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LA MENTE EN SERENIDAD. Y OTROS LIBROS MÁS. ENVIADOS POR MAGGIE

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ENVIADOS POR MAGGIE.

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.LA MENTE EN SERENIDAD. DALAI LAMA

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LA BIOENERGÉTICA

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LA MENTE O LA VIDA

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6011349462?profile=originalLA JOYA DEL DISCERNIMIENTO

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TÓMATE UN CAFÉ CONTIGO MISMO

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YO Y LA ENERGÍA. Y MÁS. ENVIADO POR MAGGIE

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YO Y LA ENERGIA. NIKOLA TESLA

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EL SECRETO DE LA VIDA

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LOS SEMBRADORES DE VIDA

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Alertas de Alteraciones Geomagneticas y Alerta Solar. Enviado por Karen

Mientras escribía esta entrada , me di cuenta la sincronía entre la fecha de hoy y el evento :  11 – 10 – 2017 = 11-1-1 o sea 11:11

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El numero del los códigos solares.

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Ayer 9 de Octubre comenzaron las anomalías geomagnética, los observatorios Solares anuncian Tormentas geomagnéticas hasta el 14 de Octubre.

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Algunas publicaciones que lo anuncian :

Una tormenta magnética golpeará a la Tierra este 13 de octubre, anticipan científicos
Fuente: https://actualidad.rt.com/actualidad/252454-viernes-tormenta-magnetica-afectar-tierra

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Una tormenta magnética afectará a la Tierra este viernes 13 de octubre

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Meteorólogos rusos alertaron sobre el riesgo de accidentes por fallos en dispositivos electrónicos y por molestias físicas en personas sensibles a estos fenómenos

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11 de octubre Fuente : https://www.infobae.com/america/mundo/2017/10/11/una-tormenta-magnetica-afectara-a-la-tierra-este-viernes-13-de-octubre/

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tormentas solares son poderosas explosiones de radiación”, detalla la NASA sobre estos fenómenos y agrega que “la dañina radiación de las tormentas no puede pasar a través de la atmósfera de la Tierra para afectar físicamente a los humanos en la superficie, sin embargo, cuando alcanzan cierto nivel de intensidad, pueden perturbar la capa de la atmósfera por donde viajan las señales de telecomunicaciones y GPS”.

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Fuente: Emol.com – http://www.emol.com/noticias/Tecnologia/2017/09/06/874242/Las-consecuencias-que-traen-las-tormentas-solares-para-las-comunicaciones-en-la-Tierra.html

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“En los próximos días la Tierra llegará a una nueva parte del viento solar que se convertirá en la próxima tormenta magnética (…) El 15 de octubre se espera la magnetosfera de la Tierra perturbada”, señala el comunicado del organismo.
Fuente :https://www.telesurtv.net/news/La-Tierra-sera-golpeada-por-una-fuerte-tormenta-magnetica–20171010-0046.html

La transformación alquímica de la evolución de la conciencia ,se relaciona estrechamente con la activación del ADN Lumínico. Al activarse el ADN galáctico interdimensional, nuestras memorias estelares despiertan , recordando que somos hijos de la Luz. Nuestro campo vibracional se transforma, y se alinea con octavas superiores conciencia , que resuenan armónicamente desde el corazón de la Galaxia.

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Este despertar de memorias estelares desempeña un papel importante y directo en la ascensión espiritual y la evolución de la conciencia para todo el planeta. El principio del Padre y Madre Cósmicos, transmite códigos pertenecientes a la matriz original, a través de la irradiacion del plasma inteligente del cuerpo Solar. la sagrada geometría del Planeta, se ve ascendiendo y recodificación, desde la evolución y transformación del campo morfogenético.

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Los cambios magnéticos que ocurren en la Tierra, trabajan sobre la red cristalina del cuerpo energético de la Tierra, transmisor y receptor de la resonancia energética que actúa sobre los niveles de conciencia.

Las emisiones de plasma de nuestra estrella el Sol, son multidimensionales , abren puertas lumínicas que permiten la entrada de nuevas y altos Códigos evolutivos.

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El plasma inteligente del cuerpo solar y los eventos geomagnéticos , activan el ADN galáctico, planetario interdimensional ,a través del cual se activan los códigos evolutivos encriptados , que irán revelándose durante el desarrollo del Plan.

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Estas altas frecuencias han sido remoduladas y filtradas , para que los nuevos Códigos Lumínicos sean sincronizados y resuenen en la estructura cristalina de la Tierra y en el ADN lumínico de la humanidad .

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Nuestra estrella el Sol es un majestuoso Ser de alto nivel dimensional y evolutivo , también es una puerta estelar interdimensional. Todos los Soles y estrellas del Universo son inteligencias interconectadas.  

En el proceso de ascensión nuestras líneas karmicas temporales son transformadas y recodificadas en bandas superiores de conciencia , y nuestra realidad holográfica responde a las pautas evolutivas recreando experiencias que nos acerquen al recuerdo de nuestra identidad de Luz , perteneciente a un campo lumínico unificado de conciencia.

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En el proceso de ascensión recordamos nuestra esencia espiritual energética que nos une a la Fuente.

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En tiempos de gran actividad solar , en el mundo se ven transformaciones que afectan al planeta y a la sociedad.

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“….Hay un lado positivo para el aumento de la actividad Sol. Los períodos de mayor actividad solar no sólo se correlacionan con el malestar social, sino que también dan lugar a la innovación y el aumento de la imaginación en la arquitectura, las artes y la ciencia. Las viejas estructuras sociales que no están ayudando a la humanidad evolucionan ahora más conscientemente y pueden ser reemplazados por modelos más adecuados y sostenibles….” (fragmento de una nota de Paul Lenda, publicada en Waking Times)

Ocurre que la antigua realidad debe ser transformada, a medida que despertamos y reclamamos nuestra identidad espiritual.

Lo mismo ocurre con los cuerpos energéticos del Planeta , y con nuestros cuerpo sutiles, al movernos en bandas de frecuencias superiores, nos despojamos de los implantes, dispositivos de control , y formas energéticas parásitas que nos mantienen en un campo vibratorio de baja frecuencia, que crea una realidad holográfica distorsionada.

Por ello los momentos de gran actividad Solar, también son momentos de gran liberación de formas negativas, y muchas personas que están despertando y trabajando en la Luz , colaboran con técnicas que ayudan en la clarificación aurica y limpieza de cuerpos sutiles.

El otro día una lectora de este blog, me pregunto cómo accedía a la clarificación aurica. Pues , la conciencia del despertar ha traído técnicas holográficas y energéticas, que actúan por medio de símbolos ancestrales y sonidos sagrados, emitiendo frecuencias que armonizan y limpian, la más conocida el reiki en todas sus formas, las técnicas de sonido, la geometría sagrada,las letras hebreas,radionica, radiestesia, visitar santuarios y lugares sagrados, leer las escrituras, orar, meditar, en fin , hay realmente miles y miles de métodos.

Pero son solo medios para elevar la vibración, cuando nos alineamos y elevamos nuestra vibración, nos conectamos con el proceso de ascensión , que en realidad se basa en la conexión con la Divinidad. Reconectar con la Fuente y vibrar en la luz , amorosa y armónicamente desde el Templo Amor de nuestro corazón , es todo lo que debemos hacer para elevar la vibración.

El ser humano y toda la vida en la tierra se encuentra sujeto a la actividad geomagnética del planeta, los niveles de conciencia y la actividad eléctrica del cerebro se encuentran relacionados con las variaciones en este campo que a la vez está sujeto a múltiples variaciones en los campos energéticos de los planetas del Sistema Solar y especialmente en las variaciones en el campo magnético del Sol.

La tierra, la humanidad y todo el sistema Solar, están atravesando una Gran iniciación Solar, que llevara años.

El Sol nuestra estrella ha comenzado esta danza estelar mediante la emisión de las nuevas y más altas frecuencias solares , provenientes la trinidad solar .

La realidad que nos circunda muestra indiscutiblemente los cambios que durante años se vienen anunciando.

Muchas almas han venido voluntariamente al Planeta a colaborar con esta iniciación Solar  , con el gran cambio evolutivo .

¿Cómo colaborar, qué hacer ?

Vibrando desde el templo de Amor del corazón, conscientemente y en armonía con la inteligencia del Universo , no conectamos con la Fuente de Amor y Luz, e irradiamos desde el centro de nuestro corazón , una dorada y amorosa vibración que se extiende y cubre todo el planeta. Y en su camino se va uniendo a otros corazones que resuenan en la misma frecuencia de Amor.

Yo elijo conscientemente la frecuencia de Amor del templo del Corazón.

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“Estamos viviendo en una época difícil de nuestra línea de tiempo, sin embargo, no debemos permitir que la tristeza y el pesimismo prevalezcan sobre el estado de todo, ya que podemos utilizar este período para nuestra ventaja. Vamos a utilizar este período de aumento de la energía solar para crear grandes oportunidades para una transformación social positiva … el mundo necesita desesperadamente. …….”(fragmento de una nota de Paul Lenda, publicada en Waking Times)

Bendiciones

Clarita

Puedes compartir este articulo libremente , siempre y cuando menciones su autoría .

Espero hayas disfrutado esta nota,

ya que fue realizada con mucho amor.

Las imágenes son de Internet ,

si alguna tiene derechos o inconvenientes

por favor avisarme

a claritastrologia@gmail.com

y será inmediatamente retirada.

Te envío un fuerte abrazo , deja tus comentarios.

® Clarita 2017

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Pareja conectando gracias a las neuronas espejo y la empatía

Neuronas espejo y empatía constituyen uno de los procesos más fascinantes de la neurociencia. Ese donde las acciones y emociones ajenas no nos pasan desapercibidas y por el que podemos ser capaces de dar una respuesta empática. Son mecanismos que tienen además un trasfondo social y su puesta en marcha tiene una gran influencia en nuestras relaciones cotidianas.

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Imaginémonos por un momento sentados en el patio de butacas de un teatro.Visualicemos ahora a un conjunto de excelentes actores presentándonos una obra determinada, ejecutando precisos movimientos corporales y gestuales y entonando cada palabra a la perfección, consiguiendo con ello contagiarnos de un sin fin de emociones

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“Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro”
-Alfred Adler-

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Nada de esto tendría sentido si no dispusiéramos de esa base biológica capaz de permitirnos activar un poderoso abanico de sensaciones, sentimientos y emociones, como el miedo, la compasión, la alegría, preocupación, la repulsión, la felicidad… Sin todo ello el propio “teatro” de la vida carecería de significación alguna, seríamos como entidades huecas, una civilización de homínidos que ni tan solo habrían sido capaces de desarrollar algún tipo de lenguaje.

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Así, no nos puede extrañar que el interés por las neuronas espejo y empatía no se reduzca solo al mundo de la neurociencia o la psicología, también la antropología, la pedagogía o el arte se han ocupado en las últimas décadas por conocer un poco más esa arquitectura interior, esos mecanismos asombrosos de los cuales, aún no lo sabemos todo…

Neuronas conectadas

Neuronas espejo y empatía, uno de los mayores descubrimientos de la neurociencia

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A menudo, no falta el científico o psicólogo que afirma con total seguridad que las neuronas espejo harán por la psicología lo mismo que el descubrimiento del ADN hizo por la biología en su momento. Cabe decir que sí, que saber cada día un poco más sobre neuronas espejo y empatía nos ayuda sin duda a conocernos un poco mejor, sin embargo, no debemos caer en el error de decir que son estos procesos en exclusiva los que nos han hecho “humanos”.

