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¿Alguna vez un amigo, o incluso alguien que quizás no lo sea, te ha dicho que hay algo de tu personalidad que no le gusta? La mayoría de las veces, cuando alguien señala los rasgos negativos en nosotros que no hemos tenido el mérito de ver por

nosotros mismos, inmediatamente discrepamos.
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Quizás pensemos: "¡no soy así!" o "esa no era mi intención". O peor aún, tratamos de encontrar defectos en el otro individuo, al decir cosas como: "bueno, él tiene muchos rasgos negativos, entonces, ¿por qué debería escucharlo?".
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Los grandes kabbalistas solían enseñar que estamos ciegos a nuestra verdadera negatividad. Cuando tenemos el mérito de que se nos muestre, por una amigo o un enemigo, qué es lo que necesitamos cambiar de nosotros mismos, deberíamos entender que el mensaje no sólo viene de ellos, sino también de la Luz.

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Todo proviene de la Luz. Por ende, deberíamos prestar atención, escuchar en lugar de tratar de justificar por qué están equivocados en sus acusaciones, intentar ser como detectives con una linterna y buscar en nuestra oscuridad la forma en la que ellos pueden estar en lo correcto. Por ejemplo, tal vez alguien te dijo que eras egoísta por como te has comportado.

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Comienza a hacer preguntas rudas como: ¿podrían estar en lo correcto? Aunque los he estado ayudando mucho, ¿la naturaleza de mi intención era egoísta?

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¿Lo hice porque quería algo de ellos a cambio? ¿Ayudé porque quería lucir como el héroe?
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Esta semana, escucha de verdad el feedback, la retroalimentación de aquellos a tu alrededor. De hecho, si quieres hacer un esfuerzo extra y revelar mucha Luz,

pregúntale a tres personas con las que tal vez no te la lleves muy bien qué sienten ellos que más deberías cambiar. ¡El ego que romperás por sólo preguntar es tremendo!
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Ya que estamos ciegos a nuestra propia negatividad, necesitamos la ayuda de aquellos a nuestro alrededor para encender una Luz en las cosas que más necesitamos cambiar sobre nosotros mismos.
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Mientras más abiertos estamos a la crítica, más podemos quitarnos las vendas y comenzar a sumergirnos en nuestro verdadero trabajo espiritual.

Juan Marin Alcaraz

Hablar con el corazón, con palabras sinceras y sentidas.

Hablar desde el alma, para que no haya mentiras.

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Necesitamos hablar para entendernos, no para manipular y ser objetos.

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Necesitamos hablar y recuperar el poder de la palabra.

Entender que, a veces, el silencio también habla.

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Hablan los ríos, las piedras, los árboles, la tierra, pero aún no aprendemos a hablar su idioma, entonces sobran las palabras entre nosotros.

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Hay que hablar siendo consciente de quiénes las usan para ayudar y quiénes las usan para dañar.

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Hay que equilibrar la forma en que nos expresamos, la palabra es una acción cargada de energía, hablar no cuesta nada; pero, pocas veces recordamos su importancia.

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Necesitamos hablar, con el lenguaje universal, aquel con el que -a veces- las miradas hablan solas y los sentidos se agudizan.

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http://larutadelailuminacion.blogspot.com.es

Bendiciones,

Carmen

En muchas ocasiones, la percepción de la realidad es tan diferente entre los que la vivimos que no podremos jamás llegar a un entendimiento.

 Lo que parece de una forma, posiblemente tenga otra explicación muy distinta y las consecuencias de una interpretación errónea puede llevarnos a pagar con mucho dolor.

La única forma de ganarle la batalla a este procedimiento inevitable es ahondar en lo que sucede, preguntar, investigar y cerciorarnos con nuestra correcta percepción de la realidad, de lo que ha acontecido.

De otro modo, las consecuencias serán fatales para todos.

Veamos cómo, a través de este cuento, nos solemos equivocar tan fácilmente en lo que apreciamos que actuamos errando y perjudicando siempre a otros o a nosotros mismos.

Un jinete vio que un escorpión venenoso se introducía por la garganta de un hombre que dormía tumbado en el camino. El jinete bajó de su cabalgadura y con el látigo despertó al hombre dormido a la vez que le obligaba a comer unos excrementos que había en el suelo. Mientras, el hombre chillaba de dolor y asco:

“¿Por qué me haces esto?” “¿Qué te he hecho yo?”

El jinete continuaba azotándolo y obligándole a comer los excrementos. Instantes después, aquel hombre vomitó arrojando el contenido del estómago con el escorpión incluido. Comprendiendo lo sucedido agradeció al jinete el haberle salvado la vida, y después de besarle la mano, insistió repetidamente en entregarle su humilde sortija como muestra de gratitud, al despedirse preguntó:

“Pero, ¿por qué sencillamente no me despertaste? ¿por qué razón tuviste que usar el látigo?”

“Había que actuar rápidamente” -respondió el jinete-

“Si sólo te hubiese despertado, no me habrías creído, te habrías paralizado por el miedo, o habrías escapado. Además, de modo alguno, hubiese tomado los excrementos, y el dolor de los azotes provocaba que te convulsionases, evitando que el escorpión te picara”.

Dicho lo cual, partió al galope hacia su destino.

No lejos de allí, dos hombres de una aldea vecina habían sido testigos del episodio, cuando regresaron juntos a sus paisanos, narraron lo siguiente:

“Amigos, hemos sido testigos de unos hechos muy tristes que revelan la maldad de algunos hombres. Un pobre labrador dormía plácidamente la siesta a la vera de un camino, cuando un orgulloso jinete entendió que obstaculizaba su paso, se bajó de su caballo y con el látigo comenzó a azotarlo por tan mínima falta. No contento con eso, le obligó a comer excrementos hasta vomitar, le exigió que le besara la mano y además le robó una sortija. Pero no os preocupéis, a la vuelta de un recodo hemos esperado al arrogante jinete y le hemos propinado una buena paliza por su deplorable acción”.

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Mirar lo que no se ve.

Cuando a alguien le sucede una racha de eventos desagradables o decepcionantes, se dice que tiene una “racha de mala suerte”, la que si se prolonga demasiado, puede llegar a ser algo que pesa mucho en la mente de la persona, afectando sus demás decisiones y el color con el que ve la vida.

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Si tú te encuentras en un caso así, entonces con el tiempo, esto te puede llevar por el camino a la depresión y la ansiedad, haciendo que tu vida se llene de desesperanza, cinismo y decepción. Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para detener una racha de mala suerte cuanto antes.

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Lo primero que tienes que hacer es darte cuenta de que la suerte es sólo eso, la suerte. Es decir, una serie de eventos que, según tu particular interpretación no te son favorables. Existen personas que creen que la mala suerte es causada por agentes sobrenaturales, o por la envidia o la mala fe o la “brujería” de algún rival.

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Conozco no solamente una, sino varias señoras que se dedican a leer el Tarot, y entre sus clientes se cuentan muchos políticos encumbrados, de esos que se ven en la TV y el periódico. Es sorprendente saber que muchas personas de éxito son supersticiosas y acuden a que les lean las cartas y les hagan limpias.

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Cómo terminar con una racha de MALA SUERTE

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Para romper una racha de mala suerte, no es necesario recurrir a hechizos, encantamientos, recurrir a la lectura de las cartas del Tarot ni a psíquicos caros (hay unos que hasta se anuncian por la TV… imagínate cuánto deben de ganar para poder pagar las tarifas publicitarias).

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Para romper las “rachas de mala suerte” y llamar a la “buena suerte” nada mejor que un poco de ciencia mental:

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Gracias a la labor de psicólogos y estudiosos del comportamiento humano, sabemos que hay medidas científicas que tú puedes tomar para mejorar tu suerte. Resulta que la suerte no es algo que sólo puede ocurrir de repente (ya sea la buena suerte o la mala suerte) sino que también puede ser creada con las herramientas mentales adecuadas.

