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"Los conceptos y principios fundamentales de la ciencia son invenciones libres del espíritu humano."

 "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo."

 "Intenta no volverte un hombre de éxito, sino volverte un hombre de valor."

 "La única cosa realmente valiosa es la intuición."

 "Dos cosas son infinitas: el universo y la estupidez

humana; y yo no estoy seguro sobre el universo."

 "La formulación de un problema, es más importante que su solución."

 "Un estomago vacío, es un mal consejero."

 "La debilidad de actitud se vuelve debilidad de carácter."

 "Quien nunca ha cometido un error nunca ha probado algo nuevo."

 "Si los hechos no encajan en la teoría, cambie los hechos."

 "La palabra progreso no tiene ningún sentido mientras haya niños infelices."

 " El mundo no está amenazado por las malas personas sino por aquellos que permiten la maldad."

 "Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre."

"Triste época la nuestra. Es mas fácil desintegrar un átomo que superar un prejuicio."

 "La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa."

 "La imaginación es más importante que el conocimiento."

"El hombre encuentra a Dios detrás de cada puerta que la ciencia logra abrir."

"Lo más incomprensible del Universo, es que sea comprensible."

"En tiempos de crisis la imaginación es más efectiva que el intelecto."

"Nunca consideres el estudio como una obligación sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber."

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad."

Albert Einstein

Dios existe

http://youtu.be/4xghPd53pMk

ENVIADO POR MEDICA INTEGRAL HOLISTICA SUAFIELD

La meditación es una práctica cada vez más común en Occidente, por lo que es probable que sientas la curiosidad de experimentar estas ancestrales técnicas orientales, para lo cual es conveniente que manejes algunas técnicas para comenzar a meditar y así obtener algunos de los múltiples beneficios que implica esta actividad, principalmente sobre la capacidad de concentración, pero también para reducir el estrés, aliviar tensiones o calmar los nervios, siendo apropiada inclusive para tratar cuadros de asmas y dolor crónico.

EL LUGAR ADECUADO PARA MEDITAR

Es muy importante que el lugar que elijas para meditar sea un sitio tranquilo donde no seas interrumpido. Una habitación de tu casa puede ser un lugar perfecto, así como un espacio al aire libre en contacto con la naturaleza, siempre y cuando no te expongas demasiado a intromisiones de la familia u otras personas. Recuerda que la base de la meditación es la concentración.

ENTRAR EN CALOR

Si bien con esto no nos referimos a que realices una rutina de ejercicios completa, el practicar algunas técnicas de estiramiento y flexiones para aflojar los músculos y liberar la tensión resulta de mucha ayuda para facilitar la meditación y liberar nuestra mente de preocupaciones o pensamientos mundanos.

POSICIÓN

Cuando ya hayas escogido el lugar, únicamente debes comenzar a meditar en una posición cómoda y relajada, que no tiene que ser precisamente la típica que solemos asociar a esta practica de las piernas cruzadas y las manos levantadas. Simplemente debemos colocar nuestro cuerpo de una forma que facilite la relajación y que no nos produzca incomodidad o cansancio luego de haber permanecido unos minutos en ella.

Cuando recién se comienza a meditar, una buena forma es hacerlo sentado bien derecho, con la espalda erguida, la cabeza levantada y las manos en las piernas, pero también puedes experimentar con algún asiento más acolchado o en la misma cama, pues si bien existen muchas posiciones preestablecidas para meditar, en los comienzos solo debes conseguir estar cómodo para centrar tu mente en la meditación.

RESPIRACIÓN

La respiración es una de las principales herramientas que utilizaremos para meditar. Resulta muy importante que practiquemos inhalaciones y exhalaciones lentas y profundas, concentrándonos en el efecto que estas hacen sobre nuestro cuerpo, pudiendo incluso contar cada respiración hasta alcanzar el 4 y volver a empezar de 0, para de esta forma fomentar la capacidad de concentración, la relajación de los músculos y reducir el ritmo cardiaco.

OJOS, SONIDOS Y AMBIENTE GENERAL

Generalmente tenemos la idea de que se debe meditar con los ojos cerrados, pero nuevamente aquí también debemos guiarnos por lo que nos resulte más cómodo, pudiendo perfectamente meditar de forma correcta con los ojos abiertos o semicerrados.

También es muy común utilizar sonidos y música ambiental, pero eso mejor resérvalo para cuando seas un practicante de la meditación más avanzado, concéntrate ahora en limpiar tu mente de todos los pensamientos que tengas e intentar elevarla a un grado de reposo superior.

Comienza practicando unos 10 minutos por sesión, y cuando hayas asimilado completamente esta práctica sin causarte cansancio o aburrimiento, asciende a unos 20 o 25 minutos de meditación al día.

Se que esto suena difícil de entender sobre como ponerlo en practica, pero ya verás como siguiendo las técnicas que te hemos comentado, tu mismo irás experimentando e identificando los procesos y evoluciones que realices

Publicado en Facebook

ENVIADO POR SILVIA LEON

Hace mucho tiempo, una joven China llamada Li, se casó y fue a vivir con el marido y la suegra. Después de algunos días, no se entendía con ella.

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Sus personalidades eran muy diferentes y Li fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba. Los meses pasaron y Li y su suegra cada vez discutían más y peleaban.

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De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo.

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Li, no soportando mas vivir con la suegra, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre. Después de oírla, él tomó un paquete de hierbas y le dijo: “No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas. Deberás darle varias hierbas que irán lentamente envenenando a tu suegra.

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Cada dos días pondrás un poco de estas hierbas en su comida. Ahora, para tener certeza de que cuando ella muera nadie sospechará de ti, deberás tener mucho cuidado y actuar de manera muy amigable. No discutas, ayúdala a resolver sus problemas. Recuerda, tienes que escucharme y seguir todas mis instrucciones”.

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Li respondió: “Si, Sr. Huang, haré todo lo que el señor me pida”. Li quedo muy contenta, agradeció al Sr. Huang, y volvió muy apurada para comenzar el proyecto de asesinar a su suegra.

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Pasaron las semanas y cada dos días, Li servía una comida especialmente tratada, a su suegra. Siempre recordaba lo que el Sr. Huang le había recomendado sobre evitar sospechas, y así controló su temperamento, obedecía a la suegra y la trataba como si fuese su propia madre.

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Después de seis meses, la casa entera estaba completamente cambiada. Li había controlado su temperamento y casi nunca la aborrecía. En esos meses, no había tenido ni una discusión con su suegra, que ahora parecía mucho más amable y más fácil de lidiar con ella. Las actitudes de la suegra también cambiaron y ambas pasaron a tratarse como madre e hija.

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Un día, Li fue nuevamente en procura del Sr. Huang, para pedirle ayuda y le dijo: “Querido Sr. Huang, por favor ayúdeme a evitar que el veneno mate a mi suegra. Ella se ha transformado en una mujer agradable, y la amo como si fuese mi madre. No quiero que ella muera por causa del veneno que le di”. El Sr. Huang sonrió y señaló con la cabeza:

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“Sra. Li, no tiene por qué preocuparse. Su suegra no ha cambiado, la que cambio fue usted. Las hierbas que le di, eran vitaminas para mejorar su salud.

