despues (8)

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Este en un ciclo astrológico que empieza 52 días antes de nuestro cumpleaños, se conoce desde la antigüedad como el ciclo destructivo de Saturno, cada 52 días están regidos por un planeta, y este último representa el cierre de nuestro año personal, en el encontramos procesos físicos y emocionales donde se va lo que ya no necesitamos o no será parte de nuestra nueva frecuencia, es normal ver separaciones, cambios, enfermedades, además de una falta de energía acompañado de una sensación de tristeza o frustración.

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Se recomienda durante este ciclo hacer ejercicios moderados de estiramiento como yoga o Pilates, caminar con calma y meditar profundamente en lo que nos rodea, no tomar nada de lo que está pasando personal, evitar involucrarse en intrigas o batallas que requieran demasiada energía física o mental, los cambios de casa, o viajes en este periodo resultan extenuantes, si es meramente indispensable hazlo pero cargar cosas pesadas podría no ser la mejor idea, las discusiones podrían salirse de control por lo que temas delicados de pareja o familia es importante aplazarlas para después del cumpleaños.

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Los temas pendientes con personas que nos han hecho daño hay que meditarlos y enfrentarlos en el ciclo solar, es decir los 52 días que preceden a nuestro cumpleaños que es cuando todo está muy claro, Saturno es el gran maestro de sistema solar, cada lección está orientada a nuestro crecimiento, el miedo no es una energía que un buen maestro busca, pero si el respeto y el enfoque en las lecciones que estamos aprendiendo.

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No podemos parar temas legales o procesos donde esperamos que la justicia actué, es esto lo único que Saturno permite, sin embargo hay que meditar si realmente tenemos la razón, este planeta es del de la justicia divina y no es conveniente pelear por ego o por ambición algo que no nos corresponde ,obvio en ningún momento del año pero este ciclo requiere de un respeto extra al cosmos y las fuerzas que lo mueven, la energía para llevar relaciones sobre todo sociedades o pareja es algo compleja, pero el amor lo puede todo y quien de verdad nos ama sabrá respetar o leer por lo que estamos pasando.

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El tiempo idóneo para revisar nuestra vida y la forma en que la llevamos, planear cambios importantes y mejores en nuestro mundo, es el ciclo opuesto, el 52 Solar el cual empieza el día de nuestro cumpleaños y dura los siguientes 52 días, este periodo es para definir las relaciones a nuestros 4 puntos cardinales, amor, familia, trabajo, socios y colaboradores, revisa los viajes, las compras, y los compromisos que has adquirido en uno y otro ciclo y te sorprenderá lo interesante de entender cómo y de qué manera nos influencia el cosmos.

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Si vas a casarte, abrir una empresa, buscar un nuevo trabajo, hacer un largo viaje, empezar una construcción o desarrollar un nuevo proyecto, el ciclo Solar es el tiempo indicado, si vas a pasar tu cumpleaños en otro lugar y debes viajar unos días antes, es normal tener trabas, o cancelaciones de última hora, puedes batallar en llegar al destino buscado pero una vez ahí pasando tu nuevo retorno solar, sentirás que te vuelve el alma al cuerpo. FELIZ CUMPLEAÑOS

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REGLAS BÁSICAS PARA SEGUIR DESPUES DE LOS 55 AÑOS

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ENVIADO POR KAREN

REGLAS BÁSICAS.


