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CD 1

01. The Age of Venus
02. A New World
03. United We Are Strong
04. A New Era Begins
05. The End of the West
06. The Survival of Love
07. Venus Forces
08. Forever Love
09. Journey to the Persian Empire
10. I Goddess
11. For Freedom We Die
12. Warriors of Peace
13. Survivors
14. We Are Not Alone
15. A New Adventure
16. Glorious Victory
17. Guardians of the Truth
18. The Rise of Superheroes
19. A Dream of Africa
20. Path to Victory
21. One More Battle
22. Heroes Returning Home
23. Return of the Samurais
24. Return of the Samurais 2

Duración total: 65:05 min.

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CD 2

 01. Sails Of Joy
02. Magellans Beat
03. Turquoise Galleon
04. Lover's Moon
05. Beach Fire Dancers
06. Dolphin Escort
07. Treasure Bay
08. Your Lingering Touch
09. Rhumba De La Noche

Duración total: 44:52 min.  

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Es uno de los horóscopos más esperados cuando el año despide sus últimos meses, y tenemos buenas noticias: ya salió el nuevo libro de Ludovica Squirru, la reconocida astróloga argentina que supo introducir la filosofía y cultura china en nuestro país. Compartimos un resumen sus predicciones para cada animal del zodíaco oriental. Signo por signo, el Horóscopo Chino 2019.

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El Horóscopo Chino es uno de los más populares del mundo. Millones de personas atienden cada año sus predicciones y no son pocos los que siguen sus consejos

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¿Qué traerá el 2019, año del chancho, para cada uno de los animales del horóscopo chino? Las predicciones de Ludovica, signo por signo.

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El año del Cerdo: horóscopo chino 2019

En el 2019 el signo regente del horóscopo chino será el chancho, un animal cuya energía fija es la del agua. Su energía opuesta es la tierra, pero aquí no hay conflicto sino cooperación, por lo que será un año fértil.

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Pero la fertilidad viene con un precio a cambio de todos los beneficios, hay que tener especial cuidado con la salud. Las enfermedades de carácter crónico serán el gran tema, particularmente las que refieren al sistema digestivo. Lo que veremos es que la atención de los medios flotará alrededor de enfermedades como la diabetes, el cáncer de estómago, las infecciones estomacales agudas, la gastritis y la salud mental, que está ligada a los trastornos obsesivo-compulsivos. El secreto este año será no exagerar con el azúcar, el jarabe de alta fructosa y las obsesiones. No hay que rebasar la escala: mesura ante todo.

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Por otro lado, los años del chancho son para bailar, para comunicar con todo el cuerpo. El chancho no se mide, desea arte y detalles, pero también desea sentirse útil, que su punto de vista y conocimientos importen en su familia y comunidad. Este año lo pondrá a prueba, ya que la energía tierra es más reflexiva, no expresa directamente, se guarda todo para después abrirse poco a poco.

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Características del Signo del Cerdo

El Chancho pertenece al grupo de los signos de agua, representa el comienzo del invierno y es el mes de nacimiento de madera. Por lo tanto, el cerdo simboliza la germinación de las plantas y el nacimiento de una vida nueva.

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Podés leer: Horoscopo Chino: qué animal soy y qué elemento

Consecuentemente, el año del Cerdo puede traer un nuevo comienzo en las relaciones internacionales y un nuevo orden social y, en algunos países, puede llevar a nuevos regímenes y nuevos gobiernos. El Chancho es además considerado la “Estrella viajera”, que es el motivo por el que el Año del Cerdo estimulará a los deseos de viajar más que otros años. La industria del turismo se verá muy beneficiada debido a esto.

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De acuerdo a la tradición china, el Chancho es el arquetipo del amante de la vida y, en 2019, necesitamos aprender a tomar ventaja, en una manera inteligente, de todo lo que es hermoso en la vida

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Durante este año, todas las cualidades del signo del Chancho se abrirán camino para ser expresadas: primero, la amabilidad y generosidad. Por lo tanto, necesitaremos ser más atentos con otros y, a nivel colectivo, todas las iniciativas altruistas se verán favorecidas.

Podés leer: ¿Qué signos del horóscopo chino encontrarán el amor este año?

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Otra gran cualidad del Cerdo es la alegría de vivir, y los astrólogos chinos creen que podría ser difícil encontrar otro signo zodiacal tan exultante de optimismo como el Chancho. Esta característica puede ser una inspiración para todos nosotros, dándonos un mejor ánimo y un 100% de entusiasmo para la vida… ¡Pero, precaución!

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Como todos los signos zodiacales, el Cerdo también tiene su debilidad. Dotado de una extraordinaria imaginación, el Chancho a veces carece de realismo y puede ser contenido solo en sueños en lugar de acciones. Este año necesitamos evitar esta inclinación, la cual puede tomarnos fuera de base a la hora de la verdad.

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Por último, el Cerdo es ingenuo: su amabilidad evita que vea lo traicionero de alguien, lo cual le convierte en un blanco fácil para la gente inescrupulosa. Por lo tanto: sospecha un poco más en 2019 e intenta no ver la vida de color rosa todo el tiempo.

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Horóscopo Chino 2019: predicciones de Ludovica

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El Año Nuevo Chino 2019 comenzará el martes 5 de febrero y terminará el 24 de enero de 2020. Será el Año del Cerdo.

