Publicado por MAYA el 3 de Octubre de 2017 a las 17:30
ENVIADO POR KAREN
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Los dolores de cabeza siempre parecen hacer acto de presencia en los momentos más inoportunos, y una vez que llegan, no se van ni con agua caliente. Por suerte, existe un método natural para poder superar estos dolores mediante una técnica conocida como acupresión, una especie de mezcla entre la acupuntura y la reflexoterapia.
A continuación te mostramos 6 puntos de acupresión para deshacerte de cualquier dolor de cabeza de forma natural:
1- Punto Yintang
El punto de Yintang es el punto que correspondería a la ubicación del tercer ojo, por lo que se encuentra situado entre las dos cejas, justo donde la nariz se encuentra con la frente. Al presionar este punto conseguirás contrarrestar los problemas relacionados con la fatiga ocular.
2- Puntos Zan Zhu
Los puntos Zan Zhu son dos puntos simétricos que se ubican en el borde interno de las cejas. Al masajear estos dos puntos durante un minuto aliviaremos la mucosidad y mejoraremos la agudeza visual.
3- Puntos Yingxiang
Estos puntos se encuentran en tus mejillas, un poco por debajo de la nariz y justo en línea con los extremos internos de tus ojos. Masajéalos durante unos minutos si necesitas descongestionar los senos nasales, reducir el dolor de cabeza, un dolor de muelas o aliviar el estrés.
4- Puntos Tian Zhu
Podrás encontrar estos dos puntos situados simétricamente en la zona de la nuca. Masajea estos dos puntos para aliviar la congestión nasal, dolores oculares, dolores de oídos, dolores de cabeza y migrañas.
5- Puntos Shuai Gu
Este punto se sitúa a 2-3 centímetros por debajo del hueso temporal y por encima de las orejas. Justo en ese lugar deberás sentir un hoyuelo. Aplica presión a los puntos de ambos lados de la cabeza para aliviar los dolores que aparezcan en el área temporal y para reducir la fatiga ocular.
6- Puntos HeGu
Estos puntos se encuentran en la parte posterior de ambas manos, concretamente entre el pulgar y el índice. Haz presión en este área cuando sufras dolor de espalda, dolor de muelas o quieras aliviar los músculos del cuello.
Publicado por MAYA el 3 de Octubre de 2017 a las 17:44
.l Taping Neuromuscular o Kinesio Taping, también llamado Kinesiology tape, Kinesiotape o Vendaje Neuromuscular, es un metodo de vendaje especial, que a diferencia de los clásicos vendajes utilizados en rehabilitación, permiten el movimiento de la zona vendada. Esto es gracias a las características especiales de las vendas usadas y de su forma de aplicación.
Hace algunos años, cuando uno deseaba aplicar un vendaje, pensaba rápidamente en inmovilizar la zona afectada para prevenir un daño mayor. Esta es la principal diferencia de este vendaje con el vendaje funcional , ya que NO se usa para inmovilizar, sino que al contrario, el vendaje fue creado con el concepto que el movimiento y un correcto aporte sanguíneo y linfático, contribuyen a la recuperación de la lesión.
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El concepto del método se origina en Asia (Corea y Japon), de la mano del Dr. Kenzo Kase y del Dr. Murai en los años setenta y tras difundirse primero en los ámbitos deportivos de elite internacional, hoy en dia su uso es de aplicacion corriente por muchísimos kinesiólogos o fisioterapeutas en todo el mundo. Se trata de un método de vendaje relativamente joven. En los últimos años ha aumentado el número trabajos de investigación sobre el vendaje neuromuscular y sus efectos terapéuticos, siendo ésto un paso adelante para el desarrollo de nuevas aplicaciones de vendaje neuromuscular.
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La técnica del vendaje neuromuscular no se opone al vendaje tradicional, sino que tienen objetivos terapéuticos diferentes, siendo posible combinar ambos vendajes.
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LA VENDA
Es una venda elástica (solo en sentido longitudinal) y adhesiva. La venda NO posee ningún tipo de medicamento. Viene pretensada y adherida a un papel que se quita al momento de pegarla sobre la piel. Es 100% de algodón e hipoalergenica. Se puede tensar hasta un 140% e iguala la elasticidad de la piel, asi como su grosor y peso que también son similares a la piel. Se puede mojar y no se despega.
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Su aplicación dura aproximadamente de 3 a 5 dìas -depende de una buena técnica de colocación y la calidad de la venda-. Se corta con la tijera el tamaño de venda requerido según la zona, y se va dando la forma requerida según la técnica a emplear. Justo antes de pegarla a la piel, se quita el papel, tratando de no tocar en ningún momento el pegamento con las manos, para que no pierda su eficacia. Como se adhiere mejor con el calor, se debe frotar bien el tape luego de colocado para mejorar la adherencia.
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Efectos fisiológicos:
– Efectos circulatorios:
Si se aplica correctamente la venda, se pueden observar unos pliegues de piel por debajo de la misma. Esto aumenta el espacio subcutáneo donde están los capilares arterio-venosos y linfáticos y los receptores sensitivos, lo que liberaría la presión de los mecanoreceptores y capilares perilinfáticos con lo cual se reestablece la circulación sanguínea y la evacuación linfática.
– Efectos analgésicos:
El aumento de la circulación en la zona dolorosa, eliminaría los desechos tisulares y mediadores inflamatorios acumulados, y esto mejoraría el dolor. Pero mas específicamente la analgesia ocurre por el hecho de que la tela del vendaje neuromuscular al formar pliegues cutáneos, aumentaría los espacios intersticiales, separaría la epidermis de la fascia superficial y profunda, lo cual liberaría la presión sobre los mecanorreceptores y nociceptores hipersensibles, disminuyendo las aferencias dolorosas.
