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ENVIADO POR JESUS
grandes (14)
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ENVIADO POR ROBERTO
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Tomar una copa de vino tinto al día puede hacer mucho por nuestra salud en general. Pero recordemos, siempre con moderación y equilibrio. Un vasito diario de este tributo natural y de hechizante sabor acompañará tus platos y mejorará notablemente tu bienestar. Te explicamos por qué.
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1. El vino tinto es un aliado para bajar de peso
¿Lo sabías? El vino tinto dispone de una propiedad muy especial: activa un gen que impide la formación de nuevas células de grasa. Y además, nos permite estimular las existentes para depurarlas e ir eliminándolas poco a poco. Para demostrarlo, el Instituto Tecnológico de Massachusetts realizó varios estudios y publicó sus resultados en diversos medios.
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No obstante, para que este efecto lo veamos reflejado en nuestra silueta, recuerda que no debes beber más de una copa al día. En la imagen tienes una referencia de la cantidad: no llega a un vaso lleno. Obviamente, los resultados serán más visibles si lo combinamos con una dieta equilibrada y libre de grasas.
2. Potenciador para nuestro cerebro
El vino tinto es un buen mediador para mejorar nuestros procesos cognitivos. ¿Y cómo puede ser esto? Son muchos los estudios que nos demuestran que beber vino de forma equilibrada, moderada pero constante, hace que podamos prevenir demencias y enfermedades degenerativas de nuestro cerebro.
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Resuelve las inflamaciones, evita el endurecimiento de las arterias, y además, inhibe la coagulación mejorando así el riego sanguíneo. Es fabuloso.
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3. Trata las infecciones de las encías
Si eres de esas personas a las que, por ejemplo, les sangran las encías, no lo dudes y acompaña tus comidas con un vasito de vino tinto. Las uvas tienen compuestos que, al ser fermentados, evitan la aparición de los estreptococos y bacterias vinculadas a las caries, además de ser muy eficaz contra la gingivitis e incluso dolores de garganta.
4. Combate el cansancio
Curioso, ¿verdad? La investigación apareció en The FASEB Journal, y nos dice que es el resveratrol de las uvas el que mejora nuestra situación en esos días en que estamos algo más apáticos o cansados. Vale la pena tenerlo en cuenta.
5. Aumenta nuestras endorfinas
Recuerda: siempre con moderación para disfrutar más de ese vino tinto sano y delicioso. Al tomarlo, liberamos endorfinas, relajándonos y disfrutando más del momento. Dicho estudio se llevó a cabo en la Universidad de California. No olvides que el vino combinado con determinados alimentos y platos potencia aún más su sabor y el disfrute de los mismos. ¿Lo sabías?
6. Limpia nuestro paladar
Realmente curioso pero cierto. Tomar vino tinto mientras comemos hace que, gracias a sus propiedades astringentes, el sabor de la comida se perciba de modo más intenso.
Reduce el sabor de las grasas si comemos carne y nos da una sensación gratificante al limpiar nuestra boca. Un detalle que debemos tener en cuenta y que nos convence, más aún, de la utilidad de acompañar almuerzos o cenas con esa copita de vino tinto.
7. Bueno para reducir el colesterol
Como ya sabes, el vino tinto es un tesoro natural rico en polifenoles, siendo uno de ellos el beneficioso resveratrol, una sustancia química rica en antioxidantes que, según la Clínica Mayo, nos ayuda a cuidar de nuestros vasos sanguíneos, ya que evita la formación de coágulos y la reducción del llamado colesterol “malo”.
8. Excelente para nuestra salud cardíaca
Además de los polifenoles que hemos mencionado anteriormente, el vino tinto es rico en vitamina E, que ayuda a limpiar nuestra sangre, evitar coágulos, protegiendo los tejidos de los vasos sanguíneos. Así pues, una simple copa de vino tinto eleva notablemente el potencial de nuestra salud cardiovascular.
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9. Reduce el riesgo de cáncer
Es un gran antioxidante. Un recurso natural capaz de bloquear, por ejemplo, el crecimiento de las células responsables del cáncer de mama o pulmón. Una de sus mejores propiedades es precisamente la acción que ejerce el revastratol a la hora de impedir que el estrógeno derive en problemas cancerígenos en las mujeres.
