emocional (65)

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Cualidades de la Inteligencia Emocional

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1. La persona conoce sus propias emociones: la conciencia de uno mismo (el reconocer un sentimiento mientas ocurre) es la clave de la inteligencia emocional. Saber en cada momento cual es la emoción que estamos sintiendo, sin confundirla con otra o disfrazarla. 

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2. La persona maneja sus emociones: no permite que lo controlen y sabe canalizarlas correctamente. (Se basa en la capacidad anterior). Las personas que saben serenarse y librarse de la ansiedad, irritación o melancolías excesivas se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida. 

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3. La persona se auto-motiva y se auto-regula: la persona que sabe controlar la impulsividad y esperar para obtener su recompensa, cumplen con sus objetivos y esta conforme con sus logros.

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4. La persona es empática: tiene la capacidad para reconocer las emociones de los demás, saber qué quieren y qué necesitan es la habilidad fundamental para establecer relaciones sociales y vínculos personales sólidos y duraderos. 

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5. La persona maneja acertadamente sus relaciones: esto significa que sabe actuar de acuerdo con las emociones de los demás: lo cual determina su capacidad de liderazgo y popularidad.
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http://www.formarse.com.ar/crecimiento/inteligenciaemocional.html

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PDF INTELIGENCIA EMOCIONAL

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ADICCION AL CIGARRILLO Y SU CAUSA EMOCIONAL

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El cigarrillo está vinculado a los pulmones, símbolo de vida, libertad y autonomía, comunicación entre yo y el universo. Está considerado como una forma de protección, un “velo” que me permite ocultar ciertas angustias profundas. Creo protegerme por esta pantalla de humo que me rodea y que me impide ver la verdad.

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Inconscientemente, el cigarrillo colma también necesidades pendientes de la infancia, primeras tomas de pecho, calor, amor, afecto de la madre. Enciendo un cigarrillo sin pensar en ello, es una costumbre, un gesto automático, una manía que se ha hecho muy importante para mí. Necesito equilibrar en más o en menos mi nerviosidad, mi excitabilidad nerviosa. Quiero encontrar “la paz de mi madre”, la seguridad de ésta.

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Si fumo, es porque huyo una situación demasiado desagradable, mi familia, mi vida. Este humo hace que mis decisiones estén aún más nebulosas.

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El cigarrillo aumenta el ritmo cardíaco y actúa a título de estimulante.

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¿Cuáles son las decisiones que no consigo tomar y que me hacen la vida sosa?

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Identifico mis necesidades auténticas. Acepto comunicar más y de un modo más fácil. Si quiero dejar de fumar, sería bueno que hallara la causa emocional a la cual está vinculada esta costumbre, lo cual facilitará mucho el cese. Entonces veré más claramente lo que realmente quiero en la vida y mis necesidades estarán colmadas en armonía con mi ser auténtico.

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SANADORES URBANOS

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Responsable de indicar a los órganos la velocidad y el ritmo que deben seguir los procesos metabólicos, la tiroides produce hormonas esenciales que, en déficit o exceso, elentecen o aceleran el ritmo del organismo.

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Lo tiroides cumple una importante tarea en el cuerpo humano, produce hormonas que circulan en la sangre, esenciales para el funcionamiento normal del cuerpo. Esta situada a la altura del cuello, justo debajo de la llamada manzana de Adán, y con forma de mariposa.

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La glándula tiroides se compara con el director de una orquesta, por su compleja traía de indicar a los órganos la velocidad y el ritmo que deben seguir los procesos metabólicos. ¿Cómo lo hacen? Tomando yodo del agua y de los alimentos para fabricar las hormonas conocidas como T3 (tiroxina) y T4 (tiyodotiroxina).

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La tiroides también regula la glándula llamada hipófisis o pituitaria, desde su sede conocida como SILLA TURCA situada en la base central, controla su funciona­miento. Inducida por el hipotálamo -compleja estructura del encéfalo-, la hipófisis activa o desactiva la tiroides mediante la mayor o menor secreción de la hormona estimulante TSH (tiro­tropina), según la cantidad de T3 y T 4 producida y vertida en la sangre.

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Son muchas las enfermedades de la tiroides que pueden causar sobreproducción o subproducción de sus secre­ciones, desórdenes responsables, a su vez, de otros problemas de salud, entre ellos, trastornos cardiovasculares, osteoporosis, infertilidad y daño importante en diferentes órganos.

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Cuando hay exceso de producción de hor­monas tiroideas el organismo se acelera (hi­pertiroidismo); cuando hay déficit se endentece (hipotiroidismo).Los antecedentes genéticos, marcadores de la sensibilidad al yodo, son reconocidos como causa fundamental de los desequilibrio s tiroideos, que se calcula afectan a un 10% de la población mundial.

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El estrés -por sus repercusiones inmunológicas relacionadas con los mecanismos de defensa­ también es un factor importante en la patología tiroidea, ciertos compuestos para tratar la obesidad o cremas con extractos de algas y jabones desinfectantes, que pueden modificar la función de la glándula.

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La incidencia de enfermedades tiroideas, hasta cinco veces más frecuentes en mujeres -"por razones genéticas y no estrogénicas como se creía en el pasado"-, se ve favorecida por el envejecimiento, cuando la mayor producción de radicales libres provoca daño sobre las glándulas y los mecanismos de defensa.

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http://defeenfehealht.blogspot.mx/2008/01/glandula-tiroides-equilibrio-del-cuerpo.html

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HIPERTIROIDISMO:

SIGNIFICADO EMOCIONAL Y ESPIRITUAL

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HIPOTIROIDISMO: 
SIGNIFICADO EMOCIONAL Y ESPIRITUAL DE LA ENFERMEDAD.

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RAIZ EMOCIONAL DEL ESTREÑIMIENTO

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Estreñimiento y su relación Emocional

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Una persona sufre estreñimiento cuando sus heces permanecen demasiado tiempo en el intestino y el ritmo de la evacuación intestinal disminuye de manera variable, con heces duras y secas, y difícil eliminación de las mismas. Si el ritmo es lento, pero las heces son normales, no hay estreñimiento.
Como la función del intestino grueso es evacuar lo que ya no le sirve al organismo, el estreñimiento tiene una relación directa con soltar viejos pensamientos que ya no son útiles. Una persona que retiene sus heces es aquella que se contiene generalmente de decir o hacer algo por miedo a disgustar o a perder algo o a alguien.

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También es posible que sea una persona mezquina que se apega demasiado a sus bienes y que tiene dificultad para dejar ir aquello que ya no necesita por si llegara a necesitarlo algún día, lo cual es poco probable. El estreñimiento se puede producir también cuando una persona se siente forzada a dar algo (su tiempo, su persona o su dinero). Cuando da, lo hace para no sentirse culpable, pero preferiría guardarlo para sí.

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Puede ser que tenga ideas fijas acerca de un incidente del pasado y que lo dramatice en exceso. No puede soltar sus ideas. Esta tensión, causada por la dificultad para alejarse del pasado, engendra preocupaciones, malas ideas, furor, miedo de ser humillado e incluso celos.

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Si padeces estreñimiento, tu cuerpo te dice que es el momento de dejar ir las viejas creencias, que ya no te sirven. Deja lugar para lo nuevo. Te dice que es necesario dejar que el intestino evacue como debe si quieres ingerir más alimentos. Lo mismo ocurre con tus pensamientos. Las preocupaciones, las malas ideas, etc., deben ser tratadas como desechos del plano mental y deben ser evacuadas como tales. El hecho de creer que debes retener siempre por miedo a perder a alguien o algo no es bueno para ti. Sería mucho mejor que verificaras si realmente pierdes algo al permitirte decir o hacer lo que quieres. Esta es una nueva actitud que seguramente te beneficiará más.

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El estreñimiento toma lugar en el interior del intestino cuando los movimientos musculares que permiten la eliminación se hacen en ralentí, lo cual provoca un atascamiento de residuos. Estos residuos sólo son la manifestación física de mis ideas negativas, mis preocupaciones, mi ira, celos que me entorpecen. El estreñimiento generalmente está asociado a una dieta pobre en fibras alimentarias. Esto es la indicación de una gran voluntad de controlar los acontecimientos de mi vida y que resulta de una inseguridad interior. Soy una persona muy trastornada que necesita la aprobación de los demás. Por mi inseguridad, incluso llego a ser mezquino. Las situaciones favoreciendo el estreñimiento pueden producirse cuando experimento una situación financiera difícil, cuando tengo relaciones conflictuales o cuando salgo de viaje, porque es cuando soy más vulnerable a sentirme inquieto y “sin anclaje”. Me agarro a mis viejas ideas y a mis bienes personales. Lo que ya conozco me permite cierto control y me da una ilusión de seguridad.

