Publicado por MAYA el 16 de Mayo de 2016 a las 20:38
ENVIADO POR ROBERTO
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Seguro que tienes miles de planes sobre lo que quieres en tu vida. Cosas que hacer, metas que cumplir y personas con quienes convivir. Pero a veces pasa que no tienes tiempo para lograr todo… o quizás solo parece eso. ¿Has pensado que quizás estás malgastando tu vida?
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Puede que algunas cosas en las que te veas inmerso no sean necesarias o que te encuentres perdiendo demasiado tiempo sin ni siquiera saberlo, ¿realmente te falta tiempo o solo lo inviertes en cosas que no te llevan a ningún lado? Sigue leyendo y descúbrelo.
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“Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo”.
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-Proverbio árabe-
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1. Inviertes tiempo en lo que realmente no te aporta
Necesitas momentos para desconectar de las obligaciones laborales y distraerte. Pero si la mayor parte de tu tiempo lo destinas a distractores, terminas sintiendo que no has hecho nada. No te digo que elimines todas las actividades recreativas de tu vida, sino que dejes aquellas que te aportan algo y reduzcas las demás.
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Entre las actividades que te harán sentir que malgastas tu vida están beber en exceso, pasar horas viendo televisión o perderte en las redes sociales. Si quieres estar con tus amigos, busca alternativas como salir a acampar o cenar en casa y charlar a gusto. Elige alternativas que te sirvan para mejorar tus relaciones y tener la vida que deseas.
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2. No mejoras tus habilidades
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Los seres humanos estamos programados para aprender cosas nuevas. Una forma de malgastar tu vida es no dándote la oportunidad de aprender y crecer siempre que puedas.
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¿Recuerdas que antes mencioné que debes evitar las actividades que no aportan nada? Bueno, una excelente alternativa es usar los tiempos muertos para practicar juegos mentales.
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Haz que tu mente trabaje y desafíate siempre que puedas.
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Opciones como crucigramas y sudokus te ayudarán y en poco tiempo te harás adicto a sus retos. Otra excelente alternativa para hacer que tu mente se desarrolle es aprender nuevas habilidades. Desde tocar un instrumentos musical hasta aprender un nuevo idioma. Si quieres algo que represente menos esfuerzo, lee.
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“Aprender a aprender es la habilidad más importante de la educación, y debe ser explicada desde los primeros cursos”.
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-John Seymour-
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3. Te hablas en negativo
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La conversación negativa es una excelente forma de malgastar tu vida. Si esa conversación se da en tu interior y hacia ti mismo es aún peor. Toma en cuenta que aquello que piensas se hace realidad. ¿Eres consciente de lo que te dices cada que tienes un tiempo muerto? ¿Qué tan amable eres contigo mismo? Cuando llega el momento de enfrentar un reto y te das por vencido en tu mente, el fracaso está casi asegurado.
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Desde luego que no es fácil cambiar esta clase de conversación porque no la hacemos de forma consciente. Lo que debes hacer es prestar atención a lo que te estás diciendo y poco a poco modificar ese mensaje. También puedes ocupar tu mente para disminuir estos mensajes.
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4. No planificas el futuro ni tu vida
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¿Cómo te imaginas en diez años? ¿Qué te gustaría estar haciendo en ese momento? ¿Con qué recursos lo harás?
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Aunque es cierto que debes vivir el presente, nunca debes olvidarte del futuro. Las metas te dan un motivo para continuar y evitan que malgastes tu vida sin sentido. Te permiten crear un camino y te hacen sentir que realmente tienes algo por lo que mejorar y continuar.
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“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad”.
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-Victor Hugo-
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Mucha gente vive casi como un zombie. Por la mañana se levantan, desayunan, van al trabajo y regresan a casa. Cada día es igual y cuando se dan tiempo para analizar su vida se sienten vacíos. Esto pasa porque no tienen una meta que cumplir.
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Fija una o dos metas grandes y otras más pequeñas. ¿Qué tal hacer un Ironman en 2030? Este es un triatlón muy famoso que pone a prueba a los mejores deportistas y es una excelente meta para cualquiera. Luego puedes pensar en objetivos más pequeños, como hacer un maratón en 2016, dos maratones en 2017 y así sucesivamente.
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No te des la oportunidad de malgastar tu vida. Aprovéchala para crecer y mejorar. Lo mejor que puedes hacer es vivir a plenitud porque igual no tendrás la posibilidad de deshacer tus decisiones.
Publicado por MAYA el 11 de Mayo de 2016 a las 15:25
ENVIADO POR CARMEN
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Acerca de los arquetipos, el psicólogo suizo Carl Gustav Jung dice en su libro El hombre y sus símbolos:
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El arquetipo es una tendencia a formar tales representaciones de un motivo –representaciones que pueden variar mucho en el detalle sin perder un patrón básico… Son de hecho una tendencia instintiva (…) Es esencial insistir que no son meros conceptos filosóficos. Son pedazos de la vida misma –imágenes que están integralmente conectadas al individuo a través del puente de las emociones–. No se trata, pues, de representaciones heredadas, sino de posibilidades heredadas de representaciones. Tampoco son herencias individuales, sino, en lo esencial, generales, como se puede comprobar por ser los arquetipos un fenómeno universal.
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El animus es el aspecto masculino del alma o del ser --que se manifiesta en lo femenino-- a través del cual nos comunicamos con el inconsciente colectivo o el Anima Mundi.. También es, supuestamente, el “responsable” de la vida amorosa para las mujeres. En este caso se utilizan héroes masculinos para la seducción del espíritu --pero es importante recordar que en la alquimia el ser es fundamentalmente andrógino, por lo que todos participamos en lo femenino y en lo masculino
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Según Jung son 4 las etapas esenciales en el desarrollo del animus: Hércules, Apolo, Sacerdote y Hermes.
1. Hércules o el Atleta
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En esta etapa estamos principalmente preocupados por nuestra apariencia, por la forma en que nuestro cuerpo se ve. Durante esta etapa podríamos permanecer horas mirándonos y admirando nuestro reflejo en el espejo. En esta etapa nuestro cuerpo y aspecto son la cosa más importante para nosotros, nada más.
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2. Apolo o el Guerrero
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Durante esta etapa nuestra principal preocupación es salir y conquistar el mundo, hacerlo lo mejor posible, ser el mejor y conseguir lo mejor, para hacer lo que hacen los guerreros y actuar como los guerreros actúan. Esta es una etapa en la que pensamos continuamente maneras de conseguir más de todos los demás, una etapa de comparación, de derrotar a los que nos rodean para poder sentirnos mejor porque hemos logrado más, porque somos los guerreros, los valientes.
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3. Sacerdote o la Declaración
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En esta etapa te das cuenta de que lo que has logrado hasta ahora no es suficiente para que puedas sentirte realizado y feliz, ahora estás buscando maneras de hacer una diferencia en el mundo, maneras de servir a los que están a tu alrededor. En esta etapa estás preocupado por la manera de empezar a dar. El dinero, el poder, las posesiones, etc., seguirán apareciendo en tu vida pero ya no les otorgarás el mismo valor que antes, ya no estarás apegado a esas cosas porque te encontrarás en otra etapa de tu vida, donde se sabe que hay más en la vida que lo material.
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Estarás buscando maneras de dejar de pensar sólo en ti mismo, maneras de recibir y empezar a centrarse en vivir una vida de servicio. Todo lo que quieres hacer en esta etapa es dar. Ya sabes que dar es recibir y es hora de que dejes de ser egoísta, egocéntrico y ególatra y pienses en maneras de ayudar a los necesitados, para dejar este mundo mejor de lo que era cuando llegaste.
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4. Hermes o el escenario del Espíritu
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Según Jung, esta será la última etapa del animus, una etapa en la que nos damos cuenta de que ninguna de estas etapas son realmente quién o qué somos. Nos damos cuenta de que somos más que nuestro cuerpo, somos más que nuestras posesiones, más que nuestros amigos, nuestro país y así sucesivamente. Llegamos a la conclusión de que somos seres divinos, seres espirituales teniendo una experiencia humana y no seres humanos teniendo una experiencia espiritual.
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Ahora somos capaces de observarnos a nosotros mismos desde una perspectiva diferente. Ahora somos capaces de salir de nuestra propia mente, fuera de nuestro propio cuerpo y entender lo que realmente somos, para ver las cosas como son. Nos convertimos en el observadores de nuestras vidas.
Publicado por MAYA el 31 de Marzo de 2016 a las 14:30
‘Los 6 Ejercicios Para Construir Emociones Positivas’
(Elías Berntsson)
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En esta ocasión decidí sacar a la luz esta guía que llamé “Los 6 ejercicios para construir emociones positivas”, siendo un tema que aparte de ser muy práctico para nuestro día a día, para enfrentar situaciones en nuestro trabajo, con la familia, amigos o desconocidos, es totalmente beneficioso para darnos un empujón hacia lo que todos nosotros estamos buscando consciente o inconscientemente: La paz.
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Entiendo muy bien que todos nosotros queramos sentir todas aquellas emociones como la alegría, el humor, el fluir… pero hay que tener cuidado en no sólo buscarlas por el mero placer de sentirlas para desahogarnos, sino hacer de ello un estilo de vida para que, como decía Wayne Dyer, seamos mejores de lo que éramos.
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¿Por qué buscar algo si al día siguiente queremos seguir peleándonos con todo el mundo?, ¿por qué no buscar la raíz de nuestros tropiezos?
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Son preguntas un tanto profundas para meditar en ellas, y te pido que las tengas presentes a lo largo de tu lectura en esta guía práctica.
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Con esto en mente, si queremos ser mejor de lo que éramos, necesitamos deshacernos de todo lo que nos han enseñado erróneamente hasta el momento. Me refiero a la manera que nos ha educado el mundo, empezando con nuestros padres, ya que ellos, nos enseñaron lo mejor que sabían con respecto a lo que aprendieron de sus padres, y ahí encontramos el gran circulo interminable.
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Dios nos hizo perfectos en nuestro nacimiento, y nuestro “yo egoísta” comenzó a querer tomar el control, creyendo que cuanto más pensara en él mismo y buscara culpables a todo lo que le ocurría, mejor sería su existencia. Y el resultado es guerras, rencores, depresión, celos, locura…
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Todos estamos conectados, todo forma parte de nosotros, y la única forma de liberarnos de nuestra prisión sólo se encuentra en una palabra: Amor.
El amor cura tu ser.
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Te mando un abrazo y espero realmente que esta guía sea de gran ayuda para encontrar el amor dentro de ti.
Publicado por MAYA el 25 de Marzo de 2016 a las 17:59
Psicoterapia
4 pasos para superar la inmovilidad mental
“No tengas miedo de los cambios lentos, solo ten miedo de permanecer a la inmovilidad”
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(Proverbio chino)
. Todos sabemos qué es la inmovilidad física, pero ¿y la mental? Parece que es la más complicada de percibir y solucionar.
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La inmovilidad mental puede oscilar entre la inacción total y las pequeñas vacilaciones e indecisiones.
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¿Te ocurre algo así? ¿Cómo podemos solucionarlo? Aquí daremos respuesta a todas estas preguntas.
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¿Cuándo estás inmovilizado?
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La primera pregunta que nos debemos hacer es ¿sabemos cuándo estamos inmovilizados?, ¿sabes si ahora mismo lo estás?
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Existen varias ocasiones en las que puedes sentir que te aborda la inmovilidad mental. Aquí te daremos algunas referencias, aunque la lista puede ser más extensa:
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1.No puedes trabajar en un proyecto que te interesa. Algo te impide llevarlo a cabo. Sientes un bloqueo inexplicable que no logras derrumbar.
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2.Te pasas el día sentado y pasivo, sin hacer nada. Solo piensas en tus problemas. Te sientes abrumado y pesado.
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3.Evitas hablar con alguien. A pesar de que tienes la tentación de empezar una nueva amistad, algo que sería muy agradable, hay algo que no puedes explicar que te lo impide.
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4.Tratas injustamente a alguien que quieres. Puedes decir palabras que no deberías haber dicho. No sabes por qué actúas de esta manera.
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5.Tu cuerpo tiembla o sufre tics inexplicables que ponen de manifiesto aquello que quieres hacer, pero que por alguna razón no llevas a cabo.
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6.No eres capaz de realizar actividades que antes te gustaban. El solo hecho de pensar en ponerte en movimiento te agota, te hace sentir incapaz.
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¿Te has sentido identificado con algunas de las situaciones anteriores? ¿Puedes aportar alguna situación a mayores? Si es así, ahora es el momento de ver cómo puedes solucionar este problema.
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¿Cómo superarlo?
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A continuación, vamos a señalar algunas soluciones para superar la inmovilidad mental. Son pasos muy generales que te orientarán para poder solucionar este sentimiento de inacción o vacilación mental.
