ENVIADO POR KAREN
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Tu piel es fan de esta hermosa planta pero también tiene beneficios para tu organismo.
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Los beneficios que no creerás del jugo casero de Aloe Vera (y cómo hacerte uno)
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Muchos hemos quedado sorprendidos por el aloe vera o sábila y no falta entre nuestros más atesorados medicamentos caseros. Normalmente lo asociamos a la piel: ayuda a reducir las quemaduras, heridas, cortes, cicatrices, picores por intoxicación, picaduras de insectos, acné, eccemas, úlceras… pero, ¿sabías que también tiene propiedades excelentes para mejorar tu sistema digestivo?
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A la sábila hay que quererla y reconocerle mucho sus maravillas; desde tiempos inmemoriales, y hasta ahora, la vamos descubriendo porque las investigaciones continúan sacando a la luz sus incuestionables gracias. Una de las maneras no muy conocidas para de aprovecharla es como jugo.
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Las propiedades del jugo de sábila
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1.Mejora tu digestión y regularidad para ir al baño.
2.Tiene propiedades antioxidantes y fortalece el sistema inmunológico.
3.Aumenta la absorción de nutrientes y reduce las toxinas.
4.Contiene vitaminas, encimas y aminoácidos.
5.Equilibra los ácidos estomacales.
6.Promueve la salud de los músculos y disminuye el dolor de las articulaciones.
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¿Cómo hacerte un jugo?
1.Corta 3 hojas desde la base y asegúrate de no lastimar a las demás (si son muy largas tal vez con una tengas para una jarra).
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2.Pela su cáscara y asegúrate que de quitar completamente la capa amarilla (podría ser contraproducente para tu sistema digestivo).
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3.Cuando tengas los pedazos del tipo gel, pártelos en trozos y colócalos en la licuadora con agua y algún jugo de un cítrico, como limón o naranja. Ahora sí, está listo para beberse.
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Si lo prefieres como agua infusionada
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Coloca los trozos de aloe vera con cáscara en el agua para que sus orillas de gel permeen con su sabor el líquido.
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