cristina (11)

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MEDITACIÓN DE AMOR PARA LOS TRABAJOS DE LUZ

DESCARGA AQUÍ-FINALIZA 20 DE MARZO

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Namaste a todos!
Hoy pregunto a los Maestros de Luz qué hacer para desactivar el virus que tanto preocupa.

Me contestan: En la faz de la Tierra están pasando cosas
Y Nosotros vamos a ayudar en ellas poniendo un Ángel Sanitario a todos para ayudarlos:
 
 
Siéntate en un lugar especial,
Siente el Cielo conectado a la Tierra y di:
"La Pureza de Dios baja a cada corazón"
Y mira cómo Ángeles de las Sanidades bajan tocando cada corazón y dejándolo libre de cualquier virus que pueda tener.

Mira al cielo y di:
"Yo Soy Amor y ese Amor manifiesto en la Tierra"
Mira cómo rayos de Amor llenan cada país, cada ciudad, y cada continente
dejando una bruma de corazones de Amor que protegen a cada nación y a cada ser que habita en ellas.
Y di:
"Soy Amor y con ese Amor digo:
La Luz de Dios está en todo y en todos en Perfección, Salud y Unidad."
Mira cómo Ángeles bajan con rayos de Luz y escobas limpiando para que todo sea pulcritud y la Pureza de la Luz de Dios esté en todo y en todos.

Pon tus manos en el corazón y da gracias a Dios por la Tarea de Luz hecha.
 
 
Gracias a todos!
Y en Unidad hacemos que la fuerza del Amor esté en la Tierra.
Gracias a todos los Angeles de la Sanidad!

En Amor Divino
En Dios
Cris

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Gran parte de lo que somos viene determinado por lo que hemos vivido. Solemos subestimar el aprendizaje de las experiencias más duras sin pararnos a pensar en el gran cambio positivo que éstas han podido aportarnos, centrándonos solo en aspectos negativos. Cada tormenta conlleva un aprendizaje.

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Añoramos cómo éramos antes de que cosas desagradables nos ocurriesen, sin caer en la cuenta de que en la vida inevitablemente pasaremos por este tipo de cosas, de las que podemos salir derrotados o fortalecidos.

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En realidad, son los tiempos tumultuosos, las grandes decepciones y los sucesos desagradables los que revelan nuestra verdadera naturaleza y los que provocan que seamos más fuertes y resilientes. Casualidad o no, a veces esa tormenta que pasaste te trajo de vuelta a la vida. Paradójicamente y sin esperarlo, tras reponerte de un daño y un gran dolor, estás más en calma que nunca.

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«El verdadero dolor, el que nos hace sufrir profundamente, hace a veces serio y constante hasta al hombre irreflexivo; incluso los pobres de espíritu se vuelven más inteligentes después de un gran dolor»

-Fiodor Dostoievski-

Las tormentas que nos transforman

Si la vida fuese plana y fácil, no sería vida. Si en el mundo todas las personas fuesen iguales y quisieran lo mismo, las relaciones humanas serían vacías y no existiría motivación de lucha y superación. Incluso imaginando una sociedad plena de justicia e igualdad, algo maravilloso que todos añoramos… los conflictos seguirían produciéndose

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La inestabilidad está en la propia naturaleza que nos rodea y en la propia naturaleza de los seres humanos. No saber tolerar la ambigüedad, la incertidumbre y el conflicto es un abono fértil para padecer trastornos psicológicos. El mito de la estabilidad en nuestras vidas es solo eso, un mito.

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Si somos conscientes de este hecho, estaremos preparados y concienciados de que los cambios bruscos y sucesos dolorosos son posibles. Preparados y concienciados, nunca entrenados… ahí radica la belleza y la variabilidad de los seres humanos; en la forma en la que se desenvuelven en lo bueno y en lo malo que les sucede.

La metáfora Kintsugi

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A veces cuando hemos pasado por una situación o época dolorosa, creemos que lo más conveniente es pegar nuestros trozos rotos de la mejor manera posible, creyendo que siempre tienen que pasar por el hecho de ocultar nuestras cicatrices.

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Queremos a toda costa, salir adelante indemnes del dolor que acabamos de pasar y asociamos pasar página y ser fuertes con no mostrar señales de debilidad. Que nada ni nadie pueda intuir que un día fuimos débiles, que nos rompimos en mil pedazos… eso puede dar la sensación de nuestra fragilidad y de que puedan hacernos daño más fácilmente.

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La cultura occidental tiene que aprender mucho de lo que filosofías orientales nos enseñan en este aspecto: El dolor no tiene porque ocultarse, no debemos asociar la falta de dolor con el mantenimiento de la autoestima. El haber pasado por una situación difícil y haberla superado es una señal de orgullo y de belleza

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Cuando los japoneses reparan objetos rotos, enaltecen la zona dañada rellenando las grietas con oro. Ellos creen que cuando algo ha sufrido un daño y tiene una historia, se vuelve más hermoso.

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El arte tradicional japonés de la reparación de la cerámica rota con un adhesivo fuerte, rociado luego, con polvo de oro, se llama Kintsugi.

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El resultado es que la cerámica no sólo queda reparada sino que es aún más fuerte que la original.

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En lugar de tratar de ocultar los defectos y grietas, estos se acentúan y celebran, ya que ahora se han convertido en la parte más fuerte de la pieza. Kintsukuroi es el término japonés que designa al arte de reparar con laca de oro o plata, entendiendo que el objeto es más bello por haber estado roto.

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La idea es que cuando algo valioso se quiebra, una gran estrategia a seguir es no ocultar su fragilidad ni su imperfección, y repararlo con algo que haga las veces de oro: fortaleza, servicio, virtud… La prueba de la imperfección y la fragilidad, pero también de la resiliencia, la capacidad de recuperarse.

