Todos hemos conocido a alguien que tiende a sentirse ofendido por todo. Es muy difícil tratar a este tipo de personas, ya que en cualquier momento se pueden mostrar molestas por algo que jamás se nos había pasado por la cabeza que pudiera molestarles.

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Lo complicado es que muchas veces se sienten molestos o incómodos por hechos o situaciones que realmente no lo merecen. Ya sea por una broma insignificante, un pequeño olvido o por el uso de una palabra que a ellos les resulta intolerable. En algunas ocasiones lo que existe es un estado de extrema susceptibilidad. En otros, simplemente se ha asumido el hábito de sentirse ofendido por todo.

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“Quien no conoce la risa es susceptible de conocer la pena, y esta es aún más compleja”.

-Javier Marías-

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Tanto para quien se siente de esa manera, como para quienes le rodean, todo se vuelve muy difícil. Esa actitud termina bloqueando las relaciones con los demás, además de generar mucho sufrimiento, casi siempre de manera innecesaria. ¿Por qué hay gente que dice sentirse ofendida por todo? ¿Qué hacer en esos casos?

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Las razones para sentirse ofendido por todo

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El sentimiento de ofensa tiene lugar cuando percibimos que los demás nos tratan con deprecio e inferioridad. También cuando no nos reconocen, o no reconocen lo que hacemos. Ciertamente esto ofende, pero, si somos sinceros, es el pan de cada día.

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Sin embargo, para algunas personas este tipo de situaciones resultan intolerables. No lo pasan por alto, sino que se detienen en ello. Sentirse ofendido por todo puede obedecer a diversas causas. Estas son algunas de ellas:

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• Sentimiento de inferioridad. Cuando la autoestima no es sólida y no hay un ego fuerte, es posible que alguien llegue a sentirse ofendido por todo. Le parece como si los demás quisieran recordarle constantemente que es inferior. Sin embargo, es su complejo el que lo lleva a sentirse así.
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• Pensamiento rígido. Corresponde a quienes piensan que las cosas se deben decir o hacer de una sola manera. Cuando algo no cumple con esos parámetros, sienten que el orden ha sido quebrantado y se ofenden. Además, suelen ser muy susceptibles a los ataques en contra de sus creencias.
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• Egocentrismo. Dar una excesiva importancia al yo hace que nos volvamos un poco paranoicos. Terminamos asumiendo que todo gira a nuestro alrededor y que los demás siempre están comentando, mirando o señalando lo nuestro.
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Es recomendable tener cuidado al tratar temas como la religión, la sexualidad, las ideologías políticas o los nacionalismos. Son temas que despiertan todo tipo de susceptibilidades. Mucho más si alguien suele sentirse ofendido por todo.

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Las ofensas y su verdadera importancia

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Muchos dicen: “Nadie te ofende. Eres tú quien se ofende”. Tienen razón. Cada quien tiene derecho a pensar, opinar y decir lo que considere. Hay un límite, por supuesto. La violencia psicológica es inadmisible. Pero entre la violencia psicológica y una opinión o una actitud que no nos gusta, hay un gran trecho. Nadie puede vivir sanamente y sentirse ofendido por todo a cada instante.

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¿Qué hacer? Estas recomendaciones pueden ayudar a alguien que se siente ofendido por todo:

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• Nadie te ha ofendido, solo te han contrariado. Quizás crees que los demás deben pensar o actuar de determinada manera. Si no lo hacen, lo que falla son tus expectativas, no lo que los demás hacen o dicen.
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• Permítele a la gente que sea como es. Nadie tiene derecho a moldear la conducta de otra persona. Entiende que debemos aceptar a los demás como son, así como exigir que nos acepten como somos.
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• Ningún comentario casual va a cambiar tu vida. La gente puede opinar bien o mal de ti. Pero ni lo uno ni lo otro va a cambiar realmente tu vida. Lo que importa es cómo te ves a ti mismo y cómo te sientes contigo mismo.
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• Aprende a reírte de ti mismo. No te tomes tan en serio. Lo único que consigues con eso es volverte “estirado” y extremadamente susceptible a cualquier cosa que afecte tu ego. Actuar así solo te daña a ti mismo y aleja a los demás.
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Es importante que aprendamos a volvernos un poco impermeables frente a los comentarios o actitudes de los otros. Sentirse ofendido por todo solo nos conduce a estar en permanente conflicto con los demás, la mayoría de las veces por asuntos que no tienen importancia.

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Fuente: La Mente es Maravillosa

ENVIADO POR ROBERTO

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CUANDO TODO PARECE CAERSE

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Muchas veces nos encontramos en un momento tan especial de nuestra vida en la que todo parece destruirse a nuestro alrededor. Todo nos sale mal, aparecen problemas económicos, emocionales, familiares...

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Seguro que tu que me lees has pasado o estas pasando por un momento así. Seguro que sabes a lo que me refiero cuando llega ese punto en el que no sabes que haces en esta vida, no sabes hacia dónde ir, no entiendes porque todo te sale mal.

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Pues bien, cuando esto te ocurra, en lugar de deprimirte, en lugar de enfadarte o tirar la toalla... da las GRACIAS!.

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Si, no me he vuelto loca... no. Da las gracias a tu Yo Superior y al Universo porque precisamente en ese mismo momento se te está dando la oportunidad de cambiar de rumbo, de subir un escalón en tu proceso de crecimiento y despertar interior. 