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De hecho, el simple hecho de creer siempre que tendrás buena suerte puede tener consecuencias sorprendentes en tu vida. Tu cerebro es una máquina muy compleja y es capaz de “eliminar” de tu percepción cosas que están ahí, frente a ti, pero que, de acuerdo a tus deseos y expectativas, haz decidido dejar de ver.

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Si constantemente te dices a ti mismo que tienes mala suerte, efectivamente, así será, porque dejarás de percibir (porque así se lo has ordenado a tu cerebro) oportunidades que podrías aprovechar para superar tus problemas.

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Si la buena suerte es recibir algo inesperado, por ejemplo, entonces tu cerebro debe de estar a la expectativa, esperando encontrar eso que te produzca la sensación de recibir algo “inesperado”.

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Para evitar que un cúmulo de información inunde tus sentidos y te abrume al grado de ser incapaz de tomar una decisión, la naturaleza ha hecho que tu cerebro sirva de filtro. Hay muchas cosas que continuamente suceden a tu alrededor pero que tu mente consciente filtra, pero que quedan registradas por tu mente subconsciente.

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A este tipo de eventos se les llama “subliminales”, es decir, “por abajo del límite” de tu atención consciente. Aunque conscientemente no percibas algo, de forma subconsciente sí queda almacenada, y esa pieza de información puede servir para algo. Puede ser una conversación que a lo lejos tus oídos captaron y que quedó almacenada. O un libro que leíste hace años.

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Son piezas de información que no recuerdas de forma consciente pero que ahí están. Tu cerebro sabe cómo hacer que hagan “click” y de ahí surja la solución a un problema. O que estés en el momento adecuado para recibir un beneficio. Es decir, tu cerebro tiene los elementos necesarios para hacer que la “buena suerte” llegue hacia ti.

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Cómo programar a tu cerebro para tener buena suerte

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Para lograr que tu cerebro se concentre en lo bueno y deje de ver y escoger lo malo (la “mala suerte”), es esencial que le cambies el estado de ánimo. Una de las técnicas más usadas para ello, es ver videos divertidos. Así es. Usando nuevas técnicas de escaneo cerebral, se ha podido averiguar que cuando una persona mira en un reproductor videos chuscos y divertidos, se encienden en su cerebro los centros de la alegría y el placer. El cerebro, a nivel subconsciente, no distingue la diferencia entre una experiencia real y una virtual, y considera entonces la diversión que estás viendo como algo propio, que te está afectando en tiempo real.

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Como consecuencia de ello, el cerebro libera sustancias de bienestar y anti estrés. Esto te pone en un estado placentero, lo que los grandes atletas y artistas llaman “La Zona”. Cuando estás en La Zona, no puedes fallar. Todo te sale bien. Por ejemplo, un tenista en La Zona, tiene un saque perfecto que su oponente no puede romper.

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Tú puedes usar esta misma técnica para ponerte en esa Zona de invencibilidad. Supongamos que tienes una reunión de negocios. Entonces, lo que puedes hacer es ponerte a ver, una media hora antes, este tipo de videos. O leer algo que de igual manera te haga sentor bien y te levante el ánimo.

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Si lo haces, llegará de buen humor a la reunión, y con tu cerebro listo para seguir en la Zona, lo que hará que te brinde todos los elementos que ahí están, almacenados de forma subconsciente para que la “buena suerte” se presente y haga de dicha reunión todo un éxito para ti.

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Haz esto con frecuencia, y siempre estarás acompañado de la “buena suerte”, que no es otra cosa que tu cerebro y tu mente trabajando a un nivel más alto y eficiente que lo normal.

Tony Dillard

Tú puedes cambiar tu vida usando el poder de la visualización creativa. Consigue el éxito que deseas, siguiendo los pasos de este método que nunca falla:

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Haz clic aquí para leer más…

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* Relacionado:

• Afirmaciones      para mejorar tu charla interna y tu REALIDAD
• Usa la Ley de      la Atracción para tener ABUNDANCIA
• Cómo CONVENCER      a las personas de algo
• La relacion      entre el ESTRES y el PENSAMIENTO

FUENTE:. http://expertodo.com/como-terminar-con-una-racha-de-mala-suerte/

 El Guerrero de la Luz necesita dedicar tiempo para sí mismo. Y usa ese tiempo para el descanso, la contemplación, el contacto con el Alma del Mundo. Aun en medio de un combate, él consigue meditar.

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En algunas ocasiones, el Guerrero se sienta, se relaja, y deja que todo lo que sucede a su alrededor siga sucediendo. Mira al mundo como si fuera un espectador, no intenta crecer ni disminuir, sólo entregarse sin resistencia al movimiento de la vida.

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Lentamente, todo lo que parecía complicado empieza a volverse sencillo.

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 Y el Guerrero se alegra.

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El Guerrero de la Luz se cuida de las personas que piensan conocer el camino.

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Están siempre tan confiados en su capacidad de decisión que no perciben la ironía con que el destino escribe la vida de cada uno; y siempre se quejan cuando lo inevitable golpea en su puerta.

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El Guerrero de la Luz tiene sueños. Sus sueños lo llevan hacia adelante. Pero él jamás comete el error de pensar que el Universo funciona como funciona la alquimia: solve et coagula, decían los maestros. “Concentra y dispersa tus energías de acuerdo con la situación”.

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Existen momentos para actuar y momentos para aceptar. El Guerrero sabe hacer la distinción.

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El Guerrero de la Luz, cuando aprende a manejar su espada, descubre que su equipo necesita completarse, y esto incluye una armadura.

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Él sale en busca de su armadura y escucha las propuestas de varios vendedores.

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“Usa la coraza de la soledad”, dice uno.

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“Usa el escudo del cinismo”, responde otro.

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“La mejor armadura es no enredarse en nada”, afirma un tercero.

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El Guerrero, sin embargo, no les hace caso. Con serenidad, va hasta su lugar sagrado y viste el manto indestructible de la Fe.

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La Fe detiene todos los golpes. La Fe transforma el veneno en agua cristalina.

Tomado en facebook

Escrito el agosto 20 2010 a las 11:38 pm en 40 Dias de Liberacion Interior

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SANAR LOS CORAZONES,

SANAR LAS NACIONES.

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“Volver a escribir nuestro futuro en los días de la profecía

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Hacía apenas unos momentos estaba solo. Caminaba por la vieja carretera que iba paralela al valle hacia el oeste, me abría paso a través de las matas de salvia que me llegaban hasta el pecho, todavía mojadas por la helada matinal.

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La tierra estaba blanda y seca bajo una fina capa de hielo que se rompía bajo mis pies. A cada paso, mis pies se hundían en la frágil mezcla de arcilla y tierra e iba dejando tras de mí la marcada huella de las suelas de mis botas de trabajo en el suelo del desierto. Busqué en el resplandor del alba y pude ver a alguien que se dirigía hacia mí. Cuando entrecerré los ojos para enfocar mejor, pude ver que se trataba de Joseph.

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Habíamos acordado encontramos, como solíamos hacer, sencillamente para caminar, charlar y compartir la mañana. Los primeros rayos del sol de invierno proyectan largas sombras por detrás de los impresionantes montes Sangre de Cristo que se alzan al este. Los dos estábamos de pie dando la espalda a las montañas y contemplando la espléndida vista que teníamos ante nosotros.

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Nos encontrábamos al borde de un valle de más de 50.000 hectáreas de una salvia especialmente aromática; Joseph se detuvo y respiró profundamente.

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-Todo este campo -empezó- hasta donde alcanza nuestra vista, actúa como una sola planta. -Sus palabras formaban pequeñas nubes de vapor cuando su aliento se fundía con el frío aire de la gélida noche.

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»Hay muchos arbustos en este valle -prosiguió- y cada planta está unida a las otras mediante un entramado de raíces que no podemos ver. Aunque ocultas a nuestros ojos, las raíces están ahí, debajo del suelo. Todo el campo es una familia de salvia. Como en toda familia -explicó- la experiencia de un miembro es compartida en cierto grado por todos los demás.