Desconozco el autor

Tomado de la web

SÁNATE CON EL PODER DEL AGUA Y EL PODER DE TU PENSAMIENTO,

Tito Figueroa [ Audiolibro ] – Las claves y códigos de la autosanación.
1 CD | MP3 | 48 MB | 160 kbps | 42 min | español neutro / latino

Es un hecho ya científico, que tenemos en nuestra propia naturaleza humana, los mecanismos y recursos necesarios para sanar cualquier enfermedad (tenga esta, el nombre que sea). Lo único que tenemos que hacer bajo esta premisa, es conocer como funciona nuestro organismo en este sentido, y en función a esto, aplicarlo.

Somos un sistema biológico formado por células. De hecho, nosotros somos una ensarta de células (primera unidad de conciencia, ésta representa el micro del macro que somos). Estas células obedecen cuando conocemos su lenguaje y logramos impactarlas a nivel emocional, por las distintas producciones de neurotransmisores y neuropéptidos que creamos a través de cualquier pensamiento que emitimos, ya que estas tienen mecanismos receptores llamados neuropeptídicos, que reciben estas sustancias y las mismas pueden alterar los cimientos químicos de las células.

Conociendo un poco más a fondo esta clave y los códigos del lenguaje necesario, podemos comandar estas células a modo de que reviertan cualquier proceso degenerativo o patológico (Enfermedad).
Comprender a fondo todas las implicaciones bioquímicas del stress y como contrarrestarlo en 3 minutos, ya de por si, representaria un paso agigantado en nuestro propósito de sanarnos con el Poder de nuestro Pensamiento, ¿No lo piensan así?

• ¿Sabías que está comprobado que el Agua es susceptible a nuestros pensamientos, a nuestras palabras y a nuestras emociones? (Dr. Masaru Emoto)

• ¿Te gustaría aprender una terapia que te permitirá modificar las moléculas del agua hasta el punto en que puedas sanar una enfermedad, bien sea tuya o de otro?

Todas estas claves y códigos que necesitas, se encuentran debidamente explicadas en el Audio-Libro Titulado “Sánate con el Poder del Agua y el Poder de tu Pensamiento”

Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2011/02/sanate-con-el-poder-del-agua-y-el-poder-de-tu-pensamiento.html#ixzz2PdHhWOda

http://www.ivoox.com/sanate-con-el-poder-del-agua-y-el-audios-mp3_rf_1925837_1.html

MERKABA

Liceo y Casa de Sanación

Te invita a participar en:

Acerca la conferencia:

CÁBALA: La hora de la verdad

Uno de los secretos que han sido mejor guardados por la humanidad, que siempre han estado al alcance de unos cuantos.

Secretos que contienen la felicidad, la liberación, la sanación y la luz que tanto hace falta en nuestra vida, ahora a tu alcance.

Participa en la conferencia por que ha llegado la hora de la verdad:

>Incrementa tu consciencia,
>Conoce el origen de secretos bíblicos.
>Experimenta unos momentos en otro estado de consciencia.
>Conoce el secreto de la verdad del Tarot.
>Otros temas: 72 nombres de Dios, Los 72 Genios-Ángeles, Astrología Cabalística, Anatomía del alma, El árbol de la Vida y por supuesto: Merkaba.

Acerca de Ricardo Franco:

Es un alquimista, especializado en Hermetismo y Cábala, con maestría en Sistema Ishaya, Ley de Atracción e Interpretaciones Astrológicas.

Habiendo aprendido de notables rabinos y recibido instrucción espiritual a distintos niveles.

Ha dado conferencias, cursos y talleres en México, Portugal y Estados Unidos.

Ven a la conferencia y conoce más de la Cábala y de este maravilloso taller que te puede dar las respuestas que buscas.

Para mayores informes, comunícate con nosotros:

Gracias por darnos la oportunidad de crecer juntos en la luz, el amor y el servicio.
Con aprecio:
Ana Lilia González / 04455-51-58-02-77
Cristina Aguirre / 04455-43-69-63-94
Ylleana Calderas / 04455-22-49-61-21

Contacto en México, D.F.             

MERKABA
Liceo y Casa de Sanación 
Dirección: Plutarco Elías Calles, 1762. Col. Portales Oriente. Entre Zapata y Municipio Libre
Tel: 56-74-86-32
info.merkaba@gmail.com
www.merkaba.org.mx
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Merkaba/127194980649056
Twitter: merkaba_casa 

EN ESTOS DÍAS DE NECESIDAD DE PAZ Y AMOR ♥

 ORACIÓN FRANCISCANA POR LA PAZ

 ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

 Que allí donde haya odio, ponga yo amor;

 donde haya ofensa, ponga yo perdón;

 donde haya discordia, ponga yo unión;

 donde haya error, ponga yo verdad;

 donde haya duda, ponga yo fe;

 donde haya desesperación, ponga yo esperanza;

 donde haya tinieblas, ponga yo luz;

 donde haya tristeza, ponga yo alegría.

¡Oh, Maestro!, que no busque yo tanto

 ser consolado como consolar;

 ser comprendido, como comprender;

 ser amado, como amar.

Porque dando es como se recibe;

 olvidando, como se encuentra;

 perdonando, como se es perdonado;

 muriendo, como se resucita a la vida eterna.

Amén

Tomado en Facebook

No es solo el avance tecnologico lo que marcó el inicio de este milenio. Las relaciones afectivas también están pasando por profundas transformaciones y revolucionando el concepto de amor.

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Lo que se busca hoy es una relación compatible con los tiempos modernos, en la que exista individualidad, respeto, alegria y placer por estar juntos, y no una relación de dependencia, en la que uno responsabiliza al otro de su bienestar. 
La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, que nació con el romanticismo, está llamada a desaparecer en este inicio de siglo.

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El amor romántico parte de la premisa de que somos una parte y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos.
Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización que, historicamente, ha alcanzado mas a la mujer.

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Ella abandona sus características, para amalgamarse al proyecto masculino.
La teoria de la unión entre opuestos también viene de esta raiz: el otro tiene que saber hacer lo que yo no se.
  Si soy manso, ella debe ser agresiva, y así todo lo demás. Una idea práctica para la supervivencia, y realmente muy poco romántica,
La palabra de orden de este siglo es asociación.

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Estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de deseo. Me gusta y deseo la compañía, pero no la necesito, lo que es muy diferente.
Con el avance tecnológico, que exige mas tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas.

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Están comenzando a darse cuenta que se sienten parte, pero que son enteras.
El otro, con el cual se establece un vinculo, también se siente una parte. No es el príncipe o salvador de ninguna cosa, solo es un compañero de viaje.


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El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y después tiene que ir reciclándose para adaptarse al mundo que fabricó.

Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene nada que ver con el egoísmo.

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 El egoísta no tiene energía propia; el se alimenta de la energía de los demás, sea financiera o moral.
 La nueva forma de amor, o mas amor, tiene nuevo aspecto y significado. Apunta a la aproximación de dos enteros, y no a la uniòn de dos mitades.
Y esto solo es posible para aquellos que consiguieron trabajar su individualidad.

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Cuanto mas el individuo sea capaz de vivir solo, mas preparado estará para una buena relación afectiva.
 La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso. Por el contrario, da dignidad a la persona.

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Las buenas relaciones afectivas son óptimas, son muy parecidas con el estar solo, nadie exige nada de nadie y ambos crecen.
Relaciones de dominación y de concesiones exageradas son cosas del siglo pasado. Cada cerebro es único. Nuestro modo de pensar y actuar no sirve de referencia para evaluar a nadie.
Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto.