Las grandes tormentas emocionales traen algo nuevo

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Lo que una tormenta emocional representa en nuestra vida no lo podremos saber hasta que no salgamos por completo de ella. Incluso hay tormentas que aparecen una y otra vez, y no desaparecen por completo hasta que nosotros hayamos conseguido hacerles frente y ponernos bajo cielo raso, asumiendo que siempre los nubarrones asomarán al igual que los rayos del sol.

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Una vez más la naturaleza nos da su verdadera enseñanza: nada es inmutable e imperecedero, por muy calmado y hermoso que algo parezca. Los cambios son la única regla que parece cumplirse siempre. Allá arriba y por aquí abajo.

«Una vez acabe la tormenta no recordarás como la superaste, como hiciste para sobrevivir, de hecho ni siquiera estarás seguro de que haya acabado. Pero una cosa es segura, cuando salgas de la tormenta no serás la misma persona que entró. Eso es lo que la tormenta significa»

-Haruki Murakami-

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Así que la próxima vez que venga una tormenta es normal que tengas miedo… aunque intenta seguir en pie. Si te revuelca y te magulla, asume ese dolor no con una actitud pasiva o masoquista, sino consciente y selectiva.

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Son los pequeños detalles los que pueden revelarte muchas cosas de ti que podrán servirte en adelante. Quizás todas esas pequeñas magulladuras te han mostrado qué y quiénes te han estado haciendo daño.

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Al fin y al cabo, hay tormentas que son inevitables en esta vida. Así que una vez que ya estás bajo ellas, deja que te empapen y quizás salgas con las ideas más limpias. O directamente con unas nuevas ideas que te devuelvan a la vida.

Imágenes cortesía de Nathalia Suellen y Fairy Tales.

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.https://lamenteesmaravillosa.com/esa-tormenta-pasaste-te-trajo-vuelta-la-vida/

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En ocasiones la intensidad de rumiar o nuestra actividad mental es inversamente proporcional a la actividad que dedicamos a ocuparnos de asuntos importantes de nuestra vida, ya sea a nivel personal o profesional. Es decir, cuanta más actividad mental existe menos preocupaciones importantes abordamos.

 

Creemos que el bucle de la rumiación -pensar incesantemente en algo- parará en algún momento, por medio del propio pensamiento o por la “resolución” de ese pensamiento en nuestra vida. Lo cierto es que esto no es así, ya que la mayoría de las soluciones adquieren esta naturaleza cuando se transforman en acciones.

 

Perseguir metas a corto y largo plazo exige una gran capacidad de autocontrol, que implica tanto la concentración en el momento que lo requiere, como el saber desconectar con una actividad incompatible al “ajetreo mental” que has montado en tu cabeza.

 

Por ello, te proponemos un plan de activación conductual que incluye medidas personales de todo tipo para dejar de rumiar. Su intención es evitar que estemos pensando todo el día en cosas que se escapan de nuestro campo de actuación actual.

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  1. Determinar tus valores en la vida

 

Si no sabemos a dónde nos dirigimos, en algún momento del camino nos perderemos e incluso podemos llegar a desistir. No importa que dejemos de perseguir unos valores en detrimento de otros, pero es importante hacer una revisión de estos cada cierto tiempo para revisar críticamente el sentido con el que avanzamos. Descubre tus valores y da sentido a tu vida, así tus metas estarán dotadas de una parte personal significativa para ti.

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  1. Establecer metas objetivas a corto, medio y largo plazo.

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Si tu objetivo es ser un buen profesional médico en un futuro, una buena idea es establecer los pasos para conseguirlo, atendiendo a la disponibilidad temporal para ir acercándote a esa meta. De nada sirve soñar y visualizarte con una bata blanca y atendiendo a pacientes si aún estás en el instituto y nos has empezado la carrera.

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“Sufrí cada momento de entrenamiento.Pero dije : Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón”

-Muhamed Ali-

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  1. Desconfía de las recetas mágicas y de los casos excepcionales

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Antes de ponerte manos a la obra, es muy importante que tu ilusión y ganas no estén basadas en mensajes engañosos. La actitud es importante, pero en realidad todos podemos tener una actitud muy buena todos los días y estar convencidos de que lo lograremos, pero sin dedicar las horas necesarias a un trabajo encaminado a conseguir la meta nos estaremos alejando del objetivo.

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“Yo creo bastante en la suerte. Y he constatado que,cuanto más duro trabajo, más suerte tengo”

-Thomas Jefferson-

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Descubrir tus valores es darle sentido a tu vida

Descubrir tus valores es darle sentido a tu vida

Descubrir tus valores es darle sentido a tu vida, porque los valores son las cosas que realmente nos importan, son únicos y diferentes para... Ver más »

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  1. Determinar los problemas que son resolubles en el momento, los que no tienen solución y los que debes postergar

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Cuando has conseguido una actividad alta y una motivación elevada, quizás empiecen a asaltarte ideas intrusivas de diversa índole, apareciendo la necesidad de abordarlas de alguna forma. Es decir, te distraes por ideas que no tienen nada que ver con la tarea y después eres incapaz de retomarla de forma satisfactoria: has desconectado demasiado y a la vez te sientes culpable por todo el tiempo perdido.

 

Para la próxima vez, la solución puede estar en un papel y bolígrafo: anota las ideas que puedes solucionar en el momento porque son urgentes (sin que tengas que interrumpir nada, eligiendo un momento de descanso), las ideas que tienen solución pero no en ese momento ni desde ese espacio y las ideas que no es que requieran una solución, sino una reflexión profunda que raramente tendrá una solución mágica entre esos momentos de estrés.

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Anotar y clasificar te dará una sensación de control inmediato, como si una parte de tus problemas cotidianos personales pudieran resolverse desde una perspectiva de “ejecutiva”. No es una estrategia mística, pero es efectiva y resolutiva. Mucho más que rumiar y rumiar sin parar…

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  1. Si quieres desconectar, que sea con actividades incompatibles

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Si llega el momento del descanso y te dedicas a rumiar sobre cómo gestionar mejor ese negocio, tus horas de estudio o tras una discusión de pareja sigues dándoles vueltas a las palabras dichas, no estás desconectando, simplemente te estás intoxicando más.

