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CÓMO SUPERAR EL MIEDO A LA MUERTE

Para la sociedad occidental es un profundo tabú pensar o hablar de la muerte. Esto es consecuente con nuestra obsesión con ser joven. La industria funeraria y nuestro comportamiento habitual en torno a la muerte han creado un enfoque sobre la desinfección de la evidencia física de la muerte y la supresión de las reacciones emocionales comunes a la muerte. 

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Sabemos que todos vamos a morir, pero todavía tenemos que aprender a aceptar esta realidad y normalizar las conversaciones necesarias para consolarnos en torno a las cuestiones relacionadas con la muerte.
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Estas son algunas de las citas que hacen reflexionar sobre el miedo a la muerte:
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"El miedo a la muerte se desprende del miedo a la vida. Un hombre que vive plenamente dispuesto a morir en cualquier momento." Mark Twain
"El miedo a la muerte es el más injustificado de todos los temores, porque no hay riesgo de accidente para alguien que está muerto." Albert Einstein
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"El miedo a la muerte aumenta en proporción al aumento de la riqueza." Ernest Hemingway
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"Los hombres temen a la muerte como los niños temen a la oscuridad." Francis Bacon
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"La muerte es extremadamente simple. Exhalas, y ya no respirar mas" Sogyal Rimpoché
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"No tengo miedo de la muerte. Es el juego que pone fin a jugar el juego de la vida." Jean Giraudoux
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"No podemos desterrar los peligros, pero podemos desterrar temores. No hay que menospreciar la vida por culpa del temor a la muerte." David Sarnoff
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"El que no teme a la muerte muere una sola vez." Giovanni Falcone
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CÓMO SUPERAR EL MIEDO A LA MUERTE
El "Miedo" se puede ver como un acrónimo de "expectativas de fantasía que parecen reales." El miedo a la muerte nos impide explorar su realidad y su significado. Sin saber qué esperar, creamos expectativas fantasiosas sobre la muerte que nos asusta porque parecen reales para nosotros. Como seres vivos que somos, no podemos saber cuál va a ser nuestra muerte, pero debemos enfrentarnos al desafío de aceptar su realidad.
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El miedo a la muerte es conocido como tanatofobia y abarca muchas de las siguientes preocupaciones específicas que rodean el proceso de morir y la realidad de la muerte misma:
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Estar muerto
Perder el control
Dejar atrás a seres queridos
La pérdida de la dignidad, la independencia y la autonomía
Experimentar la enfermedad, el dolor y el sufrimiento
Lo desconocido
¿Cuándo y cómo se producirá la muerte?
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En cuanto a la lista anterior, es interesante observar que la mayoría de nosotros pensamos que tenemos miedo a la muerte, cuando en realidad nuestro mayor temor es el proceso de morir. Cuando a muchas personas se les preguntó si preferían morir repentinamente o como resultado de una enfermedad, el 80 por ciento de las personas afirmaron que rápidamente, con preferencia por muerte súbita. Sin embargo, el 90 por ciento de nosotros va a morir a causa de enfermedad y sólo el 10 por ciento de la muerte súbita. Ante estos hechos, nos corresponde hacer las paces con la muerte.
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En lugar de gastar nuestra preciosa energía en el miedo con respecto a la muerte, una alternativa es desarrollar un saludable respeto por la muerte. Podemos hacer las paces con la muerte, tomando al mismo tiempo el control sobre la forma en que vivimos nuestras vidas mientras nos preparamos para nuestra muerte. He aquí cómo hacerlo:
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Explora tus pensamientos, sentimientos y creencias más profundas sobre las grandes preguntas de la vida
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Tus creencias más profundas sirven como base para la forma en que vives tu vida y cómo vas a vivir tu muerte. Pregúntate a ti mismo cosas como si crees que Dios o un poder superior existen, y si es así, echa un vistazo para ver si en realidad estás viviendo tu vida como una expresión de esa creencia. Considera lo que crees que es el significado y el propósito de la vida humana y de la muerte y si tu vida refleja estas creencias.
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Valora la vida

Recuerda que todo, incluyendo tu cuerpo, se quedará atrás cuando mueras. Pon una mayor cantidad de atención en aquellas cosas de la vida que están más allá del nivel material. Observa cómo se gasta tu tiempo y tu energía. Son preciosos recursos limitados. Invierte sabiamente. Cultiva la paciencia, la compasión y la misericordia en la relación a ti mismo y a los demás.
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Prepara por adelantado la inevitabilidad la muerte. Tomarse tiempo para poner tus asuntos en orden es una de las mejores cosas que puedes hacer, así como un gran acto de misericordia hacia ti mismo. Maximiza tus posibilidades de una muerte pacífica y digna que refleje tus creencias más profundas y honra tus deseos personales con respecto a cuestiones tales como el cuidado de la salud al final de la vida, la disposición de tu dinero y posesiones y la puesta en común de la sabiduría de tu vida con los demás.
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Desarrolla tu conciencia interior espiritual
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Cuando aceptamos la realidad de nuestra mortalidad y ponemos todo en orden antes de que nos vayamos, la vida adquiere una riqueza más allá de lo que hemos conocido anteriormente, y habremos sido bendecidos con un entusiasmo renovado para la vida.
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"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma".
Bach.
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Muchas veces...
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El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
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El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
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El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
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La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
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Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.Me parece bonito compartir este mensaje:
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El camino a la felicidad no es recto. Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semaforos llamados AMIGOS, luces de precaucion llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS
Un abrazo
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MIEDO A EXPRESAR TUS EMOCIONES. ARI SHEMOTH

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Hay personas que tienen miedo de expresar sus emociones porque no quieren sufrir. Esa actitud es mas común de lo que pensamos, como ser: no expresar afecto ni dejarse amar.

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Lo mas probable es que no sufran pero tampoco sepan que es vivir en plenitud porque no son auténticos con ellos mismos ni con los demás.

 

Se encuentran bloqueados emocionalmente.

 

La expresión autentica de las emociones permite vivir con plenitud las relaciones que tenemos con otras personas así como el desarrollo de algunos beneficios como el incremento de la salud física y mental, el aumento considerable de la autoestima y de los recursos y fortalezas que están en nuestro interior.

 

Expresar las emociones negativas como el miedo, la tristeza o la ira, nos deja libres de bloqueos emocionales para sentir la alegría, el placer y el afecto.

 

Todos necesitamos expresar lo que sentimos al relacionarnos con otras personas y eso nos lleva a tener mas conciencia de quienes somos así como conocer en profundidad nuestros pensamientos y sentimientos .

 

La misión mas importante que tenemos en la vida es conocernos, aceptarnos y desarrollar todos nuestras potencialidades.

Debemos conocer nuestro propósito en la vida y reconocer si forma parte de nuestros sueños para que se produzcan las realizaciones personales.

 

La expresión de las emociones autenticas, nos permite ser nosotros mismos, y desde ese lugar construir un nuevo paradigma donde nuestros pensamientos y sentimientos sean genuinos y de esa manera asumir nuestras experiencias dolorosas y placenteras como formas de avanzar hacia una nueva conciencia del Ser.

 

No alcanza con pensar en cambiar nuestra forma de relacionarnos sino que debemos empezar a dejar atrás los miedos y ser mas nosotros mismos.

Ari Shemoth.

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https://www.marcelarubioblazquez.org/nomenclatura-del-arbol-transgeneracional-enric-corbera/

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Exploremos nuestro árbol, con la conciencia de que este nos enseña que tenemos en nuestro inconsciente y asumiendo la responsabilidad de que estamos en ese nivel de vibración y sin los discursos de:  “no es mío es de mi árbol, no me pertenece es de mi abuela, bisabuela, padre, madre etc.”. Sino entendiendo que todo lo que manifestamos tiene que ver con nosotros; es algo que tiene que ver con nuestra energía, analizarlo y aceptarlo.

Bendiciones!

Marcela Rubio Blazquez

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UN CURSO DE MILAGROS. POR QUÉ EL MIEDO AL FUTURO

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El miedo al futuro según Un Curso de Milagros, es hacer una proyección de nuestro pasado hacia el futuro. Es decir que mentalmente vivimos en el pasado, pensando, sufriendo aún por lo que nos pasó la semana pasada, el año pasado, en la infancia, etc. Y  de manera inconsciente esperamos o tenemos la certeza de que en el futuro todo se desarrollará de la misma forma. 

El curso de milagros nos invita a vivir en el presente y ver desde una óptica de perdón. En donde  miramos a las personas sin pasado (incluyéndonos a nosotros mismos). Mirar a todos como si los viéramos por primera vez,  sin culpas. Y tratar de mirar más allá en cada ser, esa parte divina, esa parte que sigue siendo inocente como Dios lo creó. Y desde esa visión abrirte a contemplar un mundo completamente nuevo, libre de condenas y lleno de milagros. 

Preocupación  e Incertidumbre

Estamos muy acostumbrados a “tener el control” existen apps para todo, google nos da las respuestas ya! Y hacemos planes como si fuésemos a vivir por siempre, damos todo por sentado.En UCDM nos dicen alégrate de que tu no controlas nada en el universo! No puedes  cambiar el movimiento de los planetas,  ni te encargas del alimento de todas las aves del cielo, de los procesos que ahora mismo hacen las células de tu cuerpo para tus funciones vitales.
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La verdad es que no tenemos ni idea de lo que puede pasar en el futuro, siempre hay posibilidades de un evento inesperado. Hay más cosas que no podemos controlar que aquellas que creemos controlar.

Cómo quitar las Preocupaciones de la Mente

Nadie nos garantiza que va a ocurrir exactamente eso que esperamos que suceda; ni que los resultados sean “buenos o malos”.  De manera inconsciente solemos esperar que ocurra siempre la peor opción. Y de esa manera nuestro sistema nervioso comienza a  funcionar desde la tensión y una cantidad de emociones negativas que van afectando nuestro cuerpo y nuestra capacidad de decidir con claridad.
Podemos elegir  de manera consciente hacerlo diferente al preguntarnos ¿qué es lo mejor que puede pasar? esa es la invitación que nos hacen en el curso de milagros para co-crear  un futuro bueno para todos los involucrados.
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Y mantenernos en un estado mental que nos permite encontrar soluciones.

