lo (212)

Tu Maestro Interior y Mucho Mas!

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El Dibujo es de mi inspiración Estrella Naf ,,dice }

,                                                          ,Hace Tiempo Baje de esa Cruz 

                                                                                  ! Ven !

                                                        Meditemos o Oremos conmigo

                                                                               ! Aqui !

                                                                  Sentemos nos Junto

                                                                    ...........................

 Se encuentra tras las palabras, aquello que es indefinible y sin embargo real. Una realidad que se está materializando, tomando forma y abarcando más de lo que nuestra imaginación puede soñar. De la Fuente Eterna, origen, causa y fin de todo lo conocido y lo cognoscible no dejan de llegarnos susurros que golpean suavemente nuestras conciencias. Nuestra realidad cotidiana está siendo sacudida, nuestros pilares cuestionados. Nuestras manos se están vaciando, toda posesión y estabilidad alejándose. Nos estamos atreviendo a levantar la voz como nunca antes lo hicimos. Nuestros pensamientos son conocidos al instante en cualquier rincón de nuestra madre Tierra. Y el susurro está convirtiéndose en la Voz de los “sin voz”. Escuchamos, estamos alerta, trabajamos casi en silencio. Extendemos nuestra inquietud, sumándola a la de tantos y tantos que están comprendiendo que… algo está pasando. Buscamos comprender qué es. Indagamos hasta el hastío. Toda información nos parece poca, hasta acabar con nuestra mente saturada. Entonces necesitamos un poco de silencio, quietud, soledad. Las palabras escritas, las que hemos escuchado en tantos medios revolotean sin cesar, hasta que decimos ¡basta! Y todo parece desaparecer. Nos encontrábamos encerrados entre cuatro paredes, solos ante el Universo y de pronto sentimos que las paredes, las barreras, han desaparecido y surcamos libremente por nuestra mente, pero no una mente limitadora, esquemática, lineal, sino una mente que trasciende nuestros cinco sentidos y nos conecta con otras mentes. En tal estado los susurros provenientes de la Fuente son ahora perfectamente audibles, no en palabras sino en imágenes, símbolos, sensaciones, que nos dicen que… todo está bien, que somos los artífices de nuestro destino y como tales debemos mostrar que la adversidad es sólo pasajera, irreal, ilusoria, efímera; que nosotros tenemos en nuestras manos la potestad y la voluntad de crear cuanto deseemos; que el dolor es consecuencia de una mente que se cree separada de otras mentes; que la llave que abre la puerta de la felicidad está en nosotros mismos con solo… desearlo. ¿Una quimera? tal vez lo sea para algunos, para otros, entre los que me incluyo, estamos despertando a una conciencia global que está trascendiendo la esfera de nuestra Tierra. El Cosmos se está convirtiendo en nuestro Hogar y de Él nos llegan energías, que como gotas de lluvia, limpian nuestro planeta y que además están cambiando la velocidad, el ritmo y la frecuencia vibratoria a todo cuanto en él se encuentra. La sanación está ya a disposición de tod@s. Y ahora, en palabras, lo que mi alma "escucha": Khai eres tú, Khai soy yo. Khai no sólo eres tú, Khai no sólo soy yo, Khai somos todos al unísono. Khai vive en ti tanto como en mí, no es propiedad de nadie y sin embargo es tan tuyo como mío, es nuestro. Está dentro y fuera de cada uno. Con Khai aprecias la belleza de la Vida. Khai es tanto la Luz como la Oscuridad y no es ninguna de ellas. Cuando sientes a Khai por primera vez ya sabes que nunca saldrá de tu vida. Khai cree en lo que tú crees, ignora lo que tú ignoras, busca lo que tú buscas. Khai cae cuando tú caes y se levanta cuando tú te levantas. Y aún así Khai te proporciona toda la energía que necesitas, pues Khai es la propia Energía que tú creas a cada instante aún sin saberlo, pero Khai es mucho más que eso. Khai puedes descubrirle ahora, pues no está oculto. Está tanto en lo espiritual como en lo material, en tus pensamientos, tus deseos, tus actos. Khai abarca todo lo creado. Solamente has de llamarle pues siempre está a la escucha. Si crees en Dios o eres ateo o agnóstico, no te pide cambiar pues sólo has de creer en ti, es todo cuanto necesitas para encontrarle, para encontrarte. Tú, eres la Fuerza que mueve tu vida. Eres Khai. Tú, eres el Amor que llena tus días y tus noches. Eres Khai. Tuya es la facultad de vivir una vida plena y satisfactoria o una vida desdichada y vacía. Nadie puede tomar esta decisión sino tú. Cuando cansada, cansado estés de vagar como una barca a la deriva, recuerda que eres Khai y tomarás el timón, te dirigirás al rumbo que fijes y sabrás que ya has llegado, pues en Khai todo es presente. Khai es tu Maestro interior. Y Khai es aún mucho más… by Ángel Hache

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MIRAR LO QUE NO SE VE. SER AUTÈNTICOS

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¡Ser auténticos!...uno empieza su vida con estas ganas. Empieza siendo transparente. Dándose a los demás sin pensar lo que los otros puedan hacer con los pedazos de corazón que se van dejando.
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Posiblemente más tarde nos ponemos un caparazón porque comenzamos a entender que ni todos son como pensamos, ni todos piensan como nosotros.
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Por último, cuando uno logra entender que dar gusto a los demás solo sirve para perderse a uno mismo, volvemos al caminar hacia la autenticidad.
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 Cada vez nos importa menos lo que opinen los que nos observan. Cada vez, hacemos menos caso de convencionalismos y críticas. Cada vez actuamos más desde y con el corazón porque acabamos comprendiendo que no hay otro camino que el que nos lleva hacia lo mejor de nosotros mismos. Y ese está muy bien definido. Elegir siempre lo que nos haga sentir bien.
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Coherentes con nosotros mismos. Centrados en lo que está de acuerdo con nuestras convicciones.
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Que el espejo y tú seáis lo mismo.

LA RANA QUE QUERÍA SER AUTÉNTICA

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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              Había una vez una rana que quería ser una Rana auténtica, y todos los días se esforzaba en ello.
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Al principio se compró un espejo en el que se miraba largamente buscando su ansiada autenticidad.
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        Unas veces parecía encontrarla y otras no, según el humor de ese día o de la hora, hasta que se cansó de esto y guardó el espejo en un baúl.
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            Por fin pensó que la única forma de conocer su propio valor estaba en la opinión de la gente, y comenzó a peinarse y a vestirse y a desvestirse (cuando no le quedaba otro recurso) para saber si los demás la aprobaban y reconocían que era Rana auténtica.
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           Un día observó que lo que más admiraban de ella era su cuerpo, especialmente sus piernas, de manera que se dedicó a hacer sentadillas y a saltar para tener unas ancas cada vez mejores, y sentía que todos la aplaudían.,
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           Y así seguía haciendo esfuerzos hasta que dispuesta a cualquier cosa para lograr que la consideraran una Rana auténtica, se dejaba arrancar las ancas, y los otros se las comían, y ella todavía alcanzaba a oír con amargura cuando decían qué buena Rana, que parecía Pollo.
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MIRAR LO QUE NO SE VE. NUNCA ES TARDE

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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Muchas veces pensamos que “ya es tarde”, “que pasó el tiempo”, “que se pasó el arroz”…sin embargo, la vida la vivimos cada momento como si fuese el primero. Es nueva cada mañana y se presenta distinto a cada instante.
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         Nunca es tarde, sea como sea la dicha. No lo es porque siempre estaremos a tiempo de cambiar la ruta, de elegir otro camino, de decir basta o de iniciar lo que siempre quisimos.
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         La mayoría de las veces, no mejoramos por miedo a lo que está por llegar. 
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Estamos mal y tememos ponernos peor. Pero lo cierto es que, en ocasiones, tal y como estamos ya es “lo peor”.
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Hay que ganar valentía paso a paso. Cuando esto no  resulta fácil entonces llega la propia vida y decide por nosotros. Y saboreamos el cambio…e incluso nos decimos a nosotros mismo por qué no antes.
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Si estás en ese momento de duda, seguro que llega un viento que derrumba tu cabaña para que puedas construir un palacio.
Veamos este breve cuento alusivo al tema.
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¡Feliz comienzo de semana!
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"Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos del fango y se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo.

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Sus alas estaban inutilizadas por el peso de la mugre, hasta que cierto día un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el cieno y el se dio cuenta de que iba a morir.

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En un deseo repentino de salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado como volar, pero enfrento el dolor del entumecimiento hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso."

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Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir.

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Nunca es tarde. No importa lo que se haya vivido, no importan los errores que se hayan cometido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir BASTA, para oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el cieno y volar ALTO y muy lejos del pantano.

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Cuando una persona se queja por lo mal que se siente o por lo mal que la está pasando, te está diciendo que su propia compañía le resulta desagradable. Es una situación que se encuentra asociada con la base de muchos conflictos, dramas y disfunciones_ y que desde luego, no tiene que ver realmente con lo que está sucediendo por fuera, sino con lo que uno se está tejiendo por dentro.

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No se trata del mal que te hicieron, sino del que tú sigues haciendo o repitiendo cientos de veces, por tanto ya no eres víctima de tus padres, sino de tu propia mentalidad y creencias.

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Si dices que alguien te afecto con su maltrato, pierdes de vista que tú sigues expandiendo ese maltrato con tu actitud, y eso ya es de tu responsabilidad, pues la energía que experimentas la estás creando para ti misma(o) _ muchas veces la persona que te hizo daño ya no esté presente o esto sucedido hace mucho tiempo. Estar en donde no te tratan bien no significa que quieras a esa persona, sino el que tú la necesitas porque no te amas, por tanto eso no es amor, sino una mentira que justificas de muchas maneras pero que te sigue haciendo daño en tanto la sostengas.