1. Es hora de usar el dinero que usted ahorro durante toda su vida.
Usarlo para usted, no para guardarlo para que lo disfruten los que no conocen el sacrificio de haberlo conseguido, generalmente personas que ni siquiera son de la familia como yernos y nueras. Recuerde que no hay nada más peligroso que un yerno con ideas. Cuidado: No es época de inversiones por maravillosas que parezcan, estas solo le traerán angustias y esta época es para tener mucha paz y tranquilidad.
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2. Deje de preocuparse con la situación financiera de hijos y nietos; no se sienta culpable de gastar su dinero en usted mismo.
Probablemente, usted ya les ofreció lo que fue posible en la infancia y juventud como una buena educación. Ahora por tanto, la responsabilidad es de ellos.
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3. Ya no es época de sostener a nadie de su familia; sea un poco egoísta, mas no usurero. Tenga una vida saludable, sin grandes esfuerzos físicos. Haga gimnasia moderada y aliméntese bien.
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4. Compre siempre lo mejor y más fino, al fin y al cabo es para usted.
Recuerde que en esta época, un objetivo clave es gastarse el dinero en usted, en sus gustos y caprichos. Después de muerto el dinero solo genera odios y rencores.
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5. Nada de angustiarse por poca cosa. En la vida todo pasa, sean los buenos momentos que deben ser recordados, sean los malos que deben ser rápidamente olvidados.
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6. Independiente de la edad, mantenga vivo el amor siempre.
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7. Esté en todo momento limpio, tome un baño diario; sea vanidoso, frecuente al peluquero, arréglese las uñas, vaya al dermatólogo, al dentista, y use perfumes y cremas con moderación. Ya que ahora usted no es guapísimo, esté por lo menos bien cuidado.
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8. Nada de ser muy moderno, intente ser clásico. Es triste ver gente mayor con peinados y atuendos hechos para jovencitos.
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9. Lea libros y periódicos, oiga radio, vea buenos programas en la TV, ingrese a internet, envíe y responda e-mails, llame a los amigos. Manténgase siempre actualizado.
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10. Respete la opinión de los jóvenes a pesar que a veces pueden estar equivocados.
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11. Jamás use la expresión “en mis tiempos”, pues su tiempo es hoy.
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12. No caiga en la tentación de vivir con los hijos o nietos aunque de vez en cuando vaya unos días como invitado. Consiga más bien un ama de llaves que le acompañe y colabore con las tareas del hogar y sólo tome esta decisión cuando no de más o el fin esté bien próximo.
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Puede ser muy divertido convivir con gente de su generación y lo más importante, no dará problemas a nadie.
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14. Cultive un “hobby” como viajar, caminar, cocinar, leer, danzar, criar un gato, un cachorro, cuidar de plantas, jugar cartas, golf, ingresar a Internet, pintar, ser voluntario o coleccionar algo. Haga lo que le gusta y lo que sus recursos le permitan.
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15. Acepte todas las invitaciones de bautizo, grado, cumpleaños, casamiento, conferencias. Visite museos, vaya al campo.... lo importante es salir de casa por un rato. Pero no se disguste si no lo invitan porque a veces no se puede. Seguramente cuando usted era joven tampoco invitaba a sus padres a TODO.
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16. Hable poco y oiga más pues su vida y su pasado sólo le interesan a usted mismo. Si alguien le pregunta sobre esos asuntos, sea breve y procure hablar de cosas buenas y agradables. Jamás se lamente de algo.
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Hable en tono bajo y con cortesía. No critique nada, acepte las situaciones tal como son. Todo es pasajero. Recuerde que pronto volverá a su casa y a su rutina.
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17. Los dolores y las molestias estarán siempre presentes, no las vuelva más problemáticas de lo que son hablando sobre ellas. Trate de minimizarlas. Al final, ellas lo afectan solamente a usted y son problemas suyos y de sus médicos.
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18. No permanezca tan apegado a la religión ahora de viejo, rezando e implorando todo el tiempo como un fanático. Lo bueno es que en breve, podrá hacer sus pedidos personalmente.
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19. Ría, ría mucho, ría de todo, usted es un suertudo, usted ha tenido una vida, una larga vida, y la muerte será solamente una nueva etapa.
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LA MUJER EN EL AMOR DESPUES DE LOS 40

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“Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón: ‘Basta, hasta aquí he llegado’. Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad.

 

Ahí se abren las puertas de su propia Alma y comienza el proceso de sanación. El proceso que la devolverá poco a poco a si misma, a su verdadera vida. Y nadie dijo que ese camino sea fácil, pero es ‘el Camino’. Esa decisión en sí, abre una línea directa con su naturaleza salvaje y es ahí donde comienza el verdadero milagro”.

 

Mujeres que Corren con los Lobos. Clarissa Pinkola-Estés.

 

 

La mente y el alma tienen sus propios ciclos y estaciones que recorren diferentes estados de actividad y de soledad, de buscar y encontrar, de descansar, de pertenecer e, incluso, de desaparecer.

Cuando una mujer madura, las relaciones con ella son diferentes. Incluso la relación que tiene consigo misma va un paso más allá.

