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¿Se ha presentado ya tu “yo positivo” interior? ¿Has escuchado su voz? Sabemos que tiene una forma de actuar ante la vida, un código. Puede que se quiera asomar ahora… ¿Te gustaría conocerlo?

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Pero primero, reflexionemos un momento sobre algunas cuestiones: ¿Son necesarios los códigos? ¿No es mejor fluir con lo que va sucediendo sin guías ni normas? ¿Sería útil en caso de duda, adoptar un código que haya pasado por ciertos “controles de garantía de efectividad”?

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Quizás podamos hacer un experimento poniendo a prueba lo que dicta nuestro “yo positivo” interior.

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1.-La primera regla del código del “yo positivo” es: Confía, si puede salir bien, actúa como si fuese a salir bien.

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¿Cómo te suena?

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Veamos como sigue…

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2-Cree en ti mismo, en tus recursos, en tus dones y en tu intuición. Todo lo que esperas de la vida, ya está en ti.

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3.-La energía que mueve el mundo es el amor. Que sea tu prioridad, tu primer criterio para tomar decisiones en lo que te afecta a ti y repercute a los demás.

4.-Ante las dificultades, opta por la estrategia del afrontamiento. La estrategia de la evitación engorda los problemas, la de afrontamiento los deja tan flacos que hasta llegan a desaparecer.

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5.-Aquello que sucede que no tiene remedio, nos pide aceptación y reposo (o movimiento) para procesar la frustración. En una batalla perdida, el que se rinde gana más que el que se empeña en la lucha.

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6.-Y por último: Todo pasa por algo. Cada experiencia te deja algún tesoro, aunque no lo sepamos apreciar en el momento. La vida es como un chiste, te enteras de la “gracia” al final.

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Si adoptar este código te trae algo bueno, ¡adelante! Escuchemos por lo menos a esas  amables voces interiores que procuran que nos amemos más y que seamos mejores personas cada día.

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Carmen Guerrero.

http://planosinfin.com/codigo-del-yo-positivo/

ENVIADO POR CLAUDIA INÉS WAINSTEIN

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.LA HISTORIA DE PEPE

LA_HISTORIA_DE_PEPE.pps

ENVIADO POR ROBERTO

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Muchas personas pasan la mayor parte del tiempo pensando en negativo, algo que no es de extrañar si tenemos en cuenta que esta tendencia negativista ejerce su influencia desde una gran variedad de ámbitos en nuestra vida cotidiana: entorno familiar, amistades, compañeros de trabajo, sociedad y cultura, por nombrar algunos.

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Cine, televisión, prensa escrita y otros medios masivos han sentado las bases de este pesimismo generalizado desde la época de su invención. El listado es, para nuestra desgracia, casi interminable: películas en su mayoría violentas/catastrofistas, programas de ingeniería social donde estudian detalladamente nuestros comportamientos para luego avivar el fuego utilizando tácticas de guerrilla social, la prensa rosa (también conocida como amarillista) alentándonos a centrar nuestra atención en dramas y tragedias ajenas, grandes tertulias en tono de gallinero, debates políticos insulsos e inconsistentes, informativos con un amplísimo porcentaje de noticias negativas (reforzando en nosotros la idea de que en este mundo apenas suceden cosas maravillosas)… 

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Todo este entramado de contenidos desmoralizantes no son fruto de la casualidad, ni son obra de editores de contenidos depresivos o bajos de espíritu. Hay un objetivo claro por parte de los gobernantes (los que vemos y los que no) de dominio a través del miedo. Parece claro que el camino que más rápidamente nos conduce a él es, sin duda, el pensamiento negativo.

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Muchas de nuestras actitudes se han convertido en reacciones automáticas ante ciertas situaciones. En vez de responder, simplemente reaccionamos. Es la robotización del ser humano. Parece ser que, al fin y al cabo, no serían las máquinas las que se levantarían contra la raza humana. Nuestra mente, acostumbrada a vivir mecánicamente en guerra, nos la ha jugado.

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Lo que actualmente estamos viviendo es un período muy interesante de nuestra historia donde el cerebro humano ha sido fuertemente programado para reaccionar de modos predecibles produciendo resultados que son solamente beneficiosos para un mínimo porcentaje de la población. Así es, estamos programados. Nuestro cerebro funciona a través de una programación. Nacemos con una gran cantidad de “programas inconscientes” que son herencia directa de nuestro árbol genealógico. Nuestros antepasados y ancestros ejercen un papel determinante en nosotros. Tras ellos, los programas sociales y culturales determinan el modo en que interactuamos con el mundo.