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Tengo tanto miedo a estar juzgado que rechazo mi espontaneidad, me impido adelantar. Rechazo también mis “problemas” y mis emociones pasadas, por miedo a que vuelvan a aflorar y a que tenga que enfrentarme a ellas. ¿Cuándo me autoricé a tomar mi lugar y a ser yo – mismo? ¿Cuál es la última vez que me sentí libre y lleno de entusiasmo? ¿Qué es lo que me detiene? Debo absolutamente abandonar todo lo que ya no me conviene, soltar. Acepto, aquí y ahora, liberarme del pasado, ir hacia delante y vivir una vida más excitante. Me siento más relajado y hago confianza en la vida.

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barcelonalternativa.es/

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Publicado por EMAR en Shekinah Merkaba

http://shekinahmerkaba.ning.com

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DOLORES EN EL CUELLO Y SU RELACION EMOCIONAL

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EL CUELLO Y SU RELACION EMOCIONAL
El cuello es una parte muy importante del cuerpo que une la cabeza al resto del organismo y, en el sentido metafísico, el cuerpo espiritual con el material. El dolor de cuello se manifiesta cuando la persona mueve la cabeza en cierta dirección. Si la rigidez es intensa, se llama tortícolis.

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Como el cuello es una de las partes flexibles del cuerpo, todo problema en él denota inflexibilidad en la persona que lo padece. Esta persona no quiere hacer frente a una situación porque no la puede controlar como quisiera. Tiene miedo de ver o de escuchar lo que pasa a su espalda, del mismo modo en que la rigidez en su cuello le impide girar la cabeza hacia atrás. Hace como que la situación no le molesta, pero en realidad siente muchas emociones.

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La presencia de este padecimiento te indica que la razón por la cual no quieres hacer frente a la situación no es buena para ti. Esta actitud mental te lleva a ponerte rígido y no te ayuda a encontrar una solución. Si tienes miedo de lo que pueda pasar a tus espaldas, date cuenta de que este temor es producto de tu imaginación y no de la realidad. Te sugiero que hables con la persona o personas involucradas y las expreses al mismo tiempo lo que crees y lo que temes.

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Para más datos, observa si la rigidez de tu cuello te impide mover la cabeza para decir sí o no. Si te es difícil moverla para decir sí, la razón por la cual te impides decírselo a alguien o a una situación dada no es válida. Descubre el temor que te impide decir sí. Te sugiero que después verifiques con la persona relacionada si tu temor está justificado realmente. En resumen, si el dolor te impide decir sí, tu cuerpo te dice que lo mejor para ti es decir sí. Te dice que tu terquedad, tu inflexibilidad, te perjudica mucho más de lo que te ayuda en la situación que vives. Si lo que se te dificulta es decir no, sigue el mismo procedimiento.

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El cuello es la parte del cuerpo que soporta la cabeza. Este nexo entre el cuerpo y la mente es también el puente que permite a la vida manifestarse, es la expresión viva, el que autoriza el movimiento más fundamental. Representa la flexibilidad, la adaptabilidad y la dirección anticipada. Es multi – direccional y amplia mi visión exterior del universo. Lo puedo ver todo alrededor mío y, gracias a la flexibilidad de mi cuello, puedo mirar una situación bajo todos los ángulos (delante, atrás…). Mi punto de vista se vuelve más objetivo. Un cuello en buena salud me permite tomar las mejores decisiones.

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.Todo lo que da la vida pasa por el cuello: el aire, el agua, los alimentos, las circulaciones sanguínea y nerviosa. Une la cabeza con el cuerpo y permite la libre expresión de sí, la palabra viva (voz) y el amor. El cuello separa pues lo abstracto de lo concreto, lo material de lo espiritual. Es importante mantener mi cuello en buena salud porque me permite ver lo que me rodea con una menta abierta, dejando de lado cualquier forma de obstinación y estrechez mental (cuello rígido). Ya que la garganta se sitúa en el nivel del cuello, si tengo dificultad en tragar mis emociones, si las “reprimo”, esto puede crear una tensión en el nivel de mi cuello en donde se halla el centro de energía de la comunicación. Al corresponder el cuello a la concepción, también representa mi sentimiento de pertenencia, mi derecho de estar en esta tierra, dándome así un sentimiento de seguridad y de plenitud.

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barcelonalternativa

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Facebook. Energías Femeninas

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COMO DESCUBRIR A UNA PERSONA MANIPULADORA EMOCIONAL

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ENVIADO POR CARMEN

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Si has tropezado con una persona manipuladora emocional alguna vez vas a saber de lo que hablo

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pero, si afortunadamente todavía no te has cruzado con una de ellas, lee con atención y detéctalo antes que empiece a hacer mella en tu persona. Déjate llevar por tus instintos porque no habrá demasiadas cosas tangibles como para poder explicarte a ti mismo y a los demás que esa persona te está agrediendo de manera encubierta.

 

 

1. E r e s  a f o rt u n a d o:

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h a s  t o p a d o  c o n  l a  r e e n c a r n a c i ó n  d e  l a  m a d r e  T e r e s a.

Cuando conoces a un manipulador/a emocional te ofrece su vida entera. Lo que necesites lo tienes. Pequeñas o grandes cosas. Son encantadores (de serpientes) y muestran humanidad, tolerancia y simpatía. Tienen una gran

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2. N o  tr a t e s  d e  s e r  h o n e s t o.

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Si eres sincero y algo que ha hecho el sujeto en cuestión te ha molestado o decepcionado, no trates de decirle la verdad, porque el manipulador le dará la vuelta hasta que tú tengas que arrodillarte y pedirle perdón. Es experto en racionalizar y justificarlo todo y están muy capacitados para cambiar las historias en el momento, aunque tengan que contradecirse con lo que dijeron ayer o tengan que llevarse una mentira a la tumba. ”¡Cómo se te ha podido ocurrir decirme eso!” ,” ¡Nunca pensé que podría llegar a escuchar eso de tu boca!”, ” ¡Tú no sabes por lo que estoy pasando, no lo sabes!”, ” ¡Eres muy egoísta, no te das cuenta!”
Al final, si eres una buena persona, te vas llorando a tu casa.

 

 

3. E r e s  c u l p a b l e.

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En un conflicto entre el chantajista emocional y tú, tenlo claro y no gastes energía en justificarte: eres el único culpable. Lo serás siempre, aunque corrobores con hechos REALES que se está equivocando. Ya los cambia ella o él… YA LO LÍA TODO. Olvídate, ellos ganarán hasta el día que te alejes de su camino. Ardua tarea, porque no veas si cuesta poner tierra de por medio.

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4. S o n   v í c t i m a s  n e c es i t a d a s  d e  a p o y o  c o n t i n u o.

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Los manipuladores emocionales son víctimas constantes. Su vida es un continuo drama. Son derrotistas, negativos, extremos, llorones, teatreros y desgraciados. Pobres… ¡si es que todo les pasa a ellos! El mundo está muy mal repartido y todas las desgracias caen sobre su persona. Ellos obran siempre bien, mejor que nadie, no cometen errores, son educados y prudentes (¡bajo su percepción, claro!).

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5. N e c e s i t a s   l l e v a r   l a   l i b r e t a   e n   m a n o.

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El día que necesites llevar una libreta para anotar cada cosa que digas y cada cosa que diga

​el chantajista, porque cuando salga “el tema”  va a cambiar tus textos y por supuesto los suyos, además de pedirte que le des todos los motivos por los que intuyes, confirmas o desmientes algo relacionado con él, y empieces a dudar de tu cordura, entonces, en ese momento, estás experimentando la manipulación emocional.

 

6. M i e n t e n.

Más que respiran. Encima exigen que seas 100% sincera con ellas o te cae la del pulpo. Lo hacen con tanta  realidad que hasta pueden decirte que esa estantería que ves, es un burro volando y acabas creyéndolo. Argumentan tan persuasivamente cada cosa, que empiezas a dudar sobre tus sentidos. Esto desgasta tanto, que puedes acabar necesitando ayuda profesional para verificar que no se te pira la fresa.

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7.  J u e g a n  s u c i o.

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Te quieren mucho, sí, pero te ponen a parir a tus espaldas. Incluso pueden poner en situación a un tercero para que te diga lo que ellos  no tienen agallas a decirte. Él es el bueno y el otro el malo. Crean tensiones entre amigosenemistan y hacen lo necesario para que tú sientas que no está siendo feliz a tu lado o que la estás cagando todo el rato. Por ejemplo, ellos te dirán que es estupendo que quedes a cenar con “Paca”, pero 10 minutos antes de que vayas a esa cena, te mandarán una retahíla de mensajes sobre su repentino problema, su crisis de ansiedad o su inmediato suicidio…Para que finalmente si vas, sientas que has sido la peor persona del mundo. Y cuidado con la que te espera.

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8.  S i  t ú  t i e n e s  u n a  g a s t r i t i s, é l  t i e n e  c á n c e r  d e  c o l o n.