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Precisamente en ese mismo instante en el que todo parece que va mal y que se ha parado en tu vida es cuando se te da la oportunidad de rehacer tu vida y comenzar a vivir tal y como tu deseas vivir.

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En ese momento debes centrarte en tu corazón. Olvidarte por un momento de los que te rodean y de todo lo exterior.

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Siéntete... y pregúntate: ¿cómo me gustaría vivir esta vida? ¿a que me gustaría dedicarme? ¿Qué me gustaría cambiar? ¿De qué necesito desprenderme porque ya no me sirve?.

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A veces en nuestra vida hemos de tomar decisiones importantes, hemos de dejar cosas y personas atrás para poder llevar a cabo nuestra misión personal, la que nos hemos marcado antes de nacer.

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Nosotros venimos solos a esta vida... y nos vamos solos. Y aquí, nos encontramos con otras personas que nos ayudan a experimentar lo que nos hemos propuesto antes de venir y viceversa. Pero esto no siempre es para todo el tiempo que estamos aquí. A veces nos relacionamos con personas que solo tienen importancia en nuestra vida hasta que experimentamos y/o aprendemos lo que ellos vinieron a ayudarnos. Después hemos de aprender a soltar y dejar partir para que tanto ellos como nosotros podamos seguir con nuestra experiencia y nuestra misión personal.

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Si ahora estas en ese punto en el que parece que todo te va mal. Serénate, encuéntrate contigo mism@, conecta con tu Yo Superior y pídele que te de una pista mostrándote el camino... y comienza a soltar... comienza a practicar el desapego. 

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Recuerda que para que cambie todo fuera primero hemos de realizar cambios en nuestro interior.

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... y no estas sol@!

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Cuentas con las ayudas que necesitas para seguir adelante, pueden ser físicas o no físicas... pero están ahí, fíjate desde tu corazón, desde el amor y las verás!.

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Felicidades por permitirte crecer y avanzar

Autor desconocido

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"Por la herida entra la Luz". Rumi

Tener carácter no es tener mal genio o ser agresivo

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Seguramente alguna vez te has encontrado con personas con las que, tras una discusión, no reconocen dónde han estado equivocados y sueltan aquella famosa frase de “es que yo soy así, tengo mucho carácter”. Vamos… tener “carácter” como una justificación a los errores, de las malas formas, de los oídos taponados y la cabezonería sin límites…

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O quizá tú en algún momento de tu vida te has descubierto a ti mismo pronunciando estas palabras. No es malo “tener carácter” en sí, lo perjudicial o menos sano es escudarse en él para justificar las explosiones de ira, o los gritos y las malas palabras dirigidas a otra persona.

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Pero qué es tener carácter… Muchas veces tendemos a asociar esta cualidad con esas personas que se alteran fácilmente o con aquellas personas que, cuando discuten, piensan que alzando la voz van a conseguir acabar con el conflicto, haciendo pequeño al otro. También equivocadamente se considera con carácter a aquellas personas que pasan de escuchar; que van de guerra en guerra por su cuenta, cuando podían haberse evitado mucho sufrimiento si hubieran filtrado la información que les llegaba desde el exterior en vez de ignorarla.

¿Qué es el carácter?

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Lo confundimos también con aquellas personas que sientan cátedra con argumentos absolutos. Personas que no dan pie al diálogo ni a la negociación. Probablemente porque es lo que han visto en su casa o porque ha sido la manera en la que han podido sobrevivir en otros entornos.

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Piensan que haciéndose ellos grandes consiguen hacer pequeño al otro (cuando el otro se deja hacer pequeño… porque también hay personas que no cambian de estatura.). Por tanto, podríamos confundir el carácter con estos rasgos narcisistas o con el conocido “mal genio”.

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El carácter es un concepto, por tanto, que ha estado sujeto a mucha confusión, al menos en el lenguaje popular. Al fin y al cabo son solo palabras que utilizamos para nombrar a algo que existe y que tiene un patrón que se repite.

Las personas con carácter son personas íntegras

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Pues bien, las personas que “tienen carácter”, lejos de lo que pueda parecer, son personas asertivas. Cuentan con unos límites bien definidos en los cuales se protegen contra la manipulación, y el daño voluntario que otras personas puedan intentar infligir en ellas.

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Tener carácter lejos está de ser alguien agresivo, de ser alguien que busca intimidar con su voz y sus argumentos absolutos. Tener carácter implica ser una persona íntegra, que respeta y se hace respetar. Que no se doblega ante el otro por miedo, pero que tampoco tienen reparo en reconocer dudas cuando estás le asaltan: sabe reconocer la razón cuando es el otro el que la tiene.

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No cambian de estatura. Ni se hacen más pequeños ante los chantajes y las manipulaciones ajenas, ni intentan hacerse más grandes para intimidar y conseguir ser vistos y respetados. El carácter tiene más que ver con la congruencia entre lo que uno piensa y uno hace.

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Reconocer nuestras propias incongruencias sin proyectarlas en el otro

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Por ejemplo, quizá hayas conocido personas que alardean con una vehemencia asombrosa de ser muy independientes y de no dejar que “ningún hombre/mujer” las pisotee, pero que luego, a la primera de cambio, están doblegándose ante ellos haciendo lo que otros desean. Han traspasado su línea roja.