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Lo que somos en la actualidad, es el resultado de infinidad de procesos juntos. La empatía facilitó nuestra evolución social y cultural, pero no fue ni mucho menos el único determinante. Con todo ello queremos por tanto dejar claro que en lo que respecta a estas dimensiones de la neurociencia todavía existen algunos falsos mitos que es necesario descartar. No es cierto por ejemplo que las mujeres tengan más neuronas espejo que los hombres, de hecho, casi el 20% de nuestras neuronas son de este tipo.

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“Solo puedes entender a la gente si las sientes en ti”

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Por otra parte, tampoco existen estudios concluyentes sobre la clásica afirmación de que las personas con trastorno del espectro autista presentan una clara disfunción en sus neuronas espejo o que se caracterizan por tener una falta total y “absoluta” de empatía. No es cierto. En realidad, el auténtico problema estaría más bien en el aspecto cognitivo, en esa “teoría de la mente” donde la persona es capaz de inferir información, hacer una análisis simbólico y ejecutar a su vez una conducta acorde y ajustada al estímulo observado.

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Para entender un poco mejor estos procesos veamos más datos sobre lo que hasta el momento nos dice la ciencia sobre las neuronas espejo y empatía.

Personas simbolizando la conexión entre neuronas espejo y empatía

Nuestros movimientos y la relación con neuronas espejo y empatía

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Este dato no es muy conocido y es importante que lo recordemos. La empatía no existiría sin el movimiento, sin nuestras acciones, gestos, posturas… De hecho, al contrario de lo que podamos pensar las neuronas espejo no son un tipo específico de neuronas. En realidad son células del sistema piramidal relacionadas con el movimiento. Sin embargo, tienen la particularidad de que se activan no solo con nuestro movimiento, sino también cuando observamos el de los demás.

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Esto es lo que descubrió el doctor Giacomo Rizzolatti, un neurofisiólogo italiano y profesor de la Universidad de Parma que en los años 90 investigaba los movimientos motores de los simios. Le pareció fascinante ver cómo existía una serie de estructuras neuronales que reaccionaban ante lo que otro miembro de la misma u otra especie estuviera haciendo.

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Esta red de neuronas piramidales o neuronas espejo se localizan en la circunvolución frontal inferior y en la corteza parietal inferior, y está presente en muchas especies, no solo en nosotros. También los simios y nuestros animales de compañía como los perros o gatos pueden “empatizar” entre ellos y con nosotros.

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Las neuronas espejo en relación con nuestra evolución

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Señalábamos hace un momento que neuronas espejo y empatía no son ese interruptor mágico que en un momento dado iluminó nuestra conciencia para permitirnos evolucionar como especie. En realidad fue una sucesión de infinitas maravillas, como esa coordinación mano ojo que desarrolló nuestra conciencia simbólica, fue también ese salto cualitativo en las estructuras de nuestro cuello y cráneo que posibilitaron el lenguaje articulado…

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Entre todos estos asombrosos procesos están los que llevan a cabo las neuronas espejo Fueron ellas las mediaron en nuestra facultad para comprender e interpretar determinados gestos, para asociarlos con un conjunto de significados y palabras. De esta forma facilitaban la cohesión social del grupo.

Personas conectadas por las neuronas espejo y la empatía

La empatía, un proceso cognitivo esencial para nuestras relaciones

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Las neuronas espejo nos permiten empatizar con quienes nos envuelven. Son ese puente que nos conecta, que nos vincula entre nosotros y que a su vez nos facilita poder experimentar tres procesos muy básicos:

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  • Poder conocer y comprender lo que la persona que tengo en frente siente o experimenta (componente cognitivo).
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  • También podemos “sentir” lo que esa persona siente (Componente emocional).
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  •  Por último, y este tipo de respuesta requiere sin duda de una mayor sofisticación y delicadeza, podemos a su vez responder de forma compasiva, dando forma a ese comportamento social que nos permite avanzar en grupo. 
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Por otro lado y llegados a este punto, sería interesante reflexionar en una interesante idea que nos propone el psicólogo de la Universidad de Yale, Paul Bloom. Muchos de sus artículos han sido bastante polémicos por defender que la empatía, en la actualidad no nos está sirviendo de nada. Tras este llamativo enunciado se esconde una realidad evidente.

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Hemos llegado a un punto donde todos somos capaces de sentir, ver y percibir lo que esa persona que tengo en frente o que aparece en mi televisión experimenta, pero sin embargo, nos hemos acostumbrado a mantenenos impasibles.
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Hemos normalizado el sufrimiento ajeno, estamos tan inmersos en nuestros propios micromundos que no somos capaces de ir más allá de nuestra burbuja personal… Por tanto, el profesor Singer nos insta a ser “altruistas eficaces y activos”.  Neuronas espejo y empatía conforman ese “paquete” estándar en la programación de nuestro cerebro del que todos disponemos. Es como el Windows de un ordenador cuando lo adquirimos en tienda, pero que debemos saber usar con eficacia aprovechando todo su potencial.

Dos personas con neuronas espejo y la empatía activadas

Debemos por tanto aprender a mirar a los demás dejando a un lado los prejuicios. Tampoco sirve que nos limitemos a “sentir lo mismo que los otros sienten”, es necesario que captemos su realidad, pero manteniendo la nuestra para poder acompañar con eficacia en el proceso de ayuda, de apoyo, de altruismo.

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Porque al fin y al cabo, el sentimiento que no se acompaña de acción no sirve de nada. Así, si hemos llegado hasta donde nos encontramos es precisamente porque hemos sido pro-activos, porque nos hemos preocupado de cada miembro de nuestro grupo social al entender que juntos avanzamos en mejores condiciones que en soledad.

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Recordemos por tanto cuál es la auténtica finalidad de las neuronas espejo y la empatía: favorecer nuestra sociabilidad, nuestra subsistencia, nuestra conexión con el entorno.

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Referencias bibliográficas

Martín-Loeches, M. (2008): La mente del “Homo sapiens” El cerebro y la evolución humana. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.

Herrero, N.; Bernal, M. C. (2010): “Bases neuronales de la empatía”. Rev Neurol; 50: 89-100.

Rivera, A. (2009): Arqueología del lenguaje. La conducta simbólica en el Paleolítico. Akal Madrid.

Damasio, A. (2010): Y el cerebro creó al hombre. Barcelona. Destino.Hoffman, M. L. (1992): “La contribución de la empatía a la justicia y al juicio moral”. En Eisenberg, N y J. Strayer (ed.). La empatía y su desarrollo. Bilbao: Desclée de Brouwer, pp.151-172

Coward, F. y Gamble, C. (2008): “Big brains, small worlds: material culture and the evolution of the mind”. Phil. Trans. R. Soc. B 363, pp. 1969-1979

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Fuente. La Mente es Maravillosa

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EMOCIONES E HIPERTENSIÓN

Corazón sobre cardiograma como ejemplo de la relación entre las emociones y la hipertensión

.https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/emociones-e-hipertension

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LIBRO Y MANUALES SOBRE KINESIO TAPING. ENVIADOS POR MAGGIE

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.l Taping Neuromuscular o Kinesio Taping, también llamado Kinesiology tape, Kinesiotape o Vendaje Neuromuscular, es un metodo de vendaje especial, que a diferencia de los clásicos vendajes utilizados en rehabilitación, permiten el movimiento de la zona vendada. Esto es gracias a las características especiales de las  vendas usadas  y de su forma de aplicación.

Hace algunos años, cuando uno deseaba aplicar  un vendaje, pensaba rápidamente en inmovilizar la zona afectada para prevenir un daño mayor. Esta es la principal diferencia de este vendaje con el vendaje funcional , ya que NO se usa para inmovilizar, sino que al contrario, el vendaje fue creado con el concepto que el movimiento y un correcto aporte sanguíneo y linfático, contribuyen a la recuperación de la lesión.

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          El concepto del método se origina en Asia (Corea y Japon), de la mano del Dr. Kenzo Kase y del Dr. Murai en los años setenta y tras difundirse primero en los ámbitos deportivos de elite internacional, hoy en dia su uso es de aplicacion corriente por muchísimos  kinesiólogos o fisioterapeutas en todo el mundo. Se trata de un método de vendaje relativamente joven. En los últimos años ha aumentado el número trabajos de investigación sobre el vendaje neuromuscular y sus efectos terapéuticos, siendo ésto un paso adelante para el desarrollo de nuevas aplicaciones de vendaje neuromuscular.

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          La técnica del vendaje neuromuscular no se opone al vendaje tradicional, sino que tienen objetivos terapéuticos diferentes, siendo posible combinar ambos vendajes.

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LA VENDA

          Es una venda elástica (solo en sentido longitudinal) y adhesiva. La venda NO posee ningún tipo de medicamento. Viene pretensada y adherida a un papel que se quita al momento de pegarla sobre la piel. Es 100% de algodón e hipoalergenica. Se puede tensar hasta un 140%  e iguala la elasticidad de la piel, asi como su grosor y peso que también son similares a la piel.  Se puede mojar y no se despega.

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Su aplicación dura aproximadamente de 3 a 5 dìas -depende de una buena técnica de colocación y la calidad de la venda-. Se corta con la tijera el tamaño de venda requerido según la zona, y  se va dando la forma requerida según la técnica a emplear. Justo antes de pegarla a la piel, se quita el papel, tratando de no tocar en ningún momento el pegamento con las manos, para que no pierda su eficacia. Como se adhiere mejor con el calor, se debe frotar bien el tape luego de colocado para mejorar la adherencia.

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Efectos fisiológicos:

–          Efectos circulatorios:

Si se aplica correctamente la venda, se pueden observar unos pliegues de piel por debajo de la misma. Esto aumenta el espacio subcutáneo donde están los capilares arterio-venosos y linfáticos y los receptores sensitivos, lo que liberaría la presión de los mecanoreceptores y capilares perilinfáticos con lo cual se reestablece la circulación sanguínea y la evacuación linfática.

–          Efectos analgésicos:

El aumento de la circulación en la zona dolorosa, eliminaría los desechos tisulares y mediadores inflamatorios acumulados, y esto mejoraría el dolor. Pero mas específicamente la analgesia ocurre por  el hecho de que la tela del vendaje neuromuscular al formar pliegues cutáneos, aumentaría los espacios intersticiales, separaría la epidermis de la fascia superficial y profunda, lo cual liberaría la presión sobre los mecanorreceptores y nociceptores hipersensibles, disminuyendo las aferencias dolorosas.

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–          Efecto Neuromecanico:

Actuando a través de la tracción en la piel, el vendaje incide sobre el tejido celular subcutáneo y las fascias. Este efecto mecanico minimo pero sostenido en el tiempo, tendría su acción en el tono del musculo sobre el cual se aplica el vendaje (aumentándolo o disminuyéndolo). Ademas genera un estimulo exteroceptivo que mejora la calidad del movimiento.

