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MIRAR LO QUE NO SE VE. VIVIR COMO UNO PUEDE

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ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE".VIVIR COMO UNO PUEDE



Estoy en contra de las críticas. Es cierto que sin querer caemos en ellas, pero que sea lo menos posible y cada vez menos.
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Cada uno vive como puede. Casi nunca conocemos las circunstancias del otro, ni lo que vive dentro de sus paredes, ni en lo más amargo de su corazón. 
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Todos queremos ser felices y buscando esa felicidad cometemos errores, nos caemos, pasamos por el lodo, subimos al cielo o bajamos al infierno.
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 De todo se aprende o al menos, se logra distinguir lo que nos apasiona de aquello que repelemos. Pero eso es con el tiempo. Nadie lo logra de forma inmediata y en ese camino que hay entre una cosa y otra, hacemos cosas que pueden no gustar a los demás o que no son entendidas, a veces ni por uno mismo..
Tenemos una sensación, cada vez más a flor de piel,  de que hay que vivir, de disfrutar el instante, de bebernos las alegrías y de propiciar todo lo bueno que nos pueda llegar.
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Cada uno sabe su historia y sólo él la sabe. Los demás podemos opinar, simplemente y siempre de forma parcial porque no tenemos la visión completa de lo que vemos. 
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La vida de cada uno está plagada de sinsabores, de miedos, de angustias, de fracasos o desengaños. La vida de cada uno, es una historia única cuya mayor parte está velada para los demás.  De ahí el pensamiento de “ponernos en los zapatos del otro antes de juzgar”…pero solemos ser jueces muy severos que condenamos con mucha rapidez.  
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Nadie sabe, nadie, lo que los demás sufren.
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Por eso, se me ocurre que el único papel digno de ser jugado es el de la comprensión y la compasión. Creamos saber o no toda la historia de la otra persona; seguro que hay mucho más que no conocemos que explica lo que nos falta.
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Apuesto por la compasión. Esa si es segura.
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RITUALES CON SAL PARA PROTECCIÓN Y ABUNDANCIA

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La sal es una sustancia incolora, cristalizada y de gusto acre la cual es conocida desde épocas remotas.

En la antigua Grecia gozaba de gran valor hasta el grado de llegar a ser considerada como moneda de cambio en el comercio de esclavos, mientras que por la misma época en Roma a los soldados se les pagaba con una ración de sal conocida como salarium argentum. De ahí derivó la palabra que conocemos para designar la remuneración del trabajo de una persona: salario.

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Sin embargo, en la Biblia, la sal va adquiriendo otro valor, alejado ya de lo económico, al clasificarse como un elemento purificador. El Levítico impone a los hebreos salar abundantemente sus ofrendas como signo de su alianza con Dios. En el Segundo Libro de los Reyes, el profeta Eliseo purifica un río cuyas aguas eran tóxicas tirando sal. 

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En otras culturas también ha existido ese concepto de la sal como purificador y protector contra lo negativo.  Alguna vez las campanas de las iglesias se bendecían con agua salada antes de ser echadas al vuelo, para establecer una buena comunicación con Dios y alejar los malos espíritus; así mismo, en el bautismo católico el pequeño se unge con agua salada.

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En este sentido, existen rituales de purificación y de protección que usted puede realizar con la sal con el fin de alejar el desaliento y la baja de energía y, a la vez, protegerse contra las vibraciones negativas.

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Ritual con sal para purificar una habitación

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Si siente que su vivienda o un lugar específico de ella tiene una vibración negativa, conviene purificarlo mediante un ritual.  Para ello, es necesario colocar en el centro de la habitación en un recipiente que contenga un poco de sal fina el cual será  diseminado con movimientos lentos de los brazos, a la vez que rota despacio en el sentido de las manecillas del reloj. Así se purificará no sólo el aire sino también todos los rincones de la habitación. Pasados unos minutos, se debe aspirar. Se recomienda usar preferiblemente la sal marina o la de roca sin yodo.

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Ritual con sal para proteger una casa contra la influencia negativa de una persona.

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Si se percibe que una persona que visita una casa tiene malas intenciones con alguien que vive allí, se puede practicar un ritual con el fin de evitar su influencia.  Para ello, se requiere una cucharada de sal  y una barrita de azufre.  Se debe quemar dentro de un recipiente de metal un papel con el nombre de la persona negativa escrito en él.  Luego, se coloca encima la sal y la barrita de azufre completamente rallada. Se guarda el recipiente en un lugar oscuro durante tres días. Transcurrido ese tiempo, se deja el recipiente, con su contenido, abandonadoen el lugar más alejado que se encuentre (puede ser un basural)

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 Ritual de la sal para proteger el hogar de las energías e influencias negativa

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Para este ritual, se requiere los siguients objetos: Sal fina, sal gorda marina, carbón  y un incensario o recipiente en el que se pueda quemar incienso litúrgicl.

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Verter tres pizcas de sal fina en cada uno de los ángulos de cada habitación de la casa. Colocar el carbón en el incensario o en el recipiente que hayamos escogido. Encender el carbón.  Verter la sal marina gorda sobre el carbón ya encendido. Echar una cucharadita de incienso litúrgico sobre el carbón.

 

Con los pies descalzos, recorrer la casa portando el incensario, de forma que el humo llegue a todas lashabitaciones, recitando en cada una de ellas la oración. Echar una pizca de sal fina en el dintel de cada puerta de la casa. Al terminar la ceremonia, la casa quedará purificada y protegida. Este rito puede ser repetido una vez al mes para mantenerla libre de influencias negativas

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Ritual con sal para renovar la energía

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Añadir al agua del baño, sal previamentemolida en el mortero; a medida que el agua resbala por la piel se debe pensar en sus enfermedades, problemas, inquietudes y situaciones que intranquilizan. Del mismo modo que la sal pasó del estado sólido al líquido, las malas energías abandonan el cuerpo y se neutralizan en el agua. De preferencia debe aplicarse el agua con sal con ayuda de una esponja para masajear el cuerpo con uniformidad. Finalmente, termine el baño de la manera acostumbrada, con agua y jabón.

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Se puede combina la sal con esencias teniendo el cuidado de que se impregne la sal de manera uniforme y sin empaparla. Se revuelve con un cucharón de madera y se deja reposar la mezcla unos minutos para verificar la concentración del aroma. Finalmente, la sal se pone en un recipiente de vidrio  y se utiliza cuando se desea tomar un baño prolongado de renovación de energía.

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Entre las esencias que se pueden utilizar están:

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  • Almendra: Tiene la alejar lo negativo.
  • Azahar: Renueva la energía que se ha gastado por agotamiento emocional.
  • Canela: De gran ayuda para la persona con problemas emocionales que desean superarse.
  • Lavanda: Protege de lo negativo.
  • Lila: Ayuda a restaurar el equilibrio energético.
  • Rosa: Sus efectos se relacionan directamente con las emociones, alivia la depresión, recupera el ánimo y eleva la autoestima.
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 Rituales con sal para la prosperidad

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Igualmente, la sal (específicamente la marina) puede ser utilizada para atraer la buena suerte y la prosperidad.  Para ello, debemos realizar lo siguiente:

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  • Si desea tener un sueño que le revele un secreto que le ayude a obtener prosperidad, se debe  masajear, antes de dormir en la noche, la planta de los pies con sal.
  • Para atraer la buena suerte, debemos echar, antes de beber el primer sorbo de vino en la comida,  tres granitos de sal. Este ritual debe ser hecho el domingo para atraer la buena suerte durante la semana.,
  • Cuando se envíe un correo relacionado con un tema que nos debe beneficiar, tiraremos un poco de sal sobre el mismo.,
  • Para atraer el dinero, haremos un montículo de sal y lo rodearemos de monedas de curso legal haciendo un círculo
  • Antes de salir de viaje con un vehículo, echaremos un poco de sal delante y detrás del mismo con el motor en marcha, ya que ello procura suerte durante el trayecto.
  • Para atraer la suerte al hogar, tomaremos un pan redondo, le haremos un agujero en el centro y lo rellenaremos con sal.
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  • Para protegernos contra enfermedades, pondremos un platito con sal debajo de las camas y la cambiaremos cada mes.

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http://www.consultorioesoterico.com/Rituales_de_proteccion_y_purificacion_con_sal.html

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FIBROMIALGIA: EMOCIONES NO EXPRESADAS. Clara Molina

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¿Qué es la Fibromialgia?

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Se refiere a un trastorno musculo esquelético que se caracteriza principalmente por una fatiga extrema, rigidez variable de los músculos, tendones y tejido blando que los rodea, acompañado de un dolor persistente de los mismos. Al margen de estas características físicas encontramos otras de índole psicológico, como dificultades en el sueño, rigidez por la mañana, cefaleas, problemas con el pensamiento y la memoria (lagunas mentales), ansiedad, que imposibilitan mucho la cotidianidad de la persona que la padece.

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¿Qué implicación tienen las emociones en la Fibromialgia?

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Los malestares emocionales junto con su represión provocan un estrés elevado en el individuo, dicho estrés cuando no es controlado se hace crónico y es aquí cuando empiezan a emerger toda una serie de enfermedades, entre ellas la Fibromialgia.

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Las personas que tienden al perfeccionismo, a la necesidad de ser valorados y amados por aquellos que le rodean, en definitiva, aquellos que buscan la aprobación en todo lo que hacen, tienden a dejar de hacer lo que les gusta por miedo a no ser entendidos, reprimen sus impulsos, sus pensamientos y sus emociones. Esto hace que su cuerpo viva en una constante tensión que traducida al lenguaje corporal se convierte en dolores de estómago, de cabeza, etc. Partiendo de esta premisa podríamos catalogar a la Fibromialgia como la enfermedad de las emociones no expresadas, cuyo principal síntoma es el dolor.

