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DE JUECES A SOLUCIONADORES

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Los antiguos Indios americanos realizaban un ritual para deshacerse de enfermedades, hábitos no saludables, sentimientos de dolor y otras manifestaciones perturbadoras, sostenian en sus manos , una piedra cualquiera, visualizando a su vez el problema . Visualizaban entrando en la piedra la parte de ese problema que deseaban desterrar, que ese problema y sus causas les abandonase y penetrase en la piedra. Cuando sentian que eso habia sucedido, arrojaban la piedra sobre un fuego ardiente, arrojando de este modo toda preocupación y se aléjaban porque alguna vez la piedra podia estallar..

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Hoy en dia,cuando tenemos algún malestar,preocupación o problema hacemos lo mismo,pero con las personas.Proyectamos estos sentimientos con el primero-a que se nos cruza y descargamos...También suele suceder que la mayoria de las ocasiones,la otra persona estallé y la onda expansiva de lo que emitimos nos repercuta y nos sea devuelta.

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Asi de este modo vamos creando lo que muchos denominan "karma",que no es más que el efecto de no hacernos responsables de lo que sentimos.

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Lo que sentimos es siempre justo,pero no siempre es justo lo que hacemos con lo que sentimos.En ocasiones tomamos consciencia de nuestros sentimientos y lo empeoramos cuando los clasificamos en buenos o malos.

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Con esto solo contribuimos a sentirnos peor porque si nos posicionamos como jueces de nosotros mismos,proyectaremos también en los otros nuestras valoraciones.Si el veredicto es de inocencia para nosotros,estoces es que existe un culpable fuera y si decidimos que somos nosotros,esa culpabilidad de forma incosnciente buscará un castigo con que redimirse,cosa que no contribuirá a nuestra felicidad.

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En cualquiera de los dos casos siempre hay sufrimiento,bien para uno mismo o para los demás.

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Propongo que en lugar de adoptar la posición de Jueces,adoptemos la posición de Solucionadores y la mejor forma de solucionar en estos casos es la limpieza.

Los Indios lo sabian y para ello hacian uso de los elementos naturales:agua,fuego,tierra y aire.Tomaban conciencia de lo que sentian y por medio de rituales eliminaban de si toda la basura.

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Nosotros podemos hacer lo mismo,podemos crear rituales donde de forma simbolica nos purifiquemos.Para ello lo fundamental es el ritual interno del amor.Este consiste en ser capacer de ver sin juzgarnos,reconocer y aceptar y de de la misma forma que un padre siempre ve más allá de las travesuras de su hijo y perdona,perdonarnos con el mismo amor que un padre lo haria.Soltar y dejar marchar.

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Existe una tecnica hawahiana muy hermosa llamada Hooponopono,mediante la cual podemos eliminar las memorias no deseadas haciendonos responsables y soltandolas por medio de frases como :perdoname,lo siento,te amo.Tecnica que practico con asiduidad.

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Cada cual tiene sus preferencias y se siente más cercano a un elemento,por ejemplo el mio es el agua:Siempre que tomo conciencia de un sentimiento que me está haciendo daño y lo veo...un ritual de agua me ayuda a soltarlo.Puede ser un baño en mi casa o en el mar,no importa cómo lo hagamos,lo que importa es que al hacerlo estamos activando la solución y dejamos de manifiesto nuestro deseo.

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Lo demás ya no corre por nuestra cuenta,dejemos que las cosas sucedan en la medida en que las activamos con nuestra intención y un pequeño acto.De inmediato podremos sentir el calor interno y el bienestar que esto nos reporta,porque bien es verdad que, las emociones y sentimientos dañinos nos hacen frios con nosotros mismos y con los demás.

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Dayana

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Los Pasos del Alma

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La razón es que otras partes de la psique y de la estructura multidimensional del ser humano se comunican también a través del cuerpo cuando la mente consciente y racional está ofuscada y velada por tantos programas y filtros, por lo que se convierte en un canal y mensajero estupendo a la hora de tomar decisiones o analizar cualquier cosa que nos digan. Ya hablaremos más adelante de cómo funciona esto, ya que tiene que ver con los dos sistemas nerviosos que posee el ser humano: el cerebro-espinal-simpático y el sistema nervioso autónomo-parasimpático, y las conexiones de este último con la parte psíquica y sutil de todos nosotros.

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¿Cómo hacen otras partes del ser humano para poder comunicarse a través del cuerpo? Principalmente mediante este segundo sistema nervioso, el sistema parasimpático, cuyo “director” es el hipotálamo. Mientras que el cuerpo físico está regido principalmente por el sistema nervioso cerebro-espinal, y con el cerebro como su director, con sus cinco sentidos de entrada de datos, a nivel psico-energético el cuerpo dispone del otro sistema nervioso, el autónomo-parasimpático, con el hipotálamo como coordinador y con los diferentes centros de control psíquicos que hacen posible la comunicación entre los diferentes niveles de nuestra estructura multidimensional.

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Como “coordinador”, el hipotálamo es una de las estructuras cerebrales con un papel más importante en la regulación de los estados de ánimo, de la temperatura corporal, del sueño, de los impulsos sexuales y del hambre y la sed. Se encarga de poner en marcha y coordinar entre sí buena parte de los procesos que nos permiten sobrevivir y adaptarnos a situaciones cambiantes. Además de actuar como puente entre el cerebro y el sistema endocrino, coordina todo lo que que se realiza a través del sistema nervioso autónomo, es decir, el que le envía órdenes a partes del cuerpo para que estas se adapten a cada situación y funcionen de forma correcta y automática.

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Falta de conexión para el traspaso de datos

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Es a través de este segundo sistema nervioso que podemos interpretar y percibir el entorno energético que nos rodea, y del cual nuestros chakras están constantemente captando impresiones. El hecho de que la mayoría de personas no sean capaces de percibir conscientemente todo aquello que cae fuera del rango frecuencial de los sentidos físicos no es porque no estemos recibiendo esa información, sino porque no estamos siendo capaces de interpretarla y procesarla.

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Es decir, cuando estás con alguien, tus glándulas pineal y pituitaria (hipófisis), a través de sus chakras correspondientes, están constantemente recibiendo las impresiones energéticas que emanan del aura de la persona que tienes enfrente, sin embargo, en la mayoría de ocasiones somos incapaces de verla, y esto es debido a que, primero, los chakras asociados y sus glándulas no se encuentran funcionando en su estado más óptimo posible, pero segundo, el problema es que esas impresiones no llegan nunca hasta el hipotálamo que es el encargado de hacer la interpretación de esos estímulos e impresiones, como el cerebro se encarga de hacer lo mismo con los haces de luz que llegan a través de los ojos. Es un problema, entre otras cosas, de los defectos de transmisión de datos desde los chakras y receptores extrasensoriales hacia el hipotálamo para su decodificación, que malfunciona en la mayoría de seres humanos.

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Aun así, nuestro cuerpo reacciona siempre dándonos información sobre las energías del entorno, porque los niveles de la psique del ser humano y los niveles de consciencia superiores que pueden entender y decodificar esas vibraciones se comunican a través de este otro sistema nervioso. ¿Porqué siento un pequeño pinchazo si algo no es correcto o no me conviene? ¿Porqué siento esto o lo otro si la persona que tengo delante es así o asa? Básicamente porque lo que otras partes de ti están captando, pero que tu mente racional no llega a ver, está siendo transmitido por los diferentes canales desde los aspectos más sutiles de ti hacia tu sistema nervioso parasimpático, que es el encargado de hacer saltar las reacciones corporales que uno tiene que aprender a interpretar escuchándose constantemente, para entender que nos estamos diciendo o de que nos estamos avisando a nosotros mismos.

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Aprendiendo a usar el estado alfa

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En estos primeros compases del aprendizaje de la auto escucha, posiblemente la primera cosa que uno debe hacer, si desea aprovechar las oportunidades de usar su propio cuerpo para comunicarse con esos otros niveles más profundos, es entrar en un estado más relajado, conocido como estado alfa, que equivale a una actividad cerebral más pausada que el nivel beta de funcionamiento en el que solemos estar todos constantemente.

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En diferentes disciplinas de meditación, para entrar temporariamente en un estado pasivo y que así las ideas intuitivas puedan fluir más libremente en la consciencia, se sugiere que uno aplique los primeros tres dedos de la mano derecha a su sien izquierda, presionando suavemente contra ella. Al mismo tiempo, se explica que se debe inhalar profundamente y exhalar lentamente varias veces para estimular que el  lado izquierdo del cerebro transfiera el control al hemisferio derecho, en el que está localizado el centro de la facultad intuitiva.

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Esto también acelera la consecución del estado alfa induciendo la relajación necesaria y, con los ojos cerrados, se fortalece la entrada en este nivel más fácilmente. Cuando uno se encuentra conscientemente en este estado, se ve más libre de cualquier perturbación mental o física, y está entonces listo para la recepción de impresiones, comunicaciones, para preguntar al cuerpo, para escucharlo, para usarlo como herramienta de discernimiento, etc..

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Así conseguimos tener varias fuentes de entrada de datos que se complementan perfectamente para poder ayudarnos a tomar decisiones o discernir ante cualquier evento o información que se nos plante delante: lo que razonamos y pensamos al respecto basado en la parte lógica y racional, lo que sentimos basado en las emociones que nos provoca algo, lo que intuimos según nuestro Yo Superior nos da una u otra sensación, lo que el cuerpo nos dice según las reacciones que otros niveles nos transmiten a través del mismo, etc. Esto, mezclado con las herramientas y técnicas que tenga cada uno, nos proporciona un buen número de formas de seguir aprendiendo y gestionando el mundo y la realidad en la que vivimos, minimizando la manipulación presente y existente en el mismo, de la que, si bien no estaremos posiblemente nunca al 100% libres, si que reduciremos en un alto grado y será mucho más difícil que nos cuelen algo que está destinado simplemente a mantenernos manipulados, ofuscados, confusos, con miedos, etc..

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un abrazo,
David Topí

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Aprendiendo a manejar las emociones negativas

Las emociones son como una paleta multicolor: agradables o desagradables; efímeras o persistentes, pero todas son parte de la experiencia humana. Unas son más intensas; otras, más débiles. Unas duran minutos y, otras, apenas fracciones de segundos. Y se mezclan en un revoltijo difícil de dilucidar. No nos cuesta sentir la emoción, lo que nos cuesta es saber qué estamos sintiendo y cómo es que hemos llegado a sentirlo.

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En los últimos años, ciertamente hemos aprendido a valorar y cultivar las emociones positivas: para alargar la vida, para aumentar el bienestar general y hasta para protegernos de los resfriados. La psiconeuroinmunología nos ha enseñado que podemos bajar los niveles de cortisol (la hormona del estrés) cuando meditamos, oramos, hacemos el bien a los demás, reímos o nos abrazamos con nuestra pareja.

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Pero las emociones negativas también son necesarias. Son información al instante. Ahora, sabemos que cada una de las emociones negativas manda un mensaje alto y claro a todos alrededor y, sobre todo, a nosotros mismos… El miedo nos manda un mensaje que dice: “Hay peligro cerca…”. La tristeza nos manda un mensaje que dice: “He perdido algo…”. El enfado nos manda un mensaje que dice: “Hay algo aquí que no me gusta…”. La ira nos manda un mensaje que dice: “Alguien me está haciendo daño…”. La ansiedad nos manda un mensaje que dice: “No sé qué es, pero hay algo que no está bien…”. La vergüenza nos manda un mensaje que dice: “Hay algo que está básicamente mal conmigo…”.

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No obstante, las emociones negativas pueden distorsionar y estar tergiversadas por pensamientos negativos y nos hacen reaccionar impulsivamente. Tal parece que aún nos cuesta mucho saber qué hacer con las emociones negativas. Veamos… Suprimir emociones como ira, tristeza o miedo ha sido siempre una opción que no parece ser muy beneficiosa a largo plazo.  Dicen algunos expertos que darles rienda suelta a estas emociones es el camino…; pero sabemos que esa opción tampoco promete una vida plena y saludable. Esconderlas tampoco ayuda, porque todos hemos visto cómo las emociones parecen ingeniárselas para salir a flote cuando menos lo esperamos.

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Libros como Las Emociones Destructivas, de Daniel Goleman, o Emociones Tóxicas, de Bernardo Stamateas, han empezado a reconocer la necesidad de manejar esa riqueza de información que son las emociones negativas.