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Compartimos un resumen de las predicciones de Ludovica Squirru para el 2019:

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• Rata: ¡Un año lleno de felicidad y prosperidad!
• Buey: Un buen año para el Buey. Un periodo de buenas oportunidades para hacer dinero.
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• Tigre: Nacido en un fuerte e independiente signo zodiacal, por regla general, haces lo que te plazca. Este año sin embargo, necesitarás aprender a ponerte de acuerdo con otros.
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• Conejo o Liebre: ¡Un excelente año te espera! Un poco menos precavido de lo normal, podrás fácilmente acercarte a otros y hacer amigos.
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• Dragón: Para ti, el impacto de la calma del Chancho implicará que reconsideres decisiones este año.
• Serpiente: Este año tendrás que ser combativo y persuasivo.
• Caballo: ¡El año del Cerdo 2019 va a ser más auspicioso que el año del Perro 2018!
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• Cabra: Un 2019 bajo la marca de la oportunidad, cuando todas tus ambiciones sean cumplidas.
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Podés leer: Cómo limpiar energías negativas del cuerpo

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• Mono: ¡Un año bajo la influencia de la oportunidad!
• Gallo: Este año necesitarás prestar atención de verdad a la calidad de tus relaciones con otros, si quieres tener éxito.
• Perro: Este año solo contarán tus propios esfuerzos con el fin de alcanzar el éxito.
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• Chancho: El año 2019 es tuyo ¿de acuerdo? Comienza por establecer tus prioridades y manos a la obra: Una vez empieces a moverte, empezarás a ver resultados.

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Podés leer: Horóscopo Hindú 2019: las predicciones para cada signo

Carrera y trabajo en 2019

En la actividad profesional de los nativos de Rata, Buey, Conejo y Cabra, todo debería ir muy bien. Llenos de energía y combatividad, los nativos de estos signos zodiacales tienen incentivos para tomar ventaja de cualquier oportunidad y establecer sus metas tan altas como sea posible.

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Sus esfuerzos serán capitalizados, teniendo la oportunidad por su lado, entre julio y octubre de 2019. Al comienzo del otoño y hacia el final de 2019, tendrán que trabajar más duro en caso de que se vean envueltos en proyectos de equipo.

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La actividad profesional de los nativos de Tigre, Caballo, Mono y Cerdo en 2019: al final de Febrero y a lo largo de Marzo, es mejor equilibrar los esfuerzos, o de otro modo habrá riesgo de que estos sobrevengan en cansancio excesivo

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Solo desde Octubre a Noviembre de 2019, los nativos de este signo zodiacal serán capaces de alcanzar nuevas metas.

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En términos de proyectos y actividades profesionales, 2019 va a ser un año interesante para los nativos del Dragón, Serpiente, Gallo y Perro. Sintiéndose más ambiciosos de lo normal, los nativos de estos signos tendrán que tomar refugio en roles secundarios y se atreverán a ponerse a sí mismos en el foco de luz más seguido.

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Sus esfuerzos serán recompensados desde el comienzo del Año Nuevo Chino 2019. Pocos retrasos y tiempos importunados serán posibles hacia el final del 2019, más bien el reporte anual final será positivo.

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Salud 2019, según el Horóscopo Chino

La salud de los nativos de Rata, Buey, Perro y Mono en 2019:

• Desde un punto de vista físico, el nerviosismo será su enemigo durante este año. Los nativos de estos signos zodiacales no deberían permitirse tener un exceso de energía canalizado de manera errónea, pues esto se transformará en estrés e insomnio. Una solución de Feng Shui muy usada contra el estrés y el insomnio puede ser la Tortuga de Feng Shui en la esquina Oeste de la casa. Les ayuda a mantener su equilibrio, ideal para esos nativos que practicarían deporte, pero en bases normales.

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• Aquellos nacidos en los signos zodiacales del Tigre, Gallo, Caballo y Conejo tendrán una envidiable energía a medida de todo lo largo de 2019. Aún, estos nativos no deberían sobreestimar su fuerza. Además el riesgo excesivo (no solo a través de alimentación) debería ser respetado cuidadosamente, porque puede destrozar el equilibrio de sus cuerpos.
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• Sean sabios con su salud, aquellos nacidos bajo los signos zodiacales del Dragón, Serpiente, Cerdo y Cabra deberían tener una actitud razonable: será riesgoso para ellos el estar fuera de forma. Tendrán tantas cosas que hacer que su energía de reservas, aunque importante, podría verse mermada de tiempo en tiempo.

Amor en 2019, según el Horóscopo Chino

• En el amor, la felicidad le espera a aquellos nacidos bajo los signos de la Rata, Chancho, Conejo y Perro. Los nativos casados se sentirán amorosos y apasionados, y sus compañeros estarán deleitados.
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• Para los nativos solteros, 2019 se verá como un año favorable para citas especiales. Para los nativos de la Rata, Cerdo, Conejo y Perro que se vean envueltos en relaciones, los expertos en Feng Shui recomiendan colocar Patos Mandarines en sus mesas de noche o estanterías nocturnas. Los Patos Mandarines representan romance, devoción, amor y lealtad a la pareja.
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• En el amor, el primer trimestre de 2019 es muy auspicioso para los nativos de la Serpiente, Buey, Tigre y Mono casados. Si los últimos meses del año del Perro 2018, dificultades han ensombrecido su vida marital, las parejas pueden ahora restaurar la confianza y cariño en su relación.
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Los Especialistas en Feng Shui recomiendan a los nativos de la Serpiente, Buey, Tigre y Mono siempre usar un nudo místico, también conocido como nudo de la suerte o nudo del amor, el cual es uno de los ocho signos auspiciosos del Budismo

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¡Aviso! Durante el otoño, podría haber la tentación de tener una aventura. Si son solteros, 2019 podría ser un año tranquilo. Solo hacia el final del año, comenzando en Noviembre, podría haber citas importantes.

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Para los nativos del Dragón, Gallo, Cabra y Caballo que estén envueltos en relaciones, el año 2019 podría ser bastante tormentoso, especialmente si su vida marital no alcanza sus expectativas. En una disputa permanente, se arriesgan a desperdiciar su energía tratando de sobreponerse a las dificultades.