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Tu actitud y creencias son las que le están dando poder a las acciones de los demás. Cuando vives sin amarte se experimentan consecuencias que en su mayoría te serán desagradables_ ¿Comprendes esto?_ Resulta que cuando tienes una mala relación contigo misma(o) se entiende el que permitas que otro te siga maltratando, te dices a ti misma(o), ¿qué caso tiene hacer algo por mí?_ no sirvo, no valgo, no tengo, no soy_ de ahí que busques por fuera lo que te niegas por dentro, es por esto que te duele el que alguien te rechace_ porque tú te rechazas_ es por esto que eliges vivir para otros, porque tu no cuentas, a no ser que sea por medio de otro_ es por esto que no puedes dejar de pensar en lo que otros dicen, hacen, quieren, buscan o esperan, los necesitas para sentirte bien. Su aprobación o aceptación es importante para reafirmar tu valía o darle algún sentido a tu vida. Es por esto que necesitas que alguien te quiera, para que tú te quieras. Resumiendo, podemos afirmar que la víctima es alguien que no se ama.

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¿Y sabes que es lo más absurdo? _ El que pretendas atraer un bien cuando te haces un daño_ y el que luego te enojes, frustres o entristezcas cuando no lo consigues. El fantasma del victimismo se hace presente cuando tu vibración se vuelve muy baja_ ¿culpas, te quejas, haces drama, te irritas, nada te parece? _ Estas emociones están expresando miedo_ y el miedo surge de una necesidad que te has inventando por no saber amarte_ El punto a considerar, es que solo atraes más de lo que no deseas. Lo que afirmas persiste_ ¿sabes? _ la negación atrae más desamor, la frustración resentimiento, el victimismo desilusión, la preocupación ansiedad, el enfado cólera, la tristeza depresión, la necesidad obstinación, la impotencia indignación, la pena dolor.

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Una de las situaciones más recurrente con respecto a las víctimas, consiste en que se la pasan quejándose de aquello que les hicieron, no obstante, son muy reacias en darse cuenta y en aceptar todo el daño que se hacen con su actitud. Es por ello que en repetidas ocasiones les resulta difícil hacer cambios o salirse del lugar en donde se sienten atrapadas_ quieren ver cambios en su vida sin cambiar su mentalidad_ ¿es absurdo verdad?_ sin embargo insisten, son tercas, no se dan cuenta que su vida no podrá despegar, en tanto lleven encima el ancla de la victimización.

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© Ari Shemoth / Coach Ontológico

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MIRAR LO QUE NO SE VE. ¿ERES UNA PERSONA RESISTENTE AL CAMBIO?

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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Soy una persona muy resistente al cambio. No quiero que nada se mueva, me siento segura en lo conocido, incluso cuando no me va bien.

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Me ha costado mucho entender, asumir y aceptar que todo cambia. Hasta el sentimiento más puro. Hasta nuestro propio organismo. Somos otros. No queda nada de las células de aquel bebé que nació ya hace bastantes años.
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Ahora sé que no podemos aferrarnos a las cosas y menos a los sentimientos pensando que siempre serán lo mismo. El tiempo, la costumbre, una seguridad mal entendida, la rutina y el propio fuego del sentir arden como una tea, sin cesar; al quemarse se transforman en otra cosa, posiblemente no menos intensa pero sí diferente.

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Quienes no queremos el cambio sufrimos mucho. Y lo hacemos porque seguimos empecinados en vivir una realidad que hace mucho dejó de existir. Es como las normas que los padres queremos dar a nuestros hijos, válidas en una época que ya no es la suya.

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Hay que perder el miedo al cambio. Seguro que traerá sus bondades. El inmovilismo tiene su penitencia y se paga muy caro.

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Perder los miedos no es fácil pero es necesario. Podemos hacernos esta pregunta: ¿Qué puede pasarnos?. A veces, la mayoría, solo mejorar. Y en caso contrario, al menos no sufriremos por la incapacidad de renovarnos.

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Si echamos una mirada atrás no podemos entender la vida sino como un continuo cambio. Una transformación irremediable en la cual, queramos o no, lo que tenga que pasar pasará.

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Estoy dispuesta a que pase.
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6011062689?profile=originalIMAGÌNATE FUERA DE LA CAJA                    NO, TÙ PRIMERO
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La Resistencia al Cambio y su Superacion.



La resistencia al cambio es algo normal en el momento que queremos alcanzar nuestro objetivo o meta. Todos deseamos tener una vida mejor, pero la creación de esta nueva vida requiere de nuestra atención, nuestra intención, de un determinado tiempo, de paciencia y mucha apertura por parte nuestra.




En realidad empieza el momento de enfrentarnos a nuestra realidad y sobre todo de responsabilizarnos de ello. Ya no podemos culpar a la gente o a nuestra mala suerte del estado en el que nos encontramos. Sólo nosotros tenemos el poder de hacernos el bien o el mal, de avanzar o quedarnos estancados, somos nosotros los que gobernamos nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, así que sólo nosotros podemos hacer los cambios, para empezar a crear una realidad de vida diferente a la que vivimos actualmente.

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El primer paso para tu cambio es tu deseo de cambio, es decir, tu decisión y tu voluntad de cambiar.

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Después tendrás que centrarte en el conocimiento de lo que tienes que cambiar. Puede ser que sea un rasgo de tu personalidad, un hábito que no te gusta en tu vida, algo que quieres mejorar… cualquier cosa. También puede ser que lo veas reflejado en la gente que está a tu alrededor, tal vez criticas a tu amigo por ser mentiroso y si analizas un poco, tal vez tú también recurras a la mentira continuamente.

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Cuando te propones decididamente a cambiar, empiezan a surgir las coincidencias, y puedes ver temas, libros o personas, que pueden ayudarte a disolver tu problema. Ante esta situación donde tu nivel de conciencia es bastante alto, puedes reaccionar de muchas maneras.

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Una conducta de defensa que en estas ocasiones adoptamos es el resistirte a cambiar, la resistencia al cambio, que se puede ver reflejado en actitudes como: Cambiar el tema de conversación, enojarte, fumar, hacer algo para mantenerte entretenido, perder el tiempo, no terminar de leer un libro de autoayuda, etc.

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Las siguientes son algunas reacciones, de muchas, que denotan la evasión del tema, también hay otras reacciones que se ven reflejadas en algunas frases, tales como:

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– es demasiado caro,
– es mucho trabajo,
– no me da confianza,
– si no cambian ellos yo tampoco,
– yo soy así,
– no puedo faltar a mi trabajo,
– va contra mi religión y mi filosofía,
– soy demasiado viejo,
– no tengo tiempo ahora pero lo haré después,
– yo estoy bien, son ellos los que están mal,
– ¿Qué pensarían los vecinos?,
– si expreso mis sentimientos me lastimarán.

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La lista puede ser interminable, todos los pretextos para no cambiar son aplicables a nuestra resistencia, son excusas y no hay razón para no hacerlo y si te lo propones firmemente siempre hay alternativas para cambiar, sin gastar dinero, sin invertir todo tu tiempo… es cuestion de proponerse las cosas y pensar que si esto es lo que me merezco pues lo conseguiré.

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El verdadero cambio está en nuestra conciencia y es un proceso que se da mientras sigues desempeñando todas tus funciones, todas tus labores… mientras sigues y fluyes con el curso de la vida.

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http://urbeinmobiliaria.blogspot.mx/2012/01/la-resistencia-al-cambio-y-su.html

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MIRAR LO QUE NO SE VE. ¿QUÈ PODEMOS HACER ANTE LO INEVITABLE?

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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Hay momentos, situaciones y hechos que no podemos evitar en otros y a veces, ni en nosotros mismos.
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Cuando te llega una situación inevitable que te afecta, uno se queda inmóvil. No sabe cómo reaccionar y se paraliza.
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No podemos traspasar nuestra experiencia a nadie, por mucho que les queramos.
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 En realidad, “nadie escarmienta en cabeza ajena”, reza un refrán y es verdad.
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Cada uno tiene que vivir por sí el resultado de sus acciones aunque de entrada nazcan ya equivocadas.
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Es difícil esto cuando quien tienes delante es un hijo o una pareja o un familiar. Pero no queda otra. Pararse, observar y estar atentos a las caídas, porque las habrá.
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A veces, es como si lo que estás esperando llega. No obstante, hay un consuelo nada útil y es el de pensar que no eres la única persona a la que suceden adversidades, ni la única que no pueda salir de ellas.
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Resulta duro dejar que otro se equivoque en lo que tú ya te has equivocado. Sin embargo, luego podemos pensar que como sucede en las enfermedades, ningún cuerpo es igual, ninguno responde lo mismo matemáticamente, ninguno resiste de forma idéntica.
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Al alma le sucede el mismo proceso. Cada uno tenemos nuestro propio plan, nuestras piedras que rodear, nuestros montes que cruzar. Lo cierto es que tampoco llegamos en el mismo punto ni con los mismos recursos. En ese marco es donde se instala un rayo de esperanza.
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De ahí, la necesaria calma que uno debe guardar cuando está frente a un nuevo reto de otro cuyos resultados le afectan de forma directa al corazón.
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No se puede hacer nada. Esperar que la otra persona sepa bordear el camino y llegue a buen puerto.
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Eso sí, estar siempre ante su llamada y seguir amando incondicionalmente a pesar de lo que suceda.
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Pase lo que pase. Siempre.
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MIRAR LO QUE NO SE VE. ¿REALMENTE QUIERES OTRA OPORTUNIDAD?