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Escuchaba lo que Joseph me decía. ¡Qué hermosa metáfora!, pensé, sobre cómo estamos interconectadas las personas a través de la vida. Aunque podamos ver mucho cuerpos que’creemos que son extraños, que viven vidas independientes y que no están relacionadas, hay un hilo de conciencia que nos une formando una familia.

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Estamos conectados mediante un sistema invisible. Sin embargo, la conexión existe como lo que algunos han denominado «mente universal»: el misterio de nuestra conciencia. Al igual que las plantas de salvia, todos estamos relacionados durante nuestro viaje por este mundo. En el plano de la conciencia, todos somos uno.

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A veces los grandes misterios de la vida se aclaran sólo cuando dejamos de pensar en ellos. Aunque podamos conocer la información en nuestra mente, el significado de un misterio se ha de sentir antes de poder vivirlo. En la inocencia del momento, compartir la experiencia de otra persona se convierte en un catalizador que despierta una nueva comprensión dentro de nosotros mismos. Ahora sé por qué.

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Con frecuencia pienso en esa mañana, admirado por la elocuente simplicidad con la que Joseph describía la relación entre las plantas de salvia. Además ‘de comprender de qué modo están conectadas, la explicación de Joseph también describió las posibilidades de semejante relación. Por ejemplo, cuando un área de salvia desarrolla una tolerancia a un insecto o a un producto químico en particular, toda la familia demuestra la misma tolerancia.

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La clave es que muchas se benefician de la experiencia de unas pocas. Los últimos estudios sobre el efecto de la oración masiva -muchas personas enfocadas en un tema en común- confirman relaciones similares en la conciencia humana. Se ha demostrado que la calidad de vida de un vecindario se ha visto afectada por la oración dirigida de unas pocas personas.

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Casi universalmente, las antiguas tradiciones creen que la relación entre nuestro mundo cotidiano y nuestro mundo interno de la conciencia es todavía más profunda. Ver nuestros cuerpos y la Tierra como espejos que se reflejan el uno al otro, nos indica que los extremos que vemos en uno se pueden considerar como metáforas para los cambios dentro del otro.

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Esta forma de pensamiento relaciona los patrones destructivos del tiempo y de las tormentas, por ejemplo, con el estado de conciencia inestable de las personas donde tienen lugar esos fenómenos. Al mismo tiempo, estas visiones holistas sugieren que los terremotos de gran intensidad, las tormentas que ponen en peligro la vida y las enfermedades pueden ser aminoradas, o incluso erradicadas, mediante cambios sutiles en nuestro sistema de creencias.

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Si estas relaciones existen, entonces, quizá por primera vez podamos mirar hacia el siglo XXI con un nuevo sentido de confianza. Más allá de las antiguas profecías sobre una tercera guerra mundial y de las predicciones de catastróficas pérdidas de vidas y del caos de final de milenio, el antiguo secreto de la oración de 2.500 años, puede suponer una extraordinaria oportunidad para definir nuestro tiempo de un modo que sólo hemos visto en sueños. En lugar de protegemos contra los acontecimientos que pensamos que tienen poder sobre nosotros, podemos elegir las condiciones que afirman la vida, que trascienden la enfermedad y el sufrimiento, y la guerra en nuestro futuro.”

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www.nuevaconciencia.com.mx- cita del libro “El efecto ISAÏAS”-Gregg Braden-español-pags 179/180/181 (c) todos los derechos reservados

FUENTE: ANGELES DE AMOR

MIENTRAS ESTAMOS ENVIANDO LUZ A NUESTROS AMADOS HAKERS, ESTOY COPIANDO SUS COMENTARIOS, PEGANDO EN WORD SIN FORMATO E INSERTANDO EN MI ESPACIO DE COMENTARIOS.

COMO USTEDES HAN ESTADO LLENANDO ESTE ESPACIO CON SU LUZ Y AMOR, HE EMPEZADO A APROBAR SUS COMENTARIOS DIRECTAMENTE. LA LUZ PREVALECE ANTE LA OSCURIDAD.

PARA COPIAR, GUARDAR Y DISFRUTAR

SE ADJUNTA LIBRO AL FINAL,

PUBLICADO EN OTRAS INTELIGENCIAS

EL 12 DE MARZO DEL 2008

CURSO PARA TRABAJAR EL SUBCONSCIENTE

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USANDO UNA ANALOGÍA INFORMÁTICA, VIENE A SER COMO EL “CÓDIGO FUENTE” DE LOS MODELOS
MENTALES.

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METAMODELO DEL LENGUAJE: ES UN SISTEMA QUE PERMITE RECUPERAR, DESDE LA ESTRUCTURA PROFUNDA
DEL CEREBRO, TODA LA INFORMACIÓN OCULTA FALTANTE EN LA VERBALIZACIÓN, EN EL HABLA, EN EL LENGUAJE, EN LO QUE INFORMA UN INDIVIDUO.

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ESTA ES OTRA DE LAS HERRAMIENTAS UTILIZADAS POR LA PNL, PERMITE RESTITUIR EN LA COMUNICACIÓN VERBAL LOS ELEMENTOS FALTANTES O DISTORSIONADOS.

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POSIBILITA LA OBTENCIÓN DE INFORMACIÓN PRECISA Y DETALLADA MEDIANTE EL USO DE UNA SERIE DE PREGUNTAS-CLAVE QUE NOS PERMITIRÁN DECODIFICAR EL LENGUAJE DE NUESTRO INTERLOCUTOR,
ASEGURÁNDONOS DE QUE ENTENDEMOS CON CLARIDAD Y PRECISIÓN LO QUE NOS ESTÁ
QUERIENDO DECIR, SIN LAS DISTORSIONES EXTRAS DERIVADAS DE LA INTERPRETACIÓN PERSONAL.

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EN,ESTE CASO, UTILIZAR ESTA HERRAMIENTA NOS APORTARÁ INFORMACIÓN PRECISA TANTO DE LA MISIÓN Y FUNCIONES DEL PUESTO AL QUE ASPIRAMOS COMO DE LOS OBJETIVOS GLOBALES Y LAS EXPECTATIVAS DE LA ORGANIZACIÓN.

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CONOCER LA DISCIPLINA DEL,METAMODELO DEL LENGUAJE, ES UNA HERRAMIENTA IDÓNEA PARA RECUPERAR, AL INSTANTE, LA INFORMACIÓN PERDIDA U OCULTA EN EL DIÁLOGO.

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COMO EL LENGUAJE PROVIENE DE UNA ESTRUCTURA AUN MÁS PROFUNDA QUE LA “ESTRUCTURA PROFUNDA”, Y MÁS ALLÁ DE LA “ESTRUCTURA DE REFERENCIA”, (SE DICE QUE EL LENGUAJE ES INFRACONSCIENTE) LOS HUMANOS HABLAMOS DENTRO DE LA “ESTRUCTURA DE SUPERFICIE”, ES DECIR, DESDE LA ESTRUCTURA “CONSCIENTE”, LO QUE NOS PERMITE “OCULTAR” (FILTROS) LO QUE REALMENTE QUEREMOS DECIR.

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SE OCULTA INFORMACIÓN O SE “VIOLA EL LENGUAJE”, COMO DEBE DECIRSE TÉCNICAMENTE, DE
MANERA NATURAL Y A TRAVÉS DE UN PROCESO DE:

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GENERALIZACIÓN

• SIEMPRE
  NUNCA
• 
  TODO
• 
  NADA
• 
  LOS CUANTIFICADORES UNIVERSALES

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LOS OPERADORES MODALES DE NECESIDAD.

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• ¡TENGO QUE TERMINAR ESTO ESTA NOCHE¡ → ¿Qué PASARÍA SI NO LO TERMINASES?