 

Si trabajas en contabilidad, puedes desconectar tomando una pausa para mirar naturaleza o elegir leer un trozo del libro sobre el Nobel de Economía que tanto interesa. Desconectas con ambas, pero no pierdes el hilo.

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  1. Motivarte con imágenes y carteles

 

Hace unos años, en un grupo de estudiantes de oposición, una profesora de academia nos dijo que dibujar unos carteles que contuvieran estos mensajes iban a motivarnos para no bajar la guardia en el estudio o en trabajo: “Hoy estudio, mañana no”…o “¿Te imaginas que dejas de soñar y aprobar? Pues baja la cabeza y no pares”. Los resultados fueron esperanzadores para quienes lo pusieron en marcha.

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Para temas personales, imagina que estás pasando una mala época con tu pareja o amigo y vais a asistir a un concierto. Quizás te parezca una buena idea hablar de todo lo que tenéis pendiente, pero permítete hacerlo al día siguiente y disfrutar del concierto. Piensa: “Hoy disfruto, mañana ya se verá”.

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Quizás el disfrute del momento pueda limar asperezas y seguro que los reproches o dudas pueden esperar a otro día, aunque sea el siguiente.

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“Todo viene a punto para quien sabe esperar”

-Proverbio Africano-

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Cartel con la frase sigue tus sueños

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  1. Refuérzate y piensa en todo lo aprendido que antes no conocías

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Ya sabemos que la constancia es dura, más si determinadas circunstancias sociales y personales nos afectan. Pero piensa que el simple hecho de haber iniciado el recorrido ya te hace estar dentro.

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Antes estabas en los que miraban la carrera desde la barrera, luego pasaste a hacer el circuito andando y después lograste meterte en el pelotón y ahí estás, marchando. Que te desmarques como un corredor de fondo y dejes de rumiar, depende solo de tu autorregulación emocional y mental y de tener presente los valores que has elegido.

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    “Todo hombre tiene derecho a dudar de su tarea y a abandonarla de vez en cuando. Lo único que no puede hacer es olvidarla”

    -Paulo Coelho-

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https://lamenteesmaravillosa.com/7-pasos-para-dejar-de-rumiar-y-ponerte-en-marcha/

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SI DESEAS ALGO, NO PRESIONES, DÉJALO VOLAR. CRISTINA PEREZ.

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Si deseas algo, déjalo volar

Cristina Pérez 5 diciembre

 

Si deseas una mariposa, cuanto más la persigas y vayas en su busca, más se te escapará entre las manos, en cambio, si la dejas libre, puede que ella sola se pose en tu hombro. Esta frase tan famosa, si la aplicamos a la vida real, podríamos compararla con las personas que tienen tendencia a presionar a otros. Si quieres o deseas algo, déjalo volar. Será mejor.

 

Lo más habitual cuando alguien persigue y presiona demasiado, es que al final, consiga el efecto contrario a su propósito. Para comprobar este efecto, piensa si has tenido alguna vez, alguna amistad o conocido que te ha presionado más de la cuenta y al final has deseado perder el contacto.

 

    Por norma general, no nos gusta sentirnos obligados a nada, cuando algo nos apetece, por nosotros mismos correspondemos. Insistir demasiado, ya sea amistosamente, amorosamente, etc.. lo que a menudo produce, es que las personas deseen alejarse

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Por ejemplo, imaginemos que tenemos una amiga con la que solemos tener contacto a menudo, pero una temporada por falta de tiempo, exceso de trabajo o necesidad de intimidad, ya no nos apetece contactar. Ahí es cuando nos damos cuenta del tipo de persona con la cual nos estamos relacionando.

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Manera de actuar de una personalidad sana y madura

 

Si alguien te aprecia y dejas de contactar, te podrá insistir pero de una manera que no coarta tu libertad. Una manera sana de actuar sería haciendo comentarios como: “qué tal, hace tiempo que no hablamos, a ver si coincidimos pronto”, “espero que te estén yendo bien las cosas, a ver si charlamos, te echo de menos”, “como estás, cuando te vaya bien podemos quedar para tomar un café”.

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Mujer madura. Hombre maduro

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Esta forma de hablar, denota ganas de volver a retomar el contacto, pero no hay presiones ni victimismo. Si no hay respuesta por la otra parte, la persona debería dejar “volar” al otro ya que está claro que por lo que sea, no hay ganas o tiempo de volver a contactar.

 

    Una personalidad sana, cuando desea tener contacto con alguien intenta tenerlo, pero se da cuenta cuando no es correspondido y se retira dejando libertad, sin enfados ni presiones

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Manera de actuar de una persona que no respeta la libertad de los demás

 

Ejemplos de frases que podría decirnos alguien que no respeta nuestra libertad, con la que hemos decidido no seguir contactando: “Por qué ya no me escribes, ¿estás enfadado/a?”,  “hace tiempo que no sé de ti, no sé lo que te he hecho pero me estás haciendo mucho daño”, “llevo tiempo intentando coincidir contigo y sé que me estás esquivando”, “¿qué te pasa conmigo?”, “no entiendo esta actitud tuya de ignorarme, tenemos que hablar pero ya”.

 

Dar por supuesto que hay un enfado, que nos digan que estamos haciendo daño, insistir para hablar de inmediato, etc… son presiones para intentar hacer sentir culpable al otro, cuando en realidad los motivos por los que alguien deje de tener contacto pueden ser múltiples, por ello, sacar conclusiones anticipadas y presionar no suele dar buenos resultados. Déjalo volar, evitarás precipitarte ante circunstancias que

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No presiones, déjalo volar

 

Presionar no hace que se pueda retener a otros. Lo que suele producir, es el efecto de querer alejarse porque se tiene la sensación de pérdida de libertad. En cambio aceptar las cosas sí que puede hacer que la persona que se aleja pueda volver cuando le apetezca.

