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Aquieta tu mente: La desgracia del hombre no consiste en vivir en un mundo convulsionado, sino en ser parte del mismo... Ari Shemoth
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Cuando no encuentres una respuesta o no entiendas el porqué de una situación. Te invito a dar lectura a la siguiente reflexión:
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Existe un ritmo básico en mi cuerpo que está en armonía con la conciencia divina. Esta cadencia sagrada también está en todos los seres vivos.
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Al aquietar mi mente y enfocar mis pensamientos en el compás natural de mi cuerpo, creo un ambiente vital de sosiego y paz que fomenta mi bienestar.
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Cuando practico centrar mi atención en mi respiración, mi cuerpo y mente se aquietan instintivamente y los latidos de mi corazón se nivelan.
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Al prestar atención a los ritmos de mi cuerpo, descanso en un estado de paz profunda. A través de todo mi ser, experimentó una sensación de armonía, aceptación y consuelo.
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Al continuar respirando, estoy consciente del Espíritu todopoderoso que respira por medio de mí.
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En todos nosotros hay un espíritu; el soplo del Todopoderoso nos da entendimiento. Job 32:8
¿Por qué algunas personas consiguen lo que se proponen y otras no? Es muy posible que usted se haya hecho esta pregunta. Todos tenemos objetivos en la vida, cosas que quisiéramos lograr y sin embargo una frontera aparentemente infranqueable separa a los que tienen éxito de los que no. ¿Ha tenido alguna vez uno de esos días en los que con una claridad cristalina se ha propuesto en firme cambiar ciertas cosas de sí mismo? ¿Quizá cosas como aprender un idioma, perder peso, dejar de fumar, ser más ahorrador o gestionar mejor sus proyectos profesionales? ¿Y le ha ocurrido también que, unas semanas más tarde, toda esa intensidad se ha pulverizado en el aire y ha vuelto usted a su rutina de siempre?.
.CONQUISTA TU SUEÑO
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LA BRÚJULA
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LA ULTRACONCIENCIA
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Este es un libro especial. Es la única obra hasta la fecha que desvela el tremendo impacto de la conciencia, el lienzo por el que pasan nuestros pensamientos, sensaciones y emociones a lo largo del día, en el camino hacia el éxito y la felicidad. Apoyándose en recientes investigaciones científicas de vanguardia a nivel internacional, este texto recorre apasionantes descubrimientos sobre nuestro mundo no consciente, sobre el control voluntario de nuestros pensamientos y sobre el papel real de la atención plena en nuestras vidas. Es un libro ameno que te conducirá de una manera sencilla hacia la mejor manera de guiar tu vida.
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Creencias Populares ¿Positivas o Negativas?
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Una gran fuente de Creencias Limitantes, son las Creencias Populares que circulan desde hace siglos y siglos de antigüedad. La “sabiduría” popular puede ser muy sabia o muy tonta, depende de las creencias populares de las que hablemos.
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Estas creencias se van transmitiendo en modo refranes de “sabiduría popular” y a base de repetirlos, escucharlos, repetirlos y volverlos a escuchar, se instauran como patrones de pensamiento, como “Creencias Populares”.
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Le cosa es que muchas de ellas son HORRIBLES. Por ejemplo, las asociadas al dinero, estas son tantas y tan negativas que próximamente sacare un post hablando de ese tema. Pero para resumir… ¿Cómo podemos tener una buena salud financiera si las Creencias Populares asociadas al dinero son tan negativas?
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Creencias Populares
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- Está podrido de dinero.
- El dinero corrompe.
- No se puede tener dinero y amor.
- El dinero es la raíz de todos los males
- Es muy complicado ganar dinero
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Creencias Populares:
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Las Creencias Populares tienen origen en la calle, en la sabiduría popular de refranes, que aunque algunas están llenas de sabiduría, otras vienen cargadas de ignorancia y negatividad. Las Creencias Populares son todas esas ideas, concepciones erróneas sin fundamento científico ninguno, que nos hacen tener prejuicios y limitaciones hacia ciertas situaciones en la vida.
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Como Creencias Populares podemos hablar de la superstición… Que si el gato negro, que si la mala suerte al romper un espejo, que si tener unas muletas en casa da mala suerte…
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¿Sabéis lo peor de todo? ¡¡QUE SON VERDAD!! Son verdad cuando la gente cree que es verdad. A ver… si una persona rompe un espejo y se dice para si misma: “¡¡NOOOOO!! Ya me va a venir la mala suerte!!”
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¿Cuál creéis que va a ser su dialogo interno? ¿Va a tener una auto-expectativa positiva o negativa de la vida y los sucesos? ¿Qué tipo de energía y vibraciones va a propagar a su entorno? Al final, la gente que adopta Creencias Populares negativas sobre de la auto-profecía cumplida.
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Las Creencias Populares no son ni buenas ni malas en general. No se puede generalizar sobre todas. Solamente deberías de hacer un análisis lógico cuando las escuches o detectes que te están afectando. Te darás cuenta que muchas de ellas no tienen ni pies ni cabeza.
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Y el primer paso para cambiar o mejorar algo, es tomar conciencia de ello. Porque si poco sabemos de algo, poco podemos hacer al respecto. Y si lo que sabemos, o creemos que sabemos nos está limitando y frenando en la vida, mal asunto…
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No se puede hablar de creencias sin decir la mítica frase de Henry Ford: “Tanto si crees que puedes como si no, en ambas tienes razón”.
Imagino que a más de uno le ha sucedido, en alguna época de su vida, no saber cómo encajar en el mundo. La sensación de estar desubicados, de no encontrar un propósito, de no tener claro el rumbo a seguir. Hay muchos aspectos involucrados en este tipo de sensación: psicológicos, energéticos, espirituales, e incluso físicos y hormonales, pues diferentes etapas de la vida a partir de los diferentes ciclos que nos rigen, nos hacen pasar por esas llamadas “crisis existenciales” de vez en cuando.
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Cómo superar la sensación de desubicación requiere, como todo en la vida, de trabajo interior para recomponer nuestra conexión con nuestra hoja de ruta pre-planificada antes de nuestra primera entrada a cada nueva existencia, y hay dos componentes importantes que hoy vamos a explicar, un poco, para desgranar más a fondo como funciona eso del “encaje” en el “plan mayor” que rige nuestras existencias, y nuestro acople a la realidad en la que esta se desarrolla.
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Una estructura energética compleja
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Creo que somos conscientes, la mayoría, que no somos nuestro cuerpo físico, ni nuestras emociones, ni nuestra mente. Eso no es más que un traje temporal para nuestra alma, y más allá, para nuestro ser o Yo Superior, un envoltorio que se hace y se deshace, se forma y se destruye, se crea y se descrea.
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Así que el ser que somos requiere múltiples capas, llamadas cuerpos sutiles, entrelazados entre sí, involucrados y coordinados unos con otros, y donde el menos denso y más energético, interpenetra al más denso y material. De esos cuerpos tenemos varios, pero solo cinco están medianamente desarrollados en el ser humano. No hemos llegado aún al nivel evolutivo en el cual se haya de activar la materia que forman los cuerpos superiores en la mayoría de las personas. Para el humano medio, excepciones aparte, la composición que presentamos es la siguiente:
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- Cuerpo físico, químico y orgánico
- Cuerpo vital o etérico
- Cuerpo emocional o astral
- Cuerpo mental
- Cuerpo causal
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Así, para cada encarnación, y referente al trabajo que nos proponemos hacer en la misma, como misión o propósito, hay dos estructuras energéticas que son importantes, pues son las que nos permiten encajar en la totalidad del rompecabezas que representa la realidad humana a la que entramos a formar parte, como la pieza de un puzle que si está correctamente insertada en su lugar, permite que sintamos que formamos parte de un propósito más amplio.
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Así, en este caso, los dos componentes del sistema energético que revisaremos como parte de esa pieza del rompecabezas que nos permite encajar en el gran esquema de las cosas, son, primero, una de las capas del aura (la quinta), y, segundo, el llamado cordón dorado o línea del Hara.
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La capa transetérica del aura
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El campo electromagnético que rodea al ser humano es llamado por la mayoría de culturas orientales el “aura”, y forma parte de la estructura del primero de nuestros cuerpos sutiles, el cuerpo etérico. En el interior de este campo, se suelen distinguir 7 niveles.
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Explica Bárbara Ann Brennan y otros escritores del tema, que el quinto nivel del campo electromagnético que poseemos, como parte de nuestro cuerpo etérico, corresponde al nivel de la voluntad divina y de nuestra ubicación en el mundo. Esta capa contiene no sólo la forma y molde de nuestro cuerpo físico (algo de lo que se ocupa la información o plantilla que forma la primera capa de este aura), sino también la información que forma las plantillas del resto de la vida consciente en la realidad con la que interactuamos, y, por ello, contiene el modelo evolutivo, diagramas, y formas, de la vida que se manifiesta en nuestro planeta y de la que somos parte.
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Es, por intentar explicarlo más claramente, la parte de nuestro campo energético que contiene, “impresionado” en él, la voluntad de los niveles superiores del ser humano para cada encarnación, pero registrada en forma de esquemas, modelos y formas, como los planos de algo que luego se va a crear y se ha de construir en el mundo tangible a los sentidos.
