terminar.

Fuente: miastral.com

https://www.youtube.com/watch?v=QLErr18VXs0

¿QUE SUCEDE CON EL 52, ANTES Y DESPUES DE NUESTRO CUMPLEAÑOS. Cuauhtémoc Galaviz, astrólogo

Publicado por MAYA el 18 de Junio de 2015 a las 10:13

Este en un ciclo astrológico que empieza 52 días antes de nuestro cumpleaños, se conoce desde la antigüedad como el ciclo destructivo de Saturno, cada 52 días están regidos por un planeta, y este último representa el cierre de nuestro año personal, en el encontramos procesos físicos y emocionales donde se va lo que ya no necesitamos o no será parte de nuestra nueva frecuencia, es normal ver separaciones, cambios, enfermedades, además de una falta de energía acompañado de una sensación de tristeza o frustración.

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Se recomienda durante este ciclo hacer ejercicios moderados de estiramiento como yoga o Pilates, caminar con calma y meditar profundamente en lo que nos rodea, no tomar nada de lo que está pasando personal, evitar involucrarse en intrigas o batallas que requieran demasiada energía física o mental, los cambios de casa, o viajes en este periodo resultan extenuantes, si es meramente indispensable hazlo pero cargar cosas pesadas podría no ser la mejor idea, las discusiones podrían salirse de control por lo que temas delicados de pareja o familia es importante aplazarlas para después del cumpleaños.

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Los temas pendientes con personas que nos han hecho daño hay que meditarlos y enfrentarlos en el ciclo solar, es decir los 52 días que preceden a nuestro cumpleaños que es cuando todo está muy claro, Saturno es el gran maestro de sistema solar, cada lección está orientada a nuestro crecimiento, el miedo no es una energía que un buen maestro busca, pero si el respeto y el enfoque en las lecciones que estamos aprendiendo.

No podemos parar temas legales o procesos donde esperamos que la justicia actué, es esto lo único que Saturno permite, sin embargo hay que meditar si realmente tenemos la razón, este planeta es del de la justicia divina y no es conveniente pelear por ego o por ambición algo que no nos corresponde ,obvio en ningún momento del año pero este ciclo requiere de un respeto extra al cosmos y las fuerzas que lo mueven, la energía para llevar relaciones sobre todo sociedades o pareja es algo compleja, pero el amor lo puede todo y quien de verdad nos ama sabrá respetar o leer por lo que estamos pasando.

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El tiempo idóneo para revisar nuestra vida y la forma en que la llevamos, planear cambios importantes y mejores en nuestro mundo, es el ciclo opuesto, el 52 Solar el cual empieza el día de nuestro cumpleaños y dura los siguientes 52 días, este periodo es para definir las relaciones a nuestros 4 puntos cardinales, amor, familia, trabajo, socios y colaboradores, revisa los viajes, las compras, y los compromisos que has adquirido en uno y otro ciclo y te sorprenderá lo interesante de entender cómo y de qué manera nos influencia el cosmos.

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Si vas a casarte, abrir una empresa, buscar un nuevo trabajo, hacer un largo viaje, empezar una construcción o desarrollar un nuevo proyecto, el ciclo Solar es el tiempo indicado, si vas a pasar tu cumpleaños en otro lugar y debes viajar unos días antes, es normal tener trabas, o cancelaciones de última hora, puedes batallar en llegar al destino buscado pero una vez ahí pasando tu nuevo retorno solar, sentirás que te vuelve el alma al cuerpo. FELIZ CUMPLEAÑOS

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¿Por Qué No Entendí Esto Antes? Por Jennifer Hoffman

Publicado por MAYA el 29 de Mayo de 2015 a las 10:10

enlighteninglife.com

25 de Mayo 2015

Traducción: Fara González
Difusión: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
https://www.facebook.com/ManantialCaduceo

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Al final de una experiencia o lección de vida invariablemente nos preguntamos “¿por qué no entendí esto antes?” ¿No sería más fácil pensar que pudiésemos haber hecho algo mejor, más rápido o con mayor facilidad después que lo terminamos? Porque una vez que ‘entendemos’ una lección o llegamos a un nuevo nivel de entendimiento, se nos olvida por donde comenzamos y no podemos comprender por qué nos llevó tanto tiempo llegar al final. El tiempo se condensa en ese punto de entendimiento y todo lo que lo precede parece una gran pérdida de tiempo. Entonces nos juzgamos y criticamos por haber sido tan densos porque en este momento, todo nos parece tan claro y fácil. No podemos entender el por qué no pudimos llegar a ese entendimiento antes, pero todo era parte del proceso.

