¿cómo (19)
Estrés, ansiedad, cansancio permanente, falta de energía, pesimismo... El modo en que afecta la preocupación al cerebro es tóxica, llevamos al límite todos nuestros recursos emocionales hasta experimentar una sensación de amenaza constante.
El modo en que afecta la preocupación al cerebro puede resumirse en una palabra: tóxica. Así, y aunque esta realidad psicológica no sea más que una emoción natural cuando percibimos una amenaza, en realidad, muchas de nuestras preocupaciones son infundadas y hasta obsesivas, llevándonos a estados de gran agotamiento en los que perdemos la energía, el ánimo y todo atisbo de motivación.
.
Algo que sabemos bien desde un punto de vista psicológico es que los efectos de preocuparse demasiado pueden ser incluso más peligrosos que aquello que realmente nos preocupa. Parece un juego de palabras, pero en realidad va más allá. Cuando derivamos en esos estados en los que el estrés intensifica y distorsiona hasta el más mínimo detalle, todo acaba fuera de control, tomamos las peores decisiones y el malestar emocional se intensifica.
.
Un ejemplo, cuanto más nos obsesionemos por nuestra mala calidad del sueño, más insomnio padeceremos. Cuanto más nos preocupemos por mostrarnos eficaces y perfectos en nuestro puesto laboral, más fallos llegaremos a cometer. Es más, si nos preocupamos en exceso de que nuestra pareja deje de querernos, crearemos situaciones en las que la otra persona se sienta más presionada e incómoda.
.
Así, cuanta más presión le provoquemos a nuestra mente, peor responderá nuestro cerebro. Agotaremos todos sus recursos, más fallos de memoria tendremos y más agotados nos sentiremos. La lista de efectos asociados a la preocupación excesiva es inmensa, debido a la biología del estrés. Veamos más datos a continuación.
.
“Cada mañana tiene dos asas, podemos tomar el día por el asa de la ansiedad o por el asa de la calma”.
-Henry Ward Beeche-
¿Cómo afecta la preocupación al cerebro?
El modo en que afecta la preocupación al cerebro es más intenso de lo que podamos pensar. Así, neurocientíficos como el doctor Joseph LeDoux de la Universidad de Nueva York nos señala que el impacto de esta dimensión es tan severo porque las personas por término medio, no sabemos preocuparnos de manera saludable. Tenemos la curiosa tendencia de llevarlo casi todo al extremo.
.
Ahora bien, también nos señala otro factor que nos exime quizá de una parte de culpa. Nuestro cerebro está programado para preocuparse primero y para pensar después. Es decir, nuestro sistema emocional y, en concreto nuestra amígdala cerebral, son las primeras en detectar una amenaza y en activar en nosotros una emoción.
.
Al instante, se liberan neurotransmisores como la dopamina para generar la activación y el nerviosismo. Tiempo después, el sistema límbico estimula la corteza cerebral para dar aviso a las estructuras mentales superiores. ¿La finalidad? Animarle a que tome el control, a que haga uso del razonamiento lógico para regular ese miedo, esa sensación de alarma.
.
El doctor LeDoux nos recuerda que en el ser humano las emociones tienen más poder que la razón. Algo así hace que las preocupaciones y el laberinto de la ansiedad al que nos abocan, tomen comúnmente el control de nuestras mentes. El modo en que afecta la preocupación al cerebro es por tanto inmensa y los efectos son los siguientes:
.
La preocupación excesiva genera dolor psicológico
¿Qué entendemos por dolor psicológico? ¿Es diferente del dolor físico? Efectivamente lo es, pero en realidad es igual de limitante. Así, el dolor psicológico es básicamente sufrimiento, agotamiento, negatividad, desánimo…
.
En un cerebro ansioso dominado por las preocupaciones constantes, quien nos controla es la amígdala. Ella nos hace ver peligros donde no los hay. Todo son amenazas, de todo desconfiamos y todo nos genera temor. Su hiperestimulación afecta a la corteza cerebral, reduciendo su actividad. Por tanto, dejamos de ver las cosas con mayor calma y equilibrio.
.
Asimismo, la amígdala activa diversas áreas de dolor cerebral como es por ejemplo la corteza cingulada anterior. De este modo, el malestar se intensifica.
Cuando la preocupación afecta al cerebro con intensidad, tus procesos cognitivos fallan.
.
¿A qué nos referimos cuando hablamos de los procesos cognitivos? Cuando la preocupación afecta al cerebro de manera intensa porque llevamos semanas o meses supeditados a ciertos pensamientos, podemos empezar a notar hechos como los siguientes:
.
- Fallos de memoria.
- Problemas de concentración.
- Dificultad para tomar decisiones.
- Problemas para comprender mensajes, textos, etc.
- .
¿Cuál es la solución para dejar de preocuparnos?
En realidad, la clave no está en dejar de preocuparnos. La respuesta está en aprender a preocuparnos mejor. De lo contrario, tal y como nos explican en un estudio llevado en la Universidad de Cambridge por el doctor Ernest Paulesu, corremos el riesgo de derivar en un trastorno de ansiedad generalizada.
.
Para lograrlo, para aprender a preocuparnos mejor es adecuado recordar los consejos del destacado psicólogo Albert Ellis. Reflexionemos por tanto en ellas unos instantes:
.
- Analiza tus pensamientos irracionales. Aunque no lo creas, cerca del 80 % de tus preocupaciones son desmesuradas y no tienen una base lógica.
- .
- Habla sobre tus emociones, ponles nombre, desahógalas, sácalas a la luz. Es posible que te estés preocupando en exceso por tu trabajo porque, en realidad, te sientes insatisfecho, porque no eres feliz, porque no te satisface. Profundiza en esas ideas.
- No tomes decisiones basándote solo en tu estado de ánimo.
- .
- Antes de decidir y actuar, aplica la calma y pasa cada pensamiento por el filtro de la razón. Las emociones son importantes, pero si estas se maridan con el razonamiento pausado y centrado, actuarás siempre con mayor acierto.
Para concluir, sabiendo cómo afecta la preocupación al cerebro, aprendamos a ser más proactivos. Evitemos caer en esos ciclos de sufrimiento y hagamos uso de enfoques más saludables y razonables. En caso de no lograrlo, no dudemos tampoco en contactar con profesionales especializados
.
Fuente; La Mente es Maravillosa
AGOTAMIENTO PSICOLÓGICO, CUANDO LA GOTA COLMA EL VASO. Por Valeria Sabater
.
Experimentar el diálogo negativo, vetador y obsesivo en nuestra mente nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro. La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a transformar pensamientos negativos en positivos es algo más que una necesidad, es una herramienta de supervivencia y de salud para reducir la carga de la ansiedad y avanzar en plenitud.
.
Dicen los expertos en psicología emocional que es permisible tener hasta tres pensamientos negativos al día. Al fin y al cabo, no se trata en absoluto de cerrar los ojos ante la realidad, de bajar las persianas ante las dificultades, los miedos y las preocupaciones. La clave se centra en no dejarnos arrastrar por esos patrones de pensamiento donde casi, sin saber cómo, prohibimos la entrada a la resiliencia, a la superación, a la motivación o a la superación personal.
.
Pensemos: todos nosotros tenemos pensamientos de este calibre. Esos que en un momento dado suben su volumen y nos dictan mensajes muy característicos: “no valemos, no vas a poder con eso, vas a fracasar, por mucho que te esfuerces siempre ocurrirá lo mismo…”. Somos humanos y la mente tiende a ir a la deriva en muchos más momentos de los que nos gustaría.
.