Los signos más afortunados del Horóscopo Chino 2019

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Los nativos del Caballo, Buey, Dragón, y Cerdo representan algunos de los signos zodiacales chinos bendecidos, teniendo el regalo de la longevidad y salud. Los nativos de estos signos tienen una poderosa constitución, una excelente condición física, lo cual asegurará un maravilloso 2019 en el amor y en su carrera.

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Los nativos de la Serpiente, Rata, Buey y Conejo se las arreglarán para tomar ventaja de las oportunidades para mejorar su vida personal y profesional. La Estrella Fugaz del Romance les traerá suerte en el amor y matrimonio.

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Los nativos solteros podrían atraer a un nuevo compañero de vida, mientras que los nativos ya envueltos en una relación podrían pensar en formalizar sus relaciones o moverse al siguiente nivel, tener hijos

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Los nativos del Mono, Gallo, Cabra y Tigre se beneficiarán de las promociones y posibles aumentos de salario durante este año. Además, hay buenas oportunidades de negocios para los nativos de la Rata. Mientras actúen con diplomacia, los nativos de estos signos tendrán un buen año en su vida amorosa.

Claves del Horóscopo Chino 2019

• Feng Shui en el Año del Cerdo de Tierra: símbolos de la suerte
• Números de la Suerte: 4, 6, 8
• Colores de la Suerte: amarillo, gris, marrón, dorado
• Días de la suerte: los días 2, 7, 10, 11, de todos los meses del calendario chino
• Direcciones de la suerte: Sureste, noreste

En el nuevo libro de Ludovica Squirru podés encontrar las predicciones de tu signo, el pronóstico para cada país y el mapa de compatibilidades que te espera durante 2019. Una guía fundamental para mejorar tu calidad de vida y para lograr entender y acompañar el flujo energético del universo.

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Predicciones del horóscopo chino 2019 para cada signo

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Compartimos las predicciones del horóscopo chino para cada signo. Forman parte del libro Horóscopo Chino 2019. Año del Chancho de Tierra, de Ludovica Squirru Dari (Ediciones Urano).

• Horóscopo chino 2019 para la rata
• Horóscopo chino 2019 para el búfalo
• Horóscopo chino 2019 para el tigre
• Horóscopo chino 2019 para el conejo
• Horóscopo chino 2019 para el dragón
• Horóscopo chino 2019 para la serpiente
• Horóscopo chino 2019 para el caballo
• Horóscopo chino 2019 para la cabra
• Horóscopo chino 2019 para el mono
• Horóscopo chino 2019 para el gallo
• Horóscopo chino 2019 para el perro
• Horóscopo chino 2019 para el chancho
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• .https://buenavibra.es/zapping/astrologia/horoscopo-chino-2019-las-predicciones-de-ludovica-squirru/

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Compasión y Autocompasión

La palabra compasión proviene de la voz latina compati que significa “sufrir con” El Dalia Lama define la compasión como una sensibilidad hacia el sufrimiento del yo y de los otros, junto con un compromiso para tratar de aliviarlo

La auténtica actitud compasiva es hacer algo por aliviar el sufrimiento del otro. Hay que aprender a cultivar la compasión y a expresarla. Cuando entramos en contacto con el otro, lo que pensamos y hacemos tiene que ser un reflejo de esa actitud compasiva, aún si el otro dice y hace cosas difíciles de aceptar. Y seguimos practicando así hasta darnos cuenta de que nuestro amor no depende de que la otra persona sea digna de ser querida; esa es la prueba de que la actitud compasiva es firme y auténtica. (Thich Nhat Hanh)

Auto-compasión

Siempre que hay compasión hay sufrimiento y hay acción. Es lo que la diferencia de la empatía.

Kristin Neff (2003) es una pionera de la investigación sobre auto-compasión. En su enfoque nos habla de tres componentes principales:

1- Ser conscientes de y estar abiertos al propio sufrimiento individual.

2- Ser amables y no condenarse a sí mismos.

3- La conciencia de compartir las vivencias de sufrimiento con los demás en lugar de sentirse solo y avergonzado – una apertura a nuestra común humanidad

“La auto-compasión es la base de la curación emocional dentro de Mindfulness. Al hacernos conscientes, en el momento presente, de que estamos luchando con sentimientos de inadecuación, desesperación, u otras emociones dolorosas, nos permite responder con amabilidad y comprensión.

La auto-compasión nos permite gestionar mejor las emociones difíciles (miedo, ira, tristeza, vergüenza y duda), porque se realiza en el espacio de la conciencia amorosa, lo que aporta mayor sosiego y bienestar en nuestra vida cotidiana” (Vicente Simón, Kristin Neff y otros. 2012)

Otra definición esclarecedora de auto-compasión es la siguiente:“La auto-compasión es darnos a nosotros mismos el mismo cuidado, consuelo y serenidad que de forma natural hacemos llegar a quienes queremos cuando están sufriendo, cuando fracasan o cuando se sienten inadecuados”

¿Cómo reaccionamos típicamente a las dificultades de la vida –en el estrés del trabajo, al sentirnos rechazados o en las dificultades económicas? Como seres humanos, luchamos instintivamente contra las experiencias negativas y nos consideramos responsables cuando las cosas salen mal. Frecuentemente reaccionamos con una trinidad de respuestas como: Auto-critica – Aislamiento y Ensimismamiento. La auto-compasión es un conjunto de respuestas opuestas a las descriptas como Amabilidad por uno mismo, Humanidad Compartida y Atención Plena.

(Christopher Germer.2011)

Algunos de los beneficios de practicar mindfulness desde la mirada de la compasión son los siguientes:

· Aumento de la conciencia de sí mismo y del poder de auto-observación

· Observar pensamientos, sensaciones, emociones tal cual son.