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10. Combate las infecciones urinarias
Gracias sus propiedades antioxidantes y astringentes logra evitar que las bacterias se adhieran a nuestra vejiga o riñones y optimiza, además, el filtrado y depuración de estos órganos. Basta, como decimos, una copita al día para beneficiarnos de estas importantes dimensiones. ¿Te las vas a perder
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https://mejorconsalud.com/10-grandes-beneficios-del-vino-tinto-que-no-conocias/
ENVIADO POR KAREN
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Sentirnos amados es una de las necesidades más grandes del ser humano ya que esto nos reafirma como personas y seres sociales.
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De hecho se puede decir que gran parte de nuestra vida gira alrededor de este sentimiento y gran parte de las actividades que llevamos a cabo tienen esta finalidad. Desde el maquillaje que usamos las mujeres hasta rodearnos de personas que nos hacen sentir bien con nosotros mismos.
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Sin embargo, por mucho que hagamos para que los demás nos acepten y den el amor que deseamos, puede no ser suficiente si falta el amor más importante: el que nos damos a nosotros mismos. Generalmente olvidado y dejado en segundo plano, el amor propio es mucho más importante que el que nos dan los demás.
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Este amor es el que nos permite salir adelante cuando enfrentamos el rechazo social y continuar cuando los sentimientos negativos aparecen.
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Aprende a amarte
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Vivimos en una sociedad en la que los cánones de belleza son extremos, se alienta la competencia entre compañeros y nos enseñan que nunca es suficiente. Todo esto provoca que cada día nos exijamos más, generando frustración en todos o en gran parte de los ámbitos de nuestra vida. Por todo esto, al final no nos valoramos ni nos amamos tanto como deberíamos.
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Para aprender a amarnos es necesario:
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– Reconocer que tenemos cualidades, además de defectos.
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.Es muy común compararnos con los cánones establecidos por la sociedad. Aunque esta situación se presenta principalmente en el aspecto físico, se puede dar en cualquier otro aspecto. Una excelente actividad es hacer un listado de las cualidades y defectos que se tienen y luego pedirle a alguien más que la revise y nos de su opinión. Esta actividad nos suele ayudar a ver cualidades que ni siquiera habíamos tomado como tal.
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– Respetarnos como seres únicos e individuales. Las personas que se aman y que tienen la suficiente autoestima suelen respetarse, lo que implica que no desean parecerse a nadie porque saben que cada una de sus características los hace especiales. Desde las características más especiales a las más comunes, todas nos hacen únicos.
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– Ubicarnos a nosotros mismos como el foco central de nuestra vida. Aunque parezca extraño este punto, es importante recordarlo ya que muchas personas suelen poner como el centro de su vida a otros: hijos, familia, trabajo, pareja, deporte, etc. Aunque se tienen responsabilidades o metas que cumplir, nunca debemos olvidar que el centro de nuestra vida somos nosotros mismos y que si no hacemos lo necesario para sentirnos plenos y felices, nadie más lo hará.
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Estos tres consejos son la base del amor a nosotros mismos y debemos olvidar la culpa o las creencias de que debemos estar en segundo plano, ya que cada persona debe ser responsable de vivir su vida y amarse a sí mismo. Cuando alguien lleva esto a cabo, invariablemente comenzará a sentir una mayor aprobación y una mayor amor por parte de los demás.
AUDIO LIBRO DEEPAK CHOPRA. AMATE PARA SER AMADO
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Pablo Neruda. ¿QUIÉN MUERE?
El Libro más pequeño del Mundo con las Verdades más grandes del
Mundo.
Guía Cósmica Intensiva para el cambio a la 5ta dimensión.
Este libro es la recopilación de los mensajes que me han transmitido los
Hermosos Registros Akáshicos, Maestras y Maestros físicos y no físicos que
han estado conmigo a lo largo de ésta y todas mis vidas.
Está escrito y canalizado para Ti y para cada Ser de Luz evolucionando en el
Universo con todo Mi Amor, Mi Luz, Mi Vida y Mi Música.
Este Libro No será impreso ni editado en papel jamás por Respeto y Amor a
la Flora y Fauna de este Hermoso Planeta; tampoco será registrado ante
ninguna autoridad o institución, pues la Verdad pertenece a todos, la verdad
no necesita tener algún derecho de autor, porque tiene el derecho más
grande de todos, El Derecho Universal de poder compartirse con toda la
humanidad.
Al terminar de leer este libro compártelo tantas veces como puedas si tu
Corazón así te lo dice. Gracias, Gracias, Gracias.
GERARDO AMARO
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PRIMERA PARTE
CUARTA PARTE
¿Cuántas veces te despertaste con la intención de llevar a cabo tus tareas importantes y terminaste el día con la sensación de no haber hecho nada productivo?