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De esta manera, los planos y diagrama que forman nuestra plantilla de existencia y nuestra hoja de ruta para cada encarnación existe dentro de todos nosotros, y tenemos el libre albedrío de alinearnos o no con esa planificación que no es más que una guía para el plan evolutivo de cada uno, y así mismo de nuestra relación con la humanidad y nuestra ubicación en la Creación. La energía que existe en esta plantilla en el aura está viva, vibra y se despliega constantemente, a medida que interactúa en su mismo nivel de frecuencia y vibración con el “molde” global de la realidad humana de la que formamos parte, ya que cada nivel de los campos y capas que nos componen resuena y vibra con un nivel afín de la estructura dimensional de la realidad, de ahí que, si pudiéramos sentir la energía de esta quinta capa aural, nos daría la sensación intensa, casi inexorable, de voluntad e intención, de orden perfecto. Es un nivel energético de precisión donde todas las cosas tienen que encajar con todas para que la vida discurra correctamente.
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Por este motivo, parte de la sensación de desubicación y de no saber como encajar en el mundo viene de la falta de alineación de la personalidad, y la realidad que hemos manifestado, con el contenido de esta quinta capa. Si uno está alineado con su propia plantilla de existencia, diseñada por una consciencia superior a la personalidad, incluso al alma, es cuando uno siente una intensa conexión con todo cuanto le rodea, y tiene la sensación que está en su lugar, con su propósito, y sincronizado con todos los lugares y todas las intenciones. Se conoce el orden como un principio universal, y se está conectado con el propósito de esta encarnación.
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Por contra, cuando no estamos alineados con esa plantilla, y nos sentimos desubicados de nuestro propósito y misión, el campo aural en su quinta capa suele aparecer distorsionado. No encajamos en el modelo global de la humanidad, y no nos sentimos parte de todo lo que nos rodea. No conocemos nuestro lugar en el gran esquema de las cosas ni nuestro objetivo para con el mismo. De hecho, la idea de que exista tal cosa quizá no tiene sentido para nosotros, y nos da la sensación de que no encajamos o no sabemos cómo integrarnos en el mundo en el que vivimos.
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La línea del Hara y la conexión con nuestro propósito
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El segundo componente (entre otros), que tiene una relación directa con nuestro lugar en el mundo, es el llamado cordón dorado o línea del Hara. Todos tenemos una línea energética, a modo de cordón de luz, que se origina en un punto situado por encima de la cabeza, y a través de este punto hacemos nuestra conexión directa con nuestro ser, nuestro Yo Superior.
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Mientras que el campo electromagnético del aura se relaciona con nuestra personalidad y la forma de encajar en la realidad de la que somos parte, el nivel del Hara se corresponde directamente con la misión en la vida y con nuestro objetivo espiritual y evolutivo. Es el nivel que nos alinea con el principal objeto de nuestra vida, y es aquí donde uno establece y conserva su intención de trabajar por un bien mayor mientras estamos encarnados.
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A nivel de estructura, este cordón tiene algo menos de un centímetro de anchura y se extiende desde el centro de la esfera de consciencia del ser humano, ubicado en el llamado noveno chakra o centro de consciencia universal, hasta las profundidades de la Tierra. La línea desciende a través del pecho, a la altura del timo y sigue bajando hasta el tantien, en el abdomen inferior, por debajo del ombligo. A partir de aquí, se prolonga desde el tantien hacia las profundidades del centro del núcleo terrestre y es a través de ella que estamos conectados también a nuestro planeta.
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Una comprobación rutinaria de nuestro sistema energético nos permite auto detectar que el punto inferior de la línea del Hara en el núcleo del planeta se desconecta con relativa facilidad, con lo que es necesario un pequeño ejercicio regular, mediante la intención, visualización o trabajo energético para reconectarnos al mismo.
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El cordón dorado puede dañarse o desconectarse tanto por influencias internas (desarmonización de nuestro sistema energético, bloqueos en alguno de los puntos por donde el cordón pasa) o bien por influencias externas (campos electromagnéticos que nos afectan, torres de alta tensión, entes acoplados, etc.), de forma que es necesario restaurar con la intención el cordón dorado para recuperar la conexión, tanto hacia los planos superiores como hacia el planeta.
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Ambos componentes son parte de las estructuras que nos permiten sentir que tenemos un lugar en el mundo, y de sabernos con un propósito que nos guía y nos mantiene firmes ante los vaivenes de la realidad en la que existimos. Con una simple meditación, visualización e intención, se puede uno volver a alinear con ese propósito, trabajando para reconstruir esa quinta capa del aura o volviendo a alinear de extremo a extremo la línea del Hara.
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Diferentes técnicas de artes marciales hacen esto último, así como diferentes técnicas de sanación energética también. A nosotros, al menos, nos sirve para conocer un poco más de donde viene esa sensación de desubicación y de sentirnos fuera de lugar que a veces nos invade, y comprender que tiene su origen en componentes dentro de uno mismo que han perdido su armonía y alineación, y que es necesario volver a reconstruir para que sigamos siendo piezas del engranaje mayor que dirige el proceso evolutivo de la raza a la que pertenecemos.
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un abrazo,
David Topí
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¿Crees que si está en tus genes, no lo puedes cambiar?
¡Empodera la genética a tu favor!
Descubre que es la Epigenética y como nuestras interacciones con el medio ambiente regulan el encendido y apagado de los genes. Lo que comemos, como nos relacionamos, que hacemos, donde vivimos, lo que pensamos, lo que sentimos; son señales que nuestros cuerpo recibe, que regulan nuestra biología, determinando nuestra salud y bienestar. Y no solo la nuestra sino la de nuestros hijos y nietos.
La incorporación de las herramientas del coaching aplicadas a la salud y al conocimiento acerca de la Epigenética es una fórmula ganadora para crear consciencia asumiendo responsabilidad por nuestras decisiones y lo más importante aprendiendo a generar planes de acción definidos que transformen tu salud de manera efectiva y exitosa.
¡Decídete a cambiar! ¡Tienes el poder de hacerlo!
ENAMÓRATE DE TU ALMA
¿Qué está sucediendo con el amor? ¿Por qué muchos de ustedes no están encontrando su pareja, su media naranja, su alma gemela? ¿Qué está ocasionando en los seres del planeta con el Despertar de Consciencia? ¿Están sintiendo un vacio que no saben explicar? ¿Experimentan pena y tristeza, porque a pesar que salen, se divierten, conocen personas, no encuentran ese ser que los haría felices en el amor; al compañero(a), al amigo(a), al amante que sería parte de sus vidas? ¿Qué está ocurriendo, que a pesar del esfuerzo grande que colocan, no lo están logrando?
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Los seres que están pasando esta etapa en sus vidas, les decimos, que no están encontrando esa persona “especial” porque no están: “ENAMORADOS DE SU PROPIA ALMA”.
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¿Cómo es posible? – Ustedes dirán - ¿Cómo puedo estar enamorado(a) de mí mismo(a)? – Eso es imposible – No, no es imposible, porque para encontrar al alma que están buscando, primero deben descubrirse a sí mismos y al hacerlo, se quedarán prendados, embelesados, extasiados y enamorados de lo que ustedes descubrirán… A sí mismos!!
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Cuando el alma busca y procura el amor, lo va a hacer mirándose en un espejo, porque querrá, que aquella parte que le falta y que la complemente, sea igual o muy parecida a ella. Aquí tenemos la explicación del por qué muchas veces se sienten atraídos por un ser y después de un tiempo no dio ningún resultado. Veamos porque…
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YO ESTOY APASIONADO(A)
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Cuando el alma está “Apasionado(a) por su cuerpo físico”, buscará a su pareja a través del Ego, este será su espejo y esto es lo que ella atraerá, debido a la imagen que le refleja el espejo y lo hará de esta manera, porque no se ha descubierto así mismo(a) y al no hacerlo no tiene una imagen interna, si no externa. Procurará entonces de pareja un físico envidiable, de cuerpo y cara perfecta. Si es hombre buscará una mujer con cuerpo y cara de la diosa Venus y si es mujer un dios griego, un Apolo que la transporte a los cielos. Si los dos se sintieron atraídos por el ego de un cuerpo físico, entonces esta relación no durará mucho tiempo, puesto que el cuerpo tiende a través del tiempo a envejecer y deteriorarse, por lo tanto la pasión acaba.
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YO ESTOY ENAMORAD@
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Cuando el alma está “Enamorado(a) de su Yo Interno”, entonces su espejo le reflejará un alma parecida a ella, porque se descubrió a sí misma y se conoce tal cual es internamente. Sin importarle el ego, o sea el cuerpo físico, buscará el complemento que llene su alma, procurara el nivel intelectual, como la: Inteligencia, capacidad, talento, idoneidad, aptitudes, virtudes, cualidades y más, que completen y mejoren la necesidad de su alma. Si los dos seres se sintieron atraídos por el enamoramiento, esta relación durará mucho más que la anterior, porque al estar enamorados de su alma, encontrarán en la otra, características muy parecidas, para continuar con su amor. Se retro-alimentarán y ambos crecerán, manteniendo el enamoramiento a través del tiempo, estable, armonioso y maduro. La mayoría de los seres del planeta tienden a ser materialistas, este es el gran problema de que muchos de ustedes que pertenecen al segundo grupo, no encuentren su pareja.
