¿Qué se necesita para vivir una vida feliz?

ENVIADO POR ROBERTO ROLANDO

Las encuestas demuestran que la mayoría de los adultos jóvenes creen que obtener fama y riqueza es esencial para una vida feliz. Pero un estudio de Harvard que se desarrolló durante mucho tiempo sugiere que uno de los indicadores más importantes sobre si envejeces bien y vives una vida larga y feliz no es la cantidad de dinero que acumulas ni el renombre que recibes. Un barómetro mucho más importante de salud y bienestar a largo plazo es la fortaleza de las relaciones con tu familia, amigos y parejas.

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Estos son unos de los hallazgos del estudio de Harvard sobre el desarrollo en adultos (Harvard Study of Adult Development), un proyecto de investigación que desde 1938 ha seguido y examinado de cerca la vida de más de 700 hombres, y en algunos casos de sus parejas. El estudio ha revelado algunos factores sorprendentes, y otros no tanto, que determinan si es probable que las personas se harán viejos de manera feliz y saludable, o si caerán en la soledad, enfermedad o debilitamiento mental.

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El actual director del estudio, Robert Waldinger, resumió algunos de los hallazgos más impactantes de este largo proyecto en una conferencia TED reciente que fue vista más de siete millones de veces.

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“Publicamos nuestros descubrimientos en revistas académicas que la mayoría de la gente no lee”, comentó el Dr. Waldinger, profesor de psiquiatría clínica en la escuela de medicina de Harvard. “Así que en verdad queríamos que la gente supiera que existe este estudio desde hace 75 años. El gobierno nos ha financiado desde hace mucho tiempo y es importante que más gente, además de los académicos, sepa todo esto”.

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El estudio comenzó en Boston en la década de los treinta con dos grupos de hombres muy distintos.

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En un caso, un equipo de científicos decidió seguir de cerca a estudiantes de Harvard a través de su edad adulta para ver qué factores desempeñaban un papel importante en su éxito y crecimiento. “Pensaban que en aquel entonces se hacía demasiado énfasis en la patología y que sería muy conveniente estudiar a personas a las que les iba bien en su desarrollo de adulto joven”, explicó el Dr. Waldinger.

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El estudio reclutó a 268 estudiantes de Harvard de segundo año y los siguió de cerca; con frecuencia les hacían entrevistas y exámenes médicos. En los últimos años, el estudio también ha incorporado tomografías, exámenes sanguíneos y entrevistas con las parejas del sujeto y con sus hijos ya adultos.

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Más o menos al mismo tiempo que comenzó el estudio, un profesor de leyes de Harvard llamado Sheldon Glueck empezó a estudiar a jóvenes de los barrios más pobres de Boston, incluyendo a 456 que se las arreglaron para no ser delincuentes a pesar de venir de hogares con problemas. Finalmente, los dos grupos formaron parte del mismo estudio.

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A lo largo de las décadas, los hombres tuvieron todo tipo de profesiones: abogados, doctores, hombres de negocios y —en el caso de un estudiante de Harvard llamado John F. Kennedy— un presidente de los Estados Unidos. Algunos se hicieron alcohólicos, tuvieron carreras profesionales decepcionantes o sufrieron de enfermedades mentales. Los que siguen vivos ya tienen noventa años.

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En estos años, el estudio ha aportado varios descubrimientos interesantes. Mostró que para envejecer bien, en el sentido físico, lo más importante que podías hacer era no fumar. Descubrió que al envejecer los liberales tenían una vida sexual más activa y duradera que los conservadores. Encontró, también, que el alcohol es la principal causa de divorcio entre los hombres del estudio, y que el abuso del alcohol, generalmente, antecede la depresión (y no al revés).

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El estudio ha tenido varios directores. El Dr. Waldinger, que asumió el mando en 2003, es el cuarto. Extendió el estudio para concentrarse no solo en los hombres, sino también en sus esposas e hijos. Los científicos comenzaron a grabar a las parejas en sus casas, a estudiar su interacción y a entrevistarlos por separado sobre cada aspecto de sus vidas, incluso las rencillas del día a día.

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A medida que los científicos analizaban los factores que influían sobre la salud y el bienestar, encontraron que las relaciones con los amigos, principalmente con la pareja, eran fundamentales. La gente que tenía las relaciones más estrechas estaba protegida contra enfermedades crónicas y mentales, así como pérdida de la memoria, aunque esas relaciones tuvieran varios altibajos.

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“Esas relaciones buenas no tienen que ser fáciles todo el tiempo”, afirmó el Dr. Waldinger. “Algunas de nuestras parejas que están en los ochenta pueden estar peleando todo el día. Pero siempre que sintieran que en verdad podían confiar en el otro cuando las cosas se ponían difíciles, esas discusiones no causaban estragos en su memoria”.

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El Dr. Waldinger encontró patrones similares en relaciones fuera del hogar. La gente que se esforzaba por sustituir a sus viejos compañeros de trabajo por amigos nuevos después de que se jubilaban estaban más sanos y felices que los que invertían menos esfuerzo en mantener sus círculos sociales una vez que dejaban de trabajar.

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“Una y otra vez en estos 75 años”, sostuvo el Dr. Waldinger, “nuestro estudio ha demostrado que la gente a la que le va mejor es aquella que se apoya en las relaciones con su familia, amigos y con la comunidad”.

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El Dr. Waldinger admitió que la investigación mostró una correlación y no necesariamente una causa. Otra posibilidad es que es más fácil que la gente que desde un inicio es más saludable y feliz mantenga y cree relaciones, mientras que los más enfermos poco a poco se aíslan socialmente o terminan en relaciones malas.

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Pero dijo que al seguir a los sujetos durante muchas décadas y al comparar el estado de su salud y relaciones desde el inicio, estaba bastante seguro de que los lazos sociales fuertes son la causa de salud y bienestar a largo plazo.

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¿Entonces qué acciones en específico recomienda?

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“Las posibilidades son infinitas”, explicó. “Algo tan sencillo como remplazar el tiempo que pasamos ante una pantalla con tiempo de convivencia, o revivir una relación aburrida con una actividad en común, como ir a caminar o salir juntos. Ponte en contacto con aquel familiar con el que casi no hablas, porque esas disputas familiares que son tan comunes suelen afectar más a los que están resentidos”.

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http://www.nytimes.com/es/2016/04/06/un-estudio-de-harvard-revela-los-secretos-para-una-vida-feliz/

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https://youtu.be/oIjs8V4N8io

12 buenos propósitos para una vida feliz, intensa y libre

Muchas personas se pasan la vida esperando a ser felices. "Si tuviese más dinero", "si fuera más delgado", "si consiguiese el trabajo que quiero", "si conociera por fin a 'esa' persona"... "entonces sí que sería feliz". 

Sin embargo, se están equivocando. ¡Pueden empezar a ser felices ahora mismo! Los estudios acerca de la felicidad demuestran que ser guapo, rico o famoso no hace feliz. 

Puede que esto le choque, pero no es el hecho de amar o de ser amado lo que hace feliz a largo plazo. Muchas personas tienen una pareja y unos hijos perfectos y, pese a todo, en el fondo no son felices. 

El secreto de la felicidad

La felicidad puede relacionarse con "todo lo que le hace vibrar". Una vez que haya identificado lo que es, organícese para crear ese momento lo más a menudo posible. 

La mayoría de personas necesitan un impulso de aventura y libertad para que se desencadene el sentimiento de felicidad.

Pero para ello no hace falta viajar a un destino lejano. Reúna ahora todos esos momentos en los que se sentía libre e independiente haciendo algo. Esto puede significar dejar el que era su trabajo para trabajar por su cuenta, o mudarse para instalarse en un lugar que no conocía. O sin ir tan lejos, también puede lograrse esa sensación simplemente cambiando la ruta habitual que hace para ir al trabajo o pasear por lugares que no conoce.

La actividad favorita de mi familia

No conozco una manera mejor de hacer disfrutar a mis hijos que la de ponerles unas botas, un chubasquero y, con unas linternas de bolsillo, salir a pasear de noche por el bosque. Nada más subir al coche, ya empiezan a ver lobos. Después jugamos a los fantasmas con las linternas. Al llegar al bosque empiezan a lanzar gritos sólo con pensar en abrir la puerta y salen del coche agitados por la emoción y a carcajada limpia. 

Tienen las manos sudorosas, la respiración entrecortada y los oídos al acecho. Les sorprenden la oscuridad y el silencio, además de los ruidos de los animales salvajes. Su imaginación está sobreestimulada y en cada sombra ven osos, lechuzas, murciélagos... 

Los pequeños aprietan la mano a los mayores, y los más aventureros se adelantan con su linterna... y vuelven tan rápido como se fueron gritando despavoridos de miedo y de alegría. Tengo que confesar que, incluso para un adulto, pasear de noche por el bosque provoca todo tipo de sensaciones intensas: los trinos y otros reclamos de las aves nocturnas, las formas extrañas de los árboles, el viento que sopla en las cimas, el olor del musgo y de las hierbas salvajes, los pies que tropiezan con las piedras o los surcos del camino... 

Estas salidas las hacemos sólo una o dos veces al año... pero bastan para forjar todo tipo de recuerdos profundos y felices que a menudo retoman en las conversaciones. 

Cada uno puede crear sus propios momentos para "vibrar". Sin embargo, normalmente son esas pequeñas y sencillas cosas de la vida las que provocan mayor alegría y que resultan más estimulantes.

También es posible adquirir hábitos en la vida diaria que le hagan más feliz. Aquí tiene una lista, aunque no es exhaustiva. El comienzo de un nuevo año es un buen momento para incorporar ciertos hábitos que ayuden a que su vida sea mejor y mucho más feliz. 

1. Salga de casa

Apague la televisión, quítese las zapatillas de andar por casa y salga. Cada hora que pasa frente al televisor disminuye 22 minutos su esperanza de vida. La televisión ejerce además una repercusión importante sobre la química del cerebro. Cuanto más la ve, más fácil resulta que el cerebro pase a un modo pasivo, en el que los mensajes atraviesan la mente sin que usted participe. Se convierte en alguien influenciable y vulnerable. 

2. Muévase

Algunas personas tienen la suerte de tener un jardín que cultivar y cuidar. También puede salir a dar un paseo, ir en bici o nadar. El ejercicio físico aumenta los niveles de serotonina, de dopamina y de norepinefrina, que son sustancias químicas necesarias para el cerebro que pueden compensar los efectos provocados por el estrés y aliviar los síntomas de depresión. 