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Eso tiene un nombre: se llama procrastinación, aunque algunos le llaman “el ladrón del tiempo” o “el famoso mañana empiezo“.
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Pero sea como sea ella, la procrastinación, es la culpable de que dejemos de hacer esas actividades importantes y en su lugar hagamos otras que nos resultan más placenteras y que no tienen otro objetivo que alargar nuestra gran tarea.
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Mira esta infografía:
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Lo que puedes ver en ella es “el ciclo de la procrastinación”, es decir, todo lo que podemos llegar a hacer con el único objetivo de seguir retrasando esa tarea importante que deberíamos hacer.
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Pero hay más: debido al ritmo de vida acelerado que llevamos, se calcula que 9 de cada 10 personas sufren “el mal del ladrón del tiempo” como muchos le llaman.
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Y tienes que saber que no es tu culpa… Es más, la mayoría de las veces comenzamos a posponer las cosas por tres grandes razones que se repiten una y otra vez.
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Las 3 grandes razones del famoso “mañana empiezo”
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Me gustaría compartirlas contigo, porque sé que pueden ayudarte a alejar de tu vida este hábito poco saludable:
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1. Por miedo
¿No te pasó nunca que dejaste de hacer algo solo porque tenías miedo de no saber hacerlo, de no estar a la altura o de fracasar?
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2. Por activación
¿Has retrasado alguna vez una tarea, dejándola para después y después y después… Hasta que no te quedó más tiempo para seguir posponiéndola y tuviste que terminar haciéndola de prisa y sin ganas?
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3. Por indecisión
¿Te ha pasado alguna vez que quieres hacer algo pero no sabes por dónde comenzar ni cómo hacerlo y al final te perdiste pensando en la mejor manera de hacer algo sin llegar a tomar la decisión para hacerlo?
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Estas son las tres grandes maneras por las cuáles la gran mayoría de las personas tenemos por costumbre procrastinar, posponer las cosas y “dejarlas para más adelante”.
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Pero además…
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Control mental: Procrastinar tiene graves consecuencias
Entre ellas…
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* Causa estrés y ansiedad porque en el fondo sabemos que en algún momento vamos a tener que hacer esa tarea que evitamos.
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* Hace que malgastes tus energías concentrándolas en tareas poco o nada importantes que se alejan de lo que deberías hacer.
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* Te separa de tus metas ya que la procrastinación está directamente relacionada con la “inacción” y por tanto eso hace que retrases las acciones que te acerquen a donde quieras.
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* Altera tu estado de ánimo y tu humor recordándote constantemente eso que tienes que hacer y aportando más frustración y desgaste.
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Y mucho, mucho más…
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Todos tenemos la capacidad de solucionarlo, lo que ocurre es que la gran mayoría de las veces confundimos la pereza, el agotamiento o la falta de motivación con la procrastinación…
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Y lo que en realidad ocurre es que por uno de los 3 motivos que leíste más arriba, evitamos hacer las cosas que deberíamos estar haciendo.
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Efectivamente, el primer paso está en identificar esto y darnos cuenta de cómo nos sentimos…
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Y recuerda: como dice el refrán… no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy
HOLA
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Exageradamente Bien y Mejorando es un libro que nace por la bendición de los problemas. En su gran mayoría son los mismos problemas que usted tiene hoy, pero cuando termine de leer este libro, entenderá por qué los problemas son bendiciones.
Exageradamente Bien y Mejorando es una Historia de Superación Personal donde usted es el arquitecto de su propio destino.
¿Usted es el típico ser que cumple lo sueños de otros? ¿Nunca cumplirá los suyos? ¿Pasará sin pena y sin gloria de la cuna a la tumba, sin saber qué es el éxito y ni siquiera percibir lo que es la felicidad?
La vida es muy corta como para que usted no sea lo suficientemente grande. Comience a conquistar todos sus sueños y no malgaste su vida, tiempo y por ende el de los demás.
¿Quiere saber por qué hay gente que se encuentra Exageradamente Bien y usted nó? Ellos no hacen cosas muy diferentes a usted, pues ellos deben dinero, tienen problemas… pero logran estar exageradamente bien.
La felicidad es un estado de ánimo al alcance de cualquier persona, la manipulación de los problemas para generar un estado alegre puede ser posible. Como medida de comparación, el autor relata sus experiencias personales y las dificultades vividas, también la forma como superó las adversidades, y cómo descubrió que las barreras son mentales.
Junto con este libro recibirá un segundo libro “Historias y Consejos de Grandes Héroes” donde se relatan historias inspiradoras de famosos emprendedores, que construyeron grandes compañías y corporaciones. Conocerá cómo hicieron sus fortunas desde sus orígenes. Además de sabios consejos que muy seguramente lo harán tomar las mejores decisiones.
