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CARTA DE DRENAJE PARA SOLTAR EMOCIONES

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ENVIADO POR ROBERTO

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CARTA DE DRENAJE PARA SOLTAR EMOCIONES

Liberate de las cosas que ya no necesitas.

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En determinados momentos de nuestra vida, nos callamos emociones y sentimientos hacia algo o hacia alguien por miedo a enfrentamientos, al rechazo, al abandono, a la soledad, a perder prestigio, al que dirán, etc… sin darnos cuenta que estamos alimentando nuestra sombra (ego = yo artificial), y ésta se manifestará en el momento menos oportuno.

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Este sencillo ejercicio nos ayudará a soltar todas esas emociones en el momento que estemos con la “sangre llegando al río”, como coloquialmente decimos cuando estamos a punto de sufrir un colapso nervioso. Esta carta puede ser dirigida a cualquier persona, vivos o muertos, y también puedes escribírtela a ti mismo, es una manera rápida de soltar emociones.

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Escribe a mano, sobre papel , tiene que ser de puño y letra, diciéndole a esa persona con la que te encuentras en conflicto, todo lo negativo, pero también lo positivo, no te preocupes si dices algún insulto, pues debes escribir todo lo que sientes, todo lo que te está quemando por dentro. Estas cartas pueden ayudarte mucho para liberarte de emociones y sentimientos que te condicionaban, que no te dejaban avanzar en tu camino.

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Testimonio de Lola Hernández: Estuve 11 años odiando a alguien que fue muy importante en mi vida. Me sentía pisoteada, abandonada, humillada, ignorada, era mucho el odio que me invadía. En aquel tiempo aún no había “despertado”. ¡Cuánta amargura y sufrimiento me habría evitado!, pero hoy sé que todo sucede por alguna razón y en el momento preciso. No son errores, son lecciones de vida que repetimos una y otra vez hasta que las aprendemos y las superamos.

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Escribí esta carta “a esa persona”, y desde la primera carta noté que solté peso y me sentí más ligera. Fueron 3 cartas las que escribí, una cada 3 días, y se obró el milagro. Un día nos citamos para hablar de temas pendientes, ajenos a nuestra conducta pasada, y me sorprendí dándole un abrazo desde el corazón. ¡La Magia Del Perdón!. Ahora tenemos una relación cordial.

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Carta de Drenaje para soltar Emociones

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La carta puede ser para familiares, pareja, amigos, compañeros de trabajo, vecinos, enemigos, desconocidos, vivos o muertos. También puedes escribirla sobre ti mismo, soltando tus emociones.

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Escribe la carta a mano, de tu puño y letra, de corrido, no vuelvas para atrás, evita borronear, no sobrescribas. Escribe la carta tal como van saliendo los sentimientos de tu mente al papel, diciéndole a esa persona todo lo que sientes así sea positivo y/o negativo (sin miramientos, aunque se escape algún insulto), dile todo lo que te quema por dentro.

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Dirigida a … (Nombre y apellido/s o dato identificativo)

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Yo… (Tu nombre y Apellidos)
Contenido, aquí escribe todo lo que sientas sobre esa persona, no te guardes nada. (No repases la carta, da igual si repites varias veces, lo importante es que te quedes a gusto). Lo debes hacer sin interrupciones, y no te puedes levantar ni distraer hasta que termines, lo tienes que realizar enfocado y haciendo total conciencia, tienes que leerlo al mismo tiempo que lo escribes para que te estés escuchando.

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Como despedida escribe: Te perdono, te amo, te libero, ahora y para siempre. (Nombre de la persona) me perdonas, me amas, me liberas, ahora y para siempre. “Y así es”

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Gracias-gracias-gracias. Hecho está.

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Cuando termines firmas la carta, la quemas y tiras las cenizas donde prefieras (Es una sugerencia, puedes hacerlo como te dicte el corazón).

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Puedes repetir la carta tantas veces como quieras, en diferentes días, y siempre que sientas la necesidad de “soltar algo”, y así sucesivamente hasta que ya no te quede nada que decir al respecto. Si lo deseas, puedes elegir una fecha significativa para escribirla (cumpleaños, aniversario de boda y/o alguna fecha concreta que te resuene), es una sugerencia, puedes escribirla cuando sientas que es el momento adecuado.

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http://conexionevolutiva.org/carta-de-drenaje-para-soltar-emociones.html

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SOLTAR, MORIR, RENACER.. Por Elisabeth Kübler Ross.

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EL SINDROME SHENPA: Soltar, morir, renacer. Y "Etapas del duelo" y libros de Elisabeth Kübler Ross. Y Terap

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Una etapa que termina, una pareja que se disuelve, los hijos que se van de la casa, amigos que quedan en el camino, cambios en nuestro cuerpo, en nuestro entorno, en nuestro trabajo… Algo muy dentro nuestro quisiera que todo se quedara quieto; así estemos anhelando el cambio, le tememos (y mucho más cuando no lo anhelamos!). Pero la vida es impermanencia. Y esa impermanencia es, curiosamente, la que, si trabajamos sobre ella, puede vincularnos con algo inmutable que es nuestro núcleo.

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En la Psicología del Budismo Tibetano hay una palabra para definir parte de lo que nos sucede ante este tipo de situaciones: shenpa. Se lo considera un síndrome (un conjunto de signos internos que trastorna nuestra vida emocional y mental).
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Urgencia por controlar al otro, urgencia por disimular el paso del tiempo (cuando nos apegamos a una etapa, un cuerpo que ya no tenemos, un rol que ya no cumplimos), compulsión por actuar de un modo que nos es habitual (sentimiento muy similar al de requerir una sustancia estando en situación de adicción)… Urgencia por lograr que se nos pase la ansiedad del cambio, como quien siente picazón (dice Pema) y quiere rascarse ya para que se le pase ya.
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Cuando realmente abordamos el trabajar con un apego determinado (lo cual es una tarea honda, compleja, dolorosa… y liberadora), lo que estamos haciendo, al intentar una y otra vez soltar, es ser pacientes escultores de nuestro cerebro.
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Al realizar un proceso interno de desapego estamos (como el adicto en relación a su sustancia) desactivando ese modo habitual (de allí la palabra “hábito”, aunque sea emocional) con el que el cerebro ha ido funcionando. Con ello, estamos retejiendo conexiones neuronales que ya no se ligarán en forma automática en el repetido circuito de siempre.
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De modo que cuando alguien logra soltar, cuando alguien consigue tenerse paciencia en ese largo proceso, lo que ha hecho es modificar su cerebro (lo cual implica un honroso mérito!), y, con ello, modificar el modo en que cerebralmente está codificada lo que uno llama “mi identidad”.
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EL SINDROME SHENPA: Soltar, morir, renacer. Y "Etapas del duelo" y libros de Elisabeth Kübler Ross. 

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SOLTAR PARA VOLVER A VIVIR. Por Psic. Silvia Russek

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El aferrarnos al pasado, a una relación o a cualquier otra cosa, se vuelve una carga tan pesada, que nos impide avanzar y disfrutar de la vida.

 

 

¿Te aferras a ciertas personas
o situaciones?

 

Aferrarse vs. soltar.

 

Aprende a soltar.

 

"Si una persona se aferra a su pasado, muere cada día un poco".(Anónimo)

 

¿Tiendes a aferrarte al pasado, a las personas o a algunas situaciones, aun cuando te hacen sufrir?
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A lo largo de la vida vivimos todo tipo de situaciones. Independientemente de que éstas sean positivas o negativas, alegres o tristes y tendemos a aferrarnos a ellas.

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Actuar así, es un error.
Nos guste o no, lo aceptemos o lo rechacemos, nada es permanente en la vida, todo cambia y ante este hecho tenemos dos opciones: 

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  • Podemos fluir con los cambios o
  • podemos quedar atrapados en relaciones, sentimientos y momentos dolorosos, que nos impide seguir avanzando y disfrutar de la vida.
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Soltar significa: 

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  • Dejar de forzar una situación para que se dé como nosotros deseamos que se dé, aunque no haya los elementos adecuados para que así suceda.

  • En este aspecto, es importante tener en cuenta que las cosas funcionan por la ley de causa-efecto, aunque nosotros no conozcamos las causas y sólo veamos los resultados.

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  • Dejar de luchar para mantener una situación que no tiene suficiente sustento para ello.

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Recuerda que todo final es el principio de algo nuevo y todo principio va a tener un nuevo final en el que nosotros podemos influir, por lo tanto, es importante aprender a disfrutar de lo positivo y placentero que tenemos y a vivir y aprender de lo negativo, estando conscientes de que es pasajero y que nos ayuda a fortalecernos y desarrollarnos.

 


 

¿Por qué nos aferramos?

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Entre las principales cosas a las que podemos aferrarnos encontramos:

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  • Una relación. Esto sucede cuando somos dependientes de alguna persona

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  • Pensamientos negativos o erróneos que aprendemos a través de los años y por rigidez y/o miedo al cambio, no tratamos de modificar.

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  • Una adicción o mal hábito que nos sentimos incapaces de modificar (debido a una baja autoestima) o por falta de la motivación y la disciplina necesarias para hacer el esfuerzo que se requiere.

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  • Emociones negativas que nos hacen sufrir innecesariamente (enojo, resentimiento, culpa, etc.). Algunas de éstas, pueden, aparentemente, darnos energía o una sensación de poder o control, pero nos desgastan emocionalmente y afecta nuestra conducta de forma negativa.