 

Es el ejemplo de las buenas amigas, que no siempre tienen un contacto muy seguido pero si no hay presiones y se acepta el espacio personal de cada una, sabrán que son libres de alejarse cuando necesiten soledad, o tengan poco tiempo. Esa libertad de saber que aunque apetezca desconectar por un tiempo no será tomado de forma negativa por el otro, es lo que une más a las personas.

 

Déjalo volar

 

Cuando sentimos que se acepta nuestra manera de actuar, es cuando se afianzan más las relaciones porque sentimos la libertad de alejarnos sabiendo que es comprendido y hay alguien que está dispuesto a disfrutar de tu compañía cuando se puede, aceptando que no siempre será así, por diferentes circunstancias.

 

    Si aprecias a alguien, déjalo volar en libertad, deja que la vida fluya de forma natural y el tiempo pondrá cada cosa en su sitio. La persona que sea para ti, volará a tu lado por voluntad propia, sin necesidad de presiones ni victimismos

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La mejor receta para atraer a personas que deseen disfrutar de tu compañía es: darse a conocer, enseñar lo mejor de ti, mostrar tu interés una vez y otorgar libertad para que el otro mueva la siguiente ficha, si la mueve enhorabuena y si no, da libertad y ve en busca de otra mariposa. Recuerda, no atrapes, déjalo volar y confía en la vida.

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 Fuente La Mente es Maravillosa

 

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Si quieres puedes cambiar. Por Cristina Pérez

Mujer con maleta a la que le han dicho puedes cambiar

Aunque a veces creas que no es posible, si tú quieres, si te lo propones, puedes cambiar. Las personas no somos un objeto que no varía, nos vamos moldeando a base de experiencias.

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Cuantas mejores experiencias vivamos, mayor crecimiento y desarrollo. En cambio, si nos suceden cosas negativas iremos acumulando inseguridades. Muchos se aferran a frases como: “Soy así y no puedo cambiar”, “Ya nací así y a estas alturas no hay quien me cambie”.

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Todos podemos cambiar. Pero para que ese cambio sea posible hay que cambiar el modo de ver las cosas y, junto a ello, no desfallecer en el esfuerzo.

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“Mejorar es cambiar; ser perfecto es cambiar a menudo.”
-Winston Churchill-
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Puedes cambiar ¿Cómo conseguirlo?

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Dos son los puntos clave en los que hay que incidir para conseguir el cambio. Y hay que trabajar en los dos de igual modo y con el mismo entusiasmo:

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1. La constancia

 

Ningún cambio se hace de la noche a la mañana, hay que poner empeño y, sobre todo, no te quedes con la teoría aprendida, lo más importante es practicar.

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Pero para llegar lejos tendrás que cometer errores. No hay triunfo que no haya pasado antes por fallos, solo si mantienes la esperanza y constancia de seguir intentándolo, a pesar de los errores cometidos, lograrás tu propósito.

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2. Los pensamientos

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Sin los pensamientos a tu favor no conseguirás grandes avances. Si esperas a cambiar para pensar positivo acerca de ti, no lo conseguirás. El cambio es al revés, primero piensas bien sobre ti y luego empieza el cambio.

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Como en muchas frases se ha dicho: “Nadie se ha hecho bueno diciéndole que es malo”. Si un niño crece oyendo que no es válido y no se le refuerzan las virtudes que tiene, crecerá con una autoestima débil. Puede que sea brillante, pero no lo sacará a relucir porque no ha tenido ese ambiente de refuerzo y positividad.

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Pero cuando una persona tiene una edad en la que es autosuficiente, puede desarrollar las virtudes que no ha desarrollado en la niñez. La manera de hacerlo es siendo uno mismo el que adopte el papel de pensar bien sobre sí mismo, apoyándose, valorándose y queriéndose.

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“Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.”
-Wayne Dyer-
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Cree en ti, si te gustaría cambiar en algún sentido, lucha por ello. Aunque el avance no sea fácil ni rápido, bajo unos buenos pensamientos te irás transformando e irás sacando lo mejor que hay en ti.

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Sí, puedes cambiar

Hombre saltando tras cambiar

Todos brillamos en algo, busca tu virtud y explótala. Muchos piensan que en la niñez se forma una personalidad que no es posible cambiar en el futuro, pero no es así. El pasado nos condiciona porque nos aferramos a una historia anterior que creemos que ya no se puede cambiar, miramos hacia el pasado sin hacer nada en el presente para cambiar, y eso estanca.

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Ahora puedes comenzar a acumular nuevos sucesos que condicionarán tu futuro, pero observa tus pensamientos, cambia el “no voy a ser capaz” por el “puedo hacerlo!”

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Aquel que cree en que no puede cambiar, jamás lo conseguirá, el cambio se puede llevar a cabo cuando se cree en que se puede y cuando se tiene la paciencia de intentarlo a menudo.
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En un proceso de cambio hay etapas. En algunas sientes que avanzas, pero también otras en las que te estancas, notas que vas hacia atrás y no mejoras. Esas etapas son normales.

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Solo quien sea capaz de no desanimarse ante esas sensaciones de no mejorar logrará que llegue el día en que se dé cuenta de que ya no es como era y se ha transformado gracias su tenacidad, aunque algunos días no consiguiera los avances esperados. Si quieres, puedes cambiar, pero nunca debes desfallecer en el proceso.

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Fuente. La Mente es Maravillosa

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SER ADULTO SIGNIFICA DEJAR DE SENTIRSE VICTIMA. Por Cristina Cáceres

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ENVIADO POR ROBERTO

               

El adulto puede mirar a su ego sin asustarse, pues quiere ver lo que hay detrás, para trascenderlo desde su propia responsabilidad, sin culpar a nadie por ello. La víctima y el perpetrador no están dispuestos a “ver”, a menos que quieran posicionarse en el adulto.