 

Digamos que alrededor de los 40 es cuando una mujer siente una necesidad que no puede dejar de atender: la de regresar a sí misma. Este es el punto emocional en el que aprendemos a saludar a nuestros recuerdos en el momento oportuno, a bailar y a calmarnos con ellos.

 

Es el momento en el que se ama el alma más allá de nuestras equivocaciones y de lo terrenal. A partir de estas edades, amando a nuestros semejantes se descubre un corazón sereno con sangre ardiente que nos ayuda a comprender qué clase de criaturas somos, con nuestras fortalezas y nuestras debilidades. Porque todos las tenemos a ambas y eso no es malo, sino todo lo contrario.

 

La vuelta a la casa del alma significa hacernos conscientes de todo lo que ha acontecido en nuestra vida anterior y resolver aquellos conflictos creados en los ciclos previos a la madurez.

 

El amor maduro

El amor maduro significa unión a condición de preservar la propia integridad, la propia individualidad.

 

Erich Fromm

 

No es fácil madurar en el amor, pero una vez que lo logras nace un gran amor por ti misma que se basa en la dignidad y en el respeto. Estos valores, a partir de cierta edad y ciertas vivencias, suelen articular el resto de cariños de los que nutrimos a nuestro corazón.

 

Una mujer madura va más allá en su capacidad de amor cuando comprende que la verdadera transcendencia del sentir ajeno se resume en cómo se contempla a sí misma y a sus cambios.

 

Con el tiempo, el mundo femenino irradia una pureza que se ve amenazada por una sociedad corrupta que hace que las mujeres corran a buscar un refugio en sí mismas, no para huir cuando algo se pone difícil, sino para afrontarlo.

 

Entonces encuentran que su verdadera casa no está en ningún lugar alejado del mundo, sino dentro de ellas. De alguna forma, el amor maduro es consecuencia de un proceso de individualización que puede llegar a resultar muy doloroso.

 

Puede que este nos llegue antes o después, pero para todas está precedido de unos años de distracción y descarrilamiento de nuestra identidad emocional. O sea, ese no “saber dónde estás y cuál es tu lugar en el mundo” que todos conocemos.

 

Sea por ingenuidad, por no prestar atención o por ignorancia, el proceso de madurez nos hace sufrir el robo de una piel que nos envolvía, la cual creíamos nuestra y a la que nos aferrábamos con fuerza.

 

Este sufrimiento por la pérdida de su piel le hace a la mujer convivir durante un tiempo con una parte de ella incompleta, lo que le ayuda a fortalecer su verdadero recubrimiento emocional.

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Es decir, que este robo se alza en cada caso como la oportunidad de recuperar unos tesoros tan únicos y propios como son los dos pilares de la liberación emocional: la determinación y el amor propio.

 

Como resultado, la mujer alcanza una gran sabiduría que le hace vivir y amar de manera diferente, única y trascendente. De alguna forma, es capaz de hidratarse y reconstruirse a sí misma, sintiéndose enteramente ella englobada en su interior.

 

Como dicen, toda mujer alienta una vida secreta y una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría que encierra el gran poder de un territorio aún sin explorar: el fantástico mundo de la psicología femenina

 

http://www.formarse.com.ar/crecimiento/La-mujer-en-el-amor-despues-de-los-40.html

 

http://www.formarse.com.ar/

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Este en un ciclo astrológico que empieza 52 días antes de nuestro cumpleaños, se conoce desde la antigüedad como el ciclo destructivo de Saturno, cada 52 días están regidos por un planeta, y este último representa el cierre de nuestro año personal, en el encontramos procesos físicos y emocionales donde se va lo que ya no necesitamos o no será parte de nuestra nueva frecuencia, es normal ver separaciones, cambios, enfermedades, además de una falta de energía acompañado de una sensación de tristeza o frustración.

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Se recomienda durante este ciclo hacer ejercicios moderados de estiramiento como yoga o Pilates, caminar con calma y meditar profundamente en lo que nos rodea, no tomar nada de lo que está pasando personal, evitar involucrarse en intrigas o batallas que requieran demasiada energía física o mental, los cambios de casa, o viajes en este periodo resultan extenuantes, si es meramente indispensable hazlo pero cargar cosas pesadas podría no ser la mejor idea, las discusiones podrían salirse de control por lo que temas delicados de pareja o familia es importante aplazarlas para después del cumpleaños.