Más que considerar el ejercicio físico como un medio para adelgazar o para prevenir enfermedades (efectos que se verán con el tiempo) intente percibir esos momentos como una herramienta diaria para mejorar de inmediato el estado de ánimo, relajarse y sentirse más feliz.

 

Si trabaja en una oficina, levántese a menudo. Esto contrarrestará los efectos nocivos de estar sentado. 

3. Coma bien y ligero

Lo que comemos influye directamente en el estado de ánimo y el nivel de energía, tanto a corto como a largo plazo. Mientras que comer sano beneficia al cuerpo y también a la mente, alimentarse de pizza y de comida rápida nos vuelve apáticos y favorece la aparición de enfermedades crónicas. Lo mismo ocurre si se come demasiado. 

Después de una comida de verduras frescas y crudas, con proteínas y grasas saludables (grasa sin cocinar, pescado ahumado graso y omega-3) en cantidades moderadas, ya no se sentirá amodorrado, sino lleno de energía y preparado para iniciar nuevos proyectos. 

4. Dése duchas frías

La técnica que sigo, como ya he contado alguna vez, hay que ponerla en práctica poco a poco y gradualmente. Primero dúchese como de costumbre y, a continuación, vaya subiendo la temperatura hasta aproximadamente 40° C, es decir, la temperatura máxima que puede soportar sin quemarse. Tendrá tanto calor que deseará bajar la temperatura. En ese momento debe ir bajando la temperatura hasta que el agua esté tibia, fresca, y después sube otra vez la temperatura.

Y así sucesivamente durante unos quince minutos, debiendo permanecer bajo el agua fría durante cada ciclo la mitad de tiempo que bajo el agua caliente. La última fase será la de agua fría.

Sesión tras sesión irá descubriendo lo agradable que es sentir el agua fría. Y cuanto más fría, mayor será el efecto antidepresivo. Llegado cierto punto, hasta se llega a sentir euforia. Después de secarse se sentirá lleno de energía y vitalidad.

5. Hable menos, escuche más

"La palabra es plata y el silencio es oro". Hablar menos y escuchar más le permitirá beneficiarse de la sabiduría de los demás y le ayudará a conseguir la paz interior. 

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Aunque participar en los cotilleos de la máquina de café parece que da momentos de vidilla, hablar de las penurias ajenas solo hará que se sumerja en un pozo de sentimientos negativos, que el cuerpo absorbe. Si se esfuerza en ser positivo, se sentirá más tranquilo y, en consecuencia, más relajado. 

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6. Asuma sus responsabilidades

Es fácil acusar a los demás de ser los responsables de sus desgracias, pero la gente feliz asume sus propias responsabilidades, reconoce sus errores e intenta aprender de sus experiencias negativas para mejorar. 

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7. Tome el sol todos los días

¿Se ha dado cuenta de lo bueno que es salir a dar un paseo en un día soleado? La exposición (moderada) al sol hace que el cuerpo produzca vitamina D, que es perfecta para mejorar el estado de ánimo.

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Tomar un poco el sol cada día con la piel descubierta es mucho mejor que hacerlo durante horas los fines de semana. Intente no quemarse. Si toma muchos antioxidantes (verduras y frutas frescas), mejorará la resistencia de la piel frente al sol. La astaxantina es un carotenoide que resulta especialmente eficaz como "crema solar interna" para proteger de los peligros de los rayos UV. 

.8. Sea creativo

No necesita ser un artista para poder crear. Puede expresar su creatividad de mil formas: cocinando, cantando, bailando o con una actividad nueva. 
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9. Ande descalzo

Cuando se presente la ocasión, quítese los zapatos y vuelva a descubrir el contacto de la tierra con los pies descalzos. Andar descalzo es bueno para el cuerpo, pero también para la mente. 
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.10. Sea amable

Nuestra sociedad parece que valora a las personas frías y duras, pero la verdad es que la amabilidad es contagiosa. No se trata de ser un "pánfilo", pero recuerde que cuando se es amable con los demás el cerebro produce hormonas de la felicidad y neurotransmisores como la serotonina. Así le será más fácil generar vínculos con los demás, lo que favorece la aparición de sentimientos positivos tanto en el entorno como en el interior. 
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11. Sea agradecido

Exprese su gratitud a las personas que le rodean. También puede dar las gracias a sus padres por haberle dado la vida y a la naturaleza por mantenerle y alimentarle. Puede escribir un diario en el que anote sus motivos para mostrar gratitud todos los días, o mejor aún, hacerlo antes de las comidas, aunque solo sea para alegrarse de estar frente a una buena mesa. 

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Si esto le parece difícil o absurdo, le animo encarecidamente a que lea el libro "Des canons et des fleurs" (por desgracia es difícil de encontrar), en el que el pianista Georges Cziffra, conocido como «el pianista del siglo», relata los cuatro años de terrible hambruna y sufrimiento que pasó encerrado en una mina por los nazis, junto con otros miles de prisioneros húngaros. Es el libro que tengo ahora en mi mesilla de noche y le garantizo que, una vez que usted lo haya leído, no podrá volver a quejarse de nimiedades y que cada comida le parecerá una increíble bendición. 
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12. Una vida sana hace feliz

En muchos aspectos, un modo de vida sano hace mucho más feliz. La salud física no se puede separar de la salud emocional. Las personas felices tienen tendencia a gozar de buena salud, y viceversa. En consecuencia, además de los consejos anteriores, las siguientes estrategias le ayudarán a conseguir un mayor nivel de felicidad.
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1. Beba agua de calidad.
   
   
2. Limite la exposición a toxinas, colorantes, conservantes y edulcorantes artificiales.
   
   
3. Coma la mayor cantidad posible de alimentos crudos, si es posible que sean ecológicos y de cultivo local.
   
   
4. Reduzca el consumo de azúcar y de hidratos de carbono (incluidos los hidratos de carbono complejos, como los cereales integrales) para reducir el nivel de insulina.
   
   
5. Haga ejercicio físico con regularidad.
   
   
6. Intente reunir las condiciones necesarias para dormir bien y tanto tiempo como necesite, levantándose todos los días a la misma hora y lo más temprano posible.
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¡A su salud y Feliz Año Nuevo! 

Juan-M. Dupuis

ENVIADO POR ROBERTO

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Desarrolla una mente enfocada y atrae lo que quieres y necesitas

El sexto Chakra del Tercer Ojo, o también llamado Ajna, está situado entre las dos cejas, en la hendidura de la frente; asociado con la glándula pineal y pituitaria, con los ojos, el cerebro, con los colores índigo y púrpura; representando la percepción, la intuición y el conocimiento.

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Durante años, el tercer ojo fue incluido en el terreno de lo mítico, pero en la actualidad la ciencia cree haber establecido una conexión entre él y la glándula pineal y pituitaria.
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Tus dos ojos te dan dimensión en el mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles. Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría.

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EL BESO EN EL TERCER OJO, es una experiencia maravillosa y unifica a los seres que lo practican. Puede practicarse con la pareja, con los hermanos, los hijos o hijas y con los amigos. Nos despierta sentimientos muy profundos y sanadores, es un método para curar viejas dolencias espirituales. La forma de practicarlo es tomando las manos de la persona que vas a besar en el entrecejo, viéndole a los ojos y mandándole bendiciones con la mirada, y luego de unos segundos tomar su cabeza con las dos manos, sobre las orejas y depositar el beso en el entrecejo, al besar cierra tus ojos y piensa en un triángulo con sus tres lados iguales, en el ángulo superior está Dios, y en los dos inferiores las dos personas que interactúan en esta bella demostración de amor. Con esto se unen las dos almas con el alma del Creador y se experimentan sensaciones de Amor, de Paz, de Armonía, de Bienestar y Seguridad. Pruébalo.

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Dar un beso en el entrecejo es una experiencia gratificante; al practicarlo con Amor ayudas a activar la Glándula Pineal y Pituitaria, con esto se unen las dos almas con el Alma del Creador, dándole a la persona un sentimiento de Amor, de Paz, de Armonía, Bienestar y Seguridad.

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texto: "METAFÍSICA PARA EL ALMA"

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www.formarse.com.ar

ENVIADO POR KAREN

Posturas correctas para tener una columna vertebral sana

Nuestra columna vertebral, es una fuerte estructura, es el principal apoyo del cuerpo. Las vértebras de la columna vertebral, junto con los ligamentos, los músculos y los discos intervertebrales ayudan a estabilizar la columna, permiten que el cuerpo realice movimientos y adopte diferentes posturas.

Mantener una postura correcta

1. Al estar de pie o caminar

• La cabeza debe ver hacia delante con la barbilla metida.
• Hombros en el mismo nivel y relajados.
• Párate derecho.
• Comprime el abdomen y evita la inclinación de la pelvis.
• Ambos pies deben soportar el peso por igual.
• Evita los zapatos de tacón alto o los zapatos de plataforma.

2. Al estar sentado y descansando

• El cuello y la espalda deben estar rectos, ambos pies deben descansar en el suelo.
• El escritorio y la silla deben tener la altura adecuada, y estar cerca el uno del otro.
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3. Cuando se lleva la mochila a la escuela

• Se deben usar mochilas con correas anchas, acolchadas y suaves, ajusta la longitud de la correa para adaptarla al tamaño del cuerpo.
• Se debe llevar la mochila en ambos hombros y con la bolsa pegada a la espalda, el peso de la mochila escolar no debe superar el 20 % del peso corporal.
• Si llevas la bolsa en un hombro o en una mano, de debe cambiar de lado con frecuencia.
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4. Al dormir

5. Al levantarse o acostarse

• No esfuerces la espalda
• Recuéstate sobre uno de tus costados, pon las piernas por un lado y siéntate con la ayuda de los brazos.

