motivacion (17)

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Extractos de una fascinante entrevista en un nuevo libro donde Alejandro Jodorowsky habla sobre el terror de la muerte como motivación para buscar lo divino

Con la edad Alejandro Jodorowsky (o Jodo, como le dicen internacionalmente de cariño) ha llegado a una zona dulce en la que, si bien ya no tiene la misma capacidad de provocar y subvertir, se ha configurado como un líder espiritual que se distingue por su sinceridad y mantiene su creatividad. Jodo sigue dando de que hablar a sus 87 años y aparece en todos lados, con notable lucidez, regresando a lo esencial --aunque algunos lo critican por mayormente dedicarse a lo que consideran literatura y consejería superacional, esto no parece importarle mucho.

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Su vida y obra son el objeto de un nuevo libro en inglés, Sacred Trickery and the Way of Kindness: The Radical Wisdom of Jodo, en el que se presenta como una especie de bodhisattva-payaso-chamán y donde expone su última gran idea: la compasión y la generosidad como caminos de conocimiento. Entre trickster y meloso abuelo, Jodo cuenta sobre sus amigos, hijos y conocidos (entre ellos algunos chamanes y el trickster por antonomasia: Carlos Castaneda, a quien conoció también en un ligero "lío de faldas").

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Reality Sandwich ha publicado algunos fragmentos de este libro de entrevistas, de los cuales traducimos un par de párrafos, particularmente donde Jodo expone cómo la muerte fue el gran acicate que tuvo hacia la espiritualidad, probando tener estirpe de filósofo, siguiendo el ejemplo de Sócrates, quien consideró que la filosofía era esencialmente un entrenamiento para la muerte.   

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En esos momentos me hice las preguntas que todos se hacen: ¿Por qué debo morir? ¿Existe Dios? Cuando tenía 18 la conciencia de mi muerte me azotó como un martillo en la cabeza. No lo había asimilado hasta entonces. Salí corriendo por las calles, llorando que no quería morir. Desde ese momento necesite aplacar mi pavor.

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Este fue el germen de una larga búsqueda --de un seducir y dejarse seducir-- en la que Jodorowsky experimentó con todo tipo de técnicas para liberar su propia mente y acercarse a lo sagrado. La influencia atea y represiva de su padre se tornó en una orgía místicoartística. 

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¡Quería existir! Por otro lado no creía en ello, debido a como fui criado. Nunca pensé que arribaría a la fe. Por otro lado, estaba desesperado por encontrarme con lo divino. Vivía en constante miedo a la muerte. Todo mi ser se revolcaba ante el prospecto de mi fallecimiento. Buscaba una respuesta pero no la encontraba. Debo mencionar que durante esa época, a principios de los 50, no sabía nada del misticismo oriental o del zen. 

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¿Sabes que el místico hindú Ramana Maharshi logró la iluminación después de sentir un miedo terrible mientras pensaba en la muerte? 

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¡Ah, claro! Recuerdo mi primer ataque por el miedo a la muerte, después de una noche de fiesta en Chile. Creo que tenía 19 años. Nuestra casa ardió; sólo mi habitación se salvó. Así que mis amigos y yo hicimos una fiesta, celebrando el incendio. Yo usé un abrigo de flamas, disfrazado de fuego. Como a las 3 o 4 de la mañana, todos borrachos, acabamos en el mercado, comiendo queso.

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Estaba nadando de felicidad. Y de súbito me di cuenta que todos mis amigos morirían, que toda la ciudad moriría, la Tierra entera y las estrellas morirían... nada se podría salvar, y menos yo. Fue una suerte de iluminación negativa. Súbitamente sobrio, vi cómo la ciudad estaba bañada en angustia, cómo las persona a mi alrededor eran víctimas de este miedo, sin poder enfrentarlo. Desde ese día tuve que entrar con acto con la divinidad para pacificar mi terror. 

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Guardando la proporción, viene a la mente el "Sermón del fuego", en el cual Buda Shakyamuni habla sobre cómo el mundo está siendo consumido en este mismo instante por un fuego insaciable:

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El ojo está ardiendo, las formas están ardiendo, la conciencia del ojo está ardiendo, el contacto del ojo está ardiendo; también toda sensación placentera o penosa, y la que no es ni placentera ni penosa que depende del ojo como su condición indispensable, está ardiendo. ¿Ardiendo con qué? Ardiendo con el fuego de la codicia, con el fuego de la animadversión, con el fuego de la falsa ilusión; ardiendo con el nacimiento, la vejez y la muerte; con las penas, lamentaciones, dolores, con la angustia y desesperación.

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Es la conciencia de saberse en una casa mortalmente incendiada lo que hizo que el Buda buscara infatigablemente una salida a esta rueda. La muerte en Jodorowsky, y en todos nosotros, puede ser ese fuego que muestra un destino inescapable y que por ello, en el deseo de libertad (el único deseo puro), nos motiva, nos alimenta con gran fuerza para encontrar lo que en el budismo se conoce como la "nave de la doctrina", una forma de salir de la casa que se derrumba permanentemente. Conciencia de la muerte que es también conciencia de la impermanencia y sed de conocimiento. El "mysterum tremendum": sólo lo terrorífico, lo que nos sacude profundamente, puede propiciar una transformación; y acaso ese es el significado de la muerte: transformación en sí misma, y voz misteriosa que llama a transformarse.

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http://pijamasurf.com/2016/05/la-muerte-como-motivacion-hacia-la-il...

