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LOS 3 MEJORES MOMENTOS PARA INFLUIR SOBRE TU SUBCONSCIENTE.

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ENVIADO POR ROBERTO

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"¡Los 3 Mejores

Momentos para Influir
 sobre tu Subconsciente! "

 Tu subconsciente es muy  influenciable; es decir, que nunca duda de tus pensamientos.

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Tu subconsciente acepta voluntariamente - sin juzgar -
 las creencias, las imágenes, los diálogos interiores
 que le son presentados, intencionalmente o no, lo integra
"ingenuamente" en "TU" realidad.

..
¡Tus pensamientos positivos como negativos!

 .

 

   Es la razón por la cual debes tener cuidado con el contenido
de lo que graba sobre la pantalla de tu mente consciente.

 

 .

 Es particularmente verdadero antes del sueño o durante la noche
 y justo cuando te despiertas  por la mañana. A estas horas, tienes  
una comunicación muy estrecha y privilegiada con tu subconsciente.
Este período intermedio - entre la víspera y el sueño -
puede ser extremadamente poderoso si empleas estos
" momentos particulares " para comunicar tus deseos a tu subconsciente, el subconsciente los aceptará y los introducirá en tu vida real. 

 

 

¿Por qué la fase de tu " trabajo mental "
debe producirse entre la víspera y el sueño?

 

 

El obstáculo más grande para  que una idea alcance
 las capas profundas del subconsciente es el "filtro" de la conciencia.


La actividad mental en estado de vigilia es muy activa.
 Los pensamientos se suceden unos tras otros con una intensidad impresionante.


 Entonces, integrar una autosugestión en este tráfico a la hora punta de tu actividad psíquica,
 es como querer atravesar una "vía rápida" a la hora de mucho trafico en la M30 de Madrid.

 .

Pues el mejor método es privilegiar los instantes
o la actividad mental está en fase de disminución de velocidad.
 Lo que no  significa que los recursos mentales sean  disminuidos,
 es todo el contrario. Sin embargo, los pensamientos parásitos son espaciados, menores, episódicos. Tu autosugestión puede así atravesar las "murallas" gruesas del pensamiento lógico con más facilidad.

 .

Los mejores métodos son la autohipnosis y la relajación para alcanzarlo.

.
Permiten conservar un estado de vigilancia relativa,
 induciendo un estado particular de conciencia de apertura hacia el subconsciente.

 .

   En conclusión, Tu subconsciente es muy receptivo:

 .

 

- Desde los primeros instantes cuando te despiertas, y

 .

- En el momento "intermediario" que precede dormir.


  .

C) Ghislaine C. Martin  

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http://desarrollo.personal.over-blog.com/article-los-3-mejores-momentos-para-influir-sobre-tu-subconsciente-39530767.html

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5 MANERAS SENCILLAS DE AUMENTAR TU AUTOESTIMA

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Cinco maneras sencillas de aumentar tu autoestima

 

¿Cómo anda tu autoestima? Esa parte de tu personalidad con la que afloran tus sentimientos hacia ti mism@ requiere el mismo cuidado que todo tu ser. Sin embargo, algunas veces no nos damos cuenta de todo lo bueno que tenemos, pues nos bloquean nuestros complejos, los sentimientos de culpa y los pensamientos negativos hacia todo lo que somos, hacemos o dejamos de hacer.

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¿Quieres rescatar tu autoestima de la calle de la amargura? ¿Qué tal si te auto-motivas y tomas acción mediante estas claves que aquí te presentamos?

 

1. Rememora tus éxitos y buenos atributos

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No te abrumes recordando lo mal que te portaste con tu hermano cuando ambos eran niños. Tampoco recuerdes lo mal que te veías con frenillos cuando tenías 12 años. Mejor trae a tu mente los comentarios positivos por tu excelente desempeño laboral. O recuerda cuánto aprecia tu hermano que le ayudes a cuidar a tus sobrinos cuando tiene una cita de negocios.

 .

Encuentra todas tus buenas cualidades y recuerda los éxitos que has logrado en tu vida, por pequeños que a ti te parezcan. Tener presentes esos buenos pensamientos te ayudará a valorar tu persona y elevar tu autoestima.

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2. No te compares con los demás

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Cada persona tiene sus propias cualidades y, por supuesto, tú no eres la excepción. No te preocupes por esos atributos que quisieras tener, semejantes a los de las estrellas de cine. Mejor piensa en lo afortunad@ que eres de tener a tus seres queridos y a tus amistades. Valora que tienes salud, que tus facultades mentales te hacen una persona inteligente. Recuerda las buenas oportunidades que te ofrece tu trabajo, lo que aportas a los demás.

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Probablemente haya muchos que envidiarían todo eso que tú tienes hoy y que quizás no valoras lo suficiente.

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3. Encuentra la raíz de tu falta de autoestima

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Es posible que hayas tenido una niñez compleja, en la que sentías que todos elogiaban a los demás niños, mientras nadie prestaba atención a tus logros. ¿El apodo por el que te conocían en la escuela te hacía sentir inferior a los demás? ¿Eras demasiado alt@ o demasiado baj@ con relación a los demás niños de tu edad?

 ,

Es necesario encontrar el fondo de nuestros sentimientos negativos. Casi todos tenemos algún aspecto de nuestra personalidad que no nos gusta. Pero eso no significa que debas enfocarte únicamente en ello, pues eso solo te hará sentir mal. Mejor trata de analizar de qué manera esos pensamientos se relacionan con la forma como ahora te sientes. Analizar esos pensamientos en su justa medida te ayudará a elevar tu autoestima.

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4. Date el valor que mereces

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Esto tiene que ver con la manera en que te percibes a ti mism@. Obsérvate frente a un espejo y enumera las cualidades que percibes. Si no puedes detectar características positivas en ti mism@, tendrías un indicio de que, probablemente, tu autoestima ande por los suelos.

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A veces ayuda anotar los defectos que encuentras en tu persona. Al leerlos uno por uno puedes analizar si realmente se trata de un defecto, un error, o algo a cambiar. Puedes llegar a descubrir que, curiosamente, en algunos casos, lo que consideras negativo en ti mism@ es percibido como una virtud por quienes te rodean.

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En todo caso, tú eres quien tiene la última palabra; solo tú puedes saber si un aspecto de tu personalidad te hace feliz o no. No obstante, al realizar este análisis evita caer en los extremos de la justificación o de la crítica despiadada; ambas actitudes son igualmente perjudiciales. Aunque difícil, trata de ser objetiv@ y just@ con ti mism@.

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5. No te ancles en el pasado

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Si tienes algo que te avergüenza de tu pasado, déjalo ir. En la vida todos cometemos errores. Si ya recapacitaste al respecto y la parte afectada te ha perdonado, no insistas en torturar tu autoestima pensando que eres la persona más mala del mundo. Si insistes en poner el dedo en la llaga, no harás más que subestimarte a ti mism@.

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¡Dale estas palmaditas a tu autoestima! No olvides la importancia que tiene cuidarte y quererte a ti mism@!

 .

Lee más sobre "Autoestima" en:

http://www.formarse.com.ar/crecimiento/LA%20AUTOESTIMA%20.htm

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7 FORMAS DE MEJORAR TU MEMORIA

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Son sólo siete aunque podrían ser más. La pérdida de memoria es algo que nos preocupa, mucho más a partir de ciertas edades… así que hay que ponerse manos a la obra para averiguar qué podemos hacer para conservar esta capacidad tan importante y tan presente en nuestro día a día. La investigación más reciente puede servirnos de guía en esta importante tarea:
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1.- Usa trucos. En términos más profesionales hablamos de técnicas de memoria. Un estudio realizado por la Universidad de Arizona ha comprobado que la ‘auto-imaginación’ es una forma útil de mejorar el aprendizaje y posterior recuerdo de la información. Se trata de imaginarse a uno mismo en una situación o actuando de una manera particular asociada al significado de aquello que tenemos que aprender. Por ejemplo, si tengo que acordarme de comprar manzanas y leche, sería algo así como imaginarse a uno mismo cogiendo las manzanas del árbol o vertiendo la leche en un vaso.

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2.    Duerme suficiente. Rebecca M.C. Spencer de la Universidad de Massachusetts publicó en marzo de 2013 una revisión sobre las bases neurofisiológicas por las que el sueño influye en la memoria y la cognición. Según explica, dormir es un proceso importantísimo no sólo en la consolidación de los recuerdos, sino también en la selección de aquellas informaciones que habrán de descartarse y ser olvidadas o en el aprendizaje de habilidades motoras.

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3.    Practica Brain Training. Una investigación publicada en la revista PLOS Onea primeros de 2013 insiste en los beneficios que tiene entrenar tan sólo 15 minutos diarios con un programa de juegos por ordenador. En este trabajo, el grupo de personas que jugó mejoró su rendimiento en test de memoria de trabajo, funciones ejecutivas y de velocidad de procesamiento.

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4.    Haz ejercicio. Son cada vez más los beneficios para el cerebro asociados al deporte. Según Kirk I. Ericson de la Universidad de Pittsburgh en colaboración con un grupo de investigadores de distintas universidades norteamericanas, el ejercicio físico aeróbico aumenta el tamaño del hipocampo anterior y ello conlleva mejoras en la memoria espacial. Concluye que es una buena forma de revertir la pérdida de volumen asociada a la edad en esta estructura cerebral fundamental para la memoria.

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5.    Come chocolate. Cuidándose de los excesos, un curioso estudio publicado en febrero de 2013 en el British Journal of Clinical Pharmacology dice que un tipo de componente del cacao, los flavonoles, podrían estar relacionados con un mejor funcionamiento cognitivo, ya que estimulan la perfusión cerebral, favorecen la neurogénesis y promueven cambios en las áreas relacionadas con el aprendizaje y la memoria.

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6.    Usa la meditación. Este es otro de los campos interesantes en cuanto a beneficios cerebrales se refiere. Mrazek y sus colaboradores de la Universidad de California publicaron en marzo de 2013 en la revista Psychological Science que dos semanas de entrenamiento en meditación mejoraron la capacidad de memoria operativa de un grupo de estudiantes, así como su ejecución en una prueba de comprensión lectora y consiguió reducir la frecuencia de desvíos del pensamiento, es decir, ‘divagaciones’.

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7.    Relaciónate. Mantener relaciones con amigos y disponer de una red social amplia ha demostrado ser un factor asociado con una mejor memoria, tal como concluyen un equipo de investigadores australianos en una reciente publicación en el Journal of Aging Research. En el estudio, aquellos que mantenían mayor contacto con amigos cercanos en particular y una mayor red social en general, mantuvieron un mejor rendimiento en pruebas de memoria tras un seguimiento de 15 años.
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Ya tienes las instrucciones para mejorar tu memoria. Ahora depende de ti cómo combinarlas para mantener tu cerebro en forma y rendir al cien por cien.
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Marisa Fernández, Neuropsicóloga Senior
 
 
 
  
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  María de Lourdes
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MEDITACIÓN NUTRIENDO A TU NIÑO INTERIOR. Original maya333god

ENVIADO POR MAYA

Publicado el 4 feb. 2016

Nuestro niño interior necesita vencer a los 7 dragones para llegar a su meta: Amor, felicidad, abundancia, plenitud y todo lo bueno que por derecho Divino le pertenece. Ayùdale a Vencer a los 7 dragones, con la ayuda del Arcàngel San Miguel.

LISTADO DE LOS VÍDEOS PUBLICADOS EN YOUTUBE, POR  maya333god

ACTUALIZADO AL 5 DE FEBRERO 2016. BAJAR EN IVOOX

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DESCARGA EN IVOOX

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http://www.ivoox.com/meditacion-nutriendo-a-tu-nino-interior-original-maya333god-audios-mp3_rf_10330025_1.html

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HAZTE FELIZ (Es tu responsabilidad)

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Un ejecutivo preguntó al Maestro cuál creía él que era el secreto de una vida dichosa y afortunada.

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- Hacer feliz cada día a una persona –respondió-.

Y tras unos breves instantes, dijo:

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- Aunque esa persona seas tú mismo.

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Hizo otra breve pausa y añadió:

- Sobre todo si esa persona eres tú mismo.

 

En mi opinión, esto de hacerse feliz a uno mismo va aún más allá de ser una responsabilidad que Dios entrega cuando entrega la vida: llega a ser una obligación.

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Me gusta imaginar que cuando uno se presente ante Dios –para quien no crea en Dios, ante su propia conciencia, que en este caso hace la misma labor- y haya que presentar un inventario de la propia vida, la cuestión principal será: ¿Has sido feliz?, o tal vez ¿Te has hecho feliz?