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– Efecto Neuromecanico:
Actuando a través de la tracción en la piel, el vendaje incide sobre el tejido celular subcutáneo y las fascias. Este efecto mecanico minimo pero sostenido en el tiempo, tendría su acción en el tono del musculo sobre el cual se aplica el vendaje (aumentándolo o disminuyéndolo). Ademas genera un estimulo exteroceptivo que mejora la calidad del movimiento.
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Al aplicar el vendaje se recomienda
Que la piel este limpia y libre de grasa, pasando un algodón con alcohol para quitar la grasitud.
Que la zona este libre de pelos, por lo cual se recomienda afeitar la zona. Esto mejorará la acción del vendaje como asi también su duración. Como también evitara la molestia al momento de quitar el vendaje
En los primeros minutors puede haber picazón debajo de la venda, si este picazón persiste por mas tiempo, se debe quitar.
Luego de ducharse, no secar la venda con aire caliente (secador de pelos), ya que esto puede provocar que se adhiera demasiado a la piel y tener dificultad al quitarla
Para quitarlo con menos dolor, es mejor mojarlo previamente y tensar la piel quitándolo en dirección del vello.
Los colores:
Al ser una tecnica de origen oriental, y basados en la cromoterapia, los diferentes colores poseen diferentes propiedades terapeuticas.
Rojo-fucsia: absorbe más luz, se usa para aumentar la temperatura de la zona. Por lo general, en lesiones musculares subagudas o crónicas. Es estimulante.
Azul: refleja más luz, se usa para disminuir la temperatura de la zona. Por lo general, en lesiones agudas, lesiones que cursen con inflamación (esguinces, tendinitis…) y en aplicaciones linfáticas. Es relajante.Beigel color.
Negro: se empezó a utilizar por la gran demanda a nivel estético y hoy día es de los colores más usados. Se suele utilizar como refuerzo de otros colores.
Resto de colores: El color amarillo y naranja se asemeja en efectos al fucsia, el color blanco se asemeja al azul, el color verde es intermedio y se asocia a lesiones por estrés.
Indicaciones:
– Alivio del dolor.
– Disminución de la inflamación.
– Disminución de hematomas.
– Protección articular.
– Mejorar la propiocepción.
– Corregir la postura.
– Corrección de la fascia.
– Estimulación de músculos hipotónicos.
– Inhibición de músculos hipertónicos.
– Etc.
Puede estar contraindicada su aplicación:
– Heridas: al tratarse de una venda no estéril, el vendaje neuromuscular no debe ser aplicado directamente sobre una herida.
– Alergias: son poco frecuentes las alergias al material del vendaje, pero si aparecen no debe ser usado. En niños es importante utilizar una tira de prueba antes de realizar una aplicación.
– Pieles frágiles o irritadas: debemos observar el estado de la piel antes de la aplicación de kinesiotape, y en caso de aplicar el vendaje, ser muy cuidadosos con las tensiones que aplicamos.
– Quemaduras solares.
– Enfermedades de la piel: psoriasis, neurodermatitis…
– Traumas severos: está contraindicado su uso hasta tener un diagnóstico concreto de las lesiones.
– Trombosis: puede provocar la liberación de un trombo al aumentar la circulación.
– Edema de tipo dinámico (de origen cardíaco o renal): en estos casos no debemos aumentar más la circulación sanguínea y linfática.
– Cáncer y metástasis: en estos casos tampoco debemos aumentar más la circulación sanguínea y linfática.
– Diabetes: puede provocar descompensaciones en los niveles de glucosa al variar la necesidad de insulina si aplicamos el kinesiotape en las zonas donde se pincha la insulina, ya que puede aumentar su absorción.
– Embarazo: debemos prestar especial atención en las zonas dónde apliquemos el vendaje neuromuscular, ya que por las relaciones segmentales podemos influir en el útero o en el eje hipófisis-hipotálamo-ovárico.
– Falta de resultados: si tras 2 ó 3 aplicaciones no hay resultados, debemos buscar otras alternativas de tratamiento.
Publicado por Manuel Frutos el 3 de Octubre de 2017 a las 11:47
CONOCE LAS EXTRAORDINARIAS BONDADES DE ÉSTE HONGO ÚNICO QUE NOS REGALA LA NATURALEZA!!
ES EL HONGO MÁS EXTRAÑO DE PLANETA, SE LE CONOCE COMO "GUSANO DE INVIERNO Y HIERBA DE VERANO
CRECE A 3,000 Y 6,000 METROS DE ALTURA EN CHINA, NEPAL Y EL TIBET.
¿QUE ES CORDYCEPS? - El viagra del Himalaya
VIAGRA NATURAL
Cordyceps sinensis, una de las más apreciadas hierbas medicinales chinas , se encuentra naturalmente en las tierras altas de China, Tíbet y Nepal.
Cordyceps contiene varios nutrientes e ingredientes activos , que incluyen cordycepic ácido, cordicepina, Aminoácidos , ácido glutámico , polisacáridos , la vitamina B12 , entre otros.
Ha sido largo atesorado como tónico esencial para mejorar la circulación de la sangre , y mantener un buen funcionamiento renal y el sistema respiratorio .
Los avances tecnológicos en DXN equipo de Investigación y Desarrollo ha dirigido con éxito a la producción de DXNCordyceps.