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  • Una imagen negativa de nosotros mismos, que proviene de un fuerte aprendizaje y un autoreforzamiento constante.

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  • Eventos y recuerdos del pasado que nos causan dolor. Con frecuencia nos aferramos a éstos, porque refuerzan nuestra imagen de víctimas o porque nos mantienen en una posición en la que no tenemos que esforzarnos para enfrentarnos a un presente, que no podemos o sabemos manejar.

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  • Dinero o algunos objetos materiales.

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  • Esperanzas sin sentido, que no están basadas en la realidad.

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Entre los principales motivos por los que nos aferramos, encontramos: 

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  • El miedo al cambio y a lo desconocido, que creemos que puede ser muy negativo o difícil de manejar.

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  • No queremos perder algo que nos gusta y nos causa placer.

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  • Somos muy rígidos y esta rigidez nos da, equivocadamente, la sensación de control y poder.

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  • Un sentimiento de apego, exagerado y negativo, proveniente de cuando éramos bebés.
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    Todo bebé desarrolla dicho sentimiento. Si éste fue positivo y le dio seguridad al pequeño, cuando llega a la edad adulta es emocionalmente independiente y crea relaciones positivas tanto con las personas, como con las cosas y situaciones. Pero si dicho vínculo fue negativo, es decir, si el niño lo vivió con angustia e inseguridad, cuando crece sus apegos son exagerados y se vuelven el centro de su vida.

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  • Una mala autoestima que nos inmoviliza, aun a lo negativo.

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Sin embargo, independientemente de que sepamos el motivo o no, el tratar mantenernos aferrados nos impide crecer, en el mejor de los casos y nos hace sufrir, en la mayor parte de las situaciones.
Fluir significa soltar, abrir nuestras manos y dejar ir, como la arena que se desliza entre nuestros dedos, al abrirlos, a su propio ritmo y finalmente, cuando soltamos, nos liberamos.

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¿Qué hacer? 

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Haz un buen análisis, honesto, de las emociones que te están afectando, para ver cuál es la causa de ellas y así, darte cuenta de qué es lo que estás cargando.
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Imagina que reduces, aquello a lo que te estás aferrando, a un tamaño tal que cabe en un globo de helio y que lo sueltas, viendo como se aleja hacia el cielo, mientras tú, con una sonrisa, le dices adios, sintiéndote a gusto y en paz.

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Puedes hacer esto mismo en la realidad, escribiendo en un pequeño papel, aquello que deseas soltar, amarrándolo a un globo y soltándolo, dejándolo ir.
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Para dejar ir el pasado, aprende a vivir el presente, el aquí y el ahora, fijando tu atención en todo lo que haces en cada momento.
Recuerda que cada minuto es único e irrepetible, por lo que es importante vivirlo plenamente y no vale la pena perderlo preocupándonos por lo que ya pasó o por lo que no podemos tener.
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Para dejar ir una relación o cualquier tipo de pérdida, es importante cerrar el círculo y elaborar el duelo, viviendo y manejando, adecuadamente, las emociones y sanando nuestras heridas, cambiando las creencias equivocadas que nos hacen sufrir.

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Para soltar cualquier situación, persona o cosa, en general, es importante descubrir qué ganancias secundarias obtenemos al mantenernos en esa posición y qué creencias y pensamientos equivocados tenemos al respecto, para hacer los cambios necesarios.


Psic. Silvia Russek
Lic. En Psicología Clínica.

http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/soltar.html

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PARA PERMITIRNOS RECIBIR, ES NECESARIO APRENDER A SOLTAR

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A veces, soltar no es necesariamente un sacrificio ni un adiós, sino más bien un “gracias” por todo lo aprendido. Es dejar ir lo que ya no se sostiene por sí mismo para permitirnos ser más libres y auténticos y recibir así lo que tenga que llegar.
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Si pensamos en ello durante un minuto nos daremos de que las mejores decisiones, esas a las que le sigue un estado de grata felicidad, implican precisamente el tener que soltar algo. Puede que sea un miedo, una angustia, el poner distancia de un lugar o incluso de una persona. La renuncia es parte del proceso de la vida. Es algo natural, porque todos estamos obligados a elegir en qué y en quién invertimos nuestro tiempo y esfuerzo. 
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Suelto, entrego, confío y agradezco, porque hay que dejar ir lo que no quiere quedarse, lo que pesa, lo que ya es falso… Para permitir así que en nuestro corazón solo quede lo que es auténtico.
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Un hecho a tener en cuenta también es que el acto de soltar, por sí mismo, no implica solo cortar esos lazos que ponen vetos al crecimiento personal y a la felicidad. Soltar significa en ciertos casos tener que desprendernos y reformular muchos de nuestros constructos psicológicos, tales como el ego, el rencor, o incluso el propio miedo a la soledad.
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Porque quien quiera recibir, debe tener preparado el corazón para acomodar esa nobleza que no entiende de egoísmos ni de tormentas interiores.
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LA AMBICIÓN Y LA NECESIDAD DE ACUMULAR

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En la sociedad actual hemos asociado la conquista de ciertas cosas con la idea de felicidad. “Seré feliz cuando haga ese viaje, cuando tenga pareja, cuando tenga mi propia casa, cuando me aumenten el sueldo, cuando tenga coche nuevo, teléfono nuevo, cuando pierda unos kilos, cuando estrenen la nueva temporada de mi serie favorita…”
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Compramos libros y más libros para aprender a ser felices mientras esperamos que algo cambie, mientras aguardamos que en algún momento, todo lo acumulado nos ofrezca la respuesta que esperamos. Frédéric Beigbeder, un famoso escritor, creativo y publicista francés, dijo una vez que en el mundo de la publicidad nadie desea que las personas sean felices. Sencillamente, porque la gente feliz “no consume”.
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La felicidad es algo que las sociedades modernas nos venden como una “ilusión”, algo que debe ser breve y efímero para obligarnos así consumir más. De ahí la “obsolescencia programada” de los aparatos electrónicos, de ahí la idea de que para ser feliz hay que ser atractivos y llevar determinadas ropas, tener muchos amigos, y buscar el amor ideal en las páginas de contactos, donde las relaciones pueden iniciarse hoy y desecharse mañana en un solo “click”.
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Hemos creado un mundo donde valores como la ambición y el inconformismo patológico nos alejan por completo del auténtico sentido de la felicidad. Vivimos pendientes de lo que nos falta, sin darnos cuenta de todo lo que en realidad, nos sobra. Todo aquello que deberíamos soltar para compensar el equilibrio, para ser nosotros mismos.
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PARA SER FELICES HAY QUE TOMAR DECISIONES Y… SOLTAR
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La vida es muy corta para vivir permanentemente frustrados. Por ello, y si de verdad deseamos ser felices debemos ser capaces de tomar decisiones, de saber en qué y en quién deseamos invertir nuestro tiempo. Ahora bien, como ya puedes intuir, decidir implica muchas veces tener que renunciar, un ejercicio que deberá hacerse de forma consciente y madura asumiendo las consecuencias.
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La vida es un eterno dejar ir, porque solo con las manos vacías serás capaz de recibir.
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Para ayudarte en el complejo camino de la renuncia y en el arte de soltar, vale la pena recordar que para la filosofía budista la felicidad no es más que un estado mental de calma y bienestar. Así pues, atiende con sosiego y sabiduría todo aquello que te envuelve para intuir qué te ofrece serenidad y qué ruido, qué y quién nutre tu alma con respeto y qué o quién te trae tempestades en días despejados. Decide, elige, confía en tu instinto y, sencillamente, suelta.
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Otro aspecto que es preciso recordar es quien tiene la valentía para soltar también debe ser digno para recibir. De ahí, que valga la pena reflexionar unos instantes en estas dimensiones:
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•   Hemos de renunciar a nuestra necesidad por mantener siempre el control sobre los demás. Es necesario “ser” y “dejar ser”. Quien reclama libertad personal para crecer debe ser capaz a su vez de poder ofrecerla.
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•   Renuncia a la necesidad de tener siempre la razón. Asumir el equívoco es crecer y saber guardar silencio cuando el momento lo requiere es un acto de sabiduría.
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•   Suelta tu ego, libérate de la necesidad de impresionar, de tener que competir, de reclamar la atención cuando nadie te observa, de buscar cualquier falsa compañía cuando temes a la soledad. Suelta tu miedo para permitirse ser auténtico, para ser tú mismo, esa persona que es tan capaz de dar, como de recibir.
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En conclusión, en esta compleja pero apasionante lucha cotidiana por ser felices, todos nosotros deberíamos practicar el saludable ejercicio de soltar lo que nos pesa, amar lo que ya tenemos y ser agradecidos ante todo lo bueno, que sin duda, está por llegar.
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http://buscandome.es/index.php/topic,11849.msg14043.html#msg14043

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RENDIRSE, SOLTAR, DEJARLO PASAR

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RENDIRSE, SOLTAR, DEJARLO PASAR

Nuestro paso por el tiempo y el espacio no es azaroso, no es una casualidad que estemos aquí, estamos en el lugar perfecto y el momento perfecto, no por la voluntad de quien creemos ser, sino por la voluntad del Ser que ya somos.

 

Estamos aquí hoy y es adecuado, aunque tengamos pensamientos de que esto es injusto, que tengamos pensamientos de no posibilidad,  que todo es un error, de inseguridad, de incertidumbre, aunque a veces las dudas nos asaltan, todo eso déjalo pasar, no lo censures, es parte de ti, de mí de todos, es la parte de la mente que se siente dividida, insegura y vacía.