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EL LIBRO TIBETANO DE LA VIDA Y DE LA MUERTE

https://www.youtube.com/watch?v=Hy0YdlYL0X0&list=PLm-61GwZ6QNTkO80UAacPyjbM3kc2uEl2

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Extractos de una fascinante entrevista en un nuevo libro donde Alejandro Jodorowsky habla sobre el terror de la muerte como motivación para buscar lo divino

Con la edad Alejandro Jodorowsky (o Jodo, como le dicen internacionalmente de cariño) ha llegado a una zona dulce en la que, si bien ya no tiene la misma capacidad de provocar y subvertir, se ha configurado como un líder espiritual que se distingue por su sinceridad y mantiene su creatividad. Jodo sigue dando de que hablar a sus 87 años y aparece en todos lados, con notable lucidez, regresando a lo esencial --aunque algunos lo critican por mayormente dedicarse a lo que consideran literatura y consejería superacional, esto no parece importarle mucho.

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Su vida y obra son el objeto de un nuevo libro en inglés, Sacred Trickery and the Way of Kindness: The Radical Wisdom of Jodo, en el que se presenta como una especie de bodhisattva-payaso-chamán y donde expone su última gran idea: la compasión y la generosidad como caminos de conocimiento. Entre trickster y meloso abuelo, Jodo cuenta sobre sus amigos, hijos y conocidos (entre ellos algunos chamanes y el trickster por antonomasia: Carlos Castaneda, a quien conoció también en un ligero "lío de faldas").

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Reality Sandwich ha publicado algunos fragmentos de este libro de entrevistas, de los cuales traducimos un par de párrafos, particularmente donde Jodo expone cómo la muerte fue el gran acicate que tuvo hacia la espiritualidad, probando tener estirpe de filósofo, siguiendo el ejemplo de Sócrates, quien consideró que la filosofía era esencialmente un entrenamiento para la muerte.   

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En esos momentos me hice las preguntas que todos se hacen: ¿Por qué debo morir? ¿Existe Dios? Cuando tenía 18 la conciencia de mi muerte me azotó como un martillo en la cabeza. No lo había asimilado hasta entonces. Salí corriendo por las calles, llorando que no quería morir. Desde ese momento necesite aplacar mi pavor.

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Este fue el germen de una larga búsqueda --de un seducir y dejarse seducir-- en la que Jodorowsky experimentó con todo tipo de técnicas para liberar su propia mente y acercarse a lo sagrado. La influencia atea y represiva de su padre se tornó en una orgía místicoartística. 

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¡Quería existir! Por otro lado no creía en ello, debido a como fui criado. Nunca pensé que arribaría a la fe. Por otro lado, estaba desesperado por encontrarme con lo divino. Vivía en constante miedo a la muerte. Todo mi ser se revolcaba ante el prospecto de mi fallecimiento. Buscaba una respuesta pero no la encontraba. Debo mencionar que durante esa época, a principios de los 50, no sabía nada del misticismo oriental o del zen. 

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¿Sabes que el místico hindú Ramana Maharshi logró la iluminación después de sentir un miedo terrible mientras pensaba en la muerte? 

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¡Ah, claro! Recuerdo mi primer ataque por el miedo a la muerte, después de una noche de fiesta en Chile. Creo que tenía 19 años. Nuestra casa ardió; sólo mi habitación se salvó. Así que mis amigos y yo hicimos una fiesta, celebrando el incendio. Yo usé un abrigo de flamas, disfrazado de fuego. Como a las 3 o 4 de la mañana, todos borrachos, acabamos en el mercado, comiendo queso. Estaba nadando de felicidad. Y de súbito me di cuenta que todos mis amigos morirían, que toda la ciudad moriría, la Tierra entera y las estrellas morirían... nada se podría salvar, y menos yo. Fue una suerte de iluminación negativa. Súbitamente sobrio, vi cómo la ciudad estaba bañada en angustia, cómo las persona a mi alrededor eran víctimas de este miedo, sin poder enfrentarlo. Desde ese día tuve que entrar con acto con la divinidad para pacificar mi terror. 

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Guardando la proporción, viene a la mente el "Sermón del fuego", en el cual Buda Shakyamuni habla sobre cómo el mundo está siendo consumido en este mismo instante por un fuego insaciable:

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El ojo está ardiendo, las formas están ardiendo, la conciencia del ojo está ardiendo, el contacto del ojo está ardiendo; también toda sensación placentera o penosa, y la que no es ni placentera ni penosa que depende del ojo como su condición indispensable, está ardiendo. ¿Ardiendo con qué? Ardiendo con el fuego de la codicia, con el fuego de la animadversión, con el fuego de la falsa ilusión; ardiendo con el nacimiento, la vejez y la muerte; con las penas, lamentaciones, dolores, con la angustia y desesperación.

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Es la conciencia de saberse en una casa mortalmente incendiada lo que hizo que el Buda buscara infatigablemente una salida a esta rueda. La muerte en Jodorowsky, y en todos nosotros, puede ser ese fuego que muestra un destino inescapable y que por ello, en el deseo de libertad (el único deseo puro), nos motiva, nos alimenta con gran fuerza para encontrar lo que en el budismo se conoce como la "nave de la doctrina", una forma de salir de la casa que se derrumba permanentemente. Conciencia de la muerte que es también conciencia de la impermanencia y sed de conocimiento. El "mysterum tremendum": sólo lo terrorífico, lo que nos sacude profundamente, puede propiciar una transformación; y acaso ese es el significado de la muerte: transformación en sí misma, y voz misteriosa que llama a transformarse.