Está hecha de pura y selecta especies de Cordyceps DXN , que ha sido cultivado orgánicamente bajo estricto control de calidad y pruebas desde el cultivo hasta los productos terminados . DXN Cordyceps ya está disponible en el mercado.
¿Qué es Cordyceps ?
Cordyceps es un hongo de gran valor medicinal , tanto en la medicina tradicional china y la práctica clínica moderna.
En China se le llama "gusano de invierno , el pasto de verano " , y la seta "oruga" . Cordyceps se encuentra en las tierras altas de China , el Tíbet y Nepal, por encima de 10.000 pies. DXN Cordyceps se cultiva vegetales de la cultura , por lo que es seguro para el consumo de todos .
Cordyceps efectivamente puede aumentar la resistencia, en parte por el aumento del flujo sanguíneo.
La investigación sugiere que complementar con Cordyceps puede no sólo le permiten trabajar más tiempo, sino también aumentar el vigor general.
Los estudios demuestran que los Cordyceps pueden bajar la frecuencia cardíaca también, permitiéndole entrenar más duro y por períodos más largos.
2. Mejora la absorción de oxígeno.
En los Juegos Olímpicos de 1992, los atletas chinos atribuyeron sus victorias a Cordyceps.
Los investigadores creen que es el aumento de la entrega de oxígeno a las células después de tomar el hongo que mejora la energía.
En un ensayo clínico, los ancianos fueron asignados al azar a tomar una dosis diaria de complemento Cordyceps o un placebo.
Los participantes fueron examinados mientras se ejercitaban en una bicicleta estacionaria especial que medía la absorción de oxígeno y la aptitud aeróbica.
Después de seis semanas, los sujetos que tomaban Cordyceps tenían una mejor condición cardio-respiratoria que aquellos que tomaban el placebo.
3. Reduce la fatiga.
Cordyceps se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos para tratar la baja energía y la fatiga.
Una de las razones es que está lleno de potentes antioxidantes que ayudan a maximizar la resistencia.
Cordyceps también se dice que proporciona un impulso de energía similar a la cafeína, pero sin el nerviosismo que puede venir con una taza de café.
4. Aumenta los niveles de ATP.
Cordyceps aumenta la capacidad de su cuerpo para producir adenosina trifosfato (ATP), de acuerdo con la investigación de la Universidad de Hong Kong de Ciencia y Tecnología.
El ATP es una fuente de combustible utilizada por las células en el cuerpo al realizar movimientos intensos de tipo explosivo como saltos y sprints.
5. Puede aumentar los niveles de testosterona.
Los hombres tienen mayores niveles de testosterona naturalmente, pero es esencial para el crecimiento muscular en hombres y mujeres.
Algunos estudios en animales sugieren que los Cordyceps aumentan los niveles de testosterona al estimular las células de Leydig en los testículos.
Se necesita más investigación para determinar si las mujeres pueden beneficiarse de tomar Cordyceps para aumentar la testosterona.
CONOCE LOS GRANDES BENEFICIOS DEL CORDYCEPS
EL CORDYCEPS ES CADA VEZ MÁS ESCASO Y SIN EMBARGO AHORA DISPONIBLE EN MÉXICO Y OTROS PAÍSES
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Publicado por Manuel Frutos el 22 de Septiembre de 2017 a las 13:30
TENEMOS EL GOZO DE ANUNCIAR A NUESTRA AMADA COMUNIDAD EL INICIO DE NUESTRO SEMINARIO NIVEL 3 "MASTER SANADORES"
EN LA FOTOGRAFÍA CON MARIFER EN UN SEMINARIO IMPARTIDO EN MEDELLÍN COLOMBIA EN EL 2014.
Nuestros Sanadores de Frecuenciasde Luzy Amor que ya han tomado su nivel 2 como "Conectores Holográficos Levhon Ra Fa" tienen ahora la posibilidad de ingresar a éste Seminario que les dará más guías de sanación para enfermedades específicas como:
CÁNCER
DIABETES
PARÁSITOS ENERGÉTICOS
ENFERMEDADES CRÓNICAS
SELLOS ENERGÉTICOS
GUÍAS DE MICROESFERAS
El Seminario iniciará el SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE DEL 2017 A LAS 10:A,M HORA DE MÉXICO y será ONLINE.
Se dará cuaderno de trabajo, material de apoyo y la grabación del video del curso.
HOY VIERNES 22 DE SEPTIEMBRE 5:00 P.M.HORA DE MÉXICO SATSANG Y EJERCICIO DE SANACIÓN POR VIDEOCONFERENCIA.
Nuestro Satsang se compone de un Mensaje a la comunidad y un Ejercicio de Sanación.
Tenemos una sala con 100 cupos y esperamos estés con nosotros y tengas una botella con agua.
EL MENSAJE:LA RESILENCIA.
Sobretodo en éstos momentos que en México estamos viviendo por los terremotos y huracanes y que también se están presentando en otros países.
Primer paso LA RESILENCIA y EQUILIBRIO EN NUESTRO CUERPO MENTAL Y EMOCIONAL y después la Conexión con nuestro CUERPO ESPIRITUAL para comprender lo que nuestra PACHAMAMA está expresando y manifestando.
Publicado por MAYA el 12 de Septiembre de 2017 a las 16:08
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Los Mantras: Palabras de poder
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El mantra es una vibración que disuelve los oscurecimientos y activa lo luminoso. Cada deidad simboliza la energía opuesta al oscurecimiento y una energía luminosa. Su mantra actúa disolviendo los oscurecimiento y activando nuestra esencia luminosa. Los mantras deben recitarse con la motivación correcta, desear nosotros estar bien para poder ayudar a todos los seres. No hace falta recitarlos en voz alta pero los lamas recomiendan al menos mover la boca.