 

 

Poco a poco, paso a paso conseguiremos que la mente sea una y para ello hay que observar qué pasa por tu mente y al hacerlo ponernos en manos de la Energía divina, la energía del Espíritu del Amor.

 

Deja que conduzca tu vida, ofrécesela al Espíritu de Amor, a Aquel que Todo lo sabe, a Aquel Creador en donde todo se contiene, al Amor que todo lo puede, y aunque la mente te dice que no es posible, que es difícil, que es un engaño y te pone complicaciones déjalo pasar y escucha la voz que está más allá de la mente que te separa de quien Eres en verdad, confía y fluye y verás que todo es más fácil.

 

Dice el Maestro en mi:

 

Verás Que todo es más fácil cuando no persigues nada, cuando te dejas llevar y no preparas batalla, la Conciencia es la base de tu estructura tallada, es evidencia perfecta, donde no te ata nada.

 

Deja que las cosas pasen, mira en todo su Esencia

el corazón todo sabe y no siente las ausencias

es la mente que provoca el dolor y resistencia

se lamenta cada día de las cosas que no acepta

y es normal su pensamiento porque no está alerta

de la verdad del camino que le crispa y que le frena.

 

Deja que las cosas pasen, tan sólo mira y observa

no lo juzgues como malo, no le pongas etiquetas

lo que el Ser ha aceptado se transforma en experiencia

la experiencia es en si y no ha de tener condenas

lo que vives, lo que sientes te ha de dar la certeza

de oportuno en el camino pues la conciencia te eleva.

 

Deja que las cosas pasen no pongas impedimentos

fluye y fluye constante pues te envuelve el Universo

saborea cada instante con la magia de lo nuevo

experimenta y vive ese inmenso y bello juego

y descubre en su riqueza el tesoro de lo interno

en el silencio se oculta la belleza de lo eterno.

 

Deja que las cosas pasen y te liberas del miedo

Porque cuando eso haces, te envuelve lo eterno

Ya no hay ruidos que rompen, sólo equilibrio sereno

Desde este nuevo estado, todo es dulce y perfecto

Donde la savia te envuelve y canalizas lo auténtico.

 Me rindo, me suelto, lo dejo pasar, con todo Amor.

Tomado de la Web

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Mensaje de Dios Padre: El arte de soltar – Parte 2

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Canalizado por Adele Arini

Hay una GRAN diferencia entre los “soñadores” y los “creadores”.

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Los soñadores son felices simplemente soñando/fantaseando con una vida mejor, o un futuro más exitoso, o viviendo en una sociedad 5D de Nova Gaia. Ellos están continuamente soñando y soñando pero no están tomando ninguna acción para hacer sus deseos una realidad física en sus vidas.

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Los creadores, por otro lado, son visionarios. Ellos ‘vislumbran’ un futuro más feliz, más brillante, más pacífico y abundante y luego ¡participan activamente en hacer que este futuro suceda!

Queridos míos, ¿son soñadores? ¿O Creadores? ¿Están listos para reclamar su derecho de nacimiento Divino?

¿Están listos para tomar su poderoso lugar en el Cosmos como los “Movedores y Agitadores”; como el grupo despierto de Seres de Luz que están sosteniendo el destino de la Humanidad y de Gaia en sus muy capaces manos?

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Estoy aquí para solicitar su pleno compromiso y dedicación a esta causa. Les estoy dando a todos mis hijos una invitación abierta para entrar al Reino de los Cielos en la Tierra. ¿Aceptarán ahora mi invitación? ¿Están listos para hacerlo?

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Puede que se pregunten por qué no puedo sacarlos de esta Tierra 3-D y luego enviarlos directamente a la Tierra 5-D de inmediato. ¿Por qué todos ustedes tienen que pasar por este a veces agotador, a menudo confuso, ocasionalmente doloroso y caótico proceso de Ascensión? La respuesta es simple. Hacerlo, te desempoderará.

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Este es TU viaje de vida.

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Estás aquí para experimentar, crear, manifestar, aprender y jugar. Estás aquí en una gran aventura que nunca ha sucedido antes en otras partes de este Universo. La Ascensión de un ser planetario que es Gaia, su Madre Tierra, junto con todos sus habitantes.

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Todo por lo que has pasado en esta vida (y en vidas pasadas aquí en la Tierra y en otras partes) y todo por lo que estás pasando ahora constituye la totalidad de QUIEN ERES EN VERDAD: `un magnífico Espíritu eterno multidimensional en un viaje evolutivo interminable hacia potenciales infinitos’.

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Entonces, ¿por qué debería interferir con el proceso de crecimiento del alma y el Plan Divino que TÚ mismo has hecho, antes de nacer aquí en la Tierra? Esta interferencia, no importa cuán bien intencionada sea, será una violación directa de una de nuestras Leyes Universales más Sagradas: la Ley del Libre Albedrío.

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Así que siempre estaremos ahí para apoyarlos en cada paso de su camino, dentro de los límites que nos han dicho que serían aceptables para ustedes, antes de que se encarnaran aquí, y lo que somos capaces de ofrecer dentro de las limitaciones del proceso de Ascensión.

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La Tierra Misma, y la mayoría de Sus habitantes están ahora pasando por un profundo e intenso proceso de limpieza y desintoxicación para liberar y sanar todo lo que ya no está sirviendo a su Ser/Propósito Superior.

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En todas partes se está obligando a la gente a enfrentarse a todos los problemas profundamente arraigados que vienen del pasado. Todos los que no están actualmente alineados con su Propósito Superior se encontrarán en una encrucijada mayor a medida que muchas cosas son sacudidas para despertar espiritualmente y reclamar su poder Divino. Por ejemplo, muchas personas han perdido recientemente sus empleos, sus matrimonios, su riqueza, su salud, su confianza en sí mismas y sus formas de vida antes “normales”. Esto no es una coincidencia.

Todo es parte del proceso de Ascensión.

Si eres una de estas personas que están pasando por un momento difícil, por favor recuerda que ¡tienes todo dentro de ti para salir de esta completamente victorioso! El futuro puede parecerte sombrío en este momento o puede parecer que no hay salida. Eso es sólo una ilusión. Realmente es sólo MIEDO hablando y levantando su fea cabeza.

Mi consejo para todos ustedes que leen esto hoy es simple: SUELTEN Y DEJEN QUE DIOS DIRIJA.

Seguir este simple consejo debe ser EL TEMA RECURRENTE cada momento de cada día. Su proceso de Ascensión será mucho más suave, más fácil, más relajante, divertido y abundante si simplemente sueltan todos los controles y se los dan a Mí/su Ser Superior.

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Incluso si están adelantados en su viaje de Ascensión y han comenzado a convertirse en su Ser Superior, todavía harán bien en recordar esta simple verdad. Su movimiento hacia adelante desde ‘Llegar a ser’ hasta ‘Encarnar’ completamente su Ser Superior será como una brisa si ustedes rinden todos los controles.

Dejen ir toda impaciencia.

La impaciencia hacia ustedes mismos, hacia el mundo que los rodea o hacia el proceso de Ascensión en sí mismo no les sirve para nada.

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En todo caso, se suma a toda la negatividad que ya prevalece en este hermoso Planeta. 

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La imagen elegida por este canal para representar mi mensaje de hoy es altamente simbólica de lo que realmente me gustaría que todos ustedes lo hicieran a partir de ahora. Algunas culturas asiáticas tienen festivales durante el año en los que liberan al aire faroles de cielo (llamados faroles ‘kongming’ en China, o ‘khom loi’ en Tailandia) para simbolizar: la presencia de esperanza dentro de sus corazones y la liberación/el arte de ‘dejar ir’ todos sus miedos, problemas y preocupaciones.

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Imagínate que ahora estás en posesión de una hermosa linterna celeste propia. Visualízala sosteniéndola en tus manos, y toma un bolígrafo y escribe todos tus mayores desafíos, preocupaciones, dudas, inquietudes y miedos en todos los lados de la linterna de papel de arroz. Enciende la llama y luego suéltela suavemente. En tu mente, establece una poderosa intención para que esta linterna flotante llegue a Mí y a tu Yo Superior. Mientras observas tu linterna celeste flotando hacia los cielos, haz la intención de liberar permanentemente todo lo que has escrito en ella, para siempre. Y mentalmente pide nuestra ayuda para que esto suceda.

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(Por favor considere sus leyes locales y el Planeta Tierra/el medio ambiente si tiene la intención de hacer este ejercicio de verdad, y no sólo en su imaginación. Tal vez sustituya la linterna por un hermoso pedazo de papel y luego quémelo en un contenedor a prueba de fuego adecuado en su patio trasero. Hágalo en un ritual sagrado; deje que la “quema de sus miedos en cenizas” simbolice la liberación/desintegración permanente de TODOS los que los están reteniendo.

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Abajo hay algunos ejemplos de creencias poderosas, falsas y tridimensionales que usted puede comenzar a dejar ir hoy.

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(Hay muchas más creencias limitantes que el Colectivo Humano necesita dejar ir para alcanzar su Más Alto Potencial).