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Cuando trabajo en el adiestramiento de pacientes les aconsejo que escuchen la grabación de su primera sesión ocasionalmente, para que ésta les recuerde donde comenzaron y cuánto han progresado. Los ayuda a mantener una perspectiva con respecto a su proceso de transformación. Cada parte de cualquier experiencia sigue el sendero correcto y mejor, cada paso es importante, y todos los pasos juntos nos ayudan a llegar a un nuevo punto de percepción. La experiencia no pudiese haber sido más corta o menos dramática o dolorosa, e hicimos lo que tuvimos que hacer para llegar a donde necesitábamos llegar.

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Existen tres partes en cualquier experiencia o lección de vida, el proceso, el tiempo y el momento oportuno. El proceso consiste en cómo los elementos encajan unos en otros, de la mejor forma y en el mejor orden, para que podamos lograr el aprendizaje, la sanación, el crecimiento y la transformación que queremos o necesitamos. El tiempo es el límite físico que colocamos en el proceso, la manera en que filtramos y extraemos la energía a través de nuestras creencias y emociones para que todo tenga sentido, alineándola con nuestro propio entendimiento, y el momento oportuno representa el flujo de energía en un orden de experiencia, de esta forma las situaciones y eventos se ordenan de acuerdo a nuestras necesidades y crecimiento. Las cosas caen en su sitio como fichas de dominó, pero en el orden que determinamos tomando en consideración lo que necesitamos aprender.

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No podemos avanzar a lo largo de cualquier experiencia o lección sin estos tres elementos y no podemos hacer que ellos avancen más rápido (o más lentamente) aunque quisiésemos. El proceso, el tiempo y el momento oportuno trabajan de conjunto, al igual que sucede para hornear un pastel. Sería mucho más fácil echar sin ningún orden los ingredientes en una cacerola, ponerlos al horno durante cualquier cantidad de tiempo y después decir que eso es un pastel. Probablemente no tendría el gusto ni la apariencia de un pastel porque existe un proceso a seguir para hornear un pastel, comenzando con los ingredientes apropiados, colocados en el orden y en el momento correcto, y horneado durante una cantidad específica de tiempo.

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Y hay un proceso en las lecciones de vida que también debe seguirse, que nosotros seguimos inconscientemente para poder obtener nuestro pastel, por así decirlo y luego disfrutarlo cuando lo comemos. Pero cuando llegamos al final del proceso se nos olvida donde comenzamos y pensamos que lo ocurrido fue un mal uso de nuestro tiempo. No lo fue y cada elemento de cada experiencia juega un papel importante en nuestro aprendizaje, sanación, crecimiento y transformación. Entonces podemos evolucionar a un nuevo nivel de percepción porque el ‘viejo’ nivel ya no nos complace. Y entonces podemos tener nuestro pastel y comerlo también, y será uno que disfrutaremos de principio a fin.

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Pero es un proceso, que sigue ciertos términos y condiciones, involucra una oportunidad de tiempo detallada y conlleva cuanto tiempo se necesite o mejor, tanto tiempo como necesitemos nosotros. Y cuando vemos el resultado final como un nuevo comienzo, una página en blanco sobre la cual podamos escribir la historia de nuestra elección, estaremos menos inclinados a comenzar el primer párrafo señalando que éramos lentos, densos, ignorantes o faltos de coordinación para llegar a ese punto con mayor rapidez.