• No esfuerces la espalda.
• Siéntate a un lado de la cama, recuéstate sobre el mismo lado y gira para quedar boca arriba.
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6. Al mover objetos pesados

• Utiliza una plataforma para alcanzar objetos que estén alto, evita estirar los brazos excesivamente.
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• Dobla las rodillas y ponte en posición de cuclillas, no dobles el cuerpo
• Algunos objetos se pueden desarmar y llevar en porciones más pequeñas, es preferible tardar que lesionarse.
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• Puedes pedir a alguien que te ayude si el objeto es demasiado pesado, o utiliza una carretilla para transportar objetos pesados.
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• Si el levantamiento es necesario: dobla las rodillas y colócate en cuclillas, mantén la espalda recta, mueve el cuerpo cerca del objeto, y utiliza los músculos de los muslos para levantar el objeto, no dobles el cuerpo.
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7. Al estar frente al ordenador:

Cada cosa que acontezca en tu vida, ya sea bueno o malo, acéptalo, intégralo y sigue avanzando de la forma más ligera posible. Si almacenas rencor caminarás despacio, si guardas rabia buscarás venganza, si escondes odio quedarás encallado y habrás perdido por completo tu capacidad por hacer el bien. Por generar felicidad.

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En esta vida no somos más que breves pasajeros en un camino donde quienes vayan ligeros de odios y rencores, serán capaces de disfrutar el trayecto con mayor sabiduría e integridad.

ENVIADO POR KAREN

Extracto del libro La Tierra como Escuela de Roberto Crottogini La biografía humana desde un punto de vista espiritual.

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Primer Septenio
Desde el nacimiento a 7 años
Cuerpo Físico

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ARTICULO COMPLETO

Los%20a%C3%B1os%20fluyen%20en%20el%20correr%20del%20tiempo.docx

Dr ROBERTO CROTTOGINI
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www.proyectohermes.com
mail: info@proyectohermes.com

http://enmipropiocaminoblog.blogspot.com/

Una mente silenciosa

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Para calmar la mente necesitamos comprender el contraste entre introversión y extroversión, y no permitir que el intelecto divague hacia el exterior.
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No es posible experimentar calma interna cuando la mente está involucrada en cuestiones como “¿Qué está haciendo este? ¿Y qué hace ese?” No nos conviene involucrar la mente en este tipo de pensamientos. Para serenar la mente tenemos que comprender que cada uno tiene un papel que interpretar en esta obra de la vida. Este entendimiento nos capacita para tener menos pensamientos. Para reducir la cantidad de pensamientos necesitamos estar un tiempo en soledad e ir las profundidades de Uno.
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La estabilidad del intelecto viene de la pureza, la verdad y la paciencia. Cuando estamos conectados con nuestra verdad podemos tener paciencia. Sin paciencia los pensamientos se aceleran y expanden rápidamente.

Para hacer nuestro intelecto estable necesitamos permanecer en soledad e ir más allá de todas las atracciones. Para tener de verdad una mente calmada necesitamos práctica.

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Se requiere un profundo deseo e interés y entonces prestaremos atención a practicar. Aléjate de todas las distracciones, dirígete hacia lo profundo de tu interior y desarrolla este interés. Cuando te hagas introspectivo y permanezcas en soledad podrás acceder a tu riqueza interna que te permitirá generar un gran sentimiento de bienestar.
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¿Cómo descubrimos nuestra riqueza interna? Cuando no desperdiciamos nuestro tiempo ni energía. Muchas personas están muy ocupadas, pero son perezosas mentalmente. Por tanto necesitamos valorar la disciplina en nuestras vidas aprendiendo a vivir con sencillez. Una vida disciplinada te convierte en un ejemplo que inspira a los demás.
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La meta de la meditación es entrenar nuestras mentes a hacerse pacíficas y permitir que nuestros sentidos se hagan silenciosos. Entonces podremos usar nuestro intelecto para absorber el poder de la fuente divina. (Fuente: Brahma Kumaris)

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Publicado por Buscadores de la Luz

 

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Creen una semana de Alta Vibración
Por Jennifer Hoffman
http://enlighteninglife.com

25 de Agosto 2015

Traducción: Gabriela Halblaub
Difusión: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
https://www.facebook.com/ManantialCaduceo

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Nuestra realidad es un espejo de nuestros pensamientos y creencias, cada uno de ellos. No existen pensamientos insignificantes, y cada pensamiento tiene igual poder creativo. La intención es cómo movemos la energía, que irá en la dirección de nuestra intención. Usen estas afirmaciones diarias para definir su intención – y mover la energía – cada día de la semana, de modo que estén creando intencionalmente el flujo energético y el espacio para los mejores y más altos resultados para sus vidas.

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Si me siguen en Facebook (https://www.facebook.com/pages/Jennifer-Hoffman/96402508139) publiqué una nueva palabra para cada día de la semana, y tuvo tanto éxito que quise compartirlo aquí con ustedes. A medida que nos movemos hacia una conciencia mayor de nosotros mismos como seres energéticos, abrazamos nuestro poder energético y lo podemos usar para administrar nuestras vidas más efectiva, productiva y eficientemente. Mientras leen los mensajes siguientes, piensen en las palabras que quieren usar (háganlas que se expandan con alta vibración y energía) para establecer la energía para sus días.

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Lunes

La palabra para el Lunes es “sorprendente”, que significa “lleno de sorpresa, grandioso, excelente, e increíble”. ¿Qué significa “sorprendente” para ustedes? ¿Cómo luciría el día de ustedes hoy, si fuera sorprendente? ¿Qué pasa con sus vidas – cómo es una vida “sorprendente”? El Lunes encabeza la semana, y la energía que establecen para su Lunes se extenderá a toda la semana. Recuerden que la intención que tengan es lo que crean, así que establezcan su intención para el Lunes para que sea Sorprendente, y van a crear un flujo de energía maravilloso, grandioso, excelente e increíble para esta semana.

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Martes

La palabra para el Martes es “talentoso”. Mientras que “estupendo” y “tremendo” hubieran sido elecciones obvias, comparten la raíz latina “terror” (en inglés) y pueden significar tanto cosas buenas como cosas malas. Un talento es un regalo o cualidad única – todos tienen uno, ustedes también. ¿Qué los hace únicos y especiales? ¿Cuál es la verdad sobre su singularidad, su especialidad, su valor, y que sean dignos de revelarse a sí mismos en un Martes Talentoso? ¿Cómo pueden manifestar eso en sus vidas? Es un Martes Talentoso y ustedes son el talento en su realidad, así que hagan que hoy gire todo el día en torno a ustedes, y cuán talentosos, dotados, únicos y especiales son.

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Miércoles

¡Hoy es un Miércoles Maravilloso, Libre de Preocupaciones! Para que un día sea maravilloso, tiene que estar libre de preocupaciones y ansiedades, de desafíos y conflictos, de traumas, pruebas y tribulaciones. Cuando establecemos nuestra intención para lo maravilloso, todos los miedos que giran en torno de “qué si no es” o “qué va a pasar ahora que me arruine mi día maravilloso” pueden aparecer. Para prevenir que esto pase, eliminen las preocupaciones de la ecuación. Y en vez de preocuparse que su “maravilla” no suceda, incluyan una intención de tener un Miércoles “libre de preocupaciones” así como un Miércoles Maravilloso. Una vez que hayan experimentado un hoy “libre de preocupaciones”, también podrían crear un Jueves “libre de preocupaciones”. Que tengan un maravilloso día.

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Jueves

Es un Jueves de la Tentación y hoy nos ubicamos en el umbral del cambio, con la tentación rodeándonos por todos lados. ¿ Es la fascinación de un nuevo futuro que es desconocido, incómodo y extraño más seductora que la de un presente y pasado conocido, familiar y cómodo (relativamente hablando)? Es nuestra elección. Sabemos que el cambio es inminente y lo sentimos todo alrededor pero no sucede hasta que tomamos acción al decidir primero qué oferta nos va a tentar. ¿ Qué los tienta a experimentar una vida de ser alegres, amados, valorados, felices? ¿ O están tentados por sus miedos y limitaciones? Elijan hoy su tentación y dejen que el Jueves de la Tentación los despierte a un nuevo y glorioso camino.

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Viernes

Hoy es Viernes Fabuloso, Libre de Miedos, Extremo. Es fabuloso cuando decidimos que vamos a tener un día milagroso – la palabra fabuloso significa que está relacionada a las fábulas, cuentos míticos de magia y milagros. Cuando recordamos que creamos nuestra realidad con cada pensamiento y podemos tener cada resultado que deseemos, entonces lo fabuloso puede estar al principio de nuestra lista.

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Libre de Miedos significa estar completamente sin miedo, y es una mejor alternativa que ser “valiente”, que significa tener “menos” miedo. Y cuando somos extremos, a través del poder, la verdad y la fuerza de nuestra luz, en nuestra intención de lo que queremos en nuestras vidas y nuestro mundo, no dejamos que las distracciones e inconvenientes nos saquen de nuestro camino. Cuando nuestra energía resuena con la fiereza de nuestras intenciones, todos saben que hablamos en serio. Tengan un Viernes Fabuloso, Libre de Miedos y Extremo, y atraviesen su día con confianza, sabiendo que cuando decidan ser verdaderos, fabulosos y estar libres de miedos, alumbran esa energía y luz espléndidamente, y así es como su día se manifiesta.

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Sábado

¡Hoy es Sábado Soberbio! Lo soberbio lleva lo bueno, grandioso y excelente a nuevos planos. Significa magnífico, lujoso, excedidamente grandioso, grande, orgulloso, suntuoso y “muy refinado”. Pueden tener un “buen” día o pueden tener un día soberbio. ¿ Qué pueden hacer para hacer de su día hoy un día excedidamente grandioso, o para celebrar su propia “excedida excelencia”? ¿ Pueden verse a sí mismos como soberbios hoy, como magníficos, maravillosamente superiores, grandes, orgullosos, y alumbrar ese sentimiento dentro y afuera? En vez de decirle a la gente que tengan un “buen” día, ¿ que dirían ellos si les desearan un día soberbio? Tengan hoy un día soberbio y sean  magníficos, excedidamente grandiosos, grandes, y “muy refinados”.

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Domingo

Es Domingo, el último día de la semana y pueden estar cansados, especialmente si la semana fue desafiante en algún sentido. Aquí es cuando es importante celebrar el viaje con una declaración de “Soy Domingo Exitoso”. Somos exitosos en todas las cosas, y no podemos juzgarlas como buenas o malas. Todo lo que hacemos es exitoso, ya sea que nos guste o no nuestro éxito. Somos bendecidos en todo lo que hacemos y las bendiciones son por lo general cosas que aprendemos y de las que crecemos, que no son siempre cosas que nos gustan.