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  1. La única manera en que te harás rico es trabajando duro por tu dinero.
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  3. Eres impotente ante tus discapacidades físicas. Debes haber hecho algo ‘malo’ en tu vida pasada para merecer nacer ciego, sordo o mudo.
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  5. Eres incapaz de recuperar las extremidades perdidas; incapaz de sanar órganos no saludables; incapaz de sanar tu cuerpo de todas las enfermedades graves como el cáncer. Sus cuerpos envejecen a medida que envejecen y luego se enferman a la hora de morir. Es imposible para una persona de 60 años revertir todos los signos de envejecimiento y aparecer físicamente como una persona de 30 años.
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  7. Eres incapaz de viajar instantáneamente de un lugar a otro del mundo a través del poder de tu mente.
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  9. Sólo puedes hacerte rico o salir adelante en la vida si eres joven y físicamente atractivo, bien educado, rico y posees el color de piel “correcto”.
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  11. Dios necesita ser ‘adorado’ y glorificado.
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Si no pueden ‘pensar, sentir, creer o hacer’ fuera de la caja de tercera dimensión en la que han estado viviendo por toda su vida, entonces nunca serán capaces de crecer en el poderoso Ser de Luz multi-dimensional que es su verdadera identidad.

¡Es tiempo de liberar a TODO lo que te encadena y te oprime!

Me doy cuenta de que es muy difícil y súper desafiante liberar todas las creencias anteriores, de por vida. Después de todo, ustedes han aceptado estas creencias como “verdaderas” basadas en sus propias observaciones y condicionamientos sociales en toda su vida. Un mensaje Mío diciendo que TODAS esas son falsas creencias no va a hacer mucho en el cambio de tan poderosas y muy establecidas mentalidades.

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Pero para aquellos de ustedes aquí que verdaderamente creen en la existencia de sus Divinos Poderes de Creación y Manifestación, ahora compartiré el secreto para superar esas poderosas creencias/condiciones.

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Aquí está: NI TE MOLESTES EN TRATAR DE SUPERARLAS. Hay demasiadas de ellas, y todas están profundamente arraigadas en su subconsciente. Llevará demasiado tiempo enfrentarlas y liberarlas uno por uno.

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Sólo necesitas reemplazar TODAS esas falsas creencias tridimensionales profundamente arraigadas con UNA poderosa creencia que las anula todas.

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Y aquí está de nuevo: YO SOY TODO LO QUE SOY. SOY ILIMITADO. SOY DIOS.

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Tienes que comprometerte completamente a hacer lo mejor que puedas en CUMPLIR las declaraciones anteriores. Esta es LA CLAVE de tu Divinidad, de tu Soberanía.

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¿Estás a la altura de este desafío? ¿Está todo tu ser, tu mente-cuerpo-espíritu, ahora listo para abrazar su potencial divino? ¿Estás listo para FINALMENTE para dejar atrás todos los sentimientos de pequeñez, impotencia, inutilidad o indignidad, para luego COMPLETAMENTE, de una vez por todas, ACOGER tu Piadosidad, Divinidad y Poderosidad?

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Si un SÍ fuerte, inmediato y decisivo es tu respuesta, entonces mi amado, por favor toma Mis dos manos ahora. Deja todo lo que te retiene y confía en Mí. Entrega tu vida completamente y entrégamela a Mí. Yo te cuidaré, te guiaré, te protegeré en cada paso del camino, y me aseguraré de que llegues a los destinos a donde quieras ir. Todo lo que tienes que hacer ahora es: CONFIAR EN MÍ completamente.

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Esta es tu MISIÓN si decides aceptarla. Ahora es tu turno.

Con Todo Mi Amor y Luz,

Padre Dios

 

TRADUCTORA: Carolina, redactora de la gran familia de la Hermandad Blanca

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FUENTE: Canalizado por Adele Arini. Derechos de autor 2018. Welcome to Nova Gaia: Father God. Para publicar, conserve el mensaje en su totalidad y proporcione el siguiente enlace. Mucho amor y gratitud. Namaste. https://www.raphaelshealingspace.com.au

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Mensaje de Dios Padre: El arte de soltar – Parte 1

86906 1 mensaje de dios padre: el arte de soltar – parte 1 ID148167 - hermandadblanca.org

Canalizado por Adele Arini, 11 de abril de 2018.

Mis bienamados,

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Me gustaría ayudarlos a todos a recordar el antiguo arte de soltar, de dejar ir. Ahora algunos de ustedes se estarán preguntando ¿por qué es tan importante soltar y dejarme a Mí tomar el control? Es tan importante que el mensaje de hoy aborda este tema.

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Sananda también ha discutido recientemente este arte de “rendirse” en su último mensaje a través de este canal. Su mensaje ha servido como una buena introducción para que yo continuara con el tema y explicara.

hand offering the golden key to success mensaje de dios padre: el arte de soltar – parte 1 ID148167 - hermandadblanca.orgEs importante que todos ustedes se den cuenta que el mensaje de hoy es LA LLAVE para romper y destruir TODAS LAS PODEROSAS creencias tridimensionales que los están frenando.

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Es una preciosa llave dorada que ahora les doy, mis amados hijos, para que abran la puerta previamente escondida donde residen sus poderes dimensionales superiores de Creación y Manifestación.

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También es una llave mágica que, cuando se usa, abre las puertas al Reino de los Cielos en la Tierra.

¿Qué harán después de leer este mensaje, después de recibir esta llave? ¿Lo descartarán y olvidarán que alguna vez existió?

¿O están listos para dar ese paso extra de fe, con valor, valentía y compromiso para “saltar al vacío” AHORA y dejar atrás: sus viejas costumbres, creencias, hábitos y toda su profundamente arraigada manera de ser, pensar, sentir y hacer en 3-D?

Ahora les digo solemnemente: `Esta tarea NO es para los pusilánimes’.

Aceptar esta llave hoy simboliza tu total entrega, fe y confianza en Mí, en tu Ser Superior y en el Universo. Sólo acéptalo SI estás listo.

Respira profundamente unas cuantas veces y visualízame parado frente a ti, extendiendo mi mano y ofreciéndote esta llave dorada. Y aquí viene la llave que desbloqueará la parte de más alta dimensión que ha sido olvidada por mucho tiempo desde que vives en la Tierra 3-D. ¿La tomas de mi mano y la haces tuya?

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CONOZCO a todos ustedes que están leyendo esto. Conozco sus verdaderos niveles de preparación y su verdadero grado de voluntad para cambiar su vida. Sé exactamente cuántos de ustedes han aceptado esta llave y realmente la han hecho suya. También sé que algunos la han aceptado, pero más tarde olvidarán su existencia y regresarán a sus viejas formas tridimensionales.

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Además, algunos de ustedes no están listos para recibir esta llave, y eso está completamente bien.

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Esto no significa que nunca estarán listos. Sólo significa que hoy no lo están. El hecho de que hayas seguido leyendo este mensaje me dice que pronto estarás listo.

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Sólo hay UNA razón por la cual alguien eventualmente olvidará que esta llave ha existido, o por la cual aún no está listo para aceptarla. Esa razón es el MIEDO. Miedo al cambio. Miedo a las incógnitas. Miedo a perder la estabilidad y seguridad de la que está disfrutando actualmente. Miedo a que el camino menos transitado al que te llevemos sea totalmente diferente de: a dónde quieres ir, qué quieres ser y qué quieres hacer/tener.

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El miedo es una poderosa ilusión tridimensional que te mantiene pequeño y complaciente. La presencia del miedo en un aspecto particular de tu vida es un poderoso recordatorio de que necesitas `dejar que este miedo se vaya’ no sólo para avanzar hacia mejores caminos, sino también para crecer como persona; para crecer más en tu Más Alto Potencial.

Ahora tienes dos opciones para elegir, frente a tu miedo. ¿Qué elegirás, querido mío? ¿Opción 1 o 2?

1) Olvidarte de todo y correr *

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2) AFRONTARLO TODO Y ELEVARTE * 

Para aquellos de ustedes que eligen la segunda opción, ¡bien hecho! Escuchen, o ‘sientan’ el aplauso que toda la compañía del Cielo les está dando ahora mismo. Su disposición a no sólo aceptar la llave sino también elegir “enfrentarlo todo y elevarse” es una fuerte indicación de que ahora están listos para abrazar el Más Alto Potencial de lo que pueden ser, hacer y tener en esta vida actual. Y tu Más Alto Potencial es INFINITO. Es todo lo que pueden imaginar actualmente y todavía mucho más. Todos ustedes son DIOSES y DIOSAS.

Tú eres la expresión física de Mí.

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Y ahora, aquí viene LA LLAVE que todos han estado esperando:

YO SOY TODO LO QUE SOY. SOY ILIMITADO.  SOY DIOS.

Y LO QUE YO SOY, USTEDES TAMBIÉN SON.

 

El Proceso Sagrado de: Recordar -> Conocer -> Entender -> Llegar a Ser -> y finalmente, Encarnar esta verdad más grande y espiritual es LA CLAVE para desbloquear sus ILIMITADOS Poderes Divinos de Creación y Manifestación.

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La información que acabo de darles arriba es el secreto más grande de Maestría Espiritual e Iluminación que todos sus Maestros Ascendidos/maestros religiosos han descubierto y dominado en el pasado.

Érase una vez, este conocimiento espiritual `altamente clasificado’ solía enseñarse sólo a unos pocos: a los altamente devotos y dedicados `iniciados’, o estudiantes comprometidos de las Escuelas de Misterios de todo el mundo.

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Ahora, por favor, sé honesto contigo mismo, querido mío.

¿Dónde te encuentras en el proceso anterior? ¿Estás en la fase de “recordar”; las fases de “saber” o “entender”; la fase de “llegar a ser/ desarrollo” o la fase de “encarnar”?