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"El enamoramiento comienza, cuando ustedes despiertan la consciencia interna"
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Lo primero que descubrirán es su propia alma y ella será el amor de sus vidas. Ella se revelará en todo su esplendor, así de esta forma ustedes la conocerán, la amarán y sabrán cuáles son sus necesidades. Al tener consciencia de lo que ella precisa, procura y ama, no se dejarán atraer por el ego (materialidad) o por un físico deslumbrante, sino por el Yo Interior, por la belleza interna del otro ser. El amor pleno que ustedes sentirán por ella, les hará rechazar el ego, no se atraerán por la materialidad de la vida, porque desearán con todas sus fuerzas enamorarse de otra alma, que al igual que ustedes, se sentirá atraída por las mismas cualidades que ambos tienen.
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El primer amor que deben sentir es, el amor por sí mismos, significa: “Amarse, cuidarse, respetarse, alimentarse bien, mantenerse sano(a), atenderse y defenderse”.
Descubrirse a sí mismos, significa: “Conocerse, estudiarse, saber de sus emociones positivas o negativas, trabajarlas, analizarlas, sopesarlas y sanarlas”.
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Si ustedes no se aman, si no descubren su alma primero, nunca podrán encontrar su otra alma gemela, porque no se conocen, no saben quiénes son y al no saberlo, escogerán al azar, por costumbre, conveniencia, inmadurez, inconsciencia y sobre todo, sin tener la noción profunda de lo que están haciendo.
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¡¡Descubran su alma y ámenla!! Solo así encontrarán al ser que buscan!!
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Porque el alma amada, los ayudará a procurarl@. Ella los guiará hacia el otro ser, porque l@ conoce como así misma, de otras vidas y de otros mundos. Los dos se sentirán atraídos, se reconocerán inmediatamente, son parecidos, afines, parejos y similares, y al serlo, ambos están amando a sus respectivas almas.
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Cuando comiencen a amarse, y conocerse a sí mismos, sentirán bienestar, complacencia, alegría dentro de ustedes, y sabrán que merecen lo mejor, así estarán preparados para amar al ser que los está esperando, porque cuando llegue a ustedes, lo reconocerán de inmediato, vibrarán al unísono y sabrán con certeza y sin ninguna duda…
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“Que esa alma eres tú y que tú eres esa alma”
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Texto: EL SER UNO
ENVIADO POR ROBERTO
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Aunque muchas personas no compartan esta idea, la mente lo puede todo y como tú la programes ella ira actuando en tus acciones, en tu conducta y como lógicamente esa será tu línea de vida a seguir.
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Siempre estamos en búsqueda de armonizar todo lo mejor posible nuestra existencia cambiando aquello que nos hace daño, aquello que vamos a corregir con la idea ferviente de obtener los logros, metas, objetivos específicos y generales para convertirnos en unos seres armoniosos internamente y exteriorizar dicha armonía para todo aquello que nos rodea.
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Y allí esta la mente jugando un papel primordial e importantísimo, aquello que tu mente crea, fabrica en eso te convertirás aunque las situaciones sean adversas en ese momento siempre habrá una salida, porque tu mente creara para una salida al problema, porque tus pensamientos se irán ordenando con prioridad y en esa mismo orden iras solucionando.
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No importa cuánto tiempo hemos ido desarrollando un programa negativo, una enfermedad, una mala relación laboral, familiar y amorosa, irritabilidad por un problema económico debemos ir desprogramando estas pautas, las palabras que repetimos siempre, odios a nosotros mismos y a otros , porque se instalaron en nuestras vidas y traerán atrasos, y record y memoria que irán repitiéndose constante en nosotros.
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Debemos dejar todo lo viejo, sobre todo hábitos que tristemente no son de nosotros sino inculcados en una educación asfixiante y castrante; debemos ir cambiando de adentro hacia afuera para sacar todo lo negativo y instalar en nosotros pensamientos positivos con amor, si no hemos tenido suerte en el amor analizarnos y buscar en que fallamos, porque somos dos que fallamos, si no estamos contento con nuestro empleo tal vez no sea tu ocupación perfecta aquiétate y medita , y veras que encontraras una salida satisfactoria, cuídate amate y deja los fracasos como aprendizaje y no lo conviertas en tus compañeros de vida.
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Fíjate lo fuerte que es la mente que puede somatizar en tu vida situaciones y actitudes que te perjudican, hasta tu salud se ve afectada, en el libro de Louis L. Hay en sana tu cuerpo nos explica sencillamente como puede enfermar tu cuerpo con odios, resentimientos, culpa, la rabia, la envidia y otros tantas mas emociones negativas.
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La enfermedad que ha sido y sigue aterradora a la humanidad el Cáncer florece, se activa cuando hay heridas profundas, rencor, sufrimiento, odios, miedo y otras enfermedades como la gastritis, estreñimiento su base está en la mente y es ella que los activa cuando la persona se estresas, cae en depresión y analiza busca la causa mental, verifica tus pensamientos y sus cargas emotivas, sacúdete sana tu mente, y amate desde lo más profundo tu ser, siente el amor, multiplícalo….. Di todos los días me Amo, me siento feliz y renovado. Mi mundo lo contiene todo y sanaras.
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ELANGELUS. MONICA ZERPA.
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https://abundanciainfinita.com/abundancia/sana-tu-mente-y-sanaras-toda-tu-vida/
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Señor, haz de mi un instrumento de tu paz.
Que allá donde hay odio, yo ponga el amor.
Que allá donde hay ofensa, yo ponga el perdón.
Que allá donde hay discordia, yo ponga la unión.
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Que allá donde hay error, yo ponga la verdad.
Que allá donde hay duda, yo ponga la Fe.
Que allá donde desesperación, yo ponga la esperanza.
Que allá donde hay tinieblas, yo ponga la luz.
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Que allá donde hay tristeza, yo ponga la alegría.
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Oh Señor, que yo no busque tanto ser consolado, cuanto consolar,
ser comprendido, cuanto comprender,
ser amado, cuanto amar.
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Porque es dándose como se recibe,
es olvidándose de sí mismo como uno se encuentra a sí mismo,
es perdonando, como se es perdonado,
es muriendo como se resucita a la vida eterna.
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(Autoría atribuída a San Francisco de Asís)
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DESCARGAR AUDIO EN IVOOX
INVOCACION LLAMA VIOLETA POR LA PAZ EN LA TIERRA
http://mx.ivoox.com/es/invocacion-llama-violeta-paz-la-audios-mp3_r...
NUEVO ENLACEhttp://mx.ivoox.com/es/invocacion-llama-violeta-para-paz-la-audios-...
Reinventa tu cuerpo, expande tu vida
REINVENTA TU CUERPO, RESUCITA TU ALMA
4.ReinventatuCuerpoResucitatuAlma..pdf
(Si alguno de ustedes tiene completo el libro, les pedimos compartirlo con nosotros.
Este solamente llega a la pág. 148. Muchas gracias por su amor y Luz.)
La mayoría de la gente desearía que hubiera más amor en su vida pero en realidad la cantidad y el tipo de amor que tienes en cada momento en tu vida es la que puedes manejar y a la que te has adaptado.
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El odio o el amor son emociones que producen cuerpos diferentes. Tu cuerpo mejora y evoluciona si aprendes a desarrollar tu conciencia por medio de emociones positivas.
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El cuerpo no es una máquina armada con piezas móviles y separables. Es algo más que materia. Todo ser humano es algo más que una máquina que funciona mejor o peor y que, de vez en cuando, necesita repararse. La vida de una persona está llena de esperanzas, emociones y aspiraciones, amor y sufrimiento. Las máquinas no viven así.
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Se puede decir que cada uno de nosotros es un alma hecha carne (o, si lo prefieres, conciencia hecha cuerpo), y que el alma (o la conciencia) es la base misma de la experiencia.
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Cuando dejamos de ver nuestro cuerpo como mera materia física, cuando empezamos a esperar más de sus potencialidades, dejamos de maltratarlo, empezamos a cuidarlo y considerarlo como algo más grande, con más posibilidades, y en ese momento nuestro cuerpo está listo para el siguiente avance. No hay razón para privar al cuerpo de amor, belleza, creatividad e inspiración. Todos estamos proyectados para experimentar el mismo éxtasis que cualquier santo y, al hacerlo, nuestras células se unirán a la vivencia y la vivencia pasará a formar parte de las células.
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En nuestras manos está el que vivamos la vida como la experiencia completa que puede ser.
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El cuerpo también es conciencia.
Compartimos el 60% de nuestros genes con un plátano, el 90% con un ratón y más del 99% con un chimpancé. El resto que nos hace humanos ha dependido de una evolución no tanto física como ajena a ella: de la evolución de la conciencia.
