cómo (73)

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ENVIADO POR KAREN

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La clave para canalizar información de los Registros Akáshicos es mantener nuestro estado de conciencia y vibración lo más Alto posible durante el mayor tiempo del día. Si lo conseguimos, esto hace que saltemos en la línea temporal del planeta que está más elevada, muy próxima a 5ª dimensión. En esta línea temporal todo fluye, aparecen sincronizidades, se abren puertas a oportunidades y la abundancia llega de manera natural. Manteniéndonos en esa línea temporal es mucho más fácil poder canalizar información elevada de los Registros Akáshicos o de Guías y Seres de Luz ya que estamos muy próximos a ellos…

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Todos tenemos la habilidad para Canalizar información elevada pero para ello tenemos que hacer untrabajo personal para ir transformando todo lo que “nos hace bajar de vibración” y no nos permite llegar a esa línea temporal. Depende de muchos factores: del trabajo evolutivo del alma de cada persona… como tenemos los 7 cuerpos y principalmente el cuerpo emocional y el mental… los bloqueos o interferencias en nuestro Canal que traemos de vidas pasadas-simultáneas… el Karma pendiente… etc…

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El trabajo personal que tenemos que hacer para Canalizar es:


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Activación del Canal: Las glándulas timo y pineal juntamente con el 8º Chakra o Estrella del Alma son la clave para recibir información de los Akáshicos a través de nuestro canal. Con la activación de estas 2 glándulas y el 8º Chakra, la persona empieza a recibir información a través de su canal, dependiendo de cómo sea la persona lo hará por medio: Visual, Auditiva o Kinestésica…

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Activación del Merkabah: El Merkabah significa vehículo de luz o de Ascensión. Es un campo de energía Geométrica que se encuentra alrededor de nuestro cuerpo físico y que actúa con nuestra energía vital y el universo. Todos tenemos Merkabah y lo podemos activar. Cuando activamos el Merkabah, automáticamente subimos de vibración y saltamos en la línea temporal próxima a 5ª Dimensión. Los beneficios de la activación son muchos: la restitución de vitalidad y salud de todos nuestros cuerpos, la alineación de nuestras vibraciones con el Universo, es decir, estar “conectado” y en sintonía con el Universo a través de nuestro Canal. También sirve de protección energética ya que eleva la frecuencia de vibración de nuestro cuerpo. Mediante el uso del Merkabah se pueden hacer viajes Astrales (en meditación o en sueños durante la noche) a centros Intra y extra terrenos, planos y dimensiones elevadas… hacer regresiones a vidas pasadas-simultáneas y proyecciones para crear nuestro futuro…

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El Trabajo en el Cuerpo Emocional: Para canalizar se tiene que transformar las 3 emociones principales: el Miedo, la Ira y la Tristeza. Si no las trabajamos, el Efecto espejo hace que bajemos de vibración. El Efecto Espejo significa que las emociones de otras personas, nos hacen activar las nuestra. Si logramos transformar estas 3 emociones, automáticamente desaparece el Efecto Espejo y las emociones de otros o del entorno no nos hacen bajar de vibración.

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El Trabajo en el Cuerpo Mental: El Ser humano que no medita tiene unos 40.000 pensamientos al día. Normalmente son preocupaciones de cosas pasadas o futuras. Cuando empezamos a meditar, vamos bajando la actividad mental y la mente se va aquietando. Para poder canalizar es muy importante tener la mente serena, tranquila y con los menos pensamientos posibles. Los Egregores o Formas de Pensamiento también afectan a nuestro Cuerpo Mental: son energía acumulada de los pensamientos de la humanidad que se encuentran en la Atmosfera Terrestre y dependiendo de qué pensamos los vamos alimentando. Existen de “polaridad positiva” o de polaridad negativa. También las almas desencarnadaspueden interferir en nuestro Cuerpo Mental creando una segunda mente artificial.

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Interferencias en nuestro Canal: Para poder canalizar información de dimensiones elevadas tenemos que anular cualquier tipo de interferencia de nuestro Canal. A veces hay personas que en vidas pasadas han utilizado dones o habilidades como pueden ser: Canalización, Videncia, Medium, Acompañar Almas a la Luz o Abrir Puertas Dimensionales. Puede que la persona tenga algún tipo de interferencia del bajo Astral. En estos casos se tiene que hacer un trabajo de limpieza y utilizando la voluntad disolver cualquier tipo de interferencia: implantes, sellos negativos, armas espirituales y memorias de enfermedad, encubrimientos o pactos de no-luz que hayamos podido hacer en vidas pasadas-simultáneas o durante la noche mientras dormimos.
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Trabajo en las Relaciones: El Trabajo del Perdón y la disolución de los Lazos Kármicos es muy importante ya que el Ser humano se ha relacionado con miles y miles de personas y ha creado mucho Karma en todas las encarnaciones. Las relaciones personales Kármicas se tienen que ir transformando en relaciones de Almas Gemelas o Compañeros de Camino donde solo existe el Amor Incondicional y la Libertad.
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Votos Kármicos: Los Votos Kármicos son pactos o promesas que se hacían cuando se entraba a formar parte en órdenes religiosas. Hasta que no los anulamos, no nos llega toda la Abundancia necesaria para realizar el propósito o misión de vida que tenemos asignada.
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Recuperando el Poder Personal: Hay personas que tienen un miedo inconsciente a utilizar su Poder Personal o sus dones y habilidades. A veces hemos tenido experiencias “no muy buenas” en vidas pasadas, en la época de la Inquisición por ejemplo, cuando utilizábamos nuestros dones y habilidades y fuimos castigados por ello. A causa de esto “entregamos nuestro Poder Personal” y desde entonces se tiene un miedo inconsciente a utilizarlo de nuevo.
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Iluminando el Árbol Genealógico: En el estudio del árbol Genealógico existe un Inconsciente Familiar de cosas pendientes de resolver que nos hace repetir situaciones de nuestros Ancestros y que no seamos realmente libres de nuestro destino. Son lealtades inconscientes que hacen repetir situaciones no resueltas de nuestros Ancestros. Los Árboles Genealógicos nos revelan repeticiones de acontecimientos en muchas generaciones. Repetir los hechos es una manera de honrar y serles leales. Hasta que no se ilumina nuestro Árbol Genealógico, no somos realmente Libres del Inconsciente Familiar.
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Transformando el Karma en Dharma: El Karma es como un peso que tenemos que ir liberando y transformando en Dharma. Es la principal causa de que las cosas no fluyan y cuando más consciencia o conocimiento tenemos, más karma pendiente podemos liberar y transmutar. En el fondo son los temas pendientes que el Alma tiene para aprender y cuanto más despertamos y expandimos la Consciencia, se van transformando en Regalos o perlas para nuestra Sabiduría y Evolución del Alma. Existe varios tipos de Karma: Planetario, Colectivo, Ancestral o del Árbol Genealógico y Individual.
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Cuando vamos tomando conciencia y transformando todo este trabajo personal en Luz y Sabiduría para el Alma, automáticamente vamos subiendo de vibración y nos vamos preparando para recibir información “elevada” de los Registros Akáshicos o de Seres de Luz…
Un abrazo de Luz.                                                                                                                                                                          Dídac Mercader “Nirahbé”
Amar, Amando … por Marisa Ordoñez


KAREN

                                                                                            
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CÓMO LIBERARSE DEL PASADO PARA VOLVER A AMAR – DEEPAK CHOPRA.

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ENVIADO POR KAREN

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CÓMO LIBERARSE DEL PASADO PARA VOLVER A AMAR – DEEPAK CHOPRA.

Todos hemos experimentado pérdida, angustia y tristeza. Nadie quiere pasar por el dolor emocional, pero es una experiencia humana inevitable. Como enseñó el Buda, cada diez mil alegrías se nos dan diez mil tristezas. El reto está en no quedar empantanados ya sea en la alegría o el dolor, manteniendo nuestros corazones abiertos y sueltos en lugar de cerrados y contraídos. Si nos aferramos a las heridas del pasado, empezamos a acumular bagaje emocional – peso muerto de viejas experiencias.