 ”

Al aplicar el vendaje se recomienda

  1. Que la piel este limpia y libre de grasa, pasando un algodón con alcohol para quitar la grasitud.
  2. Que la zona este libre de pelos, por lo cual se recomienda afeitar la zona. Esto mejorará la acción del vendaje como asi también su duración. Como también evitara la molestia al momento de quitar el vendaje
  3. En los primeros minutors puede haber picazón debajo de la venda, si este picazón persiste por mas tiempo, se debe quitar.
  4. Luego de ducharse, no secar la venda con aire caliente (secador de pelos), ya que esto puede provocar que se adhiera demasiado a la piel y tener dificultad al quitarla
  5. Para quitarlo con menos dolor, es mejor mojarlo previamente y tensar la piel quitándolo en dirección del vello.

Los colores:

Al ser una tecnica de origen oriental, y basados en la cromoterapia, los diferentes colores poseen diferentes propiedades terapeuticas.

  • Rojo-fucsia: absorbe más luz, se usa para aumentar la temperatura de la zona. Por lo general, en lesiones musculares subagudas o crónicas. Es estimulante.
  • Azul: refleja más luz, se usa para disminuir la temperatura de la zona. Por lo general, en lesiones agudas, lesiones que cursen con inflamación (esguinces, tendinitis…) y en aplicaciones linfáticas. Es relajante.Beigel color.
  • Negro: se empezó a utilizar por la gran demanda a nivel estético y hoy día es de los colores más usados. Se suele utilizar como refuerzo de otros colores.
  • Resto de colores: El color amarillo y naranja se asemeja en efectos al fucsia, el color blanco se asemeja al azul, el color verde es intermedio y se asocia a lesiones por estrés.

Indicaciones:

–          Alivio del dolor.

–          Disminución de la inflamación.

–          Disminución de hematomas.

–          Protección articular.

–          Mejorar la propiocepción.

–          Corregir la postura.

–          Corrección de la fascia.

–          Estimulación de músculos hipotónicos.

–          Inhibición de músculos hipertónicos.

–          Etc.

Puede estar contraindicada su aplicación:

–          Heridas: al tratarse de una venda no estéril, el vendaje neuromuscular no debe ser aplicado directamente sobre una herida.

–          Alergias: son poco frecuentes las alergias al material del vendaje, pero si aparecen no debe ser usado. En niños es importante utilizar una tira de prueba antes de realizar una aplicación.

–          Pieles frágiles o irritadas: debemos observar el estado de la piel antes de la aplicación de kinesiotape, y en caso de aplicar el vendaje, ser muy cuidadosos con las tensiones que aplicamos.

–          Quemaduras solares.

–          Enfermedades de la piel: psoriasis, neurodermatitis…

–          Traumas severos: está contraindicado su uso hasta tener un diagnóstico concreto de las lesiones.

–          Trombosis: puede provocar la liberación de un trombo al aumentar la circulación.

–          Edema de tipo dinámico (de origen cardíaco o renal): en estos casos no debemos aumentar más la circulación sanguínea y linfática.

–          Cáncer y metástasis: en estos casos tampoco debemos aumentar más la circulación sanguínea y linfática.

–          Diabetes: puede provocar descompensaciones en los niveles de glucosa al variar la necesidad de insulina si aplicamos el kinesiotape en las zonas donde se pincha la insulina, ya que puede aumentar su absorción.

–          Embarazo: debemos prestar especial atención en las zonas dónde apliquemos el vendaje neuromuscular, ya que por las relaciones segmentales podemos influir en el útero o en el eje hipófisis-hipotálamo-ovárico.

–          Falta de resultados: si tras 2 ó 3 aplicaciones no hay resultados, debemos buscar otras alternativas de tratamiento.

          

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Lic. Veronica QUINTANA Kinesiologa Fisiatra

http://www.kinesiologiaramosmejia.com/que-es-taping-neuromuscular-o-kinesio-taping/

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Kinesiology%20Tapings%20Application%20-es%20%20scribd%20com%20203.pdf

Vendaje%20NeuroMuscular%20_Bases%20-w%20%20aevnm%20com%209.pdf

AresTape%20Booklet%20-w%20aresports%20com%20%2099.pdf

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Oración para la cancelación de las deudas y para la abundancia

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ENVIADO POR ROBERTO



Te sorprenderá el poder que tiene, varios lo han hecho y han obtenido el incremento de sus finanzas y la cancelación total de todas sus deudas. 
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En el nombre del Padre, 
del Hijo y del Espíritu Santo.
.
Dios Padre y Madre celestial 
Dios clemente y amoroso 
te ruego que bendigas con abundancia 
a mi familia y a mi, 
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se que tu reconoces que una familia es mas 
que solo una madre y un padre 
hermana y hermano, marido y esposa 
y que todos los que creen y confían 
obtienen todo cuanto piden,
.
si es para el bien de sus almas,
yo te pido,
te suplico desde el fondo de mi corazón
que permitas cancelar todas mis deudas
monetarias y espirituales
.
se que sin tu ayuda no podré librar esta necesidad,
me arrodillo ante ti suplicante
prometiendo hacer todo lo que está en mi
para salir adelante en este problema que tengo.
.
Te envió esta oración de petición 
y de bendición financiera 
para que vuelques tus bendiciones, no solo para mi, 
sino también para la persona que lee 
y envía este mensaje.

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Es el poder del rezo unido en fe 
lo que sube en petición a Ti
y baja en bendición hacia nosotros 
vislumbrándose en lo que pedimos,
porque todo el que cree y confía en el Señor
obtiene lo que pide, porque confía en plenitud.
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Te agradezco de antemano tus bendiciones Padre. 
Sé que mi petición ha sido escuchada.
.
Madre de Dios 
.
intercede ante tu Hijo Santísimo por nosotros
y libera de deudas y cargas a la persona que lee 
así como a mi también a quien lo comparte,
te lo pedimos humildemente postrados ante ti,
confiando en tu gracia bendita.
.
Lanza tu sabiduría divina 
para que yo pueda ser un buen administrador 
sobre todo lo que me brindas,  
disuelve mis deudas financieras 
por tus santas llagas te lo pido,
se todo lo maravilloso y poderoso que eres 
y como consuelas al afligido.
.
Permíteme de ahora en adelante
andar por el camino de tu palabra, 
cuídame bajo tu manto
y permíteme obtener lo necesario
para mi y mis seres queridos.
.
Sé que quien pide con fe
cosas grandes y maravillosas observa y
tu lo socorres con inmensas bendiciones,
confío ciegamente en ti
y bajo tu amparo me inclino.
.
Te doy gracias porque se que me has escuchado
y por las bendiciones que están por venir.
AMEN.
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EL AURA. LOS COLORES Y SU SIGNIFICADO,

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EL AURA...

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Aun cuando la tonalidad del aura de cada persona varía en cada momento, influenciada por la calidad de los sentimientos y emociones, a medida que se producen; el aura de toda persona tiene unos colores básicos. Y estos colores básicos también sufren alteración, a medida que la persona cambia su conducta, en uno u otro sentido.

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Con el fin de dar una idea que nos ayude a identificar por su aura a las personas, y pueda ayudar en algo a aquellos de nosotros que podamos comenzar a percibir la videncia psíquica, a continuación va un detalle de los colores aúricos, básicos, con algunas aclaraciones, a fin de poder interpretar la interferencia de tonalidad cromática en los colores básicos del aura, que modifican en parte su significado.

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BLANCO.- Es la tonalidad de la pureza, de la irradiación de los pensamientos puros. Blanco radiante, como el que irradiaba el sublime Nazareno, gran pureza. Blanco lirio, simboliza la pureza del alma.

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ROSADO.- Amor espiritual, amor fraterno. Cuanto más claro, más puro. Cuando el color básico rosado se halla influenciado con el rojo, refleja un temperamento emotivo con bondad. Todo sentimiento de amor y bondad, reflejará un suave tono rosado.

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AZUL.- Esta tonalidad del aura, está en relación con el sentimiento espiritual, pero depende de la tonalidad. Por ejemplo: un azul claro refleja espiritualidad en la persona, mas cuanto más claro. Y el deseo del conocimiento elevado, refleja un azul celeste claro y resplandeciente. Menos claro, indica sentimiento de devoción religiosa. Pero, en los religiosos dogmáticos o de fanatismo religioso, intransigente o devoción egoísta, refleja una tonalidad de color oscuro desagradable.

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AMARILLO.- Esta tonalidad en el aura, refleja inteligencia, en relación a su brillantez. Unido al rosado, refleja una inteligencia dedicada al bien. Unido al azul claro, indica una inteligencia al servicio de un ideal espiritual. En cambio, manchado de marrón o castaño oscuro, indica una inteligencia egoísta. Y manchado de negro, indica inteligencia dedicada al mal -
DORADO.- Sabiduría. Acompañado de rosado, es la sabiduría al servicio del bien; y que generalmente, ese aura está completada con azul claro.

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LILA.- Religiosidad. El color de los sentimientos religiosos, culto, adoración.

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VERDE.- Si es verde claro, significa afabilidad, delicadeza, cortesía, blandura. Y si esa aura contiene también rosado, significa en una persona el renunciamiento a sí misma en beneficio de sus semejantes. Claro que, manchado de marrón y amarillo, significa celos y hasta dolencias físicas. Un verde oscuro grasiento y sucio, lo contienen las personas envidiosas.

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ROJO.- Emotividad, pasiones violentas, temperamento irritable, dependiendo de la tonalidad. Rojo esmeralda, indica una persona irritable, iracunda; y con manchas pardas-marrón, iracunda, soberbia; si las manchas son negras, iracunda y malvada.

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Toda persona que se deja dominar por la ira, en esos momentos desprende ráfagas de un rojo escarlata que, cual relámpagos, hacen impacto en el aura hacia donde la ira va dirigida, perjudicándola. Rojo rosado, emotividad con bondad. Rojo oscuro, sensualidad. Rojo carmín, indica amor romántico hacia el sexo; pero, si hay concupiscencia o excitaciones sensuales, se modifica a rojo oscuro.

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MARRÓN 0 CASTAÑO.- Esta tonalidad se origina de las vibraciones mentales egoístas. Marrón oscuro, egoísmo fuerte.

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GRIS.- Las diversas gamas del color gris en el aura, indican estados depresivos, de pesimismo, tristeza, temor, miedo, hasta mentira, hipocresía, sentimientos enconosos, según la tonalidad. Todo estado de ánimo depresivo: melancolías, pesadumbres, etc., según los grados de intensidad que tenga, producen desde el claro al oscuro, y violáceo pálido al oscuro.

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NEGRO.- Maldad. Todas las tonalidades oscuras en el aura, son negatividad, sentimientos ruines. El color negro identifica la maldad, odios, rencores, envidias con deseos de maldad. El aura y el cuerpo astral de los malvados, son negros. Un pensamiento de odio, de crimen, teñirá el aura de cárdeno-morado gangrena y negro lodo. Vibrar en odio, a más de atraer a entidades desencarnadas del mal, es sembrar sufrimientos futuros.

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SEBASTIÁN DE ARÁUCO

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SEIS LIBROS DE COMO LEER EL AURA. ENVIADOS POR CLAUDIA

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/6-libros-sobre-como-leer-el-aura

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Frecuencias del Alma realizo una terapia especial sobre que va a ocurrir el día 23 de septiembre del 2017.... Y lo que se descargó fue un Ejercicio para Recibir Energía Universal Superior para Renacer Interior.

Si quieren el audio en HQ pueden descargarlo aquí: http://www.mediafire.com/file/z7nsnz5...