Cómo superar las preocupaciones  –  Ejercicio práctico en video

Con el ejercicio que te enseño en este vídeo  manifestarás  un milagro y te  quitarás la preocupación al mismo tiempo.  
Esta sencilla técnica forma parte de los cientos de ejercicios que hay en el libro ” Un Curso de Milagros” espero que la practiques y me cuentes cómo te ayudó…

Perder el miedo al futuro

El detalle está en confiar en que hay un fuerza, una inteligencia superior a la nuestra que cuida de nosotros y siempre nos provee de lo que requerimos para avanzar. Y siempre es necesario reconocer esa fuerza para tener acceso a ella y a la sincronicidad.
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Una observación importante antes de despedirme es que siempre debes pensar lo mejor para todos! Recuerda la ley del Karma, dando es como se recibe! Si te visualizas muy bien pero a las otras personas las ves castigadas, presas o de alguna forma viviendo algo negativo… Eso también es lo que estas pidiendo para ti!
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Estás trabajando con el poder creador y si con tu intención ayudas a los demás y encuentras soluciones para todos… La ayuda y las soluciones vendrán a ti!
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KarlaCarola
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UN CURSO DE MILAGROS. AUDIOS Y LIBROS

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.ENVIADO POR KAREN

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Un Curso de Milagros es un sistema de auto-estudio de pensamiento espiritual que enseña el camino de amor, o…

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Se podría comenzar este post recordando la frase del escritor y mitólogo estadounidense Joseph Campbell “La cueva en la que temes entrar, es la que esconde el tesoro que tanto buscas”. Este pensador consideraba que la felicidad era algo que el ser humano aspiraba con mayor deseo, sin embargo, debía vencer sus propios miedos y así poder liberarse del temor para encontrar ese estado de felicidad.

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Nuestra manera de pensar y nuestra personalidad nos llevan a crear barreras que nosotros consideramos que nos protegen, de manera inconsciente, sin embargo, estas barreras también con las que nos impiden avanzar hacía nuestras metas, por lo que la felicidad en vez de convertirse en algo cotidiano, se nos establece como un riesgo que debemos tomar porque antes de eso, debemos desafiar nuestras propias barreras impuestas por el miedo.

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Si quieres desentrañar tus propios límites, descubrir cual es tu personalidad oculta, y qué es lo que deseas en verdad, te ofrecemos esta nota, en donde puedes observar con atención en cuál puerta o entrada te daría más miedo ingresar,  y dependiendo de la puerta que elijas, abajo tendrás la respuesta a tu elección.

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Entrada número 1

Casa abandonada, seguramente eres una persona con personalidad muy fuerte, inteligente y analítica, no tienes problema con ver las cosas como son, siempre pones por delante tus valores y esperas que las personas sean parecidas a ti. El muro cubierto de papel tapiz simplemente dice que has colocado muros emocionales y espirituales, esto a su vez hace que las otras personas no se relacionen fácilmente contigo, por otro lado hay una luz prendida , significa que pones de tu parte para romper esas barrera emocionales que te has puesto. Tienes pocos amigos, pero esos amigos son realmente verdaderos. Tu inteligencia te abrirá muchas puertas para nuevos trabajos o negocios.

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El único tesoro que quieres encontrar es la satisfacción emocional o espiritual.

Entrada número 2

Las escaleras de un sótano o ático, solo significa que quieres ser libre y disfrutar plenamente. Bajar por estas escaleras, simboliza el miedo a ser enterrado, literalmente tienes miedo a la muerte y a la incógnita de no saber que hay más allá.

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El tesoro que deseas obtener es el de la buena salud, así que cuídate en todos los sentidos para que puedas tener un larga vida saludable. Podrás hacer esto comiendo saludablemente y llevando una dieta balanceada, no tienes que cambiar tu estilo de vida, camina 10 minutos al día además que podrás hacer un cambio físico y mental. Eres una persona que todo el tiempo estas pensando y que ama mucho la vida.

Entrada número 3

Si te da miedo entrar a una cueva de hielo, probablemente te encuentres en una etapa de la vida en que buscas calidez emocional. Esto quiere decir que quizás te encuentres temeroso a llegar a sentir tristeza o frustración e incluso quiere decir que temes a estar solo. Sí le damos un enfoque positivo nos dice que estas en la mejor etapa de tu vida, y tienes y sabes exactamente lo que quieres. Eres una persona con mucho valor y no soportas las ataduras, amas tu independencia y libertad.

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Podríamos decir que el tesoro que quieres encontrar en esta cueva es el amor.

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Cuando ya se tiene una relación, tu subconsciente está mandando señales que dicen que tal vez, anhelas tener el amor de alguien más, no precisamente tiene que ser que quieras otra pareja, sino que lo buscas en un amigo o algún familiar.

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Entrada número 4

La casa abandonada, literalmente es tu peor pesadilla, pues el hogar simboliza el amor y la seguridad que tienes, te caracterizas por ser una persona generosa, audaz y muy devoto. Siempre estas buscando el bienestar de tus seres queridos y darles todo lo que sea necesario. Por lo contrario ver una casa en ruinas significa el fracaso.

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Es común creer que en una casa abandonada encontraremos algunas cosas viejas que pudieran tener valor y dar un poco de seguridad a tu familia y a ti. Eres una persona muy leal y con un gran corazón que muy pocas personas saben valorarlo.

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Tener miedo a estas casas significa que el tesoro que buscas es precisamente eso, riquezas, pero debes trabajar duro para obtenerlo, lo más recomendable es que cuando lo obtengas no lo despilfarres y le des a tus seres queridos además de lujos, cariño y amor.

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Entrada número 5

El miedo a la entrada a un túnel quiere decir que debes interiorizar tus emociones. Si le sumamos agua turbia significa que tus ideas y pensamientos no son muy claros y que necesitas esclarecerlas, debes enfocarte en las soluciones en vez de agrandar más los problemas. Además son personas con un gran corazón y con mucho intelecto.

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Al elegir esta entrada, lo que buscas y deseas encontrar como un gran tesoro es la auto-confianza, es necesario que expreses tus sentimientos para solucionar tus dudas y problemas, recuerda que siempre al final de un túnel las cosas toman claridad.

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Entrada número 6

Puerta azul rodeada de cadenas, es un color que encarna el color del cielo y el mar, además se asocia con la estabilidad. Eres muy productivo y logras lo que te propones. Procuras siempre tener metas muy específicas y muy arduas, te sabes muy trabajador y pocas veces haces trampa en tu trabajo. Eres una persona muy creativa y con gran inteligencia para resolver cualquier tipo de problema. Siempre buscas dar lo mejor de ti y en ti hay un gran líder.

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Deja un rato el trabajo y descansa, al fin y al cabo es el tesoro que quieres encontrar.

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.https://www.lavidalucida.com

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EL MIEDO QUE SE DISFRAZA DE PEREZA. Por Raquel Lemos

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Quizás, alguna vez, has sentido una tremenda pereza para quedar con tus amigos o asistir a ese curso de oratoria en el que con tantas ganas te habías apuntado. Una parte de ti desea ir, pero llegado el momento o unos días antes parece que la pereza hace acto de presencia. Pero, ¿y si no es pereza? Hoy vamos a descubrir cómo es el miedo que se disfraza de pereza.

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Muchas de nuestras emociones se esconden bajo otras y nos confunden. Es como si se pusieran un disfraz para evitar que las descubramos y nos perdamos así en un laberinto emocional. Si lo hacemos, si entramos en su juego y nos perdemos en su realidad, es porque de algún modo no nos conocemos y todavía nos queda por caminar para madurar a nivel emocional.

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¿Por qué sentimos pereza?

La pereza no es más que una manera de protegernos y de evitar aquello que no queremos hacer. Cuando se acerca el día en el que vamos a quedar con nuestros amigos o se inicia el curso de oratoria al que nos apuntamos, un gran sopor nos invade. Es entonces cuando empezamos a dar vueltas a muchos pensamientos hasta llegar a la conclusión de que hemos aceptado algo que no queríamos hacer de verdad.

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Ahora bien, hay que tener mucho cuidado con este tipo de situaciones. Si la primera reacción que hemos tenido ha sido positiva, pero la pereza asoma cuando se acerca el momento de la verdad, no es que no queramos hacerlo, es que estamos huyendo de algo. ¿Nos sentimos cómodos con nuestros amigos? ¿Ha pasado algo con ellos? ¿Tenemos miedo a hablar en público o a conocer personas nuevas?

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El miedo que se disfraza de pereza nos advierte de un posible peligro, de eso que no queremos enfrentar y en lo que no hemos pensado mucho hasta que la situación está a punto de hacerse realidad. Por ese motivo, cuando se acerca el momento, en nuestra mente se dispara una alarma. ¿Qué es lo mejor que nos puede pasar para no enfrentarnos a algo que nos da miedo y no salir de nuestra zona de confort? Está claro, la pereza.

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La pereza puede convertirse en una gran trampa cuando está intentando camuflar un gran miedo. Porque expresiones como “en realidad no me apetece”, “tengo que aprender a decir no” o “debo ser más asertivo” quizás estén escondiendo un intento de evitar algo que nos produce un gran temor.
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La pereza se convierte en un salvavidas. Es una reacción para huir del miedo. Pero no podemos caer en la trampa de creer que en realidad deberíamos ser más asertivos con nuestros amigos y decirles “no” si realmente lo sentimos. Hay algo que no estamos queriendo mirar. Un miedo profundo que está usando a la pereza para que nos quedemos en casa y no podamos enfrentarnos a él.

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Quitándole el disfraz al miedo

El miedo puede disfrazarse de múltiples formas para que no sepamos detectarlo y no tengamos que enfrentarnos a él. De ahí que trabajar con nuestras emociones nos ayude a destapar y quitar sus disfraces. Veamos qué podemos hacer al respecto.

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Imaginemos que hemos tenido relaciones fallidas que han terminado de manera traumática. Nos encontramos solos, disfrutando de nuestra soledad, no obstante cada vez que nuestros amigos quieren quedar (ellos traen a sus parejas), cuando llega el momento nos invade la pereza. La pereza nos insta a quedarnos en casa.

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En esta situación podemos pensar que no queremos quedar con esas personas o que no nos apetece. Pero puede que no sea sí. Por ejemplo, puede dolernos ver a nuestros amigos felices con sus parejas, mientras nosotros solo hemos tenido experiencias de fracaso. O quizás, que nos moleste que siempre tengan que traer a sus parejas.

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Aunque disfrutemos mucho de la compañía de nuestro amigos, somos víctimas de un miedo atroz que no está superado. Fruto de las experiencias, de aquello sobre lo que no hemos aprendido aún, lo que este miedo nos está diciendo es que volveremos a caer en viejos errores o bien, nos aislaremos para no tener que enfrentar esa desagradable sensación.

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El miedo que se disfraza de pereza intenta esconderse para que no podamos quitarle el disfraz y enfrentarnos a él. Creer en su mentira durante mucho tiempo impedirá que vivamos libremente.
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El miedo que se disfraza de pereza lo que busca es protegerse para que no tengamos que enfrentarnos a él. Por una parte, es un mecanismo de protección de nuestra mente para evitar el sufrimiento, pero por otra es un límite a nuestro crecimiento personal.

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Empecemos a hacer aquello que tanta pereza nos da. Comprendamos nuestras emociones y, sobre todo, pidamos ayuda. Es importante terminar con ese miedo que se disfraza de pereza. Permitirle que continúe solo hará que vivamos limitados, y esto es incompatible con el bienestar y la felicidad.

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Fuente. La MEnte es Maravillosa

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CUÁNTAS COSAS PERDEMOS, POR MIEDO A PERDER Gema Sánchez Cuevas

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A veces, el miedo nos invade y nos sumerge en su atmósfera. Y así, atrapados por él, todo a nuestro alrededor se ve diferente, se nubla. Como si tuviéramos puestas unas gafas empañadas y nuestra visión se manchara por pequeñas o grandes motas.