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¿REALMENTE QUIERES OTRA OPORTUNIDAD?

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"



Es estupendo poder tener otra oportunidad. Sea en lo que sea.
Se trata de quedar suspendido en la esperanza. De no ver el final. De poder, aún, seguir cayendo. Es como poder intentarlo de nuevo, como sentir que algo o alguien sigue creyendo en nosotros.
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Imaginemos que en aquello que nos haya ido mal, nos hubiesen dicho…”Hazlo otra vez, inténtalo de nuevo; ésta otra oportunidad, es tuya.”
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¿Qué habrías hecho?¿La habrías aprovechado?¿Seguirías en tu incómoda seguridad? ¿Dejarías que lo “bueno que está por llegar,  te tocase”?.
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A veces hay que estar receptivos a la suerte. Pensar que aún podemos tener esa oportunidad que nos faltó en su momento. Pensar que nosotros podemos ser también los elegidos. Que todo es posible y que realmente, si nos negamos a creerlo ponemos una barrera al destino para que lo que está por pasar, suceda.
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La vida está bien dispuesta. No sabemos que nos va a suceder y es mejor así. Tanto para lo bueno como para lo que no lo es tanto. Si lo supiésemos nos adelantaríamos a las emociones. 
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Atropellaríamos los sentimientos; condenaríamos y ejecutaríamos el futuro sin haber llegado.
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Dejemos que la vida nos sorprenda. Que nos de otra oportunidad. Que nos ponga nuevos retos con fuerzas renovadas. Que nos deje volver a intentarlo y que permita que el aprendizaje al que ella nos somete, continuamente, sea efectivo.
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Todos quisiéramos coger otro trozo de la tarta aún. No dar nada por perdido y ninguna posibilidad por terminada.
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Es como no cerrar el libro todavía. Como dejarlo abierto para seguir leyendo. Como pasar una página sabiendo que siempre queda otra por leer.
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Pensar que el final podemos escribirlo nosotros a pesar y después del que ya esté escrito.
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Quiero pensar que me queda otra oportunidad en aquello en lo que no me ha ido bien. No sé si la habrá pero al menos me compensa creerlo. 
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La esperanza se pasea a mi lado. No es poco.
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MIRAR LO QUE NO SE VE "CRECER EN LAS ADVERSIDADES"

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE".
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… “En la rutina diaria hay momentos en los que todo se encuentra en calma, una calma más silenciosa que lo normal, y esa calma es la que precede algún evento venidero, que pueden resultar en catástrofe absoluta si no se toman las medidas –y, ¿por qué no?, Actitudes- apropiadas antes y después del suceso negativo.

 
Muchas veces la más mínima acción puede desencadenarlas, así que en primer lugar se debe dejar de lado la apatía, esa actitud de “me da igual”, o peor, el ¡bah!, porque esto puede resultar en el peor enemigo.


             Me explicaré mejor: la batalla se pierde en el momento en el que nos deja de importar, y muchas veces decimos “da igual” sin saber que la más mínima acción puede cambiar el curso de las cosas, y con una actitud negativa todo se encamina inevitablemente hacia el desastre.

            Tener una actitud positiva y proactiva ante la vida es como construir una represa para cambiar la corriente: nadie dijo que sería fácil y seguro más de uno quiso abandonar cuando una crecida de las aguas arrastró lo construido dejándolo todo en cero, pero sólo los persistentes consiguen crear represas grandes, imponentes, que además son útiles para proporcionar energía eléctrica, entre otras cosas.

               Así que está claro que al tener una actitud positiva se pueden evitar las situaciones desagradables, pero no es infalible. A veces los sucesos negativos están de una u otra forma “destinados” a ocurrir, sea como consecuencia de la acción de otros o no, ocurren; y cuando eso pasa se debe tener pies de plomo y ser como un coral, que puede sobrellevar tranquilamente los golpes de las olas al alejarse algún tsunami sin moverse de su posición.”
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MIRAR LO QUE NO SE VE. ADIESTRAR LA MENTE

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Nuestra mente lo es todo. Puede ser un remanso de paz o un aballo desbocado. Todo depende de uno mismo. De aquello a lo que queramos alimentar. Lo que decidamos ser.

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Serenar la mente, acallar el vendaval que la enfurece, dominar las bridas que tiran fuerte para desbocarla y propiciar el equilibrio entre lo que pensamos y hacemos nos garantizará buena parte de la felicidad que añoramos.
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Veamos este breve relato al respecto
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Ryoto, joven monje budista, se queja de no poder mantener la mente en reposo. Su mente salta sin parar, como un cabrito…
“O como un elefante salvaje”, dice el viejo maestro zen.
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Ryoto, al ver brillar los ojos del maestro, adivina que va a contarle una historia, y se sienta a sus pies a la sombra de un banano.
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Renki era un elefante salvaje que capturaron a la edad de tres años. Cuerpo de color gris claro sin mácula, defensas largas, finas y puntiagudas, orejas de perfecta forma triangular, un hermoso macho al que su amo, un comerciante de elefantes amaestrados, esperaba vender a buen precio al señor del reino. 
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Sujetaron a Renki a una estaca, al cabo de una cuerda muy sólida. El joven elefante empezó a debatirse con energía, con furia; coceaba, pisoteaba salvajemente la tierra con sus pesadas patas, lanzaba bramidos que partían el alma. Pero la estaca estaba bien clavada, y la cuerda era gruesa. 
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Renki no podía soltarse ni de una ni de otra. Entonces le entró una rabia desesperada, mordía el aire, con la trompa alzada, bramando lastimeramente hacia el cielo. Se agotaba de tantos esfuerzos y gritos. 
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Y de repente, una mañana, Renki se serenó, ya no volvió a tirar de la cuerda, ni a maltratar el suelo a cuatro patas, no volvió a hacer temblar los alrededores con sus bramidos. Entonces el amo lo soltó. 
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Pudo ir de un lugar a otro, llevando un barril de agua, saludando a todo el mundo, prestando servicio a la comunidad. Fue feliz y libre. 
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Tu pensamiento es como un elefante salvaje, dice el viejo maestro a su discípulo. Coge miedo, salta en todos los sentidos y brama a los cuatro vientos. 
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Tu “atención” es la cuerda, y el “objeto escogido para tu meditación” es la estaca clavada en el suelo. Serena tu pensamiento, domestícalo, y conocerás el secreto de la verdadera libertad.
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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE.

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          Nuestro cuerpo nos avisa cuando algo no anda bien… es como un coche que prende focos en el tablero para avisarte que hay que arreglar algo… pero lo único que hacemos es tapar ese foco con un pedazo de cinta de aislar, nos damos por bien servidos, y seguimos por el camino de la vida.
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              Únicamente llegando al origen de estos efectos podemos corregirlos para empezar a vivir vidas plenas con salud al 100%.  Pero ¿qué estamos haciendo para trabajar estas cosas?  
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          Jamás se nos ocurre buscar esas causas en el mundo de nuestras creencias, pensamientos y emociones, y cómo esto afecta nuestra salud física.
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           El cuerpo está diseñado para sentir pequeños incrementos de estrés para sacarnos de peligro (desde nuestros orígenes más primitivos), pero no está diseñado para sostener niveles elevados de estrés emocional todos los días.
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       Todo lo que somos es energía, somos una bola de átomos unidos moviéndose por el mundo.  Nuestro cerebro está hecho de átomos… nuestro hígado, igual… nuestra piel, riñones, corazón, etc… adivina?
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            Todo lo que somos es una manifestación energética regenerándose todo el tiempo.
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              El cuerpo humano renueva sus células y se regenera totalmente cada determinado tiempo… entonces si las células que nacen son nuevas, ¿por qué nacen con la misma información de la enfermedad?
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             Es más, si estás leyendo esto y tú mismo estás lidiando con algún problema de salud, trata de recordar si antes de empezar con estos problemas tuviste algún conflicto emocional muy fuerte… tal vez una pérdida mal manejada, tal vez mucho rencor por alguien en particular, tal vez algo en el trabajo o un cambio repentino de circunstancias.
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            Mira este video donde Greg Braden nos explica cómo a una mujer le quitan en tiempo real un tumor cancerígeno en tres minutos modificando la estructura del tejido desde sus creencias y emociones.
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https://youtu.be/eCe7U7_89SI  (Video) Eliminar tumor en  3 minutos. Gregg Braden

               Los planos para una salud perfecta ya están en nuestro subconsciente, tu cuerpo es más inteligente de lo que crees, y cada noche hace todo lo que puede para repararse a sí mismo cuando duermes…

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         …¿pero qué sucede cuando el daño que le hacemos diariamente con nuestros conflictos emocionales y nuestro estrés es mucho más de lo que el cuerpo puede reparar cada noche?

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            Entonces tenemos una enfermedad crónica y en muchos casos progresiva (que se hace peor cada día).

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           Ahora bien, puedes tomar cualquier cantidad de químicos para estas cosas, pero mi pregunta hoy es ¿por qué no solucionar el problema de raíz? 

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        ¿Por qué no encontrar dentro de nosotros y en nuestro historial emocional las causas de estos males?

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         No estoy diciendo que dejes de tomar medicamentos si no quieres… pero ¿haría daño acompañar lo que sea que tengas con un poco de trabajo emocional?