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Necesitamos la capacidad de sentir miedo para protegernos del peligro…, pero no queremos vivir con miedo. No es bueno que sintamos mucho enojo…, pero necesitamos la potencialidad de sentirlo para protegernos de situaciones injustas. No nos gusta la tristeza…, pero es necesaria como una señal de que nos indica –a nosotros y a los demás– que algo nos falta, o que algo está cambiando o ha terminado.

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Algunas ideas para manejar las emociones negativas:

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1.- En vez de huir de ellas, ignorarlas o regodearnos en ellas, agrandarlas o sacarlas fuera de contexto… tratemos simplemente de reconocerlas, identificarlas y poner nombre a todas nuestras emociones.

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2.- Muchas personas han aprendido a tolerar mejor las emociones negativas con el solo hecho de respirar lenta y profundamente, y permitirse sentir esas emociones intensas sin hacer nada. Hay momentos donde no hacer nada y solo respirar es lo mejor que se puede hacer.

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3.- Escribir nuestros estados emocionales y emociones es siempre beneficioso. Además de ayudarnos a entender qué es lo que realmente nos está pasando, nos permite sacarlas fuera y poner las cosas en perspectiva.

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4.- Es importante recordar que nuestras emociones están siempre enlazadas –como en una trenza– con nuestros pensamientos. Generalmente, emociones como la tristeza, el miedo o la ira se tornan aún más difíciles o más dolorosas mientras más sazonadas de pensamientos negativos están. Cuando identifiques tus emociones negativas recuerda que siempre están vinculadas a pensamientos negativos que también debes identificar y ver cara a cara.

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5.- Recuerda que las emociones son energía. Esa energía te impacta a ti mismo y a todo tu entorno, tu trabajo y tu familia. Responsabilízate de la energía que tus emociones despliegan en ti mismo y en las personas que están contigo.

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6.- Reconoce que es muy difícil –sino imposible– no experimentar emociones negativas, pero hazte responsable de comprenderlas, describirlas con palabras, aceptarlas y dejarlas ir.

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7.- Piensa que, como dice la psicología budista, a veces las emociones y los pensamientos negativos solo ocurren en ti, pero no te pertenecen ni tienes que hacer nada con ellas.  Lo único que necesitas hacer es notarlas, aceptarlas serenamente y dejarlas ir.

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Sentir es parte de ser persona. Y aunque hay quienes dicen que las emociones no se educan, la realidad es que las emociones son un lenguaje que, como cualquier otro,  tiene que aprenderse bien y practicarse bastante para que suene bien

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https://www.enexclusiva.com/11/2014/cuerpo-y-alma/aprendiendo-a-manejar-las-emociones-negativas

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VIENEN FUERTES ENTRADAS DE ENERGÍA A NIVEL FÍSICO

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ENVIADO POR ROBERTO

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Este es un breve reporte… las energías están focalizando a nivel físico y esto trae aparejados los síntomas que se manifiestan en el cuerpo ..

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Limpiezas… gripes vibratorias… dolores en distintas partes del cuerpo… algunos agudos… cansancio… congestiones… de nariz… garganta y oídos…. diferencias térmicas…. calor – frío…. tener sueño… y no poder descansar en las noches.

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Se siente el cuerpo como con una gran densidad…. peso… agobio… dolores en la columna… lumbares… cadera… ciática… peso en las piernas y pies… como si estuvieran hinchados… y cuesta el deambular…. calor.

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Emociones… enojos… tristezas… ansiedad… como si no se pudiera cumplir con los requerimientos diarios  de la vida… necesidad de descanso y apartarse del mundanal ruido…. pues queridas almas…. apártense de este barullo de exigencias mundanales…. no sometan a los cuerpos a mas exigencias de las que ya tiene….

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Los cuerpos están sometidos a una gran tarea y presión energética…. debemos ayudarlos… tratando de darles tiempo para el reposo y el relax… físico… mental y emocional…. cuidarlos de no exigirlos más.

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Las energías apuntan a esos dolores … problemáticas… usos y costumbres… formas de pensar y accionar… que han llevado siempre y que necesitan cambiarse… sanarse y liberarse…. viejas problemáticas están siendo removidas… es por esto que es muy factible que regresen esas dolencias viejas o pasadas… para ser trabajadas… las energías están haciéndolo… observen estos procesos…. dolores antiguos… problemáticas antiguas somatizadas…. se están sintiendo nuevamente.

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Toda esta densidad que se siente en los cuerpos… con la presión de las energías…. es muy factible que obstruya el fluir normal de sus sistemas…. se sienten como obstáculos… que no permiten al cuerpo fluir en armonía con sus necesidades…. y esto produce muchos de los síntomas por los que se están pasando.

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No presionarse… no exigirse… darse tiempo… buscar la armonía… descansar… beber mucha agua…. anclarse bien a tierra… no anotarse en negatividades y conflictos…. no llenarse de más ocupaciones de las que puedan y deban realizar……. son elementos necesarios para ayudar a los cuerpos en este fuerte proceso por el que están pasando.

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Respiren profundo queridas almas si se sienten agobiados con tanto… descansen aunque sea un poco…. busquen ese relax que necesitan.

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Observen cuanta resistencia les ponen a los procesos que están pasando… cuanto necesitan controlar de sus cuerpos y de la vida.. obsérvenlo…. porque esto produce más síntomas o los agudiza….. permitan ser… sin resistencias…. liberen el control…. y esto ayudará muchísimo.

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QUE LA PAZ Y LA ARMONÍA SE MANIFIESTE EN TODOS LOS CUERPOS… EQUILIBRIO!!!

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Namaste
Norma RAyma

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https://infinitaluzdorada.wordpress.com/2016/07/19/alerta-vienen-fuertes-entradas-de-energia-a-nivel-fisico/

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No te aferres a “lo que pudo ser”

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No te aferres a “lo que pudo ser”

Lo que pudo ser, solo vive en nuestra mente, es una ilusión, a la cual muchas veces nos aferramos de forma enfermiza, sobre todo cuando se siente que todas las condiciones estaban dadas para que eso que pudo ser, efectivamente fuese.

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Es importante entender qué es lo que está bajo nuestro poder cambiar, y qué cosas no son posibles, sencillamente porque se encuentran fuera de nuestro alcance.

A menudo nuestra mente nos juega malas pasadas aferrándose a pensamientos torturantes de los cuales no se puede sacar ningún tipo de provecha, son inútiles, son estériles. “Pudimos haber sido una pareja feliz, pudimos haber tenido una pareja hermosa, pude haberme ido a estudiar fuera, pude haber tenido tres hijos en lugar de dos, pude haber aceptado la oferta laboral en Francia”. En fin, miles de cosas que pudieron ser y por decisiones y caminos tomados, hoy no son.

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Si piensas objetivamente que algunos de tus “pudo ser”, pueden ser sustituidos por “lo que es”, trabaja por ello y no te quedes con la intriga de qué sería de tu vida si hubieses seleccionado ese camino. Pero si por el contrario, piensas  (nuevamente objetivamente), que no puedes hacer nada para que eso se materialice, entonces suéltalo! No ganas nada invirtiendo tu energía en algo que no va a cambiar, y sí, es tu energía la que desperdicias en pensamientos, en lágrimas, en oraciones, en promesas, etc…

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Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Dalai Lama

 

Si no tomaste la decisión de irte a estudiar fuera y ya no puedes hacerlo, libérate de la carga emocional que te genera imaginarte tu vida en ese país, el reconocimiento obtenido o cualquier otro pensamiento que cruce por tu mente.

Si crees que pudiste haber sido feliz junto a tu pareja y lo que hicieron fue alejarse y ahora son más enemigos que otra cosa… pues piensa que con las herramientas y recursos que tenían para ese momento, eso fue lo mejor que pudieron hacer, libérate de la culpa, tú puedes tener la mejor intención, pero las parejas son un proyecto de dos… y si la otra persona no quiere participar, es totalmente cuesta arriba que concluya siendo lo que esperas.

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Vivir con “si hubiese hecho”, “si hubiese dicho”, etc, solo nos limita mentalmente, nos hace sentirnos culpables, más que responsables por nuestras acciones y si lo vemos de una forma inclusive más espiritual:

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Todo está como tiene que estar.

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Todo lo que vivimos es para nuestro crecimiento, no estamos con alguien por algo, estamos en un país determinado porque favorece nuestro proceso, bajo lecciones fáciles, se aprende poco, todo lo que vivimos nos prepara para mejores experiencias, no te quedes anclado en tu pasado, en cosas potenciales que pudieron ser y menos en la ilusión desgastante de algo que no puedes cambiar.

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Confía en el proceso de la vida y no le cierres, por predisposición, los ojos a las oportunidades que se te presentan hoy, ésas sobre las cuales sí tienes control, sí tienes potestad y tienes libertad de acción.

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http://rincondeltibet.com/blog/p-no-te-aferres-al-pasado-ni-temas-por-tu-futuro-asume-tu-presente-9010

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Resultado de imagen de PERDONAR

.ENVIADO POR ROBERTO

En la infancia nos obligan a perdonar. Por ejemplo, cuando el hijo de tu vecino te quitaba un juguete, lo obligaban a pedirte perdón y a ti, a perdonarlo. Pero esto no solucionaba nada. De todas formas podías guardarle rencor durante un buen tiempo. En la vida adulta esperamos disculpas pero, en la mayoría de los casos, nunca llegan.

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En Genial.guru entendemos lo importante que es saber perdonar y pedir perdón y compartimos contigo las razones fundamentales para que ya no guardes rencores.

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Incluso cuando nos piden perdón, de todas formas recordamos lo que hizo esa persona, como una prueba de nuestra historia. Llevamos esa carga de aquellos que nos han ofendido a lo largo de toda la vida. Y, después de cada persona equivocada, esta carga se vuelve más y más pesada, tan pesada que no nos deja vivir en paz.

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Pero existen aquellos que saben perdonar incluso a las personas que no se lo merecen porque saben que:

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Esto ayuda a seguir adelante

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No perdonar significa guardar rencores, desprecio y resentimiento. Significa retener el dolor en tu interior. Constantemente volvemos a ver en nuestra mente la película de aquellos eventos que nos lastimaron. Una y otra vez, en lugar de enfocarnos en algo más agradable y placentero.

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El perdón lo necesitas tú en primer lugar

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De esto se trata. Creemos que la otra persona es la que necesita nuestro perdón. Que esto le quitaría un peso de encima. Pero, en realidad, nosotros somos los que necesitamos perdonar. Sin el perdón no podrás seguir adelante. Perdonas para dejar ir y no vivir en el pasado.

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El perdón debe ser para todos

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No solo para aquellos que lo piden. De lo contrario, ¿cuál es el caso? Las personas fuertes perdonan incluso a aquellos que no se lo merecen. De lo contrario, tus rencores ocultos se reflejarán en las personas que te rodean y se convertirán en tu trauma y complejo, tu desconfianza en otras personas.

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Perdonar significa dejar ir

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Solo perdonando podrás reconciliarte con tu pasado de tal forma que no estorbe ni afecte tu futuro. Cuando dejas ir el pasado y el dolor que te provocó, liberas espacio para las emociones y sentimientos nuevos.

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https://genial.guru/inspiracion-psicologia/por-que-hay-que-perdonar-incluso-a-aquellos-que-no-se-lo-merecen-283610/

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LA INFRAVALORACION Y EL SERVICIO A OTROS DAVID TOPI

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El sentimiento de infravaloración es uno de los más potentes en el ser humano a la hora de bloquear todo tipo de manifestación en nuestras vidas de algo que puede tener un impacto tremendamente positivo en otros, y que, por no creer que pueda ser así, por no creer que podemos hacerlo, por creer que no somos lo suficiente “algo” para ello, aquello que hacemos se queda a medias, o se manifiesta en su mínima expresión, cuando no se bloquea o paraliza por completo.

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Por el solo hecho de ser parte de este mundo, y de haber decidido encarnar como parte de la raza humana, hay algo que puedes hacer, compartir y entregar a los demás. Todos venimos con un propósito y más en estos momentos de cambio evolutivo. Los proyectos que tenemos, las habilidades que poseemos y el propósito y misión de cada uno, suele ser algo que, en general, desde fuera son más perceptibles y aceptados por los demás que por nosotros mismos. Cuando cierro los ojos y me pregunto porqué alguna de las cosas que pongo en marcha se quedan a medias, o porqué no les doy el valor que otros me dicen que tienen, veo en el sótano de mi subconsciente a un mini-David al que, por alguna razón, le han dicho, se ha dicho, o se ha generado la ilusión de que eso, aquello o uno mismo, no tiene el suficiente valor físico, energético, espiritual, o del tipo que sea, para que sea importante para los demás o para mi mismo, y en consecuencia, su materialización corre a suerte de que energía es la más potente, si mi personalidad consciente empujando para tirarlo adelante, o mis programas subconscientes trabajando para frenarlo.