Todas las personas deberían estar solas de vez en cuando, para establecer un dialogo interno y descubrir su fuerza personal.
En la soledad, el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu solo se pueden encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de los demás.


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Al percibir esto, él se vuelve menos crítico y más comprensivo con las diferencias, respetando la forma de ser de cada uno.
El amor de dos personas enteras es el bien más saludable. En este tipo de unión, está el abrigo, el placer de la compañía y el respeto por el ser amado. 
No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. Algunas veces hay que aprender a perdonarse a sí mismo...


P.D. Si tienes curiosidad por saber el significado de SAWABONA, es un saludo usado en el sur de África y quiere decir: TE RESPETO, TE VALORO, Y TU ERES IMPORTANTE PARA MI".
Como respuesta las personas dicen: SHIKOBA, que es "ENTONCES. YO EXISTO PARA TI"

ENVIADO POR CARMEN LUZON

Cierta mañana, Nasrudin envolvió un huevo en un pañuelo, se fue al centro de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban por allí:

- ¡Hoy tendremos un importante concurso! - dijo - ¡quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo recibirá de regalo el huevo que está dentro!.

Las personas se miraron, intrigadas. Nasrudin insistió:

- Lo que está en este pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado de un líquido del color de la clara, que a su vez está contenido dentro de una cáscara que se rompe fácilmente. Es un símbolo de fertilidad y nos recuerda a los pájaros que vuelan hacia sus nidos. Entonces, ¿quién puede decirme lo que está escondido?

Todos los habitantes pensaban que Nasrudin tenía en sus manos un huevo, pero la respuesta era tan obvia que nadie quiso pasar vergüenza delante de los otros.

Nasrudin preguntó dos veces más y nadie se arriesgó a decir algo impropio. Entonces, abrió el pañuelo y mostró a todos el huevo.

- Todos vosotros sabíais la respuesta - afirmó - y nadie osó traducirla en palabras.

Así es la vida de aquellos que no tienen el valor de arriesgarse:

Las soluciones nos son dadas generosamente, pero estas personas siempre buscan explicaciones más complicadas, y terminan no haciendo nada.

Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: El Miedo a Fracasar

Fuente: http://oscuridadluz.wordpress.com/2013/04/02/el-huevo-cuento-sabio/ 

El amor es vida, es energía y es el motor de la existencia.

Los corazones humanos muchas veces actúan como cárceles cuando han sentido los rasguños de la incomprensión humana, pero si es triste contemplar la ignorancia de los hombres, mas triste es observar corazones encarcelados. Quita las cadenas de tu corazón, vuelve a encender la antorcha del amor y entrégalo a cuanto ser encuentres a tu paso, porque debes saber que el amor es para el hombre, lo que el agua es para las plantas, es la vida, es la energía y es el motor de la existencia.

Recuérdalo siempre y cada noche, cuando presa de tu tristeza y de tu dolor vuelvas a sentir soledad, toma estas líneas y repitiéndolas en voz alta, repítelas una y mil veces, hasta que sientas que esta voz proviene de ti mismo, hasta que sientas Mi presencia en ti, y a mi amor inundándote y desbordándose de adentro hacia afuera.

Si lo haces, serás una flor renacida, la primavera volverá a llegar a tu vida y el frío invierno se alejará de ti. Un nuevo sol alumbrará tus pasos y la vida entera retomará su curso, porque una flor se ha abierto nuevamente.

Kwan Yin.

FUENTE:

http://amor-en-el-aire.blogspot.com/

SÓLO HAY UNA NECESIDAD, ESA NECESIDAD ES AMAR!

ANTHONY DE MELO

Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones. Espiritualidad es nunca estar a la merced de acontecimiento, cosa o persona alguna. Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de usted.
La religión se destina a guiarlo hacia eso.

"¿De qué vale ganar el mundo y perder el alma?"
Piense en lo que siente cuando mira una puesta de sol, o está en contacto con la naturaleza. Y compare eso con el sentimiento que tiene cuando es apreciado, aplaudido, elogiado. Al primer tipo de sentimientos, lo llamo sentimientos del alma; al segundo, lo llamo sentimientos del mundo. Piense en el sentimiento que tiene cuando vence en una carrera o en una discusión, cuando llega al tope, cuando tiene éxito.

¡Sentimientos del mundo! En comparación con los sentimientos que tiene cuando está haciendo un trabajo que ama, inmerso en un pasatiempo, leyendo un libro, viendo una película. Sentimientos del alma. Piense en el tiempo en que tiene poder, cuando es el jefe, cuando todo el mundo está mirando, y usted está allá arriba. ¿Qué especie de sentimiento crea eso? ¡Sentimiento mundano! Compare ese sentimiento con la alegría de la intimidad, de la compañía de los amigos. Usted los aprecia sin estar preso de ellos, riendo y divirtiéndose. Sentimientos del alma.

Los sentimientos del mundo no son naturales, fueron inventados por su sociedad y la mía, para controlamos. Ellos no conducen a la felicidad, son la excitación, el vacío y la ansiedad. Piense en su propia vida. ¿Hay un solo día en que usted no esté, consciente o inconscientemente, vuelto hacia lo que los otros piensan, sienten o dicen con respecto a usted?

Sus pasos están controlados; usted marcha al son de los tambores. Mire a su alrededor. Vea si encuentra a alguien que esté liberado de estos sentimientos. ¡Sentimientos del mundo! En todo lugar, encuentra personas en la corriente de los sentimientos del mundo, viviendo vacías. Ganarán el mundo, pero perderán el alma.

Un grupo de turistas está pasando por campos deslumbrantes. Pero las cortinas del tren están cerradas, y ellos no ven nada. Están todos ocupados en decidir quién tendrá el asiento de honor, quien será apreciado, quién es el mejor, quién es el más bonito, el más talentoso.
Eso continúa hasta el fin del viaje. Si usted pudiese entender eso, seria libre, comprendería lo que es la espiritualidad.

Entonces descubrirá qué es la realidad, quién es Dios, pues se habrá desprendido de una de las mayores ilusiones: la ilusión de que necesitamos ser apreciados, bien vistos, tener éxito, tener prestigio, honra, poder y popularidad. ¡Sólo hay una necesidad! Esa necesidad es amar. Cuando alguien descubre eso, es transformado.
Cuando la vida se vuelve oración... cuando la espiritualidad se traslada a nuestros actos.

Anthony de Melo.

http://amor-en-el-aire.blogspot.com/

LAS ESTACIONES DE LA VIDA, Jim Rohn [ Audiolibro ] – Un maravilloso aprendizaje de los paralelos entre la vida y los cambios de estaciones
MP3 | 89 MB | 128 kbps | 97 min | español neutro | narrado por Richeli

Las Estaciones de la Vida, del reconocido maestro de superación personal Jim Rohn, es un maravilloso y breve audiolibro lleno de ideas, que intenta poner en perspectiva la vida, los eventos, los propósitos, las oportunidades y los desafíos.

En Las Estaciones de la Vida, Jim Rohn muestra los paralelos entre la vida y los cambios de estaciones. Para enseñarnos que las estaciones cambiarán sin fallar y qué es lo que podemos hacer para conseguir lo mejor de cada estación.

