método (14)

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS, USANDO UN VASO CON AGUA. MÉTODO SILVA

6011633298?profile=original

Esta técnica corresponde a José Silva, creador del Método Silva.

 

Nos ayuda a encontrar, casi por “arte de magia”, la solución de aquellos problemas difíciles.La técnica es bien simple:

.

1) Antes de irte a dormir, llena un vaso con agua.

.

2) Cierra los ojos, vuélvelos ligeramente hacia arriba y bebe la mitad del agua.

.

3) Mientras bebes el agua, piensa: “Esto es todo lo que necesito hacer para resolver el problema que tengo en mente.”

.

4) Pon el vaso sobre tu mesa de noche, cúbrelo, acuéstate en la cama y duérmete.

.

5) En la mañana, inmediatamente al despertar, repite este procedimiento mientras bebes el resto del agua.

.

La respuesta debe venir en un sueño esa misma noche. Si es así, da gracias mientras bebes el resto del agua. O puede venir en un pensamiento al día siguiente, o puedes encontrar a la persona que te dará el conocimiento.

.

Sin lugar a dudas los experimentos del Dr. Masaru Emoto, quien demostró como los pensamientos influyen sobre las partículas del agua, tiene que ver mucho con esta técnica, aunque aún no podemos saber específicamente cómo funciona.

.

.

http://www.leyatraccionpositiva.com/resolver-problemas-usando-un-vaso-con-agua/

Leer más…

. EL MÉTODO KAIZEN. UN PASO A LA VEZ. ARTÍCULO POR GEMA SÁNCHEZ

Ver las imágenes de origen
Lo más interesante del método Kaizen es que te invita a proponerte objetivos tan pequeños, que fallar se vuelve prácticamente imposible. Es un modelo eficaz. No por nada fue la estrategia que siguieron los japoneses para convertirse en potencia mundial.

El método Kaizen´PDF ENVIADO POR KAREN

DESCARGA DIRECTA

6011546076?profile=original

353763525-METODO-KAIZEN.pdf

.

El método Kaizen es un modelo de mejora continua que en principio se aplicó al mundo empresarial. Sin embargo, resultó tan funcional que poco a poco fue introduciéndose en otros ámbitos y hoy en día se aplica a prácticamente a todos los aspectos de la vida. Tuvo su origen en Japón, en el marco del concepto de gestión de calidad.

.

De uno u otro modo, el método Kaizen hunde sus raíces en el taoísmo. La palabra kaizen etimológicamente significa ‘acción de enmendar en pro de un beneficio’. Dicho beneficio se refiere a un aporte colectivo, no a un bien individual. En ese sentido, este método está concebido desde una perspectiva altruista. Se mejora día a día para hacer mejor el mundo.

.

En el método Kaizen la mejora no es un logro puntual, sino un proceso continuo, una forma de vida. Para muchos, fue este método el que logró convertir a Japón en una de las grandes potencias mundiales, luego de estar completamente devastado al finalizar la Segunda Guerra Mundial. Aunque resulta muy útil en los procesos empresariales, aquí nos concentraremos en su aplicación para la vida personal.

No busques una mejora rápida ni grande. Busca pequeñas victorias, un día a la vez. Esta es la única manera cómo sucede–y cuando ocurre, durará”.

-John Wooden-

El método Kaizen y la mejora constante

Se parte de la idea de que si mejoras un 1% tu vida cada día, a medio y largo plazo alcanzarás una gran transformación. El Kaizen se basa en la idea de que es más inteligente hacer mejoras pequeñas, pero continuas, en lugar de proponerte grandes transformaciones que muchas veces no se concretan precisamente por su tamaño.

.

Este método ha probado ser muy eficaz porque elimina dos grandes obstáculos para el cambio. El primero de ellos: el temor a cambiar. Como la propuesta no es introducir grandes modificaciones, la angustia es menor. También se alimentan expectativas más realistas y, por lo tanto, se dan menos desilusiones.

.

De otro lado, el método Kaizen ayuda a impedir que se produzca la tendencia tan común a procrastinar, esto es, a posponer indefinidamente el cambio. Si sentimos que al frente tenemos una tarea gigantesca, muchas veces aplazamos su inicio. Sabemos qué puede exigir tanto de nosotros que llegue a intimidarnos. En este método de mejora continua se elimina ese factor.


Ver las imágenes de origen

Tan pequeño, que es imposible fallar

La clave mágica del método Kaizen es que nos invita a plantearnos metas o retos pequeños, pero constantes. Son objetivos tan accesibles a nuestras posibilidades que prácticamente es imposible fallar. Por ejemplo, si lo que deseas es pagar todas esas deudas atrasadas, el kaizen te invita a ahorrar una pequeña suma a diario.

.

Este modelo se basa en el principio de ir paso a paso. La filosofía es que fijando la concentración en cada paso, se llega lejos. De esta manera, la dificultad también tiene que ir subiendo, pero poco a poco. Por otro lado, no hay obligación de hacerlo. Solo se debe subir el escalón si realmente se desea. No es necesario incrementar el nivel de dificultad.

Lo único a lo que te comprometes con el método Kaizen es a mejorar en algún aspecto, en una pequeña proporción cada día. Obviamente, debes ser consciente de que algunas metas tardarán en completarse totalmente. Pero esto no importa. Lo que interesa es que cada día has trabajado por lograrla y que eso te haga sentir mejor.


6011606279?profile=original

Una cadena de realizaciones

El método Kaizen nos llama a no caer en la inercia, a no dejar pasar el día sin haber mejorado en algo. Lo importante aquí es que no te enfoques en la meta final, sino que realmente te concentres en el proceso. Este modelo nos llama, sobre todo, a cultivar un estilo de vida en el que siempre hay una mejora, un avance. Esto nos hace sentir ganadores con frecuencia.

.