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VARIOS LIBROS PARA DESCARGAR. ENVIADOS POR MAGGIE

HOLATe envío Varios Libros  (Instrucciones para descargarlos, abajo de éste mensaje):

 
Me da Gusto Saludarte Que Tengas un Lindo Día! Maggie
MUCHOS LIBROS

PARA DESCARGAR LOS LIBROS: Entra al "Link" . Y se Abre la página de OneDrive en donde están almacenados todos los documentos. una vez dentro, para descargarlos lo puedes hacer de 2 formas:
- la Primera: En la parte superior Izquierda dice: ACCIONES D CARPETA, le das "clik" en el triangulito que está junto a ACCIONES DE CARPETA, se Abre una ventana y seleccionas: DESCARGAR CARPETA (se guarda en Zip o Rar), Si seleccionas ABRIR, después de un rato, se abre una ventana, Seleccionas todos los Libros, y los Arrastras a tu Computadora)
Entras a cada uno de los manuales individualmente, dando "clik" sobre el documento, Se Abre el Documento que puede ser un Libro o Manual, y una vez que se abre y lo puedes leer, arriba en la parte Superior Izquierda, le das "clik" en DESCARGAR, y se abre una ventana con la opción para que lo guardes en tu computadora
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VAS A LLEGAR... SOLO DEPENDE DE TI !!!!

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Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza altura con un solo vuelo.

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Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.

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Nadie recoge cosecha sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.

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Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones, ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega a puerto sin remar muchas veces.

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Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.

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Nadie hace obras sin martillar sobre su edificio, ni cultiva amistad sin renunciar a sí mismo.
Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.

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Nadie deja el alma lustrosa sin el pulimento diario de la vida.

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Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.

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Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.

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Nadie conoce la oportunidad hasta que ésta pasa por su lado y la deja ir.

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Nadie encuentra el pozo del placer hasta caminar por la sed del desierto.

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Nadie deja de llegar, cuando se tiene la claridad de un don, el crecimiento de su voluntad, la abundancia de la vida, el poder para realizarse y el impulso de sí mismo.

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Nadie deja de arder con fuego dentro sin antes saber lo que es el calor de la amistad.

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Nadie deja de llegar cuando de verdad se lo propone.

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Si sacas todo lo que tienes y confías en ti, ¡esfuérzate! porque…

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¡¡¡ Vas a llegar !!!

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¿Cómo enfrentarnos a nuestros pensamientos negativos?

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¿Cómo enfrentarnos a nuestros pensamientos negativos?

Publicado por Carlos Sosa

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Luchar en contra de nuestros pensamientos negativos, dirige nuestra atención hacia ellos, dotándolos de importancia. ¿Y si el origen o el mantenimiento de nuestros problemas y malestares estuviera amarrado a ello? Os proponemos otra solución: la metáfora del autobús. 

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A menudo nos invaden pensamientos negativos como: “no tenía que haberme comprado un piso con una hipoteca tan alta”, “he perdido el tiempo estudiando algo que no me va a servir”, “no encontraré a nadie como ella”, “tenía que haber sido más comprensiva, fui muy estricta” o “me siento mal desde que se lo dije anoche”. 

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Luchar contra los pensamientos negativos, teniéndolos en cuenta, es como ir haciendo publicidad sobre ellos, ya que vamos alimentándolos, aumentando nuestro malestar y ansiedad, es decir; los dejamos ir creciendo dentro de nosotros. Si a uno le deja su pareja, puede empezar a pensar que no encontrará a nadie como ella, y dejará de salir, o irá en busca de ligues, quizá para no sentirse solo.

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Incluso, si creemos que un examen es difícil y no lo aprobaremos, o una entrevista de trabajo será dura, nos iremos cubriendo de excusas para dedicar menos tiempo a ello y poder sentirnos más tranquilos. Es curioso que no tenga que pasar algo especialmente grave para que comencemos a dar vuelta a lo ocurrido y que la charla con los pensamientos negativos se convierta en un modo de vida afectando a nuestra toma de decisiones.

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¿Cómo enfrentar los pensamientos negativos?

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Ante un pensamiento negativo, podemos seguir conversando con él, como ya hemos visto anteriormente, intentando racionalizar, convertirlo en positivo expresando aquello que sí queremos o dejándolo estar, sin intentar controlarlos, atendiendo a lo que tenemos o queremos hacer.

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Cada uno tomará aquella opción que más le convenga, pero siempre, no os olvidéis de tomar aquella que os produzca un mayor bienestar y crecimiento. Ante las tres opciones, las dos últimas son las que nos beneficiaran en mayor medida, ya que nos dirigen hacia aquello que queremos, solo que en la primera modificaremos nuestro lenguaje negativo hacia uno más positivo y en la segunda, dejaremos de prestar atención. 

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Para entender mejor sobre que estamos hablando, hablaremos de la metáfora del autobús y los pasajeros, que nos permitirá observar como nuestros pensamientos o emociones negativas, pueden llegar a tomar el control desviándonos de nuestros planes, nuestros caminos, y pudiéndonos hacer parar.

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La metáfora del autobús y los pasajeros.

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“Imagínese que usted es el conductor de un autobús con muchos pasajeros. Los pasajeros son pensamientos, sentimientos, recuerdos y todas esas cosas que uno tiene en su vida. Es un autobús con una única puerta de entrada, y sólo de entrada. Algunos de los pasajeros son muy desagradables y con una apariencia peligrosa. 

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Mientras usted conduce el autobús algunos pasajeros comienzan a amenazarle diciéndole lo que tiene que hacer, dónde tiene que ir, ahora gire a la derecha, ahora vaya más rápido, etc., incluso le insultan y desaniman, eres un mal conductor, un fracasado, nadie te quiere… Usted se siente muy mal y hace casi todo lo que le piden para que se callen, se vayan al fondo del autobús durante un rato y así le dejen conducir tranquilo. Pero algunos días se cansa de sus amenazas, y quiere echarlos del autobús, pero no puede y discute y se enfrenta con ellos.

