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SALUD. BENEFICIOS DEL HEMP, LA SEMILLA DE LA PLANTA CANNABIS

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Beneficios del Hemp, la semilla de la planta Cannabis

ENVIADO POR ROBERTO

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El consumo de Hemp ya sea como aceite, proteína o la semilla misma es ideal para personas con baja ingesta de ácidos grasos esenciales, es perfecto para atletas, niños, adultos mayores y personas veganas o con padecimiento de alergias, pues no contiene ninguno de los 8 principales alérgenos: leche, huevo, pescado, crustáceos, nueces, cacahuates, trigo y soya. Una de las formas más fáciles de consumir Hemp es tomando el aceite de forma directa o hacer un licuado con proteína y jugo de fruta. También pueden esparcirse sus semillas sobre fruta fresca o yogurt y disfrutar de un alimento sano, orgánico nutritivo y de fácil digestión.

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El aceite de semilla de Hemp

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El aceite de semilla de Hemp es un producto natural que se extrae mecánicamente sin el uso de productos químicos, conservantes ni aditivos. El aceite de Hemp tiene un ligero sabor a nuez y puede utilizarse en una amplia gama de recetas como salsas, dips y aderezos para ensaladas o puede mezclarse con proteína en polvo y preparar malteadas.  El aceite de Hemp no debe utilizarse para freír. En general, el calor descompone los ácidos grasos esenciales, y se reducen los beneficios nutricionales del aceite. Es delicioso cómo aderezo de ensaladas.

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Algunos de sus beneficios son:

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Reduce de los niveles en sangre de colesterol LDL.

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Disminuye la presión arterial.

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Mejora la circulación cardiovascular y su función.

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Fortalece el sistema inmunológico.

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Aumenta los niveles de energía y la tasa metabólica.

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Reduce los síntomas del síndrome premenstrual.

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Reduce la inflamación y los síntomas de la artritis.

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Mejora la recuperación de los músculos después del  ejercicio.

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Reduce y trata la piel seca y acondiciona el cabello.

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Ayuda a personas con déficit de atención.

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Proteína de Hemp

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La proteína de Hemp es de calidad excepcional por la proporción de aminoácidos (AA) que contiene y la estructura de proteína que forma. Son veinte los aminoácidos que el cuerpo necesita, la proteína de Hemp contiene todos los aminoácidos esenciales (diez) y ocho aminoácidos no esenciales en cantidades importantes, lo que la convierte en una proteína completa, (como la carne, la leche o los huevos).

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Los aminoácidos encontrados en la proteína de Hemp son aminoácidos ramificados, éstos aminoácidos ramificados componen casi la tercera parte de los músculos esqueléticos del cuerpo humano. Los aminoácidos de cadena ramificada se emplean en tratamientos de los pacientes que han sufrido quemaduras, así como en los suplementos dietéticos para los atletas de alto rendimiento interesados en desarrollar masa muscular. A diferencia de la proteína de suero de leche que es indigesta y genera gases, la proteína de Hemp es digerible y se absorbe en un 100%.

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Beneficios de consumir proteína de Hemp:

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Contiene 50% de proteína en cada porción.
Contiene 18 aminoácidos, entre ellos los 10 esenciales.

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Excelente fuente de Omega 3 y Omega 6.

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No contiene ninguno de los ocho principales alérgenos: Leche, huevo, pescado, crustáceos, trigo, soya, cacahuates y nueces.

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Libre de hexano, derivado del petróleo y utilizado comúnmente en la obtención de la proteína de soya.

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No contiene aditivos, conservadores ni preservativos.
Libre de los inhibidores de la tripsina que bloquean la absorción de proteínas y libre de los oligosacáridos presentes en la soya, lo que causa dolor de estómago y gases.

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No contiene organismos modificados genéticamente (OMG),
No daña el hígado por lo que puede tomarse constantemente sin períodos de descanso.

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Las semillas del cannabis contienen todos los aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales necesarios para mantener una vida saludable. Ninguna otra planta proporciona proteínas vegetales de forma tan fácilmente digerible o presenta los aceites esenciales para la vida en una proporción tan perfecta para la vitalidad y la salud humana.

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Yo sé que últimamente parece que cada día sale una nueva planta, semilla o aceite que resulta ser la mejor maravilla, pero por eso hay que informarse bien de los productos, por que como el Hemp hay muchos que sí son de gran beneficio para la salud, que han sido consumidos por mucho años en diferentes culturas, simplemente no se habían dado a conocer en la nuestra.

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 Pero hay que saber para que sirven y como se consumen para realmente poder sacarles el mayor beneficio.

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Manena Mendoza
Health Coach

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http://www.elle.mx/estilo-de-vida/2015/08/19/beneficios-del-hemp-la-semilla-de-la-planta-cannabis/

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NOSOTROS MISMOS SOMOS NUESTRO DESTINO

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ENVIADO POR ROBERTO

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¿Has reflexionado en que el lugar en el que te encuentras ahora es resultado de las decisiones que tomaste en el pasado?

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Si es así, ¿con cuánta consciencia y deliberación eliges tus pensamientos, palabras y acciones para vivir la vida que deseas?

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Nuestro futuro empieza dentro de nosotros. Aquí y ahora.

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El destino que anhelamos y el destino que tememos, están ambos dentro nuestro, listos para ser activados. Y nuestro próximo paso empezará a marcar el rumbo hacia el cual nos encaminamos.

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Hoy nos interesan dos cosas: una es que nos demos cuenta de que hemos elegido dónde queremos estar, porque es algo que podemos descubrir en nuestra propia vida. La otra es comprometernos a orientar nuestras velas para dirigirnos conscientemente a donde queremos llegar.

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Hoy marcamos la dirección del lugar en el que estaremos mañana. Por lo tanto, no hagas hoy lo que no quieres hacer mañana. No seas una advertencia si puedes ser un ejemplo. No conduzcas hacia el Sur si lo que quieres es llegar al Norte.

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Las condiciones externas del ambiente social, político y económico existen. Pero nosotros podemos llegar al destino que queremos, así como existen el mar y el viento para el barco que navega en el océano, pero el buen capitán llega a donde quiere orientando las velas de su nave. Es decir, no se trata de cambiar todo el mundo, toda la gente y las leyes de la naturaleza. No necesitamos controlar cosas tan grandes como la fuerza del mar y la del viento; basta con decidir sobre nuestras velas y nuestro timón. Sobre nuestros pensamientos, palabras y acciones.

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No comas de más si lo que quieres es perder peso. No gastes más de lo que ingresas si deseas tener finanzas saludables. No ataques a las personas si anhelas tener buenas relaciones. No continúes la inercia de tu vida si no te gusta lo que vives. Cambia lo que no te gusta, para que te demuestres que has aprendido la lección y que eres el dueño de tu vida.

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Mira un poco hacia tu interior si quieres conocerte. Cuida el cuerpo en el que vives para que puedas expresarte y disfrutar durante muchos años. Dale amor a tus seres cercanos para que se sepan queridos. Da, para que te den. Siéntete cómodo con el dinero si quieres recibirlo; úsalo bien si no quieres que se aleje. Usa el fuego que hay en tu interior para encender la hoguera que quieres ver arder en tu sociedad: tus dones, tu entusiasmo, tu inteligencia y tu pasión pueden crear el mundo que deseas. Son los colores que ya posees para pintar el cuadro de la vida que quieres ver. Es tu lienzo y son tus colores: verás lo que pintes en él.

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Hoy seamos conscientes de que no necesitamos hacer nada nuevo. Sólo necesitamos hacer lo que siempre hemos hecho, pero en una nueva dirección: la dirección que deseamos. Elegir conscientemente, a través de nuestros actos, el destino que deseamos.

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Hoy podemos crear una nueva vida. No como quien cierra los ojos y espera que el mundo desaparezca.

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Hoy podemos crear una nueva vida. Como quien sabe que tendrá un árbol de manzanas porque hoy sembró la semilla apropiada. Con absoluta certeza, porque sabemos que siempre ha sido así.

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Deseamos de corazón que podamos ser quienes queremos ser, para que tengamos la vida que deseamos tener.

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http://enmipropiocaminoblog.blogspot.mx/2014/09/nosotros-mismos-somos-nuestro-destino.html

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RELACION ENTRE LOS PIES Y EL PLEXO SOLAR

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RELACION ENTRE LOS PIES Y EL PLEXO SOLAR

 

El sistema simpático está compuesto por centros escalonados -El plexo solar, situado a nivel del estómago, es uno de ellos- en la columna vertebral, desde el cerebro hasta la base de la médula espinal, y una parte periférica , constituida por nervios y ganglios, comunicados entre sí por redes de filamentos nerviosos llamados PLEXOS.

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Se creía que el sistema simpático (el sistema nervioso simpático es parte del sistema nervioso autónomo ) no tenía relación con el cerebro, sino con funciones de otros órganos. Hoy se sabe que ambos guardan una relación muy estrecha. El cerebro no puede actuar directamente sobre los órganos…lo hace a través del sistema simpático. Los iniciados trabajan para hacer consciente en ellos la conexión entre el plexo solar y el cerebro, pues una vez que esa relación se hace consciente…todo se les facilita.

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En otra ocasión hablaremos de la relación entre cada par de ganglios y las virtudes a las que están relacionados. Hoy nos enfocaremos en la relación entre el plexo solar y los pies.

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Mucho se ha hablado del gesto de humildad de Jesús al lavar los pies a sus discípulos, mas no se ha tenido en cuenta la enseñanza esotérica más profunda…que implica que él lavaba sus pies para despertar en ellos las fuerzas de sanación del Plexo Solar.
Seguro muchos habrán notado esta relación…cuando tenemos muy fríos los pies, sentimos una contracción en el plexo solar…y si comemos en ese momento, no la digerimos bien la comida

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El plexo solar es un centro muy importante para nosotros…es el asiento del sexto sentido, con el cual percibimos por encima de la mente, sensaciones supramentales. Tenemos que evitar todo lo que lo contraiga, porque ello lleva a la contracción de los vasos sanguíneos y de otros canales del cuerpo…y cuando nuestros líquidos circulan mal, a la larga tendremos trastornos de salud. Lo que más perturba al plexo solar y a los órganos internos, hígado, riñones, estómago, etc…es el miedo, la ira, las preocupaciones, la duda. Los pensamientos y sentimientos caóticos destruyen la armonía del plexo solar…y como éste es el depósito de nuestras energías, nos desmagnetizamos.

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Cuando eso nos ocurra…

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• busquemos un gran árbol,
• ponemos nuestra espalda sobre su tronco…
• poniendo nuestra mano izquierda sobre la espalda, con la palma apoyada contra el troco, al mismo tiempo que ponemos la mano derecha sobre nuestro plexo solar para recargarlo…
• pidiendo al árbol permiso para usar sus energías y agradeciendo después de unos diez a veinte minutos.

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También fortalecemos el plexo solar escuchando el agua de una cascada, un río de montaña o manantial. También podemos sumergir las manos en agua…mas….

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EL MÉTODO MÁS PODEROSO ES SUMERGIR LOS PIES EN AGUA CALIENTE.

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Preparamos el agua, sumergimos los pies y nos los lavamos con las manos, con atención, para reforzar el plexo solar…es un método que transforma nuestro ánimo, energía y estado de conciencia.

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Si alguna vez tienen dificultad para meditar…tomen un baño de pies y verán cómo se facilita la concentración. No es necesario hacerlo muy largo. Consideren que las células de nuestros pies también son seres vivos que para hacer su evolución, están en la parte más baja y sufrida del cuerpo, màs necesitan ser tratados con amor para ascender. Todas las células siguen una evolución…y cuando se enferman, lo hacen por nuestros pensamientos y sentimientos…así que tenemos que reconocerlas y amarlas.

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Nunca olvidemos que con los pies estamos conectados a la Tierra, a las corrientes telúricas…los pies son como antenas y para que las energías asciendan por ellos de forma adecuada es bueno lavarse los pies todas las noches, independientemente de la ducha….lo que también fortalecerá nuestro plexo solar y dormiremos mejor, emocionalmente descargados.

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¿Comprenden ahora el gesto de Jesús y sus palabras “Cuando uno ya está limpio… solo necesita lavarse los pies para estar enteramente puro”?

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Reflexionen sobre esto y la relación entre sus pies y el plexo solar… y trabajen espiritualmente sobre ello, comenzando por el lavado a conciencia de sus pies y acudir a la energía de los hermanos del reino vegetal, cuando alguna emoción fuerte desvitalice el plexo solar, contrayéndolo.

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http://luzverdadomentira.blogspot.mx/2012/10/la-relacion-entre-los-pies-y-el-plexo.html

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CÓMO ROMPER CON HERENCIAS DE COMPORTAMIENTOS DAÑINOS


 

Son muchos los sistemas a los que pertenecemos:  familia, trabajo, amigos, etc.

 

Pero el sistema que más influencia tiene sobre cada uno de nosotros es el sistema familiar.

 

Éste es de suma importancia dado que nos influyen directamente entre 5 y 6 generaciones pasadas, sin ni siquiera ser conscientes.

 

Arrastrando de una generación a otra patrones de conducta o alteraciones sistémicas que hacen que tengamos un sistema patológico con unas consecuencias devastadoras hasta que, es alguno de sus miembros, quien rompe con dichas alteraciones.

 

Éste miembro no suele ser muy bien aceptado por el sistema, dado que devuelve el orden y la armonía.

 

 

 

El sistema familiar en su totalidad y sus consecuencias

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El sistema familiar no solamente lo forman los familiares vivos.  

 

Al sistema familiar lo tenemos que contemplar en su totalidad como una unidad.

 

Los ancestros, los abortos, las exparejas y los miembros que hemos excluido también forman parte del sistema y tienen su influencia.

 

Cada vez que excluimos a una persona de nuestro corazón, estamos desequilibrando nuestro sistema aunque aparentemente no lo veamos.

 

Lo que sí apreciamos, son los conflictos con los miembros vivos del sistema. 

 

Podemos ver su sintomatología, los patrones repetitivos que manifiestan o las enfermedades que sufren de una generación a otra.

 

Al ser una unidad es inevitable que compensemos muchas cosas que han hecho nuestros ancestros puesto que al no haber sido sanado producen desajustes.

 

Es frecuente encontrar a muchos miembros del sistema complacientes incluso que sufren abuso de poder (bulling) en el colegio o moving en el trabajo compensando el abuso de poder que cometieron los ancestros en el pasado.

 

Si hablamos de 4 o 5 generaciones atrás podemos imaginar la cantidad de muertes, secretos, asesinatos, hijos no reconocidos, violaciones, suicidios que tenemos sobre nuestras espaldas.

 

La mayoría sin haber sido sanadas y por lo tanto afectándonos directamente.

 

Muchos ancestros no han podido morir en paz, bien porque han muerto con rabia, culpa, tristeza, angustia, secretos o dolor en sus corazones, por no sentirse parte del sistema o no sentirse reconocidos.

 

Por ejemplo, los abortos, se harán visibles para los miembros vivos, a través de diversas sintomatologías o conflictos.

 

Para liberar toda esa carga se recomienda utilizar la herramienta de las constelaciones familiares.

 

 

 

El sistema familiar patológico o dañino

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Encontramos patologías en el sistema, cuando hay muchos conflictos pasados sin resolver. 

 

Es entonces cuando los miembros vivos tendrán muchos conflictos y problemas.

 

La herencia que dejan nuestros antepasados, se aprecia en la conducta de los miembros vivos.

 

Es cuando se hace evidente los rastros del linaje familiar, al apreciar los comportamientos patológicos y la alteración de los roles sistémicos, arrastrándose de una generación a otra.

 

Encontramos familias en las que predomina el abuso, la agresividad, el conflicto, la separación, el control, la tiranía y el distanciamiento emocional entre los miembros, que cortan con la libertad de sus integrantes.

 

 

 

Alteraciones sistémicas que conducen a la patología

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Las alteraciones sistémicas, se producen cuando se cambian los roles y se transgreden las normas básicas del sistema.