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Son las manchas de las suposiciones, de nuestros “y si…”, “quizás…” o nuestros deberías… colocándose a menudo como obstáculos en nuestro camino. ¿Cuántas veces no hemos avanzado por ello? ¿Cuántas cosas hemos perdido por temor a perder?

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ALIMENTAR NUESTROS TEMORES, NOS ATRAPA

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Ocurre que a veces, el pañuelo que utilizamos para limpiarnos esas motas de temor, en lugar de quitarlas, nos ensucia cada vez más. Pues la solución, estrategia o alternativa que hemos elegido, en lugar de apaciguar nuestro miedo, lo alimenta y lo hace más fuerte.

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Como cuando le dices a alguien que está enfurecido que se calme, aumentando su ira por momentos o cuando nos decimos a nosotros mismos que no pensemos en lo que nos hicieron o en la situación que nos preocupa, y acabamos aumentando más nuestro grado de preocupación.

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    Las motas del temor que aparecen en nuestra vida nos hacen parecer miopes ante las circunstancias que nos suceden y andamos entre la neblina, dando tumbos, a medio camino entre  la confusión y la incertidumbre.

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LUCHAR CONTRA EL MIEDO, NOS DESGASTA

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Otras veces, parece que echamos un pulso contra el miedo… luchamos y luchamos contra él, de mil y una manera diferentes pero que casi todas nos llevan a la derrota y al desgaste. Porque al miedo más que golpearlo, es necesario comprenderlo y aceptarlo, para descubrir que nos está sucediendo.

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    AL TEMOR HAY QUE SENTIRLO PARA SABER QUE NOS DICE

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Y en ocasiones, es el propio miedo al miedo el que nos atrapa y nos quedamos con las manchas de las expectativas y las suposiciones; imaginándonos un futuro incierto pero tan vivo para nosotros en esos momentos, que da miedo… y es cuando empezamos a perder cosas, personas o vivencias por temor a perderlas…

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LAS CONSECUENCIAS DEL MIEDO A PERDER

 

Por miedo a perder, has podido cambiar tus elecciones. Por miedo a perder, has podido quedarte donde estás y conformarte; por miedo a perder, en lugar de arriesgarte, te has quedado en la seguridad de lo conocido… por miedo a perder, has optado por el silencio en lugar de las palabras; por miedo a perder, has hecho tantas cosas para no perder a algo o a alguien, que en ocasiones, han sido justo las condiciones que lo han provocado o que incluso, te han hecho perder tus objetivos…

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    Nunca dejes de hacer nada por miedo a perder. Ni por nada, ni por nadie… ni siquiera por ti mismo. El mayor peligro se encuentra en no intentarlo por miedo a perderlo.

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Ten en cuenta que el temor surge ante lo desconocido, ante la creencia de que no podemos controlar algo, a alguien o a nosotros mismos.

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    EL MIEDO NOS HACE PERDER Y EL PERDER NOS DA MIEDO

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Nuestro temor tan solo es una señal que nos indica que algo está sucediendo dentro de nosotros, pero no hay que dejarse doblegar por ello.  Es una proyección del futuro, es el poder de nuestra imaginación en marcha, anticipándonos a las situaciones y a nuestras vivencias, seguramente porque una vez no ocurrió como esperábamos.

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El miedo a perder está ubicado en un futuro que no existe y que tan solo le damos fuerza desde nuestra mente, imposibilitando la consecución de nuestros sueños y perdiendo las infinitas posibilidades. Esta situación conlleva una vida llena de pérdidas, de todas esas que no intentamos, perdiéndonos la vida misma, pues ésta solo ocurre en el presente, siendo el futuro un misterio.

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    Vivir en el miedo es no permitirse vivir, desaprender la posibilidad de vivir desconectando de lo que ocurre aquí y ahora. Por lo tanto, ¡lánzate a vivir!

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No te aseguro que no tengas perdidas, eso es imposible, pero habrás aprendido a vivir aun a pesar de ellas, a luchar por lo que quieres y lo más importante, a no traicionarte a ti mismo. De lo contrario, ¿cuánto estás dispuesto a seguir perdiendo?

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Fuente. La Mente es Maravillosa

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VENCE TUS MIEDOS

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https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/vence-tus-miedos

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DEJAR IR EL MIEDO Por Neale Donald Walsh

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MIEDO. Thich Nhat Hanh

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LAS ENERGÍAS DEL MIEDO Y DEL AMOR. DAVID TOPI

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Tal y como dijimos en el artículo anterior, vamos a empezar a trabajar y explicar diferentes conceptos energéticos presentes y que forman parte de la experiencia humana y de la forma en la que nuestra psique está constituida. Hablar de las energías de miedo y amor es hablar de los dos componentes básicos que moldean la interacción humana en el mundo en el que vivimos. Todo puede reducirse, si fuéramos un poco drásticos, a energías de miedo, o basadas en él, o energías de amor, o derivadas del mismo. Como los dos extremos de un péndulo, son dos fuerzas que antagonizan, y si una está, la otra no suele poder hacerlo también a la vez.

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Evidentemente, todo miedo puede ser transmutado con amor, pero con amor “cuántico”, pues el amor “romántico” que fluye por las capas más bajas del sistema energético humano tiene bastante sustrato también de miedo: de miedo a quedarse solo, de miedo a que no nos quieran, de miedo al sufrimiento, de miedo a perder a la persona con quien estamos, etc., por lo tanto, ese amor “real”, o ese amor cuántico que es el polo opuesto al miedo como energía, no es el amor de nuestras películas y series, de relaciones basadas en la necesidad o el aprovechamiento mutuo, sino el amor como bloque básico de creación de todo lo que es consciente y vivo en el universo.

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El sustrato base de la Creación

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Para poder entender el amor es necesario entender que no hay nada que pueda existir sin una energía base que lo forme. Esa energía base es consciente, y tiene una vibración, frecuencia y cualidad que le hace ver a todo como parte de todo, y sentirse parte de todo eso a su vez, pero que, cuando llega a niveles más densos y llega a convertirse en emoción humana, y usamos la palabra amor para definir algo que sentimos viene de esos otros niveles más elevados, no estamos describiendo o percibiendo sino el pálido reflejo en el mundo físico de lo que el amor es realmente como energía y sustrato en toda la Creación.

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No hay forma de hacerle comprender a la mente humana este concepto si no es a través de algún tipo de experiencia sublime, en la que se pueda llegar a alcanzar en algún momento una conexión con esta vibración en su estado más puro y real. Los que han tenido atisbos de ese amor como sustrato básico de Todo, se dan cuenta de lo difícil que es expresarlo y explicarlo a otros, ya que es algo que solo sentido, vivido y experimentado en uno mismo, a través de la conexión que todos tenemos con otros planos donde esta energía es pura, creativa y sin distorsionar, radiante y luminosa, uno puede comprender lo que es realmente. Luego, al ser canalizada con mayor o menor distorsión hacia el plano físico, a través del sistema energético, aun disminuida en frecuencia, filtrada y coloreada ya por las emociones y formas mentales, nos permite tener un sentimiento al que le ponemos el mismo nombre, amor, aunque solo sea un sucedáneo del concepto original.

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El miedo, motor de la sociedad

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Por otro lado, el miedo es la contrapartida energética terrenal que mantiene una parte del sistema de vida humano en funcionamiento, pues la mayor parte de las personas hacemos casi todo por miedo. Vamos a trabajar por miedo a la falta de recursos, miedo a ser dejado de lado en la sociedad, miedo a no tener nada que hacer, a no ser útil, a no ser reconocido, importante, aceptado, a no estar integrado con los demás, etc. Entramos en relaciones, a veces (no quiero generalizar), por miedo a quedarnos solos, a que nadie nos acepte, a no seguir las normas sociales o vernos apartados por ellas, etc. Acatamos resoluciones, imposiciones y órdenes por miedo a las consecuencias, por miedo a sufrir, por miedo a ser castigados, etc.

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Así que, en general, una parte de las acciones y mecanismos que rigen aún el sistema de control de la vida humana funcionan gracias al miedo. ¿Y esto porqué? Porque el programa de gestión de la psique, el ego, usa el miedo como combustible.

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Si quitamos las etiquetas asociadas a ambos potenciales y lo viéramos solo como dos energías neutras, dos tipos diferentes de gasolina, el programa ego y los mecanismos de gestión de la realidad necesitan la gasolina miedo para su funcionamiento, que es la que tiene el octanaje adecuado para esta parte nuestra, ya que si le metemos la gasolina amor, no le va bien según diseño original, sin embargo, es lo que interesa insertar, para restarle fuerza, algo que ya muchas personas están haciendo con su propio trabajo interior de crecimiento y sanación, al ir limpiando, sanando, transmutando y eliminando esos miedos, restándole combustible al ego, y dejando que la consciencia del Yo Superior, que usa la gasolina amor, tenga más fuerza para encontrar huecos entre los que manifestarse, y hacerse poco a poco más presente.

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Potenciando el amor “cuántico”

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Una vez hemos comprendido esto, el siguiente paso para poder acercarnos a potenciar el uso de amor cuántico es tomar consciencia de que no hay forma de avanzar y evolucionar si nos nutrimos, proveemos y generamos el combustible miedo para ello. Como esta energía hace funcionar los mecanismos automáticos de la psique, y, por inercia, a la personalidad que tenemos, y a nuestra consciencia artificial, el ser humano ha de hacer un esfuerzo constante para poder suprimir su manifestación y expresión cuando esta gasolina hace su aparición en forma de emociones negativas, patrones de comportamiento, formas mentales y cosas por el estilo.

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No hay forma de parar la actividad y función de los programas de la psique y del ego que funcionan en modo autómata si se los sigue abasteciendo de energía miedo, de forma que solo comprendiendo, aceptando y transmutándolos, quitamos poco a poco el sustrato y remanentes energéticos almacenados en los cuerpos sutiles que lo producen, haciendo que el ego y sus procesos puedan perder la fuerza que tienen a los mandos del cuerpo que usamos.

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Y es que el amor cuántico es infinito, omnipotente y omnipresente, todos los seres humanos como parte de nuestra función en el planeta tenemos la capacidad y propósito de canalizar y proyectar esta energía hacia nuestro plano físico, siendo los responsables de la co-creación de nuestra realidad en el mismo, usando esta materia prima de amor, como sustrato de construcción.

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Pero, como ya sabéis, esto no suele ser así, ya que se nos induce constantemente a generar miedo y proyectar todo lo contrario al amor, debido a la situación peculiar y anacrónica en la que la raza humana existe desde hace milenios, ya que seguimos siendo actualmente una especie generadora de alimento para otras razas y grupos, entes y seres, de las que ya os hable en el artículo anterior, que se nutren y viven principalmente a través de esta otra gasolina de poco octanaje y calidad vibracional.

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Al final, la cuestión es que la capacidad de sintonizar y generar una u otra energía está presente en nosotros, que somos el instrumento y tenemos todo lo necesario para ello, y solo depende del trabajo y elección consciente de cada uno, que nos dediquemos a ser una fuente para potenciar una o la otra, acorde a lo que cada uno desee para si mismo, y para el conjunto de la humanidad a la que pertenece.

