Blog

Cuando la vida se pone en verdaderos apuros, cuando la realidad se rompe y te quedas suspendida en el vacío, siempre nos queda el recurso de ir tirando del hilo de la felicidad.

 .

La felicidad no está en tener piscina, por decir algo, no.

Aunque nadie duda que tener cubiertas las necesidades básicas ayuda a sentirse bien, es evidente que se puede ser inmensamente rico e infeliz.

.

La felicidad no está en el tener.

.

Aunque la presencia de nuestros seres queridos reconforta, tampoco nuestra felicidad depende de ellos.

.

No parece justo hacer responsable a nadie de nuestra felicidad.

Es verdad que la muerte de alguien muy cercano al que amamos mucho (un hijo, la pareja, los padres, un amigo del alma...) pude dejarnos fuera de la vida, desgarrados... Pero la responsabilidad de volver a ser felices sigue siendo nuestra.

.

El camino de regreso pasa por darnos cuenta que la felicidad se encuentra e nuestro interior.

.

SER FELIZ ES UNA ELECCIÓN, no depende de NADIE ni de NADA.

Con nuestra imaginación, con nuestra actitud, podemos encontrar la belleza, la alegría, el cariño en los rincones más inhóspitos e insospechados; los cactus dan hermosas flores, en los desiertos hay oasis, en la enfermedad hay caricias que consuelan... Si, en la adversidad, por muy dura que sea, es posible asirnos del hilo de la fortaleza y rescatar el tesoro íntimo de nuestra felicidad.

.

Mêrce Castro Puig

Publicado en Facebook por

Energìas Femeninas

.

Un mundo bizarro.

¿Por qué hay tanto odio en el mundo?

Vivimos en una dimensión desconocida, donde:

-"Vivir" con miedo y odio es normal

-La crueldad e indiferencia son costumbre

-La codicia, avaricia, envidia, etc. etc., son antivalores aceptados y admirados

-La hambruna, el crimen e injusticia son tolerables y solo una estadistica de todos los dias

-La clase media despaparece y la diferencia entre ricos y pobres es cada vez mas abismal

-Lo material es Lo Unico Importante

-La fealdad interna es disfrazada con la belleza artificial externa

-Todos aparentamos lo que no somos, por vanidad...

-El amor, la tolerancia y la compasión no se llevan a la practica, son palabras muertas

Me niego a aceptar este mundo al reves: El legado reptiliano.

La mentira no se convierte verdad solo porque se repite hasta el cansancio...

-¿Será que no entiendo lo que es natural para los demás?

-¿Estoy loco?

....

Los invito a escuchar su yo interno, lo externo son puras apariencias: polvo en el viento.

Bendiciones.

César.

.

“El amor, es como una flor, hay que regarla con dedicaciòn, para que viva”. Dijo el poeta.

.

John, era un hombre solitario, y su vida, era cuidar su àrbol de durazno”. El se sentía feliz. Llenaba su existencia, de alegría, mirando las flores de durazno, que su árbol le brindaba, cada primavera.

.

Elegir la mejor semilla, la mejor tierra, el mejor lugar, para luego, con mucho cuidado y amor, sembrarla en su parcela fèrtil, junto a su casa.

.

Cada mañana, John se levantaba temprano, y apresuradamente se dirigía a su pequeño rincón de tierra fértil, donde su árbol de durazno, ya empezaba a asomar unas cuantas hojas verdes, brillantes y hermosas.

.

John le hablaba dulcemente, entregando todo ese amor que llevaba en su alma, era su forma de proyectarlo, de gritar, “te amo”.

.

Cuidadosamente, John retiraba la hierba mala que crecía alrededor de aquel árbol.. Lo regaba con el agua necesaria. Cuidaba de que el sol lo nutriese debidamente.

.

Todo estaba calculado, para que su árbol de durazno, creciera, fuerte, sano y hermoso.

.

Aquel árbol de durazno fuè creciendo, uno, dos años… y las pequeñas y hermosas flores blanco rosadas, estaban listas para convertirse en el hermoso fruto, tan añorado por John.

.

Algo en su interior, no sabia que hacer con aquella belleza que la naturaleza presentaba ante sus ojos,  y antes de que el fruto madurara, John tomò un hacha y derribò a su tan amado y añorado,  árbol de durazno.

.