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El concepto de “error” no existe en un Universo abundante y siempre tenemos una oportunidad de hacer las cosas diferentes la próxima vez. No sirve juzgarnos a nosotros mismos; en cambio elijamos un nuevo resultado la próxima vez.

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¿Fue esta una semana desafiante? A veces lo son, y cuando nos alegramos que la semana termina, perdemos las lecciones y bendiciones de todo lo que experimentamos. No se preocupen si la semana siguiente será o no mejor; celebren su éxito hoy encontrando algo en lo que fueron exitosos en esta semana que pasó. Podría ser algo que aprendieron que los va a ayudar a tomar una elección diferente; podría ser una liberación o un cierre de algo que está bloqueando su progreso; o podrían tener una casa realmente limpia porque cuando las energías se mueven mucho, tenemos la urgencia de limpiar y ordenar. No importa lo que decidan hacer, tómense el momento de reconocerse y aceptarse por el éxito que han creado porque esto los va a ayudar a crear el siguiente paso exitoso en su camino. Disfruten su “yo soy Domingo Exitoso” mientras se preparan para tener un Lunes Sorprendente y estar listos para tener otra gloriosa semana.

¿Disfrutaron de estas afirmaciones? Funcionan cuando son usadas diariamente, y como la energía siempre se está moviendo, manténganla en movimiento en la dirección que quieren ir, usando expansión de energía y palabras de altas vibraciones para determinar sus intenciones para cada día de la semana.

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Usen este espacio para escribir sus propias palabras diarias de energía de altas vibraciones:

Mis palabras de altas vibraciones para el Lunes son:

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Mis palabras de altas vibraciones para el Martes son:

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Mis palabras de altas vibraciones para el Miércoles son:

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Mis palabras de altas vibraciones para el Jueves son:

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Mis palabras de altas vibraciones para el Viernes son:

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Mis palabras de altas vibraciones para el Sábado son:

__________________________________________________________________

Mis palabras de altas vibraciones para el Domingo son:

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Si quieren una copia de esta hoja para escribir sus afirmaciones, hagan click aquí (_{click here )} (botón derecho del mouse y elegir “guardar archivo como” para salvarlo en su computadora) para una versión en .pdf (en inglés) que pueden imprimir para cada semana. Recuerden que las afirmaciones funcionan cuando se las usa consistentemente y están comprometidas a permitir que ocurra la transformación.

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Derechos de autor reservados © 2015 por Jennifer Hoffman. Pueden citar, traducir, reimprimir o referirse a este mensaje si mencionan el nombre de la autora e incluyen un vínculo de trabajo a: http://enlighteninglife.com

Las traducciones de los artículos de Jennifer Hoffman pueden ser descargados en archivo Word desde el sitio creado para ella en http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm https://www.facebook.com/ManantialCaduceo

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El Manantial del Caduceo en la Era del Ahora

El Manantial del Caduceo agradece a las personas quecomparten y distribuyen estos mensajes tal cual se publican, con todos los créditos correspondientes, pues así reflejan su propia transparencia al difundir la luz. Lamentablemente, otras personas no actúan de esa manera y modifican o eliminan los créditos, impidiendo así que sus propios lectores tengan acceso a los sitios donde podrían encontrar mayor información. Vale la pena recordar que todos los sitios individuales que hospeda El Manantial del Caduceo han sido autorizados por los respectivos canalizadores/autores y contienen todo el material con sus traducciones autorizadas.

Estamos en una nueva energía, creando un mundo nuevo. Seamos conscientes de nuestras elecciones. ¿Queremos seguir creando competencias y desazón? ¿O preferimos la colaboración e integridad? Por favor, honremos la labor de cada persona que hace su parte para que nos lleguen estos mensajes, respetando la totalidad de los créditos. Gracias.

El poder de una actitud positiva

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Zig Ziglar dijo una vez que no es tu aptitud, sino tu actitud lo que determina que tan alto puedes llegar en la vida; y nada es más cierto que eso.

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Hazte las siguientes preguntas:

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¿Cuál es tu actitud hoy?

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¿Cómo es tu manera de ver las cosas?

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Tus actitudes y comportamientos en realidad son un reflejo de cómo te sientes y lo que piensas sobre ti y tu entorno.

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Tu actitud puede ser tan poderosa que te puede ayudar a construir o a destruir; y ella es la que al final determina tu éxito o fracaso en la vida.

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¿Te has dado cuenta que hay algunas personas que desde que entran en un lugar son capaces de generar buenas vibras? Eso se debe a la buena actitud que ellas cultivan.

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Piensa un poco en aquella situación en la que lograste lo que querías y tuviste éxito. ¿Qué crees que pudo haber hecho la diferencia? Sin duda la respuesta será que elegiste la actitud correcta; y la actitud correcta es ver las cosas de forma positiva.

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Pretender que será fácil mantener una actitud positiva todos los días sería mentir; ya que la vida tiene sus altas y bajas, y puede ser muy complicado querer presentar tu mejor rostro ante la vida después de cada cosa mala a la que te ves expuesto.

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Sin embargo, debes recordar que toda acción genera una reacción; y es más fácil que obtengas mejores resultados con una actitud positiva que con una negativa.

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¿Cómo puedes cultivar una actitud positiva?

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A través de la historia ha quedado demostrado que aquellas personas que tuvieron una actitud positiva y una visión optimista de la vida, han sido las personas que lograron el éxito.

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Así que a continuación comparto contigo 5 consejos que te ayudarán a mantener una actitud positiva:

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1. Se agradecido.

Cuando practicas la gratitud eres más feliz, y de esta manera tu actitud hacia la vida es más positiva. Incluso, si eres agradecido en los momentos de prueba, tu actitud es dejar de ser víctima de las circunstancias; y cuando haces esto aprendes a ver el lado bueno de las cosas y te liberas de cualquier sentimiento negativo.

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2. Ayuda a los demás.

No hay nada que te pueda hacer sentir más lleno y feliz que hacer algo bueno por alguien más.
Cada vez que eres generoso y ayudas a los demás, cambias cualquier sentimiento negativo que pudieras tener en tu interior por uno positivo; y sin duda cultivas una mejor actitud.

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3. Rodéate de personas positivas.

Las actitudes se contagian; así que evita rodearte de personas tóxicas y negativas.

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4. Visualiza lo mejor de ti.

Cree en ti mismo y aprende a ver lo mejor de ti. Evita la manía de ser perfeccionista o ser demasiado duro contigo, ya que esto solo contribuye a afectar tu autoestima.

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5. Practica la meditación.

La meditación es una de las herramientas más poderosas y efectivas con la que podrás aprender a cultivar una actitud positiva. Gracias a la meditación puedes aprender a conectar con tu interior y a identificar todas aquellas actitudes negativas que es importante que elimines de tu vida.

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Nuestras actitudes son los filtros mentales a través de los cuáles decidimos como queremos ver la vida. Decídete a cultivar una actitud positiva y ver cada situación como un reto apasionante, y una oportunidad para crecer y ser mejor persona.

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Esperamos que estos consejos te hayan sido de utilidad. Un saludo y hasta la próxima.

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.http://blog.metodosilvadevida.com

E

ENVIADO POR KAREN

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http://www.ivoox.com/francesco-2-2-audios-mp3_rf_1257846_1.html

ENVIADO POR KAREN

Gracias Marcela Borean!!!

Mapas y Símbolos Antiguos para una Nueva Tierra

16 de julio, 2015
Por José L. Stevens
www.thepowerpath.com

Traducción: Marcela Borean
Difusión: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo. com.ar/libros.htm

https://www.facebook.com/ ManantialCaduceo

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Este artículo está destinado no sólo a ayudarte a salir de la caja sino también a hacer que la caja desaparezca. De vez en cuando es útil cuestionarnos todo para que nuestra perspectiva pueda crecer así de grande. Primero empezamos desmontando el status quo y cuestionando la forma en que opera. Luego pasamos a realizar un montón de preguntas del tipo "¿qué tal si?" que nos llevan o hacia propuestas dementes o hacia las profundamente interesantes. ¿Estás listo?

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Todos estamos familiarizados con diversos tipos de mapas de la tierra, mapas topográficos, mapas de carreteras, mapas climatológicos, mapas delimitando fronteras, mapas políticos, y así sucesivamente. Sin embargo, qué sucedería si Gaia, la Pachamama, la tierra misma fuera un mapa gigante, un mapa profundamente simbólico de los acontecimientos históricos y de los eventos futuros, una extensión de nuestra psiquis colectiva, un mapa para navegar nuestra evolución colectiva como seres del Espíritu. Aquí vamos a explorar las posibilidades de conocer la tierra como nunca antes, como una extensión de nosotros mismos, un espejo de nosotros mismos.

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En primer lugar examinemos el estado del entendimiento científico acerca de nuestro planeta. Ahora no hay duda de que hemos recorrido un largo camino en muy poco tiempo en términos de comprensión de muchos hechos materiales sobre nuestro planeta, las corrientes oceánicas, la composición geológica, los estratos de roca, el movimiento de los continentes, la composición química, la orientación en el espacio, su evolución desde los inicios más tempranos, y similares. Todo esto es muy interesante y útil para el desarrollo de nuevas tecnologías y/o nuevos usos de los recursos. Sin embargo, al final, es un gran "¿y entonces qué?".

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Todos estos hechos no nos acercan para nada a la comprensión de quiénes somos y de qué estamos haciendo aquí. Comparativamente es como comprender todos los datos y cifras sobre un caballo o un camello, sus alturas, pesos, estructura ósea, su química biológica, ADN, ingeniería mecánica, pero todo eso no nos dice nada acerca de la experiencia real de montar un camello o de interactuar con un caballo. Estas experiencias son inefables y no pueden ser jamás entendidas a menos que cada persona se encuentre con un caballo o un camello y tal vez los monte. Así que en un sentido ahora sabemos un montón sobre nuestro planeta y en otro sentido sabemos muy poco. Nosotros sí tenemos nuestra experiencia de vivir en el planeta y eso es útil, pero estas experiencias están fuertemente contaminadas y distorsionadas por nuestras perspectivas religiosas, culturales y sociales que nos hacen ciegos a lo que este planeta realmente es.