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LOS OPERADORES MODALES DE NECESIDAD.

•  
• ¡NO VOY A APROBAR ESTE EXAMEN¡ → ¿Qué IMPIDE QUE LO APRUEBES?, ¿Qué PASARÍA SI LO APROBARAS?

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LAS NOMINALIZACIONES.

DISTORSIÓN

•  
• 
  EL AGENTE PERDIDO
•  
• 
  LA CAUSACIÓN
• 
  LA EQUIVALENCIA COMPLEJA.
• 
  LOS PRESUPUESTOS.

OMISIÓN

• LAS SUPRESIONES SENCILLAS
• ¡ESTOY
  HARTO¡ → ¿DE QUE?, ¿DE QUIEN?
• 
  FALTA DE ÍNDICE DE REFERENCIA
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LAS SUPRESIONES COMPARATIVAS.

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VEAMOS ALGUNOS EJEMPLOS DE APLICACIÓN DE LAS PREGUNTAS DEL METAMODELO DEL LENGUAJE EN
ALGUNAS EXPRESIONES VERBALES FRECUENTES:

“SIEMPRE COMETO LOS MISMOS ERRORES.” ¿SIEMPRE? ¿HUBO ALGUNA VEZ QUE...?

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“NUNCA ME ESCUCHAN.” ¿NUNCA? ¿NADIE? ¿QUIÉNES NO LO ESCUCHAN?

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“ELLOS DIERON LA ORDEN”. ¿QUIÉNES, ESPECÍFICAMENTE?
“EL GENERA CONFLICTO”. ¿CÓMO?

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¿CUÁNDO? ¿DE QUÉ MANERA? ¿DÓNDE? ¿CON QUIÉN?
“ES EL MEJOR AUTO.” MEJOR, ¿COMPARADO CON CUÁL?

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“MEJOR GESTIÓN DE LA COMUNICACIÓN.” ¿MEJOR QUÉ O EN QUÉ, EXACTAMENTE?
“ME PONE NERVIOSO.” ¿QUÉ LO PONE NERVIOSO? ¿DE QUÉ MANERA? ¿QUÉ
PODRÍA HACER PARA CAMBIAR LA
SITUACIÓN?

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A LA VEZ, ADEMÁS DE ESCUCHAR CON ATENCIÓN A NUESTRO INTERLOCUTOR, NECESITAREMOS EVITAR CUALQUIER AUTOMATISMO EN NUESTRA COMPRENSIÓN Y RESPUESTA, PREGUNTANDO ABIERTAMENTE LO QUE NO COMPRENDEMOS TOTALMENTE O NOS OFRECE DUDAS. LAS RESPUESTAS AUTOMÁTICAS SON
ENEMIGAS DE LA VERDADERA COMUNICACIÓN. CUANDO SE DESCUBRA HACIENDO ESTO, DÉ MARCHA ATRÁS Y DIGA: “ESTOY TRATANDO DE COMPRENDER. POR FAVOR, ¿PUEDE COMENZAR DE NUEVO?”

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INTENTA, ASIMISMO, COMPRENDER LAS MOTIVACIONES Y EMOCIONES DEL SELECTOR. PARA ELLO,
PUEDE RECURRIR A PREGUNTAR TALES COMO: “¿CÓMO LO VE USTED?”, “¿CUÁL ES SU
PRIORIDAD?”, “¿QUÉ ESPERA DE ESTO?”

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PROCURA PRIMERO COMPRENDER PARA DESPUÉS SER COMPRENDIDO. CUANDO COMPRENDEMOS AL OTRO
ABRIMOS LAS PUERTAS A UN MUNDO MAYOR DE OPORTUNIDADES ANTES NO CONSIDERADAS.

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CUANDO ALGUIEN DICE "JUAN ES TÍMIDO" LE ESTÁ ATRIBUYENDO A JUAN UNA CUALIDAD QUE LO DEFINE COMO PERSONA.

EL USO DEL VERBO SER NOS LLEVA A REALIZAR AFIRMACIONES GENERALES QUE NO TIENEN DEMASIADA RELACIÓN CON LA REALIDAD.

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LA TERCERA LETRA DE LA DENOMINACIÓN PNL, "LINGÜÍSTICO", SE REFIERE A QUE EL LENGUAJE PUEDE FACILITAR O IMPEDIR LA COMUNICACIÓN. EL LENGUAJE E-PRIMO CONSISTE EN HABLAR SIN UTILIZAR EL VERBO SER, CON LA FINALIDAD DE EVITAR HACER AFIRMACIONES RADICALES. EL LENGUAJE E-PRIMO CONFIGURA UNA DE LAS CARACTERÍSTICAS DEL LENGUAJE UTILIZADO EN PNL.

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UTILIZAMOS EL LENGUAJE PARA COMUNICARNOS. PERO COMO YA SABEMOS, Y TAL COMO DICE UNO DE LOS
POSTULADOS DE LA PNL, "EL SIGNIFICADO DE LA COMUNICACIÓN ES LA RESPUESTA QUE RECIBIMOS".. SI YO QUIERO COMUNICAR ALGO, TENGO QUE BUSCAR LAS PALABRAS QUE TENGAN UN SIGNIFICADO
DETERMINADO PARA MI INTERLOCUTOR Y QUE SE AJUSTEN A SU MAPA DE LA REALIDAD, PORQUE EN CASO
CONTRARIO LA COMUNICACIÓN SERÁ FALLIDA. POR SU PARTE, CUANDO LA OTRA PERSONA ME ENVÍA UN MENSAJE, TENGO QUE HACER EL ESFUERZO DE DELIMITAR EL SIGNIFICADO DE LO QUE ME ESTÁ QUERIENDO DECIR. Y, YA SABEN, SI NO ENTIENDO LO QUE ME ESTÁN DICIENDO, LO QUE TENGO QUE HACER ES PREGUNTAR. UN BUEN COMUNICADOR TRATA DE AJUSTARSE AL NIVEL DE COMUNICACIÓN DE SU INTERLOCUTOR Y HARÁ PREGUNTAS PARA SABER QUÉ LE ESTÁ QUERIENDO DECIR EL OTRO.

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EN EL LENGUAJE COTIDIANO UTILIZAMOS EL VERBO SER PARA EXPRESAR ESENCIA, NATURALEZA, EXISTENCIA. TAMBIÉN LO USAMOS DE FORMA SUBSTANTIVIZADA PARA AFIRMAR DEL SUJETO LA CUALIDAD EXPRESADA POR EL ATRIBUTO, O PARA AFIRMAR O NEGAR LO QUE SE DICE. SI YO DIGO "PEPE ES UN MENTIROSO" O "MARÍA NO ES DE FIAR", LO QUE ESTOY HACIENDO ES PASAR DE UN ASPECTO CONCRETO DE ESA PERSONA A UNA AFIRMACIÓN UNIVERSAL SOBRE LA ESENCIA DE ESA PERSONA.

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ALGO QUE, EVIDENTEMENTE, ADEMÁS DE INJUSTO, ES FALSO, PORQUE EL HECHO DE QUE PEPE HAYA DICHO ALGUNA QUE OTRA MENTIRA NO LO CONVIERTE EN UN MENTIROSO, YA QUE HABRÁ MUCHOS ASPECTOS DE SU VIDA EN LOS QUE NO DICE MENTIRAS. LO MISMO OCURRIRÍA SI DIJESE QUE MARÍA ES DE FIAR, YA QUE LA PALABRA FIAR ES UN ADJETIVO, UN ATRIBUTO, UN CALIFICATIVO, PERO EN NINGÚN CASO UNA
NATURALEZA.

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ALFRED KORZYBSKI, AUTOR DE LA FAMOSA FRASE "EL MAPA NO ES EL TERRITORIO", DEFINIÓ DOS
USOS INCORRECTOS O PELIGROSOS DEL VERBO SER: CUANDO A TRAVÉS DEL VERBO SER SE LE DA UNA IDENTIDAD A ALGUIEN ("PEDRO ES INGENIERO") Y CUANDO A TRAVÉS DEL VERBO SER SE LE PROPORCIONA UN ATRIBUTO ("LUISA ES IDIOTA").