· Mayor conciencia de los juicios, de las críticas.

· Menor identificación con los pensamientos (no soy lo que pienso)

· Mayor aceptación y compasión de sí mismo.

· Bajar los niveles de estrés y ansiedad

· Ser más tolerantes, empáticos y compasivos

· Ser menos reactivos. Responder en lugar de reaccionar.

· Mayor conexión con uno mismo, con los demás.

· Comunicarse asertivamente.

· Vivir una vida más plena.

Ampliando el concepto de compasión La compasión no surge de ideales de perfección sino de un reconocimiento y preocupación de nuestra propia falibilidad. En el centro de nuestro potencial para la salud y la integridad está la necesidad de una cualidad fundamental de aceptación, una presencia compasiva incondicional. Sin esta capacidad, ya sea para nosotros o para los demás, incluso nuestra espiritualidad puede llegar a ser dura e inflexible. -Rob Preece “Sentir compasión por nosotros mismos de ninguna manera nos libera de la responsabilidad de nuestras acciones. Más bien nos libera de sentir odio por nosotros mismos, un odio que nos impedirá responder a nuestra vida con claridad y equilibrio.” ―

Tara Brach

EL AUTO-SABOTAJE

El auto-sabotaje comprende todas aquellas acciones que realizamos para entorpecer o anular nuestros objetivos. Estos objetivos frustrados son precisamente los que…

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5 pasos para sanar las heridas del pasado según Ignacio de Loyola

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En el 2019 el signo regente del horóscopo chino será el chancho, un animal cuya energía fija es la del agua. Su energía opuesta es la tierra, pero aquí no hay conflicto sino cooperación, por lo que será un año fértil.    

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Pero la fertilidad viene con un precio a cambio de todos los beneficios, hay que tener especial cuidado con la salud. Las enfermedades de carácter crónico serán el gran tema, particularmente las que refieren al sistema digestivo. Lo que veremos es que la atención de los medios flotará alrededor de enfermedades como la diabetes, el cáncer de estómago, las infecciones estomacales agudas, la gastritis y la salud mental, que está ligada a los trastornos obsesivo-compulsivos. El secreto este año será no exagerar con el azúcar, el jarabe de alta fructosa y las obsesiones. No hay que rebasar la escala: mesura ante todo.

Por otro lado, los años del chancho son para bailar, para comunicar con todo el cuerpo. El chancho no se mide, desea arte y detalles, pero también desea sentirse útil, que su punto de vista y conocimientos importen en su familia y comunidad. Este año lo pondrá a prueba, ya que la energía tierra es más reflexiva, no expresa directamente, se guarda todo para después abrirse poco a poco.

Horóscopo chino 2019 para la rata

Horóscopo chino 2019 para el búfalo

Horóscopo chino 2019 para el tigre

Horóscopo chino 2019 para el conejo

Horóscopo chino 2019 para el dragón

Horóscopo chino 2019 para la serpiente

Horóscopo chino 2019 para el caballo

Horóscopo chino 2019 para la cabra

Horóscopo chino 2019 para el mono

Horóscopo chino 2019 para el gallo

Horóscopo chino 2019 para el perro

Horóscopo chino 2019 para el chancho

¿De qué signo soy en el horóscopo chino?

Para saber de qué signo es una persona en el horóscopo chino basta con consultar el animal que le corresponde según su año de nacimiento.

Sos rata si naciste en los siguientes años:

18/02/1912 - 05/02/1913 - RATA DE AGUA

05/02/1924 - 24/01/1925 - RATA DE MADERA

24/01/1936 - 10/02/1937 - RATA DE FUEGO

10/02/1948 - 28/01/1949 - RATA DE TIERRA

28/01/1960 - 14/02/1961 - RATA DE METAL

15/02/1972 - 02/02/1973 - RATA DE AGUA

02/02/1984 - 19/02/1985 - RATA DE MADERA

19/02/1996 - 06/02/1997 -RATA DE FUEGO

07/02/2008 - 25/01/2009 - RATA DE TIERRA

Características de la Rata.

Sos búfalo si naciste en los siguientes años:

06/02/1913 - 25/01/1914 - BÚFALO DE AGUA

25/01/1925 - 12/02/1926 - BÚFALO DE MADERA

11/02/1937 - 30/01/1938 - BÚFALO DE FUEGO

29/01/1949 - 16/02/1950 - BÚFALO DE TIERRA

15/02/1961 - 04/02/1962 - BÚFALO DE METAL

03/02/1973 - 22/01/1974 - BÚFALO DE AGUA

20/02/1985 - 08/02/1986 - BÚFALO DE MADERA

07/02/1997 - 27/01/1998 - BÚFALO DE FUEGO

26/01/2009 - 13/02/2010 - BÚFALO DE TIERRA

Características del búfalo.

Sos tigre si naciste en los siguientes años:

26/01/1914 - 13/02/1915 - TIGRE DE MADERA

13/02/1926 - 01/02/1927 - TIGRE DE FUEGO

31/01/1938 - 18/02/1939 - TIGRE DE TIERRA

17/02/1950 - 05/02/1951 - TIGRE DE METAL

05/02/1962 - 24/01/1963 - TIGRE DE AGUA

23/01/1974 - 10/02/1975 - TIGRE DE MADERA

09/02/1986 - 28/01/1987 - TIGRE DE FUEGO

28/01/1998 - 15/02/1999 - TIGRE DE TIERRA

14/02/2010 - 02/02/2011 - TIGRE DE METAL

Características del tigre.