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un abrazo,
David Topí

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7 RAZONES PARA NO TENER MIEDO A ENVEJECER

La gente, como el vino, debe mejorar a medida que envejece. Lamentablemente, muchas personas tienen miedo a envejecer en un mundo obsesionado con que uno debe lucir joven y hermoso, haciendo que la gente sienta ante este hecho natural.

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Sin embargo, resulta más fácil aceptar el envejecimiento cuando te das cuenta que está lleno de ventajas. Echa un vistazo a estas grandes razones para dejar de temerle el envejecimiento y descubre por qué son llamados los “años dorados”.

1. Te vuelves más sabio

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La sabiduría realmente viene con la edad. La vida se compone de altos y bajos, y requiere más paciencia y prudencia. Cuando envejeces puedes utilizar tus experiencias y habilidades para manejar todos los problemas que se te cruzan en el camino. Por otra parte, los sabios tienen menos miedo a las pérdidas y saben cómo luchar contra muchos temores. La sabiduría te ayuda a tomar decisiones y mantenerte sereno en diversas situaciones.

2. Adquieres experiencia

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Cuanta más edad tienes, más maduro y experimentado te vuelves. Cada día aprendas a vivir y a superar diferentes obstáculos de la vida con dignidad. El envejecimiento es una especie de bendición, y debes admitir que la vida está llena de hermosos años y momentos.

3. Sabes quién eres

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Por lo general, toma mucho tiempo conocerse a sí mismo. Tienes que fijar prioridades y averiguar quién eres realmente. Y es importante conocerse a sí mismo en un nivel profundo si quieres desarrollar el .sentido de autenticidad.

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Al pasar los años, descubres nuevos rasgos de tu carácter, tanto aspectos positivos como negativos. Y finalmente uno se siente mejor cuando llega a conocer acerca de la verdadera naturaleza de su mundo interior.

4. Eres más interesante para los demás

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Tu sabiduría y experiencia puede ser útil a otras personas también. Puedes ofrecer algún consejo interesante y valioso en diferentes situaciones de la vida. Y tus ideas y experiencias pueden cambiar la vida de un amigo para mejor.

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Las personas mayores están más en contacto con la espiritualidad y las prioridades que tienen verdadera profundidad. Y poder compartir tus conocimientos con la generación más joven es de real ayuda.

5. Te sientes más cómodo

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Es necesario entender que se necesitan muchos años para sentirse cómodo con uno mismo. Debes vivir en paz contigo mismo y deshacerte de las constantes contradicciones. A medida que envejeces, te vuelves más maduro y comienzas a respetar tus decisiones. La comodidad interior es la base del amor propio y el desarrollo personal.

6. Has cumplido tus sueños

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Otra razón más para no temer el envejecimiento es que los años y la madurez a menudo ayudan a alcanzar el éxito. Cuando tienes éxito en algo, tiendes a seguir cumpliendo tus sueños y metas. ¡Es maravilloso disfrutar de tus logros!

7. Tu vida tiene seguridad

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Cuando te vuelves mayor consigues muchas cosas que no tenías cuando eras joven. En general, consigues cosas como respeto, dinero, amigos de verdad y quizás hasta tu propia casa. ¿Qué otra cosa puede ser mejor?

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Claro, también está el amor. Si tienes amor en tu vida entonces estarás absolutamente feliz y seguro. Y a esta altura de la vida ya sabes que esta seguridad requiere de muchos años y mucho trabajo.

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Como ves, envejecer no es tan aterrador como parece, sino que tiene sus ventajas y desventajas, como todo en la vida. La clave es afrontarlo con optimismo y respeto.

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http://www.vix.com/es/imj/salud/7057/7-razones-para-no-tener-miedo-a-envejecer

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ANUPTAFOBIA: MIEDO PATÓLOGICO A NO ENCONTRAR PAREJA

Aprende a proteger tu independencia emocional

ENVIADO POR ROBERTO

Anuptafobia: miedo patológico a no encontrar pareja

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Tras cenar con varias amigas hace algún tiempo, caí en la cuenta de algo triste pero innegable: nuestras reuniones habían dejado de ser divertidas. Unas solteras, otras casadas, otras ya con niños; éramos incapaces de mantener una conversación divertida o profunda sobre algo que no tuviese que ver con el hecho de encontrar pareja y tener hijos. Éramos incapaces de planear algo que consistiese básicamente en disfrutar de nuestra compañía.

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No fue esta una situación aislada. De repente, mujeres a las que yo siempre había considerado ingeniosas, divertidas e independientes no parecían mostrar otro interés más allá que el de “estabilizarse”. Eso no debería suponer un problema, excepto cuando se llegan a vivir situaciones en las que compruebas que el encontrar pareja para muchos no es un deseo, sino que se transforma en una obsesión o un requisito imprescindible para tener una vida completa.

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Ese miedo patológico a no encontrar pareja, a quedarnos “solos”, es lo que se conoce como anuptafobia.
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El origen de la anuptafobia

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La presión por encontrar pareja es una de las cosas más comprensibles en el mundo en el que vivimos: todo está organizado para estimular el deseo de encontrar una pareja y tener hijos. Así, tradicionalmente el éxito ha estado asociado en cierta manera a encontrar una pareja y tener descendencia con ella.

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Aunque muchas personas no sientan esa necesidad en un principio, la pueden desarrollar: llegados a una determinada franja de edad, el ocio parece reducirse de forma drástica. Muchos amigos y coetáneos han encontrado pareja y su el tiempo del que disponen para divertirse o para charlar es menor.

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Si bien es cierto que podemos encontrar la necesidad de estar en pareja en ambos géneros, parece ser que es en el rango de edad de los 30 y en el género femenino cuando esta necesidad puede tornarse patológica. Las alusiones en la sociedad al reloj biológico femenino no hacen sino acentuar esta sensación de agobio, especialmente para las que ya se sienten vulnerables y cuestionadas por no tener pareja.

El proceso de encontrar pareja puede ser divertido y suceder de una forma natural ser o un proceso totalmente tortuoso y angustiante. Una de las líneas que separan a uno de lo otro es la forma en la que las personas entienden y viven su soltería.

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Existen personas que viven su soltería no como un medio para encontrar pareja, sino como un estado pleno en sí mismo. No es que deseen estar solas o en pareja, lo que desean es estar tranquilas y con una vida en la que predominen las emociones positivas. Estar en pareja por tanto sería un factor positivo más, que añade un componente de compañía, intimidad y cariño; que suma, pero que no es imprescindible para sentirse bien.

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Sin embargo, otras personas creen que la soltería es algo “antinatural” y socialmente limitante; que los hace más vulnerables a experimentar experiencias negativas. Son personas que han interiorizado como mandato las “recomendaciones” sociales hechas por familiares y amigos acerca de tener pareja. Sienten que estar solteros/as es un fracaso social, una evidencia de que cuentan con alguna “tara“.

Comportamiento de las personas con anuptafobia

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El comportamiento de las personas con anuptafobia responde a un patrón de ansiedad y obsesión en torno a la idea de tener pareja. Las personas más allegadas a estas personas son las que sufrirán más esta obsesión, ya que cualquier proposición o vivencia de ocio no resultará satisfactoria si no se encamina a encontrar pareja.

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Las personas con anuptafobia tienen un grave problema de autoestima, propiciado quizás por anteriores rupturas traumáticas, vivencias de rechazo y/o abandono por parte de alguno de las figuras de apego en la infancia o adolescencia.

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En el presente, existen algunos detalles que nos pueden revelar que estamos ante una persona anuptafóbica:

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  • Victimización excesiva por estar sin pareja.
  • Promiscuidad y comportamientos límite.
  • Categorización de las personas de su alrededor en “personas con o sin pareja”. En ocasiones las personas con anuptafobia pueden emplear un lenguaje agresivo e hiriente con personas de su alrededor.
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  • Cuestionan las relaciones sentimentales ajenas, especialmente las que no están relacionadas con el compromiso por considerarlas “inmaduras o vacías”.
  • Suelen empalmar una relación con otra, sin importar demasiado las características del romance. Suelen fundirse con los gustos y opiniones del cónyuge por temor a un nuevo abandono.
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  • Entienden el matrimonio y los hijos como una superficie estable y segura: un lugar equilibrado por el compromiso a largo plazo con la pareja, mas que un proyecto vital con significado.
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  • Incapacidad para disfrutar de actividades sin compañía de la pareja.
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  • Una vez en pareja, especial interés por exhibir la felicidad de pareja ante los demás.
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Se debe entender la anuptafobia como un miedo irracional, como su propio sufijo indica. Por tanto, el comportamiento de una persona con anuptafobia suele ser lo bastante pronunciado y llamativo respecto a un simple deseo y búsqueda de pareja.

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Esta tendencia causa más dolor y malestar del que se piensa en un grupo amplio de la población, que siente que el estar en pareja es el único medio de validarse y estar en el mundo, lo que conlleva a una continua búsqueda infructuosa del sentido de uno mismo. Sentirnos la mitad y no enteros, buscar a alguien para ser y no simplemente para estar más feliz siempre es un camino equivocado.

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https://lamenteesmaravillosa.com

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LOS PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS O EL MIEDO A VIVIR

Las personas cercadas por pensamientos catastróficos tienden a ver consecuencias espantosas en todos los acontecimientos. Si les duele la barriga, tienen miedo de ir al médico porque sospechan que puede ser un tumor maligno. Si prenden una hoguera, en su cabeza aparece la imagen de una quemadura de tercer grado, debida a algún descuido. Cuando suben a un avión, desfilan por su mente las imágenes de sí mismos cogiendo el salvavidas.

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Por naturaleza, tendemos a reaccionar con una cierta dosis de miedo o de aprehensión ante lo nuevo o lo incierto. Sin embargo, para algunas personas ese pequeño cúmulo de temor se convierte en un catastrofismo sin límite, que los asedia y hace de su existencia un verdadero infierno.

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“El sol brilla en todas partes, pero algunos no ven más que sus sombras”
-Arthur Helps-
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Las personas con pensamientos catastróficos están llenas de malos presentimientos. El hilo de sus razonamientos, por lo general, se construye a partir de la premisa “Y si…” Por eso rondan por su mente preguntas como “¿Y si tomo el autobús y se estrella?”… “¿Y si presento mis ideas y todos se burlan de mí?”… ¿Y si al cruzar la avenida no me doy cuenta de que viene un auto a toda velocidad?”… Siempre imaginan la peor de todas las posibilidades en cada situación.

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La naturaleza de los pensamientos catastróficos

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Los pensamientos catastróficos no son un problema independiente. Por lo general, están asociados a estados de ansiedad y/o depresión mucho más profundos. Quien se encuentra con un elevado grado de ansiedad, por ejemplo, ante un aumento del ritmo en los latidos de su corazón cree que sufrirá un infarto. Quien padece depresión, se visualiza a sí mismo en situación de abandono o rechazo, viviendo debajo de un puente, pidiendo limosna en alguna calle o muriendo solo en un hospital de caridad.