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99.99% de ustedes que leen esto probablemente se encontrarán en las primeras cuatro fases. Eso es porque la mayoría de ustedes que están leyendo esto son los que todavía están en el proceso de alinearse y convertirse en sus Seres Superiores.

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Aquellos de ustedes que pertenecen al raro grupo del 0.01%: por casualidad están leyendo este mensaje no porque necesiten saber/aprender más. Ustedes están aquí sólo para obtener una confirmación de lo que ahora se han convertido completamente. No es que realmente necesiten esta confirmación porque toda la Sabiduría que necesitarán, ya la han encontrado en su interior. Es simplemente agradable mantenerse al día con lo que está sucediendo con el nivel de crecimiento espiritual planetario.

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Y para aquellos que pertenecen al grupo mayoritario de arriba y que han aceptado la clave, permítannos continuar con su poderoso ejercicio de visualización:

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Por favor, vuelve a donde estábamos antes. Yo ofreciendo la llave en mi mano, y tú aceptándola. Ahora que conoces la Verdad Superior de lo que esta llave es un símbolo, por favor pon todo tu ENFOQUE en esta hermosa llave dorada que ahora estás sosteniendo.

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Imagina como si las 3 afirmaciones clave: “Yo soy todo lo que soy. Soy Ilimitado. Yo soy Dios.” están flotando, o, flotando en el aire a tu alrededor/en torno a esta llave dorada. Y luego, haz la intención, o simplemente da el “mandato mental” para que esas 3 afirmaciones entren en la llave y se integren completamente con ella.

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Imagínate la llave ahora brillando con intensa y dorada luz blanca. Esas tres poderosas declaraciones ahora han llenado e imbuido la clave con Mi OMNIPOTENCIA.

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El último paso es el más importante. Ahora necesitas imaginarte esta hermosa e intensamente brillante llave dorada completamente FUSIONÁNDOSE y VOLVIÉNDOSE UNA con tu mano que la sostiene.

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Entonces inmediatamente se vuelve uno contigo; con todo tu cuerpo físico y campo de energía. Una vez finalizado el proceso de integración, no hagas nada más que quedarte quieto durante uno o dos minutos. Siente los efectos súper poderosos que este ejercicio de visualización tiene en tus 3 sistemas: los cuerpos físico, mental y emocional. Literalmente te está cambiando de adentro hacia afuera.

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Esta hermosa llave dorada se ha fusionado con todas tus células, hasta llegar a tu ADN. Ahora está haciendo su trabajo para `activar’ la previamente dormida `secuencia de Dios’ oculta en tu ADN.

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¿Qué necesitas hacer para asegurarte de que después de ser activados, tus poderes Divinos no quedarán inactivos de nuevo?

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La respuesta es simple, querido mío. Haz la visualización descrita por lo menos una vez por día. Una vez que le pilles el truco, el proceso sólo debería tardar uno o dos minutos de tu día en completarse.

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También, declara verbalmente y piensa mentalmente todas las palabras en esas 3 declaraciones altamente potentes a menudo a lo largo del día; en tus momentos libres. Por la mañana tan pronto como te despiertas y por la noche justo antes de que te duermas son dos de las horas más poderosas del día para decir estas ‘afirmaciones’ y hacer que se impregnen profundamente en tu subconsciente.

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Sigue haciendo estas visualizaciones y afirmaciones por al menos 21 días, y observa los efectos milagrosos que tienen en todo tu ser/vida.

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* N. del T. En el original estas frases se forman con las letras que componen la palabra MIEDO (F.E.A.R) resultando en las opciones 1 y 2 (Forget Everything And Run /FACE EVERYTHING AND RISE)

 

TRADUCTORA: Carolina, redactora de la gran familia de la Hermandad Blanca

FUENTE: Canalizado por Adele Arini. Derechos de autor 2018. The Art of Letting Go: Father God. Para publicar, conserve el mensaje en su totalidad y proporcione el siguiente enlace. Mucho amor y gratitud. Namaste. https://www.raphaelshealingspace.com.au ;

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Mensaje de Dios Padre: El arte de soltar – Parte 2

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.SOLTAR, MORIR, RENACER..

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Enviado por "Mirar lo que no se ve"

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EL SINDROME SHENPA: Soltar, morir, renacer. Y "Etapas del duelo" y

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Una etapa que termina, una pareja que se disuelve, los hijos que se van de la casa, amigos que quedan en el camino, cambios en nuestro cuerpo, en nuestro entorno, en nuestro trabajo… Algo muy dentro nuestro quisiera que todo se quedara quieto; así estemos anhelando el cambio, le tememos (y mucho más cuando no lo anhelamos!). Pero la vida es impermanencia. Y esa impermanencia es, curiosamente, la que, si trabajamos sobre ella, puede vincularnos con algo inmutable que es nuestro núcleo.

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En la Psicología del Budismo Tibetano hay una palabra para definir parte de lo que nos sucede ante este tipo de situaciones: shenpa. Se lo considera un síndrome (un conjunto de signos internos que trastorna nuestra vida emocional y mental).
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Urgencia por controlar al otro, urgencia por disimular el paso del tiempo (cuando nos apegamos a una etapa, un cuerpo que ya no tenemos, un rol que ya no cumplimos), compulsión por actuar de un modo que nos es habitual (sentimiento muy similar al de requerir una sustancia estando en situación de adicción)… Urgencia por lograr que se nos pase la ansiedad del cambio, como quien siente picazón (dice Pema) y quiere rascarse ya para que se le pase ya.
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Cuando realmente abordamos el trabajar con un apego determinado (lo cual es una tarea honda, compleja, dolorosa… y liberadora), lo que estamos haciendo, al intentar una y otra vez soltar, es ser pacientes escultores de nuestro cerebro.
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Al realizar un proceso interno de desapego estamos (como el adicto en relación a su sustancia) desactivando ese modo habitual (de allí la palabra “hábito”, aunque sea emocional) con el que el cerebro ha ido funcionando. Con ello, estamos retejiendo conexiones neuronales que ya no se ligarán en forma automática en el repetido circuito de siempre.
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De modo que cuando alguien logra soltar, cuando alguien consigue tenerse paciencia en ese largo proceso, lo que ha hecho es modificar su cerebro (lo cual implica un honroso mérito!), y, con ello, modificar el modo en que cerebralmente está codificada lo que uno llama “mi identidad”.
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EL SINDROME SHENPA: Soltar, morir, renacer. Y "Etapas del duelo" y libros de Elisabeth Kübler Ross. 
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VIDEO ENVIADO POR KAREN
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APRENDER A SOLTAR, PARA PERMITIRNOS RECIBIR

Aprender a soltar, para permitirnos recibir

ENVIADO POR ROBERTO

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Aprender a soltar, para permitirnos recibir

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A veces, soltar no es necesariamente un sacrificio ni un adiós, sino más bien un “gracias” por todo lo aprendido. Es dejar ir lo que ya no se sostiene por sí mismo para permitirnos ser más libres y auténticos y recibir así lo que tenga que llegar.

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Si pensamos en ello durante un minuto nos daremos de que las mejores decisiones, esas a las que le sigue un estado de grata felicidad, implican precisamente el tener que soltar algo. Puede que sea un miedo, una angustia, el poner distancia de un lugar o incluso de una persona. La renuncia es parte del proceso de la vida. Es algo natural, porque todos estamos obligados a elegir en qué y en quién invertimos nuestro tiempo y esfuerzo. 

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Suelto, entrego, confío y agradezco, porque hay que dejar ir lo que no quiere quedarse, lo que pesa, lo que ya es falso… Para permitir así que en nuestro corazón solo quede lo que es auténtico.
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Un hecho a tener en cuenta también es que el acto de soltar, por sí mismo, no implica solo cortar esos lazos que ponen vetos al crecimiento personal y a la felicidad. Soltar significa en ciertos casos tener que desprendernos y reformular muchos de nuestros constructos psicológicos, tales como el ego, el rencor, o incluso el propio miedo a la soledad.

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Porque quien quiera recibir, debe tener preparado el corazón para acomodar esa nobleza que no entiende de egoísmos ni de tormentas interiores.

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La ambición y la necesidad de acumular

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En la sociedad actual hemos asociado la conquista de ciertas cosas con la idea de felicidad. “Seré feliz cuando haga ese viaje, cuando tenga pareja, cuando tenga mi propia casa, cuando me aumenten el sueldo, cuando tenga coche nuevo, teléfono nuevo, cuando pierda unos kilos, cuando estrenen la nueva temporada de mi serie favorita…”

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Compramos libros y más libros para aprender a ser felices mientras esperamos que algo cambie, mientras aguardamos que en algún momento, todo lo acumulado nos ofrezca la respuesta que esperamos. Frédéric Beigbeder, un famoso escritor, creativo y publicista francés, dijo una vez que en el mundo de la publicidad nadie desea que las personas sean felices. Sencillamente, porque la gente feliz “no consume”.

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La felicidad es algo que las sociedades modernas nos venden como una “ilusión”, algo que debe ser breve y efímero para obligarnos así consumir más. De ahí la “obsolescencia programada” de los aparatos electrónicos, de ahí la idea de que para ser feliz hay que ser atractivos y llevar determinadas ropas, tener muchos amigos, y buscar el amor ideal en las páginas de contactos, donde las relaciones pueden iniciarse hoy y desecharse mañana en un solo “click”.

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Hemos creado un mundo donde valores como la ambición y el inconformismo patológico nos alejan por completo del auténtico sentido de la felicidad. Vivimos pendientes de lo que nos falta, sin darnos cuenta de todo lo que en realidad, nos sobra. Todo aquello que deberíamos soltar para compensar el equilibrio, para ser nosotros mismos.