Y no es solo la sensación satisfactoria de la meta cumplida cada día, sino también el hecho de que en verdad es una forma práctica de resolver grandes problemas. El propio Japón salió de una grave crisis aplicando esta filosofía. No lo hicieron de la noche a la mañana, pero sí lo lograron con honores.

.

Este método puede aplicarse a cualquier área de la vida. Desde metas como bajar de peso, hasta objetivos como ser más feliz. Solamente con comenzar a implementarlo es posible que te sientas diferente. Que experimentes mayor control sobre tu vida y mayor optimismo para vivirla.

.

https://lamenteesmaravillosa.com/el-metodo-kaizen-o-un-paso-a-la-vez/

5904558893?profile=original

Leer más…

Ver las imágenes de origen

.



Curso Introductorio del Metodo de Grigori Grabovoi- PARA TODOS


El Curso Introductorio de Grigori Grabovoi sera GRATIS a partir de Hoy.




El curso lo encontraras en Youtube en el siguiente link:

https://youtu.be/jY0UPDCQiLg

no olvides subscribirte para tener noticias como esta:

https://www.youtube.com/c/LaRutaHaciaLaNorma

-~-~~-~~~-~~-~-
Checa este video: "Como identificar tus Bloqueos "
https://www.youtube.com/watch?v=uTFumvhx6L4
-~-~~-~~~-~~-~- -~-~~-~~~-~~-~-
Si estas comenzando con el metodo te recomiendo asistir a estos webinarios:

Sistema Educativo de Grigori Grabovoi:

https://youtu.be/PZVvyhFm7k0

-~-~~-~~~-~~-~-

Si lo que buscas es mejorar tus relaciones en general con tu familia, tus amigos, tu esposo o esposa, tus hijos, te recomiendo:

Armonizar la relacion con la madre:

https://youtu.be/4OlrFoAPYgQ

Armonizar la realcion con el padre:

https://youtu.be/YOpC58g58Yk

-~-~~-~~~-~~-~-

si quieres mejorar tu economia, asiste a:

Abundancia Financiera en 6 dias:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJWdWM0rSn6KHFlaBEO_sOeMaWAY07cUv


21 dias para la prosperidad:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJWdWM0rSn6IAJLniGgf37pUtdS7JGRMq

-~-~~-~~~-~~-~-

no olvides hacer tu concentracion diaria:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJWdWM0rSn6Jsnoxc7WB7pf2xjnx4whxY


-~-~~-~~~-~~-~-

Tambien checa los pilotajes colectivos donde encontraras muchas tecnicas aplicadas practicamente en las transmisiones de los jueves por la Macro Salvacion:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJWdWM0rSn6Lxj0CRFpZ1XgbT93nftpid


-~-~~-~~~-~~-~-

y si quieres escuchar la experiencia de nuestros invitados especiales que comparten sus experiencia y algunas de sus tecnicas, puedes asistir en:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJWdWM0rSn6L4STyuQztNvhvV036fdIzp


Gracias ser y estar aqui.
Un Abrazo de Luz
Leer más…

Alejandro Jodorowsky: Durante mis numerosos años de estudio y práctica del Tarot, lo más difícil que he encontrado es leerme el Tarot a mí mismo. Creo que a todos los tarólogos les sucede igual: es casi imposible verse en forma objetiva, tenemos una marcada tendencia a engañarnos a nosotros mismos. Si la respuesta de los Arcanos no nos conviene, nos damos excusas tales como: “Mezclé las cartas en forma distraída” , “Hoy no estoy bien concentrad@”, “¡Este Tarot se está burlando de mí!”.

.

Te daré un método para que apliques algo que ya sabes: el Tarot es un espejo que te otorga las respuestas que ya llevas en tu inconsciente. Si no te conoces bien, es porque no te atreves a hacerte las preguntas que despertarían a las respuestas que te ocultas…

.

Si quieres solucionar lo que estás padeciendo, te daré una forma de utilizar los 22 Arcanos Mayores que te ayudará a enfrentar las preguntas que quizás dudas en hacerte. Trata, cuando recibas estas preguntas, de concentrarte y responderlas con la mayor sinceridad, profundidad y valentía posibles… Mezcla los Arcanos durante cinco minutos y luego deja reposar el paquete. Toma un Arcano cada día, -la experiencia durará 22 días- y responde a las preguntas que te hace.

.

EL LOCO.- ¿Cuál es tu meta en la vida? ¿De qué o quién quieres liberarte? ¿Qué es lo que verdaderamente quieres ser o hacer? ¿Qué te prohibes?

.

EL MAGO.– ¿Cuales son mis valores y opciones? ¿Qué es lo que debo elegir y qué es lo que debo eliminar? ¿Qué estoy comenzando? ¿A quién o quienes estoy engañando?

.

LA PAPISA.- ¿Qué acumulo? ¿Qué oculto? ¿Qué guardo en mí, puro e intacto? ¿Qué relación tengo con mi madre? ¿A quién o qué critico sin cesar?

.

LA EMPERATRIZ.- ¿Qué estoy creando? ¿Qué se está desarrollando en mí? ¿Quiénes me aman, a quiénes amo? ¿Cuáles son las experiencias que me permito hacer? ¿Me atreveré?

.

EL EMPERADOR.- ¿Estoy satisfecho con mi trabajo? ¿Cuido bien mi salud? ¿Vivo en un territorio que me agrada? ¿Qué estoy construyendo, a quién le estoy dando trabajo? ¿Soy útil para los otros? ¿Qué relación tengo con mi padre? ¿Hay algo que me interese más que el dinero?

.

EL PAPA.- ¿Es justo lo que desde niño me han enseñado o hecho creer? ¿Aparte de triunfar materialmente, tengo un ideal espiritual? ¿Si existiera un Dios, cómo sería? ¿Puedo enseñarle algo a los otros? ¿Puedo sanar o consolar a alguien?

.

EL ENAMORADO.- ¿Cómo van mis relaciones emocionales? ¿Tengo una verdadera pareja? ¿Quién es la persona que más amo? ¿Soy feliz? ¿Las personas que frecuento me alegran la vida? ¿En qué me siento insatisfech@? ¿Me gusta lo que estoy haciendo?