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Lo cierto es que todos tenemos pensamientos catastróficos a veces, pero lo que los convierte en un síntoma importante es la regularidad de esos razonamientos y su carácter obstinado. Claro que podemos ir al zoológico y ser atacados por un león, pero las probabilidades de que esto ocurra son ínfimas. También podemos ser atropellados, pero son muchos más los millones de personas que no sufren este tipo de accidentes que las que sí los padecen.

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El punto es que, para quien tiene pensamientos catastróficos, esa probabilidad ínfima se sobredimensiona. Esto se debe a que se produce una distorsión en el pensamiento que consiste en que no se toma en cuenta el dato objetivo de la probabilidad de ocurrencia, sino el dato subjetivo de la reiteración del peligro en la propia mente.

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En otras palabras, se repite tanto la idea de esos riesgos absurdos, que el afectado termina por adquirir la sensación de que es altamente probable su ocurrencia. En esta sobre-estimación de la probabilidad influyen otros factores a parte de nuestra propia predisposición, como el entorno o los medios de comunicación.

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En el cerebro humano, un pensamiento recurrente influyen incluso en la manera en la que se conectan nuestras neuronas. Cuanto más se piensa algo, más vuelve a la mente. Es lo que sucede en el caso de los pensamientos catastróficos: como se repiten tanto, quedan fijados. Y como quedan fijados, se repiten constantemente, pese a que son un evidente autoengaño.

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Las catástrofes y el miedo a vivir

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Casi todos los seres humanos pasamos alguna vez por al menos una situación que vivimos como catastrófica. Más tarde o más temprano nos veremos confrontados con la muerte de alguien querido, con algún evento de salud difícil de manejar o simplemente con la incertidumbre de no saber qué hacer después de algún cambio drástico. Sin embargo, si estas situaciones fueran una constante, no lo soportaríamos.

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Lo que no entienden quienes están asediados por pensamientos catastróficos es que todas esas situaciones son susceptibles de ser abordadas y superadas. Lo que temen en el fondo es a quedar en una situación de extrema vulnerabilidad:

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situaciones frente a las que no puedan reaccionar, o que los dejen, literalmente, paralizados y sin poder hacer algo. Esto supone al final ignorar un hecho: contamos con recursos para que ante toda situación, por difícil que sea, podamos ofrecer una respuesta.

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Lo que hay detrás de las personas con pensamientos catastróficos es seguramente una infancia difícil. Aprendieron, desde niños, que el medio es hostil y que los peligros acechan. Seguramente cuando estaban pequeños no entendían muy bien de dónde iba a provenir el próximo riesgo y esto hizo que construyeran en su interior un mecanismo de pensamiento exageradamente defensivo.

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Lo que es aconsejable hacer frente a este tipo de pensamientos es tomar pausa para evaluarlos, para pasarles un “filtro de realidad”. Además, nos va a venir bien pensar en las posibles respuestas que se pueden dar frente a esos peligros, comenzando por la prevención.

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Cómo soltar el miedo a perder Por Esperanza Sánchez

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Tengo un armario lleno de ropa que nunca me pongo. Tengo todos los cajones de mi casa llenos pero no sé ni lo que hay en ellos. Tengo un negocio que me da más problemas que dinero pero no lo puedo cerrar.  Tengo un amigo que no me conviene pero no puedo abandonarlo, ¡pobrecillo!. Tengo una casa que no puedo pagar, pero dentro de 30 años cuando termine de pagar la hipoteca  será mía. Tengo 200 teléfonos en mi agenda pero sólo recuerdo la cara de unos 50. Tengo 5000 contactos en Facebook pero sólo conozco a 100. Y tengo todo eso porque sobre todo tengo miedo a perder.
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¿Por qué nos gusta tanto el verbo TENER y huimos del verbo PERDER?
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Creemos que debemos TENER Y ACUMULAR para ser ricos y  abundantes  y que PERDER o SOLTAR nos llevará a la pobreza y a la infelicidad.
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Sin embargo, no siempre es así, y hoy te voy a compartir 4 nuevas perspectivas que te ayudarán a liberarte del miedo a perder y por fin avanzar por la vida más ligero y más feliz.
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1-Perder es lo mejor que te podría pasar.
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Si tengo unos zapatos viejos y los pierdo, eso será una bendición que además me permitirá comprarme unos nuevos, y si no tengo dinero, mi mente se encargará de buscar la solución. En ese momento sacaré todo mi potencial, y es que necesitamos vernos en situaciones extremas y desesperantes para darnos cuenta de que somos capaces de mucho más de lo que creíamos.
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2-A veces hay que perder para ganar. alt
Imagina que estás volando en un globo aerostático, pero llevas tanto equipaje contigo que el globo a penas puede ganar altura, entonces decides tirar algo de equipaje, y cuanto más equipaje pierdes más consigues elevarte.
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Lo mismo sucede en tu vida,  si te enganchas a cosas que no te hacen feliz, lo único que conseguirás es vivir una vida mediocre llena de frustraciones. En cambio, cuando te deshaces de la carga que no te sirve y sueltas el miedo a perder, empiezas a avanzar más ligero hacia donde quieres llegar.
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Reflexiona si el odio, el rencor, la culpabilidad o el remordimiento, te ayudan a ser feliz o te retrasan en el camino.
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3-Hay que vaciar para llenar.
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Para tener una copa de agua limpia primero debes tirar el agua sucia, y si quedan restos de agua sucia, la limpia se enturbiará.
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Y es que perder no siempre es una pérdida, muchas veces es una oportunidad para soltar y dejar un espacio vacío que el universo llenará con algo mejor.
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Existe una ley universal que es la ley del vacío, por la cual todo lo que está vacío tiende a llenarse. Por eso tienes que vaciar tu armario para poder comprar ropa nueva. Debes vaciar tu bolsillo para que se vuelva a llenar, y debes dejar esa pareja que no amas para que llegue tu pareja ideal.
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Si no te desprendes de lo que no te hace feliz, jamás podrá entrar en tu vida lo que te hará feliz y dichoso.
miedo a perder4-Perder es un triunfo. 
Cuando pierdes el miedo a perder, cuando pierdes la vergüenza de hablar en público, o cuando pierdes de vista a un maltratador, eres un triunfador.
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Sobre todo te invito a perder la creencia de que si pierdes eres un perdedor y  que si pierdes eres la víctima. Empieza a perder y a soltar por elección propia todo lo que no te sirve en la vida y empezarás a atraer cosas hermosas y valiosas.
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Esperanza Sánchez
 
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Cuando la energía del miedo no va hacía el “programa ego”

ENVIADO POR KAREN

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Siguiendo el hilo del último artículo, donde hablábamos de la producción de formas mentales y pensamientos “negativos” para mantener activo el “programa” ego, que, como habíamos dicho, se nutre de cualquier energía que tenga como sustrato base el miedo, veamos ahora otra de las funciones del porqué, este “programa”, está diseñado para generar este tipo de pensamientos de forma autónoma, y sin que entre o medie ningún tipo de consciencia o detonante externo necesario para ello.

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Si os habéis auto observado alguna vez en esta situación, quizás más claramente durante la noche, aunque está activo 24/7, habréis notado que, a partir de cosas cotidianas de nuestro día a día que no tendrían porque llevar a esa generación espontánea de formas mentales negativas, se producen en vuestra mente “escenas” de todo tipo, lidiando con personas, eventos y situaciones, que, aun no teniendo porqué haber sucedido en vuestra vida “real”, ni tener que suceder jamás, se presentan ante vuestra percepción como escenarios posibles y desenlaces realmente dramáticos, negativos, de baja vibración. Lo peor de todo, es que esto sucede de forma automática, ya que forma parte de un “comando energético” que actúa por si solo.

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Por ejemplo, si tenemos que dar una conferencia, y estamos dándole vueltas a ello preparándola, pueden aparecer en nuestra cabeza todo tipo de escenarios e imágenes donde todo sale fatal, el público sale muy disgustado, eres incapaz de hablar de forma coherente, u otros posibles desenlaces que podríamos imaginar. Realmente, ninguno de ellos posiblemente se verá manifestado, y el evento será un éxito, sin embargo, “algo” en tu psique, ha desarrollado estas líneas de acción con una potencia lo suficientemente grande como para generar formas mentales asociadas a ella que han sido “expulsadas” al exterior.

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Combinando pensamientos con miedos

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¿Como se hace? Es bastante sencillo si usamos la analogía de una rutina informática, un programa con un código que hace cosas porque así está programado para hacer, sin que nada externo le diga que tiene que hacerlo. En este caso, es una sub-rutina de nuestro programa ego (al menos así la percibo si me sitúo en modo “auto observador”), donde se cogen los pensamientos “normales” que tenemos, en este caso, la preparación de ese evento, y se “mezclan” automáticamente con los miedos de la persona, por ejemplo, el miedo a hablar en público o a no ser entendido, por seguir con el ejemplo. En este caso, el código que hace esto en el programa ego, literalmente funciona asociando un pensamiento con un miedo, el que esté más relacionado a ese pensamiento, y generando, a partir de esta combinación, los escenarios mentales que producen esa cantidad de energía (porque es mucha) que proyectamos al exterior sin comerlo ni beberlo.

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¿Y a dónde va esta energía? Pues si pudiéramos seguir  intuitivamente o clarividentemente el hilo de varias de estas “ondas” generadas por estos escenarios en nuestra mente, descubriríamos que no sirven solo para la “nutrición” de ese programa ego y el mantenimiento de la programación de las esferas mentales, pues, como explicábamos en la conferencia sobre la psique del ser humano, esa es principalmente la función de la energía sexual y de su centro de control correspondiente, y es por eso que nos tienen bombardeados con sexo constantemente de forma subliminal.

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Así que, si el programa ego en realidad necesita solo “un poco” de esa energía con sustrato de miedo, y se usa más bien la energía sexual para mantener el control sobre la esfera de conciencia, la personalidad artificial de cada uno y la programación de nuestras esferas mentales, ¿porqué genera automáticamente tantas formas mentales “negativas”? La respuesta algunos ya la conoceréis, pues la generación de formas mentales negativas es una rutina automática programada en nuestra psique, para la nutrición “de los de arriba”, por los que nos crearon en su momento, y por los que nos gestionan ahora.

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Básicamente, los “de arriba”, es una forma de hablar de las razas que, como hemos dicho muchas veces, se nutren de nuestra energía. No vale la pena entrar en detalles que son poco agradables para la mayoría, confío en que ya sepáis que no estamos en el “top” de ninguna pirámide de alimentación sino que somos un eslabón más en ella. Como es arriba es abajo. Los que habéis visto la película “El Destino de Júpiter” ya tendréis una idea más clara de a que me refiero (pues es bastante literal con la realidad en este aspecto).

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Así que, el hecho de que en nuestro programa ego haya una subrutina que genere “ondas” mentales, formas energéticas asociadas a vibraciones con base de miedos, no tiene otro objetivo que generar, automáticamente, energía, egregores y balsas de sustrato de bajo nivel, que son, parcialmente, las que usan ciertas razas y entidades para su sustento energético.