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Suele darse en personas con grandes expectativas, perfeccionistas, responsables, pero a su vez obstinadas, rígidas en el trato, que no suelen dar su brazo a torcer. Evidentemente no todo el mundo es igual, siempre hay particularidades a tener en cuenta.

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Dos grandes características de la personalidad que se asocian a pacientes con Fibromialgia son la ira y el orgullo reprimido, estas emociones negativas van muy de la mano del dolor al que se ven expuestas ¿quién no se enfada cuando se siente mal?. Suelen tener poca tolerancia a la crítica y no se ven como los describen. Cada desengaño o desilusión que sufren acaba representando una herida abierta que va apoderándose de su cuerpo. Tienden a tomarse cualquier cosa como un ataque a su persona y sobre todo hablan de incomprensión con respecto a su situación.

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Dada las características emocionales y de personalidad que sustentan, cuando se enteran de que padecen un trastorno crónico tienen tendencia a caer en depresión. De repente se les desmorona el mundo que habían creado para ellos y todo lo ven negro.

 

Todas las enfermedades expresan algo, emocionalmente hablando, y para poder superarlas hay que partir de la aceptación. Debemos asumir que padecemos esta enfermedad para así poder integrar ese pensamiento en nuestro día a día y aprender a combatirla con la mejor de las voluntades. Una vez más la actitud que adoptemos ante los problemas que la vida nos plantea es determinante. En el momento que asumimos que el trastorno forma parte de nosotros, podemos replantearnos la vida y ser capaces de cambiar.

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¿Cómo empezar a combatir la Fibromialgia?

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Lo primero que debe hacer la persona es cambiar de estilo de vida, es básico bajar los niveles de estrés a los que ha estado sometido todo este tiempo y dejar aparcada la auto exigencia. Después debe aprender a establecer límites a su malestar emocional, o lo que es lo mismo, decir no sin sentirse culpable. Debe aprender a perdonar a las personas que considera le han agredido y sobre todo perdonarse a si mismo por exigirse tanto. Hay que tener algo muy claro, la felicidad no es algo que se encuentra por la calle, ésta está en el interior de cada uno de nosotros, y es algo que olvidamos con frecuencia.

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Lo primordial es que se deje de ver como víctima y asuma la responsabilidad de sus acciones, pensamientos y emociones. El ser consciente de que soy responsable de lo que me pasa es el primer paso para la curación, porque si yo me lo he creado yo me lo puedo quitar si le pongo la actitud y perseverancia correctas.

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Hay que trabajar la empatía como forma de mejorar las relaciones personales. Uno tiene que tener la capacidad de ponerse en la piel del otro y asumir que éste no tiene por qué pensar ni ver las cosas como lo hacemos nosotros. En el momento que se desarrolla esta capacidad las tensiones se ven muy reducidas. De la misma manera que trabajando la asertividad, es decir comunicarse diciendo siempre lo que uno piensa y siente sin entrar a herir a nuestro interlocutor, se llega a dialogar de forma que lo que en un principio pudo haber sido una defensa ante un supuesto ataque, se convierta en un diálogo sin presencia de tensiones emocionales que deriven en malestares físicos o psicológicos.

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En definitiva la actitud es tomarse la enfermedad como una oportunidad para cambiar y crecer como persona, y no como una adversidad de la que no podemos salir.

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Ciara Molina.

Psicóloga Cognitivo Conductual especialista en G

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http://larutadelailuminacion.blogspot.mx/2012/03/fibromialgia-emociones-no-expresadas.html

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EL PODER DE LAS EMOCIONES E EL CUERPO. Por Ana Vico

Dolor Emocional y el poder de las emociones en el cuerpo

¿Te has parado a pensar alguna vez que tu dolor puede ser un dolor emocional?  ¿Conoces el poder de las emociones sobre tu cuerpo? ¡Y nosotros las ignoramos! Yo misma no las trabajé ni las entrené durante años. Ahora sé que muchas de las situaciones y muchos de los dolores que me ocurrieron venían de ahí ¡Eran la manifestación de un dolor emocional!. Porque créeme, si no gestionas tus emociones, si no las escuchas, ellas te gritarán en forma de dolor emocional.

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Si tienes dolores crónicos de espalda, de cuello, si sufres bruxismo (apretar las dientes) o si tiendes a tener úlceras o problemas de estómago, sigue leyendo y encontrarás muchas respuestas. ¿Quizá lo que te duele es un dolor emocional?

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El poder de las emociones y cómo se manifiesta en forma de dolor emocional

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Existen numerosas investigaciones que avalan el poder de las emociones sobre el cuerpo humano. De hecho, seguro que has escuchado “se me pone un nudo en el estómago por los nervios”, “el corazón me late a mil por hora” y un largo etcétera. Esta vez quiero hablarte de algo más profundo incluso, de cómo las emociones que no gestionas adecuadamente, que callas, que ignoras, se manifiestan en tu cuerpo en forma de dolor y hasta incluso enfermedades.

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Los investigadores han encontrado una relación más que evidente entre el dolor crónico y el estrés o diversos traumas no superados. Un estrés que no gestionas, un estrés que no cuidas, puede dejar su marca permanente en tu cuerpo. Y cuerpo sólo tenemos uno.

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También encontramos evidencias científicas entre los problemas emocionales que presentan las personas y su salud física. ¿Cuántas bajas en el trabajo tienen causas emocionales? ¿Cuántas bajas hay por estrés o ansiedad? Si supiéramos cómo trabajar esos problemas emocionales y cómo resolverlos, mejoraría nuestra salud y, por tanto, nuestra vida.

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Si algo te duele, es que no estás escuchando a tus emociones.

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Dolores cervicales, dolores de cabeza, sensación de ahogo, un nudo en el estómago… ¿Te suenan? Lo más seguro es que hayas sufrido uno o más de uno de estos síntomas. Hoy te vengo a hablar de ellos ya que en su mayoría son dolores emocionales: representaciones físicas de emociones que no estás escuchando.

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Por eso en muchas ocasiones el dolor emocional no se va por muchas pastillas que nos tomemos, por muchos ibuprofenos y nolotiles… No, ese no es el camino. Los medicamentos enmascaran los dolores y al taparlos como si de una tirita gigante se tratara, no curamos la herida en profundidad. Simplemente estás ganando tiempo, el tiempo que tarda el medicamento en hacer efecto, pero ¿qué pasa cuando el efecto de las medicinas se va?

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Respecto a esto, no puedo dejar pasar el libro de David Ponce “Más amor y menos ibuprofeno”. El título lo dice todo y va muy en la línea del poder que las emociones tienen en nuestro cuerpo.

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Necesitas encontrar qué problemas emocionales está causando tu dolor emocional y tus problemas físicos. Aprende a entrenar y gestionar de manera adecuada tus emociones, acabarás conociéndote profundamente y conectando con tu verdadera identidad y tu esencia.

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Voy a desgranar algunos dolores generalizados que esconden en realidad un dolor emocional muy grande. Quizá te identifiques con alguno de los pensamientos que expongo e incluso sepas cómo afrontar ahora tus dolores si son dolores emocionales.

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Distintos dolores emocionales y sus posibles causas

dolor-espalda-emocionalDolor de espalda

Estás a cargo de muchas responsabilidades: en el trabajo llevas muchas tareas y muchas otras personas dependen de ti. Además, eres quien lleva el dinero a casa y pagas la mayor parte de las facturas. La educación de los niños, la alimentación, las actividades de ocio… todo pasa por tu filtro y necesitas darle el visto bueno. No sabes delegar (o no quieres) y te llevas trabajo a casa siempre que puedes. Sin duda, eres un ejemplo de fortaleza, tesón y aplomo… pero a qué precio.

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Consejo: Delega responsabilidades, no quieras acaparar más de lo que eres capaz de llevar. Pregúntate qué es lo que de verdad quieres hacer y qué es lo que tienes que hacer; intenta reducir la lista de “tengo que” y comenzar a vivir tu tiempo con lo que de verdad te apasiona.

dolor-cabeza-emocionalDolor de cabeza

Tus pensamientos se agolpan en tu mente, necesitarías 27 horas al día para poder llevar a cabo todo lo que tienes que hacer. No expresas tus pensamientos no vaya a ser que se enfade la otra persona, acatas órdenes (aunque no las compartas) y reprimes tu opinión. Piensas que llorar es de débiles, que puedes con todo y con más y que las apariencias son importantísimas (por eso te preocupas de mantenerlo todo bajo control y no dar un sólo paso en falso). Pospones todas las decisiones importantes porque nunca es el mejor momento de tomarlas y sin embargo no paras de tropezar con la misma piedra. Piensas demasiado y a veces te enfadas de darle tantas vueltas a las cosas. Incluso puede ser que quieras conseguir un objetivo que para ti parece inalcanzable.

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Consejo: No te esfuerces en ser quien no eres. Concédete tiempo y reflexiona todas las posibilidades: asimilar nuevas situaciones requiere su tiempo. El cambio es necesario, forma parte de la vida. Necesitas ponerte en marcha y sacar esos pensamientos que se agolpan en tu mente. Pasa a la acción.

dolor-estomago-emocionalDolor de estómago

Estás en una situación incómoda, en la que no te sientes seguro. No eres capaz de aceptar ni “digerir” ciertos acontecimientos de tu vida. Tiendes a ser terco con tus ideas y llevarlas a cabo. No te gusta que se improvise y que las cosas sucedan distintas a como te las habías pensado. No toleras comportamientos, hábitos o formas de ser distintas a la tuya y eres muy rígido en cuanto a “ceder” se refiere. No llevas nada bien los cambios y haces montañas de los granos de arena.

