nuestro (58)

PADRE NUESTRO ESENIO

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Padre Nuestro, Creador del Universo

Tú que estás en nosotros,

con mis acciones, quiero santificar tu nombre.

Que tu Nuevo Reino, crezca en mí,

y a través de mí.

Hágase tu voluntad, a través de mi cuerpo

y de mi espíritu.

Danos hoy el alimento de cada día

para el espíritu y para el cuerpo

y perdona nuestros errores

así como nosotros perdonamos

a los que nos hieren

y conducidos por tus ángeles

guíanos por el camino del reconocimiento

pues tuyo es el Universo, el Amor y la Luz

por los siglos de los siglos

Amén.

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Publicado por Energías Femeninas en Facebook

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MEDICINA TRADICIONAL CHINA. EJERCICIO PARA REGULAR NUESTRO METABOLISMO

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Este sencillo ejercicio regula nuestro metabolismo y la energía del corazón; mejora el trabajo de los intestinos, hígado, estómago y páncreas; regula la presión arterial y calma la mente.

 

1 Estando de pie en un lugar ventilado, concentre su atención en el centro de la planta de los pies y espere un minuto; eso hará descender la energía

 

2 Luego, empiece a relajar los ojos cerrándolos; después de un minuto relaje las orejas, luego pase a relajar la boca y la mandíbula por otro minuto más, genere saliva moviendo su lengua y pásela, relaje sus hombros y todo el cuerpo. Recuerde: en estado de relajación, la mente ordena y la energía obedece

 

3 Ahora, concéntrese en su ombligo colocando las dos palmas de las manos como lo muestra la imagen. Los hombres giren sus manos alrededor de su ombligo 24 veces de derecha a izquierda y las mujeres de izquierda a derecha con una ligera presión SONRIENDO y pasando saliva.

 

* Practicarlo tres veces por día. En pocos días verá los resultados

 

Maestro: César Ramírez T.

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Existen muchas formas y técnicas en las cuales nos podemos apoyar para trabajar internamente en nuestro sistema energético, algunas nos sirven para unas cosas y otras para otra, pero casi siempre las más sencillas tienen todas un denominador común: solo necesitan el poder de nuestra imaginación y la facultad de la visualización para llevarlas a cabo. Una de esas pequeñas ayudas es la técnica de estabilización energética que os explico hoy, tremendamente sencilla pero muy eficaz, y se basa en el uso de un octaedro.
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El octaedro es uno de los cinco sólidos platónicos, poliedros convexos cuyas caras son polígonos regulares iguales y en cuyos vértices se unen el mismo número de caras. Se llaman así porque fue Platón quien parece ser los estudió a fondo por primera vez. Está compuesto por dos pirámides unidas en la base e invertidas la una respecto a la otra, de forma que la pirámide superior apunta con su vórtice hacia arriba mientras que la pirámide inferior apunta hacia abajo. Ambas de unen base con base, es decir, no se intersectan la una con la otra.  Podéis verlo en el dibujo que tenéis aquí abajo:

 

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El octaedro simboliza esotéricamente cosas como la unión del cielo y la tierra, el equilibrio de las polaridades, el balance de energías masculinas y femeninas, etc. Las propiedades de esta figura están relacionadas principalmente con el balance, pues en el punto de unión de ambas bases se crea un campo estable debido precisamente al equilibrio de los diferentes vectores que forman las 8 caras del poliedro, es decir, que todo lo que está en su interior, como podéis ver en la figura del dibujo, se encuentra dentro de un espacio (real o imaginario) que mantiene la armonía y la estabilidad.

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Es por ello que este tipo de figura nos va a venir muy bien para trabajar internamente en nuestra estabilización energética, especialmente si estamos en un momento de tensión, nervios, estrés, estamos revueltos de arriba a abajo o nos ha atacado algún bicho no físico y desconfigurado nuestro sistema energético. También nos sirve si vamos a ir a algún sitio cargado de tensión, donde la gente o el entorno estén “a punto de saltar”, donde estén sucediendo cosas altamente cargadas energéticamente que no queremos que nos afecten, etc. Ya cogéis la idea, donde esté el mar revuelto, el octaedro nos protege y estabiliza.

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Usando el poder de la visualización

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El uso de esta técnica es muy sencillo, solo requiere un poco de práctica para aprender a visualizar correctamente la figura. Porque solo se trata de eso. Lo creamos o no, el hecho de visualizar en nuestra mente como se construye este poliedro, con nosotros en su interior, genera el campo electromagnético con la forma adecuada para que, nosotros, al estar en su centro, podamos mantener nuestro sistema energético en un entorno estable, independiente de como este el patio alrededor nuestro.

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El proceso pasa primero por visualizar la pirámide superior. Imagina las cuatro caras de la pirámide construyéndose alrededor tuyo, cubriéndote por completo, y cuya base te corta a ti más o menos por la cintura, para que la base de la otra pirámide, la inferior, se enganche también a esa altura, quedando tu en el medio del octaedro, tanto si estás de pie como si estás sentado. Luego visualiza la pirámide inferior, y trata de percibir ambas pirámides unidas y tu dentro de ellas.

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Luego, si lo deseas, puedes proyectar tus propios pensamientos de calma, tranquilidad y paz hacia el interior del poliedro, reforzando el campo natural que esta figura crea con tu intención. Es muy sencillo y cuando lo hayáis hecho varias veces podréis inmediatamente rodearos de un octaedro en cualquier situación en la cual necesitéis un espacio en calma donde resguardaros.

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Un saludo!
David

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LA VERDADERA BELLEZA SE ENCUENTRA EN NUESTRO INTERIOR

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ENVIADO POR ROBERTO

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La belleza que tanto buscamos está en nuestro interior. No hay ropa ni peinado que embellezca la falta de carácter. Vivimos en un mundo preocupado con lo exterior, donde para todo tiene que haber una retribución; hasta en el amor se espera recompensa.

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En los disgustos de parejas, familiares o amigos, encontramos quejas como: “¡Después de todo lo que yo hice!...” Verdaderas cobranzas infundadas, llenas de amargura y resentimiento, fruto de actitudes exteriores que dañan nuestro espíritu.

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Lo más sabio para vivir en paz con todos, consiste en tratar de comprender a cada uno según su individualidad; esa justicia hace que la conciencia esté tranquila. Esperamos demasiado, pero sin ofrecer mucho más. Creemos que todo lo merecemos.

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Alma querida, antes de que el sol de hoy se ponga, aprende:

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Que tu espíritu estará tranquilo cuando perdones, en vez de juzgar.

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Que debemos ser como el bambú, que se agacha cuando llega la tormenta, pero luego vuelve a levantarse.

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Que si no quieres sentirte solo debes construir puentes, en lugar de muros.

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Que debes hacer lo mejor sin esperar nada de los otros. Así, las cosas fluirán tranquilas como el agua.

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Recuerda:

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No emitas juicios ni permitas que los juicios de otros te afecten; así comenzarás a disfrutar de una sana ligereza.

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La felicidad es interior, no exterior. Por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.

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Procura volver a la sencillez de la vida, a lo ligero y espontáneo. En ello reside la base de la armonía y la cercanía a Dios.

Y por último, no olvides que la tolerancia es la mejor religión.

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Paulo Roberto Gaefke

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EMOCIONES NEGATIVAS Y NUESTRO CUERPO

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CORAZÓN Y SISTEMA CIRCULATORIO

ACTITUD NEGATIVA COMÚN: Yo he estado sintiéndome solo, cansado y con rechazo a la vida, he hecho grabaciones erróneas de esfuerzo y presión.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy amado por todos, mi trabajo es productivo y esta lleno de creatividad. La vida me proporciona gozo y soy feliz.

PROBLEMAS SANGUINEOS

ACTITUD NEGATIVA COMUN: Yo me he sentido fracasado y estancado sin inspiración y sin gozo por la vida.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy optimista, tengo interés por la vida y mi trabajo es apreciado por todos.

PROBLEMAS RESPIRATORIOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN: Me he sentido inmerecedor de la vida y la he obstruido en mí. He sentido alteraciones en mi ambiente que me irritan profundamente.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy la paz y la armonía dentro fuera de mí y nada ni nadie las altera, yo soy la expresión de la vida.

PROBLEMAS GASTROINSTESTINALES

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he tenido miedo no he confiado en el proceso de la vida. Mis decretos han sido erróneos.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy nutrido pro el universo y la vida fluye a través mío dándome paz y armonía total.

SISTEMA URINARIO

ACTITUD NEGATIVA COMÚN He tenido excesiva sensibilidad a ser criticado y he sentido vergüenza, frustración y amargura

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy capaz de soportar críticas que me ayudan a crecer y me dan más experiencias.