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La mafia que controla la comunidad científica hace que el avance hacia una nueva comprensión de la tierra sea extremadamente difícil. Cualquiera que trate de liberarse del molde es menospreciado, burlado con desprecio, y amenazado con la expulsión de la comunidad científica principal que controla el flujo del dinero para las nuevas investigaciones y estudios. Lo que es tan sorprendente es que los métodos que las ciencias convencionales utilizan para silenciar a los pioneros son tan irracionales, tan ilógicos, que son ridículos en sí mismos. Sin embargo, han acumulado suficiente poder localizado, similar a la Inquisición española, quienes han tenido éxito en el control de los sistemas de creencias mundiales. Afortunadamente el renacimiento rompió la combinación de la cerradura de la Iglesia Católica sobre la creencia de que el mundo era plano y de que  todo giraba alrededor de la tierra. En retrospectiva, esa era una manera absolutamente insana de mirar a nuestro planeta, pero todos se lo creían en esa época.

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Ahora estamos ante un nuevo umbral. Actualmente pensamos que comprendemos totalmente de qué se trata todo lo de la tierra y su lugar en el sistema solar y la galaxia. Sin embargo, todavía estamos siendo intimidados para detener nuestra comprensión de la misma. Afortunadamente hay físicos de nueva generación y buscadores de conocimiento valientes plantados fuera del status quo y están reformulando nuestra comprensión del universo, aunque esa nuevas ideas son aún tan revolucionarias y vanguardistas que la corriente principal de científicos no sabe siquiera cómo hacer comentarios de todo esto. Ellos quizás tienen miedo del nuevo renacimiento que nos espera en los próximos años.

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OK, suficiente de eso. Comencemos ahora a ver una forma alternativa para entender nuestro planeta. Si nos remontamos a algunos de los grandes maestros del pasado podemos encontrar referencias a una forma diferente de ver el mundo. Estos pueden incluir a los chamanes de la antigüedad, los Vedas y Upanishads hindúes, las enseñanzas del Buda, la antigua comprensión taoísta del universo y así sucesivamente. Ellos parecen sugerir que nuestra experiencia del mundo proviene de las construcciones de la mente. En lugar de que exista una realidad objetiva, quizás la Tierra y el resto del universo físico son todos aspectos de un vasto paisaje de ensueño que es muy parecido a nuestra idea moderna de un juego de realidad virtual. Tal vez el universo está hecho de un material compuesto de miles de millones de sueños, todos entretejiéndose para formar un creativo tapiz, interesante y hermoso. ¿Qué tal si la tierra en sí fuera una proyección de nuestra mente colectiva? Si ese fuera el caso, entonces la percepción C.G. Jung de que los símbolos son el lenguaje de los sueños se extendería a nuestro planeta también. ¿Qué tal si la tierra fuera en realidad un vasto conjunto de símbolos que representan los aspectos más profundos y más creativos de nuestra psiquis o nuestra fuente creativa? Si este fuera el caso, entonces cada dimensión de esta tierra sorprendente es profundamente simbólica y en realidad nos está mostrando aspectos de nosotros mismos.

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Por otra parte, ¿y si los seres humanos fueron dotados de la capacidad de determinar qué significan los símbolos para ellos? Por ejemplo, ¿qué pasa si una persona decidió que el ver un gato negro simbolizaba una advertencia, una señal de peligro, y que debían tomarse debidas precauciones? ¿Y qué tal si a otra persona le gustan los gatos negros y determinó que el ver un gato negro era un símbolo de buena suerte? Si cada persona creyera en su sistema de símbolos, entonces cada uno experimentaría las consecuencias de lo que creía. La persona que teme ver a un gato negro sería advertida sobre un problema en camino y la persona que pensaba que los gatos eran buena suerte experimentaría alguna buena fortuna como resultado. En otras palabras, nosotros los humanos damos a los símbolos su significado. Elegimos lo que significan los símbolos para nosotros. Un gran número de personas se pone de acuerdo sobre algunos símbolos como una calavera cruzada por huesos y en otros casos pocas personas se ponen de acuerdo con los símbolos. No existe un acuerdo común en cuanto a lo que significa ver un destello de luz verde o de lo que significa ver un camión de basura rojo. Puede haber significados privados acerca de estos objetos pero no existe un acuerdo universal transcultural.

Veamos esto con más profundidad. Los antiguos comprendían que los animales no eran sólo carne y hueso con algunas pautas de comportamiento, sino que eran criaturas poderosas que simbolizaban diversos aspectos de nuestra naturaleza. El tótem del lobo era diferente de tótem del halcón y además diferentes del tótem de la iguana. Tengan en cuenta que estos entendimientos antiguos nada quitan del conocimiento científico de las clasificaciones de género y especie de tiempos más recientes. Más bien, la comprensión de los chamanes de lo que representaban estos animales simplemente ofrecía una dimensión adicional. No es como si una visión fuera correcta y la otra errónea. Los chamanes entendían que si te cruzas con un coyote no sólo estás avistando un Canis latrans sino que estás siendo profundamente afectado por su presencia y que tal vez te está advirtiendo o enseñando a ver algo en tu vida de otra manera. ¿Por qué? Porque los chamanes comprendían que el coyote es totémico, un símbolo, una proyección de nuestra naturaleza más profunda y así, por supuesto, se muestra en nuestro camino en un momento determinado, incluso en el más improbable de los lugares como en una calle de la ciudad de Nueva York. Muchos científicos ven la visión totémica como algo curiosamente divertido y profundamente ignorante. ¡Hmmmm! ¿Quién es entonces el que no puede tomar ventaja de la visión para impulsarse a sí mismo, para navegar por la vida un poco mejor? ¿Quién está en riesgo de perderse el verdadero mensaje?

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De la misma forma, los ríos del mundo, las cadenas montañosas del mundo, el terreno en sí es profundamente simbólico y porta vastas sumas de información en forma simbólica. La ciencia puede decirte cuán alto es el Monte Everest, pero no puede decirte nada acerca de lo que significa para las gentes de diversas culturas en un nivel simbólico. En sánscrito es Sagarmatha, la diosa madre del mundo, el gran guardián de las tierras a su alrededor, una entidad profundamente honrada y respetada. En la lengua tibetana es Chomolungma, la diosa madre del océano, la que trae la lluvia y la fertilidad, también una entidad que debe ser agradecida con muchas ofrendas. Para algunos simplemente se trata de un lugar de negocios para ganar el dinero de los  escaladores. Para otros, es el símbolo de la ambición de su vida, el llegar a la cima, y para otros más es un símbolo de gran peligro y temor, el portador de la muerte. Es todas estas cosas, el símbolo de las cosas que la ciencia nunca puede medir.

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¿Qué tal si las cordilleras del mundo de hecho fueran la estructura del esqueleto del planeta y qué si los minerales fueran sus reservas, como baterías de litio gigantes, de cantidades masivas de chi recolectadas del sol, de la luna y de las estrellas a través de milenios, los cuales a su vez la recolectaron del sol central de la galaxia? ¿Qué pasa si estas reservas masivas esperan una simple solicitud para liberarlas al mundo para ser usadas por todos los elementales, plantas, animales y seres humanos? ¿Y si el planeta estuviera esperando la evolución de la conciencia que sea capaz de aprovechar sus verdaderos recursos y no sólo los primitivos de la superficie como el carbón y el petróleo?

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¿Qué tal si hubiera algunas líneas de tiempo grabadas en el planeta mismo que indicasen cuando los puntos evolutivos de iniciación fueron alcanzados? ¿Qué pasa si estas líneas de tiempo fueran en realidad los ríos del mundo que revelarían las vastas reservas de conocimiento cuando el momento fuera el adecuado? ¿Qué tal si ese tiempo fuera ahora? ¿Qué tal si la gente antigua de alguna manera percibió esto e hizo muchas referencias al Nilo, el Tigris y el Éufrates, el Ganges, el Yangtze, el Mississippi, el Colorado y así sucesivamente? ¿Qué tal si esa líneas de tiempo estuvieran relacionadas con las líneas de latitud y longitud del planeta y los lugares exactos donde los ríos las cruzaban? ¿Y si los grandes templos fueron erigidos y los calendarios construidos para marcar exactamente cuando se llevarían a cabo los grandes cambios y revelaran  las opciones potenciales de cada umbral? ¿Y si las estrellas fueran códigos de luz que contenían información acerca de los símbolos contenidos en el cuerpo físico de la tierra y esto estuviera entretejido con los sistemas de calendarios y las matemáticas de los templos para ser leídos como libros cuando los seres humanos aprendieran a descifrarlos? Hmmmm. Más interesante.

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¿Qué pasa si el cosmos no fuera en absoluto tan concreto como pensamos?¿Qué tal si en realidad fuera un gran sueño altamente simbólico que pudiera discernirse a partir de un ligero cambio de perspectiva, similar al dibujo del test psicológico de la vieja bruja y la joven doncella creado para poner a prueba la percepción de la gente? ¿Y si todo lo que hemos percibido, sentido, y visto fuera el resultado de nuestra mera observación? ¿Qué pasa si esto fuera un testimonio de la comprensión de la física del efecto del observador, de que es una onda hasta que la observamos, y luego es una partícula, o nada hasta que es algo porque nosotros elegimos verlo y hacerlo real en cierta forma en determinado momento?

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Bueno, ¡menos mal! Esas fueron un montón de preguntas, cuyas respuestas estarán viniendo porque ahora las preguntas han sido preguntadas. Las mismas serán descargadas en quien esté listo para traerlas al resto de la humanidad, al igual que han sido descargadas en los tiempos antiguos y luego fueron olvidadas con los cambios en los ciclos cósmicos y marcos de tiempo. Tal vez somos lo suficientemente maduros como para tener esta información de nuevo para ayudarnos a expandir nuestra comprensión de quién somos. Tal vez sea hora.

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Así que, ¿cómo podría hacernos daño el cambiar nuestra comprensión de la realidad, de quién y qué somos, de lo que esta tierra es en realidad? La verdad es que no podría dañarnos en absoluto, sólo a nuestras creencias. Sin embargo, los seres humanos están a menudo preocupados por la pérdida de la libertad, aunque paradójicamente están tan listos a regalarla. ¿Podrían estos cambios de percepción conducir a una pérdida de libertad? Ciertamente cambiarían la forma en que vemos nuestro planeta y daría lugar quizás a sistemas económicos nuevos y diferentes y cosas similares. Eso significaría que nuestra forma de hacer negocios cambiaría y ......... ¡Uh oh! Significa un cambio en el status quo y con ese algunas gentes perdería su orilla, sus medios de hacer grandes fortunas. Ahí está, la resistencia al cambio con el fin de evitar la pérdida de fortuna, control, dominación y explotación. De acuerdo al sistema del Calendario Maya hay un tiempo revolucionario en camino, comenzando aproximadamente alrededor de 2032, no tan lejano. Hasta entonces habrá gran polarización en términos de lo que las diferentes personas quieren. Esa polarización impulsará un gran conflicto de ideologías lo cual creará un cambio de paradigma. Por el 2052 habrá un renacimiento, un nuevo tiempo en el planeta. Para el 2072 ese renacimiento habrá hecho su magia y un nuevo mundo estará en su lugar desplegándose por todas partes. Los niños nacidos en ese tiempo ya no experimentarán la guerra, ni los extremos de tener o no recursos, ni la explotación empresarial de las masas, etc.