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Sin darse cuenta, la primera cosa que ha hecho es parar, ha dejado de conducir y ahora no está yendo a ninguna parte. Y además los pasajeros son muy fuertes, resisten y usted no puede bajarlos del autobús. Así que resignado vuelve a su asiento y conduce por donde ellos mandan para aplacarlos.

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De esta forma, para que no le molesten y no sentirse mal usted empieza a hacer todo lo que le dicen y a dirigir el autobús por dónde le dicen, para no tener que discutir con ellos ni verlos. Usted hace lo que le ordenan y cada vez lo hace antes, pensando en sacarlos de su vida.

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Muy pronto, casi sin darse cuenta, ellos ni siquiera tendrán que decirle “gire a la izquierda”, sino que usted girará a la izquierda para evitar que los pasajeros se echen sobre usted y le amenacen. Así, sin tardar mucho, empezará a justificar sus decisiones de modo que casi cree que ellos no están ya en el autobús y convenciéndose de que está llevando el autobús por la única dirección posible. El poder de estos pasajeros se basa en amenazas del tipo “si no haces lo que te decimos, apareceremos y haremos que nos mires, y te sentirás mal”. Pero eso es todo lo que pueden hacer.

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Es verdad que cuando aparecen estos pasajeros, pensamientos y sentimientos muy negativos, parece que pueden hacer mucho daño, y por eso usted acepta el trato y hace lo que le dicen para que le dejen tranquilo y se vayan al final del autobús donde no les pueda ver. ¡Intentando mantener el control de los pasajeros, en realidad ha perdido la dirección del autobús! Ellos no giran el volante, ni manejan el acelerador ni el freno, ni deciden dónde parar.

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 El conductor es usted.” Por lo tanto, siempre habrá un ruido de fondo, pero nosotros podemos decidir hacia dónde mirar, qué escuchar y si ese ruido será un personaje principal o tan solo lo aceptaremos como algo más.

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Fuente: La mente es maravillos

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El Desánimo - cómo puede convertirse en fuente de energías.
 (Omraam M. Aivanhov)
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"El desánimo es uno de los estados más destructivos que pueda experimentar un ser humano, porque le priva de la mayor parte de sus energías. Sin embargo, incluso en los peores momentos, el desánimo contiene unos elementos que, si sabemos cómo captarlos y utilizarlos, pueden servirnos para animarnos de nuevo.

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El desánimo les priva de vuestras energías, es verdad, pero contiene en sí mismo unas fuerzas formidables. Ésta es la prueba: puesto que es capaz de demoler todo un reino, a vosotros mismos con todas las riquezas y las posibilidades que hay acumuladas en vuestro cuerpo físico, en vuestro corazón, en vuestro intelecto, en vuestra alma y en vuestro espíritu, es que es verdaderamente muy poderoso. Entonces, ¿por qué no tratar de apoderarse de este poder para orientarlo en un sentido positivo?

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Esforzaos en tomar conciencia de todas las posibilidades que hay dentro de vosotros. Incluso cuando creéis estar completamente extenuados, sin fuerzas ni resistencia, en realidad os quedan aún unos recursos formidables que os permitirán retomar el camino."

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RESPETO Y AMABILIDAD

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Ser rudo no nos hace sentirnos bien

ni siquiera mientas lo estás siendo.

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Ser genuinamente considerado,
por otra parte,
puede hacerte sentir
más positivo y fuerte
durante largo tiempo.

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La rudeza y arrogancia
son signos inequívocos de
debilidad e inseguridad.

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La Amabilidad y consideración respetuosa
son indicadores ciertos
de una confianza y fuerza con sólidos cimientos.

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¿Cómo tratas a aquellos
a quienes no tienes ninguna razón para impresionar,
de quienes no tienes nada que ganar?
Dice mucho sobre tí,
Y la gente incluso se da cuenta de ello.

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Aquellos que verdaderamente están en posición
de responsabilidad no necesitan ser arrogantes.

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Cualquier impresión que desees producir en los demás
a través de arrogancia o rudeza
se contradice inmediatamente
por la arrogancia en sí misma.

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No dejes que tu arrogancia
haga perder tu energía y te impida avanzar.
Utiliza cada encuentro
como una oportunidad para ofrecer
respeto y amabilidad genuinos.

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Levanta el ánimo y las vidas de los que están a tu alrededor.
Y levantarás el animo tu propio mundo.

 

 

http://corazonsufi.wordpress.com/2009/08/

Publicado por Mario Balmore Castillo en Cusi Huasi

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DESAFIO

5890191858?profile=originalENVIADO POR ROBERTO

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DESAFIO
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Es decir sí a la vida, Es entender que el coraje no es para morir, sino para decidierse a vivir; desafía tus propias limitaciones!
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Es ser libre para elegirte a ti mismo; decidiendo lo que quieres llegar a ser; tú mayor y más importante empresa es tu vida, condúcela con éxito!
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Es afrontar tu destino, tu familia, tu cuerpo, tú no decidiste el nivel económico, social y cultural en el que naciste, sólo limítate a comprenderlo y aceptarlo!
 .
Es entender que el ser humano no decide su destino, pero sí su existir, decide lo que quiere llegar a ser, eres el único dueño y responsable de tu vida!
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Es comprender que tiene más de una exucsa para tus fracasos, pero ha llegado el momento de convertir tus derrotas en victorias!
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Es atreverte a reinventarte a ti mismo, proyectando la imágen de quien deseas llegar a ser y creer firmemente que lo lograrás!
 .
Es tener presente que el futuro pertenece alos que siguen aprendiendo; a los que dejan de hacerlo, sólo les sirve para vivir en el pasado que además nunca volverá!
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Es aquello que hace al triunfador y no cabe desafío sin riesgo al fracaso; Atrévete a pagar la colegiatura para llegar a la cima!
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Es asimilar que el ser humano se convierte en extraordinario, cuando se enfrenta con retos extraordinarios, cuanto más difícil sea la batalla, más legítima es la victoria!
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Es tener el carácter y la determinación que te harán un triunfador, dando lo mejor en todo lo que hagas, la vida se paga con la vida!
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Es ser buscador incansable de oportunidades; prepárate para aprovecharlas, jugando siempre a ganar.
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Es buscar el camino a la realización, comprometiéndote a realizar algo en la vida y solamente el que ama se compromete!
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Es comprender que la única cura para la enfermedad del odio es el perdón y que es la forma de liberar toda tu potencialidad.
 .
Es agregar a tu existencia, la esencia de la vida...
 .