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¿Reprogramar esta rutina egoica?

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La cuestión es, ¿se puede reprogramar esa sub-rutina dentro del programa ego para que no genere automáticamente formas mentales negativas? No lo sé aun. Voy de descubrimiento en descubrimiento. Somos una especie de Mercadona galáctico,  donde se usa  la cantidad de energía emocional negativa que los seres humanos proyectamos constantemente como alimento para aquellos que, en su polaridad evolutiva, tienen esto como sustento. Quizás ahora entendemos también porqué el programa de gestión de la personalidad artificial que poseemos tiene un componente programado para ello, ya que amplia el abanico de fuentes emisoras de “alimento” hacia las razas y especies que lo recogen luego.

Rumores de la red

Al hilo de todo esto, otra pregunta me queda en el aire, pues corren rumores de que hay ciertos ultimátums y luchas por “echar” definitivamente a todos aquellos que llevan milenios moviendo los hilos en la sombra de este planeta. De hecho, uno de esos rumores habla de que la élite dirigente de una de estas razas estaría dispuesta a “abandonar” a todos sus sub-alternos y a la élite de nuestro planeta que han tenido siempre como “aliados”, a cambio de un pasaje y escapatoria fuera del planeta, sin obstáculos por parte del resto de grupos que apoyan activamente ya, el cambio evolutivo de la raza humana y nuestra libertad como tal. Como digo, son puros rumores que no tengo ni idea si tienen una base real, pero eso ahora no es lo que nos interesa específicamente. Ya veremos si se cumplen o no.

Lo que me interesa más es lo siguiente. Pensemos que, por un momento, desaparecen todos aquellos que nos usan como recurso físico, energético, nutricional, etc., pero el ser humano no es desconectado de esta función generadora de egregores mentales negativos automáticos. ¿Que se hará con toda esa energía que seguiremos generando aunque no haya nada ni nadie que la recoja y la use? La respuesta me ha venido rápido: habrá que desprogramar y encontrar formas de desactivar todo este tipo de rutinas y programas. Posiblemente el trabajo que estamos haciendo con la energía de nuestro ser o esencia sea la clave para ello. En el proceso, y para dificultar la generación automática de este tipo de formas mentales, es necesario seguir sanando y enfrentando miedos, para que haya los menos posibles disponibles para que el programa ego los cruce con nuestros pensamientos, y genere todo este tipo de escenarios negativos proporcionadores de energía a otros.

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Para los que no sois informáticos, si os choca que hable de programas y rutinas pensad que es literalmente lo que son. Nuestro programa ego es un código insertado en nuestra psique, desde el momento en el que fuimos creados como raza, en nuestra esfera de conciencia, y tiene diferentes sub-códigos que ejecutan diferentes funciones. Una de ellas es la generación de diferentes “yos”, otra la generación de formas mentales negativas que acabamos de ver, otra es la aseguración de la supervivencia del cuerpo físico, etc.  Ahora veré si con la ayuda de nuestra esencia y de aquellos que nos asisten, descubro si es factible hacer esta reprogramación en mi mismo o no.

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David Topí.
 
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Pleyadianos: Vuestro poder termina donde comienza vuestro miedo

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Pleyadianos: Vuestro poder termina donde comienza vuestro miedo

 ENVIADO POR KAREN

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Extracto del libro "Recuperar El Poder".
Sabiduría Pleyadiana para un mundo en caos.
Barbara Marciniak

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Mientras se van abriendo cada vez más puertas para aumentar la inteligencia, debéis vivir en paz con vuestro cuerpo físico para sentiros bien y beneficiaros del proceso. ¿Qué armario debéis limpiar para lograr este estado?

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¿Practicáis la autohipnosis con vuestras creencias limitantes favoritas? «No tengo ningún control sobre la situación. Siempre seré pobre. Tener dinero es muy difícil. La vida es una batalla continua. El dinero es la raíz de lodos los males. No hay nada que yo pueda hacer. Las cosas son así. Yo siempre he hecho las cosas de esta manera. No hay forma de salir de esta situación. No sé. Nunca podría. Me olvido. No lo vi.» ¿Cuántas veces os metéis en semejante trance para quedaros justo donde estáis? ¿Cuántas veces recurrís el sarcasmo?

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La comodidad de una vieja y familiar rutina mental os ancla a los viejos escenarios. Nosotros planteamos esas preguntas para despertaros y para ayudaros a que os deis cuenta y toméis nota de cómo estructurar vuestros pensamientos. El eslabón referente a la mente y a la materia es una lección esencial que tenéis que aprender. Tenéis que modificar vuestras creencias más enraizadas para ver un cambio en el mundo exterior. Es posible modificar estos comandos limitantes y reemplazarlos por pensamientos de poder y valor. Las limitaciones surgen en vuestra mente. y tomar la decisión de liberar todas las creencias demasiado: estáis repletos de un nuevo sentido de libertad y alivio.

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Mientras la intensa ola de energía cósmica aumenta, vuestro planeta va creciendo y es necesario utilizar la forma física con sabiduría, salud y relajación. Para ubicar y aprender de estas energías dinámicas, tenéis que ir más lentos y advertir cuándo tenéis demasiado estrés.

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Puede que incluso seáis adictos al estrés y llenéis las horas del día con innecesarias rutinas metódicas porque no estáis a gusto con los momentos vacíos. En los tiempos modernos, el silencio lamentablemente ha perdido su valor. La mente necesita descanso para ver con claridad y para poder integrar las cosas; además, cuando se observa el silencio durante períodos regulares, los beneficios ayudan a agudizar vuestra mente y a equilibrar vuestra vida. Debéis buscar y planear momentos dominados por la paz. en lugar de ofrecer cualquier excusa del mundo, y, a veces, con gran indignación, porque estáis demasiado ocupados. Os habéis hipnotizado a vosotros mismos hasta creer que ser productivo y estar ocupado todo el día es un logro noble. Puede que seáis unos necios nobles, pero si queréis saber si es vuestro caso, sólo tenéis que observar vuestro cuerpo, ya que siempre os dirá la verdad.

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Cuando buscáis a propósito el conocimiento espiritual, repetidamente se os escapa el mensaje porque no sabéis cuándo cambiar la marcha de vuestras percepciones y vuestra falta de flexibilidad crea un estrés no manifiesto. La flexibilidad es la clave para cambiar vuestras creencias. Sois, debido a vuestro diseño, seres mullí focales y multidimensionales, y practicar la agilidad mental, por medio del sentido común, os hace desarrollar una mayor aprehensión de la realidad sin perder el control sobre una visión mientras pasáis a la siguiente. Recordad que el mundo material es tan sólo una parle de la realidad. Los reinos invisibles y espirituales, junto con otros planos de la existencia, también intentan entrar y participar en este periodo de tiempo de energía acelerada. Sea lo que sea lo que estéis aprendiendo, confiad en que puede ser tan sólo una parte de una lección multidimensional mucho más compleja.

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Cuando creéis en vuestro propio valor dentro de ese gran plano de existencias, un propósito más amplio entra siempre en juego para, a veces, revelar escenarios que aparentemente están más allá de vuestra actual comprensión.

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La existencia se basa en una cooperación sutil de energías que tiene múltiples capas, es multidimensional y está dominada por un simbolismo que refleja vuestras creencias y expectativas de la vida. Vuestras percepciones se desarrollan y maduran de acuerdo con la habilidad de comprender el mundo interactivo de los símbolos e interpretar esos símbolos basados en el estímulo y la sensación que tenéis. En otras palabras, el significado que dais a un evento determina el desenlace que experimentáis.

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Claro está, cuanto más miedo tenéis, más limitadas serán vuestras interpretaciones. Vuestro poder termina donde comienza vuestro miedo. Actuáis siempre en vuestra propia esfera de influencia, y ejercéis vuestro poder donde vais, al mismo tiempo que aportáis vuestras ideas de manera bastante efectiva a la conciencia colectiva del planeta. Cuando potenciáis una visión del mundo sana y segura, vuestros sentimientos os llevan inevitablemente a esa experiencia. No obstante. debéis desarrollar un profundo respeto por vuestros sentimientos al reconocerlos como barómetro de vuestros pensamientos. Cuanto más abiertos estéis a cambiar vuestra manera de pensar y a despojaros de vuestras creencias, más percibiréis y más conoceréis este entorno de la experiencia terrenal.

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Una fuerza muy potente de inquietud social y cultural está apareciendo rápidamente en respuesta a una recién descubierta pasión por la libertad.

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El nivel de corrupción entre la gente, relacionado con la decadencia y la avaricia, además de diversas dificultades y una inestabilidad general en los sectores políticos, religiosos, científicos, militares, médicos, medioambientales y económicos constituye una clara señal de que se está desenmascarando todo a lo grande. Una fuerza muy potente de inquietud social y cultural está apareciendo rápidamente en respuesta a una recién descubierta pasión por la libertad; no obstante, los medios de comunicación controlados. con su lema de «todo como siempre», continúan ignorando los asuntos de insatisfacción y descontento. Como respuesta muy directa a la distorsión de estos medios, vuestra intuición puede estar muy activa y enviaros señales a través de los sueños o sentimientos, asi como a través de símbolos poco usuales. Prestad mucha atención a vuestro estado mental cuando abrís la puerta a la comunicación con realidades no comunes y permaneced centrados v muy claros.

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Las autoridades médicas del mundo actual etiquetan con frecuencia ese tipo de contacto como esquizofrenia y lo consideran un estado disfuncional de la mente con respecto a aquello que va más allá de las fronteras de la versión oficial de la realidad. Dentro del campo de las creencias limitantes que definen la mente y su manera de funcionar, la incapacidad de poder distinguir entre lo que es real y lo que no lo es se clasifica como psicosis, una forma severa de una enfermedad mental. Esas etiquetas sirven como mecanismo de temor y proporcionan una creencia básica de que el cuerpo es defectuoso y uno no se puede fiar de él. Esta es una creencia muy limitante y demuestra un intento por parte de los controladores de la mente de desacreditar la multidimensionalidad y la naturaleza psíquica de la experiencia humana.

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Vuestras células leen y se mueven continuamente con la energía de vuestro entorno y conforme vais ampliando vuestra percepción os volvéis mucho más sensibles con respecto a lo que os rodea. Mientras va aumentando el desarrollo de vuestras facultades psíquicas c intuitivas, vuestro sistema nervioso, que controla y coordina a todos los órganos y estructuras del cuerpo, debe ser fortalecido. Vuestras células están en continuo contacto telepático con todas las posibilidades y, a nivel físico, vuestro sistema nervioso es el mecanismo a través del cual se transmiten estas comunicaciones de forma más eficaz.