Aquel árbol arrancado desde su raíz, murió, quedando solamente algunas ramitas, débiles, escondidas tras el  tronco, ahora con hojas secas y un fruto que nunca madurò.

.

Y asì continuò la vida de John, sembrando, cuidando y amando su árbol de durazno, cada primavera.

.

John murió, solo en su pequeña parcela, que un dìa fuera fértil y que al final de su vida, solamente quedó

un montículo de tierra infecunda, y estéril, donde alguna vez, aparece una pequeña hoja verde, brillante y hermosa, como diciendo:

.

“Aunque me hayas arrancado tantas veces de tu existencia, aùn continùa viviendo en mi, todo aquel amor y ternura, que me entregabas, cada primavera”.

“Sè feliz y vive sano”

Original de Maya333god

 .

Amate para que otros te imiten y honren la vida que han recibido de Dios. Deja de cargar los fardos de su victimismo. Eso no es amor, sino la proyección de tu propia desvalorización e ideas de carencia. El amor no se afirma mediante el drama de la autonegación. S

 .

.

al de esta trampa mental. No la expandas más. El mejor camino para que alguien deje de sufrir, es mostrándole el camino para rencontrase con su propia valía. Esto no depende de nadie más. Tu ejemplo los inspirara, lo demás es asunto de ellos. Deja de complicarte la existencia y acepta el proceso de cada quien. Sal de tu ego espiritual, y suelta tus pretensiones de ser el salvador de tu familia o el mundo entero.

.

© Ari Shemoth

ENVIADO POR LISETTE

.

Tenéis que confiar más, dejad de buscar, sentir dentro, solo dejaros llevar por vuestro corazón. Un abrazo a todos. Namasté. Comparte este valioso video con las personas que amas y ayuda a difundir la luz en el mundo :)

http://youtu.be/jEYY3bLYjmo

Algunos piensan que el saber interno, el conocimiento de uno mismo, o la espiritualidad misma debieran de ser gratis… “La ignorancia también es gratis”… “y por ello muchas personas han pagado un alto costo en sufrimientos y carencias a lo largo de su vida”...

 .

“Siempre esperando que alguien les dé y que se haga cargo de su triste vida”… Hay quienes inteligentemente siguen haciendo una inversión en varios renglones y aspectos de la vida... Estas personas se lo agradecen por siempre… ¿Cuestión de enfoques y creencias verdad? ...

 .

Cada quien elige... “o hacemos una inversión”… “o pagamos la mezquindad de nuestra ignorancia”... Puro sentido común y autoestima diría yo… Eso es ser amigo de uno mismo y asumir la propia responsabilidad.

.
 
Hasta donde yo sé…Todo lo que vale la pena a nivel de proyectos como hijos, educación, salud, etc. - Siempre ha requerido de una inversión en cuanto a recursos de diversa índole para dar inicio, desarrollar y culminar el proyecto que hayamos elegido.

.

Nuestra vida interior no difiere de otros proyectos, es una semilla que tenemos el compromiso también de cultivar por medio de los recursos externos con que contemos… Así que no es justo, ni ético el pretender que todo tenga que ser gratis... Esta es una creencia falsa que se ha convertido en la ruina de muchos... Hay que madurar y aprender a corresponder, porque eso es amor en equilibrio… Dar y recibir… Recibir y dar.

.

      Ari Shemoth

ENVIADO POR ROBERTO

 .

La belleza que tanto buscamos está en nuestro interior. No hay ropa ni peinado que embellezca la falta de carácter. Vivimos en un mundo preocupado con lo exterior, donde para todo tiene que haber una retribución; hasta en el amor se espera recompensa.

.

En los disgustos de parejas, familiares o amigos, encontramos quejas como: “¡Después de todo lo que yo hice!...” Verdaderas cobranzas infundadas, llenas de amargura y resentimiento, fruto de actitudes exteriores que dañan nuestro espíritu.

 .

Lo más sabio para vivir en paz con todos, consiste en tratar de comprender a cada uno según su individualidad; esa justicia hace que la conciencia esté tranquila. Esperamos demasiado, pero sin ofrecer mucho más. Creemos que todo lo merecemos.

 .

Alma querida, antes de que el sol de hoy se ponga, aprende:

 .

Que tu espíritu estará tranquilo cuando perdones, en vez de juzgar.

.

Que debemos ser como el bambú, que se agacha cuando llega la tormenta, pero luego vuelve a levantarse.

 .