.

EL CARRO.- ¿De dónde vengo, donde estoy, adónde voy? ¿Estoy logrando realizar lo que me había propuesto? ¿Estoy triunfando o estoy fracasando? ¿Cuál es la sabiduría o doctrina que me guía? ¿Creo verdaderamente en lo que digo que creo? ¿En qué me admiro, en qué desprecio? ¿Cuáles son mis aliados?

.

LA JUSTICIA.- ¿Qué debo cortar de mi vida? ¿Qué ideas debo eliminar? ¿De quién o quiénes me debo separar? ¿Qué debo equilibrar, armonizar? ¿Me estoy dando lo que merezco? ¿A quién debo castigar? ¿De qué me siento culpable?

.

EL ERMITAÑO.- ¿En qué o quién creo? ¿Qué es lo que más sé? ¿De qué o quien me estoy alejando? ¿Qué es lo que deseo enseñar? ¿¿Estoy en crisis con quién o con qué? ¿Qué debo sacrificar o abandonar? ¿Hacia dónde voy, diciéndome que no sé hacia donde voy? ¿Por qué he provocado mi soledad?

.

LA RUEDA DE FORTUNA.– ¿Qué ciclo de mi vida ha terminado? ¿Qué debe cambiar? ¿Qué o quién me puede ayudar? ¿Cuáles son mis oportunidades? ¿Qué es lo que no ceso de repetir? ¿Me dejo abatir por el fracaso o lo tomo como un cambio de camino? ¿Qué es lo que me ata enfermizamente al pasado?

.

LA FUERZA.- ¿Qué clase de fuerza es la que tengo: fuerza intelectual, fuerza emocional, fuerza sexual-creativa, fuerza material? ¿Me propongo con mis ideas cambiar el mundo? ¿Me siento ignorante o tant@? ¿Me propongo dar mi amor? ¿Me siento egoísta? ¿Me propongo realizar mis deseos? ¿Me siento impotente o frígida? ¿Me propongo realizarme? ¿Me siento cobarde? ¿Qué es lo que debo domar?

.

EL COLGADO.– ¿Qué debo sacrificar? ¿De quién o qué debo alejarme? ¿Qué es lo que debo darme a mí mism@? ¿Qué es lo que debo estudiar? ¿A qué o quien le tengo rencor? ¿De qué o quien estoy siendo víctima? ¿Qué es lo que estoy ocultando? ¿Qué es lo que debo cesar de hacer o de soportar?

.

LA MUERTE.- ¿Qué debe morir en mí? ¿Qué debo soltar? ¿Qué es lo que se está transformando en mí? ¿Cuál es la razón de mi profunda rabia? ¿Si no se me pudiera castigar, a quién mataría o haría desaparecer? ¿Qué revolución deseo hacer?

.

TEMPERANCIA.- ¿Quién me puede proteger? ¿A quién protejo yo? ¿Qué relación debo establecer conmigo mism@? ¿A quién debo sanar? ¿Cuáles es mi principal herida emocional? ¿Quién o qué me hizo perder la fe? ¿Creo en la bondad y la practico?

.

EL DIABLO.– ¿Cual es la pasión que me tiene amarrado? ¿Qué deseo sexual reprimo en mí? ¿A quién me he vendido? ¿Que tentación me obsesiona? ¿Cuál es mi capacidad creativa? ¿Qué valores que considero negativos en mí, debo en verdad utilizar para lograr lo que quiero? ¿De qué prejuicios inculcados por una religión debo liberarme?

.

LA TORRE.- ¿De qué o quién, después de estallar un conflicto, me separo? ¿Que es lo que se está derrumbando en mi vida? ¿De qué encierro fui capaz de escapar? ¿Cuáles son las energías que se están liberando en mí?

.

LA ESTRELLA.- ¿He encontrado mi lugar ideal, el territorio sonde me realizo? ¿Hacia quien o hacia donde debo dirigir mi energía? ¿Amo a mi planeta y lucho por salvarlo de la industria nociva? ¿Soy capaz de aceptar el éxito? ¿Nunca termino lo que comienzo o si lo termino hago todo para destruirlo?

.

LA LUNA.- ¿Cual es mi capacidad para receptiva? ¿Soy capaz de admirar los valores de los otros? ¿Tengo la modestia de aceptar mi gran valor espiritual? ¿Cuál es mi ideal imposible? ¿Le tengo miedo a la locura? ¿Soy capaz aún de gestar algo? ¿Reconozco a alguien como superior a mí? ¿Soy una madre no posesiva ni invasora?

.

EL SOL.- ¿Qué me da la energía, la alegría, el éxito? ¿Comparto todo lo que soy y lo que tengo? ¿Puedo aceptar el éxito sin destruirme? ¿Estoy construyendo algo nuevo e importante? ¿Soy capaz de dejar atrás el pasado y comenzar una nueva vida? ¿Confío en el otro o la otra? ¿Soy un padre presente, generoso y cariñoso para mis hijos?

.

EL JUICIO.- ¿Qué está renaciendo en mí? ¿Cuáles son los deseos irresistibles que me dominan? ¿Me siento capaz de crear una familia feliz? ¿Con quien estoy colaborando para hacer algo que nos lleve a una realización superior? ¿Acepto en convertirme en humilde canal de los deseos del cosmos?

.

EL MUNDO.- ¿Cuál es el resultado de todo lo que he hecho y que cambios produce en mí? ¿Me siento relizad@? ¿Me siento encerrad@ en un mundo obsoleto? ¿Acepto la simple felicidad de estar viv@? ¿Me junto con personas que me alegran la vida o con personas que me conducen a la destrucción?.

.

http://planosinfin.com/

Publicado por Carmen Guerrero

HAZ TUTIRADA

Ejercicio con una sola carta del tarot. ¿Cuáles son mis límites?

