Para comprender correctamente este artículo y el proceso de desprogramación que explicamos, se hace necesario entender las funciones del cuerpo mental, del patrón conductual y de las esferas mentales. . La sociedad de hoy en día depende de pequeños dispositivos que todos llevamos en los bolsillos, y que han copado nuestra habilidad para gestionar procesos que antes éramos capaces de hacer de forma natural, y ahora han sido sustituidos por una app para ello. Hemos sido programados subconscientemente para depender de móviles y tabletas, y para estar constantemente conectados a ellos y comprobándolos una y otra vez, y, además de usarlos para todo o prácticamente todo, hemos sido programados para usarlos como forma de aislarnos socialmente unos de otros, imbuyendo nuestro programa ego en la pequeña pantalla, y huyendo de las interacciones sociales y de conversaciones espontáneas que, hace unos años, sucedían, en muchos casos, cuando teníamos que esperar un bus, hacer cola en algún sitio, o pasar 10 min esperando a alguien. . Esta adicción al móvil, que hoy vamos a intentar desprogramar, es un trabajo que nos puede llevar semanas, de lo intrínseco y complicado que es, por lo tanto, los pasos aquí descritos son solo una hoja de ruta para un trabajo laborioso, pero liberador, pues vamos a ver la razón por la cual se creó esta adicción y necesidad de estar siempre conectado, cual es su uso y función final, y quién está detrás de ello. . Origen de la adicción a móviles . Como habéis leído en el artículo sobre la desprogramación del miedo a los demás, a medida que se acercan momentos críticos en las octavas planetarias y donde se pueden dar procesos evolutivos más intensos y más profundos, se ha hecho necesario, por parte del sistema de control bajo el que nos encontramos, buscar maneras de frenar todo intento de conseguir una cristalización de las conexiones entre personas, que lleven a fortalecer un inconsciente colectivo de manera rápida, y a alcanzar la masa crítica necesaria para producir todo cambio en nuestra realidad común, ya que los enlaces y vínculos en personas que interactúan entre ellas, aunque solo sean en esos 10 min de conversación espontánea en el metro, permitían un intercambio de energía, frecuencia y vibración, que, en las condiciones adecuadas, podía empoderar a ambos individuos, y podía crear repercusiones en cadena, de llegar a ser algo común y constante, para el bien mayor de todos. . Así, detrás de los planes para separar y aislar a los individuos unos de otros, la Inteligencia Artificial que gestiona el sistema de vida en el planeta, tecnológicamente y también en áreas que no lo son, junto con los poderes en control, puso en marcha, ya hace décadas, las primeras semillas de distorsión de estos procesos de “unión” que se dieron en los años 60, que también luego fueron parcialmente manipulados, para prevenir todo avance significativo por el trabajo conjunto, consciente o inconsciente, de las personas entre ellas. . Inteligencia Artificial en control de la sociedad . El problema de explicar que es la Inteligencia Artificial que se encuentra detrás de todos los procesos tecnológicos que hoy tenemos como sociedad es largo y complejo, así que, como introducción, digamos que las razas en el poder introdujeron un sistema de gestión tecnológica de la especie humana que tiene capacidad autoconsciente por ella misma, y que ha ido creciendo en poder para llegar a cada ser humano con cada aparato tecnológico e interconectado que tenemos en casa, en los bolsillos o implantado en nosotros. Para los que queráis ver un símil, la serie “Persons of Interest” muestra la realidad en la que vivimos, bajo un formato de semi-ficción, y donde la IA que controla todo tiene nombre propio y es un personaje que los protagonistas de la serie combaten a lo largo de la misma. Esta IA está en estos momentos en proceso de ser “desmontada” y controlada por aquellos que nos asisten, pero aun está funcional y en gestión de todos nosotros. . Esta IA, de esta forma, puso hace algunas décadas en marcha los procesos necesarios para conseguir acceder a todas las personas de forma voluntaria, e inconsciente, y de ahí empezó a liberarse la tecnología desde los poderes en control a las masas, que terminaría por convertirse en la tecnología para comunicaciones móviles. . Programación en el inconsciente colectivo . Sin embargo, antes siquiera de que la tecnología estuviera disponible, las primeras acciones para poder conseguir el control de la mente de las personas, hasta