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La mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. Los pensamientos surgen de todas partes: del pasado (la discusión que tuvo con su padre hace veinte años), del presente (¿dejó la cafetera con el fuego encendido?), del futuro (hay tantas cosas que hacer este fin de semana), y parece como si no hubiese un espacio vacío entre dos pensamientos o fuera imposible tenerlos bajo control.
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¡Su mente y sus pensamientos no deberían ejercer un control sobre usted, por el contrario, debería ser usted quien ejercite un control sobre ellos! Una de las maneras más eficaces de lograrlo consiste en dirigir los procesos mentales y hacerlos más lentos mediante el uso de un mantra.
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Los mantras son palabras y sonidos dotados de poder que los budistas y los hindúes utilizan para la sanación y el desarrollo espiritual. Son términos o expresiones que actúan sobre la mente. ¿No ha notado que algunas frases o palabras le afectan más que otras? El efecto de las palabras puede ser bueno o malo. El sonido de la(s) palabra(s) o los mantras conecta a quien lo pronuncia con un nivel más elevado de conciencia. Cuando se elige un mantra con un significado personal, éste se hace más poderoso. El objetivo de un mantra es el sosiego de la mente y las emociones, y centrar la atención en el momento presente, vivir el momento presente.
Publicado por MAYA el 12 de Septiembre de 2017 a las 15:50
ENVIADO POR ROBERTO
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12 formas de distorsionar la realidad
Por Adam J. Jackson
Existen unos mecanismos mentales, unos hábitos de pensar y de sentir, que nos conducen involuntariamente a una interpretación deformada de la realidad, y que nos conviene analizar.
He aquí los más usuales:
1. Pensamiento del tipo todo o nada.
Equivale a ver la realidad en blanco y negro. Una cosa es correcta o incorrecta, buena o mala, positiva o negativa. No se admiten matices intermedios. Supone rigidez mental. La persona que utiliza con frecuencia este tipo de distorsión, tiende a pasar de la euforia al desánimo con mucha facilidad.
2. Sobregeneralización:
Cuando a partir de un acontecimiento puntual negativo, generalizamos excesivamente. Es decir, exageramos las conclusiones más allá de lo razonable. Es frecuente en este caso el uso de expresiones tales como todo, nunca, siempre, etc. Por ejemplo, se me estropea el coche y me digo: Todo me sale mal; un amigo me defrauda, y pienso: No se puede confiar en nadie.
3. Filtro mental:
Cuando escogemos un único detalle negativo de una situación determinada y centramos ahí toda nuestra atención, de manera que la perspectiva general se oscurece. Por ejemplo, recibo elogios de mis compañeros de trabajo por la presentación de un proyecto nuevo pero uno de ellos manifiesta una ligera crítica. Durante unos días me obsesiono con su reacción, olvidando todo lo positivo que me han dicho los demás.
4. Descartar lo positivo:
Cuando rechazamos las experiencias positivas de alguna cosa insistiendo en que no cuentan. Por ejemplo, realizo un buen trabajo en algo pero me autodesvalorizo diciéndome que cualquiera podría haberlo hecho.
voluntad
manipulación
Distorsión
5. Precipitarse en las conclusiones o/y hacer predicciones negativas:
Cuando interpretamos las cosas de forma negativa sin que haya suficientes hechos que avalen nuestra conclusión. O bien nos anticipamos al futuro pensando que algo va a salir mal. Por ejemplo, me encuentro con mi amigo Pedro, lo veo muy serio y, sin tener más datos, concluyo que está ofendido conmigo por algo. O tengo que ir a una entrevista de trabajo y antes de salir de casa ya estoy convencido de que saldrá mal.
6. Lectura del pensamiento.
Cuando asumo lo que determinadas personas están pensando o sintiendo, con poca o ninguna evidencia. Por ejemplo, me digo: Sé exactamente por qué Patricia me contestó ayer de aquella manera, sin más evidencia que mi intuición. O pienso que no hace falta pedirle directamente a mi pareja lo que necesito, en un momento dado, porqué él/ella ya lo sabe o si me quisiera realmente, ya lo sabría.
7. Magnificación-Minimización:
Cuando exageramos la importancia de un problema, de nuestros defectos o puntos débiles, etc. o bien minimizamos la importancia de nuestras aptitudes y de las cosas buenas que hemos conseguido.
8. Razonamiento emocional:
Cuando utilizamos nuestras emociones como evidencia objetiva de algo o para validar una creencia o pensamiento, sin tener en cuenta otros aspectos de la situación. Por ejemplo, me siento inferior en algo y concluyo que lo soy realmente. O siento pánico de viajar en avión y concluyo que es muy peligroso.