 

 

 

Algunos ejemplos de la alteración de los roles sistémicos.

 

 

 

Es frecuente que muchos padres al tener un hijo, llenen una carencia afectiva.

 

 

Donde el hijo pasa a suplir emocionalmente, lo que no les da su pareja.

 

Pasando el niño a un primer plano emocional y la pareja a un segundo plano.

 

Aquí estamos frente a un desajuste importante, porque el hijo no puede cumplir su rol de hijo, porque se convierte “inconsciente” y emocionalmente en amante.

 

En estos casos podemos apreciar cómo el niño se convierte a nivel emocional en un objeto de nutrición emocional para el padre o la madre en cuestión.

 

 

Los padres que son niños y el niño que es adulto.

 

 

Este patrón es muy frecuente, pues son adultos que nunca pudieron ser «niños».  

 

Esto sucede cuando los padres han tenido un comportamiento muy infantil.

No se han responsabilizado de sus vidas y entonces es el niño el que tiene que tomar un rol que no le corresponde.

 

Podemos apreciar que estos niños, se responsabilizaban y se preocupaban de la economía familiar.

 

Si los padres eran muy derrochadores, recordándoles ahorrar para llegar a fin de mes, animando a los progenitores a ser responsables.

 

Menos visible es cuando la responsabilidad es emocional. 

A veces el niño es el que cuida a los adultos.  

 

 

Hay padres que dan al hijo y este se cría con otros padres. 

 

 

Podemos encontrar la cesión de un hijo, habitualmente entre madres jóvenes, cuyos hijos fueron dados a otras familias.  

 

El daño psicológico que la cesión hace en los niños es significativo, dado que lo vive como un abandono de su familia de origen.  

 

 

Cuando la familia de origen tiene prioridad sobre la pareja.  

 

 

La familia de origen te da la vida, te cría para que puedas crear tu propia familia.  

 

Cuando anteponemos la familia de origen ante la pareja, estamos alterando el orden dejando de dirigirnos hacia la vida,  dado que miramos hacia atrás y no hacia delante, porque empatizamos con el dolor o con las carencias de la familia de origen.

 

Si en cambio decidimos ir hacia la vida, los miembros de la familia de origen también podrán hacerlo. 

 

Pues abrimos un camino energético y además damos ejemplo.

 

Estas alteraciones en el orden sistémico tienen muchas repercusiones y si no son trabajadas y reprogramadas, se pueden repetir con suma facilidad de una generación a otra.

 

 

 

La importancia del orden sistémico

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Es de suma importancia tener en cuenta que hay una norma básica que debemos seguir en los sistemas familiares que de no ser respetada puede crear muchas alteraciones.

 

Simplemente debemos seguir un orden amoroso:  los miembros más antiguos del sistema son los que aman, cuidan, nutren, protegen y se responsabilizan de los pequeños.

 

 

 

Romper con el sistema patológico

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Suele haber algún miembro de la familia, que toma consciencia de la patología o toxicidad de su propio sistema y desea no solo salir, sino cortar con todos los desajustes visibles.

 

Todo ello para crear una familia sana.

 

Donde predomine el amor, la unión, el sentimiento de pertenencia, la protección, en definitiva la unidad.  

 

Este miembro normalmente incomprendido, se rebelará ante lo ya establecido, para romper con las cadenas sistémicas por amor.

 

 

 

 

La forma de romper con las cadenas sistémicas es la siguiente

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Sanar las heridas del pasado y trascender a los padres, aceptándolos tal cual son y todas las circunstancias vividas como algo perfecto.

 

 

- Iniciar un proceso de individuación, en el cual hay una separación física con la familia de origen y de los patrones conflictivos, para romper con la patología.

 

- Identificar los patrones patológicos familiares heredados para no repetirlos.  

 

- Entender que tu rol como integrante sano y amoroso no siempre es sencillo pues no te entenderán, escuchar lo que sientes es tu mejor arma.

 

- Romper con la conducta patológica que has arrastrado saliendo de los roles que siempre has tenido y que tanto daño te han hecho.

 

- Trascender a tu familia de origen desde el inconsciente es probable que necesites utilizar herramientas de sanación del inconsciente como son la reprogramación o las constelaciones familiares sanando las heridas y los conflictos desde su origen.

 

- Seguir los órdenes del amor. 

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Escrito por

Marta Cela Álvarez

Antonio José Grau Mayans

Terapeutas Transpersonales y Consteladores

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http://www.analiaungaretticmr.com/#!C%C3%B3mo-romper-con-herencias-de-comportamientos-da%C3%B1inos/c24eg/557c4cd90cf2eb01de3c6e48

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¿QUÉ ES EL PRANA?

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¿QUÉ ES EL PRANA?

ENVIADO POR ROBERTO

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El Prana o Ki (energía pranica), es la energía vital que mantiene al cuerpo con vida y saludable. En la antigua Grecia se le conocía como Pneuma, en la Polinesia como Mana, en la China como Chi, en Japón Ki, en la India Prana, y en Hebreo como Ruah, lo que significa “ALIENTO DE VIDA”.

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Básicamente, existen tres fuentes mayores de prana: prana solar, prana del aire, y prana de la tierra. El prana solar es el prana de la luz del sol. Vigoriza todo el cuerpo y promueve la buena salud. Se obtiene a través de los baños de sol, o exponiéndose a la luz del mismo durante unos cinco o diez minutos. Pero debido a que es muy potente, una exposición prolongada puede dañar la totalidad del cuerpo físico.

 

Al prana contenido en el aire, se le llama prana del aire o glóbulo de vitalidad del aire. Es absorbido por los pulmones a través de la respiración y también es absorbido directamente a través de los centros energéticos del cuerpo bioplásmico. A estos centros de energía se los conoce como Chakras. Se puede absorber más cantidad de prana del aire a través de una respiración lenta, profunda, y rítmica, que por medio de una respiración rápida y agitada. Incluso, el prana del aire puede ser absorbido a través de los poros de la piel, por aquellas personas que tienen el entrenamiento adecuado.

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Al prana contenido en la tierra, se le conoce como prana de la tierra o glóbulo de vitalidad de la tierra, y es absorbido a través de las plantas de los pies. Este procedimiento se realiza automáticamente o inconscientemente. Caminar descalzo, incrementa la cantidad de prana de la tierra absorbido por el cuerpo. Uno puede aprender a absorber más cantidad de prana de la tierra conscientemente, para incrementar la vitalidad, la capacidad de realizar más trabajo, y la habilidad de pensar con claridad.

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El agua absorbe prana de la luz del sol, del aire y de la tierra con la que entra en contacto. Las plantas y los árboles, absorben prana del sol, el aire, el agua, y la tierra. Los seres humanos y los animales, obtienen el prana del sol, el aire, el agua, la tierra, y los alimentos. Los alimentos frescos, contienen más cantidad de prana que los conservados.

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El prana también puede ser proyectado hacia otras personas para sanarlas. Las personas con mucho exceso de prana tienden a hacer sentir mejor y más vivaces a la gente que los rodea. En cambio, aquellos que están faltos de energía, inconscientemente tienden a absorber prana de otras personas. Usted puede haber experimentado en alguna ocasión, haberse encontrado con personas que le han hecho sentir cansado o agotado sin razón aparente. Esto se debe al principio que se mencionó anteriormente.

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Ciertos tipos de árboles, como los pinos o los árboles antiguos y saludables, exudan muchísima cantidad de prana en exceso. Las personas cansadas o enfermas, se benefician mucho descansando bajo este tipo de árboles. Cualquier persona puede aprender a absorber

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conscientemente prana de los árboles a través de las palmas de las manos, y sentir el hormigueo en todo el cuerpo a causa de la tremenda cantidad de prana absorbido. Esta habilidad, puede desarrollarse en solo unas pocas sesiones de práctica.

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UNIVERSALIDAD DEL PRANA

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Consecuentemente, el prana está aquí y allá, dentro y fuera del ser. Adquiere la acción pránica significado y trascendecnia cuando la vida se abre en brote y se responsabiliza ella misma de su unidad independiente con su facultad de apercibirse. No obstante, la vida en la criatura humana está invisiblemente unida en el engranaje irrompible de la permanente creación. Empero, en el hombre, al igual que en otras especies animales, el prana recae en accidente determinado, a menera de hálito vital o soplo, sobre la criatura que está naciendo, según designios de antemano señalados por leyes no perfectamente conocidas ni valoradas .

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En el preciso instante que el ser sale del mar gestativo, nace, y pasa al océano tenebroso de este mundo, la criatura fija el nexo intercambiante y correlativo entre ella y el cosmos, mediante la violenta sacudida que origina la vibrante pranificación primaria y autónoma ocualta en el aire; acto inspirativo de aire del venturoso ser individualizado. En este hecho, el prana aporta un ritmo vitalizante que sacude la mente y el cuerpo de la criatura, e imprime una tónica de intercomunicacón entre él y el nuevo medio donde ha de desarrolarse según reglas de causas y efectos. Y Dios, mediante un soplo, le infundió la vida, refiere el Génesis.

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¿Acaso la respiración, inhalación, no es una especie de soplido que nos viene de afuera? Y bien puede ser que el prana que llena y envuelve al cosmos sea un movimiento expansivo vibratorio, equivalente a una espiración que dura milenios de años, secundada por la fase condensativa (retención) y otra reabsorción (aspiración); con ello estaría patente la manifestación física de la respiración universal o divina, que llena, satura, penetra y acaricia a cada ser con el soplo de tranferencia anímica a manera de impulso para nacer, existir y morir.

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El aire, y tal vez el oxigeno, es el elemento que mejor y más condensa, retiene y tranfiere el agente pránico en forma singularísima a la vida. De aquí que la respiración adquiera categoría bien merecida de hálito divino por correlacionar y unir al ser con el cosmos en seguigo y rítmoco fluir de recibir y dar. Sin embargo, conviene aclarar que el prana también lo asimila la vida por otras vías, no menos directas que la respiración. El sol y el agua son condensadores y portadores de energía pránica, de ellos recibimos gran poder vital.

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Empero, también los vegetales nos facilitan ese poder vivificante en su aroma y sabor (1); implícitamente, todos los seres inorgánicos y orgánicos incorporan a sua átomos, moléculas y células el prana que reciben y almacenan del medio requerido para su existencia; caso contrario se rimpería la ley de cohesión motivándose la desintegración. Pero, igualmente lo que apreciamos está en vías de oxidación, podrido, seco o muerto, está saturado de energía pránica, ya que este discutido agente no determina el ciclo de un ser en razón a una específica forma; tales reglas existenciales dependen del mandato que rige los destinos del universo.

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Allá donde la vida se manifiesta, la respiración está con su ritmo estimulando a la vida; las células vegetales y animales, en su fantástico número de especies, armonizan con el respirar. ¿Y por qué rechazar la posibilidad de una incompresnible respiración universal mediante una operación intrínseca a su naturaleza, si ésta es una especie de néctar vital que brota de una fuente fantástica? Rn todo caso, la respiración es función primordial de y para la vida, por tanto un medio directo de pranificación. Y el prana es uno solo en el universo,no obstante se halla en los rayos del sol, en el aire y el agua. Esta energía pránica también origina la electricidad y la luz, el calor y el frío, en suma, a todo lo que existe no importa su naturaleza y forma, pues hasta astros y galaxias están saturados de la energía pránica y se mueven y desarrollan por ella.

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En conclusión, Prana es algo así como la energía que forma y sustenta al Universo(2). De aquí que la energía vital, orgánica y mental sean en el hombre una secuencia pránica; o sea, la consciencia que contempla al espíritu, y el espíritu que ilumina al pensamiento son, pues, efectos

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por accidentes pránicos que llegan a sus más sutiles vibraciones: la luz. Y esta luz sutilísima, más allá del conocimiento que de ella tenemos, sería el indeterminado sostén o envoltura del invisible e incomprensible espectro del espíritu, mas no el espíritu mismo.

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(1) Los vegetales con su poder nutritivo facilitan gran cantidad de prana. La clorofila parece ser uno de los exponentes de la pranificación vegetal, por eso los frutos y plantas de tono verde intenso son más ricos en ese agente. Los alimentos de origen animal no disponen de una prana tan asimilable para el organismo humano como los vegetales.

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(2) Prana no es la vida ni el espíritu.

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Prana= la suma total de las energías del Universo. Prana no es ni el magnetismo, ni la gravitación, ni la electricidad, sino que estos diversos fenómenos son manifestaciones del prana universal.

 

Prana se manifiesta dondequiera haya movimiento en el Universo. Los movimientos más tenues, como los de los electrones alrededor del núcleo atómico, pasando por la fuerza muscular y la coz del bruto, constituyen otras tantas manifestaciones del Prana Universal.

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http://cusihuasi.ning.com/group/terapiasalternativasysalud

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El prana es energía, la energía vital en nosotros, la vida en nosotros. Esta vida se manifiesta a sí misma, por lo que al cuerpo físico concierne, como el aliento entrante y saliente. Son dos extremos opuestos. Los consideramos como uno solo. Decimos, "respiración", pero la respiración tiene dos extremos: la inspiración y la expiración. Toda energía tiene dos extremos, toda energía existe entre dos polos opuestos. No puede existir de otra forma. Los polos opuestos con su tensión y su armonía, crean la energía; como los polos magnéticos.

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Inhalar es realmente lo contrario de exhalar y la espiración es totalmente contraria a la inspiración. En un único instante, la inhalación es como el nacimiento y la exhalación es como la muerte. En un único instante las dos cosas suceden. Cuando inhalas, naces; cuando exhalas, mueres. En un único instante existen el nacimiento y la muerte. Esta polaridad es la energía vital ascendiendo, descendiendo.

En el cuerpo físico, la energía vital adoptará esta manifestación. La energía vital nace y después de setenta años muere. Esa, también es una manifestación mayor del mismo fenómeno: inhalación y exhalación... El día y la noche.

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En los siete cuerpos, el físico, el etérico, el astral, el mental, el espiritual, el cósmico, y el nirvánico, existe un correspondiente fenómeno de entrada-salida. Por lo que respecta al cuerpo mental, el pensamiento que llega y el pensamiento que se va es la misma clase de fenómeno que el aliento que entra y el aliento que sale. A cada instante un pensamiento llega a tu mente y un pensamiento se va.

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El pensamiento es en sí mismo energía. En el cuerpo mental la energía se manifiesta como la llegada del pensamiento y la desaparición del pensamiento. En el cuerpo físico se manifiesta como la inhalación y la exhalación. Por eso puedes cambiar tus pensamientos con la respiración. Existe una correspondencia.

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Si dejas de inhalar, impedirás entrar al pensamiento. Retén tu respiración en tu cuerpo físico y en el cuerpo mental los pensamientos se detendrán. Y, de la misma forma que el cuerpo físico se siente incómodo, tu cuerpo mental se sentirá incómodo. El cuerpo físico querrá inhalar; el cuerpo mental querrá ponerse a pensar.

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De la misma forma que el aliento entra en el interior desde el exterior y el aire existe fuera de ti, también un océano de pensamiento existe alrededor de ti. Un pensamiento entra y un pensamiento sale. Así como el aire que tú respiras puede convertirse en el aire que yo respiro en otro momento, tu pensamiento puede convertirse en mi pensamiento.

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De la misma forma que exhalas, exhalas tus pensamientos. De la misma forma que existe el aire, existe el pensamiento; de la misma forma que el aire puede ser contaminado, también el pensamiento puede ser contaminado; de la misma forma que el aire puede ser impuro, también el pensamiento puede ser impuro.

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El respirar en sí, no es prana. "Prana" significa la energía vital que se manifiesta en sí misma entre esas polaridades de entrada y salida. La energía que hace que el aliento entre, es prana; no es el aliento en sí. La energía que hace que el aliento entre, que lo consolida, esa energía que hace que el aliento entre y salga, es prana.