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Todas estas actividades suceden sin que vuestra mente sea consciente de ese proceso. Debéis recordar que estáis en medio de un importante despertar global, una revolución de la conciencia que está ocurriendo a muchos niveles de la realidad y que abre la puerta al hecho de que sois verdaderamente seres muy especiales capaces de producir literalmente un número infinito de versiones de la realidad. Vosotros constantemente condicionáis la energía de la existencia; la organizáis y luego la proyectáis hacia el exterior sin ni siquiera daros cuenta. Este es el proceso mediante el cual se manifiestan creaciones individuales y acuerdos colectivos.

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Cuando la calidad de vida se torna inestable para cualquier especie, cuando no existe el innato valor del amor. el orden natural de una expresión espontánea se encuentra amenazado. La realidad que actualmente estáis abrazando parece estar desvaneciéndose, debido a escándalos de hechos chocantes que van aumentando dia a día como la hierba crece gracias a la lluvia veraniega. La pedofilia se ha convertido hoy en dia en una palabra conocida debido a los testimonios inquietantes que recorren las salas de la cristiandad y otros centros importantes de poder mostrando un patrón siniestro. Mucha más gente famosa más allá de los rangos religiosos está cayendo en desgracia.

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Cuando los que ostentan el poder dan la espalda a la integridad, ignorando su papel de protectores de la gente, abusan y usan mal su poder. ¿Y quién les da la autorización para abusar del poder? ¿Cuántos niños más serán marcados por el abuso sexual hasta que la voz de la exasperación y la rabia sea escuchada? Por muy poco agradable que parezca, todo forma parte de un proceso de cambio con respecto a creencias obsoletas que están enquistadas en la mente colectiva. La creencia masiva en el poder de autoridades externas está firmemente enraizada en vuestra psique; son creencias fuertes y muy antiguas, pero, al igual que un bosque de madera roja, también ellos pueden ser talados tan rápidamente que aparezcan muchas preguntas respecto a la verdad de quiénes sois y por qué depositáis vuestra confianza más allá de vosotros mismos.

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El increíble abuso del dinero y de los recursos del planeta se está desvelando rápidamente y está conduciendo a un colapso fuera de control.

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La presión sobre las fuerzas gubernamentales del mundo está aumentando debido a que millones y millones de personas de países extranjeros protestan y se manifiestan para exigir los derechos básicos de la vida. En las salas y gabinetes de los líderes mundiales, se está luchando por negocios oscuros y tenebrosos, y el nivel de traición ha llegado más lejos que nunca. En Estados Unidos, donde la Constitución se está convirtiendo en una memoria distante, algunas personas prefieren sedarse con drogas de diseño y mediante aparatos electrónicos.

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¿Cuáles son las creencias básicas que condicionan y controlan a la gente para llegar a un estado anestesiado y paralizado? Los sucesos que se comentan en los medios de comunicación ocupan el tiempo y la imaginación de muchos millones de personas, al mismo tiempo que demuestran de muchas maneras una fuerte creencia en el poder de las autoridades. Sin embargo, la mayoría de los periódicos están llenos de información falsa. Las noticias no son lo que parecen ser, ya que muchas veces están codificadas, e incluso periodistas de renombre admiten que si contasen la verdad se quedarían sin trabajo.

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Esto hace seguir la cuestión de las creencias de la gente respecto a su trabajo y lo que piensan que tienen que hacer para ganarse la vida. Las estadísticas dicen que una persona no puede acceder a un trabajo de alto nivel en cualquier Gobierno sin haberse comprometido antes: esto parece una afirmación válida para todo el mundo. El increíble abuso de los bienes de la gente y de los recursos del planeta se está desvelando rápidamente y está conduciendo a una especulación escandalosa y a un colapso fuera de control y muy radical.

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El deterioro controlado del Gobierno se está desmigajando y se crean nuevas historias en primer plano para encubrir las deficiencias. No obstante, por otra parte, al otro lado de la gran división, hay un fabuloso despertar de la mente que está ganando terreno. Cuando vuestras percepciones sean cada vez más precisas, muchas cosas serán más aparentes, y abandonar las viejas creencias puede considerarse una experiencia liberadora. Cuando cambien vuestras creencias, permitiros enfrentaros al chocante descubrimiento de que nada es exactamente lo que parece. Esa revelación debe ser integrada a nivel físico para poder profundizar en el poder de vuestras creencias y la atracción que ejerce sobre vosotros. Desde un punto de vista más amplio, siempre hay en juego un plan. Al igual que un escenario está preparado para una obra de teatro, vuestro mundo se está adecuando para una interacción multidimensional con otras formas de inteligencia.

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Ser fiel a la verdad tiene que ser algo que prevalezca en cualquier tipo de liderazgo, particularmente cuando todos aprendéis a confiar más en vosotros mismos. Se trata de un momento importantísimo para la conciencia que procede del corazón humano y debe ser reconocido y aplicado como una herramienta natural y perfecta para activar el cambio. Mientras dormís y soñáis estáis conectados con toda la gente de este mundo, pero también con otras dimensiones de la existencia, y es ahí donde elaboráis vuestras respuestas y soluciones potenciales para manejaros en las arenas movedizas del cambio. Cuando creáis que conocéis la verdad, respirad e incidid en el centro del corazón para comprobar su mérito. Cuando concentráis vuestra atención en el centro cardíaco, esa conexión os permite caminar con compasión por el lado sombrío de la vida, sabiendo que la verdad es segura. Confiar en vosotros mismos en medio de un mundo que parece haberse vuelto loco es un sabio uso de la intención.

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El «marketing» de una visión errónea del mundo basado en límites y miedo es un uso creativo de la imaginación: no obstante, tenéis que aprenderá distinguir entre las ideas saludables y las que no lo son. En este punto de vuestro desarrollo tenéis que ser capaces de diferenciar entre una información genuina y la propaganda sin fin que intentan crear las creencias de la opinión pública. Discernir significa elegir sabiamente y, teniendo esto en mente. tenéis que aprender a reconocer y a aceptar que vuestros sentimientos y sensaciones forman parte de vuestro radar corporal. Al evaluar cualquier situación, las creencias determinarán vuestra apreciación. Dejad claro lo que estáis dispuestos a vivir y desarrollad la compasión para otros y que elijan cualquiera de los caminos que les parezca. Los habitantes del mundo entero están inquietos, lo que constituye una señal de que los tiempos y las creencias están cambiando.

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Tenéis la libertad absoluta para hacer lo que deseéis con vuestra inquietud, aunque lo mejor seria recordar que la inquietud es una señal de que la energía se mueve. Para manejar vuestros miedos y creencias limitantes, observadlos como atributos que habéis adjudicado a la realidad (algo en lo que estáis atascados, con lo que habéis crecido y os habéis hipnotizado para creerlo). Podéis aprender a retirar vuestra atención de las viejas ideas dejando que desaparezcan; sin vuestra constante atención, las ideas se pierden como globos en el viento. Desarrollad una clara intención respecto a lo que queréis.

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Las creencias son como un cultivo que habéis elegido plantar en vuestro jardín y que estáis cuidando como corresponde a un buen jardinero; sin embargo. debéis abrir vuestros sentidos para verdaderamente ver las profundas raices de vuestras creencias más invisibles. Hay creencias colectivas que mantienen vuestra vista focalizada en ciertos aspectos del espectro de luz. pero no hacen otra cosa que restringir lo que veis, mientras otras realidades están funcionando continuamente en vuestro entorno. Vivir una vida bien organizada, tranquila y centrada, sin interferencias por parte de la televisión u otros aparatos electrónicos, y con mucho tiempo para disfrutar de la naturaleza, mantendrá vuestro sistema nervioso alerta y funcionando pausadamente, pero, al mismo tiempo, de manera intensa.

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Cuando vuestro sistema nervioso esté bien equilibrado, seréis capaces de ver las terribles y limitantes creencias por lo que son, y, cuando aparezcan, reconocer su existencia. Con justicia debéis valorar el papel que han jugado en vuestra vida y luego dejar que desaparezcan. Utilizad el presente para reemplazar un concepto limitador de vosotros mismos por uno que refuerce vuestra vida. Para cambiar el mundo exterior, tenéis que cambiar primero vosotros.

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Debéis estar dispuestos a abandonar vuestras interpretaciones limitantes del pasado para dejar de verlo como causa de los fallos que percibís en vosotros actualmente. No alberguéis resentimiento o enfado, ya que el victimismo es una creencia muy poderosa que destruye el proceso natural de la creatividad. Cultivad una perspectiva sana y fortaleced vuestra voluntad aceptando la responsabilidad de vuestra vida. Es esencial desarrollar ideas positivas y creencias saludables y establecer vuestro libre albedrío y vuestra creatividad. Es posible vivir la vida y todas sus maravillosas ofertas de alegría, seguridad y armonía. Se trata de una creencia que os beneficia.

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Extracto del libro "Recuperar El Poder".
Sabiduría Pleyadiana para un mundo en caos.
Barbara Marciniak