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En su libro “Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo” (Vergara), Deepak Chopra ya abordaba la influencia decisiva de la conciencia en la salud. En su última obra, “Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma. Cómo crear un nuevo yo” (Aguilar), el autor vuelve a demostrarnos, con mayor contundencia y pruebas aún más avanzadas, que el cuerpo no es mera materia física que se descompone con el paso del tiempo sino que, más que simple anatomía, es un proceso vivencial, un río sin límites.
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Según Chopra, si pensamos en nuestro cuerpo como si fuera un objeto puramente material y en el tiempo como nuestro enemigo, cooperamos con el envejecimiento, afirmándolo y acelerándolo. Si creemos que nuestros genes son inalterables, nos desprendemos de la libertad para cambiar y crearnos a nosotros mismos. Por el contrario, y a pesar de su apariencia física, el cuerpo es producto de la conciencia y como tal debemos entenderlo y decidir cómo utilizarlo.
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El cuerpo es un universo en movimiento.
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La vida puede y debe ser una experiencia completa. La gente no deja de luchar contra problemas, tanto físicos como mentales, y nunca imagina que la causa que lo origina es que el nexo entre alma y cuerpo está roto. Nos pasamos la vida buscando la respuesta al malestar, la enfermedad o la salud, en los misterios que se ocultan bajo la piel, sin explorar los que contiene el espíritu. El mundo necesita sanarse y, según Chopra, en la medida en que cada uno despierte a su alma, la humanidad entera estará despertando al alma del mundo.
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Los avances suceden cuando empezamos a pensar en una situación (a menudo en un problema) de manera nueva y distinta. En vez de resignarnos a la forma física que recibimos al nacer, ¿por qué no buscar un avance, un modo completamente nuevo de enfocar nuestro cuerpo?
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El ser humano es lo más avanzado de la vida en este planeta y, sin embargo, nuestra evolución física terminó hace cerca de 200.000 años. Nuestros pulmones, hígado, corazón y riñones son iguales a los del hombre y la mujer de las cavernas. De hecho, compartimos el 60% de nuestros genes con un plátano, el 90% con un ratón y más del 99% con un chimpancé. El resto que nos hace humanos ha dependido de una evolución no tanto física como ajena a ella. En otras palabras: el ser humano se reinventa y, al hacerlo, sube a su cuerpo al mismo carro.
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Nuestro cuerpo no es nada menos que un universo en movimiento. Reinventar el cuerpo significa cambiar todo el universo.
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Desarrollar nuestra conciencia.
Hasta hace relativamente poco pensábamos que el cerebro se degenera de una forma acelerada con la edad avanzada, por la pérdida de neuronas. Ahora sabemos que no es así. Nuestro cerebro es fluido y flexible, capaz de crear nuevas conexiones hasta edades muy avanzadas. Lejos de degenerarse, el cerebro es un motor de la evolución. Donde la evolución física pareció detenerse, en realidad dejó una puerta abierta.
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Lo mismo ha ocurrido con los genes. Hasta hace poco dábamos por hecho que el organismo (con su potencial de salud y enfermedad) es el resultado de sus genes y que éstos son fijos. Ahora sabemos que personas gemelas idénticas que nacen con un mismo ADN, genéticamente resultan muy diferentes cuando crecen, puesto que ciertos genes se han encendido y otros se han apagado. Los genes se adaptan a la divergencia de la vida.
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Todas las emociones producen cascadas químicas (y de todo tipo) diferentes. Para resumir, podemos decir que el dolor, el odio o el amor producen realidades diferentes, mundos separados, y cada célula de nuestro cuerpo lo sabe. De hecho, el odio o el amor producen cuerpos diferentes.
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Pero aunque tendemos a creer que las emociones surgen de las experiencias que la vida nos depara, el hecho es que son el resultado de nuestra interpretación, o sea, de lo que pensamos acerca de estas experiencias. Por eso es tan importante asumir el control de lo que pensamos o, en otras palabras, desarrollar nuestra conciencia.
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Las claves para avanzar.
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Rompe los tabúes del viejo paradigma y considera tu ser de otra manera para reinventar tu cuerpo y tu vida.
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El hecho es que podemos seguir evolucionando, tanto a nivel mental como físico. Nuestra potencialidad de evolución mental resulta bastante obvia y admitida mayoritariamente. Por ejemplo, hoy sabemos que en nuestra cultura occidental hemos desarrollado mucho las habilidades intelectuales (generalmente relacionadas con el hemisferio derecho) que nos permiten entender y manipular el mundo externo, pero no hemos desarrollado otras habilidades relacionadas con el control del mundo interno (los procesos mentales, emocionales, espirituales), como lo han hecho en otras culturas orientales o más cercanas a la naturaleza, con un mayor desarrollo de la intuición, la clarividencia, la concentración, etc.
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El hecho es que el crecimiento y la evolución a nivel mental o de conciencia dará lugar también a la evolución física, porque cuerpo y mente están íntimamente ligados. Pero para ello, hay que hacer una serie de avances o saltos de conciencia. O, como se repite tanto en la actualidad, cambiar el paradigma.
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Avance nº 1: Nuestro cuerpo físico es ficción.
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Si pudieras ver que tu cuerpo físico es una idea a la que se aferra tu mente con terquedad, dejarías de ser prisionero de una masa de materia y tendría lugar un enorme avance.
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En nuestra cultura, que otorgamos tanta credibilidad a las percepciones (por otra parte sabemos que subjetivas) de los sentidos nos aprisiona en este concepto de que somos materia, pero otras culturas han ofrecido y ofrecen creencias muy diferentes. Desde nuestra perspectiva, tocar una piel tibia es la prueba de que existe esa piel, de que la temperatura es tibia, y de que existe también mi mano. Para los primeros cristianos el cuerpo era espíritu hecho carne, y tocar una piel tibia era tocar la tentación.
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Para los indios hopi, todo el universo es un flujo de energía y espíritu, por lo que el cuerpo es un evento transitorio en ese flujo; tocar una piel tibia es como tocar una ráfaga de viento. Para los budistas, el cuerpo, como todo lo demás, es mera apariencia y apegarse a él (y a las apariencias en general) constituye la fuente de todo sufrimiento; tocar una piel tibia es hundirse más en esa ilusión si no has realizado la visión correcta de la realidad.
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Por lo demás, la física cuántica nos ofrece respuestas que, desde la ciencia, se acercan más a las interpretaciones espirituales que a la de las viejas escuelas materialistas: tu cuerpo, aun en apariencia sólido, no es más que un conjunto de partículas (a veces) y a veces ondas (según el enfoque observador) en vibración en el espacio. Tu cuerpo, como todo lo demás, es básicamente espacio y vibración. Y las apariencias que detectan nuestros sentidos no son más que tergiversaciones de la realidad.
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La idea que te has hecho de tu cuerpo físico (y, por extensión, de todo lo demás) es pura ficción.
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Avance nº 2: Tu cuerpo real es energía.
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Desde la estrella que ves en la noche (desaparecida años luz y que ya no existe, “materialmente” hablando) hasta tus propios genes o los gérmenes que flotan en el espacio (fuera de ti y dentro de ti) se reducen a energía. Tu cuerpo se encuentra en estado saludable cuando su energía se encuentra en estado saludable.
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Tu cuerpo es un convertidor de energía a un nivel muy sutil. Inyectarle un tipo de información (desde las catástrofes que contemplamos en las noticias, odios y rencillas, el amor o la compasión) tiene el mismo efecto que inyectarle una sustancia física: cambios químicos suceden de inmediato. Cada pensamiento provoca un pequeño (o gran) cambio en los niveles de energía. Cuando te encuentras en estado de lucha pensamientos obsesivos, ansiedad, estrés, victimismo, resentimientos, etc.), desperdicias tu energía. La mejor manera de utilizar tu energía con eficiencia es expandir tu conciencia.
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Energía saludable: que fluye, flexible, dinámica, balanceada, suave, asociada con pensamientos y estados de ánimo positivos.
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Energía no saludable: estancada, congelada, rígida, quebradiza, dura, desbalanceada, asociada con pensamientos y emociones negativas.
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Avance nº 3: La conciencia es mágica. Si quieres cambiar tu cuerpo, lo primero que tienes que hacer es un cambio en tu estado de conciencia. La conciencia por sí sola puede transformar la energía enferma en energía sana. El origen de los problemas, tanto físicos como emocionales, es que el cuerpo está atrapado en un patrón distorsionado de conducta que se inició en la conciencia. El cuerpo refleja tus deseos con tanta habilidad, de manera tan completa y en tal silencio, que no es fácil rastrear el inicio de la cadena de sucesos hasta llegar a la conciencia.
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Pero hay que hacerlo si no queremos ser prisioneros de nuestras compulsiones. Hay tres formas de romper con los condicionamientos: A través de la reflexión, reconsiderando los viejos hábitos, creencias y suposiciones. A través de la contemplación, concentrándote en un pensamiento, un sentimiento o una determinación positiva para que se expanda todo lo posible hasta que, con la familiaridad, acabe siendo parte de ti, una contigo. A través de la meditación, para encontrar el nivel de la mente que no está condicionado por viejos hábitos y creencias para empezar a actuar desde ahí. (Mientras que no alcanzas a conectar con esta parte esencial de ti, la contemplación te ayuda a conducirte racional y emocionalmente de una forma más positiva y abre puertas para que puedas conectar en la meditación con esta parte de ti no condicionada). Estas prácticas son efectivas para movilizar la energía estancada y cambiar los viejos condicionamientos.