Leer más…

LAS 3 GRANDES RAZONES QUE TE IMPIDEN PROGRESAR. MÉTODO SILVA

Resultado de imagen de POSTERGAR

 

¿Cuántas veces te despertaste con la intención de llevar a cabo tus tareas importantes y terminaste el día con la sensación de no haber hecho nada productivo?

.

Eso tiene un nombre: se llama procrastinación, aunque algunos le llaman “el ladrón del tiempo” o “el famoso mañana empiezo“.

.

Pero sea como sea ella, la procrastinación, es la culpable de que dejemos de hacer esas actividades importantes y en su lugar hagamos otras que nos resultan más placenteras y que no tienen otro objetivo que alargar nuestra gran tarea.

.

Mira esta infografía:

.6011217286?profile=original

Lo que puedes ver en ella es “el ciclo de la procrastinación”, es decir, todo lo que podemos llegar a hacer con el único objetivo de seguir retrasando esa tarea importante que deberíamos hacer.

.

Pero hay más: debido al ritmo de vida acelerado que llevamos, se calcula que 9 de cada 10 personas sufren “el mal del ladrón del tiempo” como muchos le llaman.

.

Y tienes que saber que no es tu culpa… Es más, la mayoría de las veces comenzamos a posponer las cosas por tres grandes razones que se repiten una y otra vez.

.

Las 3 grandes razones del famoso “mañana empiezo”

.

Me gustaría compartirlas contigo, porque sé que pueden ayudarte a alejar de tu vida este hábito poco saludable:

.

1. Por miedo

¿No te pasó nunca que dejaste de hacer algo solo porque tenías miedo de no saber hacerlo, de no estar a la altura o de fracasar?

.

2. Por activación

¿Has retrasado alguna vez una tarea, dejándola para después y después y después… Hasta que no te quedó más tiempo para seguir posponiéndola y tuviste que terminar haciéndola de prisa y sin ganas?

.

3. Por indecisión

¿Te ha pasado alguna vez que quieres hacer algo pero no sabes por dónde comenzar ni cómo hacerlo y al final te perdiste pensando en la mejor manera de hacer algo sin llegar a tomar la decisión para hacerlo?

.

Estas son las tres grandes maneras por las cuáles la gran mayoría de las personas tenemos por costumbre procrastinar, posponer las cosas y “dejarlas para más adelante”.

.

Pero además…

.

Control mental: Procrastinar tiene graves consecuencias

Entre ellas…

.

* Causa estrés y ansiedad porque en el fondo sabemos que en algún momento vamos a tener que hacer esa tarea que evitamos.

.

* Hace que malgastes tus energías concentrándolas en tareas poco o nada importantes que se alejan de lo que deberías hacer.

.

* Te separa de tus metas ya que la procrastinación está directamente relacionada con la “inacción” y por tanto eso hace que retrases las acciones que te acerquen a donde quieras.

.

* Altera tu estado de ánimo y tu humor recordándote constantemente eso que tienes que hacer y aportando más frustración y desgaste.

.

Y mucho, mucho más…

.

Todos tenemos la capacidad de solucionarlo, lo que ocurre es que la gran mayoría de las veces confundimos la pereza, el agotamiento o la falta de motivación con la procrastinación…

.

Y lo que en realidad ocurre es que por uno de los 3 motivos que leíste más arriba, evitamos hacer las cosas que deberíamos estar haciendo.

.

Efectivamente, el primer paso está en identificar esto y darnos cuenta de cómo nos sentimos…

.

Y recuerda: como dice el refrán… no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy

Leer más…

Alejandro Jodorowsky: Durante mis numerosos años de estudio y práctica del Tarot, lo más difícil que he encontrado es leerme el Tarot a mí mismo. Creo que a todos los tarólogos les sucede igual: es casi imposible verse en forma objetiva, tenemos una marcada tendencia a engañarnos a nosotros mismos. Si la respuesta de los Arcanos no nos conviene, nos damos excusas tales como: “Mezclé las cartas en forma distraída” , “Hoy no estoy bien concentrad@”, “¡Este Tarot se está burlando de mí!”.

.

Te daré un método para que apliques algo que ya sabes: el Tarot es un espejo que te otorga las respuestas que ya llevas en tu inconsciente. Si no te conoces bien, es porque no te atreves a hacerte las preguntas que despertarían a las respuestas que te ocultas…

.

Si quieres solucionar lo que estás padeciendo, te daré una forma de utilizar los 22 Arcanos Mayores que te ayudará a enfrentar las preguntas que quizás dudas en hacerte. Trata, cuando recibas estas preguntas, de concentrarte y responderlas con la mayor sinceridad, profundidad y valentía posibles… Mezcla los Arcanos durante cinco minutos y luego deja reposar el paquete. Toma un Arcano cada día, -la experiencia durará 22 días- y responde a las preguntas que te hace.

.

EL LOCO.- ¿Cuál es tu meta en la vida? ¿De qué o quién quieres liberarte? ¿Qué es lo que verdaderamente quieres ser o hacer? ¿Qué te prohibes?

.

EL MAGO.– ¿Cuales son mis valores y opciones? ¿Qué es lo que debo elegir y qué es lo que debo eliminar? ¿Qué estoy comenzando? ¿A quién o quienes estoy engañando?

.

LA PAPISA.- ¿Qué acumulo? ¿Qué oculto? ¿Qué guardo en mí, puro e intacto? ¿Qué relación tengo con mi madre? ¿A quién o qué critico sin cesar?

.

LA EMPERATRIZ.- ¿Qué estoy creando? ¿Qué se está desarrollando en mí? ¿Quiénes me aman, a quiénes amo? ¿Cuáles son las experiencias que me permito hacer? ¿Me atreveré?

.

EL EMPERADOR.- ¿Estoy satisfecho con mi trabajo? ¿Cuido bien mi salud? ¿Vivo en un territorio que me agrada? ¿Qué estoy construyendo, a quién le estoy dando trabajo? ¿Soy útil para los otros? ¿Qué relación tengo con mi padre? ¿Hay algo que me interese más que el dinero?