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La vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos

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Pensar es la función que la naturaleza nos ha entregado. La mente nos hace humanos, es el poder más grande que tenemos. El estado de nuestros pensamientos determina nuestra vida y la vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos. No es necesario saber que la mente es un poder, de todas maneras funciona, ya sea para bien o para mal. Si la vida que vives no te gusta, cambia tu forma de pensar.

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La energía sigue al pensamiento. Revisa tus creencias, tus ideas. Si sales a buscar trabajo pensando que no lo vas a conseguir, y dices: No consigo trabajo, haces un decreto, la vida te complace y no lo consigues porque la palabra tiene el poder de hacer que el pensamiento se manifieste. ¿Buena suerte? No; es pensamiento positivo. Porque el pensamiento positivo atrae lo que piensas y cuando le añades el poder de la palabra y lo acompañas con el sentimiento, le das el ejecútese.

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La palabra positiva

Con la palabra creas los ambientes en donde habitas y habitan los tuyos. Por no reconocer este poder muchos arrojan palabras a diestra y siniestra como fósforos encendidos provocando incendios en el hogar, en el trabajo, entre los amigos. ¡Cuántas tragedias, rupturas, crisis provocadas por palabras negativas dichas en el momento inapropiado! Vigila tus pensamientos, escucha tu palabra. La palabra positiva te retroalimenta y hace que te reconozcas. Un pensamiento en bien de los demás se convierte en una fuerza de luz que te guía por la vida.

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Nunca maldigas porque la energía negativa que generas llena tu ambiente de códigos energéticos negativos que atraen a tu vida y circunstancias desgracias, tragedias, y sí; mala suerte. Bendice, porque la bendición une lo bendecido con las esferas superiores de la conciencia y atraes a tu vida todo lo bello, lo bueno y lo verdadero.

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Somos responsables por nuestros pensamientos

Los pensamientos son como rayos que parten del pensador y van a otras zonas e influyen en otras personas. Somos responsables por el bien o por el mal que ocasionan.

Todos los días observa el estado de tus pensamientos y tus sentimientos. No salgas a la calle sin antes revisarte. Aparta los pensamientos negativos, atrae los pensamientos positivos, piensa en hacer el bien y da gracias por la vida. ¡Si quieres cambiar el mundo que tienes, piensa el mundo que quieres!

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http://www.discoverymujer.com/salud/estres-y-motivacion/la-vida-cambia-cuando-cambian-nuestros-pensamientos/

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LAS CAUSAS DE LA DEPRESION. ARI SHEMOTH