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Liberarse de esta carga emocional es crucial, ya que vivir en el pasado nos impide participar en el presente, que es el único sitio en el que podemos experimentar amor, felicidad, satisfacción y milagros. Muchas personas no se atreven a acercarse a su dolor interno por miedo de abrir viejas heridas.

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Sin embargo, no es necesario cargarlo, sufriendo constantemente ese dolor. Al seguir los siete pasos a la libertad emocional, el proceso de curación puede desarrollarse naturalmente, y cuando lo hace, experimentará alivio y una oleada de bienestar. Tómese su tiempo con cada paso, y no siga adelante hasta que se sienta satisfecho de cómo el actual paso está trabajando en usted. Para la mayoría de la gente, es útil tener a otra persona que se una a usted en el ejercicio.

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Su presencia le proporciona la seguridad de que no está solo y que podrá soportarlo. Si usted tiene un terapeuta, es posible que desee pedirle apoyo en el proceso.

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Paso 1: Recuperar una emoción. Con los ojos cerrados, recuerde una experiencia emocional que le esté causando malestar. Vea las circunstancias claras y vívidas en su mente. Podría ser una experiencia embarazosa o un rechazo personal, el sentimiento podría girar en torno a la pérdida o el fracaso. No generalice, sea específico. Usted está recordando un disparador emocional. Si el recuerdo es demasiado incómodo, abra los ojos y tome unas cuantas respiraciones profundas. Cuando se sienta menos abrumado, cierre los ojos de nuevo y continúe.

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Paso 2: Sienta la señal o aviso que esa memoria emocional produce en su cuerpo. La mayoría de la gente, cuando aparece una emoción perturbadora, percibe una sensación física de tensión, rigidez, molestias o incluso dolor en el estómago o alrededor del corazón. Para un número pequeño de personas la sensación se siente en la garganta o en la cabeza. Busque la sensación que esté sintiendo. Si al principio no siente nada, relájese, respire, y fácilmente sintonizará con su cuerpo. En raras ocasiones, una persona puede sentir entumecimiento, que es el signo de una profunda emoción ligada al miedo. Pero todo el mundo finalmente siente algo en el cuerpo al hacer este ejercicio.

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Recuerde que una emoción es un pensamiento conectado a una sensación.

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Paso 3: Defina su emoción dándole un nombre. ¿Es miedo o ira, tristeza o resentimiento? La mayoría de las personas se sorprenden al descubrir que en realidad no han definido sus emociones en el pasado. ”Me siento mal” o “no estoy teniendo un buen día” es lo que expresan. Ser más específico le permite centrarse en la carga emocional que desea liberar, así que tómese el tiempo para catalogar exactamente lo que está sintiendo. Para ayudarle, aquí están las emociones dolorosas más comunes que la gente percibe: ira, hostilidad, rabia, tristeza, pena, dolor, envidia, celos, ansiedad, miedo, preocupación, temor, resentimiento, humillación, rechazo, culpa.

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Paso 4: Exprese la experiencia Tome papel y un lápiz y escriba lo que sucedió durante esa experiencia emocional dolorosa. Ponga en detalle cómo se sintió, lo que le otros hicieron, y cómo reaccionaron después. Cuando se sienta satisfecho de haber expresado todo al punto, tome una segunda hoja de papel y vuelva a contar el mismo incidente desde el punto de vista de la otra u otras personas implicadas. Escriba lo que sentían, por qué actuaron como lo hicieron, y cómo respondieron después. Esta parte es más difícil que escribir el incidente desde nuestro punto de vista, pero se relaciona con él -.

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Dará un gran paso para liberarse del dolor, si una vez que ésta segunda versión le deja conforme, toma una tercera hoja de papel y se refiere al mismo incidente como un reportero de un periódico lo haría, o sea, en tercera persona. ¿Cómo podría un observador objetivo describir el incidente en cuestión?

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Dé los detalles lo más objetiva y equitativamente posible. Este paso lleva más tiempo que los anteriores, pero la gente lo disfruta muchísimo. Descubren que ya no están atrapados en su propio punto de vista. De repente se puede acceder a otras voces en su cabeza, a un nuevo par de ojos con un mayor sentido de desapego. Todo esto es muy liberador.

 

Paso 5: Comparta su experiencia …leyendo los tres relatos a otra persona. En un ambiente de grupo, que es como normalmente llevo el ejercicio, la gente está muy ansiosa por compartirlo, y el tono de la sala se levanta, repleto de emociones y risas. La posibilidad de obtener la libertad emocional de su pasado es estimulante. Así que si usted está haciendo el ejercicio en casa, tener una pareja o un pequeño grupo realza este paso.

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De todas formas, funciona bien si tiene un buen amigo o miembro de la familia al que usted pueda llamar por teléfono. Léale sus tres versiones, asegurándose de que entienden por qué está haciendo este proceso.Hágalo con alguien que le sea afín, comprensivo y empático. No le pida opinión, solo que le escuche.

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Paso 6: Ritual de Liberación. Ahora es el momento de dejar formalmente ir su experiencia dolorosa. Tome sus historias escritas y, literalmente, elimínelas. Esto se hace a través de un ritual en el que entrega su pasado al universo, Dios, o lo más elevado que considere. Debe sentirse libre de diseñar su propio ritual. Queme los papeles en el fuego y tire las cenizas al viento o al mar. Algunas personas los queman en un altar y otros los tiran por el inodoro.

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También puede romper los papeles en pedazos y enterrarlos en el patio trasero. El ritual es importante porque traza una línea entre el pasado y lo que eres ahora. Si ha expresado plenamente su vieja emoción, soltarla se siente muy satisfactorio. Pero no trate de forzar la liberación y sea paciente consigo mismo. Suelte lo que pueda hoy. Es normal y natural que haga versiones posteriores sobre la misma herida.

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Paso 7: Celebre su Liberación- Después de soltar la vieja historia al universo, celebre su momento de liberación. Puede hacer esto solo o con otros, con tal de que aprecia el paso que ha tomado. Me parece que la gente suele omitir este paso, o a menos, no lo recuerdan. Ellos no consideran a esas emociones una gran cosa, pero en realidad se trata de un gran problema. Las emociones pueden atraparle y aferrarle .Libérese y cambie su futuro.

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Si utiliza este proceso sistemáticamente, con el tiempo será capaz de liberar todo su antiguo dolor emocional, para volver a su estado innato de amor, de alegría y plenitud.

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Deepak Chopra.

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LINK PARA DESCARGAR PDF
Pdf.pngNeil-T-Anderson-Rompiendo-Las-Cadenas.pdf

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SUBLIMINAL: Attitude of Gratitude | Law of attraction | subliminal Audio messages | binaural tones

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Los Códigos de Sanación de la Madre Divina

Los Códigos de Sanación - Cómo Usarlos
a través de Isabel Henn
Junio 2014

Actualizado: 22 de junio de 2014
Traducción y Revisión: Paulina G. Loftus

Mi amada hija, después de que Marc Gamma, Rilana Jaun y mi escriba recibieron los primeros códigos de sanación de Rafael y míos, ha llegado el momento de ensamblarlos todos y decir algo sobre el uso correcto de ellos. Más códigos seguirán y serán integrados en este documento.

Mi hijo Raphael dio los primeros códigos y dijo un poco acerca de ellos. Los he dado no solo para su uso a la gente de la Atlántida, sino también a mis amados humanos de Lemuria. Ellos fueron los primeros que recibieron estos códigos. Algunos de los códigos que les doy ahora son nuevos; esto es necesario debido a que no todas las enfermedades como las conocemos hoy en día existían en aquellos tiempos. Además, la manipulación de los alimentos que se practica en todo el mundo era entonces desconocido. Es irrelevante si son códigos nuevos o viejos, porque el tiempo no desempeña ningún papel para mí, ellos trabajan ahora como trabajaron en ese entonces porque todo pasa en el AHORA.

Este conjunto de códigos y la norma de cómo usarlos es que NUNCA se especule con ellos, sino que siempre sean compartidos gratuitamente y sin ninguna reclamación o intercambio monetario. Está escrito que son para el uso gratuito de todos los humanos y seres sintientes ya que yo estoy dando los códigos para el uso gratuito de TODOS.