Que si no quieres sentirte solo debes construir puentes, en lugar de muros.

 .

Que debes hacer lo mejor sin esperar nada de los otros. Así, las cosas fluirán tranquilas como el agua.

 .

Recuerda:

 .

No emitas juicios ni permitas que los juicios de otros te afecten; así comenzarás a disfrutar de una sana ligereza.

 .

La felicidad es interior, no exterior. Por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.

.

Procura volver a la sencillez de la vida, a lo ligero y espontáneo. En ello reside la base de la armonía y la cercanía a Dios.

Y por último, no olvides que la tolerancia es la mejor religión.

 .

Paulo Roberto Gaefke

ENVIADO POR ROBERTO

. 

El silencio no es la ausencia del sonido, es un estado tranquilo en que podemos ver con mayor claridad todo aquello que se mueve en nuestro interior, hace mucho tiempo vengo escuchando esta perfecta definición sobre el silencio. Y es que a través del silencio  podemos escuchar el sonido del alma, el que nos indica lo que llevamos en lo más  profundo de nuestro ser, el que nos hace encontrarnos con nuestra realidad.

 .

Allí donde guardamos los secretos del corazón, en la profundidad, con la fuerza del espíritu, se escucha el  silencio del alma.

 .

El silencio es el mayor grado de comunicación que podemos conseguir con nuestro interior  y con un ser humano…  Y la naturaleza, perfecta en toda su dimensión expresa su silencio a través de los pájaros y demás criaturas del universo.

. 

En el silencio se descubren maravillosas conversaciones que con palabras sería imposible de pronunciarlas. 

 . 

En el trabajo tranquilo  y callado, los dones de las personas se hacen visibles, entre prisas y ruidos  el silencio puede ser la mejor  arma que disponemos para acercarnos

 .

La palabra cuando es clara y sincera, nos acerca a los demás, nos ayuda a darnos a conocer, nos muestra lo que  pensamos y vivimos. En el silencio existe el  mayor grado de comunicación.

 .

La vida se comparte dándola, el silencio se comparte estando  al lado del que sufre, del que ama, del que vibra, al son de un sencillo  acorde musical, una poesía, la lluvia, en una puesta de sol  o en una sonrisa

 .

Si  abre   el cofre sagrado de tu silencio, y  comparte con otros  desde lo que eres, vives,  lloras y ríe, sin palabras, sencillamente desde lo que eres, solo entonces encontraras el sonido del silencio.

 .

La soledad no es silencio, el silencio no es soledad: el  Silencio es escuchar el sonido del alma.  

 .

http://paracurarelalma.blogspot.mx/2013/06/los-secretos-del-corazon-se-guardan-en.html

ENVIADO POR CARMEN

.

Gran parte de nuestras alteraciones emocionales (depresión, ansiedad, estrés...) son resultado de la tendencia de calificar como terribles, cosas que no lo son.

.

El psicólogo Rafael Santandreu define la Terribilitis, como la tendencia a agrandar los problemas. La hiperexigencia, junto con la necesidad de superación constante, nos puede llevar a enfermar.

 .

 Las personas podemos tener una media de 20.000 pequeñas adversidades a lo largo de nuestra vida (torcernos el tobillo, perder las llaves o la cartera,  pinchar una rueda del coche, sufrir un robo...), y hay que tenerlo en cuenta para no amargarse la vida porque, en muchísimas ocasiones, no se pueden evitar, por muy eficientes o responsables que seamos.

 .

Solemos anticiparnos a las desgracias (dándole vueltas en la cabeza a un suceso que aún no se ha producido) y nos tomamos a la tremenda adversidades con las que deberíamos contar ya que, sin ellas, no nos desarrollamos, ni evolucionamos como personas (aprendizaje).

Santandreu nos plantea que nos hagamos la siguiente pregunta: En esta vida tan corta, y de la que desconocemos su sentido, ¿es tan importante esta desgracia que te está ocurriendo?

 .

Es cómo reaccionqmos frente a las adversidades (según nuestra actitud ante las mismas) lo que marca la diferencia. Según Santandreu, hay que aceptar la realidad, o nos iremos convirtiendo en personas llenas de rabia, resentimiento; estaremos amargados porque las cosas no son como deseamos.

. 

Es importantísima la actitud: “A mal tiempo, buena cara”, aunque creamos que no podemos, que no tenemos fuerzas, o que no sirve para nada… ¡Fuera esas creencias! Sí podemos.