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La depresión y sus síntomas son el resultado de una frustración acumulada, de una impotencia e intento inconsciente por hacerse daño, desaparecer, huir, suicidarse, simbólicamente o real. Es motivada por un resentimiento profundo hacia algo. Te hablo de una ira reprimida por largo tiempo que no se permite expresarla. Hablamos de un resentir causado por lo que consideramos una gran injusticia.
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El camino hacia la sanación comienza por reconocer y soltar. Confía en este proceso. Reconoce y acepta tu ira. Ponla frente a ti. Integra tu sombra. No tienes nada que demostrar o perder. Sino solo hacerte consciente de esta situación. Tu biología elije la depresión como una solución para liberar la tensión que vas acumulando por luchar contra tu sentir real… ¿Comprendes?... La depresión no es un mal, es una válvula de seguridad. No es el problema, ni la solución. Solo una estrategia para protegerte de los contenidos psíquicos tóxicos a los que te sometes. Me refiero a esas memorias emocionales inconscientes que son una especie de programas autoejecutables que influyen sobre tu manera de interpretar los sucesos.
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La memorias inconscientes se reconocen en cuanto te vez sorprendida(o) por un estado depresivo sin aparente razón. Te sientes sin sentido y dirección, como pérdida(o) – No reconocido, ni hallado. No encuentras tu lugar en ningún sitio. Fomentas la desvalorización, la culpa y el victimismo. Este estado te produce fatiga y pesadez, deseos por dormir, fantaseas y te evades. Te encuentras en un punto muerto, no existe movimiento u acción para salir del atasco. Navegas a la deriva. Te invade la tristeza y la ansiedad. Tus emociones se encuentran atrapadas, están bloqueadas por un resentir que piensas no te puedes permitir expresar. Las creencias e interpretaciones erróneas que te vendieron, son las que justifican el hecho de tener que reprimirte.
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Tu inconformidad e ira frente a ciertas situaciones de tu vida pueden ser muy grandes. Pero te sientes impotente y sin el derecho de responder, de defenderte, de alejarte o poner un hasta aquí, de marcar limites y manifestar que no estás de acuerdo. No te permites reconocer lo que no quieres hacer, y no hacerlo más. Por tal razón tu cuerpo enferma. Te conviene a la brevedad, devolverle a tu padre, madre, pareja, hijos, etc. - Todos sus fardos, dramas y conflictos que arrojaron sobre ti, esto lo vas hacer como un acto de amor para que ello puedan madurar. No permitas que tu vida la sigan convirtiendo en su basurero. Ni que te sigan manipulando y chantajeando afectivamente.
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Para sanar se precisa entrar en contacto con ese resentir profundo que ocultas. El que nunca te has atrevido a expresar. El que mantienes encerrado con candados en tu psique. Reconocer el trauma, verlo y tomar consciencia, es el camino hacia la solución. El resentir es la interpretación que hiciste de una situación desde tu consciencia emocional. No tiene nada que ver con tus raciocinios conscientes. Hablamos de lo que realmente sientes con respecto a una persona, pero que no te atreves expresar por temor a recibir desaprobación, un rechazo o condenación.
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Cuando se hace presente una energía que te desvaloriza, por ejemplo la de tu pareja. Te está llevando al momento donde quedaste traumatiza(o) por un rechazo (abandono) experimentado por parte de uno de tus padres. La herida es la interpretación que hiciste de esa situación desde tu consciencia emocional. A esto le llamamos el trauma. Físicamente puedes tener a tu madre próxima. Pero psíquicamente percibes que ella no te ama. Que está muy lejos, no hay comunicación. Te sientes abandonada(o) desde tu perspectiva emocional. Esto da origen al resentir… “le odio con todas las fuerzas de mi alma, ojala se muera y sufra mucho”… desde luego, esto no te permites expresarlo sin por ello sentir cierto grado culpa. Pues aunque se trate de tu verdadero resentir, consideras que es inmoral, que Dios te va castigar. Por tanto te lo tragas completito, y además lo reprimes intensamente aunque te duela mucho esta carga.
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Como consecuencia vas a generar un gran bloqueo emocional… A esto se le llama resentimiento, es una ira reprimida que puede incluso tener antecedentes ancestrales sin que tu lo sepas. Al cabo de un tiempo comenzarás a somatizarla si no sabes cómo atenderla. Tu biología te llevará a experimentar diversos grados de depresión. Es una estrategia para liberarte de tensión que vas acumulando, evitando así que te colapses.
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La ira se libera desde el reconocimiento de que la posees, de que es tuya, de que te pertenece, y de que tienes el derecho de expresarla. Acepta que tienes motivos que son validos para sentirla. Evita descalificar o reprimir la perspectiva de tu niño interno. Su sentir cuenta, tiene fuerza y es poderoso, vaya que te afecta. El niño interno mueve los hilos de tu destino sin que tú puedas evitarlo. Así que te conviene hacer las paces con el permitiéndote expresar tu ira sin juzgarte o calificarte. Evita quedar atrapada(o) en las etiquetas y normas socioculturales.
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Este ejercicio no te hace ser mejor o peor persona... Liberar no significa agredir o imponer. Si no el permitirte expresar sin juicio. Liberar es sacar, no retener. Así que suelta todo el dolor que llevas expresando tú verdadero resentir… Vacíate… deja de reprimirte y de justificar, ya sea para quedar bien o cumplir con las expectativas de otros. Pierde el temor de expresar… Negar tu ira no te ayudará. Solo te hundirá, te quemará e irritará, te inflamará, hinchará y ahogará en la impotencia y la frustración, en la tristeza y el resentimiento. Ante tal desgaste sobrevendrá la depresión como una respuesta biológica para protegerte del desatino por no expresar y hacer lo que realmente deseas.

© Ari Shemoth
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LOS TRIUNFADORES

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ENVIADO POR ALMA
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A veces los triunfadores no son aquellos a los que todo el mundo aplaude y reconoce. No son los que construyeron grandes obras, dejaron constancia de su liderazgo o viajaron, en primera clase.

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A veces los triunfadores no son los administradores geniales, ni los visionarios del futuro o los grandes emprendedores. Por ello, tal vez no los reconoceríamos en medio de tanto pensador, filósofo o tecnólogo, que supuestamente conducen a este mundo por la senda del progreso.

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A veces el triunfador no es el negociador internacional, o el hacedor de empresas de clase mundial o el deslumbrante estadista que asiste a reuniones cumbre.

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No es el que se afana por exportar mucho, sino el que todavía se importa a sí mismo.
Porque el triunfador puede ser también el que calladamente lucha por la justicia, aunque no sea un gran orador o un brillante diplo.mático.


El triunfador puede ser igualmente el que venció la ambición desmedida y no fue seducido por la vanidad o el poder.

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Es triunfador el que no obstante que no viajó mucho al extranjero, con frecuencia hizo travesías hacia el interior de sí mismo para dimensionar las posibilidades de su corazón.

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Es el que quizás nunca alzó soberbio su mano en el podium de los vencedores, pero triunfó calladamente en su familia y con sus amigos y los cercanos a su alma.

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Es, quizá, el que nunca apareció en las páginas de los periódicos, pero sí en el diario de Dios; el que no recibió reconocimientos, pero siempre obtuvo el de los suyos; el que nunca escribió libros, pero sí cartas de amor a sus hijos y el que pensó en redimir a su país a través de la asfixiante aventura de su trabajo común y rutinario y aquel que prefirió la sombra, porque, finalmente, es tan importante como la luz.

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A veces el triunfador no es el que tiene una esplendorosa oficina, ni una secretaria ejecutiva, ni posee tres maestrías; no hace planeación estratégica ni elabora reportes o evalúa proyectos, pero su vida tiene un sentido, hace planes con su familia, tiene tiempo para sus hijos y encuentra fascinante disfrutar de la hermosa danza de la vida.