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Cuando tienes total conciencia: - Puedes recuperar tu centro y estabilidad mental y emocional a voluntad. - Te resulta conocido tu espacio de paz y silencio interior. - No te encuentras dividido contra ti mismo a causa de conflictos interiores - Puedes transcender conflictos externos y situaciones en principio no deseadas sin que te afecten. - Tu mundo interior está organizado.
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Avance nº 4: Tú puedes mejorar tus genes.
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Cuando realizas actividades cotidianas como comer o moverte, le estás hablando a tus genes. Si quieres establecer algún cambio, tus genes siempre apoyan su nuevo estilo de vida e inician su proceso de adaptación hasta haberlo integrado en pocas semanas. Una brizna de deseo basta para modificar el ADN. Todos los genes llevan oculto un potencial secreto.El ADN es un banco de memoria donde se guardan todas las experiencias del pasado que nos hacen humanos. En vez de permitir que esos recuerdos nos usen, podemos aprender a utilizarlos.
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Para la mayoría de la gente, ignorar su cuerpo se ha convertido en un hábito. Sin pensarlo dos veces, exponen su cuerpo a un estrés indebido y desintonizan todas sus funciones. Se puede desintonizar simplemente retirando la atención, emitiendo juicios contra él o ignorando sus señales y, de esta manera, se manifestará experiencias como ausencia de placer, disminución de la vitalidad, incomodidad, desánimo, adormecimiento o dolor.
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Entiendes cuando estás sintonizado cuando te sientes cómodo con tu cuerpo, sin bloqueos de culpa o vergüenza.
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Avance nº 5: El tiempo no es tu enemigo.
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Nuestro cuerpo evoluciona y se erosiona simultáneamente. La manera más segura de ganarle la partida al tiempo (que, por otra parte, es mera ilusión, como ya demostró Einstein, entre otros) es seguir evolucionando. Cuando es así, nos sentimos en expansión, optimistas, con visión de futuro y deseosos de descubrir cosas nuevas. Todo lo que se ha descubierto sobre la “nueva vejez” demuestra que se puede resistir la erosión del tiempo por medio de creencias y actitudes.
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La entropía (que ha explicado el concepto de vejez hasta hace relativamente poco) no es más que la tendencia a dispersar la energía y volverse menos organizados con el paso del tiempo. Sin embargo, mientras absorbas más energía que la que pierdes, estarás contrarrestando (y, de alguna manera, deteniendo) el tiempo. El tiempo sólo transcurre cuando tu energía se fuga.
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Lo más nocivo es que estás tratando al tiempo como tu adversario y a la vida, tal y como es, como a tu enemiga.
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Sabemos que el estrés dilapida y agota tus energías y una de sus mayores causas es la incertidumbre. El origen del estrés es no poder controlar el estado de las cosas, no saber lo que pasará y el miedo que esto produce. Sin embargo y dado que la vida está llena de asuntos impredecibles, lo mejor que podemos hacer es aceptar la incertidumbre y desarrollar la habilidad para adaptarnos.
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Avance nº 6: Hay una forma más sencilla de vivir.
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Todos nos hemos adaptado a la “vida difícil” por carecer de alternativas tras haber perdido la conexión con la conciencia y dejarnos dirigir por los condicionamientos. Nunca debimos abandonar la inocencia y lo sencillo, porque sólo en la inocencia se pueden recibir y percibir los dones del alma. Conectarse con ella constituye una experiencia cotidiana.
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La fuerza del “condicionamiento” te arrastra a una vida llena de esfuerzo y lucha, de insatisfacción y ambición ciega; la fuerza del alma te lleva a una vida fluida, llena de confianza, amor y aceptación, con escaso o nulo interés por lo innecesario y mucho menos por lo que no te conviene.
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Con la meditación, empezarás a vislumbrar y a acercarte a la sencillez; déjate conducir por tu intuición y empieza a soltar actividades que no aportan nada significativo a tu vida y que han pasado a ser lastres. Reduce actividades y desembarázate de todos los objetos que de verdad no tienen un uso o no son necesarios en tu vida. Suelta lastre. Dedica tu tiempo y tu espacio a lo importante.
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Cómo superar algunos tabues o creencias negativas.
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Creencia negativa 1: La gente no cambia.
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Las personas a tu alrededor y tú misma estáis cambiando continuamente. Cuando te escuches a ti misma emitiendo una opinión fija y condicionada sobre algo o alguien, detente y alienta en cambio en otras personas. Trata con delicadeza el frágil inicio del cambio, tanto en ti como en otras personas. Desarrolla flexibilidad y no te enorgullezcas de tener la razón. Lo cierto es que todo cambia, todo está en movimiento.
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Creencia negativa 2: Los hábitos nos mantienen atrapados.
Ésa es la tendencia, pero siempre puedes deshacerte de un hábito, aunque a veces te resulte difícil, pero para ello necesitas recuperar tu poder de tomar decisiones y elegir.
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Mira tu hábito de manera objetiva, como si lo tuviera otra persona y pregúntate por qué lo elegiste en su momento. Examina qué beneficios recibes de él, incluso a nivel oculto. Deja de sentirte víctima de ti mismo (“yo soy así”) y asume la responsabilidad de cambiar. Encuentra una razón para adoptar un hábito positivo que sustituya al qe ya no quieres en tu vida; haz que esa razón sea convincente y repítela cada vez que se presente el viejo hábito.
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Creencia negativa 3: Los pensamientos obsesivos tienen el control.
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Tienen el control mientras que no los identifiques y mientras elijas seguir su dictado. Pero pensar es una expresión de libertad. Lo que te mantiene atrapado en un pensamiento es otro pensamiento: “debo pensar de este modo”. Para romper este pensamiento obsesivo hay que examinar el nivel más profundo donde el “debo” prevalece.
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No luches contra los pensamientos que se repiten ni tampoco por defenderlos. Cuando la gente te diga que siempre haces lo mismo, créela. No te enorgullezcas de tu “coherencia”. No defiendas tus prejuicios. La repetición muchas veces encubre la ansiedad; pregúntate a qué le temes. Presta atención a lo que te hacen sentir tus pensamientos y no a lo que dicen. Da pasos activos para reducir el estrés, que es la principal causa de las obsesiones; la mente sujeta a estrés repite siempre lo mismo porque no se siente relajada ni se abre para encontrar alternativas. Practica la meditación para conectar con el nivel de tu mente que no está condicionado por las ideas fijas.
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Creencia negativa 4: Las ansiedades y adicciones nunca pueden acallarse.
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La ansiedad te mantiene en piloto automático pero la opción de reprogramar tus respuestas existe. Hubo un momento en el que renunciaste voluntariamente a esa opción, pero cualquier cosa a la que renuncies puedes rescatarla de nuevo.
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Cuando surja la ansiedad que te conduce a una adicción no la resistas ni te des por vencido, simplemente pospón tu decisión y busca una distracción placentera. Piensa que estás borrando poco a poco algo que se grabó en el pasado e investiga lo que de verdad quieres, por debajo de esa adicción (aprobación, comodidad, seguridad, atención...). Dedica tu energía a resolver tu necesidad real; la ansiedad se reducirá automáticamente y con el tiempo desaparecerá.
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Creencia negativa 5: El miedo te impide ser libre.
Cuando dejes de sentirte a la defensiva recuperarás la más básica de las libertades: la de sentirte seguro en el mundo. No es la amenaza externa la que genera la falta de libertad sino nuestras creencias fijas. Sentirse seguro o no es también una decisión personal.
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No te enfrentes a tu miedo en el momento en que lo experimentas; tráelo a ti y examínalo cuando te sientas calmado y seguro. No trates de razonar con él; el miedo es convincente en sus argumentos pero eso no le da la razón. No vivas en el miedo ni permitas que la repetición te engañe; el miedo es una emoción pasajera que puede liberarse. Recuerda que tiene la opción de aferrarte a él o soltarlo. Evita culparte y sé paciente contigo mismo. Felicítate cada vez que superes un miedo.
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¿Cómo sabes cuando estás sintonizado?
- Las cosas me salen bien.
- Tengo paz.
- La respuesta está clara.
- Todo encaja bien.
- Me siento en armonía con la situación.
- No hay obstáculos exteriores.
- Los extremos opuestos están conciliados, no veo contradicción.
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- Estoy abierto a cualquier posibilidad.
- No juzgo, ni a mí mismo ni a los demás.
- Soy un ser completo.
Avance nº 7: El amor despierta el alma.