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EN EL PRIMER CASO, PEDRO EJERCE FUNCIONES DE INGENIERO, IGUAL QUE TAMBIÉN ES PADRE, ESCALADOR O MIEMBRO DEL CLUB DE TENIS. PERO NINGUNA DE ESAS COSAS ES LA ESENCIA DE PEDRO. EN EL SEGUNDO CASO, LUISA HA TENIDO ALGUNA CONDUCTA IDIOTA, PERO EL SER IDIOTA NO FORMA PARTE DE UN ATRIBUTO ESTÁTICO. "LUISA EN ESA OCASIÓN HA TENIDO UN COMPORTAMIENTO IDIOTA", SERÍA UNA EXPRESIÓN MÁS ADECUADA, PORQUE LUISA EN OTRAS MUCHAS OCASIONES NO TIENE CONDUCTAS IDIOTAS.

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FUE EL LINGÜISTA DE HARVARD DAVID BOURLAND QUIEN COMENZÓ A UTILIZAR EL TÉRMINO
E-PRIMO AL REFERIRSE A UN LENGUAJE EXENTO DEL VERBO SER. LA "E" DE
E-PRIMO SE REFIERE AL TÉRMINO "ENGLISH", PERO SE TRATA DE UNA EXPRESIÓN QUE TAMBIÉN HEMOS ADOPTADO EN ESPAÑOL –ESPAÑOL-PRIMO, E-PRIMO. CUANDO NO SE UTILIZA EL VERBO SER EN UNA CONVERSACIÓN, NOS DAMOS CUENTA DE QUE TENEMOS QUE ACOTAR EL LENGUAJE, BUSCAR SIGNIFICADOS CONCRETOS Y DIRECTOS, ESTABLECIENDO QUIÉN DICE QUÉ O QUIÉN HACE QUÉ, Y DISTRIBUYENDO RESPONSABILIDADES. DEJAR DE UTILIZAR EL VERBO SER EVITA HACER GENERALIZACIONES Y NOS OBLIGA A UTILIZAR VERBOS DE ACCIÓN. DE ESTA FORMA, LAS NOMINALIZACIONES TAMBIÉN PIERDEN SU ESPACIO
Y LAS PALABRAS ABSTRACTAS SE CONVIERTEN OBLIGATORIAMENTE EN COSAS SENSORIALES.

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LA UTILIZACIÓN DEL LENGUAJE E-PRIMO, ADOPTADO DESDE HACE AÑOS EN PNL COMO FORMA CORRIENTE DE HABLAR, NOS OBLIGA A PENSAR CON CLARIDAD EN QUÉ CONSISTE EXACTAMENTE LO QUE QUEREMOS
COMUNICAR. NO BASTA CON ELIMINAR EL VERBO SER, SINO EN BUSCAR LA MANERA DE EXPRESARNOS
CON MÁS CLARIDAD. ES UNA FORMA DE ENTENDER LA COMUNICACIÓN, DE ACERCARNOS A LO QUE REALMENTE QUEREMOS COMUNICAR.

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EJERCICIO

EN ALGÚN ARTÍCULO DE ALGÚN PERIÓDICO O DE ALGUNA REVISTA, SUBRAYE TODAS LAS FRASES
QUE CONTENGAN EL VERBO SER O ESTAR, EN CUALQUIERA DE SUS TIEMPOS. A CONTINUACIÓN, CAMBIE EL VERBO SER POR CUALQUIER OTRO VERBO DE ACCIÓN. ASÍ,
"MARÍA ES TRISTE" SE CONVIERTE, POR EJEMPLO, EN "MARÍA SE SIENTE
TRISTE", Y LA FRASE "JUAN ES MÉDICO", SE CONVIERTE EN "JUAN SE DEDICA A LA MEDICINA". ¿QUÉ
OCURRE CUANDO INTRODUCE ESTOS CAMBIOS EN LAS FRASES?

Publicado por Jorge Tapia

Biomagnetismo Médico

CURSO PARA TRABAJAR EL SUBCONSCIENTE PNL. PDF

Francisco Herrera

Francisco%20Herrero%20-%20Curso%20para%20trabajar%20el%20subconsciente.pdf

 ENVIADO POR SEMILLAS DE LUZ

por Patricia Anaya

(texto sin acentos)

Tu estas a cargo de tu vida y eres capaz de hacerla maravillosa!

Lo que la gente dice de ti no tiene nada que ver contigo. No es lo que la gente te dice o te hace sino lo que tu haces con eso. La gente habla sobre sus propias experiencias y creencias y esas no son las mismas que las tuyas. Cuando la gente habla o actua no estan pensando en ti, estan pensando en ellos mismos. Ellos proyectan sus problemas en los demas (tu) y luego los culpan (a ti) por lo que a ellos no les gusta sobre ellos mismos. 

Cuando alguien dice algo que lastima tus sentimientos, no es por lo que ellos estan diciendo, es por los programas (experiencias, recuerdos, creencias) que tu tienes guardados en tu mente subconsciente y que armonizan con las palabras que ellos estan diciendo y esa conexion desencadena tus pensamientos, sentimientos y emociones que te lastiman. Cuando reaccionas en contra de ellos, tu solo estas expresando tus propios programas, entonces, no es lo que ellos dicen, es lo que hay en tu mente. Las preguntas que puedes hacerte son, Por que me lastiman esas palabras o acciones? Por que me siento asi cuando ellos hacen o dicen eso? Estoy segura de que encontraras alguna respuesta que te ayude a sanar tu vida y a aprender de eso, en vez de reaccionar y crear sentimientos en contra de los demas que solo te lastiman mas.  

Realmente creo que no hay gente mala en el mundo. Cuando la gente nos lastima o se comporta de cierta forma (equivocada), de alguna manera, ellos solo estan repitiendo patrones de comportamiento, patrones que han aprendido a traves de los anos. Estas personas solo expresan sus propias creencias, experiencias, recuerdos y emociones. Desafortunadamente esa es la unica forma que ellos conocen para expresarse. Estan expresando sus frustraciones, inconformidades, tristezas, inseguridades, dolor y quejas. Estan hablando o actuando desde sus propias emociones, no estan realmente interesados en nosotros. Por eso es que nosotros, como sociedad, somos responsables de educar a nuestros hijos y ser buenos modelos para ellos. Repetimos patrones de comportamiento generacion tras generacion; es una reaccion en cadena y nosotros podemos romperla si tomamos responsabilidad en nuestras vidas.

Cuando entendemos que lo que la gente hace o dice no tiene nada que ver con nosotros, no tomamos las acciones o palabras de forma personal. No les damos permiso de lastimarnos o de controlar nuestras vidas. Cuando nos damos cuenta de que la gente solo esta hablando por sus propias creencias, experiencias y recuerdos, y repitiendo patrones de comportamiento, no tenemos la necesidad de reaccionar o actuar en contra de ellos. Cuando realmente entendemos eso, no acumulamos sentimientos negativos y podemos perdonarlos si necesitamos hacerlo.

Estamos muy acostumbrados a vivir tratando de complacer a los demas y preocuparnos por la opinion que tienen de nosotros y si no nos aceptan nos sentimos indignos y tristes. Nuestro valor no depende de lo que los demas piensen o digan. Somos dignos y valiosos por naturaleza, pero necesitamos amarnos a nosotros mismos primero y experimentar ese amor cada dia en nuestra vida. Es dificil reconocer que somos valiosos cuando hemos estado rodeados de gente negativa que dice solo cosas malas o equivocadas de nosotros, y especialmente cuando eramos ninos, o si fuimos criados por gente frustrada e infeliz. Pero si, tu puedes cambiar tu vida tan pronto como tomes la decision. Tu eres responsable de tu vida y eres el unico que puede cambiarla.