Así, algo que nos revelan desde el famoso laboratorio de neuroimagen de la Universidad de California, es que cada uno de nosotros llegamos a tener hasta 70.000 pensamientos en un día. Y sí, un gran porcentaje de ellos son negativos, limitadores y frustrantes. Ahora bien, ante esa presencia pegajosa y a instantes poderosa, solo cabe una opción posible: aceptarlos y transformarlos. Veamos cómo transformar pensamientos negativos en positivos.
.
“Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira, un fuego que sólo podrá extinguirse contemplando las cosas desde un punto de vista diferente”.
-Daniel Goleman-
Aprende a transformar pensamientos negativos en positivos
Un estado emocional negativo acaba generando pensamientos negativos y alimentándose de ellos. Esto es algo que la mayoría entendemos, pero que no siempre percibimos. Y no lo hacemos porque no nos regalamos el tiempo ni las estrategias adecuadas para gestionar mejor esos universos emocionales tan dañinos.
.
Por ejemplo, nos referimos a esa sensación con la que a veces volvemos del trabajo, ahí donde el cansancio, el malestar y la preocupación órbita a nuestro alrededor como un satélite gigantesco. Sin embargo, no queremos prestarle atención, preferimos desconectar y no profundizar hasta la raíz de los problemas, en esos agujeros negros que cada vez se hacen más grandes, pero a los que les negamos la mirada.
.
Día a día, esas emociones negativas terminan cambiando el discurso interno y la calidad de nuestros pensamientos. El malestar y la frustración hacen germinar esos patrones mentales donde solo crece el diálogo negativo y obsesivo. Así, y en caso de estos estados se alarguen mucho en el tiempo, acabaremos dejando la puerta entreabierta para que llegue la sombra de la depresión o los trastornos de ansiedad.
.
Identifica los pensamientos negativos y acéptalos sin resistencias
La Universidad de Rhode Island (2012) publicó un interesante estudio en la revista Pshychology and Aging para averiguar cómo afectan los pensamientos negativos en cada cohorte de edad. Los resultados fueron muy claros; o importa que seamos jóvenes o estemos ya en una edad avanzada, estas realidades psicológicas generan angustia y son a menudo el detonante de muchas enfermedades.
.
En primer lugar, una estrategia clave para transformar pensamientos negativos en positivos es saber identificar el diálogo negativo. Esto, que al principio nos puede sorprender, es evidente: no nos damos cuenta de hasta qué punto estamos supeditados a los pensamientos obsesivos, negativos y limitantes.
.
- Debemos detectar esos razonamientos negativos. Para ello nada mejor que llevar un diario y escribir en un momento del día aquello que tenemos en la mente.
- Los pensamientos negativos no deben esconderse, ni bloquearse. Se trata solo de aceptarlos tal y como son, tal y como vienen. Una vez detectados, el segundo paso será sin duda “transformarlos”.
- .
Una de las claves para transformar pensamientos negativos en positivos es identificar el diálogo negativo.
Contrasta, refuta, debilita
¿Ese pensamiento negativo está justificado? ¿Qué pruebas tengo de que eso que pienso puede ocurrir al 100%? Debemos entender que solo por pensar algo no tiene por qué ser verdad. La mente es mentirosa, nos pasa malas pasadas, se deja llevar por el viento del miedo, por la sombra del temor y por la necesidad de quedarnos siempre en nuestra zona de confort.
.
Pon bajo la lupa tus pensamientos, uno por uno y busca evidencia que demuestre o contradiga cada una de esas ideas.
.
Otra de las claves para transformar pensamientos negativos es ponerlos a prueba.
Reformula el pensamiento de forma adecuada
Reformular nuestros pensamientos de una manera más ajustada siempre lastra su poder negativo. Ahora bien, hay que hacerlo con acierto y no dejarnos llevar por una positividad ingenua y poco realista. Pongamos algunos ejemplo.
- Me van a echar de mi trabajo ⇔ A día de hoy no hay pruebas evidentes de que eso vaya a pasar, además estoy trabajando bien. Por otro lado, en caso de que eso ocurriera sé que debo estar preparado. Así que lo que debo hacer es preparar otras salidas en caso de que pasara mientras me esfuerzo en dar lo mejor en mi empleo.
- .
- Pienso que mi pareja ya no me quiere como antes ⇔ ¿Qué pruebas tengo para pensar eso? Si de verdad lo creo debo hablarlo con él/ella. Debo entender que las relaciones deben trabajarse en el día a día, y si mi actitud es negativa empeoro la situación.
- .
- Tengo miedo, tengo la sensación de que algo malo va a pasar ⇔ ¿Qué me hace pensar esto? ¿Hay algo que va mal en mi vida? Debo entender que a día de hoy todo está bien, yo estoy bien y los míos están bien. Lo mejor es que distraiga mi mente en otras cosas, que inicie otros proyectos, nuevas aficiones para hallar motivación.
Drena emociones negativas e inyéctate de emociones positivas
Señalábamos al inicio que las emociones condicionan la calidad de nuestros pensamientos. De este modo, una estrategia para detener el curso de esa mente errante, negativa y obsesionada por ideas fatalistas y negativas consiste en abrazarnos a las emociones positivas.
.
A menudo, un pequeño cambio en nuestras rutinas genera un cambio productivo. Regalarnos tiempo libre y de calidad ofrece alivio y bienestar. Así, prácticas tan útiles como el mindfulness, las terapias artísticas o incluso permitirnos conocer gente nueva siempre trae beneficios enriquecedores.
.
La mente a menudo puede volverse negativa y pegajosa. Cuando eso ocurre, nada mejor que abrirle una ventana para que se oxigene, para que vea nuevas perspectivas y posibilidades. Pongámoslo en práctica, aprendamos a tener el control sobre nuestros pensamientos.
.
https://lamenteesmaravillosa.com/transformar-pensamientos-negativos-en-positivos/
Dialogar con los ángeles no es un gusto meramente humano, es la respuesta más idónea de todas las personas al ser contactados por estos Seres de Luz. Así las cosas, ¿por qué es importante hablar con los ángeles? Desde tu interioridad, pregúntate, ¿cómo puedo sentir a mi ángel?, ¿cómo puedo rezarle?, ¿cómo puedo generar comunicación con él? Te invito para compartas tu Luz con la Gran Luz, y poseas herramientas útiles para que hables fluidamente con los ángeles, o especialmente con tu ángel.
Deseo tanto hablar con los Ángeles, ¿puedes enseñarme cómo se hace?
Dialogar con los ángeles, es y será un misterio grande y profundo; sin embargo, la pregunta con la que inicia este segundo apartado de nuestro Artículo es un interrogante que diariamente, a través de distintos medios de comunicación, todos nuestros lectores e integrantes de nuestra comunidad virtual me preguntan.
Ahora, luego de pedir la Luz y suplicar el acompañamiento de la Gran Luz, quiero darte a conocer experiencias de vida, que te irán a transportar paulatinamente, a un fructífero dialogar con los ángeles.
Antes de todo, quiero invitarte para que te hagas esta pregunta, ¿por qué hablar con los ángeles y no directamente con Dios? Reflexiona tu respuesta por un momento… Substancialmente, los ángeles son intermediarios existentes entre el Amor puro de Dios, y el mundo material y corpóreo del Ser humano.
En este escenario, los ángeles fueron creados con el fin de guiar el alma del Ser humano durante su paso por la Tierra, aunque poseen otras tareas, hoy solamente me centraré en ésta, una de las tareas más importantes.
Seguramente te estarás preguntando, y… ¿por qué pueden guiarme? Los ángeles fueron creados por el amor perfecto y puro de Dios, motivo por el cual, tomaron la misma esencia de Dios, lo que indica claramente, que Ellos conocen la Voluntad de Dios y están siempre en unidad suprema con Él.