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Muchos de nosotros nos hemos sentido víctimas muchas veces cada vez que hemos entrado en la “queja” y en la pataleta del niño pequeño, creyéndonos con absoluto motivo para ello, pero ¿qué hemos conseguido? Lo cierto es que “depende” de cómo la persona que tenemos al lado reaccionara ante tal pataleta. Si esa persona está en nuestra misma vibración y se deja manipular por nuestro victimismo, se sentirá identificado con nosotros, y nos dará la palmadita en la espalda permitiéndonos centrarnos todavía más en la queja del niñ@ herido que todos llevamos dentro.

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Y de esa forma, no hemos permitido al niñ@ crecer ni darse cuenta que puede tomar las riendas de su vida en cuanto quiera, en cuanto lo decida, simplemente poniéndonos en la posición del adulto, haciéndonos responsables de nuestras decisiones sin culpar a nadie por ello.

Si la persona que tenemos al lado no se deja seducir por nuestro papel de víctima, puede que en un primer momento se haya intensificado la pataleta porque cuando estamos en este rol nos molesta que no nos den la palmadita en la espalda ni nos den la razón. Y a su vez, eso hace que nos alejemos de las personas que no nos siguen la corriente, cuando en realidad, al no hacerlo, nos están haciendo un favor, y esto al ego le resulta difícil reconocer.


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También puede que no seamos del estilo de estar en esta posición descrita, pero sí que nos dejemos seducir por personas con ese tipo de comportamientos. En cualquier caso, es lo mismo, pues si me dejo seducir es que yo estoy vibrando de la misma manera, y al estar en la misma frecuencia, nos atraemos. De no ser así, esa persona no entraría en mi campo de realidad.

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Al sentirnos víctimas también se fortalece el deseo inconsciente, aunque muchas veces también consciente, de querer ser el perpetrador, es decir, de ser también quien haga un daño bajo el argumento de “esto no es justo”, “no lo voy a consentir”, “se va a enterar” ó “estoy en mi derecho”. Pero hay que mirar si esto que a veces llamamos “límites”, se producen desde el rol de víctima-perpetrador o desde el adulto. Una de las maneras que tenemos de darnos cuenta, es que desde la posición de adulto te ves igual que el otro, ni más grande ni más pequeño, ni por encima ni por debajo.

 

El perpetrador busca sentirse más grande para que no le hagan sentir pequeño, para no rememorar su sensación de cuando se sintió una víctima, pero de esa forma causa un daño a la otra persona y así mismo, pues se perpetúa el ciclo de la culpa. De la misma forma, la víctima también causa daño desde el momento en que culpa a los demás de lo que le ocurre. Nadie sería bueno ni malo, si todos intentáramos asumir nuestra parte de responsabilidad, y por tanto, posicionarnos en el “adulto”. Pues ser “bueno” o “malo” es sólo una cuestión de juicios, y los juicios, son parte del ego.

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Cuando nos posicionamos en el rol de víctima-perpetrador somos especialistas en pasar la pelota de un tejado a otro, de una persona a otra. Muchas veces esto ocurre porque uno no tolera la culpa que siente y entonces se la pasa al otro. El adulto asume que quiere dejar de pasar la pelota, entonces cuando le vuelve a llegar de rebote, la coge, se la queda, la mira, y se pregunta “¿Qué puedo hacer yo ahora con esto?”, ¿qué hago yo ahora con esta pelota que se ha ido hinchando durante tantos años y que ha pasado por tantas manos hacia las que yo la he lanzado?

La persona que está en la posición del adulto no juzga y no busca culpables.

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Ya trabajó y continúa trabajando si hace falta, su propia culpa, por tanto la puede tolerar cuando le aparece delante, sin necesidad de volcarla sobre otro. El adulto identifica la culpa cuando aparece, sabe que pertenece al ego, e intenta no dejarse dominar por ella; poco a poco, es un proceso. 

Tanto la víctima como el perpetrador, echan balones fuera y ven la causa de lo que les va mal en su vida fuera de ellos. Mientras estamos metidos en ese círculo vicioso no asumimos nuestra parte de responsabilidad, y asumir nuestra responsabilidad, es hacer nuestro aprendizaje, sin pensar en el aprendizaje que tienen que hacer los demás. Cuando estoy más pendiente de los demás que de mí, me estoy olvidando de lo realmente importante,YO.

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No en un sentido egocéntrico, sino en el sentido de que la solución tiene que partir de mí, si no continuaré esperando que la solución venga de los demás, pensaré que mis problemas se solucionarán cuando los demás cambien, y realmente el cambio y el bienestar está en uno mismo. “Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”, que decía M Gandhi.



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Todo lo que hay fuera es un espejo de lo que tenemos dentro, por tanto si una situación no me gusta, o una determinada característica de cierta persona me incomoda con una cierta intensidad, no me tengo que centrar en lo que el otro tiene que cambiar, sino en que hay algo en mí que está resonando con eso que está fuera, y por tanto lo que hay fuera cumple el papel de “espejo”. Sólo así podemos asumir nuestra responsabilidad y co-crear la realidad que queremos vivir.

Ser adulto no es una cuestión de edad, sino de haber hecho una serie de tomas de consciencia y por tanto, es una actitud ante la vida.

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Ser adulto es responsabilizarte de tus actos y asumir las consecuencias de los mismos, sin culpar a nadie y sin sentirte culpable, pues la culpa también es un sentimiento infantil, al igual que los miedos, que no nos dejan hacer lo que popularmente llamamos “coger el toro por los cuernos”, es decir, mirar a los problemas, situaciones o retos, de frente Desde el adulto, los llamados “problemas” son transformados en trampolines donde no buscas cambiar el exterior sino transformarte a ti mismo.

Cuando estamos en la posición de víctima o del perpetrador, en el fondo buscamos que los demás nos resuelvan la vida, y pasamos de un polo a otro sin darnos cuenta.