Nunca es demasiado tarde para aprender y entender que lo que la gente dice sobre ti no tiene nada que ver contigo. Estoy segura de que si aplicas este principio a tu vida diaria, tu vida cambiara. Tendras la oportunidad de practicar tu autenticidad, ser tu mismo y olvidarte de pasar la vida agradando a los demas. Aprenderas a no tomar las cosas personales, por lo que sera mas facil entender a las personas y comunicarte con ellos. Crearas relaciones maravillosas y agradables y tendras una vida hermosa. Tienes solamente una vida y solo tu puedes hacerla valiosa.

Empieza ahora, no mañana!

por Patricia Anaya

http://www.brainywoman.com

Arriesgarse es una excelente manera de salir de la esclavitud ya que es lo opuesto a sentarse y simplemente recibir. Primero, es incómodo.

Segundo, es una acción. Y si es realizada con el fin de crear algo positivo para alguien más, o para el mundo, mucho mejor. 


Arriesgarse quiere decir que podemos estar equivocados, podemos exponemos a la critica o a un ataque; puede que no seamos aprobados. Y no hay placer en ello, ¿verdad? Es más fácil no hacer nada.

Arriesgarse significa colocar a nuestro ego en la línea (una buena fórmula para la retribución). Así que cambiemos la “urgencia” de recibir por la urgencia de hacer. 

Como el Rey David dijo: “Considera el trayecto de tus pies y todos tus caminos serán establecidos”.

APORTACIÒN DE ADELAIDA

Viernes, 06 de abril de 2012

“Cuando arrecia una tormenta, tratamos en lo posible alejarnos del torrencial”

En la vida, pasamos por muchas “tormentas y torrenciales”.

Sabemos que las creencias atraen realidades.

Un ladrón, siempre atrae a alguien que cree que lo van a robar.

Un golpeador, atrae a personas que creen  merecen ser golpeadas.

Podemos poner en esa lista de “tormentas”,  todo tipo de agresiones, desde la más simple hasta la más obscura.

Se nos ha dicho que lo similar se atrae.

He escuchado esta pregunta:  “por qué atrajeron a un hombre golpeador, si ellas jamás han golpeado a nadie.

La respuesta es simple; su creencia, es merecer a un hombre golpeador.

Esto, por supuesto, es a nivel inconsciente, nadie quiere ser golpeado, robado, ni toda la lista de agresiones, tanto verbales como físicas.

No necesariamente atraemos a alguien como nosotros somos, simplemente hay una creencia muy escondida en nuestra psique, que nos “obliga” a atraer lo que creemos.

Los miedos, son imanes para atraer lo que se teme.

Hay otro tipo de creencias, como el comprar un seguro médico para cuando me enferme. No estoy en contra de las

aseguranzas de ningún tipo, simplemente expreso, “que me estoy asegurando, PARA CUANDO ME SUCEDA”. Y el universo nos complace: “Hay que usar el seguro que tengo”. Este, es un decreto muy fuerte. Sin embargo, todos compramos algún seguro. Y está muy bien. Simplemente, olvidarse de que lo tenemos.

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He escuchado alguna vez esta expresión: “Hay que tener al enemigo cerca para conocer sus movimientos y estar prevenido”.

Estoy decretando que tengo un enemigo. Por lo cual, es necesario salirse de esa “realidad”, en cualquiera de los casos detallados.

Cuando nos suceden cosas negativas, es importante alejarse, por lo menos algunas horas y hacer un exámen muy profundo, sobre “a qué le estoy teniendo miedo”.

Cuando encontramos la raiz de lo que sucede, es necesario salirse de esa realidad y cambiar el software del miedo e instalar otro en su lugar. Algo así como: “Yo soy Luz y la Divinidad me protege”. “No hay nada que pueda hacerme daño”. “Todo es perfecto y armonioso en mi mundo de amor”.

Si la realidad que estoy viviendo me está haciendo perder mi equilibrio interno y externo, es importante crear otra realidad en compasión y amor, para recuperar la armonía perdida.

Para el Ser humano, es fácil perder la armonía. Una situación de pérdida, ataques y agresiones, miedos, y “comprar” la ira de otras situaciones y la lista es larga.

Bajamos nuestra frecuencia vibratoria y el suceso que he “adoptado en mi realidad”, va creciendo como bola de nieve.

Así que la única manera, es retirarse del evento, por lo menos unas horas, analizar, reflexionar, “borrar” y regresar de nuevo a la Luz.

Sé Feliz y Vive Sano

maya333god

Las lágrimas siempre ayudan. Creemos que es, de alguna forma, malo llorar porque lleva anexo un componente de tristeza, de rabia o de impotencia que nos indica que detrás de ellas hay dolor.  Sin embargo, ellas son el fluir de la pena, la sacan al exterior y la dejan correr.

Siempre he sido partidaria de llorar si se necesita. Hay que permitir la tristeza. Resistirse a ella equivale a enquistarla. A dejarla guardada en un rincón del alma desde el que siempre nos llama. Es necesario abrir la puerta y dejarla libre por si quieres salir antes de que la despidamos.

A veces, uno se pregunta cómo puede el corazón con tanto dolor. Pero es entonces cuando las lágrimas están ahí, dispuestas a ayudarnos y seguras de poder hacerlo.

Hay unos prejuicios inmensos contra las lágrimas. A los hombres se les enseña que no hay que llorar porque entonces demostrarían la debilidad que se asocia a las mujeres. En ese momento, cuando este mensaje se asume se castra la emoción masculina y su expresividad.

Ser fuerte equivale a no llorar. Qué estúpida receta. A base de reprimir la explosión de sensaciones que queman por dentro, muchos hombres se convierten en espectros colgados de los arquetipos sociales, siempre a punto de estallar pero contenidos hasta límites insospechados para evitar la opinión ajena sobre su conducta.

Si se trata de mujeres, las lágrimas están mejor aceptadas porque de alguna forma, con ellas, se justifica su debilidad, su frágil y quebrantado carácter y esa falta de entereza que absurdamente se nos ha asignado desde siempre. Eso en el mejor de los casos, cuando la pena está suficientemente, justificada. En otros, las lágrimas pueden enmarcarnos en una sensiblería interesada en algún objetivo inconfesable.

Pero lo cierto es que las lágrimas son de todos y para todos y que cumplen la misma misión, en cualquier caso.

Cuando alguien llora a mi me parece fuerte. Creo que tiene la suficiente valentía para reconocer que algo le ahoga por dentro, que algo ha tocado y hasta hundido su corazón y que sin duda, necesita una caricia en el alma para que las lágrimas tengan un sabor más dulce.

Ellas son las que nos hacen humanos. El resto, sobra.

Fuente: Mirar lo que no se ve

MENSAJE IMPORTANTE SOBRE EL CHAT. Siempre lo tengo desconectado. Si "aparezco", no soy yo. Un abrazo y mi cariño. Maya

LA MEDIA NARANJA.  

ESTAR EN PAREJA

(PATRICIA HASHUEL)

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Estar en pareja parece ser en este momento como uno de los grandes temas que trabajamos desde el Life Coaching.

Muchos quieren estar en pareja y parece que no pueden.

¿Por qué?

Escucho un sin fin de explicaciones, razones, circunstancias y excusas. El hecho es que permanecen sin ella.

Y si cambiáramos la pregunta por: ¿Para qué?

¿Qué tenemos que aprender en este estado?

¿Para qué permanecemos sin ella?

Desde mi mirada, aún no estamos preparados.

Cuando pregunto: ¿Qué es una pareja para vos? Interpreto por lo general, alguien que viene a completarme y entonces entiendo por qué permanecemos solos.

Para hacer cosas que no puedo solo, para sentirme acompañado, para darme identidad....

¿Quién soy yo sin el otro?