Hablar con los ángeles, y poseer claridad de ello, es confiar que Ellos pueden ayudarte a evitar cometer errores, asimismo corregirlos; tanto el error, como las consecuencias en el mundo de aquel error.
Cuando logres hablar con los ángeles, te darás cuenta y reconocerás la comunicación que siempre has sostenido con Ellos; así mismo, aprenderás a escuchar e interpretar Sus mensajes de paz, armonía y paz, con más precisión y poder.
Voy a darte algunos consejos que van ayudarte a florecer en la plena alegría de dialogar con los ángeles.
Dialogar con los Ángeles, comunicación fluida en armonía con Dios
Antes de enumerarte cada consejo, quiero que medites las palabras que mi ángel me ha transmitido, y quiero que las conozcas para que las apliques en tu vida.
Palabras de mi Ángel “Amado mío, todo está en ti y en tus elecciones, en el poder que tengas para crear, abrirte y creer. Me pides que te enseñe a orar y elevarme súplicas; simplemente quiero recordarte, que lo que llamas oración o hablar con los ángeles, es la experiencia de compartir tu Luz con la Gran Luz, en esta conexión podrás contarme tus dificultades, tus dudas, tus dolores, tus temores y todos tus objetivos, cumplidos y por cumplir, es el momento para que mutuamente hablemos como los grandes Seres de Luz que somos. Te pido que me abras tu corazón, confíame todo lo eres, deseas y tienes proyectado para tu existencia, cuéntame todo con total espontaneidad, sin retener para ti nada. Medita en lo que me dices y recibe en el silencio de tu Alma mi respuesta, ahí irás recibiendo la respuesta de la Gran Luz”
No quiero que piensen que mi ángel me estaba dictando y yo fielmente estaba copiando. Se trata de un escrito que consumé inmediatamente después del momento de reflexión y diálogo con mi ángel, además, existen pedazos del escrito, que si fueron transmitidos fielmente porque quedaron grabados con mi voz en una cámara de vigilancia que había en el lugar de la contemplación.
Ahora sí, voy a darte a conocer los consejos para que paulatinamente vayas generando una comunicación armónica y fluida con tu ángel. ¡Dialogar con los ángeles es una experiencia única!
1. Logra mantener tu mente en los ángeles, en su belleza, amor y majestuosidad. Simplemente, entre más espacio le proveas a los ángeles en tu mente, más será el acercamiento que irás forjando. Recuerda que no se trata de una experiencia por arte de magia, es un proceso paulatino, que, de acuerdo con tu posición, será más difícil o más fácil.
2. Lee literatura de los ángeles. Inicia el conocimiento de los ángeles y la espiritualidad. Llegó el momento propicio para que cultives y saques frutos de tu fe, como consecuencia, empezarás a sentir el bienestar y la presencia de los ángeles.
3. Procura el desarrollo de tu mente con el cultivo de las percepciones extrasensoriales. En el momento de dialogar con los ángeles, deberás sentir tu cuerpo, sentir los olores del ambiente, escuchar la información que viene a tu mente y que tu no conocías, siente y ve visiones. A la medida que vayas recorriendo experiencia, será la percepción que sostengas en la comunicación con los ángeles.
4. Cultiva en tu vida la visualización y la meditación. Deberás saber, que los ángeles generarán contacto contigo, cuando tu mente y tu Ser estén totalmente tranquilos. Ahora si empiezas a poseer visiones, ¡no te asustes!, estás empezando a conocer y experimentar la gran alegría de hablar con los ángeles.
5. Deberás estar siempre alerta, máxime si se trata de números que se van repitiendo. Recuerda que tus preguntas son resultas a través de casualidades y mensajes escritos que los ángeles ponen en tu camino.
6. Pon especial atención a tus emociones y sensaciones corporales. Si estás en un proceso de meditación o introducción para dialogar con los ángeles, y sientes bienestar, paz, amor y alegría, la idea es que continúes la comunicación, es signo de ser genuina. Pero si, por el contrario, te sientes con ansiedad, estás mal, posees pensamientos negativos o con tristeza, ¿cuidado!, tu ego te está manipulando. La idea es que, a través de oración de súplica, le pidas a tus ángeles que te liberen, además, deberás detener la sesión hasta que te sientas mejor y te recuperes.
7. Evita que el miedo se apodere de ti. La capacidad psíquica se puede perder, y en algunos momentos, puede ser para siempre. No le tengas miedo a sentir experiencias distintas, evita la ansiedad y la duda. Si tienes visiones o pensamientos que envuelven tu mente, debes interpretarlos como se hace con los sueños o los poemas, luego verifica cómo te sientes.
8. Aprende algunos métodos de protección psíquica. Cultivar la percepción extrasensorial, equivale a que irás a incrementar tu sensibilidad, lo que puede ocasionar que recojas energías de aspecto negativo de otras personas.
9. Maneja métodos de adivinación. Tal es el caso de los juegos de cartas de ángeles y oráculos; irás atrayendo hacía ti la energía angelical y los mensajes que los Seres de Luz quieren compartir contigo.
10. Jamás vayas a dudar. La duda y la poca fe acaban con tu habilidad innata para recibir los mensajes de los ángeles. Recuerda que la esencia divina de tu alma está hecha con el mismo atributo divino de los ángeles, lo que indica, que estás en conexión en la misma frecuencia de los ángeles.
¿Qué te recomiendo? Fe, amor, paciencia, paz e insistencia. Verás que irás comprobando tus visiones, percepciones y sentimientos; y poco a poco, lograrás tu propio método de comunicación con los ángeles, y vas a entender y escuchar sus mensajes con más propiedad y facilidad.
¿Cómo te sentiste al leer este Texto? Espero que haya sido una experiencia única y gratificante. ¡Ánimo!, tú puedes hablar con los ángeles, ellos siempre esperan por cada uno de nosotros.
Autor: William Hernán Estrada Pérez, Redactor en la Gran Familia de hermandadblanca.org
.
¿Cómo se celebra un ritual para el solsticio de verano?
Los solsticios de verano son considerados como acontecimientos muy importantes a nivel mágico y místico y en muchas culturas milenarias se celebran como una de las fiestas centrales, como es el caso de los celtas.
.
El solsticio de verano es, por definición, el día más extenso durante todo el año y por lo general se celebra entre el 20 y el 23 de junio. Los rituales de celebración del solsticio de verano suelen realizarse al aire libre, por obvias razones, pero algunas personas prefieren hacerlo en un espacio cerrado; lo importante es que se realice en un momento en que la luz del sol esté presente.
.
El ritual del solsticio
El solsticio de verano se da cuando el sol está directamente puesto sobre el hemisferio norte de la tierra. La naturaleza tiene un toque diferente y los místicos y practicantes de la magia aprovechan el día para hacer un homenaje a la madre tierra y a todo su poder.
.
Por lo general, los rituales de solsticio de verano implican fuego, plantas y elementos aromáticos que se usan con el fin de rendir homenaje al sol y a su importancia en el mundo terrenal.
.
La hoguera que se usa en estas celebraciones, recibe el nombre de hoguera de San Juan.
.
Además de quemar plantas aromáticas, las personas suelen hacer danzas especiales que buscan lograr la protección y la bondad de la tierra.
.
Instrucciones para celebrar el ritual de solsticio de verano
.
Recoge plantas
.
El primer paso es seleccionar hierbas secas de las que crecen durante la temporada de verano. Algunas de ellas pueden ser el romero, la lavanda y la misma hierba de San Juan. Luego pon todas las plantas secas en una bolsa y átalas usando un cordel de color rojo.