 .

Empecemos por aceptar la realidad tal cual es; dejemos atrás las quejas, los miedos, los pensamientos negativos…, y superemos nuestras creencias irracionales: “siempre debo hacer todo bien ”, “si me despiden del trabajo se me acaba  el mundo”...  De lo contrario, nos convertiremos en cascarrabias, tristes, miedosos, depresivos, ansiosos...  por no tener en cuenta la generalidad.

 .

Hay que ver las cosas con perspectiva: Pararnos + Conocernos a nosotros mismos + Mirar a nuestro alrededor+ Ser honestos = Tomar conciencia

 .

“No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede”. Si aprendemos a controlar nuestr diálogo interno, las cosas nos afectarán mucho menos. Nos liberaremos de la tiranía de las propias emociones exageradas”. Epicteto

 .

.Las creencias son mensajes que vamos aprendiendo desde niños, a través de la sociedad en la que vivimos, que nos convierten en débiles y neuróticos.

 .

Creencias irracionales

 .

En el libro "El arte de no amargarse la vida" Santandreu enumera las diez creencias irracionales más comunes entre los españoles, aquellas autoexigencias que -según él- nos impiden alcanzar la plenitud emocional:

- Necesito tener a mi lado a alguien que me ame, de lo contrario ¡mi vida será muy triste!

 .

- Tengo que ser alguien en la vida, aprovechar bien mis cualidades y virtudes. De lo contrario, me sentiré una persona fracasada.

 .

- No puedo tolerar que le gente me menosprecie en público. Debo saber responder y defender mi imagen.

 .

- Debo tener una vivienda en propiedad. De lo contrario, soy una persona fracasada.

 .

-Tener buena salud es fundamental para ser feliz. Y lo más deseable es vivir mucho tiempo; cuanto más, mejor.

 .

-Tengo que ayudar a mis familiares, padres, abuelos, hijos… Mi ayuda es fundamental para su felicidad.

 .

-Si mi pareja me pone los cuernos, no puedo continuar con esa relación. La infidelidad es una cosa terrible, que te destroza por dentro.

 .

-Tengo que tener una vida emocionante. De lo contrario, mi vida será un aburrimiento y, de alguna forma, un desperdicio.

 .

- Más siempre es mejor. El progreso siempre es bueno y consiste en tener más cosas, más oportunidades, más inteligencia…

 .

- La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca porque si no, son unos desgraciados.

 .

La "Necesititis" (la necesidad imperiosa y constante de…) también es nociva y devastadora para nuestro equilibrio emocional. No podemos creer que para ser felices necesitamos tener y obtener tantas cosas. Conocer las claves de las necesidades ayuda a ser más feliz.

 .

¿Qué pasa cuando, por el motivo que sea, no logramos una meta? Nos hundimos en todos los sentidos. No siempre podremos conseguir todo lo que soñamos o deseamos. Debemos aprender que no pasa nada: la vida sigue y será tan bella como quieran nuestros pensamientos (que los gestionamos nosotros).

 .

No es importante lo que creemos que perdemos cuando nos equivocamos. Lo que sí es importante es la pérdida de paz interior cuando nos obsesionamos con la perfección. La felicidad no depende de logros o situaciones ideales, sino de nuestra salud mental.

 .

Aprende a ser feliz: se puede.

 .

Cuanto más opulenta es la sociedad en la que estamos, más deseos tenemos, y se acaba por convertirlos en necesidades. Por tanto, cada nueva necesidad es una nueva carga para la persona. Si por nuestro esfuerzo conseguimos satisfacerlas, bien,  si no…tendremos que aprender a ser felices sin ellos. ¿Por qué buscamos algo que nos haga felices?. Si conseguimos liberarnos y dejar de necesitar tantas cosas para ser felices,  será mucho más sencillo llegar a ese estado.

 .

“Si te quitas tantas autoexigencias vas a vivir mucho más relajado/a, ¡verás qué descanso! Y además, podrás disfrutar mucho más de lo que ya posees” Santandreu

No a la dependencia de cosas (tangibles o intangibles). Por eso, es muy importante que sepamos quiénes somos...  qué debemos mirar dentro de nosotros y detectar cuáles y cómo son nuestros pensamientos, para  combatirlos -si es necesario- con argumentos lógicos (no alterados por nuestras creencias u opiniones) y desarrollar nuevas creencias racionales.