Somos mamás, papás, somos profesionales, y generalmente exitosos pero el ámbito de las relaciones se escapa de nuestro control. ¿Será, quizás, porque en este ámbito no tenemos mucho para controlar?

Desde nuestra necesidad atraemos mas necesidad. Desde  el pensamiento de lo que nos falta atraemos mas falta.

Los Coaches no sabemos cómo son las cosas, pero sabemos hacer preguntas.

¿Entonces cuál es el camino?

¿Qué necesitamos aprender?

¿Qué estamos evitando?

¿Qué experiencia estamos buscando vivir cuando queremos estar en pareja?

Yo por lo general escucho “la felicidad”.

Ser felices no puede depender de otro, sino le damos mucho poder. Cuando viene nos trae la felicidad y cuando se va se la lleva.

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Nosotros entendemos que la felicidad es un camino que elegimos transitar a cada momento, con lo que hay, con lo que podemos y enfocándonos en todo eso desde una mirada apreciativa.

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Considero que aprender a ser felices de esta manera es una maestría que nos genera independencia emocional. Podemos ser felices tengamos o no pareja.

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Iniciamos relaciones pensando en lo que nos pueden dar, en lugar de qué les podemos aportar.

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El objetivo de una relación es decidir qué parte de ti mismo quieres ver REVELADA.

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Pienso que es el hecho de centrarte en el otro es lo que hace que muchas relaciones fracasen.

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Considero que la persona que más puede amar a otro es la persona que está más centrada en SÍ MISMA y ha desarrollado quien puede ser para el otro.

Y cuando logramos aprender esto, la pareja aparece como por arte de magia.

Cuando aprendo a estar bien conmigo mismo. Cuando construyo esa relación que llamamos "pareja interna". Cuando me siento completo, cuando considero que no me falta nada.

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Cuando me siento bien, me pongo muy "atractiva" y atraigo todo lo que de otra manera no llega.

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Necesitamos revisar también nuestras creencias sobre el sexo opuesto y sobre "estar en pareja", ya que muchas veces vivimos esas creencias negativas como si fueran hechos ciertos, y mientras muchas personas se quejan por la ausencia, hay un mundo que sí lo logra.

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¿Vos de qué lado elegís estar?

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¿Cuándo vas a empezar a hacer todo eso que postergás para ese momento en que llegue tu pareja?

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¿Cuándo te vas a dar los gustos?

¿Qué vas a hacer para sentirte completo?

¿Cuándo vas a elegir ponerte en pareja con vos mismo primero?

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FUENTE: http://www.egrupos.net/grupo/mensajesparaelcamino/archivo

Ante un mundo en el que abundan los niños abandonados, maltratados o simplemente faltos de cariño, muchos padres reaccionan entregándose en cuerpo y alma a sus hijos; pero proteger demasiado puede resultar tan nefasto como el abandono. Los esfuerzos por procurarles a nuestros hijos todo lo que necesitan, ayudarles y ofrecerles un modelo de comportamiento a seguir, se transforman en constante preocupación e incluso ansiedad, y ellos se ven obligados a crecer también con esos sentimientos.

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La preocupación por las vidas y los problemas de sus hijos puede llegar a ser tan torturadora que les impide comer, dormir o pensar en otra cosa. Las expectativas son tan altas que se hace inevitable una frustración continua respecto a ellos. Al temer que sus hijos pierdan el norte a menos que ellos les marquen el rumbo y lleven el timón en sus actividades diarias, se convierten en guías frenéticos, ven las responsabilidades de sus hijos como propias. Amigos, intereses e incluso su pareja son dejados de lado intentando estar disponibles para sus hijos en todo momento. Dan hasta quedarse vacíos y doloridos en su interior, pero aún así no es suficiente para detener la preocupación constante de ayudarles a ser como ellos creen que deberían ser.

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Los niños que crecen en hogares donde los padres devotos y bien intencionados ejercen su papel con exceso porque les quieren demasiado, viven con una carga de ansiedad, culpa y dependencia que puede incapacitarles emocionalmente. Los modelos del amor excesivo se adquieren inconscientemente durante la infancia y en la relación con los propios padres. En cada padre que quiere con exceso hay recuerdos de alguien que en el pasado no le dio el reconocimiento o el amor que él o ella necesitaba desesperadamente. En su interior nació la decisión de no dejar nunca que sus hijos sintieran lo que usted había experimentado.

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Cuando queremos demasiado a nuestros hijos, normalmente no suponemos que se debe más a nuestras propias necesidades que a las suyas. Les damos amor, dinero, atención, comprensión y ayuda de un modo que resulta casi obsesivo; consagramos nuestras vidas a hacerlos felices resolviendo sus problemas, y el dolor de no conseguirlo puede ser insoportable. Queremos acabar con el terrible sentimiento de no ser lo bastante buenos como para ser queridos, siendo lo bastante buenos como padres. No es extraño que intentemos ser padres perfectos con unos hijos perfectos.

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Dar, ayudar y obsesionarse por los hijos puede llenar una multitud de necesidades de los padres; algunas de las más profundas son las siguientes:

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Dar para apoyar la propia autoestima
Dar para compensar con creces la privación anterior
Dar para aliviar la culpa y la incomodidad
Dar para llenar el vacío interior
Dar para compensar la ausencia del otro progenitor
Dar para compensar la propia ausencia
Dar a cambio del comportamiento del niño

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Está claro que los padres que dan demasiado a menudo lo hacen por sus propias necesidades insatisfechas. Nada de lo que hacemos es suficiente para que nuestros padres se sientan satisfechos y llenen sus necesidades emocionales; no podemos compensarles por las pérdidas y decepciones que han sufrido.
El resultado de haber sido mimados en la infancia es una actitud de espera pasiva a que la gente nos dé, acompañada de la idea de que, cuando nos den, nosotros tendremos que satisfacer una montaña de necesidades suyas, incluso comprometiéndonos en ello. El resultado es un montón de contradicciones en nuestras vidas:

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Nos sentimos con derecho a que la gente haga las cosas por nosotros y nos cuide; cuando lo hacen, nos sentimos incómodos, obligados, agobiados y forzados a alejarles de nosotros pues nos parecen demasiado necesitados..

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Nos creemos especiales y a veces incluso mejores que otros.
Ahuyentamos a la gente haciéndonos exageradamente dependientes de ellos o mostrándonos distantes y arrogantes.
Nos sentimos arrastrados en dos direcciones opuestas.

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Estas contradicciones son el resultado de haber tenido unos padres sobreprotectores, de haber recibido demasiado. Por eso nunca nos sentimos en paz con nosotros mismos.

IMPORTANTE SOBRE EL CHAT. Siempre lo tengo desconectado. Si "aparezco", no soy yo. Un abrazo y mi cariño. Maya

ENVIADO POR

Medica Integral Holistica Suafield

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         Cuando las emociones son moderadas, equilibradas y de curso rápido y suave, no causan daño e incluso pueden producir estimulación positiva en el sistema órgano-energético; pero cuando una reacción emotiva se hace extrema produce una serie de reacciones fisiológicas graves que desequilibran todo el sistema energético.

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         En el sistema de salud chino a las reacciones extremas se llaman las "Siete Emociones Perjudiciales" que según ellos son las principales causas internas de la enfermedad.

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         1- LA ALEGRÍA. La alegría y la risa en exceso dañan al corazón y dispersan el espíritu.

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         2- LA IRA. La ira daña la energía ying del hígado que controla la sangre, la bilis y otros fluidos asociados, este desequilibrio aumenta la energía Yang del Hígado que asciende hasta el corazón y la cabeza, produciendo dolor de cabeza, mareo, visión borrosa y confusión mental. Los frecuentes estallidos de cólera dañan al hígado, daño que hace más propenso a la rabia estableciendo un círculo emocional destructivo. También el hígado dañado produce problemas en la vista.