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1. Identifica el bloqueo
. Lo primero que debemos hacer es identificar aquello que nos está inmovilizando. Reflexiona sobre la situación que te provoca ese bloqueo. Por ejemplo, ¿por qué no puedes llevar a cabo ese proyecto laboral?, ¿qué está provocando tu inactividad?, ¿para qué te sirve?
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Quizás puede ser una situación familiar problemática, una baja autoestima, una alta sensibilidad provocada por algo… Todo ello debemos meditarlo para poder proceder a una solución.
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2. Piensa qué vas a hacer
. Ahora que sabes qué es lo que te bloquea ¿cómo vas a actuar? Puedes hacer dos cosas: nada y dejar que pase o buscar una solución. La segunda es la mejor, puesto que te hará salir de esa situación incómoda en la que te encuentras, además de aprender de ella.
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Piensa bien los pasos que vas a dar, cómo lo vas a planificar. Tienes que estar seguro para no volver atrás. Piensa que la inmovilidad es mucho más poderosa y fuerte. Vas a tener que hacer un gran esfuerzo para superarla si quieres.
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3. Prueba de ensayo y error
. Ahora es el momento de poner a prueba la solución a tu inmovilidad.
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¡Saca fuerzas de donde sea!
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Si no eres capaz de moverte de tu lugar, prueba a engañar a tu mente con cosas que le pueden animar y la saquen de su ensimismamiento y pasividad.
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El esfuerzo será grande y quizás tengas que probar varias estrategias hasta lograr encontrar aquella que te haga superar el bloqueo en el que te encuentras.
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4. La verificación
. ¿Has logrado superar tu inmovilidad? Verifica si todo está bien. Si la has superado plenamente o eso es lo que quieres creer.
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Aprovecha para pensar en un futuro cercano, en el que te pueda volver a pasar otra vez lo mismo. ¿Cómo será la próxima situación? Piensa que la inmovilidad puede no manifestarse de la misma forma una y otra vez. Si esta vez fue en el trabajo, quizás la próxima sea en tu situación sentimental.
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Como hemos visto, es muy importante determinar dónde nos estamos sintiendo inmóviles o bloqueados. A partir de ahí, debemos escoger la opción que mejor nos venga.
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¿Te sientes bloqueado en el trabajo? Pues haz otras cosas y esfuérzate por superar tu bloqueo.
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¿Tratas injustamente a la gente que quieres? Determina qué te pasa, qué te enfada, qué te bloquea.
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Solo tú puedes superar la inmovilidad mental con fuerza, ganas y mucha fuerza de voluntad.
Publicado por KAREN el 2 de Octubre de 2015 a las 22:03
Desde una pregunta «mágica» que te ayudará en los momentos más desesperados, hasta clasificar tus sentimientos negativos. Te damos las claves para ser feliz.
Después del verano (y más concretamente tras las vacaciones) es probable que muchos se sientan abatidos y desconozcan cómo mejorar. Si ese es tu caso no debes preocuparte, pues son cientos y cientos aquellos cuyo ánimo ha descendido debido a la vuelta al trabajo o, simplemente, porque han tenido que lidiar con alguna desgracia. Es por ello que la revista «Time» -en colaboración con el neurocientífico Alex Korb (de la Universidad de California, en los Ángeles)- ha dado a conocer cuatro sencillos consejos para superar esos pequeños baches que, en ocasiones, nos pone la vida y que tienden a parecernos un mundo.
1-La pregunta mágica
Puede parecer extraño pero, según Korb, existe una pregunta que puede hacer que te sientas mejor contigo mismo y elimines la tristeza de un golpe: «¿Por qué estoy agradecido?». En palabras del experto, esta cuestión activa la segregación de dopamina y serotonina por parte del cerebro.
La primera hace que la mente se sienta menos angustiada y aumente la «felicidad» en el cuerpo. La razón es sencilla: recordar aquello por lo que debes dar las gracias te hace centrarte en los aspectos positivos de tu vida. Este hecho lleva a que crezca, además, tuinteligencia emocional y la densidad de tus neuronas. A nivel social, finalmente, mejora las relaciones personales.
2-Pon nombre a tus sentimientos negativos
En palabras de «Time», si estás triste lo mejor es hacer un esfuerzo y buscar un apelativo para el sentimiento (ya sea «ansioso», «enfadado», «agobiado»…). Puede parecer simple pero, según determinan los últimos estudios, poner nombre a lo que se siente activa la corteza prefrontal ventrolateral. En otras palabras, reduce el impacto de aquello que te está afligiendo. A su vez, es aconsejable utilizar una única palabra (o como mucho dos) para nombrar lo que te preocupa, para lo que se pueden usar las metáforas. Curiosamente, este sistema lo utilizan ya algunas religiones que apuestan por la meditación.
3-Toma decisiones
Según explica el psicólogo Barry Schwartz, si existe un tema que nos aflige no hay nada mejor que tomar una decisión con respecto a ello y seguirla. Todo se debe a que esta determinación reduce la preocupación y la ansiedad y ayuda a reducir el estrés del problema al actuar sobre la corteza prefontal de manera positiva.
En este sentido, el experto cree que es mucho mejor tomar una decisión «bastante buena» en un breve período de tiempo que encontrar la «perfecta» dedicándole una ingente cantidad de horas. Y es que, ser un perfeccionista es sumamente estresante. «Algo que resolvamos bastante bien es lo suficientemente bueno», destaca Schwartz.
4-Da abrazos
No es aconsejable dar abrazos a desconocidos, pues es muy probable que te lleves algún que otro pescozón, pero los neurólogos sí aconsejan tocar a tus compañeros de trabajo y seres queridos para demostrarles tu afecto. Ya sea mediante un apretón de manos, o una palmadita en la espalda. Este pequeño gesto aumenta el nivel de aceptación de la otra persona, libera oxiticina (la «hormona del amor») y aumenta el rendimiento de tu interlocutor. Finalmente, y en el caso de que te decidas por un abrazo, es aconsejable que sean cuanto más largos, mejor.
Publicado por MAYA el 24 de Junio de 2015 a las 10:26
ENVIADO POR KAREN
Normalmente rechazamos, quizás sin meditarlo demasiado, cualquier indicio que nos diga que hemos sido víctimas de un engaño, que hemos participado sin saberlo en una trama que nos perjudicaba severamente y que nos han hecho la cama sin lograr que sospecháramos mínimamente por dónde y de qué modo nos vino el golpe.
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.Solemos negar la evidencia antes de quedar nosotros mismos como tontos y negamos toda conspiración. Solemos creer erróneamente que la conspiración sólo existe en las altas esferas de la política, la banca o la iglesia, que solo conspiran seres oscuros, sin alma ni principios, que construyen múltiples argucias para engañar sin ser detectados, pero nos olvidamos de que todos somos conspiradores en potencia, todos sin excepción. Las conspiraciones que diseñamos son evidentemente pequeñas y sus consecuencias muy localizadas, son objetivos concretos y motivos de igual proporción.
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Las conspiraciones que habitualmente ejecutamos son las argucias de aquel que hace todo lo posible por lograr un ascenso, la conspiración de la madre que no quiere que su hija salga con ese chico, las de un niño para apropiarse de un juguete en el recreo. Conspiraciones menores, que van acompañadas de las mismas herramientas que las mayores, falsas banderas, contaminación informativa, mentiras, negación de evidencias… todo el catálogo completo. Esto extrapolado a la familia puede parecer a priori pequeño e inconsecuente, pero puede provocar conflictos mayúsculos que dinamiten todos los cimientos que sustentan un hogar.
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En las familias tóxicas, suele primar la envidia, el rencor, la desigualdad, la intolerancia y el rechazo, estos componentes son los que hacen que salte la chispa, que posteriormente incendiará el ambiente familiar. Es habitual que en la familia haya un envidioso, un rencoroso o un intolerante, pero es peor cuando existe un conspirador. Este conspirador de mesa camilla, tendrá en mente un objetivo, puede ser que incluso no sea consciente de sus consecuencias y cuando posteriormente sean acusados y expuestos, nieguen la mayor por sistema.
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Por lo general sus conspiraciones son vistas como consecuencia de una simple y sana competitividad entre hermanos, por ejemplo. Las intrigas entre adultos integrantes en una familia se tornan en conspiraciones cuando esos integrantes forman sus propias familias. Poner en marcha toda la maquinaria conspirativa, para que una de esas familias satelitales que giran en torno al Sol paternal quede eternamente eclipsada.
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Dinero, atención, tiempo, recursos, cualquiera de estos objetivos será el techo a tocar por esas mentes que maquinarán el modo, el cuándo y el cómo, para apartar aunque sea momentáneamente del camino a su competencia. Muchas de las argucias conspirativas que construirán para salirse con la suya rozarán el ridículo y lo patético, modos más próximos a una mente inmadura y febril, que a la de un adulto cuerdo y razonable.
Estos seres, no conocerán la tregua, ya que cualquier paréntesis es tomado como una pérdida existencial de recursos y de atención primaria, para ellos relajarse significa perder altura en la pirámide familiar, quedar por debajo del hermano o el cuñado, significa literalmente la derrota.
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No entra en sus márgenes la culpa, el perdón o la empatía, son mentes predadoras que no dudar aplastar el cráneo de su directo competidor, porque ellos no tienen familia, tienen competidores y elevan esa competitividad a niveles exacerbados y totalmente viciados dentro de lo que el sentido común estipula.
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Todo es poco si de salirse con la suya se trata, la manipulación es su herramienta mas útil, controlar la mente de su objetivo y pintar una imagen falsa de su victima, urdir con maldad un plan para construir una máscara victimista y reflejar todo su rencor en el dedo acusador que la figura paterna o materna víctima de su manipulación eleve en su crítica. Suelen caer en el menosprecio, etiquetar, insultar o motear al directo competidor, suele ser su recurso para deshumanizar y evitar caer en algún sentimentalismo inútil.
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No conocen la compasión, muestran falsa misericordia ante los padres o los suegros, pero siempre será fingida. Ofrecerán gratuitamente su apoyo y su ayuda si con ello sacan créditos que les aporten algún tipo de beneficio, nos obsequiarán instantes de falsa amistad para tratar que bajemos la guardia y recabar información que pueda ser utilizada en nuestra contra. Su continuo y constante machaqueo terminarán por dejarte indefenso y desmoralizado, para asestar el golpe de gracia en cuanto agaches tu cabeza, esa es su meta última y su principal motivación.
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Conseguir la total exclusión del núcleo familiar, si lo logran, no satisfará totalmente sus expectativas, no quedaran satisfechos con la simple victoria, no querrán que naufragues, ni que encalles, querrán que te hundas, no les bastará con que quedes varado, querrán que la miseria sea tu plato del día, de ese día y del resto de tus días. En su agenda no existen los paréntesis, ni los periodos de tregua, cualquier momento es útil para elevar las cotas de maniqueísmo.
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Su falta de alma, la exhiben sin pudor y una vez controlan la mente de su objetivo solar, eclipsarán por completo a su víctima potencial, anulando por completo cualquier atisbo de posible asociación fuera de su control. Esa barrera opaca construida a base de un modus operandi un tanto turbio y un modus vivendi más que reprobable, anularán por completo la figura progenitora, mostrándoles una falsa realidad diseñada y calculada al milímetro.
Evidentemente es difícil que se salgan con la suya, porque su principal defecto es que suelen subestimar con demasiada facilidad a sus semejantes, unido al hecho de que tienen sobrevaloradas sus capacidades.
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Es más normal de lo que parece que en cualquiera de sus intrigas queden expuestos si hacer el más mínimo esfuerzo, al ser mentalidades inmaduras cometen errores de bulto y a poco que estés atento les ves venir. Una vez eres consciente qué tipo de persona es la que tienes próxima, acaban por volverse transparentes y llegaras a predecir todos sus movimientos con bastante antelación.
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Son pacientes, metódicos y pueden construir conspiraciones que se alarguen en el tiempo, tienen una gran capacidad para la mentira y la improvisación, y en el caso de quedar su plan desbaratado, modificaran su conducta sobre la marcha, para adaptarse rápidamente a la nueva situación. Son muy poco críticos consigo mismos y tienen una tendencia a caer victimas de sus propias argucias, sus planes maestros no son mas que pataletas de niño pequeño y finalmente su tendencia a caer en la política de patio de recreo les deja en clara inferioridad.
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Son incapaces de construir un argumento sólido, viven de la escusa y esta no da para defenderse mínimamente, así que siempre podrás dejarlos en paños menores a poco que argumentes mínimamente tu postura. Es cierto que su contagioso victimismo, puede jugar en tu contra y ante un progenitor adicto a esa forma de dependencia, estás perdido. De todas formas el tiempo es el que da la vuelta a la tortilla y cualquier situación, por extrema que sea, tornará 180 grados en el momento justo, en el que todo quedará compensado y el equilibrio restaurado.
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La conspiración inunda la sociedad y encharca la familia, es la consecuencia de no estar nunca conformes con lo que tenemos, queremos más y de ser posible, ser los únicos beneficiarios y para conseguirlo tomamos todas las medidas necesarias, rozando muchas veces lo inhumano.