EXAGERADAMENTE BIEN Y MEJORANDO
Exageradamente%20bien%20y%20mejorando%20c.pdf
HISTORIAS Y CONSEJOS DE GRANDES HÉROES
ENVIADO POR ROBERTO
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Todos los seres humanos tenemos diferentes maneras de dormir. Hay quienes prefieren dormir boca arriba, otra boca abajo, del lado derecho o del lado izquierdo. Pero lo que muchos no saben es que la mejor forma de dormir es sobre el lado izquierdo, así que lo han detectado unos expertos.
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Seguramente no creerás esto, pero no te preocupes, nosotros te diremos cuales son los 5 beneficios que vas a obtener durmiendo del lado izquierdo, los cuales fueron publicados en un estudio en The Journal of Clinical Gastroenterology, así que seguramente pondrás en práctica dormir de ese lado de la cama.
Beneficios de dormir en el lado izquierdo
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Para favorecer el correcto drenaje linfático
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El doctor John Doulliard explica en su artículo de The Journal of Clinical Gastroenterology, que dormir del lado izquierdo es ir con lo natural.
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Es por aquí por donde drenamos, por donde la linfa transporta importantes elementos como las proteínas, glucosa, metabolitos y esos elementos que deben filtrarse por los nódulos linfáticos y que han de ser conducidos hacia la parte izquierda.
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Por razones anatómicas
Anatómicamente nuestro páncreas y el estómago se encuentran de nuestro lado izquierdo.
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De esta forma si dormimos del lado izquierdo ayudaremos a una mejor digestión, ya que es un modo de canalizar mejor los jugos gástricos, además favorece que las enzimas del pancreáticas sean más fácilmente secretadas.
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Por el bien de nuestro corazón
El estudio también revela que el 80% de nuestro corazón se encuentra del lado izquierdo de nuestro cuerpo, así que con el simple hecho de dormir de este lado favorecemos a su mejor salud.
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Por otro lado hay que tener en cuenta que la aorta sale de nuestro corazón haciendo una forma arqueada hacia el lado izquierdo para llegar hasta el abdomen. De tal forma que al dormir del lado izquierdo nuestro corazón bombeará de una manera más sencilla.
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Mejorar la digestión
Si eres de los que toma una siesta, sobre todo después de comer, te recomendamos que las realices y trates de dormir del lado izquierdo, esto ayudará a que tengas una mejor digestión.
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Esto también ayudará a que cuanto te levantes no te sientas cansado y sin dolor de tu estómago. De ahora en adelante recuerda mucho este beneficio a la hora de tomar siestas.
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Por salud de nuestro bazo
El bazo es esencial en la digestión y en el sistema inmunitario, el cual también se encuentra de nuestro lado izquierdo.
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Así que al dormir del lado izquierdo ayudaremos que los fluidos se dirijan hasta el bazo de un modo más sencillo, favoreciendo al sentido natural de la gravedad de nuestro cuerpo.
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Así que toma nota de cada uno de estos beneficios de dormir en el lado izquierdo y verás que te sentirás mejor. Claro está, puede que a muchos les cueste trabajo dormir así en poco tiempo, pero todo sea por nuestra salud.
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¿Sabias que solo 1 de cada 1,000 chamanes quechuas eran verdaderos Laikas?... Los laikas recuerdan su linaje mas alla de los incas hasta el tiempo del cruce del estrecho de bering y mas atras hasta los tiempos de la primera espiritualidad femenina (conectada con la tierra) hace 30,000 años.
Y solo ellos guardaban las llaves del Munay Ki.
Encontrarlos no era sencillo... Cuando Alberto le dijo a Don Antonio su maestro "que bueno que te encontré", el le respondió "y que te hace pensar que tu me encontraste a mi?, si los conquistadores no nos han podido encontrar en 500 años ni siquiera nuestro propio pueblo sabia de nosotros... Yo te encontre a ti, porque hay trabajo que hacer para los territorios del águila".
El Munay Ki es una serie de 9 iniciaciones originalmente transmitidas por un grupo de sabios incas del Perú. Son transmisiones energéticas que aceleran y profundizan nuestro proceso de sanación y evolución.
Cada uno de ellos despierta nuestro potencial como seres espirituales, conectándonos a grandes linajes de Maestros sanadores, Guardianes de la Tierra y del Universo.