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Una fecha importante será 2038, un momento en que la revolución en las ideas tomará tal velocidad que el viejo orden mundial será incapaz de ser sostenido por más tiempo y la mente de la gente se abrirá a realidades totalmente nuevas. Será un cambio radical, un punto sin retorno. De hecho, será un tiempo de gran avance espiritual, donde la percepción cambiará hacia los valores de las almas viejas y el largo trecho de la infancia llegará a su fin. Sin embargo tomará hasta 2052 completar este proceso. ¿Cómo puedo saber esto? Simple, está grabado en los mapas del propio planeta. Estas cosas han sido sabidas por siglos y predichas por los que sabían leer los signos y los mapas que fueron dejados por todo el mundo. Pueden mirar y mirar y mirar un montón de datos y nunca ver el gran diseño porque no sólo no saben qué buscar, no pueden reconocerlo cuando lo están contemplando directamente. Entonces, de repente hay un pequeño punto que completa el cuadro y lo ves por primera vez. Esto es lo que viene para la gente de la tierra.

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Las celebraciones estarán en orden. Antes de eso, la ceguera persiste por un tiempito más y el sufrimiento que viene con ella. Todavía puede haber dolores severos crecientes, guerras, conflictos, regímenes totalitarios, intentos de hacer retroceder el reloj a través del flagelo de las armas. Al final va a ser en vano. No va a haber guerras totales nucleares. Incluso el intercambio nuclear limitado no será capaz de hacer retroceder el reloj. Habrá quienes todavía busquen venganza por injusticias percibidas del pasado y del presente. Estos también seguirán su curso y perderán el vapor sin consecuencias positivas para los perpetradores. La vieja manera simplemente no funcionará más. ¿Alguna vez has tratado de conectar una computadora de quince años de antigüedad o uno de los primeros teléfonos inteligentes y hacer que funcionen en el mundo actual? Están seriamente caducados y no son capaces de manejar los datos de los nuevos programas ni de comprender el software de los medios comunicación.

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El sistema operativo de la conciencia humana está cambiando rápidamente. El nuevo está siendo descargado a través del sol, la luna, las estrellas, los cometas, meteoritos, eclipses, solsticios, equinoccios, y el apoyo del resto del sistema solar. Mientras lees esto, está siendo descargado en los recursos minerales de la tierra que lo difundirán y lo harán disponible alrededor de todo el planeta en el plazo de seis meses. Así como en el mundo de la informática, el resultado de un nuevo sistema operativo será una vasta, podemos decir, incomprensiblemente amplia actualización de capacidad, habilitando a los seres humanos a ver de repente las soluciones para los problemas ásperos, testarudos, que han paralizado su pensamiento durante interminables generaciones. Esta actualización no es al azar y no es accidental. Ha sido planeada durante millones de años (por nuestro ser superior) y está indicado en los mapas simbólicos de los cuales hablé antes, mapas que pudieron ser leídos por los ancianos sabios indígenas (Mayas, Hopis, Toltecas, etc.) quienes nos proporcionaron las claves para estos acontecimientos que están sobre nosotros. Para darnos un respiro, dentro de 300 años todo va a haber pasado y a pesar de la torpeza inicial y de los dobleces que deben ser resueltos, todo estará en su lugar para un mundo completamente transformado. Todo lo que tienes que hacer  es mirar la vertiginosa velocidad de los cambios, ya que se están produciendo justo ahora. Como ejemplo, ¿alguien alguna vez había predicho la poderosa postura frontal del Papa Francisco respecto a tantos temas?

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Hay quienes dudan si seremos capaces de lograr todo esto sin la auto-destrucción total. Yo no soy uno de esos. Para mí es un hecho. Sí, puede haber algunos retrocesos. Esa es la naturaleza humana y el papel de la falsa personalidad para tratar de detener lo inevitable. Al final será como dijo Gandhi. Parafraseandolo, puede haber tiranos y dictadores pero al final ellos siempre van a fallar. Siempre. La alternativa a este punto de vista es el martirio y la resignación, conclusiones inaceptables en lo que a mí respecta. ¡Inaceptables!

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Esperemos que este breve artículo despierte tu curiosidad para comenzar tu propia investigación sobre los mapas de la Tierra que nos rodean. Tal vez estés feliz de permitir que estos cambios sucedan de acuerdo a su propio cronograma y eso está bien. Lo más importante, tu actitud y tus creencias son todas importantes en esta época de cambio dramático. Cada persona que tiene confianza de que todo va a ocurrir en el buen sentido ejercerá un poderoso empuje de ayuda para asegurar que este es el resultado. Eres libre de elegir el cinismo, la duda, el escepticismo, y la resignación como tu punto de vista y esto simplemente ralentizará el proceso pero no causará un resultado diferente porque algunas cosas ya han sido decididas. Decidas lo que decidas igual puedes elegir disfrutar los cambios que vienen porque el cambio no es debatible.

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 Las traducciones de los artículos de José L. Stevens pueden ser descargados en archivo Word desde el sitio creado para el enhttp://www.manantialcaduceo. com.ar/libros.htm  https://www.facebook.com/ ManantialCaduceo

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El Manantial del Caduceo en la Era del Ahora

"No necesito reconocimiento ni aprobación de los demás, no existe una manera correcta de hacer las cosas, mi camino es sagrado y es perfecto tal cual es, no vine a salvar a nadie de nada, recorro mis huellas recogiendo lo sembrado para encontrar el camino de regreso a casa.

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No importa en apariencia como se vean las cosas, lo importante no es la cantidad que hago ni cuantas personas me reconozcan, sino la conciencia que logre adquirir con cada experiencia en lo cotidiano porque es ahí en donde está mi verdadera misión.

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Todos los caminos son sagrados y aunque no logre entenderlo desde mi mente en este plano, me liberaré aun mas cuando deje de juzgar y me concentre en lo que tengo que hacer haciéndolo sin alardear, ni competir.

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Cada quien tiene un propósito y una vibración única!”

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Una Perspectiva Espiritual sobre el Envejecimiento
por Gerrit Gielen
www.jeshua.net

Traducción: Fara González
Difusión: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
https://www.facebook.com/ManantialCaduceo

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Si aceptan lo que dicen los periódicos respecto al envejecimiento, parecería que es lo peor que puede sucederle a un ser humano. Y para la sociedad en su conjunto, una población envejecida se percibe como un desastre. Hogares de ancianos abarrotados, atención de salud incosteable, demencia, y deterior general, es lo que asociamos con el envejecimiento.

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Todos envejecemos. Con cada segundo que pasa perdemos un poco de juventud. Es un proceso natural al que están sujetas todas las criaturas vivientes. ¿Cómo es que llegamos a detestar un proceso tan natural? ¿Hay algo malo en la naturaleza? ¿O hay algo malo en nosotros respecto a nuestra forma de pensar sobre el envejecimiento?      

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Cómo se sienten realmente los adultos mayores respecto a su ‘temida’ vejez? La investigación científica que mide la felicidad con respecto a la edad muestra una curva en forma de U. Las personas jóvenes y las más viejas son las más felices. Durante la mitad de la vida es más probable que no tan sean felices como en su juventud. Las investigaciones demuestran que las personas de edad son algo más felices que los jóvenes.   ¿Cómo es posible? ¿Cómo puede ser que aunque el envejecimiento se asocia con tantos problemas, las personas usualmente comienzan a sentirse felices de todas formas? Examinemos el ciclo de la vida de un ser humano desde una perspectiva espiritual.  

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El nacimiento: la pérdida de nosotros mismos

Desde un punto de vista espiritual, nacer es zambullirse en la materia. Dejamos el reino del alma, una atmósfera de alegría y paz. En el reino del alma, las restricciones del tiempo y el espacio, y la sensación de separación que experimentamos en la tierra, no existen. La libertad es algo natural. Es más, todo a nuestro alrededor irradia belleza, amor y armonía: están ausentes el temor y el sufrimiento. A pesar de esto, en algún punto aceptamos la invitación de la madre Tierra para nacer como un ser humano. Con cada nacimiento comenzamos un largo proceso de descenso hacia y conexión con la atmósfera física. En la literatura antigua, el nacimiento del alma encarnada se denomina “el encadenamiento del alma”. El alma aterriza en este reino restrictivo, denso de la materia, en el cual cada ser parece separado de los demás El alma tiene problemas para mantener su vibración natural en esta atmósfera; no pertenece aquí, y puede sobrevivir solamente retirándose regularmente. Este retiro es lo que denominamos sueño y es esencial no solamente para el cuerpo, sino para el espíritu.   

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Aunque el nacimiento marca el comienzo de una nueva encarnación, el proceso del descenso del alma todavía no ha terminado. Continúa un descenso posterior hasta alrededor de los cuarenta años.  Alrededor de ese momento, el descenso en la materia ha alcanzado su pico: como un adulto ustedes habitan plenamente el reino de la materia y la sociedad humana. Desde la perspectiva de su alma, ahora están a la máxima distancia de su fuente, el reino celestial del que vinieron. En el punto más profundo de la encarnación, la distancia a su origen es la mayor. Durante la niñez, el vínculo con la esfera original del alma todavía es fuerte. Los niños a menudo son intuitivos, espontáneamente felices, y totalmente absortos en el momento, estas cualidades son naturales para el alma. Disfrutar y explorar la vida en una forma juguetona y natural es natural para el niño, así como para el alma. Desafortunadamente,  nuestra sociedad ha sido dominada por una noción tergiversada, masculina de espiritualidad que no reconoce estas cualidades como espirituales, sino más bien como señales de inmadurez. Este retrato pesado y serio de la espiritualidad no se deriva activamente de la cristiandad original. En la biblia hay trazas todavía de la perspectiva del alma. En Marcos 10:14, por ejemplo, Jesús dice: “Dejen que los niños vengan a mí, no los detengan, porque de ellos es el reino de Dios”

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Pubertad: el descenso

Antes que llegue la adultez hay una fase transicional de pubertad, seguida de la adultez joven. La consciencia desciende más profundamente a la atmósfera material; se hace mayor la distancia a nuestra fuente. La felicidad natural y auto confianza de la niñez se pierde. Surgen las dudas y los temores, ya nada se da por sentado. Habrá rebelión e incertidumbre. La resistencia usualmente se enfoca en los alrededores: los padres, la escuela, o la sociedad en general – todas estas están normalmente bajo escrutinio. Inconscientemente,  a ellos se les culpa de la pérdida que siente el adolescente y el adulto joven.   Pero esencialmente, su rebelión se dirige contra el desarrollo interno: el descenso más profundo al reino terrenal y un alejamiento aun mayor de la Fuente.