 .

Según Santandreu,  para tener salud emocional se deben tener tres cosas:

.

- Paz interior

- Ser capaces de crear vínculos saludables

- Saber disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.

 .

“Las personas positivas tiene el hábito de no exagerar las adversidades Las personas ansiosas o depresivas, sin darse cuenta, se ponen mal a sí mismas con lo que se dicen en su interior” Santandreu

 .

"No existe ninguna situación, por terrible que parezca, que no sirva para evolucionar" Rimpoché  (Rinpoche o Rimpoche es un título honorífico de carácter religioso utilizado frecuentemente dentro del budismo tibetano, generalmente reservado para los tulkus y para los reconocidos por las autoridades ... Wikipedia)

 .

Hoy seré honesto conmigo mismo. No pensaré que ya sé lo que no puede sino estar más allá de mi presente entendimiento. No pensaré que entiendo la totalidad basándome en unos cuantos fragmentos de mi percepción, que es lo único que puedo ver. Hoy reconozco esto.

.

Y así quedo eximido de tener que emitir juicios que en realidad no puedo hacer. De esta manera, me libero a mí mismo y a todo lo que veo, de modo que pueda estar en paz tal como Dios nos creó.

 .

Padre, hoy dejo que la creación sea lo que es. Honro todos sus aspectos, entre los que me cuento. Somos uno porque cada aspecto alberga Tu recuerdo, y la verdad sólo puede derramar su luz sobre todos nosotros cual uno solo.

Un curso de milagros

ENVIADO POR ROBERTO

.

Para escuchar las palabras del Amor, es preciso dejar que él Amor se aproxime. Pero, cuando llega cerca, tememos lo que tiene que decirnos, porque el Amor es libre y no está gobernado por nuestra voluntad o lo que hacemos.

 .

Todos los amantes saben eso, pero no lo aceptan. Creen que pueden seducir al Amor con sumisión, poder, belleza, riqueza, lágrimas y sonrisas.

El verdadero Amor es aquel que seduce y jamás se deja seducir.El Amor transforma, el Amor sana.

 .

Estamos acostumbrados a pensar que lo que damos es lo mismo que lo que recibimos, pero la gente que ama, a la espera de ser amado a cambio, están perdiendo su tiempo.

El Amor es un acto de fe, no un intercambio.

 .

Son las contradicciones las que hacen crecer al Amor. Los conflictos son los que permiten a el Amor permanecer a nuestro lado.

 .

La vida es demasiado corta para esconder en nuestro corazón las palabras importantes.

  .

Como por ejemplo un “Te amo“, encadenado a nuestros corazones.

 .

Extracto del libro

“Manuscrito encontrado en Accra”

–      Paulo Coelho –

Facebook. Energìas Femeninas

.

ENVIADO POR ROBERTO

.

“Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo.

 .

Temía fracasar, cuando me di cuenta que solamente fracaso cuando no lo intento.

.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta que de todos modos opinan. Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mí mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer. Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

 .

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo. Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia. Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo. Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día. Temía al pasado, hasta que comprendí que es sólo mi proyección mental y ya no puede herirme más.

 .

 Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza en la luz de una estrella. Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar. Hagamos que nuestras vidas cada día tengan más vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más. Hay que vivir ligero porque el tiempo de morir está fijado”.

.

Ernest Hemingway

.

TEMORES

ENVIADO POR CARMEN

.


Un día se supo que la isla se hundiría. Todos prepararon sus barcos para partir, con excepción del amor, que quería permanecer en su hogar hasta
el último instante.

Cuando la mayor parte de la isla estaba ya bajo el agua, el amor decidió pedir ayuda.


.

En ese momento pasó la riqueza en una imponente galera, y el amor le preguntó:

.

-    Riqueza, ¿puedes ayudarme?

La riqueza le respondió:

- No, lo lamento. Llevo mucho oro y mucha plata en mi barco. No hay forma de que quepas.


-     .

-    
El amor se apresuró entonces a pedirle ayuda a la vanidad, que navegaba en un yate muy fino y elegantemente adornado:

- Vanidad, ¿podrías ayudarme?

Y la vanidad contestó:

- Perdóname, Amor, pero estás mojado y lleno de barro. No quisiera ensuciar mi lindo bote.


-     .

-    
El amor vio a la tristeza:

- Tristeza, ¿puedo ir contigo?