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Seguramente no piensas en el daño que haces a tu prójimo cuando en las reuniones familiares tratas de quedar por encima de tu familiar próximo, ser conscientes lleva por defecto ser inteligentes y por norma estos ingredientes suelen ser escasos en ciertos individuos. No es menos cierto que detrás de todo conspirador doméstico existe un pasado de carencias afectivas o de sobreprotección paternal, una vez son reducidos los niveles atención que la adultez y la madurez debieran proporcionar, estos polluelos lejos de intentar volar por si mismos, conspiran para tratar que el resto vuele y no regresen jamás, provocando que el enrarecimiento en el ambiente del nido crezca hasta llegar a ser irrespirable.
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Evitar caer en la provocación fácil, sopesar adecuadamente nuestra respuesta a su ataque y demostrar con nuestra actitud que cualquier acusación es infundada, son tus mejores armas, como decía, una mentalidad madura y equilibrada son invencibles ante cualquier conspiración de cualquier índole que esta sea. Estoy de acuerdo en que las familias felices existen, esas familias ideales y de cuento de hadas, donde todos sus miembros se toleran y se aceptan como son, sé que existen, pero yo aún no he conocido ninguna. Tomado de:
Publicado por MAYA el 27 de Mayo de 2015 a las 15:30
ENVIADO POR KAREN
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1. MIEDO A LA SOLEDAD
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Hay dos opciones que se pueden considerar:
. La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad.
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La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tu siempre estás unido a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que tu posees, una luz que debes expandir.
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Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo.
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Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.
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2. MIEDO A LA ESCASEZ
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Superar el miedo a estar escaso, sin dinero u oportunidades para ser cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo mismo.
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Debes darte la oportunidad para considerar que tus emociones sientan ese “deseo de merecer lo mejor para tu vida”. El sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo esta invadiéndote.
. Hay una palabra de siete letras que, cuando la repites, empieza a dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes. Esta palabra es “GRACIAS”.
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Cuando agradeces por todo cuanto tienes en este momento y por lo que llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que Dios te ofrece cada día. Gracias Dios por abrir los ojos este día de hoy, por poder respirar un día más. Gracias por la cama donde duermo, por las situaciones que parecen adversas; pero me Dejan sabiduría. Gracias Dios por la sonrisa que me regalo esa persona que no conozco. Gracias Dios por Tener trabajo, por la comida caliente, por la taza de cafe. Agradece y, en poco tiempo, todos tus deseos comenzaran a materializarse.
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3. MIEDO A LA ENFERMEDAD
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La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. “Enfermedad”, es una palabra compuesta del latin “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”.
. Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras.
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El filosofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”. Piensa positivo respecto de ti mismo.
. La enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser, como se puede contagiar la salud.
. Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz.
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Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este espacio de meditación.
. El remedio para la enfermedad es el Amor. Te daras cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción. Conviértete en un “adicto al amor”, llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás a cambio amor.
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Estarás cada vez mas sano y lleno de vitalidad. El mundo necesita que estés saludable, para poder cumplir tu rol de ser un gestor de cambios en este planeta, que necesita curar su alma.
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Si hay algo de lo que podemos estar seguros es que, cuando Dios lo disponga, partiremos de esta vida, no antes ni después. Cuando el médico nos da la primera nalgada para que comencemos a respirar, se activa la cuenta regresiva; ese tic-tac que nos indica que vamos yendo hacia el día que debamos “parar”. Es por eso que la vida es un constante “Pre-parar”, es decir, una invitación a trascender en cada instante vivido, hasta que llegue tu turno de “parar”.
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4. MIEDO A LA MUERTE
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Cierra tus ojos un momento e imagina que hace una semana que has muerto y que estás en el cementerio visitando tu propia tumba. Miras tu lapida y lees tu nombre, tus fechas de nacimiento y de partida de este mundo. A continuación, piensa en cual es la frase que escribiría la humanidad acerca de ti, en tu propia lapida:
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Qué dirían de ti? Que fracasaste en muchas de las áreas de tu vida?; Que la gente agradece que hayas partido, porque les hiciste la vida amarga?; o Qué sienten profundamente tu partida y que dejaste un espacio vacío en la humanidad, que nunca nadie podrá llenar?
. Qué diste? Qué cediste? Qué donaste? A quién ayudaste? De qué te privaste?
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Escribe en un papel que es lo que deseas que quede grabado en la piedra, cuando partas de este mundo. Trabaja, día tras día, para acercarte a este enunciado que declaras.
. El miedo a la muerte se supera, cuando tu meta es proyectarte en la Trascendencia de tu entrega, bondad, generosidad, desprendimiento, altruismo, amor al prójimo, capacidad de despojarte, sin condiciones, sin esperar retribuciones, que vivirá en la memoria y los corazones de quienes hiciste contacto en la vida e hiciste felices.
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Tomado de Kapulli y Temazcal, antigua sabiduría Tolteca desde el sitio Deja fluir.
Publicado por MAYA el 22 de Mayo de 2015 a las 9:31
Tratamiento de Rayimat para la Prosperidad. Semana 4
ENVIADO POR KAREN
“El universo quiere darte todo. En el momento que cambias tu vibración para la abundancia, el universo comenzara a enviarte personas, situaciones y oportunidades que reflejen tu estado interior”. Peggy McColl.
Día 22: Lunes. Señor, ilumina mi prosperidad
Enfoco mi atención en ti, mi Divina Presencia de Dios para recibir tu Luz Celestial y así lograr que toque mi mente y la hagas salir de toda oscuridad.
Me dirijo a ti, mi Padre Bendito y Amado para aceptar únicamente tu iluminación, que es la Única Verdad y que nunca puede errar.
Señor, que vea las soluciones adecuadas a los aparentes problemas que se vayan presentando, que pueda tomar los mejores pasos por el camino correcto, que las personas adecuadas se me presenten en los lugares y momentos adecuados para salir avante y en armonía en cada situación, que tu Luz este siempre a mi lado protegiéndome y haciéndome ver tu Divina Presencia sin olvidar que Tú eres mi Celestial Causa de todo bien.
Ilumíname Eterno Padre para comprender las cosas que debo cambiar, cómo debo proceder y cómo puedo aprovechar las excelentes oportunidades que Tú me das.
Gracias mi Victorioso Señor Divino, por permitirme recibir en este instante tu Sacramental Bendición y concederme reverentemente que te haga otra petición.
Ayuda Señor a nuestra patria, ilumina a los gobernantes de nuestro planeta para que ellos vean los caminos de la paz, prospera a todo buen prójimo y ensalza a los corazones de buena voluntad. Gracias mi bendito Señor y Dios Eterno.
Práctica
No des de mala gana, ni tires el dinero bruscamente encima de los mostradores. No pagues tus deudas con rabia o desaliento porque todo aquel que trate mal el dinero, está tratando realmente mal la bendición de la Divina Providencia. Así como tú quieres que te den, que te paguen, así mismo hazlo tú y verás los resultados.
Día 23: Martes. Yo Soy el resultado del amor
Hoy acepto que soy Hijo de Dios. Por lo tanto soy Hijo del Amor. YO SOY parte del Divino Amor Universal. Respiro Amor Celestial, por lo tanto mi corazón al latir y enviar mi sangre a los pulmones purifica mi vida y la activa con Amor Divino. Mi sangre, mis órganos, mis músculos, mis huesos y todo mi ser se invade por la radiante Luz del Amor Eterno.
El Amor Divino me sana, me protege, me bendice, me libera y me prospera en todos mis asuntos. El Amor Divino me limpia de todo odio, me corrige de todo error, me transforma liberándome de toda oscuridad y me salva de toda falsa posesión. Me convierto en Amor Divino, porque soy instrumento de mi Señor, Dios y Rey Celestial. Bendigo a mi prójimo y lo envuelvo con la Radiante Luz del Fuego del Amor Celestial que Cristo Jesús deposita en mi corazón.
Mi mejor prosperidad está en Divina Actividad borrando toda escasez y mejorando mi liberación y poder adquisitivo para salir adelante en toda situación como resultado del Amor Divino que recibo en cada meditación.
Gracias Amado Padre por envolverme junto con los seres que amo y con toda la humanidad en tu Eterno Amor de Tu Luz Angelical.
Práctica
Hoy agradece a alguien que te haya dado algún bien y que nunca, o hace ya un buen tiempo, que no le manifiestas tu gratitud. Llévale un detalle, dale un abrazo [Así se extrañe] y dile con amor sincero «gracias».
Día 24: Miércoles. Mi deber y respeto
Clamo a ti Padre, por Tu Comprensión y Perdón. Sé que mi paz y prosperidad dependen de mi cambio para así poder obtener de Tu Divina Providencia las mayores bendiciones de Luz Espiritual. Como hijo de Tu Radiante Corazón, sé que tengo grandes Derechos de Conciencia por reclamar, pero también debo comprender que para recibir debo cumplir primero con mis DEBERES DE CONCIENCIA con la Ley Universal.
Debo aprender a respetarme y respetar a los demás. Debo comprender y practicar mejor la Ley del Perdón. Debo cambiar mi vocabulario evitando la vulgaridad, la queja, la crítica y la maldición. Debo llenarme de mayor optimismo y humildad en mis propósitos y metas a alcanzar. Debo comprender más a mi prójimo y bendecirlo por su salvación y bienestar… Solo así podré tener paz y como regalo del cielo obtener la tan anhelada prosperidad.
Gracias Señor porque siempre me escuchas y atiendes mis súplicas y sugerencias por el bienestar de mis hermanos de este hermoso planeta Luz-Tierra. Amén.
Práctica
Ofrece a una persona que lo merezca, un alimento de tu mano, puede ser una merienda o un almuerzo y deséale la mayor bendición de prosperidad.
Día 25: Jueves. Acepto ante ti Señor
Acepto ante Ti Señor Tu Victorioso Poder, el Resplandor de Tu Voluntad y la Bendición de Tu Divina Gracia Celestial.
Acepto ante ti Señor que he cometido error produciendo la mancha del pecado en mi alma. Acepto mi soberbia contra tus Divinas Leyes sin querer comprender Tu Sagrado Propósito de Salvación. Pero también acepto Tu Bondad y Misericordia para cambiar y recibir con mayor conciencia el bien que Tú me deseas proporcionar.
Acepto Señor la transformación de mi vida, la sanación de mi alma y el despertar de mi conciencia. Acepto una nueva vida en Cristo y la labor de Tus Bellos Mensajeros Angelicales. Acepto la dirección de Tu Rayo de Luz para que inunde mi existencia de sublime felicidad. Que todo éste bien que se entroniza en mi vida también se expanda y se proyecte a toda la Humanidad. Gracias mi Bendito Causante de mi Paz Espiritual. Amén.
Práctica
Busca una deuda y empieza a sanarla. Esto te traerá hoy (si hay buena voluntad de hacerlo) una grandiosa bendición.
Día 26: Viernes. Tu promesa espiritual
Con amor en mi corazón y con humildad, invoco a la Amada Presencia de Dios para que me envuelva en su Preciosa Luz y así sea testigo fiel de mi consagración a través de la siguiente promesa, la cual pido a mi Señor sea bendecida con su Divina Radiación.
Mi promesa es sólo contigo y con la conciencia de mi Ser.
HOY MISMO, quiero y decido trabajar encaminándome en el Sendero Espiritual para el mejoramiento de mi vida, procurando siempre derramar todas las bendiciones necesarias sobre mis actos. Prometo no volver a autocriticarme negativamente.
A menospreciarme o a rebajarme por cosas insignificantes de la vida, a ocultar mis talentos…
Por el contrario, prometo practicar con paciencia las leyes de la vida, concentrar mis fuerzas, disciplinarme en el trabajo diario hacia mi superación, buscar cada día una dosis de voluntad y sacrificio, enfrentar los obstáculos y fracasos, dominar el temor y las dudas.
Y por último, prometo hacer todo con amor, amor por mí… amor por todo… amor por mi prójimo y amor por Dios.
Prometo hacer todo cuanto de mi dependa para cambiar mi vida en una verdadera transformación espiritual. Y así, triunfar como hijo de la Luz Celestial.
Señor y Dios mío, ayúdame en esta promesa para tener la fortaleza necesaria y encontrar la Victoria de Tu Gloria. Así sea y así se cumpla.
Por el más Sagrado Nombre de Dios. Amén. Amén. Amén.
Práctica: Comprométete al cambio
Es altamente indispensable la disciplina dentro de la práctica de la PROSPERIDAD. Es por esto, que a partir de hoy debes establecer el hábito de cambiar. En un año notarás grandes progresos de tu cambio, pero también te darás cuenta de la necesidad de seguir cambiando cada día más y más.
El cambio será tu aliado dentro del desarrollo de tu PROSPERIDAD y tu CRECIMIENTO INTERIOR. El cambio tanto interno como externo, te abrirá hermosos caminos donde notarás que la mano de Dios siempre había estado contigo, sólo que tú no le atendías.