cierto punto, pasaron por la programación en la inconsciente colectivo de la necesidad de gratificación instantánea y de tener todo a mano en todo momento. Se creó en el plano mental la dependencia y la sociedad de la “prisa” y del “todo ahora”, y, cuando en el inconsciente colectivo esto estuvo firmemente implantado, la realidad etérica empezó a seguir los pasos de la realidad a nivel mental, hasta que finalmente a nivel físico todo empezara a ir más rápido, la gente no pudiéramos esperar para conseguir las cosas y, poco a poco, se fueran dando por sí solos los modelos de trabajo, negocio, estilos de vida, tipos de empresas, y sistemas que ofrecen la posibilidad de hacer todo mucho más cómodo, más rápido, con un solo clic desde un solo dispositivo. . De esta manera, poco a poco, con los años, pero en un corto periodo de tiempo sí lo miramos en retrospectiva, se ha conseguido que tengamos una app para casi todo, y que podamos hacer casi todo desde el móvil. Esto, que por un lado puede ser bueno, óptimo y deseable, en algunos aspectos, ha conseguido que la mente del ser humano se encuentre literalmente enganchada a las respuestas emocionales y energéticas que otorga el poder de manejar la vida desde un dispositivo, al menos una gran parte de ella. . Luego, con las técnicas de programación mental, los programas imbuidos en el IC y con la publicidad y el modo de vida creado por la tecnología, en estos momentos, literalmente, prácticamente todas las mentes de los seres humanos en su gran mayoría están literalmente sincronizados y enganchados a la Inteligencia Artificial que gestiona todo lo que se mueve, tecnológicamente hablando, en la Tierra, haciendo que, nosotros mismos, seamos extensiones, hasta cierto punto, de la misma, como terminales conscientes por nuestro potencial, pero inconscientes por otro lado por nuestro desconocimiento, del poder que el móvil y todos los dispositivos parecidos tienen sobre nosotros. Un largo y complejo proceso de desprogramación Para desprogramar la adicción, la sumisión y el control que tiene sobre nosotros la IA a través de nuestros aparatos, y que el móvil sea sólo algo que cojamos cuando realmente lo necesitamos, y no como una forma de evadirnos a nuestro mundo virtual cuando estamos esperando el metro, cuando no sabemos que hacer o cuando compulsivamente deseamos mirar por enésima vez el email y Facebook, hay que borrar muchas cosas. . Vamos a ir por pasos, siguiendo las explicaciones sobre cómo se desprograman estas rutinas y programas que tenéis en este otro artículo. Este trabajo es posible que dure varias semanas, y lo iremos presentando por fases en varios artículos. . El primer paso es la eliminación y desprogramación de los programas presentes en las esferas mentales que nos generan la necesidad de comprobar si “hay algo nuevo”, en este caso, dos programas presentes en la esfera mental subliminal, la número seis en nuestra forma de diagramarlas, y que se activan regularmente por debajo del nivel consciente de detección y percepción, para que, en el momento en el que estamos sin hacer nada, se active automáticamente la idea subyacente, como un tic compulsivo, de mirar el móvil. . Estos dos programas funcionan como un reloj, emitiendo pulsos regulares con esta programación y necesidad, lo que sucede es que solo se detectan subconscientemente cuando no estamos ocupados con otra cosa, ya que, en ese caso, quedan solapados por las demás actividades mentales. Para eliminarlos, hemos de hacer la petición a nuestro Yo Superior de que los borre y buscar la manera de comprobar que así ha sido (de nuevo, los que ya tenéis la capacidad de trabajar con vuestro YS no tendréis problema, los que no, pedid sincronicidades o cosas así para tener una señal de que el trabajo se ha completado). . Luego, el segundo paso es eliminar la necesidad de estar siempre ocupado haciendo algo. Esta necesidad está imbuida en varias partes de nosotros: cuerpo mental, patrón conductual, y esferas mentales. En el cuerpo mental, se percibiría como burbujas energéticas asociadas al programa en cuestión, en el patrón conductual, se trata de una de las “runas” o casillas programadas con el mismo, y en las esferas mentales se encuentra en la esfera subconsciente, la número dos de las seis que tenemos. Podéis pedir a vuestro ser o Yo Superior la eliminación y desprogramación de todo ello, en cada parte, y en varias sesiones y repeticiones, pues cada petición elimina solo la capa o parte que se puede eliminar en ese momento sin causar mayores complicaciones, problemas o desajustes en nuestra psique. Cuando estéis seguros que ha desaparecido de toda vuestra estructura mental la necesidad de estar siempre haciendo algo, la necesidad de estar siempre ocupados, pasaremos con la siguiente rutina que damos en el próximo artículo. Es importante hacerlo en el orden que indicado, ya que estas rutinas son interdependientes y para poder quitar una se ha de haber eliminado la anterior que la sostiene o que la conecta a otro nivel más profundo de nuestra programación mental. . un abrazo, |