- Oh... Amor, -replicó,- estoy tan triste que prefiero estar sola.

La felicidad también rechazó la petición, porque estaba tan feliz que no quiso ocuparse de nada que interrumpiera la dicha que sentía.


-     .

-    
De repente, el amor escuchó una voz que lo llamaba:

- Amor, ven, acércate. Yo te llevo.

El amor estaba tan agitado, contento, y aliviado, que no se le ocurrió preguntar quién lo había salvado.


-     .

-    
Al llegar a tierra firme, el amor cayó en cuenta de su olvido y queriendo saber a quién agradecer, le preguntó a un anciano que contemplaba el océano.

-

-     .

-     ¿Quién me ayudó?

- Fue el tiempo- afirmó la sabiduría-

- ¿El tiempo? -cuestionó incrédulo el amor- ¿Por qué?

Y la sabiduría aclaró:

- Porque el tiempo es capaz de entender la grandeza del amor.


-     .

-    
Algunas veces dejamos de lado al amor.
¿Qué nos quedará cuando todo lo demás haya pasado?
¿Valoras, agradeces y disfrutas a quienes te aman?
¿Cuál es el barco en el que más navegas?

.

Bendiciones, Carmen

Hay momentos que sentimos que todo esta mal, que nuestras vidas se hunden en un abismo tan profundo, que no se alcanza a ver ni un pequeño resquicio por el que pase la luz.

En esos momentos debemos de tomar todo nuestro amor, nuestro coraje, nuestros sentimientos, nuestra fuerza y luchar por salir adelante.

Muchas veces nos hemos preguntado si vale la pena levantarnos de nuevo, y solo puedo contestar una cosa: “Hagamos que nuestra vida valga la pena”.

Vale la pena sufrir, porque he aprendido a amar con todo el corazón.

Vale la pena estar en la oscuridad y caer hasta lo mas profundo, porque ya no puedo ir más hacia abajo, de ahí en adelante todo va a ser hacia arriba hasta que vea la luz.

Vale la pena entregar todo, porque cada sonrisa y lágrima son sinceras. Vale la pena agachar la cabeza y bajar las manos, porque al levantarlas seré más fuerte de corazón.

Vale la pena una lágrima, porque es el filtro de mis sentimientos. A través de ella me reconozco frágil y me muestro tal cual soy.

Vale la pena cometer errores, porque me da mayor experiencia y objetividad.

Vale la pena volver a levantar la cabeza, porque una sola mirada puede llenar ese espacio vacío.

Vale la pena volver a sonreir, porque eso demuestra que he aprendido algo más.

Vale la pena acordarme de todas las cosas malas que me han pasado, porque ellas forjaron lo que soy el día de hoy.

Vale la pena voltear hacia atrás, porque así se que he dejado huella en los demás.

Vale la pena vivir, porque cada minuto que pasa es una oportunidad de volver a empezar.

Todo esto son solo palabras, letras entrelazadas con el único fin de dar una idea.

Lo demás, depende de cada uno de nosotros.

Dejemos que nuestras acciones hablen por nosotros.

Hagamos que nuestra vida valga la pena.

Tomado de la web

 Jorge Bucay Y Marisa Escribano. Transcripción de varios trozos de la misma:

Todo vale la pena, porque somos quienes somos porque aquello que hemos vivido, somos quienes somos por aquello que algunas de otras personas dejaron en nosotros, pero...

"somos, absolutamente quienes somos, gracias aquello que hemos perdido, gracias a eso que ya no está con nosotros".

"Nadie es más vulnerable a creerse algo falso que aquel que desea que la mentira sea cierta".

"Y es mentira que tenemos que cargar con cada cosa que hemos querido y valorado.

Y es mentira que debemos de seguir adelante con todo lo de antes, con todo lo que ya no está.

Perdemos..., perdemos no sólo a través de la muerte, sino también, a través del abandono, a través del cambio, a través de la pérdida de la juventud,...

Es imposible aceptar con una sonrisa todas las cosas que, lamentablemente son ciertas e ineludibles".

"No importa cuan listo seamos, a veces nos toca perder..."

"Muchas veces la vida está relacionada con soltar lo que alguna vez nos salvó, soltar las cosas a las cuales nos aferramos intensamente, creyendo que tenerlas es lo que nos va a salva de evitar la caída".

"Aprender es, sobre todo, aprender a soltar".