SISTEMA GENITAL MASCULINO

ACTITUD NEGATIVA COMÚN He sentido miedo por la perdida de mi virilidad.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy fuerte y viril, sin presiones externas o internas. Yo soy un hombre libre y me regocijo en mi libertad.

PROBLEMAS NEUROLÓGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN He deseado escapar a la realidad por tener desconfianza y miedo a la vida.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy un ser universal, creado para el amor, el gozo, mi seguridad en la vida es total.

ENFERMEDADES GLANDULARES

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Me he sentido demasiado sensible y sin gozo y he retenido la expresión de mi mente.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Estoy en total equilibrio corporal mental. Soy libre y amo la vida.

CÁNCER

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he tenido resentimientos y odios acumulados por mucho tiempo. Orgullo falso sobre mi propia valía.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy aquí y ahora el perdón y el amor, mi pasado se fue ya. Me amo como soy.

ALERGIAS

ACTITUD NEGATIVA COMUN: Yo he rechazado a personas situaciones y cosas de mi propio entorno y en muchas ocasiones he negado mi poder.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy confiado y seguro me encuentro a salvo y en total paz con la vida.

ENFERMEDADES INFECCIOSAS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN falta de amor. La desesperanza me destruye

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Manejo mi vida y estoy por encima de mis propias limitaciones pues es DIOS quien me inspira.

PROBLEMAS DE OJOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he sentido irritación por mi visión de la vida. He temido al futuro y he preferido no verlo.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy guiado pro la divinidad y soy seguro. Veo con claridad y acepto la vida como esta me llega.

PROBLEMAS REUMATOLOGICOS O DE HUESOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he estado muy afectado por las críticas y los abusos y he creído ser una victima de los demás

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy guiado por el cosmos y mi equilibrio y soporte es perfecto. Veo a los demás con amor

PROBLEMAS GINECOLOGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he rechazado el valor de mi propia feminidad y me sentido sucia, me he auto-rechazado.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy una creación especial de DIOS, puesto que dentro de mi cuerpo se crea la vida. Me acepto plenamente como mujer y bendigo mi cuerpo y mis funciones con amor.

PROBLEMAS DERMATOLOGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo me sentido amenazado con miedo y ansiedad temo salir lastimado

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy siempre protegido por mi creador, y me protejo yo mismo con pensamientos de amor, y olvido el pasado.

PROBLEMAS PSIQUIATRICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he querido huir de la vida con ira y desesperación

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy la vida. Yo soy la salud por intermedio de mi padre. Acepto la vida, como viene la afronto y la disfruto.

PROBLEMAS DE OÍDOS NARIZ Y GARGANTA

ACTITUD NEGATIVA COMÚN querido ignorar a mí entorno y no he sido capaz de expresar mi pensamiento sofocando a mi yo.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy creatividad y mi expresión es libre, gozosa y positiva. Estoy en proceso de cambio, lo acepto y acepto el fluir de la vida en mi.

ODONTOLOGICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he sido incapaz de analizar bien situaciones, y no he tomado a tiempo las decisiones oportunas

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy seguro. Analizó, desmenuzo, clasifico y decido en casa ocasión lo que discierno como oportuno.

PROBLEMAS GENÉTICOS

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he estado confundido, no he hecho las apropiadas elecciones y mis decretos han sido erróneos

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy libre y no me auto-culpo, mis decretos y decisiones son positivas y si alguna no resulta así, me sirve de aprendizaje, no de culpa.

PROBLEMAS MUSCULARES

ACTITUD NEGATIVA COMÚN Yo he opuesto resistencia a los cambios y evitado las experiencias nuevas.

ACTITUD POSITIVA A ADOPTAR: Yo soy seguro y decidido, la vida supone cambios y lecciones nuevas; las aprendo con habilidad y camino con seguridad.

 

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LOS CABELLOS, "ANTENAS" DE ENERGIA COSMICA.Elise Defer

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Nuestros cabellos contienen la más potente y pura proteína conocida por el momento en el mundo. La raíz de nuestro cabello tiene un aceite y este es necesario para mantener a nuestro cerebro en una actividad psíquica concreta es como una antena pránica. Esta proteína se extrae de la energía que tomamos de nuestra dieta diaria. Es importante saber que el cabello recortado consume mucha más proteína, porque esta tiene que gastar una energía extra en el recrecimiento por llamarlo así del propio cabello.

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El cerebro necesita vitamina D, es decir energía, fósforo y metales, la vitamina D que proporcionan estos cabellos directamente al cerebro es incalculable. El afeitado del cabello causa una deficiencia de esta vitamina "D", y esta a su vez está directamente relacionada con el metabolismo y la deficiencia de calcio de todo el organismo.

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El cabello ayuda a sintetizar la vitamina D del sol. También ayuda a suministrar el fosforo a la glándula pituitaria (situada en la cabeza). La investigación ha puesto de manifiesto que los cabellos actúan como una fábrica para proporcionar vitamina D hacia todo nuestro cuerpo. La vitamina D nos protege contra ciertas enfermedades tales como la tuberculosis y es un elemento esencial para los huesos, los dientes y el sistema nervioso. La razón de la escasez de esta vitamina es el resultado de los insecticidas que se han estado rociando durante décadas para proteger los cultivos hortícolas de ciertas enfermedades.

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La función específica fisiológica del cabello, es absorber y asimilar las radiaciones solares. Cada cabello contiene en sus células una acumulación de pigmento de color. Este pigmento es un tipo de melanina que tiene una especial afinidad por los rayos ultravioletas del sol.

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Quien no ha escuchado alguna vez, el cuerpo es una maquina perfecta y todo lo que está contenido en él. Pero no solo el cabello, los pelos y el vello de nuestro cuerpo también tienen una función importante. Los pelos forman una capa aislante sobre el cuerpo. Atrapan las capas de aire fuera de la piel, y así reducir la pérdida del calor por la radiación solar. Así mismo absorbe las radiaciones nocivas del sol y nos protege la piel.

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El pelo de las piernas también tienen una función muy importante porque regulan el sistema glandular y ayudan a estabilizar nuestro campo electromagnético. El vello en las axilas también nos protege un área muy sensible como son los sistemas nerviosos, simpáticos y parasimpáticos lo que afecta al cerebro y su nivel de energía. Las cejas protegen los ojos contra el sol y el sudor. El vello facial en los hombres los protege de la excesiva energía lunar.

 

Se ha demostrado científicamente que las personas que tienen el pelo largo tienden a estar menos cansadas, con más energía y menos probabilidades de deprimirse. Las personas que tienen el pelo largo también conservar mejor la energía y no sienten tanto frío en invierno. Una persona que se corta el pelo a largo de su vida obliga al cuerpo a crecer 22 metros de remplazo de cabello. Una persona que mantiene su cabello solo produce 1,5 metros de pelo largo de su vida.

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Es muy positivo, para las mujeres llevar el pelo recogido en lo alto de la cabeza en el centro del chacra de la coronilla. En los hombres el centro solar es en la parte superior de la cabeza en la parte delantera (fontanela anterior). Las mujeres tienen dos centros de energía solar: una está en el centro del chacra de la coronilla y el otro está en la parte superior de la cabeza hacia atrás (fontanela posterior).

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Los cabellos, "antenas" captadoras de energía cósmica

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Nuestros cabellos son como "antenas" captan toda la energía que hay en nuestro alrededor, y de hecho las personas muy sensibles pueden captar en exceso esta energía y sufrir temporadas de caída de cabello demasiado frecuentes. No solo en las épocas de caída habitual como pueden ser los cambios de estaciones, primavera, otoño, etc… sino fuera de estas estaciones, e incluso hay personas que durante todo el año lo sufren. Cuando se produce la caída de una forma continuada se puede asociar al estrés, una vida demasiado alterada, un sistema nervioso que trabaja en exceso, o insomnio.

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Pero de lo que no se tiene tanto conocimiento es que el cabello también puede caer con más frecuencia de lo normal si está percibiendo más energía negativa de lo habitual, o porque estamos siendo sometidos a campos electromagnéticos que nos están dañando físicamente. La función del cabello en este caso será protegernos físicamente desprendiéndose del cuero cabelludo. Evidentemente cuando esto ocurre hay que buscar el origen con objetividad, asegurarse y poner medidas de inmediato.