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Los temas pendientes con personas que nos han hecho daño hay que meditarlos y enfrentarlos en el ciclo solar, es decir los 52 días que preceden a nuestro cumpleaños que es cuando todo está muy claro, Saturno es el gran maestro de sistema solar, cada lección está orientada a nuestro crecimiento, el miedo no es una energía que un buen maestro busca, pero si el respeto y el enfoque en las lecciones que estamos aprendiendo.

No podemos parar temas legales o procesos donde esperamos que la justicia actué, es esto lo único que Saturno permite, sin embargo hay que meditar si realmente tenemos la razón, este planeta es del de la justicia divina y no es conveniente pelear por ego o por ambición algo que no nos corresponde ,obvio en ningún momento del año pero este ciclo requiere de un respeto extra al cosmos y las fuerzas que lo mueven, la energía para llevar relaciones sobre todo sociedades o pareja es algo compleja, pero el amor lo puede todo y quien de verdad nos ama sabrá respetar o leer por lo que estamos pasando.

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El tiempo idóneo para revisar nuestra vida y la forma en que la llevamos, planear cambios importantes y mejores en nuestro mundo, es el ciclo opuesto, el 52 Solar el cual empieza el día de nuestro cumpleaños y dura los siguientes 52 días, este periodo es para definir las relaciones a nuestros 4 puntos cardinales, amor, familia, trabajo, socios y colaboradores, revisa los viajes, las compras, y los compromisos que has adquirido en uno y otro ciclo y te sorprenderá lo interesante de entender cómo y de qué manera nos influencia el cosmos.

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Si vas a casarte, abrir una empresa, buscar un nuevo trabajo, hacer un largo viaje, empezar una construcción o desarrollar un nuevo proyecto, el ciclo Solar es el tiempo indicado, si vas a pasar tu cumpleaños en otro lugar y debes viajar unos días antes, es normal tener trabas, o cancelaciones de última hora, puedes batallar en llegar al destino buscado pero una vez ahí pasando tu nuevo retorno solar, sentirás que te vuelve el alma al cuerpo. FELIZ CUMPLEAÑOS

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ENVIADO POR ERA DORADA

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por: Ana Maria Frallicciardi, Mientras el eclipse esta sucediendo y todos esperan ver la Luna Roja y las manifestaciones apocalipticas,

Cruz Cósmica – parte 3

Re-definiendo nuestro lugar, después de los cambios

por: Ana María Frallicciardi

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 AUDIO:  http://www.yakitome.com/tts?a=T&b=759942&c=9XO6Ks4pP3lP9TC

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Mientras el eclipse está sucediendo y todos esperan ver la Luna Roja y las manifestaciones apocalípticas, nuestra vida sigue transcurriendo en el universo. Somos los encargados de recibir y transformar esas energías en manifestaciones útiles para el cambio de conciencia planetaria y especialmente nuestro cambio personal.

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En los informes anteriores, parte 1 y parte 2 explicamos cómo se irían produciendo los cambios, acompañados por las energías planetarias. En este informe ofrecemos una visión de cómo aprovechar los cambios para iniciar una nueva etapa de evolución.

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Revisamos algunos conceptos de los informes anteriores:
“Marzo y abril son dos meses para revisar que lugar estamos ocupando dentro del Plan de evolución de la Tierra”
“No necesitamos más revolucionarios, necesitamos Evolucionarios, seres dispuestos a abrirse a un sentido de integración consciente.”

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“Las fuerzas planetarias que se mueven hasta fines de abril enseñarán muchas cosas a los humanos dormidos. Ya no hay tiempo para hacerse el desentendido”

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“Asume tu compromiso planetario. Se activan energías de transformación y cambio en cada individuo y en toda la humanidad.”

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“Los eclipses son confrontaciones de energías entre aspectos de la naturaleza humana que estorban el progreso espiritual. Nos mueven de la comodidad y la rutina para dar el gran salto de evolución. Son oportunidades para trascender las viejas historias.”

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“Abril es el mes de las definiciones. Alentamos a los seres en conciencia que se sumerjan en su renacimiento espiritual. No hay otro lugar donde ir, la tierra se nos está muriendo si no comenzamos la siembra de la luz. Abre el corazón a la resonancia de tu verdadero Ser”.