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Tal vez la solución que estabas buscando está justo en el lugar que menos pensabas buscar.
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         Llega un momento en la vida de muchos en el que nos cansamos de buscar culpables de las cosas que nos suceden, y dejamos de buscar respuestas y soluciones en el mundo exterior… es el momento de mirar  hacia adentro.

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MIRAR LO QUE NO SE VE. "DEJA SECAR LA IRA"

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DEJAR SECAR LA IRA

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

 

No hay nada tan demoledor como la ira. En esos momentos, todo nos vale para devolver el daño que creemos que nos han hecho. En esos instantes, cada palabra que se busca es un proyectil, cada gesto una forma de molestar y cada  manera de dirigirnos a la persona un camino para devolver ojo por ojo y diente por diente.

 

 

Con la ira no sólo envenenamos al de enfrente. Nos envenenamos nosotros. Por eso hay que dejarla secar.

 

Nada más que pasa el tiempo, la ira se seca y cambiamos de opinión, de formas y maneras de dirigirnos al que nos ofendió.

 

Todo cambia con el tiempo. Nuestra mente, nuestras emociones, nuestros sentimientos igualmente se acomodan a la vida que nos toca vivir y a su momento, de lo contrario no lo resistiríamos.

 

Paulatinamente, todo duele menos. Hasta que no duele ni el recuerdo.

 

Aquí os dejo un breve cuento sobre la ira.

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            “Mariana se puso toda feliz por haber ganado de regalo un juego de té de color azul. Al día siguiente, Julia, su amiguita, vino bien temprano a invitarla a jugar. Mariana no podía pues saldría con su madre aquella mañana. Julia entonces pidió a Mariana que le prestara su juego de té para que ella pudiera jugar sola en el jardín del edificio en que vivían. Ella no quería prestar su flamante regalo pero ante la insistencia de la amiga decidió, hacer hincapié en el cuidado de aquel juguete tan especial.

 

            Al volver del paseo, Mariana se quedó pasmada al ver su juego de té tirado al suelo. Faltaban algunas tazas y la bandeja estaba rota. Llorando y muy molesta Mariana se desahogó con su mamá ¿ves mamá lo que hizo Julia conmigo?

 

                Le presté mi juguete y ella lo descuidó todo y lo dejó tirado en el suelo.

 

                    Totalmente descontrolada Mariana quería ir a la casa de Julia a pedir explicaciones, pero su madre cariñosamente le dijo: Hijita, ¿te acuerdas de aquel día cuando saliste con tu vestido nuevo todo blanco y un coche que pasaba te salpicó de lodo tu ropa? Al llegar a casa querías lavar inmediatamente el vestido pero tu abuelita no te dejó ¿Recuerdas lo que dijo tu abuela? Ella dijo que había que dejar que el barro se secara, porque después sería más fácil quitar la mancha.

 

            Así es hijita, con la ira es lo mismo, deja la ira secarse primero, después es mucho más fácil resolver todo.

 

                   Mariana no entendía todo muy bien, pero decidió seguir el consejo de su madre y fue a ver el televisor. Un rato después sonó el timbre de la puerta.

 

          Era Julia, con una caja en las manos y sin más preámbulo ella dijo:

 

- Mariana, ¿recuerdas al niño malcriado de la otra calle, el que a menudo nos molesta? Él vino para jugar conmigo y no lo dejé porque creí que no cuidaría tu juego de té pero el se enfadó y destruyó el regalo que me habías prestado. Cuando le conté a mi madre ella preocupada me llevó a comprar otro igualito, para ti. ¡Espero que no estés enoj conmigo. No fue mi culpa.!

 

- ¡No hay problema!, dijo Mariana, ¡mi ira ya secó! Y dando un fuerte abrazo a su amiga, la tomó de la mano y la llevó a su cuarto para contarle la historia del vestido nuevo que se había ensuciado de lodo.

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Nunca reacciones mientras sientas ira.

 

La ira nos ciega e impide que veamos las cosas como ellas realmente son. Así evitarás cometer injusticias y ganarás el respeto de los demás por tu posición ponderada y correcta delante de una situación difícil.

 

Acuérdate siempre: ¡ Deja secar la ira !

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MIRAR LO QUE NO SE VE. TODOS MAESTROS Y TODOS ALUMNOS

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TODOS MAESTROS, TODOS ALUMNOS

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"



Que nadie se crea que lo sabe todo, que tiene mucha experiencia y que no necesita maestros.
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Todos vamos aprendiendo poco a poco, trago a trago, golpe a golpe. Y a la vez que aprendemos, vamos enseñando.
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Hasta la persona más ruin y despreciable, enseña. Al menos, enseña a no ser como ella, a no repetir las acciones reprobables y a no seguir el ejemplo.
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Cada suceso que nos ocurre no está diseñado solamente para nosotros. Les afecta a los que nos rodean y tal vez, más que para nosotros mismos sean para ellos y su aprendizaje.
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Todos estamos conectados. Esto se liga en cadena y queramos o no, todos enseñamos a todos, todos aprendemos de todos.
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Es una obligación enseñar lo que aprendemos, abrir caminos a otros, dar luz a sus pasos y estar a su lado para lo que necesiten. Otros lo hicieron con nosotros antes, seguro. Seamos conscientes de ello o no.
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SABIOS MAESTROS. CUÈNTAME UN CUENTO

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LOS DOS MONJES

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Dos monjes budistas vuelven a su Monasterio después de las lluvias. Llegan a un río crecido y delante de ellos ven una dama muy hermosa vestida con un delicado kimono de seda, angustiada porque ella no es capaz de cruzar el río por sí misma. Así que, el monje mayor, la sube a los hombros y la lleva con seguridad al otro lado del rio, y los dos monjes siguen su camino en silencio.

 

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Cinco horas más tarde, cuando los dos monjes llegan a su destino, el monje más joven, literalmente furioso, estalla: "¿Cómo pudiste hacerlo?, tocaste a una mujer, sabes que no está permitido hacer eso"

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El monje mayor le respondió: "Yo la deje hace 5 horas, pero tú todavía la llevas contigo"

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LAS TRES REJAS

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El joven discípulo de un filósofo sabio lo visita y le dice:

 

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- Maestro, un amigo tuyo estuvo hablando de vos con malevolencia.

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- ¡Espera! lo interrumpe el filósofo ¿Ya hiciste pasar por las Tres Rejas lo que vas a contarme?

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- ¿Las tres rejas?

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- Si. La primera es la VERDAD. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto?

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- No. Lo oí comentar a unos vecinos.

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- Al menos lo habrás hecho pasar por le segunda reja, que es la BONDAD. ¿Es bueno para alguien lo que me vas a decir?

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- No. en realidad no. Al contrario...

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- La última reja es la NECESIDAD ¿Es necesario hacerme saber lo que tanto te inquieta?

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- A decir verdad, no.

- Entonces, dijo el sabio sonriendo, si no es VERDADERO, ni BUENO, ni NECESARIO, sepultémoslo en el olvido.

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EL SABIO

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Un sabio, cierta tarde, llegó a la ciudad de Akbar. La gente no dio mucha importancia a su presencia, y sus enseñanzas no consiguieron interesar a la población. Incluso después de algún tiempo llegó a ser motivo de risas y burlas de los habitantes de la ciudad.

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Un día, mientras paseaba por la calle principal de Akbar, un grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que los ignoraba, el sabio se acercó a ellos y los bendijo.

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Uno de los hombres comentó:

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- "¿Es posible que, además, sea usted sordo? ¡Gritamos cosas horribles y usted nos responde con bellas palabras!".

 L

 

"Cada uno de nosotros sólo puede ofrecer LO QUE TIENE" -fue la respuesta del sabio-.

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http://tuvidaladirigestu.blogspot.mx/2012/04/cuentame-un-cuento-sabios-

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MIRAR LO QUE NO SE VE. ¿QUÉ HACER CON LAS OFENSAS?

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¿QUÉ HACES CON LAS OFENSAS?

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"



Un buen comienzo de la semana implica una sana reflexión sobre lo que lanzamos a los demás. Acerca, también, de lo que hacemos con las ofensas y sobre todo, en torno a cómo respondemos a todo ello.
Os dejo este breve cuento. Nos ayudará a entender la postura mejor para nosotros mismos.
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Un día, Luis entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto. Su padre lo llamó y el niño lo siguió, diciendo en forma irritada:
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- Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo. Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo!
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Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma al hijo quien continuaba diciendo:
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- Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso! Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela..
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El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa, de donde tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le propuso:
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- ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como quedó.
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El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones pero como la tendedera estaba lejos, pocos de ellos acertaron la camisa.
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Cuando el padre regresó, le preguntó:
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- Hijo, ¿qué tal te sientes?
- Cansado, pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.
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El padre tomó al niño de la mano y le dijo:
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- Ven conmigo quiero mostrarte algo.
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Lo colocó frente a un espejo que le permitió ver todo su cuerpo... ¡Qué susto! Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:
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- Hijo, cómo pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que queremos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre quedan en nosotros mismos.