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El servicio como propósito

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Dicen, algunas enseñanzas ancestrales, que el mayor sacrificio del ser humano, al igual que la felicidad más grande, es el servicio a otros, sin dejar de auto cuidarse y preocuparse por uno mismo, ya que el bienestar personal es lo que te permite trabajar por el bien mayor y común para con los demás. A este respecto, Pitágoras decía que: “el servicio concierne con la sabiduría, la armonía y el ritmo, pues cuando esta actitud es usada en su grado más alto, trae iluminación, buenos poderes razonadores y le da a todo lo que toca limpieza y pureza moral”. Algo parecido se le atribuye a Buda al decir que “el servicio es un sacrificio del orden más alto”.

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En general, la ayuda mutua, la cooperación entre seres humanos, el trabajar por el prójimo es algo que creo está presente en la mayoría de personas, y, por eso mismo, una de las formas de rebajar esta tendencia innata en la mayoría de corazones es potenciando todo aquello que nos infravalore consciente o inconscientemente. Este tipo de comportamientos salen a la luz cuando se producen catástrofes, desastres naturales o eventos por el estilo, donde todo el mundo se olvida por un ratito de si mismo y de sus problemas y sale la parte más pura y noble para intentar ayudar a los demás de alguna forma u otra.

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Pero el sistema bajo el que funcionamos conoce el potencial de servicio al prójimo, y no deja de ser otro de los parámetros de trabajo de la maquinaria de programación que se nos inculca, el reducir ese potencial y esa actitud de cooperación mutua, de lo contrario, la humanidad que podríamos ser transformaría el planeta en un santiamén. Como dice una frase que leí hace poco: “No dudes nunca de que unas pocas personas comprometidas pueden cambiar el mundo, de hecho, son los únicos que lo han conseguido.” Como siempre, añado, comprometidos con cambiar su mundo interior, para que eso cambie el mundo de ahí fuera. Ya nos entendemos y sabemos de que se trata, por la cantidad de veces que hemos hablado de ello en el blog.

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El programa de infravaloración

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La infravaloración es un programa como cualquier otro, un sentimiento si se quiere, pero no deja de ser un componente que aparece en una o varias esferas mentales y en los cuerpos sutiles del hombre como una forma energética con una cierta frecuencia de resonancia con sustrato negativo. En muchos casos, sentimientos o programas de infravaloración provienen de experiencias pasadas mal decodificadas, en las que, por no haber conseguido hacer algo según nuestras expectativas, nos hemos auto degradado para hacernos creer que no teníamos el potencial, habilidad o capacidad para hacerlo. Por otro lado, otros, desde fuera, han podido potenciar ese sentimiento (educación, medios, cultura), o insertar en nuestra psique esos programas. La manipulación externa sobre uno mismo es un factor presente también en la sociedad por parte del sistema bajo el que vivimos.

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La experiencia e investigación nos ha llevado a darnos cuenta de que todos aquellos considerados “molestos” por los que rigen aun las estructuras de este sistema, recibimos 24/7 una onda disruptiva proveniente de un emisor tipo antena situado en las bases de gestión y poder existentes en el planeta, desde donde se controla toda la matrix del sistema de vida humano. Existe algo así como una antena por persona “marcada”, sintonizado a la frecuencia base de las glándulas pituitaria, pineal y parótida, que identifican individualmente la frecuencia de resonancia de cada uno de los seres humanos. Para obtener dicha frecuencia y poder sintonizar la antena hacia una persona, existe otra especie de tecnología de scan.

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Dependiendo de la configuración mental de la persona, la onda está enfocada hacia una o varias de las esferas mentales del individuo. El contenido de esta onda lo forman mensajes, formas mentales, pensamientos, que la persona cree ser suyos, y entre ellos se imbuye todo tipo de programas de reducción del potencial de la persona, la infravaloración siendo uno de ellos, o potenciándola si está ya presente en los cuerpos sutiles del receptor. Esta tecnología está basada en la técnica de inducción mental remota para la manipulación de los pensamientos en la psique de las personas, de la que podéis leer en detalle su funcionamiento en este artículo.

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¿Es esa infravaloración tuya? Deshazte de ella

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La sentencia del Oráculo de Delfos, “conócete a ti mismo”, coloca al hombre ante tres preguntas: ¿de dónde vienes? ¿quién eres? y ¿adónde vas? El triple misterio del origen, realidad y misión del ser humano en el mundo. Sabemos que podemos ver como se manifiesta el universo en nosotros y nosotros en el universo con solo centrar nuestra atención en nosotros mismos. Si miramos hacia dentro, encontramos que las leyes que nos rigen que son análogas a las que rigen el propio cosmos, porque nuestro centro más interno es análogo al centro más interno de todas las cosas. La separación entre interno y externo es algo irreal, pues se basa en la ilusión de la separación que el universo necesita para conocerse a si mismo.

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Por este mismo motivo, infravalorarse internamente produce la infravaloración de los demás hacia nosotros, consciente o inconscientemente, y produce una materialización de una realidad donde nuestro propósito se puede ver truncado y mermado, por la ilusión de que somos menos de lo que realmente somos, y de que valemos menos de lo que realmente valemos. ¿Cuanto somos y cuanto valemos? Infinito. Valemos lo que vale la Fuente que hay en cada uno, y por tanto, si uno se infravalora está viviendo en una creencia falsa, una distorsión de la realidad de la existencia. Esa infravaloración que tienes ahí dentro no es tuya, del ser que eres, te la ha inculcado el sistema bajo el que vives para desmontar tu potencial, tu Humanidad, tu servicio al prójimo y tu colaboración con tu grano de arena en el bienestar común de todos nosotros. Deshazte de ella.

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un abrazo,
David Topí

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LAS PEORES CADENAS SON LAS QUE TE ATAN A UN MAL PASADO

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Ciertamente, lo peor que nos puede ocurrir

 no es haber vivido algo que consideramos terrible, 

sino encadenarnos a ese pasado y negarnos a superarlo.

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Hay quienes piensan que una mala experiencia es lo que los define, que si dejan de sufrir, de lamentarse, de sentir culpas, o si otorgan un perdón determinado, están acabando con parte esencial de su ser, con su historia, con lo que son hoy día.

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Muchas personas pueden pasar amargadas el resto de sus vidas por una vivencia que los haya marcado de forma negativa, dándole el poder eterno a esa circunstancia de fastidiarle la vida. Logrando de esta forma encadenarse de la forma menos inteligente emocionalmente a un pasado, que si bien pudo haberlos marcado en un momento determinado, pues se dan la tarea de refrescar esas heridas día tras día para que ni por error o casualidad lleguen a sanar.

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La vida siempre va a contener malos momentos, malas experiencias, malos capítulos, inclusive medio libro que bien valdría la pena quemar, pero por fortuna o por desgracia no tenemos el poder de cambiar el pasado, pero definitivamente sí tenemos el poder de cambiar nuestro presente y con él definir nuestro futuro.

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No sirve de nada desperdiciar lo poco o mucho que nos queda de vida haciéndonos mal con algo que nos ocurrió. La única alternativa que tenemos para dejar el sufrimiento atrás es decidir sanar y con esto no decimos que sea un proceso sencillo ni mucho menos rápido, pero de seguro la sanación nos tomará menos de lo que nos quede de vida y lo más importante le dará calidad a nuestros días.

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Cuando nos vemos expuestos a heridas, debemos en primera instancia aceptar que la herida está, saber cómo se generó, quiénes se vieron involucrados y cómo nos hizo crecer como personas esa herida (esto por lo general se nota más cuando la herida pasa a ser una cicatriz). Una vez identificadas las variables, podemos darnos la tarea de perdonarnos y perdonar a quienes de una forma u otra tienen que ver con nuestro sufrimiento.

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Con el perdón no liberamos a nadie de la culpa, nos liberamos a nosotros del dolor que nos genera no perdonar, le quitamos la oportunidad a esa persona de seguirnos lastimando aunque ni siquiera sea ése su deseo.

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Una vez logramos aceptar y perdonar, veremos cómo nuestro corazón comienza a sanar, cómo todas esas heridas dejan de sangrar y lo que ayer dolía, hoy solo se siente… Y cada vez menos… Hasta que un día nos demos cuenta de que ya no duele para nada, allí estaremos ya sanados e inclusive con la capacidad necesaria para olvidar, para tener presente la lección sea cual haya sido, pero dejar atrás el dolor, los días y las lágrimas perdidas.

 

Siempre podremos comenzar de nuevo, ésa es una de las cosas más maravillosas de la vida, no lo hacemos porque nos negamos a ver las oportunidades. Pero cuando nos hacemos conscientes de ello y decidimos acabar con las cadenas que nos une a un mal pasado, sencillamente estaremos aprovechando una de las millones de oportunidades que nos ofrece la vida para ser felices.

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http://larutadelailuminacion.blogspot.mx/2016/07/las-peores-cadenas-son-las-que-te-atan.html

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LA LLEGADA DEL RAYO OPALESCENTE A LA TIERRA - JESHUA -KAI


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ENVIADO POR ROBERTO

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Canalización del Maestro Jesús

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De nueva cuenta nos encontramos en este espacio tiempo para sintonizar el corazón y la mente en una misma frecuencia. Bienvenidos sean a la vibración de la Conciencia Solar, aquella frecuencia unificada que les invita a sintonizarse y alinearse con la Tierra y el Universo a través del cuerpo y el corazón.

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Este es un momento muy especial para la Tierra y la Humanidad, puesto que las Puertas del Universo se encuentran abiertas para revelar La Luz oculta detrás de cada experiencia. El Sistema Solar se ha alineado con el Centro de la Galaxia y a su vez con el Centro Galáctico de Andrómeda, abriendo paso a la manifestación de una nueva consciencia.

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Con esta Alineación tan importante la Tierra ha recibido la radiación de un Rayo de Luz que representa la elevación de una octava completa en la escala vibracional accesible a la Conciencia Humana, este Rayo de Luz lo hemos llamado “Rayo Opalescente” y representa la siguiente octava del Rayo Arcoíris, esta frecuencia llega para impulsar la alineación en coherencia entre ego y Alma.

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Este es un momento en el que aquel que se permite observar su realidad con quietud, recibirá las respuestas que tanto busca y anhela. Para ello es necesario dejar a un lado la soberbia de aquella parte de uno mismo que busca respuestas para acumular conocimiento y conectar con aquella parte de uno mismo que anhela respuestas que le permitan vivir el presente desde un entendimiento más profundo del propósito de cada experiencia.

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Buscar respuestas para acumular conocimiento es un impulso que surge del ego. Buscar respuestas para vivir el presente en armonía es un impulso del corazón. No busques entender el universo cuando aún no entiendes el propósito de tu propia existencia. No busques mirar las estrellas y conocerlas todas, cuando aún no eres capaz de mirar a los demás con Amor. Buscar volar hacia las estrellas sin haber todavía mirado tu vida desde el Amor y la compasión es sin duda un acto de soberbia, en el cual el ego desaprovecha lo que tiene a su alrededor porque no lo considera lo suficientemente valioso.

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Durante los últimos dos años y como preparación para el momento actual, la energía Planetaria y Gaia misma los ha orillado a enraizarse más profundamente en la Tierra y mirar más de cerca su entorno.

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Durante mucho tiempo anhelaron tanto desapegarse de su realidad que buscaron desesperadamente abrir las puertas de las dimensiones creyendo que la Ascensión involucraría de alguna manera dejar esta Tierra o está realidad. La Ascensión es alcanzar la Maestría y el entendimiento de lo que uno es, para abrazar esa totalidad desde el Amor Infinito que la Fuente despliega hacia toda la creación.

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Por lo tanto, la Tierra les pidió que estuvieran más presentes y tomaran consciencia de lo que están haciendo en este plano. Por esa razón, aquellas personas que buscaron vivir con los ojos puestos en otros planos, comenzaron a tener dificultades en su realidad inmediata. Dificultades económicas, de salud o en sus relaciones. Situaciones que los orillaron a estas más atentos a lo inmediato, en lugar de vivir con el cuerpo en la Tierra y la conciencia en otros planos. Todo ello forma parte del proceso mismo de la Tierra y del proceso de despertar de la Humanidad.