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EL MIEDO

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EL MIEDO

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El miedo, como contrapunto de la felicidad, bloquea la plenitud de la existencia del ser humano. Su raíz se da en la lucha constante entre la luz y las tinieblas en la vida personal de cada uno. El miedo y la angustia son connaturales a la existencia humana y causa de un proceso de inseguridad, que lleva a la timidez, al temor y un conjunto de complejos que limitan al hombre quitándole el sentido de la vida y del futuro.
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En la sociedad actual, la crisis de valores trascendentes ha llevado al hombre a reemplazarlos por valores contingentes, poniendo su confianza en la ciencia y la tecnología. Esto ha tenido como consecuencia un verdadero paroxismo por conseguir un mejor status social, seguridad económica, reconocimiento, estimación, poder, etc., produciendo una crisis íntima en el hombre que ha perdido su centro en Dios, reemplazándolo por ídolos que no lo satisfacen sino que lo conducen a una gran desdicha humana.
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Sin embargo, el miedo tiene una función: nos señala la dirección del crecimiento. Nos hace ver las fronteras, el territorio no conquistado de nosotros mismos. Conquistamos esos terrenos oscuros dentro de uno, lo que nos hace crecer, no sólo a nosotros sino también a los demás. Poco a poco vamos conquistando el reino del amor, la esperanza, la plenitud, la intuición de felicidad, que son la cara opuesta del miedo, la angustia y la tristeza.
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¿Cómo descubrimos nuestros miedos? Muchos de ellos los conocemos muy bien, pero otros son inconscientes. Estos últimos se nos revelan en los sueños, sobre todo en aquellos sueños repetitivos que nos están indicando que hay algo en nosotros que nos hace daño y hay que arreglar. Debemos recordar que la emoción negativa del miedo se graba incluso en el cuerpo. Hay una dimensión corporal, somática: el miedo se fija en cada célula del cuerpo.
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Si enumeráramos las diferentes clases de miedos no terminaríamos fácilmente; nombraremos sólo algunos: miedo a la muerte, al dolor, a la soledad, al rechazo, al sufrimiento, al futuro, a la incomprensión, al castigo, a lo desconocido, a las restricciones, a la escasez, etc. Lo importante es conocer cuáles son nuestros miedos y liberarnos de ellos para lograr en plenitud el proyecto divino en cada uno de nosotros.
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Según el padre Juan de Castro - psicólogo y sacerdote - es necesario distinguir entre miedo y angustia: «Lo primero es una reacción defensiva de tipo psico-afectivo, frente a una situación que se capta como amenazante. Pareciera que miedo y angustia fueran la misma reacción, pero no es así. El miedo tiene un objeto preciso, en cambio la angustia es difusa, es más bien una reacción que se queda en lo interno».
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«El temor, espanto, pavor, terror, pertenecen más bien al miedo; la inquietud, la ansiedad, la melancolía, más bien a la angustia. El primero lleva hacia lo conocido, la segunda hacia lo desconocido.»
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Pero, a diferencia de lo que muchos puedan pensar, el miedo es también positivo, Frente a hechos reales que en sí son amenazantes, el hombre debe defender su propia integridad física o psicológica, y es el miedo el que gatilla la acción.
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Incluso la angustia es un mecanismo que el hombre tiene para no deshumanizarse, Según Freud, el «yo» segrega la angustia ante el conflicto en forma inconsciente, y es el conflicto a su vez, el que hace crecer al ser humano. Esta reacción es una especie de luz roja que se enciende ante el peligro de deshumanización, en el que el hombre no enfrentaría los conflictos.
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Respecto a los fundamentos psicológicos del miedo, el Dr. Peña y Lillo considera cuatro actitudes erróneas responsables de la mayoría de los sufrimientos que esclavizan al ser humano. Estas cuatro actitudes básicas serían:
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1.- Anticipación imaginaria
2.- Contaminación del presente por el pasado
3.- Resistencia al sufrimiento
4.- El deseo y la ambición.
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En relación a la anticipación imaginaria, el Dr. Peña y Lillo dice: «El miedo es el producto y fruto de la imaginación, esa maestra de falsedad que - a juicio de Pascal - ha creado una segunda naturaleza. Los temores del hombre, en rigor, no se encuentran en el presente sino en la anticipación fantástica de lo por venir, único horizonte donde es posible la experiencia de riesgo y amenaza.» Sufrimos así inútilmente lo que, según nuestra imaginación, sucederá en nuestro futuro próximo o remoto, gastando tal cantidad de energías en nuestras preocupaciones que no tenemos fuerzas para vivir creativamente el presente.
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Nuestro segundo gran mal es ser arrastrados constantemente por el flujo de nuestra consciencia a vivir en el pasado, perdiéndonos lo único que realmente tenemos: el presente. No vivimos el Aquí y Ahora por sumergirnos en un pasado generalmente poblado de hechos vividos que aún nos tienen atados emocionalmente, con sus culpas, resentimientos, frustraciones, etc, Esta contaminación posibilita el temor de que tales hechos vuelvan a suceder y nos hace desconfiados e infelices en el presente. «Nunca nos atenemos al presente - ha dicho Pascal - sino que recordamos el pasado y anticipamos el porvenir. Vivimos en tiempos que no son los nuestros y no estamos disponibles para ser felices, Por eso, inevitablemente, no lo somos.»

Los recuerdos exagerados del pasado o hipermnesia - donde la memoria es excesiva o exagerada – son fuentes de angustias y temores que pueden derivar en neurosis. La memoria emocional juega aquí un papel predominante. Quedamos ligados emocionalmente a los hechos del pasado , lo que nos impide vivir el sentido actual de la vida.
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Esta emoción negativa que produce tanto daño es aprendida tal como son las otras. Todo hecho vivido con angustia queda registrado dentro de nosotros y se activa como un toque de alarma en cada situación que
se le asemeja. No es la nueva situación la que nos llena de inseguridad, sino el recuerdo de otras situaciones que hemos vivido anteriormente y que no hemos podido resolver. De ahí la necesidad de estar alertas para observar claramente el origen de nuestros miedos. Si llegamos a su raíz, nos liberamos de ser sus esclavos y tendremos libertad para ser felices como Dios quiere que seamos.
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La resistencia al sufrimiento es el tercer fundamento psicológico del miedo, Generalmente pensamos que la desdicha o felicidad dependen de lo penoso o afortunado que sea un acontecimiento. Pero como dice el Dr. Peña y Lillo - «... en estricto rigor, ni el gozo ni la tristeza existen en la naturaleza, sino sólo en la consciencia del hombre y surgen, en última instancia, de la propia actitud con que se enfrenta la vida, En cierto modo, los hechos son neutros o, al menos, no necesariamente gratos o dolorosos, y somos nosotros mismos los que les damos un significado.»
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Esto nos recuerda al emperador y filósofo romano, Marco Aurelio, quien apunta en el mismo sentido diciendo: «Si algo exterior te atormenta, observa que no es la causa externa lo que motiva tu tormento, sino la manera que tienes de considerarla. Manera que puedes cambiar en cuanto te lo propongas, con lo que cesará tu tormento.

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(Envía Sonia Betancourt)

Fuente: Buscadores de la Luz

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EL AMOR, EL MIEDO Y EL ODIO

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EL AMOR, EL MIEDO Y EL ODIO

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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El amor es lo contrario al miedo, lo explica muy bien el maestro Osho: “El amor no es una relación. El amor es un estado; no tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado, pero ése es el resultado, la consecuencia, pero no el origen. El origen es que eres amor.

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               ¿Quién puede ser amor? Evidentemente, si no eres consciente de quién eres, no podrás ser amor. Serás miedo. El miedo es exactamente lo contrario del amor. Recuerda que el odio no es lo contrario del amor, como la gente piensa. El odio es amor al revés, no es lo contrario del amor. Lo contrario del amor realmente es el miedo. Con el amor te expandes, con el miedo te encoges. Con el miedo te cierras, con el amor te abres. 

Con el miedo dudas, con el amor confías. Con el miedo te quedas en soledad. Con el amor desapareces; se desvanece la cuestión de la soledad. Si no existes, ¿cómo te puedes sentir solo? Entonces, estos árboles, los pájaros, las nubes, el sol y las estrellas están dentro de ti. El amor es cuando conoces tu cielo interno.

Los niños no tienen miedo; los niños nacen sin miedo. Si la sociedad puede ayudarles y apoyarles para que permanezcan sin miedo, si les ayuda a subirse a los árboles y a las montañas, y a nadar en el mar y los ríos —si la sociedad puede ayudarles con todos sus medios a ser aventureros, aventureros de lo desconocido, y si la sociedad puede provocar una búsqueda en vez de darles creencias muertas entonces, los niños se volverán grandes amantes, amantes de la vida. Ésta es la verdadera religión. No hay mayor religión que el amor.


          Aprende de las personas. No tengas miedo, la existencia no es tu enemigo. La existencia te cuida, la existencia está dispuesta a apoyarte de todas las formas posibles. Confía y empezarás a sentir un considerable aumento de energía. Esa energía es amor. Esa energía quiere bendecir a toda la existencia, porque cuando estás en esa energía te sientes bendecido. Y cuando uno se siente bendecido, ¿qué otra cosa puede hacer sino bendecir a toda la existencia?
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                  El amor es un profundo deseo de bendecir a toda la existencia”.

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Merce Catro Puigautora de los libros "Palabras que Consuelan" y  "Volver a Vivir"
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Mensaje maestro Babaji

20/11/2014

Amados míos, os envío mi paz y todo gozo desde la nave Nueva Esperanza, veo vuestras vibraciones de júbilo y paz y también de miedo y temor, como energía el miedo se le disipa con luz, como acción el miedo se enfrenta, tienes todo para ganarle al miedo, busca dentro de ti, en tu precioso corazón está toda la verdad, todo el conocimiento para emprender acción de justicia, cabalga en el caballo de la esperanza, cree que en el momento en que necesites llegará lo que necesitas, solo haz que el caballo eche a andar sin vacilar, sin titubear, con el yelmo de la fe en tu mano, en que el camino aclarará pues eres luz que ilumina y purifica la oscuridad, alineate con tu propósito superior, alineate con tu plan de amor, ése, el cual, haz trazado para seguir, camina confiado y seguro que todo en su preciso momento alineará para propósito sagrado superior, no titubees en tu acción, pues, el miedo como perro rabioso quiere que corras ante su fiereza, más el que se aquieta y lo mira con paz y sin temor, ése queda en pie ganador.

Espero amados míos que este mensaje de amor os libre del temor y os lleve a las mieles de la ascensión.

Yo Soy Babaji, el que siempre vela por tí.

Canalizó: Divina Luz

Podéis compartir el presente mensaje siempre que conserves el texto del mismo y el origen.

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EL MIEDO AL AMOR

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El Miedo al Amor

Enviado por Roberto

 

La ciencia ha descubierto ahora, que el corazón piensa y tiene neuronas.

Hay gente que vive a la defensiva para no sufrir. El sufrimiento es parte de esta vida y no se puede evitar, porque todo ser humano tiene sentimientos y su propio mundo de significados los afecta.

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El miedo a la pérdida es el que impide relacionarse mejor. Un encuentro que llega a sorprender, con alguien diferente que produce placer y que hace latir el corazón más rápido, puede ser la vivencia que se estaba esperando, no obstante, aunque la soledad sea la única compañía, antes de entregarse de lleno a esa experiencia comienza a levantarse la barrera automática que se ha creado ante cualquier señal de peligro y se adopta la postura clásica del no compromiso.

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Negarse a comprometerse no representa solamente una actitud egoísta de no querer compartir la vida con nadie porque es más cómodo, sino que también tiene un significado psicológico con raíces más profundas; es el miedo a sufrir.

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Ni bien dos personas se encuentran, cada una de las dos comienza a especular y a tratar de bucear en el intrincado interior del otro para conocerlo y entonces así poder desplegar toda la gama de artilugios para conquistarlo y si es posible dominarlo.

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Pocos son los que se dejan llevar pasivamente frente a un fenómeno tan común y difícil como es la relación de pareja y se atreven a ser como son.

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La química del primer encuentro no es casual, porque no somos sólo seres materiales sino también sociales y espirituales, atributos que no sólo están relacionados sino que conforman una unidad armónica, por lo tanto, lo natural tendría que ser que la persona total, tal como es, provoque la misma atracción.

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Sin embargo, el fenómeno actual es que las personas estén disociadas, y tampoco se comprometan consigo mismos ni con valores, porque viven en un permanente relativismo, reflejando una apariencia que no concuerda con su forma de pensar, de hacer o de decir.

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Es difícil imaginar cómo es verdaderamente una persona así y es imposible llegar a conocerla.

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Toda relación es un vínculo que para que llegue a ser profundo necesariamente tiene que basarse en la sinceridad y la honestidad.

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La sinceridad y la honestidad son valores que trascienden lo circunstancial, porque forman parte del código ético necesario para vivir en una sociedad y para precisamente evitar el sufrimiento.

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El amor es la emoción primera, ya que por amor nacemos y la vida sin amor por temor está incompleta.

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Y no me estoy refiriendo solamente al amor de pareja; porque el amor es la forma más perfecta de comunicación con los otros.

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http://psicologia.laguia2000.com/el-amor/el-miedo-al-amor

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Del_miedo_al_amor_-_Eva_Pierra.PDF

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