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         3- LA MELANCOLÍA. Bloquea la energía y daña los pulmones. La respiración superficial y entrecortada que se experimenta durante los periodos de ansiedad intensa es un síntoma común conocido por los médicos. También perjudica al intestino grueso pudiendo producir estreñimiento o colitis ulcerosa; además la angustia crónica daña las actividades del páncreas y estomago.

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         4- LA ANGUSTIA. Cuando pensamos demasiado o con una concentración excesiva (obsesiva concentración mental en un problema) daña el bazo, páncreas y puede perjudicar la digestión.

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         5- LA TRISTEZA. Los periodos prolongados de gran aflicción hacen daño al corazón y a los pulmones, se disipa rápidamente la energía vital produciendo un grave debilitamiento de la resistencia. Dentro de la aflicción el pesimismo es muy nocivo para el corazón.

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         6- EL MIEDO. El temor en exceso daña la energía de los riñones haciéndola bajar produciendo a veces el descontrol de la vejiga, por otro lado si la energía renal es débil (por ejemplo una infección crónica) se es propenso al temor crónico. El temor y la paranoia crónicos causan fácilmente insuficiencia renal y daño permanente a los riñones. Los niños que se mojan en la cama suelen tener sentimientos de miedo.

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         7- EL SUSTO. El susto se distingue del miedo por su naturaleza súbita e inesperada, que conmociona al organismo provocando una dispersión de la energía, dañando principalmente al corazón en su fase inicial, si el susto persiste se transforma en temor crónico y dañará también a los riñones. Perjudica el espíritu y el corazón.

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         Existen otras causas internas que nos enferman, éstas son el resentimiento y las criticas.

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         a) EL RESENTIMMIENTO. La misma palabra nos indica su significado re-sentir, recordar y sentir ahora cosas que ya pasaron en forma continuada día a día. Un resentimiento largamente cultivado, el sentirnos culpables, el no perdonar lo que nos hicieron, puede carcomer el cuerpo hasta convertirse en la enfermedad que llamamos cáncer.

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         b) LAS CRÌTICAS. Con frecuencia el hábito permanente de la crítica (somos severos en juzgar nuestros comportamientos y el de los demás) conduce a problemas óseos como ser la artritis.

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                  Cómo evitar las consecuencias producto de nuestras emociones y pensamientos: Cambiando nuestros puntos de vista, aceptando las distintas penas de nuestro pasado, modificar los distintos mandatos, desprenderse de culpas que coartan nuestra libertad y perdonando a los demás.



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Medica Integral Holistica Suafield

ENVIADO POR MIRAR LO QUE NO SE VE

Posted: 19 Feb 2013 09:24 AM PST

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         Uno de los peores sentimientos que podemos tener es el miedo. Se trata de una emoción negativa y restrictiva. Nos anula y nos deja sin capacidad de reacción. Es como si alguien apretase un botón y nos congelase al instante.

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         Los miedos se construyen en la mente poco a poco, la mayoría de las veces. Los niños son valientes por desconocimiento del riesgo pero ese ímpetu ante lo desconocido les lleva a generar dentro de sí una fortaleza sin igual.

         Vamos fundamentando miedos cuando comenzamos a construir nuestra autoestima desde la infancia. El valor de uno mismo se elabora al contrastar lo que sentimos internamente con los modelos que vemos y en ese momento se genera una reacción de adhesión o rechazo que nuestra mente nunca olvidará.

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A pesar de la generalizada idea de que una imagen vale más que mil palabras, pienso que lo que escuchamos cala hondo, muy hondo.

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No es fácil borrar de la memoria, aquellos: “calla, tú no sabes”, “nunca dices nada que valga la pena”, “no digas tonterías”, “siempre te equivocas”, “tú a la cocina”…y esas otras muchas frases que aparentemente son inocentes pero que dejan una huella indeleble con la que nos encontramos taponando la valentía y la fe en nuestro valor.

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         Debemos aprender a derribar ladrillo a ladrillo el muro que pesa tanto en nuestros recuerdos porque es la única forma de ver la luz.

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En último término, ¡a qué podemos tener miedo!...lo que peor que nos puede pasar tal vez lo estemos sufriendo en silencio y sin admitir que es así pero cargando con las consecuencias de estar llenos de minas por dentro y temiendo, siempre, pisar una de ellas.

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Más allá, siempre habrá luz…o al menos eso creo.

Enviado por Mirar lo que no se ve

Me gusta la sensación de libertad que siento cuando me quito la pesada capa de críticas, miedo, culpa, resentimiento y vergüenza.

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Entonces puedo perdonarme a mi y perdonar a los demás.
Eso nos deja libres a todos….

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Renuncio a darle vueltas y más vueltas a los viejos problemas.
Me niego a seguir viviendo en el pasado.

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Me perdono por haber llevado esa carga durante tanto tiempo, por no haber sabido amarme a mí ni amar a los demás.
Cada persona es responsable de su comportamiento, y lo que da, la vida se lo devuelve.

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Así pues, no necesito castigar a nadie, todos estamos
sometidos a las leyes de nuestra propia conciencia, yo también.
Continúo con mi trabajo de limpiar las partes negativas de mi mente y dar entrada al amor.

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Entonces me curo.

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No hace falta saber cómo perdonar. Basta estar dispuesto a hacerlo, del cómo ya se ocupará el universo.

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By Mi Pluma, Tu Pluma • Publicado en Actitud

CAPITULO 1

"La Psicogeometría es el estudio del ser humano y su entorno, a través de los principios teórico-matemático-filosóficos de la Geometría Sustentable y de los aportes de la Psicología contemporánea. Estudia la estructura y dinámica de la geometría en los procesos de la vida. Busca ensanchar la inclusividad armónica para permitirnos vivir una mayor conexión con nosotros mismos y con nuestro entorno.

.Es una rama de conocimiento que aplica sus herramientas en la música, el diseño gráfico, la arquitectura, el arte, la danza y la terapia para elevar nuestras capacidades humanas y nuestra calidad de vida invitándonos a construir la realidad como un proceso geométrico de reinterpretación del mundo interior y exterior.

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Entendemos psique como ‘alma’ y no como ‘mente’. La mente la podemos equiparar al disco duro de una computadora; es el lugar de almacenamiento de la información en sus diferentes niveles, pero el alma es la capacidad humana para reordenar múltiple información y crear nueva. La mente es un escenario de representación simbólico, mientras que el alma es el arte combinatorio, es la capacidad, y por tanto latente, de todo individuo para poder recrearse y recrear su medio. D. Winter, un investigador de origen norteamericano dice que podemos ver la manifestación del alma en la presencia de coherencia en la simetría de ondas del campo electromagnético del ADN. La información es forma “dentro de” y aunque suele asociarse al intelecto, tenemos información o formas que configuran nuestra conciencia en otros niveles.

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La Psicogeometría estudia la manera en la que el alma y la conciencia puede habitar armónicamente la materia, estudia cómo el alma humana se vale del ADN para manifestar sus potenciales en su entorno, en su contexto. Más que preguntarnos sobre su dimensión ontológica de la conciencia, abordamos este estudio desde la dimensión fisiológica y anatómica, es decir, el estudio de la conciencia por las funciones y la estructura que podemos observar en el ser humano.

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.Algunas de las funciones básicas de la conciencia que el alma humana puede llegar a expresar son: las funciones sexuales, motrices, emocionales, intelectuales e instintivas, así como el ejercicio de las trece funciones secundarias de la conciencia.

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Es un conocimiento que nos permite crear una vida más sana en el individuo, la pareja, la familia y la sociedad reuniendo tanto la realidad exterior como la vida interior como realidades que están sucediendo simultáneamente, danzando entretejidas. A mayor nivel de fractalidad entre la realidad interior y la exterior, mayor inclusividad armónica de los opuestos, de las diferencias, y por lo tanto mayor es el nivel de conciencia de un individuo."

PARA SABER MAS

FUENTE

http://www.psicogeometria.com/psicogeometria.html