Sos conejo si naciste en los siguientes años:

14/02/1915 - 02/02/1916 - CONEJO DE MADERA

02/02/1927 - 22/01/1928 - CONEJO DE FUEGO

19/02/1939 - 07/02/1940 - CONEJO DE TIERRA

06/02/1951 - 26/01/1952 - CONEJO DE METAL

25/01/1963 - 12/02/1964 - CONEJO DE AGUA

11/02/1975 - 30/01/1976 - CONEJO DE MADERA

29/01/1987 - 16/02/1988 - CONEJO DE FUEGO

16/02/1999 - 04/02/2000 - CONEJO DE TIERRA

03/02/2011 - 22/01/2012 - CONEJO DE METAL

Características del conejo.

Sos dragón si naciste en los siguientes años:

03/02/1916 - 22/01/1917 - DRAGÓN DE FUEGO

23/01/1928 - 09/02/1929 - DRAGÓN DE TIERRA

08/02/1940 - 26/01/1941 - DRAGÓN DE METAL

27/01/1952 - 13/02/1953 - DRAGÓN DE AGUA

13/02/1964 - 01/02/1965 - DRAGÓN DE MADERA

31/01/1976 - 17/02/1977 - DRAGÓN DE FUEGO

17/02/1988 - 05/02/1989 - DRAGÓN DE TIERRA

05/02/2000 - 23/01/2001 - DRAGÓN DE METAL

23/01/2012 - 09/02/2013 - DRAGÓN DE AGUA

Características del Dragón.

Sos serpiente si naciste en los siguientes años:

23/01/1917 - 10/02/1918 - SERPIENTE DE FUEGO

10/02/1929 - 29/01/1930 - SERPIENTE DE TIERRA

27/01/1941 - 14/02/1942 - SERPIENTE DE METAL

14/02/1953 - 02/02/1954 - SERPIENTE DE AGUA

02/02/1965 - 20/01/1966 - SERPIENTE DE MADERA

18/02/1977 - 06/02/1978 - SERPIENTE DE FUEGO

06/02/1989 - 26/01/1990 - SERPIENTE DE TIERRA

24/01/2001 - 11/02/2002 - SERPIENTE DE METAL

10/02/2013 - 30/01/2014 - SERPIENTE DE AGUA

Características de la serpiente.

Sos caballo si naciste en los siguientes años:

11/02/1918 - 31/01/1919 - CABALLO DE TIERRA

30/01/1930 - 16/02/1931 - CABALLO DE METAL

15/02/1942 - 04/02/1943 - CABALLO DE AGUA

03/02/1954 - 23/01/1955 - CABALLO DE MADERA

21/01/1966 - 08/02/1967 - CABALLO DE FUEGO

07/02/1978 - 27/01/1979 - CABALLO DE TIERRA

27/01/1990 - 14/02/1991 - CABALLO DE METAL

12/02/2002 - 31/01/2003 - CABALLO DE AGUA

31/01/2014 - 18/02/2015 - CABALLO DE MADERA

Características del caballo.

Sos cabra si naciste en los siguientes años:

01/02/1919 - 19/02/1920 - CABRA DE TIERRA

17/02/1931 - 05/02/1932 - CABRA DE METAL

05/02/1943 - 24/01/1944 - CABRA DE AGUA

24/01/1955 - 11/02/1956 - CABRA DE MADERA

09/02/1967 - 29/01/1968 - CABRA DE FUEGO

28/01/1979 - 15/02/1980 - CABRA DE TIERRA

15/02/1991 - 03/02/1992 - CABRA DE METAL

01/02/2003 - 21/01/2004 - CABRA DE AGUA

19/02/2015 - 07/02/2016 - CABRA DE MADERA

Características de la cabra.

Sos mono si naciste en los siguientes años:

20/02/1920 - 07/02/1921 - MONO DE METAL

06/02/1932 - 25/01/1933 - MONO DE AGUA

25/01/1944 - 12/02/1945 - MONO DE MADERA

12/02/1956 - 30/01/1957 - MONO DE FUEGO

30/01/1968 - 16/02/1969 - MONO DE TIERRA

16/02/1980 - 04/02/1981 - MONO DE METAL

04/02/1992 - 22/01/1993 - MONO DE AGUA

22/01/2004 - 08/02/2005 - MONO DE MADERA

08/02/2016 - 27/01/2017 - MONO DE FUEGO

Características del mono.

Sos gallo si naciste en los siguientes años:

08/02/1921 - 27/01/1922 - GALLO DE METAL

26/01/1933 - 13/02/1934 - GALLO DE AGUA

13/02/1945 - 01/02/1946 - GALLO DE MADERA

31/01/1957 - 17/02/1958 - GALLO DE FUEGO

17/02/1969 - 05/02/1970 - GALLO DE TIERRA

05/02/1981 - 24/01/1982 - GALLO DE METAL

23/01/1993 - 09/02/1994 - GALLO DE AGUA

09/02/2005 - 28/01/2006 - GALLO DE MADERA

28/01/2017 - 15/02/2018 - GALLO DE FUEGO

Características del gallo.

Sos perro si naciste en los siguientes años:

28/01/1922 - 15/02/1923 - PERRO DE AGUA

14/02/1934 - 03/02/1935 - PERRO DE MADERA

02/02/1946 - 21/01/1947 - PERRO DE FUEGO

18/02/1958 - 07/02/1959 - PERRO DE TIERRA

06/02/1970 - 26/01/1971 - PERRO DE METAL

25/01/1982 - 12/02/1983 - PERRO DE AGUA

10/02/1994 - 30/01/1995 - PERRO DE MADERA

29/01/2006 - 17/02/2007 - PERRO DE FUEGO

16/02/2018 - 04/02/2019 - PERRO DE TIERRA

Caracterísiticas del perro.