Comprométete así mismo a cambiar el “ser gusano” que se arrastra por la tierra con el peligro continuo de ser pisoteado, por una majestuosa mariposa de resplandecientes colores que revolotea por el jardín de las oportunidades.
Tú serás lo que decidas ser. Recuerda: “UNO SE CONVIERTE EN LO QUE PIENSA.”
Hoy es día de hacer una PROMESA seria y solemne. Tú mereces lo mejor. Es hora de cambiar tus actitudes, energías y forma de vivir. Hoy la MEDITACIÓN DIARIA y la PRÁCTICA son una sola. Lee esta bendita PROMESA y trata de cumplirla al máximo, no solamente hoy sino siempre que la puedas recordar.
Día 27: Sábado. Hazme libre Señor
¡Oh, Señor! Mi Victorioso Libertador. Clamo a Ti mi Divina Presencia de Dios, clamo Tu Fuerza Ígnea para que pueda vencer las fuerzas oscuras que me encadenan y no me dejan recibir las bendiciones que con tanto Amor Divino, Tú, mi Señor, me quieres entregar.
Libera mis manos, desata mi alma, limpia mis sentimientos, purifica mi pensamiento, perdona mis pecados y ayúdame a tener la voluntad y el amor necesario para perdonar a todos aquellos que necesiten de mi perdón.
Hazme libre Señor, para que yo comprenda el alcance de Tu Provisión Celestial, actuando a través de mi vida, experiencia y mundo.
Hazme libre Señor, para que yo pueda ayudar y prosperar a los seres que amo, dándoles el amor, bienestar y la seguridad.
Hazme libre Señor, para que yo sea un canal de tu misericordia en cada prójimo; que ayude, ya sea por mi bendición hecha en tu Divino Nombre, o por todo sacrificio amoroso con que yo ofrezca el compartir de lo que tengo, ya sea físico, mental o espiritual.
Hazme libre Señor, para poder agradecerte por todo lo que me das. Te amo mi Dios y Divino Señor. Que mi humilde agradecimiento sea una alabanza para Ti. Gracias Padre. Amén.
Práctica: El perdón es la higiene del alma
Una de las mayores causas por la que muchas personas no pueden prosperar o enferman, es porque mantienen rencores guardados que truncan el Principio Universal de la Vida y de la Provisión Divina.
Es necesario purificar el ser interno. Para esto, no hay más remedio que la práctica del perdón. Pon hoy mismo el propósito de perdonar. Siéntate y medita en una persona que necesite de tu perdón. Trata de visualizarla con tus ojos cerrados, háblale mentalmente e imagínala recibiendo cariñosamente tu perdón. No te contentes con hacer este ejercicio una vez, es necesario que lo hagas varias veces. Jesús dijo que hasta setenta veces siete.
Al comienzo es un poco difícil, pero recuerda que LA PRACTICA HACE AL MAESTRO. Ten paciencia contigo mismo. La PRACTICA DEL PERDÓN se aprende poco a poco.
Sana tu alma; perdona hasta el cansancio si es necesario; perdónate a ti mismo por tus errores, a tus padres, a quienes te hayan hecho daño y hasta las situaciones desagradables que te hicieron pasar momentos difíciles.
Día 28: Domingo. Protección Divina
Hoy es día de cambio y resurrección.La fuerza siniestra querrá tentarte para que tú desistas y no continúes con este tratamiento. Hoy y todos los domingos ora con la siguiente oración de Protección Divina.
Tratamiento de Protección
1. En el Nombre de la Divina y Toda Poderosa Presencia de Dios « YO SOY EL QUE YO SOY », invoco amorosamente el Fuego Sagrado en mi corazón para que resplandezca la Voluntad amadísima del Padre con Fuerza y Poder, manifestando la fe de mi amor por el PLAN DIVINO DE DIOS.
Mi corazón es una Diamantina Luz AZUL-CRISTAL dirigiéndome en perfección en todas mis actividades, manteniéndome firme solamente en la aceptación del bien mío y el de toda la humanidad.
Gracias, gloriosa Luz de Poder, Rayo de Fe y resplandor de Protección. GRACIAS PADRE.
2. Por el más Sagrado Nombre de Dios «YO SOY», y el Amor de mi Cristo Interno, invoco en el Centro Luz de la Voluntad de Dios, al Amado Jesús, Ángel Maravilloso de la Misericordia y al amado Arcángel Miguel y sus Legiones de Ángeles protectores, para manifestarles nuestro amor, bendición y eterno agradecimiento por su asistencia y ayuda Amorosa a la evolución de la Humanidad de acuerdo con la VOLUNTAD DIVINA. Amén. Amén. Amén.
3. Amado Ángel del Gobierno Divino, entrego mi amor y bendición a ti por tu servicio a la humanidad. Dirige el Rayo Azul de la VOLUNTAD DIVINA sobre todos los: Gobiernos, Presidentes, Alcaldes, Directores, y hombres que tengan el Báculo del Poder, para manifestar el ORDEN DIVINO y trabajar de acuerdo con el Plan de Dios que es la Ascensión de todo nuestro Amado Planeta Tierra. Gracias Amado Ángel por tu Servicio Sagrado.
4. Amado Arcángel Miguel, entrego mi amor y bendición a ti por tu Servicio de Protección y Defensa de la fe en la humanidad.
Envuélveme en tu CIRCULO ELECTRÓNICO DE LLAMA AZUL de Glorioso Poder para sentir la PROTECCIÓN DIVINA fluyendo a mí a través de tu Radiante y Diamantino Corazón.
Amado Miguel ven a mi derecha. Amado Miguel ven a mi izquierda. Amado Miguel ven a mi frente. Amado Miguel ven a mi detrás. Amado Miguel ven a mi arriba. Amado Miguel ven a mi abajo. Amado Miguel ven a mi centro corazón.
Amado Miguel ven a mí en una esfera protectora de Luz, aquí y ahora. (X3). Hoz doy las Gracias Poderoso Príncipe Angelical.
5. Amado Maestro Jesús, entrego mi amor y bendición a ti por tu Servicio como Ángel Maravilloso de la Misericordia hacia toda la humanidad. Llena los corazones y mentes de todos los gobiernos en un solo foco de Luz radiante de AMOR Y PAZ.
Bendice a cada hogar en la UNIDAD FAMILIAR e ilumina nuestro Sendero para encontrar en nuestro Sagrado Templo de Vida el Cristo Interno en el altar de nuestro corazón. GRACIAS AMADO MAESTRO.
Práctica: Bendecir el dinero
Bendice todo dinero que recibas o pagues, sea o no tuyo. Ten cuidado de lo que piensas, sientes o dices cuando tengas dinero en tus manos porque esa energía eflúvica puede perjudicar el fluir natural de tu prosperidad. Piensa y bendice el poder multiplicador de tu dinero invocando la Providencia Divina. Un ejemplo de bendición sencilla para el dinero puede ser la siguiente:
"El Amor Divino de la Magna Providencia bendice y multiplica millonificadamente este dinero tanto para mí como para todo aquel que lo reciba en armonía. Que así sea y así se cumpla en mi prosperidad y en la prosperidad de toda la humanidad. Gracias Padre. Amén."
Publicado por MAYA el 20 de Mayo de 2015 a las 11:47
Método rápido para perder peso: Quema 100 calorías en tan sólo 4 minutos!
ENVIADO POR KAREN
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Jim Sarete un famoso entranador físico estadounidense desarrolló su método para perder peso rápida para aquellos que por lo general no tienen tiempo para eso.
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Los tradicionales ejercicios de este entrenador considerados ineficaces. Por ejemplo, corriendo sólo se puede perder de 150 calorías por hora. Pero sus ejercicios permiten quemar 100 calorías en tan sólo 4 minutos si se siguen las instrucciones.
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“Si piensas que estas en buena condición física, incluso se puede elegir limitar a sólo 2 minutos. Y se puede hacer de cuatro minutos de ejercicio todos los días”, aconseja Sarete.
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Perfeccionó este plan de ejercicios para personas que llevan estilos de vida inactivos y que se cansan en el gimnasio sólo un par de minutos después del inicio de la formación. Para darle este ejercicio entró en un hábito de tratar de hacer de ellos con su familia.
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Este programa de ejercicios te puede ayudar a perder 100 calorías en tan sólo un par de minutos, se compone de:
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Saltando con las manos extendidas
Trabaja hasta 10 repeticiones.
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Las sentadillas
10 repeticiones también será suficiente.:
Pectorales
Repetidamente hasta 10 flexiones de brazos. Si tienes algun problema puedes hacerlo contra la pared no el piso.
Pisar
Hacer 10 repeticiones en cada pierna.
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Sarete recomienda que este mini-complejo de ejercicios se realiza cada vez que sea posible.
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Puedes hacer los ejercicios en cuatro repeticiones consecutivas. Entre las repeticiones debes hacer una pausa de 1 minuto. En consecuencia, los ejercicios complejos minimos se pueden convertir a una sesión completa de entrenamiento de 20 minutos.
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Con eso es suficiente. Sarete dice que las sesiónes de ejercicios en el gimnasio sólo es necesario para aquellos quieren tener una forma perfecta que dejará una impresión en el medio ambiente. Si sólo quieres verte joven y sentirte bien estos 20 minutos al día serán suficiente.
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Haz estos ejercicios de manera regular y perderás grasa rapidamente.
Publicado por MAYA el 20 de Mayo de 2015 a las 10:43
ENVIADO POR KAREN
4 Simples ejercicios para aliviar el dolor por ciática
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La ciática no es algo que debes descuidar y seguro requiere un tratamiento especial. Causa dolor debilitante y afecta a la vida cotidiana.
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El nervio ciático pasa por el piriforme, que es un pequeño músculo situado profundamente en los glúteos que te ayuda a girar las caderas.
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Cuando se pone demasiado apretado, el músculo afecta el nervio ciático que pasa por debajo oa través de él. Esto hace que el dolor y el hormigueo que se sienta. Si estas luchando con la ciática, especialmente si es causada por las largas horas que pasas trabajando, los siguientes ejercicios pueden ser la solución real a tu problema:
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1. Estirar El Músculo Piriforme
Acostado sobre tu espalda, con los pies apoyados en el piso con las rodillas dobladas. Resto de tu tobillo derecho sobre la rodilla izquierda y tira del muslo izquierdo hacia tu pecho.
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Mantener el estiramiento por 30 segundos. Repitir en el otro lado.
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Recuerda mantener la parte superior del pie flexionado para proteger tu rodilla.
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2. Estiramiento Sentado
En una posición sentado, cruzar la pierna derecha sobre la pierna izquierda se endereza.
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Abrace a su rodilla derecha con el brazo izquierdo, asegurándose de mantener la espalda recta.
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Mantenga este estiramiento durante 30 a 60 segundos y repita en el lado opuesto.
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3. Pigeon Pose
Haz que el perro que mira hacia abajo pose y mantener los pies juntos.
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Dibuje la rodilla derecha hacia adelante. Luego, gire hacia fuera a la derecha, doblando la pierna derecha y la ampliación de su pierna izquierda hacia atrás. Reduzca sus dos piernas.
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Mantenga esta posición durante 5-10 respiraciones, y hacer lo mismo en el otro lado.
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4. Auto-Terapia De Puntos Gatillo
Utilizando una pelota de tenis puede ser muy eficaz en la entrega para el alivio del dolor de la ciática.
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Todo lo que tienes que hacer es encontrar un punto doloroso en los glúteos, colocar la pelota en ese lugar y luego relajar su cuerpo en la pelota.
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Mantenga esta posición durante 30 a 60 segundos o hasta que se observe una reducción significativa del dolor. Mover al siguiente punto doloroso. El tiempo total dedicado a este ejercicio debe ser de entre 5 a 10 minutos.
Publicado por MAYA el 4 de Mayo de 2015 a las 11:30
ENVIADO POR KAREN
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La Luna Llena de Tauro Escorpio
Lunes , 4 de mayo 03:43 GMT Festival de Wesak 2015
Cuando se alza en el firmamento la Luna Llena de Wesak, la luna esta en Escorpio y el Sol en Tauro,
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Bendiciones queridos amigos de Luz, en esta entrada hablare de las energías espirituales y de la gran Luz que esta entrando al Planeta con esta Luna Llena.
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Hemos visto como un Gran terremoto y muchas replicas , sacudieron al centro espiritual del planeta, al chakra corona de la Tierra.
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Nos hemos levantado en oración por las miles de almas que han desencarnado y los muchos que están sufriendo.
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Tiene esto un significado? Es casualidad que ocurra después de el gran salto quántico evolutivo proveniente del cosmos , justo después de los eclipses y después de la fuerte Luna nueva Vortice de energía de Fuego?