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Todo lo que te pase ya le ha pasado a él/ella, pero multiplicado por 100. Es difícil que con el paso del tiempo te sientas conectada a una persona así. Al final todas las conversaciones giran en torno a ellas mismas. Cada vez más reticentes y desproporcionadas. Son repetitivas y abunda el monotema. Si tú le haces ver que ya empieza a agotarte con sus dramas, se ofenderá profundamente y te dirá que eres una egoísta. Ese es su argumento y no puedes demostrar que no lo eres. Pereza, pereza.

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9.  S u   e n e r g í a  a f e c t a  a l  e n t o r n o.

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Tiene habilidad para contaminar el entorno. Si está triste, se creará un microambiente de tristeza. Y esto ocurre con mucha frecuencia. Si pasas tiempo con ellas al final estarás tan enredada en su mierda como ellas mismas, y lo que es peor, te olvidarás de tus necesidades y del derecho que tú también tienes a satisfacerlas.

 

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10. N o  s o n   r e s p o n s a b l e s   d e   s u s   a c t o s.

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No son responsables de su comportamiento. La peli podría llamarse:  lo que los demás ME HACEN. Una señal para detectar a una perona manipuladora, es que a los diez minutos de conoceros, se abre a ti profundamente, contándote sus dramas más personales de forma repetitiva.  Su mensaje oculto es : siente pena por mí.  Creerás que son hipersensibles, que sufren mucho por todo  y efectivamente, les compadecerás.

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Fuente: bloginmadrid.com

 

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SIGNIFICADO EMOCIONAL DEL DOLOR DE PIES. LOS TOBILLOS

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SIGNIFICADO EMOCIONAL DEL DOLOR DE PIES. LOS TOBILLOS

Hay un vínculo real entre lo que ocurre en nuestra mente y nuestros pensamientos, y lo que se refleja en nuestro cuerpo físico.

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Aquí vamos a ver qué emociones, sentimientos o pensamientos causan dolor en los pies, incluídas todas las molestias, patologías o traumatismos que sufrimos en esta parte de nuestro cuerpo.

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Para entender e interpretar correctamente las dolencias en los pies, es importante conocer primero el significado que tienen las tensiones que afectan al esqueleto y las piernas, y finalmente el dolor en los pies.

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El esqueleto

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El esqueleto es la estructura mecánica que representa nuestras creencias en la vida (estructura interior). La mayoría de ellas no son a nivel consciente sino, que representan nuestras convicciones más profundas acerca de la vida cotidiana. Aquellas opiniones personales en las que basamos nuestras decisiones de cada día.

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Los huesos es la parte más interna de nosotros, es aquello sobre lo que se sostiene todo nuestro cuerpo, y figuradamente, representan el razonamiento donde se asentarían todos nuestros ideales; es en lo que se apoya nuestra relación con la vida.

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Cuando nos sentimos profundamente perturbados o angustiados por nuestras creencias básicas y profundas en relación con la vida, por lo que creemos que la vida es o debería ser, nuestra estructura ósea lo expresa con un sufrimiento o una queja>>Ver libro: (Dime qué te duele y te diré por qué).

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Las piernas

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Las piernas se componen de 2 partes (muslo y pierna) y acaba en una pieza maestra: Los Pies. Todo conectado entre sí por 3 articulaciones (cadera, rodilla y tobillo).

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Las piernas son las que nos permiten desplazarnos, movernos de un lugar a otro, avanzar o retroceder en la vida y también ir hacia los demás. Cuando tenemos molestias en cualquier parte de las piernas, suele significar que tenemos dificultad para “movernos” en la relación con el mundo o con alguien más. Todo lo que tiene que ver con las piernas está vinculado al movimiento, concretamente al “movimiento relacional”.

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Los pies

Son nuestro punto de apoyo y la parte que nos permite dar pasos hacia delante, pero también la que podría bloquear nuestros movimientos.

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El pie representa nuestra posición frente al mundo, y cuando sentimos dolor en los pies éste “nos impide avanzar”.

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Probablemente cuando estamos indecisos o confusos frente a una situación, se crea desconcierto en nuestra posición personal reconocida o frente al papel “oficial” que solemos representar en nuestra vida.

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Los pies representan nuestros criterios de vida, y el dolor en los pies podría indicar que sentimos desconcierto o desasosiego frente a esa situación determinada.
Dependiendo dónde sintamos la tensión, cada uno de los dedos, podría concretarnos aún más el significado del dolor de los pies y darnos una idea más precisa y tal vez ayudarnos a desvelar qué está ocurriendo en nuestra vida.

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ESGUINCES: SIGNIFICADO EMOCIONAL

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Simbolizan nuestra estabilidad, movilidad y flexibilidad con respecto a nuestras creencias, a nuestra capacidad de decidir y de cambiar de dirección en la vida.

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Los esguinces o torceduras, los traumatismos en los tobillos nos ocurren en momentos de desequilibrio emocional, cuando nos sentimos obligados a tomar una dirección en contra de nuestra voluntad o cuando la posición que ocupamos en relación a los demás, no nos conviene o no nos sentimos a gusto, pero nos falta valor para oponernos al criterio de los otros.

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Desvalorización en la dirección que tomo o que no tomo. “Hay una dirección que me imponen, y una dirección que yo quiero tomar”. El esguince nos proporciona la justificación necesaria para detenernos.

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Los problemas en los tobillos también pueden indicar que tenemos dificultades para cambiar o para tomar una decisión en nuestra vida: Conflicto de indecisión, “No estoy tomando el buen camino”, “No voy por buen camino”, “No estoy seguro de sobre qué pie debo apoyarme”. “Ser cogido a contrapié”.

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Si está afectado el ligamento lateral externo puede indicar un conflicto relacionado con la vesícula biliar, puede expresar problemas de rencor, injusticias, cólera no expresada, etc. O bien puede tratarse de un conflicto relacionado con el territorio.

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Si afecta al ligamento lateral interno puede deberse a un conflicto de preocupación por algún hijo.

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Si la tensión se produce en el tobillo izquierdo estará relacionada con lo masculino, el padre, el hijo, el jefe, el trabajo, etc., mientras que si se trata del tobillo derecho tendrá relación con lo femenino, la madre, la hija, la jefa, la empresa, la autoridad, etc.

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Recomendaciones para recuperar la salud física, emocional y espiritual:

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Desarrollar el valor para defender nuestro propio criterio. Esta aptitud nos procurará la flexibilidad necesaria para poder ver también el punto de vista de los otros. Antes de prejuzgar y creer que nos imponen algo contrario a lo que deseamos, sería más apropiado que averiguáramos los motivos que mueven a los demás.

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Aprender a confiar en la vida y en nosotros mismos.

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Aceptar la inseguridad y comprender que es un sentimiento que también necesitamos integrar.

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Aprender a disfrutar en la vida.

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Noemì Novoa

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"RETIRO-CEREMONIAL - SOLSTICIO DE VERANO"

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Tiene el gusto de invitarte al: 
 
RETIRO-CEREMONIAL DE SANACIÓN PARA EL 
EQUILIBRIO DE TU SER A TRAVÉS 
DE LA ENERGÍA PRIMIGENIA
 
SOLSTICIO DE VERANO EN CONTACTO 
CON EL POPOCATÉPETL
Sábado 21 y domingo 22 de junio de 2014
Facilitadoras:
Equipo Alpha Merkaba:
Cristina Aguirre, Ani González e Ylleana Calderas
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Este retiro-ceremonial está enfocado a todas aquellas personas que deseen encontrar el equilibrio y la sanación de su ser.
El equipo Alpha Merkaba te invita a realizar este proceso en un lugar mágico: "Hacienda Los Volcanes", enclavada en las cercanías del volcán Popocatépetl, en este lugar cargado del magnetismo que te permite el contacto con la energía primigenia del cosmos, aquella que te origina.
En sincronía con el solsticio de verano y la luna menguante, el equipo Alpha Merkaba ha diseñado un retiro-ceremonial para que contactes con las heridas que desarmonizan tu poder personal y las sanes a través de diferentes técnicas y rituales en todos los niveles físico, mental, emocional, y espiritual.

Datos generales del Retiro-Ceremonial:

  • Día sábado 21 de junio:


9:30 horas - Salida de la Ciudad de México - Merkaba - (transporte incluido).
11:00 horas - Llegada a la Hacienda Los Volcanes - Registro.
11:30 horas - Inicio del Retiro-Ceremonial - Bienvenida, apertura del Círculo, Sesión de Integración mediante técnica de Resonance Repatterning.
12:30 horas - Meditación para contactar con la tierra, con el cosmos, con la energía del volcán Popocatépetl y nuestra energía interna, integrando fuerzas femenina y masculina.
13:30 horas - Juegos de integración y reconocimiento de mi ser a través del movimiento.
14:30 horas - Comida.
16:00 horas - Ceremonia de Solsticio - Enclave con la energía primigenia a través del sonido (sobre tonos armónicos).
18:00 horas - Taller "Reconociendo las Heridas que Desarmonizan mi Poder".
20:00 horas - Cena.
21:00 horas - Descanso.
22:00 horas - Celebración de Luna - Trabajo con la energía de la Luna Menguante para dejar ir y sanar emociones.
23:30 horas - Hora de dormir !!!