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Un avance a nivel del alma hace que se expanda el amor. El alma toma el amor infinito de Dios y lo baja a escala humana. La intensidad del amor que recibes depende de muchas cosas. La mayoría de la gente desearía que haya más amor en su vida pero en realidad la cantidad que tienen en ese momento es a la que se han adaptado. Además, no todo el mundo se sentiría cómodo si se enfrentara de pronto a una avalancha de amor incondicional. Se preguntarían qué esconde ese nuevo tipo de amor, si es de confianza. En el fondo de su corazón habría preocupación por no merecer un amor tan abierto y completo.
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Un gran número de personas prefiere la existencia sin amor porque siente demasiado miedo de arriesgar la comodidad con la que cuenta; otras, sienten que han fracasado o se sienten heridas o se han aburrido de alguien a quien amaron alguna vez. Para todas estas personas, el amor ha llegado a su fin, lo cual significa que un aspecto del alma se encuentra adormecido.
La buena noticia es que puedes recuperarlo, pero sólo si quieres, si haces esta elección.
En este caso, tienes que optar por la creatividad. El amor no se interesa por la repetición ni por acomodarse en una zona de confort, quiere ir a un nivel más profundo, quiere más intensidad, más significado, más expansión.
Reinventa el amor.
En la vida cotidiana el amor se ha enredado con otras cosas, especialmente con el ego. Pero el ego es por naturaleza egoísta y exige el amor en sus términos particulares.
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Sin embargo, el amor puro existe y se puede experimentar. Y, al igual para todas las cosas que queremos conseguir o transformar, se requiere un proceso.
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¿Cómo hacerlo? Empieza desde donde estás y alimenta en silencio el tipo de amor que verdaderamente quieres.
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Considera cuáles son para ti las cualidades del amor en su nivel más alto. Por ejemplo:
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Opuesto al egoísmo.
Generoso.
Gozoso.
Cálido y seguro.
Autosuficiente, sin necesidad de validación externa.
Inocente.
Amable, compasivo.
Constante.
En expansión.
Reconfortante.
Sagrado.
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… (Añade las cualidades que personalmente consideras importantes).
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Todas y cada una de ellas las has experimentado en algún momento de tu vida, a un nivel u otro de intensidad. Así que sólo tienes que acceder a esta experiencia personal que ya tienes dentro de ti alimentarla. ¿Cómo?
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Siéntate en silencio y trae a tu memoria una de esas cualidades, como la amabilidad, incluyendo tus recuerdos, imágenes visuales, emociones y las personas relacionadas con esa cualidad: por las que la sentiste o aquéllas que transmiten esa capacidad. Quédate unos minutos en esa experiencia, deja que profundice por sí misma. Lo que estás haciendo es dirigir tu mente para que acceda a la cualidad de lo amable, lo cual forma un patrón neuronal que difiere de una mente que no vive con amabilidad.
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En otro momento, haz lo mismo con otras cualidades y siente y experimente dentro de ti el significado de la “generosidad” o “lo sagrado”, “autosuficiente”, “en expansión”, etc. , recuperando momentos significativos en tu vida.
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Por ejemplo: ¿qué momento de amor fue el menos egoísta en tu vida? ¿Puedes rescatar un sentido de inocencia, quizás caminando por el bosque o mirando el mar?
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Intenta realizar este ejercicio al menos una vez cada día. De esta manera, conectas con un nivel más profundo de consciencia. Al hacerte más consciente del amor que hay dentro de ti, te alineas con una fuerza invisible.
.Silenciosamente, pero con convencimiento y seguridad, descubrirás que las cualidades superiores del amor (que ya estaban dentro de ti) empiezan a instalarse en tu vida.
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Y dejarás de confundir otras cosas con el amor.
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Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables.
Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.
Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz.
Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.
Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad.
Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.
Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta.
Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta?
¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.
No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.
Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda.
Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.
Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo:
"Necesito que Pedro me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo pero si no lo hace... siento que me muero".
¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente esa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros?
No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.
Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: "Mi amor, me haces tan feliz", "Sin ti me muero", "No puedo pasar la vida sin ti", son completamente irreales y falsas.
No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.
Definitivamente nadie puede decidir por nosotros.
Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad.
No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.
La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella...
ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.
"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas- la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino".
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Todo aquello que está en tu subconsciente, es lo que atraes a tu experiencia de vida... todos los datos que están almacenados ahí, hacen que vibres a una determinada frecuencia, y esa misma vibración tuya, se cristaliza y materializa en la dimensión de la forma, dando lugar a un mundo de experiencias y sucesos, que no son más que un reflejo de tu subconsciente.
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Todo lo que vives, todo lo que te rodea, es el claro reflejo de tu subconsciente, también llamado "estado de consciencia".
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El secreto está en re-programar tu parte subconsciente, y para ello debes primero ser consciente de ello.
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La vida te lo está reflejando; si no te gusta tu trabajo, revisa tu subconsciente... si no te sientes a gusto con tu pareja, revisa tu subconsciente... si no te gusta tu entorno, revisa tu subconsciente...
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La vida te lo está reflejando, solo has de tomar consciencia de ello... y una vez tomes consciencia, tienes libre albedrío para poder cambiarlo.
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La clave es tomar consciencia y elegir pensamientos diferentes, los cuales pasan de la mente consciente al subconsciente.
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Es así de fácil y sencillo, lo difícil está en darte cuenta, tomar consciencia, pero si estás atento, alerta y observas tu vida y a ti mismo, podrás cambiar tu vibración, elevarla y por ende, se reflejará y cristalizará en forma de experiencias de vida.
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Por tanto, si no te gusta algo de tu vida, revisa tu subconsciente... y usa el libre albedrío para re-programar tu mente; con pensamientos positivos, con práctica de meditación, vaciándote de ego y conceptos, y enfocando tu atención en subir tu vibración.
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Aléjate de todo lo negativo, lo que no te aporte paz interior y ábrete a lo positivo, lo que te llene de gozo y esplendor.
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Cómo vencer a tu crítico interior
La mayoría de personas tenemos que lidiar con un crítico interior reflejado en pensamientos persistentes que nos dicen que no somos suficientemente buenos o que ponen en duda nuestras metas. Incluso, esos pensamientos intentan destruir, minar o poner en entredicho nuestros logros.
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Por una parte está uno mismo, que se levanta cada mañana con un objetivos y dueño de sí mismo, y por otra parte está ese crítico interior “anti-yo”, a veces autodestructivo, que se manifiesta en forma de pensamientos negativos.
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Esta voz interna con la que nos criticamos a nosotros mismos está formada por experiencias de la vida dolorosas, ocurridas en la infancia y en la adolescencia, en las que se han sufrido situaciones hirientes o se han presenciado en otros.
A medida que crecemos adoptamos de forma inconsciente esos patrones y los convertimos en pensamientos negativos y destructivos hacia nosotros y también hacia los demás.
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Cuando no somos capaces de identificar y separar ese crítico interno, estamos permitiendo que afecte a nuestro comportamiento y que, de alguna forma, dirija nuestra vida, sabotee nuestras relaciones, acciones y objetivos e impide que vivamos la vida que queremos vivir.
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Cómo desafiar a nuestro crítico interior
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1 – Identifica a tu crítico interior y lo que te está diciendo
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Es necesario identificar lo que tu voz interior critica de ti ¿Qué dice cuando te miras en el espejo por las mañanas? ¿Qué dice cuando te propones una nueva meta? ¿Qué dice cuando te propones hacer algo diferente?
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En este punto, es importante reconocer que este proceso de pensamiento está separado de tu verdadero punto de vista.
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Tu voz crítica interior no es un reflejo de la realidad, sino que es un punto de vista adoptado inconscientemente en base a las experiencias destructivas y negativas tempranas de la vida y actitudes dirigidas hacia ti que has interiorizado como tu propio punto de vista.
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2 – Separa de ti a tu crítico interno
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Diferenciar la voz interior es fundamental para interpretar esos pensamientos en segunda persona. Es decir, ante pensamientos como “nunca podré hacer nada bien” hay que replantear inmediatamente el pensamiento y modificarlo -siguiendo el ejemplo anterior- por algo como “no se puede hacer nada bien”.
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Esto ayudará a ver los pensamientos desde un punto de vista ajeno y no como afirmaciones verdaderas.
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3 – Responde a tu crítico interno
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Es necesario responder a las críticas haciendo una evaluación realista y compasiva sobre uno mismo.
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En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”.
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No se trata de un ejercicio de egocentrismo, sino que su objetivo es encontrar una actitud más amable y honesta hacia uno mismo.
4 – No actues siguiendo las críticas de tu voz interior
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No hay que actuar siguiendo las pautas que nos marca el punto de vista de nuestro crítico interior, sino que hay que tomar decisiones según nuestro punto de vista racional y meditado.
Puede que ese crítico interior quiera gritar más alto, que no quiera correr riesgos o que quiera hacer otra cosa. Sin embargo, identificando y separando esa voz interna es más fácil controlar los pensamientos autodestructivos, hacerse más fuerte y debilitar esas autocríticas.
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Cuando las críticas de los demás nos afectan demasiado
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Muchas veces, las críticas de los demás nos afectan demasiado porque están de acuerdo con esa voz crítica interior. En algunos casos puede que las lleves oyendo toda la vida en boca de otros, hacia ti o hacia otros.