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No puedes ser multidimensional mientras rechaces alguno de los aspectos de la creación y durante mucho tiempo rechazaron esta realidad en la que habita una parte de ustedes mismos. La Ascensión es lograr la alquimia dimensional a través del cuerpo, ese es el propósito que te invito a vivir esta experiencia en la Tierra y no puedes crear esa Alquimia Dimensional mientras vivas en negación y rechazó de tu vida y esta dimensión en la que habitas. Es en la tercera dimensión en la que te corresponde vivir y crear esa Maestría espiritual que la Alquimia dimensional propone. Por esa razón en los últimos dos años la vida tal vez se te ha complicado de alguna manera y no es que haya algo malo en ti o que estés haciendo lo incorrecto.

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.Tampoco has retrocedido, eso no puede ocurrir. La vibración de Armonía y Luz más alta que hayas alcanzado ya forma parte de ti y puede despertarse en cualquier momento. Es solo que la Tierra te pide que despiertes la Maestría interior y esa solo se puede activar cuando se logra integrar todos los aspectos de un mismo y cuando se logra vivir en Armonía con él entorno que te rodea.

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La Compasión es la clave para llegar al entendimiento y a la Armonía. El no juzgar y tener empatía, amar a los demás y a uno mismo por lo que son y no por lo que quieres que sean. Tal vez aún quieres despegar tus pies de la Tierra y de inmediato algo ocurre que reclama tu presencia y atención a tu realidad inmediata. ¡No te frustres!  Atiende tu vida en presencia, con atención y Amor y todo lo demás llegara por añadidura.

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Hay mucho que todavía tienes que aprender de ti mismo, pues la Maestría se logra cuando el Ser ha conocido cada aspecto de sí mismo como parte de la totalidad y durante mucho tiempo has preferido ver solamente tú Luz y mirar a las Estrellas. Has preferido invocar a los Maestros Ascendidos y delegar en ellos tus experiencias o tus miedos. Has elegido llamar a los Ángeles para que te llenen de Luz y seguir ignorando lo que tú eres y la forma en la que te comportas con los demás.

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Tal vez pensando que, por pedir Luz, tus aspectos más oscuros se iban a iluminar, cuando en realidad, estos se iluminan cuando se les confronta y se les invita mediante la compasión a despertar la Luz que por sí mismos irradian desde adentro. Así como en el Ying y el Yang, la Luz contiene a la oscuridad y viceversa. Tu Luz contiene un punto de oscuridad. Tu oscuridad contiene un punto de Luz.

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Ese punto de oscuridad que habita dentro de tu Luz, es del cual el ego puede llegar a aferrarse y entonces puedes llegar engañarte y creer que por elegir un camino espiritual ya estas iluminado y despierto, activando la soberbia espiritual y la presunción. El punto de Luz que habita en tu sombra es el que se ilumina cuando te miras a ti mismo con humildad y compasión, atreviéndote a cambiar esos aspectos que te limitan.

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La Maestría y por lo tanto la Ascensión o Alquimia Dimensional se alcanza cuando se ha logrado observar, comprender y en cierta manera dominar cada aspecto de sí mismo. De la misma manera que ocurre con cualquier oficio o actividad que puedas realizar. Un músico no se convierte en experto sin practicar o pidiéndole a sus maestros que toquen los instrumentos por él. Un auto no se conduce solo y tampoco aprenderás a conducir si le pides a alguien que lo haga por ti. Tienes que hacerlo por ti mismo, es la única manera de lograr la experiencia y por lo tanto alcanzar la Maestría.

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Han venido a esta Tierra a alcanzar esa Maestría. Están aquí para aprender de sí mismos y de la vida. Han venido a integrar la dualidad y trascenderla. Para ello es necesario vivir, enraizarse y observarse. Para ello es necesario madurar y muchos de ustedes confunden crecer y envejecer con madurar, más no es lo mismo. Puedes tener 50 años de vida y seguir actuando como un niño caprichoso que se enfada cuando las cosas o los demás no hacen lo que quiere o espera.

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Madurar es alcanzar el conocimiento y la paciencia necesaria para vivir la Vida desde el entendimiento y el Amor. Es tener paciencia hacia uno mismo y hacia los demás. Es respetarse a sí mismo y a los demás. Es tener la humildad para reconocer las equivocaciones y corregirlas. Es tener la humildad para reconocer que sigues aprendiendo y reconocer también y honrar lo que has aprendido y logrado, sin presumirlo. Madurar es guardar silencio cuando no se te ha pedido tu opinión, aun cuando creas que tengas la razón. Madurar es comprender que no todos piensan como tú y respetarlos por ello, teniendo la humildad para aprender de ellos.

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Como verán puedes tener 50 años y seguir siendo el Niño egoísta que presume sus logros ante los demás. Que piensa que está aquí para salvar al mundo o para iluminar a las personas que le rodean. Pensar así no te ayudará a alcanzar la Maestría y, por lo tanto, las puertas de las dimensiones permanecerán cerradas hasta que encuentres esa llave llamada humildad y maduración.

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Es por esa razón que la Madre Gaia en los últimos dos años les ha pedido que coloquen sus pies sobre la Tierra, pues el camino espiritual se puede convertir en una venda más que se coloca ante los ojos impidiendo ver con claridad. No por meditar y ver otras realidades o sentir energías y manejarlas con las manos, ya son Maestros y ya han integrado esos aspectos de sí mismos que los envuelven en juegos de egoísmo. No por decir a lengua suelta y regodearse en la creencia de que son Servidores de La Luz y decir “ellos están dormidos y nosotros despiertos” alcanzarán la Maestría espiritual.

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Para ello es necesario observarse y reconocer esos aspectos más oscuros de sí mismo que se disfrazan muy bien detrás de caretas y comportamientos. Alguien que ha alcanzado la Maestría Espiritual no lo cantara a los cuatro vientos, la vivirá desde el silencio e irradiara Amor y Compasión por medio de sus actos, no de sus palabras.

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Es necesario decidirse a cambiar y transformar esos comportamientos. Es necesario decidirse y elegir ser más compasivos y tener paciencia. También es necesario poner límites y dejar de colocarse en situaciones o relaciones que te llevan a deformarte a ti mismo con tal de sentirte aceptado o amado. Disfruta lo que tienes, lo que vives, lo que eres. Agradece, pues la Gratitud es la expresión más clara de la humildad y la madurez interior.

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Cuantas veces no te has quejado por las cosas que no te agradan, en lugar de agradecer lo que si te agrada. ¿Puedes notar que pasas mucho tiempo en la negatividad y el egoísmo de la queja? El ego siempre quiere más, jamás es capaz de agradecer lo que llega a su vida, siempre encontrará un motivo para quejarse. Aquella frase “Por sus frutos les reconoceréis” habla de esos aspectos del ego que se hacen evidentes ante el Ser por lo que demuestran. Es muy sencillo saber cuándo realmente es tu ego el que tiene el poder sobre ti y tus actos. El corazón y el Alma viven en Gratitud, el ego vive en la queja.

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Ustedes pueden decir “Soy un Servidor de La Luz” y seguir presumiendo sus logros o conocimientos o criticando a los demás. Ustedes pueden decir “Soy vidente, soy sanador” y seguir quejándose por todo. Pero mientras lo hagan, su Maestría interior continuará durmiendo en una gaveta de la cual solo el corazón y el Alma tienen la llave, esta se llama Humildad y Gratitud.

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Es por esa razón que la Tierra les ha orillado a enraizarse y en los últimos años las dificultades parecen haberse presentado. Claro está, no hay coherencia entre lo que piensan, dicen y actúan. Tu realidad te muestra lo que tienes por dentro. No hay más misterios.

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Dices ser Servidor de la Luz, ¿pero tu vida sigue entregándote dificultades de todo tipo? Es muy sencillo, no eres coherente. Tus pensamientos dicen una cosa, tus palabras otra y tus actos otra. Por lo tanto, tu realidad se cristaliza en base a lo que irradias con mayor potencia. Es posible que tus quejas las irradies con mayor intensidad emocional, que aquella creencia de que ya has despertado y eres un ser de luz viviendo en Paz.

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Puede ser que critiques y juzgues mucho más de lo que Amas y aceptas. Y por lo tanto la vida te trae crítica y juicio de regreso.

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Es muy sencillo, el Universo te trae lo que das, multiplicado.

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En este momento La Luz que la Tierra está sosteniendo es tan intensa que fácilmente pone al descubierto todos esos aspectos pendientes por iluminar. Es por ello que en este periodo de los últimos dos años todo se ha hecho más evidente e inmediato.

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La vida te ha llamado la atención para que estés más presente y prestes atención a tu realidad y a ti mismo, a estos aspectos que aún te retienen en la dualidad y que por lo tanto debes alinear con La Luz para lograr alcanzar la Maestría interior, de manera que el universo abra las Puertas de las dimensiones ante tus ojos. Y a medida que la coherencia interior se va despertando, tus pies podrán tocar amorosamente la Tierra mientras que tu consciencia se abrirá ante el universo. Esa es la fuerza del Rayo Opalescente que ha llegado a la Tierra. Un Rayo que al igual que el cristal llamado Ópalo tiene el potencial para magnificar la Luz interior o poner al descubierto la oscuridad interior para ser iluminada. 

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Por otro lado, dentro de la conexión Planetaria que se está sosteniendo en este momento, la Tierra y el Sistema Solar se encuentran en alineación con El Centro de la Galaxia y Andrómeda, lo cual está generando una gran apertura y ante todo una actualización de las frecuencias sostenidas por la Tierra. Los Códigos de Luz y los Cristales Etericos y físicos de la Tierra se están actualizando el base a esa vibración, cuya energía está sostenida por el Rayo Opalescente, el cual es una octava más elevada del Rayo Arcoíris.

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Esta frecuencia proviene de Andrómeda y llega a la Tierra para impulsar este proceso de integración de La Luz y la sombra que se está manifestando fuertemente dentro de los Seres Humanos. Es un Rayo profundamente conciliador, que colabora con el proceso de despertar de la Maestría por medio de la Compasión. Esta vibración del Rayo Opalescente ha sido activada en toda la Red de Cristales Planetarios que son sostenidos por la Conciencia Cetácea.

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Es decir, el Cristal del Polo Norte, Antártida, Islas Canarias, Sudáfrica, Puerto Pirámides (Argentina), Nueva Zelanda, Gorgona (Colombia) y Maui (Hawái) recuerden que esos son los Cristales de la Red Cetácea Planetarios. Cada uno de ellos ha sido actualizado por medio de la energía del Rayo Opalescente, lo cual traerá mucha nueva información y posibilidades para crear la Alquimia Dimensional e integrar los aspectos de la dualidad interior.

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En esta ocasión sintonizaremos con La Rejilla Cristica para recibir también su vibración y que esta sea activada en el Corazón cristalino de cada uno de ustedes, de manera que la integración se pueda manifestar disolviendo la separación entre el ego y el corazón.

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Que el Amor y la Compasión sean él lenguaje que hables en cada uno de tus días.

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Les abrazo en Amor desde ese espacio donde todo es Uno.

Yeshua (Maestro Jesús)

flor

 Fractal individual de la RED DE VIDA

  sermaya

Forma de sostener TU fractal Individual desde el corazón. impulsado por el Cristal Arcoris octaedrico que es tu Semilla Cristica latiendo dentro de tu llama interior.

 parejacielo

Esta es la Forma de Sostener e irradiar en sintonía con la Red de Vida, entrelazando nuestros corazones en Amor, sostenemos esta Gran Red y cada vez que irradiamos Amor, sanación y Transmutación hacia la Tierra e invocamos al Ser interior de nuestras Hermanas y Hermanos a la distancia, la Luz y la Sanación se extienden por todo el Planeta!

 red de vida

La Red de Vida expandiéndose por todo el Planeta a través de los Servidores de la Luz. Esta Red sostiene y apoya los cambios. Cada vez que hacemos una limpieza en algún lugar del Planeta, al convocar internamente a nuestras Hermanas y Hermanos de Luz la sanación se extiende hacia todo el Planeta!

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.DESCARGA LA MEDITACION

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Recuerden, tanto las Meditaciones como la Activación del Punto de Luz pueden hacerlo en grupo o en solitario. 

Donde exista una persona dispuesta a Servir el universo entero acude en Ayuda!

Les envío un gran abrazo e infinito Amor! Yeshua (Maestro Jesús)

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http://quantumholoforms.com/kai/proyecto-conciencia-solar-septima-meditacion-mensual-el-holograma-cuantico-de-la-tierra/

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Resultado de imagen de EL PUNTO NEGRO

ANTES DE INICIAR LA LECTURA, TE INVITO A HACER ESTE EJERCICIO.