.

EL PAPA.- ¿Es justo lo que desde niño me han enseñado o hecho creer? ¿Aparte de triunfar materialmente, tengo un ideal espiritual? ¿Si existiera un Dios, cómo sería? ¿Puedo enseñarle algo a los otros? ¿Puedo sanar o consolar a alguien?

.

EL ENAMORADO.- ¿Cómo van mis relaciones emocionales? ¿Tengo una verdadera pareja? ¿Quién es la persona que más amo? ¿Soy feliz? ¿Las personas que frecuento me alegran la vida? ¿En qué me siento insatisfech@? ¿Me gusta lo que estoy haciendo?

.

EL CARRO.- ¿De dónde vengo, donde estoy, adónde voy? ¿Estoy logrando realizar lo que me había propuesto? ¿Estoy triunfando o estoy fracasando? ¿Cuál es la sabiduría o doctrina que me guía? ¿Creo verdaderamente en lo que digo que creo? ¿En qué me admiro, en qué desprecio? ¿Cuáles son mis aliados?

.

LA JUSTICIA.- ¿Qué debo cortar de mi vida? ¿Qué ideas debo eliminar? ¿De quién o quiénes me debo separar? ¿Qué debo equilibrar, armonizar? ¿Me estoy dando lo que merezco? ¿A quién debo castigar? ¿De qué me siento culpable?

.

EL ERMITAÑO.- ¿En qué o quién creo? ¿Qué es lo que más sé? ¿De qué o quien me estoy alejando? ¿Qué es lo que deseo enseñar? ¿¿Estoy en crisis con quién o con qué? ¿Qué debo sacrificar o abandonar? ¿Hacia dónde voy, diciéndome que no sé hacia donde voy? ¿Por qué he provocado mi soledad?

.

LA RUEDA DE FORTUNA.– ¿Qué ciclo de mi vida ha terminado? ¿Qué debe cambiar? ¿Qué o quién me puede ayudar? ¿Cuáles son mis oportunidades? ¿Qué es lo que no ceso de repetir? ¿Me dejo abatir por el fracaso o lo tomo como un cambio de camino? ¿Qué es lo que me ata enfermizamente al pasado?

.

LA FUERZA.- ¿Qué clase de fuerza es la que tengo: fuerza intelectual, fuerza emocional, fuerza sexual-creativa, fuerza material? ¿Me propongo con mis ideas cambiar el mundo? ¿Me siento ignorante o tant@? ¿Me propongo dar mi amor? ¿Me siento egoísta? ¿Me propongo realizar mis deseos? ¿Me siento impotente o frígida? ¿Me propongo realizarme? ¿Me siento cobarde? ¿Qué es lo que debo domar?

.

EL COLGADO.– ¿Qué debo sacrificar? ¿De quién o qué debo alejarme? ¿Qué es lo que debo darme a mí mism@? ¿Qué es lo que debo estudiar? ¿A qué o quien le tengo rencor? ¿De qué o quien estoy siendo víctima? ¿Qué es lo que estoy ocultando? ¿Qué es lo que debo cesar de hacer o de soportar?

.

LA MUERTE.- ¿Qué debe morir en mí? ¿Qué debo soltar? ¿Qué es lo que se está transformando en mí? ¿Cuál es la razón de mi profunda rabia? ¿Si no se me pudiera castigar, a quién mataría o haría desaparecer? ¿Qué revolución deseo hacer?

.

TEMPERANCIA.- ¿Quién me puede proteger? ¿A quién protejo yo? ¿Qué relación debo establecer conmigo mism@? ¿A quién debo sanar? ¿Cuáles es mi principal herida emocional? ¿Quién o qué me hizo perder la fe? ¿Creo en la bondad y la practico?

.

EL DIABLO.– ¿Cual es la pasión que me tiene amarrado? ¿Qué deseo sexual reprimo en mí? ¿A quién me he vendido? ¿Que tentación me obsesiona? ¿Cuál es mi capacidad creativa? ¿Qué valores que considero negativos en mí, debo en verdad utilizar para lograr lo que quiero? ¿De qué prejuicios inculcados por una religión debo liberarme?

.

LA TORRE.- ¿De qué o quién, después de estallar un conflicto, me separo? ¿Que es lo que se está derrumbando en mi vida? ¿De qué encierro fui capaz de escapar? ¿Cuáles son las energías que se están liberando en mí?

.

LA ESTRELLA.- ¿He encontrado mi lugar ideal, el territorio sonde me realizo? ¿Hacia quien o hacia donde debo dirigir mi energía? ¿Amo a mi planeta y lucho por salvarlo de la industria nociva? ¿Soy capaz de aceptar el éxito? ¿Nunca termino lo que comienzo o si lo termino hago todo para destruirlo?

.

LA LUNA.- ¿Cual es mi capacidad para receptiva? ¿Soy capaz de admirar los valores de los otros? ¿Tengo la modestia de aceptar mi gran valor espiritual? ¿Cuál es mi ideal imposible? ¿Le tengo miedo a la locura? ¿Soy capaz aún de gestar algo? ¿Reconozco a alguien como superior a mí? ¿Soy una madre no posesiva ni invasora?

.

EL SOL.- ¿Qué me da la energía, la alegría, el éxito? ¿Comparto todo lo que soy y lo que tengo? ¿Puedo aceptar el éxito sin destruirme? ¿Estoy construyendo algo nuevo e importante? ¿Soy capaz de dejar atrás el pasado y comenzar una nueva vida? ¿Confío en el otro o la otra? ¿Soy un padre presente, generoso y cariñoso para mis hijos?

.

EL JUICIO.- ¿Qué está renaciendo en mí? ¿Cuáles son los deseos irresistibles que me dominan? ¿Me siento capaz de crear una familia feliz? ¿Con quien estoy colaborando para hacer algo que nos lleve a una realización superior? ¿Acepto en convertirme en humilde canal de los deseos del cosmos?