Frecuencias del Alma http://www.frecuenciasdelalma.net

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EL UNIVERSO Y EL INFINITO

Un documental producido por el mismo equipo de "En el vientre materno" que desvela los misterios del Cosmos con idéntica audacia y calidad de imagen. Un documento visual que invita a adentrarnos en los secretos del Espacio, en un viaje sin precedentes desde el planeta Tierra hasta los confines del universo. Realizado a partir de la combinación de imágenes reales con otras generadas por ordenador, "Viaje a los límites del universo" propone una visión sorprendente y única de los mundos que existen más allá del nuestro: secuencias nunca vistas hasta ahora, captadas desde las naves espaciales o por los mayores telescopios del mundo como el Hubble, complementadas con efectos especiales de última generación que permiten recrear el primer viaje al espacio infinito.

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ENFERMEDAD Y SANACIÓN. Por Ridoku Sennin

La perfección de la enfermedad y sanación nuestro cuerpo y su manifestación en Salud perfecta es un concepto que pocas personas han logrado asimilar en su existencia. Tenemos muy arraigada la creencia de que el cuerpo es una forma de vida independiente a nuestra voluntad y que actúa, generalmente en nuestra contra enviándonos enfermedades que no podemos controlar y entorpeciendo nuestra vida continuamente. Nos sentimos desprotegidos y temerosos en nuestra propia piel.

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Para comprender el porque de ese temor hacia nuestra propia biología, debemos ir profundamente a nuestro mundo interior, aquel recóndito lugar donde almacenamos los pensamientos y desde donde construimos las creencias que le dan forma a nuestra existencia y darnos cuenta que, toda enfermedad que nos aqueja es únicamente un espejo fiel de las creencias que albergamos en nuestro interior y de esa forma comprender que Nuestro cuerpo NO actúa en contra nuestra, por el contrario, siempre y en todo momento es obediente a los pensamientos y sentimientos que afloran
desde nuestro interior.

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Cuando niños, creíamos que éramos invencibles, jugábamos en la tierra, nos mojábamos en la lluvia y caminábamos descalzos sin temor a contraer mninguna enfermedad, pues en ese entonces, el paquete de información llamado “enfermedad y muerte” aun no tocaba nuestro mundo interior, teníamos la firme certeza de que la vida era inagotable y perfecta, tal como Es y debe ser.

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Poco a poco, nuestros Padres y las personas que nos rodeaban se fueron mencargando de introducirnos creencias en torno a la fragilidad e imperfección de nuestro cuerpo. Nos dijeron que no nos mojáramos ni camináramos descalzos pues nos daría un resfriado. Que no jugáramos con tierra pues nos daría una infección y así, poco a poco fuimos integrando a nuestro pensamiento y sentimiento el profundo temor a la enfermedad y, la conciencia de que no tenemos control sobre la vida y nuestro cuerpo tomo
forma y fuerza en nuestra mente.

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Eran TAN convincentes Nuestros Padres al externarnos sus creencias y temores, que a la larga, comenzamos a resfriarnos cuando nos mojaba la lluvia y a enfermar por caminar descalzos! Sus creencias y miedos, ya habían penetrado en nuestro interior y de esa forma, nuestras células tomaron y asimilaron la orden de manifestar enfermedad cada vez que nos mojáramos o nos descalzáramos.

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El cuerpo es inteligente y responde a todas y cada una de las órdenes de la mente. Jamás actúa en nuestra contra, muy por el contrario, obedece a cada uno de nuestros pensamientos y sentimientos.

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Cada una de las enfermedades que manifestamos en la adultez, provienen de creencias y sentimientos recopilados en la infancia. Toda enfermedad del cuerpo tiene su raíz en un niño interior profundamente herido cuyos deseos y sueños se vieron truncados a causa de la presión del mundo exterior.

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El cáncer. No es otra cosa mas que un reflejo viviente de viejas heridas y rencores no sanados. Cuando somos heridos de niños comenzamos a crear una coraza de pensamientos, para poder defendernos y existir en este mundo; a menudo, esos pensamientos no son mas que un cumulo de rencores y heridas no perdonadas que se alojan primeramente en nuestra aura, para después alojarse en nuestro cuerpo, lo cual ocasiona que las células se transformen y tomen el patrón y forma de esas emociones de odio y rencor.

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Dependiendo de su ubicación podremos conocer y trabajar con esas heridas y sentimientos. Por ejemplo, un cáncer de colon es el reflejo de las emociones, odio y rencores no sanados relacionados con decepciones amorosas, frustraciones en el trabajo y problemas en relaciones interpersonales no perdonados ni trascendidos. Un cáncer uterino es el reflejo de un problema sexual no sanado y elrechazo a la sexualidad herida, así mismo un cáncer de próstata. Y así sucesivamente.

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El cáncer es curable una vez que se sanan e integran en amor y perdón las emociones que lo causaron. Debemos sincerarnos con Nosotros mismos y perdonar a los demás, por dura que haya sido la vivencia. Tenemos la responsabilidad de amar nuestro cuerpo, pues a través del amor que podemos sanarlo.

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Debemos ser conscientes de que la enfermedad siempre, es un producto delos sentimientos, ninguna dolencia surge de la nada y tampoco es un castigo. (Siendo el castigo una creencia mas que debemos desarraigar)

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En nosotros radica el poder de la sanación y el poder de erradicar por completo la enfermedad de nuestro cuerpo, desde el mas leve de los resfriados hasta el mas grave de los canceres, puede ser erradicadas y sanadas por completo.

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Nuestro cuerpo es un milagro viviente. Es una estructura maravillosa y compleja, tan perfecta! Su diseño original y su matriz cósmica esta creada para manifestar perfección y salud, en todo momento. Lo único que es capaz de transformar esa estructura es el pensamiento humano, que es así mismo, muy poderoso! y es pilar responsable de la creación de todo aquello que conocemos como realidad.

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Si somos capaces de crear nuestra realidad, también somos capaces de transformar la estructura de nuestro cuerpo! La vida… toda la vida en este universo responde al pensamiento, sin
excepción, a mayor o menor escala. Así es como fue diseñada la creación entera, siempre y en todo momento la energía que nos rodea responderá al pensamiento.

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El pensamiento se manifiesta a si mismo como ondas sónicas expansivas. Es decir, cada pensamiento y sentimiento emana de nuestro Ser como una onda que se va moviendo y trasladando por el espacio expandiéndose a si misma e impregnando con un patrón geométrico determinado, todo lo que toca. El espacio a través del cual se mueve el pensamiento es la VIDA
MISMA.

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Todo el espacio que nos rodea, es VIDA. No existe el vacio! Eso que conocemos como vacio es en realidad un lienzo en blanco conformado por la energía de la VIDA. Y cada vez que emitimos un pensamiento acompañado de un sentimiento, sin excepción este se moverá por ese espacio de VIDA dándole forma a una nueva creación. Todo es vida! Todo lo que nos rodea responde a los patrones geométricos de nuestros pensamientos y siempre, sin excepción alguna recibimos justo aquello en lo que pensamos con mas fuerza.

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De la misma forma nuestro cuerpo responde a nuestro pensamiento y sentimiento. En todo momento estamos emitiendo órdenes, patrones de forma que le darán vida a las nuevas células que se están formando a cada milésima de segundo.

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En cada concepción de una nueva célula, esta recibe un patrón de forma a través del cual manifestara su existencia y su función. Es entonces lógico que a cada milésima de segundo tenemos la OPORTUNIDAD DE SANAR, mediante la transformación de nuestro pensamiento y mediante la emisión de pensamientos y sentimientos de Amor hacia Nuestro Cuerpo. Han notado que cuando tienen alguna enfermedad, siempre dicen “MI enfermedad” Es decir, ya se han apropiado de esa serie de dolencias y por ende, su cuerpo recibe TAL CUAL LA INFORMACION DE CONTINUAR MANIFESTANDO ESA ENFERMEDAD!

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Esa enfermedad no es suya! Es solo un reflejo de sus sentimientos y pensamientos. Y cada sentimiento y pensamiento se puede transformar y equilibrar.

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Que esta sucediendo ahora con la famosa Influenza? Nos están bombardeando con el temor constante a contraer una enfermedad, que es “muy contagiosa” “muy peligrosa” y que sucede si Yo no tengo miedo? SI YO NO CREO EN ELLO? Como responderán mis células ante la presencia de una persona que si este enferma? Puedo estar rodeado de miles de personas enfermas y si YO NO ALBERGO NI EL MAS MININO TEMOR A ENFERMAR, simplemente NO enfermare.

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Mis Células no tendrán de donde tomar el patrón para manifestar la enfermedad! Desarraiguemos de nuestro interior el temor a estar enfermos y de una vez por todas CREAN REALMENTE QUE SON DIVINOS Y QUE SU CUERPO ES PERFECTO. DENLE ESA ORDEN! Hablen directamente con sus células, con su cuerpo. Díganle que las aman y que son perfectas.

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Ahora, sincérense con Ustedes mismos y sanen su niño interior. Suelten todas sus creencias, vuelvan al origen de la inocencia y la FE. Somos renovados con la transformación de Nuestra mente.

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https://evolutionconsciente.com

PDF POR QUÉ ENFERMAMOS. ENVIADO POR MAGGIE

Porque%20enfermamos%2C%20la%20historia%20que%20%20se%20oculta%20en%20el%20cuerpo%20-%20Chiozza%20Luis%20-w%20libroesoterico%20com%2078.pdf

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Mano sosteniendo un corazón

Está claro que somos seres sociales. Nos gusta agradar y compartir cosas con los demás. Pero, ¿esta necesidad de aprobación puede ser perjudicial para nosotros? He aquí una de las claves de la dependencia emocional. ¿Tienes que gustarle a todos o solo a aquellos realmente importantes para ti? ¿Quiénes son esas personas relevantes en tu vida? ¿Tienen que aprobar absolutamente todo lo que hagas?

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Te invito a que te plantees estos interrogantes y trates de darles respuesta. Una cosa es tener claro lo que tú quieres hacer y saber que te gustaría que tus seres queridos lo aprobaran y otra distinta sentir que si no te quiere todo el mundo, las cosas no merecen la pena… La diferencia por sutil no deja de ser importante. ¡Continúa leyendo para conocer cómo influye todo esto en tu bienestar!

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“Si no eres bueno amándote a ti mismo, tendrás dificultades al amar a alguien, debido a que resentirás el tiempo y la energía que das a otra persona que ni siquiera te das a ti mismo”
-Bárbara De Angelisi-

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¿Qué es la dependencia emocional?

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Las personas con dependencia emocional necesitan de forma excesiva tanto el afecto como la atención y la aprobación de los demás. Sienten un miedo irracional a la soledad y al abandono, lo que va a hacer que sean más subordinadas en sus relaciones interpersonales. Además, tienen un fuerte deseo de exclusividad y refieren que no podrían imaginarse la vida sin su pareja.

Mujer llorando abrazada a su pareja por dependencia emocional

Presentan, por lo tanto, un patrón persistente de necesidades emocionales que son incapaces de satisfacer por ellas mismas, por lo que pretenden cubrirlas estableciendo lazos inadecuados con otras personas. Es decir, desarrollan relaciones parasitarias y asimétricas, llevando a cabo actos de todo tipo y condición y que justifican con un único propósito: que la relación no termine.

