reflexion (209)

5889764279?profile=original

Todos los días se encerraban grandes misterios  que se develaban  en cada paso, por cada ruta, cada montaña, cada valle.  Cruzando rìos, escalando montañas, sufriendo las inclemencias del tiempo, viento, lluvia, frìo y calor.

.

Descansando en un albergue diferente cada dìa, compartiendo nuestros alimentos con otros peregrinos, a quienes no volverìamos a ver.

.

Cada uno de nosotros traíamos una ruta trazada, un destino diferente, una lección de vida personal que aprender.

.

Caminando por uno de los hermosos senderos que se presentaban ante mis ojos, encontrè dos rutas a seguir.

.

Una,  un camino sinuoso por donde los peregrinos continuaban su caminar.

 .

El otro sendero,  una carretera en construcción. Estaba libre de piedras, àrboles y montes. Me sentía tan cansada que decidì salirme del sendero de los peregrinos.

.

Amo la naturaleza en todo lo que representa; pero después de caminar y caminar por horas enteras, lo que deseaba era llegar a mi siguiente meta. El próximo albergue, y decidí continuar mi aventura por la carretera en construcción.

.

Las horas parecían eternas, el cansancio y la frustración destruyeron mi paciencia, al llegar al tramo final de aquella carretera, fácil y libre de obstáculos, estaban dos flechas amarillas: Una dirigida a la izquierda y la otra, a la derecha.

 .

Habìa caminado durante durante dos horas y ahora me encontraba perdida, por el simple hecho de no haber seguido el camino destinado para los peregrinos del Camino de Santiago.

.

En ese momento entrè en una crisis nerviosa que me hizo perder el control de mi misma.  Soltè en llanto y lancè el termo de agua al suelo. Me despojè de la mochila y todo lo que llevaba en la mano.

.

Llorè, llorè y llorè, hasta que descarguè mi cansancio y frustración.

.5889764288?profile=original

Me dì cuenta de que el “camino fácil” me había perdido, y no tenía otra alternativa, que regresar al principio de la carretera en construcción para retomar el sendero trazado a los peregrinos.

.

La luz del dìa se apagaba y dentro de mi desconcierto y frustración, me regresè por donde había caminado durante dos horas.

Al llegar, me encontrè con un buen hombre, quien terminaba sus labores en la construcción de la carretera. Le pedí una guía y le expliquè mi situación.

.

El manejaba un tractor y ofreció llevarme hasta la carretera, la cual me conduciría hasta el próximo albergue.

.

Le respondì que si los peregrinos que hacíamos el camino a piè, subìamos a un automóvil o a su tractor, no nos permitirìan  entrar en los albergues detinados para nosotros.

.

Su respuesta fue convincente. Dijo que yo ya había recorrido ese tramo, que Dios lo sabìa y yo también.

.

Subì a su tractor y me llevo hasta los dos caminos donde se encontraban las flechas amarillas.

.

Le dije que hasta allì había llegado y regresado nuevamente.

.

Sonriendo respondió que la carretera, estaba a diez minutos de allì y me señaló el camino.

.

Me tomò 15 minutos llegar a la carretera, la cual no había visto porque se encontraba detrás de unos arbustos.

.

El sol empezaba a desaparecer tras las montañas y representaba un gran peligro caminar por allí sin la luz del sol, así que  me atrevì a pedir un “aventón” con la señal que se utiliza para eso, aun con el riesgo de no ser aceptada en el albergue. Dios fue, como siempre, muy generoso y no tuve problema.

.

Se detuvo otro buen hombre y me llevò hasta el albergue.

.

Todos mis compañeros de camino, habían llegado ya.

.

Compartimos nuestra cena y una charla amena. Al dìa siguiente, de nuevo, cada uno continuamos nuestra ruta a seguir.

.

En la vida cotidiana, es positivo encontrar soluciones prácticas y caminos más fáciles para lograr nuestros objetivos

Sólo que el Camino de Santiago nos brinda retos difíciles, para aprender a encontrar soluciones que nos permitan en nuestra vida diaria,  tomar decisiones que no son tan difíciles y el camino de nuestro diario vivir, nos parezca sencillo, con la certeza de que si pudimos superar los obstáculos, nuestra vida sea más llevadera y armoniosa

Esta experiencia, me llevò a comprender, que tomamos el camino màs fácil y esto conlleva a perder nuestras metas, sueños y anhelos.

.

Nos  quedamos paralizados ante el temor y atrapados en la confusión. Nuestro destino que està allì, frente a nosotros, no lo podemos ver.

. 

Dejamos de avanzar en el sendero de nuestras vidas y obstaculizando, el encuentro con  con la meta que nos hemos trazado, y nunca llegamos a saber, si lo habrìamos  podido lograr.

.

Realmente esta aventura en el Camino de Santiago, cambió mi vida de una manera muy positiva,

 .

Con amor,

"Sé Feliz y Vive Sano

Maya

                                                          

Leer más…

¿SABES CÓMO ATRAER DEJANDO IR?

5889817096?profile=original

 ¿Sabías que puedes convertir el desapego en un ritual de atracción? La mayoría de la gente tiene miedo a soltar, a dejar ir. Nos acostumbramos tanto a las situaciones, a las personas, o las cosas que nos cuesta trabajo decir adiós. Pero en realidad, el dejar ir nos brinda la posibilidad de atraer con mayor fuerza eso que viene.

.

 Si aceptamos que eso ya terminó, y con soltura y agradecimiento, permitimos que se vaya, entonces es como soltar una carta de peticiones para darle la bienvenida a todo eso que se está perfilando en nuestras vidas. Es como volver a envolver ese regalo que estuvo dándonos tantas bendiciones y regresarlo a la fuente creadora, para que nos otorgue ese otro nuevo regalo.

.

Es cuestión simplemente de primero aceptar que ya terminó, que ya se acabó; para después, agradecerlo y soltarlo. Soltarlo con todo ese aprendizaje que nos está dejando, para entonces poder pedir que lo que tenga que llegar, venga con esa nueva enseñanza y gran bendición a nuestras vidas. Es un hecho que todo termina, que todo se acaba; ya sea con nuestra aceptación o soltura, todo tienen un fin.

.

 No podemos forzar una situación que ya se terminó a que siga. Es así que es mejor permitir que ocurra y utilizar ese momento de soltura para impulsar con toda nuestra luz eso que está por llegar, en vez de negar que va a terminar y estar con tal energía de baja vibración que decrete situaciones de rechazo y negación. Es obvio que justo cómo dejas lo viejo, llega lo nuevo.

.

Si te despediste con amor, llegará amor. Si te despediste con rencor y negación, es justo lo que va a llegar. ASÍ QUE YA SABES, EN TU PRÓXIMA DESPEDIDA, HAZLA CON ACEPTACIÓN Y AMOR, PUES ASÍ DARÁS APERTURA A LAS PUERTAS DE ESE OTRO PROCESO DE VIDA TAN MARAVILLOSO.
.
Andrés Portillo y Manuel Lomelín

 .

Publicado por Energías Femeninas en Facebook

Leer más…

LA PACIENCIA

5889735690?profile=originalENVIADO POR ROBERTO

.

La paciencia no es pasividad ante el sufrimiento, no reaccionar o un simple aguantarse: es fortaleza para aceptar con serenidad el dolor y las pruebas que la vida pone a nuestra disposición para el continuo progreso interno.

 .

A veces las prisas nos impiden disfrutar del presente. Disfrutar de cada instante sólo es posible con unas dosis de paciencia, virtud que podemos desarrollar y que nos permitirá vivir sin prisas. La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los problemas y la mejor manera de solucionarlos.

 .

La paciencia es la virtud por la que soportamos con ánimo sereno los males y los avatares de la vida, no sea que por perder la serenidad del alma abandonemos bienes que nos han de llevar a conseguir otros mayores.

 .

La paciencia es una virtud bien distinta de la mera pasividad ante el sufrimiento; no es un no reaccionar, ni un simple aguantarse: es parte de la virtud de la fortaleza, y lleva a aceptar con serenidad el dolor y las pruebas de la vida, grandes o pequeñas. Identificamos entonces nuestra voluntad con la de esa “chispa” divina de la que procedemos, y eso nos permite mantener la fidelidad en medio de las persecuciones y pruebas, y es el fundamento de la grandeza de ánimo y de la alegría de quien está seguro de hacer lo que le dicta su propia conciencia.