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Es muy beneficioso para la mujer llevar el pelo por la noche recogido en una trenza. Trenzar el cabello por la noche es una de las formas más maravillosas para cuidar de nuestras antenas de energía más poderosas. Para la salud de nuestros ojos, el ciclo de la menstruación y también para el mantenimiento de nuestra juventud, es recomendable usar un peine de madera, peinar el pelo hacia atrás, adelante, atrás, y así sucesivamente. Esto es para la circulación de la zona del cuero cabelludo. Los hombres con el cabello largo es recomendable que se recojan el pelo en una especie de nudo.

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El cabello de una mujer debe estar recogido exactamente en el centro de la cabeza porque debe proteger los centros de energía solar de forma más potente que los hombres. Los hombres también deben peinarse con un peine de madera. Puede parecer algo absurdo el hecho de utilizar un peine de madera, sin embargo, la madera no acumula ningún tipo de carga o descargar de energía electromagnética.

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Nunca debemos llevar el pelo por encima del hueso frontal. Porque los huesos de los senos nasales o el hueso frontal, son porosos ya que su funcionamiento es transmitir la luz a la glándula pineal y cubrir con nuestros cabellos la frente o zona del sexto chacra, es decir el tercer ojo, nos bloquea la intuición y el conocimiento oculto, y nuestra capacidad de percepción psíquica. El pelo en las piernas y los brazos crean un campo electromagnético que equilibra el movimiento de la glándula pituitaria.

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A lo largo de nuestra historia han sido muchas las culturas que han promovido la importancia tanto física como energética del cabello largo. Sin embargo, ha sido en nombre de la moda y los cambios de los tiempos cuando el ser humano ha ido olvidando paulatinamente su integración con la madre tierra y su relación con las energías divinas. Sino se conservan los verdaderos conocimientos ancestrales, inevitablemente el ser humano terminará por olvidar su origen divino y su integración con el cosmos.

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Elise Defer

 

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 http://renluz.blogspot.mx/2013/04/los-cabellos-antenas-captadoras-de.html

 

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Cada día nos encontramos ante más incógnitas en nuestra mente y nuestra cotidianidad: sentimos una gran urgencia por encontrar la forma de sentirnos bien y de saber manejar las situaciones que se nos presentan sin estresarnos o angustiarnos; lograr los resultados que esperamos en nuestro trabajo y en nuestras relaciones, así como sentirnos satisfechos y amados.

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Sin embargo, cuando menos nos damos cuenta sentimos alguna molestia en alguna parte de nuestro cuerpo; nuestra espalda nos duele, los hombros están cargando una tensión impresionante, nuestra cabeza nos punza como si quisiera decirnos que está harta de algo, nuestro estómago crece y también hace todo por expresar su cansancio acumulado, eso sin mencionar a nuestras piernas y pies, pues los pobres han cargado ya tanto y nos han ayudado a ir a tantos y tantos lugares que a veces parece que pierden el rumbo y la dirección del camino…

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Adicionalmente a estas molestias que nos impiden seguir avanzando en el logro de nuestros objetivos, al final de nuestros esfuerzos encontramos que nuestros proyectos aparecen boicoteados, sin importar el empeño que se haya puesto en ellos o las técnicas de visualización o afirmaciones positivas que hayamos utilizado.

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¿Les suena familiar alguna de las experiencias que les estamos compartiendo? ¿Alguna vez han llegado a sentirse tan desesperados de no encontrar el remedio o la solución a algún malestar que resiste a los días y a la infinidad de métodos tanto científicos como espirituales a que se han sometido? ¿O han sentido una continua frustración por no conseguir el bienestar deseado? Créanme que si no lo han sentido son de los pocos privilegiados que han logrado responsabilizarse a tal grado de su cuerpo y sus emociones que están en un nivel de vida francamente admirable y sin lugar a dudas los felicitamos.

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Sin embargo, independientemente del estado físico o anímico que tengan en este momento, sólo queremos compartir con ustedes algunas conclusiones que hemos sacado a lo largo de un intenso recorrido por esta búsqueda afanosa del bien-estar, la prosperidad y la armonía.

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Generalmente cuando aparece ante nuestros ojos u oídos la palabra niño interior sentimos como si nos estuvieran hablando de volvernos inmaduros o actuar de alguna manera en retroceso, o peor aún se nos hace tonto el poner importancia a esa etapa que ya vivimos y dejamos muy atrás. No obstante y lo creamos o no, todas las emociones que vivimos en la infancia, tanto las que disfrutamos a plenitud, como las que sufrimos y lloramos amargamente se quedaron bien guardadas en una parte de nuestro cuerpo.

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Algunos miedos los almacenamos por ejemplo en nuestros pies, una que otra tristeza y llanto guardado se quedó de repente clavado en nuestro pecho; en nuestra garganta se guardaron muchas palabras que tuvimos que tragarnos, muchos sí forzados que tuvimos que decir, cuando en realidad queríamos gritar un no, tantas interrupciones de nuestro primer impulso y tantas y tantas heridas que podríamos enumerar sin terminar muy rápido que digamos. El problema de estas emociones guardadas en el cuerpo es que tarde o temprano acabarán manifestándose, como un grito desesperado por recordar quienes somos en realidad.

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He aquí la importancia del niño interior.

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¿Qué sentimiento viene a usted cuando se visualiza como niño en las situaciones que se encuentra viviendo?

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El niño interior es esa parte de nosotros que se ha encargado de protegernos, es el que guarda nuestra verdadera forma de ser y de sentir, es nuestra esencia y nuestro más pura forma de expresión, que está buscando nuestra atención y cuidado, y precisamente como les comentamos, se comunica a través de nuestras molestias físicas o en aquellas situaciones en las que parece que alguna fuerza externa se encarga de impedir que salgamos a adelante, invadiéndonos una emoción que sentimos a veces de manera inexplicable, que llega a dificultar el relacionarnos como desearíamos o movernos hacia las direcciones previstas.

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Evidentemente entendemos que surja de inmediato la pregunta: ¿Cómo puedo comunicarme con mi niño interior? o ¿Cómo puedo entablar una amistad con él? El primer paso para lograr una relación con nuestro niño interior es reconocer que existe y que su más grande miedo es que lo abandonemos. Al principio tal vez no será fácil, pues imagine la sensación de un niño que ha tenido que enfrentar grandes rechazos y heridas. ¡Intente imaginarla! Trate de recordar cómo era, visualícelo y pregúntele qué quiere comunicar con las molestias físicas que usted está sintiendo; ofrézcale su apoyo y atención a la necesidad que le exprese, tal vez simplemente quiera sentir su cariño.

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Y es entonces, cuando en verdad logramos encontrar un sentido, un significado y más que nada una finalidad de cada uno de los dolores y malestares que se nos presentan, cuando nos damos cuenta que si empezamos a escuchar a ese niño que a través de nuestro cuerpo nos quiere comunicar que algo lo inquieta o lo sigue lastimando, y ponemos todo nuestro cuidado y nuestro amor para ayudarlo a sanar esa herida que le quedó abierta, en ese momento nos daremos cuenta que se volverá nuestro mejor aliado y que como por arte de magia la molestia desaparece y ahora en su lugar resalta una gran fuerza interna que nos permite sentirnos mucho más claros, firmes y decididos a lograr nuestros objetivos sin estar esperando a que algo suceda afuera que nos ayude a lograrlos.

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Por otro lado, es importante tener en cuanto un factor clave al establecer la alianza con nuestro niño: el respeto. Pregúntele su opinión o sentimientos cuando necesite tomar alguna decisión; encontrará mucha luz en sus respuestas. Haga acuerdos con él. Permita que exprese su miedo o enojo brindándole un espacio y situación adecuado para liberarlo y no lo juzgue. Póngase de acuerdo con él cuando requiera enfrentar alguna situación, así evitará que la emoción guardada a través de su niño herido, boicotee sus proyectos. No lo abandone. Hágale saber que usted está con él sobre todo en los momentos más difíciles. Esto hará que desarrollen juntos más confianza.

 

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Por último intente empezar a recordar cómo jugar, inventar la manera de divertirse en cada actividad que desempeñe. Cuando dejamos de ver la vida tan “formalmente”, logramos relajarnos y volver a ser como niños; aparece nuestra creatividad y espontaneidad. La vida no es tan seria como creemos que lo es, y cuando reconocemos este hecho, nos da más oportunidades de seguir jugando.