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Si identificas tu voz crítica interior, lo que te dice y a la persona cuyas críticas y comentarios se alinean con ella, habrás encontrado una fuente de toxicidad importante para tu felicidad y tu autoestima. Las críticas destructivas tanto de los demás como nuestras son tóxicas.
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No sé tú, pero la gente “normal” suele sacar la basura a la calle, cerrar las puertas de las estancias cuando huelen mal hasta que se pasa, ventilar cuando el ambiente está cargado y tirar o guardar aquello que les estorba porque simplemente no pueden tenerlo delante.
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Evidentemente no puedes hacer esto de forma tan literal con las personas tóxicas que hay en tu vida, pero sí que puedes tomar medidas.
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Fuente: La Mente es Maravillosa
Es el primer libro que ofrece métodos probados científicamente para utilizar tu música favorita con el fin de mejorar tu vida.
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TU%20MUSICA%20PUEDE%20CAMBIAR%20TU%20VIDA%20-193-.pdf
INFORMACIÓN ADICIONAL
La música puede cambiar tu vida, cambiando tus creencias
Traemos una técnica para cambiar nuestra creencias erróneas o limitantes de nuestra vida. Estas creencias se guardan en el subconsciente y nos impiden ver correctamente las cosas. Es decir, nos impiden aflorar el miedo a una determinada cosa, si tenemos una creencia negativa o equivocada. Es muy importante cambiar las creencias en el subconsciente.
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Normalmente en el subconsciente se nos quedan grabadas las creencias que adquirimos de niños y luego son muy difíciles de quitar o de cambiar.
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Pongamos un ejemplo;
¡Cuidado que te ahogaras en el agua, no vayas! Esta frase se queda en el subconsciente del niño y quizás en poco tiempo, le nazcan problemas o miedos con el agua. O tenga que ir por ejemplo a clases de natación.
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Se sabe, que por naturaleza del ser humano sabe nadar, un bebe si lo pones en el agua sabe nadar, existen diferentes vídeos e información sobre esto.
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Estas son las frecuencias que existen;
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ONDAS BETHA: Originan un campo electromagnético con una frecuencia comprendida entre 13 y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental. Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la irritación, inquietud y temores repentinos pueden acompañar este estado.
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ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 –12 Hz y están asociadas con estados de relajación. Se registran especialmente momentos antes de dormirse. Sus efectos característicos son: relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento de integración de cuerpo y mente.
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ONDAS THETA: Con una frecuencia de 4-7 hz., se producen durante el sueño (o en meditación profunda, entrenamiento autógeno, yoga...), mientras actúan las formaciones del subconsciente. Las características de este estado son: memoria plástica, mayor capacidad de aprendizaje, fantasía, imaginación e inspiración creativa.
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ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunitario.
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Este tratado está basado en la aplicación práctica del Método Syneidesis de creación consciente para procesos de reprogramación esencial, y más allá de un listado de instrucciones precisas, pretende convertirse en una fuente de inspiración liberadora que te ayude a recordar que eres lo más importante de tu vida. Un manual que de verdad te impulse a crear y a aprender a gestionar la realidad que mereces vivir. Para ello, solamente necesitas comprender los mecanismos de creación y las dinámicas que intervienen en los procesos en los que vives sumergido. Reconocer que lo que piensas, sientes y deseas se convierte en la realidad que respiras cada día y sobretodo, que muchas veces, las verdaderas creencias, esas que conforman nuestra forma de ver y sentir la vida, viven ocultas de nosotros mismos en lo más profundo de nuestra propia inconsciencia.
Si tu vida no es lo que tu corazón te pide, aprende a transformarla en aquello que para ti tenga un sentido. Lo que pierdas en el camino solo será lo que te impedía ser feliz. El secreto está en empezar por ti, por tu transformación interna. Al fin y al cabo, tú creaste todo aquello que en tu vida te genera conflicto y hastío. Nadie más que tú es responsable de lo que te ocurre. Eres siempre tú el que permite que las creencias que te habitan y los conflictos que te generas alimenten la realidad que respiras cada día. Si estás dispuesto a dejar atrás todo aquello que te impide ser tú mismo, te doy la bienvenida al camino de la creación consciente. (https://www.youtube.com/watch?v=841EbJ4D3tg)
El artista multimedial nos transmite las claves para recuperar la soberanía y las memorias perdidas que nos devuelven al estado de Dioses y Maestros creadores conscientes. Todo pasa por nuestra capacidad de imaginar y por ir a nuestro corazón, donde los sueños se pueden hacer realidad. RECORDAR viene de re cordis, que significa "volver al corazón".
CRÓNICA DE UNA ASCENSIÓN - 1ª parte
Cuando tu alma necesita reencarnar
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El alma, de acuerdo a su estado evolutivo puede definirse en diferentes condiciones tan solo para diferenciar el aprendizaje que deberá llevar a cabo al encarnar en este plano.
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Si bien nuestro recuerdo de misión y propósito se desvanece al encarnar, en nuestro fuero interno muchas veces sentimos un desasosiego y vacío existencial sin ser conscientes de ello, pero necesario trascender para evolucionar, o simplemente podemos vibrar en un estado en el que no necesitamos respuestas espirituales a nuestra existencia, son dos almas opuestas, que solo se distinguen por las experiencias acumuladas en la rueda kármica de reencarnación.
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Las almas viejas, tienden a recordar solo de manera intuitiva el tránsito por varias encarnaciones, comprenden que se encuentran culminando esa rueda kármica, aún sin saber muchas veces qué necesitan transcender en su vida actual. Son almas que si bien tienen una conexión y apertura espiritual significativas, suelen sentirse perdidas, incomprendidas y no encajan en este plano dual.
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Sienten un profundo anhelo de volver a su sitio de procedencia, y no reconocen en ésta encarnación prácticamente ninguna conexión de las que puedan servirse para evolucionar, dado que ya han vivenciado en otras existencias todo tipo de experiencias necesarias para avanzar, es por ello, que estas almas viejas encarnadas, pueden llegar a tener períodos de depresión, pérdida de entusiasmo, vivencian un profundo vacío existencial que no pueden llenar, se sienten confusas y van retrasando su último tramo de la rueda kármica de encarnación hasta tomar realmente consciencia y trascender su última lección en su GRAN despertar.
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Las almas jóvenes en cambio, se hallan a gusto en este plano material, suelen identificarse con los paradigmas establecidos, y su búsqueda espiritual es prácticamente nula. El velo del olvido está presente durante toda su existencia en esta encarnación, y varias de las que le sigan, ya que no tendrá la necesidad ni se replanteará su misión álmica, puesto que se siente más atraída por lo material y el juego de la dualidad.
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Su vibración aún es densa, no posee la sutilidad de las almas viejas. Son almas encarnadas más mentales y racionales que emocionales.
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Poseen menos experiencias acumuladas y precisan aprender de este plano dual para saldar karma y continuar con su evolución personal..
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Indistintamente con qué alma te sientes identificado energética y vibracionalmente, todos venimos con una misión específica hasta llegar a vivenciar el GRAN despertar de consciencia, nuestra alma atravesará por todas las experiencias terrenales hasta que su nivel evolutivo sea el necesario para no volver a encarnar.
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En tanto…, pregúntale a tu alma ¿qué necesita aprender? ¿Cómo puedes ayudar atrayendo los acontecimientos propicios en tu vida actual para que puedas evolucionar?
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No te limites solo a los órdenes preestablecidos de este plano de dualidad, tu alma necesita más que encarnar para estudiar, trabajar, casarse, tener hijos, y envejecer. El alma no tiene polaridad, cuando el alma necesita reencarnar, hay algo mucho más trascendental que debe superar.
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ENVIADO POR ROBERTO
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Cuando ustedes se dan cuenta de que la humanidad culpa al gobierno, culpa a las ciudades, culpa al estado o quizás a los gobernantes por ciertas condiciones, no obstante en el mundo emocional de la humanidad está el poder para controlar todo eso -ya que cuando se admite algo, se añade a las cualidades destructivas que ya están actuando allí. Amados Hombres del Minuto y Amigos Estadounidenses, recuerden que ustedes no pueden remediar nada condenándolo.
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Lo único que logran con esto es aumentar esa fuerza destructiva que ya está en acción. Por más que se trate de un amigo o asociado sincero, por más que se trate de su propio negocio, en el momento en que ustedes permiten que sentimientos condenatorios y crítica salgan de sus propios sentimientos, estarán incrustando en su actividad una cualidad destructiva que algún día despedazará todo lo que tienen a su alrededor, si continúan haciéndolo. ……….De allí que hoy en esta oportunidad, quiero poner ante ustedes estas sencillas Leyes de manera tal que hasta al intelecto le sea imposible rechazarlas, ya que setrata de su Liberación, está el Suministro.
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Les digo hoy que en la necesidad del suministro de dinero que tantos cientos de miles de personas están pidiendo, y en muchos casos desesperados tener el suministro de alimentos, casa y ropa, Mis Amados, piensen en ello -palpitando en sus corazones está el Poder de la Luz, la Energía y la Inteligencia que podría, en el lapso de pocas horas, descargarles el suministro de dinero que ustedes requieren. Sólo porque ustedes creen que su suministro depende de la humanidad -me refiero a la forma humana- es que ustedes se auto-limitan. Ustedes creen que ciertas cosas, ciertas actividades en el mundo externo son su único medio de obtener su suministro.