Cada humano, cada ser, tiene el derecho de usar estos códigos gratis y sin cargos. También no está permitido cambiar esta disposición, a menos que yo personalmente dé la aprobación para ello. Sin mi autorización, o si hubo intercambio monetario, los códigos serán inútiles, porque requieren cierta consciencia y nivel de vibración de las personas para que puedan ser utilizados. Les digo esto para frenar cualquier idea con este fin antes de que comiencen. Este es un documento vivo, todos los nuevos códigos y los enlaces a los mensajes se integrarán aquí.

Los derechos de autor son primero conmigo, la Madre Divina, después le siguen los anteriormente mencionados, independientemente de a quiénes se les hayan dado los códigos. Esto se puede encontrar en los enlaces.

Copyright © Isabel Henn. It is allowed to share this message in its complete form without changes and when the author's name and the link to the original site are given. http://thesilverplatinumflame.wordpress.com/
Copyright © Gamma Marc. It is allowed to share this message in its complete form without changes and when the author’s name and the link to the original site are given. http://soul4free.wordpress.com
Copyright © Rilana Jaun. It is allowed to share this message in its complete form without changes and when the author’s name and the link to the original site are given. http://soul4free.wordpress.com

INSTRUCCIONES PARA EL USO DE LOS CÓDIGOS:

Bueno, mi hija, ahora me irán a preguntar ¿Cómo utilizarlos? Voy a explicarles esto con placer.

El uso de los códigos NO sustituye la visita a su médico.

Es muy importante que ustedes entren en la resonancia con los códigos, que estén en su corazón y en el amor incondicional. Deben aplicarlos conscientemente. De lo contrario, no funcionarán. Estos códigos tienen una energía especial dentro y fuera que solo será revelada y serán de utilidad cuando ustedes puedan elevar y sostener sus vibraciones. Como cuando están "enamorados". Piensen y escriban los códigos con la intención de sanar.

Escríbanlos en ustedes mismos, en otras personas, animales, plantas, su comida, sus botellas o jarras de agua e incluso en su suministro de agua principal del edificio, cuando se tiene acceso a ella. Utilicen un bolígrafo, el dedo índice o un cuarzo para la escritura. Pueden escribir los códigos directamente sobre la piel, pelaje, corteza o en los alimentos o pueden utilizar un curita o cinta adhesiva. No hay límites a su imaginación. Pero deben estar escritos a mano, porque sus propias energías también participan en esto.

También se puede imaginar cómo se escriben, con el dedo índice o un lápiz. De este modo, pueden utilizar los códigos en las personas y animales que no están con ustedes. Tal es posible la sanación a distancia. No se desanimen por que no están presentes. Todos ustedes están interconectados conmigo como con hilos de seda invisibles muy finos. La energía se transfiere a través de sus pensamientos. Es la intención lo que está detrás de ello. Cuanto más amor sientan por los códigos, más grande es su efecto.

Pueden escribir los códigos más de una vez, lo que aumenta la seguridad de que hayan escrito el código equivocado; escríbanlos, uno sobre el otro, no afecta que se acumulen. También pueden utilizar un código repetidamente a lo largo del día, usen el dedo índice o un cuarzo tantas veces como sea necesario, hasta que la sanación se haya dado.

También pueden utilizar más de un código cuando se quiere curar más de un problema de salud. Escríbanlos uno encima del otro. La única excepción es el código del agua como se explica en los enlaces. Todos los vínculos con los códigos se enumeran al final de este documento. Ahí pueden encontrar más información. Por favor, léanlos.

Y por favor recuerden los espacios en las secuencias de los números, ya que es importante. Sin ellos los códigos no funcionan. Pero esto nos llevaría a otro punto más allá como para explicarlo aquí. Tengan cuidado de escribir los códigos numéricos correctamente.

Les pido que guarden este documento (o link) con los códigos correctos siempre con ustedes. Pueden dar primeros auxilios eficaces con ellos en caso de emergencia. Compartan con otros este documento acerca de los códigos. Comenten acerca de sus experiencias que tengan con ellos.

Copyright © Isabel Henn. Se permite compartir este mensaje en su forma completa, sin cambios, el nombre de la autora, y el enlace al sitio original.http://thesilverplatinumflame.wordpress.com/

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Códigos Numéricos del Arcángel Rafael a través de Marc Gamma –
Abril 25, 2014

Códigos Numéricos que pueden utilizarse para Sanación

33 45 634: Sanación de daño a nivel celular de todo tipo.

44 56 789: Sanación de heridas abiertas (escribir por encima de la herida "en el aire").
33 78 133: Sanación de lesiones graves en el área abdominal, que NO puedan ser tratadas con cirugía (inmediatamente).

44 57 678: Sanación de fracturas expuestas, que NO puedan ser corregidas y suturadas (inmediatamente) por medio de una operación.

Los siguientes Códigos Numéricos son para uso en alimentos que ya no están en su origen natural o han sido modificados por la industria alimentaria.

Estos códigos se pueden aplicar incluso cuando el origen de la comida no es segura o no es fiable. Estos códigos deben ser escritos solo UNA vez en el paquete/alimento enlatado, para activar toda la reprogramación.


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Códigos Numéricos para los Alimentos

24 46 713: Neutralización de los alimentos modificados genéticamente (OGM). La comida regresa a su estado original, con un efecto máximo en el cuerpo.

24 57 892: Neutralización de todos los venenos en los alimentos que se introdujeron durante su elaboración.

24 67 987: Neutralización de todos los aditivos no naturales que son añadidos a los alimentos en casi todos los procesos de fabricación (por razones económicas, para ahorrar dinero). Siempre debe usarse este código, ya que actualmente es insuficiente la información en las etiquetas de los productos alimenticios. Esta aplicación se puede hacer en cualquier momento, y en cualquier lugar, incluso si la comida ya está en el plato.

24 60 123: Código adicional que se utiliza para dejar madurar los alimentos (frutas o verduras) naturalmente. Este código es compatible con el proceso de maduración a nivel celular. Este código NO se debe utilizar en frutas o verduras ya maduras, de lo contrario, será demasiado madura y perdería así su eficacia y óptimo valor nutricional.
42 67 982: Código Auxiliar para los alimentos que están mayormente putrefactos. Este código se puede utilizar en estos alimentos, aunque estos ya estén dañados pueden hacerse aceptables al paladar. Este código está diseñado más bien para emergencias o para personas que deben alimentarse de alimentos “pasados” debido a su situación. Por favor, no utilicen este código si la comida está bien. Esto haría que los alimentos frescos fueran incomibles.

99 42 167: Código Auxiliar para los alimentos que se mezclan con alcohol para su conservación. Este código neutraliza el alcohol en la comida. Este código también puede ser usado para neutralizar la cantidad de alcohol en una bebida alcohólica. El gusto permanece igual, pero el alcohol no tiene efecto en el cuerpo. Esta es una aplicación muy importante para la gente que no puede tolerar medicamentos que estén elaborados sobre la base del alcohol.
Recomiendo fuertemente siempre usar este código trabajando con alcohólicos. La neutralización causa al alcohólico experimentar un efecto positivo en el cuerpo y puede reducir su dependencia y eliminarla más tarde.

Advertencia:

Este código NO debe usarse bajo ninguna circunstancia con medicamentos que tengan mezcla con alcohol para lograr así la desinfección.

Copyright © Gamma Marc. It is allowed to share this message in its complete form without changes and when the author’s name and the link to the original site are given. http://soul4free.wordpress.com
Traducción y Revisión: Paulina G. Loftus


http://codigosnumericosparalaascension.blogspot.com

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Código Numérico del Agua de la Divina Madre Shekina a través de Rilana Jaun – Junio 5, 2014
 
Los números deben ser anotados cara a cara, el uno enfrente del otro.


99 77 654 y 44 66 111


Y, por favor, escriban los números como se indica, esto es importante.
 
Este Código Numérico para el Agua puede ser aplicado en cualquier botella de agua potable y vasos (agua solamente, NO refrescos, ni leche).
 