 .

La paciencia es un rasgo de personalidad madura. Esto hace que las personas que tienen paciencia sepan esperar con calma a que las cosas sucedan ya que piensan que a las cosas que no dependen estrictamente de uno hay que darles tiempo.

.

La persona paciente tiende a desarrollar una sensibilidad que le va a permitir identificar los problemas, contrariedades, alegrías, triunfos y fracasos del día a día y, por medio de ella, afrontar la vida de una manera optimista, tranquila y siempre en busca de armonía.

 .

Es necesario tener paciencia con todo el mundo, pero, en primer lugar, con uno mismo.

 .

Paciencia también con quienes nos relacionamos más a menudo, sobre todo si, por cualquier motivo, hemos de ayudarles en su formación, en su enfermedad. Hay que contar con los defectos de las personas que tratamos –muchas veces están luchando con empeño por superarlos-, quizá con su mal genio, con faltas de educación, suspicacias... que, sobre todo cuando se repiten con frecuencia, podrían hacernos faltar a la caridad, romper la convivencia o hacer ineficaz nuestro interés en ayudarlos.

.

El discernimiento y la reflexión nos ayudará a ser pacientes, sin dejar de corregir cuando sea el momento más indicado y oportuno. Esperar un tiempo, sonreír, dar una buena contestación ante una impertinencia puede hacer que nuestras palabras lleguen al corazón de esas personas.

 .

Paciencia con aquellos acontecimientos que llegan y que nos son contrarios: la enfermedad, la pobreza, el excesivo calor o frío... los diversos infortunios que se presentan en un día corriente: el teléfono que no funciona o no deja de comunicar, el excesivo trafico que nos hace llegar tarde a una cita importante, el olvido del material del trabajo, una visita que se presenta en el momento más inoportuno. Son las adversidades, quizá no muy trascendentales, que nos llevarían a reaccionar quizá con falta de paz. En esos pequeños sucesos se ha de poner la paciencia.

Publicado en Facebook

Leer más…

AL ACTUAR DESDE MI NATURALEZA DIVINA, PERDONO LOS ERRORES.

5889744870?profile=original

Las palabras dichas sin pensar y por frustración o enojo pueden ser hirientes. Si recibo palabras poco amables de parte de otra persona, tengo la opción de perdonar o de fomentar la amargura. Elijo perdonar.

.

En ocasiones, todos hemos sido imprudentes o descuidados, así que determino perdonar a los demás, perdonarme a mí mismo y dejar ir cualquier resentimiento. Elijo pensamientos y palabras afables. Los pensamientos que mantengo y las palabras que digo son expresiones del amor siempre presente de Dios, y los elijo cuidadosamente. Me comprometo a llevar mi vida como la expresión de Dios considerada y amoroso.

.

Tengan cuidado. No vayan a perderse la gracia de Dios; no dejen brotar ninguna raíz de amargura, pues podría estorbarles.—Hebreos 12:15

 

FELIZ Y BENDECIDO DÍA.

NAMASTÉ

 

Publicado por Energìas Femeninas en Facebook

Leer más…

EL TREN PASA CONTINUAMENTE.Ricardo Eiriz

6011419459?profile=original

EL TREN PASA CONTINUAMENTE

ENVIADO POR ROBERTO

.

Quién no ha escuchado en alguna ocasión aquello de “El tren pasa sólo una vez”. Quién no se ha preocupado en alguna ocasión como consecuencia de haber dejado pasar una oportunidad en la vida, pensando que quizás nunca más se volvería a presentar. Quién no ha perdido en alguna ocasión una pareja y ha pensado, ¿qué será ahora de mi vida sin él o sin ella? Quién no ha visto cómo asomaba un trabajo fantástico, y fue incapaz de alcanzarlo.

.
Todas esas situaciones son consecuencia de una determinada forma de ver y entender la vida. Lo que nos diferencia a unas personas de otras es el modo en que afrontamos todas esas circunstancias.

.
Cuando nos atormentamos por haber perdido una determinada pareja, obviamos que hay miles de personas en el mundo con las que podríamos ser igual, o incluso más felices que con esa que ya no tenemos a nuestro lado. Cuando nos torturamos por no haber conseguido ese trabajo fantástico, dejamos de buscar activamente esa oportunidad que estamos buscando para desarrollarnos personal, profesional y económicamente. Cuando centramos nuestra atención en ese tren que ya ha pasado, dejamos de observar los muchos trenes que se acercan.

.
Todos observamos lo que vivimos a través de un filtro que vamos construyendo a lo largo de nuestra vida con las experiencias que vivimos. Un filtro que se compone básicamente de creencias y de bloqueos emocionales. Cambiando ese filtro con el que miramos, cambiamos automáticamente nuestra forma de ver y de sentir la realidad que vivimos.

.
Ser optimista o pesimista depende de ese filtro.

.
Tener objetivos en la vida, o no tenerlos, depende de ese filtro.

.
Tener motivación e ilusión en la vida depende de ese filtro.

.
Valorarnos y tener seguridad en nosotros mismos depende de ese filtro.

.
Confiar en las personas que tienes a tu alrededor, o por el contrario, estar siempre alerta pensando que te van a traicionar, depende de ese filtro.

.
Podríamos continuar con una lista enorme, pero lo importante es entender que depende exclusivamente de nosotros el vivir una realidad u otra. El tren pasa continuamente. De cada uno de nosotros depende el escuchar o no el sonido de los distintos trenes que se acercan.

.
Si no te gusta lo que ves en tu vida, cambia de filtro.

.

Ricardo Eiriz

Leer más…

DONDE LA SOLEDAD SE CONVIERTE EN SABIDURÍA

5889315893?profile=originalPUBLICADO POR KAREN
 
 -
 
Me encuentro en el espacio donde la soledad me permite escuchar la voz de la sabiduría almacenada a lo largo de mi existencia. Todo en perfecto orden. ... Como siempre, me gusta oír las notas de una melodía suave, angelical. Les teclas del piano suenan lenta y acompasadamente hasta llevarme al momento justo donde mora mi esencia no humana. Parezco vivir sin vivir en mí, más allá de toda connotación racional. El camino ha sido largo, aunque mientras lo iba haciendo no me daba cuenta de lo que representa cada paso dado. Desde aquí donde me encuentro en estos instantes, no creo que haya sido largo ni pesado. Ahora lo veo desde las alturas de mi consciencia, dándome cuenta de lo acertado de todo lo vivido y lo adecuado en relación a la distribución secuencial de los hechos que tuve que vivir.
.
 
Parece como si no hubiesen existido en el ahora y aquí. La sensación de mi interior me habla de la liberación de todo lo que fui y el desprenderme de los recuerdos distorsionados de mi condición humana. Como si después de vivir una lucha intensa, interna durante mucho tiempo, ahora me encontrara en la cima serena, armoniosa y calmada de mi ser, contemplando, como si de un observador se tratara, mi proceso hasta el presente. Veo el camino por el cual he llegado a aquí. Sigue allí. No creo que si lo deshiciera volvería a lo que fui.
 .
 
Sólo es un icono de la sanación de mi alma. Me encuentro viviendo una vida que no se corresponde con la de mi entorno. La paradoja de esta situación es que siento la unicidad con cada ser, paisaje y situación que se cruzan y producen ante mí. Siento la densidad de donde vivo, el sufrimiento, las negaciones y resistencias que aquellos seres que me rodean mantienen bien pegados a su esencia, como si de un valioso regalo vital se tratara.
 .
 
Mi sensibilidad y percepción actuales, me permiten ver, también, el potencial adormecido por parte de quienes conmigo conviven en este mundo lleno de intencionalidad divina. Percibo los dones activados y los miedos, a la vez, de aquellos que los poseen y no se atreven a manifestarlos. Hay un acomodamiento establecido en los seres que habitan este espacio donde me encuentro desde la humanidad.
.
¡Hay tanta luz en ellos! ¡Hay tanto amor! que si pudiesen ver desde el corazón, el desbloqueo inicial se desvanecería. Por suerte, la fuerza del corazón está abriéndose paso, cada vez con más celeridad, para poder abrir y liberar la esclavitud voluntaria de todo ser. Hay una voz que reclama ser escuchada, y aunque parezca que se oye muy lejos, ésta proviene del interior de cada uno pidiendo paso para guiar a nuestra alma y nuestro quehacer en esta dimensión.
 .
 