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“Si deseas que en tu vida se manifieste la magia, dale una oportunidad a tus sueños, piensa en positivo el mayor tiempo posible y te sorprenderás” (L.H)

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La buena noticia es que el cerebro puede ser reprogramado. Si estos programas con los que funcionamos nos hacen sentirnos miserables, parece obvio que no nos están sirviendo. No es una tarea fácil, pero tampoco es imposible. Podemos reprogramar nuestra mente para tener pensamientos positivos que poco a poco se convertirán en hábitos, los hábitos que nos abrirán las puertas a nuestros sueños. Como decía Martin Luther King : “Los sueños no siempre se realizan, no porque sean demasiado grandes o imposibles sino porque dejamos de creer”.

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Compruebo que pensando en positivo todo me sale bien: Cuando llego a los semáforos están en verde, no hay cola de personas en el banco en días propicios para ello, encuentro mesa en cafeterías que suelen estar abarrotadas, noticias y publicaciones que me interesan sin necesidad de buscarlas, personas precisas en el momento preciso… etc. Muchas personas, al escuchar este entusiasmo, recelan. Y muchas más aún tratan de cambiar mi modo de percibir la realidad a través de juicios, críticas y ridiculizaciones.

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Sin embargo, actualmente la ciencia más vanguardista respalda estos hechos. La física cuántica nos demuestra que un pequeño cambio en la percepción modifica los hechos. No sólo influye lo observado en el observador, sino que el observador también influye en lo observado. No se me ocurre sino pensar que esto es solamente posible gracias a que el observador y lo observado son la misma cosa. Así pues, una actitud positiva crea un mundo más amable y agradable, lo cual retroalimenta y refuerza nuestra actitud positiva. Simple.

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Como dije, algunas personas (fundamentalmente gente pesimista) rechazarán este nuevo horizonte de la realidad sin detenerse a contrastar su validez. Los programas negativistas estarán entonces funcionando en ellos a pleno rendimiento, negando una perspectiva sin apenas llegar a profundizar en ella. “La mayor demostración de ignorancia es rechazar algo de lo cual no sabemos absolutamente nada”, decía el gran Wayne W. Dyer.

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Más allá de debates sobre quién tiene más razón, mi conclusión sería que nada perdemos por pensar en positivo. Pero por si necesitan un empujoncito, les invito a que lean las publicaciones de este blog: “El poder curativo de los pensamientos” de Bruce Lipton- Biólogo celular estadounidense- y “La Nueva Medicina de la Conciencia” del Dr. Jorge Carvajal.

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También les invito a descubrir la Bioneuroemoción, enclavada dentro del campo de la epigenética, que postula que nuestro inconsciente se expresa en el cuerpo a través de la enfermedad (física o mental). Tanto esta técnica como el reiki son herramientas eficaces para ayudarnos en nuestro proceso de sanación personal a nivel corporal, mental y espiritual. Cada día más y más personas acuden a estas terapias para mejorar su salud y su calidad de vida, y cada día contamos con más alentadores testimonios que nos invitan a pensar que se siente mucho mejor cuando nuestra mente nos dice cosas bonitas. Porque al fin y al cabo, optimismo es precisamente eso: enseñarle a nuestro cerebro que ya basta de tanto drama.

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• Autores: Lola Hernández & Jorge Benito
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• https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/05/07/piensa-en-positivo-el-mayor-tiempo-posible-y-te-sorprenderas/
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ESTRÉS POSITIVO, o eustrés, nos permite estar predispuestos a la acción, factor importante para predisponernos a la acción y se da cuando estamos creativos, entusiasmados, contentos… porque las actividades que realizamos nos resultan agradables, placenteras.

ESTRÉS NEGATIVO, o distréss, se da por causas menos gratas en nuestro día a día y, según el Instituto Canadiense de Estrés, sigue las siguientes fases evolutivas:

1ª. Fatiga física   y/o mental: Aparecen señales indicativas de que disminuye  la vitalidad, tales como cansancio, somnolencia, distracciones, falta de motivación… Con el tiempo se va empeorando y todavía no se detectan enfermedades orgánicas.

2ª. Mal humor,  que da lugar a problemas personales: La persona se irrita fácilmente, afectando a conflictos con las persona que le rodean (compañeros de trabajo, familia y amigos) que, a su vez, aumentan el mal humor y la sensación desamparo. Se da un círculo vicioso, la persona se vuelve más solitaria y su actitud es de enfado con el mundo.