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“La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo”
-Mark Twain-
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Y no solo eso. Ansían sensaciones de protección y de afecto con tanta intensidad que lo buscan en el otro de tal manera que se llegan a anular a sí mismos independientemente de la calidad de la relación con tal de mantenerla. Así, establecen vínculos que son muy intensos e inestables, en lugar de otros más saludables. Está claro que a todos nos gusta sentirnos queridos, pero… no estamos dispuestos a lo que sea para que conseguirlo, ¿no?

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¿Cómo influye la dependencia emocional en el malestar psicológico?

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El problema de depender emocionalmente -en exceso- de los demás es que, si no se reciben la atención o el cariño desmesurado que necesitamos, aparecen dudas irracionales sobre la propia valía y el aprecio que nos tienen los demás, lo que va a influir en nuestra autoestima y en las emociones que sintamos.

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Aparecen así sentimientos de rechazo, negación y abandono. De esta manera, la tristeza está presente de forma demasiado intensa, lo cual puede dar lugar a que entremos en un círculo vicioso de vacío emocional e insatisfacción crónica del que es muy complicado salir: la depresión.

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Pero no solo eso, el miedo a estar solo que lleva a las personas a hacer lo que sea con tal de evitar la soledad, hace que los síntomas ansiosos aumenten. La persona anticipa la posibilidad de que esto pueda llegar a ocurrir, lo que hace que se ponga muy nervioso y se involucre en relaciones sentimentales tóxicas.

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Contra la dependencia emocional: autoestima

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Como os podéis imaginar, las personas con dependencia emocional tienen una autoestima baja y se ven a sí mismos de forma negativa. Esto lleva, de nuevo, a tener una mayor necesidad de buscar soporte y cariño en los demás. Dicho en otras palabras, para estar bien necesitan que los demás estén bien con él o ella.

Manos abrazando un corazón

La realidad es que, con la única persona con la que pasamos toda nuestra vida es con nosotros mismos. Por lo tanto, es fundamental basar nuestro bienestar en buscar nuestra propia aprobación y no la de todos los demás. ¿Qué quiero decir con esto? Que es importante que la primera persona a la que intentemos agradar con lo que hacemos sea a nosotros mismos.

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“La gente que quiere más aprobación consigue menos y la gente que necesita menos aprobación consigue más”

-Wayne Dyer-

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Pero, ¿qué más podemos hacer para gustarnos más? Un ejercicio muy sencillo sería buscar todos los días algo que nos haya hecho sentirnos bien, tanto física como psicológicamente. Al principio, es una tarea que nos va a costar, ya que no estamos acostumbrados a alagarnos, pero a la larga vamos a fomentar el afecto positivo con nuestra persona. De esta forma, reduciremos la dependencia emocional patológica. ¡Quiérete!

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https://lamenteesmaravillosa.com

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Imágenes cortesía de Rebecca Matthews, Adam Jang y Hope House Press

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ELIGE UNA IMAGEN Y RECIBE UN SABIO CONSEJO DE BUDA

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ENVIADO POR ROBERTO

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Elige alguna de las imagenes que se te presentan a continuación y presiona clic sobre ella para ver su mensaje

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ENTRAR EN ESTA PÁGINA:

http://www.diapordiamesupero.com/2016/11/elige-una-imagen-y-recibe-un-sabio-consejo-de-buda.html

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Sidarta Gautama, más conocido como Buda Gautama, Sakiamuni, o simplemente el Buda, fue un sabio en cuyas enseñanzas se fundó el budismo.
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El Buda nació como un ser humano normal que, a través de su esfuerzo, alcanzó un estado de perfecta sabiduría y completa sensibilidad hacia todo lo que existe.
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Dicho en otras palabras, él despertó a su propio potencial y a la naturaleza verdadera del mundo que le rodeaba.
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A este estado tradicionalmente se le denomina "Iluminación" y es la esencia de la enseñanza budista.

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Hoy se eligieron sabios consejos para que tengas un día lleno de calma y alegría en medio del estrés del día a día.
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Cuando dos “niños adultos” se enamoran, sus “niños heridos” están contentos. Cada uno vera en su pareja las cualidades positivas y negativas de sus padres de origen.

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La intimidad entre dos adultos es posible gracias a ese niño interno maravilloso y vulnerable que todos llevamos dentro. Dos enamorados vuelven a representar la simbiosis del primer vínculo entre madre e hijo. Esencialmente, se funden el uno en el otro. Sienten una sensación omnipotente de identidad y poder. Cada uno comparte su ser más vulnerable y profundo con el otro.

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Esta vulnerabilidad a veces causa miedo a las relaciones íntimas y, en algunas ocasiones, puede hasta llegar a destruir la intimidad. Esto puede suceder cuando una de las partes se niega a asumir la responsabilidad de su propio niño vulnerable, comportándose todavía como un “niño adulto”.

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Cuando dos “niños adultos” se enamoran, sus “niños heridos” están contentos. Cada uno vera en su pareja las cualidades positivas y negativas de sus padres de origen; cada uno creerá que por fin se atenderán las necesidades insatisfechas de sus niños; cada parte sobrevalorará el poder y la valía de la otra. Cada niño herido considera al otro como su padre o madre original. Al poco tiempo de convivir o casarse, comenzarán a hacerse ciertas exigencias el uno al otro.

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Estas exigencias disfrazan, ante todo, las expectativas inconscientes que surgen del ansia y del vacío del niño herido de cada uno. La naturaleza aborrece el vacío y el impulso vital empuja al niño herido a terminar lo inacabado. Busca el estímulo paternal que nunca tuvo pero que aún desea. Un miembro de la pareja puede incluso provocar al otro para que actúe como su padre/madre original, o hasta distorsionar lo que hace su pareja, de modo que se parezca a uno de sus padres. Esto es el equivalente a que dos niños de cuatro años se casen e intenten asumir las responsabilidades de los adultos.

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Ahora, si con un buen trabajo terapéutico has recuperado a tu niño, tienes una oportunidad. Defendiéndolo, asumes la responsabilidad de su vulnerabilidad.

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Cuando te comprometes a hacer de padre de tu niño, te salvaguardas de vincularte a alguien con la esperanza de que será el padre o la madre que perdiste. La intimidad funciona si cada miembro de la pareja asume la responsabilidad de su propio niño vulnerable. No funcionará si intentas, consciente o inconscientemente, hacer que tu pareja te de lo que tus padres no te dieron.

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FABIAN MOTTA

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DESVINCÚLATE DE LAS HERIDAS DE TU PASADO. AUDIO IVOOX por Wayne Dyer

AUDIO:

http://www.ivoox.com/desvinculate-heridas-del-pasado-audios-mp3_rf_...

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blogs/desvinculate-de-las-heridas-de-tu-pasado-audio-ivoox-por-wayne-dy

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ENVIADOS POR MAGGIE

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PDF EL NIÑO INTERIOR

el-la-nin%40-interior.pdf

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SANACION EMOCIONAL DEL NIÑO INTERIOR

Sanacion%20Emocional%20del%20Ni%C3%B1o%20Interior%20Metodo%20Ser%20...

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ENVIADOS POR KAREN

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PDF ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR

328694977-Abraza-a-Tu-Nino-Interior-242.pdf

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PDF BIONEUROEMOCION. SANANDO A MI NIÑO INTERIOR

Bioneuroemocion-Sanando-a-mi-nino-interior.pdf

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PDF RESCATE NIÑO INTERIOR

Rescate-nino-interior.pdf

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PDF LAS 5 HERIDAS DEL ALMA QUE IMPIDEN SER UNO MISMO

La%205%20Heridas%20Del%20Alma%20Q%20Impiden%20Ser%20Uno%20Mismo.pdf.pdf

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PDF COMENZAR A SANAR A TU NIÑO INTERIOR PPS

El%20ni%2B%C2%A6o%20interior%2C%20comenzar%20a%20sanarlo.pdf

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RECUPERANDO A TU NIÑO INTERIOR. Seminario PNL

Recuperando%20tu%20ni%2B%C2%A6o%20interior.pptx

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PDF RESCATA A TU NIÑO HERIDO. ERNESTO RODRIGUEZ

Rescata%20a%20tu%20ni%2B%C2%A6o%20herido-Ernesto%20Rodr%2B%C2%A1gue...

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PDF SANANDO A MI NIÑO INTERIOR

Sanando%20a%20mi%20ni%2B%C2%A6o%20interior.pdf

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PDF NUESTRO NIÑO INTERIOR

Nuestro-Nino-Interior-John-Bradshaw.pdf

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MÁS SOBRE EL NIÑO INTERIOR- ARTÍCULOS

https://lareconexionmexico.ning.com/profiles/blog/list?q=NI%C3%91O+INTERIOR

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.MEDITACIONES PARA SANAR AL NIÑO INTERIOR

MEDITACION NIÑO INTERIOR. DR. LEN, Voz maya333god

http://youtu.be/ao86SaytyCM

AUDIO IVOOX

http://www.ivoox.com/meditacion-nino-interior-del-dr-len-editada-audios-mp3_rf_4223693_1.html

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LLEVANDO AMOR A TU NIÑO INTERIOR. 2a EDICION (original maya333god)

http://youtu.be/qmEu89FOpkw

 AUDIO IVOOX

http://www.ivoox.com/meditacion-llevando-amor-a-tu-nino-interior-2da-audios-mp3_rf_1423943_1.html

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LLEVAR AMOR A TU NIÑO INTERIOR (Texto guía) ´PNL

https://www.youtube.com/watch?v=LYEJIJ6cO9w

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LO QUE SUCEDIO, SUCEDIO, Y TIENES QUE SOLTARLO

Cerrando círculos — Lo que sucedió, sucedió..

ENVIADO POR ROBERTO

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Lo que sucedió, sucedió, y tienes que soltarlo

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No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!

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Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

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Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse

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En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente…

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El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender “tu televisor personal” para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte.

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La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando “puertas abiertas” por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

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Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

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Recuerda que nada ni nadie es indispensable

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Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

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Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

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Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

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https://www.infomistico.com/portal/cerrando-circulos/

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Tatuaje-en-la-espalda_opt8.jpg
ENVIADO POR ROBERTO
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Recientemente una amiga me preguntó si el colocarse un tatuaje podría traerle alguna consecuencia energética o espiritual.
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La respuesta lógica es sí, sobre todo cuando se tiene conocimiento de los cuerpos energéticos y espirituales que nos envuelven e interpenetran, pues al existir una relación estrecha entre el cuerpo.
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físico y sus contrapartes etérica, astral, mental y espiritual, obviamente lo que afecta a un cuerpo, termina afectándolos a todos.
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Ahora bien, ¿cuáles son las consecuencias e implicaciones de hacerse un tatuaje, colocarse un piercing  e incluso de hacerse una intervención estética?
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En primer lugar se está provocando una alteración energética que va a repercutir en toda nuestra aura y hasta en el nivel espiritual, independientemente de que nos tatuemos un dibujo aparentemente inofensivo, un símbolo sagrado, un mandala o el nombre de un ser querido, vivo o muerto.
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¿Son positivas o negativas las consecuencias? Eso es lo que trataremos de analizar en los siguientes párrafos.
columnavertebral.jpg
Los canales energéticos resultan bloqueados
Ahondando sobre el tema, hallé artículos y comentarios de estudiosos, conocedores y practicantes espirituales, e intercambié ideas con otros terapeutas holísticos que han evaluado y percibido -principalemente con radiestesia y aparatos de biomedición-  el campo energético de quienes se han colocado implantes estéticos, piercings y tatuajes. 
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Todos coinciden en que la primera consecuencia se ubica en el cuerpo etérico (vitalidad), el doble que cubre e interpenetra al  físico y que absorbe y nos nutre de la energía vital que fluye desde los chakras etéricos y recorre los meridianos de acupuntura para alimentar órganos y sistemas físicos.
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Está alteración del cuerpo etérico es semejante a un cambio en las rutas de un mapa, si imaginamos a nuestro cuerpo etérico, compuesto por miles de rutas sutiles, como tal mapa.
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Bruno J. Gimenes,  en el artículo  "Piercings y tatuajes, alterando el mapa del alma", señala lo siguiente:
images?q=tbn:ANd9GcSiCf7AIQqpsQo47_TMCeRZ_kmW11-dazWU7qQs8RvM0_FrSMvX
"Imagina que viajas por primera vez a una gran ciudad, al entrar en ella te orientas por un mapa de esa región. En ese mapa, encuentras todas las calles y avenidas, encuentras los mejores caminos, los atajos, los puentes, los viaductos, y aunque no entiendas o no conozcas bien el lugar, acabas llegando al destino deseado.