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La energía que hace que un pensamiento entre y que un pensamiento se vaya, esa energía también es prana. Este proceso existe en todos los siete cuerpos. Solamente estoy hablando ahora del físico y del mental porque esos dos son los que conocemos; los podemos comprender fácilmente. Pero en cada nivel de nuestro ser, ocurre lo mismo.

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Tu segundo cuerpo, el cuerpo etérico, tiene su propio proceso entrante y saliente. Puedes captar este proceso en cada uno de los siete cuerpos, pero lo percibirás solamente como el aliento que entra y el aliento que sale, porque solamente te relacionas con tu cuerpo físico y su prana. Entonces siempre lo mal interpretarás.

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Siempre que llegue a ti cualquier sensación procedente de tus otros cuerpos o de su prana, lo interpretarás siempre como el aliento entrante y saliente, porque ésta es la única experiencia que conoces. Solamente has conocido esta manifestación del prana, de la energía vital. Pero en el plano etérico no hay ni respiración ni pensamiento, sino influjo; simplemente, un influjo, entrando y saliendo.

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Entras en contacto con alguien sin haberlo conocido previamente. Ni siquiera ha hablado contigo, pero algo de él te llega. O bien le has dejado entrar o lo has expulsado. Hay una sutil influencia: puedes llamarlo amor o puedes llamarlo odio; la atracción o la repulsión.

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Cuando eres repelido o atraído, esto es tu segundo cuerpo. Y a cada instante el proceso continúa, nunca se para. Siempre estás dejando entrar influencias y luego expulsándolas. El otro extremo siempre estará ahí. Si has amado a alguien, luego, en un momento determinado, serás repelido. Si has amado a alguien el aliento ha entrado; ahora será expulsado y serás repelido.

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De modo que cada momento de amor será seguido por un momento de repulsión. La energía vital existe en polaridades. Nunca existe como un solo polo. ¡No puede! Y siempre que trates de considerarlo así, te esforzarás en pos de lo imposible.

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No puedes amar a alguien sin odiarle en algún momento. El odio estará allí porque la fuerza vital no puede existir como un solo polo. Existe como extremos opuestos, de modo que un amigo será un enemigo; y esto continuará. Este entrar y salir sucederá hasta el séptimo cuerpo. Ningún cuerpo puede existir sin este proceso, este entrar y salir. No puede, de la misma forma que el cuerpo físico no puede existir sin inhalar y exhalar.

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Por lo que concierne al cuerpo físico, nunca consideramos esos dos aspectos como opuestos, de modo que nuestra vida no resulta afectada. La vida no distingue entre inhalación y exhalación. No hay una distinción moral. No hay nada que elegir; son lo mismo. El fenómeno es natural.

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Pero en lo que respecta al segundo cuerpo, el odio debe desaparecer y el amor debe quedar. Entonces has empezado a elegir. Has empezado a elegir y esta elección te causará problemas. Por eso es que el cuerpo físico es, por lo general, más sano que el segundo, que el cuerpo etérico. El cuerpo etérico siempre está en conflicto porque la elección moral lo ha convertido en un infierno. Cuando surge el amor, te sientes bien, pero cuando aparece el odio, te sientes mal. Pero ha de aparecer, de modo que una persona que sepa, una persona que haya conocido los extremos, no se siente descorazonada cuando aparece. Una persona que ha conocido los extremos está tranquila, equilibrada. Sabe qué sucederá; por esto, ni trata de amar cuando no siente amor ni crea odio alguno. Las cosas vienen y van. El no se siente atraído por lo que entra, ni repelido por lo que sale. Es simplemente un testigo. Dice, "Es como el aliento que entra y el aliento que sale".

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El método de meditación budista del Anapanasati Yoga se ocupa de esto. Dice que seas simplemente un testigo de tu inspiración u de tu exhalación. Sé simplemente un testigo y empieza desde el cuerpo físico. Los otros seis cuerpos no se mencionan en el Anapanasati porque llegarán por sí mismos, poco a poco.

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Cuanto más familiar llegues a sentirte con esta polaridad, con este morir y vivir simultáneamente, con este nacimiento y muerte simultáneos, más te iras dando cuenta del segundo cuerpo. Respecto al odio, Buda dice entonces que has de tener upeksha. Has de ser indiferente. Tanto si es odio como si es amor, mantente indiferente. Y no te aferres a ninguno, porque si te aferras, ¿qué sucederá con el otro extremo? Estarás incómodo. Aparecerá la enfermedad; no estás en paz.

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Buda dice, "La llegada del amado es bienvenida, pero la partida del amado es llorada. El encuentro con el que te repele, es una desgracia, y la marcha del que te repele, es una dicha. Pero si continúas dividiéndote a ti mismo en esos polos, estarás en el infierno, vivirás en un infierno".

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Si simplemente te conviertes en un testigo de esas polaridades, entonces dirás, "Es un fenómeno natural. Es tan natural en lo que concierne al cuerpo—o sea, uno de los siete cuerpos—que el cuerpo existe debido a esto; si no, no podría existir". Y cuando te haces consciente de esto, trasciendes el cuerpo. Si trasciendes tu primer cuerpo, entonces te haces consciente del segundo. Si trasciendes tu segundo cuerpo, entonces te haces consciente del tercero...

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El ser un testigo siempre está más allá de la vida y de la muerte. Inhalar y exhalar son dos cosas y si te conviertes en testigo, entonces no eres ninguna de las dos. Entonces ha aparecido una tercera fuerza. Ahora no eres la manifestación del prana en el cuerpo físico; ahora tú eres el prana, el testigo. Ahora ves que la vida se manifiesta en el nivel físico debido a esta polaridad y si esta polaridad desaparece, el cuerpo físico desaparece; no puede existir. Necesita esa tensión para existir, esa constante tensión de entrar y salir, esta constante tensión de nacimiento y muerte. Existe debido a esto. A cada instante se mueve entre los dos polos; si no, no existiría.

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En el segundo cuerpo, amor-odio es la polaridad básica. Se manifiesta de muchas formas. La polaridad fundamental es este gustar-no gustar, y a cada instante lo que te gusta se convierte en lo que te disgusta y lo que te disgusta te convierte que en lo que te gusta. ¡A cada instante! Pero nunca lo ves. Cuando lo que te gusta se convierte en lo que te disgusta, si reprimes tu desagrado y continúas engañándote, diciéndote que siempre te gustan las mismas cosas, tan sólo te estás engañando a ti mismo por partida doble.

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Y si algo te desagrada, sigue desagradándote, nunca te permites a ti mismo observar los momentos en que te ha gustado. Reprimimos nuestro amor hacia nuestros enemigos y reprimimos nuestro odio hacia nuestros amigos. ¡Lo reprimimos! Solamente permitimos un solo movimiento, solamente un extremo, pero debido a que éste regresa otra vez, estamos en paz. Vuelve de nuevo, por eso estamos tranquilos. Pero es algo discontinuo; nunca es continuo. No puede serlo.

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La fuerza vital se manifiesta en sí misma en el segundo cuerpo como gusto y disgusto. Pero es simplemente como el respirar; no hay diferencia. La influencia es aquí el medio; el aire es el medio en el cuerpo físico. El segundo cuerpo vive en una atmósfera de influencias. No es simplemente que alguien entre en contacto contigo y tú empieces a sentir simpatía hacia él. Incluso si nadie entra y tú estás solo en la habitación, tú estarás con el gustar-disgustar, gustar-disgustar. No habrá diferencia. El gustar-disgustar se irán alternando continuamente.

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Es a través de esta polaridad que existe el cuerpo etérico; ésta es su respiración. Si te conviertes en su testigo, entonces simplemente reirás. Entonces no habrá amigo ni enemigo. Entonces sabrás que es sencillamente un fenómeno natural.

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Si te vuelves consciente y te conviertes en un testigo del segundo cuerpo, del gustar y disgustar, entonces podrás conocer el tercer cuerpo. El tercero es el cuerpo astral. Así como las "influencias" existen en el cuerpo etérico, el cuerpo astral tiene "fuerzas magnéticas". Su magnetismo es su respiración.

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En un momento dado te sientes poderoso y al siguiente instante te sientes impotente; en un instante dado eres optimista y al siguiente instante eres pesimista; en un instante dado te sientes confiado y al instante siguiente pierdes toda tu confianza. Es un magnetismo que penetra en ti y un magnetismo que se va de ti. Hay momentos en que puedes desafiar incluso a Dios, y hay momentos en que temes incluso a las sombras.

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Cuando la fuerza magnética está en ti, cuando está llegando a ti, te sientes grande. Cuando se ha ido, eres simplemente un don nadie. Y esto cambia hacia atrás y hacia adelante, como el día y la noche; el círculo da vueltas, la rueda da vueltas. Así, incluso una persona como Napoleón tiene sus momentos de impotencia e incluso una persona muy cobarde tiene sus momentos de bravura.

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En el judo existe una técnica para determinar cuándo una persona carece de fuerza. Ese es el momento de atacar. Cuando es poderoso, te derrotará, de modo que has de saber el momento en que su poder magnético se le va y entonces atacar, y tú has de incitar a que te ataque cuando tu fuerza magnética está entrando.

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Este entrar y salir de la fuerza magnética corresponde a tu aliento. Por eso, cuando has de hacer algo complicado, retienes tu respiración. Por ejemplo, si has de levantar una pesada piedra, no puedes alzarla cuando el aliento está siendo expulsado. ¡No puedes hacerlo! Pero cuando el aliento está entrando, o cuando es retenido, puedes hacerlo.

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Tu respiración se corresponde con lo que está sucediendo en el tercer cuerpo. De modo que cuando el aliento está saliendo, a menos que la persona en cuestión haya sido entrenada para engañarte, es el instante en que su fuerza magnética se le está yendo, éste es el instante de atacar. Y éste es el secreto del judo. Incluso una persona más fuerte que tú puede ser derrotada si conoces el secreto de cuándo se siente él temeroso e inerme. Cuando la fuerza magnética no está en su interior, se sentirá inerme.

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El tercer cuerpo vive en una esfera magnética, como el aire. A nuestro alrededor hay fuerzas magnéticas; las inspiras y las exhalas. Pero si te das cuenta de esta fuerza magnética que está entrando y saliendo, entonces ni serás poderoso ni impotente. Trascenderás ambos.

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Entonces existe el cuarto cuerpo, el cuerpo mental: pensamientos que entran y pensamientos que salen. Pero esta entrada-salida de pensamientos tiene también su paralelismo. Cuando un pensamiento viene a ti al inspirar, solamente en esos momentos nace un pensamiento original. Cuando exhalas, esos son momentos de impotencia; ningún pensamiento original puede nacer de esos momentos. En los momentos en que algún pensamiento original aparece, la respiración incluso se para. Cuando algún pensamiento original nace, entonces la respiración se detiene. Es simplemente un fenómeno de correspondencia.

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Con los pensamientos que se van, no nace nada. Simplemente están muertos. Pero si tú te haces consciente de tus pensamientos entrantes y salientes, entonces puedes conocer el quinto cuerpo.

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Hasta el cuarto cuerpo las cosas no son difíciles de entender, porque tenemos alguna experiencia sobre la que basarnos para comprenderlas. Más allá del cuarto las cosas se vuelven muy extrañas, pero aún así, algo puede ser comprendido. Y cuando tú trasciendes el cuarto cuerpo lo comprendes más.

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En el quinto cuerpo... ¿cómo decirlo? La atmósfera del quinto cuerpo es la vida, del mismo modo que el pensamiento, el aliento, la fuerza magnética, el amor-odio, son las atmósferas de los cuerpos inferiores.

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Para el quinto cuerpo, la vida misma es la atmósfera. Así que en el quinto, la entrada es un momento de vida, y la salida es un momento de muerte. Con el quinto, te vuelves consciente de que la vida no es algo que esté en ti. Entra en ti y se va de ti. La vida misma no está en ti. Simplemente entra y sale como la respiración.

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Por eso es que "respiración" y "prana" se han convertido en sinónimos; debido al quinto cuerpo. En el quinto cuerpo, la palabra prana es muy importante. Es la vida la que está entrando y la vida la que está saliendo. Y de ahí el miedo a la muerte que constantemente nos persigue. Eres consciente siempre de que la muerte está cerca, esperando en la esquina. Siempre está ahí, esperando. Este sentimiento de que la muerte siempre que está esperando, este sentimiento de inseguridad, de muerte, de oscuridad, se relaciona con el quinto cuerpo. Es un sentimiento muy oscuro, muy vago, porque no eres completamente consciente de él.

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Cuando llegas al quinto cuerpo y te vuelves consciente de él, entonces sabes que la vida y la muerte son, ambos, la respiración del quinto cuerpo; entrando y saliendo. Y cuando te das cuenta de esto, entonces sabes que no puedes morir, porque la muerte no es un fenómeno inherente, como tampoco lo es la vida. Ambos, vida y muerte, son fenómenos exteriores que te ocurren a ti. Tú nunca has estado vivo, nunca has estado muerto; tú eres algo que trasciende por completo a ambos. Pero este sentimiento de trascendencia solamente puede llegar cuando te vuelves consciente de la fuerza vital y de la fuerza mortal en el quinto cuerpo.

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Freud ha dicho en alguna parte que él tuvo, en cierta medida, un vislumbre de esto. El no era un adepto al Yoga, sino, lo habría comprendido. El lo llamó "la voluntad de morir", y dijo que cada hombre, a veces ansia la vida y a veces ansía la muerte. Hay dos voluntades opuestas en los hombres. Una voluntad de vivir y una voluntad de morir. Para la mente occidental esto resultaba completamente absurdo, ¿cómo podían esas voluntades contradictorias existir en una persona? Pero Freud dijo que, debido a que es posible el suicidio, debe de existir una voluntad de morir.

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Ningún animal se suicida, porque ningún animal puede llegar a darse cuenta del quinto cuerpo. Los animales no pueden suicidarse porque no pueden volverse conscientes, no pueden saber que están vivos. Para cometer suicidio, es necesaria una cosa: ser conscientes de la vida; y ellos no son conscientes de la vida. Pero también hay otra cosa que es necesaria: para cometer suicidio debes también ser inconsciente de la muerte.

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Los animales no pueden suicidarse porque los animales no son conscientes de la vida, pero nosotros podemos suicidarnos porque nosotros somos conscientes de la vida, pero no somos conscientes de la muerte. Si uno se vuelve consciente de la muerte, entonces uno no puede suicidarse. Un Buda no puede suicidarse porque eso es algo innecesario, es una estupidez. El sabe que no puedes realmente matarte a ti mismo; sólo puedes simular que lo haces. El suicidio es simplemente una pose, porque en realidad ni estás vivo ni muerto.

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La muerte pertenece al quinto plano, al quinto cuerpo. Es la salida de una determinada energía y la entrada de una determinada energía. Tú eres aquél en el que esto sucede. Si te identificas con lo primero, puedes hacer lo segundo. Si te identificas con el vivir y la vida se vuelve algo imposible, puedes decir, "Me suicidaré". Esto es el otro aspecto de tu quinto cuerpo afirmándose a sí mismo. No hay ni un solo ser humano que no haya pensado alguna vez en suicidarse... porque la muerte es la otra cara de la vida. Esta otra cara puede convertirse en suicidio o asesinato; puede ser cualquiera de los dos.

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Si estás obsesionado con la vida, si estás tan aferrado a ella que suspiras por negar la muerte por completo, entonces eres capaz de matar a otro. Al matar a otro satisfaces tu deseo de muerte: "la voluntad de morir". Con este truco, la satisfaces, y piensas que ahora no tendrás que morir porque alguien ya ha muerto.

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Los que han cometido grandes asesinatos,—Hitler, Mussolini—sienten mucho temor hacia la muerte. Siempre tienen miedo de la muerte, de forma que proyectan esta muerte sobre los demás. La persona que es capaz de matar a alguien siente también que ella es más poderosa que la muerte. El puede matar a otros. De un modo mágico, con una fórmula mágica, él piensa que, debido a que él puede matar, él trasciende la muerte; que una cosa que él puede hacer a los demás, no puede ocurrirle a él. Esto es una proyección de la muerte, pero puede volver de regreso a ti. Si acabas con tantas personas que al final te suicidas, es la proyección que regresa a ti.