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Es decir, quien es víctima también es perpetrador, aunque se resista a creerlo, pues ambos son los polos de una línea continua, donde en el medio, está el equilibrio, y es allí donde podemos encontrar al adulto. Cuando nos paramos en ese equilibrio, es desde donde podemos crecer, y sanar todo aquello que nos lleva a fluctuar de un extremo a otro. A veces esta toma de conciencia puede empezar por unos segundos, luego minutos, hasta que nos hacemos conscientes de en qué situaciones de nuestra vida no hemos sido todo lo víctima que nos hemos creído y nos hemos pasado al extremo del perpetrador en décimas de segundo casi sin darnos cuenta.

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Y para hacer esa toma de conciencia, podemos hacer un ejercicio tan sencillo como visualizar a esa persona con la que tenemos un determinado conflicto y decirle: “YO SOY IGUAL QUE TÚ”. Al decir esta frase, podremos ver si nos sentimos serenos, o si aparecen emociones que nos hacen sentir incómodos. También observaremos un dato importante, que es si vemos a esa persona más grande o más pequeña que a nosotros. Podemos repetir este ejercicio varias veces hasta que nos visualicemos a la misma altura que la otra persona.


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Mientras sigamos pensando que somos mejores o peores que los demás, seguiremos estableciendo una línea de separación entre yo y el otro, en vez de tender a la Unidad que es donde se establece la verdadera reconciliación, no sólo con el otro, sino cada uno consigo mismo.

 

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No importa el polo en el que te encuentres, ya sea éste el de víctima o el de perpetrador, ambos son iguales, las diferencias están en la mente. En esencia somos lo mismo, es nuestro ego quien no nos permite verlo cuando nos enredamos en el juego de sentirnos culpables o de culpar a los demás. Lo importante es tomar consciencia, y desde ahí, cada uno realizar los cambios que considere pertinentes. ¡Así, alcanzaremos la Unidad! 

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Por Cristina Cáceres

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Amada Familia de Luz: Dispónganse a recibir la Energía que Ruth y yo les estamos enviando desde Andrómeda. Esta energía si la aceptan, les traerá grandes ventajas. Su fé se verá fortalecida, adquirirán habilidad para centrarse en el ahora, se relacionarán de una forma nueva con todas las personas de las cuáles se habían alejado en el pasado, recibirán ayuda visible de Sus Seres Queridos desencarnados especialmente en sus necesidades materiales. También su corazón se abrirá a la compasión, la comprensión, y la tolerancia. Recibirán señales visibles para guiarse en sus caminos, y sentirán un inmenso deseo de reunirse con sus Almas gemelas. Y por si fuera poco este flujo energético les ayudará a amarse a sí mismos de una forma sana. Aprenderán a aceptarse y a perdonarse, lo que trae como consecuencia lógica un cambio en sus vidas.
♥ GARY TONGE


Algunos Maestros Ascendidos como Ramtha y Atenea, les han dicho que la mente no puede permanecer mucho tiempo vacía. Esto es cierto, y por eso deben usar palabras que los conforten y anímen de una forma constante. El mismo Babaji, quien es un aspecto o encarnación del "Padre Celestial" ha dicho que repítan incesantemente el nombre de Dios. Mientras no estén haciendo Los Códigos Sagrados, pueden usar el Nombre de Dios, y verán como sana y se apacigua su mente.

Es imperativo que descúbran sus Misiones individuales y se dediquen a ellas con prioridad. Si lo hacen, serán auxiliados milagrosamente en sus necesidades materiales. Cualquier contribución que hágan para que el mundo sea mejor, les será recompensada grandemente.

Por mi parte yo quiero darles dos Códigos Sagrados para que fluya el dinero hacia ustedes: Códigos 1122, y 5701. Sean generosos, compasivos, evíten el egoísmo y la violencia. Pero sobre todo, sean respetuosos, el amor es respetuoso.

Cuando necesíten el apoyo de alguien, úsen los Códigos 917 y 868.
Dios es amor y respeta a las Almas, no amenaza, ni impone nada. Dios no crea divisiones y ama la justicia. Yo soy Cristina de Andrómeda, un Puente hacia Las mansiones Eternas, una energía prodigiosa que abraza al pobre y al afligido." Canalizado por José Gabriel Agesta.


Pueden compartir el mensaje respetando Las Fuentes y el Texto.
http://chris-chrisangeldorado.blogspot.com/2015/01/mensaje-de-cristina-de-andromeda.html
https://compartiendoluzconsol.wordpress.com/2015/02/05/mensaje-de-cristina-de-andromeda-por-agesta/
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5890149863?profile=originalMis amores, nuestra querida Cristina nos pide oremos por su salud, de acuedo a solicitud recibida en mi correo.

Muchas gracias por su amor. Todo lo que enviamos se nos regresa multiplicado.

Un abrazo y mi cariño

Maya

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Que pena molestar pero no conozco otro poder como el de la oracion.

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Resulta que llevo cinco dias hospitalizada por un polipo en la vesicula, esofagitis aguda y parece que estoy presentando diabetes. Esto es mas grave por que estoy en la semana 35 de embarazo.

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Todo esto, por supuesto afecta las finanzas de mi hogar y trae otras situaciones....en fin...quiero pedir a todos los companeros de camino que hagan una plegaria para que la divinidad retire desde su origen.toda enfermedad y situacion y todo se esuelva de la mejor manera y en total armonia.
Un abrazo y muchasss gracias

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Hola a todos y a todas. Hoy quiero pedirles que me acompañen con su luz y oración para resolver una situación con la dirección de impuestos que creí finiquitada y ha exigido de mi recursos emocionales, económicos y muchas cosas mas.  Entiendo que en el universo no hay nada injusto y que probablemente hice algo para merecerlo en otra encarnación o en otro momento en el que no era consciente.  Sin embargo, hoy pido que sea perdonada toda carga karmatica que este generando esta situación y que esta se resuelva en beneficio de todos los implicados.
Gracias a todos y a todas por compartir un poquito de ustedes conmigo en este momento. Dios les bendiga y les retorne multiplicada cada plegaria y luz que me envíen.
Cristina 
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ORACION MILAGROSA PARA PROTEGERSE DE LOS ENEMIGOS