Parece que me encuentre en un entorno adormecido. Los ojos de los seres que me rodean todavía están a medio abrir, e incluso algunos, con todas sus fuerzas, quieren continuar manteniéndolos cerrados. Sólo a su mente racional escuchan, distorsionando cada decisión, visión e interpretación de la realidad de nuestra presencia en este planeta. Me encuentro en este espacio donde la soledad se convierte en sabiduría. Todo yo dejo de ser yo para convertirme en el ser multidimensional que realmente soy, abriendo todas las puertas de mi ser, dejando que la divinidad que hay en mí me hable.
.
La escucho. La siento y dejamos de ser dos para convertirnos en uno de solo. Yo Soy mi divinidad. Cuando aplacamos el ruido de nuestra mente, sosegamos a nuestro corazón y dejamos fluir nuestras emociones, equilibrándolas con este estado, entonces, aquellas más sublimes aparecen, haciéndonos sentir la pureza de cualquier sentimiento amoroso o relacionado con nuestro verdadero ser, floreciéndolos como bálsamo para nuestro espíritu. Calma. Sólo hay calma en esta cima donde me encuentro.
 .
 
Veo a otros seres como yo, a lo lejos, en lo más alto de otras cimas parejas a la mía. Es el lugar exacto para que todos los seres de Luz coincidan con mi presencia en este estado. La confluencia de mi intencionalidad y su disposición de servir a la Fuente de la cual todos procedemos, por su parte, nuestro encuentro es una irradiación de Luz y Amor para todo el planeta y el universo. Veo las otras luces irradiarse con intensidad y extenderse más allá de donde nuestros ojos del corazón pueden llegar a divisar.

.

Todos juntos formamos una gran hoguera en este planeta enviando estas vibraciones a otros lugares del firmamento. Todos se benefician. Como yo, las otras almas luminosas saben de los nuevos tiempos, y por eso, han liberado sus vidas y la han entregado a la Voluntad Divina de la cual todos estamos unidos. Me hubiese gustado ver muchas más almas, pero las que ahora están en su proceso de aposentar a los otros millones de seres de nuestro amado mundo, son las suficientes para despertar a todos aquellos que se encuentran en la somnolencia de su Gran Despertar. La melodía de las divinidades empieza a sentirse en los corazones.
 .
 .
Esta resonancia, para muchos, inquieta a quien la siente. Todo se remueve. La gente ya no habla igual. No piensa igual. No viste igual ni actúa igual. No entiende el por qué y ante tales cambios, se encierran en sí mismos todavía más, aferrándose a sus densidades internas, desfasándose más de los nuevos tiempos y alejándose de la conexión con el verdadero ser que son. Aquí todo es paz y armonía. Todo está en orden y todo es Uno. Seguí caminos, conociendo a personas que me tambalearon, e incluso, me hicieron reflexionar.
.
 
Todas ellas me llevaron a sentir los más diversos sentimientos y emociones que un ser puede llegar a experimentar dentro de él. Hubo algo de mí que me hacía reflexionar y activar el aprendizaje de lo vivido. Ahora sé que fueron mis hermanos de la Luz los que me impulsaron a buscar momentos de interiorización, provocando la soledad en mí. Todo esto ya es pasado. Todo lo vivido tuvo su momento álgido para activar la elevación de mi alma. Ahora sé que todo fue para mi mayor bien.
.
Sentado y rodeado de mis hermanos queridos de la Luz, me dejo llevar por el éxtasi de la pureza del amor que hay en mí, abriendo la puerta para que mi divinidad pueda manifestarse. Siento como cada vez, los momentos que ella se manifiesta, son más constantes. Hay días que siento que yo no soy yo, siendo yo a la vez. Todo es equilibrio. A veces parece que esté viviendo una vida dentro de mí, diferente a la forma. Ahora sé que yo soy yo. Ahora sé que tú y yo somos Uno y que tu divinidad llama a la puerta de tu corazón. El proceso continúa y sé que lo que es, no será, y lo que fue, fue Amor.
 
 
Por Jordi Morella http://jordimorella.blogspot.com/ . Facebook: Jordi Morella Donde la Soledad se convierte en Sabiduría GHB - Información difundida por http://hermandadblanca.org/
Leer más…

LIBRE DE PREOCUPACIONES. Brahma Kumaris

6011195471?profile=original

Libre de preocupaciones 

-
Deja a un lado las preocupaciones
y te sorprenderás de la belleza del cielo, del color de las flores,
del frescor de la brisa y de la generosidad del sol.
Te sentirás parte de la creación, y la vida empezará
a tener sentido.
-
La mayor riqueza es saber apreciar
lo que tenemos, y lo que somos.
Pensar en lo que los demás están haciendo
puede darte dolor de cabeza.
En lugar de ello, piensa en lo que tienes que hacer.
Hazlo, y verás cómo te sientes.

-
Nadie en realidad te produce intranquilidad.
Tú eres tu propio amigo o tu propio enemigo.
Son tus limitaciones, debilidades, expectativas,
hábitos negativos los que te roban la paz y te hacen sufrir.

Si alguien está haciendo algo erróneo, en lugar de perder tu paz
 y dejar que la mente se queje, pregúntate:
¿Qué puedo hacer para beneficiar a esa persona?
.
Una de las principales razones por las que
hay tanto miedo en nuestra sociedad es que pasamos la mayor parte del tiempo
escuchando noticias negativas sobre violencia y conflictos.

-
Proponte cambiar de tema y hablar de lo que la vida te ofrece.
Es necesario crear esperanza y entusiasmo en el futuro
y una visión más positiva de la realidad del presente.
De esta forma promovemos la paz.

.

La humanidad es como un árbol, cada ser humano está conectado
con la Semilla y pertenece al mismo árbol.
La belleza del árbol es que tiene diferentes ramas y
en cada una, innumerables hojas.

.
Cada individuo también es diferente y tiene su propio papel.
Piensa en lo que tenemos en común y apreciarás a cada ser humano.
Esta es una clave para permanecer en paz.
(Brahma Kumaris)

,

 Enviado por Buscadores de la Luz

.

 

INVOCACION LLAMA VIOLETA POR LA PAZ EN LA TIERRA

http://mx.ivoox.com/es/invocacion-llama-violeta-para-paz-la-audios-...


Leer más…

REFLEXION DE FACUNDO CABRAL

6011054271?profile=original

Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho, si digo "manzana" no es la maravilla innombrable que enamora el verano, Si digo "árbol", apenas me acerco a lo que saben las aves; el caballo siempre fue y será lo que es sin saber que así lo nombro.



Sé que la palabra no es el hecho, pero sí se que un día mi padre bajó de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre, y la incendió de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando el poema que mi padre comenzó con algunas palabras.



Nacemos para encontrarnos (la vida es el arte del encuentro), encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos un país llamado Tierra. Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices.



Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias. Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta porque algo esconde.

Eso lo aprendí de mi madre que fue la primera buena noticia que conocí.



Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo llegaba la felicidad y la distraía, nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba, y eso se lo recordaba el corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa.



De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (o al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida, ahora mismo le puedes decir "basta" al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.



Me he transformado en un hombre libre (como debe ser), es decir que mi vida se ha transformado en una fiesta que vivo, en todo el mundo, desde la austeridad del frío patagónico a la lujuria del Caribe, desde la lúcida locura de Manhattan al misterio que enriquece a la India, donde la Madre Teresa sabe que debemos dar hasta que duela.



Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro, lenta, misteriosa, sensualmente, porque lo que teje esta red revolucionaria es la poesía. Ella nos lleva de la mano y debajo de la luna, hasta los últimos rincones del mundo, donde nos espera el compinche, uno más, el que continúa la línea que será un círculo que abarcará el planeta. Esta es la revolución fundamental, el revolucionarse instantaneamente para armonizar con la vida, que es cambio permanente, por eso nos vamos encontrando fatalmente para iluminar cada rincón.



Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día.



Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento? Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?



No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.



Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas "no puedo" ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.



Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades.



Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta.



Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.



El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.



