ENVIADO POR PATRICIA
Como le decía Sor Juana Inés de la Cruz a la MENTE
" ESA MENTE LOCA QUE CREA HISTORIAS DE HORROR, QUE ME OBLIGA A DESEAR, ESTAR EN OTRO LADO, ALEJADO DE MI"
D.Meyer
Piensa siempre, de forma positiva, cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro para eso, es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirás del día para la noche, así como un atleta debes entrenarte mucho No te quejes cuando reclamas, así como un imán, atraes hacia ti toda la carga negativa de tus propias palabras la mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos no dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diarias
Libérate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es contagioso Sintoniza con gente POSITIVAAAAAA !!! No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar . Solo respira profundamente. Vive el presente! El ansioso vive el futuro En rencoroso vive en el pasado Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa.
HAZ QUE TU VIDA VALGA LA PENA ... No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues solo traen enfermedad.
ACTITUD MENTAL POSITIVA ¡Tú puedes! El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, rio o cascada.
En casa, cuando estés bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está eliminada bajo el agua.
Llevándose todo lo que te molesta Camina descalzo cuando puedas, en la tierra, pasto, playa o tu casa Llena los pies con una crema después de un largo día de trabajo Remójalos en agua tibia.
Agrega un poco de sal de grano, para aliviar tensión o dolor Mantente en contacto con la naturaleza; Ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cuídala con cariño El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona como relajante natural
ESCUCHA MUSICA que te haga cantar y bailar Sea cual sea tu estilo preferido. La vibración de una canción tiene el poder de hacernos sentir vivos ¡LIBERATE !!!.... Siempre que puedas líberate de la rutina y toma el camino distinto, aunque sea por un día.
SONRIE¡¡¡ Conoce nuevos lugares y nuevas personas. VIVE LA VIDA !!! Gasta más horas realizando que soñando... Haciendo que planeando... Viviendo que esperando... porque a pesar de que quien casi muere este vivo, quien casi vive ya murió.
El miedo nos aparta de las derrotas...pero también de las victorias. El miedo paraliza y mata... solo si TU lo aceptas como hueped en tu MENTE.
Comentarios
Gracias querida hermana esta buenísimo este correo con solo leerlo me relajo.