 

SALMO 58

Líbrame de mi enemigo, Dios mío;protégeme de mis agresores,líbrame de los malhechores,sálvame de los hombres sanguinarios.Mira que me están acechando,y me acosan los poderosos:sin que yo haya pecado ni faltado, Señor,sin culpa mía, avanzan para acometerme.Despierta, ven a mi encuentro, mira:tú, el Señor de los ejércitos,el Dios de Israel.Estoy velando contigo, fuerza mía,porque tú, oh Dios, eres mi alcázar;que tu favor se adelante, oh Dios,y me haga ver la derrota del enemigo.Pero yo cantaré tu fuerza,por la mañana aclamaré tu misericordia;porque has sido mi alcázary mi refugio en el peligro.Y tocaré en tu honor, fuerza mía,porque tú, oh Dios, eres mi alcázar.

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ENVIADO POR CARMEN

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Finalmente llegamos al "casi" final de este ciclo retrógrado de Mercurio y como recordatorio de este evento, que ocurre mañana, ayer me tomé los ferrocarriles de Barcelona para ir a plaza Catalunya y un desperfecto nos forzó  a todos a bajar en otra estación y la conmoción fué típica de Mercurio Retrógrado. Digo casi final, pues su periodo de sombra, continua hasta el 4 de Agosto, aunque la moción directa  comenzará a sentirse desde mañana mismo.

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Ya estamos en la víspera de esta Luna Llena en Acuario, tercera Superluna, que llega a su pico el Lunes 22 al atardecer. Lo que quiere decir que el Sol estará entrando en Leo al mismo tiempo, ya que esta lunación ocurre a los 0º Acuario-Leo 06'. La angularidad Leo -Acuario, realmente nos confronta con la disyuntiva de empujarnos a tomar el centro del escenario (Leo), pero,  con un equipo (Acuario) detrás. Nos recuerda que para poder tener el éxito que deseamos, luego de definirlo en nuestro interior, debemos encontrar también el equipo adecuado. Solos es muy difícil, por no decir casi imposible. La unión y la colaboración con otras mentes creativas, cada una poniendo su granito de arena al proyecto, impulsa al mismo mucho más allá de lo planeado. Esta es una angularidad que resuena con la casa 5 y la 11 de nuestra carta astral e ilumina la relación con nuestros hijos y la amistad. Cuán amigos de nuestros hijos podemos ser y donde radican los límites entre ser los padres o "colegas" de ellos. La angularidad que nos habla también de nuestros anhelos personales y aquellos de nuestra comunidad. Compartimos los anhelos de nuestra tribu o nos sentimos "fuera de la manada" (Acuario)?.

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Acuario en ciertos aspectos,  se siente perennemente "fuera de la manada", con dificultad de pertenecer a lo estipulado por la "tribu". La "soledad" Acuariana, es el estímulo para descubrir, quien realmente somos (Leo) y eventualmente, qué es eso que tenemos en nuestro interior, que puede enriquecer la tribu. La angularidad Leo-Acuario, nos habla del desarrollo de aquello que nos hace únicos y especiales pero que al mismo tiempo, contribuye con la comunidad.

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Y como ya aprendimos en Cáncer, "la comunidad" a la que pertenecemos no tiene que ser necesariamente aquella en la que nacimos o en la que nuestros padres nacieron, sino también aquella a la que nuestra alma o destino nos ha llevado. El dicho: "no todos podemos ser profetas en nuestra propia tierra" resuena en mis oídos.

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Saturno, en Escorpio, forma una T-cuadrante con esta lunación, es decir que forma una cuadratura (90º) con la Luna y el Sol, y  ya sabemos que en los asuntos saturninos, tenemos que hacernos cargo de nuestras decisiones del pasado, tomar responsabilidad por nuestras acciones y convertirnos en adultos.

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Tiempo de definir nuestras prioridades y actuar de acuerdo con ello. Pero Saturno al mismo tiempo está formando el maravilloso Gran Trígono con Neptuno en Piscis y con Júpiter y Marte en Cáncer, lo que resuena en nuestros oídos en voces positivas y optimistas. Una constante inspiración  para recordarnos que debemos abandonar nuestra negatividad como hábito. Nuestra crítica negativa e inservible que sólo contamina el alma, y nos bloquea a la hora de tomar decisiones o riesgos para poder crecer y progresar en la vida. La vida sin decisiones y riesgos es una vida estéril, sin progreso, sin aprendizaje.

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Al mismo tiempo que Marte y Jupiter en Cáncer, forman este trígono, son también responsables por activar la actual cuadratura entre Urano y Plutón que todos estamos viviendo desde 2008. Por tanto muchos de los temas que, especialmente, los signos cardinales (Aries-Cáncer-Libra -Capricorn) están viviendo, recibirán un "after-shock" o una oportunidad más de examinar lo que están tratando o luchando por  resolver.

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Marte opondrá Plutón el 27 y 28 de Julio y Jupiter lo hará entre el 7 y 8 de Agosto.  Marte e l31 de Julio formará la exacta cuadratura a Urano, y Jupiter lo hará el 20 y 21 de Agosto, por tanto más repentina violencia entre diferentes tribus son de esperar, por todo el mundo. Con más gobiernos siendo desafiados por el pueblo. Las demostraciones en los Estados Unidos por la inesperada absolución, por un jurado popular de George Zimmerman, el joven de origen latino que mató a Trayvon Martin, el adolescente afroamericano el año pasado. A pesar de haber admitido el haberle disparado y matado, lo dejaron libre a lo que la comunidad afroamericana de los Estados Unidos ha estallado en demostraciones por todo el país. Justamente creo yo.