 

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El niño interior es el gran compañero de nuestra vida. Posee memoria de todos los sucesos. El intentar lograr esta sociedad con él/ella traerá grandes beneficios a su caminar por este mundo, no sólo la eliminación de molestias físicas sino una gran seguridad, confianza, amor por usted mismo, y su vida fluirá armónicamente…

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http://www.letrasyalgomas.com/t5372-nuestro-nino-interior-y-las-emociones-guardadas-destacado-agosto-2009

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MEDITACION. LLEVANDO AMOR A TU NIÑO INTERIOR. 2a EDICION

http://youtu.be/qmEu89FOpkw

OPTIMO 100 DIAS SEGUIDOS

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AUDIO IVOOX. LLEVANDO AMOR A TU NIÑO INTERIOR 2DA EDICION

http://www.ivoox.com/meditacion-llevando-amor-a-tu-nino-interior-2da-audios-mp3_rf_1423943_1.html

 

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EJERCICIO. LLEVAR AMOR A TU NIÑO INTERIOR

https://www.youtube.com/watch?v=LYEJIJ6cO9w

MINIMO UNA VEZ ANTES DE INICIAR LA MEDITACION. 

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LOS MENSAJES DEL CUERPO

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No hace falta ser psicólogo o experto en comunicación no verbal para comprender el significado de ciertas miradas y gestos. Todos somos capaces de interpretar el lenguaje corporal más evidente, como una mirada de cariño, un puño cerrado en posición amenazante o un gesto ostensible de desprecio. Pero el lenguaje corporal es mucho más complejo, porque todo nuestro cuerpo habla en todo momento.

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Lo queramos o no, nuestro cuerpo transmite mensajes permanentemente, y a menudo contradice lo que están diciendo nuestras palabras. Estos mensajes son percibidos por los demás -aunque sea de manera inconsciente- y condicionan su relación de comunicación con nosotros.

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No hace falta explicar, por tanto, la importancia de controlar nuestra comunicación no verbal cuando estamos en un contexto laboral: desde una entrevista de selección hasta una reunión de trabajo o un proceso de negociación salarial.

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Es importante tener claro que no hay verdades absolutas. Que alguien se acaricie la barbilla no siempre significa que está reflexionando, al igual que taparse la boca al hablar no es un síntoma inequívoco de falsedad.

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Por otro lado, cada gesto debe leerse en su contexto, porque puede significar cosas muy distintas según cuándo, dónde y cómo se produzca.

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Multitud de libros y estudios han tratado de construir un «diccionario»de la comunicación no verbal. Hay que tomar estas indicaciones con reservas, nunca como fórmulas magistrales, pero sin duda pueden servir como orientación. Veamos algunas «entradas» de ese posible diccionario.

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La mirada

Cuando nos encontramos con alguien, le miramos unos segundos a los ojos para detectar sus sentimientos e intenciones, y luego bajamos brevemente la mirada para mostrar nuestra intención de cooperar. No hacer esa pausa y mantener fija la mirada podría interpretarse como una actitud desafiante.

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Durante una conversación, desviar la mirada justo antes de empezar a hablar indica que lo que vamos a decir es fruto de una reflexión meditada, mientras que mirar a derecha e izquierda cuando nos hablan suele ser una demostración de desinterés.

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Mirar directamente a los ojos de quien nos habla demuestra interés y atención, pero mantener una mirada directa durante todo el tiempo es demasiado agresivo. En una entrevista de trabajo, por ejemplo -en la que debemos demostrar todo el interés del mundo-, convendría mirar a los ojos del entrevistador al menos el 80% del tiempo.

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La posición del cuerpo

La norma fundamental es la que distingue entre cerrazón y apertura. Los brazos cruzados protegiendo el cuerpo son una posición defensiva bastante obvia, mientras que las posturas abiertas demuestran relajación, hasta el punto -cuando son exageradamente abiertas- de transmitir desinterés y mala educación. El cruce de piernas «americano», por ejemplo, con el tobillo encima de la rodilla, es muy poco recomendable en una entrevista de trabajo.

 

Los movimientos de la cabeza

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Asentir repetidamente mientras escuchamos puede significar que entendemos y estamos de acuerdo o que queremos que nuestro interlocutor acabe lo antes posible para responderle. Una ligera inclinación hacia adelante indica que estamos escuchando, y escuchando con interés si al mismo tiempo nos inclinamos hacia un lado.

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Las manos

A menudo no sabemos qué hacer con ellas, pero ellas siempre acaban haciendo algo, como por ejemplo:

 

•          Juguetear con objetos (síntoma de nerviosismo e inseguridad).

•          Entrelazar los dedos (un gesto que expresa autoridad y rigor, pero también voluntad de entendimiento y espíritu constructivo).

•          Frotarse entre sí (síntoma de impaciencia).

•          Girar para mostrar las palmas (transmitiendo sinceridad y franqueza).

•          Tocar levemente el brazo de nuestro interlocutor (para pedirle que confíe en nosotros y crea lo que le estamos diciendo).

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Tocar a un desconocido, en cualquier caso, siempre es arriesgado, porque todas las personas tenemos un espacio personal de entre 45 y 60 centímetros que normalmente sólo dejamos que invadan aquéllos a quienes tenemos un afecto especial.

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Cómo controlar nuestro cuerpo

Ante una entrevista de trabajo, es un error obsesionarnos en controlar al 100% nuestro cuerpo. Pero tampoco nos podemos olvidar de él.

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No sería correcto iniciar la entrevista en una posición muy relajada, pero si no nos «soltamos» mínimamente a lo largo de la conversación, el entrevistador puede dudar de la información que le demos, porque percibirá nuestro nerviosismo.

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No hay una fórmula ideal, pero sentarnos en posición recta o cruzando discretamente las piernas, con una ligera inclinación hacia adelante y las manos entrelazadas puede ser una buena posición «de salida» a partir de la que evolucionar con la conversación.

 

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Por Noemí

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El siguiente artículo fue publicado originalmente en la prestigiosa revista digital New Scientist y fue titulado “Cúrate tu mismo: el poder de la mente sobre la materia”. En él se exponen 5 maneras de explotar nuestro poder mental en beneficio de nuestra salud. Los últimos resultados de las escuelas científicas de vanguardia son incuestionables: nosotros creamos nuestra realidad, y nuestra salud depende de nuestra actitud.

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1. PENSAMIENTO POSITIVO

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“Todo va a estar bien”. Trata de convencerte a tí mismo, porque el realismo puede ser malo para su salud. Los optimistas se recuperan mejor de los procedimientos médicos como la cirugía de bypass coronario, tienen sistemas inmunes sanos y viven más tiempo, tanto en general como cuando se sufre de cáncer, enfermedades cardíacas e insuficiencia renal ( Annals of Behavioral Medicine , vol 39, p 4 ).

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Es bien conocido que los pensamientos negativos y la ansiedad nos pueden hacer mal. El estrés – la creencia de que estamos en riesgo – es el factor desencadenante de reacciones fisiológicas para la “lucha o huida”. Estos mecanismos han evolucionado para protegernos del peligro, pero si estamos en esta situación durante un largo plazo, aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes y la demencia.

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De lo que los investigadores se están dando cuenta es de que las creencias positivas tienen un efecto positivo también que parece ayudar al cuerpo a mantenerse y repararse.

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Tan útil como tener una visión optimista del futuro es tener una visión optimista de sí mismo. Las personas que se ven a sí mismos de una manera más positiva que los demás, tienen una menor respuesta cardiovascular al estrés (Journal of Personality and Social Psychology, vol 85, p 605)

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Cualquiera que sea su disposición natural, puede entrenarse para pensar más positivamente.

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2. CONFIANZA EN LOS DEMÁS

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Su actitud hacia otras personas pueden tener un gran efecto en su salud. Ser solitario aumenta el riesgo de todo, desde los ataques al corazón a la demencia, la depresión y la muerte, mientras que las personas que están satisfechas con su vida social duermen mejor, envejecen más lentamente y responden mejor a las vacunas.

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“Las personas que cuentan con una rica vida social y las relaciones cálido y relajado, no se enferman y viven más tiempo”.

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La soledad no se trata de pasar más tiempo con la gente. John Cacioppo, de la University of Chicago, Illinois, cree que tiene que ver con nuestra actitud hacia los demás: personas solas llegar a ser excesivamente sensibles a las amenazas sociales y suelen ver a otros como potencialmente peligrosos. En una revisión de estudios previos, publicada el año pasado, se encontró que hacer frente a esta actitud reduce la soledad más eficazmente que dar a la gente más oportunidades de interacción, o la enseñanza de habilidades sociales (Annals of Behavioral Medicine , vol 40, p 218 ).

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Si te sientes satisfecho con su vida social, o si tienes uno o dos amigos cercanos, no hay nada de qué preocuparse. “Pero si estás sentado ahí sintiéndote amenazado por los demás y como si estuvieras solo en el mundo, eso es probablemente una razón para tomar medidas”, dijo Cacioppo.