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Consejo: Acéptate, acepta a los demás y admite que hay distintos puntos de vista sobre la realidad. No tienes la verdad absoluta. Ve mundo, viaja, relaciónate con más gente y amplía tu visión. Elimina de tu mente la división “o todo o nada”, no todo es blanco y negro, existen matices y ahí radica la belleza. Te invito a que dejes de querer controlarlo todo y empieces a ver qué responsabilidad tienes respecto de las situaciones que vives en tu vida. No cambies a los demás, cámbiate tú. No vivas en modo expectativas, vive en modo realidad.

dolor-cuello-emocionalDolor de cuello y cervicales

No encuentras tu sitio en este mundo. Te preocupa el futuro y dónde estarás dentro de un año o diez. Tu familia es tu mayor tesoro pero a la vez tu mayor preocupación. El miedo vive en ti y campa a sus anchas por tu cuerpo. Y además eres incapaz de expresar tus emociones como quisieras. Puedes incluso tener problemas para comunicarte o para hacer que te escuchen. Es muy común en las personas con dolor de cuello el no aceptarse a sí mismas (un ejemplo claro de dolor emocional). Te juzgas por el pasado y no te perdonas ciertas situaciones que ocurrieron o están ocurriendo.

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Consejo: No te sientas culpable, perdónate y perdona a los que te han ofendido, sólo así podrás avanzar en la vida. Practica de manera consciente la respiración, nota cómo entra y sale el aire y su recorrido por tu sistema respiratorio. Si necesitas hablar de un tema importante, háblalo, no te lo calles, te darás cuenta que todo lo que se comparte pierde gravedad.

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¿Te han resonado? ¿Algo en tu interior ha vibrado? ¡Estas pueden ser las manifestaciones de un dolor emocional! Aprende a entrenarlas y gestionarlas y resolverás muchos problemas en tu cuerpo.

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Y estos son sólo ejemplos. Hay profesionales que defienden que las dioptrías y los problemas visuales tienen causas emocionales y psicológicas. Si te interesa te invito a visitar esta página de Yoga Ocular y di adiós a tu dolor emocional.

Como dice William Osler, uno de los padres de la medicina moderna:

“Es mucho más impor­tante conocer qué tipo de paciente tie­ne la enfermedad que conocer el tipo de enfermedad que tiene el paciente”

El dolor emocional vuelve

Vamos a ir un paso por delante de nuestro cuerpo, ¿vale? Aprendamos la lección antes de tener que vivirla en nuestras carnes. Tenemos que aprender a ver el dolor emocional como síntoma, no como consecuencia. 

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Louise Hay en su libro Tú puedes sanar tu vida, habla de cómo las emociones mal gestionadas se convierten en enfermedades, muchas de ellas muy graves. Si escuchas a tus emociones, si perdonas, si amas, si agradeces… todas tus emociones “enquistadas” desaparecerán.

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Ella se atreve a defender, por su historia personal, que el cáncer tiene una causa emocional y psicológica, que su base es que no aceptamos alguna situación o incluso que no nos aceptamos a nosotros mismos.

Si te interesa saber más sobre esto, te invito a ver este vídeo suyo. Tu visión de las enfermedades y los dolores emocionales cambiará totalmente.

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Por todo esto, considero que las emociones son un componente vital que debemos manejar adecuadamente. De ahí que esté trabajando en un Curso que te ayudará a gestionar y trabajar tus emociones y que pronto estará a la venta en Be Fullness. Si quieres estar informado de cuando saldrá el curso, suscríbete a mi lista de correo, además de llevarte mi guía para dominar tus emociones encontrarás ofertas muy interesantes.

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http://befullness.com/dolor-emocional/

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EL CIRCO DEL AMOR YAYITA Y PIN PIN

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Un joven trabajaba en el circo, bailaba cada gracioso disco

Payaso pin pin era su nombre, un buen divertido hombre

Hacia alocadas travesuras, subía hacer maromas a las alturas

Todos lo aplaudían,  su talento percibían.

 

Con sus mejillas pintadas y nariz rojiza,   su niño interior se materializa

Sus anchos pantalones, haciendo la venia mostraba sus pintorescos calzones

Todos volvían a reír, y nuevamente a aplaudir

Él ingresaba  alegremente, “que buen show”, decía su mente.

 

Pero a veces la tristeza lo invadía, solo se sentía

El alma gemela deseaba encontrar, para que completo fuese su amar

Miraba por las calles como las parejas se abrazaban, y  cariñosamente caminaban

Pedía un milagro al cielo, la media naranja era el mejor anhelo.

 

Un día al parque fue a pasear,  y vio una multitud  carcajear

Se acercó y observó una payasita, ella decía: “soy la feliz yayita”

Él al mirarla su corazón latió, también el alma palpitó

Sonreía al verla actuar,  era un solo soñar.

 

Ella con su nariz tomate,  vestido con pepas de chocolate

Un gran show daba, con dulzura pin pin la miraba

Al terminar el evento, él sale a su encuentro

Le dice:- hola señorita, el talento en usted habita.

 

Soy su nuevo admirador,  también del arte dominador

Trabajo en circo que está de paso en la ciudad, soy el payaso pin pin en verdad

Quisiera invitarla a la fusión de la noche, yo iré a recogerla en mi humilde coche.

Ella lo mira y le cae en gracia, le dice, “si que tienes diplomacia”.

 

Ambos sonríen y   enlazan sus miradas,  por el amor unificadas,

Ella dice:- yayita es mi artístico nombre, le aceptaré su invitación cómico hombre.

Se despidieron, un beso en la mejilla se dieron

Él iba encantado y reluciente, ella sentía unas mariposas en su vientre.

 

En la noche pin pin la fue a traer,   y su belleza pudo ver

Una mujer tierna y encantadora, brillaba como luz de aurora

Él galán  y armonioso, parecía un tierno oso

Al llegar  la llevó al asiento de honor,  y la función se vistió de color.

 

Luego pin pin salió al escenario, era su feliz horario

 La hizo reír sin parar, todo era un gracioso amar

Los aplausos fueron de locura, pin pin la gran figura

Al terminar la función,  ella lo observó con emoción.

 

Pin pin le dijo:- sé que es muy apresurado, pero eres mi sueño anhelado.

Ella se acercó y lo besó,  el amor ingresó

Los núcleos palpitaban, dos flamas gemelas se amaban

Él le propuso viajar,  ella aceptó con alegría en su mirar.

 

 Yayita  y pin pin se unieron,  y en varias ciudades muchas funciones dieron 

Bajo la capa del circo se casaron, su amor eternamente pactaron

Al tiempo les llegó compañía, los pequeños payasitos que les alegran más el día.

Gracias Dios por el circo del amor, colores de mágico honor.

Bendiciones,

Yider Elder Araque Cerón

 

 

 

 

 

 

 

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LAS DECISIONES VITALES

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LAS DECISIONES VITALES

En mi opinión, las decisiones vitales son aquellas que te pueden cambiar la vida, para bien o para mal.

Son esas decisiones de suma importancia o trascendencia que se han de tomar en la vida cuando uno ha asumido la determinación de gobernar su vida y llevarla por donde considere adecuado.

Todos hemos tenido que tomar decisiones de este tipo, de esas que han marcado un antes y un después en nuestra vida, o que le han hecho dar un cambio muy notable, o que han influido en gran medida en otras personas.

Otras veces, lo que ha conseguido que nuestra vida sea distinta de como podría haber sido es el hecho de no habernos atrevido a hacer el cambio, o de haber aplazado demasiado una decisión, o de no haber sabido apreciar y valorar en su justa medida una situación, y por ese menosprecio y no prestarle la atención y dedicación que requería acabó tomándose la decisión por sí misma –o la tomaron otros-, o también se ha podido deber a nuestra incapacidad para hacerlo.

Todos hemos vivido o hemos conocido un caso de esta importancia extrema, en el que el hecho de tomar una u otra decisión ha modificado por completo o en gran medida la vida.

¿Qué hubiera pasado si en vez de casarte con tu marido o tu esposa lo hubieras hecho con otra persona distinta?

¿Qué hubiera pasado si hubieras estudiado más o hubieras elegido otra profesión u otra carrera?

¿Qué hubiera pasado si te hubieras enfrentado a aquella situación y hubieras tenido el valor de decir lo contrario de lo que dijiste, o de hacer lo contrario de lo que hiciste?

Muchas veces hacemos o no hacemos ciertas cosas porque no sabemos o porque creemos que no sabemos. Dentro de nosotros todos llevamos alguien que sí sabe. Algunos le llaman intuición.

Para llevarse bien con la intuición, y que la relación con ella sea beneficiosa, hay que aprender a poner a un lado la mente y escucharla a ella directamente.

En toda decisión vital puede haber conflictos, ya que pueden presentarse algunos valores muy diferentes, o ideas contrapuestas, y ambos parecen tener las mismas posibilidades de veracidad o de aportación de beneficio, pero la mente pesa y sopesa, duda, tiembla ante la responsabilidad de tomar la decisión en uno u otro sentido.

Por supuesto que no siempre es así. A veces lo vemos muy claro y nos evitamos esta tensión. Pero, también puede ser que eso a lo que llamamos “verlo claro” no es sino una forma de evitar la reflexión, de enfrentarse a las propias dudas, y de evitar el conflicto que se genera cuando tenemos más de una alternativa.

Tomar decisiones puede implicar riesgo, pero es que también hay riesgo –y en ocasiones mucho más- en no tomar decisiones.

¿Cómo se hace para tomar las decisiones vitales acertadamente?

Difícil pregunta cuyas respuestas se han de aceptar solamente si uno está de acuerdo con ellas porque resuenan en la forma de entender de cada uno.

Estas son algunas sugerencias:

- No tener miedo a las consecuencias.

- Entender y aceptar que existe la posibilidad de equivocarse.

- Confiar en la intuición.

- Considerar las emociones para que no engañen.