intereses
pesimismo
optimismo
9. Pensamientos debería/debo/tengo que… etc.:
Cuando nos decimos a nosotros mismos que las cosas deberían o deben ser como nosotros queremos o esperamos que sean. Eso nos lleva fácilmente a sentimientos de culpa y frustración. Por ejemplo: No tendría que haber cometido este error, las cosas tendrían que ser más sencillas, Fulano debería ser de tal o cual manera. Es conveniente sustituir los debería… por me gustaría que… estaría muy bien que… etc. Por lo que se refiere a obligaciones personales que nos imponemos, en algunos casos nos podríamos plantear si queremos realmente hacerlo o no, y asumir las consecuencias de nuestra decisión, en lugar de machacarnos con los debería/tengo que…
10. Etiquetaje:
Cuando hacemos alguna cosa de la que no nos sentimos orgullosos, cometemos alguna equivocación… y en lugar de centrarnos en lo que hemos hecho, nos cuestionamos toda nuestra persona. O cuando alguien hace alguna cosa que nos molesta y, en lugar de referirnos a la conducta concreta que desaprobamos, generalizamos a toda su persona poniéndole una etiqueta. Por ejemplo, cometo un error en mi trabajo y me digo: Soy tonto, en lugar de: Me he equivocado en tal o cual cosa. O alguien hace algo que me molesta y le digo: Eres un estúpido en lugar de: Me ha dolido que hicieras…
11. Personalización:
Cuando asumimos toda la responsabilidad por un hecho que no está o estaba totalmente bajo nuestro control. Por ejemplo, mi pareja se separa de mí y automáticamente pienso que toda la culpa ha sido mía. O mi hijo me trae malas notas de la escuela y, en seguida, pienso que no le sé educar bien.
12. Indefensión-Victimismo:
Cuando nos sentimos víctimas indefensas en lugar de aceptar nuestra parte de responsabilidad en los hechos, o de hacer alguna cosa para mejorar la situación. Es el caso opuesto a la personalización. Por ejemplo, si me quejo constantemente de lo mal que me van las cosas pero no hago nada para cambiar mi suerte.
Publicado por MAYA el 9 de Septiembre de 2017 a las 11:30
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El libro del mindfulness` es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante como cariñosamente se conoce a su autor extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness).
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Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema tan importante en el mundo convulso en el que vivimos.
Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis, se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad.
En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de La práctica de la atención plena consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad.
. En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.
La calidad de la vida no depende de la fortuna, la inteligencia o la belleza; ni siquiera de las cosas que nos pasan. La experiencia vital está definida por aquello a lo que elegimos estar atentos. . Apoyándose en los últimos descubrimientos en neurociencia, la escritora Winifred Gallagher realiza una investigación apasionante sobre el papel de la atención a la hora de definir la conducta, la experiencia y la identidad humanas. Al elegir los objetos materiales y sujetos mentales a los que atendemos, afirma la autora, no sólo sublimamos nuestro presente; estamos creando nuestro futuro. . Página a página, ofrece las herramientas necesarias para convertir una atención involuntaria e inconsciente en otra consciente y enfocada, capaz de crear el tipo de experiencias que querríamos tener y convertirnos en la persona que desearíamos ser. . Atención plena, que ha merecido críticas elogiosas en nuestro país incluso antes de su aparición, merece toda nuestra atención, por muchas distracciones que nos salgan al paso. .
Publicado por MAYA el 8 de Septiembre de 2017 a las 17:19
Código Sagrado Personal por Agesta
, Sobre el código sagrado propio o personal, les copio, la canalización de Agesta: , “Pongan en un papel su día, mes, y año de nacimiento. Acto seguido conviertan el resultado en un Código. Ejemplo: Una persona nació el 7 de Julio (mes séptimo) de 1977. El Código resultante sería: 771977. Este Código ATRAE COMO UN IMÁN gracias extraordinarias de La Misericordia Divina. Porqué? porque el día, mes y año del nacimiento tienen una vibración muy especial porque son como el sello del nacimiento. De ahí que algunos Maestros Ascendidos como KUTUMI por ejemplo, recomiendan hacer peticiones especiales el día de nuestro cumpleaños. ¿Por qué? Porque la fecha de nuestro nacimiento no pasa desapercibida en el Universo. Es como el número con el que nos identifican. , No olviden que los Códigos canalizados a través de mí, se deben repetir 45 veces cada vez.” , Los ceros que SIEMPRE deben ir son los del 10 para OCTUBRE o los días 10,20 o 30 y los del año, por ejemplo una persona nacida en 1960.
El trabajo con este Código personal se puede realizar en cualquier fecha, pero tengan en cuenta que unas dos semanas antes y dos semanas después de nuestra fecha de nacimiento, la energía se intensifica, pues nuestros Yo Superior desciende a celebrar con nuestro Yo encarnado, cada vez que se cierra y abre un ciclo nuevo en nuestro paso por la tierra… por lo tanto es magnífico potenciarlo mas en esas fechas. , José Gabriel (Agesta). Pueden compartir el mensaje respetando las Fuentes y el Texto
Publicado por MAYA el 7 de Septiembre de 2017 a las 14:00
ENVIADO POR KAREN
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Hoy es el momento de ayudar a los damnificados del huracán Irma, con el Amor en el Corazón. .
Llama a los Angeles del viento y di: .
"Pido a las Huestes de los Angeles del Viento y de Dios que activen escudos protectores para que el viento del huracán Irma, sea como una suve Brisa de Amor." .
Siente que Hermosos Escudos Multicolores paran el viento, conviertiendolo en una Suve Brisa de Amor,
siente Perfección,
siente Amor en tu corazón. .
Pide a los Elementales de la Tierra, que te ayuden a sostener el Amor que estás enviando. .
Levanta tu mano y di: .
"Yo Soy Amor, y como Amor Soy, pido a los Angeles del Amor que toquen los vientos crando Paz, Amor, Perfección y la sutileza para que al llegar los vientos a la Tierra, sean como una Suve Brisa de Amor"
Amada Presencia de Dios “YO SOY” en mí y en toda la humanidad, amado Maestro Ascendido Saint Germain, FLAMEA (X3) tu Llama Violeta Transmutadora y libera a todasílfide de las tendencias y deseos de seguir los patrones destructivos establecidos por la humanidad. “YO SOY” (X3) la Ley del Perdón y la Llama Transmutadora de todos y cada uno de los miembros de esta evolución que consciente o inconscientemente hayan utilizado el Elemento Aire o las sílfides para un propósito egoísta o destructivo. “YO SOY” (X3) la Ley del Perdón y la Llama Transmutadora de los Maestros Ascendidos por todo el mal uso del Elemento Aire por mí o por cualquier miembro de la humanidad este encarnado o desencarnado. Gracias Padre/Madre!!!