.
Meditación
.
A medida que haces los preparativos para realizar el ritual, debes reflexionar sobre tu vida, sobre las cosas que te afligen y que quisieras cambiar; sobre el rumbo que deseas que tome tu vida. Solicita la protección y la capacidad para hacer los cambios que necesita tu vida y pide toda la fuerza que tiene el sol.
.
Los colores
.
Procura vestirte de tonos amarillos o rojos y selecciona flores o frutos que tengan estos mismos colores.
.
El altar
.
Otro de los pasos importantes para celebrar el ritual, es elaborar un altar en el que pondrás las flores que has elegido, las frutas, una vela de color dorado y las plantas secas que recogiste.
.
Prende el fuego
.
Finalmente, empieza a tirar al fuego las plantas secas, simbolizando en cada una de ellas los problemas que te agobian, las situaciones que quieres dejar en el pasado o las personas que te hacen daño de alguna forma. Cuando hayas terminado, debes poner las cenizas en la tierra, si es posible, cúbrelas por completo con ella.
.
¿Cómo hacer rituales para atraer la buena suerte?
ENVIADO POR ROBERTO
.
La buena suerte en nuestras vidas es como un buen perfume.
.
Hay que saber cuándo llevarla y cuándo conservarla para los momentos en los que hace falta realmente. Los rituales para atraer la buena suerte son un regalo que debemos cuidar, atesorar con mimo y compartir con la gente que lo necesita.
.
Esta es una lección que aprendí hace tiempo y no de la mejor manera posible.
.
Verás. Atraer la buena suerte no es sólo cuestión de pronunciar unas palabras rodeada de algunos objetos. Se trata de un hechizo muy poderoso que invoca a fuerzas que están más allá de nuestro entendimiento y a las que estamos pidiendo ayuda. Ignorar los principios fundamentales de este tipo de rituales no sólo no atraerá la buena suerte a tu vida, sino que puede llegar a generar el efecto contrario.
.
Créeme. Sé de lo que hablo. Hace años atravesé una época difícil en mi vida. Me enfermaba con mucha frecuencia, mi relación de pareja hacía aguas y el trabajo me tenía completamente desbordada. Pedí ayuda a una amiga y confidente, que generosamente compartió conmigo un ritual de buena suerte que siempre le había dado estupendos resultados.
.
Al de unos pocos días, todo, absolutamente todo en mi vida cambió radicalmente. Mis continuas jaquecas desaparecieron, comencé a sentirme mucho más unida a mi novio –que hoy es mi marido, por cierto- e incluso el trabajo me parecía mucho más agradable.
.
Tras aquella revelación comencé a repetir a diario el ritual que mi amiga me había enseñado, pidiendo toda clase de cosas. Al poco tiempo me di cuenta de que la buena suerte me había abandonado y lo que es peor, mis miedos y problemas anteriores comenzaron a regresar con más intensidad que antes. Llamé preocupada a mi amiga quien me regañó por no haberla consultado todo aquello antes. Los rituales para atraer buena suerte deben respetar ciertas reglas cósmicas. De lo contrario se volverán en nuestra contra.
.
Claves de los rituales para atraer la buena suerte
Si queremos realizar estos rituales con garantías debemos tener en cuenta las siguientes claves:
#1 Pureza de espíritu
Cuando pidamos buena suerte, debemos ser plenamente conscientes de nuestros deseos y de las consecuencias de los mismos. Si como resultado de aquello que pidamos estamos generando algún tipo de mal o estamos actuando por puro egoísmo, el ritual no funcionará. Nuestras intenciones han de ser buenas.
.
De hecho, es mucho más efectivo invocar a la buena fortuna para que favorezca a nuestros seres queridos que a nosotras mismas. La generosidad puede incrementar increíblemente los efectos de un ritual de la buena suerte. Cuando comencé a pedir todo tipo de cosas superfluas que no eran totalmente necesarias en mi vida y que yo misma podía haber conseguido con un poco de esfuerzo por mi parte, demostré egoísmo y falta de pureza de espíritu. Ya conoces el resto de la historia.
.
#2 Momento idóneo para realizar un ritual de la buena suerte
.
El ciclo lunar es clave en este tipo de hechizos y rituales. El momento idóneo para realizar nuestro ritual es cuando la luna se encuentra en su cuarto creciente, especialmente, durante la primera noche del ciclo. Además, si quieres que tus rituales tengan una especial y rápida eficacia te contaré un secreto. Haz coincidir el día en que realizas el ritual con el mismo día de la semana en que naciste, asegurándote de que la luna esté en su cuarto creciente. La combinación de estos factores desencadenará una poderosa energía positiva a tu favor.
.
#3 Humildad
.
Las fuerzas que rigen nuestro universo tienen su propia personalidad y sensibilidad. Son nuestras amigas y desean lo mejor para nosotras. Sin embargo, también tienen un estricto sentido de la justicia y lo correcto. Cuando realicemos rituales para atraer la buena suerte debemos tratar con el debido respeto a estas fuerzas cósmicas, mostrando la humildad necesaria. Si quieres garantizar una buena respuesta por su parte comienza siempre tu ritual con un saludo respetuoso y cordial, pronuncia tu petición humildemente y acaba con una sincera muestra de agradecimiento y afecto.
.
Utiliza el ritual de la buena suerte que mi amiga me enseñó
.
Hay muchos rituales posibles. Voy a compartir contigo el que aprendí de mi mejor amiga. Coloca junto a la entrada de tu casa un pequeño cuenco de cristal y vierte en él tres tipos de arroz y cinco monedas doradas. Pueden tratarse de monedas de uso normal pero asegúrate de que estén limpias y relucientes.
.
Mezcla los ingredientes con un suave movimiento de los dedos de tu mano derecha en el sentido de las agujas del reloj, pronunciado las palabras de agradecimiento de las que hemos hablado y solicitando abundancia y buena suerte para ti y tus seres queridos.
.
Este ritual puedes ser repetido cada mes, renovando los ingredientes. Te garantizo que llenarás tu vida y a tu hogar de una energía positiva que pondrá el azar a tu favor.
.
Toma unos minutos para estar a solas contigo mismo... Cierra los ojos y respira profundamente 3 veces... Lo importante es mantener tu atención en un punto, por eso vamos a centrar la atención en la respiración. La respiración debe ser normal, no hay que forzarla... centramos toda la atención en la respiración... Al principio hay mucha actividad mental; aparecen muchos pensamientos, hay mucho ruido... Mi atención se va a dirigir constantemente en los pensamientos, pero cada vez que esto ocurra, voy a redirigir mi atención a la respiración. No hay que hacer ningún esfuerzo para que los pensamientos desaparezcan, no hay que luchar ni poner resistencia, pues si actuamos así, ellos no desaparecen... Únicamente me centro en mi respiración y soy consciente de los pensamientos... ellos están aquí, aparecen y quieren llamar mi atención, quieren distraerme, pero no les hago caso, simplemente permito que estén aquí, pero no soy mis pensamientos... Mantengo toda mi atención en la respiración, todo el tiempo... Me voy relajando poco a poco... Cada vez son más largos los espacios de silencio que hay entre pensamiento y pensamiento... Siento ese silencio y gozo en él... A medida que voy reforzando mi estado de atención en el silencio y el espacio-apertura que Es, los pensamientos van disminuyendo... y poco a poco, al no hacerles caso ni distraerme en ellos, van desapareciendo... Siento el silencio... me fundo en el silencio... soy el silencio... Toda mi atención está ahora en el silencio... Solo hay vacío de contenido, espacio, apertura, Presencia... Simplemente Soy... Camino al Despertar |
ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"
que los menos complicados son los que menos se estropean.”