  • Día domingo 22 de junio:
8:00 horas - Armonización del Ser con los "Cinco Tibetanos".
9:00 horas - Desayuno.
10:00 horas - Meditación dinámica - Invocación de tu animal de poder para recuperar tu poder personal.
11:00 horas - Sesión grupal "Sintonización de tu Sonido Primordial" -  Mediante técnica de Resonance Repatterning.
13:00 horas - Tiempo Libre.
14:00 horas - Comida.
15:30 horas - Cierre. Ceremonia de Clausura.
16:30 horas - Salida de la Hacienda Los Volcanes.
18:00 horas - Llegada a la Ciudad de México - Merkaba.
  • Intercambio energético: $3,000
  • Promoción: 2 personas $2,800.00 cada una.
  • Incluye:
- Transporte ida y vuelta
- Hospedaje
-  Alimentos
- Todas las actividades del Retiro
  •  Qué llevar:

- Les pedimos que lleven una maleta pequeña, sólo con lo básico: ropa con la que se sientan cómodos para trabajar en exteriores, ya sea pantalones, pants, shorts, etc., tomando en cuenta que el clima en general es templado en esta zona, puede ser caluroso pero también fresco y lluvioso por momentos. Un suéter ligero, pijama, ropa interior, chanclas y sus cosas de baño y de uso personal, chamarra, tenis, sandalias o zapatos cómodos, aunque la mayor parte del trabajo lo haremos descalzos. Quién guste puede llevar algún impermeable.

- Las mujeres pueden llevar, si así lo desean, alguna falda, vestido, pareo, que pueden incluso poner encima de sus pantalones.
- Recomendamos llevar algún cuarzo pequeño u objeto de poder con el que quieran trabajar.
- Linterna pequeña.
- Paliacate, pañoleta o cinta.
- Cuaderno.
- Pluma y/o lápiz.
- Lápices o plumones de colores.
- Quién así lo desee, puede llevar un pequeño instrumento musical.
- Les recomendamos ir bien desayunados ya que la comida será hasta las 14:30 horas. Pueden llevar una botella de agua y fruta, barritas de cereal, semillas, nueces, almendras, amaranto, etc., para comer en el trayecto y/o entre las actividades anteriores a la comida.
- Si así lo desean, pueden llevar bloqueador solar y/o gorra, ya que gran parte del trabajo será al aire libre.

Notas  importantes:

- Los tiempos calculados para los trayectos y las diversas actividades, son aproximados, tomando en cuenta que puede haber alguna eventualidad o cambio, si así se requiere.
- El encuentro en la Ciudad de México para la salida y regreso, será en Merkaba.
Dirección: Plutarco Elías Calles, 1758, antes 1762. Col. Banjidal.  Entre Zapata y Municipio Libre, México, D.F.
El Retiro-Ceremonial se llevará a cabo en la Hacienda Los Volcanes.
Dirección:  Calle Cuautitlán No. 3, San Vicente Chimalhuacan, Municipio de Ozumba, Estado de México. Cerca de Popo Park y Amecameca.
Hermoso lugar con una fuerte energía femenina, donde vivieron una parte de su vida, Sor Juana Inés de la Cruz y Juan Rulfo, y cuya paz los inspiró a escribir. Mágico lugar en las cercanías de la casa donde nació "Regina", el 21 de marzo de 1948.

- Si hay cancelación por parte del participante, no hay reembolso del costo del retiro.

Aparta tu lugar con el 50% de anticipo
a más tardar el miércoles 18 de junio de 2014
 
¡¡¡ Confirma tu asistencia lo antes posible, 
ya que el cupo es limitado !!!
Llámanos al teléfono: 56 74 86 32
 
                                                                                
 
¡¡¡Te esperamos!!!
 

 

Alpha MERKABA

Resonance Mentoring Wellness

Resonando con lo mejor de la vida...

Con aprecio:
Ani González / 04455-51-58-02-77
Cristina Aguirre / 04455-43-69-63-94
Ylleana Calderas / 65-78-54-66

Contacto en México, D.F.             

Alpha MERKABA
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¿QUE ES LA LOGIC EMOCIONAL?

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 ENVIADO POR PATRICIA

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¿Qué es la lógica emocional?

La lógica emocional es una rama de la psicología que fundó Catherine Aimelet-Périssol a partir de los trabajos elaborados por Henri Laborit sobre el cerebro.

 

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¿Qué son las emociones?

Las emociones son un lenguaje. Cargadas de sentido con valor biológico y psicológico, emociones como el miedo, la ira, la tristeza o la alegría constituyen un lenguaje lógico y dotado de inteligencia que hay que escuchar y entender para evitar que el lenguaje de nuestro arcaico cerebro reptiliano (nuestro “cocodrilo”) sea quien nos domine. ¡Y tome entonces las riendas!

 

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Las emociones tienen un lenguaje. Estrés, angustia, agresividad, culpabilidad, dependencia, sensación de soledad, depresión... Con este conjunto de malestares psicológicos, y aunque no seamos conscientes de ello, las emociones se manifiestan primero y sobre todo a través del cuerpo, por ejemplo mediante una bola en el estómago, un nudo en la garganta, dolores de cabeza, tensión muscular, espasmos…

 

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Las emociones, el origen de nuestra identidad. Conocer y descifrar este lenguaje biológico que se manifiesta en el cuerpo, ya sea de modo consciente o inconsciente, implica liberarse de la influencia de las emociones sobre nuestras elecciones y oportunidades. Antes que intentar negar las emociones, evitarlas, controlarlas o “administrarlas”, la lógica emocional propone descifrar su mensaje. Las emociones son en realidad ese aliado que permite que cada uno se reconcilie consigo mismo y con los demás, y pueda desplegar libremente todo su potencial de pensamiento, palabra y acción.

 

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¿Qué lógica siguen las emociones?

Una señal de alarma. Algo no va bien, pero no sabes qué es, ni tampoco a qué se debe… El proceso emocional se desencadena como una señal frente a una situación que el cerebro reptiliano interpreta como un peligro. Esta señal de alarma que percibe el cuerpo desata una reacción que se encarga de restablecer de inmediato el equilibrio biológico y, por ende, vital.

 

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La lógica vital. En apariencia irracionales, emociones como el miedo, la ira o la tristeza, con sus diversas y matizadas manifestaciones, revelan un malestar interno. Respondemos a ellas con tres tipos de defensas, ya sean físicas o psíquicas: la huida, la lucha o el repliegue en un mismo (hasta la depresión…). Este mecanismo arcaico y automático, que se inspira en una lógica vital, dice algo sobre nuestras necesidades y, aunque la mayor parte del tiempo sea inconsciente, resulta natural e indispensable para nuestra supervivencia, tanto como el sistema inmunitario.

 

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Nuestra alianza interna. Si no comprendemos este mensaje vital –en especial cuando el mecanismo se desencadena sin peligro aparente– estaremos ocultando o haciendo crecer esa realidad que deformamos. Nos juzgamos a nosotros mismos, ¡con lo que sólo conseguimos darle otra vuelta de tuerca a nuestro sufrimiento! Nos encontramos entonces prisioneros de nuestros recuerdos y “obviedades”, controlados por el sistema límbico y el neocórtex, hijos menores de la evolución. El camino consiste en alinear las partes del cerebro que tratan la información de maneras tan dispares. Así es como podremos alcanzar una vida completamente humana, responsable y libre.

 

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Experimentar la lógica emocional

Usar la lógica emocional (LE) conlleva detenerse en ciertas imágenes y enfocar para centrarse en los aspectos vitales que están en juego, bajo los efectos de nuestras emociones y estados de ánimo. Se trata, por lo tanto, de alcanzar un mayor grado de libertad y serenidad, tanto en nuestras elecciones como en las relaciones con los demás.

 

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Ralentizar. La LE permite volver a una situación anterior para ralentizar un proceso psicocorporal que va tan rápido que la mayor parte de las veces nos hace reaccionar sin que nos dé tiempo a percibir qué nos ha hecho reaccionar ni a sentir de manera consciente los efectos sensoriales en nuestro interior. Escuchar. Apoyándose en una situación concreta y descrita con precisión, la LE nos permite escuchar su expresión emocional y discernir en ella todo su valor biológico.

 

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Ver. La LE también permite observar con plena conciencia los hábitos de conducta que se han ido forjando día tras día en nuestro recorrido emocional y que nos han permitido vivir hasta hoy en un equilibrio más o menos costoso, y sin embargo vital.

 

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Descubrir. La LE permite descubrir conductas alternativas que reducen con total naturalidad el uso de los mecanismos reactivos de defensa habituales, y nos liberan de la atadura existencial a la “única solución” utilizada hasta entonces para satisfacer una necesidad vital y escapar del sufrimiento.