Estas iniciaciones nunca antes habían estado disponibles a la humanidad. Fue en el verano del 2006 que por primera vez los maestros de esta tradición consideraron que era momento de compartirlas con el resto de la humanidad.
Los ritos son los siguientes:
INICIACIONES DE FUNDAMENTO:
· Rito del sanador: conecta con el linaje de hermanos que han desarrollado el don de la sanación y se bendicen las manos para que todo aquello que se toque sea bendecido.
· Rito de las bandas de poder: Se instalan bandas alrededor de los chakras, que filtran la energía saliente y entrante de tu campo luminoso. Importante para dejar atrás protecciones externas. Ahora toda la energía deja de ser dual y sólo te nutre.
· Rito de la armonía: se instalan 7 arquetipos uno en cada chakra para armonizarlos y permitir el desarrollo del cuerpo arcoiris.
· Rito del vidente: se instalan conexiones en el sistema nervioso desde el córtex visual hasta el corazón para desarrollar la clarividencia templada con la compasión. (Los receptores desarrollan capacidades visuales de lo energético en los meses siguientes de acuerdo a su constancia). A esto se le llama la segunda consciencia, es decir ser capaces no sólo de “sentir” la energía, sino ser capaces de leer sus historias y seguir los filamentos de éstas para ayudarnos a nosotros mismos y a otros.
INICIACIONES DE VIBRACION DE ALTAS DIMENSIONES
· Rito de los guardianes del día: conecta con el linaje de guardianes de la energía femenina, el planeta tierra, la vida, los ciclos.
· Rito de los guardianes de sabiduría: conecta con la energía masculina y la sabiduría de las historias de conocimiento antiguo e iluminación.
· Rito de los guardianes de la tierra: Conecta con los guardianes de la tierra y el sistema solar. Y también conecta con la posibilidad de cambiar el ADN.
· Rito de los guardianes de las estrellas: Conecta con el futuro, permite que el cuerpo deje de informarse del karma del pasado para comenzar a informarse del futuro.
Esta iniciación nos ancla para prevalecer ante los cambios que han comenzado a partir del 2012.
Revela quienes seremos dentro de 10,000 años.
· Rito del creador: Despierta la consciencia crística, con nuestra naturaleza de creadores la cual compartimos con Dios. Este rito sólo se transmitía directo del gran espíritu a los iniciados, a partir del 2006 fue su voluntad que estuviera disponible de humano a humano.
En un entrenamiento se dan las 9 iniciaciones y se enseña a los participantes la manera exacta de transmitirlas a otras personas. Además, se enseñará una técnica para limpiar nuestro cuerpo de luz y otras más para respaldar el proceso de asimilación de los ritos como la Ceremonia de Fuego.
"El Munay Ki es una experiencia de amor y despertar que deja sin palabras para describirlo... Este es uno de los trabajos más poderosos que he experimentado, me encantaría compartirlo contigo". (Estela)
FECHAS Y HORARIOS:
Próximas fechas: primer módulo domingo 13 de septiembre, segundo módulo domingo 27 de septiembre y tercer módulo domingo 11 de octubre.
Se imparte en 3 módulos.
9:00am a 7:00pm cada día de cada modulo.
Imparte: Estela Fénix, (egresada de The fourd winds healing the light body school)
CUOTA DE RECUPERACIÓN:
$900 por modulo (recuperación por el tiempo de elaboración del entrenamiento, manual, DVD)
(Total por los 3 módulos de entrenamiento intensivo $2,700)
incluye:
· Entrenamiento
· Manual
· DVD
Audio CD con meditaciones de los Ritos de Iluminación Munay Ki
LISTA DE ÚTILES / MATERIAL QUE LLEVAR
· Cuaderno para apuntar
· botella de agua
· un cojín para sentarse en el piso
· Una veladora, con recipiente para ponerla sobre el piso. Y un cenicero o platito.
· 10 Palillos.
· Una cobija o tapete para recostarse
· Un regalo de agradecimiento para quien transmite los ritos, el cual se entrega en el último rito (tercer módulo). Puede ser veladoras, un CD de música espiritual, cuadros, sonajas, tambores etc, o la representación de un arquetipo: serpiente, jaguar, colibrí o águila.
· Una piedra Phi, son así con un orificio en el centro: puede ser de cualquier tipo de piedra de cualquier color, debe caber en la mano, que les guste / atraiga. Si no sabes cual es o no tienes tiempo de buscarla puedes encargarla con nosotros, acá está en $30.
· Tiene que tener esta forma de dona, debe ser de piedra, no cristal, ni plástico.