— Nicholas Chamfort.
“¿No será, tal vez, que en la sencillez está lo extraordinario?”
.
“El amor, cuando es verdadero, nunca pasa de moda”
.
By Edgar.Te ayudamos a realizar un ejercicio para liberarte de la carga que no te pertenece, poniendo un alto al ciclo repetitivo familiar, devolver esas cargas, y sobre todo, agradecer.
.
Cuando eres niño, adoptas un guion de vida a modo de contrato que incluye cláusulas con compromisos necesarios para la supervivencia en tu contexto de crianza. De adulto, puedes reeditar ese guion para adecuarlo a lo que hoy eres, adaptándolo para que funcione en nuestras relaciones del presente y te ayude a lograr vivir la vida que mereces.
.
.
Pasos que te aconsejamos seguir:
.
Paso 1: Busca un lugar tranquilo y cómodo donde te puedas relajar en un momento, sin que te interrumpan o molesten.
.
Paso 2: Cierra tus ojos y visualiza en la pantalla de tu imaginación una habitación pintada y decorada a tu gusto con asientos cómodos colocados de la forma que consideres más adecuada y cómoda para conversar.
.
Paso 3: Acomódate en uno de ellos y siente tu cuerpo y las sensaciones de ese lugar.
.
Paso 4: Recibe a tu padre y a tu madre (estén vivos o no) e invítalos a tomar asiento. Si consideras que hay otros miembros del árbol familiar que deban acudir al encuentro, hazlos aparecer en la escena.
.
Paso 5: Agradece de que estén ahí y diles que les convocaste para devolverles lo que no es tuyo y les pertenece. Da las propuestas de devolución que pueden ser ampliadas, reducidas o modificadas según el caso. Se puede visualizar a los padres y otros ancestros con una gran cesta en la que vas depositando cada devolución en forma de paquete de diferentes tamaños y colores.
Siente, libérate y pronuncia:
.
–Les devuelvo la responsabilidad de su felicidad. De pequeño me creí poderoso, pensando que siendo de alguna forma o haciendo tal o cual cosa serían más felices. Ahora sé que no depende de mí, es responsabilidad de ustedes.
.
–Les devuelvo el poder de sanar sus heridas. De adulto entendí que nadie se sana si no es por un trabajo personal profundo.
.
–Les devuelvo las creencias limitantes que pusieron freno a su evolución. Yo me quedo con el permiso a desarrollarme plenamente en mis relaciones, mi profesión, mi prosperidad económica y creativa.
.
–Les devuelvo las armaduras que pusieron sobre mi corazón para protegerlo de heridas, pero que también me han impedido dar y recibir todo el amor que yo y los que me rodean hoy nos merecemos.
.
–Les devuelvo sus miedos, sus fobias, sus proyectos frustrados, sus monstruos y fantasmas.
.
Haz esto y mas, lo que quieras, agrega más cosas, lo que sientes. Racionaliza, quizás lo devuelvan a sus ancestros, ahora les pertenece.
.
Termina el ejercicio agradeciendo su presencia a todos los asistentes. Observa cómo se llevan todo lo que les devolviste y se van marchando. Imprégnate de una agradable sensación de ligereza y liberación. Abre los ojos y estira tus músculos antes de levantarte y sigue con tu día.
.
Fuente: http://bit.ly/1R3tSUh Por: Carmen Guerrero
.
http://memoriaemocional.com/liberarte-cargas-transgeneracionales/
A menudo, solemos quedarnos "bloqueados" y sin saber qué hacer cuando se trata de sanar emociones, traumas, miedos, etc... Entonces buscamos ayuda y probamos mil y una terapias.
.
Las terapias van muy bien, pero si éstas no consiguen que logremos sanar aquello que está en nuestro subconsciente y que debemos sanar, va a seguir ahí (en el subconsciente) y en un momento dado, aflorará a la superficie en forma de síntomas o enfermedad.
.
Sanar no es fácil, pero tampoco es difícil... se requiere de paciencia, constancia y mucha auto-observación.
.
La misma vida, nos está reflejando constantemente, todo aquello que ya hay en nuestro interior (en nuestro subconsciente).
.
Cuando algo no nos gusta de otra persona, o nos molesta o nos causa malestar (irritación, enojo, ira, odio, etc...) no es la otra persona quien nos lo está causando, sino que somos nosotros mismos que vemos reflejado en la otra persona aquello que debemos sanar.
.
Vemos en la otra persona algo que no nos gusta, y automáticamente nos sentimos mal.
.
Cuando estás con alguien y esa persona te hace sentir mal, observa qué es lo que realmente sientes... también observa qué es lo que no te gusta de la otra persona... y observa cómo reaccionas con esa persona...
.
Te darás cuenta de que si no te gusta algo de esa persona, la rechazas, te sientes incómodo cuando estás con esa persona, o simplemente evitas estar con ella.
.
Cuando haces esto, no eres consciente de que esa persona te está reflejando algo que está en ti, en lo más profundo de tu subconsciente, de lo cual no te has dado cuenta, y por tanto, niegas eso... lo rechazas... no lo quieres aceptar y te alejas de esa persona... dejando atrás una oportunidad de poder sanar.
.
Sanar es más fácil de lo que solemos pensar...
.Debemos prestar atención a esas emociones negativas que "nos causan los demás"... ver qué es lo que no nos gusta de ellos y ser conscientes de que ellos no tienen "la culpa", sino que son un espejo de nosotros mismos para ayudarnos a tomar consciencia de aquello que está escondido en nuestro subconsciente y que no hemos sanado.
.
Por tanto, cada vez que alguien te haga sentir mal, incómodo, irritado, molesto, enojado, etc... REVISA TU INTERIOR.
pregúntate "¿Qué es lo que hay en mi que me causa malestar?".
.
Eso mismo que ves en la otra persona, y que no te gusta, es lo que tienes que "trabajar" para sanar.
.
Por ejemplo, si no me gusta ver a alguien enojado, voy a "trabajar" la paciencia.
.
Si no me gusta ver a alguien egoísta, voy a "trabajar" la generosidad.
.
Si no me gusta ver a alguien lleno de ira, voy a "trabajar" la tolerancia.
.
Si no me gusta ver a alguien que no respeta, voy a "trabajar" la amabilidad y el respeto hacia los demás.
.
También es importante observar nuestro cuerpo físico. Cuando hay algún síntoma, nos está avisando de que hay algo en nuestro subconsciente que debe ser sanado.
.
La salud es nuestro estado natural. Cuando estamos en equilibrio, gozamos de buena salud. Pero cuando hay un desequilibrio, ya sea emocional, energético o mental, entonces nuestro cuerpo físico nos avisa.
.
Practicar meditación y técnicas de relajación y armonización como el yoga, el tai chi, etc.. nos ayuda a lograr equilibrio.
.
Así pues, vamos a dejar de ver faltas en los demás y culparlos por sus "errores", y empezamos a darnos cuenta de que ellos son nuestros maestros, que nos están reflejando algo que debemos "trabajar" en nosotros.
.
Demos gracias a la vida y al Universo por darnos la oportunidad de encontrarnos con esas personas, que nos hacen de espejo y nos ayudan a limpiar, sanar y poder evolucionar.
.
También demos gracias a nuestro cuerpo físico que nos avisa en forma de síntoma o enfermedad, cuando hay un desequilibrio energético, mental o emocional.
.
Busquemos siempre el equilibrio, evitando los extremos y manteniéndonos en el camino medio.
.
Y esto se logra con auto-observación, meditación, técnicas de relajación, respiración y siendo conscientes para no perdernos en la mente. Vivamos desapegados del "yo".