 .

Dios, o la Creación, o la Vida, o el Mundo, han puesto a nuestro alcance, para todas las personas –que somos seres dotados de sentidos, o sea, de capacidades de disfrute- miles de cosas que nos pueden hacer disfrutar, contentarnos, gozar, alegrarnos… pero nos ha provisto de algo que aún es más grandioso: la capacidad de ser felices.

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Algunas personas dejan su felicidad en las manos de otros y luego se lamentan de que no les hacen felices. Y la felicidad es un asunto que no ha de depender de las condiciones externas, porque es algo íntimo, que se siente dentro, y no tiene nada que ver con las circunstancias ni con las alteraciones del exterior. Uno puede estar triste o furioso y a pesar de ello seguir siendo feliz, porque son estados emocionales transitorios mientras que la felicidad es continua, incluso aunque no se esté demostrando con una sonrisa.

 .

Insisto en que la felicidad propia es responsabilidad de cada uno, aunque es bienvenida cualquier felicidad que venga de fuera, pero si viene de fuera se ha de recibir como un extra, como un regalo, y no poner expectativas en que son los otros los que tienen que hacerlo y de un modo obligatorio, porque eso va a crearnos frustración.

 .

En realidad, los otros, como cada uno, están pendientes de su propia felicidad, y, aunque ocasionalmente hagan algo por la felicidad de uno, lo harán de un modo altruista y voluntario. En esto, no debemos esperar de los otros ni exigir a los otros.

En la mayoría de las ocasiones cada uno tiene la opción de hacer elecciones, y aunque no se pueda elegir el trabajo, el esposo o las relaciones que a uno le gustaría tener, sí se puede elegir todo lo que está dentro de uno.

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Me refiero a que uno sí puede elegir y decidir su respuesta ante las situaciones que se presentan, ya sean de aceptación o de frustración y enojo, y puede aceptar lo que hay con naturalidad y sin oposición o puede amargarse la vida y estar desilusionado porque todo le parece un fracaso.

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La frustración es causa de estancamiento, de tristeza o depresión, de angustia y pérdida de autoestima; es una autoagresión que es conveniente evitar porque no aporta nada positivo: en su caso todo es negativo.

 .

La aceptación de la realidad, cuando estamos en una realidad que no es satisfactoria y deseamos modificar, deja el ánimo predispuesto a la intención de activarse y buscar una solución –cuando ésta es posible- o de renunciar sin que eso cree una sensación de rabia o de fracaso.

 .

Las cosas suceden, y no siempre y todas dependen de cada uno, y la tolerancia y la comprensión de ello aporta paz y serenidad al alma, y tranquilidad al Ser Humano.

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La resignación no es propiedad de cobardes rendidos sino de sensatos que quieren respetarse y cuidarse.

 .

La mansedumbre ante lo inevitable no es el símbolo del fracaso sino de la sabiduría.

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Y uno debe preservarse siempre. Ponerse a salvo. Evitarse cualquier tipo de dolor o sufrimiento. Eso se llama respeto. Y es la base para que se instale con firmeza la felicidad.

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Quien es agresivo, colérico, indignado, y está enfurecido a menudo, se lo pone difícil a la felicidad. Parece que no le deja un espacio sano en el que instalarse.

 .

La toma de conciencia en lo más profundo -donde Uno Mismo nace y Es-, de que la felicidad es un asunto propio y prioritario, marca la tendencia y el inicio del modo de ver y vivir la vida.

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Esas cosas que nos suceden y que parece que se oponen a nuestra felicidad, se pueden relativizar – las cosas pueden no ser tan graves como aparentan y no llevan una carga tan onerosa como creemos notar - y se pueden desdramatizar y ponerlas en su sitio real despojándolas de los adjetivos dramáticos con que las hemos bautizado.

 .

Todo lo que se haga por la felicidad es válido, excepto aquello en que uno actúa con el conocimiento de que con ello va a perjudicar a los otros. Y aún en estos casos y en algunas ocasiones está justificado.

 .

Uno tiene derecho a ser feliz, y es bueno quitarse del pensamiento -y del modo de ser o del inconsciente-, cualquier cosa que nos boicotee o que no nos ayude a lograrlo.

 

Uno se merece la felicidad, uno puede y debe ser feliz, y uno ha de evitar que la infelicidad o la tristeza enquistada acaparen y condicionen la propia vida.

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Es un buen propósito, uno de los mejores: procurarse la felicidad.

 .

¿Dónde está tu felicidad?

 .

¿Cómo puedes aumentarla?

 .

¿Qué trabas le pones para que se manifieste?

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¿Por qué la pospones?

 .

¿Por qué no la promocionas al lugar importante y prioritario que le corresponde?

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¿No te estarás olvidando de una parte – tal vez la más importante- de las cosas que puedes hacer en tu vida y con tu vida?

 .

Te dejo con tus reflexiones…

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www.formarselibros.com

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ENVIADO POR YIDER

CONSEJOS ESPIRITUALES PARA SANAR TU CUERPO Y MENTE

Que nada te derrumbe en tu caminar, tienes el armonioso accionar

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Si estas llena (o) de tristeza, recuerda que día a día va cambiando la naturaleza

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Todo tiene su proceso evolutivo, siempre prima lo positivo
Si una enfermedad llega a tu Ser, tú la puedes vencer.

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Utiliza siempre la fe inamovible, recuerda que todo es posible
Aférrate a la divina Fuente, ingresa el yo superior en tu ente
Respira conscientemente, integra la actitud positiva a tu mente
Decreta sanidad total, visita la naturaleza elemental.

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Toma el sol en las mañanas, ama a todos tus hermanos y hermanas
Vive en la felicidad, es la clave más grande para la total sanidad
Come frutas y verduras, deshazte de todas las amarguras
Únete a gente armoniosa, juega con tu niña (o) interior de manera preciosa.

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Visualiza y siente en el corazón la sanidad interna, y también la externa
Agradece por todo momento, vuela libre como el viento
Brinda luz y amor por donde pases, la buena caridad siempre haces 
Gracias Dios por estar feliz, sano(a), vivo el aquí y ahora; será dichoso mi mañana.

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Amén.
Bendiciones.

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PELÍCULA. SIEMPRE A TU LADO. HACHIKO

 ENVIADO POR KAREN6011059700?profile=original
Parker Wilson, un profesor universitario que da clases de música, recoge un día a un perro de origen japonés y raza Akita, al que encuentra abandonado en una estación. Como nadie lo reclama, se lo lleva a su casa. Parker va descubriendo entonces los entrañables lazos que pueden unir a una persona y a un animal.
 
Remake de la película japonesa "Hachiko monogatari" (1987) dirigida por Seijirô Kôyama y basada en la historia real de un perro tan fiel a su dueño que iba todos los días a esperarlo a la estación. Actualmente, en esa estación, existe una estatua de bronce erigida en su honor.
 
La película siempre a tu lado protagonizada por el actor Richard Gere, nos enseña el gran amor de un perro hacia su dueño. Está basada en un hecho real sobre Hachiko, un perro japonés de la raza akita que, tras la muerte de su amo, estuvo durante 9 años esperándole en la estación donde su dueño cogía el tren a diario para acudir al trabajo.
 
La historia fue tan conmovedora y tuvo tal impacto social entre la población, que decidieron crear una estatua de bronce en honor al perro fiel, situada justo en la estación de Shibuya, donde el perro esperaba día tras día a su dueño. Un año después falleció Hachiko al pie de su propia estatua.
 
Hachiko - [Siempre A tu lado]
 Completa En Español Latino
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SIGNIFICADO DE TU DIA DE NACIMIENTO

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ENVIADO POR KAREN

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En este artículo sabràs el significado de tu día de nacimiento.

1

Inteligencia y fuerza de voluntad son los dones más remarcados de los nacidos en los días 1. Su número simboliza la voluntad.

Suelen ser personas materialistas pero al propio tiempo muy generosas.

 

Tienen gran vitalidad por lo que combaten con facilidad todo tipo de enfermedades, especialmente las de tipo nervioso y psicológico.

 

Son muy corteses y bastante diplomáticos lo que les da una cierta facilidad a la hora de realizar negocios o de llevar a cabo alguna actividad de tipo social. Independientes, valientes y hábiles.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen ser bastante persuasivos, pero recurriendo a la mentira para convencer. Se tornan indecisos, discutidores, activos, autoritarios, dinámicos, egocéntricos y ambiciosos.

 

2

Los nacidos en día 2 son personas equilibradas e intuitivas, con un perfecto sentido sobre el bien y el mal, lo negativo y lo positivo. Su número simboliza la ciencia y la conciencia.

Suelen ser personas misteriosas, discretas, confiadas, pacientes, silenciosas y reservadas.

 

 

Los nacidos en día 2 no suelen ser cariñosos o afectuosos aunque sí brindan su amistad incondicional. Son bastante sociables, amables, prudentes, imaginativos, abnegados y fieles.

 

Buenos críticos, diplomáticos y consejeros.

 

Están muy interesados en las ciencias ocultas y la astrología.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pueden llevar intenciones escondidas por lo que su comportamiento resultaría hipócrita. También pueden llegar a resultar muy absorbentes, vanidosos, inadaptables, indecisos, dejados, irresponsables o rencorosos.

 

 

Gozan de buena salud aunque se sienten lentos y pesados

 

3

 

Brillantez, alegría, flexibilidad y creatividad son los dones o cualidades mas remarcadas de los nacidos en el día 3. Su número simboliza la imaginación y la inteligencia.

Suelen ser personas encantadoras, equilibradas, de pensamiento creador, elegantes, corteses, comprensivas, comunicativas, enamoradas de la belleza, emotivas e intuitivas.

 

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pueden volverse coquetas, frívolas, irresponsables, impacientes, superficiales, discutidoras, vanidosas y en algunas ocasiones de insociables y charlatanas.

 

 

Se les conquista fácilmente con la adulación.

 

Tienen una gran capacidad para llegar al alma humana.

 

Son trabajadores y saben afrontar y resolver los problemas que se les presentan en la vida, por ello su situación económica va mejorando cada día que pasa.

 

4

Estabilidad, voluntad, firmeza y equilibrio son los dones o cualidades más marcadas de los nacidos en el día 4. Su número simboliza la realización y la razón.

Suelen ser personas protectoras, perseverantes, inteligentes, pacíficas, conciliadoras, disciplinadas, prácticas, serias.

 

En ocasiones caen en la meticulosidad por lo que al entretenerse en el detalle, no llegan a ver el conjunto.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, se vuelven testarudos, autoritarios y en algunas ocasiones de materialistas, absolutistas, y tiranos.

 

Suelen ser buenos directores de empresas por su capacidad de mando, inteligencia y vista para los negocios.

5

La inteligencia es la cualidad más marcada de los nacidos en el día 5; su número simboliza la fe.

 

Los nacidos en este día suelen ser muy buenos consejeros.

 

Son personas muy benevolentes, sencillas, equilibradas, multifacéticas, seguras de si mismas, activos, aventureros, ágiles, independientes, indulgentes, adaptables (durante poco tiempo), generosas y respetables.

 

Son también muy intuitivos, honestos. Buenos maestros y buenos alumnos. Muy sociables. Compresivos. Atraen sexual y magnéticamente.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pecan de ser excesivamente autoritarios, inestables, egoístas, perversos y puritanos y en estas circunstancias sus acciones, consejos y enseñanzas pueden ser equivocados

 

6

 Las personas nacidas en día 6 suelen ser muy equilibradas, diplomáticas y muy responsables de sus actos; su número simboliza la armonía y el libre albedrío.

 

Son unos enamorados de la armonía y de las cosas bellas por lo que se interesan por todo el arte.

 

 

Son personas que se sacrifican por los demás y que crean una armonía en todo su entorno haciéndolo muy agradable para todos.

 

Equilibrados, estables, creativos, amables, humanitarios y sensibles; más entregados al amor espiritual que al físico. Intuitivos, comprensivos, buenos mediadores en los negocios e inteligentes.

 

En buenas condiciones son una pareja ideal.

 

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades , sufren bastante. No se encuentran con suficiente fuerza para superar los problemas que se les presentan; se sienten muy débiles y necesitan el apoyo de los demás; se vuelven discutidores y tozudos. Pueden pecar en ocasiones de infieles por lo que son muy dados al divorcio y a las rupturas de compromisos de pareja.

 

7

Las personas nacidas en día 7 suelen tener mucho talento y gran capacidad para llevar a cabo todo tipo actividades, su número simboliza la victoria.