También puede ser escrito sobre las botellas de agua mineral (también botellas de PET) directamente en la película de embalaje de un paquete de seis.


Copyright © Rilana Jaun. It is allowed to share this message in its complete form without changes and when the author’s name and the link to the original site are given. http://soul4free.wordpress.com
Traducción y Revisión: Paulina G. Loftus

 

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Códigos Numéricos para Sanación
Sistema Nervioso
La Cabeza
33 45 634  Sanación de daño a nivel celular de todo tipo
43 14 223  contra la inflamación en general
23 31 443  para el dolor crónico en general
23 74 555  para aliviar dolores de cabeza en general
Usar uno o todos los códigos, dibujar en el “aire” con el dedo índice o un pequeño cuarzo o escribirlos en un papel, curita, venda, micropore, etc.

Se puede descargar esta imagen para referencia.
 

Recuerden estar en su Corazón. Estos códigos inteligentes trabajan al nivel cuántico en su Corazón.
Paulina

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Cómo germinar en casa I: Germinado de lentejas

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Estrenamos nueva sección… Germinados!

Os iremos enseñando como germinar en casa, fácilmente, los diferentes tipos de semillas, legumbres, frutos secos, cereales

¿Por qué germinados?

Porque son un alimento muy nutritivo, muy fáciles de cultivar, muy digestivos y aportan una gran cantidad de aminoácidos, vitaminas, minerales, clorofila y enzimas.

¿Cómo funciona?

Sólo se necesita:

  • 1 frasco de cristal
  • 1 tela mosquitera
  • 1 goma elástica

Poner las semillas en el frasco de vidrio, cubrir con agua y dejar remojar entre 6-12 h (dependiendo de la semilla).

Pasado el tiempo de remojo, escurrir y dejar en un lugar cálido sin luz directa.

El tiempo de germinación varía entre 1-7 días (dependiendo de la semilla). Si es verano se deberán enjuagar un par de veces al día para mantenerlas húmedas, si es invierno, con una vez al día es suficiente.

Pues empezamos con el germinado de lentejas! :D

Ingredientes:

(para 2 personas)

  • 1 cucharada de lentejas crudas
  • agua
  • 1 frasco de cristal
  • 1 tela mosquitera
  • 1 goma elástica

Tiempo de preparación:

  • 2-4 días (+ 8-12 h)

Preparación:

  1. Poner las lentejas en el frasco de vidrio y cubrir con agua. Dejar remojar entre 8-12 h.
  2. Tapar el frasco de vidrio con la tela mosquitera sujetada con la goma elástica y escurrir.
  3. Enjuagar 2 o 3 veces hasta que el agua salga limpia.
  4. Dejar el frasco en posición horizontal o inclinar un poco boca abajo (sin amontonar las semillas, repartirlas por el frasco) en un lugar cálido sin luz directa (tapar con un paño si se quiere).
  5. Enjuagar cada día (1 o 2 veces dependiendo de si es invierno o verano) para mantener la humedad.

Notas:

  • Las lentejas se pueden comer a partir del segundo día, cuando ya ha empezado a salir el brote, pero se pueden dejar hasta los 4-5 días para que el brote sea más largo.
  • Aguanta unos 3-4 días en la nevera, bien tapado.

http://www.hiulitscuisine.com/es/como-germinar-casa-i-germinado-lentejas/

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El horno de tambor es una excelente opción para cocinar nuestros alimentos ya que nos permite ahorrar energía y podemos usar su calor continuo durante todo el día para obtener comidas muy ricas y sanas. Te dejamos estas instrucciones para que puedas realizar tu propio horno de tambor en casa.


Comenzamos marcando sobre el terreno la base del horno, que será de 1,25 x 1,25 m, colocando hilos y estacas como guía. Armamos la base con ladrillos (nos quedará un perímetro de 18 ladrillos) y los humedecemos con agua para que no resequen la mezcla. Lo ideal es unir con barro o adobe, pero también podemos utilizar cemento. Una vez que esté lista la base, medimos 12 cm de cada lado y comenzamos a colocar la primera hilada de ladrillos, de manera tal que nos quede un horno de 1 x 1,10 m y 30 cm en el centro para el cenicero. Debe quedar así:


Colocamos barro en las juntas y hacemos dos hileras más de ladrillos, siempre respetando el nivel y la plomada y uniendo bien las juntas. Sobre la base del centro, de 30 x 50 cm, colocamos la parrilla para el cenicero y rellenamos el resto con escombro. La parrilla debe tener soldado en un extremo el marco de la puerta del fogonero (lo hacemos de 30 x 30 aproximadamente, utilizando hierro en L). Sobre este marco colocaremos la puerta, que podemos fabricar con chapas y colocarla con bisagras. Para el dintel, cortamos una chapa de 13 x 70 cm y la soldamos al marco.
Luego continuamos subiendo 5 hiladas más de ladrillos. Debemos cuidar de colocar el ladrillo encajando en el ángulo de la puerta, que forma el hierro en L del marco. Por detrás de la línea del cenicero colocamos los ladrillos en un plano inclinado hacia el frente, para poder retirar la ceniza, y cubrimos con barro.

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Para la parte interna del horno, vamos colocando los ladrillos 2, 5 cm más adentro en cada hilada. La pared interna podemos hacerla con ladrillos refractarios o mezclar vidrio picado con el barro. Vamos cerrando la hilera hasta que quede así:

      
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Concluimos el frente del horno, colocando la octava hilada sobre el dintel de la puerta, y revocamos las paredes. Al día siguiente, colocamos encima un soporte para el tambor y un difusor. Para esto utilizaremos dos hierros nervados de 1,20 m y 20 mm soldados a una chapa de 40 x 70. La distancia entre los hierros es de unos 20 cm, sobre estos apoyaremos el tambor horizontalmente.


Al tambor debemos cortarle la tapa y ponerle bisagras de manera tal de formar una puerta con la misma tapa, a la que le colocamos una agarradera. Por dentro soldamos hierro en L realizando unos parantes y unas guías para las bandejas. Luego, necesitaremos otro tambor viejo, de mayor tamaño, al que vamos a cortar y utilizarlo para cubrir la parte exterior del tambor. Esto funcionará como soporte para la bóveda, deben quedar aproximadamente 10 cm de luz entre el tambor y el soporte. Sobre este soporte también haremos un agujero para colocar el caño del tiraje.

Luego, rellenamos con barro y escombro entre el soporte y la hilada, y levantamos hileras de ladrillos hasta cerrar la bóveda por arriba, sin olvidarnos de colocar y sellar la chimenea. Con medios ladrillos, rellenamos el espacio entre el tambor y el soporte. Finalmente, revocamos toda la bóveda y pintamos con material aislante.

horno de tambor
FUENTES:

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CÓMO SABER SI ERES UN NIÑO Ó ADULTO ÍNDIGO!!!

 

Pues bien, a estas alturas muchos de los pequeños ya se instalaron en la vida adulta, la mayoría sin siquiera saber si pertenecen a este grupo y, por consiguiente, sin llegar a entenderse. Un tema que para ellos resulta clave. "Su tarea es aceptarse, valorizarse y encontrar su particular misión en la vida, haciendo uso de todos los talentos que tienen y de su elevado nivel de conciencia, para ser un real aporte a la evolución planetaria", plantea la experta, quien nos ayuda a dilucidar qué adultos se ajustan a estas características.

Idealistas, perceptivos, rebeldes
El adulto índigo se caracteriza por:

1) No encaja: El índigo es una persona muy sensible, inteligente y creativa, disfruta haciendo cosas, tienen profunda empatía por otros, pero también intolerancia ante la estupidez; puede tener problemas con el enojo y la ira. Se siente diferente a la masa, no encaja, le cuesta adaptarse, es modelo para otros. Se resiste ante la autoridad y el sistema laboral jerárquico, prefiere esfuerzos cooperativos, posiciones de liderazgo o trabajar solo.