¿QUE VES?

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EL Reverendo Branful, en una conferencia,   enseña a los participantes una hoja blanca de papel con un punto negro en el centro. Le pregunta a todos: ¿Qué es esto? Ellos iban respondiendo que era un punto negro.

 

El predicador decepcionado por no haber obtenido la respuesta correcta les dice: intenté ver en ustedes la capacidad de apertura y oportunidad que le dan a los demás y me fue imposible conseguirlo, me di cuenta que se percatan más en los errores, en las cosas minúsculas, que en la persona misma.

 

Y continuaba, la hoja era la persona, el punto negro en el centro fue un error que cometió; nadie fue capaz de decirme lo que en realidad era esto, simplemente era una hoja con un punto negro.

 

Nos pasamos la vida buscando, resaltando y culpando a los demás, por haber cometido un error y no somos capaces de reconocer que eso sòlo es un punto negro en su vida. Los seres humanos cometemos errores, tenemos dificultades, pero somos y estamos dotados de una inmensidad de valores y cualidades que brillan más que nuestros desaciertos.

 

No tiene sentido vivir percatándonos de los errores de los demás, nosotros, tú y yo, también cometemos errores, muchos y a veces peores que otros. Estamos llamados a potenciar la riqueza que tienen los demás por dentro.

 

El Reverendo Branful estaba recordando que siempre debemos ver mas allá de lo obvio y bajo la superficie, debemos tener en mente la imagen completa, no solamente enfocarnos en las manchas. También  trataba de enseñar que recordáramos, que hay más de un lado en cualquier historia, y más de una respuesta a cualquier pregunta.

 

Ejercicio "El punto negro en la hoja blanca"

 

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LOS TRÁNSITOS DE URANO A LA LUNA Y LOS TERREMOTOS EMOCIONALES

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ENVIADO POR CARMEN
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LOS TRÁNSITOS DE URANO A LA LUNA Y LOS TERREMOTOS EMOCIONALES



Cada vez que Urano realiza un tránsito sobre uno de nuestros puntos vitales de la carta natal se produce una situación de cambio repentino y brusco, como un desmoronamiento de todo nuestro mundo sin que el ego pueda hacer mucho por evitarlo.

 

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Urano representa la verdad, por lo que todo aquello que hemos ocultado, reprimido u olvidado en un cajón del inconsciente aparece y queda al descubierto, produciendo una sensación de incomodidad y de impotencia para permanecer de la misma forma que antes del tránsito de este planeta. Desde luego que podemos mantener las mismas situaciones tal y como estaban cuando Urano aspecta algún punto del horóscopo, pero las consecuencias pueden ser perjudiciales para nuestra salud.

 

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Urano es el llamado del cambio y de la revolución, la voz interior de la esencia personal de cada uno y, cuando esto llega, podemos hacer como si nada; pero, por dentro, se produce una fuerte sensación de frustración, limitación y castración, un bloqueo a la libertad que o se mueve hacia el exterior y actuamos, o se vuelve hacia adentro, y comienza a minar nuestra salud física o psíquica de manera lenta y gradual, hasta explotar en forma de un accidente o de una crisis de ansiedad.

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La Luna tiene que ver con la familia y el hogar, con nuestra madre y con nuestros sentimientos, así como las raíces, la casa y las relaciones con las mujeres en general. También afecta a la forma en que reaccionamos instintivamente al entorno o nos adaptamos a él, por lo que un tránsito de Urano traerá cambios en todas estas áreas. Cuando el tránsito es un trígono o un sextil, se da el cambio de manera más liviana, e incluso voluntaria en ocasiones, ofreciendo menos resistencia.

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Quienes tengan la Luna entre el grado 18 y 26 de Leo y Sagitario, o entre el 20 y 24 de Géminis y Acuario experimentan un influjo de trígono y sextil, respectivamente. Será un buen momento para que las mujeres tomen una mayor conciencia de su identidad femenina y es probable que muchas de ellas se queden embarazadas. Los hombres, en general, conocerán a mujeres con un estilo de vida distinto a lo que han conocido siempre, o bien accederán a nuevas formas de relacionarse con el sexo femenino, de manera más abierta, con menos miedos y condicionamientos, experimentando todo esto como una especie de liberación de las cadenas del pasado o de patrones de conducta que una y otra vez les sumían en el fracaso con las mujeres.

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También será un buen momento para cambiar de casa o para reestructurar la relación con la madre, pues Urano siempre trae una mayor claridad mental y un gran desapego y objetividad. Si la relación con la madre nunca ha sido fácil, estos tránsitos servirán para un reajuste positivo de la relación con la madre, o también puede darse el caso de que sea ella quien por fin rehaga su vida y rompa con su pasado de forma más armoniosa y liberadora para ella, lo cual también puede provocar un cambio a mejor en nuestra relación con ella.

 

Sin embargo, quienes tengan la Luna entre el grado 18 y 26 de Aries, Cáncer, Libra y Capricornio sufrirán el lado más negativo del tránsito de Urano. Si quieren cambiar de casa, es probable que el proceso sea muy difícil. Y es probable que la relación con la madre atraviese dificultades. Urano es, como se ha dicho, el revelador de la verdad, y esto ha de producirse tanto en los casos anteriores como en estos. Si siempre nos hemos identificado con nuestra madre, o hemos estado sometidos a su influjo, este tránsito de Urano servirá de catalizador para tratar de desvincularse de su influencia, pues la necesidad de libertad y de ser más uno mismo será muy intensa.

 

Urano desgarra nuestra sensación de seguridad, por lo que es probable que nos veamos obligados a mudarnos de casa en contra de nuestra voluntad, o que rompamos relaciones del pasado, debido a la sensación de sofoco y ahogamiento que podemos sentir bajo la influencia de este tránsito. Por otro lado, es probable que los sentimientos nos invadan con mayor facilidad, incluso en público, poniendo en tela de juicio nuestras defensas. Esto suele suceder sobre todo si la Luna no está bien aspectada. Urano trae a la luz de la verdad el pasado emocional y resucita viejos recuerdos de nuestra infancia. De este modo, hay personas que, si tienen una Luna mal aspectada con Plutón o con Saturno, se verán en un embrollo emocional al que difícilmente pueden encontrar una explicación.

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Estos tránsitos son especialmente favorables para realizar psicoterapia, al igual que los trígonos y sextiles, aunque quizá en estos casos sea más necesario. Las crisis de ansiedad, el deseo de libertad y de romper con todo, sobre todo en los casos de madres jóvenes, la carencia afectiva en el caso de madres mayores que ya no cuidan de sus hijos mayores..., todos estos cambios, alteraciones y perturbaciones asolan al ego con un tránsito difícil de Urano. Mandarlo todo al carajo será la mayor de las tentaciones, y en ocasiones puede que sea además la única solución, pero antes hay que examinar por qué surge esta irrefrenable urgencia por darle un giro tan radical a nuestra vida.

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Muchas veces, somos nosotros quienes por norma no damos el paso necesario para cambiar, debido a nuestras vacilaciones y dudas y, bajo este tránsito, debemos ver por qué ahora el bloqueo resulta tan insoportable y nos vuelve tan irritables y perturba tanto nuestro estado de ánimo. Tal vez no sean los demás los causantes de nuestro actual estado de enclaustramiento, sino que hemos sido nosotros quienes nos hemos ido enclaustrando poco a poco, renunciando a las posibilidades que nos ofrecía la vida. La clave está en tratar de dar una solución equilibrada: marcar el propio territorio, iniciar una nueva vida o una independencia, pero respetando en lo posible lo que ha sido nuestra vida tanto en lo afectivo o sentimental como en lo familiar. Si no, es posible que hasta la casa se nos caiga encima, literalmente.

 

Hay casos en los que no es posible seguir manteniendo nuestra vida emocional y se hace necesario un cambio vital para que el Sí mismo nuclear, lo que Jung denominaba nuestra verdadera esencia, se manifieste y se libere de condicionamientos y de falsedades. Esto suele suceder cuando la persona ha tenido dificultades siempre para cambiar o para hacer de su vida lo que ella quería, no lo que sus padres o la sociedad han mandado. Si somos del tipo de persona que siempre hemos desmantelado todo lo que iniciamos, por aburrimiento o sensación de encarcelamiento, es probable que bajo un tránsito de Urano meditemos por qué queremos cambiar siempre y rehuir el compromiso.

Por lo general, Urano se vale de situaciones externas para comunicar su mensaje. Es probable que con un tránsito difícil empecemos una relación con alguien que al poco tiempo muestre síntomas de que nos abandona. De este modo, se pone al descubierto una carencia con respecto a la madre, porque si esto ocurre, se esconde un patrón de abandono que sufrimos por parte de nuestra figura materna. Otras veces, un embarazo puede ser el detonador de una profunda depresión y queramos echarle la culpa al recién nacido de todo lo que nos sucede. Nuestra relación con la madre está en la raíz de estos cuadros depresivos, pues echamos la culpa de todo al niño como de pequeños lo hacíamos con nuestra madre porque nos castraba la libertad o no nos atendía lo suficiente. Es necesario revisar nuestro pasado en momentos como estos para comprender por qué nos ocurren situaciones desgarradoras.

 

Los tránsitos difíciles de Urano a la Luna, la cuadratura, conjunción y oposición (es decir, la Luna en Aries, Cáncer, Libra y Capricornio) pueden coincidir con una ruptura súbita de una relación o la pérdida de una casa. Esto sucede porque hay algo dentro de nosotros que quiere acabar con la falsedad de nuestra vida, aunque en principio nos neguemos a ello o lo veamos como el mayor drama de nuestra existencia. Tal vez así, despojándonos de aquello en que cimentamos nuestra vida en el pasado, comprendamos que nuestras necesidades no estaban cubiertas del todo y que nuestra vida ha sido una farsa. Urano pide el desapego, pero también la confianza en el fluir y no controlar nada y dejar que la vida nos sorprenda.

 

Los tránsitos de Urano abren la personalidad y, en el caso de nuestra Luna natal, nos arrancan de nuestro estado infantil, de una niñez demasiado prolongada en el tiempo para que la asumamos desde una mayor autenticidad y no como siempre lo hemos hecho. Urano representa el trastorno de nuestra vida cotidiana, e impone el cambio. Si no cambiamos, las consecuencias pueden ser bastante traumáticas y ver cómo todo se convierte en un terremoto que sacude nuestra vida. De todos modos, el cambio se impondrá, queramos o no, obligándonos a hacer reajustes en nuestra vida afectiva o familiar. 

 

En definitiva, Urano en tránsito a la Luna rompe nuestros mecanismos de defensa. Si nos poníamos a ver películas ante situaciones de estrés o de ansiedad, por ejemplo, comprobaremos que esto ya no nos sirve para aliviarnos. Esta es la cuestión: que lo que antes nos aliviaba ya no sirve, porque el vacío es demasiado grande durante un tránsito difícil de Urano a la Luna. Esta combinación por tránsito obliga a encarar nuestras emociones y sentimientos y a no reprimirlas más, bien a través de un cambio en nuestras relaciones o a través de una nueva forma de relacionarnos con nuestra madre. Y, como Urano hace referencia a la amistad, quizá el influjo de los amigos pueda ser decisivo para afrontar un tránsito de este planeta, y aprender a confiar en ellos.

 

Urano lleva en Aries desde marzo de 2011 de forma definitiva (estuvo entre mayo y agosto de 2010 en el grado 0), y ahí permanecerá hasta marzo de 2019. Según el decanato de tu Luna habrás experimentado ya la influencia del revolucionario del zodiaco, o la vas a experimentar.

 

Fuente: COSMOS, ALMA Y DESTINO

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energia negativa

ENVIADO POR ROBERTO

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Todos establecemos líneas de conexión con diferentes energías del universo. Estas energías tienen que ver con nuestro estado de ánimo, pero también con elementos tan profundos como nuestras creencias espirituales.

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Es importante detectar cuales de estas líneas de energías negativas te están dañando, pues de hacerlo correctamente dependerá tu éxito en la vida, en las relaciones con los demás y tu evolución como persona.

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 ¿Cómo saber si hay energías negativas en ti?

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Estos son los síntomas más habituales que de que estás siendo expuesto a energías negativas. Debes de aprender a identificarlos para poder detenerlos antes de que vayan a más:

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  • Agotamiento, dolores de cabeza o problemas musculares
  • Cambios en el humor, con estallidos de cólera o de llanto
  • Pérdida de la concentración y dificultad para realizar las tareas diarias
  • Dificultad para comunicarse y expresar los sentimientos
  • Pensamientos negativos sobre ti mismo o los que amas
  • Depresión, ansiedad, sensación de tristeza profunda continuada y sin motivo
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¿Cómo detectar el origen de las energías negativas?