.
Descarga cientos de libros gratis en:
ENVIADO POR ROBERTO
.
¿CÓMO ME COMUNICO CON MI NIÑO INTEROR?
.
Hagamos juntos una reflexión sobre nuestro Niño interior. Descubramos cuál es su importancia en nuestras vidas y porque es necesario restablecer nuestra conexión natural, ahora perdida, con él.
.
El Maestro Ihaleakalá dice que la relación interior entre el Uhane (ó mente consciente) y el Unihi'pili (mente inconsciente) es la relación más importante que podamos establecer. De otro modo, seremos una "casa dividida". Y una casa dividida no puede prosperar.
.
Así que vamos a descubrir la mejor relación del universo…
Qué quiere un niño? Cuáles son los intereses de un niño despreocupado y feliz? Qué busca un niño íntegro? Y… qué ocurre cuando no lo consigue?
.
Un niño íntegro quiere jugar, divertirse… quiere alegría y libertad. Sentirse cómodo y seguro. Sentirse amado y amar. Quiere abrazos y afecto… Y cuando no lo consigue… hace un terrible berrinche. Llora y patalea. Si aún así no consigue atención… se volverá introvertido… solitario. Luego se vuelve desconfiado e infeliz. Ahora está aterrorizado, inseguro y ve todo como una amenaza.
.
El Unihi’pili (Subconsciente, Niño Interior) es muy real. De hecho, cuando estamos “desintegrados”, “fragmentados”, es él el que toma las decisiones por nuestra mente consciente, aunque nuestra sensación es que tomamos las decisiones conscientemente… y las toma desde su posición de inseguridad y miedo. El Unihi’pili no piensa… sólo siente. Y sus reacciones sólo son faltas de Amor.
.
DESCARGAR ARTÍCULO COMPLETO
C%C3%93MO%20ME%20COMUNICO%20CON%20MI%20NI%C3%91O%20INTEROR.docx
.
FUENTE: https://www.facebook.com
.
AUDIO IVOX
http://www.ivoox.com/meditacion-nino-interior-del-dr-len-editada-audios-mp3_rf_4223693_1.html
Si no cuidamos nuestros pensamientos y procesos mentales, la bioquímica de nuestro organismo sencillamente seguirá un patrón equivocado y nos inundará de toxinas que no juegan a nuestro favor, sino que nos debilitan, primero emocionalmente y después orgánicamente. [...]
ENVIADO POR KAREN
.
Ritual de Wesak, cómo prepararnos, por qué hacerlo?
.
¿Cuál es el objeto de celebrar nosotros esta fecha?
.
En realidad, las celebraciones son tres:
.
1. El plenilunio de Aries (en Semana Santa), que conmemora la Resurrección, la trascendencia desde la esclavitud a la libertad, con la energía del Cristo.
.
2. El plenilunio de Tauro (Wesak), donde nos compenetramos con la energía de la Iluminación.
.
3. El plenilunio de Geminis (Corpus Christi), donde celebramos la plenitud de nuestro ser espiritual, al ser infundidos en el Espíritu Santo.
.
La cualidad del Buda (Iluminación) es aquella que nos permite ver con los ojos del Buda la realidad-ilusión del mundo que nos rodea y en el cual vivimos. Nos unimos en Meditación para que esa cualidad nos impregne, y podamos transmitirla a todo cuanto nos rodea.
.
La señora Alice Bailey, en uno de los múltiples libros que le “susurrara” el Maestro Tibetano, La exteriorización de la Jerarquía, define el Festival de Wesak como una oportunidad desafiante.
.
Apunta la esoterista inglesa que esta festividad planetaria es en realidad una gran puerta que los humanos podemos abrir para posibilitar el flujo de las “fuerzas regeneradoras de los Seres extraplanetarios que ofrecen su ayuda en estos momentos particularmente críticos”. A través de ella “los aspirantes y buscadores” pueden ponerse en contacto con energías difíciles de alcanzar de otro modo. Si los seres humanos, superando los conceptos esclavizantes de separación y odio, realizan el “esfuerzo debido”, los poderes de los Guías y Maestros pueden ser llevados a su máxima actividad.
.
Preparaciòn
.
Días antes de la Meditación, es importante prepararte física, mental, Emocional y Espiritualmente.
.
Ritual de la Meditación
.
El ritual o el cómo se organiza una Reunión de Plenilunio es muy sencillo, porque la parte esencial o más importante es interna, durante la meditación grupal propiamente dicha.
• Limpiar el espacio donde vas a realizar el salón usando inciensos, campanas, etc.
.
• Vestirse de color blanco o beige. Esto es importante el color blanco permite la canalización de las energías de forma mas fluidas.
.
• La posición física más apropiada durante la meditación es sentados en una silla con la columna erecta, piernas separadas, manos sobre las rodillas, completo relax. De esta manera la energía circula por todo el grupo. Otra posición (si es factible para la persona) es la de LOTO.
.
• Recordar que lo más esencial es el trabajo interno que se produce siguiendo el delineamiento: 1) invocación, 2) evocación (recepción) y 3) distribución de las energías de Luz, Amor y Voluntad al Bien.
.
1. Crear resonancia tomados de la mano y activación del Corazón y de la corona.
.
Pedimos al grupo que se tomen de las manos, pueden ser dos, doce o cien personas, y por un minuto cogemos las manos y conectamos con el chakra del corazón de los demás y ellos estarán haciendo lo mismo con nosotros. Esto servirá para unificar instantáneamente el grupo en un grupo de conciencia.
.
Meditación: Una vez todos agarrados de la mano, hagan consciencia de su corazón, recuerden un momento feliz, sonrían a ese momento feliz, diles palabras de amor a este centro de amor divino, inhala lentamente sintiendo como tu chacra del corazón se activa. Ahora has consciencia de tu corona, piensa en otro momento feliz, sonríe a este centro de Amor Universal, siente tu centro de la corona activo.
.
2. Fusión Grupal – Establecimiento de la Columna de Ascension y del Pilar de Luz.
.
Abriendo nuestro corazón y nuestra corona, pedimos la Jerarquía Espiritual Planetaria y Cósmica que instale y active una gigantesca columna de Ascensión y que esta sea colocada en el salón en el que nos encontramos en este momento.
.
Pedimos que esta columna de Ascensión sea conectada a un gigante Pilar de Luz y este sea a su vez conectado al Antakarana grupal planetario que es el tubo de Luz que nos conecta con nuestra Monada y con DIOS
.
3. Fortalezcamos la realidad de la fusión e integración grupal dentro del centro cardíaco del Nuevo Grupo de Servidores del Mundo que está mediando entre la Jerarquía y la Humanidad:
.
Soy uno con mis hermanos de grupo,
todo lo que poseo es de ellos.
.
Que el amor de mi alma afluya hacia ellos.
.
Que la fortaleza que hay en mí, los eleve y ayude.
.
Que los pensamientos creados por mi alma
lleguen a ellos y los alienten.
.
4. Alineación Axiatonal.
.
Invocamos la Energía de Melchizedek, El Mahatma y a Metatrón para que entreguen la red de Platino al grupo y al hogar de cada uno de nosotros. Sentimos como el color platino es el de mas alta frecuencia disponible en la Tierra, que es La única frecuencia de Luz nítida de Dios, Esta energía platino limpia a todo y sus hogares de energías negativas y desbalanceadas en todo nivel. Sientan toda esa limpieza. Siempre conectados con su respiración, inhalando y exhalando lentamente.
.
5. Invocación de la Llama de la Ascensión.
.