.

EL MUNDO.- ¿Cuál es el resultado de todo lo que he hecho y que cambios produce en mí? ¿Me siento relizad@? ¿Me siento encerrad@ en un mundo obsoleto? ¿Acepto la simple felicidad de estar viv@? ¿Me junto con personas que me alegran la vida o con personas que me conducen a la destrucción?.

.

HAZ TU TIRADA

Leer más…

6011147678?profile=original


MÁXIMA MEMORIA es el Método Para Mejorar Tu Memoria Que Los Genios De La Memoria No Quieren Que Se Publique”

MÁXIMA MEMORIA es el Método Paso A Paso Para tener una Memoria Prodigiosa. ¿Cuánto significaría para ti tener una Memoria Prodigiosa?

  • Supón que pudieras sentarte y en un segundo acordarte de ese número de teléfono o de esa cifra que leíste hace una semana.
  • Supón que pudieras acordarte al momento de todos los nombres y cumpleaños de las personas que conoces. Supón que pudieras tener en tu cabeza todos los datos que quisieras. ¿Hasta dónde podrías llegar con una Super memoria?
  • Imagínate…acordarte de esa cifra en medio de una reunión, recitar diez números de teléfono de memoria, recordar al instante listas enteras de asuntos pendientes, cifras y códigos… todo en tu poder y para siempre.

MÁXIMA MEMORIA es un Método Probado para que tengas una Memoria Prodigiosa.

Te beneficiarás todos los días de retener números de teléfono, listas, nombres y fechas de cumpleaños de cientos de personas. Y también te beneficiarás en forma de reconocimiento público (y de ascensos) en tu trabajo.

¿Sabes qué?… nada te producirá un mayor beneficio que invertir en una Buena Memoria. Ganarás miles de veces el tiempo y dinero invertido en comprar este curso.

MÁXIMA MEMORIA es el Método Para que Tengas Una Memoria Prodigiosa y Puedas Retener TODOS Los Datos. Descubrirás como tener una Memoria Prodigiosa… y serás conocido (y envidiado) por tu Agilidad Mental.

Y lo mejor es, que una vez que completes Máxima Memoria, no sólo podrás retener infinidad de datos e impresionar a amigos, compañeros o jefes. También tendrás el control de tu vida y tu dinero. El que tiene buena memoria y se acuerda de todo, siempre estará muy bien remunerado y accede a los mejores puestos.

Tener una Gran Memoria es lo más importante que puedes hacer por tu carrera

Con el Curso Máxima Memoria, conseguirás:

  • Decir Adiós a tu mayor molestia: los pequeños olvidos.
  • Un sistema para memorizar números (incluso de 10 cifras), eso significa que retendrás los números de teléfono, las claves numéricas y todas las fechas que necesites.
  • Que tu Mente sustituya a tu Agenda diaria (…ya no necesitarás revisar tus papeles a cada instante).
  • Recordar todos los nombres. Imprescindible para los negocios y futuras relaciones personales.
  • Superar problemas de tu vida cotidiana y erradicar tus preocupaciones, gracias al poder de planificación que te dará tu nueva Super memoria.
  • Llegar a la vejez con una memoria envidiable (en vez de al contrario).
  • Utilizar el mismo sistema de un hábil profesional para transformar el poder de la memoria en poder para hacerse rico… de una manera que nunca imaginaste.
  • Impresionar a tus jefes recitando los datos oportunos cada vez que los necesiten. Los que tienen buena memoria, son los principales candidatos al ascenso …y a un aumento de sueldo.



AUDIO 1

PRIMERA PARTE

5887440857?profile=original

http://mx.ivoox.com/es/maxima-memoria-parte-1-audios-mp3_rf_11813159_1.html

AUDIO 2

SEGUNDA PARTE

5887440857?profile=original

http://mx.ivoox.com/es/maxima-memoria-parte-2-audios-mp3_rf_12198525_1.html

DESCARGA DIRECTA

PDF

MÁXIMA MEMORIA

5887440857?profile=original

M%C3%A1xima%20Memoria.pdf

DESCARGA DIRECTA

LIBRO DE EJERCICIOS

5887440857?profile=original

M%C3%A1xima%20Memoria%20-%20Libro%20de%20Ejercicios.pdf

DESCARGA DIRECTA

BONOS 1, 2 Y 3

BONO 1

Bonus1%20-%20C%C3%B3mo%20Recordar%20Los%20Nombres%20de%20Todas%20las%20Caras.pdf

BONO 2

Bonus2%20-%20C%C3%B3mo%20recordar%20C%C3%B3digos%20y%20Contrase%C3%B1as.pdf

BONO 3

Bonus3%20-%20C%C3%B3mo%20acordarse%20de%20las%20Fechas%20y%20Citas.pdf

Leer más…

REVOLUCIONARIO MÉTODO DE SANACIÓN EMOCIONAL

5891366257?profile=original

GetFileAttachment?id=AQMkADAwATY3ZmYAZS1hYjJjLTdmYTEtMDACLTAwCgBGAAADQJcpGE1zs0e0menZwrrO%2BgcAZXGHWQFb4EWVigZaGVgODAAAAgEMAAAAZXGHWQFb4EWVigZaGVgODAAAABAzhPUAAAABEgAQABTC7Rth8lZOmf5hYpowGeQ%3D&isImagePreview=True&X-OWA-CANARY=vuFz8ini5ka-qpEhT_HOnnDdFkYt_9IYfcr4uOs_SuQKowjMzwoDKeapDPBst7l-xcSCDOHNIvM.&token=4f93dab4-b657-4e40-af56-e1d9400fc293

ENVIADO POR KAREN

.
¿Sabías que con tocar algunos puntos de energía de tu cuerpo puedes aliviar la angustia emocional, reducir el dolor y posiblemente perder peso? Esta técnica se llama EFT (del ingles “Emotional Freedom Techniques”, Técnicas de Liberación Emocional)
.