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Hay dos causas principales de origen de las energías negativas:

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  • Nosotros mismos. Pensamientos como “no soy capaz”, “no me merezco a esta persona” o “mira que feo me veo en el espejo” son síntomas de que estamos produciendo energía negativa contra nosotros mismos. Estamos desequilibrados espiritualmente y debemos de trabajar nuestro interior para lograr el equilibrio.
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  • Las llamadas personas tóxicas. Vamos a denominarlas así porque es el término de moda en la psicología. Se trata de personas con sentimientos negativos, que se acercan a ti como si fueran amigos, pero que realmente solo quieren dañar tu espíritu con su energía negra.
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6 Formas para eliminar las energías negativas y sustituirlas por energía positiva

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Meditación

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Ahora sabes cuáles son las energías negativas que te impiden ser feliz y crecer espiritualmente. Medita sobre ellas, piensa cómo has llegado a establecer esas conexiones, cómo has dejado que entren en ti y cómo has permitido que crecieran alimentándose de tu espíritu hasta lograr causarte los daños que estás sufriendo.

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Imagina cómo sería tu vida sin esas energías negativas en ella. Visualízate siendo feliz, repleta de energía positiva y de fuerza espiritual y siente que puedes conseguir llegar a ello.

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Afrontación

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Ha llegado el momento de tomar las riendas de tu vida y de las energías que hay en ti. Para eso vas a tener que cerrar puertas y quizás dejar atrás a alguna persona.

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No es un camino fácil, sobre todo porque algunas cosas es imposible eliminarlas totalmente de tu vida, pero siempre puedes anular el poder que les has dado sobre ti. Por ejemplo, si hay una persona tóxica en tu vida que no puedes evitar, deberás de aprender a no permitirle que te afecte.

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Guías espirituales

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No olvides que no tienes por qué hacer este camino en soledad. Tus guías espirituales pueden ayudarte. Solo tienes que abrir la puerta para que puedan entrar en tu corazón y, mediante la meditación, escuchar sus consejos.

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Sustitución

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Poco a poco, irás sustituyendo toda esa energía negativa que albergabas dentro de ti y que te había bloqueado por sentimientos positivos. La ira, la rabia y en rencor darán paso al amor; los celos a la confianza; los sentimientos de no ser valorado al amor propio y a la autoestima…

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Regeneración

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Según estas energías positivas tengan más cabida en tu espíritu irás sintiendo como te regeneras, como te vas convirtiendo en una persona nueva, más feliz, más plena, que disfruta más de todos los placeres de la vida y de las personas con las que ha escogido vivir.

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Sanación

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El último paso en este proceso es la sanación espiritual completa una vez que hayamos dejado fuera de nuestra vida las conexiones negativas que habíamos establecido. Pero no debemos de descuidarnos, porque si lo hacemos, es fácil volver a establecerlas y dañarnos nuevamente.

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http://blog.metodosilvadevida.com/detectar-energias-negativas

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 LA RECETA PARA EL AMOR (a ti mismo y a los demás

 

Paso 1. Se tu mismo (y acéptate)

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“No debemos tener miedo a acariciar, sentir, mostrar emociones. La cosa más sencilla del mundo es ser quien eres, lo que sientes. Lo más difícil es ser lo que otra persona quiere que seas.”

 

Esto nos dice Leo buscaglia en su libro “Amor“.

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Y tiene mucha razón…

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¿Cuánto tiempo pasamos tratando de ser alguien que no somos?

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¿Cuánto tiempo pasamos comparándonos con los demás y sintiéndonos mal al respecto?

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“La naturaleza nunca se repite a si misma. Nuestras huellas digitales son diferentes, y nosotros somos diferentes. Estamos obligados a ser diferentes. Cuando aceptamos eso, entonces no hay competencia y no hay comparación. Tratar de ser como otro arruga nuestra alma. Hemos venido a este planeta a expresar lo que somos.” - Louise L. Hay

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¿Entiendes la importancia de ser tu mismo y de aceptarte?

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Como dice esta excelente autora: “Tratar de ser como otro ARRUGA nuestra alma”…

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No te arrugues y recuerda, “el mercado de valores más grande en el que puedes invertir es en ti mismo. El hallazgo de esta verdad es mejor que encontrar una mina de oro.”

 

Paso 2: Ejercicio 

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1. Agarra papel y lápiz o si quieres hazlo directamente en el ordenador (no importa qué utilices lo importante es escribirlo). 2. Cierra tus ojos y toma 2 respiraciones profundas. 3. Ahora, contesta y escribe al menos 5 frases sobre esta pregunta: ¿Cuáles son mis fortalezas? ¿Qué es lo que hago y hago MUY BIEN? ¿Cuáles son mis dones? 4. repite la pregunta un par de veces y obtiene una lista de cosas. Consejo: No pienses, escribe lo primero que se te cruce por la cabeza. 5. Y ahí tienes tu lista de dones únicos, aquellos que te han sido dados y los que te hacen especial 

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Paso 3. Amate (y ama)

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“Para amar a otros debes amarte a ti mismo… Sólo puedes dar a otros lo que tú mismo tienes.”, volviendo a Leo Buscaglia en su Libro Amor. Y nada más cierto.

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Y sigamos un poco más…

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“Cuando te amas a ti mismo, amarás a otros. Y en la profundidad y la medida en que puedas amarte a ti mismo, sólo en esa profundidad y medida serás capaz de amar a los demás.”

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Entonces esta es mi propuesta por hoy (y en adelante): Aceptate. Reconoce tus Fortalezas, Felicita Tus Logros, Admirate. (se tu fan número 1 

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Paso 4: Ejercicio 

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 Y para empezar, haz este pequeño ejercicio (sacado del libro “Tu puedes Sanar tu Vida” de Louise L. Hay)

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1. Toma un pequeño espejo y mírate a los ojos. 2. Di tu nombre y agrega, “Yo me amo y me acepto exactamente así como soy.” 3. Repite este ejercicio un par de veces por día. (Y después cuentame cómo te sientes)

 

Paso 5. Cuidate

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Otra Gran Sugerencia de Louise L. Hay: “Ten pensamientos que te hagan feliz. Haz cosas que te hagan sentir bien. Trata con personas que te hagan sentir bien. Come alimentos que hagan que tu cuerpo se sienta bien. Ve a lugares donde te sientas bien.”

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Nuestro cuerpo es el que nos permite tener esta experiencia en la Tierra, y cuanto más lo respetemos y cuidemos, mejor nuestra experiencia será.

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Evita el estrés y las altas ansiedades, trata de descansar y dormir y por último…

 

 Paso 6: Ejercicio 

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Lei esto en el libro “Una nueva Tierra” de Eckhart Tolle y me pareció EXCELENTE:

 

“Acepta – luego actúa. No importa lo que contenga el momento presente, acéptalo como si lo hubieses elegido. Siempre trabaja con él, no en su contra. Hazlo tu amigo y aliado, no tu enemigo. Esto transformará milagrosamente tu vida entera.”

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Esta es mi propuesta, “No pelees con la Realidad” (ella siempre gana y tu te quedas con el estrés).

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Respira hondo y ACEPTALA.

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 ¡Por Ultimo! Mi Ingrediente Secreto!

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Este es mi ingrediente secreto… Medita.

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La Meditacion es buena para pasar tiempo contigo mismo, te ayuda a relajarte, a eliminar el estrés y la ansiedad y más que nada, a apreciarte y apreciar todo lo bueno que tienes a tu alrededor.

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Y lo mejor de todo, no necesitas invertir mucho tiempo!

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CÓMO VENCER A TU CRÍTICO INTERIOR

Cómo vencer a tu crítico interior

Cómo vencer a tu crítico interior

“Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación”
-Mark Twain-
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La mayoría de personas tenemos que lidiar con un crítico interior reflejado en pensamientos persistentes que nos dicen que no somos suficientemente buenos o que ponen en duda nuestras metas. Incluso, esos pensamientos intentan destruir, minar o poner en entredicho nuestros logros.

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Por una parte está uno mismo, que se levanta cada mañana con un objetivos y dueño de sí mismo, y por otra parte está ese crítico interior  “anti-yo”, a veces autodestructivo, que se manifiesta en forma de pensamientos negativos.

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Esta voz interna con la que nos criticamos a nosotros mismos está formada por experiencias de la vida dolorosas, ocurridas en la infancia y en la adolescencia, en las que se han sufrido situaciones hirientes o se han presenciado en otros.

A medida que crecemos adoptamos de forma inconsciente esos patrones y los convertimos en pensamientos negativos y destructivos hacia nosotros y también hacia los demás.

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Cuando no somos capaces de identificar y separar ese crítico interno, estamos permitiendo que afecte a nuestro comportamiento y que, de alguna forma, dirija nuestra vida, sabotee nuestras relaciones, acciones y objetivos e impide que vivamos la vida que queremos vivir.

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Cómo desafiar a nuestro crítico interior

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1Identifica a tu crítico interior y lo que te está diciendo

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Es necesario identificar lo que tu voz interior critica de ti ¿Qué dice cuando te miras en el espejo por las mañanas? ¿Qué dice cuando te propones una nueva meta? ¿Qué dice cuando te propones hacer algo diferente?

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En este punto, es importante reconocer que este proceso de pensamiento está separado de tu verdadero punto de vista.

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Tu voz crítica interior no es un reflejo de la realidad, sino que es un punto de vista adoptado inconscientemente en base a las experiencias destructivas y negativas tempranas de la vida y actitudes dirigidas hacia ti que has interiorizado como tu propio punto de vista.

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2 – Separa de ti a tu crítico interno

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Diferenciar la voz interior es fundamental para interpretar esos pensamientos en segunda persona.  Es decir, ante pensamientos como “nunca podré hacer nada bien” hay que replantear inmediatamente el pensamiento y modificarlo -siguiendo el ejemplo anterior- por algo como “no se puede hacer nada bien”.

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Esto ayudará a ver los pensamientos desde un punto de vista ajeno y no como afirmaciones verdaderas.

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3  – Responde a tu crítico interno

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Es necesario responder a las críticas haciendo una evaluación realista y compasiva sobre uno mismo.

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En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.

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No se trata de un ejercicio de egocentrismo, sino que su objetivo es encontrar una actitud más amable y honesta hacia uno mismo.

4 – No actues siguiendo las críticas de tu voz interior

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No hay que actuar siguiendo las pautas que nos marca el punto de vista de nuestro crítico interior, sino que hay que tomar decisiones según nuestro punto de vista racional y meditado.

Puede que ese crítico interior quiera gritar más alto, que no quiera correr riesgos o que quiera hacer otra cosa. Sin embargo, identificando y separando esa voz interna es más fácil controlar los pensamientos autodestructivos, hacerse más fuerte y debilitar esas autocríticas.

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Cuando las críticas de los demás nos afectan demasiado

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“Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes”
-Benjamin Spock-
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Muchas veces, las críticas de los demás nos afectan demasiado porque están de acuerdo con esa voz crítica interior. En algunos casos puede que las lleves oyendo toda la vida en boca de otros, hacia ti o hacia otros.

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Si identificas tu voz crítica interior, lo que te dice y a la persona cuyas críticas y comentarios se alinean con ella, habrás encontrado una fuente de toxicidad importante para tu felicidad y tu autoestima. Las críticas destructivas tanto de los demás como nuestras son tóxicas.

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No sé tú, pero la gente “normal” suele sacar la basura a la calle, cerrar las puertas de las estancias cuando huelen mal hasta que se pasa, ventilar cuando el ambiente está cargado y tirar o guardar aquello que les estorba porque simplemente no pueden tenerlo delante.

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Evidentemente no puedes hacer esto de forma tan literal con las personas tóxicas que hay en tu vida, pero sí que puedes tomar medidas.

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Fuente: La Mente es Maravillosa

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ANUPTAFOBIA: MIEDO PATÓLOGICO A NO ENCONTRAR PAREJA

Aprende a proteger tu independencia emocional

ENVIADO POR ROBERTO

Anuptafobia: miedo patológico a no encontrar pareja

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Tras cenar con varias amigas hace algún tiempo, caí en la cuenta de algo triste pero innegable: nuestras reuniones habían dejado de ser divertidas. Unas solteras, otras casadas, otras ya con niños; éramos incapaces de mantener una conversación divertida o profunda sobre algo que no tuviese que ver con el hecho de encontrar pareja y tener hijos. Éramos incapaces de planear algo que consistiese básicamente en disfrutar de nuestra compañía.