 

 

Son muy diplomáticos, buenos gobernantes muy discretos, afectivos, serviciales , protectores, intuitivos, altruistas, bastante competentes y amantes del progreso.

 

Son personas fuertes, saludables, activas, con buenos reflejos, capaces de vencer todo tipo de dificultades por lo que salen victoriosos de todas las situaciones que se presenten.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse muy ambiciosos, faltos de razón, violentos, vengativos, dominantes, orgullosos, desconfiados, crueles, dictadores, oportunistas y de salud y carácter enfermizo.

 

8

Las personas nacidas en día 8 suelen ser muy conservadoras y organizadas; su número simboliza la justicia y el equilibrio.

 

También destacan por su flexibilidad para adaptarse, son estables, disciplinados, lógicos, buenos empresarios, responsables, fuertes, organizados, prácticos y justos.

 

Suelen tener mucho éxito en los negocios y las finanzas.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse problemáticos, faltos de iniciativa, propensos a la separación de pareja y al divorcio, impacientes, tozudos, avaros, insensibles, inestables, violentos, injustos y desordenados.

 

9

Las personas nacidas en día 9 suelen ser muy profundas; su número simboliza la sabiduría y la prudencia.

 

Destacan por su discreción, su constante búsqueda del conocimiento, su prudencia, su minuciosa inteligencia.

 

 

Son personas muy humanas, creativas, trabajadoras, serviciales, nobles, generosas, bondadosas, tolerantes y comprensivas.

 

Muy llamadas al silencio, al retiro, al aislamiento y a la meditación.

 

Aportan luz en los casos difíciles de resolver.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades , suelen volverse tímidos, impulsivos, egocéntricos, imprudentes, inconformistas, exagerados, recelosos, poco sociables y avaros.

 

10

 Las personas nacidas en día 10 suelen ser muy optimistas; su número simboliza la alabanza, la fecundidad y el honor.

 

Destacan por su iniciativa y su poder de adivinación.

 

Son personas muy espontáneas, valientes, con buena voluntad, dispuestas, alegres, optimistas, con posibilidad de prosperar en lo económico, con suerte en los juegos de azar, buen carácter y buen humor.

 

Tienen un gran sentido del honor y sus iniciativas son normalmente acertadas. Confían en sí mismos.

 

 

Muy dados a animar a todos aquellos que se encuentran hundidos a su alrededor.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse descuidados, inestables, inseguros, jugadores, egoístas, desconsiderados, poco serios y aventureros.

 

11

Las personas nacidas en día 11 suelen ser muy conquistadoras; su número simboliza el equilibrio y la justicia.

Destacan por su coraje y su energía interior.

 

Son personas muy intrépidas, algo solitarias, espirituales, trabajadoras, tranquilas, inteligentes, protectoras, aparentemente duras pero muy sensibles, armónicas, serenas, capaces de alcanzar grandes metas en el terreno laboral.

 

Tienen un gran sentido para saber distinguir entre lo verdadero y lo falso, lo bueno y lo malo, lo útil y lo inútil, la claridad y la oscuridad.

 

Saben conquistar y dominar a la perfecciones las pasiones. Son muy estables psicológicamente. Se adaptan con mucha facilidad a los nuevos acontecimientos. Buena iniciativa.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse excesivamente apasionados, impacientes, coléricos, insensibles, fanáticos, nerviosos, injustos, fantasiosos, extravagantes, miedosos, crueles y violentos. Dados a crear discordia y pleitos. Rencorosos.

 

12

Las personas nacidas en día 12 suelen ser muy entregadas, serviciales y ejemplares; su número simboliza el sacrificio.

Destacan por su desinterés y altruismo.

 

Son personas que se olvidan de sí mismas por atender a los demás. Fieles cumplidoras de sus deberes y de sus obligaciones. Generosas, equilibradas, entregadas a las causas nobles, amables, prudentes, fieles, sacrificadas, voluntariosas, dinámicas, algo independientes y un poco autoritarias.

 

Se adaptan con mucha facilidad a las nuevas situaciones, a los cambios.

 

Aman en muchas ocasiones encontrarse en total soledad para hallar la paz interior.

 

 

Dados a tener problemas circulatorios en cuanto a la salud.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse informales, poco amorosas, de malos sentimientos, indecisas, poco claras, críticas, envidiosas, rencorosas, egoístas, desconsideradas, con posibilidad de ser muy manipuladas, con problemas psíquicos

13

Las personas nacidas en día 13 suelen ser intelectuales y profundas; su número simboliza la transformación, el cambio, el renacimiento, la creación y la destrucción.

Destacan por su sabiduría y su poder de discernimiento.

 

Son personas que están desapegadas de las cosas materiales por lo que se resignan fácilmente ante las pérdidas. Tienen bastante fuerza de voluntad e iniciativa. Tienen magnetismo personal. Son flexibles y brillantes. Amantes del arte y la belleza. Curiosos por conocer todo lo nuevo.

 

Se adaptan con mucha facilidad a las nuevas situaciones y a los cambios.

 

Renuevan constantemente sus ideas y sus proyectos.

 

 

Dados a quedar estancados en una enfermedad por no luchar contra ella.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse bastante pesimistas, perezosos, insociables, decaídos moralmente, de poco coraje; generan enfermedades de las que difícilmente pueden librarse

 

14

Las personas nacidas en día 14 suelen ser serenas y adaptables; su número simboliza la templanza y la protección espiritual.

 

Destacan por su carácter tolerante y flexibilidad para adaptarse a los acontecimientos.

 

Son personas aparentemente frías; sociables, sinceras, voluntariosas, con iniciativa, reflexivas, espirituales, conciliadoras, trabajadoras, disciplinadas, nobles, evolutivas, moderadas, educadas, amoldables y prácticas.

 

Se adaptan con mucha facilidad a las nuevas situaciones y suelen ser personas felices.

 

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse bastante indiferentes, faltos de personalidad, inconstantes, humor variable, desconsiderados, fríos, indiferentes, desordenados.

 

15

Las personas nacidas en día 15 suelen ser misteriosas y apasionadas; su número simboliza la magia y la ciencia oculta.

 

Destacan por su elocuencia y fuerza moral.

 

Son personas con cierta atracción sexual; con magnetismo, enérgicas, con poder oculto, misteriosas, activas, muy poco espirituales, con ciertos poderes curativos, dinámicas, independientes, intuitivas.

 

Dados a padecer enfermedades nerviosas y psicológicas y con riesgo a adquirir enfermedades hereditarias.

 

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse bastante necios, envidiosos, rencorosos, intrigantes, dependientes de los sentidos, egoístas, débiles, mentirosos, ilegales, desordenados, complicados

 

16

Las personas nacidas en día 16 suelen ser inteligentes, religiosas y piadosas; su número simboliza la explosión, el derrumbe.

Son personas austeras, sensibles, corteses, humanitarias, intuitivas, independientes, de buen sentido, con gran capacidad de aguante ante el sufrimiento, con tendencia a la timidez.

 

Hábiles en los negocios.

 

Se reponen con bastante facilidad de las enfermedades. Son algo materialistas, pero al mismo tiempo generosas.

 

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse enfermizos de mente y cuerpo; imprudentes, temerarios, hipócritas, presuntuosos, escandalosos, orgullosos, desordenados, déspotas, confusos.

 

17

 Las personas nacidas en día 17 suelen ser bastante intuitivas y bondadosas; su número simboliza la renovación y la revelación.

 

Son personas idealistas, confiadas, sensibles, equilibradas, altruistas, encantadoras, ordenadas, armónicas, románticas, espontáneas, afortunadas, compasivas.

 

Aman todo lo que se refiere a la naturaleza y al arte. Buscadores del conocimiento interior.

 

Tienen una visión muy acertada de las cosas que están por venir.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse molestos, evasivos, artificiales, descarados e inarmónicos.

 

18

Las personas nacidas en día 18 suelen ser experimentadas y conquistadoras; su número simboliza todo lo referente al plano astral, la imaginación, las ilusiones.

Son personas imaginativas, sensibles, valientes, trabajadoras, instruidas, lúcidas.

 

Muchas de ellas tienen poder de videncia aún sin desarrollar, pero con amplias posibilidades de conseguirlo. Son muy intuitivas y tiene bastantes premoniciones.

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse embusteras, celosas, miedosas, histéricas, hipocondríacas, neuróticas, tramposas, falsas, chantajistas, inoportunas, difamadoras, nerviosas, caprichosas

 

19

Las personas nacidas en día 19 suelen ser muy pacíficas; su número simboliza la luz, la concordia, la fortuna y el éxito.

 

Son personas muy realizadas y con mucho talento a cualquier nivel.

 

Tienen gran poder de discernimiento; son armónicas, buenas compañeras, inteligentes, felices, afectuosas, idealistas, nobles, vanguardistas, radiantes, altruistas, optimistas, alegres, saludables, brillantes.

 

 

Vencen sin dificultad todas las situaciones adversas que atraviesan.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse vanidosas, orgullosas, falsas, fanfarronas, fracasadas, susceptibles.

 

20

 Las personas nacidas en día 20 suelen ser muy espirituales; su número simboliza el despertar, la inspiración, el nacimiento, la renovación, la vida eterna.

 

Pueden ser personas con poderes adivinatorios y curativos.

 

Son muy ordenados, estables, misteriosos, fieles, discretos, amables, prudentes, pacientes, amigos incondicionales, equilibrados, saludables, inspirados, entregados al prójimo.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse personas ofuscadas, alborotadoras, hipócritas, vanidosas, indecisas, rencorosas

 

21

Las personas nacidas en día 21 suelen ser muy espirituales y altruistas que tienden hacia la perfección; su número simboliza la apoteosis, la fortuna.

 

Son muy decididos, íntegros, afortunados, hábiles, diplomáticos, sociables, prudentes, inteligentes, muy humanos.

 

 

Suelen gozar de muy buena salud.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse egoístas, carentes de energía, desorientadas, faltas de iniciativa, fracasadas, poco sacrificadas, imperfectas.

 

22

Las personas nacidas en día 22 suelen ser inocentes e impulsivas; su número simboliza la intuición y el microcosmos,

Son muy razonables, seguras, intuitivas, responsables, amables, prudentes, discretas, pacientes, silenciosas, reservadas.

 

Suelen tener una gran capacidad mediúmnica.

 

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse inseguras, inconscientes, irresponsables, abandonadas, inadaptables, de poca palabra, nerviosas, complicadas

 

23

Este número representa a la alegría , la intuición, la creatividad, y el equilibrio. Su número simboliza la imaginación y la conciencia.

 

Suelen ser personas misteriosas, discretas, confiadas, pacientes, silenciosas y reservadas.

 

Los nacidos en día 23 no suelen ser cariñosos o afectuosos aunque sí brindan su amistad incondicional. Suelen ser personas encantadoras, equilibradas, de pensamiento creador, elegantes, corteses, comprensivas, comunicativas, enamoradas de la belleza, emotivas e intuitivas.

 

Tienen una gran capacidad para llegar al alma humana.

 

Buenos críticos, diplomáticos y consejeros.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pueden llevar intenciones escondidas por lo que su comportamiento resultaría hipócrita. También pueden llegar a resultar muy absorbentes, vanidosos, inadaptables, irresponsables, impacientes, superficiales, discutidores, indecisos, dejados y rencorosos.

 

24

Este número representa a la voluntad, la firmeza, el equilibrio y el bien y el mal. Su número simboliza la ciencia, la razón, la conciencia y la realización.

 

Suelen ser personas misteriosas, protectoras, inteligentes, disciplinadas, discretas, confiadas, pacientes, silenciosas y reservadas.

 

Los nacidos en día 24 no suelen ser cariñosos o afectuosos aunque sí brindan su amistad incondicional. Son bastante sociables, amables, prudentes, imaginativos, abnegados y fieles.

 

Suelen dirigir con acierto las empresas y negocios por su capacidad de mando, inteligencia y vista para los negocios.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pueden llevar intenciones escondidas por lo que su comportamiento resultaría hipócrita. También pueden llegar a resultar muy absorbentes, testarudos, autoritarios, materialistas, inadaptables, indecisos, dejados, irresponsables o rencorosos

25 La inteligencia, el equilibrio y la intuición son las cualidades más marcadas de los nacidos en el día 25; su número simboliza la fe y la conciencia.

 

Suelen ser personas misteriosas, discretas, confiadas, pacientes, silenciosas y reservadas.

 

Los nacidos en día 25 son bastante sociables, amables, prudentes, imaginativos, abnegados y fieles.

 

Buenos críticos, diplomáticos y consejeros.