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A veces el triunfador no pasa a la historia, sino el que hace posible la historia; el que encuentra gratificante convencer y no sólo vencer y el que de una manera apacible y decidida lucha por hacer de este mundo un mejor lugar para vivir.
A veces el triunfador no tiene que ser el que construyó grandes andamiajes y estructuras administrativas, pero supo cómo construir un hogar; no es el que tiene un celular, pero platica con sus hijos, no tiene email, pero conoce y saluda a sus vecinos, no ha ido al espacio exterior, pero es capaz de ir hacia su espacio interior y sin haber realizado grandes obras arquitectónicas, supo construirse a sí mismo y fue, como dice el poeta, el cómplice de su propio destino.

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A veces el triunfador suele ser Teresa de Calcuta, o Francisco de Asís o Nelson Mandela, o tal vez la enfermera callada, el obrero sencillo y el campesino olvidado, porque como personas triunfaron sobre la apatía o el desencanto y con su esfuerzo cotidiano establecieron la diferencia.

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A veces el triunfador puede ser el carpintero pobre de un lugar ignorado, o una mujer sencilla de pueblo o un niño humilde que nació en un pesebre, porque no había para él lugar en la posada...

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VENTAJAS DE SER POSITIVO. By Yeni Perez

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Pensar y actuar en positivo aporta muchas ventajas al ser humano y a las personas de su alrededor:

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  • Permite convertir las amenazas en oportunidades. Muchos inventos y negocios, por ejemplo, tienen su origen en personas que, ante la carencia de algo y ante determinadas necesidades, no se han quedado paralizados y buscando han encontrado una solución.
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  • Aporta serenidad. Saber que cuando surjan problemas se encontrarán las soluciones más adecuadas nos ayuda a afrontar las situaciones más adversas sin alterar el estado de ánimo, con la reflexión necesaria y con grandes dosis de autodominio.
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  • Incrementa la resistencia física y mental y el coraje del ser humano ante situaciones trágicas. El optimista tiene más facilidad para replantearse sus objetivos vitales ante los peores avatares de la vida. En las ocasiones más adversas, puede ser una auténtica tabla de salvación.
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  • Eleva la autoestima y el sentimiento de seguridad en uno mismo, además de transmitir, inconscientemente, seguridad y confianza a las personas de alrededor.
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  • Las relaciones interpersonales (de pareja, amistad, trabajo, etc…) se enriquecen y se amplían cuando se enfocan constructivamente, produciendo un “efecto rebote” en forma de mayor atracción o carisma personal.
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  • Se desarrolla una mente constructiva, que siempre resalta los aspectos favorables de los demás, evitando la crítica fácil y destructiva.
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  • Busca el entendimiento y el diálogo con otras personas con asertividad, es decir, expresando sus convicciones y defendiendo sus derechos.
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  • Los pequeños momentos se disfrutan con mayor intensidad. La vida debe saborearse y exprimirse al máximo.
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  • Mejora la actitud ante el trabajo y el rendimiento profesional.
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  • Se ejerce un efecto dinamizador sobre los equipos humanos en los que se participa, involucrando a cada uno de sus componentes en la consecución de los objetivos comunes.
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  • La resistencia al cambio se minimiza. Los cambios se encaran con mayor predisposición, se despierta la curiosidad ante lo desconocido, apetece hacer cosas distintas y afrontar el quehacer diario con nuevos enfoques.
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  • Ayuda a superar las diferentes etapas de la vida con la satisfacción por las experiencias adquiridas y con ilusión renovada por lo que queda por vivir. Hay personas que en el tramo final de su vida siguen planteándose nuevas metas y nuevos proyectos.
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  • Favorece la prevención y la superación de enfermedades, según numerosos estudios científicos, algunos de los cuales aseguran que el positivo puede, incluso, prolongar la longevidad de las personas.
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En resumen, vivir en positivo es una actitud que beneficia a la mente, al cuerpo y a las relaciones sociales de quienes así orientan su vida.

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Recuerda leer los aspectos positivos que estan muy lindos.

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Fuente

http://equilibrioyeleccion.com.ve/2011/02/ventajas-de-ser-positivo/

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USTED ES CAPAZ

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Se cuenta que en una tarde nublada y fría, dos niños patinaban, sin preocupación, sobre un lago congelado.
 
De repente, el hielo se rompió y uno de los niños cayó en el agua.
 
El otro, viendo que su amiguito se ahogaba debajo de la cámara de hielo, cogió una piedra y comenzó a golpear con todas sus fuerzas, hasta que consiguió romperla y salvar a su amigo.  
 
Cuando los bomberos llegaron y vieron lo que había ocurrido, preguntaron al niño:
 
“¿Cómo hiciste eso? ¡Es imposible que tú hayas roto el hielo con esa piedra y tus manos tan pequeñas!”
 
En aquel instante apareció un anciano y dijo:
 
 “Yo sé como lo consiguió él.”
 
Todos preguntaron: “¿cómo?”
 
Y el anciano respondió:
 
 “¡No había nadie cerca para decirle que no conseguiría hacerlo!”
 
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Es bien posible que usted ya haya desistido de algún proyecto, o dejado de intentarlo, porque había alguien a su lado para decirle que usted no sería capaz.
 
Es bien probable que, en algún momento, usted haya flaqueado delante de un proyecto porque alguien demostró falta de confianza en su potencial de realización.
 
Muchos de nosotros demasiado influenciables por los que nos rodean.
 
Lo que debemos tener en cuenta, en ese contexto, es que no todas las personas tienen la misma disposición y la misma visión de las situaciones. Lo que para una parece imposible, para la otra es de fácil solución.
 
