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TODO DEPENDE DE COMO SE MIRE

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 ENVIADO POR ROBERTO

Todo depende de cómo se mire

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¿Alguna vez te has preguntado por qué una misma situación puede suponer un obstáculo para una persona, mientras que otra lo percibe como una nueva oportunidad? La respuesta se halla en el modo que tenemos las personas de mirar las cosas. Existen tantas perspectivas diferentes como personas hay en el mundo. Nuestras vivencias, experiencias y conocimientos marcan nuestra interpretación y visión de la realidad y por ello no existen dos visiones del mundo totalmente iguales.

 

¡Vamos a hacer una prueba! Coge papel y lápiz y responde a estas preguntas.

 

  1. ¿Qué ves?6011414300?profile=original

Fuente: Psicoactiva

 

  1. ¿De qué color es la flecha?

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Fuente: Buzzfed

 

  1. ¿Cuál es el primer animal que aparece en esta foto?

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Fuente: Exolas

 

 ¿Quieres saber las respuestas correctas de cada una de ellas? ¡Pues no hay una verdad absoluta! En la primera imagen podrás haber escrito en el papel que ves una mujer o un árbol… ¡las dos son ciertas! En la segunda quizás lo primero que has visto son las flechas verdes, pero puede que tu compañero de al lado vea antes las amarillas. Y en el último caso es posible que hayas visto un elefante o… ¿Has visto primero un caballo? ¿O un mono?

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Esto que puede parecer un juego de ilusiones ópticas esconde un importante significado: demuestra cómo todo cambia según como lo miremos.  Esta verdad es extrapolable a las situaciones diarias con las que nos encontramos, sobre todo cuando son experiencias negativas que nos pueden generan un malestar.

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Pongamos por ejemplo una situación adversa como puede ser un despido laboral. Ante esta experiencia, se pueden producir dos reacciones totalmente antagónicas: una persona optimista y con una visión amplia de las cosas, puede interpretar esta situación como una nueva oportunidad para encontrar otro empleo y crecer en otro ámbito. En cambio, una persona pesimista, o con un bajo nivel de autoestima, interpretará el despido como algo terrible que le acabará superando.

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Esta doble reacción es la que se da a conocer en la popular frase “vaso medio vacío o medio lleno”. Ante una misma realidad, las percepciones, miradas, sentimientos, maneras de afrontar la situación son totalmente diferentes. ¿Cuál es la válida? Como decíamos, no hay una verdad absoluta, pero lo que sí está claro es que el sujeto que afronte la situación de forma positiva padecerá mucho menos que el individuo pesimista. Merece la pena, ¿no?

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Así pues, no existen los obstáculos, sino que los creamos nosotros en nuestra mente cuando no somos capaces de resolver una situación complicada. Los obstáculos tan solo son circunstancias difíciles que nos ponen a prueba para sacar lo mejor de nosotros mismos. De nuestra actitud dependerá transformarlos en nuevas oportunidades.

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Del mismo modo que no existe una belleza única, sino que ésta es subjetiva a los ojos del que la mira. Las personas o los objetos no son bonitos o feos, sino diferentes y únicos en el mundo. Como dijo William Shakespeare: “Nada es verdad ni es mentira, todo depende del cristal con el que se mire”.

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Adoptar una actitud optimista ante la vida es imprescindible si queremos tener una visión positiva de las cosas. ¿Cómo hacerlo? Transforma los obstáculos en oportunidades,  márcate nuevos retos y objetivos y, sobre todo, recuerda que todo en la vida tiene un lado positivo, lo único que debes hacer es encontrarlo. Todo depende de cómo se mire.

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https://vivirenflow.com/todo-depende-de-como-se-mire/

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Resultado de imagen de DEPENDE DEL CRISTAL CON QUE SE MIRE. WILLIAM SHAKESPEARE

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William Shakespeare decía:

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No permitas que nadie te insulte, te humille o te baje la autoestima. Los gritos son el alma de los cobardes, de los que no tienen razón. Siempre encontraremos gente que te quiere culpar de...

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“Nuestro sufrimiento no depende del afuera”. Lama Jampa Monlam

“Nuestro sufrimiento no depende del afuera”

ENVIADO POR ROBERTO

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Lama Jampa Monlam, que vivió en silencio meditativo durante treinta años
Tengo 90 años. Nací en Tíbet, en una familia de nómadas, y vivo en Katmandú (Nepal). El propósito de los políticos es, como el de todos, ser feliz. Hay que buscar las raíces de la felicidad para cultivarla, y las del sufrimiento para abandonarlo. Hay mucho desarrollo material, pero hace falta desarrollo interno.
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Treinta años en silencio meditativo?

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Dirigía un monasterio, pero decidí abandonar para hacer ese largo retiro: comencé a los 49 años y acabé a los 79.

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¿Por qué?

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Los médicos tibetanos son también astrólogos y entienden el cuerpo humano como un todo conectado con el universo. Mi médico astrólogo me dijo que mi vida terminaba a los 49 años.

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Y usted quería vivir más...

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Sí, porque no había tenido tiempo de cultivar la paz y la felicidad en mi interior.

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¿Qué ha aprendido en esos años?

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Al principio fue muy difícil porque mi mente todavía no estaba domada, pero fui apaciguándola y entendiendo poco a poco cómo actúa y por qué sufrimos.

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Pero si usted entró en un monasterio a los seis años, ya meditaba, ya comprendía...

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Meditaba y practicaba para desarrollar una mente de amor y gentileza hacia los otros, pero lo hacía a base de voluntad y comprensión intelectual, pero yo no era una mente en paz.