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Después del eclipse y Luna Llena de Aries, 15 de abril

Si sientes tu vida arrasada, no temas, estás estableciendo nuevos cimientos para el nuevo camino. Te puede parece que todo está fragmentado, dependiendo del punto de vista que enfoques. Relaciones que parecían sólidas se disuelven. Proyectos en vías de realización se detienen y cambian de rumbo. Los intereses pierden fuerza y surgen nuevas orientaciones.

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Los acuerdos sin fundamentos, no encuentran sostén. Emergen contenidos inconscientes, liberando lo reprimido.
Tiempo de una profunda introspección, hablar a solas con nosotros mismos y ser sinceros, ¿hacia dónde conduzco mi vida? Sólo mirar adentro, no compararse con nadie del afuera.
Sólo hacer lo que sientas en tu interno. Ser coherente entre lo que sientas, lo que dices y lo que haces. Ya no es tiempo de dualidades ni mentiras, todo sale a la luz.

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Si nuestra realidad externa no coincide con nuestra realidad interna, se va a derrumbar o se verá obligada a transformarse. Sólo toma lo que entra en tus manos y deja lo que no necesites hoy. Abre la puerta bien, deja salir lo que quiera irse, recibe lo que llega.

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La clave está en no quedar atrapados en la Cruz Cósmica, ubicarse en el centro para integrar todos los aspectos posibles, aceptar lo que se va y tomar lo nuevo.

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Centrarse el corazón y enfocar desde el espíritu, así se elevan la frecuencia y se expande la visión

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Nuestro lugar en la Nueva Tierra

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La Tierra ha llegado a un punto de cambio nunca antes experimentado y se está purificando a sí misma.

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Se abren los Archivos de la Naturaleza y de la Galaxia emitiendo nuevas pulsaciones de Luz y Verdad.

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Nuevas informaciones recibimos para interpretar cual es nuestro lugar, llegan en forma de códigos de luz y energía e impactan en nuestro cerebro.

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Estamos redefiniendo nuestros contratos internos. Hacer silencio y escuchar la voz del corazón, allí están los códigos del nuevo programa que le toca a cada uno. Estamos recibiendo un nuevo programa de vida, ¿Lo reconocemos? ¿Aceptamos el cambio? ¿Actualizamos el sistema operativo?
Sigan la verdad de su corazón todos los días, así descubrirán su propósito de vida y encontrarán actividades satisfactorias.

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Es el tiempo de actuar, de hacer lo que siempre soñaron.
Las energías nuevas que se irradian después del eclipse y Luna Llena nos ayudan a tomar nuestro poder personal para dar el gran salto cuántico de nuestra propia historia.

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El salto cuántico es
Aprender a crear nuestro mundo sin limitaciones mentales. Los pensamientos crean la realidad.

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Una mirada amplia y espiritual sobre la realidad que vivimos a diario.

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Sostener la visión de los cambios hacia los Nuevos Paradigmas.

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Enfocarnos en la autorrealización. Dar vida a los proyectos con la fuerza de la intención.

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Atravesar los desafíos en conciencia, sin reclamar por lo que toca vivir, transformando las experiencias en aprendizajes superadores.

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Estamos sembrando el campo cuántico de infinitas posibilidades evolutivas.

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Cuando tomamos nuestro lugar en el Plan Cósmico
generamos el despertar en masa de la humanidad

 

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Aguila Azul
www.aguilaazul.com.ar

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VIDA DESPUES DE LA MUERTE. ARTICULO, ARCHIVO ADJUNTO

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Después de la desencarnación, el ser humano pasa a vivir en el mundo invisible mediante su cuerpo etérico; pero en el mismo momento del fallecimiento, se produce un estado de conciencia muy especial, que es una conciencia de memoria retrospectiva, durante la cual el alma se retrotrae a la vida que acaba de dejar; hace un repaso de todas sus acciones de la vida terrestre, de una manera tan vivida que es como si volviera a vivir y experimentar; pero ahora con una conciencia y sensibilidad mucho más intensa.

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 Sufre terribles remordimientos por los males que hizo; así como por los que recibió experimenta el pesar de la incomprensión ajena y el deseo de perdonar, si es bueno, o de venganza si aún el odio anida en su alma.