 

Son también personas muy benevolentes, sencillas, seguras de si mismas, activas, aventureras, ágiles, independientes, adaptables (durante poco tiempo), generosas y respetables.

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pecan de ser excesivamente autoritarios, inestables, absorbentes, egoístas, inadaptables, indecisos, perversos y puritanos y en estas circunstancias sus acciones, consejos y enseñanzas pueden ser equivocados.

 

Gozan de buena salud aunque se sienten lentos y pesados.

 

26

Las personas nacidas en día 26 suelen ser muy equilibradas, intuitivas y responsables de sus actos; su número simboliza la armonía, la conciencia y el libre albedrío.

La mayoría se interesan por las ciencias ocultas y la astrología.

 

Son unos enamorados de las cosas bellas por lo que se interesan por todo el arte.

 

Equilibrados, misteriosos, discretos, prudentes, estables, creativos, amables, humanitarios y sensibles; más entregados al amor espiritual que al físico. Intuitivos, comprensivos, buenos mediadores en los negocios e inteligentes.

 

En buenas condiciones son una pareja ideal.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, sufren bastante. No se encuentran con suficiente fuerza para superar los problemas que se les presentan; se sienten muy débiles y necesitan el apoyo de los demás; se vuelven discutidores, absorbentes, inadaptables, irresponsables y tozudos. Pueden pecar en ocasiones de infieles por lo que son muy dados al divorcio y a las rupturas de compromisos de pareja.

 

27

Las personas nacidas en día 27 suelen tener mucho talento, equilibrio y gran capacidad para llevar a cabo todo tipo actividades, su número simboliza la ciencia y la victoria.

Son muy diplomáticos, discretos, buenos gobernantes, afectivos, misteriosos, reservados, serviciales , protectores, intuitivos, prudentes, altruistas, bastante competentes y amantes del progreso.

 

Son personas fuertes, saludables, activas, con buenos reflejos, capaces de vencer todo tipo de dificultades por lo que salen victoriosos de todas las situaciones que se presenten

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse muy ambiciosos, hipócritas, vanidosos, indecisos, faltos de razón, rencorosos, vengativos, dominantes, orgullosos, desconfiados, crueles, dictadores, oportunistas y de salud y carácter enfermizo.

 

28

Las personas nacidas en día 28 suelen ser muy intuitivas y organizadas; su número simboliza la justicia, el bien y el mal, lo positivo y lo negativo, y el equilibrio.

También destacan por su flexibilidad para adaptarse, son confiados, pacientes, reservados, estables, disciplinados, lógicos, buenos empresarios, responsables, fuertes, organizados, prácticos y justos.

 

También los nacidos en día 28 suelen ser poco cariñosos o afectuosos aunque brindan casi siempre su amistad incondicional. Son bastante sociables, amables, prudentes, imaginativos, abnegados y fieles.

 

Buenos diplomáticos y consejeros.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pueden llevar intenciones escondidas por lo que su comportamiento resultaría hipócrita. En estas circunstancias suelen volverse problemáticos, faltos de iniciativa, propensos a la separación de pareja y al divorcio, impacientes, tozudos, absorbentes, vanidosos, inadaptables, indecisos, avaros, insensibles, inestables, violentos, injustos y desordenados.

 

29

 Las personas nacidas en día 29 suelen ser muy profundas, intuitivas y equilibradas; su número simboliza la sabiduría, la ciencia y la prudencia.

 

Destacan por su discreción, su constante búsqueda del conocimiento, su prudencia, su minuciosa inteligencia.

 

Son personas muy humanas, creativas, trabajadoras, serviciales, nobles, generosas, bondadosas, pacientes, silenciosas, amables, prudentes, reservadas, tolerantes, fieles y comprensivas.

 

Muy llamadas al silencio, al retiro, al aislamiento y a la meditación.

 

Aportan luz y soluciones en los casos difíciles de resolver. Buenos consejeros.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, suelen volverse tímidos, impulsivos, egocéntricos, imprudentes, inconformistas, exagerados, indecisos, inadaptables, vanidosos, rencorosos, recelosos, poco sociables y avaros.

 

30

Brillantez y creatividad son los dones o cualidades más marcadas de los nacidos en el día 30. Su número simboliza la imaginación y la inteligencia.

Suelen ser personas encantadoras, equilibradas, de pensamiento creador, elegantes, corteses, comprensivas, alegres, flexibles, comunicativas, trabajadoras, enamoradas de la belleza, emotivas e intuitivas.

 

Suelen estar desapegadas de las cosas materiales por lo que se resignan fácilmente ante las pérdidas. Tienen bastante fuerza de voluntad e iniciativa. Tienen magnetismo personal. Son flexibles y brillantes. Amantes del arte y la belleza. Curiosos por conocer todo lo nuevo.

 

Tienen una gran capacidad para llegar al alma humana.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades, pueden volverse coquetas, frívolas, irresponsables, impacientes, superficiales, discutidoras, vanidosas y en algunas ocasiones insociables y charlatanas

 

31

Inteligencia, creatividad y fuerza de voluntad son los dones más remarcados de los nacidos en los días 31. Su número simboliza la voluntad, la imaginación y la inteligencia.

Suelen ser personas materialistas pero al propio tiempo muy generosas.

 

Tienen gran vitalidad por lo que combaten con facilidad todo tipo de enfermedades, especialmente las de tipo nervioso y psicológico.

Son muy corteses y bastante diplomáticos lo que les da una cierta facilidad a la hora de realizar negocios o de llevar a cabo alguna actividad de tipo social.

Equilibradas; de pensamiento creador; elegantes, valientes, corteses, comprensivas, comunicativas, enamoradas de la belleza, emotivas e intuitivas.

Se les conquista fácilmente con la adulación.

 

En los momentos en que caen en un estado negativo por la mala utilización de sus cualidades se tornan indecisos, discutidores, autoritarios, dinámicos, egocéntricos, ambiciosos, insociables y superficiales.

 

 

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SIGUE TU DESTINO DONDE SEA QUE TE LLEVE

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Hay un momento en la vida, en que comprendes que ha llegado el tiempo de cambiar, y si no lo haces, nada jamás podrá cambiar. Comprendes que si al fracasar, no tienes el coraje de comenzar de nuevo, la vida seguirá sin ti. La dicha no nos acompaña siempre y nuestra vida a veces se torna diferente de lo que nos imaginamos.

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No siempre nuestros días brindan lo que esperamos. Sin comprender por qué, a veces toman rumbos tan imprevisibles que ni en tus sueños se hubieran asomado. Pero igual, si no te animas a escoger un camino, o a realizar un sueño, estás en gran peligro de vagar sin rumbo y perderte. Más bien que preguntarte con mil ansias por qué tu vida se ha tornado como es ahora, acepta el camino abierto que te espera.

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Olvídate de lo que fue, no te confundas. Eso ya pasó. Sólo el presente importa. El pasado es ya una ilusión, y el futuro todavía no existe. Pero vivimos hoy. Mide tus pasos uno a uno, sin perder la fe, guardando tu valor y confianza. Con tu frente alta, no temas soñar, ni mirar las estrellas.

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Un poco más de paciencia, tu vigor volverá y encontrarás tu vía. Una senda más bella y serena de lo que has soñado te llevará dónde quieras que te lleve, cumpliendo todos tus deseos. No pierdas confianza en tus fuerzas, y toma esa nueva vía. Verás que está llena de alegría, de aventuras y deleite como en tus sueños no imaginaste. Cree en ti.

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Todos tenemos adentro una brújula que nos conduce adonde anhelamos. No olvides confiar en tu brújula, consúltala a menudo, porque el conocer su presencia te dará fortaleza para lo que la vida te depare. No permitas que te desvíen. Pídele la verdad a tu corazón, y te dará la respuesta y el discernimiento para tomar las decisiones que son para ti. Ama a todos, y no esperes agradecimientos. Haz lo mejor que puedas. Vive cada día en su plenitud. Nadie puede leer el futuro.

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Recuerda: para todas tus preguntas, allí en tu fuero interno, a la vera del camino, habrá respuestas más claras, soluciones aceptables. Hace falta paciencia, y confianza, para alcanzar la meta, solucionar problemas, y realizar sueños. Aunque por momentos parezca que ya no puedes seguir, conozco tu fortaleza, y sabrás sobrellevar todo lo que la vida te depare.

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Cree en ti.

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RÌNDETE A TU SER

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Nadie dijo que fuera fácil…

Hay que tener valor y coraje en la vida,

no solo para enfrentarse al mundo,

sino también para enfrentarse a uno mismo.

,

La vida no parará de traerte experiencias duras y agotadoras

hasta que llegues al límite y te entregues totalmente.

Pues no podrás hallar la completa libertad,

hasta que te Rindas completamente de tu propia batalla interna.


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La paz y la felicidad son la consecuencia

de esta entrega a la vida…

de traspasar las barreras de tus propios límites

y hallar el horizonte…

,

Hasta que no digas y sientas en lo más profundo de tu corazón

“Me rindo a mi Ser!”,

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seguirás batallando y enfrentándote contigo mismo

y con toda la existencia.

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Éste es el mayor de los éxitos…

el logro más grande de todas las batallas.

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Y solo puedes alcanzar este estado,

cuando ya tienes bastante y te entregas a lo que es…

para fluir con tu propia experiencia

con una total aceptación y comprensión

de que todo lo que sucede en la vida

es únicamente para tu propia evolución.

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Así que “Ríndete a tu Ser”.



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Tu número para el 2016 es el nueve “Año de balance”

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Tu número para el 2016 es el
 

nueve

“Año de balance”

La energía del número 9 lleva la energía de la transformación, lo viejo es desechado y se prepara para recibir nuevamente el año del numero 1; es decir un nuevo ciclo de 9 años.

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Este año hay que hacer una limpieza profunda, dar vuelta la página del pasado; vaciar la mochila donde se acumularon cosas que antes eran de utilidad, pero ahora no sirven; y aquí cuentan todas las cosas que no le permiten seguir avanzando, ocupan espacio e impidiendo su evolución. Todo aquello que este inconcluso, debe tener un desenlace antes que termine este ciclo, es tiempo de soltar y dejar ir.

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El número 9 se relaciona con la limpieza, la limpieza de la casa, de su mente, de su vida, etc. La limpieza y el orden son las bases para moverse durante este periodo; mantendrá sus ideas despejadas reforzando sus talentos y aptitudes.

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Es difícil discriminar correctamente donde poner su energía, se puede caer en actividades que obstaculicen sus objetivos. Las ideas claras y la firmeza en las decisiones le resguardaran de tentaciones no recomendables.

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Claves son:

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Todos los números

123456789
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nueve

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CINCO SEÑALES DE QUE TU CONCIENCIA HA COMENZADO A EVOLUCIONAR

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CINCO SEÑALES DE QUE TU CONCIENCIA HA COMENZADO A EVOLUCIONAR

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En los últimos años la humanidad ha atravesado por todo tipo de catástrofes, guerras, desastres naturales, crisis financieras, etc. La ambición desmedida amenaza seriamente nuestra supervivencia como especie. Y aunque suene paradójico intentar solucionar un problema global desde la conciencia individual también podría ser nuestra única oportunidad. Es por eso que cada vez más personas experimentan lo que se conoce como "despertar de la conciencia", es decir, un proceso de transición evolutiva hacia una vida más espiritual y generosa. Alejada de los valores tradicionalmente impuestos por el consumo y el mercado.

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Si tu conciencia ha comenzado esta transición es probable que hayas notado alguna o varias de estas señales:

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1. Encuentras poca satisfacción en el consumo
Has dejado de comprar con la frecuencia que antes lo hacías, te parece absurdo que la vida de las personas se trate de trabajar para consumir. Buscas otras alternativas para divertirte que no involucren el dinero.

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2. Experimentas una crisis de identidad
Comienzas a preguntarte cuál es tu lugar en el mundo y por qué has elegido la vida que elegiste. Sientes la necesidad de cambiar de trabajo o de profesión, quieres encontrarle un sentido a la vida que nunca antes te había preocupado.

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3. Sientes la necesidad de purificar tu cuerpo
Decides cambiar tu estilo de vida tóxico y sedentario. Te preocupa de dónde vienen los alimentos que consumes y eliminas de tu dieta todo lo que te contamina. Además, por fin te das tiempo para ejercitarte y para comenzar a meditar.

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4. Te alejas de personas y ambientes negativos, buscas verdaderos vínculos interpersonales
De pronto notas que tienes cada vez menos en común con personas que siempre habían sido tus amigos. Te incomoda su cinismo o su falta de empatía y poco a poco dejas de frecuentarlos sin que eso te afecte realmente. Al contrario, te sientes mejor y más contento.