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¿Cuál es la diferencia?

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Ahora cada célula de mi cuerpo conoce la causa de nuestro sufrimiento y he podido desarrollar esa mente de amor hacia los otros sin expectativas, sin esfuerzo ni condescendencia, sin necesidad de planteármelo. Soy simplemente feliz.

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Entiendo.

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Ahora cuando la gente me habla de su sufrimiento tengo la certeza de que ese sufrimiento está en su interior, que no depende del afuera, y puedo guiarles hacia una mente clara.

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¿Cómo se hace?

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Desenmascarando los engaños mentales, esas emociones aflictivas como el orgullo, el apego, el enfado y otras mentes dañinas que son ­adventicias, que no forman parte intrínseca de nuestra mente y, por lo tanto, se pueden ­eliminar.

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¿Por qué están tan arraigados?

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Porque nos enseñan a hacer, a ser, pero no quiénes somos.

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¿Cómo desarrollar esa mente sabia en nuestras ajetreadas vidas?

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El mundo se ha hecho tan pequeño, influimos tanto los uno en los otros, que es necesario que trabajemos juntos. Científicos, psicólogos, representantes de diferentes religiones, humanistas, filósofos..., juntos debemos cambiar el enfoque de fuera a dentro por lo contrario.

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De dentro a fuera.

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Exacto, porque, si no, nada tiene sentido. Nos casamos, tenemos hijos, amigos, trabajos…, y hacemos todo eso para ser felices, sin éxito.

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Ya.

...Esas cosas buenas de la vida en las que ponemos todas nuestras esperanzas están irremediablemente unidas al sufrimiento si no somos capaces de observar la propia mente e identificar las emociones dañinas. Estamos llenos de voces aflictivas (apego, enfado, orgullo, avaricia, rabia, ego, miedo… ) y creemos que esas voces somos nosotros.

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Es difícil corregir lo que no identificas.

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Por eso necesitamos que la ciencia, la sociología y la religión investiguen juntas y nos ayuden a comprender. Juntos..., estemos juntos.

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Es una propuesta interesante.

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De la misma manera que hacemos yoga para tener nuestro cuerpo sano, debemos practicar para tener la mente sana.

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¿De qué manera?

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Ejercicios cotidianos de escucha a uno mismo, de conexión. Eso nos lleva a una mente positiva, que es la única capaz de bondad. Comprender que el sufrimiento surge de ti mismo es algo radicalmente transformador que cambia tu mirada hacia el mundo y, por tanto, cambia el mundo. Es poderosísimo.

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¡Ha invertido usted 30 años!

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Toda la vida, porque la desconexión de uno mismo es enfermedad, es confusión, es locura.

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Está claro.

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Mi gran responsabilidad es mantener mi mente pura. Así he encontrado la felicidad dentro de mí y puedo transmitir, irradiar felicidad a los otros, contagiarlos, cuando están a mi lado.

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Dicen que entró usted en el retiro con el pelo blanco y salió con el pelo negro.

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Yo le cortaba el pelo a un lama anciano que vivía cerca de mi monasterio y que siempre bromeaba: “Tienes el pelo completamente blanco, je je, pareces tú más anciano que yo, algo haces mal”.

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¿Qué hacía mal?

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Me esforzaba. Comprendí que para ser feliz tenía que soltar, estaba aferrado a mi sufrimiento. La felicidad es salud. Fue así como mi pelo se volvió negro, y entonces comprendí.

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¿Por qué decidió abandonar el retiro?

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Apenas comía. Una doctora italiana, que me visitaba desde hacía muchos años, me propuso que fuera a su país: “Así yo puedo nutrir tu cuerpo y tú ver un poco de mundo”. Me animé, conocí a más personas que me pidieron que les diera algunas enseñanzas, y no supe negarme.

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¿Qué le ha sorprendido del mundo?

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La rueda del sufrimiento humano.

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Quien sufre inflige sufrimiento. ¿Cómo cultivar la felicidad genuina sin ser monje?

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Hay que estar alerta a nuestro enemigo, la mente aflictiva cuyo producto es la rabia. Y cuando te sientes ofendido por un comentario o una actitud ajena, hay que recurrir al amor, la paciencia, la tolerancia y la amabilidad.

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Pero...

...Sin cuestionarlo, se ha de convertir en un acto reflejo: acudir a la esencia.

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http://www.lavanguardia.com/lacontra/20161118/411950963335/nuestro-sufrimiento-no-depende-del-afuera.html

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VAS A LLEGAR... SOLO DEPENDE DE TI !!!!

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Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza altura con un solo vuelo.

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Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.

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Nadie recoge cosecha sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.

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Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones, ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega a puerto sin remar muchas veces.

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Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.

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Nadie hace obras sin martillar sobre su edificio, ni cultiva amistad sin renunciar a sí mismo.
Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.

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Nadie deja el alma lustrosa sin el pulimento diario de la vida.

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Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.

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Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.

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Nadie conoce la oportunidad hasta que ésta pasa por su lado y la deja ir.

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Nadie encuentra el pozo del placer hasta caminar por la sed del desierto.

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Nadie deja de llegar, cuando se tiene la claridad de un don, el crecimiento de su voluntad, la abundancia de la vida, el poder para realizarse y el impulso de sí mismo.

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Nadie deja de arder con fuego dentro sin antes saber lo que es el calor de la amistad.

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Nadie deja de llegar cuando de verdad se lo propone.

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Si sacas todo lo que tienes y confías en ti, ¡esfuérzate! porque…

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¡¡¡ Vas a llegar !!!

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