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En el reino del alma, tener un lugar único dentro de la totalidad es algo natural. Ustedes no dudan de su derecho a existir e intuitivamente sienten que su papel es en el esquema más amplio de las cosas. El conocimiento de que el cosmos no está completo sin ustedes, que ustedes son parte integral del conjunto mayor, los hace sentirse más seguros y cuidados. En la pubertad, este reconocimiento se pierde y resulta en una crisis de identidad. Esta crisis puede ser tan aplastante que los jóvenes se vuelven adictos a las drogas o al alcohol, y en algunos casos hasta se suicidan. Tales actos de desesperación se originan a menudo a partir de un profundo deseo de restaurar la conexión con el alma.   

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Afortunadamente, sin embargo la resistencia no es la única característica de este período. La pubertad y la adolescencia también son un momento en el cual muchos aspectos de la vida terrenal se exploran con entusiasmo y curiosidad.  Podemos interesarnos en la naturaleza, en la música, en la literatura, o explorar ideas nuevas y provocativas. Aumenta el interés en los otros: nos enamoramos por primera vez. Quizás lo más importante, comenzamos a sentir nuestra propia originalidad, nuestra individualidad. Cada alma es única y trae sus propias semillas a la tierra, semillas que germinan durante la niñez y brotan de la tierra durante la adolescencia. A menudo durante esta fase en la vida, afloran pensamientos y sentimientos originales que tendrán un impacto a largo plazo en su futuro y tomarán forma definida en la adultez.  

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Si todo va bien la pérdida de la niñez coincide con un período de redescubrimiento de quienes son, independientes de sus padres y de su crianza. Ese redescubrimiento les asegura que, a largo plazo, la rebelión cesa y la Vida actual los llevará a lugares nuevos y apasionantes. El regalo más valioso que le pueden dar a alguien durante la pubertad y la adultez joven es confianza. Tengan confianza en que hay un sendero y un lugar para ellos en este mundo confuso independientemente de lo “indiferentes” que parezcan, o su aparente incapacidad para encajar. Es precisamente la originalidad de ellos, su individualidad, lo que el mundo necesita y que contiene la contribución única de su alma.

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Adultez: el punto bajo de nuestras vidas

Adultez, el punto físico superior de la vida, es desde la perspectiva espiritual el punto bajo de la vida. La distancia al reino del alma – desde nuestra alma – es ahora la mayor. Ahora estamos en el punto más distante de nuestro origen espiritual. Estamos plenamente inmersos en el mundo material y nos hemos identificado con nuestra personalidad humana y nuestros logros. Durante esta fase, los humanos como promedio son los más infelices. El mundo físico con sus leyes y restricciones se experimenta ahora como la única realidad. Hay mucha preocupación respecto al dinero y la propiedad, al status social y al trabajo duro. Esta fijación hace que la gente se olvide de sí misma aún más.

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La identificación con el reino material en la adultez es tan fuerte a veces que uno tiende a sentir que esto es todo lo que es, y que la vida gira alrededor de estos temas. Pueden existir creencias espirituales, pero a menudo derivan de las religiones tradicionales que se basan principalmente en el temor y el dogma. Las religiones tradicionales tienen una imagen distorsionada de la espiritualidad y a veces hacen más daño que bien. Lo más importante que puede lograr un adulto desde una perspectiva espiritual es cuidar las semillas que él o ella han traído a la tierra como almas permitiendo que se conviertan en hermosas flores. Esta es nuestra verdadera misión, y la que solamente se puede cumplir manteniéndonos fieles a nosotros mismos, no permitiendo que se nos arrastre por parte de las presiones y reglas de la sociedad.     

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A menudo esta misión falla. En la adultez, los ideales de la adolescencia y la pubertad y los deseos y sueños de la niñez se ven como imposibles de lograr e ingenuos. Después de todo ellos no encajan en lo que la sociedad espera y considera realista. Las formas auténticas de auto expresión que todavía están ahí se pueden tildar de egoístas, irresponsables o hasta dementes. “Actúa con normalidad, compórtate como un adulto responsable”. Tenemos que encajar dentro del molde social o no pertenecemos. Trabajar 40 horas a la semana y tomar tres semanas de vacaciones anuales. Recuerdo la tristeza que sentí el día que entré al kindergarten. A la edad de cuatro, podía sentir ya lo que estaba planificado por anticipado para mí: años de escuela y luego trabajo. Me preguntaba cuando sería libre de nuevo. Al final de la primaria, se me preguntó durante una prueba lo que quería ser más tarde en la vida y mi respuesta fue “rentista’. Quería ser libre de nuevo, no quería que se me forzara en un sistema qué me decía que hacer y qué no.   

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Afortunadamente durante mi vida adulta encontré un trabajo a medio tiempo que me permitía trabajar no más de tres días a la semana. Otras personas pensaban que era peculiar que yo, un hombre adulto, no tuviese carrera y poca ambición, y prefiriera estar en la naturaleza, leer libros y tener conversaciones filosóficas con mis amigos. No hasta mis años cuarenta entendí que era aceptable y aún posible ser así de diferente. Convertí mis hobbies (pensar sobre filosofía y espiritualidad, practicar hipnoterapia) en trabajo. Eventualmente, dejé mi trabajo a medio tiempo. Descubrí que podía ser libre, hacer las cosas que me gustaban y que verdaderamente podía ganarme la vida haciéndolas. La clave era la confianza: tener fe en los dones originales y únicos que llevaba dentro de mi alma y confiar en que la Tierra me aceptaría y compensaría al compartir estos dones.  Con esa comprensión, comencé el sendero “ascendente”, el camino de regreso a mi naturaleza espiritual.

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Envejecimiento: el camino “ascendente” de nuevo

Cuando envejecemos comenzamos a ascender de regreso al alma. El punto bajo al estar plenamente encarnados e identificados con el reino material ha terminado. Podemos dejar ir este enfoque sesgado y a veces se nos insta a hacerlo debido a los retos que enfrentamos en la vida, o al confrontar la fragilidad incrementada de nuestros cuerpos. Vamos hacia arriba de nuevo eventualmente de regreso a la Fuente. El movimiento natural del envejecimiento es crecimiento hacia la luz, identificados con la realidad mayor de su alma en lugar de con la realidad finita y limitada de su cuerpo y personalidad.  Por tanto, desde un punto de vista espiritual, se convierten en más y no en menos cuando envejecen: es más susceptible incrementar la sabiduría, la confianza, y la alegría.  

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Un ser humano que envejece naturalmente y con gracia está consciente de que es mucho más que su yo terrenal. Comprende que su verdadero yo se eleva por encima de los roles que han jugado en el reino material de la Tierra. A medida que el sustento de esta realidad disminuye, comienza a comprender de nuevo quien es realmente: un ser eterno de luz viviente.

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Desafortunadamente, este proceso natural y con gracia a veces se obstaculiza debido a creencias sociales muy enquistadas. Vivimos en una sociedad en la cual, se cree que la realidad física es todo lo que es, que no hay un yo verdadero más allá del yo terrenal y por tanto envejecer es algo malo. La gente se identifica completamente con su cuerpo físico y personalidad. Envejecer se asocia con pérdida y declinación, con un movimiento hacia la nada. Mucha gente por tanto se opone a este proceso de envejecimiento y esta resistencia interrumpe la ascensión natural hacia el alma y hacia más luz y alegría. Resistir el proceso de envejecimiento crea una profecía auto realizada: aquello a lo que temen se vuelve verdadero porque ustedes le temen. La resistencia hace que se aferren a la dimensión física y al cuerpo. Este aferrarse es una negación y un alejamiento de su luz interior, y tiene un número de consecuencias trágicas para el humano que envejece.       

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Primero, el cuerpo físico se podría beneficiar enormemente de una conexión con el alma sentida de forma más profunda. Cuando la persona se conecta con el reino del alma durante el envejecimiento, la energía del reino espiritual fluye con más fuerza a lo largo del cuerpo. El cuerpo se eleva y revitaliza mediante la luz y alegría de este reino y gana en un poder adicional y salud. Los achaques de la vejez tienen menor efecto en este. Pero si la conciencia no se enfoca en lo que está más allá de lo terrenal y se aferra desesperadamente a lo físico, el cuerpo no podrá aprovecharse de esta energía adicional. Esto incrementa el riesgo de problemas de salud. 

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Segundo, en una sociedad en su conjunto, las personas mayores podrían cumplir un papel importante: irradiar percepción espiritual y sabiduría hacia las generaciones más jóvenes que están enfocadas en el reino físico y en las exigencias de la sociedad. Las personas mayores pueden, a través de sus experiencias de vida y su conexión en aumento con la dimensión del alma, tener una influencia positiva en los más jóvenes al compartir su luz, sus percepciones y su compasión. Ellos pueden ofrecer una perspectiva más amplia sobre las cosas y escuchar con paciencia. Por naturaleza todos sienten en las personas mayores más sabiduría, paz y serenidad.    

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La influencia positiva de las personas mayores se puede expresar en diversas formas: desde una personalidad influyente espiritualmente hasta una abuela sabia a quien la familia se vuelve para recibir consejos. También hay escritores, artistas y terapeutas que a una edad avanzada, hacen un trabajo excepcional e inspiran sin saberlo a muchos otros. Las personas mayores son el puente entre el reino de lo atemporal y el mundo práctico de la vida cotidiana. Una sociedad en la cual el valor de los mayores no se reconoce es una sociedad que ha perdido su conexión con lo espiritual. Entonces vemos una sociedad que corre enloquecida: miren a su alrededor.   