La Tierra no puede ser comprendida de forma aislada del resto del sistema solar. En particular, los ritmos de la luna y del sol son vitales. También los variados movimientos de la Tierra en si son importantes. Todos estos movimientos terrestres, lunares o solares tienen un profundo efecto en los Chakras Terrestres.
Muchos estamos diciendo lo mismo, lo nuevo que esperábamos ya esta aquí. Aquí y ahora nos enfrentamos a nuestros nuevos comienzos. También el Planeta esta enfrentando lo nuevo y esta anclando las nuevas y fuertes frecuencias Lumínicas , necesarias para cimentar la Nueva Tierra .
Las poblaciones de ciertos lugares sagrados del planeta, son sostenedores de la frecuencia del lugar, en especial cuando esos lugares son vortices específicos de energía o chakras terrestres. Esta misión es un servicio de amor por la Tierra que sus almas han pactado realizar por el tiempo establecido. Al cambiar la frecuencia muchos son liberados.
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En esta Luna llena de Wesak les damos las gracias por tan amorosos servicio y elevamos nuestras plegarias para que sea aliviado todo sufrimiento causado por esta situación.
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Los místicos y afortunadamente también los científicos están considerando al Planeta como un ser vivo, la amada Madre Gaia, Pachamama.
La tierra al igual que nosotros tiene sus sistema energético, complejos circuitos por donde circula la energía electro-magnética proveniente del interior del planeta . Este sistema serpentea alrededor del globo, a estas líneas se las ha llamado Líneas de Dragón o serpiente de fuego, atraviesan muchas zonas que han sido consideradas por distintas culturas como sagradas. Estas líneas convergen en zonas especiales formando vortices energético o chakras terrestres, en estos puntos se conforman portales que unen al planeta con otras dimensiones, y permiten que la energía enlace el “cielo” y la tierra.
Desde 2012 estamos recibiendo información sobre el gran cambio que atravesara el planeta.
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Cada 13.000 años en la Tierra un acontecimiento sagrado y secreto ocurre que lo cambia todo. La energía Kundalini de la Madre Tierra emerge de su lugar de descanso en el núcleo del planeta y se mueve como una serpiente por la superficie de nuestro mundo. Los antiguos cuentan que esto ya ha ocurrido muchas veces sobre el planeta. En la antigua Lemuria ,la serpiente de fuego se movió a la Atlántida, 13000 años después a las montañas del Himalaya de la India y el Tíbet, y en cada cambio la frecuencia evolutiva aumenta provocando transformaciones sobre el significado de la espiritualidad y de la vida, que afectan el rumbo de la humanidad.
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En el Himalaya existe un centro energético potentísimo en Monte Kailash (Tibet – Nepal) que, se encuentra en desplazamiento, desde hace tiempo, está recibiendo energía de nuestro Sol y el Sol del Centro de la Galaxia.
El Monte Meru marca el eje espiritual del planeta. Se dice que es donde se encontraba la cabeza de la serpiente .
“Situado en el Tibet occidental, el monte Kailash es la montaña más sagrada y mística del mundo para cuatro religiones, llamada “Trono de los Dioses”. Su simbolismo es, esencialmente el de centro del universo y morada de la divinidad.
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Los místicos desde hace muchos años están informando que esta vez, con mucha dificultad, la Serpiente de Luz se ha trasladado a las montañas de los Andes del Sur del Planeta.
“Una nueva energía está barriendo nuestro planeta, abriendo en secreto nuestros corazones a la Divina Femenina y al nuevo mundo . Los maestros espirituales, incluyendo a Su Santidad el Dalai Lama, ahora están refiriendo a los Andes como el nuevo centro espiritual de la tierra. El eje del poder espiritual que dejó el Tíbet en 1959 se esta asentado en los Andes con su centro de poder en el Lago Titicaca, el polo femenino de nuestro planeta.”
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Estos movimientos duraran aun tal vez por cientos de años, ya que los tiempos de la Tierra no son los tiempos de los hombres, ni los de la galaxia. A medida que la conciencia crece , a medida que la humanidad despierta , la tierra evoluciona . Los cambios electromagnéticos del planeta manifiestan la inteligencia planetaria en armonía con la galaxia . Los cambios de conciencia están unidos a los cambios planetarios y galácticos.
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A menudo, el cuerpo de la serpiente también marca las zonas de unión o solapamiento de las placas tectónicas. Los terremotos, deslizamientos, tsunamis e inundaciones son signos de la Serpiente en movimiento. Cuando se mueve los volcanes entran en erupción y la tierra tiembla.
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Hemos visto en el Sur del planeta, mas precisamente entre Chile y Argentina , síntomas energéticos de cambio , inundaciones en zonas desérticas, volcanes que despiertan , temblores , bosque milenarios incendiados , además ha temblado, Ecuador, México y algunas zonas del cinturón de fuego.
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Todos estos eventos están conectados con los desplazamientos de tierra y terremotos en Nepal y en el Himalaya.
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Estamos viendo que una gran energía espiritual fresca y de nuevos comienzos esta llegando al planeta. El Monte Kailash , que se encuentra entre Tibet y Nepal , es el centro donde la puerta de Wesak se abre . Es el eje que permite que la Luz de Buda y el la Luz de Cristo se unan y esta increíble irradiación ilumine nuestra conciencia colectiva y nos convirtamos en uno con ella.
“…el día de la Luna Llena de Wesak, es el día en el que los tres grandes centros del planeta, la Humanidad, la Jerarquía y el Hogar del Padre se vincularán y fundirán con los centros cósmicos, liberando así potentes energías sobre nuestro planeta Tierra…”
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El Festival de Wesak,en el momento de la luna llena de Tauro, marca el punto culminante de la bendición espiritual al mundo. En Wesak podemos visualizar la aspiración de todas las personas de buena voluntad fusionadas en una invocación focalizada en Buda, Cristo, y todos los Seres Iluminados en el lado interno de la vida. Este es un tiempo de dedicación, un tiempo para permanecer firmemente en la luz.
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Esta Luna Llena de Mayo ilumina nuestra conciencia dorada , es importante alinearse con estas energías hacia la nueva conciencia iluminada.
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Aspectos astrológicos de la Luna Llena
La Luna Llena con la Luna en Escorpio es un volcán lleno de energías de transformación . Esta Luna acelera todos nuestros temas de transformación que venimos remontando desde 2013 .
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Escorpio, el signo de la transformación , marca la alineación de nuestro mundo interior con el azaroso mundo exterior ya en vías de gran transformación , derivada de las energías cardinales de la gran cuadratura y de la cuadratura Urano Plutón.
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Escorpio y Tauro en el plano mundano son signos netamente económicos y financieros, Escorpio y Plutón en capricornio ponen un fuerte énfasis en la crisis económica internacional, y el trígono de Plutón con la Luna negra y el Sol , puede indicar que se tratara de ocultar la verdad de algun asunto escabroso o escandaloso que saldrá a la luz. Los regentes de este trígono, Mercurio y Saturno, se hallan en cuadratura a Neptuno, esto habla de confusión, incertidumbre, inseguridad e intento de fraude .
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Los temas económicos o mundanos que estemos manejando pueden estar teñidos con estas influencias y pueden ser el tema del mes.
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Júpiter en leo esta en cuadratura con las luminarias, sugiriendo moderación, en gastos y también en la actuación social. Este tránsito puede aportar a veces grandes mejoras financieras, pero por combinaciones de negocios bastante discutibles, que pueden eventualmente ocasionar conflictos con la competencia, procesos, problemas con la justicia.
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El Sol recibe a Neptuno en sextil, nuestro Yo se abre a la intuición , en estos momentos si nos alineamos podemos ser buenos canales de las energías que están llegando al planeta. Es un momento en que se pueden concretar (Tauro) muchos ideales y sueños, estamos abiertos a una corriente de energía en que es importante estar atentos a los mensajes, pues pueden aparecer emisarios, personas especiales, Ángeles y guías pueden traer la solución o aquello que tanto esperábamos. Pueden ayudar a disolver cristalizaciones karmicas y bloqueos, que nos impiden aprovechar todo el potencial de este momento evolutivo.
Plutón en armonía con las luminarias inyecta un gran potencial de realización a esta Luna Llena. En el área en que estemos construyendo lo nuevo en nuestras vidas, podremos reconstruir y reparar o regenerar aquello que lo necesite. Hay un impulso que orienta nuestras ambiciones hacia nuestro verdadero propósito. Este aspecto permite manejar los aspectos escondidos, ocultos o inconscientes , que nos impedían alcanzar las metas y provocar al fin la transformación en el área especifica.
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La Luna en aspecto armónico con Neptuno aumenta la sensibilidad y la percepción psíquica . La Luna escorpiana tocando a Neptuno nos funde en un instante mágico, espiritual y misteriosos, con potencial para la sanacion . es un momento especial para depurar , limpiar y sanar patrones emocionales que guardamos como heridas del pasado. Esas emociones que nos han lastimado, ese antiguo dolor , puede ahora sanar debido a la fuerza espiritual del momento. Estamos en un proceso evolutivo de transformación y el Universo , colabora y nos da la oportunidad de sacar fuera , soltar y sanar nuestro campo emocional.
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Mercurio se encuentra en regencia en Géminis, pero esta en oposición a Saturno retrogrado, es probable que hayamos tomado conciencia de realizar o completar al fin aquel tramite o escrito que quedo pendiente, el trabajo atrasado, las comunicaciones que no se hicieron en su momento. Pero alerta , es mejor revisar bien toda la documentación, porque si falta un papelito, una firma, un sello , podemos recibir un “no se acepta vuelva cuando tenga todo bien” . Ahora es momento de preparar y presentar todo , leer la letra chica y poner manos a la obra , porque a partir del 18 de mayo Mercurio estará retrogrado hasta el 11 de Junio , y será una temporada de rehacer y revisar , lo que puede provocar demoras en lo que buscamos.
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Urano en buen aspecto con Venus y con Júpiter conjunción asteroide Juno, es probable que nuestra creatividad reciba un voto de confianza. Que amigos o grupos asistan a ayudarnos a lograr algo, porque confían en nosotros y ellos nos inspiran confianza. Los benéficos Júpiter y Venus tocando a Urano, alivianan y dan una salida al peso de la cuadratura Urano-Plutón en nuestros temas de vida.
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Hay originalidad, un toque de suerte, mucho sexapeel y encanto , es una energía que nos empuja a actuar , a ser sociables , bueno para la compra – venta y los negocios rápidos.
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La carta levantada para Nepal en esta Luna llena, muestra un hexágono, un Gran sextil. Esta es una figura facilitadota, que indica protección y eventos especiales , Esta figura aporta mucha energía mental y movimiento, implica pensamiento y propósito con cooperación para llevar adelante proyectos.
El grado Sabiano de la Luna dice :
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Luna 13-14 grado Escorpio
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Obreros a punto de instalar postes telefónicos.
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Significado : Necesidad de establecer nuevos canales de comunicación.
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Claro que si nuevos canales de energía lumínica y de información. El velo es muy delgado con estas energías , conectemos con Guías, maestros, seres de Luz porque ahora están disponibles, ellos tienen algo que decirnos, y esos será un tesoro en el camino que nos que da por recorrer en este trabajo de transformación.
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La energía de esta Luna llena es increíble , es una oportunidad extraordinaria para pedir mensajes claros y reveladores, para llegar a la raíz de los temas que nos preocupan , para sanar viejas heridas.
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Esta Luna nos conduce hacia la auto- maestría , hacia un nuevo nivel de valores y de conciencia , si fluimos con los cambios y somos receptivos a estas energías sentiremos la intensidad de estar en contacto con lo que el alma quiere y ha elegido.
“Veo, y cuando el ojo está abierto, todo es luz.”
Esta Luna llena de Wesak es el comienzo de un nuevo ciclo espiritual, en que la intuición y la receptividad nos llevaran por un camino de aprendizaje sobre el verdadero significado de lo que “vida” y de amor por la Tierra . Nos unimos en la bendición de Luz para la humanidad y nos abrimos a la energía de la Diosa, recalibrando, armonizando y equilibrando lo femenino y masculino en nuestra realidad.
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Sirio, las Pléyades y nuestro Sol forman un triángulo cósmico, a través del cual circulan fuerzas potentes. Sumado a esto, en Wesak nuestro Sol establece un puente entre Tauro (Aldebarán) y la Osa Mayor y las constelaciones antedichas, y forma 2 triángulos cósmicos:
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La conformación energética del planeta es recodificada a nivel espiritual , el Espíritu de la Tierra recibe información directamente de los triángulos de energía exterior de la galaxia y de los tres soles o centros espirituales. Estas energías son recibidas por el campo eterico del ser humano.
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La luz cósmica extiende aún más nuestra visión interior. En respuesta, el alma Uno habla,
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Es importante alinearse con estas energias y recibir la Luz , consagrar el agua, meditar , celebrar . Porque al fin lo nuevo llego y la Luz desciende a la tierra.