 

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¿Cómo nació la lógica emocional?

Catherine Aimelet-Périssol es médico y homeópata y tanto su formación clínica como su experiencia le han permitido observar hasta qué punto las emociones afectan a las enfermedades. Su comprensión del sufrimiento psíquico y fisiológico le llevó a plantear la hipótesis de que, lejos de ser un problema, las emociones son una solución.

 

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Siguió los trabajos de Henri Laborit para formarse en patología del estrés, y se dedicó a descifrar “el sentido oculto” de las emociones, ese sentido bio-lógico que tiene el sentido psicológico de las conductas con carga emocional. En 1990, decidió dedicarse a la psicoterapia, disciplina para la que se ha centrado en aportar un estudio de autocura íntimo y personificado.

 

Su formación, atenta siempre a los últimos avances en neurociencia, se nutre de más de veinte años de práctica.

 

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El Instituto de la Lógica Emocional

El Instituto de la Lógica Emocional (ILE) fue creado para dar a conocer, difundir y transmitir esta formidable herramienta de autoayuda que constituye la LE. Ofrece talleres de familiarización y cursillos de desarrollo personal, así como planes de formación y seguimiento en lógica emocional.

 

 

Lecturas sobre lógica emocional:

Comment apprivoiser son crocodile (“Cómo domesticar a tu cocodrilo”), Catherine Aimelet-Périssol, Robert Laffont 2002

 

Quand les crocodiles s’emmêlent (“Cuando los cocodrilos se enmarañan”), Catherine Aimelet-Périssol, Robert Laffont 2005

 

Mon corps le sait (“Mi cuerpo lo sabe”), Catherine Aimelet-Périssol y Sylvie Alexandre, Robert Laffont 2008

 

Apprivoiser sa culpabilité (“Dominar la culpabilidad”), Catherine Aimelet-Périssol, Albin Michel 2013

 

Atentamente,

 

Augustin de Livois

Presidente del Instituto para la Protección de la Salud Natural (IPSN

http://www.logique-emotionnelle.com/

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Amor e Inteligencia

5890144261?profile=originalTradicionalmente se ha creído que el amor e inteligencia no están relacionados, y esto no es verdad, al contrario están íntimamente relacionados. Entérate aquí cómo..

En 1995 el Dr. Daniel Goleman escribe el Best Seller Inteligencia Emocional. El nos habla del Coeficiente Emocional, que es la manera de cómo manejamos nuestras emociones.

Un ejemplo de coeficiente emocional es como nos enojamos, el Dr. Goleman nos habla de que no es solo enojarse si no hay que hacerlo en el momento adecuado, de la manera adecuada y con la persona adecuada.

Si queremos tener éxito en las relaciones de pareja tenemos que unir  amor e inteligencia para ello  conviene acrecentar nuestra inteligencia emocional,.

A continuación te doy tres pasos para incrementar tu inteligencia emocional.

I) Asume tus emociones:

La educación tradicional nos ha enseñado a negar nuestras emociones sobre todo emociones como el enojo, miedo y tristeza.

En la medida que neguemos estas emociones más imposibilitadas estaremos para manejarlas, la manera de hacerlo es respetarlas en mi; por ejemplo sí estoy triste respetar ese sentimiento.

O si estoy enojada, aceptar que lo estoy y lo mismo con el miedo.

II) Vive tus emociones.

Una vez que ya te diste cuenta de la emoción que sientes, ¡Vívela!

Cómo?  Sacándola, sí te sientes triste, habla de ello y llora lo que tenga que ser llorado, sólo que como dice la Inteligencia emocional en el momento adecuado, de la manera adecuada y con la persona adecuada.

II) Aprende de tus emociones.

Cuando sacas la emoción, regresas a ti, por decirlo de alguna manera, es decir vuelves a tener la calma, la claridad para darte cuenta que es lo que realmente está pasando por lo cuál te sientes así y tendrás la inteligencia para saber qué hacer  y  llevarlo a la acción.

Este proceso lo he visto y vívida cientos de veces tanto en mis pacientes y alumnas como en mi misma, más siempre guiándome con las efectivas  técnicas que manejo como son la Psicoterapia Gestalt y la psicoterapia corporal.

Por Dra. Eloísa Chavarría

La Dra.  Eloísa Chavarría ayuda a mujeres divorciadas, solas, solteras sin querer estarlo y con problemas de pareja a alcanzar plenitud, bienestar y lograr seguridad. Visita ahora http://www.yogagestalt.com/  y recibe gratis mi e-book: “Cinco pasos para tener una relación de Pareja Sana y Satisfactoria”

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CHANTAJE EMOCIONAL. ¿COMO DESCUBRIRLO Y SALR DE SUS REDES?

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Chantaje emocional: ¿Cómo descubrirlo y salir de sus redes?

Frases como “Tú verás lo que haces”, “Si me quieres de verdad no lo harías” o “Cuando te vaya mal, no me pidas ayuda” son ejemplos clásicos del chantaje emocional. De hecho, prácticamente todos en alguna ocasión hemos sido una marioneta cuyos hilos eran movidos por otra persona.  Algunas veces es muy fácil detectar el chantaje emocional pero en otros casos es más complicado ya que todo transcurre de manera muy sutil.

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En ocasiones, incluso sabiendo que somos víctimas de una burda manipulación, la aceptamos por miedo a las consecuencias o simplemente porque la persona que se encuentra detrás es alguien a quien amamos y no queremos hacerle daño.

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Las 3 formas de chantaje más comunes y cómo defenderse de ellas

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En sentido general, la manipulación es el intento de controlar lo que dice, hace y siente otra persona menoscabando sus derechos. El chantaje emocional en particular, consiste en usar las emociones y sentimientos para lograr ese fin. Es atacar donde más nos duele, poner el dedo en la llaga para obtener lo que desean.

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Solemos asociar el chantaje con personas egoístas, maquiavélicas y retorcidas. Esta perspectiva es tranquilizante porque nos ofrece una explicación muy sencilla (hay un bueno y un malo) pero en realidad, cualquier persona es capaz de manipular a otra. De hecho, el chantaje emocional llega de la mano de los seres más cercanos.

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Cuando la manipulación se lleva al extremo se convierte en una agresión, en una forma de maltrato psicológico que puede dejar profundas huellas en nuestra personalidad, menoscabando nuestra autoestima y produciendo sentimientos muy intensos de frustración, ira y/o indefensión. Obviamente, mientras antes le pongamos coto a esta situación, mejor será.

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1. Por presión o amenaza

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Se trata de la forma más directa y evidente de manipulación ya que la otra persona afirma que si no hacemos lo que nos pide, habrá un castigo. Esta forma de chantaje emocional está dirigida a provocar miedo en la víctima asegurando que habrá una dura consecuencia que nos afectará en el plano emocional. En las relaciones de pareja la frase típica es: “si haces eso, te abandono”.

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¿Cómo defenderse? 

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Mostrándole a la persona que no tenemos miedo a su amenaza y que podemos enfrentar las supuestas consecuencias sin desmoronarnos. A menudo, cuando el chantajista ve que no cedemos ante su presión, se da cuenta de que su estrategia es inútil y deja de utilizarla. Por ejemplo, a una pareja manipuladora puedes decirle: “te amo pero también soy libre para hacer lo que deseo, si eso hace que me abandones, no puedo hacer nada”.

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2. Por culpa

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Se trata de una forma de chantaje emocional más sutil pero muy utilizada. Básicamente, se trata de hacernos creer que somos malas personas si no obedecemos. La frase más típica de los padres es: “con todo lo que he hecho por ti y así es como me pagas”, mientras que en la relación de pareja suele decirse: “si no lo haces es porque ya no me quieres”. El objetivo de estas frases es lograr que la persona se sienta culpable, que piense que se está comportando mal.

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¿Cómo defenderse? 

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Dejándole ver al chantajista que no caeremos en su tela de araña. Debes dejarle claro que no crees que seas una mala persona solo porque no te pliegas a sus deseos. Dile que tú también tienes necesidades, deseos e ilusiones y que tienes todo el derecho del mundo de satisfacerlos. Recuerda que estar al lado de una persona solo por lástima o culpa no es una sensación agradable y al final terminará haciéndole daño a ambos. 

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3. Con regalos

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Se trata de una de las formas de chantaje emocional más subrepticias y una de las más difíciles de detectar ya que la persona utiliza los regalos y las promesas para obtener lo que desea. El ejemplo más clásico es el de los padres que le prometen al hijo un buen regalo si sacan una buena calificación o el de la pareja que saca a colación todos los regalos cuando desea que la persona se pliegue a sus deseos.

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¿Cómo defenderse? 

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Haciéndole entender que es libre de hacer los regalos que desee pero que eso no le da el derecho de tomar decisiones sobre tu vida. Recibir un regalo no implica que debamos ponernos a merced del chantajista. Recuerda que en las relaciones equilibradas, una persona debe dar por el simple placer que le provoca ese acto, si espera algo a cambio, es como si estuviese comprando tu amor u obediencia.