Debes saber que el tapping -en inglés tocar o dar golpecitos- es una técnica muy simple que se puede utilizar cuando tienes ansiedad o dolor leve.
.
Hay dos cosas que debes conocer para aplicar esta técnica. En primer lugar, el uso de la acupresión en ti mismo y segundo, el usar la técnica de la psicología de auto-ayuda para resolver tus problemas.
.

Lo que la acupresión hace por ti
.

En primer lugar, debes saber que la acupresión es una técnica de medicina alternativa para la curación. Esto se lleva a cabo mediante el uso de los dedos para presionar puntos claves del cuerpo, lo que estimula la autosanación. La acupresión se originó hace alrededor de 5000 años en Asia y ha sido adoptado por muchos médicos occidentales que quieren ofrecer a sus pacientes opciones médicas no tradicionales.
.

Esta es una muy buena técnica, ya que ayuda a relajar mente y organismo; al hacer uso de las partes más sensibles del cuerpo se pueden curar muchos dolores e incluso te puedes calmar si estás nervioso.
.
Meridianos energéticos en el cuerpo
.

Todo lo que necesitas hacer es tocar la superficie de la piel, dando pequeños golpecitos, y con ello activarás los centros de energía que están bajo ella. La energía se bloquea debido a algún trauma que hayamos experimentado; estos pueden ser tanto físicos como emocionales. El Tapping activa el flujo de energía para eliminar el bloqueo y de ese modo restaurar el equilibrio del cuerpo.
.

La medicina china hizo investigaciones que demuestran que nuestro cuerpo tiene 12 meridianos.
.
Al presionar dichos meridianos, se libera energía que viaja a través del cuerpo. El flujo de energía es necesario para la circulación de la sangre y todas las funciones vitales del organismo.
.

Háblate a ti mismo para expresar tus sentimientos
.

Esto es muy fácil. Si estás nervioso, estresado, enojado o deprimido, todo lo que tienes que hacer es empezar a decirte cosas positivas. Basta con aceptar lo que pasó, relajarte y estar tranquilo.

 
1. MENCIONA EL PROBLEMA Y DA GOLPECITOS A TU MANO
.

Simplemente comienza con decir lo que estás experimentando y lo que te genera angustia. Por ejemplo, podrías estar sintiendo un dolor de cabeza o estar preocupado por la planificación de una fiesta. Es muy sencillo, basta con decir “Aunque estoy con este dolor de cabeza / estresado con la planificación de la fiesta, me acepto y me amo.”
.

2. DA GOLPECITOS A TU CEJA
.

Sólo tienes que pulsar el borde interno de la ceja, justo donde el pelo comienza a crecer. Cualquiera de las 2 cejas funciona. Mientras presionas, di honestamente cómo te sientes. Siguiendo el ejemplo de la planificación de la fiesta podrías decir “estoy estresado porque hay mucho que hacer para esta fiesta.” Al menos presiona por 10 segundos.
.

3. REALIZA EL TAPPING EN EL EXTERIOR DEL OJO
.

Toca la esquina externa del ojo, en el hueso bajo la parte donde termina la ceja. Esto puede ser a cada lado de la cabeza, una vez más te dices a ti mismo cómo te sientes, por ejemplo, “Me preocupa que se me olvide algo importante.”
.

4. GOLPEA SUAVEMENTE BAJO TU OJO
.

Presiona con tus dedos debajo de tu ojo, en el hueso y nuevamente sé honesto con tus sentimientos y di en voz alta: “estoy agotado”. Sigue presionando durante 10 segundos.
.

5. PRESIONA BAJO TU NARIZ
Toca la parte baja de tu nariz y por sobre el labio. Expresa más emociones, por ejemplo “me da miedo que la gente me juzgue.”
.

6. APRIETA TU MENTÓN
.

Pulsa la parte baja de tu labio inferior, en el pliegue de la barbilla o mentón durante 10 segundos, mientras que otra vez dices en voz alta lo que vas sintiendo, por ejemplo “¿Será suficiente?”
.

7. PULSA TU CLAVÍCULA
.

En cada costado de tu cuerpo presiona tu clavícula con tus dedos por 10 segundos. Di algo más que te abrume, por ejemplo, “No tengo tiempo suficiente.”
.

8. PRESIONA BAJO TU BRAZO
.

A 5 centímetros (2 pulgadas) abajo de tu axila, utiliza nuevamente tus dedos para presionar mientras dices algo como “Estoy muy estresado.”
.

9. DA GOLPECITOS EN LA CORONILLA DE TU CABEZA
.
Este paso es simple. Presiona con tus dedos por última vez y de nuevo menciona tus sentimientos acerca de lo que te cause preocupación, por ejemplo “Me siento demasiado estresado.”
.

10. INHALA PROFUNDO Y LUEGO EXHALA

.
Sólo mira este vídeo y verás de qué se trata:
.





Leer más…

DESHÁCETE DE TUS LENTES. SENCILLO MÉTODO

5891258254?profile=original
ENVIADO POR KAREN
.
Cuando no se utiliza algunos de los músculos durante mucho tiempo se sabe que se van a debilitar.
 
 
Un ejemplo perfecto es una lesión en la pierna como un hueso roto (peroné) en la cual se supone que debes estar relajado y usar una silla de ruedas por un tiempo con el fin de permitir que sane el hueso.
 
Mientras tanto los músculos no estarán activos y por lo tanto se vuelven más débiles. Esto es lo mismo con los músculos que rodean los lentes de los ojos.
 
Deshacete de tus lentes!
 