- Jugar también a hacer de “Abogado del diablo”.

- No compararse con otros ni comparar una situación con otra distinta.

- Cambiar la forma habitual de ver y hacer las cosas.

- No dejarse presionar.

- Pedir otras opiniones por si se ha escapado algún punto de vista.

Creo que todos tenemos una espinita clavada por alguna decisión en la que no acertamos, pero eso no ha de condicionar todas las que nos quedan por tomar.

Vivir es conciliar contradicciones.

En esto nos va a suceder igual. Se trata de encontrar la mejor entre todas ellas. Y pasar a la acción.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales

Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)

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EL OPTIMISMO EMBELLECE

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Los beneficios de una actitud positiva y una personalidad optimista.

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No hay que confundir el optimismo con la alegría. El optimismo no conduce siempre a una alegría expresada sino que proporciona paz interior a la persona, y esa paz proporciona una belleza serena que ilumina la personalidad. También en muchas ocasiones alegra la vida, pero no necesariamente siempre. Cuando ocurre una desgracia, por ejemplo, la persona optimista estará triste, pero no desesperada. El optimismo vence al desaliento y al abandono que siempre afean la personalidad.

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Existen dos tipos de personas: las que confían en si mismas y en las de más y las personas desconfiadas. Las primeras son normalmente personas agradables, serenas con las que da gusto estar y charlar y que caen bien a los demás, poseen una bella personalidad independientemente de su aspecto físico

¿Optimismo o ingenuidad?

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Las personas ricas, guapas, simpáticas, con una buena formación y un buen trabajo pueden vivir en un estado de optimismo falso. Creen que son optimistas porque no han fracasado, pero pueden no ser optimistas si no saben relacionar lo que ocurre, sea agradable o no. La persona que se encuentra satisfecha simplemente porque las cosas le van bien, tiene muchas posibilidades de sentirse defraudada, sola, etc. porque no habrá aprendido a confiar en los demás, a reconocer el valor del esfuerzo y del fracaso soportado con alegría y a sacar consecuencias positivas de situaciones que parecen poco aprovechables.

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En la situación contraria se encuentran las personas desconfiadas, especialmente si su desconfianza se basa en el hecho de haber fracasado muchas veces o por no haber encontrado el apoyo de nadie para ayudarles. Estas personas no llegarán a ser optimistas si no aprenden a salir de si mismas, a dejar de buscar su propia satisfacción, si piensan que ellas tienen también que ayudar a los demás. La que sólo piensa en su propia satisfacción continuamente sufrirá desengaños, y el desengaño solo conduce a la tristeza, a posturas pesimistas.

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Muchas veces las personas optimistas pecan de ingenuas y muchas otras veces son tratadas de ingenuas por los demás. Para evitar la ingenuidad hay que ser realistas conociendo y midiendo el tipo de confianza que existe, que tienen con cada persona, pera que confíen en ella razonablemente y de no de forma ilimitada como podrían hacerlo con sus familiares más directos.

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Pecaría de ingenua la persona que pensase que el médico siempre le va a curar sus enfermedades, tenga lo que tenga, -y probablemente sea así a o ser que se le presente una enfermedad incurable, -, pero sería más realista que no tuviera tanta confianza en el médico, aunque sea un médico estupendo, y que pensara que el médico siempre va a poner los medios más apropiados para que haya una curación.

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Optimismo y pesimismo

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La persona optimista es la que espera, piensa, desea, etc, siempre lo mejor pero sabe aceptar cualquier otra solución deportivamente y con paz. Ser optimista cuando todo sale bien es bastante sencillo, pero el triunfo personal, los éxitos conducen a un optimismo falso. Pensará que es optimista porque no ha fracasado, no tiene razones para el pesimismo, pero no es optimista porque no sabe relacionar lo que ocurre sea agradable o no con otros fines fuera de si mismo.
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En el momento de pesimismo se pueden destacar dos elementos: La dificultad real de la situación a resolver y la dificultad interna de la persona para enfocar la situación adecuadamente y tiene una manifestación: la crítica negativa. Ver el realismo de las situaciones es algo tremendamente difícil, la mayoría de las personas analizan las situaciones de dificultad con tal carga de subjetivismo, con un enfoque tan personal que resulta difícil centrar la dificultad real. Hay un tipo de personas más realistas que tratan de analizar los hechos con objetividad pero también añadirán a ellos su particular interpretación.

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Las personas optimistas van más allá de los datos reales para centrarse, en primer lugar en las circunstancias positivas, en las posibilidades de mejora de la situación. Teniendo en cuenta las deficiencias pero sabiendo que muchas veces puede superarlas. La crítica negativa, por seguir el ejemplo anterior, es incompatible con el optimismo.

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Una persona con un jefe autoritario puede pensar. “ES imposible hablar con este hombre que además no vale para nada, por eso esconde su mediocridad bajo una capa de autoritarismo”, si embargo el optimista pensará en primer lugar en los méritos que tiene su jefe, en el estrés que sufre, en los problemas que tiene que solucionar e intentará comunicar con él aunque sea en pocas cosas.

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Y para concluir, una frase: Don Juan Matus decía: “Para lograr la hazaña de sentirte desdichado, trabajas intensamente. Es estúpido que nunca te hayas dado cuenta que para sentirte completo y fuerte necesitas la misma cantidad de trabajo“.

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Fuente: www.mundobelleza.com

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Si en el artículo anterior habíamos hablado del origen del contenido que nuestra glándula pineal usa para proyectar la realidad personal en la que existimos, el segundo aspecto de este tema es cómo interpretamos y decodificamos cada uno esa realidad personal, y la realidad común a la que pertenecemos, y en la que nos movemos como parte del colectivo de la especie humana.

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En la conferencia sobre la psique del ser humano decíamos que si pudiéramos ver realmente el entorno en el que existimos, nos daría la impresión de estar reviviendo aquella escena de la película Matrix, donde Neo solo hace que ver números y líneas de energía en filas, llenando las paredes, el suelo, el techo, y todo lo que tiene alrededor suyo.

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La realidad que hay ahí fuera en todo eso que llamamos la “Creación” es cuántica, es energía pura en movimiento, es la matriz de todas las realidades existentes para cada uno de nosotros, pero nosotros no vemos esa realidad “real”, sino que solo vemos la interpretación y decodificación que hacemos de la misma, una proyección tridimensional del mundo cuántico que se nos aparenta verdadera, sólida y tangible a los sentidos. Nosotros somos proyectores de esa realidad como ya sabéis, y además somos receptores y decodificadores de la misma.

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Decodificando la realidad

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El ser humano percibe el mundo a través de sus cinco sentidos. Los sentidos transmiten al cerebro una serie de datos en forma de señales eléctricas proveniente de las energías captadas en la realidad exterior (que ha sido co-creada entre todos, por la suma de todas las realidades personales proyectada por cada uno), que entonces la mente interpreta para darle sentido y explicación a lo que se percibe.

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Es decir, que la realidad en forma de ondas, vibraciones, patrones numéricos, etc., pasa a ser primero una realidad relativa y luego, al ser interpretada por el contenido que hay en la mente, se transforma además en una realidad subjetiva adecuada al criterio de cada persona, que es quien interpreta a que corresponde cada una de las señales que recibe de sus sentidos.

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¿Qué quiere decir esto?, que la realidad es diferente para cada persona, cada color, olor, gusto, sonido, tacto, experiencia, etc. es filtrado por lo que somos capaces de captar energéticamente de ello de la realidad consensuada entre todos, y luego interpretado por nuestra realidad personal, es decir, por lo que creemos que estamos viendo, sintiendo, escuchando, etc. Si, por ejemplo, nosotros mismos hemos proyectado un cierto tipo de contenido que se está manifestando como nuestro mundo exterior, luego reinterpretamos esa misma realidad acorde a lo que llevamos en la psique.

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Viendo con la mente

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Siendo esto así, y puesto que cada persona percibe un rango de frecuencias ligeramente diferente y decodifica de forma distinta la información que le llega del mundo exterior ¿Cómo sé que eso que veo delante mío es lo mismo que lo que ve la persona que tengo al lado?  ¿Cómo se construye en mi mente mi mundo real, el que veo con mis ojos, el que toco con mis manos?

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Bueno, como ya veis, no son nuestros ojos los que deciden que es el mundo que llamamos “real”, sino que este es una construcción completamente subjetiva a cada persona, y por lo tanto, ilusoria, cambiante y maleable.

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Nuestros ojos no “ven” por si solos, es la mente la que “ve” con la información que le llega y tras decodificar y decidir qué es exactamente eso que tiene delante. Los ojos son lentes que pasan información desde la retina hasta el cerebro, que es donde se forma la imagen. Son como las ópticas de las cámaras que dejan pasar la luz, y la envían hacia el interior de la cabeza para procesarlos, sin hacer, en ningún momento, juicios o presunciones sobre que representan. El ojo no sabe que está recibiendo la energía lumínica de una silla o de un elefante, y le da igual, su función es simplemente transmitir el haz hacia el interior.

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A continuación la mente realiza la decodificación de la información que está recibiendo con datos de los que ya dispone, de nuestra presunción de cómo debe ser el mundo de ahí fuera, de lo que “creemos” ver en realidad y de todo aquello que tiene guardado en los bancos de memoria, generados a través del condicionamiento y la programación con la que nacemos y crecemos.

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Componentes de decodificación de la realidad

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Los componentes que crean y decodifican nuestra realidad podriamos clasificarlos en tres tipos: el paradigma, los arquetipos y los programas y patrones mentales, y vamos a hablar de ellos un poco ahora.

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Estamos programados para decodificar las cosas de una determinada manera, diseñados para un razonamiento lineal, y en compartimentos mentales estancos. Para que esto funcione de esta forma, como en un ordenador, tiene que haber una base operativa, un sustrato donde se puedan insertar y guardar el resto de información, programas y patrones mentales, como si de un sistema tal que Windows, Linux o Mac se tratase.