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¿Qué piensan ustedes que podían haber hecho con mayor rapidez o mejor o con mayor facilidad en sus experiencias o lecciones de vida? ¿Pueden identificar algunos de los pasos que dieron como innecesarios en su proceso de aprendizaje? Tomen nota de ellos e intenten evitarlos la próxima vez al estar conscientes del potencial de los mismos para crear un resultado superior. No se juzguen o critiquen por lo que hicieron o no hicieron. En su lugar tomen nota de lo que quieren evitar para que cuando esa situación surja de nuevo, estén preparados para hacer una elección diferente que les permita hornear un pastel hermoso y comérselo también.

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Derechos de autor reservados © 2015 por Jennifer Hoffman. Pueden citar, traducir, reimprimir o referirse a este mensaje si mencionan el nombre de la autora e incluyen un vínculo de trabajo a: HYPERLINK "http://enlighteninglife.com" http://enlighteninglife.com

Las traducciones de los artículos de Jennifer Hoffman pueden ser descargados en archivo Word desde el sitio creado para ella en HYPERLINK "http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.manantialcaduceo.com.ar%2Flibros.htm&h=BAQEQhQP0&s=1" \t "_blank" http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm HYPERLINK "https://www.facebook.com/ManantialCaduceo" https://www.facebook.com/ManantialCaduceo

LA LUNA NUEVA DEL LUNES MARCA UN NUEVO COMIENZO. ANTES SE DEBE LIBERAR TODO LO QUE NO FORMA PARTE DE NUESTRA VERDAD. Mayo 18, 2015

Publicado por MAYA el 16 de Mayo de 2015 a las 10:30

LA LUNA NUEVA DEL LUNES MARCA UN NUEVO COMIENZO.

ANTES SE DEBE LIBERAR TODO LO QUE NO FORMA PARTE DE NUESTRA VERDAD

ENVIADO POR KAREN

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Nos acercamos a la luna nueva del lunes que marca un nuevo ciclo de comienzos. Pero para que lo nuevo inicie es necesario descubrir y liberar todo lo que no es nuestra verdad.

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Y en algunos casos, el trabajo con la sombra recién comienza porque recién se está comprendiendo lo que significa “integrarla”.

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No se trata de taparla, volverla a callar cuando nos damos cuenta de lo que no nos gusta de nosotros, no se trata de reprimir o evadir o escapar.

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Integrar es abrazar reconociendo y aceptando.

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Integrando la sombra, se descubre la luz que yace en ella. Y aprendemos, y renacemos.

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Tu camino es tuyo y apreciar tu esfuerzo, sacrificio y compromiso te habilita a comprender las oportunidades de cambio, salto cuántico o renacer.

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Quedarse estancado, frustrado o enojado por mirar el camino recorrido (por el tiempo llevado) es no apreciar todo lo aprendido y esa falta de humildad te hará perder de vista las chances de transformación.

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No se trata, tampoco, que todos estén de acuerdo con vos.

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O que vos tengas que ser como los demás.

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Tu Verdad es tu verdad y reconocer lo distintivo y diferente que traigas es el primer paso para saber quien sos, para respetarte, y animarte a exponerte ante los demás.

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Todos somos únicos, todos somos diferentes.

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El engaño es creer que todos tenemos que ser ovejas blancas.

Nuestro aprendizaje en esta nueva era es aceptar las diferencias con compasión y tolerancia y aprender a vincularnos con el corazón.

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Pero sin visión interior, sin apertura de tu tercer ojo, sin aceptación y aprecio de aquello que te hace único, no sabrás quien sos.

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Si no sabes quien sos, las elecciones que hagas de tus vínculos no serán las mejores.

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Eso debilitará tu confianza y sensación de seguridad con los otros y te llevará a recluirte cada vez más del mundo.
Y, potenciará tu creencia limitante de que la vida es dura, solitaria y dolorosa.

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Tiempo de hacerse cargo, mirarse al espejo y reencontrarse con tu sombra.

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Ella es la que te ayudará a iluminar el camino a tu felicidad.