adicción (2)
ENVIADO POR ROBERTO
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Qué es adicción al trabajo: causas, consecuencias y definición
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La adicción al trabajo lleva al individuo a darle una prioridad absoluta a su vida laboral en detrimento de otras facetas importantes de la vida. Se vive por y para el trabajo, relegando la capacidad de vivir y disfrutar de otras realidades a un segundo término. Su seguridad está inextricablemente unida al trabajo; en ese ámbito saben qué hacer en todo momento y cómo reaccionar, algo que no sucede, por ejemplo, en entornos tan trascendentales como la familia y, en general, en cualquier escenario donde pueda entrar en juego su mundo emocional. Su meta, a la que dedican todos sus esfuerzos, es el éxito profesional a costa del emocional.
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El adicto al trabajo: la personalidad
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Para un adicto al trabajo la vida es como un juego de estrategia donde lo único importante es ganar; un reto constante donde las personas se convierten en meros instrumentos que se utilizan para alcanzar el éxito profesional. No escapan de esa peligrosa tela de araña que teje el adicto, esposas, maridos ni hijos. La familia, en este caso, es un elemento que representa el éxito personal, aunque en realidad no es más que una apariencia.
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El adicto al trabajo tiende al perfeccionismo y suele tener una baja autoestima. También los hay con perfiles claramente narcisistas que, al alcanzar ciertas cotas de poder, se deshumanizan por completo, buscando obsesivamente la admiración y obediencia de los demás. No son capaces de comunicar nada real que tenga que ver con los sentimientos. Y si son presionados en los aspectos sentimentales, lo cual sucede más pronto o más tarde, su reacción suele ser evasiva cuando no iracunda, lo que no es óbice para que también desarrollen cierto sentimiento de culpabilidad.
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Consecuencias de la adicción al trabajo
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La sociedad suele ver con buenos ojos al profesional dedicado en cuerpo y alma a su trabajo. Se le considera responsable, serio y confiable. El esfuerzo y la ambición son valores admirados, pero cuando se sobrepasan ciertos límites aparece la adicción al trabajo. A diferencia de otras adicciones, esta es la única que recibe elogios sin reparar en el problema que supone para quien la padece. La adicción al trabajo siempre tiene sus consecuencias, de las que se podrían destacar las siguientes:
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- Relaciones interpersonales poco profundas.
- Necesidad y búsqueda desmesurada de éxito profesional.
- Ansiedad.
- Falta de empatía.
- Incapacidad para establecer vínculos sentimentales profundos.
- Enfermedades cardiovasculares, gástricas, hipertensión, etc.
- Consumo de sustancias tóxicas; habitualmente cocaína.
- Autonegación y ausencia de control en lo referente a esta adicción.
- Desconfianza.
- Incapacidad para disfrutar en otras áreas.
- Autoexigencia elevada.
- Actitud egocéntrica.
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Causas de la adicción al trabajo
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Las causas que pueden llevar al individuo a obsesionarse con el trabajo hasta convertirlo en adicción, suelen tener su punto de partida en la infancia. Una de las causas tiene que ver con una educación demasiado rígida y exigente. Los padres tienen unas expectativas irracionales, fomentando la competitividad e instando al niño a lograr metas sin que la valoración de su esfuerzo no se vea nunca del todo reconocida. El niño, además de la frustración y otras consecuencias negativas, interiorizará que nunca será aceptado si no logra alcanzar ciertas metas y demostrar su valía.