3ª. Descontrol emocional, es el distréss propiamente dicho: aumenta la agitación emocional, con alteración en las capacidades de la persona; siente dudas sobre sí misma, pesimismo, disminución de la concentración, dificultades para tomar decisiones, aumentan las dificultades y conflictos interpersonales, sufrimiento, angustia… todo esto hace difícil mantener el equilibrio emocional y; por eso, puede llevar a explotar ante la mínima situación estresante y derivar en una depresión.  

4ª. Dolencias físicas crónicas: El organismo ya comienza a manifestar las evidencias del estado de estrés, que ha pasado a ser crónico. El síntoma principal es la tensión muscular, que, especialmente, se da en las zonas cervicales, hombros y lumbares, además de dolores de cabeza o migrañas. Esta fase tampoco se evidencia en los análisis médicos. Los síntomas pueden disminuir con acupuntura, masajes, ejercicio físico…. Pero,  hay que profundizar y llegar a la causa para no llegar a la siguiente fase.

5ª. Patologías físicas: Ya  se manifiesta un estado de agotamiento crónico y el daño físico acumulado durante mucho tiempo se hace evidente a través de las enfermedades comunes (resfriados, gripe, asma, úlceras, colitis…) y/o enfermedades más graves (hipertensión, problemas cardiovasculares que pueden llegar al infarto).

Con la terapia cuántica ya se detecta la fase 1 y, por tanto, tratar los factores/causas que están comenzando a desencadenar el proceso de distréss.

Las terapias cuánticas también se pueden hacer “a distancia”. Puedes pedir información  y responderé a tus preguntas y dudas.

http://psicoterapiacuantica.es/

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Pensar y actuar en positivo aporta muchas ventajas al ser humano y a las personas de su alrededor:

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• Permite convertir las amenazas en oportunidades. Muchos inventos y negocios, por ejemplo, tienen su origen en personas que, ante la carencia de algo y ante determinadas necesidades, no se han quedado paralizados y buscando han encontrado una solución.
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• Aporta serenidad. Saber que cuando surjan problemas se encontrarán las soluciones más adecuadas nos ayuda a afrontar las situaciones más adversas sin alterar el estado de ánimo, con la reflexión necesaria y con grandes dosis de autodominio.
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• Incrementa la resistencia física y mental y el coraje del ser humano ante situaciones trágicas. El optimista tiene más facilidad para replantearse sus objetivos vitales ante los peores avatares de la vida. En las ocasiones más adversas, puede ser una auténtica tabla de salvación.
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• Eleva la autoestima y el sentimiento de seguridad en uno mismo, además de transmitir, inconscientemente, seguridad y confianza a las personas de alrededor.
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• Las relaciones interpersonales (de pareja, amistad, trabajo, etc…) se enriquecen y se amplían cuando se enfocan constructivamente, produciendo un “efecto rebote” en forma de mayor atracción o carisma personal.
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• Se desarrolla una mente constructiva, que siempre resalta los aspectos favorables de los demás, evitando la crítica fácil y destructiva.
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• Busca el entendimiento y el diálogo con otras personas con asertividad, es decir, expresando sus convicciones y defendiendo sus derechos.
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• Los pequeños momentos se disfrutan con mayor intensidad. La vida debe saborearse y exprimirse al máximo.
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• Mejora la actitud ante el trabajo y el rendimiento profesional.
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• Se ejerce un efecto dinamizador sobre los equipos humanos en los que se participa, involucrando a cada uno de sus componentes en la consecución de los objetivos comunes.
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• La resistencia al cambio se minimiza. Los cambios se encaran con mayor predisposición, se despierta la curiosidad ante lo desconocido, apetece hacer cosas distintas y afrontar el quehacer diario con nuevos enfoques.
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• Ayuda a superar las diferentes etapas de la vida con la satisfacción por las experiencias adquiridas y con ilusión renovada por lo que queda por vivir. Hay personas que en el tramo final de su vida siguen planteándose nuevas metas y nuevos proyectos.
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• Favorece la prevención y la superación de enfermedades, según numerosos estudios científicos, algunos de los cuales aseguran que el positivo puede, incluso, prolongar la longevidad de las personas.
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En resumen, vivir en positivo es una actitud que beneficia a la mente, al cuerpo y a las relaciones sociales de quienes así orientan su vida.

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Recuerda leer los aspectos positivos que estan muy lindos.

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Fuente

http://equilibrioyeleccion.com.ve/2011/02/ventajas-de-ser-positivo/

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO, Norman Vincent Peale [ AudioLibro ] Basado en la experiencia de ayudar a las personas a superar sus limitaciones.