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Estas personas, en muchas ocasiones, serán las que critiquen duramente a otros que hacen lo que ellas han hecho. “Te has dejado pisotear, y tú debes ser una mujer independiente. Es que eres muy débil. Te dejas manipular a la primera de cambio. Así cualquiera se aprovecha de ti. Hazte respetar”.

Luego estas personas son incapaces de reconocer que ellas también han traspasado su línea roja. La diferencia entre unas y otras es que unas alardeaban con fiereza ser de una manera diferente a la que describen con su manera de actuar.

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No se puede aprender de un error que no se reconoce

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Determinados errores tienen consecuencias importantes, pero dice más de la persona el no reconocerlas y el no asumirlas que el propio error. No hay nada realmente malo en descubrirnos a nosotros mismos fallando o viéndonos hacer cosas que no eran las que pensábamos que podíamos hacer.

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Somos humanos. Aprendemos mientras nos ponemos en marcha. Las experiencias nos dan la oportunidad de conocer y conocernos. Es lógico y sano probarse. Saber perdonarse, pero no olvidar que es la congruencia entre lo que pensamos y hacemos la que nos va a dar esa sensación de paz interna que tanto buscamos.

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Lo insano y perjudicial es vivir bajo la bandera de la incongruencia. Bajo una ceguera impuesta por nosotros mismos ante la realidad. Reconocer nuestros errores y poder tomar conciencia de ellos en un futuro nos va ayudar a ser esas personas íntegras de las que hablábamos antes.

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Por tanto… ¿te ánimas a buscar esa integridad y ese carácter (sano para tu persona y para tu relación con los demás) que tú también puedes albergar en ti?

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https://lamenteesmaravillosa.com

Ciertamente, lo peor que nos puede ocurrir

 no es haber vivido algo que consideramos terrible, 

sino encadenarnos a ese pasado y negarnos a superarlo.

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Hay quienes piensan que una mala experiencia es lo que los define, que si dejan de sufrir, de lamentarse, de sentir culpas, o si otorgan un perdón determinado, están acabando con parte esencial de su ser, con su historia, con lo que son hoy día.

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Muchas personas pueden pasar amargadas el resto de sus vidas por una vivencia que los haya marcado de forma negativa, dándole el poder eterno a esa circunstancia de fastidiarle la vida. Logrando de esta forma encadenarse de la forma menos inteligente emocionalmente a un pasado, que si bien pudo haberlos marcado en un momento determinado, pues se dan la tarea de refrescar esas heridas día tras día para que ni por error o casualidad lleguen a sanar.

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La vida siempre va a contener malos momentos, malas experiencias, malos capítulos, inclusive medio libro que bien valdría la pena quemar, pero por fortuna o por desgracia no tenemos el poder de cambiar el pasado, pero definitivamente sí tenemos el poder de cambiar nuestro presente y con él definir nuestro futuro.

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No sirve de nada desperdiciar lo poco o mucho que nos queda de vida haciéndonos mal con algo que nos ocurrió. La única alternativa que tenemos para dejar el sufrimiento atrás es decidir sanar y con esto no decimos que sea un proceso sencillo ni mucho menos rápido, pero de seguro la sanación nos tomará menos de lo que nos quede de vida y lo más importante le dará calidad a nuestros días.

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Cuando nos vemos expuestos a heridas, debemos en primera instancia aceptar que la herida está, saber cómo se generó, quiénes se vieron involucrados y cómo nos hizo crecer como personas esa herida (esto por lo general se nota más cuando la herida pasa a ser una cicatriz). Una vez identificadas las variables, podemos darnos la tarea de perdonarnos y perdonar a quienes de una forma u otra tienen que ver con nuestro sufrimiento.

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Con el perdón no liberamos a nadie de la culpa, nos liberamos a nosotros del dolor que nos genera no perdonar, le quitamos la oportunidad a esa persona de seguirnos lastimando aunque ni siquiera sea ése su deseo.

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Una vez logramos aceptar y perdonar, veremos cómo nuestro corazón comienza a sanar, cómo todas esas heridas dejan de sangrar y lo que ayer dolía, hoy solo se siente… Y cada vez menos… Hasta que un día nos demos cuenta de que ya no duele para nada, allí estaremos ya sanados e inclusive con la capacidad necesaria para olvidar, para tener presente la lección sea cual haya sido, pero dejar atrás el dolor, los días y las lágrimas perdidas.

Siempre podremos comenzar de nuevo, ésa es una de las cosas más maravillosas de la vida, no lo hacemos porque nos negamos a ver las oportunidades. Pero cuando nos hacemos conscientes de ello y decidimos acabar con las cadenas que nos une a un mal pasado, sencillamente estaremos aprovechando una de las millones de oportunidades que nos ofrece la vida para ser felices.

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http://larutadelailuminacion.blogspot.mx/2016/07/las-peores-cadenas-son-las-que-te-atan.html

La mujer de hoy tiene que comprender, que la mejor inversión que puede hacer en su vida tiene que ver consigo misma. Tu objetivo debe ser ver por tu formación y desarrollo profesional, no en conseguirse un marido acaudalado que te mantenga y satisfaga tus caprichos.