Las Estaciones de la Vida, de Jim Rohn, es una obra magnífica para aquellos que están pasando por tiempos difíciles en cualquier aspecto personal o financiero, porque los ayuda a ver que este “invierno” en su vida dará paso a una “primavera”.
La obra está sustentada básicamente en la parábola del sembrador: Qué hacer en cada estación para asegurar el éxito en la próxima.

Los tópicos incluyen
• Los Ciclos y las Estaciones de la Vida
• El efecto del ambiente en las circunstancias
• El valor de las actitudes
• El Constante y Predecible Patrón de Cambio.
• La Primavera
• El Verano
• El Otoño
• El Invierno
• La derrota: el mejor comienzo.

Jim Rohn tiene una impresionante y asombrosa forma de cambiar la vida de las personas. “Las Estaciones de la Vida” realmente afectará su vida positivamente al añadir mucha comprensión acerca de la vida misma. Lo ayudará a crecer en todos los aspectos de la vida.

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DOCUMENTO_PDF_ESTACIONES DE LA VIDA

Las%20Estaciones%20de%20la%20Vida.pdf

AUDIO LIBRO 

http://www.ivoox.com/estaciones-de-la-vida-jim-rohn-a-l-un-maravilloso-aprendizaje-audios-mp3_rf_1921859_1.html

Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2013/04/las-estaciones-de-la-vida-jim-rohn-audiolibro.html#ixzz2PVqNehuw

El dormitorio debe ser uno de los lugares fundamentales en nuestra vida. Es el espacio del sueño, del descanso, de la reflexión, de la convivencia y, cómo no, del sexo. Un territorio íntimo que compartimos con nuestra pareja o en el que refugiamos nuestra soledad. Por eso es uno de los lugares donde más debemos cuidar la armonía y el equilibrio.

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Un dormitorio con un buen Feng Shui nos permitirá despertarnos mucho más descansados, en paz con nosotros mismos y, sobre todo, con vitalismo suficiente para afrontar el nuevo día. Si realmente quieres dormir bien y alcanzar tu máximo potencial  tu 'chi' o qi  debe estar en equilibrio y armonía. El chi es una energía que fluye continuamente por la Naturaleza, y la interrupción de su libre flujo en el cuerpo es la base de los trastornos físicos y psicológicos. Los practicantes de ciertas disciplinas afirman que el ser humano puede controlar y utilizar esta energía, a través de diversas técnicas, acrecentándola, acumulándola y distribuyéndola por todo el cuerpo o usarla en forma concentrada.  Además la práctica del feng-shui nos ayuda a mantener la armonía del chi.

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Hay que intentar evitar ciertos comportamientos a la hora de acostarnos

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-  Desorden alrededor de la cama. Para dormir en paz, la energía debe fluir suavemente a tu alrededor. Si tienes la mesilla de noche llena de cosas apiladas o elementos almacenados debajo de tu cama, entonces el flujo de la energía está bloqueado. Un entorno lleno de cosas induce a un estado mental de ansiedad. Esto puede llevar a sentimientos de estar atrapado o estancado.

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Para intentar poner remedio a este desorden, lo primero será hacer una lista de lo que tenemos sobre la mesilla y una vez anotado y analizado, descartaremos las cosas que realmente sean innecesarias o bien que podamos colocar en otro sitio puesto que no nos hacen falta a la hora de dormir, dejando así espacio suficiente para que la energía fluya libremente

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-  Pilas de papeles. Cartas de correos sin abrir o documentos que nos recuerdan las  obligaciones y el trabajo pendiente afectan al bienestar mental y al sueño. Se considera 'basura' asociada a cuestiones difíciles y preocupantes. Coloca los libros en la estantería y hazte con unas cajas o cestas para los trastos varios. En su lugar puedes colocar un jarrón de flores frescas o plantas verdes saludables. Otra opción es colgar una imagen agradable y relajante justo al otro lado de la cama.

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-  No te pases de moderna. Debes tener en cuenta los materiales y la construcción de tu cama. La estructura debe ser sólida, pero una cama de madera o tapizada es preferible a una cama de metal porque, como la electricidad, la energía puede viajar muy rápidamente por todo el metal, creando una sensación de frenesí o de actividad. La cabecera debe tender a ocupar el rincón más alejado de la puerta y la cama no debe estar en línea recta con la puerta. La cama debe tener respaldo.

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No debería haber ventanas o espejos detrás de la cama. Si hay una ventana colócale cortinas bien pesadas y si hay un espejo, muévelo a otro lugar. Si hay un baño contiguo al dormitorio, la cabecera de la cama no debería apoyarse sobre la pared que da al baño. Tampoco debería haber nichos o estanterías sobre la cabecera, ni cuadros con marcos muy pesados. Una cama orientada al Sur fortalece la intuición y estimula los sueños y la capacidad de retención. Una cama orientada al Norte favorece la salud y la energía vital. Una cama orientada al Este provoca dinamismo y ganas de vivir.

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Una cama orientada al Oeste constituye un buen mecanismo contra el estrés y la agitación.  Situar junto a la cama un escritorio, un ordenador personal o un banco de gimnasia es un modo de favorecer el nerviosismo y la inquietud. El ordenador y el escritorio nos recordarán lo que nos queda por hacer en nuestro trabajo diario. El banco de gimnasia será, a su vez, un incómodo recordatorio del ejercicio físico que no hemos hecho. 

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- No es recomendable que todo en el dormitorio sea blanco. Mejor elige sábanas de colores, como el amarillo, que fortalece tu salud. El verde de la primavera también es un buen color, el color del descanso y renovación. Las rayas son un elemento desestabilizador y los estampados fuertes o excesivamente agresivos tampoco permiten dotar al dormitorio de la calidez necesaria para sentirnos convenientemente arropados.

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En el Feng Shui, la energía asociada con sábanas blancas se considera demasiado 'yin' o débil. Piensa que las sábanas blancas se usan en los hospitales, morgues y en los funerales para cubrir un cuerpo muerto. Las paredes deben ser de colores pasteles suaves y las alfombras deben ser de colores claros para poder mezclarse con los demás elementos del dormitorio. Las sábanas, fundas, mantas y almohadas (que deben ser todas de telas naturales y no sintéticas) también deben ser de colores pasteles. Hay que evitar colores fuertes como el rojo y utilizar por el contrario colores suaves que inducen al descanso y sosiego.

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- En el dormitorio tampoco debemos colocar espejos a la vista. En primer lugar, los espejos activan nuestros sentidos y, por tanto, dificultan el sueño y favorecen el insomnio. La multiplicación de la imagen y su movimiento constituyen un foco de distracción que no nos permitirá descansar bien. , tienen que hallarse dentro del armario (en una de sus puertas) o, en su defecto, podemos usar velos o cortinas de colores suaves para dejarlos visibles durante el día y taparlos con estas telas durante la noche.

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En cuanto a la televisión, disponer de uno de estos aparatos frente a la cama es, sin duda, uno de los elementos que más perjudican el Feng Shui de nuestro dormitorio. La velocidad de sus imágenes altera el descanso y constituye, además, un sustituto peligroso de la reflexión íntima o en pareja a la que deben invitar los instantes anteriores al sueño.

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-  Esquinas y ángulos. Son los mayores enemigos del Feng Shui. La energía se mueve muy rápidamente por estas esquinas, formando lo que se conoce como "filo de la navaja". Es como si tuvieras un cuchillo apuntándote mientras duermes.