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En el quinto cuerpo, con la vida y la muerte llegando a ti, con la vida entrando y saliendo, uno no puede estar apegado a nadie. Si estás apegado, no estás aceptando la polaridad totalmente y enfermarás.

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Hasta el cuarto cuerpo no era tan difícil, pero concebir la muerte y aceptarla como otro aspecto de la vida, es la acción más difícil. Sentir la vida y la muerte como paralelos, siendo simplemente lo mismo, dos aspectos de una cosa, es lo más difícil. Pero en el quinto, ésta es la polaridad. Esta es la existencia pránica del quinto.

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Con el sexto cuerpo, las cosas se vuelven incluso más difíciles, porque el sexto ya no es la vida. Para el sexto cuerpo... ¿qué decir? Después del quinto, el "yo" desaparece, el ego desaparece. Entonces deja de haber ego; te vuelves uno con el Todo. Ahora no hay ninguna "cosa" tuya que entre y salga, porque no existe el ego. Todo se convierte en cósmico, y debido a que se convierte en cósmico, la polaridad adopta la forma de Creación y Destrucción; srishtri y pralaya. Por eso es que se vuelve más difícil con el sexto; la atmósfera es la "fuerza creativa y la fuerza destructiva". En la mitología hindú se denominan esas fuerzas como Brahma y Shiva.

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Brahma es la deidad de la Creación, Vishnú es la deidad del la Conservación, y Shiva es la deidad de la Gran Muerte, de la Destrucción o Disolución, donde todo regresa a su fuente original. El sexto cuerpo existe en esta inmensa esfera de creatividad y destrucción; la fuerza de Brahma y la fuerza de Shiva.

A cada instante la creación llega hasta ti y a cada instante todo se sumerge en la disolución. Por esto cuando un yogui dice, "He contemplado la Creación y he contemplado el Pralaya, el Final; he visto la aparición del mundo y he visto el regreso del mundo al vacío", está hablando del sexto cuerpo. El ego no está allí; todo aquello que entra y sale eres tú. Tú te vuelves uno con ello.

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Una estrella nace; ése es tu nacimiento. Y la estrella está desaareciendo; ésa es tu muerte. Por eso se dice en la mitología hindú que una Creación es una respiración de Brahma, ¡Solamente una respiración! Es la respiración de la fuerza cósmica. Cuando Brahma inhala, la creación aparece; nace una estrella, las estrellas nacen del caos, todo empieza a existir. Y cuando su aliento es exhalado, todo desaparece, todo se extingue: una estrella muere... La Existencia entra en la no-Existencia.

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Por eso digo que en el sexto cuerpo es muy difícil. El sexto no es egocéntrico; se convierte en cósmico. Y en el sexto cuerpo se conoce todo sobre la Creación, todo lo que las religiones del mundo nos cuentan. Cuando uno habla de la Creación, está hablando del sexto cuerpo y del conocimiento asociado a él. Y cuando uno habla del gran Diluvio, del final, uno habla del sexto cuerpo.

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Con el Diluvio Universal de la mitología judeo-cristiana o babilónica o de la mitología siria, o con el pralaya de los hindúes, aparece la exhalación, ésa del sexto cuerpo. Es una experiencia cósmica, no una individual. Es una experiencia cósmica, ¡Tú no estás allí!

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La persona que está en el sexto cuerpo, que ha alcanzado el sexto cuerpo, contemplará todo aquello que está muriendo como si fuera su propia muerte. Un Mahavira no puede matar una hormiga, debido no a algún principio de no-violencia, sino a su propia muerte. Todo aquello que muere es su muerte.

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Cuando te vuelves consciente de esto, de la creación y la destrucción, de las cosas entrando en la Existencia a cada instante y de las cosas desapareciendo de la Existencia a cada instante, esa consciencia es el sexto cuerpo. Siempre que algo desaparece de la Existencia, otra cosa está entrando. Un sol está muriendo; otro está naciendo en alguna otra parte. Esta Tierra morirá; otra Tierra vendrá. Nos aferramos incluso en el sexto cuerpo.

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"La Humanidad no ha de morir", pero todo aquello que ha nacido ha de morir, incluso la Humanidad ha de morir. Las bombas de hidrógeno se crearán para destruirla. Y en el instante en que creemos bombas de hidrógeno, al instante siguiente crearemos un deseo de ir a otro planeta, porque la bomba implica que la Tierra se acerca a su muerte. Antes de que esta Tierra muera, la vida empezará a evolucionar en algún otro lugar.

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El sexto cuerpo es el sentimiento de la Creación y la Destrucción cósmicas. Creación-destrucción... el aliento entrante-el aliento saliente. Por eso se utiliza "La respiración de Brahma". Brahma es una personalidad del sexto cuerpo; te conviertes en Brahma en el sexto cuerpo. En realidad te vuelves consciente de ambos, de Brahma y de Shiva, de los dos polos. Y Vishnú está más allá de la polaridad. Ellos forman el trimurti, la Trinidad: Brahma, Vishnú, y Mahesh, o Shiva.

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Esta Trinidad es la trinidad del "ser testigo". Si te haces consciente de Brahma y de Shiva, del creador y del destructor, si te vuelves consciente de esos dos, entonces conoces el tercero, Vishnú. Vishnú es tu realidad en el sexto cuerpo. Por eso Vishnú se convierte en el más importante de los tres. Brahma es recordado, pero aunque él es el dios de la creación, es adorado solamente en uno o dos templos. Él debería ser adorado, pero no es realmente adorado.

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Shiva es más adorado incluso que Vishnú, porque tememos la muerte. Su adoración nace de nuestro miedo a la muerte. Pero muy pocos adoran a Brahma, al dios de la creación, porque no hay nada que temer; tú ya has sido creado, de modo que Brahma no te preocupa. Por eso no hay un solo gran templo que se le haya dedicado. El es el creador, de modo que todos los templos deberían estar dedicados a él, pero no lo están.

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Shiva tiene el mayor número de devotos. Está en todas partes porque muchos templos fueron construidos en honor a él. Simplemente una piedra es suficiente para simbolizarlo; si no, hubiera sido imposible crear tantos ídolos de él. De modo que una simple piedra es suficiente... Pones una piedra en cualquier lugar y Shiva está allí. Debido a que la mente teme tanto a la muerte, no puedes escapar de Shiva; ha de ser adorado, y ha sido adorado.

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Pero Vishnú es la divinidad más sustancial. Por eso Rama es una encarnación de Vishnú, Krishna es una encarnación de Vishnú, todos los avataras, las encarnaciones divinas, son una encarnación de Vishnú. E incluso Brahma y Shiva reverencian a Vishnú. Brahma puede ser el Creador, pero él crea para Vishnú; Shiva puede ser el Destructor, pero el destruye para Vishnú. Esos son los dos alientos de Vishnú: el que entra y el que sale. Brahma es el aliento entrante y Shiva es el aliento saliente. Y Vishnú es la realidad en el sexto cuerpo.

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En el séptimo cuerpo las cosas son incluso más difíciles. Buda llamó al séptimo cuerpo el nirvana kaya, el cuerpo de la Iluminación, porque la Mente, el Absoluto, reside en el séptimo cuerpo. El séptimo cuerpo es el cuerpo supremo, así que allí no hay ni creación ni destrucción, sino, más bien, ser y no-ser. En el séptimo, la creación siempre es de algo, no es la tuya. La creación será de algo que no eres tú y la destrucción será de algo que no eres tú, mientras que el ser eres tú y el no-ser eres tú. El séptimo cuerpo, ser y no-ser, existencia y no existencia, son los dos alientos.

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Uno no debería identificarse con ninguno. Todas las religiones han empezado a través de aquellos que han alcanzado el séptimo cuerpo. Y, a lo sumo, el lenguaje puede ser reducido a dos palabras: ser y no ser. Buda habla el lenguaje del no-ser, del aliento saliente, de modo que dice, "La nada es la realidad", mientras que Shankara habla el lenguaje del ser y dice que el "Brahman es la Realidad Suprema". Shankara emplea términos positivos porque él elige el aliento entrante y Buda emplea términos negativos porque él elige el aliento saliente. Pero son sólo elecciones en lo que se refiere al lenguaje.

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La tercera elección es la realidad, lo que no puede ser expresado. Como máximo podemos decir: el "ser absoluto", o el "no-ser absoluto". Es lo más que puede decirse porque el séptimo cuerpo está más allá de esto. El trascenderlo es aún posible. Puedo decir algo sobre esta habitación si salgo afuera. Si trasciendo esta habitación y voy a otra habitación, puedo recordar ésta, puedo decir algo sobre ésta. Pero si yo salgo de esta habitación y caigo en un abismo, entonces no puedo decir nada de esta habitación.

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Con cada cuerpo, podía expresarse un tercer punto mediante palabras, símbolos, porque el cuerpo que lo trascendía estaba ahí. Podías ir allí y mirar hacia atrás. Pero solamente hasta el séptimo es esto posible. Más allá del séptimo no se puede decir nada, porque el séptimo es el último cuerpo; más allá está la "ausencia de cuerpo".

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Con el séptimo uno ha de elegir "ser" o "no-ser", o el lenguaje de la negación o el lenguaje de la positividad. Y solamente hay dos elecciones. Una es la elección de Buda; el dice, "Nada queda". Y la otra es la elección de Shankara; él dice, "Todo es".

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En las siete dimensiones, en los siete cuerpos, por lo que respecta al hombre y por lo que respecta al mundo, la energía vital se manifiesta en esferas multidimensionales. En todas partes, siempre que haya vida, el proceso entrante y saliente estará allí. Siempre que exista vida, el proceso existirá. La vida no puede existir sin esa polaridad.

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De modo que prana es energía, energía cósmica, y nuestro primer encuentro con ella es en el cuerpo físico. Se manifiesta primero como respiración, y luego va manifestándose como otras formas de respiración: influencias, magnetismo, pensamientos, vida, creación, ser. Continúa y si uno se vuelve consciente de ello, uno siempre lo trasciende y llega a un tercer punto. En el momento en que alcanzas este tercer punto, trasciendes ese cuerpo y entras en el siguiente cuerpo. Entras en el siguiente cuerpo desde el primero, y así prosigues.

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Si sigues trascendiéndolos todos, hasta el séptimo habrá todavía un cuerpo, pero más allá del séptimo está la "ausencia de cuerpo". Entonces tú te vuelves puro. Entonces no estás dividido; entonces deja de haber polaridades. Entonces se es advaita, no-dos. Entonces hay unidad.

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http://www.oshogulaab.com/OSHO/MEDITACIONES/PREGUNTAS/prana.htm

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TERCERA SESIÓN DE EGIPTOLOGÍA

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ESTA ES LA TERCERA SESIÓN DEL CURSO DE EGIPTOLOLOGÍA, EN LA CUAL AVISAMOS DE LA REUNIÓN QUE CADA AÑO REALIZAMOS EL 15 DE JUNIO Y QUE CELEBRAMOS COMO LA IMPLANTACIÓN DE CÓDIGOS DE CREACIÓN EN LA TIERRA LLEVADA A CABO EL 15 DE JUNIO DEL 2002 Y QUE NOS CONECTARÁ DIRECTAMENTE CON EL CONSEJO SUPREMO DE ORIÓN.

SE LES DARÁ MÁS INFORMACIÓN POSTERIORMENTE PARA  QUE COMO CADA AÑO PARTICIPEN USTEDES DESDE SU PAÍS Y NOS COMENTEN SUS EXPERIENCIAS.
POR HOY ESTA ES LA SESIÓN DE EGIPTOLOGÍA Y AGRADECEMOS EL INTERÉS GRANDÍSIMO QUE TIENEN POR EL TEMA.
FRAGAMENTO DEL LIBRO
PERO EXISTE OTRA CUESTIÓN MUY IMPORTANTE EN TODOS ESTOS CASOS HABLAN DEL RETORNO DE ESTOS SERES, DIOSES QUE PROMETIERON REGRESAR EN EL FIN DE LA ERA Y ES ASÍ COMO SERÁ CUMPLIDO.
 
DENTRO DEL CONOCIMIENTO SUPERIOR Y DEL VÍNCULO CON LAS ESTRELLAS, ESTO ESTÁ AHORA SIENDO UNA REALIDAD.
 
PERO ¿QUÉ ENSEÑARON LOS ANTIGUOS VISITANTES DE LAS ESTRELLAS HACE CASI 26,000 AÑOS?
 
EL CONOCIMIENTO SAGRADO HA SIDO GUARDADO Y CUSTODIADO HASTA EL FIN DE LOS TIEMPOS, PERIODO EN QUE REGRESARAN ESTOS SERES ESTELARES.
 
PARA LOS EGIPCIOS FUE CONOCIDO ESTE ACONTECIMIENTOS ESTELAR COMO LA LLEGADA DE LA BARCA SOLAR O EL LUGAR DE LA LUZ.
 
ESTA INFORMACIÓN HA SIDO CONOCIDA POR EL HOMBRE ACTUAL A TRAVÉS DE ANTIGUAS INSCRIPCIONES, ESCRITOS E INCLUSO POR MEDIO DE CONOCIMIENTOS TRANSMITIDOS POR GENERACIONES.
 
EL REGRESO DE LA BARCA SOLAR ESTÁ ESCRITO EN ROLLOS DE PAPIROS E INSCRIPCIONES TODAVÍA MÁS ANTIGUAS QUE LA MISMAS PIRÁMIDES DE EGIPTO.
 
EL RELATO DICTA QUE CADA 26,000 SE DA ESTE EVENTO, MÁS AÚN HABLA DEL RETORNO DE ESTE VEHÍCULO DE LUZ.
 
ESTE EVENTO ES CÍCLICO Y CÓSMICO.
 
SE DICE QUE DESDE LOS TIEMPOS MÁS ANTIGUOS EL CONOCIMIENTO HABÍA LLEGADO DE LA ISLA HUNDIDA, PERO OTRA LEYENDA HABLABA DE LA LLEGADA DE ESTE VEHÍCULO, EL CUAL TRANSPORTABA NUEVE DIOSES QUIENES LLEGARON A LA TIERRA Y SE INSTALARON EN EGIPTO.
 
CUANDO LA BARCA SOLAR LLEGÓ A LAS TIERRAS DE EGIPTO CON LOS NUEVE SERES QUE LA COMPONÍAN, TRAJERON CON ELLOS EL CONOCIMIENTO UNIVERSAL, UN CONOCIMIENTO SECRETO Y ELEVADO EL CUAL SOLO FUE DADO A CONOCER A LOS GRANDES INICIADOS, SOLO A LOS ELEGIDOS.
 
ESTOS ELEGIDOS ERA CONSIDERADOS PUES ERAN PERSONAS CON CAPACIDADES EXTRAORDINARIAS, ALGUNOS OTROS ERAN ESCOGIDOS DESDE EL VIENTRE DE LA MADRE Y EL ORÁCULO. SIN EMBARGO, ESTAS DOCTRINAS SECRETAS SE MANEJABAN POR UNOS CUANTOS ENTRE ELLOS POR EL FARAÓN Y GRANDES SACERDOTES.
 
LOS NOMBRES DE ESTOS DIOSES CONOCIDOS ERAN RA, OSIRIS, ISIS, NEFTYS, THOT, GEB, TEFNET, SHU Y NUT .
 
OBSERVANDO QUE LA HUMANIDAD NO HABÍA AVANZADO LO SUFICIENTE, RETORNARON A SU LUGAR DE ORIGEN DEJANDO UNA PORCIÓN MÍNIMA DE ESTE ELEVADO CONOCIMIENTO Y LA PROMESA DE REGRESAR EN TIEMPO FUTURO PARA OBSERVAR SI LAS INDICACIONES DADAS ERAN CUMPLIDA A TRAVÉS DE NUEVE REYES Y NUEVE SABIOS QUE GUARDARÍAN EL MENSAJE HASTA SU REGRESO.
 