Solicitamos a la Jerarquía Planetaria y Cósmica nos permita una alineación axiatonal planetaria y cósmica Y balancear todos los meridianos de cada individuo y de todo nosotros, alineándonos con la energía grupal con Dios y la Conciencia de la Jerarquía Espiritual en todos los niveles.
.
6. Invocación del Mantram del Alma y Monádico.
.
Yo Soy Ese Yo Soy
Yo Soy el Alma
Yo Soy la Luz Divina
Yo Soy el Amor
Yo Soy la Voluntad
Yo soy Diseño Fijo
Yo no soy el cuerpo
Yo no soy la emoción
Yo no soy el pensamiento
Yo no soy la mente
Yo Soy La Monada
Yo Soy la Luz Divina
Yo Soy el Amor
Yo Soy la Voluntad
Yo soy Diseño Fijo
YO SOY EL ALMA
.
Yo soy un ser espiritual de Inteligencia Divina
Amor Divino, Poder Divino
Yo soy uno con mi
Alma superior
.
YO SOY ESE YO SOY
Yo soy uno con
la Chispa Divina en mi
Yo Soy un hijo de Dios
Yo Soy conectado con Dios
Yo Soy uno con Dios
Yo Soy uno con todo.
.
7. Establecimiento de la Cúpula Dorada y de la protección del Arcángel
Miguel.
Gracias a los Grandes Seres y al Arcángel Miguel y a su legión de Ángeles por crear cúpula dorada de protección, pedimos también protección para cada miembro del grupo en el camino espiritual y el trabajo de servicio.
.
8. Alineamiento – Proyectemos una línea de energía iluminada hacia la Jerarquía espiritual del planeta, el Corazón planetario, el Gran Ashrama de Sanat Kumara, y hacia el Cristo en el Corazón de la Jerarquía. Extendamos esa línea de luz hacia Shamballa, el Centro donde la Voluntad de Dios es conocida.
.
9. Intervalo superior – Mediante la imaginación creadora, visualicemos los tres centros planetarios –Shamballa, la Jerarquía y la Humanidad– entrando gradualmente en alineamiento e interacción. Enfoquémonos con la luz de la Jerarquía, el Centro Cardíaco planetario y mantengamos la mente abierta a la Luz y el Amor, buscando exteriorizarlos en la Tierra.
.
10. Meditación – Reflexionemos sobre el pensamiento simiente:
.
“Que el grupo transfigure la vida en términos de realización”
.
11. Intervalo inferior – Enfoquemos nuevamente la conciencia, como grupo, dentro de la periferia del Gran Ashrama y pronunciemos juntos la afirmación siguiente:
.
En el centro de total Amor yo permanezco.
.
Desde ese centro, yo el alma, me exteriorizaré.
.
Desde ese centro, yo el que sirve, trabajaré.
.
Que el Amor del Yo divino se difunda en mi corazón
a través de mi grupo y por todo el mundo.
.
12. De acuerdo a nuestra comprensión y responsabilidad aceptadas, visualicemos el trabajo inmediato que debe realizarse para preparar la Reaparición de Cristo y el establecimiento del Plan en la Tierra.
.
13. Canta por lo menos 7 Om, y visualiza al planeta tierra frente a ti.
.
14. Levanta tus manos con las palmas hacia el planeta tierra, y visualiza una luz que entra por tu corona, llega a tu corazón y sale por tus manos.
.
15. Realiza la Gran Invocación, 3 veces.
.
La Gran Invocación de Djwal Khul
.
Desde el punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya luz a las mentes humanas;
Que la Luz descienda a la Tierra.
.
Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya amor a los corazones humanos;
Que Aquél que viene retorne a la Tierra.
.
Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida,
Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades humanas,
El propósito que los Maestros conocen y sirven.
Desde el centro que llamamos la etnia de la humanidad.
.
Que se realice el Plan de Amor y de Luz
Y selle la puerta donde se haya lo aparente
La Luz, el Amor y el Paz restablece el Plan de Amor y libertad en la Tierra.
.
Asì es . YO SOY.
Cantar 3 OM OM OM
.
16. Ahora Visualiza tu país en ese planeta Tierra y haz la Gran Invocación para tu país.
.
Gran Invocación por tu paìs (ejemplo Mexico,Venezuela etc...)
Desde el punto de Luz en la mente de Dios,
fluye LUZ a la mente de los ( tu nacionalifad Mexicanos Venezolanos, etc)
.
la LUZ desciende sobre (tu paìs ejemplo VENEZUELA:
Desde el punto de AMOR en el corazón de Dios fluye AMOR a los corazones de todos los que viven en Venezuela.
.
Cristo el Gran Avatar del Amor y el Perdón desciende sobre (tu paìs ejemploVENEZUELA)
.
Desde el Centro donde la Voluntad de Dios es conocida, el propósito guía la voluntad de los (tu nacionalidad ejemplo Mexicanos,Venezolanos , ), el propósito que los Maestros conocer y sirven
Desde el centro que llamamos la raza de los (tu nacionalidad), se realiza el plan de AMOR y de LUZ y se sellan las puertas donde se haya el mal
.
La LUZ, el AMOR y el PODER, restablecen el plan (el nombre de tu paìs)
ASI SEA!, Amen! Sela! Om Shanty, Shanty OM!
.
17. Recitar el Mantra de la Unidad
Los hijos de los hombres son uno y yo soy uno con ellos.
Trato de amar y no odiar;
Trato de servir y no exigir servicio;
Trato de curar y no herir.
.
“Que el dolor traiga la debida recompensa de Luz y Amor.
Que el alma controle la forma externa,
La vida y todos los acontecimientos
Y traiga a la luz el amor que subyace en todo cuanto ocurre en esta época.
.
“Que venga la visión y la percepción interna;
Que el porvenir quede revelado;
Que la visión interna sea demostrada;
Que cesen las divisiones externas.
“Que prevalezca el amor;
Que todos los hombres amen.”
.
18. Una recomendación es que también uses este exceso de energía para bendecir, a personas que lo necesiten, tus proyectos, tu país, etc.
.
19. Hacer ejercicios para soltar el exceso de energía, y compartir.
.
20. Luego de la meditación es conveniente retirarse en silencio sin exagerar, la conversación expansiva entre los asistentes solo tiende a desperdiciar la distribución de las energías recibidas, que continuarán distribuyéndose varias horas después de la meditación grupal.
.
Recomendación
.
Lo ideal es que a la hora del plenilunio te reúnas para realizar la Meditación, ya que la energía del grupo se multiplica muchas veces para beneficio de todos. Es un acto de amor hacia toda la humanidad, es la oportunidad de salir de nuestro confort y activarnos en un servicio donde todos los meditadores del mundo a la misma hora esta reunidos para enviar energías a la Madre Tierra.
.
Es importante que puedas prepararte energéticamente para este gran evento, algunas recomendaciones que puedes realizar.
.
• Reunirte con grupos que vayan a realizar la Meditación.
• Llevar a la meditación un recipiente de agua: esto simboliza el agua que energéticamente Cristo recoge en un envase de cristal y reparte entre los asistentes, para simbolizar la era de Acuario.
.
Con información de sabiduriaarcana.org, Mercedes Navas
En el cuello del octavo chacra – dentro de cada flor apuntando abajo a la corona desde arriba y apuntando arriba a los pies desde abajo – hay un pequeño filtro dorado. Es decir encima del chacra corona, entre el chacra estrella del alma y el corona.
El filtro encima de la corona controla la cantidad de energía universal entrante – y su frecuencia – que el cuerpo puede manejar a cada momento dado.
El filtro dorado encima de la corona, además de alimentar la energía universal en vuestro sistema, así mismo, en el sentido inverso, libera el exceso de tensión del chacra coronario.