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Contrarresta este efecto cubriendo el mueble con una tela o con una planta alta que recorra a la esquina. Es aconsejable optar por muebles de bordes redondeados y de sencillo diseño. Esto mismo puede aplicarse a las mesillas de noche y a la cómoda.

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Además, se debe evitar colocar muebles demasiado altos cerca de la cama. En ocasiones, la acumulación de ropa en armarios y cajones acaba dando lugar a rincones atestados de prendas donde ni siquiera somos capaces de encontrar lo que buscamos.

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-  Dispositivos electrónicos. Los campos electromagnéticos generados por el despertador, la tele, el portátil, la blackberry, los equipos de sonido… son otro motivo de preocupación, por lo que no nos permitirán tener un buen descanso.

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- Es aconsejable instalar luces incandescentes y evitar los tubos de luz sobre la cama. Si por alguna razón necesitamos contar con luz sobre la cama, conviene colocar un platón con tubos redondos. Hay que evitar las arañas de luz, reemplazándolas por artefactos luminosos que reflejen la luz hacia arriba.

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- Es desaconsejable tener demasiadas plantas en los dormitorios; con una o dos es suficiente. Las plantas son buenas para oxigenar el ambiente, ya su vez nos defienden de las malas ondas, pero nunca deben exceder si número de una planta por habitante de! cuarto. Con respecto a los sofás o sillones que instalemos en el dormitorio, estos deben ser de un solo cuerpo, es decir, individuales, de los contrario provocarían frecuentes discusiones entre la pareja. No hay que aprovechar los lugares bajo las escaleras para instalar un dormitorio porque esto provoca presión a las personas.

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Si sigues estos pequeños consejos verás como tu descanso es más placentero y reparador.

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http://www.tarotistas.com/secciones/fengshui/Como_dormir_bien

Apreciados Optimistas, hoy os invito a  reflexionar sobre la “Renovación de uno mismo”, y  de “Cómo  hacer sitio a lo nuevo”. Todos hemos pasado  alguna vez en la vida, por situaciones dolorosas, hemos  vivido la”noche oscura del alma”…pero si recordamos”esos momentos”, comprobaremos que, en ocasiones, esas difíciles circunstancias  han tenido en nosotros una repercusión curiosa; ha sido un momento de evolución,   renovación y de tomar un nuevo rumbo.

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A veces es necesario bajar a las “zonas oscuras” para reencuadrar situaciones y  buscar partes perdidas de nosotros mismos; es así como aprendemos a enfrentarnos a nuestros propios miedos o a la muerte. No me refiero a la muerte física, sino a las pérdidas o muertes simbólicas que existen en el proceso vital de todo ser humano.

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Cuántas veces hemos oído hablar de gente que pasa por difíciles experiencias –un accidente, una enfermedad, un despido laboral, un divorcio  o  desamor-, y dicen que ese contratiempo vital fue lo mejor que les pudo suceder nunca. Han asumido, aceptado, aprendido y resurgido de esas situaciones con otra fuerza, otra perspectiva...

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Deberíamos aprender a dar la bienvenida a los cambios: aprender a renunciar a un estilo de vida, una relación, una amistad, una idea, un comportamiento;  pues “sólo una copa vacía puede ser llenada de nuevo”. Nuestras pérdidas hacen sitio a lo nuevo, preparan el camino a lo que vendrá, que por regla general, es mucho más apropiado para nuestro presente.

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Cuando algo o alguien se vaya de nuestra  vida, despidámosle dándole las gracias por todo lo que le nos aportó, y luego dejémosle  ir. En vez de apenarnos  por lo que se va, deberíamos prepararnos para lo que viene. De ahora en adelante acostumbremos  a  dar las gracias a toda persona o situación que deje nuestra  vida, pues sabremos que están dejando el asiento libre para algo o alguien mucho mejor para nosotros, con ello abriremos las puertas  a otras posibilidades,  otras oportunidades;  a otros más variados destinos.

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 No hay que temer las “pérdidas” pues son rehabilitaciones vitales para que podamos reorganizar  nuestra vida. Nada es para siempre, ni siquiera uno mismo. Renacer es bello, trae consigo salvia nueva con la que aderezar nuestras vivencias.

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Que no nos apenen  todos los “no” que recibamos, todos los  desprecios y desplantes, todos los “despidos existenciales”, pues para evolucionar y resurgir con fuerza, primero hay que descender a las oscuridades de uno mismo y rescatar de lo más hondo  la Luz más excelsa, una nueva  Luz que nos sirva de guía para ver con discernimiento, todo lo que nos acontezca desde  ese instante en adelante.

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El arte de renacer y hacer sitio a lo nuevo

Miércoles, 23 de Diciembre de 2009 Por Maravillas Fernández Santos

http://www.cluboptimistavital.com

Sonambulismo

Es un trastorno que ocurre cuando las personas caminan o realizan otra actividad estando aún dormidas.

link: https://www.youtube.com/watch?v=sZRWRcsJA_Q

La persona sonámbula es la que dormida abandona su cama y lleva a cabo actividades simples —casi siempre sin propósito, como actos repetitivos— o comportamientos más complejos como: caminar por la habitación, abrir y cerrar puertas, encender o apagar la radio, vestirse, abrir y cerrar la heladera o alguna alacena para buscar alimentos o bebidas.

Puede abandonar su habitación y caminar por el vecindario e incluso hasta conducir un automóvil, regresar voluntariamente a su hogar, acostarse nuevamente en su cama, continuar durmiendo y luego, al despertar, no recordar nada de lo ocurrido.

Mientras transcurre el episodio de sonambulismo, generalmente es muy difícil, casi imposible, la comunicación con las personas afectadas y si se logra está limitada a algunas palabras.

En la literatura se reportan muy raros casos de comisión de delitos, aunque algunos autores refieren o comentan actos de exhibicionismo y agresión física.

Este comportamiento puede prolongarse desde unos segundos hasta varios minutos, aunque pueden suceder episodios más prolongados.

Ocurre con mayor frecuencia en los niños y los adolescentes, y según algunos autores, es mayoritario entre los varones.

El sonambulismo se produce, por lo general, en las primeras dos horas de sueño y a veces lo antecede algún episodio de terror nocturno.

Algunos investigadores plantean que tales trastornos están precedidos con un año o más de duración de episodios de somniloquio (habla o emite sonidos mientras duerme), de ahí la importancia de prestarle la debida atención a este problema en el caso de los niños y jóvenes.

Causas

Sus causas son muy variadas, aunque hay especialistas que refieren que este desorden del sueño está vinculado con trastornos psiquiátricos y epilepsia.

Otros investigadores, al indagar la posibilidad de una predisposición hereditaria al sonambulismo en gemelos, encontraron que el grado de concordancia en los gemelos idénticos genéticamente era seis veces más frecuente, que en los no idénticos (los que se originan a partir de la fecundación de dos óvulos independientes por dos espermatozoides).

Asimismo, se mostró que su incidencia aumenta en los niños y adolescentes cuando los padres han sido sonámbulos. Otros autores también destacan los antecedentes patológicos familiares similares.

Es válido señalar que si bien los factores hereditarios predisponen al sonambulismo o el terror nocturno, éste puede estar influido por factores ambientales.