ASÍ PARTIERON HACIA ORIÓN SU LUGAR DE ORIGEN, DEJANDO ESTE MENSAJE Y SUS GUARDIANES EN LA TIERRA.
 
 
OSIRIS FUE ÉL QUE ENSEÑÓ AL HOMBRE A PESCAR Y COSECHAR PERO EN REALIDAD SUS CONOCIMIENTOS FUERON MÁS ALLÁ DE LAS PRÁCTICAS COMUNES.
 
DETRÁS DE LAS DOCTRINAS MÍSTICAS ESTABA UN CONOCIMIENTO AVANZADO, UNA GRAN SABIDURÍA LA CUAL HASTA EL DÍA DE HOY A ASOMBRADO AL HOMBRE, Y EN ALGUNOS CASOS LA REALIZACIÓN DE SUS TRABAJOS HAN SIDO IMPOSIBLES DE COMPARAR.
 
EL TIEMPO PASÓ Y LOS HOMBRES SOLO PODÍAN CONOCER UN POCO DE ESTE MENSAJE, PUES EN SU GRAN MAYORÍA ERA NECESARIO TENER UNA CONCIENCIA ELEVADA PARA ENTENDERLO NACIENDO LAS LOGIAS Y DOCTRINAS SECRETAS CON GRANDES INICIADOS QUIENES TENÍA SU PROPIO LENGUAJE SECRETO Y QUIENES TAMBIÉN ERAN ELEGIDOS POR SUS HABILIDADES PSÍQUICAS O POR LA ELECCIÓN LLEVADA A CABO POR EL ORÁCULO PARA SU DEDICACIÓN DESDE EL VIENTRE DE LA MADRE.
 
SÍMBOLOS, NÚMEROS, COLORES, ETC, FUERON TEJIENDO UN LENGUAJE SECRETO HASTA QUE EL ÚLTIMO REY Y SABIO CERRARÁ EL CICLO E INICIARÁ EL NUEVO TIEMPO SAGRADO.
 
QUEREMOS COMENTAR QUE NOS LLEGÓ UN VIDEO CON UNA SOLICITUD DE UNA DE NUESTRAS INTEGRANTES MUY INSISTENTE EN DONDE SUPUESTAMENTE CONTACTANDO CON LA FEDERACIÓN DE ORIÓN SE NIEGA DE HOY EN ADELANTE EN APOYAR A LA TIERRA Y SEGUIR DANDO INFORMACIÓN. LO ES ABSOLUTAMENTE FALSO YA QUE ESTA ERA QUE ES ERA CÓSMICA ESTA COMPLETAMENTE PREPARADA PARA DAR INFORMACIÓN Y SABIDURÍA CÓSMICA A LA HUMANIDAD, ESTE ES EL IMPERO DE LA LUZ, EL IMPERIO DE LA LUZ DE LA SABIDURÍA CÓSMICA. TOTAL Y ABSOLUTAMENTE YA CONFORMADO TENGÁNLO POR SEGURO.
VIRGINIA BELLO
FEDERACIÓN INTERGALÁCTICA DE ORIÓN, LA NUEVA CIVILIZACIÓN ESTELAR
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GEOMETRÍA SAGRADA

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ENVIADO POR ROBERTO

La Geometría Sagrada es el estudio de las formas geométricas y sus relaciones metafóricas con la evolución humana, así como la transición de un estado de conciencia a otro, es decir, la forma de abrir el corazón y evolucionar la conciencia a través de los modelos geométricos. Las verdaderas formas de Geometría Sagrada nunca se estancan; están en constante trascendencia, fluyendo y cambiando (evolución o involución) de una forma geométrica a otra, a su propia velocidad o frecuencia. Es un proceso que perdura y se sostiene en el tiempo. La Geometría Sagrada es el modelo de la creación y engendra toda la forma.

 

Todo en el universo proviene de una misma fuente o Inteligencia Universal, que algunos llamamos Dios, o Madre Naturaleza, o Gran Espíritu, y la Geometría Sagrada nos demuestra, con conceptos que puede captar nuestra mente racional, cómo todo lo que existe fue creado por medio de los mismos principios básicos, cómo desde un simple átomo hasta una inmensa galaxia siguen un mismo patrón geométrico idéntico.

 

En muchos minerales, vegetales y animales aparecen triángulos, círculos, hexágonos, elipses y espirales. Pero desde el conocimiento de estas formas pseudogeométricas concretas hasta la creación de las nociones abstractas, fundamentalmente de la Geometría, transcurrieron centenares de miles de años: el tiempo necesario para que la mente reconociese las semejanzas entre las figuras naturales concretas y supiese agruparlas en unos cuantos tipos fundamentales.

 

Así, el Universo se va ordenando a través de proporciones, patrones, sistemas, códigos y símbolos específicos, de tal manera que brota la vida en forma de materia, energías y almas. La Geometría Sagrada es el código que utiliza el Espíritu o Gran Arquitecto para crear la Vida, y así como existe en todas las creaciones de la naturaleza que podemos percibir, la encontramos también en las creaciones de muchas civilizaciones a través del arte, la arquitectura, el lenguaje, la ciencia, la música, etc.

 

La Geometría Sagrada se ha practicado desde hace siglos y su conocimiento ha estado vinculado con las civilizaciones y manifestaciones culturales más importantes de nuestra época: los egipcios, los griegos, los renacentistas, los mayas, los teotihuacanos, los hindúes, chinos, persas y, actualmente, la comunidad científica, entre otros. Es el lenguaje de la vida que diferentes culturas han imitado y adoptado para crear sus manifestaciones artísticas y de conocimiento. No fue creada por una sociedad específica sino que ha sido usada por diferentes sociedades en diferentes tiempos que observaron la matemática de la vida y la reprodujeron. Es un código que pertenece a la humanidad misma pues todo en la vida natural es creado por los principios dados en el universo.

 

 

Los grandes griegos como Pitágoras, Sócrates y Platón fueron exponentes perfectos de este lenguaje. De ahí se deriva el nominativo de “Figuras o sólidos platónicos” aunque los egipcios ya lo enseñaban miles de años antes y fue además la fuente de los griegos.

 

La utilizaron genios del arte y de la ciencia como Leonardo Da Vinci, en cuya obra, que trascendió el tiempo y el espacio, La Mona Lisa, dejó este lenguaje alegórico y simbólico abierto solo al ojo y el corazón desarrollado.

 

Esto es la Gnosis, que encierra el conocimiento y la sabiduría cósmica universal. El lenguaje sagrado del simbolismo que usa a la Geometría Sagrada quedó plasmado en las antiguas enseñanzas; tal es el caso de la parapsicología, la mitología de todas las antiguas comunidades, imperios y épocas, y la metafísica.

  

A la Geometría Sagrada se la intuye, se la percibe, reposa en el dinamismo de los colores, formas y sonidos, cualidades que poseen vibraciones propias. Cuando se accede a este lenguaje gracias a una evolución espiritual, producto de la experiencia, se logra la sabiduría.

Sólidos platónicos

 Platón definió las 7 formas principales dentro de la Geometría Sagrada: los 5 sólidos platónicos, el círculo y la espiral.

 

 Los 5 sólidos platónicos son el tetraedro, el cubo, el octaedro, el dodecaedro y el icosaedro. Son formas completamente simétricas que tienen todos los lados iguales, todos los ángulos iguales, de las mismas medidas y los 5 caben dentro de la Matriz Universal que es la esfera.

 

 

El tetraedro es un triángulo con base: representa la conciencia del fuego. Tiene 6 aristas, 4 caras triangulares, 4 vértices. Símbolo de la sabiduría por representar al fuego sagrado, el primer elemento. 

 

El cubo tiene 12 aristas, 6 caras cuadradas, 8 vértices representando el secreto del mundo natural. Es la conciencia de la tierra, es la experiencia de lo que ha nacido de la naturaleza.

 

El octaedro, de 12 aristas, 8 caras triangulares, 6 vértices. Es el aire, es como 2 pirámides invertidas, unidas en sus bases. Simboliza la perfección de la materia por el espíritu.

 

El dodecaedro, con 30 aristas, 12 caras pentagonales, 20 vértices, representa el quinto elemento (éter, prana, chi). Considerado el poder femenino de la creación y la forma madre.

 

El icosaedro, con 30 aristas, 20 caras triangulares, 12 vértices, es la conciencia del agua. Representa la semilla de la vida, la forma del universo, es lo masculino.

 

El círculo integra aquellas formas diferentes entre sí para interrelacionarlas en la unidad. El centro verdadero del círculo es un punto, pero el punto carece de dimensión y de lugar por lo tanto escapa a nuestra percepción y capacidad de manifestación. No pertenece a nuestro mundo, donde todo tiene extensión, dimensión forma; el punto pertenece a otra escala del ser. Es metafísico en el sentido más literal. El punto simboliza la unidad, la totalidad, la perfección. El punto lo contiene todo, solo que en potencia, no manifestado. De él nacen el círculo y la esfera que son las formas en las cuales se revela el punto. Lo que en este es todavía potencia metafísica cobra configuración formal en el círculo y la esfera. Todos los cuerpos platónicos son distintos y en realidad constituyen la unidad (la esfera). Se trata, pues, de una progresión infinita.

 

La espiral es otra de las formas de lenguaje de la luz; es la figura geométrica que genera el corazón cuando ama. La espiral femenina nos permite recibir información del cosmos. La masculina proyecta nuestra energía para abarcar toda la vida allí donde se encuentre. La espiral une todos los cuerpos geométricos y los hace viajar en el espacio. Por lo tanto, cada sólido platónico es una nave de conciencia.

 

 

Existen 2 espirales: la Áurea y la Fibonacci.

La áurea es una espiral cósmica, como nuestra galaxia, no tiene principio ni fin.

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La de Fibonacci comienza en punto determinado, es decir, en nuestro corazón, y se une en el espacio con la áurea. De esta manera, el amor es la inteligencia que conecta con la gran sabiduría del universo. También nuestro cuerpo sigue el desarrollo de la Fibonacci. El ADN tiene forma de espiral.

 

 

Los mantras (cantos) tienen interiormente la estructura de la espiral. Por eso se necesita repetirlos, ya que con la repetición se va formando la espiral en el espacio. La espiral Fibonacci es utilizada por toda la naturaleza para crecer: girasoles, caracoles, piñas de árboles, etc.

 

Las matrices utilizadas en Tíbet y en otros lugares, denominadas Mandalas, son un sistema de estructuras geométricas ensambladas que crean un conjunto de estímulos y representaciones de colores y formas que actúan en el observador como concentrador y generador de energía brindando inspiración; son un despertador hacia niveles de conciencia superior, puertas de conexión con el más allá. Descubrir sus códigos es encontrar las llaves que nos reconectan con la luz superior que habita dentro, para comprender y experimentar que formamos parte de una conciencia superior.

Patrones de Geometría Sagrada

Desde el nacimiento de nuestro planeta, la red que rodea a la tierra estaba conformada por una matriz de geometría sagrada, que consiste en enrejados que cubren nuestro planeta, nuestro cuerpo, nuestros lugares, nuestras células, átomos, y modulan la energía-luz que sostiene y crea las formas. Son de origen cristalino e invisible, ya que se mueven a la velocidad de la luz. Estas estructuras constituyen lo que se conoce como lenguaje de la luz. El lenguaje de la luz es una manera de recibir información y energía con el fin de facilitar nuestro desarrollo. Es un método de aprendizaje sin necesidad de libros o intelecto.

 

Los patrones de tiempo están cambiando, los climas sufren variaciones y las rutas de migración de las aves han cambiado. Las ballenas y delfines se atoran en las playas con más frecuencia en los 14 años que siguieron a la convergencia armónica. El campo electromagnético de la tierra también está cambiando y lo hace con muchísima rapidez. La vieja red cristalina se desvanece y una nueva matriz cristalina se está formando. Somos parte de la nueva formación cristalina.

 

La geometría sagrada de la red contiene los patrones de energía de la Flor de la vida, el código o matriz holográfica que el espíritu universal diseñó para poder crear y manifestar todo lo que existe en el universo. Este código es el patrón original a través del cual la vertiente divina crea, expande y desarrolla absolutamente toda manifestación de vida. Todo lo que existe, todo lo que es, nació y nacerá a partir de esta matriz divina.

 

De acuerdo con Drunvalo Melchizedek, Tot le habría revelado que:

 

“La Flor de la Vida contiene dentro de sus proporciones todos y cada uno de los aspectos de la vida que existen. Contiene cada fórmula matemática, cada ley de la física, cada armonía de la música, toda forma de vida biológica incluyendo tu cuerpo específico. Contiene cada átomo, cada nivel dimensional, absolutamente todo lo contenido en universos de forma de onda”.

 

La forma más común de la “Flor de la Vida” es el patrón hexagonal (donde el centro de cada círculo está en la circunferencia de seis círculos alrededores del mismo diámetro), compuesta por 19 círculos completos y 36 arcos circulares parciales, rodeados por un círculo grande.

 

 

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El símbolo de la flor de la vida ha sido venerado por las culturas en todo el mundo a lo largo de la historia como un símbolo de la esencia de la vida.

 

Los patrones geométricos y estructuras que contiene se llevan a cabo para ser una fuente constante de vida y han facilitado diversos diseños en todo el cosmos. Las distancias entre las estrellas, lunas y planetas, las proporciones del cuerpo humano, los arreglos del cono del pino y otras configuraciones biológicas, todos reflejan los orígenes en la imagen divina de la Flor de la Vida.

 

La “Flor de la VidaB puede encontrarse en todas las religiones principales del mundo. Contiene los patrones de la creación como salieron del “Gran Vacío”. Todo está hecho desde el pensamiento del Creador.

 

En Egipto, el templo de Osiris en Abydos contiene los más antiguos ejemplos conocidos de la Flor de la Vida.

 

En la India también aparece en el paseo alrededor del Templo de Oro, o Harmandir Sahib, uno de los santuarios más sagrados de la religión Sikh.

 

En China, a la entrada de la Ciudad Prohibida –un antiguo palacio imperial en Beijing, que fue construida en la década de 1400– se puede ver la misma Flor de la Vida bajo las garras del perro de Fu, uno de los llamados “Leones Guardianes”.

 

El antiguo círculo de piedra de Stonehenge simboliza la flor de la vida completa, el patrón geométrico hexagonal en que se basa la red de energía natural de la Tierra.

 

También se encuentra en Islandia, Turquía, en Inglaterra en los círculos en las cosechas, Israel, Tíbet, Grecia, Japón, España, Suecia y Yucatán, México.

 

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Una porción de la red mundial, que invisiblemente rodea el planeta. La red se basa en la Flor de la Vida completa y el hexágono/hexagrama. El diámetro del primer círculo se calculó mediante la elaboración de una línea de Orkney a Stonehenge (casualmente la línea pasa la capilla Rosslyn que está exactamente en el centro, esto podría ser la verdadera ‘línea rosa’). Todos los sitios antiguos de Europa (círculos de piedra que simboliza la flor) se pueden encontrar en una de estas líneas. La red también une todos estos sitios antiguos. Muchos de los sitios sagrados más antiguos se encuentran en el centro de seis puntos.

 

Los egipcios, Atlantes, esenios, Mayas, conocían perfectamente este holograma y lo utilizaban para sanar y restaurar cualquier parte desarmonizada, empleando la intención y pensamiento adecuados, restableciendo el orden, el rejuvenecimiento y la perfecta salud en sus cuerpos físicos y etéricos.

 

Este patrón es una parte íntima de la naturaleza. Un árbol frutal hace una pequeña flor, la que pasa por una metamorfosis y se vuelve una fruta. La fruta contiene en ella misma una semilla, que cae a la tierra y crece como otro árbol. Entonces hay un ciclo de árbol a flor, a fruto, a semilla, y de regreso a árbol de nuevo, en esos cinco pasos. Es un milagro absoluto. Esto sucede junto a nosotros, todo el tiempo, y es tan normal, que simplemente lo aceptamos, y no pensamos mucho al respecto. Estos cinco pasos simples, milagrosos, en el ciclo de la vida, son paralelos a las geometrías de la vida.