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3. MEDITACIÓN

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Los monjes han estado meditando en cumbres de montañas durante miles de años, con la esperanza de alcanzar la iluminación espiritual. Sus esfuerzos han mejorado probablemente su salud física también.

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Los ensayos que examinaron los efectos de la meditación en su mayoría han sido pequeños, pero han sugerido una serie de claros beneficios. Existen evidencias científicas de que la meditación aumenta la respuesta inmune en los receptores de vacunas y en personas con cáncer, protege contra una recaída en una depresión, alivia enfermedades de la piel…

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La meditación podría incluso retrasar el proceso de envejecimiento. Los telómeros, las tapas protectoras en los extremos de los cromosomas, se acortan cada vez que una célula se divide y así desempeñar un papel en el envejecimiento. Clifford Saron, del Centro para la Mente y el Cerebro en la Universidad de California, Davis, y sus colegas, demostraron recientemente que los niveles de una enzima que se acumula en los telómeros eran más altos en las personas que asistieron a un retiro de meditación de tres meses que en un grupo control ( Psychoneuroendocrinology , vol 36, p 664).

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Al igual que con la interacción social, la meditación probablemente influye en gran medida en las vías de respuesta al estrés. Las personas que meditan tienen niveles más bajos de cortisol, y un estudio demostró que experimentan cambios en la amígdala, un área del cerebro involucrada en el miedo y encargada de responder a las amenazas ( Social Cognitiva y Neurociencia Afectiva, t. 5, p. 11).

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Uno de los co-autores del estudio de Saron, Elissa Epel , una psiquiatra de la Universidad de California, San Francisco, cree que la meditación también puede aumentar “las vías de restauración y mejora de la salud”.

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Si usted no tiene tiempo para un retiro de tres meses, no se preocupe. Los estudios de imagen muestran que la meditación puede causar cambios estructurales en el cerebro después de tan sólo 11 horas de formación . Epel sugiere habituarnos a breves “mini-meditaciones” a lo largo del día. Basta tomarse unos minutos en el escritorio para concentrarse en la respiración, por ejemplo.

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4. LA AUTO-HIPNOSIS

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Peter Whorwell, de la Universidad de Manchester en el Reino Unido, ha pasado gran parte de su vida profesional buscando evidencias científicas para el uso de la hipnosis como tratamiento del síndrome del colon irritable. Esta enfermedad tiene efectos tan terribles que muchos pacientes terminan suicidándose.

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Whorwell da a los pacientes un breve tutorial sobre cómo funciona el intestino, después se les proporcionan sensaciones visuales o táctiles – la sensación de calor, por ejemplo – para imaginar que su intestino funciona normalmente. Y funciona. A pesar de esto, Whorwell todavía tiene problemas para convencer a los médicos que lo recetan. “Hemos producido investigaciones incuestionables”, dice. “Sin embargo, la gente se resisten a aceptarlas.”

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Parte del problema es que no está claro exactamente cómo funciona la hipnosis. Lo que sí está claro es que cuando estamos hipnotizados podemos influir en las partes del cuerpo a voluntad. Whorwell ha demostrado que, bajo hipnosis, algunos pacientes con colon irritable pueden reducir las contracciones de su intestino, algo que normalmente no controlan conscientemente (Journal of Psychosomatic Research, vol 64, p 621). El revestimiento del intestino también se vuelve menos sensible al dolor.

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La mayoría de los ensayos clínicos con hipnosis son pequeños, en gran parte debido a la falta de financiación, pero sugieren que la hipnosis puede ayudar a controlar el dolor, ansiedad, depresión, trastornos del sueño, obesidad, asma y enfermedades de la piel como la psoriasis y verrugas ( Papeles des Psicólogo , vol 30, p 98). Encontrar un buen terapeuta puede ser complicado, ya que la profesión no está regulada, pero hipnotizarte tú mismo parece funcionar igual de bien. “La auto-hipnosis es la parte más importante”, dice Whorwell.

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5. ENCUENTRA TU PROPÓSITO

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En un estudio de 50 personas con cáncer de pulmón avanzado, los médicos observaron que aquellos pacientes que tienen una elevada “fe espiritual”, respondían mejor a la quimioterapia y sobrevivieron más tiempo. Más del 40 por ciento estaban todavía vivos después de tres años, en comparación con menos del 10 por ciento de las personas considera que tienen poca fe ( In Vivo , vol 22, p 577). De todas las investigaciones sobre el potencial curativo de los pensamientos, los estudios sobre los efectos de la religión son los más controvertidos.

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Algunos investigadores lo atribuyen a un efecto placebo. Sin embargo, otros piensan que lo que realmente importa es tener un sentido de propósito en la vida, sea lo que sea. Tener una idea de por qué están aquí y lo que es importante aumenta nuestra sensación de control sobre los eventos, haciéndolos menos estresantes. En el estudio de Saron de meditación de tres meses, el aumento de los niveles de la enzima que repara los telómeros se correlacionó con un mayor sentido de control y un mayor sentido de propósito en la vida. De hecho, argumenta Saron, este cambio psicológico puede haber sido más importante que la meditación en sí.

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Pasar más tiempo haciendo lo que amas, ya sea jardinería o trabajo voluntario, podría tener un efecto similar sobre la salud. La gran novedad del estudio, dice Saron, es “el profundo impacto que tiene sobre la salud vivir tu vida en la forma que creas más significativa”.

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http://es.paperblog.com/autocuracion-5-maneras-de-explotar-nuestro-poder-mental-explicadas-cientificamente-694550/

 

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NUESTRO CUERPO EXPRESA NUESTRO NIVEL DE CONCIENCIA.

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Las enfermedades que el ser humano experienta en sus cuerpos físicos son el reflejo de su estilo de vida y de su nivel de conciencia. A los seres humanos ya no nos sorprende que nuestros cuerpos empiecen a envejecer poco después de los 30 años de edad y a los 60 estamos conviviendo con muchos problemas de salud esperando la deseada jubilación, pero lo que desconocemos es que nuestros cuerpos ya nacen con cierta debilidad debido a los malos hábitos nutricionales, estrés, diferentes vacunas, etc. que van pasando de generación en generación.

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La carga emocional que el ser humano va acumulando a lo largo de su vida también afecta directamente a su estado de bienestar físico. La falta de ejercicio, la falta de aire sano, el nivel de toxicidad energético y electromagnètico al que muchos están expuestos en sus lugares de trabajo, el nivel de estrés y una mala alimentación contribuyen de manera directa a desarmonizar el cuerpo físico. Si realizamos un repaso a los líquidos que el ser humano ingiere, nos daremos cuenta que la mayor parte de la población bebe aguas que contienen sustancias dañinas como el cloro artificial, el fluor y muchos otros descontaminantes químicos.

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También debemos tener conciencia de cuanto café, bebidas gasificadas, alcohol de cualquier tipo y diferentes bebidas artificiales son vendidas en todo el planeta diariamente. Nuestros cuerpos requieren de una purificación regular y el agua pura será la que nos ayudará a realizarla a diario para mantenernos en un estado constante de bienestar.

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Las enfermedades son causadas por desequilibrios y toxicidad genética, nutricional, mental y emocional, pero todos estos factores podemos cambiarlos desde un estado o nivel de conciencia que nos permita querer a nuestro cuerpo y a nuestra vida. Con el despertar de la conciencia podremos cambiar los diferentes hábitos de alimentación, sabremos que debemos realizar más ejercicio físico, y que tenemos que buscar más tiempo para la diversión, reducir nuestros niveles de estrés físico y emocional y abandonar progresivamente las diferentes creencias que nos mantienen enfermos y cansados.

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Nuestros cuerpos físicos son el reflejo de nuestras conciencias, a medida que sanamos nuestras emociones y nos amamos a nosotros mismos, abriremos nuestro corazón a formas de conciencia superior y las pondremos en práctica en nuestras vidas, así nuestros cuerpos expresarán esos cambios y esas transformaciones.

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Publicado porJordi Guillén Montañoen 8/02/2012

http://flordegaiafdg.blogspot.mx/2012/08/nuestro-cuerpo-expresa-nuestro-nivel-de.html

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EL PODER INTERIOR. Louise Hay

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ENVIADO POR SEMILLAS DE LUZ

 

Quiénes somos? Por qué estamos aquí? Qué creencias tenemos sobre la vida? Durante miles de años, encontrar las respuestas a estos interrogantes nos ha exigido volvernos hacia dentro. Pero, qué significa eso?

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Yo creo que hay un Poder en el interior de cada uno de nosotros capaz de orientarnos amorosamente hacia la salud perfecta, las relaciones perfectas, la profesión perfecta, y que nos puede ofrecer prosperidad de todo tipo. Para obtener estas cosas, primero tenemos que creer que son posibles.