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“…En esta época, al acercarse la luna llena, los Grandes, los iniciados y discípulos, están formando un gran campo de energía en el Himalaya… formado por los cuatro éteres cósmicos y, como una enorme formación nubosa, se esparce por todo el mundo .
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Todos los que son bastante sensibles a este campo de energía, advertirán lentamente que, dentro de sus corazones, florecen semillas de gran belleza, verdad y bondad. Todos los que aman a sus semejantes, todos los que realmente trabajan en pro de la unidad de la humanidad, quienes realmente se empeñan más allá de sus satisfacciones físicas para alcanzar y tocar este campo de energía, grabarán en ellos visiones, ideas y metas de la nueva era…”
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Bendiciones
Feliz Luna Llena !
Puedes compartir este articulo libremente , siempre y cuando menciones su autoría .
Publicado por MAYA el 4 de Mayo de 2015 a las 11:11
La LUNA LLENA en ESCORPIO -13°- 4 de Mayo a las 00 hs. 42' Bs As Argentina
por Claudia Inés Wainstein
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Veníamos viviendo desde Marzo y Abril a una Gran Velocidad vertiginosa a veces dando tumbos con subes y bajas sin poder parar. Algunos habrán experimentado mucha ansiedad, impaciencia, presión y deseos de llegar cuanto antes a las metas para poder descansar.
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A medida que nos acercábamos al nuevo signo de Tauro la energía se empezó a lentificarse poco a poco. Pusimos la semillita de nuestros objetivos con la Luna Nueva, y hoy junto a la Luna Llena tenemos la posibilidad de darles forma y concretarlos.
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Esta lunación es muy poderosa y espiritual ya que se realiza en el eje Tauro-Escorpio, arquetípicamente es el eje del MAGO y coincide con la festividad de WESAK donde ingresa en el planeta la energía de la Iluminación de BUDA. En estos momentos se reúnen muchas personas en varios lugares del mundo para meditar pues se abre un nuevo portal y fluyen hacia el paneta energías regeneradoras. Es una nueva Alineación dandonos la oportunidad de ir más allá de nuestras limitaciones.
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Al realizarse esta Luna Llena en Escorpio y el Sol en Tauro junto a la energía búdica, es una nueva oportunidad que nos da el cosmos de trabajar con el Perdón hacia uno mismo y a los demás, liberarnos de los viejos apegos, nuestras memorias, dejar ir las expectativas de cómo queremos que sean nuestra vida. La Clave es Soltar y fluir sin expectativas, abrirnos a lo nuevo, ya que todo ahora es diferente.
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Aprovechemos la energía de esta lunación junto al nuevo portal para ingresaren un nuevo espiral ascendente de evolución.
Publicado por MAYA el 15 de Abril de 2015 a las 12:47
ENVIADO POR CINTA MORA
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Yo pensaba que mi habilidad de relajarme y disfrutar la vida vendría una vez que todo en el exterior estuviese perfecto.
¿Esto te suena?
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Luego, me presentaron cuatro principios que cambiaron mi vida.
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Eres responsable de tu propia felicidad.
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Tu experiencia externa es un reflejo de lo que está pasando dentro.
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Lo que está pasando en el interior suele ser un reflejo de la calidad de tu mente.
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La calidad de tu mente está directamente relacionada con la capacidad de aceptarte a ti mismo.
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La primera vez que oí hablar de estos principios fue cuando me sentí auténticamente empoderado.
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Eso fue, me sentí empoderado cuando entendí que no podría culpar más a mi padres, a mi novia, profesores, amigos o a nadie más por mi propia infelicidad y poca satisfacción.
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Una vez que realmente comencé a examinar mi sufrimiento, me di cuenta de que por debajo de las proyecciones que había creado sobre lo que otros estaban “haciéndome” existía una necesidad de aceptarme a mí mismo.
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El gran secreto para una responsabilidad plena en mi experiencia ha sido la auto-aceptación, aunque el proceso no ha sido sencillo, sin duda.
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Al principio, mi ego se resistió con todo lo que tenía. Es mucho más fácil culpar al mundo que realmente cambiar nuestro interior.
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Pero cuando finalmente despertó en mí el deseo de asumir plena responsabilidad sobre mi propia felicidad, no podía ignorar que lo que me estaba molestando era sólo mi percepción de lo que estaba pasando… no lo que realmente estaba sucediendo.
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La auto-aceptación es lo que siempre inicia los cambios en mi vida.
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Por ejemplo, cuando era niño era muy consciente de sí mismo, consciente de mis defectos, y lleno de miedo. Mi familia probablemente no ayudó mucho, ya que tenía padres y abuelos extremadamente críticos. En mi casa, la “perfección” era algo muy importante.
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Al crecer, me juzgaba constantemente por lo poco “cool” que era, por lo poco hábil deportivamente que era, como no me gustaba mi cabello, como no me gustaba cómo estaba creciendo mi cuerpo. ¡Dios mío! Tenía tantos juicios sobre mi mismo.
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Naturalmente, esta lucha interna se reflejó en todas mis relaciones.
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Cuanto menos me gustaba a mí mismo, menos me apreciaban, pero no tenía la conciencia para verlo de esa manera; sólo veía a otros no apreciándome.
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Me tomó casi 40 años darme cuenta de que la aceptación y el aprecio que ansiaba debían venir de adentro. También me tomó tiempo recuperar las partes de mí mismo que había abandonado totalmente y conseguir ver lo bueno que había hecho y lo bueno que era.
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Poner fin a mi sufrimiento significó ver la vida con otros ojos.
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Estoy hablando ahora de los ojos de mi alma, los ojos de mi verdadero ser, los ojos de un ser puro y lleno de amor.
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lucha
Para mí, la auto aceptación es sobre dejar ir los juicios y las auto-recriminaciones.
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Esto no significa dejar pasar arrepentimientos saludables, o dejarte ir por completo. Por el contrario; se trata de auto-honestidad radical y de abstención de las expectativas basadas en las creencias anticuadas e inconscientes que has estado arrastrando durante demasiados años.
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Se trata de perdonar lo que ya pasó.
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Y lo que no pasó.
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Parafraseando a Lily Tomlin, se trata de abandonar toda esperanza de un pasado mejor.
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He aprendido que cuando las cosas no salen como pensamos que deberían, es una invitación para hacernos incluso más fuertes e ir más lejos en nuestro camino de auto-aceptación. Puede que no tengas ganas en el momento, pero cada oportunidad que tenemos para ver una parte de nosotros mismos que todavía no hemos aceptado es una bendición.
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Por supuesto, dejar ir la esperanza de un mejor pasado no significa aceptar el comportamiento dañino de los demás, pero sí significa que logramos perdonarnos por los juicios negativos que colocamos en ese evento en particular.
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Y entonces podemos aceptarnos a nosotros mismos y a las circunstancias de nuestras vidas con una clara intención de hacer las paces y avanzar.
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Una vez que comencé este proceso de auto-aceptación, me di cuenta que yo no era tan poco “cool” como pensaba cuando niño. Por ejemplo, siempre había pensado que mis capacidades deportivas no eran buenas. De hecho, son mejores que las de la media, porque he logrado hacer un “Hombres de Hierro” y seis medios “Hombre de Hierro”. También soy campeón amateur de golf.
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Cuando finalmente tomé estos hechos, fue como si me dieran permiso para dejar de esperar a que alguien o algo fuera de mí validara mi existencia. Nadie venía a rescatarme (excepto yo), ¡y fue un gran alivio absorber por completo esa verdad!
Siento que lo que soy es una colección de seres imperfectos. Y es por esas imperfecciones que soy divinamente humano y amable, sin importar que.
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Entonces, ¿quién soy yo cuando yo no estoy juzgándome?
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Soy un ser divino teniendo una experiencia humana.
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Soy un hombre completo con un gran corazón.
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Soy una persona tranquila y amable, haciendo lo mejor por prosperar, ser amable, y preocuparme por otros.
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Muy a menudo trabajamos hacia atrás, esforzándose por cambiar nuestros trabajos, nuestras relaciones y la cantidad de dinero en nuestras cuentas bancarias a través de esfuerzos en el exterior.
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Nos agotamos a nosotros mismos intentando siempre conseguir algo en el exterior, sin darnos cuenta de que el paso más eficaz que podemos tomar para cambiar todos los aspectos de nuestras vidas es colocar la bondad, el amor y la aceptación bien adentro, ¡dirigirla hacia nuestra propia experiencia humana!
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Sin la práctica de la auto-aceptación, inevitablemente lucho y empujo alegría fuera de mi vida. Inconscientemente conspiro contra mí mismo.
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Con la práctica de la auto-aceptación experimento más prosperidad, curación y amor.
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Yo, por ejemplo, preferiría vivir con un yo desde la mente y el corazón de la auto-aceptación, que desde el juicio y la crítica. ¿Tu no?
El equinocio fue intenso energéticamente, y aunque están circulando unas energías de vientos calmantes para suavizarlo, estamos a punto de dirigirnos hacia un Eclipse Lunar de Luna Llena el sábado.
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Aquí hay unas sugerencias para prepararse y aplicarlas ahora para tener una trayectoria más suave.
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La previsión y el estar conscientes en el tiempo real son clave para encontrar su equilibrio durante el transcurso de la semana siguiente.
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La previsión incluye estar conscientes de los temas y energías del panorama mayor que los están impactando a ustedes y a otros.
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Estar consciente en el tiempo real significa estar despierto y presente consigo mismos, con su entorno, y con otra gente.
Resumen
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¿Recuerdan esa desafiante Gran Cruz planetaria que experimentamos el pasado abril? Una serie de otros eventos energéticos han sucedido desde entonces — incluyendo la alineación reciente de Urano-Pluto y el Equinocio durante un Eclipse Solar total con una Luna Nueva — y son catalizadores aún más potentes de los cambios revolucionarios.
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Nadie está exento, y ustedes no lo desearían de ninguna otra manera pues nuestro mundo necesita la reforma masiva que está en marcha ahora.
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Estamos vivos en este tiempo para nada menos que una transformación milagrosa, cambiando nuestro planeta basado en el temor a uno de amor.
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De hecho, la humanidad llegó a una encrucijada hace años, aunque sólo un pequeño porcentaje de la población lo notó.
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Como saben, no podemos continuar viviendo en nuestro pequeño planeta como lo estamos haciendo y tener un planeta inhospitable para generaciones futuras.
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¿Cuál es la diferencia ahora además de que estamos más cerca de un punto crítico final? La bifurcación es ahora mucho más visible.
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Es como si estuviéramos de pie frente a ella, las luces flasheando, y debemos prestar atención.
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Más gente como nosotros está respondiendo de corazón – tomando acciones pacíficas y constructivas y volviéndonos los cambiadores divinos que nacimos para ser.
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Sugerencias Para Navegar Las Energías Del Eclipse
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Aquí hay algunas sugerencias para sacar el mayor provecho de las energías beneficiosas de esta semana y los retos remediantes.
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PRIMERO: Las buenas noticias acerca del Eclipse de la Luna Llena del sábado es que él puede esclarecer lo que necesitan ver.
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Esto incluye perspicacias creativas que ustedes han necesitado para rectificar el camino y soluciones para los dilemas de retadoras relaciones.
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Pudieran tal vez inclusive conectar los puntos entre su amor por alguien y un acuerdo espiritual que hicieron en otra vida.
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Algunas perspicacias como ésta pudieran haber empezado a percolarse, de hecho, durante el eclipse del equinocio – ¡tal vez no lo hayan captado todavía en su conciencia consciente y esta semana las cosas se vuelvan muy claras!
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SEGUNDO: Si han estado en una trayectoria de sanación para manejar una condición física las energías de esta semana pudieran ayudar a cambiar algo importante.
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Pudieran ser guiados intuitivamente a trabajar en su sanación con su ADN, y algo en lo que han estado trabajando para resolver pudiera cambiar a nivel celular.
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TERCERO: La auto-evaluación, tan importante de hacerla de modo continuo para saber las correcciones necesarias al curso, pudieran obtener un empuje de las energías de esta semana.
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Consideren, inclusive sin esperar al empuje, qué es lo que quieren y necesitan cambiar en su expresión personal de sí mismos y el cuidado de sí mismos.
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Quizá se beneficien de la auto-evaluación de su auto-identidad también, preguntando en su interior para saber cuánto de su estima personal es auténtica y qué han absorbido de su crianza y roles modelos sin saberlo.
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Hagan esta auto-evaluación con amabilidad para obtener un beneficio óptimo.
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CUARTO: No se sorprendan si son aún más sensibles de lo usual.
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Probablemente ustedes son por naturaleza más sensibles que otros a su alrededor.
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Eso no es algo malo. Significa que ustedes están más conscientes.
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La clave radica en el manejo de su sensibilidad para evitar reaccionar.
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Durante la semana pregunten regularmente la perspectiva más elevada que espíritu tiene de las cosas.
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Tip: espíritu trabaja según sea necesario saberlo. Adquieran el hábito de preguntar en su interior.
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Su pregunta posada al universo es un mensaje de que quieren saber algo.