Para ser felices hay que tomar decisiones y… Soltar

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La vida es muy corta para vivir permanentemente frustrados. Por ello, y si de verdad deseamos ser felices debemos ser capaces de tomar decisiones, de saber en qué y en quién deseamos invertir nuestro tiempo. Ahora bien, como ya puedes intuir, decidir implica muchas veces tener que renunciar, un ejercicio que deberá hacerse de forma consciente y madura asumiendo las consecuencias.

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La vida es un eterno dejar ir, porque solo con las manos vacías serás capaz de recibir.
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Para ayudarte en el complejo camino de la renuncia y en el arte de soltar, vale la pena recordar que para la filosofía budista la felicidad no es más que un estado mental de calma y bienestar. Así pues, atiende con sosiego y sabiduría todo aquello que te envuelve para intuir qué te ofrece serenidad y qué ruido, qué y quién nutre tu alma con respeto y qué o quién te trae tempestades en días despejados. Decide, elige, confía en tu instinto y, sencillamente, suelta.

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Otro aspecto que es preciso recordar es quien tiene la valentía para soltar también debe ser digno para recibir. De ahí, que valga la pena reflexionar unos instantes en estas dimensiones:

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  • Hemos de renunciar a nuestra necesidad por mantener siempre el control sobre los demás. Es necesario “ser” y “dejar ser”. Quien reclama libertad personal para crecer debe ser capaz a su vez de poder ofrecerla.
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  • Renuncia a la necesidad de tener siempre la razón. Asumir el equívoco es crecer y saber guardar silencio cuando el momento lo requiere es un acto de sabiduría.
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  • Suelta tu ego, libérate de la necesidad de impresionar, de tener que competir, de reclamar la atención cuando nadie te observa, de buscar cualquier falsa compañía cuando temes a la soledad. Suelta tu miedo para permitirse ser auténtico, para ser tú mismo, esa persona que es tan capaz de dar, como de recibir.
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En conclusión, en esta compleja pero apasionante lucha cotidiana por ser felices, todos nosotros deberíamos practicar el saludable ejercicio de soltar lo que nos pesa, amar lo que ya tenemos y ser agradecidos ante todo lo bueno, que sin duda, está por llegar.

https://lamenteesmaravillosa.com/aprender-soltar-permitirnos-recibir/?utm_medium=post&utm_source=website&utm_campaign=popular

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Cómo soltar el miedo a perder Por Esperanza Sánchez

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Tengo un armario lleno de ropa que nunca me pongo. Tengo todos los cajones de mi casa llenos pero no sé ni lo que hay en ellos. Tengo un negocio que me da más problemas que dinero pero no lo puedo cerrar.  Tengo un amigo que no me conviene pero no puedo abandonarlo, ¡pobrecillo!. Tengo una casa que no puedo pagar, pero dentro de 30 años cuando termine de pagar la hipoteca  será mía. Tengo 200 teléfonos en mi agenda pero sólo recuerdo la cara de unos 50. Tengo 5000 contactos en Facebook pero sólo conozco a 100. Y tengo todo eso porque sobre todo tengo miedo a perder.
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¿Por qué nos gusta tanto el verbo TENER y huimos del verbo PERDER?
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Creemos que debemos TENER Y ACUMULAR para ser ricos y  abundantes  y que PERDER o SOLTAR nos llevará a la pobreza y a la infelicidad.
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Sin embargo, no siempre es así, y hoy te voy a compartir 4 nuevas perspectivas que te ayudarán a liberarte del miedo a perder y por fin avanzar por la vida más ligero y más feliz.
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1-Perder es lo mejor que te podría pasar.
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Si tengo unos zapatos viejos y los pierdo, eso será una bendición que además me permitirá comprarme unos nuevos, y si no tengo dinero, mi mente se encargará de buscar la solución. En ese momento sacaré todo mi potencial, y es que necesitamos vernos en situaciones extremas y desesperantes para darnos cuenta de que somos capaces de mucho más de lo que creíamos.
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2-A veces hay que perder para ganar. alt
Imagina que estás volando en un globo aerostático, pero llevas tanto equipaje contigo que el globo a penas puede ganar altura, entonces decides tirar algo de equipaje, y cuanto más equipaje pierdes más consigues elevarte.
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Lo mismo sucede en tu vida,  si te enganchas a cosas que no te hacen feliz, lo único que conseguirás es vivir una vida mediocre llena de frustraciones. En cambio, cuando te deshaces de la carga que no te sirve y sueltas el miedo a perder, empiezas a avanzar más ligero hacia donde quieres llegar.
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Reflexiona si el odio, el rencor, la culpabilidad o el remordimiento, te ayudan a ser feliz o te retrasan en el camino.
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3-Hay que vaciar para llenar.
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Para tener una copa de agua limpia primero debes tirar el agua sucia, y si quedan restos de agua sucia, la limpia se enturbiará.
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Y es que perder no siempre es una pérdida, muchas veces es una oportunidad para soltar y dejar un espacio vacío que el universo llenará con algo mejor.
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Existe una ley universal que es la ley del vacío, por la cual todo lo que está vacío tiende a llenarse. Por eso tienes que vaciar tu armario para poder comprar ropa nueva. Debes vaciar tu bolsillo para que se vuelva a llenar, y debes dejar esa pareja que no amas para que llegue tu pareja ideal.
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Si no te desprendes de lo que no te hace feliz, jamás podrá entrar en tu vida lo que te hará feliz y dichoso.
miedo a perder4-Perder es un triunfo. 
Cuando pierdes el miedo a perder, cuando pierdes la vergüenza de hablar en público, o cuando pierdes de vista a un maltratador, eres un triunfador.
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Sobre todo te invito a perder la creencia de que si pierdes eres un perdedor y  que si pierdes eres la víctima. Empieza a perder y a soltar por elección propia todo lo que no te sirve en la vida y empezarás a atraer cosas hermosas y valiosas.
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Esperanza Sánchez
 
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TIEMPO. TIEMPO PARA SOLTAR LOS APEGOS

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TIEMPO:

Publicado por Luis Lovera

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Te diría que mas que imaginar extraterrestres como realizadores de antiguas civilizaciones, lo que cabe preguntar es por que las humanidades anteriores eran mas elevadas espiritualmente y la nuestra tan decadente.
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El peregrino se despoja de lo que no es, para defender lo que en verdad es, como quien logra llegar al centro de un laberinto y derrotando al mino-tauro se vuelve en verdad humano.
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Hay quien defiende su propia compulsión como estandarte de lucha y eso, no es en lo mas mínimo conciencia.
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La aceptación no implica que todo este bien, sino que enfrentemos lo que no esta bien con inteligencia para poder cambiarlo. Pero una inteligencia basada en la conciencia y en ser conscientes.


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Podemos teorizar científicamente sobre la teoría de la sincronicidad...Pero comprenderemos de verdad la sincronicidad cuando podamos leer a la antigua, al Espíritu, en los augurios que este nos muestra. Y para eso ya hay que entrar en otro estado. Y los augurios actuales dicen que ya no hay mas tiempo.
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Cuando no queda tiempo es el momento de liberarse de todo apego y volverse por completo al Espíritu.
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A la Libertad no se llega con apegos.
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A la Libertad no se llega con ataduras y sin liberarse de vicios.
Sin anular el yo, no hay camino a la Libertad.
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El arrepentimiento verdadero conduce al camino y al perdón.
Pero quien reniegue de la verdad se encontrara con la Justicia.
Este no es tiempo de necedad, porque ya no queda tiempo.
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La conciencia debe aumentar ahora como la levadura, el tiempo del cambio ha llegado, y sin conciencia nos perderíamos.
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No es tiempo de necedad, apresuren el camino, examinen todo a conciencia, cada acto, cada pensamiento. No da todo igual.
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El tiempo de lo nuevo viene, pero lo viejo debe irse y eso implica mentes anquilosadas.
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Mientras haya web, los hermanos y hermanas trabajemos ahora en la web en red, para hablar de conciencia, alma, Luz y el camino, después caerá la red, pero se habrá sembrado lo que se pueda.
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Quien erro el camino, vuelva sobre sus pasos ahora y retome el camino oyendo a su corazón y prepárese, después no habrá tiempo.Desapegados y con coraje. 
La necedad es terquedad y miedo. Ya no hay mas tiempo para eso.
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La evolución no es la mera adaptación de Darwin, sino la evolución interior y la evolución social, tal como las plantearon Ouspensky, Gurdjieff y el anarquista príncipe Kropotkin.
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Sociales y comunitarios si, mas sin la opresión comunista estilista.
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Comunitarios en espíritu y hermandad y con respeto por el individuo.
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Todo lo viejo se derrumba el sórdido capitalismo feroz, el comunismo opresor y el bestial fascismo. La conciencia evoluciona a saltos y este es uno.
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Como dije lo viejo y lo necio no pueden entrar aqui, asi que realiza ya tu cambio interior, de lo contrario un universo inferior te devorara.
 
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METANOIA: μετανοῖεν, frase que muchos traducen por convertirse, pero que alude a ir mas allá de nuestro ego, alude a encontrarnos con el Ser, en el árbol de la vida representa el encuentro con Tiferet (Belleza), la esfera de la manifestación del Cristo en nuestro corazón.
La conciencia a la que desea conducirnos el divino, mas allá de nuestras mezquindades, odios, antipatías, egoísmos...la esfera de la conciencia del Bien, la Hermandad, la Comprensión, el Amor, la Unidad, la Pax...
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De eso se trata, nada mas que de eso, de traspasar el velo de Neftis, y llegar a esa unidad en nuestro corazón, esa conciencia que cambiara nuestra mente, nuestra vida y nuestra acción y nuestra responsabilidad.
 