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La próxima vez que tengas que enfrentarte a un chantaje emocional, ten en mente la frase de Hermann Hesse: "Cuando se teme a alguien es porque a ese alguien le hemos concedido poder sobre nosotros".

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http://www.rinconpsicologia.com/2014/03/chantaje-emocional-como-descubrirlo-y.ht

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UNA AYUDA:

AUDIO IVOOX

http://www.ivoox.com/meditacion-rescatando-mi-poder-2da-edicion-audios-mp3_rf_1424025_1.html

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CONGESTION EMOCIONAL Y NASAL

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Nuestro cuerpo es muy directo para dar las señales que están afectando su equilibrio natural, pero pocas veces prestamos la suficiente atención a los síntomas y en la mayoría de los casos, los atribuimos a condiciones que no guardan relación con la verdadera causa que los genera.

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.Hoy, estando en una reunión, una de las personas participantes se encontraba muy congestionada, aludiendo a un cuadro de resfrío o rinitis. Esta persona explicaba que debido a la lluvia y al frió, se había resfriado.

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¿Te has preguntado por qué solo algunas personas pueden resfriarse en medio de un clima que puede ser muy frió y lluvioso, mientras que otras no?

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Podríamos decir que no es exactamente el medio ambiente el que resfría a las personas, porque también encontramos aquellos casos que, estando en el clima ideal, se encuentra gente refriada y congestionada.

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La verdadera causa se encuentra en la respuesta que damos a las condiciones ambientales. No es el clima, sino, nuestra reacción al clima lo que puede enfermarnos. Pero aun hay más.

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La persona a la que me refiero, estaba bastante normal durante toda la reunión, pero hubo un momento en que su congestión aumentó mucho y curiosamente eso sucedió justo cuando describía una situación particular sobre el trabajo que estaba realizando. Ella nos contaba que había recibido una mala respuesta de su publico y que debido a eso su proyecto había quedado en una condición muy desfavorable, lo que le hacia sentir estancada y con la sensación que de tenia que volver a comenzar una enorme labor para levantarlo.

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Lo que ella describía, era una situación que le abrumaba emocionalmente. Sentía que todo el trabajo que había realizado no había dado los frutos que esperaba y debido a eso, sus emociones eran de agobio y confusión.

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¿No crees que existe mucha relación entre lo que estaba sintiendo y lo que estaba experimentado físicamente?

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Efectivamente, su congestión no guardaba ninguna relación con la lluvia ni con el frio, sino que era debida a la sensación de agobio y confusión que sentía al evaluar lo sucedido. Su mundo se había complicado y la respuesta fisica de su cuero, fue mostrar aquella confusión.

 Según la definición de resfrío de Louise Hay, el resfrío se debe a:

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Suceden demasiadas cosas a la vez. Confusión, desorden mental. Pequeños agravios. Creencia en los «tres resfriados cada invierno».

 

El antídoto que  Louise Hay propone es utilizar la siguiente afirmación:

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Doy permiso a mi mente para que se relaje y esté en paz. Hay claridad y armonía en mi interior y a mi alrededor... Todo está bien.

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No se trata de que cualquier confusión nos congestione. Se trata de la respuesta a una situación que se hace difícil de enfrentar, algo que ha sido recurrente en la persona, la que ha seguido un patrón de confusión frente a determinadas situaciones, algo que tiene una ruta emocional condicionada, difícil y pesada de sostener y que ha sido repetitiva en el tiempo.

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Ahora ya sabes. Cuando te encuentres congestionado, piensa y medita. Toma conciencia de que el clima no tiene nada que ver con esto y que solo se trata de alguna situación que te desestabiliza emocionalmente. Pregúntate ¿Esa situación que vives bajo esa sensación de agobio será realmente tan crítica o será que la estas procesando bajo fuertes emociones negativas debido a un condicionamiento de tu mente?

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En el caso de la persona que describo, ¿seria realmente cierto que todo su trabajo se había perjudicado en el grado que ella la describía?

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Cuando te congestiones, relaciona lo que estas experimentado en tu vida cotidiana con aquellos síntomas. Luego puedes preguntarte si será verdad que todo tiene ese carácter tan confuso. Descansa tu mente y al poco tiempo descubrirás que no era para tanto y además tu congestión desaparecerá.

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Publicado en Cusi Huasi por Angelica Sassone

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Descodificando la Base Emocional de la Psoriasis.© Ari Shemoth


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Conflicto con la función paterna de protección, de guía o modelo. Padre ausente (real o simbólicamente) - Padre disminuido, debilitado o desvalorizado. Avergonzado, desterrado e impotente en su contexto y al momento en desempeñar su rol de protección... "No soy lo que espero, o esperan de mí"... “Mi padre resulto ser un fiasco, lo amo, pero estoy muy resentido porque ya no es mi héroe”… Yo me siento el padre y asumo el rol siendo un hijo, el hermano o la madre… “Cuando me siento fracasado en mi rol de protección somatizo la psoriasis”... “Soy un ratón frente al depredador simbólico”... "Mi resentir es la impotencia y la desvalorización que me propino por fallar en la función paterna de protección"... 
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Cuando no se resuelve mi conflicto, uno de mis predecesores, ya sea un hijo o el nieto lo pueden somatizar. Si tengo psoriasis el conflicto se puede encontrar en mi propia historia, es decir en la relación que sostuve con mi padre, hacia mi familia (sintiéndome el padre) o bien el drama puede tener su origen en la historia de mis padres o abuelos.

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También hay que considerar que una mujer puede asumir el rol de hombre a nivel subconsciente y proyectarse como el padre. Tenemos que revisar las historias para dar con el resentir primario. Donde se origino para no confundirnos con quien solo hace una réplica.
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© Ari Shemoth

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En la medicina Holistica la ASTIGMATISMO es:
Bloqueo físico:

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Este problema ocular es ocasionado por una variación en la curvatura de la superficie del ojo, lo que da como resultado una visión distorsionada.

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Bloqueo emocional:

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El astigmatismo revela problemas entre la vida interior y la vida social. Este problema lo experimenta la persona que no ve las cosas de la misma manera para ella que para los demás. Tiene dificultad para ver las cosas de manera objetiva.

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 El hecho de que su manera de pensar no esté de acuerdo con el entorno le ocasiona conflictos interiores. Le cuesta más trabajo aceptar un cambio proveniente de otro que uno surgido de sí mismo. Le resulta difícil ver que un cambio es adecuado y positivo si éste le es impuesto por otra persona. Sin embargo, si este cambio es idea suya, se adaptará sin problemas. Suele ser una persona que se siente herida con mucha facilidad.

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Bloqueo mental:

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¿De qué tienes miedo? ¿Qué puede ocurrir si te permites ver las cosas de frente, de una manera más objetiva, con los ojos de los demás? Es posible que de niño decidieras no dejarte influir por los demás y te dijeras que en el futuro verías la vida siempre a tu modo. Esta decisión pudo haber sido benéfica para ti en ese momento de tu vida, pero en la actualidad no lo es, al menos, no siempre. Concede a los demás el derecho de estar en desacuerdo contigo, sin que por ello pierdan valor ante tus propios ojos. Esto eliminará una gran cantidad de conflictos con quienes te rodean, lo cual mantendrá tu paz interior.

Publicado en Facebook

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LA MANIPULACION EMOCIONAL

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ENVIADO POR CARMEN

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La convivencia en sociedad tiene una base biológica que se centra en que el ser humano puede conseguir una mayor seguridad y posibilidad de supervivencia si colabora con el resto de sus congéneres, respecto a la vida en soledad. Sin embargo, del mismo modo que la sociedad colabora para la preservación del clan, no se suele hacer lo mismo con el individuo. - 
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Prueba de ello se encuentra en cualquier manual de historia, en el que la manipulación de otros ha sido uno de los pilares sobre los que se ha asentado el dominio de cualquier imperio. La manipulación es “el pan de cada día” de la sociedad en la que vivimos y ninguna persona se libra de haberla ejercido o padecido a lo largo de su existencia. Aprender a detectar la manipulación emocional es poder evitarla y, para ello, primero se debe saber que es realmente la manipulación.

Detecta la manipulación y ¡No te sientas culpable!

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  • “Haz lo que quieras”: Cuando se da una situación de poder entre dos personas, en la que el individuo que manipula ostenta la opción más ventajosa, se puede amenazar a la persona manipulada con perder determinadas ventajas en el caso de no obedecerla.
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Su manifestación más sutil se da cuando un familiar o amigo da a entender que si no se hace X, la relación se resentirá como consecuencia a ello.

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  • “Si no lo haces, yo tampoco”. Detrás de esta tierna declaración de buenas intenciones se encuentra velada una manipulación feroz en la que quien manipula, apela a la capacidad de empatía del otro. En su traducción más extrema, este “autocastigo” llega a la autolesión por parte del manipulador.
 