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Si permites que te traten mal, que te desvaloricen, impongan algo o te condicionen, se debe a que no te respetas a ti misma ni deseas hacerte cargo de tu vida. Has escogido la salida fácil, por lo tanto, no te quejes de que te sigan tratando como les venga en gana. La raíz del problema se encuentra en ti. Ten presente que un macho no puede coexistir al lado de una mujer que se ama, respeta y es responsable de sí misma.

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ciertamente, existen, del mismo modo que existen otras muchas cosas que ni vemos ni conocemos. El hombre esta inmerso en el mundo material, en lo tangible, en lo visible que lo hace creible, pero su dimension es espiritual, y el alma constituye el justo intermediario entre el cuerpo y el espiritu.
El mal de Ojo, es un acto negativo involuntario que millones de personas realizan a cada dia sin darse cuenta. A pesar de ello, se produce un MAL, y la ley divina, como la humana, no admite como excusa la ignorancia. TODO PENSAMIENTO DE ODIO, DE CELOS, DE EGOISMO, DE INTOLERANCIA, es una energia que aunmenta nuestra parte oscura del ser.
El Mal se encuentra en el interior de todos, desde el malvado hasta el santo; lo que ocurre, es que el primero lo padece, y el segundo lo domina""
(Del libro de Valerio Sanfo, Mal de ojos y Hechizos)

LOS HECHIZOS
"Asi como otros rituales de magia negra son, actos voluntarios; se realizan a proposito para PERJUDICAR A ALGUIEN. El brujo o sanador del bajo astral se sirve del ritual, de la ceremonia, para hacer mas fuertes sus energias, aprovechando al mismo tiempo todas las leyes de afinidad y de analogia,(el bien y el mal aunque opuestos, son analogos) que dan mayor poder a su acto de voluntad. dado que por el hecho de que existe el mal, del mismo modo que existe el bien, la magia negra es una realidad, igual que lo es la magia blanca. No es cuestion de creencias, sino de quitarse el velo del miedo a reconocerse como ser espiritual que somos todos."

EL UNIVERSO ES MUY GENEROSO, PARA BIEN O PARA MAL

Por  maya333god

Bien sabemos que el Universo no distingue entre “lo bueno y lo malo”. Y lo que pedimos, nos lo regala en ABUNDANCIA.

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Si constantemente estamos repitiendo “estoy sol@, el Universo nos envía ABUNDANCIA de soledad.

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“Soy feliz”, de la misma manera, nos envía ABUNDANCIA de felicidad.

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PIDE Y SE TE DARÀ. Solamente hay que aprender a pedir.

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“Estoy en la miseria” es una forma de pedir.

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Bien sabemos que que el “quiero tener dinero”, estamos enviando al Universo carencia de bienes y el Universo nos envía MUCHO MÀS DE LO MISMO.

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Hemos recibido infinidad de información acerca de este tema. Decretos positivos que hay que repetir todo el dìa.

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Como nos dice nuestra querida Louise Hay “Si puedes repetir todo el dìa situaciones negativas, puedes hacer lo mismo, cambiando tu forma de pensar y decretar”.

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Si repetimos constantemente situaciones negativas y “practicamos” lo positivo unas pocas veces.

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¿A dònde crees que se inclina la balanza?

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Y  luego, dejamos de repetir los decretos positivos, porque “Es mentira, nada me resulta”.

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Entonces, si dentro de las 500 veces que repetimos diariamente decretos positivos, cuando venga un pensamiento negativo. CANCELARLO e inmediatamente, continuar con nuestra maravillosa tarea de pensamientos y decretos verbales de AMOR, GRATITUD, ABUNDANCIA, FELICIDAD y màs.

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Nos daremos cuenta de que SÌ FUNCIONAN.

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Sè Feliz y Vive Sano

Maya333god

Maravilloso mandala para calmar y limpiar la mente de un mal karma.

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Observar su centro durante un minuto.

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“Si uno mantiene la mente centrada, el peligro de enfermedad desaparece”.

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Maestro César Ramírez

QUE HACER EN UN MAL MOMENTO

DEL LIBRO EL ANGEL SOLAR

Enviado por Cinta

Cuando sientas que todo está perdido, que todo te falla, que no tienes idea de cómo salir del laberinto en que te encuentras, cuando creas haberte golpeado y tocado el fondo del fondo. Cuando creas que no hay solución posible, que todo se derrumba y que no hay nada humano que pueda sacarte, o quieras ayudar a un ser querido que visto de forma mundana parece imposible de rescatar.

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Primero piensa que por mas difícil que parezca la situación es que la vemos desde nuestro punto de vista de involucrados que agiganta todo.

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Observa que cuando oímos los gigantes problemas ajenos, no los vemos tan tremendos como los siente la persona que lo está contando, por lo que al estar involucrados se nos presenta más grande de lo que puede ser.

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Observa el problema como si fueses ajeno a él y trata de ver la enseñanza que el mal momento está dándote.

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Mira que es lo que hiciste para que ocurra esto, dónde está tu error... Búscalo... Apréndelo...

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Luego recuerda que el Padre jamás te abandona y que para Él todo es posible.

Luego sabe que el Padre está en ti y búscalo.

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Concéntrate en un lugar tranquilo...

Busca tus latidos, en tu pulso, en tu cuello, en tu corazón, donde los sientas, pero búscalo; siéntelo en ti...

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Presta atención, concéntrate en su ritmo, late al Ritmo del Cosmos, es el Corazón del Cosmos y es Tu Corazón, es Tu vida y es La Vida. Es el Amor del Padre en ti.