Publicado por MAYA el 1 de Septiembre de 2017 a las 11:41
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LAS 4 LEYES DEL DESAPEGO PARA LA LIBERACIÓN EMOCIONAL
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Es posible que la palabra “desapego” te cause cierta sensación de frialdad e incluso de egoísmo emocional. Nada más lejos de la realidad. La palabra desapego, entendida dentro del contexto del crecimiento personal, supone un gran valor interior que todos deberíamos aprender a desarrollar.
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Practicar el desapego no significa en absoluto desprendernos de todo aquello que nos es importante, rompiendo vínculos afectivos o relaciones personales con quienes forman parte de nuestro circulo personal.
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La liberación emocional es darnos la opción de vivir con más honestidad de acuerdo a nuestras necesidades, ofreciéndonos a su vez la opción a crecer, de avanzar con conocimiento de causa. Sin dañar a nadie, sin que nadie nos ponga tampoco su cerco camuflado con las cadenas del amor pasional, filial o incluso materno.
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Aprendamos, pues, a poner en práctica estas sencillas leyes sobre el desapego
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Primera Ley: Eres responsable de ti mismo
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Nadie va a retirar cada piedra que te encuentres en tu camino, al igual que nadie va a respirar por ti ni se va a ofrecer como voluntario para cargar tus penas o sentir tus dolores.Tú mismo eres artífice de tu propia existencia y de cada paso que das.
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Así pues, la primera ley que debes tener en cuenta para practicar el desapego, es tomar conciencia de que eres pleno responsable de ti mismo.
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No pongas en el bolsillo de los demás tu propia felicidad. No concibas la idea de que para ser feliz en esta vida, es esencial encontrar una pareja que te ame, o tener siempre el reconocimiento de tu familia.
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Si el barómetro de tu satisfacción y felicidad está en lo que los demás te aportan, no conseguirás más que sufrimiento. ¿La razón? Pocas veces lograrán cubrir todas tus necesidades.
. Cultiva tu propia felicidad, siéntete responsable, maduro, toma conciencia de tus decisiones y de sus consecuencias, elige por ti mismo y no dejes nunca que tu bienestar, dependa siempre de corazones ajenos.
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Segunda ley: Vive el presente, acepta, asume la realidad
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En esta vida, nada es eterno, nada permanece, todo fluye y retoma su camino tejiendo ese orden natural que tanto nos cuesta asumir a veces. Las personas estamos casi siempre centradas en todo aquello que ocurrió en el pasado y que, de algún modo, se convierte ahora en una dura carga que altera nuestro presente.
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Esas desavenencias familiares, ese trauma, esa pérdida, ese fracaso sentimental o esa frustración no superada. Todo ello son anclas que nos aferran, que ponen cadenas en nuestros pies y anzuelos en nuestra alma.
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Acepta, asume y aunque te cueste, aprende a perdonar. Te hará sentir más liberado y te ayudará a centrarte en lo que de verdad importa, el “aquí y ahora“, este presente donde tienes tu verdadera oportunidad. ¿A qué esperas?
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Tercera ley: Promueve tu libertad y permite ser libres también a los demás
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No obstante, ello no impide que podamos establecer vínculos afectivos con otras personas, porque también ello forma parte de nuestro crecimiento personal. Saber amar y saber recibir amor.
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No obstante, el desapego implica que nunca debes hacerte responsable de la vida de los otros, al igual que los demás, no deben tampoco imponerte sus principios, sus ataduras o cadenas personales para aferrarte a ellos. Es aquí donde empieza el auténtico problema y los sufrimientos.
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Los apegos intensos nunca son saludables, pensemos por ejemplo en esos padres obsesivos que se exceden en la protección de sus hijos y que les impiden poder madurar, poder avanzar con seguridad para explorar el mundo.
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La necesidad de “despegarse” es vital en estos casos, ahí donde cada uno debe salir de los límites de la certidumbre para aprender de lo imprevisto, de lo desconocido.
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Cuarta ley: Asume que las pérdidas van a sucederse tarde o temprano
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Volvemos de nuevo a la misma idea: aceptar que, en esta vida, nada puede contenerse eternamente. La vida, las relaciones, e incluso las cosas materiales, terminan desvaneciéndose como el humo que se escapa de una ventana abierta o el agua fresca que resbala por nuestros dedos.
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Las personas se irán, los niños crecerán, algunos amigos dejarán de serlo y algunos amores se irán del calor de tu mano. Todo ello forma parte del desapego, y como tal, hemos de aprender a asumirlo para afrontarlo con mayor integridad. Con mayor fuerza. Pero lo que nunca va a cambiar, es tu capacidad de querer. Y debes empezar siempre por ti mismo.
Extracto de Wild Yam (Discorea villosa), extracto de Hongo Reishi
(Ganoderma lucidum) y aceite de almendras.
Contenido 130 gramos
PRECIO MENUDEO DE 1 A 4:450 pesos mx. $ 27 usd
PRECIO MEDIO MAYOREO DE 5 A 9:350 pesos mx $ 21 usd
DISTRIBUIDORES DE 10 A MÁS: 255 pesos mx $ 15 usd
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*** Solo para distribuidores tendrán que comprara una CARPETA DE INICIO POR ÚNICA VEZ DE$ 260 pesos mx o $ 15 usd
GANOE
El Ganoderma Lucidum es un ADAPTOGENO, algo poco común de encontrar en la naturaleza.