2) Ha tenido experiencias síquicas: nos referimos a premoniciones, ver ángeles o fantasmas, experiencias fuera del cuerpo, escuchar voces. Al poder conectar con otras dimensiones, pueden ver el aura, percibir la energía de personas y lugares, soñar o saber cosas que ocurrirán en el futuro, adivinar el pensamiento, tienen amigos imaginarios, ver elementales, ángeles, seres desencarnados, etcétera.

3) Ligados a lo espiritual: busca el significado de su vida y comprensión del mundo a través de religión o espiritualidad, grupos y libros de autoayuda.

4) Quieren mejorar el mundo: siente un ardiente deseo de hacer algo para cambiar y mejorar el mundo, pero puede tener problemas para identificar su camino. Tiene problemas con los sistemas que considera ineficientes, como por ejemplo, político, educativo, médico y legal.

5) En la infancia: tiene una clara conciencia de sí mismo, es muy perceptivo e intuitivo, trae una sabiduría innata, desarrolla el pensamiento abstracto desde pequeño, es dotado y/o talentoso, soñador y visionario.

6) Creativo: aprende de manera reflexiva y no repetitiva cosas diferentes, pero cuando tiene suficiente conocimiento, los dejan por aburrimiento. No comulga con el sistema escolar actual, es rebelde a las normas y estructuras, tiene dificultades con la disciplina y la autoridad, no responden a mecanismos de culpa, quieren buenas razones.

7) Hipersensible: poseen una gran sensibilidad por la naturaleza, y mucha conexión de tipo espiritual, probablemente se le diagnosticó como niño con síndrome de déficit atencional con y sin hiperactividad.

8) No a la mentira: le desagrada la mentira y la falsedad, tienen un desarrollado sentido de justicia, son sanadores, hipersensibles visual, auditiva y kinésicamente, se conectan con la otra dimensión, pudiendo ser videntes o perciben una realidad que otros no ven.

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1) Son inteligentes, aunque tal vez no hayan tenido las mejores notas.

2) Siempre necesitan saber por qué; especialmente, por qué se les está pidiendo que hagan algo.

3) Les disgustaba y quizás incluso odiaban gran parte del trabajo repetitivo y obligatorio de la escuela.

4) Eran rebeldes en la escuela en cuanto a que se negaban a hacer la tarea y rechazaban la autoridad de maestros o querían realmente rebelarse pero no se atrevían, generalmente debido a presión de los padres.

5) Es posible que hayan experimentado depresión existencial temprana y sentimientos de impotencia. Estos últimos pueden haber ido de tristeza a desesperación total. Sentimientos suicidas durante la secundaria o antes no son inusuales en el índigo adulto.

6) Tienen dificultades en empleos dedicados al servicio. Los índigos se resisten ante la autoridad y el sistema laboral jerárquico.

7) Prefieren esfuerzos cooperativos, posiciones de liderazgo o trabajar solos.

8) Pueden ser extremadamente sensibles en lo emocional, incluso llorando ante el menor motivo (sin protección). O pueden ser lo opuesto y no mostrar ninguna expresión de emoción (protección completa).

9) Sienten frustración o rechazo hacia el tradicional "sueño americano" (trabajar 8 horas, matrimonio, 2,5 hijos, casa con cerco blanco, etcétera).

10) Tuvieron pocos o ningún modelo índigo a imitar.

11) Pueden ser sensibles a la electricidad: relojes no funcionan o lámparas se apagan cuando caminan por debajo de ellas, equipos eléctricos funcionan mal o se queman lamparitas.

12) Son muy expresivos sexualmente o pueden rechazar la sexualidad por aburrimiento o con la intención de lograr una conexión espiritual más elevada. Pueden explorar tipos alternativos de sexualidad.

13) Buscan el significado de sus vidas y comprensión del mundo.

FUENTE:  www.youtube.com

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CÓMO SOLUCIONAR LAS COSAS (Desde un Punto de Vista Multiversal)

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El conocimiento está en todas partes, el poder está en todas partes. Y nosotros somos todo ello, cada uno de nosotros. Es así porque nosotros lo somos todo. Pero aquí, en este lugar... en esta dimensión de ser, sentir, saber, tocar, hemos elegido simplemente ser algo. Esa expresión cambia de momento a momento. Y luego dura sólo un instante. Mientras dura, parece que eso es todo lo que somos. Ése es el don de la vida física, y es un regalo tremendo. ¡Somos instantáneas de experiencia física y circunstancia sagrada! Disfrútenlo, saboreen la idea y acepten plenamente lo que perciben que son ustedes.
¡Sean quienes sean, en este instante... son hermosos! Ustedes hacen que el Sí Mismo esté completo. Si pudiesen hacer más, harían más. Pero aquí en 3D, en este instante, esto es lo que eligieron representar. Sea lo que sea lo que estén haciendo, como sea que lo estén haciendo, están haciendo lo mejor que pueden. Siempre lo hicieron y siempre lo harán. Y eso es suficiente.

1. Siempre razona desde la perfección y ábrete camino hacia atrás desde allí. Sugiérete: “Todo en mi vida es perfecto. Es exactamente de la forma que yo, en mi conciencia superior, planeé que fuese. (¡Hazlo sin importar cuán ridículo parezca!)

2. Comienza a creer que “no” hay accidentes en este mundo. Dite a ti mismo que cada detalle en tu vida, desde el día que tomaste tu primer aliento hasta el momento en que lees esta lista, ha sido planeado hasta el más mínimo detalle. Cree también que todo el plan ha llegado a ocurrir sin un solo error. Esto no es sólo pensamiento positivo. Es la verdad.


3. Medita: Si todo es perfecto, si todo ha sido planeado hasta el último detalle, y si cada meta en mi vida se ha realizado a pedir de boca, entonces ¿“qué es aquello” que tan exitosamente he conseguido realizar?

4. Comienza nuevamente como interpretaste tu vida hasta ahora. No busques sólo los “buenos puntos”. “Todos” fueron buenos puntos, ¡incluso las experiencias que resultaron en dolor y confusión!

5. Comprende que, en lo más íntimo, eres un vasto y poderoso Maestro Espiritual. En las demás dimensiones, eres capaz de tener o hacer literalmente “todo lo que deseas” simplemente con sólo pensarlo. Comprende que viniste aquí para tomarte unas vacaciones de todo ese poder. La Limitación es parte de esas vacaciones. ¿Todavía te estás divirtiendo?

6. Conviértete en un experto en “racionalizar”. La visión moderna de este arte maravilloso de sanación es que una persona trata de encontrar “razones” para hacer lo que quiere hacer. Excelente. Encuentra todas las razones que puedas, ¡y luego haz lo que quieres hacer!


7. Aprende a confiar en la sabiduría que viene a ti. Tu punto de vista personal fue diseñado para ser el único parabrisas a través del cual vas a ver el panorama a lo largo de tu camino. Si no respetas cómo te parecen las cosas, eso arroja lodo al vidrio y ya no puedes ver afuera.


8. Cuando solicitas (o recibes espontáneamente) consejo de otras personas, comprende que cada una de ellas es tu igual. Si te encuentras intimidado por una persona sabia o “exitosa”, ¡felicítate! ¡Tu pequeña “estratagema” acerca de ser limitado e impotente está “funcionando”! ¡Hasta te convenciste a ti mismo!


9. Habiendo considerado todos estos puntos, pregúntate: “¿Qué quiero hacer “justo ahora” que cambie la situación? (Comprende que “nada” es una opción perfectamente buena). Estás donde estás por un motivo.


10. Si dudas, déjalo afuera.


Daniel Jacob

Copyright, 2001 Reconnections, Inc. Reservados todos los derechos.
Daniel Jacob <daniel@reconnections.net> www.reconnections.net
Título en ingles: How to Figure Stuff Out.


Copyright, junio 2004, Daniel Jacob. Reservados todos los derechos. Puede ser copiado y compartido con propósitos de crecimiento personal y/o investigación. Toda reproducción con fines de lucro requiere del permiso por escrito de Reconnections, Inc.

Título en inglés: Heart and Soul Resonance
Traducción: Susana Peralta


Todos los artículos y canalizaciones de Daniel Jacob están en www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm

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CÓMO NOS MANIPULAN

CÓMO NOS MANIPULAN

Considero que esta información es de vital importancia para “vacunarnos” contra las crueles estrategias de “dominio de masas” que emplean las clases del poder. 