No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.



http://www.formarse.com.ar/articulos/de_facundo_cabral.htm

 

Leer más…

LA EMPATÌA

6011056055?profile=original

Llamada también inteligencia interpersonal en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que un individuo diferente puede sentir.

.
Las personas con Empatía son aquellas capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y motivaciones; por eso poseen normalmente alto reconocimiento social y popularidad, ya que se anticipan a las necesidades antes incluso de que sus acompañantes sean conscientes de ellas y saben identificar y aprovechar las oportunidades comunicativas que les ofrecen otras personas.

.
Cuando desarrollamos la Empatía (la cuarta de las habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional) las emociones de los demás resuenan en nosotros. Sentimos cuáles son los sentimientos del otro, cuán fuertes son y qué cosas los provocan. Esto es difícil para algunas personas, pero en cambio, para otras, es tan sencillo que pueden leer los sentimientos tal como si se tratase de un libro.

.
Tener Empatía es sentir lo que otros sienten.

Es oír atentamente los clamores del mundo.

Es ponerse frente al toro, aunque no sea nuestra corrida.

Es permitirse sufrir cuando otro sufre o reírse feliz cuando otro ríe.

.

Es enternecerse con la ternura y temer con los temores.

Ser una persona altamente Empática puede tener sus desventajas. Una persona Empática es muy consciente de todo un complejo universo de información emocional, a veces dolorosa e intolerable, que otros no perciben.

.

Las personas que tienen Empatía están mucho más adaptadas a las sutiles señales sociales que indican lo que otros necesitan o quieren. Esto los hace mejores en profesiones tales como la enseñanza, las ventas y la administración....

.

EL MENSAJE DE LOS SABIOS

,

Sintonízate con los demás.

Mójate con las lágrimas de los humanos.

Deja de hablar y aprende a escucharlos.

Así aprenderás de sus idiomas.

.

Y podrás creer desde sus credos.

Desecha de una vez tanto egoísmo.

Deja que tu corazón retumbe con un eco más universal.

Extiende, solo extiende tus fronteras.

Y descubrirás muchos secretos.

.

Sintonízate con los demás.

Todos buscan un oído amable que escuche sin prejuicios.

Un amigo respetuoso y compasivo que no tema a las penas.

La empatía es la estrategia de los grandes sanadores.

Sin empatía no hay compasión.

.

Sin compasión no hay vínculo.

Sin vínculo no hay sanación.

Toda persona guarda un gran tesoro,

En la parte hundida de su barco.

Entra en esa zona prohibida y corta las cadenas.

..

Reduce las distancias.

Sintonízate con los demás.

Intenta sentir lo que otros sienten.

Desecha el egoísmo,

Que no es más que miedo disfrazado.

.

Baja al fondo, abandona la superficie.

Reduce las distancias entre tú y tus semejantes.

Renny Yagosesk


.

Lee más sobre la inteligencia emocional

.

en: http://www.formarse.com.ar/Inteligencia-Emocional/Inteligencia-Emocional.html



www.formarse.com.ar

 

Leer más…

¿AÙN NO LO HAS RECORDADO? Autor Emilio Carrillo

http://2.bp.blogspot.com/-sE6DPhWFpYY/VeXFAI09FYI/AAAAAAAAR6M/HLS7Reb3wLw/s1600/10256364_655857021135366_2158499394455573497_o.jpg

ENVIADO POR KAREN

.

¿Aún no lo has recordado?...
Te has encarnado en este plano para gozar de la experiencia humana. Tras tantas vidas encarnado, es momento de que te des cuenta. Y para ello no tienes que hacer nada. ¡Nada! Tu empeño por hacer es lo que impide que te percates de algo tan simple. Basta con que dejes de hacer y te muevas en el aquí-ahora no para lograr nada, sino para vivir la vida misma desde tu paz y disfrutarla en su integridad y totalidad desde tu divinidad...
.
Saborea todo lo que el restaurante de la vida pone a tu disposición: lo dulce y lo amargo, lo picante y lo suave, lo blando y lo duro… De hecho, no hagas distinciones, no discrimines, no etiquetes… Muévete siguiendo la energía que emana de tu interior y ejerce y comparte tus dones, tus talentos, tus capacidades, tu creatividad… con entusiasmo y sin pretender ningún objetivo ni resultado.
.
Y obsérvate y mira a tu alrededor con los ojos de la consciencia. Verás a Dios en todas partes, sin excepción, y las lágrimas brotarán imparables ante tanta plenitud... Contempla extasiado cómo la existencia es infinitamente amorosa y generosa con todo el mundo… Florece el árbol y lo hace igualmente el musgo que cubre parte de su corteza; y las luciérnagas emiten la misma luz que las estrellas. Y tú, libre ya de la identificación con el “yo”, eres cada árbol, cada musgo, cada luciérnaga, cada estrella… La felicidad no es cuestión de tamaño ni de cantidad. Es la cualidad de tu ser.
.
 
¿Aún no lo has recordado?... Todos los seres humanos sois como ríos, todos desembocáis en el océano: es cuestión de lo que denomináis tiempo, que realmente no existe. Pero no lo convirtáis en una meta. Cuanto más rápido quieras ir, más lento te moverás… Date cuenta de que cuanto más desees llegar, más estancado estarás, porque tendrás miedo: el temor a no llegar te agarrotará…
.
En tu proceso consciencia has evolucionado hasta convertirte en un buscador. Sin embargo, ya es hora de que dejes de buscar. Entiende que todas las búsquedas surgen de la mente, de sus deseos; la consciencia nunca busca ni persigue nada. La consciencia simplemente es: es ser, no un deseo. Has pasado muchas vidas físicas buscando fuera la riqueza, el poder, el éxito, el prestigio, el reconocimiento… y solo has obtenido sufrimiento. Ahora buscas a Dios y la verdad, pero continúas buscando. ¡Ya está bien!
.
 
¿Aún no lo has recordado?... Cesa toda búsqueda y la verdad llamará a tu puerta; abandona toda meta y el Dios que es tú y todo se desvelará en su inmensidad y grandeza… Cuando dejas todas tus quejas y todos tus anhelos, cuando ya no tienes ningún motivo para ir a ninguna parte, de repente descubres que estás iluminado. Y esto no conllevará nada extraordinario: simplemente te llenará la verdad, es decir, aquello que hasta entonces te era desconocido. ¿No lo entiendes? Es fácil: la mente es lo conocido; la verdad, lo desconocido. Cuando ya no hay mente, hay verdad; cuando cesa lo conocido, lo desconocido llega a ti y te envuelve cálidamente, amorosamente, divinamente.
.
 
¿Aún no lo has recordado?... Una vez más: ¡pon a la mente en su sitio! Deja atrás todos los conceptos y esquemas mentales; todas las creencias y teorías; todos los paradigmas, pautas y valores generados por la mente y una sociedad egocéntrica... Y abandona sobre todo la idea del bien y el mal que ciega a la Humanidad desde que, metafóricamente expresado, Adán y Eva comieron el fruto del árbol ubicado en medio del Paraíso –Libro del Génesis (3,5)–. Ellos lo hicieron con el objetivo de ser como Dios. Pero tú ya sabes que eso no es necesario, porque Dios es yo (y tú); y yo, para ser Dios, no necesito hacer nada, sino, simplemente, cesar de ser “yo” (dejar de identificarme con el “yo” físico, mental y emocional).
.
 
¿Aún no lo has recordado?...  Vive más allá del bien y del mal; no hagas ninguna distinción entre bueno y malo; no efectúes dualidades y acepta el todo tal como es. Solo tienes que decir: “Así es”… La suave brisa está ahí y tú dices: “Así es”. El vendaval huracanado está ahí y tú dices: “Así es”. La paloma está ahí y tú dices: “Así es”. El halcón está ahí y tú dices: “Así es”. El santo está ahí y tú dices. “Así es”. El pecador está ahí y tú dices: “Así es”…
.
El todo deja que exista la brisa y el huracán; el todo deja que nazcan palomas y halcones, santos y pecadores… Solo el todo sabe el porqué. Desde luego, hay una razón, pero es un misterio del que se tiene que ocupar el todo, no es para que te preocupes tú… Entra en el todo y no hagas ninguna distinción, ninguna discriminación. Tú también sabrás por qué, el misterio se desvelará ante tus ojos. Pero esto solo acontecerá cuando te hayas transformado en el todo.
 