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No fue esta una situación aislada. De repente, mujeres a las que yo siempre había considerado ingeniosas, divertidas e independientes no parecían mostrar otro interés más allá que el de “estabilizarse”. Eso no debería suponer un problema, excepto cuando se llegan a vivir situaciones en las que compruebas que el encontrar pareja para muchos no es un deseo, sino que se transforma en una obsesión o un requisito imprescindible para tener una vida completa.

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Ese miedo patológico a no encontrar pareja, a quedarnos “solos”, es lo que se conoce como anuptafobia.
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El origen de la anuptafobia

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La presión por encontrar pareja es una de las cosas más comprensibles en el mundo en el que vivimos: todo está organizado para estimular el deseo de encontrar una pareja y tener hijos. Así, tradicionalmente el éxito ha estado asociado en cierta manera a encontrar una pareja y tener descendencia con ella.

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Aunque muchas personas no sientan esa necesidad en un principio, la pueden desarrollar: llegados a una determinada franja de edad, el ocio parece reducirse de forma drástica. Muchos amigos y coetáneos han encontrado pareja y su el tiempo del que disponen para divertirse o para charlar es menor.

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Si bien es cierto que podemos encontrar la necesidad de estar en pareja en ambos géneros, parece ser que es en el rango de edad de los 30 y en el género femenino cuando esta necesidad puede tornarse patológica. Las alusiones en la sociedad al reloj biológico femenino no hacen sino acentuar esta sensación de agobio, especialmente para las que ya se sienten vulnerables y cuestionadas por no tener pareja.

El proceso de encontrar pareja puede ser divertido y suceder de una forma natural ser o un proceso totalmente tortuoso y angustiante. Una de las líneas que separan a uno de lo otro es la forma en la que las personas entienden y viven su soltería.

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Existen personas que viven su soltería no como un medio para encontrar pareja, sino como un estado pleno en sí mismo. No es que deseen estar solas o en pareja, lo que desean es estar tranquilas y con una vida en la que predominen las emociones positivas. Estar en pareja por tanto sería un factor positivo más, que añade un componente de compañía, intimidad y cariño; que suma, pero que no es imprescindible para sentirse bien.

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Sin embargo, otras personas creen que la soltería es algo “antinatural” y socialmente limitante; que los hace más vulnerables a experimentar experiencias negativas. Son personas que han interiorizado como mandato las “recomendaciones” sociales hechas por familiares y amigos acerca de tener pareja. Sienten que estar solteros/as es un fracaso social, una evidencia de que cuentan con alguna “tara“.

Comportamiento de las personas con anuptafobia

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El comportamiento de las personas con anuptafobia responde a un patrón de ansiedad y obsesión en torno a la idea de tener pareja. Las personas más allegadas a estas personas son las que sufrirán más esta obsesión, ya que cualquier proposición o vivencia de ocio no resultará satisfactoria si no se encamina a encontrar pareja.

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Las personas con anuptafobia tienen un grave problema de autoestima, propiciado quizás por anteriores rupturas traumáticas, vivencias de rechazo y/o abandono por parte de alguno de las figuras de apego en la infancia o adolescencia.

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En el presente, existen algunos detalles que nos pueden revelar que estamos ante una persona anuptafóbica:

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  • Victimización excesiva por estar sin pareja.
  • Promiscuidad y comportamientos límite.
  • Categorización de las personas de su alrededor en “personas con o sin pareja”. En ocasiones las personas con anuptafobia pueden emplear un lenguaje agresivo e hiriente con personas de su alrededor.
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  • Cuestionan las relaciones sentimentales ajenas, especialmente las que no están relacionadas con el compromiso por considerarlas “inmaduras o vacías”.
  • Suelen empalmar una relación con otra, sin importar demasiado las características del romance. Suelen fundirse con los gustos y opiniones del cónyuge por temor a un nuevo abandono.
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  • Entienden el matrimonio y los hijos como una superficie estable y segura: un lugar equilibrado por el compromiso a largo plazo con la pareja, mas que un proyecto vital con significado.
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  • Incapacidad para disfrutar de actividades sin compañía de la pareja.
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  • Una vez en pareja, especial interés por exhibir la felicidad de pareja ante los demás.
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Se debe entender la anuptafobia como un miedo irracional, como su propio sufijo indica. Por tanto, el comportamiento de una persona con anuptafobia suele ser lo bastante pronunciado y llamativo respecto a un simple deseo y búsqueda de pareja.

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Esta tendencia causa más dolor y malestar del que se piensa en un grupo amplio de la población, que siente que el estar en pareja es el único medio de validarse y estar en el mundo, lo que conlleva a una continua búsqueda infructuosa del sentido de uno mismo. Sentirnos la mitad y no enteros, buscar a alguien para ser y no simplemente para estar más feliz siempre es un camino equivocado.

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https://lamenteesmaravillosa.com

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ENVIADO POR ROBERTO

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NUEVO Símbolo Sagrado Lumínico para renovarse y abrirse a nuevas posibilidades canalizado por Solange Marín

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Amada niña lemuriana, el amor y las bendiciones se hacen sobre el universo para entregar a los hermanos encarnados en servicio a la humanidad una nueva herramienta para la ascensión.

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En este día tan maravilloso cuando comienza en Tera el equinoccio de Otoño, cuando los árboles cambian las hojas y liberan lo viejo para llenarse de nuevos colores, les entregamos este Símbolo Lumínico Sagrado que les permitirá hacer lo mismo con las situaciones de 3D que estén viviendo.

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Este símbolo mágico que recibirán de las manos del Creador con su infinito amor, es como todos los demás una poderosa energía que les ayudará a avanzar, a abrirse a los cambios únicos que el Universo les ofrece.

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Es desde su Ser más elevado que harán esta activación en la que les asistiremos: Yo Soy Athor Comandante Pleyadiano custodio de la paz de las galaxias; Yo Soy Lord Arcturus, Yo Soy Metatrón, Yo Soy Amada Astrea, Yo Soy Lord Krishna y Yo Soy Arcángel Uriel.

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Nosotros a través del pedido sincero de sus corazones solicitaremos al Creador que este símbolo de Luz sea grabado en sus ADN, así cada vez que lo piensen, lo dibujen, o simplemente lo invoquen, atraerán este energía tan sublime que les permitirá cerrar ciclos, cambiar sus hojas, culminar los procesos que ya no les son de utilidad para que inicien nuevos caminos de avance en todos los sentidos de sus existencias que deseen renovar.

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Liberar lo que no es útil es un proceso muy revitalizante que trae consigo mucha paz, grandes bendiciones, alegrías, esperanzas y permite renovar esos sueños que tuvieron en algún paso de sus vidas.

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Aprovechen para dejar ir el duelo, las dudas y los miedos que los oprimen, agradezcan lo enseñado y aprendan a decir ¡adiós! Así con el alma liviana y en libertad estarán receptivos a lo nuevo, que les abrirá miles de caminos y posibilidades en su trabajo espiritual.

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Este símbolo Sagrado se activa como les hemos mencionado, recuerden que los grandes rituales no son necesarios pero si es su manera de conectarse también son bienvenidos y los agradecemos.

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Pidan amados, pidan, aprendan a solicitar lo que necesitan, abran sus almas, llénense de las nuevas energías que se les ofrecen a través de estas herramientas de tan alta vibración y frecuencia.

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Tengan presentes los símbolos que les hemos dado y hagan sus propias secuencias porque de nada vale entregar estos tesoros si no los utilizan.

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La Luz, la sabiduría, la conciencia, están dentro de cada uno de ustedes, los símbolos lo que hacen es ayudarlos a exteriorizarlas para su propio beneficio y el de sus hermanos.

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Que la paz, el amor y la renovación plenen sus vidas. En bendiciones infinitas nos despedimos por este encuentro pero permanecemos al lado de quienes así lo deseen. ¡Paz hermanos!

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Comandante Athor ¡Yo Soy!
Lord Arcturus ¡Yo Soy!
Arcángel Metatrón ¡Yo Soy!
¡Yo Soy! Astrea
Lord Krishna ¡Yo Soy!
Arcángel Uriel ¡Yo Soy!

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INSTRUCCIONES PARA ACTIVAR LOS CÓDIGOS SAGRADOS LUMÍNICOS

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-Para activarlo sólo deben manifestarlo a los maestros y Arcángeles señalados, por ejemplo: “Pido a… que en el nombre de Yo Soy sea activado e integrado en mi energía el Código Sagrado de Luz para (decir el objetivo del Código) y mantenerla así permanentemente”.

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-A diario es conveniente pedir que sea reactivado para energizar el Código.

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-Pueden usarlo dibujándolo con la mano (la dominante) sobre los alimentos, agua, otras personas, lugares o grupos para elevar sus frecuencias.

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-No hay límites para el uso de este Código, ni hora, ni lugar, cuando desees.

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-En la imagen está el significado de cada trazo.

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-Se dibuja comenzando por el punto del Yo Todo, se hacen los tres círculos del espiral hacia el lado izquierdo como indica la flecha ya se sigue hacia el lado derecho completando con tres vueltas más. Luego se traza el triángulo partiendo de la base del lado izquierdo como se señala en el dibujo y que simboliza la Santa Trinidad; y de último se colocan las tres ondas de abajo hacia arriba que simbolizan la vibración del número 3 y con ello la expansión hacia el universo de la energía que contiene el código.

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El trabajo es personal, ayudarte es tu misión, tu evolución depende únicamente de tu esfuerzo y constancia. Abrazos de Luz y bendiciones. Solange

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Soy!
Arcángel Metatrón ¡Yo Soy!
¡Yo Soy! Astrea
Lord Krishna ¡Yo Soy!
Arcángel Uriel ¡Yo Soy!

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Ilustración: Italo Rafael Silva Marín

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Canalizadora:  Solange Marín (Aurora Radiante)
Fecha : 22 de septiembre de 2016
Lugar: Caracas, Venezuela

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Yo, Solange Marín, canalizadora de este mensaje, doy libertad a todo el que desee divulgarlo de viva voz o por escrito. Sólo pido sea citado el canalizador y respetado el texto íntegramente. Si lo deseas y está en resonancia contigo por favor difúndelo haciendo mención a compartiendoluzconsol.wordpress.com
Todos los derechos reservados©

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INSTRUCCIONES PARA ACTIVAR LOS CÓDIGOS SAGRADOS LUMÍNICOS

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-Para activarlo sólo deben manifestarlo a los maestros y Arcángeles señalados, por ejemplo: “Pido a… que en el nombre de Yo Soy sea activado e integrado en mi energía el Código Sagrado de Luz para (decir el objetivo del Código) y mantenerla así permanentemente”.

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-A diario es conveniente pedir que sea reactivado para energizar el Código.

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-Pueden usarlo dibujándolo con la mano (la dominante) sobre los alimentos, agua, otras personas, lugares o grupos para elevar sus frecuencias.

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-No hay límites para el uso de este Código, ni hora, ni lugar, cuando desees.

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-En la imagen está el significado de cada trazo.

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-Se dibuja comenzando por el punto del Yo Todo, se hacen los tres círculos del espiral hacia el lado izquierdo como indica la flecha ya se sigue hacia el lado derecho completando con tres vueltas más. Luego se traza el triángulo partiendo de la base del lado izquierdo como se señala en el dibujo y que simboliza la Santa Trinidad; y de último se colocan las tres ondas de abajo hacia arriba que simbolizan la vibración del número 3 y con ello la expansión hacia el universo de la energía que contiene el código.

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El trabajo es personal, ayudarte es tu misión, tu evolución depende únicamente de tu esfuerzo y constancia. Abrazos de Luz y bendiciones. Solange

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Ilustración: Italo Rafael Silva Marín

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Canalizadora:  Solange Marín (Aurora Radiante)
Fecha : 22 de septiembre de 2016
Lugar: Caracas, Venezuela

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Yo, Solange Marín, canalizadora de este mensaje, doy libertad a todo el que desee divulgarlo de viva voz o por escrito. Sólo pido sea citado el canalizador y respetado el texto íntegramente. Si lo deseas y está en resonancia contigo por favor difúndelo haciendo mención a compartiendoluzconsol.wordpress.com
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Llegando a la LUNA NUEVA en LIBRA. Claudia I. Wainstein

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LA LUNA NUEVA en LIBRA 30 de septiembre y 1º de octubre 2 hs 13 min 14 seg para Bs. As., ARGENTINA.