 

La flor completa también contiene el cubo de Metatrón en tres dimensiones que a su vez contiene todos los sólidos platónicos. No sólo los componentes básicos de la vida, sino los componentes básicos de la creación misma.

 

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Los patrones Geométricos Sagrados de la creación se están volviendo a descubrir y a través de la Geometría Sagrada –contactándola y trazándola– encontramos el equilibrio y la armonía existentes en todos los aspectos de la vida y de nuestras relaciones.

 

AUTOR: Margarita Rosa Londoño, Redactora GHB

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http://hermandadblanca.org/geometria-sagrada/

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El Dalái Lama quiere educar al mundo sobre la importancia de conocer las emociones, ser consciente de los efectos que tienen y cómo controlarlas para que no produzcan enfermedad o conflicto

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Las emociones son parte esencial de nuestros mecanismos de supervivencia y de integración y, sin embargo, pueden ser también la principal fuente de nuestro sufrimiento. Esto es algo sobre lo cual la tradición budista es muy consciente y por lo que el Dalái Lama ha creado un mapa o atlas interactivo de las emociones en el cual se agrupan las emociones principales, su relación con las demás y las formas en las que se detonan o pueden contenerse. La misión del proyecto, que cuenta con el trabajo del famoso psicólogo Paul Ekman --quien ayudó a Pixar a crear la película Inside Out, es ayudar a la sociedad secular a convertirse en personas más conscientes y compasivas.

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El Dalái Lama explica que por naturaleza tenemos emociones destructivas y constructivas que forman parte de nuestros estados internos, a los cuales "debemos poner más atención, desde el jardín de niños hasta el nivel universitario", esto con el fin "no sólo de conocer, sino de crear seres humanos felices".

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En la página Atlas of Emotions se explica que "un marco mental calmado es necesario para evaluar y entender nuestras cambiantes emociones. La calma es idealmente el estado base de la mente, a diferencia de las emociones que surgen cuando algo las detona y luego desaparecen". Esta es la idea central de la psicología budista: la mente es por naturaleza tranquila y luminosa; el estado de agitación y reactividad que nos parece tan común es en realidad una consecuencia de desequilibrios, estrés, exceso de estímulos y, por supuesto, un desconocimiento de qué son y cómo pueden trabajarse las emociones. Es por ello que la calma o la capacidad de relajarse es el principio de una vida sana y de una vida espiritual. 

  

 

 

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El mapa parte de cinco emociones básicas: tristeza, enojo, disgusto y miedo. La psicología moderna ha mapeado estas emociones a veces usando otros sinónimos, pero en términos generales son las mismas. Igualmente el pensamiento taoísta, basado en el sistema de cinco elementos (o movimientos), cinco planetas y cinco órganos fundamentales tiene un esquema similar de cinco emociones ligadas cada una a un elemento y las cuales están en un estado de flujo. 

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El sitio promueve una mentalidad ecuánime y un "mindfulness" emocional:

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Típicamente nos volvemos conscientes de nuestras emociones solamente después de un episodio emocional, especialmente cuando nos arrepentimos de cómo actuamos. La meta del Atlas de Emociones es ayudar a las personas a volverse conscientes del impulso a actuar antes de actuar y así elegir si involucrarse o no y cómo. Esto significa entender qué detona las emociones, qué detonadores comparten las personas, qué detonadores son especialmente sensibles y cuáles generalmente resultan en un episodio emocional lamentable.

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Uno de los grandes problemas que produce el mal manejo emocional es el estrés:

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De hecho el estrés es definido como sobreexcitación emocional (una experiencia emocional que dura demasiado y es demasiado fuerte e interfiere con el resto de nuestra vida). La consecuencia del estrés, especialmente el estrés prolongado, es pérdida de sueño, malos humores, disminución de la habilidad cognitiva, tensión en nuestras relaciones y una variedad de problemas de salud física. 

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El sitio por el momento sólo está en inglés pero tiene un diseño muy agradable y divertido, lo cual es parte de la misión para hacerlo accesible a las masas.  

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Visita: http://atlasofemotions.com/#

.http://pijamasurf.com/2016/05/el-dalai-lama-ha-creado-un-mapa-de-las-emociones-humanas-para-ayudarte-a-encontra-la-paz-interna/

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4 SEÑALES DE QUE ESTÁS MALGASTANDO TU VIDA

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ENVIADO POR ROBERTO

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Seguro que tienes miles de planes sobre lo que quieres en tu vida. Cosas que hacer, metas que cumplir y personas con quienes convivir. Pero a veces pasa que no tienes tiempo para lograr todo… o quizás solo parece eso.  ¿Has pensado que quizás estás malgastando tu vida?

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Puede que algunas cosas en las que te veas inmerso no sean necesarias o que te encuentres perdiendo demasiado tiempo sin ni siquiera saberlo, ¿realmente te falta tiempo o solo lo inviertes en cosas que no te llevan a ningún lado? Sigue leyendo y descúbrelo.

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“Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo”.

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-Proverbio árabe-

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1. Inviertes tiempo en lo que realmente no te aporta

Necesitas momentos para desconectar de las obligaciones laborales y distraerte. Pero si la mayor parte de tu tiempo lo destinas a distractores, terminas sintiendo que no has hecho nada. No te digo que elimines todas las actividades recreativas de tu vida, sino que dejes aquellas que te aportan algo y reduzcas las demás.

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Entre las actividades que te harán sentir que malgastas tu vida están beber en exceso, pasar horas viendo televisión o perderte en las redes sociales. Si quieres estar con tus amigos, busca alternativas como salir a acampar o cenar en casa y charlar a gusto. Elige alternativas que te sirvan para mejorar tus relaciones y tener la vida que deseas.

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2. No mejoras tus habilidades

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Los seres humanos estamos programados para aprender cosas nuevas. Una forma de malgastar tu vida es no dándote la oportunidad de aprender y crecer siempre que puedas.

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 ¿Recuerdas que antes mencioné que debes evitar las actividades que no aportan nada? Bueno, una excelente alternativa es usar los tiempos muertos para practicar juegos mentales.

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Haz que tu mente trabaje y desafíate siempre que puedas.

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Opciones como crucigramas y sudokus te ayudarán y en poco tiempo te harás adicto a sus retos. Otra excelente alternativa para hacer que tu mente se desarrolle es aprender nuevas habilidades. Desde tocar un instrumentos musical hasta aprender un nuevo idioma. Si quieres algo que represente menos esfuerzo, lee.

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“Aprender a aprender es la habilidad más importante de la educación, y debe ser explicada desde los primeros cursos”.

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-John Seymour-

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3. Te hablas en negativo

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La conversación negativa es una excelente forma de malgastar tu vida. Si esa conversación se da en tu interior y hacia ti mismo es aún peor. Toma en cuenta que aquello que piensas se hace realidad.  ¿Eres consciente de lo que te dices cada que tienes un tiempo muerto? ¿Qué tan amable eres contigo mismo? Cuando llega el momento de enfrentar un reto y te das por vencido en tu mente, el fracaso está casi asegurado.

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Desde luego que no es fácil cambiar esta clase de conversación porque no la hacemos de forma consciente. Lo que debes hacer es prestar atención a lo que te estás diciendo y poco a poco modificar ese mensaje. También puedes ocupar tu mente para disminuir estos mensajes.

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4. No planificas el futuro ni tu vida

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¿Cómo te imaginas en diez años? ¿Qué te gustaría estar haciendo en ese momento? ¿Con qué recursos lo harás?

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Aunque es cierto que debes vivir el presente, nunca debes olvidarte del futuro.  Las metas te dan un motivo para continuar y evitan que malgastes tu vida sin sentido. Te permiten crear un camino y te hacen sentir que realmente tienes algo por lo que mejorar y continuar.

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“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad”.

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-Victor Hugo-

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Mucha gente vive casi como un zombie. Por la mañana se levantan, desayunan, van al trabajo y regresan a casa. Cada día es igual y cuando se dan tiempo para analizar su vida se sienten vacíos. Esto pasa porque no tienen una meta que cumplir.

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Fija una o dos metas grandes y otras más pequeñas. ¿Qué tal hacer un Ironman en 2030? Este es un triatlón muy famoso que pone a prueba a los mejores deportistas y es una excelente meta para cualquiera. Luego puedes pensar en objetivos más pequeños, como hacer un maratón en 2016, dos maratones en 2017 y así sucesivamente.

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No te des la oportunidad de malgastar tu vida. Aprovéchala para crecer y mejorar. Lo mejor que puedes hacer es vivir a plenitud porque igual no tendrás la posibilidad de deshacer tus decisiones.

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https://lamenteesmaravillosa.com/4-senales-estas-malgastando-vida/

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CAMBIAR PARA OBTENER. ARI SHEMOTH

Cuando uno deja de proyectar, uno deja de culpar o de enojarse con lo que son o hacen los demás. En el fondo nadie nos hace nada, y esto lo digo así en el sentido de que todo el tiempo somos nosotros los que elegimos como vivir una situación.

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Nuestra interpretación es la que justifica nuestro propio conflicto o drama. Son nuestras ideas las que nos redimen o crucifican. No se pretende negar que existan situaciones que nos afectan, pero tampoco se trata de seguir reaccionando de una manera que nos haga más daño.

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Cuando una situación no cambia es porque nosotros no cambiamos nuestro enfoque sobre esa situación, y esto es así porque somos parte del problema. Lo que te choca te checa. El problema comienza con algún tipo de necesidad que producirá ciertas expectativas.

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Cuando no se cumplen surge el estrés. Nuestras necesidades nos impiden ver y aceptar las cosas como son. Una necesidad surge de una idea falsa que se tiene sobre uno mismo. La necesidad te hace creer que en cuanto consigas algo o las cosas cambien podrás estar bien.

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¿Y en qué consiste estar bien?_ ¿En hacer todo que piensas que te resulta necesario para obtener lo que necesitas? _ No es así, lo que tú buscas por medio de las necesidades que te has inventado tiene que ver con sentirte bien contigo mismo. Para lograr este fin recurres al control y la posesión, sino lo consigues te llenas de temor e irritación, preocupación y ansiedad.

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Sin embargo tu conflicto no tiene que ver con lo que pasa por fuera, sino con aquello que sucede dentro de ti. Tu necesidad por sentirte bien tiene que ver con que tu vida tenga algún sentido. Una manera de lograrlo es que alguien te quiera o las cosas te salgan como lo esperas. Cuando esto no sucede surge la tensión, es un círculo vicioso del que difícilmente podrás salir en tanto sigas entendiendo el sentido de tu vida de la manera equivocada.

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© Ari Shemoth / Coach Ontológico & Terapeuta
Soporte, Guía y Sanación para tu Vida.
http://psicoterapiaenerge.wix.com/psiconergetica

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La raíz espiritual de sexo

La raíz espiritual de sexo

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La raíz espiritual de sexo es la unidad del alma con el Creador. En el mundo espiritual, el alma está unida a la Luz, y a esta unión se le llama Zivug: cópula. Constituye la unificación de dos partes de la Creación: masculino y femenino, y es el placer más inmenso que pueda existir, ya que el alma se llena con la Luz del Creador.

 

Esta cópula espiritual también tiene una ramificación o copia en el mundo físico, el mundo de la materia. Por esta razón nos preocupa tanto el sexo, es el placer máximo en este mundo y la raíz de todos nuestros deseos aquí.

 

El sexo es el fundamento de nuestros deseos, porque su raíz es la unión del alma con el Creador. Esta unión es la meta final de la Naturaleza y todo lo que ocurre en este mundo está determinado por la meta final. Es por esto que no podemos dejar de pensar en el sexo. Nuestra atracción por el sexo opuesto y el placer también provienen de este estado final: la adhesión con el Creador, llamado Zivug, (palabra que en hebreo significa, una unión sexual sin fin).

 

El placer que nos proporciona el sexo es un ejemplo perfecto de la diferencia entre el placer físico y el espiritual. Dedicamos largas horas y esfuerzos a pensar en el sexo, imaginando que nos proporcionará un placer enorme; pero, de hecho, nuestro placer se esfuma en el aire tan pronto llegamos a la cima de la satisfacción sexual. Antes de que realmente tengamos tiempo de disfrutar dicha sensación, ésta concluye y nos encontramos una vez más esforzándonos por alcanzar otro momento de placer.

 

Esto es lo que ocurre en nuestro mundo, porque el placer que llena nuestro deseo lo neutraliza de inmediato. Al no tener ya deseos, dejamos de sentir placer. Nos quedamos con una sensación de vacío, y en el transcurso de nuestra vida, esta carencia se vuelve cada vez más profunda. Por eso está escrito, "Uno abandona el mundo con la mitad de sus aspiraciones insatisfechas".

 

El placer espiritual funciona de manera diferente, porque encontrarse en la espiritualidad significa que se puede recibir la Luz con la intención de proporcionar placer al Creador, al Único que nos da la Luz. Por consiguiente, en la espiritualidad, la cópula o sexo es algo continuo y eterno, y sólo va acrecentándose con el tiempo. Obviamente es muy distinto al placer que sentimos en nuestro mundo, donde sólo experimentamos un placer momentáneo seguido de vacío.

 

Por eso está escrito que a partir de que el hombre descendió del mundo espiritual al nuestro, sólo aquellos que alcanzan el mundo espiritual pueden sentir el verdadero gusto de la copulación. El verdadero placer espiritual se alcanza cuando dos partes opuestas de la creación, hombre y mujer se funden en uno y la Luz común los llena.

 

Subconscientemente, en nuestras almas, todos deseamos esta copulación porque fuimos creados para ello. En cierto nivel, todos aspiramos a tener la sensación del mundo espiritual porque es el único lugar donde encontraremos el placer verdadero y perdurable.

 

(kabbalah.info/es)

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Rueda Maya

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Por: Lorena López de Lacaille

www.mundometafisico.com

mundometafisico@gmail.com

El origen de la Rueda Medicinal o también conocida como Medecine Wheel se remonta ha civilizaciones tan antiguas como los Celtas, los Wiccas, los Paganos, los nativos Americanos como los Anazasis o los Mayas. Siendo estos últimos quienes desarrollaron dos calendarios, uno cívico y otro religioso, este último conocido como Tzolkin o Rueda de Sabiduría Maya.

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Este Tzolkin era también un sistema holográfico de la creación, tanto del universo como del ser humano y su desarrollo personal. Utilizado como Rueda Medicinal, según los Mayas nos permitía recordar claves para la Iluminación de la Conciencia, mediante la detección de bloqueos/desarmonías y su consecuente equilibrio, facilitándonos la expansión de nuestra conciencia para convertirnos en Seres de mayor capacidad y soberanía sobre nuestras vidas, alcanzando los objetivos que nos tracemos y superando las dificultades que ello implica. Como podemos ver, el significado que se le atribuía a la Rueda Medicinal desde estos tiempos era profundo, místico y sagrado.

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La Rueda Medicinal un Mándala de Sanación

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En síntesis podemos decir, que la Rueda  Medicinal nos permite comprender los ciclos de la vida. Es un círculo espiritual-sagrado que reside en el interior del ser y se expande hacia el exterior. Es nacimiento, muerte y renacer. Es un mándala de Sanación que nos purifica tanto al interior como al exterior, eleva nuestra alma y recarga nuestro espíritu. Comprende nuestro cuerpo y nuestra mente, nuestro espíritu y nuestro corazón. Es un círculo mágico que abarca toda nuestra vida.