Existen también personas extremadamente pesimistas, y ven en todo barreras. Y otras son exageradamente entusiastas, y hasta un tanto inconsecuentes.
 
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Siendo así, es importante que cada uno sepa evaluar su propio potencial y se disponga a realizar lo mejor para su vida.
 
¡Piense en eso! 
 
Cuantas veces pensó en desistir, en dejar de lado ideales y sueños...
 
Cuantas veces tocó en retirada, con el corazón amargado por la injusticia…
 
Cuantas veces sintió el peso de la responsabilidad, sin tener con quien dividir...
 
Cuantas veces sintió soledad, incluso teniendo personas a su alrededor…
 
Cuantas veces habló, sin ser notado.
 
Cuantas veces luchó por una causa perdida.
 
Cuantas veces volvió para casa con la sensación de derrota…
 
Cuantas veces las lágrimas se obstinaron en caer, justamente cuando necesitabas parecer fuerte...
 
Cuantas veces pidió a Dios un poco más de fuerza, un poco más de luz…
 
La respuesta siempre acaba viniendo, sea como fuera; una sonrisa, una mirada de aprobación, una postal, una nota, un gesto de gratitud, de amor…
 
¡Y usted insiste!
 
Insiste en proseguir. En creer una vez más, en transformar, en dividir, en estar, en ser…
 
¿Y usted sabe por qué insiste en continuar?
 
Porque sabe que tiene una misión que cumplir.
 
Por esas y otras razones, tenga siempre en mente que usted es capaz, si no Dios no le habría confiado esa misión que sólo usted es capaz de realizar. 
 
 
 
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Equipo de Redacción del Momento Espírita, con base en un texto de autoría desconocida.
 
 
 
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Con este mensaje electrónico
Siguen muchas vibraciones de paz y amor
Para usted
 
 
Mensaje traducido por el Grupo el Amor en Acción de España.
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LAS 7 PALABRAS MÁGICAS

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ENVIADO POR CARMEN LUZON

MUÉVETE 

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. 

Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida.

Cambia tu perspectiva.

Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos.

No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.


TOCA 

Toca las partes que amas de tu cuerpo. 
Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad.

Besa a la gente en la mejilla.

Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas.

El musgo, las cortezas, las rocas y el agua.

Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.


ESCUCHA 


Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. 
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.

Escucha hasta la última nota de cada canción.

Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye.

Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea.

Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.


SIENTE 

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.

Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón.

Ríndete a la sensualidad de la vida.

Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas.

Si no sientes de verdad, no estás vivo.


 

CONFÍA 

Tú sabes lo que necesitas saber.

Detén tus dudas.

Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo.

Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.

Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti.

Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer.

Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.

Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.


 

REÚNETE 

Con los hombres y mujeres que amas.
Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.

Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas.

Cocina y come en compañía.




RECIBE 


Por una vez, deja de dar, y dar, y dar a todos menos a ti mismo. 
Acepta los cumplidos con gracia.

La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas siempre serán suministrados.

Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia.

Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

AUTOR DESCONOCIDO  

 

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¿COMO METER EN CINTURA A LA LOCA DE TU CASA? Psict. Dyanna Meyer

5889306077?profile=originalENVIADO POR PATRICIA

Como le decía Sor Juana Inés de la Cruz a la MENTE

 

 

" ESA MENTE LOCA QUE CREA HISTORIAS DE HORROR, QUE ME OBLIGA A DESEAR, ESTAR EN OTRO LADO, ALEJADO DE MI"

D.Meyer


Piensa siempre, de forma positiva, cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro
para eso, es preciso mucha disciplina mental.
No la adquirirás del día para la noche, así como un atleta debes entrenarte mucho

No te quejes cuando reclamas, así como un imán,
atraes hacia ti toda la carga negativa de tus propias palabras
la mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos
no dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diarias



Libérate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida.
Eso es contagioso

Sintoniza con gente POSITIVAAAAAA !!! 
No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas.
Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.

 


Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar
. Solo respira profundamente.

Vive el presente!
El ansioso vive el futuro
En rencoroso vive en el pasado

Aprovecha aquí y ahora.
Nada se repite, todo pasa.


HAZ QUE TU VIDA VALGA LA PENA ...

No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones,
pues solo traen enfermedad.



ACTITUD MENTAL POSITIVA
¡Tú puedes!

El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, rio o cascada.


En casa, cuando estés bajo la ducha, con los ojos cerrados,
imagina que tu cansancio físico y mental
y toda la carga negativa está eliminada
bajo el agua.

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Llevándose todo lo que te molesta

Camina descalzo cuando puedas,
en la tierra, pasto, playa o tu casa
Llena los pies con una crema después de un largo día de trabajo
Remójalos en agua tibia.

Agrega un poco de sal de grano, 
para aliviar tensión o dolor

Mantente en contacto con la naturaleza;
Ten en casa una maceta de plantas por lo menos.
Cuídala con cariño
El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano
y funciona como relajante natural



ESCUCHA MUSICA que te haga cantar y bailar
Sea cual sea tu estilo preferido.
La vibración de una canción tiene el poder de hacernos sentir vivos

¡LIBERATE !!!....
Siempre que puedas líberate de la rutina y toma el camino distinto,
aunque sea por un día.

SONRIE¡¡¡
Conoce nuevos lugares y nuevas personas.
VIVE LA VIDA !!!

Gasta más horas realizando
que soñando...
Haciendo que planeando...
Viviendo que esperando...
porque a pesar de que quien casi muere este vivo,
quien casi vive ya murió.



 

El miedo nos aparta de las derrotas...pero también de las victorias. El miedo paraliza y mata... solo si TU lo aceptas como hueped en tu MENTE.

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