Viejo hábito
Nuevo hábito
Hacer, querer, perseguir, buscar, desear llegar a algún sitio, tener metas, ir rápido, quejarse cuando las cosas no son como tu pretendes, agarrarse a lo conocido, discriminar, etiquetar, creer en el “bien” y el “mal”…
Gozar de la experiencia humana en su integridad y plenitud, sin necesidad de hacer nada ni lograr nada, vivir más allá del bien y del mal y aceptar el todo tal como es diciendo “Así es”… Un santo está ahí y tú dices: “Así es”. Un pecador está ahí y tú dices: “Así es”.
 

==============================

 
 
Texto extraído del libro Sin mente, sin lenguaje, sin tiempo, del que es autor Emilio Carrillo.
.
Puedes acceder a él a través de esta web:
 
http://www.sinmente.com/
Leer más…

PELICULAS PARA LA REFLEXION. SUZANNE POWELL

Imagen-animada-Pelicula-cinematografica-14.gif

ENVIADO POR KAREN

5891233882?profile=original

22] SUZANNE POWELL - EL RESET COLECTIVO Y EL CAMINO HACIA EL DESPERTAR DE LA HUMANIDAD [conferencia con audio en español - 67 minutos] "Que seas tú mismo el cambio que deseas ver en el mundo". [Gandhi] 47 años, nativa de Irlanda del Norte y residente en Barcelona, España desde 1987. Psiquiatra Filosófica, Especialista en Nutrición Ortomolecular y Profesora de los cursos ZEN LONGEVITY para el control del sistema y para ser quién realmente tú eres. Creo que en la entrevista del video abajo se hace un resumen de mi trabajo y propósito de vida: Servicio con amor, entrega total, inspirar a otros y sobre todo vivir lo que siento y sentir lo que vivo. Llevo 25 años investigando al ser humano a nivel holístico buscando soluciones con el fin de conseguir la paz y armonía, la salud física y mental, la felicidad y bienestar para todos. Siempre pensaba "alguién debería hacer tal o cual cosa", hasta que me di cuenta que yo también era "alguién". Asi que dejé de quedarme con los brazos cruzados mientras resonaban las palabras dentro de mí "JUST DO IT !!" [sólo HAZLO!] Desde aquel entonces me he puesto en acción y mi vida nunca más ha sido igual. Si yo puedo, tú también puedes!
.
Es la hora del despertar, a nivel colectivo, y sólo así podemos, todos juntos, contagiar los unos a los otros con nuestra alegría de vivir, la decodificación mental, el vivir intensamente el presente, creer en nosotros mismos, estar unidos desde el corazón y ser plenamente conscientes. Os invito a disfrutar de 67 minutos de cambio de chip dejando atrás los viejos patrones, los miedos y frustraciones, y todo lo que impide avanzar por el camino hacia el despertar... en la papelera de reciclaje!
 
.
 
23] SUZANNE POWELL - EL KARMA Parte 1 [conferencia con audio en español - 117 minutos]
 
 .
 
24] SUZANNE POWELL - EL KARMA Parte 2 [conferencia con audio en español - 88 minutos]
 
 .
 
25] SUZANNE POWELL - LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN [conferencia con audio en español - 75 minutos] Aprender a comer de forma consciente, combinando correctamente los alimentos [dieta disociada], en equilibrio yin-yang, para conseguir una digestión óptima, una evacuación eficaz y una desintoxicación contínua. De esta forma se puede mantener la línea y la salud. Aprender la importancia de alcalinizar el organismo para evitar enfermedades y recaídas. Cómo prevenir y tratar el cáncer de una manera complementaría o alternativa con la terapia holística. Conocer los alimentos más adecuados para una buena alimentación y aplicar buenos hábitos, de forma sencilla y práctica. La importancia de salir de la ignorancia alimenticia y re-educar. Zen como camino para el despertar de la consciencia, equilibrio y alimento para el alma... mente en paz, cuerpo en paz, espíritú en paz.
.
 
 
26] SUZANNE POWELL -GEOBIOLOGÍA ENERGÉTICA [conferencia con audio en español - 73 minutos]
.
 
.
 
27] GEORGE KAVASSILAS ES-TU-DIOS UNIVERSALES Parte 1 [conferencia con audio en español - 61 minutos] Mi nombre es George Kavassilas y he tenido una increíble variedad de experiencias, viajando a través de las dimensiones de nuestro universo en el 2003 y el redescubrimiento de lo que la vida en este planeta se trata. Es más importante que se le hizo creer. Es mucho más importante y magnífico en el gran esquema de las cosas que te puedas imaginar.
.
Me gustaría compartir con ustedes mis conocimientos y sabiduría que he adquirido durante una vida de experiencias extraordinarias, incluidas las reuniones e interactuar con diferentes razas de ET, tanto benévolas y malévolas. También tengo una comprensión integral del proceso de ascensión, incluyendo los armónicos y el calendario de las dos fases principales de la transformación de nuestro ADN es el Homo Illuminous o Hu-Man. Por favor, comprenda la Jerarquía Espiritual y del Consejo de Galáctica de la Luz de la que soy una parte es no lo mismo que un grupo autodenominado Federación Galáctica de Luz. En ese momento yo di mi presentación 2004 yo también estaba siendo manipulada por la Federación Galáctica de Luz, sin embargo la mayoría de la información proporcionada es válida. A medida que lea y entienda mi trabajo esta distinción será importante para todos y cada uno de nosotros.
 
Leer más…

5 PELÍCULAS PARA LA REFLEXION

Imagen-animada-Pelicula-cinematografica-14.gif

ENVIADO POR KAREN

5891233882?profile=original
​PELÍCULAS PARA LA REFLEXIÓN​
.
1] CONVERSACIONES CON DIOS. [película con audio en español - 105 minutos] Esta pelicula nos muestra la vida del escritor del libro conversaciones con Dios Neale Donald Walsh, todos podemos tener una conversacion con Dios solo necesitamos abrir nuestro corazon para sentir su amor y escuchar su voz. http://youtu.be/Ue2RWKqBapg
.
 
2] 2012 LA NUEVA CONSCIENCIA. Dr.Oscoy [película documental con audio en español - 91 minutos] ¿Que va a suceder en el 2012?... ¿realmente se va acabar el mundo?... En este documental el Dr. Oscoy te explica que es lo que va a suceder y el porque estamos aquí.
.
 
3] LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO. Deeprak Chopra [película documental con audio en español - 64 minutos] Estas siete leyes no es mas que la conexion conciente de tu ser interior con el universo y la creación. desde su casa en malibu teniendo de invitado a Deeprak Chopra en una charla muy interesante la actriz y cantante olivia newton- john te comparte su experiencia con estas 7 leyes universales, así como la experiencias y testimonios de otras personas.
.
 
4] HIM: MÁS ALLÁ DE LA LUZ. René Mey [película con audio en español - 94 minutos] La película del infinito potencial del ser humano y sus capacidades dormidas, cuyo conocimiento cambiaría nuestra sociedad y el mundo.
.
 
5] CREAR LA REALIDAD CON MENTE. Michelle Nielsen. [conferencia con audio en español - 32 minutos]
.
Leer más…

HERMOSA REFLEXION; ME DIVORCIO DESPUÉS DE 45 AÑOS...

Foto de Canal10nicaragua.

ME DIVORCIO DESPUÉS DE 45 AÑOS.........

ENVIADO POR ROBERTO

.

Un anciano llama a su hijo en Nueva York y le dice: "Odio arruinar estos días festivos, pero tengo que decirte que tu madre y yo nos estamos divorciando, 45 años de matrimonio, y tanta miseria ya es suficiente!"

.
"Papá , ¿qué estás diciendo? “grita el hijo.

.
"No podemos seguir juntos, la convivencia se ha vuelto insoportable ", explicó el viejo padre. "Estamos hartos el uno del otro"

.
"¿Porqué papá?, !si estaban de maravilla la última vez que fui a visitarlos!"

.
!Hijo, ya estoy harto de hablar de esto y es caro hacerlo por teléfono!, por favor avísale de esto a tu hermana a Hong Kong" .

.
Frenético, el hijo llama a su hermana, y esta al enterarse explota en el teléfono. "Como diablos se están divorciando", ella grita : "Yo me encargo de esto".