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Los religiosos de fe evangélica, marxista, adoradores de capital y otros, sucumbirán a su propia pesadez .
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Quien no entienda la alquimia de la naturaleza, de las plantas los bosques o la del alquimista en un matraz. Menos entenderá la alquimia espiritual.
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Es fácil decir que Cristo fue un maestro, un revolucionario, un extraterrestre, un profeta, o que no existió y no fue crucificado.
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Pero aqui hay algo interesante:
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15 "ustedes Y, ¿Quien Dicen Que Soy Yo?" les Pregunto Jesús. 16 Simón Pedro respondio: "Tú eres el Cristo (el Mesías), El Hijo del Dios viviente".
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17 ENTONCES Jesús le DIJO: "Bienaventurado los eres, Simón, hijo de Jonás, Porque ESTO no te lo revelo carne ni sangre, Sino-Mi Padre Que esta en los cielos.
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Mateo 16: 15-17
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Aparecen unos tipos hablando de Pleyadianos, cuando las pleyades son estrellas nuevas con mundos casi en formación, o sea sin planetas.
Te hablan de reptiles y de pactos de gobiernos cuando los "iluminati" solo pactaron con demonios, y se confunden los plasmas de Lucifer con vehículos espaciales que son solo imágenes extraídas de nuestra mente.
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Quien puede decir que es Dios quien juzga al hombre en la muerte.
El juicio lo es sino a la Luz en nuestra propia conciencia.
Alex.

 

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"DIOS SABE BIEN LO QUE NOSOTROS NECESITAMOS"...
 *Dr. SERGE RAYNAUD DE LA FERRIERE *
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ORACION PARA SANAR LOS RECUERDOS.

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Oración para Sanar los Recuerdos

ENVIADO POR KAREN

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Como todos estamos enfermos por heridas en nuestro pasado, a continuación hacemos una oración de curación interior para que el Señor sane el corazón de los que reconozcan necesitarlo.
 .
Padre de bondad, Padre de amor, 
te bendigo, te alabo y te doy gracias 
porque por amor nos diste a Jesús. 
Gracias Padre porque a la luz de tu Espíritu 
comprendemos que él es la luz, 
la verdad 
y el buen pastor, 
que ha venido para que tengamos vida 
y la tengamos en abundancia.
 .
Hoy, Padre, quiero presentarte a este hijo(a). 
Tú lo(a) conoces por su nombre. 
Te lo(a) presento, Señor, 
para que Tú pongas tus ojos de Padre amoroso 
en su vida.
 .
Tú conoces su corazón y conoces las heridas 
de su historia.
 .
Tú conoces todo lo que él ha querido hacer 
y no ha hecho. 
Conoces también lo que hizo o le hicieron 
lastimándolo.
 .
Tú conoces sus limitaciones, errores y su pecado. 
Conoces los traumas y complejos de su vida. 
Hoy, Padre, 
te pedimos que por el amor que le tienes 
a tu Hijo, Jesucristo, 
derrames tu Santo Espíritu sobre este hermano(a) 
para que el calor de tu amor sanador, 
penetre en lo más íntimo de su corazón. 
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Tú que Sanas los corazones destrozados 
y vendas las heridas 
sana a este hermano, Padre. 
Entra en ese corazón, Señor Jesús, 
como entraste en aquella casa 
donde estaban tus discípulos llenos de miedo. 
Tú te apareciste en medio de ellos y les dijiste: 
"paz a vosotros".
 
Entra en este corazón y dale tu paz. 
Llénalo de amor.
 .
Sabemos que el amor echa fuera el temor. 
Pasa por su vida y sana su corazón. 
Sabemos, Señor, 
que Tú lo haces siempre que te lo pedimos, 
y te lo estamos pidiendo con María, 
nuestra madre, 
la que estaba en las bodas de Caná 
cuando no había vino 
y Tú respondiste a su deseo, 
transformando el agua en vino. 
.
Cambia su corazón y dale un corazón generoso, 
un corazón afable, un corazón bondadoso, 
dale un corazón nuevo.
 .
Haz brotar, Señor, en este hermano(a) 
los frutos de tu presencia.
 
Dale el fruto de tu Espíritu que es el amor, 
la paz y la alegría.
 .
Haz que venga sobre él 
el Espíritu de las bienaventuranzas, 
para que él pueda saborear y buscar a Dios 
cada día viviendo sin complejos 
ni traumas junto a su esposo(a), 
junto a su familia, junto a sus hermanos. 
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Te doy gracias, Padre, 
por lo que estás haciendo hoy en su vida. 
Te damos gracias de todo corazón 
porque Tú nos sanas, 
porque tu nos liberas, 
porque Tú rompes las cadenas 
y nos das la libertad. 
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Gracias, Señor, porque somos templos de tu Espíritu 
y ese templo no se puede destruir 
porque es la Casa de Dios. 
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Te damos gracias, Señor, por la fe. 
Gracias por el amor 
que has puesto en nuestros corazones.
 .
iQué grande eres Señor! 
Bendito y alabado seas, Señor.
 
 .
 
Compartido amorosamente por Zoraida Morlets   
 

http://youtu.be/EFqSNX643Ws

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DEJAR IR, SOLTAR, LIBERARNOS. Suzanne Powell

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Dejar ir es una de las lecciones mas difíciles de asimilar, porque siempre queremos tener lo que más deseamos: Ser amados con reciprocidad, obtener los éxitos, logros, objetivos propuestos.
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Cuando no conseguimos aquello que anhelamos viene la frustración, la ansiedad, depresión, el dolor, la angustia, y todo lo demás.

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Queremos que las personas y los eventos fluyan y sean como a nosotros nos conviene, pero lamentablemente, así no es como funciona. Muchas personas vienen, para enseñarnos lo que necesitamos y luego se van.
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Dejar ir cuando se ama demasiado, como en el amor de pareja es muy difícil y doloroso, eso sin contar con el apego, el ego, el orgullo, el amor propio herido.
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Cuando no somos amados con reciprocidad, es imprescindible comprender que hay que liberar a ese ser que amamos, para que encuentre su destino y sea feliz. Desear la felicidad del otro, antes que la de una misma, eso, es amor verdadero e incondicional.

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Desapegarnos sin resentimiento, sin luchar, aceptando lo que hay, siendo consientes de que esa es nuestra realidad, pocas veces se logra con facilidad.
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Abrir nuestros brazos, para liberar a la persona amada. A ese niño, para que vuele y camine por sus propios pies, viva experiencias, cometas errores y aprenda de ellos, para que al final, sea un ser completo e integro, es una árdua tarea, que conlleva desprendimiento y dolor, pero que es indispensable hacer.

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Todos en algún momento, nos enfrentamos a este suceso: Dejar ir, liberar, soltar, desapegarnos.
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¿Como hacer, para curar esas heridas y desprendernos de aquello que tanto amamos, pero que por las razones que sean, ya termino su ciclo?
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¿Como sanar el alma, cuando el sufrimiento es inmenso?
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Es un proceso de introspección, de conectarnos con nuestro ser interior.
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Tener nuestro duelo, llorar nuestra inmensa perdida, porque duele, duele demasiado. Solo el tiempo, el aceptar las cosas como son, es lo único que puede ayudar, y entender que hay que dejar libre a lo que mas se ama.
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No podemos cortarle las alas a nadie, eso no es sano y no es amor. El amor verdadero es libre, y no puede estar sujeto a nuestra voluntad.
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Asimilar los fracasos, comprendernos y aceptarnos, porque no se puede hacer mas que desear la felicidad de ese otro ser.

En esta problematica también hay que tener en cuenta nuestro amor propio herido. A veces solo es nuestro ego, el ser rechazados, el aferrarnos con uñas y dientes a un imposible. Como entender la diferencia?

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Escuchando nuestro corazón, conectándonos con nosotros mismos, nuestra intuición. La voz interior divina siempre sabe, y conoce todas las respuestas, solo tenemos que escuchar.
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Ver lo que en verdad es esencial, que nada tiene que ver con lo material. Apreciar lo importante y trascendental desde el corazón, y vivir en consecuencia.
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Aprender la paciencia, la humildad, la tolerancia, a sobreponerse a las perdidas de toda índole. Son pruebas que tenemos que sobrellevar.
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Cuando el destino, nos convoca una y otra vez, talvez, ahí, lo que tenemos que hacer es: Vencer el miedo, arriesgarnos, ser valientes, y buscar fortaleza de donde no tenemos.
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Cada situación adversa a la que nos exponemos, tiene por objeto hacernos crecer. En otros casos, el universo nos enfrenta a estos eventos, porque es la única forma que hay, para que tomemos conciencia de los cambios que tenemos que dar.

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Aceptar lo evidente, porque de otra forma no podría ser, no podríamos avanzar. En todo caso, fueron nuestras expectativas las que fueron defraudadas. Es preciso aceptar y trabajar el desapego.
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La felicidad aparece, pero a veces somos tan ciegos, que no la vemos, y la dejamos pasar. Vivan, amen de verdad, con cada fibra de su ser, luchen por lo que en verdad es importante, no le cierren las puertas al amor, porque el amor, es lo que en definitiva, vale la pena vivir y ser vivido con todo, y sus consecuencias.
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Suzanne Powell

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“EL ARTE DE SOLTAR”.