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5. Comienzas a hacerte preguntas que antes no te hacías
Despierta en ti un genuino interés por el conocimiento. Comienzas a sentir que entiendes mejor la realidad que antes y puedes ver conexiones entre sucesos que antes no te hubieras imaginado posibles pero nada de esto te inquieta, te parece natural.

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FUENTE: ENERGIAS FEMENINAS. FACEBOOK

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20 Poderosas maneras para aumentar tu energía

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ENVIADO POR KAREN
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Energías Mentales

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1. Conéctate con tu propósito.
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Me acabo de levantar de la cama. Anoche decidí que me iba a despertar temprano para aprovechar la primera hora de la mañana de este sábado, antes del despertar de mi hija, para escribir. Casi que las sábanas ganan y no lo logro. Pero afortunadamente, recordé en el último momento, antes de volver a cerrar los ojos y acurrucarme de lado, hacerme una pregunta: ¿Para qué voy a levantarme a escribir? 
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En mi mente comenzaron a surgir respuestas conectadas a mi propósito, a mi deseo de lograr un objetivo, a los motivos que me impulsaban a ponerme de pie para avanzar en la culminación de mi libro ‘El PODER para LOGRAR lo que quieras’. Inmediatamente mi energía se elevó. Fue esa pregunta, la del propósito de la acción a ejecutar, lo que me permitió encender mi energía. Si tu propósito, el para qué haces lo que haces, está conectado con tu pasión, tienes una poderosa fórmula de energía dentro de ti. Cuando haces aquello que te apasiona y entusiasma, tu energía fluye naturalmente y se retro
alimenta con tus acciones. Mientras más te acerques a tu pasión, más energía experimentarás.
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¿Qué te apasiona? ¿Qué te mueve? ¿Para qué elevar tu energía?
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2. Enfócate en el resultado que deseas lograr.
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No saber hacia adonde vamos nos desgasta. La acción sin propósito y dirección es pérdida de energía. Todo comienza con tener clara la visión del resultado que deseas lograr. Las personas de éxito tienen un hábito en común: orientan su actuar en función de resultados. Siempre tienen una respuesta clara en relación a qué quieren lograr. Esta visión les proporciona el enfoque necesario para concentrar su tiempo y acciones en el logro de sus metas. Cuando te orientas hacia tus metas y sientes que tu día a día te acerca a ellas, tu energía crece. Te sientes en control de tu vida y tu auto-estima se fortalece.

 

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 ¿Qué quieres lograr? ¿Cuáles son tus metas? ¿Cuál es tu visión?
3. Encuentra tus “yo puedo”.

Siempre puedes. Es posible que no puedas hacer o lograr lo que quieres en el momento que lo estás deseando. Pero siempre puedes hacer algo.

Hace dos días estaba dictando un taller sobre “Balance de Vida y Trabajo” para ejecutivos y personal de Microsoft en Lima, Perú. Uno de ellos se me acercó para hacerme una pregunta:
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-”Mucho de lo que has dicho suena muy bien y sería ideal. Pero, qué pasa cuando uno no puede hacer cambios en su vida. Cuándo uno ya está casado, con hijos y una hipoteca, incapaz de tomar riesgos por el compromiso hacia los tuyos, ¿qué haces?”
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Le respondí: “Yo te entiendo. También me encuentro en este momento en una etapa en mi vida en la cual no tengo la capacidad de riesgo que tenía antes. Sin embargo, recuerda: lo más importante no es en dónde te encuentras, sino cuál es tu dirección.
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Si bien puede que no tengamos la capacidad de cambiar rápidamente en dónde nos encontramos, siempre podemos modificar nuestra dirección. Es sencillo: nuestra dirección es determinada, en primera instancia, por nuestros pensamientos. Lo que pensamos precede a nuestras acciones y éstas a nuestros resultados. Cambia tus pensamientos y poco a poco comenzarás a obtener nuevos resultados. Y esto, mi querido amigo, es algo que siempre podemos hacer: elegir nuevos pensamientos. Con este solo y simple hecho, tienes el poder para iniciar el cambio que quieres ver en tu vida.”
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Si no puedes hacer grandes cambios en este momento, ¿qué pequeñas transformaciones sí están en tu poder? Modificaciones que te permitan ir variando el rumbo para apuntar hacia el destino deseado.
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Dirigir tu vida hacia la visión que en el fondo deseas puede requerir gran energía. Pero al igual que mover todo un buque de cientos de toneladas, todo comienza por un pequeño cambio. No te concentres en tus “yo no puedo”. Todos los tenemos. Sin embargo, es en nuestros “yo puedo”, por pequeños que sean, en donde está nuestro poder de redirigir nuestra vida.”
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Recuerda: tu enfoque determina tu nivel de energía.
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¿En qué te enfocas usualmente? ¿En lo que no puedes o en lo que sí puedes? Conéctate con tus “yo puedo” y estarás alimentando tu energía.
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4. Encuentra la fe en ti mismo.
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Ayer culminó un taller de dos días organizado por uno de mis clientes de la industria petrolera, en el cual yo participé como consultor para su diseño y como co-facilitador del proceso. Para este taller, uno de los recursos que se empleó de manera didáctica fue la película Carrozas de Fuego. Se escogieron diversos fragmentos en los cuales se reflejaban varios de los conceptos a trabajar en el evento. En una de las escenas seleccionadas, Eric Liddell habla ante una multitud congregada bajo la lluvia. Liddlell, quien era un pastor religioso, habla sobre la similitud entre la fe y una carrera.
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“¿De dónde nos viene la fuerza para llegar hasta el final de la carrera cuando ya creemos que no podemos? Viene de adentro.”
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La fe es quizá, junto a la pasión, una de las fuerzas más poderosas a las que el ser humano puede conectarse. Es un recurso interior que te permite ir más allá. Es al conectarte con la fe cuando puedes construir lo que hoy es desconocido. La fe es la gasolina suprema. Conéctate con ella, decide creer en algo más allá de lo visible y sentirás una energía que te acompañará hasta el logro de tu visión.
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5. Muévete de manera diferente .
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¿Qué es primero: el huevo o la gallina? Lo mismo podemos preguntarnos sobre la energía y el movimiento. Obviamente necesitamos de energía para producir movimiento. A la vez, el movimiento por sí mismo es un generador de energía. ¿No te quedas a veces esperando a que surja tu sensación de vitalidad para ponerte en acción? En la práctica, muy factiblemente, lo que necesitas es ponerte en movimiento, en acción física, para movilizar tu energía y hacerla subir. Tu nivel de energía está directamente relacionado a la manera como te mueves. ¿Te falta energía? Significa que te falta movimiento. No esperes a tenerla para ponerte en acción. Just do it! (házlo)Como dice el famoso slogan de Nike.
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¿Quieres transformar tu energía? Haz en este instante ese movimiento y grita “¡¡¡Sí!!!”. Explora tu cuerpo. Juega con tu capacidad de moverte para aumentar tu energía. No esperes a tenerla. A veces está simplemente “estancada” y esperando porque actives tu fisiología para poder fluir y expandirse.
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6. Cambia tu expresión facial.
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A finales de la década de 1980 se realizó un experimento muy interesante con pacientes maníaco depresivos. Fue muy sencillo: en las paredes de las salas comunes de la clínica en donde se encontraban recluidos los pacientes, colocaron numerosos espejos. A estas personas les fue dada una simple instrucción: “cada vez que te encuentres frente a tu reflejo, sonríe. No importa si te sientes como para hacerlo. Lo único que tienes que hacer es flexionar los músculos de tu rostro tal y como cuando uno se sonríe”.
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Los resultados fueron sorprendentes. Al cabo de unas semanas, varios de los pacientes ya habían expresado cambios visibles en su estado de ánimo. La depresión parecía disolverse a medida que estas personas incorporaban el hábito de sonreír varias veces al día.
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¿Qué sucedía? ¿Cómo era esto posible? Los músculos de tu rostro funcionan como torniquetes, facilitando o disminuyendo el paso de la sangre hacia la zona frontal de tu cerebro. Si tus tensiones, frustraciones o amarguras se ven reflejadas en la rigidez de tu rostro, el flujo sanguíneo y el nivel de oxígeno que le llega a tu cerebro se ve reducido. Al sonreír, los 32 músculos de tu cara bombean un mayor nivel de oxígeno a los lóbulos centrales. Esto estimula la secreción de endorfinas, hormonas neuronales que inducen estados de placer los cuales comienzan a contrarrestar patrones de depresión, tristeza, apatía, rabia.
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Imagínate: ¡¡Prozac gratis!! Y con un maravilloso efecto secundario: otros te devolverán sus sonrisas al verte. Así que la prescripción es simple: ríete más a menudo. Incluso, puedes probar hacer morisquetas para intensificar tus dosis de endorfinas.
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7. Respira diferente.
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Una de las primeras respuestas fisiológicas que cambia cuando tu emocionalidad se transforma es la respiración. Por ejemplo, cuando comienzas a estresarte tu respirar se tensa y se hace cada vez menos profundo. Cuando te excitas… bueno, ya sabes. Cuando necesites inyectarte energía instantánea, emplea el principio de cambiar el cuerpo para influir sobre tu emocionalidad al respirar diferente de manera deliberada.
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¿Cómo respiras cuando estás lleno de energía y vitalidad? ¿Cómo respiras cuando estás en tus mejores momentos? Si inhalas y exhalas como cuando te encuentras en esos estados, comenzarás a sentir esa energía. Recuerda que tu energía proviene de tus células; particularmente de esas minúsculas fábricas de energía celular llamadas mitocondrias. En ellas y junto a la inyección de oxígeno suministrada por tu respiración, la glucosa es transformada en energía. Más oxígeno en tu organismo a través de una profunda respiración se traduce en una mayor generación de energía. Tu cerebro también se alimenta de oxígeno y al llenarlo de él, tu capacidad de estar alerta y despierto, aumenta. Oxigena tu cuerpo -respirando profundamente, ejercitándote o haciendo el amor- y llénate de vitalidad. No en vano para muchas filosofías y sistemas de vida oriental, la respiración es tu conexión con la energía del universo.
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8. Medita.
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Hablando de prácticas orientales, la meditación es una excelente manera de cuidar y potenciar tu energía. Cuando aprendí a meditar, comencé a verificar algo que ya mi instructor de meditación me había advertido: necesitaba menos horas de sueño. La meditación nos recarga y en muchos casos, nos ayuda a liberarnos de aquello que está bloqueando nuestra energía. Existen muchos tipos de meditación. Una manera de hacerlo es concentrándote en tu respiración como “ancla” para tu mente. Simplemente cierras tus ojos y colocas tu atención en el proceso y las sensaciones de tu respirar. Sin buscar cambiar nada, sino más bien siendo testigo de tu proceso, por unos minutos te concentras suavemente en tu respirar. Pruébalo. Cierra tus ojos y simplemente respira por unos 3 a 5 minutos. Vamos, regálate estos minutos. Obséquiate este mini-descanso… y comienza a agarrarle el gustito a la meditación.
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9. Hazte preguntas que te potencien.
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¿Qué hay de malo en tu vida? ¡¡Para!! No lo hagas, no lo pienses. ¡Rápido! Pon una sonrisa, saca la lengua.
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¿Qué cosas te inspiran? ¿Qué hace vibrar tu alma y enciende tu pasión? ¿Qué aspectos sí se encuentra bajo tu control? ¿Qué sí puedes hacer hoy -por pequeña que sea tu acción- para mejorar tu vida? ¿Cómo vas a aumentar tu capacidad para avanzar hacia tus metas? ¿A quién amas? ¿Quién te ama?
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Te apuesto a que experimentaste un cambio de energía entre el momento cuando leíste la primera pregunta (de apenas fracciones de segundo, espero) y las siguientes. Recuerda,
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es muy simple: tu preguntas frecuentes determinan tu enfoque; aquello con lo que te conectas, impacta tu energía. Diseña tus propias preguntas potenciadoras. Emplea conscientemente el poder que ellas tienen para dirigir tu mente hacia los pensamientos que te nutren y elevan tu vibración.
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10. Conéctate con emociones inspiradoras.
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Algunas películas nos conmueven. Es cuando se ven expresados magistralmente por la magia de la actuación, la escenografía y la musicalización, momentos que disparan emociones intensas. Yo lloro al ver algunas de esas escenas. Aunque no tanto como Carol, mi esposa: cuando yo tengo los ojos aguados, ya ella está llorando a moco tendido. Hay películas, libros, biografías e historias que nos muestran el poder de la fe, la determinación, el amor, la esperanza; nos inspiran a través de la muestra de otros seres humanos que han soñado, vencido y surgido. Recuerda esas escenas que te emocionaron y utilízalas como inspiración para lo que tienes que hacer, superar y lograr.
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Pasión, amor, convicción, triunfo, coraje, fe, determinación, compasión, alegría, entusiasmo… cuando nos dejamos tocar por estas emociones no nos queda otra que sentirnos inspirados por la grandeza humana. Esa misma que reside en ti.
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11. Ingiere alimentos que te den energía en vez de restarte.
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Tengo que confesarte algo. Hace un par de horas almorcé un gran plato de pasta y todavía me siento pesado. De hecho, mi cuerpo me pidió dormir una siesta después de semejante comilona. Realmente, fue un contra-ejemplo de lo que quiero compartir contigo. La digestión es la segunda de las funciones biológicas que más energía consume. ¿La primera?¡Sexo!
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Cuando ingieres alimentos y se dispara el proceso digestivo, tu cuerpo requiere dedicar gran parte de su energía al procesamiento y transformación de lo ingerido. Si la comida no es particularmente “amigable” a tu cuerpo, la energía requerida es enorme. Tanto así que te da sueño, te sientes pesado y te provoca no hacer nada por un buen rato. Sin entrar en detalles sobre nutrición y alimentación (ya que es un tema complejo), sí quiero comunicarte lo siguiente: si deseas optimizar tu energía y mantener consistentemente los niveles necesarios de vitalidad para lograr tus objetivos, es importante elegir conscientemente lo que comes.
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Es impresionante cómo a veces cuidamos más lo que damos “de comer” a nuestro carro que a nuestro propio cuerpo. La gasolina del octanaje equivocado le restaría potencia al motor y el aceite de mala calidad puede disminuiría la vida del mismo. Tu cuerpo está compuesto de millones de diminutos motores energéticos de los cuales depende tu vida y tu capacidad de estar en acción: tus células. Ellas también requiere de la “gasolina” del octanaje adecuado y del “aceite” que les permita funcionar en óptimas condiciones. Sin embargo, hay quienes poco les importa lo que ingieren. Lo que comes no es inocente; tiene un impacto sobre tu bioquímica y en última instancia sobre tu vitalidad.
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¿Qué es más valioso, tu carro o tu cuerpo? ¿Cómo es la calidad de la “gasolina” que le suministras a tu cuerpo?
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12. Haz ejercicio físico.
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El ejercicio ayuda a fortalecer tus órganos y a mantener tus sistemas internos funcionando en óptimo estado. Si haces ejercicios adecuadamente, después de hacerlos te sentirás con más energía. A veces me he sentido cansado y a punto de postergar mi sesión de pesas. Pero una vez que las hago, siento cómo vuelve la energía a mi cuerpo. Prueba qué ejercicios te sirven para despertar tu vitalidad y empléalos como un recurso para mantener tu salud y energía en alto.
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13. Asegúrate un descanso de calidad.
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Para tener más energía, a veces lo que necesitas es parar un rato. Es lógico: al descansar te recuperas de la energía perdida. Cuida que tu sueño sea reparador. Si no lo es, busca hacer cambios en tu ambiente que te ayuden a lograrlo. Puedes hacer más oscuro tu cuarto, comprar unas mejores almohadas o abrir las ventanas para mejorar la ventilación. Para un sueño reparador, es importante ayudar a que la mente “se duerma” al son de tu cuerpo. Procura no ver programas de alto impacto visual ni psicológico justo antes de dormirte. Así como quizá
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en la mañana necesitas de unos minutos para “calentar tus motores”, asegúrate también un proceso para ir bajando las revoluciones mentales antes de dormir. Desconéctate del día. Ya lo que podías hacer hoy lo hiciste. De haber quedado algo pendiente, no lo puedes resolver sino hasta mañana. Por lo tanto, suéltalo. Déjalo tranquilo y más bien, conéctate con aquello que puede inducirte emociones placenteras antes de caer en tu mundo onírico. Para esto, puedes hacerte estas preguntas cuando ya te encuentres acostado y con las luces apagadas: ¿Qué he disfrutado hoy? ¿Cómo este día ha contribuido al logro de mis metas? ¿Qué he aprendido hoy? ¿Qué he dado hoy? ¿De qué puedo estar agradecido? Y dulces sueños…
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14. Estimula tus sentidos.
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Luz y colores… música… agua… olor a canela… brisa tocando tu piel. Estimular tus sentidos incrementa tu energía. Puede ser tan simple como prender una luz; o mejor aun, salir para permitir que el reflejo de la luz solar estimule tus ojos. Prueba escuchar una música que te inspire o tómate un vaso frío y refrescante de agua o jugo de frutas. Inspira un aroma estimulante o permítele a tu piel ser estimulada con sensaciones que te ayuden a elevar el nivel de alerta. En definitiva, cosas tan sencillas para despertar tus sentidos como echarte agua fría en la cara, pueden hacer una diferencia positiva en un momento en el cual sientes que tu energía va en picada.
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15. ¡Hidrátate!
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6 a 10 vasos al día es lo recomendado por los médicos. Deepak Chopra sugiere que cargues contigo en todo momento una botella de agua con el objetivo de tomar sorbos cada 20 a 30 minutos durante todo el día. Tu cuerpo está compuesto en un 70% de agua. No es sorpresa encontrar que depende de este preciado líquido para funcionar en excelentes condiciones. Cuando tu cerebro dispara la sensación de sed, ya es tarde: tu cuerpo está en proceso de deshidratación. Y cuando esto sucede, tu energía cae. No dependas de la señal de sed para ingerir agua. Más bien desarrolla el hábito de ingerir este líquido continuamente durante el día. Claro que irás más frecuentemente al baño, pero estarás limpiando tu organismo y manteniendo su nivel de energía.
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16. Conéctate con la naturaleza.
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La ciudad donde vivo, Caracas, está cercada en su lindero norte por unas hermosas montañas a las cuales se les conoce con el nombre de “El Ávila”. Prácticamente desde cualquier punto de la ciudad puedes observar la majestuosidad de estos cerros. Al contemplar la verde silueta de sus picos en contraste con el azul intenso del cielo, inmediatamente mis pulmones se ensanchan para respirar profundamente y mi energía surge. Imagino que algo similar debe sucederte a ti cuando entras en contacto con la naturaleza, como por ejemplo al darte el regalo de observar y sentir un hermoso paisaje.
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La naturaleza proyecta una magia que penetra en ti, estimulando tus sentidos y llevándote a pensamientos con altas dosis de inspiración. Las olas rompiendo en la costa; las bandadas de pájaros surcando el cielo al atardecer; el rozar de la fresca brisa en tu rostro; el aroma de las flores; el cantar de los grillos; los hermosos colores naranja de las nubes cuando el sol baja..
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¿Cuándo fue la última vez que realmente te conectaste con la naturaleza? ¿Qué estás esperando para repetirlo?
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17. Toma tiempo para estar solo.
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En ocasiones necesitas recuperar tu centro. ¿No es cierto? Me refiero a regalarte un momento para estar solo y asentar tu mente y emociones. Para reflexionar, dejarte sentir y reconectarte con lo que es más importante. O simplemente, para encontrar respuesta a preguntas acuciantes en la sabiduría del silencio. Me refiero a realmente estar contigo, no con el televisor y ni siquiera con un libro. Sólo con tus pensamientos y tu sentir.
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Del silencio surge lo que quieres decir. De la calma brota lo que has de hacer. Al estar quieto haces posible el reencuentro con tu ser. Para. Calla. Céntrate. Déjate estar, déjate ser. Es en el silencio cuando mejor puedes escuchar tu intuición; es en ese espacio que puedes reencontrar tu centro, tu norte, tu esencia, tu profundidad, tu poder.
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Por tres minutos, deja de leer y permítete estar en silencio. Simplemente… Respira. Siente. Y desde el silencio… vuelve a surgir para actuar tu verdad.