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Ahora, procura hacer una analogía con el cuerpo humano en sus aspectos físicos y energéticos. Sus flujos energéticos son los canales por donde fluye la energía vital. Esa energía penetra a través del cuerpo físico, lo abastece y lleva a cabo sus propiedades de energizar, vitalizar y activar las funciones vitales del organismo. Toda esa circulación de energía vital discurre por esos flujos y conductores naturales que poseemos.


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Ahora, imagina que ese mapa en que te basabas para llegar a la ciudad tuvo un nombre de avenida alterado, o quien sabe la calle “tal” fue tachada, borrada.

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¡Los tatuajes y los piercings actúan de la misma manera! Tachan, borran o alteran el mapa del flujo de la energía sutil que circunda y abastece nuestros cuerpos, por eso la mayoría de las veces, pueden crear alteraciones tan significativas que son capaces de generar desequilibrio en los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales del individuo. Si profundizamos en ese estudio, veremos que lo que ocurre en el cuerpo físico de una persona se refleja en los campos energéticos (aura) y viceversa."
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La alteración que se genera en el aura varía, según se trate de un tatuaje, un piercing, un implante o una cirugía, aunque en todos los casos se produce un bloqueo del flujo energético.
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Tatuajes: nuevo patrón celular y energético
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Tatuaje del mantra OM MANI PADME HUM
Un tatuaje cambia por completo la configuración aurica, pues el dibujo, imagen o palabra también se graba en el campo energético, generando un "nuevo patrón celular en la persona, haciendo que la vibración vital modifique su flujo y altere su frecuencia, pudiendo ser desviada, drenada o incluso acumulada en aquel punto tatuado."
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Asimismo, la vibración que se produce con el tatuaje atrae energías afines al dibujo o símbolo tatuado y además también se convierte en una especie de hueco  en el aura, por el que pueden penetrar energías de otros planos.
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Brinda Mair, en canalizandoluz.com comenta que lo que se graba en la piel es lo que el cuerpo etérico lleva consigo y lo guarda para próximas encarnaciones.
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"Es muy particular la energía de los tatuajes. No importa la creencia que los lleve a ponerlos sobre el cuerpo: ellos son el signo visible de algo que se carga en el campo energético, ya sea como karma pendiente, ciclo kármico abierto, herida multidimensional o bien seres a los que no se puede dejar partir por no poder ver la trascendencia de la muerte."
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Resulta interesante esta idea, que asocia los tatuajes con el tema del karma y la reencarnación, considerando que en el artículo de Gimenes también se hace tal asociación cuando se menciona que "siendo el alma inmortal la responsable por moldear el cuerpo físico en cada encarnación, es en ella donde reside la esencia divina de cada individuo y donde quedan almacenados los registros de vidas pasadas."
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Para el autor, el esclarecimiento de esta cuestión es importante para comprender que, muchas veces, un problema físico, mental, emocional e incluso espiritual de hoy, tiene origen en el pasado, de esta vida o de otras vivencias pasadas ya experimentadas por el individuo.
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Vale tener esto en cuenta si se toma la decisión de tatuarse, pues aunque lo que grabemos en el campo etérico nos parezca agradable hoy, puede ser que más adelante nos disguste o no sea cónsono con un nuevo plan de vida.
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En tal sentido, Gimenes relaciona los tatuajes con los miasmas.
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"Cabe hablar también de los miasmas, que pueden ser dolencias, marcas, cicatrices de nacimiento, o incluso defectos físicos que tienen origen en vidas pasadas, que a veces se convierten en enfermedades agudas en la vivencia actual del individuo, pues eran cicatrices del alma... Esto muestra que aquello que experimentamos físicamente acaba quedando registrado en el aura y en el espíritu."
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"¿Será que una persona tatuada,  no traerá un miasma de un tatuaje ? ¿Y qué consecuencias podrá esto generar? Quizá ninguna, pero solo quizá... Sin embargo, puede ser también que aquel punto donde hubo un tatuaje en el pasado sea una fragilidad en el presente... Que quede bien claro, ¡no son todos los tatuajes los que pueden crear un problema o una debilidad! Estudios radiestésicos comprueban esa teoría, aunque alteración en el flujo natural de la energía habrá siempre, esto es conclusivo."
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Piercings: desconfiguración energética
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Piercing en el chakra laríngeo
En el caso de los piercings el efecto primario es un corte u impedimento en el flujo de energía vital por el canal. Lo que asemeja a colocar un obstáculo en una vía de tránsito; obviamente por ese canal no se podrá seguir transitando y habrá que buscar vías alternas para seguir la ruta.
Según Gimenes:
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"Las perforaciones en puntos vitales, y el alojamiento de un trozo de metal, conductor de electrones, en partes específicas del cuerpo, (normalmente en la región de los chakras) tienen impactos que a veces llegan a ser groseros, pues actúan como pararrayos. Desconfiguran completamente el flujo energético del ser, alteran las ondas de forma y pueden crear efectos físicos directos e indirectos, según la región y el chakra responsable de ésta que haya sido afectado."
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Buscando en el pasado: práctica tribal
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Las anteriores ideas que vinculan los tatuajes con la reencarnación son bastante reveladoras y tal vez sean la explicación para las elecciones que hacen muchas personas que deciden tatuarse.
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He escuchado comentarios de quienes  eligen tatuajes y piercings, que van desde los simples, como  seguir la moda o a los amigos; los que reflejan personalidades excéntricas y exhibicionistas; los más emotivos,  como mantener el recuerdo de alguien: padres, pareja, hijos  o personajes que admiran; hasta las razones "desconocidas", como la identificación con un símbolo o dibujo "desde siempre", según dicen.

Las argumentaciones llegan a lo socio-cultural, con la remenbranza de prácticas tribales, considerando que ancestros de muchas tribus y civilizaciones  americanas, asiáticas, africanas y hasta europeas han utilizado tatuajes y piercings. Por ello, de forma consciente o inconsciente, se busca perpetuar la práctica.
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Si retomamos la  relación entre tatuaje y reencarnación, tal vez quien se tatúa o se pone un piercing quiere reiniciar o mantener un vínculo con una vida tribal  pasada. Sea como fuere, igualmente se trata de un ciclo kármico abierto, que -para bien o para mal- tendrá sus efectos en esta vida y en las futuras.
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Escrito por Glenda González
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En la vida merezco ser amado, respetado y valorado

pareja de cisnes

En la vida merezco ser amado, respetado y valorado

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Tengo claro que en mi vida merezco ser amado/a, valorado/a y respetado/a, y no por ello soy egoísta ni construyo castillos en el aire. Quiero que mi alma ría, y que mi corazón se sienta reconfortado por haber encontrado su lugar en el mundo.

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Decirnos a nosotros mismos y en voz alta estas palabras no es ningún acto de locura ni aún menos de soberbia. Declarar y convencerse de que uno merece ser amado como lo más hermoso a ojos de otra persona, es algo enriquecedor. Y aún más, el ser respetado y valorado no es un privilegio: es un derecho que todos tenemos.

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Quien merece ser amado también debe tener la capacidad de saber amar, de saber reconocer al otro como parte de sí mismo. Es un acto de libertad y de expresión personal que nos hace grandes, y que todos merecemos experimentar.

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Todos nosotros merecemos ser queridos por los nuestros, empezando por una familia, pasando por nuestras amistades y llegando sin duda a una pareja que sea capaz de darnos un amor consciente, maduro y con reciprocidad.

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No hay nada más digno y no hay principios más básicos para el ser humano que ser amado, valorado y respetado. Te invitamos a reflexionar sobre ello.

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En mi camino personal merezco luces, no tormentas

pareja abrazada

Quien te trae tormentas y días de invierno es que no sabe amar ni se aprecia a sí mismo de forma íntegra. Quien trae desconsuelo, indiferencia y carencias es un artesano de la infelicidad, y nadie merece ser tratado de este modo, ninguna persona debería experimentar el vacío de no sentirse amado, ni reconocido.

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El amor que reconoce y valora al hijo, a la pareja o al amigo nos ofrece raíces para crecer y nos amarra al mundo para que poder florecer en armonía por dentro y por fuera.

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En nuestro espacio te hablamos en numerosas ocasiones de la importancia de amarse a uno mismo, de esa autoestima esencial con la cual, hacer frente a adversidades, y definirnos a nosotros mismos a la vez que a ese entorno en el cual, protegernos y disfrutar siendo nosotros mismos.

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El amor propio es sin duda un pilar esencial, pero puesto que vivimos en contextos sociales y necesitamos construir determinados vínculos, también es primordial recordar estas dimensiones:

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El amor propio es el que te dice cómo mereces ser amado: quieres un amor sin lágrimas, con palabras sinceras y no con ironías, quieres cercanía y complicidad y no redes de manipulación ni un amor cautivo cargado de sufrimiento.

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Es el amor propio quien te dice además que mereces respeto. Que nadie tiene por qué discriminar tu persona ni tus palabras, porque sabes que las palabras que ofenden y dicen mentiras duelen, por eso evitas a quien las dice, por ello te proteges y pones límites.

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El amor propio es también quien te recuerda que mereces ser valorado por lo que haces, por lo que eres, y que ello, no es un acto de egoísmo. Porque quien valora tu presencia te demuestra que te quiere, porque dar valor a las personas es darles una posición en el mundo, es reconocerlas y darles voz, presencia, apreciación…

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Te amo para amarte y no para ser amado

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Descubre como mantener viva tu relación y conquistarla cada día de tu vida con estos 5 ingredientes que me encantará compartir contigo

 Amar y ser amado

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Puesto que sabemos qué limites hemos de poner en nuestra vida para impedir que vulneren nuestros derechos, es también importante recordar que al igual que pedimos ser amados, valorados y respetados, también nosotros debemos ser capaces de ofrecer lo mismo.

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Hay dos abismos insalvables en el mundo de las emociones: el no ser amado cuando se ama con intensidad y el no saber amar cuando otros nos aman.