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Fuente:
alquimiafemenina

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antes (26)

SI ME VOY ANTES QUE TÚ. REFLEXIÓN

POR QUÉ SIEMPRE DEBES LAVAR LA ROPA NUEVA ANTES DE USARLA

Un estudio ha puesto de manifiesto el cúmulo de gérmenes que se citan en las prendas que adquieres en las tiendas y recomienda protegerse metiéndolas en la lavadora

Irritaciones y alergias

Las fibras naturales, también a la lavadora

Enterrando la Caja Negra.Meditación para hace antes del 31-12-2018

ASTROLOGÍA. ¿QUE SUCEDE CON EL 52, ANTES Y DESPUES DE NUESTRO CUMPLEAÑOS. Cuauhtémoc Galaviz, astrólogo

ANTES DE EMPEZAR EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO. Por Francisco de Sales

ANTES DE DORMIRTE...J.Marcos Boyer

ANTES DE DORMIRTE...

PDF VIDAS ANTES DE LA VIDA. ENVIADO POR KAREN

5 cosas que debes saber antes de hacer un gran cambio en tu vida. Por Ángel Alegre

1. Ningún trabajo, proyecto o situación es perfecto. Todos los caminos tienen sus pros y sus contras

2. Hagas lo que hagas, siempre te sentarás sobre el mismo trasero, quizá –sólo quizá– el problema lo tengamos nosotros.

3. Hay una gran diferencia entre que te guste LA IDEA de hacer algo y el REALMENTE hacerlo

4. Siempre que puedas, prueba primero

5. Recuerda siempre tu por qué

Conclusiones

Sobre el autor de este post

LA ÚLTIMA COSA QUE HAGO ANTES DE IR A DORMIR. Wayne Dyer

¿QUE VES? ANTES DE COMENZAR A LEER, OBSERVA UNOS MOMENTOS LA IMAGEN INICIAL

POR QUÉ DAR MASAJES A TUS PIES TODAS LAS NOCHES ANTES DE DORMIR

Masaje de pies

Pasos para dar un masaje en los pies

Precauciones que se debe de tener cuando hacemos un masaje en los pies

Las contra – indicaciones del masaje de pies

CONSUMA CÚRCUMA ANTES DE PLANTEARSE TOMAR UN IBUPROFENO NUNCA MÁS!

DR. ELMER HUERTA: NO SE HAGA UN CHEQUEO DE LA PRÓSTATA SIN LEER ANTES ESTE POST

DR. MERCOLA: ¿Quiere Dormir Bien Durante la Noche? Entonces, Jamás Haga Estas Cosas Antes de Acostarse

DR. MERCOLA: ¿Quiere Dormir Bien Durante la Noche? Entonces, Jamás Haga Estas Cosas Antes de Acostarse

MEDITACIÓN PROGRAMADA Enterrando la Caja Negra.Meditación para hace antes del 31-12-2015 todos juntos por un Año Nuevo.

Arcángel Miguel: Estamos atravesando el momento más oscuro antes del amanecer a través de Mónica Puenzo

Algunas recomendaciones para tomar en cuenta antes del Eclipse del 27

Recomendaciones

¿QUE SUCEDE CON EL 52, ANTES Y DESPUES DE NUESTRO CUMPLEAÑOS. Cuauhtémoc Galaviz, astrólogo

¿Por Qué No Entendí Esto Antes? Por Jennifer Hoffman

¿Por Qué No Entendí Esto Antes?
Por Jennifer Hoffman
http://enlighteninglife.com

LA LUNA NUEVA DEL LUNES MARCA UN NUEVO COMIENZO. ANTES SE DEBE LIBERAR TODO LO QUE NO FORMA PARTE DE NUESTRA VERDAD. Mayo 18, 2015

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Un estudio ha puesto de manifiesto el cúmulo de gérmenes que se citan en las prendas que adquieres en las tiendas y recomienda protegerse metiéndolas en la lavadora

Irritaciones y alergias

Las fibras naturales, también a la lavadora

1. Ningún trabajo, proyecto o situación es perfecto. Todos los caminos tienen sus pros y sus contras

2. Hagas lo que hagas, siempre te sentarás sobre el mismo trasero, quizá –sólo quizá– el problema lo tengamos nosotros.

3. Hay una gran diferencia entre que te guste LA IDEA de hacer algo y el REALMENTE hacerlo

4. Siempre que puedas, prueba primero

5. Recuerda siempre tu por qué

Conclusiones

Sobre el autor de este post

Masaje de pies

Pasos para dar un masaje en los pies

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