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18. Conéctate con la energía de otras personas.
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Como dice mi amigo y excelente conferencista Eduardo Martí, hay personas que son desagüe, mientras otras son fuente. Desagüe son quienes al entrar en contacto contigo, te dejan con menos energía de la que tenías antes. Son personas demandantes, muchas veces negativas, cínicas. ¿Conoces a alguien así? Fuente son quienes te surten de nuevas energías. Son individuos por lo general positivos y entusiastas quienes además muestran un genuino interés por ti. Cuando sales de estar en su compañía, te sientes como con las pilas recargadas. Las personas con quienes te rodeas impactan tu energía. Cuida de quién te acompañas y particularmente, cuando sientas la necesidad de elevar tu vitalidad, busca a las que son fuente. Claro está, ellas estarán ahí para ti en la medida en que tú también seas más fuente que desagüe.
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19. Logra una meta o cierra un ciclo importante.
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Ayer por la noche estaba revisando mi lista de metas para la semana que está terminando. Comencé a marcar aquellos resultados que había conseguido generar durante la semana. Cada vez que reconocía el logro de una de mis metas, sentía que mi energía aumentaba. Es extraño, pero el sólo hecho de hacer la marca de “completado” pareciera disparar un chorro de endorfinas en nuestro cerebro. Tanto así, que a veces le agrego cosas a mi lista de resultados y acciones para mi día o semana que no tenía inicialmente, pero que ya he hecho. Con sólo marcarlo como completado, experimento una inyección psicológica de energía. Cuidado: ¡Completar tus metas puede llegar a ser adictivo!
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20. Libérate de algo.

Tu energía puede estar siendo consumida por personas, situaciones o incluso metas que no están alineadas con tu visión de vida. Metas del tipo “yo debería”. Asuntos o conversaciones pendientes. Eso que aun no has resuelto pero lo cual continúa saltando a tu memoria.
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Situaciones que no son como quieres pero has estado tolerando, a costa de tu propio bienestar. Ideas sobre proyectos o actividades que quieres realizar, pero sobre las cuales no has hecho nada todavía.
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Puede ser una memoria, un ciclo que permanece abierto, la idea para la cena de la próxima semana, lo que no te agrada de otro o el producto que estás por lanzar al mercado. Todo esto consume energía. Imagina que tu mente tiene 100 unidades de atención. Estas unidades representan tu capacidad de asignar una porción de tu energía mental para procesar o tan sólo recordar algo. En la medida en que esas unidades se dispersan al tener presente muchas cosas en tu cabeza, tu energía mental disminuye. Imagina el siguiente inventario mental:
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* 20 unidades de atención asignadas a las cosas pendientes.
* 12 unidades atrapadas en los pensamientos sobre la conversación que aun no te has decidido tener.
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* 14 unidades enfocadas en lo que estás tolerando de tu compañero y ante lo cual no has llegado a un acuerdo.
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* 18 unidades encargándose de alimentar tu miedo ante el reto que estás por asumir, pensando en lo peor.
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* 19 unidades ubicadas en procesos de pensamiento agotadores sobre cosas fuera de tu control.
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* 3 unidades fijadas en el recuerdo del bombillo del pasillo que tienes por cambiar (por cierto, esto me recuerda que tengo que…)
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¿Cuánto te queda? ¡Apenas 14 unidades de atención para dedicarle al disfrute de tu vida y el logro de tus metas! Suelta. Libérate. Identifica qué le está restando a tu energía y no te está agregando valor. Escríbelo. Decide. Actúa. Bota. Resuelve. Negocia. Olvida. Acepta. Al hacerlo recuperarás energía y aumentarás tu capacidad de enfocarla en lo que te permita lograr mayor satisfacción y productividad.
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Por Leo Alcalá


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7 PASOS PARA APRENDER A CERRAR CICLOS EN TU VIDA

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ENVIADO POR ROBERTO

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Los negocios, los proyectos de vida y los amores que no se concluyen bien, tarde o temprano pasan la cuenta. Saber cerrar ciclos es fundamental para seguir adelante, sólo así podemos avanzar a otro nivel y a otro espacio de nuestra vida en una actitud plena sin ningún tipo de deuda.

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1. Libérate, crea una lista con todos aquellos recuerdos y sentimientos que deseas sacar de tu vida. Toma la decisión de liberarte de aquellas cosas que te afectan en el presente y escribe al lado de cada una de ellas cómo puedes resolverlas.

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2. Celebra la vida, reconoce cada pequeño a gran regalo que hayas recibido a lo largo de tu vida y siéntete agradecido por su presencia en tu vida. Si te es posible busca la manera de hacerle llegar tu gratitud y buenos sentimientos a todas las personas que fueron un instrumento para que la prosperidad, la ayuda o la respuesta llegara a ti.