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.Se comprenderá que estas intensas emociones son muy diferentes, según la clase de alma que sea. En esta memoria retrospectiva, el repaso de los acontecimientos se hace al revés, o sea, primero los más recientes, yendo hacia atrás en el pasado, hasta la infancia. Esta retrospección post-mortem dura generalmente de dos a tres días.

VIDA DESPUES DE LA MUERTE

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VIDA DESPUES DE LA VIDA. DESDE UNA OPTICA OBJETIVA Y CIENTIFICA

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“Cuando me acueste en la tumba, podré decir como tantos otros: ¡he terminado mi jornada!. Pero no diré que he terminado mi vida. Mi jornada comenzará al otro día, a la mañana. La tumba no es un callejón sin salida, es una avenida que se cierra en el crepúsculo y se vuelve a abrir en la aurora”

VICTOR HUGO

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Hablar de vida después de la muerte, no es nada fácil si se quiere hacer desde una óptica objetiva y cientifista, dejando a un lado las creencias personales o religiosas.

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La posibilidad de la existencia de un espíritu inmortal que perdura mas alla de la muerte del cuerpo físico es algo que se han planteado gran cantidad de pensadores, filósofos y científicos a lo largo de la historia, Platón, Sócrates, Sto. Tomás de Aquino, Newton, Emanuel Swedenborg, Einstein, etc...

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 Pero es en los últimos 30 años cuando el tema despierta el interés de la comunidad científica, sobretodo a raíz de la publicación del libro del Dr. Raymond A. Moody, “Vida después de la Vida”, donde se recogen multitud de testimonios de personas que relatan sus experiencias en situaciones de “muerte aparente”, o como otro autores han querido llamar “experiencias cercanas a la muerte”.

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http://vidadespuesvida.blogspot.mx

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DESCARGA LIBRO "VIDA DESPUES DE LA VIDA" R. Moody

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VIDA DESPUES DE LA VIDA. 

http://youtu.be/ZJXdE6I0jwM

 

 

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"Era se una vez unos gemelos que estaban en el vientre de la madre. 

Las semanas pasaban, los niños crecían, y a su vez lo hacía también su conocimiento y su alegría. 

"¿No es maravilloso que hemos sido creados? ¿No es magnífico que tenemos vida?"

 

Los gemelos comenzaron a descubrir su mundo. 

Cuando encontraron la cuerda que les unía con su madre y les daba la comida, empezaron a cantar de alegría. 

"¡Qué grande es el amor de nuestra madre que ella comparte su vida

con nosotros!"

 

Pasaban las semanas y los meses, y de pronto, se dieron cuenta de que habían cambiado muchísimo. 

"¿Qué significa este cambio?" preguntó uno de los niños.

"Esto significa," respondió el otro, "que nuestra estancia en este mundo va a terminar pronto." 

"Pero yo no quiero irme," contestó el primero. "Yo quiero quedarme aquí para siempre.

" Su hermano le contestó: "No tenemos otra opción, pero quizás haya otra vida después del nacimiento."

 

"¡Yo no creo en una vida después del nacimiento!" dijo el primero con duda.

"Vamos a perder nuestra cuerda de vida. ¿Cómo vamos a vivir sin ella? 

Y además, otros han salido del vientre y nadie ha regresado para decirnos que hay otra vida después del nacimiento. 

¡No! El nacimiento es el final."

Uno de los bebes se puso muy triste y dijo: "Si la concepción termina con el nacimiento ¿qué sentido tiene la vida en el vientre? No tiene sentido,quizás no exista ninguna madre detrás de todo esto."

"Pero debe existir," protestó el otro. "Si no ¿cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Y cómo podríamos seguir viviendo?"

"¿Tú has visto nuestra madre alguna vez?" preguntó el bebe. "Posiblemente ella sólo vive en nuestra imaginación. Nosotros la hemos inventado porque así podemos comprender mejor nuestra vida."

 

Y así los últimos días en el vientre de la madre estaban llenos de preguntas y grandes miedos. 

Finalmente llegó el momento del nacimiento.

 

Cuando los gemelos salieron de su mundo, abrieron sus ojos y gritaron. 

 

Lo que vieron era más grande que lo que habían imaginado en sus sueños". 

Anónimo

Publicado por Carlos Bogdanich en

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