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Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras.
Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.
Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en hábitos.
Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.
Y ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá tu destino.
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MIRAR LO QUE NO SE VE. "CUANDO NADIE NOS VE"

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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Lo que tiene valor es lo que hacemos cuando nadie nos ve. La vida social nos confunde o confunde lo que somos ante nuestros ojos. Muchas veces somos unos, en compañía y otros, en soledad.
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Coordinar ambas imágenes de nosotros mismos es todo un arte, sobre todo si nos importa mucho lo social.
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Las personas que viven por y para la galería nunca se encuentran consigo mismos. Se pasean de la mano de su otro yo y se acostumbran a creer que es la auténtica. Pero todos tenemos otra; una que nos reclama a solas la verdad de nuestros sentimientos y la razón de nuestro estar.
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Posiblemente, uno no pueda ir por la calle a corazón abierto. La experiencia nos dice que son muchos los que están deseando abrir una zanja en él. Por eso, todos solemos guardar aquello en lo que nos encontramos más débiles, lo que nos importa o lo que nos duele. Pero también es cierto que a mí, al menos, me hace sentir mal la falta de trasparencia, la ausencia de claridad y el digo “Diego” donde dije digo.
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Cuando avanza el tiempo y nos vamos encontrando con errores propios y ajenos, nos damos más cuenta cada vez de que la quietud y el silencio es el único remedio cuando no encontramos salida.
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 Tiempo de estar a solas con uno mismo, de sentarnos al calor del hogar o crear uno propio dentro si no lo hay fuera. Tiempo de volver a los pilares de nuestra vida, de volver a la fuente de energía de la que podemos nutrirnos siempre.
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Hay momentos en los que  a base de tolerar tanto nos rompemos por dentro. Nos hacemos añicos. Nos deshacemos como espuma sobre el agua. Y entonces hay que recoger velas hasta que los vientos sean propicios de nuevo.
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Vigilarse a uno mismo. Estar atento a las tonterías que no nos gustan y dejar de hacerlas si no nos confortan.
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Hay un punto de hedonismo en esta parte de mi vida. Creo que todo lo que no me haga sentir bien y pueda elegirlo, estoy obligada a hacerlo. 
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Cuando nadie nos ve y nos quedamos a solas con nosotros mismos no cabe la mentira, ni el perdón gratuito, ni el bueno, sí pero no…Nos quedamos frente a un espejo desnudos. Con la conciencia hablándonos claro y a solas con la verdad.
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Lo más importante sucede…cuando nadie nos ve.
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Esos somos nosotros.

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MIRAR LO QUE NO SE VE. RETIRADA NO RENDICIÓN

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ENVIADO POR  MIRAR LO QUE NO SE VE

A veces es mucho mejor retirarse. Si no nos gusta la situación, si no termina de convencernos, si a pesar de querer estar no estamos bien, si sí…pero no.

Una retirada a tiempo es una victoria, sobre todo si se trata de uno mismo. Podemos evitarnos muchos sufrimientos, muchos dolores, muchos disgustos. Porque si uno no está bien, tarde o temprano nuestro nivel de tolerancia interno va a quejarse; una y otra vez, desoyendo la persistente forma de quedarnos donde no nos conviene.

Todos hemos pasado situaciones difíciles en las que la mayor lucha la tenemos con nosotros mismos. Una lucha sorda y pertinaz. Una batalla hecha de guerrillas, de emboscadas y asaltos de los que siempre salimos dañados por no hacernos caso desde un principio.  

Somos incorregibles. Creemos y creemos y volvemos a creer que todo cambiará. Que está cerca el momento de volver a lo que tanto nos gustó. Que las circunstancias son las que tienen la culpa y que, por supuesto, estamos a punto de rozar el cielo que tanto anhelamos.

No queremos perdernos el premio después de tanta espera y lo único que hacemos es alargar la agonía.

Siempre es difícil tomar decisiones y sobre todo sin en ellas va implicada nuestra felicidad o lo que creemos que se acerca. Damos demasiadas oportunidades al mismo caos. Impedimos que el destino nos sorprenda con aires frescos que alivien el alma.

Rendirse es una forma de abrir puertas. Pareciese que las cerrásemos al hacerlo, pero no es así. Al contrario. Abrimos los canales de la intuición y conectamos con los millones de posibilidades que nos esperan.

Retírate si tienes dudas, aunque sea por un ratito, aunque sea por unos días, por unos meses o si lo ves mal, por toda la vida que reste.

Si nos retiramos, al menos, un momento, podremos conocer de verdad en que punto de satisfacción estamos con lo que nos aprieta. 

Es ya un buen paso para comenzar la retirada, que no la rendición.
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LO QUE HACES A LOS DEMÁS...

6011045664?profile=originalCompartido por  MAYA

Mirar lo que no se ve


«Lo que haces a los demás
te lo haces a ti mismo.»
(Eckhart Tolle)


Ayer leía un artículo en el que estaba incluida esta frase. Y me quedé pensando largo rato.

Efectivamente la vida te lo devuelve todo. Tardará tiempo, pasarán circunstancias, serán otros momentos pero si miramos hacia atrás podemos unir los puntos y explicarnos muchas cosas.

Muchas veces, me ha pasado ya. Y me sigue pasando, inversa y directamente. Lo que hago me es devuelto y lo que me hacen también les revierte a ellos.

A veces, indignarnos con una situación que no entendemos no sirve de nada. Personalmente opto por esperar a que la tortilla se dé la vuelta. Porque, sobre todo, creo en una justicia natural. En una especie de balanza que tarde o temprano ajusta los gramos a todos.

Por eso espero. Y cuando me asaltan las dudas y me parece que no estoy siendo valorada o que lo que me sucede no lo merezco, me digo a mi misma…”espera”, “tranquila”…no tardará mucho en tomar otro giro la situación y demostrarle al otro/a que de algún modo está siendo injusto. Posiblemente, lo verá cuando le llegue lo mismo desde otro ángulo y lo viva en sus propias carnes.

No quiero revancha. No tengo rencor. Sin embargo, me reconforta la idea de que todos pasamos por todo. Que somos señores, a veces, y esclavos, otras. Que estamos arriba y abajo. Que gozamos y sufrimos. Que repartimos miel y hiel y nos llega lo mismo.

El equilibrio se produce de forma natural. Llega aunque estemos inmersos en el caos. Por eso, estoy convencida que donde no tomamos decisiones, donde parece que todo está perdido, la vida resuelve.

Me gusta la frase con la que he empezado. Recoge toda una religión. “Ama al prójimo como a ti mismo”…yo añadiría, si no lo haces, la vuelta será para ti.

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“Es el estado del alma lo que determina la salud”

Entrevista a Ghislaine Lanctôt sobre medicina y salud, ” Primero el alma se enferma y le sigue el Cuerpo 

Desde que Ghislaine publicó su primera obra en la que pone en tela de juicio el funcionamiento del sistema médico –por ocuparse de la enfermedad, más que de la salud–, muchas conciencias han quedado inquietas. Para avivar estos temas, la autora, que transmite paz y seguridad, nos ha concedido un poco de su tiempo para compartir con los lectores su filosofía de vida.

Ghislaine Saint-Pierre Lanctôt nació en 1941, su padre y su abuelo eran farmacéuticos y ella empezó la carrera de Medicina para complacerles. «Yo quería ser filósofa. Pero creía que lo de pensar no iba a aportarle nada a la gente. Pensé, voy a hacer algo útil, que beneficie a la población, y como me crié en este ambiente decidí hacer la carrera de Medicina. Al final he dejado todo eso y lo que hago ahora es lo que quería hacer desde el principio».

Guislaine está divorciada y tiene cuatro hijos. «Lo que a mí me abrió los ojos –continúa la escritora– fue mi divorcio. Es lo que me despertó. Cuando los niños se marchaban a casa de su padre tenía tiempo para mí, no sabía lo que era eso, me había olvidado de mí misma. Yo trabajaba pero me ocupaba mucho de la familia, para mí era la prioridad. Entonces, como un fin de semana de cada dos, no tenía a los niños, estaba obligada a ocuparme de mí misma y es así como empecé a evolucionar, a conocer gente y a descubrir cosas, a salir de la prisión de la familia. Después de esto, viví seis años en Estados Unidos. Yo nací en Montreal (Canadá), pero entre 1984 y 1990 estuve en Estados Unidos. Esta experiencia me abrió los ojos sobre lo que es el negocio de la medicina porque es así como lo llaman allí. Aquí en Europa y en Canadá hacen creer que es como trabajar por el bien del enfermo, que es un tema social.  A la vuelta de Estados Unidos, escribí La mafia médica cuya primera edición se publicó en 1994».

El colegio de médicos le puso una demanda, el proceso duró un año y desde entonces la escritora imparte seminarios para que la gente entienda y tome conciencia de que es el estado del alma lo que determina la salud mental. «Cómo mejorar el estado de mi alma para mejorar el estado de mi cuerpo», dice Ghislaine.

Pregunta: Su visión actual de la salud es completamente distinta a cuando era médico ¿En qué momento y por qué dio usted un giro radical a su carrera?
Respuesta: A lo largo de los años empecé a ver cosas que no me parecían sensatas, que no tenían lógica, como por ejemplo, seguir dando medicamentos aunque no funcionaran, aunque no se curara la persona. Yo no entendía, por ejemplo, como en un cáncer se aplicaba la quimioterapia si lo que hace es enfermar aún más a la persona que acaba por morirse de todos modos.


Cuando aparecieron las medicinas suaves pensé que eso era interesante, y yo he ido a encontrarme con personas que practicaban la medicina alternativa y entonces me di cuenta de que lo que hacían era muy interesante, incluso mejor que lo que hacíamos nosotros en la medicina convencional. Esas personas me acogieron, me mostraron lo que hacían, cómo actuaban. Y yo pensé: ¿por qué no nos han enseñado esto a los demás médicos? ¿Cómo puede ser que no lo enseñen en la facultad y que además a estas personas las tachen de charlatanes y de estafadores? Yo me encontré con ellos y vi que eso no era cierto, no eran charlatanes. Así fue como me empecé a plantear cosas. Cuando acabé la carrera de Medicina yo estaba convencida de que hacia el año 2000 ya no habría más enfermedad en el mundo, tenía una confianza ciega en la medicina que me habían enseñado. Sin embargo, veía que el tiempo pasaba y que la salud de las personas iba empeorando. Me percaté también de que medicamentos que no funcionan se siguen recetando, y que se practicaba una guerra en contra de las medicinas alternativas. Además, yo era flebóloga y había abierto centros de flebología en distintos lugares del país, lo que me llevó a experimentar de cerca el negocio de la medicina tradicional. Y ahí sí que entendí muchas cosas.