El entorno familiar inadecuado que produce o favorece la aparición del estrés y la tensión emocional, así como el daño cerebral, son factores considerados asiduos. Sin embargo, debido a que esta dolencia disminuye de manera significativa o desaparece, generalmente, con la edad, algunos investigadores la consideran, sobre todo, resultado de una inmadurez del sistema nervioso central.

Es fundamental el estudio personológico detallado del paciente, pues algunos especialistas refieren que en la mayoría de los casos se observan claras manifestaciones de alteraciones psicológicas, las cuales deben ser atendidas como parte del tratamiento integral.

En los adultos la ingestión de determinados medicamentos, a veces combinada con alcohol, se considera un factor que propicia el sonambulismo, especialmente en las personas susceptibles.

Hay expertos que llaman la atención sobre la prescripción de algunos fármacos a determinados pacientes que presentan problemas psiquiátricos, ya que pueden ser un factor precipitante, en algunos casos, de comportamientos sonambúlicos. De ahí la importancia del uso de la dosis exacta y de erradicar completamente el mal hábito de la automedicación.

Incluso la sobreingestión de determinados alimentos puede ser un elemento propiciador del sonambulismo en las personas propensas.

Es importante saber además que en determinadas ocasiones los estados febriles pueden ser un factor precipitante del sonambulismo o del terror nocturno, pero es un hecho aislado y transitorio, que desaparece una vez eliminadas las causas.

Fuente: Doctor EDUARDO CAIRO VALCÁRCEL, profesor titular de la Facultad de Psicología de la Universidad de La Habana, Cuba

Sintomas

El ciclo normal del sueño tiene distintas etapas, desde somnolencia leve hasta el sueño profundo. Durante el sueño con movimientos oculares rápidos (MOR), los ojos se mueven rápidamente y son más comunes los sueños vívidos.

Cada noche, las personas pasan por varios ciclos de sueño desincronizado y sueño sincronizado o profundo. El hecho de caminar dormido (sonambulismo) ocurre con mayor frecuencia durante el sueño profundo sincronizado, en las primeras horas de la noche (etapas del sueño 3 o 4). Si ocurre durante el sueño desincronizado, es parte del trastorno del comportamiento relacionado con el sueño MOR y tiende a suceder cerca de la mañana.

Usualmente, no se conoce la causa del sonambulismo en los niños, pero está asociado con fatiga, falta de sueño y ansiedad. En los adultos, el sonambulismo puede ocurrir con:

– Alcohol, sedantes u otro medicamento.

– Afecciones médicas, tales como convulsiones parciales y complejas.

– Trastornos mentales.

En los ancianos, el sonambulismo puede ser un síntoma de síndrome psicorgánico o trastornos del comportamiento relacionados con el sueño MOR.

El sonambulismo puede ocurrir a cualquier edad, pero sucede con mayor frecuencia en los niños de 5 a 12 años de edad, y parece ser hereditario.

Cuando las personas caminan dormidas, se pueden parar y lucir como si estuvieran despiertas cuando realmente están dormidas. Ellas se pueden levantar y caminar o realizar actividades complejas como mover muebles, ir al baño, al igual que vestirse y desvestirse. Algunas personas incluso conducen un vehículo mientras están dormidas.

El episodio puede ser muy breve (unos cuantos segundos o minutos) o puede durar hasta 30 minutos o más, pero la mayoría de los episodios duran menos de 10 minutos. Si no se les perturba, los sonámbulos regresarán a dormir. Sin embargo, pueden quedarse dormidos en un lugar diferente o incluso inusual.

Los síntomas del sonambulismo abarcan:

– Mostrarse confuso y desorientado al despertar.

– Tener una expresión facial ausente.

– Abrir los ojos durante el sueño.

– No recordar el episodio de sonambulismo al despertar.

– Realizar una actividad detallada de cualquier tipo durante el sueño.

– Rara vez, mostrar comportamiento agresivo cuando alguien más los despierta.

– Pararse y parecer despierto durante el sueño.

– Hablar dormido y decir cosas que no tienen sentido.

– Caminar mientras se duerme.

Sonambulismo, Terrores Nocturnos y Pesadillas

El sonambulismo (caminar dormido), los terrores nocturnos y las pesadillas son tres trastornos del sueño que se ven a menudo en la infancia, y que ocasionan preocupación en los padres y sensación de impotencia al no saber cómo afrontar estos problemas. Son muy frecuentes, sobre todo entre los 3 y 6 años de edad.

Son considerados parasomnias; es decir, se trata de fenómenos o acontecimientos que ocurren durante el sueño, que pueden acompañarse de conductas aprendidas durante la vigilia (despierto), de expresiones verbales y de síntomas vegetativos como sudoración, palidez, etc.

Caracteristicas

Sonambulismo

Lo más típico es que el sonámbulo se siente inicialmente en su cama y realice movimientos extraños, como tantearse la ropa o restregarse los ojos, y que luego se levante y camine torpemente por el cuarto o bien que se dirija a la cocina, el baño o el cuarto de los padres, con la mirada ausente. En el episodio de sonambulismo se ejecutan conductas o movimientos que se han aprendido en vigilia (levantarse de la cama, lavarse las manos, etc.).

Esta situación se produce en la primera mitad de la noche, en la fase de sueño profundo, por lo que a ser muy difícil despertar al niño, y si se consigue, él no va a entender lo que está ocurriendo y pondrá cara de extrañeza y desorientación.

La conducta a seguir debe de ser de protección ante los posibles accidentes que se puedan originar: retirar de su camino objetos potencialmente peligrosos, no dejarle dormir en parte superior de litera o en el piso superior de la vivienda, cerrar con seguro las ventanas y la puerta de la casa, etc. No es necesario intentar despertarlo, sino simplemente reconducirlo suavemente y con órdenes sencillas a la cama de nuevo.

No recordará nada a la mañana siguiente. Debe evitarse el hacerle sentirse culpable por ser sonámbulo.

Terrores nocturnos

Los terrores nocturnos aparecen también durante la primera mitad del sueño nocturno. En ellos podemos ver al niño llorar o manifestar expresiones verbales (gritar, hablar o “chapurrear”) sentado en la cama, con expresión de miedo intenso en la cara, los ojos muy abiertos e incluso con sudoración fría. El niño no reconoce a nadie porque, a pesar de las apariencias, continúa profundamente dormido.

De forma similar a como ocurre en el sonambulismo, cuesta mucho despertarlo y si se consigue, el niño se encontrará desorientado sin entender qué es lo que ha pasado. El episodio dura sólo unos breves minutos.

Actitud a adoptar por los padres: no despertarlo y reconducirle de nuevo a dormir con órdenes sencillas y escuetas. Volverá a dormirse casi de inmediato. Tampoco recordará nada a la mañana siguiente. Esto es muy típico de los terrores nocturnos, que son más un problema para los padres y hermanos, por los “sustos” que se llevan, que para el propio niño que los padece.

Pesadillas

Son parecidas a los terrores nocturnos en cuanto a su contenido, ya que está ligado a situaciones de miedo y angustia. Se producen por lo general, al contrario que los terrores, en la segunda mitad de la noche.

No suelen aparecer en la fase de sueño profundo, sino en la llamada fase REM (“Rapid Eye Movement”, que traducido significa “movimientos oculares rápidos”. En esta fase habitualmente no hay movimientos corporales porque se inhibe el tono muscular, a diferencia también de los terrores nocturnos y el sonambulismo. Al no darse durante el sueño profundo, el niño se despierta y recuerda lo que ha estado soñando. Ésta es la diferencia más clara para distinguirlas de los terrores nocturnos.