Sos cerdo si naciste en los siguientes años:

16/02/1923 - 04/02/1924 - CERDO DE AGUA

04/02/1935 - 23/01/1936 - CERDO DE MADERA

22/01/1947 - 09/02/1948 - CERDO DE FUEGO

08/02/1959 - 27/01/1960 - CERDO DE TIERRA

27/01/1971 - 14/02/1972 - CERDO DE METAL

13/02/1983 - 01/02/1984 - CERDO DE AGUA

31/01/1995- 18/02/1996 - CERDO DE MADERA

18/02/2007 - 06/02/2008 - CERDO DE FUEGO

05/02/2019 - 24/01/2020 - CERDO DE TIERRA

Características del cerdo.

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https://www.clarin.com/entremujeres/astrologia/horoscopo-chino-2019-bufalo-ludovica-squirru_0_Xp20Aa5wK.html

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Aquí está su meditación diaria de cinco pasos que ayuda a sacar a la luz el dolor pasado y abre el camino a la curación …

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Busca la luz

Con esto, San Ignacio nos propone que ampliemos nuestra perspectiva. Es muy fácil fijarse en los daños del pasado y permitir que se conviertan en nuestra identidad, por lo que llevar ese peso a lo largo del tiempo se vuelve aislante. Es tremendamente útil vernos a nosotros mismos con nuevos ojos. Ignacio particularmente propone buscar la perspectiva de Dios, pero también es bueno encontrar el apoyo de amigos y familiares.

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Da gracias

Cuando estoy ansioso o me siento herido, mi mente se fija constantemente en mis preocupaciones, lo que solo hace que el dolor crezca en tamaño. Los psicólogos concuerdan con San Ignacio en que es importante insistir en la experiencia positiva para romper un ciclo mental negativo. Esto no borrará el daño, pero proporcionará un espacio de respiración emocional muy necesario.

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Conoce tus emociones

Observa de manera honesta el día, incluyendo qué heridas se pueden haber acumulado y qué heridas del pasado aún persisten. A menudo me tomo mi tiempo al final del día para reflexionar y considerar honestamente dónde estoy, preguntándome qué emociones estoy experimentando e identificando su origen. Las emociones fuertes significan que tengo que esforzarme para resolver todo lo que sucede en mi alma. Los psicólogos están de acuerdo en que es vital hacer esta revisión, identificar las emociones y trabajar para comprenderlas.

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Sé responsable

Es difícil, pero no importa quién me haya lastimado, no puedo usarlo como excusa para justificar mis fallos. Uno de los pasos para curar es romper el ciclo de actuación. Incluso si me afectan negativamente las heridas pasadas, no puedo permitir que la negatividad sature el resto de mi vida y controle mi comportamiento. Cuando asumimos la responsabilidad de nuestras acciones, nos deja libres para tomar decisiones positivas en el futuro.

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Prepárate para el mañana

No tenemos que estar cautivos de nuestro pasado para siempre, y el futuro es brillante para todas las personas, independientemente de las experiencias que nos llevaron a donde estamos hoy. San Ignacio aconseja que cada día hagamos la resolución de ser la mejor versión posible de nosotros mismos.

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A lo largo de su vida, San Ignacio encontró que sus meditaciones eran una forma efectiva de dejar atrás su pasado y progresar hacia el tipo de persona que quería ser. Su influencia se sigue sintiendo ampliamente en la actualidad, ya que las personas de todos los ámbitos de la vida utilizan sus métodos prácticos para progresar en el autoconocimiento, comprender sus emociones y encontrar la curación.

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Con frecuencia, las emociones surgen de una fuente misteriosa en lo más profundo de nosotros y nos encontramos ansiosos y molestos sin saber por qué. Normalmente no podemos decir por qué estamos teniendo un mal día y tenemos problemas para solucionarlo. Esto se debe a que, como me dijo una vez un psicólogo, no sabemos lo que estamos sintiendo. Lo que significa que a menudo nos comportamos de forma no examinada y no saludable porque estamos sufriendo dolores del pasado que ni siquiera sabemos que todavía nos afectan. Solo más tarde, cuando nos detenemos y reflexionamos, entendemos la causa de nuestro malestar.

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Como sacerdote, hablo con personas que buscan consejo y oración y me doy cuenta de que las heridas y el trauma del pasado pueden permanecer como una herida abierta. Puede ser un recuerdo de la infancia o un evento más reciente, pero de cualquier manera si no se trata, el daño pasado continuará causando un efecto negativo y continuo. La falta de sanación interna puede destruir matrimonios y amistades. Nos hace comportarnos de manera autodestructiva y puede hacer que la paz interior sea imposible.

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Entonces, ¿cómo sanar y avanzar?

La vida de San Ignacio de Loyola, sacerdote del siglo XVI y fundador de la Compañía de Jesús, estuvo marcada por varios eventos inductores de trauma. Su madre murió cuando él era joven, estuvo involucrado en varios altercados violentos y asesinó a un hombre en un duelo, y tuvo una pierna mutilada por una bala de cañón en la batalla. Como resultado de su lesión, se sometió a varias cirugías dolorosas sin anestesia. Fue durante su recuperación que comenzó a contemplar su vida y comenzar a hacer cambios. En última instancia, publicó sus Ejercicios espirituales, que detallan su método práctico para lograr la libertad espiritual. Parte de su proceso, llamado Examen, es útil para examinar heridas pasadas, errores y motivaciones para las acciones.

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<="" strong=""><="">http://iggy.center/2018/07/30/5-pasos-para-sanar-las-heridas-del-pa...

UN PASEO POR UN CEMENTERIO ES MUY INTERESANTE

En mi opinión, una experiencia que nos puede poner las cosas muy en su sitio es un paseo lento, silencioso, y muy atento a las reflexiones, por un cementerio. Preferiblemente a primera hora, cuando todavía no hay gente. Y es preferible hacer una visita expresamente para ello y no aprovechar un día en que haya que acudir a un entierro.