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3. Suelta el remordimiento, no mires hacia atrás para resaltar tus errores ni para pensar en lo que pudiste hacer, piensa que los errores forman parte de tu proceso de crecer y alcanzar el éxito. Asume el compromiso de corregirlos uno a uno para estar atento de no volverlos a cometer.

4. Rodéate de personas positivas, es tiempo de renovar un poco tu círculo social para acercarte a otras personas que sean más positivas, entusiastas y optimistas frente a la vida. Hacer esto te ayudará a mejorar tu actitud.

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5. Sana tus relaciones personales, toma la decisión de perdonar a todas aquellas personas que de una u otra forma te hayan afectado, y de ser necesario, pide perdón para que puedas sanar las heridas del alma. Libérate del pasado doloroso y conserva sólo el aprendizaje que te dejó.

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6. Regresa a la familia, es la ocasión de reencontrarte con los tuyos, olvídate de lo que te hicieron, busca el acercamiento, tiende tu mano y celebra con ellos, es tu oportunidad de cerrar círculos y comenzar de nuevo.

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7. Todo va estar bien,  a pesar de todo lo duro que haya sido la situación que atravesaste haz el esfuerzo de sonreír. Conéctate a la música, canta, baila y recuerda los episodios de tu vida que ta han brindado alegría.

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http://www.0800flor.net/blog-2/7-pasos-para-aprender-a-cerrar-ciclos/

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LAS HERIDAS EMOCIONALES AFECTAN TU ABUNDANCIA

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ENVIADO POR ROBERTO

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La Abundancia debe Ser Co-creada

desde el Cariño y Amor.

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Según ciertas encuestas, el dinero es el tema que mas interesa a los hispanos, después del de la pareja.

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La conciencia de escasez, insuficiencia, inseguridad, mala gestión, … son algunos de los problemas relacionados con el dinero, los cuales movilizan y polarizan un numero increíble de energía y de emociones en nosotros.

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Inicialmente, el dinero, es solo una energía, neutra y practica, fue creado para simplificar el intercambio, pero se ha convertido en el centro de la batalla, el provocador de nuestros demonios internos y ha perdido dicha neutralidad.

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En efecto, la manera en como manejas el dinero, tu relación con él, habla de ti mismo, de tus heridas, creencias, …!!! que gran espejo !!!.

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Para ilustrarlo claramente, voy a explicar la relación de cada una de las 5 heridas y el dinero.

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FRENOS CON RESPECTO A LA RELACIÓN CON EL DINERO DE CADA UNA DE LAS HERIDAS

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Herida: Rechazo, Mascara: Fugitivo

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Frenos con respecto al dinero: A causa de la naturaleza de la herida, estas personas huyen las responsabilidades, y con frecuencia, le tienen miedo al dinero.

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Sobre todo en los medios espirituales, se compensa a veces con practicas espirituales mas “profundas”, muchos buenos meditadores, utilizan la meditación como escape y como una manera de apartarse de la realidad del mundo. Fingen tener el dinero para sus proyectos, se engañan a si mismos sobre este tema, como el fugitivo huye de la realidad.

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El dinero que es muy “tierra” es un símbolo muy fuerte de todo lo que quieren evitar, es decir, la encarnación, la materialización. Pero cuando por la fuerza de las cosas tienen que asumir y darse cuenta que les hace falta, entonces sufren y sienten que la realidad es dura. Este tipo de individuos no se ocupa de las finanzas, pero es normal, ellas representan toda la esfera del primer chakra, el rechazado es alguien que como explique en el articulo anterior “cree no tener derecho a la vida”. y el dinero es demasiado material a su gusto.

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SUGERENCIA: Para este tipo de herida, mas que para ninguna otra, le hará mucho bien ocuparse de todo lo que representa la encarnación, el cuerpo, la comida, sensualidad, las relaciones y por supuesto el dinero

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Herida: Abandono, Mascara: Dependencia

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Frenos con respecto al dinero: Falta de autonomía, los abandonados tienen tendencia a ser mantenidos, las mujeres por su pareja, los hombres por sus padres, o viceversa, buscan seguridad sobre todo en la pareja, así que se verán inclinados a buscar parejas ricas, sobre las que se puedan apoyar, pero no se ocupan de desarrollar en ellos mismos su independencia financiera.

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En estos casos el dinero, representa otro de los aspectos que los “atan” al otro. Dificultad para pedir, ellos atraen situaciones en el que se sienten impotentes, sin salida, el abandonado es el mas “victima” de todas las categorías de heridas, hace esto para atraerse inconscientemente, la lastima de los otros y ser ayudado, o simplemente como sistema de relación, así que suele sufrir estafas, mal entendidos, quiebras, etc.

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Dificultad para entrar en la lógica del sistema financiero, ya que se siente superado por este sistema y lo considera un sistema frío, sin las emociones que él busca tanto. Se siente desvalido, y como es trágico y romántico, se inventa escenarios mentales que a veces están lejos de la realidad, es indeciso, tiene dificultades para tomar decisiones y afirmarse.

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SUGERENCIA: Buscar la autonomía y desarrollarla, en principio quizás asesorado por algún experto, pero solo para despegar.

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Herida: Humillación, Mascara: masoquista

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Frenos con respecto al dinero: Precariedad, de todas las heridas, sus poseedores atraen con mas frecuencia situaciones rocambolescas, difíciles, extremas, donde pueden encontrarse a veces en serios aprietos económicos, en las cuales sentirá vergüenza de si mismo, lo hace como manera de castigarse y porque no cree merecer nada bueno, el dinero es una manera de torturarse, bien porque no lo tiene, y aspira a cosas que no puede obtener, o bien porque lo tiene y se culpabiliza, se las arregla para estar “fuera de juego” en relación al sistema: pagos atrasados, cheques sin fondo, evasión de impuestos, puede ganar y perderlo todo, o trabajar por poco, si tiene dinero consigue los medios de no disfrutarlo, incapacidad de estabilizarse financieramente, deja que abusen económicamente de él, prestando lo que tiene, lo cual no se le devuelve, trabajando sin sueldo, siendo estafado, el dinero, cuando lo tiene, en lugar de darle libertad, lo encarcela.

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SUGERENCIA: Trabajar el merecimiento, y la dignidad.

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Herida: Traición, Mascara: Controlador

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Controla los gastos e inconscientemente las entradas de dinero, este tipo de control tiende a crear falta de fluidez, de liquidez; que es uno de los sinónimos del dinero. Tiene necesidad de saber lo que va a pasar, de preverlo todo, ¿cuánto, donde, quién? lo que denota su falta de confianza en la vida y en su perfección, en el futuro, y en la sincronicidad que se acciona cuando vivimos relajadamente.

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.Sufre frecuentemente de sentimiento de inseguridad, angustias, es prevenido en exceso, tiene dificultad de aceptar salidas y soluciones, sobre todo aquellas que no vienen de él, dificultad para recibir, orgullo para pedir, tendencia al auto sabotaje, aunque este se presenta en todas las heridas, en la traición, puede llegar a manifestarse de una manera impulsiva cortando con personas e instituciones que lo ayudan.

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SUGERENCIA: Trabajar la confianza en sí mismo, en los otros y en la vida, fluir, desapegarse del resultado, soltar

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Herida: Injusticia, Mascara: Rigidez

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Tacaño, trata siempre de ser justo con el dinero, con mas o menos éxito, dando a cada quien lo que se ha ganado, falta de flexibilidad y de imaginación para conseguir soluciones, limitación permanente de ganancias, psicorigido, sentimiento de rebelión contra el sistema financiero, el cual considera injusto y que se aprovecha de él como individuo.

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Como puede también ser muy optimista, le cuesta aceptar la realidad de las cosas, cree que tiene que trabajar muy duro para ganar, si gana fácilmente se las arreglara para perder lo que no “merece”, dificultad para relajarse, para darse placer y disfrutar tranquilamente, quiere que le den por lo que paga, si considera que está pagando demasiado caro, puede entrar en repentinas e intensas cóleras. Se culpabilizará siempre él mismo y pensará que no lo hizo bien.

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SUGERENCIA: Darse permiso para no ser perfecto, confiar en la justicia divina, que a veces no es tan obvia desde nuestra limitada percepción humana.

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¿TE RECONOCES ESPECIALMENTE EN ALGUNA CARACTERÍSTICA?
…¿Y AHORA?

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LOS 3 PASOS:

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1. ACEPTARSE: Cuando nuestras heridas se activan, pasamos a modo reacción, en esos momentos, acepta tus reacciones y sentimientos, observa tus pensamientos, tus sensaciones físicas y no trates de esquivarlas, simplemente siéntelas, esto puede ya sanar una parte de la herida y del dolor, aceptar y observar no quiere decir estar de acuerdo…

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2. COMPRENDER: Que todos los humanos están heridos, como dice mi hija Alicia, “no hay gente mala sino en sufrimiento” cuando tienes esto en cuenta, puedes comenzar a sentir compasión y tolerancia por los otros y por ti mismo, y por supuesto, sin juicios ni acusaciones.

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3. RECONOCER, Cuando sientes una herida que se acciona y pasas a modo reactivo emocional, respira y pregúntate: ¿Cuál es mi necesidad? ¿ser amado, protegido, considerado, respetado, reconocido?… como en la infancia estas necesidades no fueron colmadas por tus padres, crearon sufrimientos, que se accionan de vez en cuando, porque mucha gente se pasa la vida sufriendo y buscando que los otros colmen sus necesidades, ahora que eres adulto, solo tu puedes darte el reconocimiento, respeto, amor, atención que te pudo faltar en tus primeros años de vida.

 

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http://conexionevolutiva.org/aunque-no-lo-creas-las-heridas-emocionales-afectan-tu-abundancia.html

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TU PERSONALIDAD SEGUN LOS DEDOS DE TUS MANOS Y PIES

Tu caracter a traves de los dedos de la mano

ENVIADO POR ROBERTO

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El cuerpo humano muestra diversas características no solo físicas; sino también interiormente, es decir a través de los sentimientos y los pensamientos de las personas. En los dedos de las manos existen diversas estrategias para darnos cuenta de cómo es la persona en sí. A la hora de elegir nuestros amigos verdaderos, nuestra pareja con la cual deseamos convivir, y la persona a la cual le contamos nuestros secretos, podemos darnos cuenta de cómo son en sí por la forma de los dedos. La información para el test fue tomada del sitio web: http://mundoopi.com

1. Escoge una de las tres manos según la forma de sus dedos.
el caracter de la persona y la longitud de los dedos de la mano test

RESULTADOS DEL TEST
A.

Personas que tienen el dedo anular más extenso que el dedo Índice

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Son por lo general personas proactivas, aparte de ser compasivas y muy atractivas ante las demás personas. En el momento de tomar decisiones son firmes a estas y difícilmente cambian de parecer, buscan la manera de ser felices y en esos momentos en los que no encuentran salida piensan y analizan la manera para salir adelante.
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Resultados del test:
B

Personas que tienen el dedo anular más corto que el dedo índice

Son por lo general personas divertidas, con un sentimiento especial, personas amables, bondadosas en su interior, aunque casi nunca lo demuestren, son personas que se preocupan por los demás; aunque no siempre les encanta estar acompañados, les gusta tener un momento de soledad y aprecian a las personas que le rodean.
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Resultados del test:
C

Personas con el dedo anular y el dedo índice al mismo nivel

Por lo general a este tipo de personas les encanta la tranquilidad, no le gustan las discusiones, los conflictos les aterran y les gusta tener muchos amigos y mantener y llevarse bien con todos los que les rodean, su pareja difícilmente se queja de falta de amor y si lo hace no es la realidad; puesto que la ternura, el cariño y el amor son característicos de este tipo de individuo.
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Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

La forma de los pies de una persona puede revelar los rasgos de su carácter e, incluso, proporcionar información muy valiosa acerca de su salud y su estado de ánimo. En Tozapping.com te explicamos mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes.

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

A través de la reflexología se pueden identificar las características de cada persona.

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Cada tipo de pie define los rasgos de cada personalidad, y cada uno de los dedos tiene su propio significado.

Pie Romano o “pie de aire”: Pies con forma armónica. Característico de una persona equilibrada, proporciona, extrovertida y sociable. Siempre dispuestos a aprender cosas nuevas, sumarse a proyectos intelectuales e innovadores. Suele coincidir con quienes aman viajar y descubrir nuevas culturas. La seguridad y el orgullo excesivo de este tipo de personas, puede llevar a comportamientos más bien egoéntricos.