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Por eso, todos, en nuestra mente, tenemos un sistema base programado, y ese sistema no es otro que lo que llamamos el paradigma social, cultural, etc. bajo el que hemos nacido. El paradigma es el sustrato energético base para el resto de la programación que viene insertado por defecto en nuestras esferas mentales desde el momento en el que nacemos. Podeis leer al respecto sobre el papel del paradigma en este artículo de Detrás de lo Aparente.

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Una vez la mente del ser humano recibe la instalación de su paradigma, su sistema operativo, es cuando se pueden empezar a instalar otros programas que funcionan encima de este, y que son los que marcan como se decodifica la realidad que cada uno percibe y que contenido se emite al exterior para la generación de nuestro mundo particular. Estos bloques genéricos se denominan arquetipos, y los hay de diferentes formas: espirituales, religiosos, científicos, morales, etc., ya que solo así, insertando un sistema de creencias determinado basado en ciertos arquetipos globales, se puede manipular por completo la psique conjunta de la raza humana.

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Para comprender bien que es un arquetipo sigamos con la analogía del ordenador. Todos gestionamos nuestros datos en sectores del cerebro concretos, como si fueran distintas carpetas del PC. El equivalente a un fichero del ordenador en nuestro cerebro son las neuronas, que es la célula, o componente que archiva y registra ese dato o información antes de pasarlo a la mente.

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Diferentes agrupaciones de neuronas crean el equivalente a diferentes carpetas del disco duro, donde cada carpeta puede tener miles de archivos, y además cada carpeta tiene una categoría determinada y almacena solo información de un tipo específico. En el ser humano, a cada una de esas carpetas que se insertan a medida que vamos acumulando programación, le llamamos arquetipos, cada una con sus correspondientes subcarpetas,  y cada uno con centenares de ficheros que representan conceptos concretos programados o adquiridos por nosotros respecto al tema en cuestión.

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Por ejemplo, todas las ideas o creencias sobre religión, van a parar a un arquetipo determinado, todas sobre cultura, o ciencia, o moralidad, van a parar a las neuronas del arquetipo asociado. Así se crean y almacenan arquetipos que dictan como vamos a interpretar un concepto o idea que captamos del mundo exterior.

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Finalmente, lo siguiente que tenemos en nuestra mente son los diferentes programas y patrones de comportamiento. Cada arquetipo tiene infinidad de sub-programas, patrones e ideas asociadas a ese arquetipo global, de forma que aunque toda una población comparta el mismo paradigma, y millones de personas compartan el mismo arquetipo, cada uno tiene una serie de programas y patrones individuales que hacen que el contenido de su mente no se asemeje en nada al contenido de la mente de la persona de al lado.

De forma que un programa, no es más que una serie de patrones de conducta, ideas de comportamiento, creencias individuales y conjunto de órdenes que, asociadas a diferentes arquetipos, nos terminan de dar la visión de la realidad que cada uno de nosotros tenemos.

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Cambio de mente, cambio de realidad

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Bueno, finalmente, si entendemos esto, será fácil darnos cuenta de la relación que tiene el contenido de nuestra mente con el cambio de realidad, de matrix, de nivel evolutivo por el que estamos trabajando pues solo cambiando estos programas, arquetipos y paradigmas en el ser humano, tanto a nivel individual como a nivel colectivo, podremos avanzar en la co-creación y manifestación del camino que nos lleva directos a ese próximo salto de consciencia.

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Los primeros pasos para el cambio del contenido en nuestra psique es el conocer qué tenemos instalada en ella, y, si es posible, dejar de aceptar nuevos programas provenientes del exterior que refuercen la programación existente. La desprogramación individual de cada uno de nosotros, y el trabajo personal e interior a través de la autobservación, del autoconocimiento y con cualquiera de las herramientas de las que dispongamos nos permitirán hacer estos cambios en la psique y sustituir lo viejo por lo nuevo, lo limitante por lo expansivo, lo actual por lo que ha de venir.

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No se puede hacer de otra forma, porque no hay otro método de construcción de la realidad que el que hemos comentado, todo se crea a partir del potencial manifestador de la psique y de la energía del ser humano, y por lo tanto, hemos de crear con consciencia, con amor y con programas y arquetipos que se ajusten a esa nueva realidad y a esa nueva humanidad que queremos manifestar. Solo así, con el tiempo, provocaremos un cambio de realidad que cogerá aún más impulso en el momento en el que se alcance masa crítica gracias a todos aquellos que cambiando su programación y contenido interior, sean capaces de cambiar su realidad exterior y con ello la realidad exterior de todos nosotros.

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un abrazo,
David Topí

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LIBROS Sobre: ACUPUNTURA, IRIDOLOGÍA, DIGITOPUNTURA, GLOSODIAGNOSIS, PULSOLOGÍA.
maggie beltrán riquelme

jue 29/09, 06:09 a.m.Amigos de Brainwave Laboratories (brainwavelab@googlegroups.com)

 
HOLA
 
HOLA. Te envío el “Link” en donde subí  Material sobre  (80 Documentos en Total):

 -ACUPUNTURA 
-ALIMENTACIÓN
 -DIGITOPUNTURA 
-GLOSODIAGNÓSIS 
-IRIDOLOGÍA 
-MIAN XIANG 
-MOXA 
-MTC 
-PULSOLOGÍA
Y también viene los 2 Libros de:
-“LECTURA DEL ROSTRO MIAN-XIANG”
-“CÓMO LEER EL CUERPO”
TODO EL MATERIAL LO PUEDEN DESCARGAR DE MANERA DIRECTA y GRATUITA, SIN NECESIDAD DE REGISTRARSE. Solo le dan “clik” en el Recuadro verde que dice: DESCARGAR Material para Clase - maggie - Archivos para descargar
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EUSTRÉS-DISTRÉSS. ESTRES NEGATIVO,- ESTRES POSITIVO

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EUSTRÉS-DISTRÉSS

ENVIADO POR CARMEN

 

ESTRÉS POSITIVO, o eustrés, nos permite estar predispuestos a la acción, factor importante para predisponernos a la acción y se da cuando estamos creativos, entusiasmados, contentos… porque las actividades que realizamos nos resultan agradables, placenteras.

 

ESTRÉS NEGATIVO, o distréss, se da por causas menos gratas en nuestro día a día y, según el Instituto Canadiense de Estrés, sigue las siguientes fases evolutivas:

 

1ª. Fatiga física   y/o mental: Aparecen señales indicativas de que disminuye  la vitalidad, tales como cansancio, somnolencia, distracciones, falta de motivación… Con el tiempo se va empeorando y todavía no se detectan enfermedades orgánicas.

2ª. Mal humor,  que da lugar a problemas personales: La persona se irrita fácilmente, afectando a conflictos con las persona que le rodean (compañeros de trabajo, familia y amigos) que, a su vez, aumentan el mal humor y la sensación desamparo. Se da un círculo vicioso, la persona se vuelve más solitaria y su actitud es de enfado con el mundo.

3ª. Descontrol emocional, es el distréss propiamente dicho: aumenta la agitación emocional, con alteración en las capacidades de la persona; siente dudas sobre sí misma, pesimismo, disminución de la concentración, dificultades para tomar decisiones, aumentan las dificultades y conflictos interpersonales, sufrimiento, angustia… todo esto hace difícil mantener el equilibrio emocional y; por eso, puede llevar a explotar ante la mínima situación estresante y derivar en una depresión.  

4ª. Dolencias físicas crónicas: El organismo ya comienza a manifestar las evidencias del estado de estrés, que ha pasado a ser crónico. El síntoma principal es la tensión muscular, que, especialmente, se da en las zonas cervicales, hombros y lumbares, además de dolores de cabeza o migrañas. Esta fase tampoco se evidencia en los análisis médicos. Los síntomas pueden disminuir con acupuntura, masajes, ejercicio físico…. Pero,  hay que profundizar y llegar a la causa para no llegar a la siguiente fase.

5ª. Patologías físicas: Ya  se manifiesta un estado de agotamiento crónico y el daño físico acumulado durante mucho tiempo se hace evidente a través de las enfermedades comunes (resfriados, gripe, asma, úlceras, colitis…) y/o enfermedades más graves (hipertensión, problemas cardiovasculares que pueden llegar al infarto).

Con la terapia cuántica ya se detecta la fase 1 y, por tanto, tratar los factores/causas que están comenzando a desencadenar el proceso de distréss.

 

Las terapias cuánticas también se pueden hacer “a distancia”. Puedes pedir información  y responderé a tus preguntas y dudas.

 

http://psicoterapiacuantica.es/

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LA FE EN EL DESARROLLO PERSONAL

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LA FE EN EL DESARROLLO PERSONAL

“Fe, en el sentido religioso de la palabra, es un nombre provisional que debemos usar sólo hasta que averigüemos, exactamente, cuáles son los lazos que nos unen a Dios. Después ya no hace falta: dejará de ser Fe y será experiencia y seguridad.”

En mi opinión, hay una gran necesidad de Fe –y no sólo religiosa- durante el Proceso de Desarrollo Personal, porque siempre aparecen enfrentamientos con uno mismo, sobre todo relacionados con reproches por actos o actitudes del pasado -cuando uno no era tan consciente como empieza a serlo ahora-, y aparecen casi siempre momentos de decaimiento, sobre todo al principio, porque da la sensación de que se hace un gran esfuerzo pero se adelanta poco. Parece que no compensa tanto esfuerzo y tanto sufrimiento para lo poco que se avanza.

Es como cuando uno empieza a “saber un poco” –de lo que sea-, que entonces es cuando se es consciente de cuánto más no sabe. Es eso de “Sólo sé que no sé nada”.