Si se hace en un día gris o lluvioso, los descubrimientos van a ser más pesarosos, más tristes y casi deprimentes; si se hace en un día de sol, o muy claro, el hecho de estar entre muertos y sentirse vivo es más impactante y positivo.

¿Para qué sirve? Es mejor no escribir aquí qué es lo que va a pasar o qué es lo que hay que sentir, porque eso condicionaría y haría estar más pendiente de la fenomenología que de la experiencia personal, que ha de ser –como todas las experiencias- personal e intransferible.

Lo que sí va a suceder en cualquier caso es que uno acabará repitiendo el mismo pensamiento que tienen todos aquellos que visitan un cementerio: que todos los que yacen allí un día estuvieron vivos.

No es un descubrimiento impactante, es de parvulitos, pero si uno se deja ir más allá de lo que el primer pensamiento sugiere –que es uno rápido y anodino, para no complicarse mucho-, puede permitirse tomar conciencia de una observación privilegiada, que ahora sí toma visos de ser importante, porque el pensamiento puede derivar hacia la evidencia de que estuvieron, pero ellos ya no están, y uno sí está. De momento.

Esta certidumbre, sentida con toda la intensidad en el lugar exacto donde se debe sentir, aprovechando el momento exacto en que está abierta la puerta que lleva al Conocimiento, puede conseguir que uno se dé cuenta, de un modo ya innegable y con una rotundidad que no requiera más explicaciones, que su vida, la vida propia, la única vida de la que se dispone, se va a acabar. (Los más perspicaces, aprovecharán para darse cuenta al mismo tiempo de que hasta que llegue ese momento irán envejeciendo, cada segundo un poco más, y el porvenir –tanto en el aspecto físico como mental- cada vez es menos halagüeño)

Los que ahora yacen, algún día estuvieron vivos. Todos tuvieron padres y algunos de ellos tuvieron hijos. Alguien les acompañó el día que se trasladaron allí, y alguien les lloró por compromiso o con auténtico dolor. Alguien aún les añora y algunos de esos o esas repiten que no pueden vivir sin él o sin ella. Pero siguen vivos.

Me provoca una sonrisa que disimulo bastante bien, cuando leo algo que se pone en los nichos: “PROPIEDAD DE…” y añaden el nombre de una persona que ya no está. Le sobrevivió su “propiedad”. Él ya no está pero su “propiedad”, sí. ¿Propiedad? Ya no tienes nada, le digo. Como nunca tuviste nada. Sólo había un papel que indicaba un derecho exclusivo a un uso TEMPORAL. ¿Tener? No tenemos nada. Tenemos nada, mejor dicho.

“¡Cuánto penar para morirse uno!”, escribió Miguel Hernández. Cuánto penar a lo largo de la vida para llegar hasta el momento en que los afortunados se dan cuenta de la nimiedad de las cosas, de lo efímero de lo agradable y de lo desagradable, de la ridiculez de algunos de nuestros sufrimientos más dramáticos, de la trivialidad de las cosas que en alguna ocasión nos han deslumbrado y después hemos comprobado que eran oropel y bisutería, de las tonterías que hemos convertido en un mundo, de la puerilidad de algunas de nuestras decisiones más “maduras”, de cómo aquel enfado por algo intranscendente nos arruinó una tarde o una vida, de cómo no supimos ver la grandeza en lo calificado como pequeño, y cómo no sentimos lo infinito en más ocasines.

“La muerte es lo único seguro de la vida”, se dice con razón. También es el auténtico final de cada camino, y la meta hacia la que marchamos sin darnos cuenta, dando un paso imparable cada segundo.

Allí yacen reyes y plebeyos, mujeres ilustres y agricultores, los que eran venerados cuando estaban vivos y los que no pudieron comprar la eternidad con toda su fortuna. Ahí estaremos todos. O en cenizas espolvoreadas al viento, que es lo mismo, o sea, que no estaremos ni en un sitio ni en otro.

Y no es momento de referirse aquí a reencarnaciones, otros estados etéreos, o al alma. Se trata de que hoy que lees esto eres uno de esos que se denominan vivos –sólo porque tu corazón late- aunque en realidad estar vivo sea estar constante y conscientemente atento a la vida.

Ahora, en este mismo momento, es tu oportunidad de vivir. La inaplazable e irrepetible oportunidad de vivir este instante, esta situación, esta vida.

Ahora o nunca.

No mañana, cuando me jubile, el fin de semana, en vacaciones… Ahora o nunca. Este instante, ahora o nunca. Este día, ahora o nunca. Tu vida, ahora o nunca.

Pero eso, como muchas otras cosas, sólo depende de ti, de tu voluntad, del amor que sientas por ti, de que tengas afinada la consciencia, y de que te atrevas.

Como siempre, tú decides.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales

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    NUX GLUTATION – LABORATORIO GIBANIBB / NUXGEN

Está formulado y desarrollado con el propósito de ofrecer al público, un suplemento alimenticio capaz de disminuir y combatir los problemas de salud provocados por la oxidación causada por los radicales libres y las especies reactivas.

Sus ingredientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico mediante la estimulación de la producción de glutatión, uno de los principales mecanismos de defensa del organismo, que ayuda a contrarrestar daños producidos a la célula.

Proteína aislada de suero de leche

El suero representa una rica y variada mezcla de proteínas secretadas y que poseen amplio rango de propiedades químicas, físicas y funcionales.

Concretamente, las proteínas del suero suponen alrededor del 20% de las proteínas de la leche de vaca.

Estas proteínas no sólo juegan un importante papel nutritivo como fuentes de aminoácidos, sino que también, ejercen determinados efectos biológicos y fisiológicos.