"No hay pérdida que no implique una ganancia, un crecimiento personal, porque lo que sigue, después de haber llorado cada pérdida, después de haber elaborado el duelo de cada ausencia, después de habernos animado a soltar, es el encuentro con uno mismo, enriquecido por aquello que hoy ya no tengo pero pasó por mí. Y también por la experiencia vivida en el proceso".

"Es importante no transformar el dolor en sufrimiento".

El dolor es el paso por un lugar no deseado, el sufrimiento es formar una carpa y quedarse a vivir en ese lugar indeseable.

"El duelo..., el duelo es el pasaporte que nos saca del sufrimiento y que permite que el dolor pase".

"Hay que vaciarse para poder llenarse, una taza sólo sirve cuando está vacía, no sirve una taza llena. No hay nada que se pueda agregar en ella".

"Una de las tazas que más nos cuesta vaciar es la imagen que tenemos del mundo, porque queremos atenernos a que el mundo siga siendo como nosotros lo vimos, porque no queremos aceptar que el mundo cambia. No queremos aceptar que el mundo no es como yo quiero que sea".

"Si me animo a soltar el contenido de la taza de un sueño, quizás pueda encontrarme en la mejor ruta para descubrir la verdad".

"Este es el coraje, ésta es la fuerza de la madurez: saber que puedo afrontar lo que me pase, que inclusive puedo afrontar la idea de que alguna vez, alguna vez, yo mismo no voy a estar".

"Lo que más nos duele cuando algún ser querido se muere, que es aquello que no le dijimos, aquello que no le acercamos, es aquello que no nos dijo.

Son esas cosas pendientes las que nos duele con la muerte de los seres queridos.

Bueno sería empezar a darnos cuenta que éste es el momento.

Quizá mañana no estés, quizás mañana yo no esté,..."

"Hoy es el día de llamarte para decirte lo que siento"

"Toda la vida, en su conjunto, duele.

Duele el pasado, duele el presente y, especialmente, duele el futuro.

Y la única manera es transitar ese dolor

“El tiempo es el único que puede salvar al amor que sufre una pérdida”

http://hope60.blogspot.mx/2010/12/soltar-dejar-partir.html

AUDIO SOLTAR, DEJAR PARTIR. DR, JORGE BUCAY

http://www.goear.com/listen/0d5bc0c/soltar,-dejar-partir-jorge-bucay

Enviado por Semillas de Luz

.

Atraigo amigos con conciencia saludable que disfrutan comiendo alimentos naturales. Me merezco tener una vida gloriosa. La acepto ahora.  Cuando sea que necesito ayuda, la pido sin problemas.

.

Mi vida es una fiesta para ser experimentada y compartida con todos los que conozco. Es tiempo de dejar ir mis viejas creencias sobre como se suponen que tienen que ser las relaciones.

 .

Hoy pongo mis manos sobre mi corazòn y expreso mi amor por mi! Cuando conscientemente me doy cuenta de la energìa del amor en mi vida, disuelvo rencores viejos que me agobian.

Abrazo toda la vida y reconozco que todos somos uno.

En este momento, todo esta bien y estoy a salvo. No hay ningùn lugar donde tenga que ir y nada que tenga que hacer.

.

El dia de hoy esta lleno de maravillas, Y yo disfruto!

Es un placer estar en mi atmosfera de trabajo. Estoy viviendo una vida hermosa y satisfactoria. Soy feliz y estoy en paz.  Estoy dispuesta a aprender como cuidar mi cuerpo.

 .

Varias veces al dìa hago una pausa, tomo una respiraciòn profunda, y mientras exhalo digo: “Me relajo y dejo ir.

.

Aprendo todo lo que puedo sobre nutriciòn. Mi salud es importante.

.

Me muevo hacia adelante en la vida, amando quien soy y disfrutàndome mientras tengo pensamientos que me hacen sentir bien.

 .

Tengo tantas aventuras maravillosas delante mìo, y las deseo con anticipaciòn positiva. Todas las cosas buenas vienen a mi camino; atraigo milagros.

.

Soy consciente de que cada palabra que digo es una afirmaciòn positiva. Bendigo la buena fortuna de los demàs, y sè que hay suficiente para todos.

 .

Hoy busco la belleza en cada momento. Soy un rayo de sol donde sea que este. Soy alguien con quien es una alegria y un deleite estar.

.