Cuando uno va avanzando se da cuenta de que los asuntos personales que tiene por resolver son muchos más de los que creía antes de empezar.

Lo bueno que tiene darse cuenta de ello –yo es que soy muy optimista…- es que mientras más cosas descubras que no te gustan de ti más te tienes que alegrar, porque cada uno de esos descubrimientos te debe despertar el pensamiento vital de que más cosas puedes mejorar de ti.

Es conveniente que aclare cuál es el sentido que yo le doy a la Fe, porque he empezado con una frase bonita que tal vez requiera aclaración.

Y conviene entender también que la palabra tiene dos interpretaciones totalmente opuestas. Para unos FE es “creer sin poder comprobar ni conocer” y para otros FE, en cambio, es “confianza absoluta”.

Yo pensaba y sentía la palabra Fe con la interpretación que me dio la Iglesia de ella, que venía a ser algo así como “la creencia en algo que no se puede ver ni tocar ni comprobar”, o sea, más o menos “creer porque sí”. O, peor aún, “porque lo digo yo”. Un dogma.

Me hablaban de un Dios con extremos opuestos y un carácter variable, muy cruel -como aparentaba en el Antiguo Testamento-, o muy amoroso y grandioso -como es en el Nuevo Testamento-.

Decían que hay que tener Fe en que Dios existe, en que el Cielo existe, y el infierno, y en que habrá una resurrección después del juicio final… y todo hay que creerlo ciegamente, porque simplemente cuestionarlo expone a una excomunión, y no se puede ni pensar en dudarlo, porque como Dios se entera de todos los pensamientos, pues se va a enterar de las dudas y luego podrá castigar por ello, o sea que no queda más remedio que… Fe y adelante.

La Fe, lo he averiguado más tarde, es otra cosa totalmente distinta y mucho más grandiosa: la Fe -míralo en el diccionario- es la SEGURIDAD de que una cosa es cierta.

Y el sentido es totalmente distinto.

Vamos a necesitar Fe en algunos momentos –no sólo o necesariamente en Dios, sino en la vida y en uno mismo- y lo que quiero decir es que tenemos que estar seguros; no que tenemos que “pensar que…”, “creer que…”, “suponer que…”, sino estar absolutamente convencidos, estar llenos de esa seguridad que nos va a llevar adelante en lo momentos de menos fuerza y de dudas.

La Fe nos recordará que lo que nos está pasando –cuando nos sucede algo desagradable- es pasajero y circunstancial, que no hay en ese malestar un castigo, sino una lección, un paso adelante, una oportunidad de ser consciente de algo que nos va a llevar hasta el siguiente paso.

No digo que este Proceso en el que estamos es fácil. Sí puedo garantizar que va a ser precioso en el momento que sepamos verlo con claridad y valorarlo. Cuando hayamos dado unos cuantos pasos y miremos atrás notaremos una mejoría, una lucidez desconocida, y hasta una nueva forma de ver y sentir las cosas.

La Fe es la seguridad, la certeza, la ausencia de duda, pero desde la libertad, porque “se sabe” –porque uno “lo sabe dentro”, y no porque sea un saber impuesto- , y, como todas las verdades, puede andar libremente por donde quiera porque tiene confianza en sí misma. Es consciente de su naturaleza, y está receptiva a ser aceptada por cualquier persona. Y si alguien deja de estar seguro, la Fe prefiere que la suelten y que no traten de hacerla cambiar.

La Fe puede derivar en algo peligroso si no tiene claros sus conceptos y si no es bien entendida, porque hay quien, en vez de tener FE, tiende a AFERRARSE, y esto no es bueno.

Hay que saber que aFErrarse es agarrarse con desesperación a alguna opinión; aFErrarse es convertirse en fanático, y un fanático nunca es libre; aFErrarse es creer en algo sin dejar espacio para que entren un cuestionamiento o una duda que puedan dar luz.

Quien está “aFErrado” a algo no puede aceptar un cuestionamiento, porque no está abierto y receptivo, y teme que le roben la tabla de salvación a la que ha conseguido asirse; quien tiene Fe, tiene seguridad en su creencia, sin fanatismo, sin desesperación, pero también sabe escuchar otras opiniones y otras posibilidades, porque tiene una base firme sobre la que estar seguro.

Tal vez cuando Jesucristo dijo “tened Fe”, dijo “tened seguridad”.

La confianza en el buen resultado del Proceso de Desarrollo Personal que se ha iniciado ha de ser absoluta. Uno ha de estar del todo convencido de que está haciendo lo que es correcto y lo que es mejor para sí. Uno ha de estar convencido de que necesita y desea hacerlo. Uno ha de disponer de una fuerza interna que le anime en los momentos de desánimo y le ayude a encontrar el interruptor de la luz cuando se encuentre en la oscuridad.

Firmeza, fortaleza, fuerza, perseverancia, confianza, ánimo, espíritu, Fe… todo esto –y algo más- va a ser necesario para progresar en el Camino, así que provéete de ello y tenlo a mano para poder usarlo.

El resultado –vuelvo a garantizarlo- compensa todo el esfuerzo y los sinsabores.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales

Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)

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DEFINE LA MEJOR VERSIÓN DE TI Y TRABAJA PARA CONSEGUIRLA

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Define la mejor versión de ti y trabaja para conseguirla

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Personajes como Steve Jobs, Isaac Newton, Thomas Edison o Albert Einstein, nos han enseñado la importancia de definir la mejor versión de nosotros mismos, de luchar por lograr hacerla realidad y ser fieles a la persona que llevamos dentro. De esta manera, el esfuerzo que invirtamos en este proceso nunca será perdido.

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Albert Einstein no fue un buen estudiante en la escuela: era despistado y no prestaba atención. Él mismo decía que “He tenido un desarrollo tan lento que no he empezado a plantearme preguntas sobre el espacio y el tiempo hasta que he sido mayor”.

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Las claves para definir la mejor versión de nosotros mismos

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Definir la mejor versión de nosotros mismos supone un camino de superación y un esfuerzo para salir de tu zona de confort. Pararte un instante a pensar en quién eres realmente, para alejarte de la imagen que los demás esperan de ti y lograr sacar tu esencia.

Focaliza y centra tu atención

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Antes de nada, es importante tener un objetivo sobre esa mejor versión de la persona que queremos ser. ¿Qué hace esa persona que deseas ser?, ¿qué no hace?, ¿con qué personas se relaciona?, ¿qué cosas le hacen feliz y que otras no?

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Por un momento debemos focalizarnos en nosotros mismos y hacer una profunda reflexión que nos aleje de las falsas creencias. Si las dejamos a un lado, daremos un paso enorme para acercarnos a nuestra esencia como personas, a nuestro Yo. Es importante ser sinceros y no caer en el auto-engaño.

 

Tu felicidad depende de ti

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Si te escuchas al hablar, te darás cuenta de que te mandas muchos mensajes negativos que evitan que encuentres la mejor versión de ti mismo: “No puedo”, “No soy capaz”, “Tengo miedo”,” Estoy bien así”, “Esto no depende de mí”.

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“Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida solo tiene sentido cuando encontramos a la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta”

-John Lennon-

Además, tendemos a buscar en otras personas o acontecimientos las causas de nuestra infelicidad. De esta forma podemos contar con una excusa perfecta y que parezca que no podemos hacer más que lo que hacemos por ser felices cuando aún tenemos un gran margen de actuación.

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Aprende a asumir riesgos

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Ser la mejor versión de ti mismo supone asumir riesgos, esforzarte, saber que en algunos aspectos fracasarás y en otros triunfarás. Entender que durante el camino aprenderás, que habrá personas que te apoyen y otras que no y que no volverás a ser la misma persona.

Asumir riesgos también significa salir de tu zona de confort, de esas circunstancias que te rodean y que aceptas pensando que más vale lo malo conocido. Estar en tu zona de confort hace que tengas una vida que no te hace feliz y no haces nada por cambiarla.

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Persiste y sé flexible

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Definir y trabajar la mejor versión de ti mismo a menudo no es un proceso fácil, ni tampoco cómodo. Para esos momentos en el que se atragante vas a necesitar  es la necesitar una gran fuerza de voluntad. La persistencia se basa en el poder de la visualización y de la focalización.

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“Los que dicen que es imposible, no deberían molestar a los que lo están haciendo”

-Albert Einstein-

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La facultad de ser flexible te permitirá cambiar aquellos resultados negativos que no van a tener otra naturaleza si sigues persistiendo en la misma dirección o en el mismo enfoque. Piensa que en la mayoría de los proyectos tiene que haber un lugar para el fallo y el aprendizaje. Saber detectarlo a tiempo y tomar buena nota será, en estos casos de dificultad, lo que te permitirá avanzar.

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Apuesta por tu mejor versión

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Si tienes definida tu mejor versión es hora de comenzar a trabajar para conseguirla. Planea las estrategias y los recursos que vas a utilizar para lograrla y divide el camino en pequeños pasos que puedan confirmarte tu progreso.

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Busca apoyo externo en personas que crean en ti, esas que están a tu lado siempre que lo has necesitado. Serán un apoyo esencial en los momentos en que te sientas desmotivado o que necesites hablar porque tienes dudas.

 

Una vez que estás en el camino para conseguir la mejor versión de ti mismo, cada cierto tiempo mide lo que has conseguido para saber si debes hacer modificaciones en tus objetivos o en las tareas para alcanzar esos objetivos. Además, no olvides premiarte cuando logres una meta, las siguientes van a estar esperándote igual.

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Y, sobre todo, actúa y se proactivo. No esperes a que suceda algo para moverte, ni a que otra persona haga algo, es esencial que tengas la energía de luchar por lo que te hace feliz y por lograr ser la persona que deseas.