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Ahora mentalmente pronuncia siete veces, deteniéndote y concentrándote cada vez, la palabra AMOR, entra en su significado, entra en su esencia, despacito, con suavidad, lentamente...

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Cada vez que la pronuncies, siente que un halo de Luz dorada te envuelve, te traspasa, te colma...

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Es Amor – Sabiduría y entra en ti, en tu Vida, en tu mundo... Y el Amor todo lo redime, todo lo cura y sientes paz en medio de la peor tormenta de tu vida. Ves tu estás en paz.

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Ahora Invoca a Tu Ángel Solar... Dile ¡Om Mani Padme Hum!

El problema es grande y no te permite pensar en soluciones. No importa o quizás debería decirte que es mejor que tu mente inferior no intervenga, las soluciones no están en ella; es más, tratará de agrandar las dificultades y los miedos. ¡No la escuches!

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Sigue repitiendo el llamado... ¡Om Mani Padme Hum!

Ahora concéntrate en el centro de tu corazón, siente que estás en tu aposento y simplemente ora, el Padre ya sabe todo, tú simplemente ora.

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Hazlo con toda tu Fe, quédate tranquilo tienes en ti toda la Fe que necesitas.

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Ora con todo tu Amor, no pienses en tus soluciones. Ora con toda tu mente, ora con todos tus sentimientos, ora con tu cuerpo, hazlo todo el tiempo que quieras, con todas las oraciones o mantrams que se te ocurran, incluso ora con tu corazón, inventa tus propias oraciones.

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“Más tú, cuando ores, entra en tu aposento, y cerrada la puerta,

ora a tu Padre que está en secreto;

y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará en público.”

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Mateo 6,6

¡Ora! ¡Ora! ¡Ora! Y luego dile: ¡Gracias Padre que ya me oíste!

El Gran Maestro dijo:

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Pedid y se os dará; buscad y hallaréis; llamad y se os abrirá.

Porque todo aquél que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá.

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¿Podría acaso perderse tu solicitud, ante seme

Si nos detuviéramos un poco a revisar las cosas buenas que rodean nuestra vida, seguramente muchos quedaríamos sorprendidos al ver aspectos de nuestra vida que son muy valiosos y que sencillamente aceptamos como “normales” sin darnos cuenta que esa “normalidad” no es así en el común de las personas.

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Elementos como la salud, techo, comida, vestido, agua, electricidad, familia, amistades, no siempre están presentes en todas las personas, de manera que los que tenemos la dicha de contar con ellos, tenemos motivos para celebrar. Si agregamos otros como un trabajo, tiempo para disfrutar, el dinero suficiente para cubrir las necesidades básicas o algunos bienes materiales, entre otros, las razones para dar gracias a la vida se incrementan.

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Sin embargo, a pesar de todas estas cosas buenas que tenemos, muchas personas viven en un permanente lamento y se empeñan en resaltar todos los aspectos negativos que se les pueden presentar como consecuencia lógica del devenir de la vida. Quieren tener un carro, pero les molesta pagar el seguro o el mantenimiento, quieren vivir en pareja, pero se quejan de los defectos de la que tienen, deciden tener hijos y se quejan de los hijos, no les gusta el trabajo que tienen, pero en lugar de cambiarse arrastran los pies para ir a trabajar, y así se les va el tiempo quejándose de las cuentas por pagar, del calor, del frío, de la sequía, de la lluvia, del jefe, de los compañeros de trabajo, etc. etc.

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El problema se torna más serio, porque las personas “adictas” a la queja no suelen reconocer que han hecho de la queja un estilo de vida, un hábito dañino que les coarta la posibilidad de disfrutar y vivir la vida de una manera más plena y agradable, haciendo no sólo su vida insoportable, sino la vida de sus seres queridos más cercanos quienes no encuentran la manera de lidiar con esas actitudes y algunas veces optan por apartarse, cansados de intentos frustrados de generar un cambio.

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Abrir Posibilidades y Pasar a la Acción

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No podemos confundir la insatisfacción con la queja, históricamente es la insatisfacción la que ha movido a la gente a cambiar. A crear cosas, soluciones, inventos, mejoras. Por lo tanto la insatisfacción suele ser saludable cuando se convierte en la motivación a la superación. Ahora, deja de ser saludable cuando se queda estancada en forma de queja y no de acción creativa para la mejora de nuestras circunstancias.
La queja es apartarse del problema y no reconocer que uno tiene responsabilidad para poder abordar una solución.

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Entonces me quejo de que estoy gordo y no cuido mi alimentación ni salgo a realizar algún ejercicio, me quejo de la rutina y no hago nada para cambiarla, me quejo de mi trabajo pero no soy capaz de buscar otro o de prepararme y adquirir nuevas capacidades y relaciones que abran el abanico de opciones.

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Nada ganamos con mantenernos en la queja esperando que las cosas cambien. Es necesario asumir la responsabilidad y actuar en procura de aquello que queremos cambiar.

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De acuerdo a la Física Cuántica, en la llamada Ley de la Atracción, se expresa que todo lo que está llegando a tu vida, tú lo estás atrayendo. Sin embargo, de acuerdo a esta ley nuestro cerebro no hace diferencia de que lo que estás pensando sea bueno o malo, o si lo quieres o no lo quieres. Simplemente asocia y atrae al estímulo que está presente en el pensamiento. De manera que las cosas o situaciones de las que te quejas, son más atraídas en lugar de ser alejadas. Por ende la queja pasa a ser absolutamente negativa y destructiva de toda posibilidad de cambio para bien.