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Ceres, el asteoide y la diosa de la Agricultura y la alimentación, forma una cuadratura a los Nodos Lunares, para esta Luna Llena, justo cuando el tema de los 23 niños hindúes envenenados en un colegio, con comida preparada con un aceite que se encontraba en latas de insecticida se ha hecho pública. El sol se encuentra en conjunción a Vesta. Todas estas energías nos recuerdan el poder de lo femenino y la importancia en este momento de cambio, de que las voces femeninas se escuchen, como la de Malala, la niña que recibió un disparo de los Talibanes, por luchar por la educación de las mujeres en Pakistán. Dos años después del incidente que casi acabó con su vida, esta extraordinaria joven, se puso de pie en el podium de las Naciones Unidas y dijo:

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"Ellos (Talibans) pensaron que la bala nos silenciaría, pero fracasaron, y luego, de ese silencio emergieron miles de voces. Los terroristas pensaron que nos harían cambiar nuestras metas y aspiraciones, pero nada cambió, excepto que  la Debilidad, el miedo y la desesperanza murieron y la Fuerza. el Poder y el Coraje nacieron......" Qué niña! deberíais escuchar su discurso en YouTube si estáis un poco bajos de inspiración y coraje.

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Venus entra en Virgo unas horas antes que la Luna Llena llegue a su punto exacto, oponiendo Neptuno en Piscis, trayendo una oleada de romance y fantasía en nuestras vidas. La frase típica norteamericana de. "Follow your dreams" (Persigue tus sueños e ilusiones) me susurra al oído y pienso una vez más. Por qué no? La vida es esta inmensa fantasía que puede ser todo lo que tu quieres que sea. A pesar de nuestro Destino, podemos hacer con ella lo que queremos, así que por qué no soñar y lanzarnos a realizar todo eso que vemos en nuestros sueños más locos.

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Al final, en una nota un poco más liviana, esta Luna Llena, puede finalmente traer al mundo el niño/a de Kate and William tan esperado en Inglaterra! justo cuando entra el Sol en Leo, muy apropiado para el nacimiento de un futuro rey/reina. Ya veremos.

Disfrutar de estos momentos tan importantes y deja que tu voz interior guíe tus pasos. No escuches a nadie más a ti.

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LOS EDIFICIOS TAMBIEN TIENEN KARMA

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LOS EDIFICIOS TAMBIEN TIENEN KARMA

 por Arq. Cristina Laborde

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En el Feng Shui, atribuimos estos fenómenos al Karma de un edificio.

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Las relaciones entre la humanidad y el entorno son recíprocas. Del mismo modo que las fuerzas de la naturaleza nos afectan a nosotros, igualmente nuestros actos tienen repercusiones sobre el mundo natural, que afecta a su vez a nuestras vidas. En la red del Universo, todas las cosas están entretejidas entre sí, y nuestro mundo está vinculado al mundo de las deidades así como al mundo de los espíritus muertos.

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Los edificios son afectados por la influencia de sus habitantes y por las actividades que tienen dentro de ellos. Se dice que algunas casas son “viejas y cansadas”, “extrañas e inquietantes” o “cálidas y acogedoras”.

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En el Feng Shui reconocemos que cada edificio llena su propio Karma: los efectos de las actividades que tuvieron lugar en el edificio en tiempos pasados. Estos efectos continúan aún cuando los habitantes de la casa la han dejado y afectarán a la prosperidad de los nuevos inquilinos.

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-      Algunos edificios tienen BUEN KARMA, son los que han sido ocupados por individuos honrados y prósperos, por familias felices y llenas de armonía y por personas virtuosas y de honor. Ninguno de los habitantes de estas casas ha muerto de manera temprana o por un accidente y ninguno a cometido crímenes contra la humanidad, contra la naturaleza ni contra las deidades. El buen KARMA persistirá en estos edificios para que beneficien a los ocupantes subsiguientes. Cuando un edificio tiene buen KARMA se mitigarán los factores desfavorables de la carta geomántica, del entorno interno y del externo. Los factores favorables se incrementarán. Pero el buen KARMA de un edificio puede quedar destruido si sus habitantes actuales se comportan con poca integridad u honradez, o si realizan actividades delictivas o poco éticas.

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-Los edificios con el KARMA NEUTRO son aquellos que han sido ocupados por personas cuya prosperidad no aumentó espectacularmente y cuyos actos no tuvieron consecuencias muy destacadas.

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Estos edificios tendrán poco efecto sobre lo que determinen la carta geomántica, el entorno interno y el externo. En este caso el KARMA del edificio no es un factor moderador.  -Los edificios que tienen un MAL KARMA son los que están asociados a la muerte, a la violencia, a los delitos y a la enfermedad. El MAL KARMA de un edificio puede neutralizar los factores favorables de la carta geomántica, del entrono interno y del externo y aumentará la gravedad de los factores desfavorables.

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Cuando elijamos una casa, entonces, debemos enterarnos de porque dejaron el edificio los anteriores ocupantes y qué tipo de actividades allí se desarrollaban.
Algunas repercusiones KARMICAS son tan fuertes que los efectos de las actividades anteriores quedan en el suelo incluso después de que el edificio se haya derribado.
Si descubrís que tu edificio tiene mal KARMA, no es necesario mudarse. Existen maneras de limpiar el KARMA del edificio de tal modo que las causas del pasado no surtan efecto en el presente.

 

Es preciso limpiar el KARMA cuando:

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1-El edificio se encuentra sobre un antiguo cementerio.

2-Cuando el edificio se encuentra sobre un terreno donde tuvieron lugar ejecuciones, matanzas u otras muertes; campos se batalla, lugares donde se realizaron masacres o campos de concentración

3-Si hubo alguna vez mataderos o carnicerías, funerarias, cárceles, hospitales, clínicas, sanatorios.

4-Cuando en el edificio se asesinó a alguna persona.

5-Cuando el edificio fue desalojado por quiebra o por cierre de la empresa.

 

http://www.mantra.com.ar/contterapiascorpyhabitat/karmadeedificios.html

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LINK CON INFORMACION PARA SANAR CASAS

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/limpieza-energeti...

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