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“Un día despertarás y descubrirás que no tienes más tiempo para hacer lo que soñabas. El momento es ahora. Actúa”

-Paulo Coelho-

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https://lamenteesmaravillosa.com/define-la-mejor-version-ti-trabaja-conseguirla/

 

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EL LLANTO EMOCIONAL: MEDICINA PARA "DRENAR" EL ALMA

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 El llanto emocional: medicina para “drenar” el alma

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Hay quien llora en silencio, durante un breve instante y en discreta soledad. Sin embargo, el único modo de reiniciarnos, de drenar tristezas, frustraciones y tensiones es a través del llanto emocional. El desahogo auténtico solo es posible mediante esas lágrimas que se derraman como océanos templados por una voz rota.

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Los expertos en psicobiología nos indican que pocos comportamientos nos hacen tan humanos como la risa y el llanto. De hecho, ambas expresiones emocionales tienen muchos aspectos en común. Disponen, por ejemplo, de un componente de “perseveración”. Es decir, cuando se inicia la risa o las lágrimas tienen una duración determinada que no puede acortarse con facilidad. Además, ambos consiguen un mismo fin: hacernos sentir mejor.

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El alma descansa cuando dejar ir sus lágrimas, pero el dolor necesita del llanto para encontrar auténtico alivio.

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Por otro lado, todos sabemos que el llanto emocional -el que produce el auténtico desahogo– no está bien visto socialmente. En cambio, la lágrima discreta que resbala en un discurso político o en esa mirada temblorosa emocionada por el orgullo o por la contemplación de la belleza es más aceptada.

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Quizá por ello, la mayoría evitamos lo que se conoce como  el “llanto vocal”. Siempre resulta más cómodo buscar un rincón a oscuras donde nadie nos vea para dejar ir las lágrimas, pero eso sí, en discretísimo silencio. No sea que alguien nos oiga, nos vea y descubra que no somos tan fuertes como aparentamos.

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Sin embargo, psiquiatras y neurobiólogos nos lo dicen bien claro: el desahogo, ya sea en soledad o con alguien, debe ser auténtico, catártico y liberador. Todo lo que implique cierto “autocontrol” sigue generando un componente de tensión y estrés. El llanto es necesario para el ser humano.

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El llanto emocional, una conducta multipropósito

La mayoría de bebés cuando llegan al mundo, lloran. Ahora bien, sus llantos carecen de lágrimas. El mecanismo cerebral que hará que sus glándulas lagrimales segreguen lágrimas aún no está maduro. Sin embargo, sus lloros ya cumplen una función biológica imprescindible: garantizar su supervivencia al conectar con sus semejantes para recibir atención, cuidados, consuelo y afecto.

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Asimismo, a medida que crecemos y maduramos el llanto va cumpliendo diferentes funciones tan interesantes como útiles. Aunque en realidad, no siempre sacamos partido de ellas.

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En primer lugar, uno de los propósitos del llanto es eliminar las toxinas del organismo ocasionadas por el estrés y la ansiedad. No es necesario que nos haya sucedido nada negativo, que sintamos tristeza o desconsuelo. En ocasiones, también lloramos por simple agotamiento, y el hecho de hacerlo, es tremendamente saludable.

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Desde la escuela de psiquiatría de la Universidad de los Ángeles (UCLA) nos explican en un estudio, que el llanto cumple también una función de advertencia. Es como un toque de atención a la propia conciencia. Hay épocas en que nos sentimos frustrados, abrumados por algo sobre lo que deberíamos reaccionar y no lo hacemos.

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Sin embargo, el simple hecho de dejar ir las lágrimas pone en marcha sofisticados mecanismos biológicos para permitirnos ver las cosas con mayor claridad.

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Los científicos nos explican que el llanto emocional es en realidad una innovación evolutiva excepcional. No se trata solo “dejar caer las lágrimas”. El llanto profundo, auténtico y que nos permite desahogarnos plenamente activa la función de las neurotrofinas. Se trata de un tipo de proteínas capaces de favorecer la plasticidad neuronal.

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Por decirlo de otro modo, “nos repara”. Favorece nuevos aprendizajes y nos ayuda a ser más creativos para poner en marcha nuevas conductas que nos permitirán adaptarnos mucho mejor a nuestros entornos.

 

 

Madurar es reírse de algo que te hizo llorar

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Madurar es aprender de aquello que te ha hecho llorar, es salir del trance y ser consciente de que puedes mirar hacia atrás sin... Ver más »

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El llanto, la vulnerabilidad y el consuelo

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Las responsabilidades laborales, por ejemplo, nos hacen necesitar instantes a solas donde llorar unos segundos. Médicos, enfermeras, bomberos, policías… Muchos buscan un momento a parte para desahogar dramas, tensiones cotidianas. Sin embargo, en ocasiones, esos instantes no son suficientes. No hay una “reparación” auténtica. Hasta que poco a poco llega la sobrecarga, el bloqueo, la ansiedad… Y esa espina que ya no nos deja respirar.

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Lo mismo ocurre con los problemas cotidianos. Con las palabras que se callan. Las pérdidas que no se afrontan. Con el dolor que bombea pero que uno se esfuerza en disimular. ¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? ¿Por qué el llanto emocional nos hace sentir tan vulnerables ante otras personas?

 

Saber conferir apoyo es un arte que no todos dominan

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La realidad es tan dura como evidente: no todo el mundo sabe dar apoyo. Con palabras “¿Y ahora por qué lloras?” o “Venga, anda que eso no tiene importancia”, lo que conseguimos es bloquear aún más a la persona. Intensificar la emoción negativa y el abatimiento.

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  • Cuando necesitemos facilitar el desahogo emocional con alguien, una buena idea es buscar a la persona adecuada. No todo el mundo vale ni todo el mundo dispone de las adecuadas estrategias para facilitarnos esa cercanía, esa facilidad para dejar ir lo que duele, lo que atenaza. Los buenos amigos, y por supuesto, los psicólogos, pueden ser los mejores guías en este proceso.
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  • Liberarnos al llanto emocional ante alguien no es reflejo de debilidad ni de vulnerabilidad. Es el paso que da alguien fuerte para desahogar las tensiones, miedos y tristezas. Lo hace con el propósito de reconstruirse de nuevo, de manera que pueda reparar y recibir ayuda.
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  • Por su parte, conferir apoyo no es dar un abrazo. No es decir “todo está bien”. Es ser intuitivo con el fin de facilitar el desahogo, sabiendo cómo propiciarlo. Es saber decir “estoy aquí, contigo” sin que esto sea una imposición, y por supuesto sin juzgar. Es ser discreto/a mientras estamos presentes, aportando cercanía.
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Para concluir, a pesar de lo complicado que resulta permitirnos estos instantes de auténtico desahogo emocional, ya sea en soledad o en compañía, es necesario concedérnoslos de vez en cuando. Drenar el alma es una necesidad biológica y psicológica.  No podemos olvidar la clásica frase de “emoción expresada, emoción superada”.

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https://lamenteesmaravillosa.com/llanto-emocional-drenar-el-alma/

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BELLA ENCANTADORA

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Bella  encantadora, gracias por estar aquí y ahora

Eres amor universal, poder esencial

Clarividente hermosa, humilde diosa

Cósmica mente, mágica especial evidente.

 

Viajas por las dimensiones, unes corazones

Telepatía palpante,  corazón de diamante

Manejas los cuatro elementos,  limpios sentimientos

Tele transportación,  causas esperanzadora ascensión.

 

Te comunicas por las estrellas,  bailas con ellas

Tridimensional, espíritu inmortal

Protectora de la naturaleza, alma de gentileza

Cuerpo vibrante de salud, magnifica prosperidad en virtud.

 

Unida al alma gemela, la tierra una armoniosa escuela

Conexión angelical, séptima escala gramatical

Maga grandiosa, esencia preciosa

Gracias Dios por la encantadora, brilla como luz de aurora.

Bendiciones,

Yider Elder Araque Cerón

 

 

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Cromoterapia parte 1

    

  

La cromoterapia  el Color y la Salud

 

Las bases de la cromoterapia contemporánea se deben al Dr. Dinshah

Ghadiali. Este investigador, médico, químico, físico y metafísico precisa que mediante los colores se curan enfermedades. En su obra de tres tomos publicada en 1933 Spectro Chrome Metry Encyclopedia, indican los tratamientos de trescientas dieciséis enfermedades por combinaciones de luces de colores. Según él, el organismo humano se comporta como un prisma viviente que disociando la luz en sus componentes fundamentales, extrae de ellos las energías necesarias para su equilibrio.

Desde el punto de vista médico, tres colores son eficaces en el tratamiento de enfermedades crónicas: rojo, azul y amarillo.

 • CHAKRAS.

 

1. MULADHARA ....Color rojo.

2. SVADISHTANA .... Color naranja.

3. MANIPURA .... Color amarillo.

4. ANAHATA .... Color verde.

5. VISHUDDHA .... Color azul.

6. AJNA .... Color morado.

7. SAHASRARA .... color violeta.

 

Desde hace mucho tiempo, es sabido que los ciegos detectan las vibraciones de la luz mejor que quienes disfrutan de buena vista, lo que hace suponer que tales vibraciones actúan no sólo sobre la sensibilidad, el ritmo respiratoria y la presión sanguínea, como ya es sabido, sino en muchas más facetas de las que generalmente imaginamos. La psicología experimental, le atribuye a los diversos colores el siguiente simbolismo:

 

BLANCO: Síntesis de todos los colores, en sentido positivo significa perfección, pureza, verdad, inocencia, gloria, integridad, firmeza, obediencia, elocuencia, iniciación, perdón. En sentido negativo puede representar frialdad, poca vitalidad, vació, ausencia. El algunos países orientales el blanco es color de luto. En la naturaleza es el color de la nieve, de los lirios, de los pulcros cisnes. Es el color preferido por los

decoradores porque da luminosidad y favorece la integración de cosas muy diversas.