Debemos ser cada día más conscientes de qué hacen con nuestra mente para tratar de evitarlo. Me tomo la libertad de transmitir a cada uno de ustedes estás 10 claves del Dr. Chomsky para entenderlo…

1- LA ESTRATEGIA DE LA DISTRACCIÓN: El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción, que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las élites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones insignificantes.

La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. “Mantener la atención del público distraída”, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; de vuelta a granja como los otros animales.

2- CREAR PROBLEMAS, Y DESPUÉS OFRECER SOLUCIONES: Este método también es llamado “problema -  reacción – solución”. Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el mandante de las medidas que se desea hacer aceptar.

Por ejemplo: dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad. O también: crear una crisis económica para hacer aceptar como un mal necesario el retroceso de los derechos sociales y el desmantelamiento de los servicios públicos.

3- LA ESTRATEGIA DE LA GRADUALIDAD: Para hacer que se acepte una medida inaceptable,  “basta aplicarla gradualmente, a cuentagotas, por años consecutivos”. Es de esa manera que condiciones socio-económicas radicalmente nuevas (neoliberalismo) fueron impuestas durante las décadas de 1980 y 1990: Estado mínimo, privatizaciones, precariedad, flexibilidad, desempleo en masa, salarios que ya no aseguran ingresos decentes, tantos cambios que hubieran provocado una revolución si hubiesen sido aplicadas de una sola vez.

4- LA ESTRATEGIA DE DIFERIR: Otra manera de hacer aceptar una decisión impopular es la de presentarla como “dolorosa y necesaria”, obteniendo la aceptación pública, en el momento, para una aplicación futura. Es más fácil aceptar un sacrificio futuro que un sacrificio inmediato. Primero, porque el esfuerzo no es empleado inmediatamente. Luego, porque el público, la masa, tiene siempre la tendencia a esperar ingenuamente que “todo irá mejorar mañana” y que el sacrificio exigido podrá ser evitado. Esto da más tiempo al público para acostumbrarse a la idea del cambio y de aceptarla con resignación cuando llegue el momento.

5- DIRIGIRSE Al PÚBLICO COMO CRIATURAS DE POCA EDAD: La mayoría de la publicidad dirigida al gran público utiliza discurso, argumentos, personajes y entonación particularmente infantiles, muchas veces próximos a la debilidad, como si el espectador fuese una criatura de poca edad o un deficiente mental. Cuanto más se intente buscar engañar al espectador, más se tiende a adoptar un tono infantilizante.

¿Por qué? “Si uno se dirige a una persona como si ella tuviese la edad de 12 años o menos, entonces, en razón de la sugestionabilidad, ella tenderá, con cierta probabilidad, a una respuesta o reacción también desprovista de un sentido crítico como la de una persona de 12 años o menos de edad (Recomiendo leer el libro  “Armas silenciosas para guerras tranquilas”)

6- UTILIZAR EL ASPECTO EMOCIONAL MUCHO MÁS QUE LA REFLEXIÓN: Hacer uso del aspecto emocional es una técnica clásica para causar un corto circuito en el análisis racional, y finalmente al sentido critico de los individuos. Por otra parte, la utilización del registro emocional permite abrir la puerta de acceso al inconsciente para implantar o injertar ideas, deseos, miedos y temores, compulsiones, o inducir comportamientos…

7- MANTENER AL PÚBLICO EN LA IGNORANCIA Y LA MEDIOCRIDAD: Hacer que el público sea incapaz de comprender las tecnologías y los métodos utilizados para su control y su esclavitud. La calidad de la educación dada a las clases sociales inferiores debe ser la más pobre y mediocre posible, de forma que la distancia de la ignorancia que planea entre las clases inferiores y las clases sociales superiores sea y permanezca imposibles de alcanzar para las clases inferiores. 

8- ESTIMULAR AL PÚBLICO A SER COMPLACIENTE CON LA MEDIOCRIDAD: Promover al público a creer que es moda el hecho de ser estúpido, vulgar e inculto…

9- REFORZAR LA  AUTO – CULPABILIDAD: Hacer creer al individuo que solamente él, es el culpable por su propia desgracia, por causa de la insuficiencia de su inteligencia, de sus capacidades, o de sus esfuerzos. Así, en lugar de rebelarse contra el sistema económico, el individuo se infravalora y se culpa, lo que genera un estado depresivo, uno de cuyos efectos es la inhibición de su acción. ¡Y sin acción, no hay revolución!

10- CONOCER A LOS INDIVIDUOS MEJOR DE LO QUE ELLOS MISMOS SE CONOCEN: En el transcurso de los últimos 50 años, los avances acelerados de la ciencia han generado una creciente brecha entre los conocimientos del público y aquellos poseídos y utilizados por las élites dominantes. Gracias a la biología, la neurobiología y la psicología aplicada, el “sistema” ha disfrutado de un conocimiento avanzado del ser humano, tanto de forma física como psicológicamente.

El sistema ha conseguido conocer mejor al individuo común de lo que él se conoce a sí mismo. Esto significa que, en la mayoría de los casos, el sistema ejerce un control mayor y un gran poder sobre los individuos, mayor que el de los individuos sobre sí mismos.

Mi recomendación; debemos tomar consciencia y evitar toda distracción para darnos cuenta del “Gran Poder”que posee cada persona.

Mi Diluvio de Besos para ti
Katiuska

FUENTE:  http://katiuskagoldcheidt.com/como-nos-manipulan/

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Las toxinas en el cuerpo son todas aquellas sustancias que dañan nuestras células, entorpecen el desarrollo de funciones vitales y aceleran el envejecimiento.

Las toxinas del organismo se clasifican en orgánicas e inorgánicas. Las primeras se refieren a alcohol, medicamentos y drogas. Al dejar de fumar o dejar el alcohol u otras drogas, el cuerpo reanuda el proceso de eliminación de estas sustancias, y lo hace a través de la piel, los pulmones, la vejiga y el colon.

Se conocen como toxinas inorgánicas a la presencia de metales pesados en el cuerpo, que nuestro organismo no sabe eliminar. Éstos suelen saturar nuestro sistema linfático o acumularse en depósitos grasos o piedras de calcio en diferentes tejidos del organismo, sin que éste pueda eliminarlos de manera autónoma.

Cuando empezaron a aplicarse terapias por contaminación de metales pesado, principalmente plomo en las industrias armamentistas a mediados del siglo pasado, se descubrió que muchos de los pacientes no sólo perdían los síntomas conocidos por la sobreexposición al metal, también presentaban mejorías en otras áreas, como la visión, la capacidad auditiva y la movilidad. Estudios futuros permitieron descubrir los efectos nocivos de los metales pesados a largo plazo, y avanzar en la forma de combatirlos.

Los metales que más afectan a nuestro organismo.

Arsénico.
 Es considerado la sustancia más nociva para el organismo. Se encuentra en mayor o menor medida, en todas las fuentes de agua potable del planeta, como resultado de la contaminación del agua por los procesos industriales, su uso en pesticidas y la filtración natural.
Otras fuentes son las pinturas, veneno para ratas y producción de vidrio. El arsénico afecta la piel, causa problemas respiratorios, neurológicos y cardiovasculares. También está asociado con cáncer de pulmón, riñón, hígado, vejiga y piel.

Plomo.
 Se clasifica como la segunda mayor toxina para el cuerpo. Se le utilizó con frecuencia en tuberías y pinturas hasta mediados del siglo XX. También está presente en baterías, armas, PVC y pesticidas.
El plomo causa problemas en el desarrollo de los órganos del feto en mujeres embarazadas, daños al sistema nervioso central, riñones, sistema reproductor y en el tracto gastrointestinal. Es una causa de problemas de infertilidad y de abortos.

Mercurio.
 Las fuentes más comunes de contaminación por mercurio en las personas son las amalgamas dentales y el consumo de pescados y mariscos contaminados. Los peces más contaminados de consumo frecuente son el jurel, el tiburón, el pez espada, el blanquillo, el marlín y el atún.
Tristemente, el mercurio también es un ingrediente de algunas vacunas, como la de la influenza. Se le ha vinculado con autismo, Síndrome de Atención Dispersa y asma.