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Esta posición nos la presenta esta metáfora de Jean-Claude Carriére, guionista y escritor francés:

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“En los tiempos de Salomón, el mejor de los reyes, un hombre compró un ruiseñor que tenía una voz excepcional. Lo puso en una jaula donde al pájaro nada le faltaba, y este cantaba durante horas y horas, para admiración de los vecinos.

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Un día en que la jaula había sido colocada en un balcón, se acercó otro pájaro, le dijo algo al ruiseñor y se fue volando. Desde aquel instante el incomparable ruiseñor permaneció en silencio.

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El hombre, desesperado, llevó a su pájaro ante el rey profeta Salomón, que conocía el lenguaje de los animales, y le pidió que le preguntase por las razones de aquel mutismo. Así lo hizo el profeta y entonces el pájaro le dijo a Salomón:

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‘Antes yo no conocía ni cazador ni jaula. Entonces me enseñaron un apetecible cebo y, empujado por mi deseo, caí en la trampa. El cazador de pájaros que me atrapó, me vendió en el mercado, lejos de mi familia, y me encontré en la jaula del hombre que aquí ves. Empecé a lamentarme día y noche, lamentaciones que ese hombre tomaba por cantos de agradecimiento y alegría. Hasta el día que otro pájaro vino a decirme: “Deja ya de llorar porque es por tus gemidos por lo que te guardan en esta jaula.” Entonces decidí callarme.’
Salomón tradujo estas frases al propietario del pájaro. El hombre se dijo: ‘¿Para qué guardar un ruiseñor si no canta?’ Lo puso en libertad y el pájaro volvió a cantar.”

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La Queja Vs. El Reclamo.

Un problema de comunicación
Aparte del hábito de la queja del que hemos venido comentando. Cuando se trata de relaciones hay otra variedad que se disfraza en los supuestos reclamos.

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Cuando se trata de diferencias que tenemos con otras personas con las que nos relacionamos, bien sea la pareja, familiares, compañeros de trabajo o amigos, muchas personas dirán que es necesario quejarse porque si no lo hacen pueden abusar de ellos. En este caso vale la pena traer a colación una importante distinción que una vez aprendí en mi formación como Coach Ontológico, donde se hacía una clara diferenciación entre la QUEJA y el RECLAMO, los cuales aunque parecen sinónimos, no lo son.

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Cuando se hace referencia a la queja, lo que suele suceder es que la persona se lamenta y protesta porque tiene una expectativa de algo que no se cumplió o no se está cumpliendo, sin que necesariamente haya existido un compromiso previo, sino porque, por ejemplo, la persona piensa que las cosas deben hacerse de una determinada manera, porque eso “es así”, porque “al buen entendedor pocas palabras” o sencillamente porque eso “es obvio”.

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Por otra parte, el reclamo, es el derecho que tiene una persona ante otra de expresar su malestar ante una promesa que no se le cumplió o, por ejemplo, ante un servicio que ha pagado. Por ende, abstenerse de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o actitudes. No hay nada de malo y estás en tu derecho cuando reclamas asertivamente ser respetado, o cuando le dices al mesonero que tu sopa está fría y que necesita ser calentada. Lo importante aquí es entender bien esa diferencia y precisar lo que esperamos de los demás sin dar por sentado que ellos lo tienen claro.

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Romper el Hábito

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Como lo expresaba al inicio, el mantenernos en la queja es un hábito, una cuestión de actitud. Por lo tanto no es fácil darnos cuenta que estamos en él y de ahí que cambiarlo se haga más difícil, porque siempre será muy fácil encontrar algo de que quejarnos. Del clima, del tránsito, de la inseguridad, de las mentiras de los políticos, de la salud, del dinero que no alcanza, etc., etc. Pero la gran verdad es que todos tenemos muchas más cosas y motivos para agradecer.

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Es necesario deshacernos de la costumbre de quejarnos y eso se logra tomando consciencia de que nos estamos quejando, para poder corregirlo. Para romper un hábito hay que procurar tenerlo lo más consciente posible y hacer cambios previamente pensados, que han de introducirse justo en los momentos en que se suelen presentar las actitudes del hábito que queremos cambiar.

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Por ejemplo, puedes darte un tiempo para reflexionar sobre todas las cosas positivas que tienes y aprecias en tu vida, y cada vez que sientas ganas de quejarte (de lo que sea) lee tu lista de cosas positivas que aprecias en tu vida o piensa en algo agradable que te hace sentir feliz. También puedes encontrar siempre un lado positivo ante la queja. Por ejemplo “que trabajo tan aburrido” se puede cambiar por “que bueno que tengo trabajo” “se que puedo encontrar otro mejor más adelante”.

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Manteniendo una observación especial de tus pensamientos y palabras, en lugar de la queja siempre podrás encontrar algo por qué agradecer de corazón.