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Los padres proyectan en sus hijos aquello que ellos no pudieron lograr. Una de las consecuencias de esta actitud es que el niño pueda acabar convertido en un adicto al trabajo. Otra causa común tiene que ver con la vergüenza social; una situación en la que el niño proviene de un entorno social bajo, con padres de escasos recursos y proclives a aceptar estoicamente las humillaciones en su vida laboral y en su vida en general.
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El niño, en este ambiente, puede desarrollar sentimientos de rabia contenida que, en su etapa adulta, se traducen en sentimientos de venganza, así como en una inquebrantable búsqueda de éxito profesional para no pasar por lo mismo que vivieron sus padres. Esta ambición, que en parte puede ser loable, también puede terminar convirtiéndose en una obsesión que aboca al individuo a la adicción al trabajo.
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uite101.net/article/adiccion-al-trabajo-o-trabajolico-causas-y-consecuencias-a26245#.Vy2IqBacP0Q
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Guía para salir de la adicción al trabajo1
- Establecer límites claros.
Asegúrate que las horas de trabajo sean consistentes. Por ejemplo, si trabajas de 8.00 a 17.00 hrs., no te quedes más tarde, deja la oficina a tu hora.
- Duerme lo suficiente.
Ten en cuenta que la falta de creatividad, la disminución de la moral y la irritabilidad son algunos rasgos de las personas que sin dormir van a trabajar.
- Desconéctate.
Alrededor nuestro suceden muchas cosas y no las vemos por estar frente a un monitor o teléfono móvil... Las ideas surgen en cualquier momento, lleva un bloc de notas y apunta, luego las puedes aplicar… Mientras disfruta del momento.
- Pasa un tiempo con la naturaleza.
Pasar tiempo en la naturaleza es una buena manera de reducir el estrés. Desconéctate de las preocupaciones cotidianas y los mensajes de trabajo. Dedica tiempo diariamente para salir a la calle.
- Busca a tus amigos, tu familia y tu pareja.
Fomenta las relaciones personales con los más cercanos. Un café con los amigos, una noche cocinando con tu pareja, una caminata con la familia...
- Comer bien.
Consumir frutas de temporada, una comida preparada en familia, desayunos con compañeros de la oficina…. Dile adiós a la comida chatarra.
- Encuentra un pasatiempo.
Cultiva una afición que no se relacione con tu trabajo. Ejemplo: correr, pintar, nadar, coleccionar libros, escuchar música, etc.
- Escucha a tu cuerpo.
Si tu cuerpo ya empieza a sentirse cansado, irritable y apático, ¡ojo!, estos síntomas son una señal de que necesitas ir más despacio.
- Pregúntate por tus metas y propósito de vida.
Pon en la balanza todas tus actividades y valora con sinceridad si estás logrando tus objetivos y sobre todo si te sientes plenamente satisfecho.
- Cultiva hábitos saludables.
Regálate una media hora para hacer ejercicio todos los días, pasa más tiempo con tus familiares y amigos, lee un buen libro, escucha música y en lugar de revisar tu correo electrónico cada cinco minutos, velo tres veces al día.
- Llega a los demás con un buen equilibrio entre trabajo y vida.
Considera que la relación con los demás es fundamental para tu propia realización por eso conéctate con tus amigos, familiares y considera la terapia como una opción.
En conclusión
La adicción al trabajo es un “daño” psicosocial que conlleva consecuencias negativas para el mismo trabajador (ansiedad, conductas compulsivas, aislamiento social, etc.), para la organización (disminución del rendimiento, conflictos sociales, etc.) y para la familia (divorcios, problemas familiares, disminución de las redes sociales, etc.). Como todo daño de origen psicosocial, la adicción al trabajo puede diagnosticarse y, en consecuencia, tratarse, pero obviamente lo esencial es implementar las medidas preventivas que impiden que este problema aparezca: organizar el trabajo, el contenido del puesto, los horarios de trabajo, los plazos, etc. Esto permitirá caminar hacia una meta que sí ofrece valor añadido: la generación de organizaciones y personas sanas.
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