  • “No me pasa nada”. Después de esto le sigue un prolongado silencio y, normalmente, un lenguaje no verbal que acompaña el enfado. Es una técnica única para hacer sentir culpable a otros.
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  • "Lo que yo hice por ti": Es la manipulación por excelencia y la que ejerce gran parte de la sociedad. Estar unidos por ese “dar para recibir” es una de las formas de sentir culpable más utilizadas.
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  • “Sin ti no soy nada”. El victimismo es una manera muy básica de hacer sentir culpable pero aun eficiente.
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LA DEPENDENCIA EMOCIONAL DE PADRES A HIJOS Y OTROS ARTICULOS RELACIONADOS

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Existen padres que tienen dependencia emocional respecto de sus hijos, y a su vez, al tener este comportamiento a nivel emocional, también hacen que sus hijos sean dependientes. ¿Cuándo se produce esta situación? Cuando los padres proyectan sus sueños en sus hijos, olvidando que ellos tienen derecho a elegir su propio destino.

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Por otra parte, también se produce la dependencia emocional cuando está causada a partir del chantaje o de la manipulación. Por ejemplo, una persona que ha quedado viuda también puede llenar ese vacío con un apego desmedido hacia sus hijos. En el caso de aquellos padres que sobreprotegen a sus hijos también se produce una dependencia enfermiza, porque es importante confiar, delegar y respetar el espacio del otro para que pueda aprender de sus propios errores y levantarse después de una caída. De lo contrario, un niño sería un eterno Peter Pan que no ha crecido por no tener experiencia práctica de la vida. Aprende a apoyar a tus hijos, sin tomar decisiones por ellos.

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Cómo limitar la dependencia de padres a hijos

¿Qué se puede hacer para limitar la dependencia emocional que un padre puede sentir respecto de sus hijos? El síndrome del nido vacío afecta especialmente a aquellas personas que se han volcado al cien por cien en el cuidado de sus hijos dejando de lado otras áreas importantes de la vida. Por ello, es mejor tomar precauciones antes de que llegue esa situación. Puedes apuntarte a un curso de un tema que te guste, busca ocupaciones en tu rutina, involucra a tus hijos en la realización de las tareas del hogar para que haya igualdad.

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Para poner fin a cualquier tipo de dependencia emocional merece la pena realizar el siguiente ejercicio: escribe en un folio en blanco todos los puntos negativos que te produce tener tal grado de implicación con otra persona. La dependencia no es mala, solo lo es cuando se produce de una forma extrema. Es decir, en esencia, a nivel social, todos dependemos de todos en tanto que el ser humano es social por naturaleza y nace integrado en el seno de una familia.

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También conviene estar receptivo y abierto a las críticas constructivas de los demás. De normal, ante una situación de dependencia, la persona se centra únicamente en alguien y descuida el vínculo con los demás. Por ello, lo habitual es que en algún momento, alguien del entorno reclame más atención. En este sentido, es mejor evitar la crítica dura y optar por una afirmación asertiva del tipo: “Te echo de menos, me gustaría que me tuvieras más en cuenta porque me gustaría pasar más tiempo contigo”. El cariño siempre es la mejor fórmula para llegar al corazón ajeno, en cambio, el reproche no es una alternativa positiva.

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http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/familia-y-pareja/la-dependencia-emocional-de-padres-hijos-8715

MEDITACION: SOLTAR A LOS HIJOS, CON HO OPONOPONO

Original de maya333god

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NUESTRO NOMBRE ES EL PRIMER CONTRATO CON EL QUE CARGAMOS

 

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Interesante artículo de Alejandro Jodorowsky, escritor y psicoterapeuta, sobre las cargas con los nombres que llevamos. Tema interesante que abarca las Constelaciones Familiares. Para su reflexión.

 

Cuando bautizamos a un hijo debemos saber que junto con el nombre le pasamos una identidad. Evitemos por tanto los nombres de los antepasados, de antiguos novios o novias, de personajes históricos o novelescos. Los nombres que recibimos son como contratos inconscientes que limitan nuestra libertad y que condicionan nuestra vida. Un nombre repetido es como un contrato al que le hacemos una fotocopia, cuando en el árbol genealógico hay muchas fotocopias el nombre pierde fuerza y queda devaluado. Según Alejandro Jodorowsky, el nombre tiene un impacto muy potente sobre la mente. Puede ser un fuerte identificador simbólico de la personalidad, un talismán o una prisión que nos impide ser y crecer.

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Ya hemos comentado en otro artículo que en los árboles narcisistas cada generación repite los mismos nombres de sus ancestros y con ello se repiten los destinos. ¿Atraen ciertos barrios a personas cuyo estado emocional corresponde al significado oculto de esos nombres?

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Dice Alejandro Jodorowsky que en Santiago de Chile vivió en La plaza Diego de Almagro, un lugar que él sintió como oscuro y triste. Resulta posible pensar que ese lugar era el reflejo de su interior en aquel momento de su vida. Diego de Almagro fue un conquistador frustrado. Por engañosos consejos de su cómplice Pizarro, partió de Cuzco hacia las tierras inexploradas del Sur creyendo encontrar templos con tesoros fabulosos. Después de muchas calamidades volvió como alma en pena a Cuzco, donde su traidor socio, no queriendo compartir las riquezas robadas a los incas, lo hizo ejecutar.

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Podríamos dedicar unos minutos a observar el lugar donde vivimos: en la calle de un poeta, de una santa benefactora, de un descubridor o tal vez en la de un general asesino. Nada es casual, el mundo es como un espejo que nos refleja, cada vez que realizamos una mutación interior también cambia nuestro exterior, son señales del Universo a veces.

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¿Podríamos decir que los nombres tienen una especie de frecuencia que sintoniza con ciertos receptores? ¿Qué tipo de receptores? Inconscientemente nos sentimos atraídos por cientos nombres que reflejen lo que somos (a veces son exactos y otras veces están ocultos detrás de máscaras, sólo hay similitudes léxicas o fonéticas): Nuestra parte sana y positiva es un receptor que sintoniza con ciertos nombres, porque nos hacen gozar y sentirnos seguros.

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Nuestra parte enferma y negativa es otro receptor que sintoniza nombres determinados, porque hay una intención supraconsciente de resolver el conflicto. Reflexionemos de nuevo en los nombres de lo que hemos atraído a nuestro mundo: -El nombre de nuestra empresa, centro de trabajo, escuela… -El nombre de nuestra pareja, amigos, jefes, profesores… -Personas que se cruzan en nuestro camino por “accidente” y se llaman exactamente igual que nuestro padre (o madre, hermano…)

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¿Hay una programación inscrita en nuestro nombre y apellidos? Según nos cuenta Alejandro Jodorowsky, tanto el nombre como los apellidos encierran programas mentales que son como semi¬llas, de ellos pueden surgir árboles frutales o plantas veneno¬sas. En el árbol genealógico los nombres repetidos son vehícu¬los de dramas.

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Es peligroso nacer después de un hermano muerto y recibir el nombre del desaparecido. Eso nos condena a ser el otro, nunca nosotros mismos. Cuando una hija lleva el nombre de una antigua novia de su padre, se ve condenada a ser “la novia de papá” durante toda su vida. Un tío o una tía que se suicidaron convierten su nombre, durante varias generaciones, en vehículo de depresiones. A veces es necesario, para detener esas repeticiones que crean destinos adversos, cambiarse el nombre.

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El nuevo nombre puede ofrecernos una nueva vida. En forma intuitiva así lo comprendieron la mayoría de los poe¬tas chilenos, todos ellos llegados a la fama con seudónimos. ¿Hay ejemplos que nos permitan comprender la importancia del nombre? Nuestro nombre nos tiene atrapados, ahí está nuestra “individualidad” -Barrick Gold (oro en inglés es gold) se convirtió en el mayor productor de oro del mundo. -Brontis “voz de trueno” se dedica al mundo del teatro con una potente voz…

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-Maria, Inmaculada, Consuelo se asocian a la pureza, la virginidad, nombres que exigen perfección absoluta, que nos limitan -Miguel Ángel, Rafael, Gabriel, los nombres de ángeles dan problemas con la encarnación -César, poderoso y asociado a la ambición ¿Cómo sé si el nombre que he recibido me perjudica? Estudiar los nombres del árbol genealógico es igual que acceder al inconsciente.

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En los nombres encontramos secretos. Es importante ver cómo funciona el nombre que nos dieron. Algunas cuestiones: -Lo primero es saber la persona que nos nombró. ¿Papá?, ¿mamá?, ¿abuelo?, ¿la hermana?, ¿el padrino?… El que nombra, toma poder sobre lo nombrado y no es lo mismo llamarme Micaela por mi abuela paterna, si el nombre se le ocurrió a mi padre para repetir el nudo incestuoso, o por mi madre, para ser aceptada en la familia de mi padre, dándole una hija-clon de su suegra.