Mi sistema inmune es fuerte, y ninguna enfermedad puede tocarme. Estoy dispuesta a liberar la necesidad de tener razòn.

 .

Siempre estoy a salvo no importa què entrada atraviese. Lo que deseo para otros es lo que la Vida me da a mi.

.

Miro mi pasado con los ojos del amor. Es fàcil para mì perdonarme y perdonar a otros. Estoy siempre en el lugar correcto a la hora perfecta y en la coordinaciòn perfecta.

Me doy algùn tiempo de tranquilidad todos los dìas. Este es mi tiempo de conectarme con mi ser mas interno. El mundo es una pieza de arte, y yo tambièn.

Louise Hay

La vida nos da muchas lecciones y también nos sorprende gratamente, por eso, cuando experimentamos algunas de las enseñanzas de esas lecciones y las integramos a nuestra vida tenemos que aprender a dejarlas ir, a soltarlas, y seguir nuestro camino .

.

Que es una enseñanza de vida ?

Es el aprendizaje que nos queda después de recibir un conocimiento sobre algo o alguien.

.

La lección de vida aprendida se parece a veces al certificado de aptitud que obtenemos después de la finalizaciòn de un curso, pero con la característica primordial que casi siempre la reprobamos y debemos repetirla una y otra vez.

No te resistas a esa experiencia, tienes que acompasarla y tratar de aceptar su razón de ser, con la convicción de que existe en tu vida para un mayor bien.

.

Si observas con atenciòn lo que sucede cuando aceptas y abrazas la enseñanza que esa experiencia trae a tu vida veras que no solo te liberas de lo que ya no te representa, sino que puedes avanzar hacia nuevas metas así como lograr todo lo que necesitas para tu plenitud.

Por eso, ante las lecciones de vida, no te enojes, no huyas ni te resistas, acepta el momento presente de la forma que se te revela ahora.

.

Recuerda que tu evolución es directamente proporcional a las lecciones de vida que apruebes y esas enseñanzas te elevaran aun mas a un estadio mayor de conocimiento, a alturas insospechadas de sanaciòn integral de todos tus niveles de existencia.

.

 FUENTE: Pensamientos positivos

ENVIADO POR MARY

En la búsqueda del buen camino, una de las fases más importantes es la de redefinir las condiciones que determinan la vida. Por ejemplo, antes el amor podía significar algo limitado y condicionado a algunas personas y situaciones: el mundo se dividía en amados y no amados. Ahora el amor amplía sus horizontes.

Con una nueva perspectiva, todo pasa a tener un sentido más profundo y maravilloso. La extroversión considerada una virtud en el mundo de hoy, se manifiesta en sus dos vertientes. Una es la de la extroversión superficial, en la que la persona no tiene la mínima conciencia de su habla y sus actos y, de acuerdo con la propia palabra, está fuera de sí. La otra es su lado positivo de comunicabilidad, participación y sociabilidad.

Para sentirme pleno tengo que ser estable, para ser estable necesito REDEFINIR, encontrar nuevos significados y restablecer el equilibrio entre:

*Ser alegre pero no extrovertido (en sentido negativo)

*Ser sincero pero no herir.

*Ser firme en las ideas pero no arrogante

*Ser humilde pero no sumiso

*Ser rápido pero no impreciso

*Estar contento pero no ser complaciente

*Ser despreocupado pero no descuidado

*Ser amoroso pero no apegado

*Ser pacífico pero no pasivo

*Ser disciplinado pero no rígido

*Ser flexible pero no débil

*Ser comunicativo pero no exagerado

*Ser obediente pero no ciego

*Ser dulce pero no pegajoso

*Ser moldeable pero no tonto

*Ser introvertido pero no cerrado

*Ser valiente pero no agresivo

Así pues todas las virtudes y cualidades se pueden examinar con el objetivo de desarrollar el equilibrio. Igual que en el ejemplo, el equilibrio estaría entre los aspectos positivos de extroversión e introversión.

Brahma Kumaris

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.

No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó! De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.

Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó. Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.

No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer. No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.

Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.

Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene, recuerda que "cada día tiene su propio afán".

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.

Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.

Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.

Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.

La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.

Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.

Trabajo es sinónimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida. El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor. No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.

Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo. Dios nos ha creado para realizar un sueño. Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.

Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.

No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.

El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.

Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.

"Que este día sea el mejor de tu vida" 

Mahatma Gandhi