 

AMARILLO: Color del sol y del oro, significa luz, inteligencia, constancia, nobleza. Pero también envidia, avaricia, hipocresía

 

VERDE: Color de la Naturaleza en primavera. Significa esperanza, fe, respeto, servicio, amistad. Pero también angustia y ansiedad. Al veneno se le acostumbra a representar de color verde.

 

AZUL: El más frío e inmaterial de los colores. Color del infinito, del cielo y del mar, significa fidelidad, justicia, verdad, caridad. Pero también miedo, desvarío. En Siria, el azul celeste es el color del luto, significando el cielo que se desea para las almas de los difuntos.

 

GRIS: Color del plomo, del tiempo lluvioso, de las rocas. Como el beige y el marrón, es un color neutro que evoca un poder suave y sutil, el recuerdo de la infancia. Su significado es mucho más favorable cuando aparece limpio y claro que cuando es sucio y oscuro. Significa sensatez, experiencia, sentido común, justa medida entre mentalidad y emotividad, entre actividad y pasividad. Pero puede significar depresión, indiferencia, astucia y engaño. Las hojas secas al marchitarse adquieren el color beige.

 

NEGRO: Negación de todos los colores, simboliza la noche, la nada, el abismo, las tinieblas. Significa rigor, prudencia, honestidad, seriedad, elegancia. Pero también tristeza, luto, inconsciencia, odio.

 

VIOLETA: Abarca los matices conocidos como añil, índigo, violeta, lila y morado. Significa humildad, retiro, recogimiento, religiosidad, tolerancia, intuición, sabiduría, temperancia. Pero también nostalgia, melancolía, conformismo, soledad extrema. Color propio de los arrepentidos, penitentes, deprimidos, así como de personas de débil vitalidad, frioleras, viejas antes de tiempo. En el extremo de esta gama se halla el ultravioleta, cuyo significado es el misticismo y desenvolvimiento de facultades parapsíquicas

 

ESCARLATA: Abarca los matices conocidos como carmín, carmesí, escarlata y púrpura. Significa grandeza, dignidad, sabiduría. Pero también indignación, dogmatismo, egoísmo.

 

ROJO: El más cálido de los colores, estimula y dinamiza. Significa fortaleza, amor, sacrificio, audacia, optimismo, victoria. Pero también sangre, fuego, agresividad, pasiones violentas.

 

NARANJA: El más generoso de los colores y punto de equilibrio entre la libido y el espíritu. Significa confianza en sí mismo, vigor, estímulo vital. Pero también puede significar tentación lujuriosa, orgullo, ambición.

 

 

Extraido del libro Cromoterapia 1 

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PDF EL ARTE DE LA FELICIDAD Y MÁS

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"El arte de la felicidad", S.S. el Dalai Lama
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"Los Cuatro Acuerdos" (Sabiduría Tolteca)



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ALÉGRATE POR TUS DEFECTOS

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ALÉGRATE POR TUS DEFECTOS

En mi opinión, este título -tan provocativo como aparentemente contradictorio- es cierto.

Y necesita una explicación para entenderlo, porque es tan chocante que a la mente le cuesta encontrar una explicación racional para este aparente contrasentido.

Generalmente, cuando una persona es consciente de un defecto personal se enfada consigo mismo o con sus circunstancias, se deprime más o menos, recibe un golpe en su autoestima, y su moral se ve afectada porque siente que acaba de dar un paso atrás y que su vida se pone más cuesta arriba.

Cuando uno Descubre algo suyo –sea lo que sea- no es que acabe de suceder algo nuevo que añadir a su lista de defectos o errores, sino que se acaba de destapar o se acaba de tomar consciencia de algo QUE YA EXISTÍA, o sea que no se añade nada nuevo a la situación o el Currículum personal, sino que simplemente uno se da cuenta de ello. Nada ha empeorado de golpe.

En mi opinión, la actitud correcta y adecuada en estos casos es la de hacer EXACTAMENTE LO CONTRARIO de lo que se hace habitualmente, que es deprimirse, enojarse, perder puntos en la Bolsa de la Autoestima, y maldecir contra alguien o contra uno mismo.

¿Qué hacer?

Lo primero reconocerlo plenamente, sin ambigüedades ni justificaciones. No son necesarias. Es lo que hay. Ya está ahí. No hace falta buscar culpables a quienes acusar. En cambio, sí es bueno darse cuenta del origen, o de la situación, y reflexionar sobre el hecho de cara a evitarlo en sucesivas ocasiones. Eso es aprender: darse cuenta y reflexionar un poco con la mente y mucho con los sentimientos, pero lo que se hace generalmente es reprenderse creyendo que es ese el modo de aprender.

¿Te acabas de descubrir en algo que haces mal o en un defecto? Felicitaciones. Alegría. Que sea una satisfacción interna y una ilusión.

¿Y cuál es el motivo de esta fiesta? Pues que acabas de darte cuenta de una nueva cosa en la que puedes mejorar. Si no te hubieras dado cuenta no la hubieras podido cambiar para perfeccionarla, sino que hubiera permanecido por siempre sin arreglo.

Si eres capaz de estar de acuerdo en que este Camino del Desarrollo Personal es un compromiso hacia la excelencia -lo mejor posible dentro de las circunstancias y las limitaciones personales-, comprenderás entonces que encontrarse con un asunto más en el que existe la opción de mejoramiento ha de ser un motivo de satisfacción, tras la correspondiente –y humana- decepción personal.

Así que tómate el descubrimiento de tus defectos, o de esas cosas que admiten el mejoramiento, con satisfacción.

Enójate un ratito si quieres, pero sólo un ratito.

Y después ponte a la tarea de resolverlos.

Con la sonrisa puesta: recuerda que vas a mejorar algo de ti.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales

Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)

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LOS 5 PUNTOS DE OCTUBRE

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LOS 5 PUNTOS DE OCTUBRE

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Octubre es un mes para:

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1 Solventar asuntos legales, ser justos en nuestras relaciones y poner en una balanza las cosas para darnos cuenta de que lo que manifestamos tiene que ver con la cantidad de energía que damos a un área y no a otra. Estas son solo algunas de las muchas manifestaciones de Júpiter en Libra conectando a otros planetas.

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2 Apasionarnos. Venus estará en Escorpio la primera mitad de mes y ese tránsito despierta el deseo de transformar nuestra vida al apasionarnos con trabajar en nuestro propósito. Sucede que con Venus en Escorpio no nos queda sino ser muy honestos con lo que queremos, con quien somos, con dejar de usar caretas y eso nos ayuda en cuanto al descubrimiento de nuestro potencial.

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3 Ver cómo estamos en nuestras relaciones. Sabes que con Júpiter en Libra las relaciones son nuestro Gurú y la luna llena en Aries fue la primera prueba para saber si seguimos partiendo de intenciones egoístas que limitan nuestro crecimiento personal o si manifestamos relaciones que nos ayudarían a crecer.

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4 Descubrir que somos alquimistas. Primero Venus pasa por Escorpio, luego entran el Sol y Mercurio. Escorpio es el signo de la transformación y verás que, cuando tú aprendes a transformar todo lo que tienes o te sucede en LUZ, eres un alquimista. Y todos podemos, solo tenemos que trabajar con consciencia y conectar con nuestro poder interno.

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5 El final de octubre es para soltar miedos a través del perdón gracias a trinos de agua, que también nos ayudan a soltar la carga del año que está llegando a su final. El gran peso que sientes nace de la resistencia que tienes a fluir con los procesos y aquí puedes empezar a fluir con ellos.

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Mia Pineda

Gracias Laura Foletto.

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Fuente: Energías Femeninas

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TÓXICO, ES TODO AQUELLO QUE TE DESVALORIZA. ARI SHEMOTH

Entendamos por tóxico todo aquello que te desvaloriza o crea una necesidad para poderte controlar o someter. Cuando alguien pretende que cumplas con sus expectativas sin estar de acuerdo o sin poderlo hacer. El tóxico es el que se hace la víctima para obtener lo que espera de ti.

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Si ha dicho mucho sobre el concepto del amor y la verdad es que existen demasiadas personas que no saben que más hacer o que rumbo tomar para que el amor inunde sus vidas. Así que trataré de ayudarles a simplificar esta situación compartiéndoles una serie de tips.

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Si ha dicho mucho sobre el concepto del amor y la verdad es que existen demasiadas personas que no saben que más hacer o que rumbo tomar para que el amor inunde sus vidas. Así que trataré de ayudarles a simplificar esta situación compartiéndoles una serie de tips.

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- Primero: El amor tiene que ver con quererte para comenzar a comprender su verdadera naturaleza.

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- Segundo: El amor que te das te permitirá entender cómo se puede querer a los demás sin hacerles ningún daño, sin necesitarlos o pretender poseerlos.

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- Tercero: Nadie puede compartir(te) ni recibir el amor que no ha cultivado dentro de sí.

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- Cuarto: Nadie te debe nada, todo te lo debes a ti mismo.

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– Quinto: El ser bueno contigo te permitirá el ser bueno con los demás sin que esto lo veas como una carga, mandamiento u obligación.

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- Sexto: Tu vida no trata de lo que otros te hicieron, sino de lo que tú eliges hacer con eso.

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- Séptimo: Tú no tienes más propósito de vida que el de hacerte el bien en todo momento para ver el valor, potencial y opciones que te ofrece tu vida.

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- Octavo: El amor no tiene nada que ver con que alguien te salve de tu desamor y rechazo. Cuando se supone que así es, esto es lo que alimenta a todas las relaciones, estructuras e instituciones toxicas.

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© Ari Shemoth / Coach Ontológico

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