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-¿De pequeño/a me gustaba mi nombre o me hubiese gustado llamarme de otra manera? Los niños tienen una intuición especial y una fresca desinhibición que les permiten rechazar de pleno lo que les contamina. -Investigar de donde viene nuestro nombre: *Si es de algún familiar, es bueno analizar su destino y los caminos que recorrió en su vida, porque probablemente venimos a repetirlos. Llamarse René después de un hermano muerto, es cargar con él toda la vida.

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*Si es de alguien significativo para quién nos nombró, nos caerá la carga de darle a éste lo que el otro no le dio.

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*Si es de algún personaje histórico, novelesco, as del fútbol o princesa de Mónaco, viviremos frustrados y fracasados si no seguimos el guión.

*Si es por algo material, adquiriremos las propiedades de ese elemento. Por ejemplo, “si me llamo por la muñeca de mi hermana, me convertiré en su muñeca, ella jugará conmigo, me dominará”.

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*Si me llamo por algo inmaterial, tenderé a fines abstractos ideados por nuestros padres, desatendiendo lo real e incluso, por oposición a ellos, llegaré a materializar lo contrario a lo que llevo escrito en el nombre. Llamarse Libertad, Paz, Luz, no siempre es sinónimo de ser libre, vivir en paz y tener las cosas claras.

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-Los diminutivos: “Me llamo Manuel como mi abuelo, pero me dicen Manolito”, han proyectado en ti la figura de tu abuelo, pero tienes prohibido crecer y superarlo.

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-Los nombres compuestos: “Me llamo José Luís, por mi padre y mi abuelo”. Pobre de ti si la relación entre ellos era farragosa.

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“Me llamo “María José”, como dice Jodorowsky, “¡Catástrofe sexual!”.

-Los nombres feminizados o masculinizados: Mario, Josefa, Carmelo, Paula, corresponden a deseos frustrados de que naciéramos del sexo contrario.

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¿Por qué no cambiarnos de nombre cuando este va cargado por un lastre que nos inmoviliza? Nos aterra cambiarnos de nombre ya que tememos que dejaremos de ser reconocidos por nuestro clan. Tememos no ser reconocidos, ni identificados, no ser amados es el mayor temor que tenemos. Somos seres gregarios y pensamos que podemos morir si nuestro “clan” nos abandona, lo que es una herencia de nuestro cerebro arcaico.

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Metafóricamente, el nombre que nos dan los padres es como un archivo del GPS que nos va indicando caminos digitalizados y guardados en la memoria familiar. Al nacer, nos instalan el archivo y vamos deambulando por el mundo por rutas más o menos pedregosas y abruptas, pero nos sentimos como en casa, porque ya fueron trazadas por el sistema operativo del árbol. Cambiarnos de nombre es arrojar el GPS por la ventanilla del coche y empezar a ver y a recorrer nuevos caminos, conquistar territorios que no habían sido archivados por nuestro árbol.

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Es hacernos cargo de nuestro propio destino. ¿Cómo entonces llamar a nuestros hijos cuando nacen? Alejandro Jodorowsky afirma que cada uno tenemos un nombre (podemos hacer aparecer a nuestro guía interior y pedirle nuestro nombre en un ejercicio de meditación o de visualización) que viene con nosotros incluso antes de ser concebidos.

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Es posible que durante la gestación, este nombre les llegue al mismo tiempo a ambos padres de forma telepática, si tienen suficiente capacidad de percepción. Si no es así, es el niño el que debe nombrarse más adelante. En el caso de tener que decidir como llamar al bebé, el nombre no debe haber existido en la historia de su árbol genealógico, ni haber pertenecido a personas o ideales de los que lo nombran.

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¿Qué haremos con nuestro nombre? si nos encontramos que nuestro nombre encaja con algunos puntos de lo aquí descrito, podemos hacer que nos empiezen a llamar por el segundo nombre, por ejemplo Dolores Carolina, si te llaman de pila Dolores y ya por sí el Dolores trae una carga, podemos hacer que empiezen a llamarte Carolina o el segundo nombre, o por ejemplo Carlos Antonio donde Carlos se repite en generaciones con ancestros de destino trágico, comenzar a llamarnos Antonio, no es fácil pero de una manera comenzamos a retrogradar.

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Fuente: http://equilibrioyeleccion.com.ve/2011/07/nuestro-nombre-es-el-prim...

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MEXICANOS AGREGAN PICARDIA A LOS NOMBRES

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EL SIGNIFICADO DE LOS NOMBRES EN PSICOGENEALOGIA

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QUE ES EFT? TECNICA DE LIBERACION EMOCIONAL

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Técnicas de Liberación Emocional

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                        Las Tecnicas de Liberacion Emocional (EFT) son un proceso psicologíco energetico, desarrollado por Gary Craig , que funciona con el sistema energético cuerpo-mente eliminando todo tipo de problemas emocionales, mentales, físicos y espirituales. Comunmente se lo describe como acupuntura emocional , tecnicas de autoayuda muy poderosas para liberar miedos, ansiedades, dolor, bronca, adicciones y problemas fisicos.

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Con estas tecnicas usted podrá solucionar muchos problemas rapidamente. Usted lo puede aplicar donde quiera y no necesita ser un profesional. Estas tecnicas de autoayuda usted la puede utilizar por si mismo, sin embargo , hay algunos casos mas complejos como ser traumas y otros casos con los cuales sería conveniente consultar a un experto.

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Como funciona las Tecnicas de Liberación Emocional Gary Craig lo explica de una manera muy simple diciendo : estas técnicas son una versión emocional de acupuntura sin la utilización de agujas. En vez de utilizar agujas, se estimulan los puntos de los meridianos tapeando con los dedos.

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Tapear significa golpecitos con los dedos para estimular los meridianos. La fuerza del tapeo no debe ser extremadamente fuerte, sinó de una manera que se sienta comfortable. Estimulando ciertos puntos energéticos la persona se concecta con su problema y se comienza a tapear. Esto permite que la persona libere las emociones negativas o el dolor que esta padeciendo. En otras palabras este tapeo produce una armonización de la energía corporal. Las Tecnicas de Liberacion Emocional (EFT) establecen :

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“La causa de todas la emociones negativas es una desarmonización del sistema energético del cuerpo.”

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Debido a que las enfermedades y los dolores físicos obviamente están conectados con nuestras emociones, la siguiente afirmación es probada como verdadera:

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“Nuestras emociones negativas no resueltas son el mayor contribuyente de la mayoría de nuestras enfermedades y dolores.”

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Este enfoque ha sido establecido por Albert Einstein, 1920. Dijo que todo (incluyendo nuestros cuerpos) están compuesto de energía. Estas ideas han sido ignoradas por la medicina tradicional y por eso la Tecnicas para la Liberación Emocional (EFT) funciona donde nada más puede hacerse. Posibles limitaciones: EFT no es perfecto , pero puede utilizarse como una alternativa donde nada tradicional ha funcionado. La idea es integrar EFT con un tratamiento tradicional y acelerar asi los procesos de sanación.

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Conclusion:

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EFT es muy efectivo , reduce o elimina problemas menores físicos como ser dolor de cabeza, resfríos o dolores del cuerpo . Se ha utilizado efectivamente para mejorar el rendimiento en los deportes, arte, ventas, negocios y se le ha dado mucho hincapié para ser utilizado en todo tipo de adicciones especialmente para adelgazar, dejar de fumar y otras mas. Las Técnicas de Liberación Emocional puede utilizarse efectivamente en : * Adicciones a la comida, cigarrillos, alchohol o drogas * Alergias * Bronca * Ansiedad * Adelgazar * Dificultades respiratorias * Depresión * Anorexia * Miedos y fobias * Perdida y dolor emocional * Insomnio * Culpa * Abuso emocional o fisico * Dolor * Traumas

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http://www.emotionaltrainingecuador.com/talleres-y-cursos/que-es-eft/

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EFT MANUAL EN ESPAÑOL

EFTManualenEspanol.pdf

AVENTURAS CON EFT. (2)

HartmannSilviaAventurasConEftpsicoterapia.PDF

EFT Y HO OPONOPONO

eft-y-hooponopono.pdf

PLANTILLA DE PUNTOS

Plantilladepuntos.pdf

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VIDEOS

EFT GARY CRAIG

https://www.youtube.com/watch?v=QSIKjtfA8aI

https://www.youtube.com/watch?v=38jwVH6TNWE

 

 

EFT LIBERACION EMOCIONAL

https://www.youtube.com/watch?v=Z5G6tGFD9eQ&feature=related

 

EFT Y LA AUTOESTIMA

https://www.youtube.com/watch?v=MdpzBvuuEb8&feature=related

 

EFT Y ABUNDANCIA

https://www.youtube.com/watch?v=vbMH9m2mhxE

 

ABUNDANCIA CON EFT

https://www.youtube.com/watch?v=Io0ohU_PvNs&feature=related

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