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Las Ruedas Medicinales existen por todo el Globo Terráqueo desde el Gran Círculo de Piedras de Europa, Stonhenge, hasta los Mándalas en India. Todas ellas son remanentes del pasado de cuando el mundo era guiado por la ley de relaciones correctas, de cuando el hombre estaba en armonía con el universo y eran uno solo. Estudiar la Rueda Medicinal nos auxilia a recordar nuestra conexión con todos los aspectos del Universo. Cada piedra en la Rueda Medicinal es una herramienta para ayudarnos a entender rasgos del pasado que moldean el presente y el porvenir planetario. Cada posición en la Rueda Medicinal nos afectará directamente a nosotros en algún punto de nuestras vidas.

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Así es como con estas sencillas rocas que forman estos Mándalas de Sanación son las mismas testigos milenarias de los ciclos universales -recordemos que en sí llevan los primeros ‘antecedentes’ de la formación del Universo-. Su perfecta armonía y sincronía entre ellas les hace ser grandes propulsoras de energía/información que nos ayudaran en parte al despertar de nuestra consciencia.

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Curación con los puntos cardinales.

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Un círculo no tiene principio ni fin. Fue concebido como una manifestación externa para comprender la vida interior. Los cuadrantes de la rueda representan los cuatro puntos cardinales y los cuatro elementos. Cada cuadrante tiene asignadas distintas cualidades. En términos psicológicos, cada cuadrante de la rueda de la medicina representa un aspecto específico de la personalidad individual. Esta idea también proviene del campo de la psicología, en donde se sostiene la idea de que la personalidad presenta cuatro aspectos fundamentales.

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Los puntos cardinales también se asocian con los cuatro elementos (Agua, Fuego, Aire y Tierra), así como con diversos colores, plantas y animales. Cada punto tiene su propio poder y representa un aspecto determinado de nosotros mismos. A continuación se muestra con qué elementos y cualidades espirituales se asocian los cuatro puntos cardinales. Yo invoco al Sur, Oeste, Norte, Este, Abajo, Arriba y al Centro, de la forma como se mueven las manecillas del reloj, para crear mi círculo. Invoco a mis ancestros, guías, Ser Superior, ángeles, elementales, animales de poder, y todas mis relaciones sobre la Tierra. Cada dirección tiene su propósito, su personalidad, su elemento y su don.

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Al Este, la libertad.

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  • Este punto cardinal se asocia con el elemento aire. Representa los ideales elevados, los nuevos comienzos y la elevación espiritual. Nos permite tener una visión panorámica de la vida. Representa la parte universal de cada uno. Es iluminación e integración, libertad y movimiento. En este punto nos elevamos y nos expandimos. Representa el poder de la mente. Representa el renacimiento o el nacimiento de un ser, tus primeros años de vida en la tierra. Color Amarillo.
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Al Sur, los sentimientos.

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  • El poder medicinal del Sur está centrado en los sentimientos y las emociones. Es intuición, conexión íntima con la espiritualidad. Simboliza los sueños sagrados, las impresiones psíquicas y el conocimiento interior. Este punto cardinal nos permite relajarnos y curarnos a través de las emociones. Se asocia con el elemento Agua. También se relaciona al crecimiento de tu ser, pasando de niño a adolescente simboliza el desarrollo de la percepción del mundo, y el desarrollo de tus capacidades. Color Rojo y los anaranjados.

Al Oeste, la transformación.

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  • Este punto cardinal representa la alquimia que se produce cuando se desecha lo viejo y se abraza lo nuevo. Simboliza la transformación de los cánones y las costumbres antiguas. Es purificación y renovación.
    es energía pura, luz y transmutación. Representa el poder del espíritu. Se asocia con el elemento Fuego. Simboliza  el paso de la adolescencia a la adultez, esta transición se hace con el conocimiento de la introspección.
    Color Negro o Azul profundo.
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Al Norte, la sabiduría.

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  • Este punto cardinal simboliza el arraigo y la conclusión. Nos permite adquirir un profundo conocimiento interior y nos permite sobreponernos a los momentos de adversidad. Es salud y alimento. Representa la fertilidad, la abundancia y la estabilidad. Encarna el poder de lo físico. Se asocia con el elemento Tierra. Simboliza la madurez del ser, la edad adulta el pensamiento trascendental y la transición y fin del ciclo. Color Blanco.
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  • El centro de la Rueda de la Medicina simboliza la Madre Tierra y el Gran Círculo periférico, simboliza el Gran Espíritu Creador.
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  • Como este espacio es sagrado, tus cantos y oraciones deben purificar lo que te rodea, así mismo puedes hacer un llamado de nuestros hermanos animales, a los Espíritus de la Naturaleza, a los Espíritus de Luz y conectarte a través de ellos a la multidimensionalidad de tu ser.
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  • Si por alguna razón no fuera posible realizar un Mándala de Sanación en un espacio libre, puedes crearlo en tu propio espacio con pequeñas piedras a modo de un jardín zen, te servirá para meditar y relajarte, recuerda que lo más lo importante es la Intención con que uno se conecta con el Universo desde lo más pequeño a lo más grande.

 

Mandala

 

Arma tu propia Rueda Curativa en tu Hogar

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Un excelente sistema para llevar a tu casa la energía de los cuatro puntos cardinales, de los cuatro elementos y del Gran Espíritu es construir una rueda de la medicina. Puede realizarse en el exterior si la vivienda dispone de terreno, o en el interior, donde actuará como un mándala que focalice e inunde de energía cósmica su espacio vital. Una rueda de la medicina puede tener unas dimensiones que permitan sentarse y meditar en su interior, o puede ser sólo de unos centímetros de diámetro.

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El tamaño no importa, ya que una rueda pequeña puede servir a nuestros propósitos como una grande. Tampoco importa el sistema de creación de la misma. La rueda proporcionará a tu hogar un constante suministro de energía y del espíritu de la naturaleza. Y no olvides hacer una preparación interna, es decir, trata de estar en un estado de paz, preferentemente medita algunos minutos antes de comenzar tu Rueda Medicinal, conéctate con tu divinidad, con tu ser Crístico. También puedes escoger un día de Luna menguante, que es ideal cuando queremos liberarnos de todo aquello que bloquea nuestras vidas, y luego continuamos a una purificación tanto interna como externa.

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La Rueda Medicinal externa

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-Si tu casa te lo permite, elabora una rueda curativa al aire libre.

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-Recoge 24 piedras que tengan un significado especial para ti. Elíjelas en un lugar natural.

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-A continuación, en tu casa, determina el sitio donde va a armar tu rueda. En el punto que más atraiga tu atención, dibuja una circunferencia lo suficientemente grande como para que puedas caminar por el interior. Marca el centro clavando una estaca o cuchillo.

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-De entre tus 24 piedras, elije las cuatro que más llamen tu atención. Esas corresponderán a los puntos cardinales. Colóquelas en torno al círculo, en correspondencia con los puntos cardinales, dejando un espacio equivalente entre cada piedra.

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-A continuación, coloca cuatro piedras pequeñas entre cada punto cardinal, siguiendo el trazado de la circunferencia. Las piedras menores configuran el sendero que enlaza entre sí los distintos elementos.

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–  De ese modo, les quedará un círculo con veinte piedras (4 para los puntos cardinales y 16 de conexión). A continuación dispongan las cuatro piedras que le sobran en el centro del círculo, una para cada punto cardinal, formando un pequeño círculo interior dentro del más amplio. El círculo interior constituye la parte más sagrada de la rueda. Es la dedicada al gran espíritu.

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¿Cómo crear una Rueda Medicinal interior? Si no tienen posibilidades de crear una rueda en el exterior, háganla dentro de su casa. Necesitaran los siguientes elementos:

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-Una pequeña bandeja circular, con bordes.

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-Arena roja. (Si no puedes conseguirla, utilice cualquier otro tipo de arena)

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-El primer paso para construir esta pequeña rueda de la medicina consiste en esparcir primero la arena sobre la bandeja, hasta llegar casi hasta el borde. Deja la bandeja llena de arena en el exterior durante veinticuatro horas, para que se imbuya de los elementos y de la naturaleza.

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-Llévala nuevamente a tu casa. Coloca la primera piedra (la del Este). Mantenla en tu mano derecha durante unos instantes para bendecirla.

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-Sostén en tu mano izquierda un incienso humeante, mientras pasa la mano derecha con la piedra sobre el humo de las hierbas diciendo: “Te consagro al espíritu del Aire. Invoco al espíritu del Aire y al espíritu del Este para llenar esta casa”.

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-Cuidadosamente, coloquen las piedras siguiendo el sentido de las agujas del reloj y comenzando por el cuadrante más oriental. (En cada cuadrante sostenga la piedra correspondiente a cada punto cardinal, páselas a través del humo de las hierbas y celebre su conexión con su orientación y elemento mientras la coloca sobre el vínculo).

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Y para complementar su ritual utilicen la siguiente Plegaria:

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Plegaria de las 7 Direcciones

Desde la Casa Este de la Luz,
la sabiduría se abre en aurora sobre nosotros y
vemos las cosas con claridad.

Desde la Casa Norte de la Noche,
la sabiduría madura en nosotros
y conocemos todo desde adentro.

Desde la Casa Oeste de la Transformación,
la sabiduría se transforma en acción correcta
y hacemos lo que hay que hacer.

Desde la Casa Sur del Sol Eterno,
la acción correcta nos da la cosecha
y disfrutamos los frutos del ser planetario.

Desde la Casa Superior del Paraíso,
donde se reúne la gente de las estrellas
y nuestros antepasados,
sus bendiciones llegan hasta nosotros ahora.

Desde la Casa Inferior de la Tierra,
el latido del corazón cristal del planeta nos bendice con sus armonías
y reina la paz en la Tierra

Desde la Fuente Central de la Galaxia,
que está en todas partes al mismo tiempo,
todo se reconoce como luz de amor mutuo.

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Ahora solo queda que pongan manos a la obra y construyan su propia Rueda Medicinal, espero esta información les sea de utilidad y cualquier cuestionamiento no duden en escribirme a mi correo.

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¡Namaste!

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Por: Lorena López de Lacaille

www.mundometafisico.com

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HOROSCOPO DE LOS INDIOS AMERICANOS

9071557

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ENVIADO POR ROBERTO

Historia del horóscopo de los indios americanos

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La historia del horóscopo indio no está muy clara. Al parecer los indígenas norteamericanos descubrieron que cada 13 lunas comenzaba el ciclo de las estaciones.

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Así que crearon un calendario lunar basado en esa premisa.

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Utilizaron para ello el caparazón de una tortuga que tuviera 13 círculos en su composición llamándole rueda medicinal. También se representan los cuatro elementos, los cuatro puntos cardinales, las cuatro estaciones y un color de identificación.

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A partir de ahí empezaron a relacionar cada círculo con un animal y las características que los indios le atribuían mitológicamente o por observación a estos animales.

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Características del horóscopo de los indios americanos

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El horóscopo de los indios americanos también está compuesto por doce tótems que serían equivalentes a los signos del zodiaco y se representan con doce animales.

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Un tótem para los indios norteamericanos es un animal u objeto que se utiliza para simbolizar alguna característica. En función de la fecha de nacimiento el horóscopo indio asignaba 3 tótems, un animal, una planta y un mineral.

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Signos del horóscopo de los indios americanos

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  • Nutria (20 Enero – 18-Febrero): Simpáticos, sociables, tienen don de gentes y gran corazón. Este signo del horóscopo indio tiene mucha intuición y se suele guiar por ella. Tótems vegetal álamo y mineral plata
  • .th?id=OIP.Mf716d1d5dd501e2ad876798f7a8c041fo0&pid=15.1
  • Puma (19 Febrero – 20 Marzo): Amables y complacientes suelen preocuparse por los demás y tienden hacia las cuestiones espirituales. Este signo suele ser reservado con sus sentimientos excepto para sus seres más queridos. Tótems vegetal plátano y mineral turquesa.
  • .th?&id=OIP.M3915675d7707589af2d1574d9b64297fo0&w=300&h=224&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Halcón rojo (21 Marzo – 19 Abril): Alegres, dinámicos, con espíritu de líderes y sociables, no soportan las injusticias y las combaten por activa y por pasiva. A este signo del zodiaco a veces le gusta apartarse del mundanal ruido un tiempo. Tótems vegetal diente de león y mineral ópalo de fuego.
  • .th?&id=OIP.M3365a7cc6b3fec7a419650bdf0f1ce50H0&w=283&h=285&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Castor (20 Abril – 20 Mayo): Son innovadores, creativos, buenos amigos y les cuesta expresar sus emociones. No les gustan los ambientes ruidosos y las personas con voces chillonas les resulta irritantes. Tótems vegetal lirio azul y mineral Chisocolla.
  • .th?id=OIP.M69167114dbfaa75b8e1c33e0ac94304eH0&w=231&h=150&c=7&rs=1&qlt=90&o=4&pid=1.1
  • Ciervo (21 Mayo – 20 Junio): De espíritu artístico, estetas, necesitan rodearse de cosas hermosas para sentirse a gusto, son espíritus libres y sensibles. Tótems vegetal milenaria y mineral ágata.
  • .th?&id=OIP.M25feb7db71550ae03368fc9829c88401o0&w=150&h=150&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Pájaro carpintero (21 Junio – 22 Julio): Amigables, generosos, caseros, a veces un poco ingenuos. Suelen tener buenas intuiciones pero les cuesta seguirlas, necesitan seguridad para tomar decisiones. Tótems vegetal rosa silvestre y mineral coralina.
  • .th?&id=OIP.Me8965b467746c25af3e42390c347884fo0&w=264&h=198&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Esturión (23 Julio – 22 Agosto): Fuertes de aspecto y carácter. Líderes naturales, fácilmente pueden caer en el autoritarismo o en ser muy protectores. No obstante, por lo general ocultan un corazón sensible, suelen ser generosos y grandes amigos. Tótems vegetal frambuesa y mineral granate.
  • .th?&id=OIP.Mcb7aec663d4856336b025ef58ab30cf2H0&w=300&h=209&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Oso Pardo (23 Agosto – 22 Septiembre): Amables, simpáticos, transmiten alegría, les gusta comer y pueden ser un poco glotones. Este signo del horóscopo indio también es un trabajador nato y es una persona juiciosa. Tótems vegetal violeta y mineral amatista.
  • .th?&id=OIP.M4267142dcd21d0af04ded92042a15da9H0&w=300&h=200&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Cuervo (23 Septiembre – 23 Octubre): Amables, cariñosos, conciliadores, necesitan y buscan el equilibrio en su vida. Tienen espíritu de servicio y siempre buscan la forma de ayudar a los demás. Tótems vegetal candelaria y mineral jaspe verde.
  • .th?&id=OIP.Mf1c4c817931c9ea2be7cb0b46f55cba4o0&w=300&h=202&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Serpiente (24 Octubre – 21 Noviembre): Perceptivas, reservadas para lo suyo como para secretos ajenos. Capacidad de convicción, suelen despertar sentimientos de amor-odio hacia ellas. Tótems vegetal cardo y mineral cobre.
  • .th?&id=OIP.Mf739f83c8ba17a5dd08b7ffa564c74f5o0&w=300&h=225&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Alce (22 Noviembre – 21 Diciembre): Nobles, de sentimientos tiernos que no suelen dejar ver. Es otro signo del zodiaco indio que no soporta las injusticias y defensor de los débiles, de carácter fuerte y tozudo pero amable. Tótems vegetal abeto negro y mineral Obsidiana.
  • .th?&id=OIP.Mc67d538b561150ef515b37475b69f1f9o0&w=300&h=225&c=0&pid=1.9&rs=0&p=0
  • Ganso de las nieves (22 Diciembre – 19 Enero): Amistosos pero reservados, tradicionales, un poco maniáticos de la limpieza. A veces no son fáciles de entender, un día optimistas y al otro melancólicos. Tótems vegetal abedul y mineral cuarzo.
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¿Sabías qué?

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La rueda medicinal de los nativos norteamericanos no sólo es usada para la elaboración del horóscopo. También tiene mucha importancia dentro de las tradiciones de sanación chamánica tanto en la curación espiritual como en la física ya que la palabra medicina en el sentido de los indios americanos incluye la recuperación del equilibrio en todos los aspectos de la vida.