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Pie Griego: Cuando el segundo dedo es más largo y sobresale del resto. Personalidades que suelen ser activas, deportistas, creativos, entusiastas. Les gusta alentar y motivar al resto. Tan impulsivos que pueden terminar extremadamente estresados, contagiando a los demás.

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Pie Cuadrado: Se caracteriza porque la mayoría de los dedos tienen el mismo largo y la forma del pie es similar a un rectángulo. Personas más analíticas, que examinan cada detalle de un problema antes de tomar una decisión. Sus principios son más bien sólidos y son menos impulsivos. Prácticos, fiables y seguras de si misma.

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Pie Egipcio o “de agua”: Clásico de personas soñadoras e idealistas. Cuidan su intimidad y son más bien reservados, llenos de secretos y con tendencia a escapar de la realidad. Personas que cambian de ánimo fácilmente, impulsivas y rebeldes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Cada uno de los dedos representa en sí mismo un elemento y un chacra y según son del pie izquierdo o derecho, una emoción distinta.

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Este sería el esquema:

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

Mira la forma de tus pies y sabrás que personalidad tienes

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Según los estudios realizados, en Los Pies reflejo de la personalidad, la postura, forma de los dedos  y la separación que haya entre ellos, mostrará los diferentes aspectos de las emociones de cada uno.

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Este y otros detalles de los dedos, te podrán dar un acercamiento a la personalidad.

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¿Te gustaría conocer en detalle qué representa de cada “dedo”? 

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En el dedo gordo, vemos manifestadas todas las emociones que “pasan”  por el chakra de la garganta, en el pie este dedo representa el éter, que es la forma de energía menos frecuente. En el pie derecho representa la alegría, en el dedo izquierdo la tristeza, de ahí expresiones como “tengo un nudo en la garganta”.

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Cuando un dedo gordo es muy largo, nos diría que estamos con una persona “habladora, dada a estallidos verbales y con aires de grandeza” y cuanto más separado esté del segundo será porque más le cuesta expresar sus emociones o sentimientos.  También si es corto o chato nos proporcionará datos sobre la persona.

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El segundo dedo, está relacionado con el elemento aire y el chacra del corazón, según el autor: “aquellas personas que no saben que hacer con la energía del corazón acabarán sintiendo , tarde o temprano, alguna forma de asfixia, de sensación que les falta el aire para respirar”. Por ejemplo un segundo dedo del pie izquierdo torcido en la punta hacia el dedo del medio, podría mostrar un persona muy impaciente; en el pie derecho el mismo dedo recto y equilibrado nos hablaría de una persona que sabe lo que quiere.

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El tercer dedo, el Plexo Solar, cuna de la creatividad, pero también de la violencia (pie derecho), se relaciona con el elemento fuego. Un dedo medio del pie izquierdo visilemente más grade que los demás denota una persona con mucha energía creativa. En el pie derecho el mismo dedo recto, nos hablaría de alguien muy activo, con mucha energía de fuego, aquí también se alberga la agresividad.

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El cuarto dedo, Elemento: Agua, Chakra: Bajo Vientre. Aquí están representados el Amor (izquierdo) y el apego (derecho) “las personas que aman con una pasión excesiva pueden reaccionar a veces con agresividad, mientras que aquellas que lo hacen equilibradamente pueden dejar libertad al objeto de su amor” , un cuarto dedo recto representa el equilibrio en la persona, aquellas que no quieren dejar marchar a los que buscan su independencia tienen este dedo curvado.

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El dedo pequeño, El miedo y la confianza representados en los dedos relacionados con el chacra raíz, en la tierra. Una persona temerosa e insegura tendrá probablemente el meñique escondidos bajo el cuarto dedo. Mientras que una llena de confianza tendrá en su pie izquierdo un meñique recto y fuerte.

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Es interesante saber que cuando dos dedos están separados, indica que las energías correspondientes no fluyen entre ellos, que los tres dedos centrales doblados a la altura del meñique y el pulgar nos indica tendencia a la manipulación, que los dedos levantados hacia arriba y que no tocan tierra, pertenecen a personas fantasiosas con tendencia evadirse… y así hasta cuarenta características de los dedos de los pies, que en sus formas y posturas combinadas entre sí, pueden dar lugar a una detallada lectura del pie que nos puede mostrar una acertadisima descripción del momento que vive la persona.

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http://imperiocrucial.com/article/186916/mira-la-forma-de-tus-pies-y-sabr%C3%83%C2%A1s-que-personalidad-tienes

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40 FORMAS DE ELIMINAR EL KARMA DE TU VIDA

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 ENVIADO POR ROBERTO

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Hay muchas cosas simples que uno puede hacer diariamente para ir eliminando la cadena ancestral del karma. He aquí algunas ideas para poner en práctica hoy mismo.

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• Alimentar el cuerpo con productos naturales que faciliten la producción de energía. Puesto que comemos para obtener energía de los alimentos, es importante darle al cuerpo lo mejor para obtener así su mejor rendimiento.

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• Compartir más tiempo con las personas mayores de nuestra familia. Ser tolerante y paciente con ellas, sabiendo que así como tratamos a nuestros mayores, seremos tratados en el futuro.

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• Jugar más con los niños que están en nuestra vida. Aprender de ellos a recuperar la espontaneidad, el amor incondicional y la capacidad para divertirnos.

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• Llamar hoy mismo a un amigo que hace tiempo no vemos y decirle lo importante que es su amistad.

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• Hablar con la gente que nos rodea y decirle lo importante que es su compañía en nuestro paso por la vida.

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• Hacer un regalo espontáneo a alguien, sin ninguna razón particular.

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• Orar por alguien, afirmando todo lo bueno para esa persona.

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• Meditar, rezar, orar, conectarse con el Único Poder Divino que nos acompaña y nos guía en cada momento.

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• Dar gracias a otras personas por favores que nos han hecho.

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• Perdonar, perdonar, perdonar. Cada día hay algo que perdonar. Saber que hay una Justicia Divina más efectiva y correcta que la que quiere imponer mi ego..

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• Perdonarnos a nosotros mismos por cualquier error que hayamos cometido últimamente.

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• Hacer algo positivo y estimulante por uno mismo hoy.

• Acariciar a los animales. Decirles palabras de amor.

• Acariciar a las plantas. Decirles palabras de amor.

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• Bendecir mentalmente a las personas con las que me encuentro hoy y desearles todo lo mejor.

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• Hacer una donación de dinero, no importa a quién, ni la suma, pero hacerlo con mucho amor.

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• Desprendernos de artículos viejos, como por ejemplo: ropa, libros, revistas y muebles. Donarlos, venderlos o regalarlos. De esta manera, le damos lugar a lo nuevo en nuestras vidas.

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• Repetir afirmaciones que aumenten la autoestima.

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• Aliviar la tarea de nuestros compañeros de trabajo, si es posible.

• Compartir con padres, hermanos, hijos, nietos u otros parientes, momentos placenteros, recordando que con ellos nos toca vivir una experiencia ineludible debido a los lazos sanguíneos.

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• Fomentar pensamientos y diálogos de paz, amor y armonía. Evitar criticar, quejarse o decretar cosas negativas.

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• Practicar alguna actividad física que ayude a relajar las tensiones y a mantener la tonicidad muscular.

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• Ofrecer ayuda desinteresada a alguien que la necesite.

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• Colaborar con las personas más cercanas. A veces es más fácil hacer el bien a personas desconocidas que a otras que están cerca.

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• Decir palabras de amor y expresar cariño abiertamente.

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• Abrazar fuertemente a nuestros seres queridos y decirles: “te amo”, “te quiero”, “te necesito”, o lo más lindo que se nos ocurra.

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• Reírnos y hacer reír a los demás.

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• Leer libros de autoayuda, curación, espiritualidad, o cualquier material estimulante que ayude a vivir mejor.

• Asistir a cursos, conferencias, charlas o grupos positivos.

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• Colaborar con nuestro barrio, municipio o ciudad, para hacer que nuestro lugar de residencia sea cada día más hermoso, pacífico y amistoso.

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• Expresar nuestra protesta hacia el desarrollo nuclear o actividades que sigan contaminando o destruyendo el planeta.

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• Colaborar con entidades que apoyan la vida.

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• Felicitar a los demás por sus éxitos y alentarlos a seguir creciendo.

• Reconocer las virtudes ajenas y estimular a las personas para que las expresen.

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• Reconocer las virtudes propias y expresarlas.

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• Escribir cartas con noticias positivas y mensajes de cariño a aquellas personas que hace tiempo no les escribimos.

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• Conservar limpio nuestro lugar de trabajo, nuestra casa, nuestro patio. Ayudar a mejorar el entorno en todo lo que sea posible. Evitar producir más basura.

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• Plantar árboles y plantas.

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• Favorecer a la Naturaleza y a su crecimiento en aquello que esté a nuestro alcance.

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• Amar y bendecir el planeta, con todos sus habitantes. Decretar pensamientos de Paz Universal.

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• Relajarse y meditar. Preguntar a nuestra Guía Interior ¿qué es lo mejor que podemos hacer hoy por nosotros mismos y por los demás?.

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Deseo de corazón que ocurran muchos milagros en sus vidas, que con la magia del amor y del perdón nos liberemos de nuestros “maestros” que vienen a nuestras vidas para enseñarnos lecciones y sanar heridas internas… vienen como retos u oportunidades que todos podemos vencer y superar con la ayuda de nuestro amoroso Guía Interior… Dios dentro de nosotros. Recordemos que todo lo que se resiste… persiste, aprendamos a fluir con la vida, a no apegarnos a nada y entreguémosle todo nuestro pasado y vida a Dios para que nos restaure y nos haga criaturas nuevas… todo es posible para quien tiene fe en ese Poder Divino que nos ha creado; que todos aprobemos los exámenes que el Universo nos ponga enfrente; que todos y cada uno de los deseos de nuestro corazón se hagan realidad, que nuestras vidas se enciendan de luces, amor, paz, armonía, felicidad, alegría, prosperidad, éxito y sintamos que siempre somos amados, dignos y merecedores de todo bien; que seamos conscientes que en cada corazón late la Vida de Dios y ésta se expresa a través de nosotros. Todos Somos Uno con nuestro Padre/Madre Divinos.

http://www.formarse.com.ar/crecimiento/Karma-formas-de-elimarlo-de-tu-vida.html

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ENVIADO POR KAREN

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Despiertaatusanadorinterior.pdf

DESPIERTA A TU SANADOR INTERIOR, Roger Callahan [ Libro ] – Cómo activar el sistema de curación propio con la psicología energética
Ebook | PDF | 177 páginas | español



En “Despierta a tu sanador interior“, el doctor Roger Callahan explica la Terapia del Campo del Pensamiento, siguiendo un proceso paso a paso, muy fácil de seguir.
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La “Terapia del Campo del Pensamiento” (TFT – Thought Field Therapy) es un tratamiento vanguardista que cualquiera puede utilizar para vencer la angustia emocional, las fobias, la ansiedad, el estrés, las compulsiones y las adicciones.
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El libro “Despierta a tu sanador interior” cuenta cómo superar una serie de problemas comunes, como fobias, compulsiones, traumas, ansiedad, impulsos adictivos, depresión, obsesiones, jet lag y dolor físico. Explica con claridad cómo cualquier persona puede aprender esta técnica rápidamente y aplicarla de forma instantánea.
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Se habla incluso de problemas tan difíciles de vencer como la claustrofobia y el miedo a las arañas o el miedo a volar, y se muestra el tratamiento específico para cada una de estas afecciones. El doctor Callahan cuenta cómo la ira y la cólera originan problemas físicos y hace sugerencias sobre la forma de hacerles frente.
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“Despierta a tu sanador interior” es un libro inestimable para ayudar a todos aquellos que sufren un problema psicológico o físico, a recuperar la senda de una salud óptima.
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Se basa en la larga tradición de los principios de la psicología clínica contemporánea y la medicina china. Es un método sin medicamentos, que consiste en aprovechar la energía del cuerpo y despejar las obstrucciones, sin utilizar agujas de acupuntura, medicamentos ni ningún otro medio invasivo.
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La “Terapia del Campo del Pensamiento” es considerada por muchos como la mejor terapia para el estrés, las fobias, cualquier tipo de miedos —a hablar en público, a volar, a los ascensores—, traumas de todo tipo, e incluso para dolores (normalmente los que tienen una base emocional).
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Esta terapia puede proporcionar una renovación emocional de forma rápida y segura, sin efectos secundarios y sin pasar años sometido a una terapia. En Despierta a tu sanador interior encontrará las herramientas necesarias para utilizar este eficaz método usted mismo y descubrir cómo puede mejorar su vida.
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