P: ¿Qué papel juegan para usted las medicinas alternativas?
R: Las medicinas alternativas producen un bienestar más interesante que el que proporciona la medicina convencional. La medicina convencional corta, quema y envenena. Corta con las operaciones, envenena con la “quicio” y con los rayos. Las medicinas suaves pueden poner orden de forma temporal en el cuerpo, pero como el problema está en el alma, antes o después habrá que afrontar el problema del alma.


Es el alma quien enferma a los demás cuerpos. Por ejemplo: mi trabajo ya no me conviene, tengo náuseas por la mañana cuando pienso que tengo que ir a trabajar, entonces empieza a dolerme la espalda, las rodillas, la tripa… Puedo ir a ver a alguien que practique la medicina suave, va a ayudar a mi cuerpo, puedo tener tratamientos de técnicas energéticas que ayuden a mi cuerpo emocional y mental; pero hasta que no solucione lo que pasa con mi trabajo voy a seguir enfermando porque mi alma me dice «sal de aquí». Es interesante, porque el alma entrega un mensaje cada vez más fuerte y cuando no lo entiendes “te lanza un ladrillo a la cabeza”: un accidente de coche, un divorcio, alguien que muere en la familia, una enfermedad, perder el trabajo… Algo fuerte para que tú reacciones.

P: Desde su punto de vista como «médica del alma» ¿cree que hay alguna solución a este tipo de enfermedades?
R: Nunca es demasiado tarde, la sanación puede ocurrir en cualquier momento.

P: ¿A usted le va bien esta filosofía de vida?
R: A mucha gente le funciona, no sólo a mí. No es el médico el que puede sanarme.

P: Cada vez hay más casos de cáncer cuyos enfermos reciben quimioterapia. ¿No cree que en algunos casos la quimioterapia cura?
R: La quimioterapia es veneno. Normalmente no hace bien a nadie. Hay que saber que hay siempre un conflicto, cualquier enfermedad es psicosomática. Siempre hay un conflicto a raíz de una enfermedad, pero si yo identifico el conflicto y lo soluciono, la enfermedad se va. Así entendí que la medicina esta totalmente controlada por el dinero. Entonces, lo que nosotros hacíamos como médicos era enfermar más a las personas para así generar ganancias para la industria. Entonces, ¿qué es la salud? En la facultad sólo me enseñaron lo que es la enfermedad. Entonces, ¿qué es gozar de buena salud? Yo llegué a la conclusión de que el cuerpo sólo manifiesta el estado del alma. Y cuando mi cuerpo está enfermo es porque mi alma está enferma. Entonces el cuerpo por sí solo no enferma, es como un espejo que refleja lo que pasa dentro. Para ver mi alma, miro mi cuerpo y veo lo que hay en mi alma. Entonces no sirve de nada tratar sólo el cuerpo. Hay que mirar el alma, ¿qué es lo que no funciona en el alma, cuál es la enfermedad del alma? Es la guerra. Porque mi alma me dice internamente que haga algo y mi ego me dice que haga lo contrario. Entonces hay una guerra interna. La enfermedad es siempre la manifestación de un conflicto dentro de mí. Hay dos aspectos: el cuerpo y el alma. ¿Qué quiere el alma? El alma quiere la emancipación del Ser y el cuerpo quiere la seguridad del haber, del tener. Cada uno tira por un lado, el estrés significa la guerra interior. Cuando trato el alma, todo el cuerpo se alinea sobre este equilibrio. No quiero decir que no haya que cuidar el cuerpo físico, sino hacer las cosas en el orden correcto. Primero el alma, después el cuerpo mental, después el cuerpo emocional y después el cuerpo físico. Y lo solemos hacer al revés. La medicina convencional se encarga del cuerpo físico, y no trata el resto.

P: ¿No cree que la propia sociedad demanda que el médico se ocupe del cuerpo físico y le dé una medicina para el dolor?
R: La sociedad misma, nosotros somos los que creamos esta mafia a nuestra imagen y semejanza. El problema es que damos prioridad al «tener» sobre el «ser», ése es el desorden, priorizar el cuerpo en vez del alma. Para volver al orden hay que dar prioridad al alma en lugar de otorgársela al cuerpo, eso genera orden, paz y salud.

P: Eso es mucho más complicado que tomarse una pastilla…
R: Cierto, pero ¿qué hace una pastilla? Te da la ilusión de que estarás mejor, pero con el tiempo reaparecen los síntomas.

P: En el caso del paludismo, por ejemplo, alguien sano se enferma por beber agua contaminada, ¿también en este caso insiste en su teoría?
R: Esto es válido para todo. No hay ningún microbio exterior que haga enfermar, soy yo la creadora de mis enfermedades. Y ésta es la verdadera enfermedad del alma, el no saber que soy yo quien la está creando. Como yo pienso que no soy responsable, me imagino creadores exteriores: microbios, tumores, etc. Por ejemplo un simple catarro: hace frío, me cojo un catarro. Y puedes tener un catarro en verano, es un sinsentido, no tiene nada que ver con el frío. Con esta estructura de pensamiento voy generando la guerra hacia los factores exteriores. Y por eso se crearon las vacunas. ¿Qué son las vacunas? Dar la enfermedad de forma más debilitada para que el cuerpo reaccione. Es decir, no tengo la enfermedad pero si algún día la contraigo, sería menos grave porque ya me he puesto la vacuna. Te voy a dar otro ejemplo, tengo miedo de que mi hija sea violada. Entonces le voy a dar un violador debilitado, entonces si un día la violan será menos grave porque habrá tenido un pequeño violador y entonces estará preparada. La vacuna funciona igual. Es algo de locos. Vivir en el desorden lleva a este tipo de locuras. Por ejemplo, la gripe aviar. ¡Es extraordinario! Cerca de donde vivo había una experta muy seria que vino de parte de las autoridades médicas y nos ha dado cifras: en el plazo de nueve años se murieron cerca de 152 personas de gripe aviar en el mundo, solo en Canadá mueren cada año 10.000 personas por errores médicos, no de enfermedad sino de equivocaciones. ¡Yo creo que más bien habría que vacunar a los médicos! No hay epidemia, no hay nada. Entonces se ha creado una pandemia a escala mundial, en la cual se han gastado millones de dólares para tratarla pero no hay nada. Esto está en preparación desde hace muchos años. Llevamos de cinco a siete años oyendo hablar de una pandemia. ¿Cómo se puede anunciar que va a haber una pandemia? Una epidemia surge, ocurre, pero no la puedo prever, es un montaje.

P: Pero la gente tiene miedo…
R: Sí, es una forma de manipulación mental para llevarles a pensar que va a ocurrir una epidemia. Y un día, cuando ocurra, las autoridades dirán que ya lo habían previsto. Es algo que está preparado desde hace mucho tiempo, hay un proceso escondido detrás de esto. Yo no sé exactamente lo que es, puede ser, por ejemplo, ponerle a todo el mundo un chip electrónico porque cuando hay una campaña de vacuna se puede poner cualquier cosa en la jeringuilla. Así que es posible que haya una estrategia que consista en decir que hay una epidemia y que hay que vacunar a todo el mundo y entonces pondrían el microchip. Yo estoy segura de que hay algo detrás, un propósito escondido en decir que hay una epidemia y que hay que tener cuidado. Es una hipótesis. De todos modos sea para lo que sea el propósito es el control sobre la población.

P: ¿Tiene todo esto algo que ver con la trilogía de la mentira de que habla en su libro La mafia médica?
R: Hablo mucho de las vacunas en el libro y lo que yo digo a este respecto en el libro, es lo que desencadenó la ira del colegio médico. Porque las vacunas no se tocan, son sagradas, puedes hablar de cualquier cosa; la industria, los medicamentos… pero cuidado con las vacunas. Porque las vacunas otorgan importantes ganancias a la industria, pero a las personas les puedes transmitir cualquier cosa. La vacuna es un medio para producir genocidios con un blanco específico.
Cuando se quiere distribuir a un pueblo o a una raza, la administran, mira lo que está ocurriendo en África. Ellos lo llaman sida, pero ¿qué significa sida? «Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida». Entonces es el propio sistema inmunitario que se ha debilitado, de modo que cualquier afección es mucho más grave.

P: ¿Quién está detrás de toda esta estrategia?
R: Los que mandan. Hay un gobierno mundial que tiene todos sus ministerios, para la salud es la OMS, pero también están la UNESCO, UNICEF, FAO, FMI, Banco Mundial, etc. Todos los países miembros de la ONU obedecen las órdenes del gobierno mundial.

P: ¿Ve solución para esta situación?
R: Sí, sino mal vamos. La solución que yo propongo en el libro es la soberanía individual. Es tomar conciencia como persona individual de que soy yo la que tiene el verdadero poder. Por ejemplo, los McDonald’s, cuando la gente deja de ir a estos restaurantes. Si yo dejo de comprar y de dar dinero a las multinacionales ya no valen nada, no ganan dinero. Si los enfermos dejan de ir al médico, se derrumba el sistema médico, si dejo de pagar impuestos no hay gobierno. Entonces ¿dónde está el verdadero poder?, en la persona y la palabra SOBERANÍA, significa el poder último, el más alto, que siempre hemos pensado que estaba fuera y está dentro de nosotros.
Si pensamos en el poder más elevado, pensamos en Dios. Y ¿qué es Dios? Es el espíritu que crea todo el universo y esto está dentro de uno, no fuera. La solución viene cuando yo tomo conciencia de quién soy verdaderamente y que voy a comportarme tal y como yo soy, encontraremos la salud perfecta y la inmortalidad, que es más interesante que morir ¿no?