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Publicado por Carlos Bogdanich
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ABRIR Y DISFRUTAR
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994.-_%21Que_pequenos_y_que_GRANDES_somos%21%20%282%29.pps
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Grandes yoguis naturales: los gatos
Enviado por Roberto
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“Muchas de las cosas que los seres humanos tenemos que trabajarnos incansablemente para conseguirlas, ya de manera natural las gozan los gatos. Es uno de los animales más misteriosos que existen, con una psicología muy peculiar”. Escribe Ramiro Calle.
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Su cerebro es mucho más similar al del hombre que el del perro, pero sus reacciones son por un lado siempre previsibles (les gustan los rituales, como si de la más sagrada liturgia se tratase) y a la par imprevisibles.
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Tienen una asombrosa inteligencia y son capaces de reaccionar en fugaces momentos cuando las circunstancias lo requieren. Su oído tiene un poder de escucha 16 veces superior al del hombre, y pueden ver casi en la oscuridad total. Saben combinar los movimientos muy rápidos y sagaces con lo que se llama en la tradición del Yoga “la detención consciente”. Son flexibles y pueden ejecutar las asanas más diversas y sofisticadas.
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Saben absorber los impactos y se considera, ya desde la más remota antigüedad en Egipto, que tienen la capacidad de filtrar las energías conflictivas o negativas. Son sumamente perceptivos, y no es de extrañar que mi buen amigo el doctor Antonio Tallón, mi neurólogo durante mi gravísima enfermedad (como reseño en mi obra En el límite) me dijera a propósito de mi gato Emile: “Es como usted, pero percibe más que usted”.
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Los felinos pueden estar sumamente atentos, como el yogui más entrenado, con la concentración unificada y muy intensa, siendo capaces de alcanzar planos mentales que parecen de éxtasis o samadhi. Su capacidad para estar vigilantes y a la vez sueltos y relajados es admirable. Eso es Dyana, meditación en el Radja-Yoga: atento y ecuánime, hiperalerta y sereno.
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Estírate como tu gato
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No es menor esa capacidad para realizar el Savasana o relajación profunda, que pueden llevar a cabo con facilidad sorprendente en las superficies más arriesgadas. En cuanto a estirarse, lo hacen como nadie, con fluidez, elegancia y espontaneidad. Llevan muy a rajatabla la limpieza corporal, como recomiendan los antiguos textos de Yoga; saben comer lo justo y conveniente, duermen con profundidad altamente reparadora y no pierden ocasión para investigar en la realidad que les rodea, con viva curiosidad.
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Siempre nos están enseñando y uno no se cansa de observarles. Son grandes maestros y tienen la ventaja, sobre muchos gurús, de no tener infatuación, ego desmesurado, afán de poder y altivez. Son dignos desde la humildad. Tienen algo de la verdadera naturaleza búdica, pues no se alteran sin necesidad y viven conectados con el momento presente. A la vez son amorosos e independientes, o sea que como se dice en el Yoga: “Ser de todos pero de nadie en demasía”.
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Tienen un desarrollado sentido lúdico, como los yoguis (era el caso de Sibananda), que valoran mucho el sentido del humor y aprender a desdramatizar y ver las cosas como son. Sí, les gusta jugar y así viven distendidos el Samsara (el universo fenoménico). Sus movimientos son armónicos, su mirada es limpia y cristalina, su respiración es calma y su corazón es cálido y amistoso.
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Saben reaccionar en la urgencia del momento, pero sin agresividad; no acarrean resentimiento ni rencor. Y saben seguir la instrucción de mi admirado y estrecho amigo Baba Sibananda de que “No haya pensamiento sin acción”. Desde luego, lo que parece bien cierto es que no se pierden en elucubraciones inútiles y siguen la instrucción zen: cuando tienen hambre, comen, y cuando tienen sueño, duermen. No les gusta ser atosigados ni presionados, y por eso no atosigan ni presionan; como quieren ser respetados, respetan.
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Gracias, Emile
Estoy profundamente agradecido a que el yogui Emile llegara a mi vida con motivo de mi enfermedad. Cuando yo estaba debatiéndome entre la vida y la muerte, Luisa lo recogió para llevarlo a casa. Mientras estuve enfermo, como si se tratara de un experto terapeuta, permaneció incansable a mi lado. Creemos errónea y egocéntricamente que las mascotas nos deben algo por nuestra atención, pero en realidad deberíamos estar profundamente agradecidos a ellas por ayudarnos a limpiar y abrir nuestros corazones a los sentimientos más puros y otorgarnos tanto amor incondicionalmente.