El contenido de la pesadilla suele ser de tipo angustioso y atemorizante, como agresiones, persecuciones, frecuentemente con monstruos, etc. La causa puede ser algún conflicto que durante el día le provoca ansiedad al niño, de forma que al solucionar o sobrellevar estas situaciones generadoras de la ansiedad (problemas personales, familiares, películas o telefilmes violentos, etc.), suelen desaparecer las pesadillas.

La conducta a seguir ante ellas será la de intentar tranquilizar al niño, dándole seguridad y cariño, haciéndole ver que carece de importancia lo soñado y que no es real.

link: https://www.youtube.com/watch?v=d51QJSl7Kh8

Cómo manejar a alguien con sonambulismo

A menudo la mejor manera de lidiar con sonámbulos de forma segura es dirigirlos directamente de vuelta a sus camas. Sin embargo, la persona puede continuar levantándose hasta que el o ella haya cumplido con la tarea que disparó el episodio en primera instancia. Por ejemplo, si un sonámbulo está limpiando – una actividad común en el sonambulismo – ayudar en la limpieza puede ayudar a terminar el episodio. Diciendo a la persona “Parece que has limpiado todo” puede ayudarle a sentir como pensar que la tarea “necesaria” ha sido completada. Dado que los sonámbulos tienden a no recordar nada de lo dicho o hecho durante el sonambulismo, no hay necesidad de preocuparse de situaciones vergonzosas por su parte o por parte del protagonista del episodio.

Los sonámbulos son muy sugestionables. Todo lo que ven y escuchan puede activar otro comportamiento. A menudo, algo dicho por una persona o incluso en un programa de televisión hará que el sonámbulo quiera participar en las actividades mencionadas, siempre que sea una a la que él o ella está acostumbrada a oír hablar o hacer. Si el sonámbulo también habla, puede resultar útil preguntarle que está tratando de lograr. Cómo hable durante el sonambulismo varía de persona a persona y en cada episodio. Los sonámbulos no son conscientes de su actual entorno, aunque es muy difícil que un sonámbulo revele información a quien no se lo diría estando despierto. También pueden exhibir comportamientos que se consideran vergonzosos, como orinar en lugares inapropiados, tratar de comer alimentos invisibles, limpieza de muebles invisibles, etc.

http://taringa-z.com/sonambulismo-terrores-nocturnos-y-pesadillas/.

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La CROMOTERAPIA es un método de armonización y de ayuda a la curación natural de ciertas enfermedades por medio de los colores. Los colores corresponden a vibraciones que tienen velocidades, longitudes y ritmos de ondas diferentes.

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Estos ejercen una influencia fìsica, psiquica y emocional que nosotros no somos concientes en general y que permite a nuestra energia vital de tener un estado que facilita la autosanación.

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La cromoterapia y la helioterapia (terapia por medio de los rayos del sol) fueron muy importantes en la pràctica de la medicina tradicional de las grandes culturas como la China, la India y la Grecia.

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Ciertos colores son astringentes como el rojo,el naranja o el amarillo. El azul ayuda a la extroversion , mientras que el rojo permite la introversion. Ciertos colores como el rojo y el naranja hacen subir la temperatura de una habitación; son los llamados colores calientes. Otros por el contrario como el azul, el indigo o el gris son colores frios.

http://luzarcoiris.wordpress.com/2012/06/29/3758/

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=rqz5BQtfOsY&feature=player_embedded

Publicado el 01/04/2013

TÉCNICAS DE SANACIÓN DE LOS TALLERES
DE MERKABA DESDE EL CORAZÓN.

Ejercicios pleyadeanos

Sigue estas instrucciones para despejar tu casa:

1. Coloca un cordón de luz de conexión a la tierra que abarque el suelo de tu casa o tu piso. Haz que se prolongue hasta el centro de la Tierra.
2. Visualiza un sol dorado de unos setenta cm de diámetro en el centro de tu casa.
3. Expande gradualmente el sol dorado hasta que llene y rodee el espacio que ocupa tu casa.
4. Rodea el sol dorado de un muro de luz violeta de 130 a 260 cm de espesor.
5. Afirma: «Esta bola de luz violeta permanecerá intacta hasta que yo vuelva a repetir el procedimiento. Que así sea».
6. Pronuncia seguidamente esta invocación: «En el nombre de Yo Soy El Que Soy, ordeno que esta casa y sus cimientos se llenen de luz dorada de la Ciudad de Luz donde moran los Maestros Ascendidos. Sólo aquello de naturaleza divina podrá entrar. Todo aquello ilusorio e inferior a lo divino debe partir. Así quedará. Que así sea».

Utilizar la frase «Yo Soy El Que Soy» equivale a decir «la Presencia Divina de Dios/ Diosa» en oposición
al ego «yo». Cuando utilizas esta frase o afirmación, vas a dar una orden en nombre de la conciencia misma de Dios/ Diosa. Es una afirmación muy poderosa llamarse a uno mismo «Yo Soy» y deberías hacerlo con cuidado y sólo de forma positiva y creativa. Cada vez que dices «yo soy...» y luego terminas
la frase de manera definitiva, aunque sea casualmente, estás identificando tu esencia con lo que dices.
Por ejemplo, puedes decir, «soy rencoroso» o «soy cariñoso» y la afirmación define literalmente tu esencia como una cualidad.

La segunda parte de la invocación afirma: «...luz dorada de la Ciudad de la Luz donde moran los
Maestros Ascendidos...» Se refiere a la dimensión superior, «lugar donde moran» los seres que un día estuvieron encarnados en la Tierra, fueron iluminados y murieron o ascendieron. Estos Maestros Ascendidos -o Gran Hermandad Blanca, como también son llamados - permanecen en la Ciudad de Luz para ayudar a otros seres vivos en su viaje espiritual hacia la iluminación y la ascensión. Te guían y te enseñan durante el sueño y el estado de vigilia cuando estás preparado, des eoso y disponible. Invocar a
la luz donde moran es llenar tu casa con la energía equivalente a la de un templo sagrado lleno de una luz
de frecuencia tan alta que sólo energías divinas y seres de intención divina pueden soportarlo.
Utilizando este procedimiento podrás despejar tu casa de energías negativas y astrales en muy poco tiempo y empezar gradualmente a sentir una mayor paz y sensación de bienestar en tu nuevo templo. Eso
te ayudará a tener un sueño más positivo.

Seguramente querrás repetir este proceso un par de veces por semana. A medida que tu casa está más despejada repite el procedimiento para despejarla cuando sientas la necesidad. Yo lo realizo una vez por semana como rutina porque me sienta bien.

Por la noche, antes de acostarte, sigue estos pasos:

1. Rodea tu aura de una burbuja violeta.
2. Pide a tu ángel de la guarda que vigile y mantenga tu cuerpo seguro toda la noche mientras duermes.
3. Repite esta declaración: «En el nombre del Yo Soy El Que Soy ordeno que mientras mi cuerpo duerme, yo solamente viaje a los planos superiores de Luz Divina. Que así sea».
Realizando este procedimiento a la hora de ir a la cama puedes dormir mejor. Es especialmente
Importante si tienes la tendencia a experimentar miedo o inquietud.

http://saludypsicologia.com/wp-conten...

http://www.facebook.com/francisco.mun...