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Cuando el humano que envejece no puede ocupar su lugar natural en la sociedad, tanto la sociedad como los adultos mayores sufren. La vida de un adulto mayor tiende a ser solitaria, pequeña y aburrida. No es trágico que justo a la edad en la cual un ser humano está preparado idealmente para el trabajo espiritual, que se les relegue a un lado. Han escuchado de un escritor o artista que haya dejado de serlo en su cumpleaños 65? Imaginen cuántos libros y obras de arte se habrían perdido si estas personas tuvieran que regirse por la regla torpe de dejar de trabajar a los 65 años.   En este momento estoy leyendo las memorias de Claude Lanzamann, nacido en 1925, director del filme Shoah. En cada página me asombro y admiro la sabiduría, capacidad intelectual y riqueza de este libro. De acuerdo a los estándares de nuestra sociedad, este hombre se debía haber retirado hace más de veinte años y no hacer nada más! Absurdo. A los adultos mayores se les empequeñece y se empequeñecen por sí mismos: la degeneración física y mental son el resultado.     

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Envejecimiento: cinco sugerencias para aligerar el camino

Para encontrar una manera natural, grácil de envejecer en nuestra sociedad, que sostiene imágenes tan negativas de la ancianidad, se requiere un cambio radical de pensamiento. Aquí tenemos algunas sugerencias.

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Olviden todo lo que la sociedad les dice sobre el envejecimiento y ser adultos mayores

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La visión de la sociedad respecto al envejecimiento no es espiritual. No ve a los seres humanos como portadores de un alma inmortal, sino como organismos físicos que gradualmente se deterioran y se vuelven inútiles. Pero cada ser humano que experimenta la vida con un corazón abierto y una mente abierta  entenderá que hay más que esto en la vida. La vida tiene una dimensión espiritual y esta dimensión es mucho más importante que la física. Como un adulto mayor pueden conectarse más fácilmente con esa dimensión y extraer inspiración y fortaleza de ella.  

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Entiendan que nada se pierde nunca

Nada ni nadie “se pierde en la noche” todo lo de valor permanece. Una de las primeras cosas que encontramos después de morir y tener acceso al otro lado, es que todo todavía está allí. Los miembros de la familia y los amigos, el mundo de nuestra niñez, nuestras experiencias más queridas – todo sigue allí. Y podemos conectarnos con nuestros seres queridos o revivir algunas experiencias si lo deseamos – todo está ahí para nosotros. Al fluir con la vida, y rendirnos al proceso de envejecimiento, llegamos a la dimensión atemporal donde todo lo que tiene sustancia real se conserva. Si nos atrevemos a soltar, podemos recibir atisbos de esta dimensión. Entonces comprendemos a nivel interno que nada se pierde – y este conocimiento interno nos trae paz y ecuanimidad.

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Salgan al mundo. Este es el momento de dejar que su luz brille. Le servirá a la sociedad y a sus semejantes.

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Las personas más jóvenes a veces no entienden a los mayores. ¿Cómo pueden ser tan abiertos, pacíficos y felices si confrontan diariamente la pérdida de salud y habilidades y con la muerte que se acerca?  La respuesta es que el adulto mayor tiene un conocimiento interno que no lo tienen los más jóvenes. Las personas mayores están marcadas usualmente por experiencias de vida que los han hecho más abiertos y más bondadosos que la persona joven promedio. Una persona mayor ha tenido que soltar y rendirse a menudo. De aquí crece una ecuanimidad que trae paz y felicidad. La persona mayor le brinda un inmenso servicio a la sociedad y a sus semejantes más jóvenes si es consciente de sus dones y los comparte. Den una mira honesta a lo que necesita el mundo de hoy: ¿nuevos teléfonos, carros más veloces? No, más sabiduría, calma y paz. ¿Y no es eso lo que los adultos mayores tienen para ofrecer?       

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Vean lo relativo de los papeles que juega la gente. No lo tomen con mucha seriedad.

La vida es un juego. La gente –léase adultos- que están completamente involucrados en el juego asume su papel con demasiada seriedad. No se permitan asociarse mucho al juego; mantengan alguna distancia. Vean a través de este; observen a los actores como juegan su papel. Ver la sociedad humana como un juego que la gente juega, facilita despojarse de los estándares y expectativas en cuestión.   Hace más fácil despojarse de los roles que ustedes jugaban – como padres, jefes o empleados, etcétera – y abrirse a un nuevo capítulo en su vidas.

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Depositen confianza en su vida. Confíen en que la vida les traerá nuevas experiencias, nuevos roles que se ajustan a quienes ustedes son ahora, no la persona que eran. Al despojarse del pasado y rendirse se abren a lo nuevo, y hasta pueden descubrir diferentes facetas de sí mismos. Si se aferran a algo que ya nos les conviene, surgirá un sentimiento de vacío y pérdida. Confíen en la vida y suelten. 

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No se identifiquen más con su cuerpo y con el mundo físico, sino con su conciencia.

Identificarse con su rol en el mundo físico y social es divertido e interesante siempre que sepan que es un juego. Durante un tiempo, están completamente absortos en el mismo y entonces lo sueltan de nuevo. De esa forma transitan una gran cantidad de experiencias y su alma se enriquece con eso. Es natural que durante un cierto período de su vida se identifiquen con los roles que juegan, pero también es natural que sientan en algún punto que es tiempo de soltar y entender quiénes son más allá de ese rol. Se supone que esto sucede a medida que envejecen.  

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Imaginen que manejan un auto. Si piensan que ustedes son el auto, será terrible cuando algo le sucede al mismo. Si comprenden que son el conductor, no es tan malo: saben que no son el auto y pueden salirse de este.

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Párense ante el espejo y miren su reflejo: vean su cara que envejece. Pero detrás de su cara, sus ojos, hay algo que no envejece y es atemporal: su conciencia. Siéntanla. Al identificarse con su conciencia, y no con su cuerpo que envejece, fluyen con el flujo natural de envejecimiento. Se profundiza la conexión con quienes son verdaderamente, con la dimensión de su alma. Esta percepción los hace brillar con sabiduría y paz.  

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Las bendiciones del envejecimiento

No hay nada malo con una población envejecida. Para empezar, las personas mayores como promedio son más felices, así que una población que envejece significa que la sociedad en su conjunto estará más contenta.

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El crecimiento proporcional en la población que envejece también significa un fin a la explosión desastrosa de población que ha provocado la muerte de tantas especies animales y  de plantas. Avanzamos hacia un futuro con menos personas en la Tierra y por tanto la humanidad y la naturaleza estarán en mayor equilibrio.

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Como resultado del número creciente de personas mayores, será imposible ignorarlas y menospreciarlas. La sociedad estará obligada a darle a los mayores el lugar que les corresponde. Y los propios mayores tendrán el desafío de entrar a ese lugar. La lógica absurda terminará, ya que desde el punto de vista espiritual, retira de la sociedad a las personas que están en su edad más fértil. Esto significa que los mayores ya no tendrán que esconderse, sino permitir que su luz irradie.   

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Los adultos mayores traerán paz, sabiduría y tranquilidad a la sociedad. La humanidad  ha perdido su rumbo y está muy necesitada de la conexión con la realidad atemporal del alma. Una sociedad que toma en serio las bendiciones naturales y los dones del envejecimiento será una sociedad que se enfoca en la armonía entre los seres humanos y la armonía con la Madre Tierra, en lugar de perseguir el éxito y la explotación de nuestro planeta. También será una sociedad en la cual habrá menos temor a la muerte y a la vejez. Envejecer se percibirá como un proceso grácil y como un regreso gradual a la fuente de Luz de la que todos venimos.    

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© Gerrit Gielen
www.jeshua.net

Traducción al ingles Maria Baes, Frank Tehan and Pamela Kribbe

1.He parido un hijo que no es mío. Lo entrego al mundo.

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2.Este hijo no ha venido a cumplir mi proyecto, ni los proyectos de mi árbol genealógico, sino el suyo propio.

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3.No lo bautizo con ningún nombre ya presente en el árbol, ni con nombres que le impriman un destino.

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4.Se lo doy todo, lo crío con afecto, sin dejar de ser yo misma, sin adicción al sacrificio, sino con responsabilidad y desde la libertad.

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5.Le ofrezco herramientas que ayuden a construir el edificio de su propia vida, pero acepto que tome libremente las que el juzgue adecuadas y rechace las inadecuadas para él. Me doy cuenta que la mejor manera de enseñar a un hijo no es con mítines, ni con límites, sino con el ejemplo.

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6.Acepto que deje de llamarme “mamá” cuando él lo decida, para pasar a llamarme por mi propio nombre, porque así rompe lazos de dependencia y la relación entre ambos se equilibra.

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7.Le permito y facilito que tenga un espacio privado e íntimo en la casa que sienta como su propio territorio.

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8. En cuanto a la elección de sus amistades, de su carrera, de sus actividades de ocio, etc., le escucho, le doy mi parecer, pero no selecciono nada por él, ni le prohíbo ni lo obligo.
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9.Dejo que mi hijo cometa errores, que se caiga, que no sea perfecto. Comprendo que cada fracaso es un cambio de camino y con ellos se crece cada día; si lo protejo demasiado lo bonsaitizo, nunca será adulto.

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10.Jamás definiré a mi hijo (“es tranquilo”, “eres nervioso”, “es tímido”…), porque entiendo que los niños se forman su autoconcepto a partir de lo que sus padres dicen de él. Le transmito que dentro de él están todas las posibilidades del ser, lo es todo en potencia.
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Texto: Alejandro Jodorowsky
Arte: André Ajibade

VIDEO DEL PREFACIO

ME LLAMO DALILA

Una novela para despertar los valores

  que a través de las vivencias cotidianas, hemos perdido

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Autor: Yider Elder Araque Cerón

Co-Autor: maya333god

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Esta novela la hemos escrito con mucho amor para ustedes.

Es un regalo más para la humanidad.

Es el trabajo de un año.

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Difusión Gratuita

Es el primer libro que escribimos y esperamos que lo disfruten.

2a ediciòn corregida

Aceptamos desde el corazón, crìticas constructivas.

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LIBRO%20ME%20LLAMO%20DALILA.%2031%20MARZO%202015%20formato.pdf