.
Ella llama a su anciano padre de inmediato, y le grita: "No se divorcien aún. No hagan una sola cosa hasta que yo llegue. Voy a llamar a mi hermano de vuelta y los dos estaremos allí mañana. Hasta entonces, no hagan nada, ¿me oyes?" -gritó mientras colgaba el teléfono.

.
El anciano cuelga el teléfono y se dirige a su esposa. "Lo logramos Amor, nuestros hijos estarán aquí en Navidad y se pagarán ellos el pasaje, Te amo".

.

ABRAZA A TUS PADRES MIENTRAS PUEDAS HACERLO, DESPUÉS SOLO PODRÁS ABRAZAR..... SOLO LA MADERA QUE LLEVA SU CUERPO A SU TUMBA.

Leer más…

REFLEXION. "MURIÓ LA PERSONA QUE IMPEDÍA TU CRECIMIENTO".

dualidad_309823_t0.jpg

MURIÓ LA PERSONA QUE IMPEDÍA TU CRECIMIENTO.

 

.

Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito: "Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de usted en esta empresa. Está usted invitado al velorio en el área de deportes ".

.

Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa.

.

La agitación en el área deportiva era tan grande que fue necesario llamar a los de seguridad para organizar la fila en el velorio. Conforme las personas iban acercándose al ataúd, la excitación aumentaba: Quién será que estaba impidiendo mi progreso? ¡Qué bueno que el infeliz murió!!

.

Uno a uno, los empleados agitados se aproximaban al ataúd, miraban al difunto y tragaban seco. Se quedaban unos minutos en el más absoluto silencio, como si les hubieran tocado lo más profundo del alma. Pues bien, en el fondo del ataúd había un espejo, ...cada uno se veía a si mismo.... con el siguiente letrero:

.

Solo existe una persona capaz de limitar tu crecimiento: TU MISMO!
Tú eres la única persona que puede hacer una revolución en tu vida.
Tu eres la única persona que puede perjudicar tu vida, y tu eres la única persona que se puede ayudar a si mismo.

.

TU VIDA NO CAMBIA CUANDO CAMBIA TU JEFE, CUANDO TUS AMIGOS CAMBIAN, CUANDO TUS PADRES CAMBIAN, CUANDO TU PAREJA CAMBIA. TU VIDA CAMBIA, CUANDO TU CAMBIAS, ERES EL ÚNICO RESPONSABLE POR ELLA. EXAMINATE.. Y NO TE DEJES VENCER "

.

El mundo es como un espejo que devuelve a cada persona el reflejo de sus propios pensamientos. La manera como tu encaras la vida es lo que hace la diferencia "
(autor desconocido)
.
Hazte un favor, entierra a ese yo que te impide avanzar, entierra a ese yo que solo ve obstáculos, entierra a ese yo que solo ve imposibles y deja salir a tu verdadero yo, a ese que puede ver más allá de los problemas, a ese que puede volar más allá de los retos, a ese que es capaz de soñar, más allá de sus propios sueños!!

.

(Envía Germán Garmendia)

Fuente: Buscadores de Luz

.

Leer más…

DUEÑOS DE NUESTRA VIDA

15a0.jpg

DUEÑOS DE NUESTRA VIDA

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"


.

No encuentro nada mejor que ser dueño de la vida de uno mismo. Esto que parece tan obvio no se cumple muchas veces. Somos de todos menos de uno mismo. Si lo fuésemos, pensaríamos en nosotros y en lo que nos deja con la paz en las manos.
ñ
Estamos demasiado volcados en los de alrededor, en aquellos que amamos, en los que estimamos, en los que deseamos, en los que aborrecemos, en los que están y en los que dejaron el vacío de llevarse con ellos lo mejor que nos dieron.
ñ
Permanecemos sobre los demás. Vivimos por ellos, muchas veces. Bailamos al son de sus necesidades y dejamos las nuestras apartadas en la cuneta.
ñ
 Para mañana, dejamos lo nuestro. Para otro día, para más tarde, para después. Siempre parece que el tiempo nos va a esperar. Dejamos de dar prioridad a aquello que concierne a nosotros. Nuestro pequeño mundo queda atrás siempre. Hacemos de lo propio un vocablo despectivo, lo llamamos egoísmo. Y nos damos cuenta, demasiado tarde, que hay que alimentar lo que somos para poder darlo más tarde al resto.
ñ
Esperamos que pase un milagro, que algo ocurra, que nos premien los hados, que el cielo se acuerde de que existimos, que el destino se apiade. Esperamos que un golpe de suerte nos saque de nuestros vacíos, que la magia nos cubra y que en un sueño, un día de estos, consigamos abrir los ojos y estar en otra parte.
.
Inmersos en un mar de acontecimientos pasamos los días rozando la superficie de las cosas. El tiempo pasa demasiado deprisa, tanto que se nos olvida el espacio para amar. Y ese tiempo y ese espacio, nunca deberían ser postergados.
.
Un poco más de lo nuestro, una pizca más de orgullo, dos dosis, a mayores, de goce por todos los lados, un minuto de silencio compartido y un beso profundo cada día para  saborear el tiempo a cada instante.
.
5890962292?profile=original
Foto de Los Magos del Universo.
.
Leer más…

LOS INESPERADOS REGALOS DEL DOLOR. JEFF FOSTER

5890952671?profile=original

LOS INESPERADOS REGALOS DEL DOLOR
Jeff Foster en español,
.
ENVIADO POR CINTA MORA
.
"¿Qué hay de malo en mi? ¿Por qué mi dolor no se ha ido aún?"
,

A veces, cuando estás tratando de sanar tu dolor, o perdonarlo, o liberarlo, o incluso 'aceptarlo,' lo que en secreto estás tratando de hacer es deshacerte de él. En eso hay resistencia; violencia, incluso. No quieres que este momento sea como es. Este momento se ha convertido en tu enemigo. Quisieras ser alguien más o estar en otro lugar.
,
Te has dividido en dos: yo Vs. mi dolor. El dolor es visto como un terrorista dentro del cuerpo, un obstáculo para la paz, un gran error cósmico. Sientes como si tu organismo estuviera en tu contra, que has fallado, que el sanar está lejos, que eres una víctima, una causa perdida. El dolor es a menudo asociado con sentimientos de fracaso, abandono y desesperación.
,

Pero el sanar nunca está lejos, amigo, y tú no estás perdido. Y entiende esto: el sanar no necesariamente implica la desaparición de los síntomas. ¡No! Sanar podría implicar la permanencia del dolor, en este momento. Tal vez, incluso, su intensificación.
,
No estás lejos de sanarte. Verás, el sanar no es un destino final, sino una invitación siempre presente a recordar lo que realmente eres. Es una invitación al amor, en cada momento de nuestras vidas.
,

En el amor, el dolor no es atacado, sino acogido en su propio hogar. Tú no estás contenido 'en' el dolor, el dolor está 'en' ti; acogido en tu inmenso corazón. Es aceptado, incluso honrado por lo que es: una poderosa expresión de la vida misma, sin importar lo indeseable o inesperado, lo intensa o incómodo que resulte. No está fundamentalmente en tu contra, más bien se trata de una parte asustada, dentro de ti mismo, que quiere desesperadamente ser amada, incluida. No se trata de una amenaza, sino quizás, de tu más grande maestro, de tu más poderoso llamado a tu Presencia, a la vida misma.
,
Este es un amor firme, sin duda. Una invitación muy antigua a soltar todos los sueños con respecto a cómo debía lucir este día, y honrar la forma en como se ha presentado. Una invitación a ser inmenso, lo suficientemente inmenso como para recibir a la alegría y al dolor, a la decepción y a la alegría, al aburrimiento y a lo divertido de la vida. Y tal vez una invitación a la gratitud, por la vida que has llevado, por cada precioso aliento, por el alimento que se te ha dado, por la capacidad de amar, de perdonar, de conectarte, por ser capaz de encontrar el descanso, incluso en los momentos más oscuros.
,

Quizás tu dolor contiene tu propia medicina, las tan necesitadas enseñanzas de serenidad, Presencia, y de no dar nada por sentado. No te apresures a etiquetarlo como algo 'negativo' y a buscar su trascendencia u obliteración. Aquí hay una invitación para ser un poco más amable con él, sin importar lo cegadora que resulte su apariencia. No galopes hacia su aniquilación, más bien ve un poco más despacio, sé curioso, siente su fuego, su dignidad está en su ferocidad.
.
Tu dolor podría desaparecer mañana. Eso es posible, aunque la intención no es aferrarnos a la esperanza. Estamos interesados sólo en la verdad, ahora; el dolor exige la verdad. Así que por hoy, honremos nuestro dolor, por el tiempo que permanezca aquí.
,

La Presencia es la medicina más poderosa, independientemente de la medicina que estemos tomando o no a la hora de buscar algún tipo de comodidad física. En Presencia, dejamos de ser las víctimas, porque nos hemos alineado con 'lo que es', nos hemos puesto del lado de la vida. Y de eso se trata la verdadera sanación.
,

De aceptar el Ahora.