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Confíen en que si necesitan saber algo y lo piden, la respuesta apropiada estará en camino.
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QUINTO: En todo el mundo éste es un tiempo de comienzos y terminaciones.
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Los ciclos como el de ahora tienden a sacar a relucir las cosas que no están funcionando y que necesitan terminar, y las nuevas direcciones más alineadas con aquello hacia donde nos dirigimos.
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Esto es para el planeta y todos a su entorno. También es algo muy personal. Consideren esto en el curso de los próximos días.
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Usen las perspectivas que reciben para realizar cambios que los beneficien en su vida.
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Tómense unos momentos ahora y consideren la gratitud que sienten por estar vivos en estos momentos pivotales.
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Apliquen esta semana ese sentimiento de gratitud cuando respondan a la gente y los eventos.
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Esto elevará su frecuencia y los sacará de lo mundano el suficiente tiempo para experimentar el amor que está allí por naturaleza.
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Derecho de Autor 2015 de Selacia – autora de Earth’s Pivotal Years [Los Años Pivotales de la Tierra], sanadora y maestra Todos los Derechos Reservados * www.Selacia.com *Siéntanse libres para compartir estos artículos con sus amigos y publicaciones en su blog o sitio de red, siempre y cuando incluyan esta línea de derecho de autor y el texto completo del artículo.
Publicado por MAYA el 26 de Marzo de 2015 a las 15:32
4 pasos para eliminar la dependencia emocional
ENVIADO POR ROBERTO
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Eliminar la dependencia emocional es posible, para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las relaciones, se enganchan en exceso y pierden su individualidad satisfactoria. Hay más porcentaje de mujeres con este problema, aunque también hay hombres que lo sufren exactamente igual que cualquier mujer, con la desventaja de que les suele dar más vergüenza acudir a una consulta psicológica. Sienten que su hombría está en duda, cuando en realidad nada de eso tiene que ver, una autoestima baja puede acarrear este problema, independientemente del sexo de la persona.
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1. RECONOCER QUE HAY UN PROBLEMA
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Analiza.
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No sólo existe la dependencia en las relaciones de pareja, también se puede dar en amistades, compañeros, familia y personas del entorno. A continuación un listado de situaciones para que evalúes si sufres este problema. Una persona con apego enfermizo se caracteriza por:
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-Tu felicidad se centra en una sola persona, no disfrutas de otra cosa que no sea estar con quien amas o aprecias.
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-Tu alegría depende de cómo te traten los demás y de lo que piensen de ti. Si te sientes aceptado todo genial, pero como sientas que caes mal o tengan mala opinión de ti, se esfuma la felicidad. Dependes en exceso de los demás para estar bien o mal.
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– Evitas a toda costa dar la contraria para evitar enfrentamientos, te invade el temor a molestar o a ser rechazado.
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– Antepones el deseo de otros, al tuyo propio, te sientes como si tú no tuvieras capacidad de decisión, tu vida la manejan.
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– Sólo te sientes bien contigo mismo si te sientes querido, si no hay alguien a quien querer, te sientes vacío, sin amor propio. A cualquiera nos gustaría tener a alguien especial en nuestra vida, lo que diferencia a una persona no dependiente, es que cuando están solo/as pueden tener momentos de melancolía, pero eso no les detiene para seguir disfrutando de otras facetas de su vida. En cambio la persona dependiente no puede estar sola, se deprime, su autoestima decae y no es capaz de disfrutar de la vida. – El sentimiento de culpa está a menudo contigo, sientes que eres el responsable de la felicidad de los demás, ya sea tu pareja, familia, amistades, etc. Te sientes con la obligación de contentar a los demás y si no lo haces te sientes culpable.
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– Te invade el miedo a menudo, miedo a perder a esa o esas personas que tanto amas o aprecias. Ese miedo te impide disfrutar como deberías de las relaciones.
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– Caes fácilmente en los chantajes emocionales, no soportarías que por tu culpa alguien se hiciera daño, sacrificas tu felicidad para dársela a otros.
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-Prefieres sufrir, antes que dejar a la persona a la que estás enganchado/a, no tienes la fortaleza de cortar un contacto porque tampoco sientes que tienes la capacidad de salir adelante sin esa persona a la que quieres.
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-Necesitas al otro/a, sino la vida pierde total sentido, necesitas que te demuestre que le importas, de la manera tan excesiva que te importa a ti. Si no lo hace piensas que no te quiere y te enfadas. Las exigencias cobran vida.
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-Quieres tener el control de toda su vida, para tener la seguridad de que no le perderás. Te conviertes en una especie de espía para seguir incluso las conversaciones que tiene con otras personas. Te obsesionas un poco con esa persona, dejas de vivir tu vida para seguir la del otro, para asegurarte de que no hayan indicios de que dejas de interesarle. Si ves que hay riesgo de que te pueda dejar, puedes dejar de ser tú mismo/a y hacer cosas que no te gustan con tal de contentarle.
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-Esa persona está tanto en el centro de tu vida, que tus amistades y demás pierden importancia para ti. Hay tendencia de aislamiento social, sólo te apetece estar con esa persona, y cuanto más tiempo diario mejor.
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-La relación genera ansiedad, nunca estamos contentos porque queremos más, y sobretodo tememos que nos dejen, y eso sería una catástrofe porque no nos imaginamos la vida sin esa persona.
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2. LISTADO DE COSAS QUE TE PERJUDICABAN Y HAS HECHO POR AMOR O CARIÑO
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Una vez que ya has reconocido que tienes un problema y tienes el convencimiento de que quieres eliminar la dependencia emocional de tu vida, haz un listado de cosas que has llegado a hacer por alguien, que a ti te perjudicaba. Debes ser consciente de que una persona dependiente no se fija en su bienestar personal, prefiere contentar a la otra persona para no perderla. Si quieres cambiar, lo primero que debes hacer es pensar en ti lo primero, que tu bienestar sea lo principal en tu vida.
¿Qué cosas tenía la otra persona que te perjudicaban?, ¿Qué has hecho tú por el otro que a ti te hacía daño? Ejemplos: ¿Has dejado de lado amistades, familia, actividades, hobbies, estudios,
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desarrollo personal, etc..?, ¿Te han tratado con el respeto que te mereces?, ¿Has hecho cosas que no están bien para no perderle? ¿Cómo ha sido tu estado emocional?, ¿Sientes que has mendigado amor o afecto y has ido muy insistente detrás?, a parte de esta persona ¿Has tenido otras facetas en tu vida donde has disfrutado? Pueden ser hobbies, amistades, etc… ¿Has aguantado muchas cosas negativas con tal de no perderle?, etc… Es importante que hagas consciente el sufrimiento que has tenido por ser una persona dependiente. Piensa en todo lo negativo que te ha traído esa relación, de esta manera reforzarás tus ganas de cambiar y de eliminar la dependencia emocional.
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3. REFUERZA TU AUTOESTIMA
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El factor principal de cualquier dependencia es una autoestima baja. Hay muchas opciones para poder reforzarla, desde acudir a un profesional de la psicología hasta hacer biblioterapia. En cualquier biblioteca hay libros muy interesantes sobre la autoestima. Haz como si tuvieras que estudiar para el colegio, infórmate todo lo que puedas sobre reforzar tu autoestima y lee los libros que te parezcan más interesantes. De todos siempre se saca algo nuevo e instructivo.
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4. APRENDER A ESTAR SOLO/A
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La vida es más bonita con amor, pero éste llega sanamente cuando uno se siente bien consigo mismo. No podemos tener una relación sana si antes no nos hemos desarrollado como personas.Cuando uno mismo se ama y no necesita a los demás, es cuando está preparado para querer de una manera sana. A todos nos gustaría tener una pareja ideal, a personas a quien querer, etc… Perouna cosa es “necesitar”y otra muy diferente es “desear”. Cuando lo necesitas no funciona, porque si uno no se ama a sí mismo, tampoco podrá amar a los demás de una manera madura y sana. Uno debe aprender a disfrutar de la vida sin pareja. Hay infinidad de cosas que hacer. Desarrolla tus habilidades, labra tu futuro, dedica tiempo a tus hobbies, haz amistades con gente buena, viaja, mira a tu alrededor para disfrutar de las pequeñas cosas, y sobre todo cuídate y ámate como te mereces.
Publicado por KAREN el 4 de Febrero de 2015 a las 5:30
Mañana 3 de febrero es la LUNA LLENA en el signo de LEO y se verá también el día 4 dado que para bs as argentina se realiza a las 20 hs 09 min.
Habíamos hablado en los anteriores escritos que en las lunas llenas se hace un eje de energía entre dos signos: en este caso la Luna estará en Leo a los 15° y el Sol en Acuario a los 14°.
Con este eje tenemos la posibilidad de integrar el Yo Soy Yo que nos dice (Leo) y la Conciencia del Grupo (Acuario).
Leo dice soy único y Acuario somos únicos pero varios.
Leo arquetípicamente es EL REY y Acuario EL ACUADOR.
Uno nos remite al Yo personal y a encontrar la verdadera Chispa Divina el otro a la Fraternidad a la Conciencia de ser parte de la Humanidad.
Leo nos enseña la capacidad de desarrollar en cada uno de nosotros lo que es único y propio, nos marca a reconocer ese brillo único interior que nos hace diferentes del resto de la gente, nos recuerda cuál es ese talento con el cual contamos.
Acuario: nos guía a la conciencia de que todos somos diferentes y formamos una Gran Red Energética!!!! Y que lo diferente es creativo y necesario!!!!
Este eje de energía integrado se lo puede ver en como funciona el cine y en el teatro. Los artistas son tan necesarios como los guioinistas, el iluminador, el vestuarista, el escenógrafo, etc. Uno depende del otro para formar un todo: el grupo funciona uniendo las individualidades y creatividades de todos !!!!
A Leo lo rige el Sol y al estar la Luna transitando por este signo esta energía la vamos a sentir más a nivel emocional, pues se unen dos elementos polarizados, uno masculino (Sol) y el otro femenino (Luna). Ello nos puede traer una estabilidad entre ambos principios. Posiblemente estemos más demostrativos dado que Júpiter también se encuientra con estos planetas exagerándolo y amplificándolo todo!!!
Si todavía tenemos muchas memorias que limpiar sobre todo el orgullo y la arrogancia (atención con ello las lunas en Leo y en Acuario), este mes van a salir a la luz!!!!.
Dado que todavía seguimos con el aspecto de desafío de Urano en Aries y Plutón en Capricornio, Plutón nos recuerda siempre hacernos cargo de nuestra propia sombra y dejarla así de proyectarlas en los demás, Urano nos da el rayo iluminador y Mercurioque sigue retrogradando en Acuario nos mete para adentro para que reflexionemos y veamos lo que no está funcionando bien en nuestra vida, nos marca los mensajes contradictorios que tenemos acumulados en nuestro inconsciente, y nos aporta detalles de lo que tenemos que sanar y limpiar en nosotros.
Júpiter nos marca que liberemos las ideas que nos encadenan (Urano) a repetir siempre las mismas historias, y Neptuno, Venus, Marte y Quirón en Piscis, nos recuerdan que todos somos uno, que todos somos Parte del Todo, a pesar de nuestras diferencias de creencias y de Fe.
Este mes tengamos cuidado de no caer en estados de impaciencia (Urano) dado que ello nos hará entrar en la confusión y en el caos.
A nivel de la salud Leo y el Sol rigen el corazón, la medula espinal, las vértebras dorsales, los ojos, los núcleos celulares y la materia gris del cerebro.
Utilicemos la energía de esta LUNA LLENA para liberarnos y sanarnos de nuestras falsas creencias que nos limitan y para saber si provienen de nuestros anhelos del corazón o son impuestas y aprendidas por nuestro entorno socio cultural y familiar. Utilicemos la individualidad y creatividad y dejemos que la vida nos sorprenda. Gocemos de esta potente energía de Leo Acuario y cultivemos el desapego y la gratitud.
Felicitaros a todos el nuevo año que comienza, los parámetros de este mes de Enero a nivel astrológico para elaborar mi horóscopo aparte de mi propia intuición son:
. Sol en capricornio hasta el 20 que entra en Acuario. Mercurio en Capricornio hasta el día 5 que entra en Acuario, el 21 se volverá a poner retrogrado.
. Venus estará también el Acuario el 3, recobrando la libertad después de su estancia por capricornio y el mundo del encorsetamiento y la seriedad. Y el 27 se va a Piscis.
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. Martes en Acuario hasta el día 12 que se pasa a Piscis. Saturno en Sagitario deshaciendo el equipaje.
. Júpiter en Leo.
. Urano recién despierto en Aries.
. Neptuno en piscis también ya bien despierto junto a Quirón.
. Y Plutón en Capricornio junto al Sol.