Está compuesto por beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbúmina, lactoferrina, inmunoglobulinas, lactoperoxidasas, glicomacropéptidos y una gran variedad de factores de crecimiento.

La proteína aislada de suero de leche se extrae por medios técnicos tras eliminar el agua y la lactosa.

Las proteínas del suero de leche se emplean para diversos usos y tienen diferentes como son fórmulas infantiles, suplementos alimenticios, fórmulas para deportistas, entre otros.

Astrágalus Membranaceus Es el nombre científico del Astrágalo, es una planta nativa de Mongolia y el norte de china.

Los principales componentes del astrágalos son saponinas, polisacáridos e isoflavonas que tiene propiedades:

***Hepatoprotectoras

***Antiinflamatorias.

***Tiene una gran capacidad para incrementar la respuesta inmune.

***Actúa como un antiviral inhibiendo la replicación de algunos virus como la hepatitis viral crónica.

***Su acción antimicrobiana protege de los efectos de la Escherichia coli, Shigella, Estreptococus, etc.

***Se destacan sus propiedades hipotensoras.

**Gracias a las saponinas presenta propiedades anticoagulantes.

***El astrágalo se usa para el tratamiento del resfriado común.

***Diabetes.

***Fatiga crónica.

***Sangrados.

***Ulceras estomacales.

***Trastornos digestivos.

***Esclerosis múltiple.

***Para mejorar la cicatrización.

***Como diurético.

***Auxiliante en la nefritis crónica e insuficiencia cardiaca.

Beneficios para la salud

***Es un fuerte antioxidante que reduce y combate los problemas de la oxidación celular.

El cuerpo humano por sí mismo posee la capacidad de mantener un balance constante en nuestro organismo (denominado ciclo de óxido-reducción) evitando daños a la célula y preservando el equilibrio entre la producción de sustancias dañinas (denominadas pro-oxidantes) y benéficas (antioxidantes) que se generan como resultado del metabolismo celular y los sistemas de defensa antioxidantes que posee la célula.

Sin embargo, algunos factores como pueden ser la contaminación el estrés, enfermedades en general, los rayos UV ocasionados por el sol, entre otros, pueden alterar esté balance generando lo que se denomina estado de estrés oxidativo por un aumento en los niveles de radicales libres y especies reactivas.

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NUNCA SE DEJA DE MORIR

En mi opinión, se nos olvida con mucha facilidad que vamos directos hacia la muerte imparablemente.

Y esto es así. No hay pesimismo en esta reflexión: hay verdad.

No soy agorero: soy realista.

Lo que sucede es que ser consciente de esto, sentirlo con la rotundidad que tiene –y sin hacer un drama por ello- nos conecta más con la vida que con la muerte.

Este es un asunto que mucha gente rehúye. “No quiero pensar en eso”, dicen. Como si el hecho de no pensar en ello detuviera el paso del tiempo y con ello se parase la imparable cuenta atrás.

En mi opinión, el contacto sereno con la muerte y la aceptación de su inevitable llegada –pero que no tenga prisa por llegar- lo que consiguen, precisamente, es valorar más la vida.

Hoy tengo vida. Estoy aquí y ahora. Y algún día no podré repetir estas frases porque ya no tendré conciencia de que estoy aquí y en este ahora del mundo.

¿Va a ser esta realidad el principio de una depresión? ¡Por supuesto que no!, ¡Todo lo contrario! Esto es como para dar saltos de alegría. Hoy sigo siendo y estando. Hoy puedo. Estoy a tiempo de llenar mi vida de Vida.

La toma de conciencia de esto, en lo más profundo y en lo más externo de Uno Mismo, ha de ser el inicio de una Vida con más plenitud, con más consciencia.

Es un momento óptimo para una inspección y una introspección en los aspectos actuales de lo que hacemos, y el por qué y, sobre todo, el para qué, y de este modo analizar nuestra filosofía de vida, y ponernos a la tarea –ya inaplazablemente- de tomar el mando consciente de la vida. Ordenarla. Revisarla. Llenarla.

¿Le falta amor a mi vida? A buscarlo, a reactivarlo, a ofrecerlo, a sentirlo.

¿Me falta reír o llevar una sonrisa casi continua? A por ello. Es una decisión personal.

¿Me sobra dramatismo, seriedad, rigidez, pesimismo? A deshacerse de ello.

¿Me sobran miedos? A desmontarlos y despojarles de su veneno.

Creo, y lo digo muy en serio, que en general somos demasiado irresponsables con la vida.

Aplazamos lo que debiera ser inaplazable con una irresponsabilidad que es imperdonable.

No nos tomamos en serio ni a la vida ni a nosotros mismos.

Estoy generalizando, por supuesto –como se hace siempre que se escribe para un lector desconocido-, pero el hecho de llevar tantos años comprobándolo me autoriza a escribir todo lo anterior, que son casi afirmaciones.

El tiempo de vida se consume, a pesar de nuestra desatención y nuestro mal hacer. No se deja sobornar para quedarse quieto. No le da al pause mientras estamos distraídos mirando para otro lado. Sigue.

Y nosotros, lo más que hacemos -y sólo de vez en cuando- es tomar consciencia en el corazón, nos hacemos algún buen propósito, nos arrepentimos de ciertas cosas, simulamos un examen de conciencia, aceptamos el derroche de vida… pero seguimos igual que estábamos.

Ojalá que sea la consciencia de la muerte quien te enseñe a apreciar la vida.

Ojalá sepas valorar y agradecer el mejor regalo del Creador: tu vida. Aunque tenga fecha de caducidad.

Ojalá seas tú uno de los pocos conscientes que valoran la vida en su justa medida: es grandiosa.

Y si no lo eres, estás a tiempo de hacerlo ahora mismo.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales

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