Amigo, tu dolor podría ser solamente el reflejo de cómo se siente sanar. No se supone que deba desaparecer en este momento.
,

- Jeff Foster

Leer más…

LA VIDA NOS PONE A PRUEBA

frase-cuando-menos-lo-esperamos-la-vida-nos-coloca-delante-un-desafio-que-pone-a-prueba-nuestro-coraje-paulo-coelho-152024.jpg

531627_411426262285033_1036474664_n.jpg?w=774

LA VIDA NOS PONE A PRUEBA

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"


Seguro que la vida nos ha puesto a prueba muchas veces. Algunas dolorosas, otras inesperadas, otras predecibles pero, en cualquier caso, siempre únicas.
.
Tengo la seguridad de que solamente debemos dar cuentas a nuestro corazón. Es la única forma de no sentirnos mal. Hasta cuando las circunstancias nos hacen tontos debemos seguir creyendo en él y en sus razones.
.
Hay veces que la lógica nos interpone una querella. Un juicio sumarísimo donde no entendemos cómo nos vemos envueltos en determinadas situaciones que no hubiésemos creído tolerar nunca. Y de nuevo, cuando me planteo  por qué sucede lo que jamás creímos para nosotros, me responde él.
.
Lo más grande es estar segura de no haber sido desleal con su latido, de no haber puesto en entredicho lo que parecía tan legal, de no haber traicionado nunca su inocente palpitar.
.
Cuando alguien me hace daño no le culpo. Y no lo hago, no en aras de un acto de bondad o comprensión, sino en base a una especie de defensa personal en la cual no quiero para la persona ni siquiera lo malo. No quiero nada, porque seguro que en ese caso, lo habré dado todo y estaré satisfecha conmigo misma no importándome el resto.
.
La vida es sencilla, solo hay que vivirla. En realidad no necesitamos nada. Lo tenemos todo y para siempre, porque va con nosotros.
.
Nos creamos dependencias absurdas. Ponemos la llave de nuestra felicidad en un solo bolsillo y estamos al vaivén de las circunstancias cada vez que no creemos en nosotros mismos.
.
¿De qué valen las mentiras, las componendas, el sin vivir de ocultar, de tapar o tergiversar para lograr objetivos que  en fondo no tienen nada que ver con nuestra felicidad?. ¿El quedar bien con todos, el doblegarse para doblegar, el convencer para vencer…?.
.
Al final, cuando estamos a solas con nosotros mismos nos vemos por dentro como somos. Podemos observar hasta el último rincón que escondemos al resto. Se pone de manifiesto, entonces, lo pequeño que nos hace cualquier acción que dañe a los demás y en ese momento, simplemente nos queda llorar.
.
Las lágrimas son un excelente camino para desnudarnos de toda prepotencia, de la soberbia y hasta de la tontería.
.
No necesitamos nada. Lo que damos lo damos por amor. El amor nunca resta, siempre multiplica.
.
Me quedo con eso.
.
"Mirar lo que no se ve"
.
fotos-con-frases-1398256424k4ng8.jpg
abismo1.jpg
Leer más…

HERENCIA DE UNA MADRE A SU HIJA, EN TORNO A LA PROSPERIDAD

5890917491?profile=original

Querida hija,

 .

hace mucho que deseaba decir estas palabras para ti.

 .

Aquí y ahora estás en un momento privilegiado para ti como mujer, aquí y ahora puedes conocer la VERDAD acerca del dinero y la prosperidad. Esa verdad que yo pude conocer de joven.

 .

Yo tuve que trabajar mucho y muy duro para obtener poco dinero, siempre creí que necesitaba sacrificarme, sacrificar mi tiempo contigo, con una pareja y una vida bella si en verdad, deseaba obtener ingresos para el sustento básico.

 .

Yo tuve que esclavizarme años: la libertad de mis veinte, el riesgo de mis treinta, la madurez de mis cuarenta y la sabiduría de mis cincuenta... todo lo entregué a un empleo que más bien aceptaba por la paga.

.

¡Ahora es tan distinto! ¡Y agradezco a la vida que me permita decírtelo así!

 .

Trabaja en lo que más te guste, en lo que sea tu pasión... ¿Las flores, la jardinería, como chef, como empresaria, en tu propia marca personal, en tus servicios? No importa cuál es tu pasión. Hoy sé que es posible crear abundancia a partir de lo que se ama.

 .

Nunca aceptes una rutina que te quiebre. Hoy puedes elegir invertir y optar por la belleza en tu vida. Un ramo de flores en tu mesa de trabajo. Un bello jarrón a la entrada de tu casa. Un juego de velas que armonicen tus espacios.

 .

¡El dinero, el amor y la familia SÍ pueden ir de la mano! Si puedes tener mucho dinero, todo el amor posible y una hermosa familia - si así deseas - y todo puede fluir e ir en armonía si haces lo que dicta tu corazón. Por eso nunca digas a tus hijos o tu esposo que lo sacrificas todo por llevar sustento a tu hogar. Porque no necesitas sacrificar nada, mucho menos cuando lo que haces lo haces desde el amor y la pasión.

 .

Sé impecable con tus palabras, con tus actos, con tus deseos y el Universo pondrá en tus manos lo que necesitas. Sábete grande, inmensa, poderosa. Bendice tu camino con tus palabras, has de tus actos hábitos y sigue a los deseos de tu corazón para llegar hasta donde quieras llegar en tus términos, sin importar lo que otros esperen de ti. Aprende a serte fiel a ti misma.

 .

Y finalmente, hija, sólo abre tus brazos a la Prosperidad del Universo, sin culpas, sabiéndote merecedora, por que tú eres el Universo también y cada parte de ti lo sabe. Ya no tienes nada que sufrir, las mujeres de todos los tiempos lo hemos hecho lo suficiente para descubrir lo que aquí y ahora ES TU HERENCIA y la herencia de todas las de tu generación.

 -

Vive, sonríe, agradece, disfruta y comparte.

 .

¡Estos tiempos tuyos son tiempos distintos!

 .

Tu Madre,

ahora más sabia, más empoderada y quien tras años de servicio descubrió que lo más preciado es ser fiel a una misma.


http://www.formarse.com.ar/ 
https://www.facebook.com/formarse 
https://plus.google.com/+formarse/posts 
https://twitter.com/FormarseLibros 

Leer más…

Las diez maneras de ser muy feliz. Científicamente comprobadas

5890875260?profile=original

Las diez maneras de ser muy feliz. Científicamente comprobadas

.

1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos.

.

Con frecuencia pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, pero sólo siete minutos son suficientes para hacernos un poco más felices. ¿No tenemos siete minutos que extraer de nuestro apretado horario?

.

El ejercicio tiene un efecto tan profundo en nuestra felicidad y en nuestro bienestar que se ha convertido en una estrategia eficaz para combatir la depresión. Así lo probaba un estudio citado en el libro de Shawn Achor The Happiness Advantage. En él tres grupos de pacientes deprimidos fueron tratados con medicación, con deporte o con una combinación de ambos. Los resultados son verdaderamente sorprendentes: todos los grupos experimentaron una mejoría. Sin embargo, fueron testados seis meses después para comprobar si se habían producido recaídas. Un 38% de los que sólo habían tomado medicación había retomado la depresión, un 31% de los que habían combinado medicación y ejercicio había recaído igualmente, y sólo un 9% de los que habían paliado su depresión con el deporte había recaído a los seis meses.