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El segundo paso es estar dispuestos a aflojar las pautas o hábitos que nos crean situaciones que decimos que no deseamos. Cómo? Entrando dentro de nosotros y llamando a nuestro Poder Interior, que sabe lo que nos conviene. Si estamos dispuestos a volvernos hacia ese Poder que llevamos dentro, que nos ama y nos sustenta, lograremos que nuestra vida sea próspera y esté llena de amor.

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Pienso que nuestra mente está conectada con la Mente Única e Infinita; por lo tanto, todo el conocimiento y toda la sabiduría están siempre a nuestra disposición. Estamos conectados a esta Mente Infinita, a este Poder Universal que nos ha creado, por medio de una chispa de luz que hay dentro de nosotros: nuestro Yo Superior o Poder interior.

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El Poder Universal ama a todas sus creaciones. Su objetivo es el bien y, lo dirige todo en nuestra vida. No sabe odiar ni mentir ni castigar. Es puro amor, libertad, entendimiento y comprensión. Es importante que nos volvamos hacia nuestro Yo Superior porque por medio de el recibimos nuestro bien.

 

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Es preciso que comprendamos que podemos emplear este Poder de cualquier forma. Si elegimos vivir en el pasado y recordar continuamente todas las situaciones y circunstancias negativas que hemos experimentado, entonces nos estancaremos. Si tomamos la decisión consciente de no ser víctimas del pasado y de emprender la tarea de crearnos una vida nueva, contaremos con el apoyo de este Poder interior y empezaremos a tener experiencias nuevas y más felices.

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Yo no creo que existan dos poderes. Creo que existe Un Espíritu Infinito. Es demasiado fácil echar la culpa. En realidad sólo somos nosotros: o empleamos sabiamente el poder que poseemos o lo empleamos equivocadamente. Tenemos al demonio en nuestro corazon? Condenamos a los demás por ser diferentes de nosotros? Que es lo que escogemos?

Responsabilidad o culpa?

 

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Tambien creo que con nuestros pensamientos y sentimientos contribuimos a crear situaciones agradables o desagradables en nuestra vida. Nuestros pensamientos crean nuestros sentimientos, y vivimos de acuerdo con esos sentimientos y creencias.

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Esto no quiere decir que seamos culpables de las cosas que van mal en nuestra vida. Hay diferencia entre ser responsables y sentirnos culpables o culpar a otras personas. Cuando hablo de responsabilidad, me refiero al hecho de tener poder. Si echamos la culpa de lo que nos pasa a alguien o algo externo, estamos regalando nuestro poder. La responsabilidad nos da el poder de efectuar cambios en nuestra vida. Si escogemos el papel de víctima, lo que hacemos es usar nuestro poder personal para ser impotentes.

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Pero si decidimos aceptar nuestra responsabilidad, entonces no perdemos el tiempo en culpar a los demas o a algo exterior. Si podemos servirnos de nuestros problemas y enfermedades como de oportunidades para pensar como podemos cambiar nuestra vida, tenemos poder.

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Muchas personas que han pasado por enfermedades terribles dicen que eso fue lo más maravilloso que hubiera podido sucederles porque les dio la oportunidad de reemprender su vida de forma diferente. En cambio, hay muchas otras que van por ahí diciendo: "Soy una víctima, ay de mi!" "Por favor, doctor, póngame bien". Creo que a estas personas les resultara muy dificil ponerse bien o simplemente afrontar sus problemas.

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 La responsabilidad es nuestra capacidad de reaccionar ante una situación.  Siempre tenemos una opcion. Esto no significa negar lo que somos y lo que tenemos en nuestra vida. Simplemente significa que podemos reconocer que hemos contribuido a estar donde estamos. Aceptando la responsabilidad tenemos el poder de cambiar.

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 Podemos decir: Qué puedo hacer para que esto sea diferente?. Es preciso entender que todos tenemos poder personal en todo momento. Depende de como lo usemos. Muchos de nosotros comenzamos a comprender ahora que provenimos de hogares problematicos.

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Cargamos con muchisimos sentimientos negativos sobre nosotros mismos y nuestra relación con la vida. Mi infancia estuvo plagada de violencia,incluidos los abusos sexuales. Estaba hambrienta de amor y afecto y no tenia la más mínima autoestima. Incluso después de haber abandonado mi casa a los 15 años, continué sufriendo malos tratos de muchos tipos. Aun no habia comprendido que esas pautas de pensamientos y sentimientos que había aprendido de muy pequeña, eran lo que atraía hacia mí, estos malos tratos.

 

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Los ninñs suelen ser sensibles a la atmósfera mental de los adultos que les rodean. De modo que a edad muy temprana yo aprendí lo que eran el temor y los malos tratos, y cuando crecí, continué recreando estas experiencias. Ciertamente no sabía que tenía el poder de cambiarlas. Era despiadadamente cruel conmigo misma porque creía que la falta de amor y de afecto que sufría, significaba que yo era una mala

persona. Todos los acontecimientos que has experimentado en tu vida hasta este momentohan sido creados por tus pensamientos y creencias.

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 No mires hacia atras con verguenza. Mira el pasado como parte de la riqueza y plenitud de tu vida. Sin esa riqueza y esa plenitud no estarías aqui hoy. No hay ningun motivo para castigarte por no haberlo hecho mejor. Lo hiciste todo tan bien como pudiste. Libera el pasado con amor y agradécele que te haya conducido a este nuevo conocimiento.

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El pasado solo existe en nuestra mente y en la forma en que elegimos verlo mentalmente. Este es el momento que estamos viviendo. Este es el momento que estamos sintiendo. Este es el momento que estamos experimentando.

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Lo que hacemos en este mismo instante es colocar los cimientos para el mañana. De modo que éste es el momento de tomar la decisión. Nada podemos hacer mañana, ni tampoco ayer. Sólo podemos hacerlo hoy.

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 Lo que importa es lo que elegimos pensar, creer y decir en este mismo momento. Cuando comenzamos a responsabilizamos conscientemente de nuestros pensamientos y palabras, entonces tenemos los instrumentos que podemos utilizar. Se que esto parece muy sencillo, pero recuerda que la efectividad del poder está siempre en el momento presente.

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- Louise L. Hay -

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UNA PEQUEÑA AYUDADITA

DEJAR DE CARGAR PIEDRAS. 2A EDICION

                         http://youtu.be/xyUJTWnZ_fk

 

DEJAR DE CARGAR PIEDRAS

http://www.ivoox.com/meditacion-dejar-cargar-piedras-audios-mp3_rf_1423850_1.html

 

 

RESCATANDO MI PODER. 2ª edición

http://youtu.be/_7WlUDhzwzQ

 

RESCATANDO MI PODER 2DA EDICION

http://www.ivoox.com/meditacion-rescatando-mi-poder-2da-edicion-audios-mp3_rf_1424025_1.html

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EL CEREBRO, UN ORGANO DESCONOCIDO.

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Como recuperar nuestro sexto sentido

 

El cerebro un órgano desconocido

                       

Los expertos reconocen que el ser humano no aprovecha en su totalidad el potencial que se halla en nuestro cerebro. Los más pesimistas proclaman que apenas utilizamos un 3% mientras que los más pesimistas defienden un generoso 10% . El caso es que tanto en un caso como en el otro, nuestro cerebro es un órgano  con una importancia clave que se encuentra del todo infrautilizado. De hecho en ese 90%  restante se hallan diversas  áreas y zonas tan  desconocidas  que aún  en pleno siglo XXI los investigadores se preguntan cómo trabajan y para qué sirven exactamente. Y en este punto podemos subrrayar que el cerebro es uno de los grandes misterios que posee el ser  humano.

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Todos  los seres humanos poseemos capacidades extrasensoriales


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Según expertos en la materia todos los seres humanos tenemos ciertas  capacidades que se escapan a nuestro cinco sentidos, llamadas “capacidades extrasensoriales”. Sin embargo son algunos pocos los que pueden o  no manejarlas a voluntad. Este es el caso de ciertas personas dotadas de ciertos dones que se alejan de a priori de nuestro entendimiento más básico como son los videntes, los psíquicos, los telépatas etc…  Sin ir más lejos en el mundo animal “las capacidades extrasensoriales” funcionan integradas íntimamente en la naturaleza. Por poner unos  ejemplos  claros las aves, mamíferos, reptiles etc advierten antes que nadie que se aproximan en el tiempo catástrofes naturales, tales como huracanes, terremotos, maremotos..  