P: Y ¿Cuál es el primer paso que debemos dar?
R: Primero empieza por tomar una decisión, que consiste en dar rienda suelta a mi alma, es mi alma quien manda y no el ego, entonces dejo de pelearme, escucho lo que me dice mi alma. Por ejemplo, mi alma me dice: «deja este trabajo, ya no resuena contigo, deja de hacer eso»; pero el ego me dirá: «No, ¿estás loca?, tienes que pagar el alquiler, sostener la familia, ser buena madre…». Esa es la guerra, entonces dejo de pelear y escucho a mi alma. Y el ego empieza a agitarse y a ponerse inquieto ¿qué va a pasarme? Quiere controlar, es su función. ¿Qué va a ser de mí? Pues no lo sé, soy yo la que va creando qué va a pasarme. ¿Me voy a pelear conmigo misma? No, voy a hacer las paces.


Algo que se puede hacer varias veces al día y que mejora automáticamente cada vez la salud, es decir la verdad. Mentimos todo el tiempo, pero incluso sin darnos cuenta, estamos tan acostumbrados a hacerlo… tenemos mentiras gordas y otras que se llaman «medias verdades», pero la mitad que falta es una mentira. Y hay otra categoría de mentiras que son por omisión. Y esto se llama un secreto. A veces mi hijo viene a verme y me dice: «Mamá, tengo que decirte algo, pero no se lo digas a nadie». Si es un secreto y tú no puedes guardarlo, no me pidas a mí que lo guarde. Si para ti es un secreto y me lo transmites a mí porque pesa mucho sobre tus hombros, yo tampoco lo voy a guardar.


Son cosas del día a día. Si me quedo en la mentira y siempre estoy mintiendo, poco a poco voy destruyendo mi salud. Miento y me miento porque tengo miedo, es el ego el que miente, el alma nunca miente.


Si voy buscando el amor exterior, sufro. Si vivo con amor por mí, enfocado hacia mi interior, no por miedo de lo que la gente pueda pensar de mí, mi salud mejora.
Por ejemplo, toco aquí y siento un bulto en el pecho. Tengo dos posibilidades o me quedo aquí quieta y no hago nada, o me voy corriendo al médico. Si voy al médico me va a decir que tengo un cáncer. En la mente está escrito «Cáncer igual a muerte». Entonces si yo he sentido miedo y he ido al médico, el doctor me ha asustado aún más y me recomienda quimioterapia. A mí eso no me agrada porque la gente que conozco que se la ha hecho se pone verde, siente náuseas, no tiene pelo y tienen un estado muy debilitado y triste. Entonces cada vez tengo más miedo, cada vez estoy más enferma y cada vez me acerco más a la muerte.


Eso ocurre si tomo la opción del médico. En el otro caso mi cuerpo me muestra que hay un conflicto interno, el bulto en este pecho es un regalo que me hago a mí misma, no quiero quitármelo, es mi espejo el que me está indicando algo. Le voy a decir al bulto: ¿qué tienes que decirme?, háblame. Gracias por manifestarte. Te escucho, háblame de mi conflicto. Entonces yo digo a mi alma: te dejo libre. Voy a vivir y sentir el miedo a morir. De esta forma yo puedo sanar definitivamente, no una remisión temporal si no una verdadera sanación.


Por ejemplo, ¿qué es un divorcio? Una ruptura. Algo me dice: «no, no te tienes que divorciar, quédate junto a esa persona» y algo me dice: “no, ya se acabó”. Actualmente hay más divorcios porque la conciencia se eleva y la gente hace más caso a sus sentimientos. El divorcio y dejar un trabajo no son buenas opciones para la seguridad del haber. Hay cada vez más personas que dejan carreras brillantes porque ya no le encuentran sentido a lo que hacen. Es normal porque la conciencia se eleva.


Si no hago caso a mi alma y sigo en ese trabajo me enfermo y cuando voy al médico me manda antidepresivos. ¿Y qué son los antidepresivos? Son drogas que hacen que yo ya no sienta nada. «Mi trabajo bien, seguiré con él». Con ayuda de estas pastillas soy efectivo y puedo seguir pagando la hipoteca.


Algo que causa mucho estrés es el endeudamiento de las familias. Una manera de sanarse es salir de este sistema de endeudamiento porque supone esclavitud. Es la «simplicidad voluntaria», es un movimiento social de gente que lo adopta deliberadamente. Yo no lo recomiendo como movimiento social, pero sí como medida temporal para salir de esta trampa. De forma que, las necesidades materiales dejan de ser la prioridad en mi vida y más bien es el alma lo prioritario.

La «simplicidad voluntaria» consiste en reducir las necesidades materiales. Por ejemplo si tengo una casa grande con una hipoteca muy elevada, un cochazo a juego con la casa, hijos que visten de marca, van a una escuela privada, etc. Todo eso cuesta dinero y tengo que seguir trabajando, pero ya no me gusta mi trabajo y ahí estoy preso… y eso es un estrés tremendo. La persona piensa que no tiene salida: «si dejo mi trabajo ya no seré capaz de ofrecer caprichos a mis hijos, perderé a mis amigos “pijos”, mi prestigio, mi mujer, reputación…» No se puede imaginar la vida sin nada de eso, pero es posible. Vendo la casa, vendo el coche, vamos a una casa más pequeña, los niños dejan de ir al colegio privado y se les manda a uno público y así tengo tiempo para mi alma. Eso es realmente la salud, esas cosas de la vida cotidiana son las que hacen que mi salud esté mejor o peor.

P: Usted demostró ser muy valiente cuando escribió el libro “La mafia médica”, que le costó la expulsión del colegio de médicos, supongo que vivió un conflicto importante. ¿Cómo se decidió a dar el paso?


R: Yo sabía que publicando ese libro se acababa para mí la carrera de medicina. Yo me acuerdo de ese momento y me dije: «Si no escribo este libro, me muero». Quizás no hubiera muerto rápidamente, pero sí a nivel del alma. No fue tan difícil, más difícil fue dejar mi papel de «buena madre».

P: ¿A qué se refiere?
R: Mis niños ya no lo son, ya no soy madre. Tuve que dejar de preocuparme por mis hijos. Un pasaje importante fue que mi casa ya no era más su casa. Yo tengo dos hijas y cada una de ellas había dejado en mi casa dos tazas para el desayuno. Hace más de un año llegó una amiga y me ofreció dos tazones, no tenía sitio para ponerlas todas y decidí quitar las tazas de mis hijas. ¡Eso fue tremendo! Era un símbolo del vínculo con mis hijas y se trataba de cortar ese tipo de lazos. Entonces una dijo que “vale” y la otra dijo que “ni hablar” y volvió a colocar la taza en su sitio. Yo le dije: «pues tú haz lo que quieras, pero yo ya he hecho lo que tenía que hacer».

P: El desapego, entonces, ¿tiene que ver con conseguir una buena salud?
R: Sí, cuando estoy apegada a algo es que tengo miedo de perderlo y si tengo muchos apegos no puedo avanzar. Con mi libro “La mafia médica” todo se fue: el título de médica, la profesión… Cada uno tenemos cargas y apegos distintos.

 fuente: balorum.wordpress.com

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Solemos hacer énfasis en todo lo que no es justo, pero nunca prestamos atención a todo el desamor que ejercemos sobre nuestra propia persona_

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No es justo la manera en como maltratas tu cuerpo y reniegas de tu existencia, quieres amor y cuando no lo recibes dices que eso no es justo_ ¿pero que hay del amor que no te das?_ eso tampoco es justo y sin embargo lo haces continuamente_ buscas el amor por fuera negando el amor por dentro, buscas que te amen sin amarte.

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La vida no es justa, como tampoco lo es la manera en cómo te tratas. Dices que no es justo a veces perderlo todo, pero a veces eso es lo que necesitas para darte cuenta de lo que realmente es tuyo. Quieres ser abundante cuando al mismo tiempo te desprecias. Muchos se han perdido en el mundo debido a que se perdieron a sí mismos desde hace mucho tiempo.

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El perder algo y considerarlo como injusto, no tiene que ver con lo que la vida te hace, sino con lo que tú haces_ lo que se pone de manifiesto es la manera injusta en cómo nos tratamos, si alguien nos hizo daño nosotros lo seguimos replicando_ ¿te parece que eso es justo?

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Alguien que no se ama siempre hace drama y vive en el pasado, alguien que no se aprecia y respeta siempre se victimiza. Alguien que se rechaza siempre intenta llenarse con lo de afuera o ser salvado. La gente que no se ama es la que más idealiza y busca respuestas en las estrellas_ Las personas que se aman son aquellas que se centran en su presente, se aceptan y construyen con lo que tienen, hacen elecciones en pro de su vida y se procuran todo bien porque saben que son su mayor don.

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© Ari Shemoth / Coach Ontológico

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http://psicoterapiaenerge.wix.com/psiconergetica

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LO QUE VOY APRENDIENDO. FRANCISCO DE SALES

6011054258?profile=originalENVIADO POR KAREN

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Esto no es ni pretende ser un testamento, ni el lamento de un arrepentimiento, ni una declaración de principios, ni una lección magistral.