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Gerardo J. Velásquez D.
Psicólogo

http://gerardovelasquezd.blogspot.mx/2010/03/el-mal-habito-de-vivir-en-la-queja.html

SUSTITUIR LAS QUEJAS POR LA GRATITUD (POR UN MUNDO SIN QUEJAS)

ENVIADO POR CARMEN

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Mal de ojo, mal de muchos

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Me miras con malos ojos:

Ya el famoso filósofo y jurista romano Cicerón decía ‘ El rostro es el espejo del alma, y los ojos sus delatores’.

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Quién no ha sentido en sus propias carnes una escrutadora y punzante mirada de quien por envidia, odio o venganza, nos envía todos los maleficios del inframundo. El mundo está lleno de seres que odian a los demás como a sí mismos. Pero los hay que tienen la facultad de dañar y producir efectos nocivos en sus víctimas, la mayoría de las veces inocentes. Los científicos han demostrado que nuestro cuerpo es emisor y receptor de ‘vibraciones’. Cuántas veces habremos escuchado e incluso dicho “ésta persona me da malas vibraciones”. La Vida es un gran juego de intercambio constante en ese sentido. Son “fuerzas” invisibles pero con más poder de lo que pensamos.

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Para seguir leyendo:  

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http://blogs.heraldo.es/cuartadimension/?p=2754

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MAS INFORMACION

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COMO PROTEGERSE DEL MAL DE OJO

C%C3%B3mo%20protegerte%20del%20mal%20de%20ojo.docx

CLORURO DE MAGNESIO,

UN REMEDIO INCREIBLE PARA UN MAL INCURABLE

http://youtu.be/M1ki1YU-uRw

(Maya es un testimonio viviente, despues de haber estado sin poder caminar casi un mes)

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CLORURO DE MAGNESIO. REMEDIO PARA UN MAL INCURABLE

Los problemas de la columna vertebral, nervio ciático, descalcificación, etc., tienen ahora la cura perfecta, sin dolor, fácil y barata, y al mismo tiempo resuelve las enfermedades por carencia de magnesio en la alimentación, inclusive la artritis.

TESTIMONIO DEL PADRE J. CHORR

El padre J. Chorr, en estado casi paralítico (10 años antes de comenzar el tratamiento), contaba con 61 años de edad. Sentía punzadas agudas en la región lumbar (en la columna vertebral). Los médicos afirmaban que su mal era incurable; al levantarse de la cama, cada mañana, sentía un fuerte dolor en la columna. Los médicos decían que era causado por el nervio ciático que presionaba la tercera vértebra. Este dolor se hacía sentir también cuando estaba parado, razón por la cual tuvo que trabajar la mayor parte del tiempo sentado.

Hubo un año en que todo lo hacía sentado, menos la misa. Todo era un tormento, y tenía que suspender sus viajes a causa del dolor. Después de algún tiempo, casi medio año después, esperaba encontrar mejoría. Durante un verano muy seco, empeoró más. Comenzó entonces, inclusive, a celebrar la misa sentado. Entonces volvió a la ciudad de Florianápolis, en Brasil, buscando un especialista que lo atendiera, tomando nuevas radiografías. Ahora ya no era una sola vértebra, sino que eran varias las vértebras descalcificadas.

Sobre todo en mujeres adultas son frecuentes los

dolores a las espaldas-

Esta enfermedad parecía imposible de afrontar con éxito. Las diez aplicaciones de ondas cortas en la columna no detuvieron el dolor. El dolor era tan intenso que ni siquiera podía dormir acostado; debía permanecer sentado en la cama hasta casi caer de sueño. Así descubrió que podía dormir enrollado en la cama en posición fetal. Solo esto daba resultado. Entonces, desengañado por los doctores, apeló a Dios: −“Estás viendo a tu criatura, y no te cuesta nada darme una solución”−, decía.

Casualmente fue a un encentro jesuítico en Porto Alegre, y el padre Juárez le contó que era fácil la cura de su problema: con Cloruro de Magnesio. Le mostró un libro del padre Puig, jesuita español, que lo había descubierto curando a su madre, que en esa época se encontraba en estado avanzado de descalcificación. Y en broma le dijo: −“Tomándote esta sal (Cloruro de Magnesio) solo vas a morir si te das un tiro en la cabeza, o por algún accidente”−. Comenzó  a tomar una copita por la mañana y otra por la noche. Continuó durmiendo enrollado, y como a los 20 días despertó estirado en la cama sin sentir ningún dolor, pero si sentía dolor a caminar.

Pasaron 40 días, cuando finalmente se levantó todo extrañado: −“Será que estoy soñando”−. Ya no sentía nada de dolor y hasta consiguió dar un paseo por la ciudad, recordando los 10 años pasados cargando con aquel tremendo dolor. Después de otros 10 días, caminó el día entero sintiendo un pequeño malestar. A los 60 días de estar tomando la misma dosis, la pierna dolorida estaba igual, o mejor, que la otra. A los 3 meses sintió mayor flexibilidad, y a los 10 meses consiguió doblarse como un deportista.

COMO FUNCIONA EL MAGNESIO

El magnesio arranca el calcio calcificado en los lugares indebidos y lo coloca sólidamente en los huesos y más aún, consigue normalizar la corriente sanguínea, estabilizando la presión. El sistema nervioso queda totalmente calmo, sintiendo mayor lucidez. Las frecuentes punzadas en el hígado desaparecieron. La próstata que habían dicho los médicos debería ser operada en la primera oportunidad, ya no le incomodaba. Pero el efecto más importante es el estado de ánimo, al punto que muchas personas le preguntaban: −“¿Qué está pasando contigo, estás más joven?”−, y él le contestaba: −“Es verdad. Me retornó la alegría de vivir”−. Por esta razón el padre J. Chorr se siente obligado a repartir esta solución que le llegó como un regalo de Dios. Centenares de personas se han curado de estos males: columna, artritis, nervios, etc.