.
Los beneficios del deporte, sin embargo, no se limitan a las personas deprimidas. Igual que sus efectos son positivos en éstas, lo son en cualquiera que haga ejercicio y desee ser un poco más feliz a lo largo del día. Una buena opción es practicar running, lo que te dará una libertad que es imposible alcanzar mediante otros deportes.

.

2. Duerme más: serás menos susceptible ante las emociones negativas

.

Dormir es muy importante para que el cuerpo se recupere de su actividad diaria, y tiene efectos muy positivos en nuestra alegría. Así lo confirman Po Bronson yAshley Merryman en NurtureShock, donde aluden al hecho de que los estímulos negativos se procesan en la amígdala y los positivos y los neutrales en el hipocampo. La falta de sueño afecta con mayor intensidad al hipocampo, por lo que las personas que duermen mal tienen mayor tendencia a recordar con intensidad los eventos negativos y a olvidar los positivos.

.
La afirmación se sustenta con un experimento realizado por Walker en el que una serie de universitarios privados de sueño debían memorizar una lista de palabras. Recordaban el 81% de las palabras negativas, como cáncer, y sólo el 31% de las palabras positivas o neutras, como sol o baloncesto.

.

El humor con que afrontamos las primeras horas del día puede condicionar la jornada completa, de modo que es importante descansar bien.

.

3. Pasa más tiempo con los amigos y la familia

Suena tópico, pero no haber pasado el tiempo suficiente con los amigos y la familia es uno de los principales arrepentimientos que expresa la gente antes de morir. Interactuar con aquellos que nos aprecian y a los que apreciamos revierte positivamente en nuestro estado de ánimo. Así lo explica Daniel Gilbert, profesor de psicología de Harvard: “Somos felices cuando tenemos familia y somos felices cuando tenemos amigos, y casi todas las otras cosas que creemos que nos hacen felices son, en realidad, vías para tener más amigos y más familia”.

.

En la misma línea, el estudio Terman, recogido en The Longevity Project, concluía que las relaciones con los demás son fundamentales para vivir una vida larga y feliz: “El beneficio más claro de las relaciones sociales viene de ayudar a los demás. Aquellos que ayudaban a sus amigos y sus vecinos, aconsejando y cuidando de los demás, tendían a vivir más que el resto”.

.

4. Sal a la calle con frecuencia

En The Happiness Advantage Shawn Achor recomienda pasar tiempo al aire libre para aumentar la alegría y el buen humor: “Reservar tiempo para estar al aire libre cuando hace buen día proporciona grandes ventajas; un estudio reveló que pasar 20 minutos en la calle cuando hace buen tiempo no sólo propicia el buen humor, sino que desencadena la reflexión y mejora la memoria”.

.

Así, aunque sea simplemente en el descanso para comer, reserva unos minutos al día para que te dé el aire.

.

5. Ayuda a los demás

Para ser felices nosotros mismos resulta imprescindible ayudar a los demás, y 100 horas al año (dos horas a la semana) parece ser el número clave de tiempo que debemos dedicar al resto. El Journal of Happiness Studies publicó una investigación que aludía al hecho de que la gente a la que se le había encargado comprar algo para otra persona experimentaba una felicidad mucho mayor que aquellos que se habían comprado algo a sí mismos.

.

6. Sonríe

No se trata de fingir, pero sonreír nos puede hacer sentir mejor. Por supuesto,es importante que la sonrisa sea el producto de cultivar pensamientos positivos, como afirma un estudio de la Michigan State University. Éste sugiere que los que trabajan de cara al público, si fuerzan una sonrisa falsa a lo largo del día su estado de ánimo empeora y terminan por dejar el trabajo. Sin embargo, aquellos que sonríen como resultado de pensar en cosas positivas mejoran su estado de ánimo y están más alegres.

.

7. Planea un viaje, aunque no vayas a hacerlo

El mero hecho de planear un viaje o un descanso del trabajo puede contribuir al bienestar. Un estudio publicado en el Applied Research in Quality Life mostraba que el mayor pico de felicidad se experimentaba durante la planificación de las vacaciones, más que durante el propio viaje.

.

Ello está ligado al sentimiento de anticipación. Como refiere también Shawn Achor, “un estudio reveló que en la gente que pensaba que iba a ver su película favorita se elevaban los niveles de endorfina un 27%”.

8. Medita

Un equipo de investigación del Massachusetts General Hospital realizó escáneres cerebrales a 16 personas antes y después de su participación en un curso de meditación de ocho semanas. El estudio, publicado en Psychiatry Research: Neuroimaging, concluía que tras completar el curso las partes del cerebro asociadas con la compasión y la consciencia propia habían crecido, mientras que las partes relacionadas con el estrés se reducían.

.

Además, meditar suele relajarnos y clarificar nuestra mente, lo que también contribuye a nuestra propia felicidad. Además de aumentar la creatividad y la inteligencia, como defiende el cineasta David Lynch.

.

9. Múdate cerca del trabajo

El tiempo que nos cuesta llegar al lugar del trabajo tiene un gran impacto en nuestra felicidad. Al fin y al cabo, es algo que hacemos dos veces al día, cinco días a la semana, y la gente a la que le lleva mucho tiempo desplazarse o que lo hace de manera incómoda es menos feliz. Así lo dice The Art of Manliness: “Mientras que muchas condiciones no afectan a nuestra felicidad a largo plazo porque nos acostumbramos a ellas, nunca nos acostumbramos al esfuerzo diario de ir al trabajo. A veces el tráfico es espantoso y a veces no”. Así lo decía también Gilbert: “Conducir en un atasco es un tipo distinto de infierno cada día”.

.

10. Practica la gratitud

Estar agradecidos por las cosas que tenemos –lo que implica valorarlas en su justa medida– es muy importante para ser conscientes de nuestra felicidad y disfrutarla más. De hecho, los participantes de un experimento ligado a la gratitud debían, en primer lugar, escribir una lista de las cosas por las que estaban agradecidos, y ese simple hecho ya mejoró su estado de ánimo. Siempre de acuerdo con el refranero español, para el que “es de bien nacido ser agradecido”.

.

De la misma manera que podemos invertir dinero en los demás, podemos invertir nuestro tiempo, lo que resulta ser incluso más satisfactorio y nos proporciona grandes dosis de alegría.

Publicado por Sanadores Urbanos

Leer más…

TU NO LO SABES; ÉL SÍ

5890874096?profile=original

TU NO LO SABES; ÉL SÍ

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"


.
Tu interior sabe lo que quiere aunque tú no lo sepas. Hay molestias, roces, choques y desentonas que alteran el natural equilibrio de lo que eres.
.
Es difícil reconocer que lo que te gusta en el exterior el interior lo cuestiona. La intuición nos da la pauta para saber cómo caminar, por dónde hacerlo y de qué modo.
.
Hay veces que la claridad está en ti y no en tus actos. Se tienen seguridades que pesan dentro por lo que suponen fuera. Momentos que nunca se deben dar, límites que no deben pasarse y realidades que se imponen a pesar de que nos neguemos una y otra vez a ellas.
.
El corazón reconoce a lo suyo. Hay personas que sin saber por qué conectan rápidamente con nosotros. Auténtica sintonía sin previos acomodos. No hay nada que ajustar, nada que recortar, nada que componer, nada que decidir. Son lo nuestro desde siempre y simplemente hemos tenido que reconocerlas. Otra cosa es que nos acompañen a lo largo de todo el camino. Sería lo propio que así fuese, nos servirían de pilar de sujeción y de trampolín de ascenso.
.
Si encuentras alguien al que solo tienes que reconocer debes hacerlo saber. Que pueda decidir si recorrer la senda contigo o si prefiere estirar los invisibles hilos que os unen y reconocerte desde lejos. Que sea consciente de que habéis sido partes del mismo todo y que de algún modo, pueda regalarte la magia de recomponer el puzle que formáis juntos.
.
Por otra parte, si no es esa la vía por la que discurren vuestras vidas, una vez reconocidos ambos, posiblemente responda al hecho de que tenéis un plan distinto en el que vuestra evolución será mayor en colaboración con personas radicalmente ajenas.
.
 Cada uno, ayudamos a otros a mejorar. Cada uno, sacamos de otros a personas distintas. Cada uno, somos proyecto único en vidas ajenas.
Por eso, nadie sobra y nadie falta en nuestra vida.
Están los que deben estar y en el momento justo. 
Estoy segura.
Leer más…