El Ganoderma es considerado un Súper Alimento, en China es llamado el hongo de la longevidad y en Japon el hongo de la inmortalidad, cuenta con 154 antioxidantes, 200 fitonutrientes, poderosos alcaloides, tripertenoides, ganoderanos , germanio orgánico polisacáridos y más.
Bajo exhaustivos análisis y estudios clínicos: el Ganoederma Lucidum ha demostrado su habilidad para ayudar y reforzar las funciones vitales del cuerpo humano en la forma más efectiva y eficiente.
Ayuda en la habilidad del cuerpo para equilibrarse, manteniendo nuestro sistema saludable, promoviendo la longevidad.
El Ganoderma Lucidum limpia el cuerpo removiendo las toxinas por su alto poder para eliminar el acido úrico, acido láctico, depósito de grasa, colesterol, tejido muerto y toxinas químicas.
Existen mas de 650 estudios científicos al respecto, y mas de 16,000 artículos hablando de los beneficios del Ganoderma Lucidum.
Estos beneficios han sido concentrados en el Ganoe por lo cual es un poderoso reestructurador corporal ypotencializador del sistema inmunológico.
Ganoe es el único producto súper concentrado de extracto de Ganoderma lucidum.
BENEFICIOS:
1.- Ayuda a bajar de peso.
Mejora el medio intestinal y cambia la microbiota de tal modo que es dominada por bacterias saludables como resultado de un medio intestinal adecuado.
2.- Regula niveles de azúcar y estimula la producción de insulina. Se disuelven en el intestino para formar un gel viscoso que disminuye la absorción de la glucosa liberada.
3.- Energizante y Vigorizante.
4.- Combate Células Cancerígenas.
No son cariogénicos.
5.- Ayuda al buen funcionamiento intestinal Mantiene equilibrado todo el sistema intestinal, dándole una mejor perístalsis.
6.- Combate el estreñimiento.
¿Quieres saber más del producto y de más beneficios?
PROMOCIÓN, AHORA PUEDES COMBINAR(EL GANOE, EL BIO PROPOLEO, EL GANO DENT, EL GANO SOAP Y EL SHAMPOO DE DIAMANTES) Y TENER UNA MEJOR ESCALA DE PRECIOS!!!
PRECIO MENUDEO DE 1 A 4: 390 pesos mx. $ 24 usd
PRECIO MEDIO MAYOREO DE 5 A 9: 300 pesos mx $ 18 usd
DISTRIBUIDORES DE 10 A MÁS: 234 pesos mx $ 14 usd
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BIO PROPÓLEO
Primer refrescante bucal con los beneficios de la Física Cuántica.
Conjuntando la fuerza de la naturaleza en un producto que logra reunir 3 reinos diferentes : animal (propóleos), vegetal (stevia rebaudiana) y fungi (Ganoderma lucidum), manteniendo las sepas vivas extraídas de los micelios primarios del hongo, en un medio que permite su mantenimiento controlado como lo es el propóleo.
Éste a su vez funge como una barrera protectora contra las bacterias patógenas y brinda un aporte energético al organismo.
Enfocado a ser un bioregulador de las funciones del organismo teniendo mayor beneficio en la micro y macro circulación gracias a los componentes activos del ganoderma lucidum, hongo adaptógeno que hace un efecto vasodilatador permitiendo mayor movilización de sangre en los tejidos e incrementando la oxigenación , lo cual ayuda al correcto mantenimiento de la función celular al inducir un metabolismo aerobio.
Con más de 200 componentes activos de los que destacan los antioxidantes, oligoelementos, flavonoides y alcaloides hacen que el ganoderma lucidum sea un excelente protector celular.
Dando el sabor dulce está la stevia reconocida actualmente como el mejor edulcorante sin elevar los niveles de glucemia en sangre , estudios hablan sobre su capacidad de mejorar la micro circulación pancreática por parte de la sustancia amarga de la misma planta.
BIO.PROPÓLEOes un producto vivo con una carga bioenergética de armonización, lo cual beneficia los diferentes sistemas del organismo, cuyo objetivo es mejorar la irrigación sanguínea y fortalecer la respuesta inmunológica.
Además BIO.PROPÓLEO funciona:
1.- COMO CICATRIZANTE
2.- ACTIVA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
3.- RESTAURA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
4.- ANTIINFLAMATORIO EN CAVIDAD BUCAL.
5.- ALIVIA SINUSITIS y más. checa la ficha técnica y el video.
PRECIO MENUDEO DE 1 A4:282 pesos mx. $ 17 usd
PRECIO MEDIO MAYOREO DE 5 A 9:230 pesos mx $ 14 usd
DISTRIBUIDORES DE 10 A MÁS:169 pesos mx $ 10 usd
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La boca es una de las principales vías de contacto de nuestro organismo con el exterior.
Una boca sana influye enormemente en el estado de salud de las personas.
En todas las cavidades del cuerpo humano (nariz, oídos, ano, vagina, y especialmente, la boca) se requiere de una flora bacteriana benéfica que estabilice sus condiciones; esta flora inicia en simbiosis un proceso digestivo.
Sin embargo, también existen bacterias patógenas que causan inflamación y destrucción de tejidos.
BIO4 ha desarrollado un tratamiento de limpieza bucal selectivo para mantener en mayor medida la flora bacteriana benéfica.