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……….Déjenme decirles que con esa actitud lo único que han logrado es INVERTIR toda la corriente de su Energía Vital, pues cuando ustedes invocan a la “Magna Presencia YO SOY” que es su Casa del Tesoro, y le piden este suministro, entonces ustedes descargan la Inteligencia de su propia “Presencia”, el “Poderoso YO SOY”, a la acción. Noten ahora, ACCIÓN, Mis Amados, es lo que ustedes requieren, porque todo aquello que esté quieto o estático no producirá el resultado deseado. En consecuencia, cuando ustedes invocan su “Presencia” a la acción, sepan que esa “Presencia” es la Casa del Tesoro.
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Luego, a través de USTEDES fluirá la Corriente de Energía; y directamente, desde su propio Cuerpo Mental Superior, estas Corrientes de Energía llegarán a personas, lugares y condiciones para armonizar y producir esta descarga de energía y suministro que ustedes necesitan.
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Amado Saint Germain - Maestro del Rayo violeta de la liberación y la transmutación Amado Saint Germain – Maestro del Rayo violeta de la liberación y la transmutación ……….Una vez que entiendan esto, ni por un día más serán privados del dinero que, de hecho, requieren utilizar. Esta es una Ley muy sencilla, pero es Majestuosa y Todopoderosa.
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No hay razón alguna para que la humanidad experimente privaciones. Los seres humanos no lo saben, pero ellos mismos están auto-privándose. No resulta fácil aceptar esto, pero algún día todos por doquier llegarán a aceptarlo, porque en todo el Planeta sólo hay una causa de toda la condición de la masa, de la condición individual -y se trata del sentimiento del género humano.
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http://cienciacosmica.net/tu-actitud-determina-tu-abundancia-saint-germain/
Los peligros de la no aceptación
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¿Qué sucede cuando no aceptamos una situación que no podemos cambiar?
No es la situación, es cómo reaccionas
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Nuestra experiencia del mundo no se da de una vez y para siempre, sino que mientras vivimos tenemos la capacidad de modificar nuestra relación con aquél a través de la transformación de la relación con nosotros mismos. Aquí ofrecemos sólo algunos puntos de partida
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No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.
Jiddu Krishnamurti
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Desde el punto de vista espiritual el mundo actual parece estar estructurado para limitar lo más posible los momentos de esparcimiento, aprendizaje y crecimiento colectivo, haciendo predominar en su lugar la competencia, la lógica del consumo y la realización económica individual.
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Cuerpo
1. Nutrición
El cuerpo es la interfaz operativa para la acción humana en el mundo pero, desde el punto de vista económico, es visto únicamente como fuerza de trabajo. La comida rápida, los sistemas de cultivo transgénico y una desconexión radical entre el proceso de la preparación de la comida y su consumo producen sociedades que se enferman a causa de su alimentación.
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En este artículo hemos explorado cómo nuestras elecciones alimentarias están basadas en gran medida en supuestos racionales, así como en nuestro estado de ánimo (comemos no sólo por necesidades fisiológicas, sino también para celebrar o porque estamos deprimidos, etc.),
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y en este otro hacemos eco de los últimos descubrimientos sobre el papel de la microbiota para regular nuestra salud física y mental, pues lo que llamamos "nuestro" cuerpo en realidad es un territorio simbiótico que comparten el sistema nervioso humano y el bacterial. Adaptar tu dieta a tus necesidades y dejar fuera los alimentos procesados en favor de otros elaborados naturalmente no es un lujo, sino una forma de tomar responsabilidad sobre tu propio cuerpo.
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2. Ejercicio
Sin importar el tipo de rutina que practiques (o si no practicas ninguna), es fácil observar que el cuerpo humano nunca permanece estático e inmóvil durante nuestra vida: el movimiento, la creación de fuerza, el conocimiento de los procesos de respiración, así como la exploración de sus propios límites, son aspectos de los que podemos beneficiarnos conscientemente al seguir una rutina de ejercicio.
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El aspecto puramente estético debe ser secundario, en la medida en que el mercado estipula políticas del cuerpo irreales e idealizadas; lo importante es encontrar una disciplina deportiva (sea natación, yoga, ejercicios aeróbicos, correr, etc.) que le devuelva al cuerpo la conciencia de que la energía física es un bien limitado, que sin embargo puede renovarse a través de la práctica sostenida.
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Mente
3. Meditación
Conectar nuevamente con tu cuerpo a través de la alimentación y el ejercicio lleva necesariamente a replantear tu relación con las bases físicas de la espiritualidad. Los pensamientos obsesivos, las ideas fijas, los prejuicios y todo lo que puede atacarse mediante la educación y la vida racional también se viven desde el cuerpo como depresiones, cansancios psíquicos y miedos irracionales. La meditación, ya sea desde vertientes orientales como el yoga o el zen, o el simple hecho de practicar el mindfulness diriamente, nos permite fortalecer el puente entre cuerpo y espíritu para habitar y modificar efectivamente nuestra realidad.
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4. Saberes
El bombardeo casi publicitario de que vivimos en la "era de la información" nos lleva al equívoco de suponer que sabemos lo que necesitamos simplemente porque podemos acceder a más información a través del Internet. Esto no es del todo cierto, pues esta premisa deja de lado la diferencia entre información y conocimiento, así como entre conocimiento y sabiduría, todos los cuales son necesarios para hacer frente al mundo y a la vida, pero no provienen de las mismas fuentes. Google puede satisfacer tu necesidad de información si lo que buscas es algo simple y práctico, como la capital de Honduras o la conversión de grados centígrados a Farenheit; pero si la búsqueda va por el lado del sentido es necesario recurrir a la literatura, la filosofía y el conocimiento del pasado para no caer en la falsa suposición de que por vivir en una era dominada por la tecnología estamos mejor preparados que la gente que nos precedió.
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5. Comunidad
Aunque muchos de estos consejos están elaborados para ser aprovechados individualmente, cabe recordar nuevamente que el individuo es una categoría abstracta y que en la vida concreta y cotidiana vivimos en un mundo sobrepoblado como nunca antes. A la manera de polos energéticos, hay personas que sacan lo mejor de nosotros y otras que nos drenan de energía y enferman nuestro cuerpo y mente. Por ello es necesario buscar aliados y alejarnos de personalidades tóxicas, con el objetivo de construir y compartir saberes y experiencias, en lugar de reptar por los interminables laberintos egóticos de las redes sociales. Recuperar los espacios y tiempos de convivencia real es un acto revolucionario frente a la lógica de la producción y el consumo.
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Alma
6. Rituales
La ritualidad no debe entenderse aquí como rutina, sino como una práctica diaria o frecuente que nos conecta con el tiempo sagrado, en oposición al tiempo humano del trabajo. Los rituales, tanto para las religiones como para las escuelas espirituales, son una conexión con el lado irracional de lo humano donde residen las cualidades amenazantes y protectoras de lo divino, o por decirlo de otro modo, lo inconsciente. Carl Jung decía que las enfermedades mentales de la modernidad tenían en la antigüedad el nombre de dioses y diosas. Aunque no seamos practicantes de ninguna religión o tengamos serias dudas respecto a la edulcorada espiritualidad moderna, de todas formas practicamos muchas formas de culto a artistas o celebridades, a quienes adoramos con un fervor fanático; reconectar con lo sagrado no implica afiliarse a una escuela o iglesia sino construir una relación diaria con sabios, héroes, dioses o ideas --que es otra forma de nombrar lo divino-- a través de rituales como estos que proponemos aquí.
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7. Naturaleza
La "naturaleza" al igual que lo "humano" son abstracciones necesarias, aunque parciales, para dar cuenta de dominios que escapan a la comprensión inmediata. No existe una naturaleza ni tampoco una sola forma de ser humanos. Pero frecuentar y ponerse en relación con los ciclos de las estaciones, la germinación y decadencia de las plantas, así como con la vida animal y vegetal en todas sus formas, ofrece experiencias de apertura espiritual que nos sacan de las rutinas negativas de la sociedad actual, donde estamos reducidos a engranes de una maquinaria de producción capitalista.
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Algunos sólo tienen posibilidad de acercarse a la naturaleza en parques o bosques cerca de las ciudades, pero estar abiertos a ese canal de intercambio con otras formas de vida nos permite también reencontrar cierto sentido de lo que es el humano, una forma de existencia ni mejor ni peor que otras, con grandes capacidades y grandes espacios de ceguera. Esta relación posibilita, por último, vernos como seres mortales, que participan en ciclos de florecimiento y disolución al igual que muchos otros, y en la medida en que logremos hacer las paces con nuestra propia decadencia podremos apreciar y vivir con más vigor cada instante de nuestra experiencia del mundo.
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. http://pijamasurf.com/2016/07/7-consejos-para-replantear-tu-vida-en-el-mundo-actual/