El oráculo que nos dará el consejo está basado en el libro de “Los cuatro acuerdos” del Maestro Ruiz Miguel y su sabiduría tolteca,
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ARIES Exceso energético que deberás canalizar en positivo para aprovechar la vitalidad, la fuerza y coraje que te aportan, sacando un “yo” fuerte y desconocido para ti mismo, “You got the power”. Muestra al mundo lo mucho que tienes que ofrecer; posibilidades en el ámbito laboral de expandirte y asentarte con la convicción de estar en el lugar correcto. Situaciones placenteras que dan lugar a momentos de disfrutes y diversión. Intercambio de ideas, miradas y para los solteros puede dar lugar a romances muy románticos con tintes pasionales, atrévete a desmelenarte.
. Momentos de mirar hacia tu interior y preparar tu agenda de deseos e intenciones, Necesitas oír tu corazón y usarlo como brújula en tu vida, te sorprenderás a ti mismo.
. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS
. No hagas suposiciones: aprende a preguntar. Siempre es mejor preguntar qué suponer, ten el valor de preguntar, hasta que tengas las cosas tan claras como te sea posible, cuando hayas escuchado la respuesta, no hagas más suposiciones porque ya conoces la verdad.
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TAURO Cambios a nivel laboral que pueden desestabilizar tu placido prado, lo positivo es que será una influencia de corto alcance. Debes tratar de encontrar el equilibrio, tras la salida de Saturno de Escorpio te siente más liviano pero te ha dejado cierta sensación de confusión. Busca en tu interior las muchas herramientas con la que te ha dotado el universo.
. El amor puede llamar a tu puerta,h pero la Venus acuariana no es la más apropiada para tu talante, quizás es hora de abrirte a nuevas experiencias. En la variedad está el gusto, inténtalo…
. Para un signo tan terrenal conectado con Venus, lo mejor es el tacto y el contacto, besos y caricias que desestresen tú alma y le den a tu piel el elixir que necesitar para desterrar la aridez y la sequía emocional. El chrakrá raíz es el que nos pone en contacto con el mundo, yo lo llamo él toma-tierra, la falta de sexo puede obstruirlo y anularlo, por lo cual…haz mucho el amor, salvaje, apasionado y sin censuras.
.. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS Haz siempre lo máximo que puedas: ríndete y deja ir a tu pasado. Abandona todo lo que quita valor a tu vida. Cuando te rindes y dejas ir a tu pasado, eres tú mismo y vives plenamente cada momento. Olvidar el pasado significa que puedes disfrutar el sueño que tienes ahora mismo.
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GEMINIS Dicotomías que se resuelven actuando desde la introspección, mirando dentro de ti y oyendo que quiere tu corazón, muchas veces en oposición con tu singular raciocinio.
. Altibajos emocionales, si no puedes con tu enemigo únete a él: hablando en plata, haz lo que te apetezca en cada momento, dado que es una situación pasajera lo más inteligente es fluir y no tratar de luchar contra corriente y desgastarte.
. Mente con un increíble, brainstorming , usa esta lluvia de ideas, apuntalas para darle uso en el plano concreto.
. Nuevas fuentes de ingresos pueden surgir gracias a tu destreza y capacidad de adaptación.
. Exceso energético, llama a Tauro y acompáñalo en su periplo por los placeres concupiscentes. Pero no te olvides que el verdadero amor no se ve con los ojos físicos sino con los del alma.
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CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS No hagas suposiciones: pregunta lo que deseas. Encuentra valor para preguntar lo que deseas, los otros pueden contestarte sí o no, pero tú siempre tienes el derecho de preguntar del mismo modo.
. Los demás tienen el derecho de preguntarte lo que desean y tú a contestar, sí o no.
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CANCER Descomplicate la vida, esa debe ser la pauta que marque tu vida los próximos 365 días. Para conseguir metas hay un proceso muy simple, desde esta simplicidad debes comenzar a dilucidar qué es lo que realmente quieres. Tu no estas claro y preciso es muy difícil entenderte y atender tus demandas, dando lugar a frustraciones absurdas porque todo el embrollo está dentro de ti. ¿Capisco?
. Ingresos incresscendo que le aportaran estabilidad y seguridad, y la confianza de sus propios valores, despertando el gusanillo de querer más y más…
. Cuidado con los excesos alimenticios, necesidad de hacer ejercicio, al igual de meditar y reflexionar ¿qué está pasando en tu interior? ¿que sientes y porque?
. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS No te tomes nada personalmente: no consumas veneno emocional. Si te tomas las cosas personalmente, te conviertes en una presa para los depredadores. Ellos pueden captar tu atención con una simple opinión y alimentarte con el veneno que quieren. ¡Recházalos!
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LEO Claridad de ideas, momento Eureka donde todo cobra sentido. Color las piezas de tu puzzle desde la confianza que no te falta ninguna. Maldad hasta para confesarse, decía mi abuela, porque estando esperando turno en un descuido se le colaron… Haz caso a tu intuición que te puede dar muy buenas pistas de cara a un futuro.
. Multiplicidad de encuentros que generara contactos beneficiosos para ambas partes, momentos de feed-back.
. Tratar por todos los medios de buscar la forma de canalizar las energías que te intoxican la vida, como pauta diversión, Y como decía Julio Iglesias: “me gustan las mujeres me gusta el vino, y si tengo un problema yo bebo y lo olvido…” (no es literal, sino una adaptación de mi memoria..)
. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS Se impecable con tus palabras: expresa tu amor. La impecabilidad de tus palabras se puede medir por tu nivel de amor propio. Si te amas a ti mismo expresaras el amor en tus relaciones con los demás, y la misma reacción se producirá en ellos.
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VIRGO Debes vestirte con una armadura por los frentes que se te oponen, hazte el ciego y el sordo y ponte una mordaza para no soltar las 4 verdades del barquero, a aquellos que osan enturbiar tu paz. Léete de pe a pa “los cuatro acuerdos del maestro Ruiz Miguel y haz caso sobre todo al acuerdo que te invita a no tomarte las cosas como algo personal, evitaras susceptibilidades innecesarias. Concentración de energía en el sector laboral lo cual optimizara futuros beneficios. Como era eso de…”siembra y recogerás…” ¡ pos yasta ¡ Escucha las necesidades de tu cuerpo, única forma de encontrar tu Zen.
. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS Haz siempre lo máximo que puedas: actúa sin esperar recompensa. Haz lo máximo y actúa porque lo deseas, no porque esperes una recompensa. Cuando actúas sin esperar ninguna recompensa, disfrutaras con cada acto, y puedes recibir más recompensa que las que imaginas.
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LIBRA Un suma y sigue con la familia… cada vez que comienzo el horóscopo os echo un rápido vistazo para ver si por fin habéis tenido coraje de plantarles cara y defender vuestra paz mental. Pues va a ser que tenéis que llamar a Virgo y entre los dos hacer frente común y defenderos de los intrusos que atentan contra vuestra tranquilidad. Pauta, asertividad y ponerte de una vez colorado y dejar ya el amarillo que no sirve para nada.
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Deseos placenteros, necesidades de un relax total, una desconexión mental, hacer el amor sin parar…ir de bonche, cenitas divertidas y disfrutar con los seres querido desde la paz y la concordia. Haz un salto de fe…confía en ti misma y en tu suerte, los astros te protegen para que te liberes de cualquier atadura física o emocional, la única que te censuras y limitas eres tú.
. Logros laborales te ayudaran a proyectarte con mayor fuerza para el éxito que se vislumbra ya, pero que será más patenten los próximos meses. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS
. Haz siempre lo máximo que puedas: toma la vida y disfrútala. Estas vivo, así que toma tu vida y disfrútala, has nacido con el derecho de ser feliz, de amar y de compartir tu amor. Lo único que importa es existir, asumir el riesgo y disfrutar de tu vida.
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ESCORPIO Tras la liberación de la presencia Saturniana en tu casa notaras la vida más liviana, todo fluye sin resistencia, pero no te olvides que por retrogradación Saturno volverá a tu casa por un corto periodo de tiempo, por lo cual aprovecha para reorganizarte y aquellos asuntos que hubiesen quedado pendiente se finiquitaran definitivamente, siendo la liberación completa.
. Desinhibiciones amorosas, waow! Un escorpio suelto en mi cama….que delicia! Tiempo de romanticismo y sueños eróticos. Disfruta de esta etapa cuasi adolescente.
. Momento de introspección y ver la vida como un antes y un después, ahora habrá mejores oportunidades, que tras una dura, pero excelente enseñanza podrás aprovechar de forma más óptima.
. Estado de ánimo algo fluctuante, no te preocupes…pasará trata de buscar situaciones placenteras y reconstrúyete nueva vida.
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CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS Haz siempre lo máximo que puedas: actúa sin esperar recompensa. Haz lo máximo y actúa porque lo deseas, no porque esperes recompensa. Cuando actúas sin esperar ninguna recompensa, disfrutas de cada acto. Y puedes llegar a recibir más recompensas de las que imaginas.
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SAGITARIO Hey amore! Busca tiempo para disfrutar, que la vida no es solo trabajo! Ya sé que es un nuevo comienzo y quieres hacerlo todo perfecto, optimizando tu tiempo y tus recursos, pero no olvides que Roma no se construyó en 2 días, mejor despacito y con buena letra, sin agotarte. Sentimientos de plenitud emocional, has logrado mucho y solo con tu propio esfuerzo. Saturno te ayudara a focalizarte y sacar lo mejor de ti.
. Momento de colapso de comunicaciones, todos querrán contactar contigo, prioriza como bien sabes hacer y no te estrese, Mercurio retrogrado siempre produce estas situaciones, solo es cuestión de organización y previsión.
. Consolidación de acuerdos con su consiguiente beneficio económico. ¿Qué vas a hacer con tanto dinero? ¿Nos vamos a Londres? La mejor forma de canalizar tu exceso de energía será a través del sexo o el ejercicio duro…y la verdad, entre sudar en un gym o entre mis brazos, no hay color…claro que tú decides.
. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS Haz siempre lo máximo que puedas: toma tu vida y disfrútala. Estas vivo, así que toma tú vida y disfrútala. Has nacido con el derecho de ser feliz y de amar. Y de compartir tu amor. Lo único que importa es existir, asumir el riesgo y disfrutar de tu vida.
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CAPRICORNIO Estas pletórico de energía, con el paso del Sol por tu signo, llevas las alforjas repletas. Las cosas fluyen proporcionándote un tiempo de tranquilidad, disfruta de ella.
. Buen momento para los aspectos económico, no descartes nuevos contactos y formas de obtener recursos, la triple conjunción Sol-Pluton-Venus ha redundado a tu favor, es cuestión de tiempo recoger los frutos, pero atento a las oportunidades, porque son como los amaneceres, sino las cazas al vuelo, las pierdes.
. En el amor momentos de ternura compartida, has asimilado bien la lectura del “Caballero de la armadura oxidada”
. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS No te tomes nada personal: abraza tu libertad. Ganas enorme libertad cuando no te tomas nada personalmente. Ningún hechizo podrá afectarte por muy fuerte que sea. Si vives sin miedos, si amas serás feliz con tu vida.
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ACUARIO Feliz cumpleaños, con los planetas en romería en tu signo tu vida no puede ir mal. Aprovecha la energía extra que ellos te confieren, así como los dones que te otorgan.
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Es tiempo de cambio a positivo, donde debes fluir como un junco, sin resistencia, veras como todo va a mejor. Intenta captar toda oportunidad que veas pasar, este es el momento de poner toda la carne en el asador. Y no olvides que el Cosmos te protege. Venus en tu signo propicia el romance, a tu estilo con cierto desapego y racionalizando los sentimientos, trata por una vez olvidarte de pensar y limítate a sentir, como dijo mi gurú Daniel Bolaños: sentir es el nuevo pensar.
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. CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS No te tomes nada personal: no te juzgues a ti mismo. La opinión que tienes de ti mismo podría no ser necesariamente cierta; por eso no debes tomarte a pecho lo que te dice tu propia mente.
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PISCIS Expansión laboral, con Saturno en casa 10, la proyección al mundo, no te queda más remedio que enfocarte en tu trabajo, aunque sé que prefieres refugiarte en tus sueños y en esa semipereza tan relajante para ti. Necesidad de mimos y besos, aunque no es nada nuevo en ti, quizás sea que los necesitas más que nunca, no te limites, concédete el permiso de pedirlos.
. Neptuno en tu signo y tan cercano a tu Sol potencia tu sensibilidad e intuición, hazle caso, pero no te dejes llevar por la pereza. Necesidad de perderte en la música, ver cine y realizar todo tipo de actividades que te permitirán canalizar la tensión que acumulas, no olvides que al ser esponjas psíquicas necesitamos recargar las pilas de forma extra. Marte en tu signo te incita a la acción en muchos planos…ya me entiendes.
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CONSEJO DEL ORACULO DE LOS 4 ACUERDOS Haz siempre lo máximo que puedas: Permanece en el ahora. Mantén tu atención en el presente y permanece en el ahora. Este es el principio de un nuevo conocimiento, un nuevo sueño.