 

Estamos finalizando este intenso y poderoso mes de septiembre y llegando a la nueva lunación donde nuevamente en su danza cósmica se encuentran el Sol y la Luna y esta vez se fusionarán con el Gran planeta Júpiter a los 8º.

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El 22 de septiembre con el ingreso del equinoccio realizamos el pasaje de la energía de Virgo a Libra, de lo personal a lo social y al encuentro con los otros.

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Esta lunación será muy especial y polar al mismo tiempo, dado que por un lado estaremos recibiendo las magnéticas, armoniosas y expansivas energías de estos tres planetas que nos enviarán sus amorosas vibraciones y por otro lado tenemos desde el 25 de septiembre la segunda de las tres conjunciones entre Urano y Eris en Aries. Recordemos que Eris saca a la luz las iras, odios y prejuicios ancestrales y conjuntamente con Urano es una combinación explosiva. Ya lo estamos viendo en las noticias todos lo hechos de violencia que se están produciendo en todo el planeta.

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Muchas personas me consultan que experimentan un estado de irritación y enojo, por ello les cuento que Urano-Eris está removiendo en el ambiente y en cada uno, desde lo más profundo de nuestra psiquis, todas las broncas e iras acumuladas las cuales surgen a la superficie como iceberg y estallan de forma repentina. Para estos estados emocionales dentro del sistema Bach está la flor Holly que transforma las emociones de odio e ira en Amor, Willow para los estados de resentimiento, Impatient para la irritabilidad. También pueden recurrir al Rescue Remedy que es el remedio de rescate del sistema Bach.

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Las relaciones están puestas nuevamente en el caldero donde son tiempos de respirar antes de reaccionar. El 24 la diosa Venus se puso el cinturón de Afrodita cuando ingresó en Escorpio tiñéndolas con una gran intensidad, el 26 el Sol se unió a Júpiter dándonos un respiro y Plutón se puso directo.

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El 28 Marte también cambió de signo ingresando en Capricornio y junto a Mercurio y Plutón ya directos, nos marcan que ya son tiempos de llevar a la acción nuestros objetivos, paso a paso como es Capricornio.

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Comenzamos un período de varios meses donde tendremos la posibilidad y el poder de establecer cambios profundos en nuestras vidas, por lo cual estemos abiertos a recibir las hermosas vibraciones de amor y armonía que nos aportará esta especial Luna Nueva en Libra junto a Júpiter para poner la semillas de nuestros deseos de amor, prosperidad y por sobre todo de expansión en nuestra consciencia espiritual.

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FELIZ LUNA NUEVA

LUZ DE DIOS

XXXOOO

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Creo que hemos mencionado varias veces que la proyección de la realidad personal en la que vivimos cada uno se hace a partir de la glándula pineal, que actúa como proyector holocuántico de las energías y contenidos, que luego se manifiestan como el mundo de cada uno, en los diferentes planos, dimensiones y niveles en los que nuestra realidad existe. Ahora bien, ¿de dónde sale el contenido que es usado por la pineal para la proyección de las formas mentales y energéticas que manifestarán el  mundo en el que vivo? Pues proviene de varias fuentes: el contenido de las esferas mentales, el contenido de los cuerpos sutiles (etérico, mental, emocional, etc.), el contenido de la memoria celular, los programas del ADN, etc.

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La esfera mental subconsciente, por ejemplo, es una de las más importantes a la hora de dotar de contenido al proyector de nuestra realidad que es esa glándula pineal, primero por su ubicación, energéticamente localizada en el interior de la cabeza, y, por lo tanto, teniendo a la pineal en el centro de la misma, y, luego, por el papel asignado en el conjunto de la psique humana al subconsciente como repositorio de información, y como generador automático de la realidad exterior, papel que la mente consciente no puede asumir por sus limitaciones y forma de funcionamiento.

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Generador de señales y avisos automáticos

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Este subconsciente, es el mismo que proyecta en tu entorno holocuántico personal, las señales que te sirven para guiarte por los caminos más acertados o avisarte de aquello que pudiera no estar alineado con ellos.

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Puesto que proyectamos energía conscientemente con todo tipo de contenidos, pero la mente racional no se da cuenta de ello, cuando nos paramos a observar las señales que la vida nos pone por delante (sincronicidades, mensajes, avisos y coincidencias), solemos asumir primero que algo externo a nosotros trata de avisarnos, desde otros niveles de consciencia o de nuestra propia estructura multidimensional, y es correcto, pero también, en muchos casos, sigue siendo nuestro propio subconsciente el que lo está haciendo, añadiendo en el conjunto de lo que se proyecta por la pineal los patrones y el contenido que se van a manifestar en lo que percibimos en nuestra realidad sólida como una señal, un aviso, una coincidencia, etc.

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De esta forma, nosotros mismos nos avisamos a nosotros mismos de muchas cosas, cuando sabemos leer esas señales y pistas que aparecen en el camino de muchas maneras distintas a través de los elementos de la realidad física que vemos en nuestro día a día. De alguna manera, todo el “entorno” (esto es, tu propio entorno y realidad) te está “hablando” constantemente, pues está formado por energía consciente proyectado por ti mismo, y, el conjunto de todos los “entornos” de las personas, es lo que forma la realidad común y global para todos, pero donde cada uno está solo sintonizado con sus propias señales y contenido particular y generado por uno mismo.

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Insistiendo en cambiar lo que emitimos

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Hay una escena en la película Tomorrowland donde los protagonistas tienen una discusión sobre los diferentes futuros que la humanidad tiene por delante y uno de ellos dice: “En cada momento existe la posibilidad de un futuro mejor, pero la mayoría de la gente no se lo cree. Y como no se lo creen, no hacen lo necesario para convertirlo en realidad. Muchos se parapetan en el futuro de una línea temporal que les lleva a realidades más negativas y se resignan a vivirla, por una simple razón, porque ese futuro al que van no les pide que hagan nada hoy para cambiarlo, mientras que el otro, les exige un esfuerzo para atraerlo.”

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Esta conversación en la película encierra el mensaje de que al funcionar en modo de proyección holocuántica automática, los eventos de la vida personal de una persona manifiestan sin juicio asociado directamente el contenido de lo que uno lleva dentro. Por lo que para cambiar lo que manifestamos, y por ende terminaremos viviendo, hemos de cambiar el contenido de lo que emitimos.

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Tanto el subconsciente, como los cuerpos sutiles, y el resto de partes que nos forman no están tan limpios como debieran (y no lo están en ninguno de nosotros, por naturaleza y por el estado y entorno en el que existimos), por lo que de forma automática incluimos en esa proyección de realidad todo tipo de contenido con vibración, frecuencia y elementos que manifiestan en nuestra propia burbuja y realidad individual mil cosas que la mente racional no quisiera haber manifestado. Por otro lado, como también nos insertan artificial y externamente elementos en nuestra psique (programas, patrones, conductas, formas mentales, micro implantes etéricos, etc.) para que emitamos un cierto contenido, podemos estar viviendo la manifestación de eventos que sirven a intereses poco alineados con nuestro bien mayor, pero que hemos generado nosotros mismos por proyección desde nuestro interior hacia afuera.

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Diferentes fuentes de contenido

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Como hemos mencionado, los cuerpos sutiles son uno de los principales repositorios de energía que según que contenido posean, nos dotan de una materia prima para emitir una cosa u otra. Aquellas emociones atrapadas, aquellos miedos, aquellos traumas y fobias, aquellas creencias limitadoras, aquellas impresiones energéticas negativas, aquellas corazas y fachadas en nosotros, etc., forman parte del cumulo de información consciente que la pineal toma de forma automática para proyectar hacia afuera el mundo en el que nos despertamos cada día.

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En un próximo artículo veremos más sobre los componentes de la mente que hacen que, una vez hemos emitido y creado un cierto tipo de realidad, la decodifiquemos de diferentes formas según lo que cada uno lleva consigo en la psique, algo que ya hemos tocado desde varios ángulos, pero que resumiremos de nuevo para aglutinarlo todo y darnos la visión global del potencial creador del ser humano, y de los elementos que intervienen en esta cadena de creación de esa realidad.

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un abrazo,
David Topí

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POR QUÉ DAR MASAJES A TUS PIES TODAS LAS NOCHES ANTES DE DORMIR

 

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Todo el cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria ¡Por lo tanto no se pueden dejar de lado!

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Los pies son la parte del cuerpo que soporta toda la carga de peso. A menudo sufren abuso diario y requieren un cuidado especial.

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Un masaje de pies y en las piernas en un momento de relax después de un reposo prolongado, dará más libertad a toda esa carga a la que lo sometemos cada día. La terapia de masaje es una de las herramientas de trabajo más importantes en el manual de reglas médica. Presionar el cuerpo puede aliviar las tensiones del cuerpo de varias maneras.

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Una de las mejores maneras de hacer esto es parte de lo que se llama la reflexología. En esencia, la idea es dar masajes a las partes del cuerpo, a menudo las manos y los pies, y obtener un resultado positivo en diferentes partes del cuerpo.

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El masaje de pies en diferentes lugares se asocia con una mejora en la salud de varios órganos. Por otra parte, esto puede causar una gran relajación, reducir el estrés y aumentar el deseo sexual.

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El masaje en los pies también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, alivia muchas enfermedades, ayuda a mantener un buen equilibrio, resultado beneficiosa para el síndrome de piernas inquietas (SPI), mejora la calidad del sueño, reduce la edema durante el embarazo, y es ideal para la piel.

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Masaje de pies

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Un masaje en el dedo gordo del pie es bueno para los pulmones y el cerebro. El segundo, tercer y cuarto dedo del pie ayudan a aliviar el dolor de muelas. El dedo pequeño del pie es un área de partida excelente para aliviar el dolor de oído. La imagen de abajo es una excelente guía que le dará resultados óptimos.

pies

¿Qué beneficio tienen los masajes en los pies?

El masaje de pies permite :

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  1. Estimular los nervios a través de las terminaciones nerviosas presentes en los pies.
  2. Actuando sobre los diversos órganos del cuerpo como los pies es un mapeo del cuerpo mini.
  3. Estimular la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
  4. En las funciones vitales de equilibrio.
  5. Para aliviar el estrés y relajar los músculos.
  6. Eliminar las impurezas.
  7. Disfrutar de un sueño más equilibrada y más reparador.
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Pasos para dar un masaje en los pies

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El masaje de pies puede ser realizado por un masajista reflexología, masajista experto o simplemente por un amigo. Algunas de las acciones sin embargo deben ser realizadas bien para el éxito del masaje.

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Por tanto, es esencial que para el masaje, haga lo siguiente:

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  • Póngase cómodo para que pueda disfrutar de la atención recibida desde la serenidad.
  • Use un aceite de masaje para un perfecto deslizamiento de las manos.
  • Realizar un masaje de arriba a abajo, dedos de los pies estar en altura.
  • Comenzando con los dedos de los pies.
  • Suavemente inferior para estimular los órganos en el pecho.
  • El trabajo parte de plantar el dorso o la palma de la mano.
  • Tocar tobillos en un movimiento circular.
  • Terminar en la parte superior de los pies con movimientos de ida y vuelta, más fuerte y más ligero ascendente descendente.
  • Continuar y terminar a las piernas.

Precauciones que se debe de tener cuando hacemos un masaje en los pies

El masaje de pies se debe aplicar a un sujeto sano. Es aconsejable proporcionar la máxima información posible a su masajista antes de recibir el masaje. La existencia de enfermedades específicas, el corazón o la diabetes deben de ser informado.

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En el embarazo, es mejor que se abstengan de este tipo de masaje sin el consejo de un médico.

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puntos sensibles del masaje de pies

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Algunos puntos estratégicos hay que destacar en particular durante un masaje de pies

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Dedos de los pies: las terminaciones nerviosas.

El punto del corazón: estar en el pie izquierdo.

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punto del hígado y el estómago se encuentra en el pie derecho.

Plantar: la parte que contiene los puntos de intestino y órganos peritoneo.

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Tobillos: representan a los órganos reproductores.

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Las contra – indicaciones del masaje de pies

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Un sujeto que sufre de diabetes debe ser objeto de precauciones especiales durante un masaje de pies, debido a que los movimientos aplicados pueden provocar cambios en la producción de insulina por el páncreas .

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Está prohibido que las mujeres embarazadas sigan un tratamiento de reflexología durante los tres primeros meses de embarazo.

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Los pacientes con problemas del corazón también deben ser muy grandes precauciones para evitar que el corazón es estimulado en exceso .

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Fuente: calleenwilder.com y massage.comprendrechoisir.com

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