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Los animales (con los que el ser humano tan cruel e injustamente se comporta a menudo) no han venido para servirnos ni para cubrir nuestras necesidades, sino que son compañeros en el viaje de la vida. El día que el homoanimal (que es lo que somos) evolucione y se convierta en un verdadero ser humano, se llevará las manos a la cabeza, espantado, al ver lo que ha sido capaz de hacer con los animales.
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Todas las mañanas despierto con ilusión porque encuentro al yogui Emile a los pies de mi cama y enseguida ambos nos ponemos en marcha. Un nuevo día que abordar. Ojalá yo pueda llegar a hacerlo con la atención y la ecuanimidad que el yogui Emile, uno de mis maestros más elocuentes.
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Ramiro Calle
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http://www.yogaenred.com/2013/01/15/grandes-yoguis-naturales-los-gatos/
¿Cuál es El día más bello? Hoy.
¿La cosa más fácil? Equivocarse.
¿El obstáculo más grande? El miedo.
¿El mayor error? Abandonarse.
¿La raíz de todos los males? El egoísmo.
¿La distracción más bella? El trabajo.
¿La peor derota? El desaliento.
¿La primera necesidad? Comunicarse.
¿Lo que hace más feliz? Ser útil a los demás.
¿El misterio más grande? La muerte.
¿El peor defecto? El mal humor.
¿La persona más peligrosa? La envidiosa.
¿El sentimiento más ruin? El rencor.
¿El regalo más bello? El perdón.
¿Lo más imprescindible? El hogar.
¿La ruta más rápida? El camino correcto.
¿La sensación más grata? La paz interior.
¿El resguardo más eficaz? La sonrisa.
¿El mejor remedio? El optimismo.
¿La mayor satisfacción? El deber cumplido.
¿La fuerza más potente del mundo? La fé.
¿La cosa más bella de todas? El amor.
ENVIADO POR CARMEN
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Vienen días de mucho movimiento y de mucho re-pensar desde lo más profundo. A partir de hoy (29/05) y hasta el 09/06 inclusive entraremos en una trecena llena de sorpresas, ritmos ondulantes y con muchas sorpresas para los que seguimos la ruta de las sincronicidades. A partir del día 29/5 entraremos en lo que se denomina “tubo de centrifugado solar”; esto es una secuencia de portales que se potenciarán y harán que todo se amplifique de una manera positiva o negativa. Un portal es una segmentación de energía que ese encuentra condensada y que nos abre la puerta o no, para que se faciliten nuestras acciones.
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Los días portales mayas son muy intensos, no dan tregua y más si se trata de 10 portales seguidos. Afinemos el lápiz de la buena vibra, de la verdad y del compromiso con cada uno de nosotros. Si no estamos a la altura de las circunstancias y de los efectos que provocaran en nosotros estas puertas de energía podremos pasarlo muy mal, en todos los aspectos que se les ocurran.
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Por esto mismo, cuando uno está más prevenido (y no sugestionado) lo transite mejor y, al mismo tiempo, “sabe” hasta dónde puede llegar. Recordemos que cada día portal está amplificado 13 veces más que lo habitual. Por lo que no estoy hablando que la energía se duplica o triplica, sino que se potencia en 13 veces.
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Durante estos 13 días se pueden presentar:
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- Posibles momentos de melancolía y tristeza, que pueden empañar todo el trabajo realizado hasta la fecha. No renunciar antes de tiempo.
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- Es importante no intentar reprimir ni tapar lo que sucede porque, tarde o temprano, el tapón de la emoción va a estallar.
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- Lo importante es aceptar el mal momento o dolor presente, para poder trascenderlo y subir de espiral. Esto es fundamental en el treceno portal, porque si no te vas a deprimir antes de tiempo. Por .lo que hay que aprender a sostener el proceso sintiendo que al final del camino está la luz.
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- Importantes aperturas y propuestas laborales, profesionales.
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- Confiar en la intuición y en lo que universo nos tiene preparado. Si estás en contacto con la atracción positiva tendrás resultado positivos.
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- Pedir y conectar con tu asistente y guía espiritual. Habrá mucha presencia espiritual si estás dispuesto a ver con los ojos del corazón.
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- Es un tiempo para aquel que cree y tiene fe en todo lo que se le presenta en el sendero del día a día.
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Esta trecena tiene otro punto importante que será la purificación y descarga, que se instalará y nos hará limpiar todo aquello que deba ser removido. Desde un ambiente o casa hasta personas, vínculos y/o situaciones en las cuales ya no debamos estar pegoteados ni cerca de la toxicidad.