 

Cadmio.
 Es utilizado en fertilizantes agrícolas. De hecho, se estima que el 50 por ciento del cadmio en nuestro organismo proviene de estas emisiones.
Afecta a riñones, pulmones, hígado, huesos y cerebro. En altas dosis, provoca vómito, diarrea e irritación en estómago y pulmones. La exposición prolongada se ha asociado con cáncer de pulmón e hipertensión.

Aluminio.
 Es un contaminante presente en una amenazante cantidad de productos. Eliminar el contacto y la contaminación por aluminio se ha vuelto casi imposible en el mundo moderno. Se utiliza en la cocina, elaboración de cosméticos, está presente en el agua e incluso forma parte de aditivos de muchos alimentos
El aluminio está vinculado con Alzheimer, así como daños al sistema nervioso central, al sistema digestivo y a los riñones. Grupos activistas acumulan evidencia sobre la participación de la intoxicación por aluminio en el cáncer de mama.

Alimentos que ayudan a eliminar los metales pesados.

El ayuno como recurso terapéutico y la terapia de colon son excelentes alternativas para purificar el organismo de forma acelerada. El ayuno debe llevarse a cabo con control médico ya que puede tener consecuencias contraproducentes en la salud, debido a que estresa al organismo.
Existen, por otro lado, alimentos que ayudan al cuerpo a combatir gradualmente los efectos de los metales pesados, y su consumo no tiene efectos secundarios, sino que incluyen además múltiples beneficios para el cuerpo.

 Ajo.
 El ajo es un alimento con poderosas cualidades antibióticas y antivirales. También ayuda a eliminar los metales pesados. Inclúyelo en tu alimentación regularmente para evitar acumular contaminantes. Si los tienes, puedes incorporarlo a tu tratamiento, consumiendo entre uno y dos ajos todos los días en ayunas.

Cilantro.
  Esta planta mejora el sistema inmune y ayuda a eliminar el mercurio del cuerpo. Es una alternativa para las personas que tienen amalgamas o les fueron recientemente removidas. También se sabe que ayuda a expulsar aluminio y plomo.

Suero de leche.
 Se ha comprobado que el glutatión ayuda a la homeóstasis celular y es un poderoso antioxidante que remueve los metales pesados. Aún se llevan a cabo investigaciones sobre su aplicación médica, ya que su ingesta oral no parece metabolizarse adecuadamente, pero se sabe que el suero de leche puede aumentar los índices de glutatión en el hígado.

Zinc y Selenio.
 Estos dos nutrientes juegan un papel importante en las mejoras del sistema inmune. También son parte importante de la dieta para los órganos sexuales masculinos, y se sabe que ayudan a la creación de enzimas antioxidantes que combaten los metales pesados en la sangre. Alimentos ricos en estos minerales son el arroz integral, la avena y los melocotnes.

Vegetales frescos.
 Existe una serie de vegetales con cualidades nutricionales y antioxidantes que ayudan a la desintoxicación. Lo hacen tanto actuando directamente sobre los metales pesados como purificando las vías de eliminación. Son particularmente benéficos el brócoli, el kale, la coliflor, la col y las coles de Bruselas.

 

Cómo hemos visto, el cilantro es uno de los alimentos naturales que nos ayudan a eliminar metales pesados si es consumido regularmente. Una de las mejores, fáciles y deliciosas manera de ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse de metales pesados usando el cilantro, es a través de jugos o batidos.
A continuación dos recetas de batidos que incluyen el cilantro entre una variedad de hierbas y jugos que harán de este batido más que saludable y productivo para su propósito.

Jugo 1
Ingredientes:

1 manojo de cilantro 
2 tazas de piña
2 manzanas
1 limón (pelado, si no es orgánicos)
2 pepinos (pelados si no son orgánicos)
6 tallos de apio
1 diente de ajo 
1 cabeza de lechuga romana
1 pequeño manojo de menta
3 tallos de acelga o col rizada/kale

Instrucciones:
Introducir la piña, manzanas, apio y limón a través de un extractor, luego licuar con el cilantro, menta, lechuga y acelga. Mezcla bien y sirve. Lo mejor es beber con el estómago vacío antes del desayuno. Tómalo a diario o intercalado con otros durante la semana. 

Jugo 2
Ingredientes:

2 peras orgánicas
1 manojo de cilantro orgánico
3 bananas orgánicas
3-4 Dátiles orgánicos
1 cucharadita de arcilla de bentolita 

Instrucciones:
Lava todos los ingredientes. Colocar en tu licuadora y licua a alta velocidad hasta que esté suave y cremoso. Servir y disfrutar. Sirve dos prociones.

Nota: Para agregar terapia de quelación nutricional en estos dos batidos, agrega una cucharadita de Clorela. La clorela es una microalga unicelular y verde. Esta compuesta en un 60% de albúmina vegetal muy valiosa y contiene 19 aminoácidos, incluidos los 8 esenciales que deben ser ingeridos con la alimentación, ya que nuestro organismo no los puede producir por sí mismo. Además la Clorela es una fuente natural de sustancias minerales, elementos-traza y vitaminas, especialmente la vitamina B 12. Para que las sustancias que se encuentran en esta alga lleguen al organismo, las paredes de las células se abren cuidadosamente en éste y posibilitan de este modo una mejor asimilación de las muchas y valiosas sustancias. Lo que hace tan especial esta alga de agua dulce procedente de Asia es su alto contenido en clorofila. La clorofila posee la cualidad de atraer hacia sí los metales pesados y otras sustancias perjudiciales en el cuerpo y eliminarlas después.

Fuente:  www.about.com

 

Metales pesados que afectan nuestro organismo y cómo eliminarlos naturalmente

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La cúrcuma es conocida por ser una de las hierbas curativas más poderosas. Es muy buena para los huesos y las articulaciones, ya que tiene propiedadesanti-inflamatorias. Evita que se produzca metástasis en muchas formas diferentes de cáncer.
La cúrcuma también es un desintoxicante natural del hígado y limpiador de riñón, y acelera el metabolismo ayudando a controlar el peso. Además de que cura y alivia las condiciones de depresión,psoriasis, piel dañada, la artritis y más.

Por estas razones, la cúrcuma es omnipresente tanto en el Ayurveda y la medicina china.

Aquí está lo que necesitas para empezar a hacer este delicioso y poderoso jugo de cúrcuma:

5-7 pulgadas (12-17 cms) de raíz de cúrcuma fresca


5-7 de tamarindo (si no puedes adquirir fácilmente tamarindo en tu lugar puedes utilizar mango y si lo usas, deberás

omitir el proceso de suavizado que requiere el tamarindo, sólo pelar el mango y moler directamente con la cúrcuma cuando lo requiera el paso)


2 limones


miel de abeja pura al gusto


agua


licuadora


colador


frasco de vidrio con tapa

1. Pelar la Cúrcuma. tus dedos se tornan amarillos. No te preocupes, enjabona totalmente y sacará el color. Si su tabla de cortar o la encimera se manchan, pónles jabón y frota dejando en remojo por 5 minutos o más, luego frota con agua y una esponja. La mancha de la cúrcuma se desvanecerá.

2. Quita las cáscaras al tamarindo. Asegúrate de quitar todas las raíces internas, también. Sólo vamos a utilizar el fruto interno.

3. Llena una olla grande con agua, poner la cúrcuma pelada y dejar hervir durante al menos 20 minutos hasta que el agua se convierta en un rico y vibrante color caléndula.

4. Mientras el agua con la cúrcuma está hirviendo, consigue un recipiente y vierte 2 cms de agua en el mismo con el tamarindo pelado. Mueve el fruto con un utensilio de madera, para que se mezcle con el agua para que pueda fundirse y suavizarse la textura. No debería ser necesaria más agua, pero si es necesario vierte más. Las semillas comenzarán a verse cuando ya consiguió el punto que estamos buscando en el tamrindo en agua. Cuando la textura se ve suave, apagar el fuego y dejar que se enfríe.