“ Conócete a tí mismo,

Esta hermosa sinfonía que tu eres,

Esta hermosa poesía que tu eres,

Esta hermosa historia que tu eres.

Conocer lo que está adentro trae paz. ”

PREM RAWAT habla acerca de la paz interior. Desde su niñez está informando a las personas acerca de la posibilidad de satisfacción completa en ésta vida. Su mensaje no está ligado a religión, cultura o raza. El, simplemente recuerda a las personas de nuestra propia sed innata, y de nuestro propio oasis interno que puede calmar esa sed. Además de palabras y conceptos, Prem Rawat ofrece a las personas las herramientas que pueden transformar esa posibilidad en realidad.

PATRONES DE CURACIÓN DE JESÚS DE NAZARET, Robert Dilts [ Video DVD ] – Aprendizaje con PNL de los patrones neurológicos de Jesús en la sanación Video AVI DivX | 234 MB | 95 min | audio español neutro

Usando la PNL (Programación Neurolingüística) como sistema para modelar la conducta Humana, Robert Dilts inicia un increible viaje espiritual, lleno de emoción y aprendizaje, en el cual explora los patrones neurológicos de Jesús de Nazaret, que hacían que las personas que llegaban a Él fueran sanas de cualquier enfermedad.

El taller PATRONES DE CURACIÓN DE JESÚS DE NAZARET es un viaje magnífico que descubre el poder del modelado de la PNL. Robert Dilts explora la estructura de las estrategias cognitivas empleadas por Jesús en sus trabajos y enseñanzas, y la manera en la que nosotros podríamos aplicar sus habilidades de pensamiento estratégico en nuestras propias vidas.

Analiza las creencias, valores y suposiciones que descansan detrás de las palabras y acciones de Jesús visto desde la perspectiva de la Programación Neurolingüística y la teoría de sistemas, los numerosos y sorprendentes actos de curación elaborados por Jesús.

“Hay una experiencia de PNL que comparto siempre, que es la que más me tocó, la intervención con mi madre. Ella tenía un estado bastante avanzado de cáncer, y se le pronosticaba que no iba a vivir más de un año. Y a través de esa intervención con PNL pudo tener una auto-curación bastante dramática y vivir muchos años sin ningún síntoma de cáncer, más de doce años.

Fue muy significativo porque era un tema serio. Tambien es significativo porque es una persona que me interesa. Y porque demuestra el poder y la aplicabilidad de la PNL. Los doctores decían que ninguna medicina podía ayudarla, así que fue obvio que no fue la medicina lo que la curó, no fue una ambigüedad, no fue que alguna otra cosa le ayudó. Era muy claro que el único recurso que podía usar era la PNL.

Eso no significa que no haya hecho cambios en su dieta y muchas otras cosas, pero fue claro que el punto de inflexión fue su cambio de creencias, fue ‘la diferencia que hizo la diferencia’. Otra cosa que lo hace significativa es que tanta gente se ha beneficiado por oír o leer sobre esta historia, la ha tomado como base para desarrollar técnicas para la curación, en todo el mundo…” – Robert Dilts

Sobre el Autor

Robert Dilts ha sido desarrollador, autor, entrenador y consultor en el área de la Programación Neurolingüística, desde su creación en 1975, por Richard Bandler y John Grinder. Por mucho tiempo estudiante y colega de ambos, también estudió personalmente con Milton Erickson, M. D. y con Gregory Bateson. Además de ser punta de lanza en las aplicaciones de la PNL en la educación, creatividad, salud y liderazgo, sus contribuciones personales al campo de la PNL incluyen mucho del trabajo original de las técnicas de PNL sobre Estrategias y Sistemas de Creencias , y del desarrollo de lo que ahora se conoce como Systemic NLP.

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FUENTE: FACEBOOK

...."Si Dios es Sabiduría, yo, que soy su imagen y semejanza, también. La Sabiduría de Dios me conduce"...

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Sólo hace falta reconocer, comprender y activar esta sabiduría. Pero decimos de antemano: "No se", "no entiendo", "es que yo no sirvo para eso", y estamos dando al traste con la "Clave Espiritual" que nos puede otorgar la llave maestra del entendimiento perfecto.

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Debemos decir lo contrario: "Si entiendo", "yo puedo"o, en el peor de los casos, "estoy tratando de entender".

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Así veremos que aquello que era un enjambre de incomprensiones y desentendidos, se comienza a aclarar paulatinamente en nuestra mente, y cuando menos lo pensamos, ya estamos manejando ese aparato que nos parecía tan complicado....

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Ruben Cedeño.

Publicado en Facebook

Podemos conseguir  la elevación espiritual, la sanación física, la sanación emocional y hasta protegernos de las energías agresivas,  canalizando la energía a través de nuestro cuerpo mediante unos gestos corporales muy usados en  el Haṭha yoga que es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o   posturas corporales.

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Estos gestos son conocidos con el nombre de mudras

Hay mudras muy poderosos que sólo requieren de nuestras manos para que alcancemos nuestros objetivos.

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Con ellos podemos conseguir grandes mejoras en nuestro cuerpo, alivio  a casi cualquier dolencia incluida un ataque el corazón..

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Se forman con los dedos de las manos, que como se describe en la siguiente imagen cada uno tiene su propiedad particular.

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PARA PROBLEMAS URINARIOS

Se forma con el dedo medio y anular tocando al pulgar. Los dedos índice y meñique quedan estirados.

Para los problemas urinarios. Es el mudra del drenaje pues facilita la descarga de todo material de desecho de nuestro cuerpo, purificándolo y limpiandolo.

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Se conoce como Apan Mudra.

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PARA LOS PROBLEMAS DE LA VISTA

Se forma con los dedos meñique, anular y pulgar tocándose en sus puntas.

Mejora la vitalidad de la vista y de todo el cuerpo. Se considera como un verdadero Banco de energía.

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Se conoce como Pran Mudra.

PARA LAS INFECCIONES.

Se forma con los dedos de cada mano que se entrecruza con la mano contraria.

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Para los problemas pulmonares, de las vías respiratorias  e infecciones incurables en cualquier parte del cuerpo.

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Se conoce como Ling Mudra.

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PARA LOS DOLORES DE OÍDOS.

Se forma con el dedo medio que se cruza por debajo del dedo pulgar.

 Cura los dolores de oído en pocos segundos 

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Se conoce como Zunya Mudra 

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PARA LOS PLANOS FISICO, MENTAL, EMOCIONAL y ESPIRITUAL. 

Se forma uniendo las manos por encima de la cabeza con los brazos levantados . Es importante que las manos estén por encima del nivel de la cabeza para que el mudra tenga su máxima expresión.

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Este mudra actúa en los cuatro planos:

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En los físico, fortalece el sistema inmunológico y aporta fuerza y vitalidad. 

En lo mental, armoniza los dos hemisferios cerebrales aquietando la mente y los pensamientos.

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En lo emocional, nos libera de las cargas emocionales pesadas 

En lo espiritual , nos conecta con las fuerzas divinas. Es ideal para pedir cualquier tipo de deseo a la divinidad. 

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 Se conoce como ATMANJALI  MUDRA

PARA MAS INFORMACION

http://qisomamedicina.blogspot.mx/2011/04/mudras-y-cierres-de-proteccion-personal.html