COMO PREPARAR LA BEBIDA

1.-Disolver en una jarra de vidrio 30 gramos de cloruro de magnesio, en un litro de agua hervida, a temperatura ambiente.

2.-Mezclar bien con una cuchara de madera. No utilizar elementos plásticos ni metálicos. Es importante que el cloruro de magnesio lo adquiera en grado farmacéutico, con alguna marca que certifique su calidad, y nunca en una funda  sin etiqueta, por el riesgo de estar adquiriendo un producto adulterado.

DOSIS RECOMENDADA

Una copita de licor, teniendo en cuenta la edad y los padecimientos:

1.-De los 40 a los 55 años, media dosis.

2.-De los 56 a los 70 años, una dosis por la mañana.

3.-De los 71 años en adelante, una dosis por la mañana y otra por la noche.

Después de los 40, una copita diaria resulta tan

beneficioso como preventivo para la salud integral.

IMPORTANTE

Para las personas que viven en la ciudad, con alimentación de baja calidad, con productos enlatados y abundantes en químicos, deben consumir un poco más (dosis doble). Para las personas del campo la dosis es menor.

IMPORTANCIA DEL CLORURO DE MAGNESIO

-El magnesio produce equilibrio mineral, reanima las funciones vitales de los órganos (glándulas), activa los riñones para eliminar el ácido úrico. En los casos de artritis, descalcifica la membrana de las articulaciones. Ataca la esclerosis calcificada, evitando infartos. Actuando como purificador de la sangre, vitaliza el cerebro. Devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.

-El magnesio es, de todos los minerales, el más indispensable, especialmente después de los 40 años, cuando el organismo comienza a absorber cada vez menos magnesio de la alimentación, provocando vejez y enfermedades. Por eso debe ser tomado de acuerdo a la edad.

-El magnesio no crea hábito, pero al dejar de consumirlo pierde uno su protección. Una persona no conseguirá escapar de todos los males simplemente por tomar magnesio, pero al consumirlo hará que todo sea más saludable.

-El magnesio no es un remedio, es un alimento sin ninguna contraindicación, compatible con cualquier medicamento simultáneamente. Tomarlo para una enfermedad determinada equivale a reordenar todo el organismo, consiguiendo de esta forma una cura integral.

PRINCIPALES APLICACIONES

Nutre, disminuye el agotamiento intelectual, elastiza las arterias, cura la artrosis, elimina la atrofia muscular, remedia el desequilibrio mineral, modera los desórdenes digestivos e intestinales, alivia la fatiga, previene problemas de próstata, es laxante y tonificante.

INDICACIONES

1.- Columna, nervio ciático, calcificación, sordera por calcificación. Dosis: tres dosis (mañana, tarde y noche). Una vez obtenida la cura, no abandonar su toma para evitar, en forma preventiva, el retorno de la enfermedad.

2.- Artritis. El ácido úrico se deposita en las articulaciones del cuerpo, especialmente en los dedos que se hinchan. Esto se produce porque los riñones están fallando por falta de magnesio (revisar los riñones, por si acaso existen problemas mayores). Dosis: una dosis por la mañana. Si en 20 días no siente mejoría, entonces tome una dosis por la mañana y otra por la noche. Después de curado, continuar con la dosis preventiva (una dosis por la mañana).

Muchas malformaciones que se producen por el

envejecimiento se pueden revertir con el uso

de cloruro de magnesio.

3.- Próstata. Un anciano ya no podía orinar; en la víspera de la operación le dieron 3 copitas, e inmediatamente comenzó la mejoría. Después de una semana estaba totalmente curado sin necesidad de cirugía. Hay casos en que la próstata vuelve a su total normalidad. Dosis: dos copitas por la mañana, dos por la tarde y dos por la noche. Al conseguir la mejoría, tomar solo la dosis preventiva.

4.- Achaques de vejez. Rigidez, calambres, temblores, arterias duras, pérdida de memoria y falta de actividad mental. Dosis: una dosis por la mañana, una dosis por la tarde y otra por la noche.

5.- Cáncer. Todos tenemos cáncer en grado moderado, que consiste en algunas células malformadas por causa de algunas sustancias o por presencia de partículas tóxicas. Estas células no son compatibles con las células sanas. El magnesio consigue combatir las células cancerosas, vitalizando las células sanas. Es recomendable usar el cloruro de magnesio de manera preventiva o en la etapa inicial del cáncer. Cuando la enfermedad está muy avanzada el magnesio puede frenar un poco el avance, pero ya no curar. El magnesio es un eficaz preventivo contra el cáncer de mamas y de la matriz, así como el de próstata.

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Fuente: Artículo del Padre J. Chorr, Colegio Catarinense, profesor de Física, Química y Biología.

Información científica adicional de: Ing. Urbano Aguilar Miranda, maestría en ciencias químicas, síntesis y productos naturales, nombrado investigador Nacional por el Gobierno e México en 1987, y pionero del conocimiento y divulgación delas bondades del cloruro de magnesio en México.