5 CD’s | 5 horas | MP3 | 128kbps | 351MB | Español neutro

El éxito es una decisión personal y una disciplina que se aprende ¡SU ÉXITO SERÁ LO QUE USTED QUIERA! un regalo ¡QUE USTED NO PUEDE DEJAR DE HACERSE!

¿QUÉ SE NECESITA PARA LOGRAR UNA EXISTENCIA EXITOSA?

¡EN EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO TIENE TODO CUANTO NECESITA!

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO ES UNA GUÍA INVALUABLE PARA QUIEN, ¡DE VERDAD!, BUSCA EL ÉXITO Y LO MEJOR DE LA VIDA.

Metodología

17 cualidades de la personalidad a desarrollar en la metodología:

- El poder del pensamiento positivo
- Entusiasmo
- Optimismo
- Metas
- Imaginación
- Amor
- Salud
- Nuevos comienzos
- Perdón
- Expectativas
- Relajación
- Emoción
- Serenidad
- Persistencia
- Alegría
- Valor
- Confianza.

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO, Beneficios
Poner en orden sus pensamientos · Tener claridad de decisiones · Control sobre sus emociones · Dar sentido a su existencia.

Acerca del Autor
* Dr. NORMAN VINCENT PEALE (1898-1993) Nació en Bowesville (Ohio) E.U.
* Fue uno de los escritores y conferencistas más amado y reconocido del siglo XX
* Considerado el fundador del movimiento de AUTO-AYUDA en el mundo
* Autor del libro Best Seller “El poder del pensamiento positivo” del cual se han vendido desde 1952 más 30 millones de ejemplares (campeón de ventas de todos los tiempos)
* Tuvo un programa de radio “El arte de vivir”, que se mantuvo al aire durante 54 años
* En 1954 se filmó una película sobre su vida titulada “El camino de un Hombre”
* Asesor de Presidentes; Gerald Ford, Richard Nixon, Jimmy Carter y Ronald Reagan
* Mentor de hombres y mujeres de éxito como la Sra. Mary Kay Ash, Dave Tomas etc…
* Recibió infinidad de grados honorarios y más de 45 premios, incluyendo el honor cívico más alto de E.U. LA MEDALLA LIBERTY de manos del Presidente Ronald Reagan, por aportación al engrandecimiento de la Unión Americana a lo largo de un siglo

Contenido

•* CD 1: LOS PRINCIPIOS DE LA VIDA DE ÉXITO · Introducción · El poder del pensamiento positivo · EL ENTUSIASMO Y EL OPTIMISMO HACEN LA DIFERENCIA · El poder del entusiasmo · El poder del optimismo
•* CD 2: SUEÑE Y HÁGALO REALIDAD · El poder de las metas · El poder de la imaginación · AMA LA VIDA Y LA VIDA TE AMARÁ A TI · El poder del amor · El poder de la salud
•* CD 3: APROVECHANDO LAS LECCIONES DE LA EXPERIENCIA · Nuevos comienzos · El poder del perdón · SE PUEDE SI SE PIENSA QUE SE PUEDE · El poder de la expectativa · El poder de la relajación
•* CD 4: TRANQUILIDAD EMOCIONAL… SU CENTRO DE PODER · El poder de la emoción · El poder de la serenidad · LOS SECRETOS DE LA FELICIDAD MÁXIMA · El poder de la persistencia · El poder de la alegría
•* CD 5: CONQUISTE SUS TEMORES Y SIGA ADELANTE · El poder del valor · El poder de la confianza · EL PODER DE LA VERDADERA ALEGRÍA DE LA VIDA EXITOSA.

Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2009/02/el-poder-del-pensamiento-positivo.html#ixzz2U2iVZidn

FUENTE: IVOOX.COM

CD. # 1

http://www.ivoox.com/poder-del-pensamiento-positivo-norman-v-peale-audios-mp3_rf_2065398_1.html

 CD.#2

http://www.ivoox.com/poder-del-pensamiento-positivo-norman-v-peale-audios-mp3_rf_2065469_1.html

CD.#3

http://www.ivoox.com/poder-del-pensamiento-positivo-norman-v-peale-audios-mp3_rf_2065557_1.html

CD.#4

http://www.ivoox.com/poder-del-pensamiento-positivo-norman-v-peale-audios-mp3_rf_2065615_1.html

CD.# 5

http://www.ivoox.com/poder-del-pensamiento-positivo-norman-v-peale-audios-mp3_rf_2065679_1.html

UN CAMBIO POSITIVO

Ahora más que nunca, es importante mantener las cosas en perspectiva. El mundo que te rodea puede parecer que está fuera de control, y tu interior a veces puede parecer que también está dando vueltas.