5. Vuelve al agua con la cúrcuma. A estas alturas, el color debe estar listo. Vierte un poco de agua fría para bajar la temperatura. Toma el agua de cúrcuma y vierte en la licuadora con la cúrcuma. La hervimos así la raíz podría suavizarse y tener más sabor, ahora está listo para molerse en la licuadora para aún más sabor y riqueza. Mezcla, mezcla, mezcla. El color debe verse como una caléndula ardiente.

6. Vuelve al tamarindo de la sartén, pasando por un colador.

7. Vaciar en la licuadora el producto del colado del tamarindo que ha sido capturado en el recipiente con el agua de la cúrcuma. Mezclar en la licuadora.

8. Ya casi hemos terminado. Exprime los limones en la licuadora. Vacia tu jugo delicioso en un frasco de conservas. Agregar la miel al gusto, cerrar con la tapa muy bien y agitar hasta mezclar.

9. Conservar en nevera hasta 3-4 días y beber todos los días!

Traducción al español. equipo de Vida Lúcida
Fuente en inglés: naturallynourishing.com
Toda la traducción con derechos reservados.

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SALUD. CÓMO REDUCIR LOS NIVELES DE ÁCIDO ÚRICO NATURALMENTE.

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¿Qué es el ácido úrico?

 

Antes de mostrar cómo reducir los niveles de ácido úrico en forma natural, es importante entender lo que el ácido úrico es, de dónde viene y por qué los altos niveles puede conducir a la gota.

 

El ácido úrico es un subproducto de la descomposición química de los compuestos llamados purinas de los que existen en las células de nuestro cuerpo y en nuestra alimentación. Las purinas son muy importantes para nosotros, ya que proporcionan cosas como nuestra energía y nuestra proteína que todos necesitamos. Durante este proceso, el ácido úrico se produce en el torrente sanguíneo. El ácido úrico es bueno para nosotros, ya que actúa como antioxidante y ayuda a cuidar de los revestimientos internos de nuestros vasos sanguíneos. Es el trabajo de nuestros riñones para procesar el ácido úrico producido y excretar los desechos fuera de nuestros cuerpos a través de nuestra orina, con una pequeña cantidad a través de nuestras heces.

 

¿Qué causa el ácido úrico elevado en sangre?

 

Aunque los riñones por lo general mantienen el ácido úrico en niveles saludables, hay momentos en los que no son capaces de hacer esto, el resultado es un exceso de ácido úrico en la sangre circulante.

 

Dos de las principales causas de niveles altos de ácido úrico en sangre son:

 

A) Los riñones no están funcionando a su máximo potencial así que no son capaces de procesar y expulsar el ácido úrico con la suficiente rapidez, o ...

 

B)  Hay demasiado ácido úrico produciéndose por el metabolismo de las purinas para que procesen riñones sanos. Cualquiera que sea el caso, el resultado es el ácido úrico alto en la sangre.

 

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¿Cuál es el resultado de altos niveles de ácido úrico en el cuerpo humano?

 

Los niveles altos de ácido úrico en el torrente sanguíneo es una condición conocida como "hiperuricemia". Con el tiempo esto puede llevar a la producción de cristales de ácido úrico que pueden asentarse en las articulaciones, los tendones y los tejidos circundantes. Ahora, estos cristales son aciculares en forma y son considerados como objetos extraños por las defensas del cuerpo. Los procesos naturales anti-inflamatorios del cuerpo en contra de estos cristales, causan síntomas tales como enrojecimiento, hinchazón, calor, inflamación, rigidez y dolor muy grande. Estos son los síntomas de un ataque de gota. En otras palabras, niveles altos de ácido úrico en el cuerpo humano puede llevar a la gota.

 

¿Cómo reducir los niveles de ácido úrico naturalmente?

 

Cada vez son más los enfermos de gota que se están cambiando de los costosos medicamentos con sus desagradables efectos secundarios, a los remedios más naturales. Aquí hay 3 sencillos consejos sobre cómo reducir los niveles de ácido úrico en la sangre de forma natural:

 

(NOTA: antes de hacer cualquier tratamiento consultar a un especialista)

 

1.- Beba de 2 a 3 litros de agua todos los días. Beba pequeñas cantidades regularmente durante el día. El agua ayuda a los riñones para procesar y eliminar el ácido úrico fuera del cuerpo.

 

2.- Consumir una solución de bicarbonato de sodio para ayudar a disolver los cristales de ácido úrico, y aumentar la solubilidad del ácido úrico. Agregar 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a 8 onzas de agua. Mezclar bien y beber un máximo de 8 vasos diarios. Uno antes de acostarse, una cuando te levantas por la mañana, y uno cada 2 a 4 horas entre comidas. Repita el procedimiento hasta que los síntomas hayan desaparecido.

 

 

Nota: Dado que el bicarbonato de sodio es alto en sodio, cambiar a una dieta sin sal mientras lo toma. Y, si usted sufre de presión arterial alta, aunque se puede tomar mientras está controlando su presión arterial de cerca, es mejor NO utilizar este recurso en absoluto.

 

3.-  Cambiar a una dieta baja en purinas. Dado que el ácido úrico viene de la descomposición de las purinas, y, las purinas también existen en nuestros alimentos, un enfermo de gota tiene que tener una dieta que es relativamente baja en purinas. Esto también significa evitar alimentos con alto contenido de purinas por completo. Los tipos generales de alimentos a evitar son las grasas de carnes rojas, aves de corral y algunos mariscos. Y, es importante evitar el alcohol. La cerveza, en particular, es un disparador para la gota. Los tipos de alimentos que componen una mejor dieta para una persona con gota, son aquellos que son bajos en purinas. Si se quiere erradicar de forma duradera la gota, es imprescindible adoptar una dieta eminentemente vegetariana con alimentos mayormente crudos y dejar de lado alimentos procesados.

 

Nota final: Como siempre,consulta siempre a un especialista certificado para obtener orientación profesional sobre la idoneidad de la dieta para su caso individual.

 

Peligros recurrentes de la gota.

 

Muchas personas son conscientes de que no se ocupan de la gota de una manera adecuada, y puede ser muy perjudicial. Por "no tratan de manera adecuada", quiere decir que no hacen todo lo posible para evitar que la gota que regrese. Una gota que se repite con frecuencia, puede llevar a muchos problemas de salud, como daños permanentes y serios en las articulaciones, y a problemas renales, como cálculos renales dolorosos. Y empeorando las cosas significa que, una persona que tiene un solo ataque de gota, ahora tiene una probabilidad mucho mayor de sufrir nuevos ataques. De hecho, es casi seguro que, a menos que tomen las medidas adecuadas para prevenirla, la gota será recurrente.

 

Por lo tanto, como enfermo de este padecimiento, es necesario no sólo eliminar los síntomas durante un ataque de gota, pero empezar con un régimen para prevenir la recurrencia.

 

 Fuente: wellbody.net

 Traducción al español: equipo de Vida Lúcida

 

http://www.unavidalucida.com.ar/2012/08/como-reducir-los-niveles-de-acido-urico.html

 

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Cómo despertar el Tercer Ojo de Samuel Sagan: PDF

5888742691?profile=originalENVIADO POR KAREN

como despertar el tercer ojo. DR. Samuel Sagan .. audiolibro

https://www.youtube.com/watch?v=CNWkfe-ms54

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Como despertar el tercer ojo es un manual que describe un proceso sistemático para activar el tercer ojo. Escrito para aquellas personas que no se conforman con un conocimiento intelectual de las realidades espirituales, propone un enfoque practico y directo. 

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El desarrollo de la visión espiritual requiere el entrenamiento de nuevos órganos energéticos entre los que destaca el tercer ojo. 

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Este libro hace hincapié en la superioridad del conocimiento empírico, basado en la propia experiencia, sobre la creencia y el dogma, e invita a sus lectores a practicar los ejercicios propuestos.

 

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Sagan%20Samuel%20..-%20El%20Despertar%20De%20La%20Vision%20Interior%20O%20El%20Tercer%20Ojo-1.pdf

 

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