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No hay que llenar vacíos, hay que habitar espacios.

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Hay un capítulo de la vida llamado desapego. Es la cualidad que permite establecer con las personas, con las cosas y con las etapas de la vida una relación de autonomía, de autenticidad. El desapego se relaciona con el abandono del ansia y del deseo, que en la filosofía oriental, son consideradas generadores de dolor y sufrimiento.

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No poder desapegarse de una persona, de un hábito, de una idea, de un objeto, lleva a establecer con ellos relaciones de posesión o de sumisión. El apego es una actitud que nos deja encadenados al pasado, mientras tanto la vida continúa sucediendo.

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El apego a una relación, a una costumbre, a un espacio, a una actividad, a una idea, a una práctica, puede llegar a ser tóxico o disfuncional. El apego traba nuestro andar por la vida, carga nuestro equipaje con lo innecesario, nos impide escoger lo necesario.

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El desapego es “EL ARTE DE SOLTAR”

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Publicado en Facebook por Energías Femeninas

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Mas allá del sufrimiento

El sufrimiento, en algún punto de nuestra existencia, nos lleva al agotamiento. Llega un momento que ya no podemos más y nos decimos con firmeza, “Ya basta, no quiero sufrir más”. Esto no significa que enseguida paremos de sufrir, y en este estado podemos transitar algún tiempo hasta descubrir que los causantes del sufrimiento no son las circunstancias externas ni las demás personas que nos rodean, nuestra programación es quién lo causa. Al descubrirlo ya damos el primer paso. Ya podemos responsabilizarnos y encontrar una salida.

La buena noticia es que el sufrimiento puede ser nuestro gran maestro. Puede llevarnos a un nuevo despertar y a darnos cuenta que hay otro camino. Este nuevo camino nos enseñará a dejar de reaccionar, a soltar creencias, a vivir en el presente y al autoconocimiento; siempre y cuando no caigamos en la autocompasión.

Nadie nos hace sufrir, el dolor sabemos que es natural porque nos apegamos a nuestros afectos, cosas, personas, animales, parejas, modos de vida, valores etc.

Nos apegamos prácticamente a todo lo que se vuelve costumbre y nos resistimos al cambio.

En segundo lugar, el sufrimiento nos ayuda a comprender y no únicamente a un nivel intelectual que todo es inestable, pasajero, temporal y en continua transformación y que aunque el cambio nos cause algún dolor, todo sigue un proceso de evolución y nada permanece igual.

Para tener paz interior tenemos que aceptar e internalizar que las relaciones vienen y van cumpliendo con su cuota ya sea esta corta o larga, ya sea que la separación sea en vida o a través de un cambio del plano existencial. Igual sucede con nuestras posesiones. Todo fluye en un constante intercambio transformándose a si mismo.

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NO OLVIDES SOLTAR EL VASO

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Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, preguntó:
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- ¿Cuánto pesa este vaso?
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Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
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El psicólogo respondió: El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
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Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
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El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sostengo, más pesado, más difícil de soportar se vuelve.
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Y continuó: Las preocupaciones son como el vaso de agua.
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Si piensas en ellas un rato, no pasa nada.
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Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.

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SOLTAR, DEJAR PARTIR. Dr. Jorge Bucay. Texto, audio y video

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 Jorge Bucay Y Marisa Escribano. Transcripción de varios trozos de la misma:

 

Todo vale la pena, porque somos quienes somos porque aquello que hemos vivido, somos quienes somos por aquello que algunas de otras personas dejaron en nosotros, pero...

"somos, absolutamente quienes somos, gracias aquello que hemos perdido, gracias a eso que ya no está con nosotros".

 

 

"Nadie es más vulnerable a creerse algo falso que aquel que desea que la mentira sea cierta".

 

"Y es mentira que tenemos que cargar con cada cosa que hemos querido y valorado.

Y es mentira que debemos de seguir adelante con todo lo de antes, con todo lo que ya no está.

 

Perdemos..., perdemos no sólo a través de la muerte, sino también, a través del abandono, a través del cambio, a través de la pérdida de la juventud,...

Es imposible aceptar con una sonrisa todas las cosas que, lamentablemente son ciertas e ineludibles".

 

 

 

"No importa cuan listo seamos, a veces nos toca perder..."

 

"Muchas veces la vida está relacionada con soltar lo que alguna vez nos salvó, soltar las cosas a las cuales nos aferramos intensamente, creyendo que tenerlas es lo que nos va a salva de evitar la caída".

 

"Aprender es, sobre todo, aprender a soltar".

 

"No hay pérdida que no implique una ganancia, un crecimiento personal, porque lo que sigue, después de haber llorado cada pérdida, después de haber elaborado el duelo de cada ausencia, después de habernos animado a soltar, es el encuentro con uno mismo, enriquecido por aquello que hoy ya no tengo pero pasó por mí. Y también por la experiencia vivida en el proceso".

 

 

"Es importante no transformar el dolor en sufrimiento".

 

El dolor es el paso por un lugar no deseado, el sufrimiento es formar una carpa y quedarse a vivir en ese lugar indeseable.

 

 

"El duelo..., el duelo es el pasaporte que nos saca del sufrimiento y que permite que el dolor pase".

 

 

"Hay que vaciarse para poder llenarse, una taza sólo sirve cuando está vacía, no sirve una taza llena. No hay nada que se pueda agregar en ella".

 

 

 

"Una de las tazas que más nos cuesta vaciar es la imagen que tenemos del mundo, porque queremos atenernos a que el mundo siga siendo como nosotros lo vimos, porque no queremos aceptar que el mundo cambia. No queremos aceptar que el mundo no es como yo quiero que sea".

"Si me animo a soltar el contenido de la taza de un sueño, quizás pueda encontrarme en la mejor ruta para descubrir la verdad".

 

"Este es el coraje, ésta es la fuerza de la madurez: saber que puedo afrontar lo que me pase, que inclusive puedo afrontar la idea de que alguna vez, alguna vez, yo mismo no voy a estar".

 

 

 

 

"Lo que más nos duele cuando algún ser querido se muere, que es aquello que no le dijimos, aquello que no le acercamos, es aquello que no nos dijo.

Son esas cosas pendientes las que nos duele con la muerte de los seres queridos.

Bueno sería empezar a darnos cuenta que éste es el momento.

Quizá mañana no estés, quizás mañana yo no esté,..."

   

"Hoy es el día de llamarte para decirte lo que siento"

 

"Toda la vida, en su conjunto, duele.

Duele el pasado, duele el presente y, especialmente, duele el futuro.

Y la única manera es transitar ese dolor

 

“El tiempo es el único que puede salvar al amor que sufre una pérdida”

 

http://hope60.blogspot.mx/2010/12/soltar-dejar-partir.html

 

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AUDIO SOLTAR, DEJAR PARTIR. DR, JORGE BUCAY

http://www.goear.com/listen/0d5bc0c/soltar,-dejar-partir-jorge-bucay

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APRENDER A SOLTAR. Jorge Bucay. AUDIO "SOLTAR, DEJAR PARTIR"

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Que difícil es soltar, sobre todo soltar las cosas que amamos … tengo que conseguir vivir con las manos abiertas … sin nada encerrado en el puño … Que doloroso y dificil es soltar!! La vida es así … cuanto mas apretamos lo que amamos, ya sean nuestros hijos cuando crecen, o a algun amor, o el recuerdo de un ser querido que ya no está …. mas dolor sentiremos en la mano. y en el corazón … y llegará un momento en que todo lo bonito que recordamos desaparezca.

Si no aprendemos a soltar, si no dejamos ir, si el apego puede más que nosotros y nos quedamos ahí atados, pegados a esos sueños, a esas fantasías, a esas ilusiones, el dolor crecerá sin parar y día a día nuestra tristeza, y nuestro sufrimiento serán los compañeros de ruta, de una ruta hacia la depresión, la falta de incentivo, la falta de vida. El es el tiempo, el único que puede ayudarte cuando el dolor de una pérdida te hace creer que no puedes seguir.”

 

J.Bucay – El Camino de las Lágrimas.

 

SOLTAR, DEJAR PARTIR. DR, JORGE BUCAY

http://www.goear.com/listen/0d5bc0c/soltar,-dejar-partir-jorge-bucay

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SOLTAR DEJA UNA SENSACION DE LIBERTAD. By Mi Pluma, Tu Pluma

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Me gusta la sensación de libertad que siento cuando me quito la pesada capa de críticas, miedo, culpa, resentimiento y vergüenza.

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Entonces puedo perdonarme a mi y perdonar a los demás.
Eso nos deja libres a todos….

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Renuncio a darle vueltas y más vueltas a los viejos problemas.
Me niego a seguir viviendo en el pasado.

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Me perdono por haber llevado esa carga durante tanto tiempo, por no haber sabido amarme a mí ni amar a los demás.
Cada persona es responsable de su comportamiento, y lo que da, la vida se lo devuelve.

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Así pues, no necesito castigar a nadie, todos estamos
sometidos a las leyes de nuestra propia conciencia, yo también.
Continúo con mi trabajo de limpiar las partes negativas de mi mente y dar entrada al amor.

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Entonces me curo.

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No hace falta saber cómo perdonar. Basta estar dispuesto a hacerlo, del cómo ya se ocupará el universo.

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By Mi Pluma, Tu Pluma • Publicado en Actitud

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