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Hay quien en la vida, sólo sabe pedir y alzar a los demás sus exigencias: ser reconocido, se atendido, tener la prioridad en todo, ser escuchado y por su puesto… Ser amado por encima de todas las cosas, por encima incluso de la propia autoestima de quienes le rodean. Son personalidades que devoran y destruyen.

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Si deseas que te amen, aprende a querer de forma humilde, sincera y consciente. Abre tu corazón pero ama con los ojos abiertos y no ciegamente, dalo todo por los demás pero espera también ser correspondido, ser reconocido.

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Amar y ser amado más que una necesidad es un valor que debe caracterizar al ser humano: debemos saber amar a los nuestros y saber también recibir cariño y valorarlo.

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Ningún padre debe negar una caricia a su hijo, y ninguna pareja entiende de otro modo su relación, si no es con esos gestos cotidianos que edifican el cariño, la pasión y la admiración, y que siempre son correspondidos.

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Amar de forma consciente y madura es valorar a la otra persona por como es, es reconocerla como parte de nuestro proyecto vital, como una pieza que conforma nuestro puzzle emocional, vital y personal.

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Y sin lugar a dudas todos lo merecemos, todos merecemos un amor que nos ofrezca alegrías y no tristezas, un cariño sincero que apriete nuestra mano y desvanezca miedos e incertidumbres.

pareja de buhos

Imágenes cortesía de Benjamin Lacombe

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Hoy elijo que el resto de mi vida sea lo mejor de mi vida

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Hoy elijo ser feliz, elijo priorizarme, cuidarme y quererme un poco más, y que las estrellas den luz a ese sendero de mi vida que me queda por transitar, para que todo lo que llegue sea bueno. Elijo ser valiente y saber dar felicidad a los míos.

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Nunca es tarde para los buenos propósitos, nunca es tarde para darnos cuenta de que tal vez, merecemos más y que somos nosotros mismos los primeros a los que hay que convencer para coger el timón de nuestra vida, y dar, por qué no, un poco más de aire a nuestras velas para alcanzar la felicidad.

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Lo mejor de tu vida siempre es ahora, es esa linea de salida en la cual, arrancar el motor de tus ilusiones, dar aliento a tus cenizas para encender el mejor de los luceros: ese que alumbrará tu camino.

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En ocasiones, y casi sin darnos cuenta, las personas postergamos nuestra vida. Nos limitamos “a existir”, pero no a vivir. Y no estamos hablando de no poder hacerlo por problemas económicos, hay quien lleva una vida auténtica, plena y feliz teniendo lo mínimo.

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Hablamos de esa vida en la cual, uno está en equilibrio consigo mismo y vive desde el corazón, haciendo de verdad lo que ama y rodeándose de personas de las que recibe una auténtica reciprocidad.

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Hay veces en que quedamos encallados en salas de espera eterna, aguardando alcanzar nuestro billete para esa vida real y auténtica porque estamos atados a cosas, situaciones o incluso a personas que vetan por completo nuestro crecimiento personal.

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Cuando la vida no es vida y es sólo existencia

mujer cubriéndose la cara con el cabello por una vida de tristezas

A lo largo de nuestro ciclo vital pasamos por diferentes etapas donde la felicidad, no siempre está garantizada. Son instantes en que la vida no es vida, es sólo un transcurrir de los días donde quedamos diluidos, donde no hay intensidad, donde no hay ilusión.

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Toda ilusión que se pierde es una verdad que no afrontamos, por eso, hoy elijo asumir mi pasado y mis verdades, para permitir que amanezca mi presente con energías renovadas, sin pesadumbres, sin censuras…

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Quien se limita a dejarse llevar por la rutina y por las elecciones que otros hacen por ellos, día a día está perdiendo su rumbo. Llegará sin duda un momento en que dejará de conocerse a sí mismo. porque su identidad se habrá deshilachado en un manto frío donde ya no quedará cobijada su autoestima. Donde no quedará nada.

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A veces, son determinadas situaciones las que nos acaban condicionando de tal forma, que ya no nos cuestionamos las cosas. “Sé que mi trabajo no me hace feliz, que vulneran mis derechos, pero al menos tengo un sustento económico. Dejarlo supone un riesgo, y a pesar de que estoy perdiendo mi salud no puedo hacer nada…”

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Otra razón por la cual quedamos encallados y limitados en nuestro crecimiento personal, es por esas parejas afectivas que limitan nuestras aspiraciones, que vetan nuestros espacios, nuestros objetivos, hasta tal modo, que en ocasiones, optamos por dejarnos llevar…

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En realidad, son muchas las razones por las que nuestra vida, esa vida auténtica que soñamos para nosotros mismos queda postergada. Puede incluso que seamos nosotros mismos quienes nos cerremos las puertas por indecisión, por miedo a salir de una determinada zona de confort.

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Los enemigos de nuestro crecimiento vital y nuestra felicidad no siempre están en el exterior. En ocasiones, nuestros propios pensamientos y atribuciones pueden ser los más peligrosos.

Cuando dejas de esperar tu vida cambia.

Consigues y viene a ti lo más bello de la vida cuando dejas de esperar. Y te das cuenta que las expectativas te limitan

tarro con luciernagas escapando representando la fugacidad de la vida

Hoy elijo que empiece lo mejor de mi vida

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La simple decisión ya es un gran paso. Decidir que deseamos y vamos a ser felices implica un acto de valentía y rodearnos de algo con mucha fuerza, algo que se llama ilusión y a su vez, proyecto de vida.

Hay algo que nunca deberíamos olvidar: la felicidad no es un sentimiento, la mayoría de las veces la felicidad es una decisión.

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A partir de hoy vas a dejar de ver la vida como “quien pasa las hojas de un libro”. Ahora, vas a escribir el libro de tu vida y vas a ser el auténtico protagonista, para ello, es necesario dar los siguientes pasos.

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Hoy empieza el resto de tu vida, y va a ser lo mejor de tu existencia, y por eso, debes entender que tu felicidad depende en realidad de una sola cosa: de ti mismo, y de tu actitud.

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Todo acto de determinación requiere a su vez actos de valentía. Y por ello, puesto que ahora te alzas como artífice de tu destino, es momento de valorar qué es lo que te impide ser tu mismo en tu vida. Valora qué te ofrece infelicidad, tristezas y qué vulnera tu autoestima.

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Ten en cuenta que para ser feliz, tal vez tengas que hacer alguna que otra renuncia.

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Ya eres consciente de aquello que te hace daño. Ahora pon tu mirada en aquello que es importante para ti y a lo que jamás vas a renunciar: a tu familia, tus amigos, tus aficiones, tus sueños…

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Da fuerza a lo que amas y ofrece alientos a tus sueños: lo mejor de tu vida es ahora, porque estás en equilibrio contigo mismo, porque puedes y lo mereces.

chica con pelo largo disfrutando de la vida

Imágenes cortesía de Pascal Campion y Cindy Thornsen

Lo mejor de la vida no se planea, simplemente… sucede

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Lo mejor de la vida no atiende a planes o programaciones. La mayoría de las veces basta con dejarnos llevar, con permitir que las cosas sucedan por sí mismas, con la sutileza de la casualidad, con la apertura de quien es humilde y no espera nada, pero en verdad… lo sueña todo.

Es posible que ya hayas oído hablar de la ley de la atracción. Según este principio, las personas deberíamos ser capaces de conseguir o de llegar a ser aquello que deseamos gracias a esas unidades energéticas que se emanan de nuestros propios pensamientos y emociones.

Bajo esta perspectiva entraría pues esa famosa frase de “te conviertes en lo que piensas” y de que en el Universo existe una especie de ley de atracción donde el propio pensamiento nos hace alcanzar nuestros objetivos. Bien, no es nuestro propósito criticar o defender este enfoque, porque en realidad, las cosas pueden llegar a ser mucho más sencillas.

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Dejando a un lado esa especie de atracción mente-universo, podríamos decir que la vida, es un maravilloso cúmulo de casualidades donde la felicidad puede esconderse en cualquier esquina, en cualquier rincón. No obstante, no todos pueden ser lo bastante receptivos para poder verlo, para dejarse llevar.

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No es cosa de magia, sino de apertura, de querer ver, de salir de la zona de confort y de abrir esas puertas interiores que todos tenemos para permitirnos segundas oportunidades. Si uno se conciencia de que merece ser feliz, ya está haciendo algo grandioso por sí mismo.

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Se está “reconociendo”, está nutriendo ese vínculo y esa autoestima donde las cosas pueden empezar a ser mucho más fáciles. Porque la vida no se planea y en muchas ocasiones se empeña en llevarle la contraria a los planes que hemos hecho con toda nuestra ilusión.

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La vida simplemente sucede y hay que subirse a ese tren para experimentarla al máximo.

Reflexionemos sobre ello.

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1. Conviértete primero en aquello que buscas

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Puede que sueñes con encontrar a la pareja perfecta. A esa persona que acompañe tus días con cariño, que sea cómplice de tus deseos y proyectos, amante de tus sonrisas y el refugio de tus abrazos.

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Sabes cómo te gustaría que fuera, una persona madura emocionalmente, divertida, comprensiva, dialogante, humilde y sin miedos habitando en sus vacíos.

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Así pues, ¿Qué te parece si en lugar de “soñarla” alcanzas tú primero todas esas dimensiones que deseas en la persona amada? Conviértete en alguien con quien valga la pena pasar una vida entera. Sé aquel o aquella que sueñas, porque si tú te sientes bien en cómo eres, la felicidad que aportes a quien esté a tu lado será más completa.

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2. Aprende a permitirte lo que mereces, para que llegue lo que necesitas

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No, no estamos hablando de la ley de la atracción. Es algo mucho más sencillo. Piensa por ejemplo en esas personas que han vivido un fracaso afectivo y que deciden cerrar las puertas de su corazón. Y aún más, construyen una coraza a su alrededor y viven de la desconfianza, del resentimiento.

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Nadie merece vivir así, aún menos en una cárcel que uno mismo se crea. La clave está en empezar a derribar muros interiores: yo merezco ser feliz, yo merezco tiempo para mí, merezco disfrutar de mis aficiones, salir al mundo, merezco reír y verme bien.

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Cuando uno se gratifica a sí mismo y se aporta lo que en verdad merece, vuelve a abrirse al mundo, vuelve a ser más receptivo con lo que le rodea, con lo que le envuelve. Hasta que al final, cuando menos lo esperamos, la vida le trae aquello que necesita.

¿Es magia? ¿Son las cuerdas invisibles del Universo? No, es mantener el optimismo, ser receptivos y mantener una apertura mental y emocional.

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3. Cuidado con las altas expectativas, basta con dejarse llevar

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Cuidado con los castillos de naipes, con “nuestra felicidad es para siempre” y el “nadie volverá a hacerme daño”. Es imposible alcanzar la invulnerabilidad emocional y una vida de cuento donde cada sueño se cumple porque así está escrito.

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La vida no tiene riendas, nadie puede controlar lo que va a pasar mañana ni aún menos podemos planear objetivos inalcanzables. Soñar no es malo, en absoluto, alimente nuestra ilusión y por extensión la fuerza y los recursos que empleamos para conseguir nuestros objetivos. No obstante, hay que ser humildes y aprender a dejarnos llevar, con más flexibilidad.

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Ahora bien “el dejarnos llevar” no significa en absoluto poner el piloto automático y permitir que las cosas sucedan de la forma que quiera el azar o la inercia. Todos llevamos el timón de nuestras vidas y sabemos qué rumbo tomar, y guiaremos nuestros días capeando vientos y tormentas. Con fuerza y entereza.