Es ese cono de luz que en muchas culturas, interpretaban como luz de los ángeles, dioses o santos.
En el Angulo contrario, nos encontramos con un nuevo filtro dorado debajo de los pies actúa como descarga de todo el exceso de presión que se desprende del cuerpo y así mismo determina la cantidad de energía de la Tierra entrante que el cuerpo puede manejar.
Ambos filtros trabajan en doble dirección, con un propósito en las diferentes direcciones, actuando como válvulas de escape de presión del sistema de siete chakras contenido en el circuito energético del octavo chacra.
Es decir regulan la energía que arraigamos y la que integramos del universo, o bien nos impregnan de energía vital desde el núcleo de Gaia, y la integran en nuestro campo electromagnético o aura-el sexto chacra, el tercer ojo, s el responsable no solo e abrir nuestra conciencia, sino que nos permite a través de una gran conexión de supervisión física con cada uno de los otros seis chakras.
A su vez la unión entre el sexto chacra y los dos conos dorados de luz, son un gran sensor que nos permite evaluar y comprender, donde tenemos bloqueos y lo que os queda por aprender.
En todo momento, las personas, debemos limpiar, dichos sensores (meditación, cristales respiración…etc.) Incluso las personas que están físicamente sanas han de limpiar el “equipaje etérico” – bolsas de carga 3D – emocional, mental y espiritual de sus auras.
Las lecciones que se atraen en su vida siguen repitiéndose porque ellos magnetizan aquel específico nivel vibratorio de “lección”.
El nivel de frecuencia de magnetismo, establecido según la salud vibratoria de los siete chakras internos. Hoy que tener en cuenta en todo momento que no hablamos de Karmas etc., sino de frecuencias de luz, que los seres elegimos antes de encarnar, y que son totalmente restablecidas o pueden ser calculadas en tanto tomamos conciencia de ellas.
Por ello en pleno proceso de ascensión o de tormenta solar, nuestro primer punto a drenar, es la zona de cuello alto y oídos, o nariz, porque estamos limpiando las memorias, que se hallan en las glándulas del 6 chacra, pituitaria y pineal, para que puedan abrirse a nuevas intensidades de energía llamadas dimensiones.
Es por ello que en especial esta tormenta solar del 26 de setiembre de 2014, están en plena expansión de este chacra, porque les regula la intensidad, de apertura, muy superior a días, meses o años anteriores.
Incluso provocando grandes dosis de fiebre, en función de la apertura del chacra, para integrar la energía entrante, a nivel de frecuencia de los otros chacras. Todo está bien, nadie está haciendo nada malo, al contrario, estamos limpiando, memorias tan ancestrales que ni las recordamos.
Feliz día Elsa
Vuestra Poderosa Presencia YO SOY (I AM), en su forma tangible de Sustancia-Luz electrónica, se encuentra aproximadamente a 5 metros por encima de vuestro cuerpo físico — en los seres inarmónicos o poco evolucionados esta Presencia está más alejada y puede incluso retirarse hasta 15 ó 16 metros. Por el Rayo que parte del Corazón de la Presencia, pasando por alto de la cabeza y anclándose en el corazón de la carne, recibe éste la Energía-Luz, la Esencia de Vida, que le hace latir y permite al cuerpo físico tener la Inteligencia necesaria para su actividad.
.
Tan pronto como este Rayo se retira, la forma física queda inerte y las facultades y el conjunto de los sentidos, aún estando en perfecto estado, no funcionan más. Porque la fuente de nuestra vida no está en la forma física, sino en la Poderosa Presencia YO SOY (I AM). Jamás digas que toda tu Divinidad está en tu corazón, porque sería entonces un ser físico manifestando la Perfección, la Inteligencia, el Amor y la Belleza. En realidad, un solo Rayo de tu Presencia Divina desciende al corazón físico, prestando así su vida a la forma del yo externo cuyos elementos constitutivos le pertenecen.
.
Sólo la Cabeza y el corazón de la estructura física están representados con Luz blanca, nimbada de sustancia oro y rosa del Amor Divino, sugiriendo así que la corriente de pura Esencia de Vida divina no¬ debe descender por debajo del Centro del Corazón (diafragma) sino remontar hacia el Centro creador del cerebro. El resto del cuerpo de carne está sumido en una LIama Violeta, que sube desde los pies, atraviesa el cuerpo de deseos, el cuerpo mental inferior y se eleva bien alto por encima de la cabeza hasta su encuentro con el círculo electrónico azul que rodea el Cuerpo de Gloria y el Corazón del Cuerpo Mental Superior. Alrededor de este pilar de Llama Violeta se encuentra un Tubo de Luz blanca electrónica, descendiendo de las manos de la Presencia Crística, cerrándose bajo los pies del cuerpo físico y de un espesor de 30 centímetros.
.
Este tubo constituye una protección impenetrable a toda imperfección de pensamiento, de sentimiento o de acción, porque tiene su Luz blanca la más elevada tasa vibratoria en manifestación y no puede penetrarle cualquier imperfección que represente una tasa vibratoria inferior.
.
Debemos pedir a nuestra Poderosa Presencia YO SOY (I AM) que nos envuelva en este Tubo de Luz electrónica, con el fin de aislarnos de la discordia y de la destrucción del mundo exterior de creación humana.
.
La Llama Violeta que llena el interior del pilar en el Tubo es la representación sensible de la Actividad del Amor Divino en su Misericordia — es la Gracia —, es el Perdón.
La Luz electrónica en la tasa de vibración que llamamos violeta tiene por efecto alzar la tasa vibratoria de toda sustancia que atraviese eliminando así lo que es impuro o de vibración lenta, consumiéndolo instantáneamente y permitiendo así a la energía liberada volver al depósito de sustancia y de Energía-Luz universal.
.
En y alrededor de nuestro cuerpo físico se encuentra toda la acumulación de sustancia descalificada que hemos generado en ésta y anteriores vidas. Nuestra alma es la que debe ser salvada. Todos estamos obligados por la Ley Cósmica a purificar la energía empleada en las cre¬aciones imperfectas presentes y pasadas. Por ello, debemos llamar a nuestra Poderosa Presencia YO SOY (I AM) en acción para que cargue o active la Llama Violeta en nuestra acumulación discordante, liberan¬do esta energía por su acción purificadora y liberándonos así de las li-mitaciones de que estamos rodeados por nuestros pensamientos, nuestras palabras, nuestros sentimientos y nuestras acciones imperfectas, que constituyen otro tanto de energía descalificada vibrando en nosotros y alrededor de nosotros.
.
Las imperfecciones que los seres humanos manifiestan son debidas a su ignorancia o a su mala voluntad. La discordia de los pensamientos, de los sentimientos y de las acciones humanas jamás penetra en los electrones que son el núcleo del átomo, pero forman un re¬vestimiento que vela la Luz de nuestra estructura electrónica, constituyendo la densidad y la opacidad de la carne.
.
Cuando la atención comienza a dirigirse firmemente hacia la Poderosa Presencia YO SOY (I AM), el Rayo de Energía-Luz que viene del corazón de la Presencia se intensifica, la circulación de Luz en el cuerpo es más activa y los electrones responden a la radiación acrecentada. Desde este momento, el proceso de la Ascención ha comenzado.
.
Hacia mi mágica presencia (Colección Saint Germain).
Tomado de facebook
Aquellos que poseen una adecuada salud emocional disfrutan de cierto control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien con ellos mismos, tienen buenas relaciones interpersonales y pueden poner los problemas en perspectiva. Súmate a ellas, siguiendo estas sugerencias. ...