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Es como si detectaran a través de un radar interno que algo está a punto de suceder que va en contra de su supervivencia y tienen la motivación de huir del lugar para refugiarse en zonas más seguras. Nuestras queridas mascotas sin ir más lejos extrañamente saben con bastante antelación que el amo está llegando al hogar. Incluso se cuenta la historia  “vox polpoli” que muchos perros y gatos detectan la muerte de un familiar o de  un ser cercano a la familia antes de que el óbito se haga evidente, incluso antes de que la persona enferme. Estos y otros ejemplos nos dan a entender que  la percepción extrasensorial no está tan  reñida con nuestra naturaleza humana pues nosotros como animales racionales formamos parte  de la llamada Madre Tierra.

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 Está harto comprobado que el hombre civilizado debido a su inercia diaria ha perdido  “la finura” de sus cinco sentidos:  vista, oído tacto, gusto  y olfato, en comparación con el hombre primitivo.  Sin ir más lejos cada vez va siendo más habitual el uso de gafas entre la población y nuestro nivel auditivo es notablemente menor que antaño. Por poner un ejemplo que clarifique lo dicho ¿Cuántas veces se ha oído decir que una persona ciega tiene un oído finísimo? La ausencia de un sentido reorganiza los otros  y en pro de la supervivencia  del individuo se agudizan los  sentidos restantes. Y así el hombre actual acostumbrado a una vida cada día más y más complicada laboralmente con  factores ambientales que perjudican su progreso espiritual tal como el stress, la exigencia profesional, los fanatismos, la falta de valores morales y espirituales etc habría atrofiado su  casi inexplorado sexto sentido, es decir, habría apartado de si todo aquello que podría  conformar su parte paranormal  por no saber o por no poder ejercitarla adecuadamente.

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Cómo ejercitar nuestra facultades

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Si por un momento nos paramos y revisamos el día a día de nuestra actividad diaria todos y cada uno de nosotros hallaremos señales que nos avisan que un halo paranormal reside en nuestras vidas. Por ejemplo, muchas veces tenemos sensaciones que nos avisan o sugieren que no pasemos   por una calle, o que no cojamos un determinado tren o un avión. En ciertas ocasiones son llamadas de alerta, son presentimientos o intuiciones que nos avisan que algo malo nos va a suceder.¿ Cuantas veces nos ha pasado que hablando de cierta persona ésta aparece al poco de mencionarla? Es como si pudieramos presentir su presencia en la lejanía conectándonos con esa persona  y esta  inconsciente percepción nos hace mencionar en ese momento  a tal persona. ¿Cuántas veces han contado las  madres que tenían la sensación de que  sus hijos corrían peligro y han presentido que algo les acechaba? Son miles los testimonios de personas que han soñado una situación que aún no se ha producido y ésta finalmente se produce al poco tiempo. Por ello, querido lector, revisa tus experiencias cotidianas y observaras que lo paranormal llega a ser  mucho más normal de lo que realmente creemos.

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Nuestro cerebro funciona a través de impulsos eléctricos y  magnetismo. La forma que nuestro cuerpo tiene de mostrarnos que alguna cosa se intercepta con nuestro sexto sentido puede ir desde las sensaciones  más animales: subida de adrenalina, pelo erizado, taquicardias, sentimiento hondo, percepción de subidas y bajadas de temperaturas etc; pero también puede manifestarse a través de  una  parte mas mental por mencionarlo de alguna manera. Ejemplos de ello serían las visualizaciones, las  ideas mentales etc.

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Para poder controlar y entrenar nuestro sexto sentido muchas videntes sugieren que es importante dejar nuestra mente limpia y sin prejuicios para trabajar así de lleno la visualización. Dicho entrenamiento mental requiere muchas dotes de concentración, ralajación y meditación. Se trataría en estas visualizaciones de descifrar el lenguaje estelar del universo.

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Se dice que a más inteligencia emocional más intuición se obtiene porque la inteligencia emocional no es otra cosa que  saber equilibrar nuestro interior. Quien sepa reconocer sus sentimientos propios, quien los sepa discernir perfectamente de sus impulsos naturales y al mismo tiempo trabaje las ideas creativas aportando soluciones y sea capaz de hacer eso mismo con el prójimo estará  poniendo en una misma balanza la razón, el corazón y la intuición. Así pues ahondar en nuestro sexto sentido no es otra cosa que aprender de nuevo a sentir, aprender de nuevo a controlar, modificar los estados emocionales  en uno mismo  y en los demás. O dicho de otro modo, controlar nuestro lado más oculto no significa ahogar nuestras emociones, sino dirigirlas correctamente para  al final conseguir equilibrarlas.

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Un órgano que funciona como antena natural en nuestro organismo, Glándula Pineal o Epífisis, sería el responsable directo para conectar con nuestro sexto sentido. Mucho se ha hablado sobre ésta glándula que segrega melatonina y controla los estados de vigilia y sueño. Hay quien cree que es ella la responsable de los viajes astrales o es ella la que adecuadamente estimulada nos conecta con otras realidades o dimensiones. Son algunos quienes defienden que alguna droga alucinógena como la Ayahuasca es  capaz de estimular la Glándula Pineal de tal forma que  posibilita la apertura    del llamado  tercer ojo que es el  canal que nos facilitaría la conexión con el Más Allá.

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Ciertas personas con facultades fuera de lo normal a las que en su día entrevistamos nos sugirieron que para lograr un determinado objetivo debíamos de actuar con gran deseo y emoción, ya que éstos junto con nuestra fuerza de voluntad conseguirían todo aquello que nos propongamos hacer. Muchos fueron los que nos dijeron que era necesario ver el mundo de diferente manera, sin fanatismos pero con mucho equilibrio interior. Algunos autores además remarcan que para rescatar nuestros sentidos extrasensoriales es imprescindible una alimentación sana y responsable. En todos los casos rescatar nuestros sentidos más recónditos pasaría por saber observar nuestro alrededor, leyendo nuestro corazón y dejando de lado las ideas impuestas y autoritarias. Conocerse a sí mismo sería pues la clave para interpretar nuestro lado más escondido. No existe la casualidad, todo en nuestro mundo es causalidad y si ocurre algo es por algo. Sólo hay que saber observar a nuestro alrededor.

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FUENTE

http://hablemosdemisterio.com/misterio/como-recuperar-nuestro-sexto-sentido/

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TORMENTAS SOLARES Y NUESTRO CUERPO

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El hecho interesante acerca de esta energía es que, puesto que es de una frecuencia más alta, crea el PODER DE LA MANIFESTACION INSTANTANEA de nuestros pensamientos, lo que significa que lo que sea que pensemos, lo creamos al instante.

 

Recientemente estamos experimentando una cantidad intensiva de actividad en el Sol, lo que está afectando tanto a la Tierra como a los seres humanos. ¿Qué es exactamente una erupción (llamarada) solar y cómo nos afecta? Un estudio reciente publicado en la revista New Scientist, indica una conexión directa entre las tormentas solares del Sol y el efecto biológico humano.

 

El conducto que facilita las partículas cargadas del Sol a la perturbación humana es el mismísimo conducto que dirige el clima de la Tierra a través del campo magnético terrestre, y también a través de los campos magnéticos alrededor de los humanos. Las recientes tormentas geomagnéticas están causando los últimos acontecimientos en los cambios terrestres, en forma de terremotos, erupciones volcánicas, huracanes, tornados y tormentas de viento. Las llamaradas solares afectan al Sistema Nervioso Central – (revestimiento del estómago) toda actividad del cerebro (incluyendo el equilibrio) junto con el comportamiento humano y todas las respuestas psico-fisiológicas (mental-emocional-físicas).

 

Las llamaradas solares pueden causar que tengamos los siguientes síntomas, nerviosidad, ansiedad, preocupación, mareos, inestabilidad, temblores, irritabilidad, letargo, agotamiento, problemas de memoria a corto plazo y palpitaciones del corazón, náuseas, intranquilidad, presión prolongada de cabeza y dolores de cabeza.

 

¿Ha tenido últimamente alguno de los anteriores síntomas? Las llamaradas solares y las ondas de fotones están cambiando el tejido de nuestra realidad física, ya que tienen un poderoso efecto en nuestro nivel físico celular, causando que despierte y se esclarezca nuestra memoria celular. A menudo experimentamos esto como si el cuerpo se estuviera calentando en la forma de “bochornos”.

 

Nuestras emociones son energías de baja frecuencia almacenada en nuestras células de experiencias pasadas y traumas que hemos encontrado y no hemos nunca procesado,  por lo que son almacenados como memoria celular.