Son algunas reflexiones que se han producido en mi interior, (sin que yo me diera cuenta de ellas la mayoría de las veces), y son también las dudas que me incordian, y las ideas que el paso del tiempo me ha ido prestando



Digo que tengo 58 años, pero 58, precisamente, son los que YA NO TENGO. En realidad, solo tengo el segundo exacto en el que estoy ahora mismo, y nada de futuro: sólo continuos instantes.



58 son los que han transcurrido desde que nací.



Tampoco puedo decir que son los que he vivido, porque entonces tendría que decir que 3, o 7, o 10. El resto de años los he despilfarrado, los he pasado durmiendo, los he visto pasar sin darme cuenta, se han gastado ellos solos…



De todos los pensamientos que voy guardando, la más cruel y evidente realidad es que esto de hacerse mayor en edad y acercarse cada vez más al fin de la vida, va en serio.

Y que yo, también, a mi pesar, seguiré el mismo camino hacia lo desconocido que recorrieron todos los ya fallecidos, y que no seré la excepción primera que algún día tal vez soñé.




Esto me hace reflexionar inevitablemente, porque voy siendo consciente de que cada día me queda menos tiempo de estar aquí, y cada vez soy más consciente de que tengo que ir preparándome para dejar la vida sin enojo, comprendiendo que ya cuando me la entregaron me dijeron al mismo tiempo que me la quitarían, pero que disfrutara de ella mientras estuviera entre el principio y el fin, así que esto no debiera molestarme mucho. Pero sí me molesta.

Esto último me lleva a darme cuenta de que aún estoy a tiempo de sacarle partido a lo que me queda, que aún dispongo de la oportunidad de modificar, de decidir, de abandonar y comenzar, de hacer, de decir, de pedir, de ofrecer…

El maravilloso regalo es que cada mañana nos trae la posibilidad de comenzar de nuevo y que, casi siempre, tenemos la opción de hacerlo.



Me viene a veces la idea de que tengo que estar en paz con todas las personas, para que el día de mi partida no deje asuntos sin resolver, o penas o inquietudes en los corazones de los vivos que no podremos solventar en otro momento.



Además, se me ha despertado un sincero amor hacia los otros, hacia los desconocidos: a esos lejanos que veo sonreír en alguna foto (y jamás veré en persona) y a los que muestran una tristeza profunda, porque con los primeros siento empatía y me gustaría abrazarlos, sin más, y a los segundos me apetece enviarles una sonrisa contagiosa que despierte a la suya oculta.



También me he dado cuenta de que voy a vivir el tiempo que viva mi cuerpo y en las condiciones físicas que se encuentre mi cuerpo, por lo tanto deberé prestarle atención y cuidarlo como un tesoro.



A menudo miro las fotos de esos personajes que conocí hace muchos años, y al verlos en la actualidad me doy cuenta de su lógica decrepitud, y trato de engañarme pensando que yo estoy bien, para la edad que tengo, y que aún tengo tiempo para vivir antes de que llegue a esa edad en que se comienza a, simplemente, sobrevivir.

Pero no es cierto.

La realidad, que no admite sobornos, me hace ver mis arrugas, me recuerda los ligeros achaques que empiezan a instalarse en mí, con la mala intención de quedarse a perpetuidad, y me hace consciente de las limitaciones que me imponen los años acumulados, y la promesa no mejor de las que llegarán con los próximos años.

Me imagino que llegará un día en que no pueda moverme de la cama, o que me sienten en una silla de ruedas y me dejen en ella todo el día.

Lo que tengo claro es que nunca voy a estar mejor que ahora.

(Una querida amiga dice que a esta edad, si te levantas una mañana y no te duele nada, es que te has muerto)



Este tiempo en el que estoy es, también, “El tiempo de los Arrepentimientos”, porque la experiencia (o simplemente la cantidad de cosas por las que uno ha pasado) hacen darse cuenta de cómo fueron algunas actitudes o actos del pasado.

Algunas cosas que en su momento parecieron cruciales, y fueron cargadas de una solemnidad y gravedad que ha desaparecido, ahora provocan una leve sonrisa o un sonrojo avergonzado, y uno se lamenta de algunas o bastantes de las cosas que hizo, de otras que no hizo, de algunos pensamientos, de no haber cumplido los sueños, de no haberse atrevido, de haber dicho o haber callado, de guardarse el amor y dejarlo caducarse en el corazón mientras alguien esperaba que se le entregara, de callarse los sentimientos y de dejar que los besos se secaran en los labios, de no haber corrido más o haber llorado más o haber jugado más o haberse muerto de amor.

Este tiempo es un preámbulo del Juicio Final, y si uno es sincero, y se da cuenta de sus fallos y sus “pecados”, según el propio criterio personal, y sin necesidad de que otro venga acusador a señalártelos, uno ve lo que estuvo bien y lo que no. Y aprende.

La parte positiva –que todo tiene su parte positiva- es que, en muchos casos, uno aún está a tiempo de arrepentirse, de pedir perdón, de reparar el mal causado, de comenzar de nuevo y con ganas, de vivir los años que quedan por venir, de proponerse la noble tarea de ser feliz y hacer felices a los otros, de enseñar lo poco que sabe, de usar el amor universal asiduamente y sin restricciones… en suma: de VIVIR.



reflexiones A los 58 años los remordimientos también tratan de aportar algo de luz y ayuda, actúan con una justicia amable y comprensiva, y nos hacen darnos cuenta de que no somos tan perfectos como a veces queremos suponer, y que hemos hecho daño, intencionadamente o sin querer, y que quisiéramos haber actuado de otro modo, pero el tiempo no nos da la oportunidad de volver a aquel entonces a repararlo.



A cambio, nos da la sabiduría para que no se vuelva a repetir, y nos ofrece la posibilidad de reconciliarnos con nosotros mismos de un modo más amable y profundo, de demostrarnos que nos seguimos amando a pesar de las imperfecciones. Nos ofrece un acogimiento cálido, como el de una madre que no deja de querer incondicionalmente al hijo, haga lo que haga.



Estos 58 años son una edad curiosa, interesante, que tiene entre sus ingredientes una claridad sorprendente para algunas cosas, y una comprensión interna de la vida, muy aposentada y con visos de seguir mejorándose cada día.


Es un tiempo de introspección y reflexión, de tomar ya las decisiones que se han ido aplazando, de atreverse ya por fin a hacer lo que uno sabe que tiene que hacer por su propio bien, de terminar de darse cuenta de quién es, de ser más íntegro y más digno, de reconciliarse con su humanidad, de aceptarse tal como uno es, de amigarse con los propios errores, con los “defectos”, con las cosas que aún no se han mejorado del todo, con sus limitaciones, con su insignificancia, aceptando que no se cumplieron todos los sueños, que la vida no ha sido del todo como uno imaginaba, pero que uno sigue consigo mismo a pesar de todo, y que uno tiene en este momento de su vida (sea el que sea) la maravillosa y mágica posibilidad de enderezar el presente y el porvenir.


Que así sea.

 

http://www.formarse.com.ar/Reflexiones/Lo-que-voy-aprendiendo.html 

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MIRAR LO QUE NO SE VE. EL FINAL DE UN AÑO

6011055280?profile=originalENVIADO POR ROBERTO

EL FINAL DE UN AÑO



En un año pasan muchas cosas. Uno, cuando comienza el siguiente, está lleno de buenos propósitos. Quiere enmendar lo que ha hecho mal. Lograr la conquista de las batallas perdidas en el anterior. Proponerse de nuevo el cambio. Intentarlo una vez más.  
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Llegar al nuevo año que comienza con buenas intenciones es un buen comienzo. En principio estamos convencidos de que lograremos lo que no pudimos alcanzar en el anterior. Y es bueno que sea así.
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No podemos comenzar derrotados. Hay que empezar valientes. Guerreros. Rebeldes e inconformistas. 
Hemos de empezar los primeros de la fila; los que se comen el mundo, los que de alguna forma van a demostrarse a sí mismos, al menos por un tiempo, que sus anhelos son posibles, que dependen de sí mismos y que de la actitud que adopten para encarar los días restantes dependerá el resultado y el balance del siguiente año.
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La lista de propósitos es obligada. Hacerla supone ya un empeño en comenzar a lograrlos. Dar el primer paso en cada uno es iniciar el camino. No hay que mirar lo lejano de la meta. Hay que ir paso a paso, momento a momento, resistiendo el ahora y pensando que después todo será más sencillo cuando lo que pretendemos sea nuestro.
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Iniciar un año es como volver a renacer. Se trata de un tiempo nuevo. De un comienzo que se abre ante nosotros con todas las posibilidades que podamos albergar en nuestro corazón. De ahí  a su conquista solamente hay una chispa donde el logro es posible: la acción.
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Hay que hacer. Hay que comenzar. Hay que decir “ya”, hasta aquí llegué, ahora voy a hacer de forma distinta. El primer segundo, la primera hora, las siguientes y así un día tras otro hasta que la meta sea nuestra.
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Estoy dispuesta a comenzar de nuevo aquello en lo que siempre fracaso. Pero incluso ese fracaso me aporta mucho puesto que es una nueva oportunidad de intentarlo otra vez. 
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Nada está perdido. Mientras hay vida, hay esperanza. Mientras nuestra voluntad quiera, habrá tiempo. Este tiempo, el que ahora comienza.
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Haz tu lista. Se breve pero estate convencido. No la hagas muy larga. Con poco será ya mucho.
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El resto es solamente comenzar.
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