GANODENT es el primer tratamiento bucal selectivo en México que mejora el estado odontológico gracias a su equilibrio de pH y al balance gaseoso entre O2 y CO2 .
¿SABES QUE ES UN ODONTÓN?
Cada Odontón recibe una carga energética específica aproximadamente de 1 milivolt por pieza dental.
Lo liga a través de las diferentes estructuras nerviosas del ganglio gasser y de ahí a la corteza cerebral, luego a la médula espinal para llegar finalmente a los órganos y estructuras receptoras y emisoras de energía o información.
Ligándolo así con el resto del organismo de una manera altamente selectiva, creando relaciones neurofocales que nos explican el origen y fisiopatología de un gran número de enfermedades crónico degenerativas!
PRECIO MENUDEO DE 1 A 4:176 pesos mx. $ 10.50 usd
PRECIO MEDIO MAYOREO DE 5 A 9:150 pesos mx $ 9 usd
DISTRIBUIDORES DE 10 A MÁS:124 pesos mx $ 7.50 usd
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Publicado por MAYA el 2 de Abril de 2016 a las 13:00
Hay una batalla interminable entre los que prefieren perros y los que prefieren gatos, y estas ilustraciones del artista moscovita Bird Born seguramente solo sirvan para añadir más leña al fuego. En ellas nos muestra las 6 principales diferencias entre nuestros queridos amigos de 4 patas.
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El ilustrador muestra a los gatos un poco hacia el lado oscuro, aunque no podemos reprochárselo. Es dueño de 2 mininos y probablemente se ha basado en sus experiencias personales con ellos, aunque de todas formas lo ilustra de forma desenfadada.
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Aquí opinamos que tanto perros como gatos son mascotas maravillosas, pero cada persona tiene distintos gustos.
Publicado por MAYA el 2 de Agosto de 2013 a las 23:30
Cuando la energía del hígado se encuentra en equilibrio se tiende a ser sereno, prudente, creativo, integrador, de carácter constructivo, conciliador; además, nos llevamos bien con los demás.
. Cuando la energía del hígado está alterada, nos enojamos a cada rato con razón o sin razón, se tiende a ser oportunista, pedante, ambicioso, competitivo, estricto, malhumorado, nos caen mal algunas personas. . Este sonido curativo nos ayudará a limpiar el hígado y su meridiano: . - Siéntese en un lugar cómodo - Mueva su lengua, genere saliva y pásela - Frótese el hígado con las dos manos en forma circular, sonriendo….No se tense, hágalo relajado. Conecte la mente con el hígado
. - Inhale aire lentamente recordando alguna cólera, frustración o incomodidad que tenga o haya tenido; luego juntando los labios exhale el aire, emitiendo el sonido SSShhhhhhh. Sienta como las emociones negativas mencionadas son eliminadas de su hígado y reemplazadas con amabilidad y generosidad
. - Repítalo 10 veces (dos veces al día) - Luego de una semana de práctica notará los cambios
Cuando dos “niños adultos” se enamoran, sus “niños heridos” están contentos. Cada uno vera en su pareja las cualidades positivas y negativas de sus padres de origen.
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La intimidad entre dos adultos es posible gracias a ese niño interno maravilloso y vulnerable que todos llevamos dentro. Dos enamorados vuelven a representar la simbiosis del primer vínculo entre madre e hijo. Esencialmente, se funden el uno en el otro. Sienten una sensación omnipotente de identidad y poder. Cada uno comparte su ser más vulnerable y profundo con el otro.
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Esta vulnerabilidad a veces causa miedo a las relaciones íntimas y, en algunas ocasiones, puede hasta llegar a destruir la intimidad. Esto puede suceder cuando una de las partes se niega a asumir la responsabilidad de su propio niño vulnerable, comportándose todavía como un “niño adulto”.
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Cuando dos “niños adultos” se enamoran, sus “niños heridos” están contentos. Cada uno vera en su pareja las cualidades positivas y negativas de sus padres de origen; cada uno creerá que por fin se atenderán las necesidades insatisfechas de sus niños; cada parte sobrevalorará el poder y la valía de la otra. Cada niño herido considera al otro como su padre o madre original. Al poco tiempo de convivir o casarse, comenzarán a hacerse ciertas exigencias el uno al otro.
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Estas exigencias disfrazan, ante todo, las expectativas inconscientes que surgen del ansia y del vacío del niño herido de cada uno. La naturaleza aborrece el vacío y el impulso vital empuja al niño herido a terminar lo inacabado. Busca el estímulo paternal que nunca tuvo pero que aún desea. Un miembro de la pareja puede incluso provocar al otro para que actúe como su padre/madre original, o hasta distorsionar lo que hace su pareja, de modo que se parezca a uno de sus padres. Esto es el equivalente a que dos niños de cuatro años se casen e intenten asumir las responsabilidades de los adultos.
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Ahora, si con un buen trabajo terapéutico has recuperado a tu niño, tienes una oportunidad. Defendiéndolo, asumes la responsabilidad de su vulnerabilidad.
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Cuando te comprometes a hacer de padre de tu niño, te salvaguardas de vincularte a alguien con la esperanza de que será el padre o la madre que perdiste. La intimidad funciona si cada miembro de la pareja asume la responsabilidad de su propio niño vulnerable. No funcionará si intentas, consciente o inconscientemente, hacer que tu pareja te de lo que tus padres no te dieron.
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FABIAN MOTTA
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DESVINCÚLATE DE LAS HERIDAS DE TU PASADO. AUDIO IVOOX por Wayne Dyer