 

La energía fotónica es una energía de frecuencia mucho más alta que sube la frecuencia emocional más baja, de manera que se pueda calibrar a una frecuencia más alta… por lo tanto, nos encontramos a nosotros mismos liberando estas bajas emociones como la tristeza y el dolor sin saber por qué. Esto tendrá una duración de unos veinte minutos y nos quedamos preguntándonos de donde procedieron estos sentimientos así no más, fuera de la nada.

 

Los elementos de nuestra plantilla están interconectados en la conciencia celular y cuando la plantilla es amplificada a través de energías de fotones, diversos elementos de la plantilla se filtran en la conciencia y comenzamos a recordar nuestro verdadero propósito. Somos impulsados o halados a hacer cambios en nuestra vida pero no nos damos cuenta de por qué. El hecho interesante acerca de esta energía es que, puesto que es de una frecuencia más alta, crea el poder de la manifestación instantánea de nuestros pensamientos, lo que significa que lo que sea pensemos, lo creamos al instante. Esto nunca había ocurrido antes en nuestros lapsos de vida y es por eso que muchas personas están escribiendo libros sobre el tema del Poder de la Atracción. La energía fotónica se conecta a nuestros pensamientos, por lo que es importante que sepamos lo que queremos, más bien que en lo que no queremos, de lo contrario, vamos a manifestar más de aquello que no queremos.

 

Si usted está en el proceso de cambio y transformación, esta energía funciona bien para usted. Por otro lado, si usted está atascado en el pasado a través de la victimización y la ira, usted simplemente manifestará más razones para permanecer atrapado en la victimización hasta que esté listo para liberarla.

 

Nota: Los textos antiguos, nos dicen que miremos a los cielos, ya que éstos crearían el catalizador que podría provocar un cambio en la Tierra en este tiempo.

 

Los efectos de recientes llamaradas solares: Mucha gente se siente agitada e inquieta recientemente. Las llamaradas solares pueden romper los viejos patrones que ya no son necesarios para que puedan surgir los nuevos. Esto puede hacernos sentir agitados y agotados al mismo tiempo. También puede causar estragos con la tecnología, como las computadoras. Hemos empezado a notar muchos nuevos síntomas: El tiempo y el espacio están comenzando a tambalear aún más erráticamente que antes. Pareciera que estamos perdiendo fácilmente la noción del tiempo. Perdemos las palabras cuando estamos hablando. No estamos durmiendo muy bien… otra vez. Damos un montón de vueltas en la cama por las noches y muchos están teniendo sueños extraños. Estamos sintiendo que surge una enorme energía surge en el cuerpo seguido de bajones de energía.

 

Se han recibido numerosos reportes de náuseas y dolores en el cuerpo, malestares y mareos. Muchos sienten un profundo dolor. Algunos se sienten como si estuvieran caminando sobre el agua (sin razón aparente). Otros dijeron que cuando cerraban sus ojos en la noche, todo está girando. Se han producido, alteraciones visuales, cuestiones del oído interno zumbido en los oídos, problemas de la tiroides y la garganta pies fríos o incluso un síntoma raro de sequedad de la lengua.

 

¿Ha estado usted experimentando alguno de éstos problemas? No hay nada que temer… sólo sea consciente de a qué se debe, descanse más y beba mucha agua.

Fuente: Hablando de conciencia

 

 

 

Bendiciones,

Carmen

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CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO

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CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO (ALGO QUE DEBEMOS SABER)

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.


2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído: 
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.


3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo: 
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en
sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.


4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor: 
Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula. 


5. Si tienes la nariz tupida: 
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar. 


6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo: 
Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta. 


7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano: 
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara. 


8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo: 
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras) 


9. Cuando estés ebrio: 
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor. 


10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo: 
Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado. 


11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo: 
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así  que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.


12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso: 
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración. 


13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada: 
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal. 


14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio. 


15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza: 
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos. 


16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua: 
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo. 


17. Memoriza los textos en la noche: 
Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad... 



Tomado de: 

Medica Integral Holistica Suafield

 

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Período de ReDescubrimiento con Nuestro Verdadero Ser.

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=7zDJDYqxpYg&feature=em-uploademail

Publicado el 14/12/2012

Muuuy Feliz Fin de Semana, Hermosos Angelitos シComenzamos de lleno con nuestro Período de ReDescubrimiento y de ReNacimiento a Nuestro Verdadero Ser, a Nuestra Divinidad y a acceder a Nuestra Conexión con Tooodas las Deliciosas Energías del Universo!!!!
Comenzamos por Reescribir nuestra Historia,  por ir a Cosechar los Regalos, las Herramientas, los Dones, las Lecciones, las Enseñanzas que nos han dejado Todas y cada una de las Experiencias de Nuestra Vida... Vamos a Reconocer y Agradecer Tooooda la Luz y las Bendiciones que nuestro Caminar por la Vida nos ha traído シ
Felices Fiestas y Muuuy Feliz ReEncuentro con La Divinidad de Tu Ser, Te Amamos Muuuucho y ahí vamos a estar contigo Celebrándote y llenándote de Montones de Amor, de Bendiciones y de Deliciosas Energías ♥ --- Créditos: Por Favor envíemos nuestro Agradecimiento, Amor y Bendiciones a Todas las Energías y Seres que hicieron posible este video, Muchas, Muchas, Muchas Gracias ღ
Así como a los Artistas que crearon estas hermosas fotos, adquiridas en: www.vectorstock.com/royalty-free-vector/prototype-of-man-vector-881632 y www.vectorstock.com/royalty-free-vector/yin-yang-vector-844827
Y a: royaltyfreemeditationmusic.com - por su Hermosa Melodía.
También a YouTube, Google, Facebook, etc., que son canales gratuitos y que nos ayudan a expandir y evolucionar nuestra Conciencia Colectiva... Muchas Gracias ♥

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Se suceden hechos extraordinarios por ejemplo el sucedido en 1993. Un hombre americano, preparado, médico de profesión, aparentemente común y corriente estaba elegido para ser la llave que abriera el portal y ser el portador de éstas nuevas frecuencias de luz e información.

Este hombre extraordinario y del cual tuve la fortuna que fuera mi maestro en el 2008 se llama Eric Pearl.

Estas frecuencias tienen un ancho de banda que abarca todas las otras formas de sanación conocidas hasta entonces y sin embargo La Reconexión es más que sanación.

El tope no estaba en la sanación del ser humano a niveles físicos, mentales y emocionales.

Tampoco estaba el tope en que éstas frecuencias también sanarían a los animales y en general a la ecología y los espacios donde se “esparcieran”.

El fondo está en la evolución que tendríamos al poseer éstas frecuencias por siempre conectadas desde la profundidad de nuestro ADN.

El fondo está en que podemos dar un salto evolutivo como especie si hay

el porcentaje suficiente de seres humanos reconectados, vibrando en la luz, en la información evolutiva y en el amor.

Todo esto reafirmado por Lyall Watson autor del libro llamado "Lifetide: The Niology of Consciousness". Donde expone su teoría de LA MASA CRíTICA conocida también como LA TEORÍA DEL CENTÉSIMO MONO.

La Reconexión® nos prepara para realizar la transición hacía el cambio que se está produciendo ahora mismo.

Somos la vanguardia que transporta la nueva ola de sanación al frente de lo que se confirmará como el siguiente paso de la evolución humana.

La Reconexión ha recorrido un camino de la mano de su descubridor, el Dr. Eric Pearl. Te hago un breve recuento de los hechos más importantes que puedes aprovechar ahora para tu propia evolución:

· Llegan como un regalo del Universo en 1993 éstas nuevas frecuencias de luz e información para el Dr. Eric Pearl.

· Investiga y descubre su efectividad apartándose del ego y los rituales y consigue con humildad y comprendiendo la naturaleza de éstas frecuencias su máxima efectividad para la sanación.

· Se convierte en un renombrado sanador.

· Escribe el libro “La Reconexión” y nos explica en más de 30 idiomas la forma como actúan éstas frecuencias.

· Descubre que éstas frecuencias pueden ser “instaladas” en cualquier persona, de cualquier edad y condición y desde entonces recorre el mundo entero enseñando e “instaurando” éstas frecuencias.

· Se convierte en un maestro que multiplica la luz y la información. A través de Seminarios que imparte en más de 70 países.

· A la fecha 55000 sanadores y reconectores como yo, siguen su misión de llevar la luz, la información y el amor a todo el planeta.

Todo éstos cambios evolutivos, trascendentales para la conciencia del ser humano se hicieron presentes a través de la propia RECONEXIÓN del Dr. Eric Pearl.

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