Aquí tienes algunas pautas para navegar por el 2013 y acelerar tu transformación al mismo tiempo. Como trasfondo, recuerda que vives en un ciclo sin precedentes de cambio revolucionario, que afecta a gente de todas partes por todo el planeta. Esto no está sucediendo en un solo día, sino durante varios años. No lo vas a sentir igual cada día. Algunos días, de hecho, podría sentirse como que el cambio de toda una vida te está llegando de todos lados. Otros días, podrías sentirte tranquilo y sin ninguna preocupación, recordando tiempos anteriores más apacibles en tu vida.

Consejos para poner en marcha

un Cambio Positivo

1. Circunstancias Desafiantes – Al enfrentar un desafío, mantén tu enfoque en el presente. Incluso si lo que estás experimentando comenzó hace mucho tiempo, debes responder con la energía de hoy. Como parte de tu proceso de transformación de toda la vida, tu energía cambia de día en día. Las ideas y el procesamiento de los sueños de la noche anterior te pueden proporcionar nuevas perspectivas y más liviandad de ser. Al observar tus desafíos, invita a tu sabiduría superior a que te guíe para aplicar una mayor conciencia y utilizar plenamente tu conocimiento actual. Podrías sorprenderte agradablemente con los resultados positivos.

2. Un Tiempo para Todo – La vida es a menudo tan apresurada que es común sentirse atrasados. Relaja tu cuerpo y tu mente unos momentos aquí y allá, mientras verificas intuitivamente si es el momento oportuno. En efecto, hay un tiempo para todo. Recuerda esto antes de saltar a tu próxima actividad. Muchas veces lo que planeaste, no importa lo importante que parezca, es mejor dejarlo hasta después de haber hecho otra cosa – que puede ser una actividad o simplemente estar quietos. Tu corazón y tu razón guiada intuitivamente pueden mostrarte el camino. Consulta contigo mismo para determinar si lo que planeaste para el día tiene que cambiar, y luego haz los ajustes. Estarás contento de haberlo hecho.

3. Manifestar tu Visión – Al escoger el camino menos transitado para la siguiente parte de tu trayectoria particular, consulta en tu interior para estar seguro de que sea lo suficientemente amplio y se extienda lo suficiente para satisfacer tus objetivos y visión expansiva. Como generador de cambios divino, estás aprendiendo a expresar tus más altos potenciales. No te limites a aquello con lo que tus dudas te dicen que te conformes, ni con lo que otros te han dicho que es posible. Abraza la visión expandida que el espíritu tiene para tu vida.

4.Obstáculos – Considera que el obstáculo que enfrentas es un símbolo de que quizás necesites actualizar tu visión. A veces se requiere un desvío o un enfoque alternativo. Esto puede implicar un plazo diferente, implementar algo que todavía no has pensado, o incluso abandonar tu idea por completo. Como generador de cambios divino, aprendes a ver los obstáculos como oportunidades para la práctica espiritual  ellos no son el enemigo, sino que pueden ser una bendición disfrazada.

5. Potenciales Positivos – Cada día trae consigo un potencial positivo y energías que puedes aplicar para tu propia iluminación Conéctate con más de los potenciales positivos disponibles reconociendo regularmente que existen. Esto es más fácil en algunos días que en otros, por supuesto. Aun así, acostúmbrate a recordar este lado más ligero de ser. Una nueva oportunidad espera cada vez que abres los ojos de una manera nueva – sin expectativas y sin enfocarte en lo que has creado antes. Cuando estás abierto a la próxima sorpresa maravillosa que llegue a tu puerta –soltando el cómo y el cuándo aparezca– te conviertes en un imán para tu propio bien.

Energías Actuales

Antes de que termine este mes, no te sorprendas si tienes una visión distinta del tiempo y de tu estado de sentir. Es probable que las emociones estén agitadas intermitentemente todo el mes conforme respondes a un volumen cada vez mayor de información. Podrías sentir como que estás corriendo para mantenerte al día en un momento, y luego no querer hacer nada.

Honra lo que sientes y pregúntate por dentro por qué sientes lo que sientes. Si hay un propósito más elevado para quedarte quieto, confía en eso. Realmente está bien dejar de lado tu lista de ‘cosas por hacer’ de vez en cuando. La recarga y reabastecimiento se producen cuando te aquietas y apagas lo que viene del mundo para que puedas escuchar tu voz interior. Tu sabiduría interna te puede mostrar el camino a seguir.

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ENVIADO POR TERESA MORELLI P.