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PERO RECUERDA... déjate llevar por los vientos suaves, sal de tu zona de confort y avanza por esas islas desconocidas, mantén la mente abierta, los ojos despiertos y el corazón receptivo. La vida no se planea, simplemente sucede, pero las casualidades hay que saberlas ver porque en ocasiones, LA VIDA NO ES ESPECIALISTA EN DAR SEGUNDAS OPORTUNIDADES…

Cortesía imagen: Pascal Campion

Fuente: La Mente es Maravillosa

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ENVIADO POR ROBERTO
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Los primeros hombres, según cuentan tradiciones seculares, vivían en perfecta armonía con la naturaleza y los dioses. No eran regidos por otros hombres, sino directa y exclusivamente por el Espíritu. Así todo lo que les rodeaba poseía un carácter sagrado. Cada lugar una significación mítica que se reflejaba en todas sus actividades y se asociaba con un día del año y un plan de los cuerpos celestes…

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Hoy, el Espíritu se ha ausentado de la Tierra. Ya no nos habla, o si lo hace, apenas le escuchamos. No recordamos nuestros sueños, no les prestamos atención ni cultivamos su lenguaje, el de la imaginación. Una cultura obsesionada, desde Parménides, en la distinción neta entre lo que es y lo que no es, vive en constante desarraigo de la dimensión más rica de la existencia. Antes la vida estaba llena de espíritus, hechizos y posesiones. Hoy lo está de neurosis, enfermedades psicosomáticas y adicciones de todo tipo. Antes uno se sentía poseído por un dios o por un demonio. Hoy lo está por un síntoma de cualquier tipo, o por el vacío y la angustia existencial. Hemos creado un mundo obsesivamente material, científico y técnico. Su pobreza espiritual es tal, que no podemos sino recordar con nostalgia y admiración la digna protesta de Smohalla, uno de los últimos profetas indios americanos, en contra de la intención de que su pueblo se volviera cultivador:

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“Mis jóvenes hombres nunca trabajarán. Los hombres que trabajan no pueden soñar y la sabiduría viene a nosotros en los sueños. Me piden que haré la tierra. ¿Tendré que coger un cuchillo y rasgar los pechos de mi madre? Así, cuando muera, no podré entrar en su cuerpo para descansar. Me piden que cave para coger piedras. ¿Deberé cavar bajo su piel para coger sus huesos? Así, cuando muera, no podré entrar en su cuerpo para renacer. Me piden que corte hierbas y haga forraje y lo venda y sea rico como los hombres blancos. Pero, ¿cómo me atreveré a cortar el cabello de mi madre?”

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Fuente: SIMBOLISMO DE LAS CASAS
PARA UN TIEMPO DESCORAZONADO
Autor: JOSEP M. MORENO ARBOR

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http://planosinfin.com/espiritus-hechizos-posesiones-frente-neurosis-enfermedades-adicciones/

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SIMBOLISMO DE LAS CASAS. ASTROLOGÍA

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ADICCIONES Y LA PSIQUE. SUZANNE POWELL

https://lareconexionmexico.ning.com/video/2-de-6-las-adicciones-y-la-psique-suzanne-powell-barcelona-11-5

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Daniel Goleman y su teoría sobre la inteligencia emocional

Niña soplando

De poco nos sirve un cerebro brillante y un elevado cociente intelectual si no entendemos de empatía, si no sabemos leer emociones propias y ajenas, si somos extranjeros del propio corazón y apátridas de esa conciencia social donde aprender a conectar, a gestionar el miedo, a ser asertivos… La inteligencia emocional es, lo queramos o no, la auténtica clave para ser felices.

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A nadie le sorprenderá si decimos que a día de hoy el debate sobre lo que es y no es la inteligencia parece no haberse cerrado del todo. La evidencia empírica constata, por ejemplo, la existencia del factor “G” de Spearman,  entendido como un fundamento básico y esencial que define todo comportamiento inteligente. También tenemos la teoría triárquica de Robert J. Sternberg, y cómo no, el popular enfoque de las inteligencias múltiples de Howard Gardner.

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“La clave para alcanzar un alto cociente intelectual colectivo es la armonía social”
-Daniel Goleman-

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¿Dónde queda entonces la llamada “inteligencia emocional” de Daniel Goleman? Bien en realidad es interesante saber que esa idea, ese concepto y esa esencia siempre ha estado presente a lo largo de la historia de la psicología. El profesor Goleman no la formuló, solo la popularizó en 1995 gracias a su libro “Inteligencia Emocional”, del cual lleva vendidas ya más de 5 millones de copias.

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Edward L. Thorndike, por ejemplo, definió ya en 1920 lo que él llamó la “inteligencia social”, esa habilidad básica para comprender y motivar a otras personas. David Wechsler, por su parte, y llegados los años 40, dejó claro que ningún test de inteligencia podía ser válido si no se tenían en cuenta aspectos emocionales. Más tarde, el propio Howard Gardner ya pondría los primeros cimientos con la séptima de sus inteligencias, la llamada inteligencia interpersonal, muy parecida sin duda a la emocional.

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No obstante, fue en 1985 cuando apareció por primera vez el término “inteligencia emocional” gracias a la tesis doctoral de Wayne Payne, la cual, llevaba por título “Un estudio de las emociones: el desarrollo de la inteligencia emocional”. Solo 10 años después, un psicólogo y periodista norteamericano llamado Daniel Goleman inició algo que aún no se ha detenido y que nos ha hecho descubrir a todos, el gran poder que las emociones tienen sobre lo que somos, lo que hacemos y en cómo nos relacionamos.

Daniel Goleman y la Inteligencia emocional

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Daniel Goleman empezó siendo periodista en  The New York Times y ahora es el gurú de la Inteligencia emocional. Pasa ya de los 70, vive un otoño muy dulce en su vida y de él llama la atención su sonrisa serena y su mirada penetrante y firme. Es como si siempre fuera capaz de ver más allá de lo que el resto percibimos, un hombre al que no se le escapan los detalles y que halla conexiones donde los demás solo vemos coincidencias.

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Cuenta siempre que su pasión por la psicología le vino por su madre, una trabajadora social especializada en psiquiatría que acumulaba libros sobre neurociencia, sobre la mente humana y las ciencias del comportamiento. Todos aquellos volúmenes decoraron su infancia y su día a día.

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Durante una época fueron poco más que textos indescifrables a los que acudía con inexplicable fascinación, pero más tarde, fueron su motivación y su camino de baldosas amarillas para llegar a ser lo que es ahora: el mayor divulgador de la inteligencia social en cualquiera de sus vertientes, la educativa, la organizacional, la asociada al liderazgo

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¿Qué es realmente la inteligencia emocional?

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Esta dimensión responde a otro modo de entender  la  inteligencia más allá de los aspectos cognitivos, tales como la memoria y la capacidad para resolver problemas. Hablamos ante todo de nuestra capacidad para dirigirnos con efectividad a los demás y a nosotros mismos, de conectar con nuestras emociones, de gestionarlas, de auto-motivarnos, de frenar los impulsos, de vencer las frustraciones…

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A su vez, Goleman explica que dentro de su enfoque sobre la inteligencia emocional hay cuatro dimensiones básicas que la vertebran:

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  • La primera es la auto-conciencia, y hace referencia a nuestra capacidad para entender lo que sentimos y de estar siempre conectados a nuestros valores, a nuestra esencia.
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  • El segundo aspecto es la auto-motivación y nuestra habilidad por orientarnos hacia nuestras metas, de recuperarse de los contratiempos, de gestionar el estrés.
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  •  La tercera tiene que ver con la conciencia social y con nuestra empatía,
  • El cuarto eslabón es sin duda la piedra filosofal de la Inteligencia Emocional: nuestra habilidad para relacionarnos, para comunicar, para llegar acuerdos, para conectar positiva y respetuosamente con los demás.

Como curiosidad, Daniel Goleman nos recuerda en sus libros la necesidad de ser competentes en estas cuatro áreas. En caso de no hacerlo, podríamos tener, por ejemplo, al clásico directivo entrenado en Inteligencia Emocional pero que solo ha llegado a a asumir la auto-conciencia, pero no su capacidad de empatizar con los demás, de entender esos mundos ajenos a las propias necesidades y valores. Debemos ver por tanto estas cuatro áreas como un todo.

La inteligencia emocional se aprende y se puede potenciar

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Tanto en su libro “Inteligencia Emocional” (1995) como en “Inteligencia Social” (2006) su autor nos explica que parte de esta habilidad, de esta capacidad, se halla en nuestra propia epigenética. Es decir, se puede activar y desactivar, dependiendo del entorno emocional y social en el que crezcamos, en el que nos eduquen.

“En el mejor de los casos, el CI parece aportar tan sólo un 20% de los factores determinantes del éxito”
-Daniel Goleman-
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Sin embargo, y aquí reside la auténtica magia, la Inteligencia Emocional responde a esa plasticidad cerebral donde cualquier estímulo, práctica continuada y aprendizaje sistemático crea cambios, construye conexiones y nuevas áreas donde ser mucho más competentes en cada una de las 4 áreas antes señaladas.

inteligencia emocional

Daniel Goleman señala también la necesidad de educar a los niños a través de este enfoque. Ya sea en el hogar o en la escuela, todos deberíamos ser capaces de crear un contexto válido y significativo en Inteligencia Emocional. Por otro lado, en lo que al mundo adulto se refiere, sabemos que no faltan en nuestro día a día cursos de todo tipo, que cada día se dan seminarios, conferencias y que todos tenemos además, múltiples libros y revistas a nuestro alcance para formarnos.

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Lograrlo, es cuestión de voluntad, de constancia y de aplicar esa conciencia real donde hacer presentes y constantes esas claves que el profesor Goleman nos señala en sus trabajos:

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  • Debemos detectar la emoción que hay detrás de cada uno de nuestros actos.
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  • Es necesario que ampliemos nuestro lenguaje emocional (a veces no basta con decir “estoy triste“, hay que ser más concretos. “Estoy triste porque me siento decepcionado, algo enfadado y confuso a la vez”).
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  • Controla lo que piensas para controlar cómo te comportas.
  • Busca un por qué al comportamiento de los demás, sé capaz de entender las perspectivas y los mundos emocionales ajenos.
  • Expresa tus emociones de forma asertiva.
  • Mejora tus habilidades sociales.
  • Aprende a auto-motivarte y en luchar por esos objetivos que te pueden acercar a un auténtica felicidad.
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Para concluir, más allá de esa cifra que nos ofrecen los clásicos test estandarizados sobre inteligencia, existe otra esfera, otra dimensión y otra inteligencia con la cual, podemos alcanzar el éxito. Hablamos de ese éxito personal donde ser capaces de ajustar comportamientos y emociones, donde conectar mejor con los demás, donde vivir en equilibrio y armonía sintiéndonos competentes, libres, felices y realizados personalmente. Lograrlo es una aventura que conquistar a diario.

Referencia Bibliográficas:

-Daniel Goleman (1996) Inteligencia Emocional. Madrid: Kairós

-Daniel Goleman (2012) El cerebro y la Inteligencia Emocional. Barcelona: Ediciones B

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https://lamenteesmaravillosa.com

Valeria Sabater

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