Deshacete de tus lentes!
 .
Sucede cuando se usa lentes como muchos lo hacen y no realizan ejercicios para los ojos, la visión poco a poco se va debilitando. Los músculos de los ojos necesitan ejercitarse como cualquier otro músculo en el cuerpo.
 .
Durante el tiempo que se va re-construyendo la visión se debe tomar algunas pautas:
 .
1. Evitar la presionar duro los ojos y se recomienda cerrar los ojos por varios minutos en cada 2-3 horas.
 .
2. Implementar gimnasia para los ojos, que contienen 16 ejercicios (seguir estas líneas con los ojos (IMAGEN)
.
 5891257895?profile=original
 
 
Practica ojos
 .
3. Deshacete de tus lentes
 .
4. Implementar masajes todos los días en los puntos específicos: (IMAGEN)
 .
5. Aplicar una ligera presión en el globo ocular con la punta del dedo índice y medio.
 .
6. Presionar el globo ocular ligeramente para que no se sienta ningún dolor. A continuación, presionar estos puntos con el dedo índice dos veces.
 .
7. Es recomendado mirar en la distancia cuando se camina hacia afuera.
 .
8. Consumir jugo de zanahoria con unas gotas de aceite de oliva de forma continua.
 .
9. Lavar los ojos con agua tibia.
 .
10. Evitar la PC o portátil por lo menos 2 horas antes de acostarse.
 .
11. Poner en práctica el ejercicio de la India “Trataka” a fin de establecer la visión:
 .
En el primer período del Trataka, se debe concentrar en una imagen o algún elemento y mirarlo durante un tiempo, teniendo en cuenta el objetivo final de tener el cerebro centrado en la imagen con pensamientos claros.
 .
Cuando los ojos comienzen a lagrimears, cierrarlos y dales un descanso. El objetivo de este ejercicio es que aguantes lo más que pueda antes de que las lágrimas comienzen a fluir de tus ojos.
 
 .
 
.
tigre.gif
CONTRAINDICACIONES SOBRE CONSUMO EXCESIVO DE RETINOL. VITAMINA A
(INTERESANTE CONOCER MÁS)
DESCARGA DIRECTA (Checado con NORTON ANTIVIRUS)
Leer más…

portada-metodo_grande.jpg

El Método, sistema Alkymia de autoterapia no es un libro complejo, a través de simples pasos Lita Donoso, te enseña a activar la Glándula Pineal, y traer todo tu potencial de co-creación, un regalo maravilloso a tu alcance viajando desde la ley de la atracción a la ley del A-mor.

Fue escrito a partir de la experiencia, como llave utilitaria para enseñar la autosanación y la activación del centro pineal-pituitaria. Por lo mismo, el recorrido está poblado de términos que se irán repitiendo y que creo es útil aclarar de entrada.¿Se enferman el cuerpo o la mente? Descubre el poder de la autosanación, el mismo que te convierte en un ser de luz capaz de superar cualquier tipo de mal. Depresiones, crisis de pánico e incluso tumores y enfermedades terminales pueden ser borrados con actos creativos sencillos pero poderosos, sin necesidad de medicamentos o costosos tratamientos: la sanación está en ti, está en todos. El método no es magia sino un viaje a nuestro potencial desconocido, ese que nos permite conseguir todo lo que nos proponemos. Y sorprendentes testimonios así lo avalan. El método propone entender la Ley de la atracción desde la perspectiva sanadora del amor; sólo así nos convertiremos en lo que realmente somos: dioses en expansión.

Los modelos de terapias, tanto físicos como psicológicos, van quedando obsoletos frente a la creciente necesidad de las personas por una solución profunda y radical de su mal.

Nos encontramos frente a una nueva disyuntiva en relación a la enfermedad: dejar la responsabilidad de la propia vida a manos de terceros o explorar el fascinante potencial de nuestra divinidad dormida hacia el proceso de autosanación.Encontramos en El Método las claves de activación de un modelo creativo inherente a cada ser humano. Este método no se haya registrado en la memoria del ADN biológico, pues está asociado a una idea genética y energética que nos pertenece por herencia.

PARA DESCARGARTE EL PDF
DAR CLIC SOBRE LA FLECHA

LUEGO DAR CLIC EN DOWNLOAD
Y SE INICIARÁ LA DESCARGA
 
download.png
Leer más…

Método Silva: Compasión, tercer paso para despertar tu alegría.

Método Silva: Compasión,

tercer paso para despertar tu alegría

¿Has sentido alguna vez esa sensación que aparece cuando te pones en el lugar de otra persona, la escuchas, la comprendes y la ayudas?

Se llama compasión y es una de las cualidades más importantes que puede tener el ser humano. Además, hay estudios que demuestran que meditar ayuda a ser más compasivo.

Sobre ella habla este vídeo que te comparto a continuación.

FUENTE: http://www.metodosilvadevida.com/blog/meditacion-y-compasion/?source_biz=silva&utm_source=email-broadcast&utm_campaign=you-can-campaign-video3&utm_content=video&utm_medium=mail

Leer más…

Método Silva: Perdonar, segundo paso para despertar tu alegría.

Método Silva: Perdonar, segundo paso para despertar tu alegría

 

¿Sabías que cuando perdonas a los demás automáticamente estás alejando todas las emociones negativas que hay en ti como la ira, la decepción o el rencor?

Perdonar desde el interior es fundamental para vivir mejor, por eso quiero invitarte a que veas el siguiente vídeo sobre el segundo de los 3 pasos fundamentales para despertar tu alegría.

No te llevará mucho más de un minuto. Míralo y déjanos un comentario aquí abajo contándonos qué te pareció.

Y recuerda: cuando perdonas a los demás, en realidad estás abriendo una puerta a tu propia alegría, bienestar y felicidad. Cuando perdonas, amas.

¡Que lo disfrutes!


FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=9870xnUrkx4&feature=player_embedded


http://www.metodosilvadevida.com/blog/meditacion-y-perdon/?source_biz=silva&utm_source=email-broadcast&utm_campaign=you-can-campaign-video2&utm_content=video%20&utm_medium=mail

 

 

Publicado el 14/12/2012

Como parte de una de las recetas mas importantes para lograr la felicidad: pedir perdon.

Leer más…