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Se activará el desapego en su mayor potencia. Entonces habrá que liberar nuestras inseguridades, miedos y otras tendencias negativas. Ofrendando al universo toda palabra, pensamiento y/o acción negativa que haya quedado tildada en nuestra mente. Así como también todas las diapositivas que traen carga del pasado, y más carga. Despegar de lo que no pudo ser, lo que nunca lo será, aceptarnos por lo que somos y no por lo que fuimos.
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Serán días intensos, poderosos y súper movilizantes. Si estás en sintonía, todo empezará a acomodarse, de lo contrario, el giro puede ser violento, abrupto y muy frustrante.
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Salir de la línea de fuego te centra y te eleva por encima de cualquier circunstancia. Por esto mismo, cree en la fuente, haz tu tarea individual y siempre pide asistencia a tus guías.
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https://www.facebook.com/pages/MI-ALMA-DE-DIAMANTE/100966596668173
Sin duda alguna que no existe nada tan perfecto en el planeta como lo es la misma naturaleza y su ciclo evolutivo.
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Cada animal y cada planta saben por instinto natural el comportamiento que debe tener a lo largo de su vida desde el mismo inicio de su existencia y convivencia en un determinado ecosistema.
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El ser humano ha tratado de imitar esta perfección a través de diversas ciencias, entre las que se pueden mencionar la tecnología, la ingeniería, física, química, matemáticas, el lenguaje corporal, etc.
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Es sin duda, el reto más grande que el ser humano ha tratado de superar, y es que para iniciar podemos citar el ejemplo de la tela de araña, tan fuerte que es capaz de detener un bala a cierta distancia, en especial de la araña de seda de oro.
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Si continuamos, también podemos citar el sentido de orientación en la migración de las Mariposas monarcas en la época de invierno, cuando parten de Canadá hasta México, cubriendo una asombrosa distancia de más de 5000 kilómetros de distancia, volando 120 kms. por día, muriendo incluso luego de aparearse y reproducirse, regresando al punto de partida sus descendientes.
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El arte del camuflaje es utilizado en combates bélicos por todos los ejércitos del mundo, imitando de esta manera, el comportamiento natural de decenas de animales, siendo el camaleón el rey del camuflaje, ya que tiene la habilidad de pigmentar la superficie de su piel de acuerdo al ambiente en que se encuentra, confundiéndose así con plantas, ramas, rocas, arena, etc.
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Otro animales que podemos citar en este renglón son las cebras, el pez roca, algunas especies de mantis religiosa, cangrejos, serpientes, y aves.
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Una práctica muy común en la vida cotidiana de miles de especies de animales, es la de la construcción de colonias para vivir, tal y como ocurre con los panales de abejas, avispas y los sitios de anidación de aves costeras, en especial en Inglaterra.
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Esa práctica es imitada por el ser humano en la construcción de grandes condominios de apartamentos y residenciales en los cuales pueden albergar decenas y hasta miles de personas, pero nunca podrá llegar a la increíble cifra de un panal de abejas, el cual aloja miles de abejas bajo el mandato de la reina.
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No hay mejor sistema de radar que el utilizado por el murciélago, y es que con ojos tan diminutos que apenas distinguen luz de oscuridad, son capaces de atrapar los insectos de que se alimenta en la más profunda de las noches. Su método de orientación y captura es el de la ecolocación, mediante la emisión y recepción del rebote de ultrasonidos, de la misma forma que lo hace un sonar (equipo empleado para generar y recibir el sonido de carácter infrasonoro).
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Es así, como sistemas de radares militares y civiles creados por el ser humano, han tratado de perfeccionar el sofisticado sistema de los murciélagos.
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Los insectos son los soldados químicos más numerosos del reino animal. El caso más paradigmático es el del escarabajo bombardero, que emite desde sus cuartos traseros un cóctel de fluidos químicos hirvientes a los ojos de sus depredadores, mayormente sapos o ranas.
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Entre los componentes de la mortal sopa tóxica de este escarabajo encontramos hidrógeno peróxido e hidroquinona, químicos que no provocan explosión a menos de encontrarse con un catalizador, que es lo que el escarabajo bombardero provee al momento de sentirse amenazado, y lo que evita que los fluidos se calienten estando en el interior de su propio cuerpo (párrafo extraído de animalplantelatino.com).
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Sin duda que imitar a la creación de Dios es una de los grandes retos del ser humano, pero sería bueno que lo hiciera para el bien de la humanidad.
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Javier Noguera es ecólogo, productor y locutor de radio y televisión