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http://www.enbuenasmanos.com/horoscopo-de-los-indios-americanos

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LA RUEDA MEDICINAL

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DESEO. POEMA DE VÍCTOR HUGO

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ENVIADO POR ROBERTO

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UN DESEO

Víctor Hugo

 

Te deseo primero que ames,

y que amando, también seas amado.

Y que, de no ser así, seas breve en olvidar

y que después de olvidar, no guardes rencores.

Deseo, pues, que no sea así, pero que sí es,

sepas ser sin desesperar.

 

Te deseo también que tengas amigos,

y que, incluso malos e inconsecuentes

sean valientes y fieles, y que por lo menos

haya uno en quien confiar sin dudar.

 

Y porque la vida es así,

te deseo también que tengas enemigos.

Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,

para que, algunas veces, te cuestiones

tus propias certezas. Y que entre ellos,

haya por lo menos uno que sea justo,

para que no te sientas demasiado seguro

 

Te deseo además que seas útil,

más no insustituible.

Y que en los momentos malos,

cuando no quede más nada,

esa utilidad sea suficiente

para mantenerte en pie.

 

Igualmente, te deseo que seas tolerante,

no con los que se equivocan poco,

porque eso es fácil, sino con los que

se equivocan mucho e irremediablemente,

y que haciendo buen uso de esa tolerancia,

sirvas de ejemplo a otros.

 

Te deseo que siendo joven no

madures demasiado de prisa,

y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,

y que siendo viejo no te dediques al desespero.

Porque cada edad tiene su placer

y su dolor y es necesario dejar

que fluyan entre nosotros.

 

Te deseo de paso que seas triste.

No todo el año, sino apenas un día.

Pero que en ese día descubras

que la risa diaria es buena, que la risa

habitual es sosa y la risa constante es malsana.

 

Te deseo que descubras,

con urgencia máxima, por encima

y a pesar de todo, que existen,

y que te rodean, seres oprimidos,

tratados con injusticia y personas infelices.

 

Te deseo que acaricies un gato,

alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero

erguir triunfante su canto matinal,

porque de esta manera,

te sentirás bien por nada.

 

Deseo también que plantes una semilla,

por más minúscula que sea, y la

acompañes en su crecimiento,

para que descubras de cuántas vidas

está hecho un árbol.

 

Te deseo, además, que tengas dinero,

porque es necesario ser práctico,

Y que por lo menos una vez

por año pongas algo de ese

sólo para que quede claro

quién es el dueño de quién.

 

Te deseo también que ninguno

de tus defectos muera, pero que si

muere alguno, puedas llorar

sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.

 

Te deseo por fin que, siendo hombre,

tengas una buena mujer, y que siendo

mujer, tengas un buen hombre,

mañana y al día siguiente, y que cuando

estén exhaustos y sonrientes,

hablen sobre amor para recomenzar.

 

Si todas estas cosas llegaran a pasar,

no tengo más nada que desearte.

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TODOS DICEN QUE:

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Todos dicen que estamos evolucionado, creo que sí, porque mis años voy contando

Todos dicen que el reiki es excelente, creo que las caricias animan al ente

Todos dicen  que son buenas las enseñanzas de Osho,  creo que reír es más sabroso

Todos dicen que los cursos espirituales armonizan,   creo que  abrazando un árbol verdaderamente  aterrizan.

 

Todos hablan de  la verdad,  creo que se encuentra si vives en amor y humildad

Todos hablan de prosperidad, creo es mejor  dar  al necesitado  llegando a la igualdad

Todos hablan de libros para aprender,  creo que lo importante es el miedo vencer

Todos hablan  de oración, creo que lo maravilloso es  la buena acción.

 

Todos hablan de proteger,  creo que lo mejor es el actuar y hacer

Todos dicen perdonar, creo que  la equivocada acción es mejor  totalmente olvidar

Todos dicen despertar,  creo que es mejor el alma libertar

Todos dicen que aman la naturaleza, creo que es mejor ver y sentir su belleza.

 

Todos dicen que son tolerantes,  creo que es mejor de Dios ser amantes

Todos  hablan de alegría, creo es  mejor sentir paz interior todo el día

Todos hablan de religión, creo es mejor  unirse de corazón

Todos hablan de vampirismo, creo  es mejor  cambiar de ritmo.

 

Todos hablan de santidad, creo es mejor  sentir y amar tu verdadera humanidad

Todos hablan de meditación,  creo que es mejor contemplar   la constelación

Todos hablan de su belleza interior,   creo que es mejor sentir la armonía del amor

Gracias Dios porque creo,  por fe camino y veo.

Bendiciones,

Yider Elder Araque Cerón

 

 

 

 

 

 

 

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Respiración consciente en la vida diaria

Respiración consciente en la vida diaria

felicidad y meditacion

“En cualquier momento… puedes volver a esta tranquila fuente de vida…”

En nuestra vida diaria, respiramos, pero olvidamos que estamos respirando. El fundamento de toda práctica de la plena consciencia es llevar nuestra atención a nuestra inspiración y espira­ción. A esto se le llama plena consciencia de la respiración, o respiración consciente. Es muy simple, pero el efecto puede ser muy grande. En nuestra vida diaria, aunque nuestro cuerpo está en un lugar, nuestra mente está con frecuencia en otro. Poner atención a nuestra inspiración y espira­ción devuelve nuestra mente a nuestro cuerpo. Y de pronto estamos ahí, totalmente presentes en el aquí y ahora.

La respiración consciente es como beber un vaso de agua fría. Conforme inspiramos, sentimos verdaderamente el aire llenando nuestros pulmones. No necesitamos controlar nuestra respira­ción. Sentimos la respiración tal como es. Puede ser larga o corta, profunda o superficial. A la luz de nuestra consciencia, la respiración se irá haciendo de forma natural más lenta y más profunda. La respiración consciente es la clave para unir cuerpo y mente y traer la energía de la plena consciencia a cada momento de nuestra vida.

Al margen de nuestro estado anímico (nuestros pensamientos, emociones, y percepciones) nuestra respiración está siempre con nosotros como un fiel amigo. Cuando nos sentimos arras­trados, sumidos en una profunda emoción, o atrapados en los pensamientos sobre el pasado o el futuro, podemos volver a nuestra respiración para recoger y anclar nuestra mente.

Práctica

Mientras inspiras y espiras, siente el flujo de aire entrando y saliendo de la nariz. Al comienzo puede que tu respiración no sea relajada. Pero después de practicar la  respiración consciente durante algún tiempo, sentirás cómo se va haciendo más ligera y natural, más calmada y tran­quila.  En cualquier momento cuando estés caminando, haciendo jardinería, escribiendo en el teclado, o haciendo cualquier cosa, puedes volver a esta tranquila fuente de vida.

Puedes decirte a ti mismo:

Inspirando, sé que estoy inspirando.

Espirando, sé que estoy espirando.

Después de unas pocas respiraciones, puede que quieras abreviar esto a: ‘dentro, fuera’. Mientras tengas tu atención centrada en la inspiración y la espiración, tu mente dejará de pensar. Ahora tu mente tiene una oportunidad de descansar. En nuestra vida diaria pensamos demasiado. Dar una opor­tunidad a nuestra mente de dejar de pensar es maravilloso.

Inspirando, sé que estoy inspirando no es un pensamiento. Es sencillamente darse cuenta de que algo está ocurriendo, de que estás inspirando y espirando. Cuando inspiras y llevas tu aten­ción a tu inspiración, traes tu mente de regreso a una reunión con tu cuerpo. Sólo una inspira­ción puede ayudar a la mente a volver al cuerpo. Cuando la mente y el cuerpo van juntos, pue­des habitar verdaderamente el momento presente.

‘Inspirando, sé que estoy inspirando’ es otro modo de decir ‘Inspirando, me siento vivo’. La vida está en ti y a tu alrededor –la vida con todas sus maravillas: el sol, el cielo azul, las hojas del otoño. Es muy importante ir al hogar del momento presente para entrar en contacto con los elementos sanadores, refrescantes, y nutrientes de la vida que hay en tu interior y a tu alrededor. Una ligera sonrisa puede relajar todos los músculos de tu cara.

Inspirando, reconozco el cielo azul.

Espirando, sonrío al cielo azul.

Inspirando, soy consciente de las bellas hojas otoñales.

Espirando, sonrío a las bellas hojas otoñales.

Puedes acortar esto a ‘cielo azul’ al inspirar, y ‘sonreír’ al espirar. Después ‘hojas otoñales’ al inspirar, y ‘sonreír’ al espirar. Cuando practicas la respiración de este modo, te pones en contacto con todas estas maravillas de la vida. La belleza de la vida está nutriéndote. Te liberas de tus miedos y preocupaciones. Te pones en contacto con tu respiración y con tu cuerpo. Tu cuerpo es una maravilla. Tus ojos son una maravilla; con solo abrir los ojos puedes tocar el paraíso de las formas y los colores. Tus oídos son una maravilla. Gracias a tus oídos puedes escuchar toda clase de sonidos: la música, el canto de un pájaro, y el viento soplando a través de los pinos. Cuando pones atención a tu inspiración y espiración regresas al hogar del momento presente, al aquí y ahora, y te pones en contacto con la vida. Si continuaras perdido en el pasado o corriendo hacia el futuro, te perderías todo esto.

Inspirando, sigo mi inspiración en todo su recorrido.

Espirando, sigo mi espiración en todo su recorrido.

Al comienzo, puede que tu respiración la notes un poco forzada o extraña. Tu respira­ción es resultado de tu cuerpo y de tus sentimientos. Si tu cuerpo tiene tensión o dolor,  si estás experimentando senti­mientos dolorosos, tu respiración se sentirá afectada. Pon atención a tu respiración y respira plenamente consciente.

Inspirando, sé que estoy inspirando.

Espirando, sé que estoy espirando.

Inspirando, sonrío a mi inspiración.

Espirando, sonrío a mi espiración.

Nunca fuerces la respiración. Si tu inspiración es corta, deja que sea corta. Si no es muy tran­quila, déjala que sea así. Nos limitamos a percatarnos de ello, y tras un tiempo, la calidad de nuestra respiración mejorará de forma natural. La consciencia plena de la respiración identifica y abraza nuestra inspiración y espiración como una madre que llega a casa y coge a su niño para abrazarle tiernamente en sus brazos. Te sorprenderá que tras uno o dos minutos, la calidad de tu respiración mejorará. Tu inspiración se hará más profunda; tu espiración se hará más lenta. Tu respiración se hace más tranquila y armoniosa.

Inspirando, noto que mi inspiración se hace más profunda.

Espirando, noto que mi espiración se hace más lenta.

Cuando notes que tu inspiración y espiración se han hecho más tranquilas, profundas y lentas, podrás ofrecer esa paz, calma y armonía a tu cuerpo. Ahora es tu oportunidad de regresar al hogar de tu cuerpo, reconocer su existencia, y hacerte amigo de él.

Inspirando, soy consciente de mi cuerpo.

Espirando, libero toda la tensión de mi cuerpo.

Estos ejercicios de respiración proceden del mismo Buda. Son muy sencillos, como un juego de niños. Si ayuda, pon la mano sobre tu vientre. Notarás que cuando inspiras, se eleva tu estómago y cuando espiras tu estómago desciende. Subir, bajar. Sobre todo cuando estás echado es fácil sentir tu abdomen subiendo y bajando. Eres consciente de tu inspiración y espiración desde el principio hasta al final. Se disfruta respirando así. Ya no piensas, en el pasado, en el futuro, en tus proyectos, en tu sufrimiento. Respirar se convierte en un placer, un recordatorio de la vida misma.

Inspirando, disfruto mi inspiración.

Espirando, disfruto mi espiración

Más tarde, cuando seas capaz de ofrecer esa paz y armonía a tu cuerpo, ayudándole a liberar la tensión, podrás reconocer e identificar tus sentimientos y emociones.

Inspirando, soy consciente de los sentimientos dolorosos que hay en mi.

Espirando, sonrío al sentimiento doloroso que hay en mí.

Existe un sentimiento doloroso, pero también existe la plena consciencia. La plena consciencia es como una madre, abrazando tiernamente al sentimiento. La plena consciencia es siempre plena consciencia de algo. Cuando respiras con plena consciencia, eso es plena consciencia de la respiración. Cuando caminas con plena consciencia, eso es plena consciencia de caminar. Cuando bebes con plena consciencia, eso es plena consciencia de beber. Cuando eres consciente de tus sentimientos, eso es plena consciencia del sentimiento. La plena consciencia puede traerse para intervenir en cada evento físico y mental, reportando reconocimiento y alivio.

Me gustaría ofrecerte un poema con el que puedes practicar, recitándolo de vez en cuando, mientras sonríes y respiras:

Inspirando, sé que estoy inspirando.

Espirando, sé que estoy espirando.

Conforme se hace profunda mi respiración,

Mi espiración se hace más lenta

Inspirando, calmo mi cuerpo,

Espirando, me siento cómodo.

Inspirando, sonrío,

Espirando, libero.

Permaneciendo en el momento presente,

Sé que este es un momento maravilloso.

Esto se puede acortar recitando una palabra o frase por respiración:

Dentro, Fuera.

Profunda, Lenta.

Calmo, Cómodo.

Sonrío, Libero.

Momento Presente, Momento Maravilloso.

El momento presente es el único momento que es real. Tu tarea más importante es estar aquí y ahora y disfrutar del momento presente.

Thich  Nhat Hanh

https://tnhspain.org/

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PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LAS HEMORROIDES Juan-M. Dupuis

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Hoy me propongo presentarle los resultados de mis propias investigaciones y mis conclusiones sobre el doloroso problema de las hemorroides.

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La mitad de la población sufrirá hemorroides en algún momento de su vida, normalmente entre los 20 y los 50 años.

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No es un problema exclusivo de personas de edad avanzada o que sufren estreñimiento; le puede pasar a cualquiera, incluidas las personas sanas que pasan mucho tiempo sentadas.

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Las hemorroides, tanto internas como externas, son dilataciones e inflamaciones de las venas del recto y del ano.

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La diferencia principal reside en el dolor. Las hemorroides internas no duelen porque las venas hinchadas se encuentran en la parte alta del recto, que no tiene nervios. Puede que no se experimente ningún síntoma, sino que lo normal es detectar que las heces aparecen manchadas de sangre. Verá restos de sangre en el papel o en la taza. Si la mancha es de color rojo indica que el sangrado se ha producido en la parte inferior del tracto gastrointestinal. Si se produce más arriba o en el estómago, la sangre se va coagulando durante la digestión y presenta un tono más oscuro.

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Otra señal que identifica las hemorroides internas es que las deposiciones son líquidas y dan la impresión de no tener fin.

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Las hemorroides externas pueden llegar a doler muchísimo. Algunas personas no pueden ni caminar. Si no se tratan correctamente, podrían trombosarse, es decir, aparecerían coágulos en su interior, obstruyéndolas.
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Un estilo de vida equivocado

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La frecuencia con la que aparecen las hemorroides en los países industrializados no es casual, dada la dieta y forma de vida de la mayoría de la población. En el resto de países no ocurre tan a menudo.

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Las hemorroides se originan por una presión demasiado fuerte sobre venas varicosas debilitadas. Esa presión se produce por problemas digestivos provocados a su vez por una alimentación pobre en fibra, sedentarismo (en concreto, el trabajo de oficina) y obesidad. También las sufren con frecuencia las embarazadas, aunque en muchas ocasiones desaparecen después del parto.

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Los hábitos que se tienen al ir al baño pueden agravar la situación, provocando irritaciones, sangrados y picores:
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  • Es importante no “empujar”. El movimiento natural del intestino debe encargarse de expulsar las heces cuando sea el momento, sin forzarlo; no obstante, se puede ejercer una ligera presión con el vientre, pero nunca más de quince segundos seguidos.
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  • Por eso también es importante no esperar cuando se tengan ganas de ir al servicio. Hay que respetar el ritmo natural de la digestión.
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  • No permanezca sentado en la taza más de cinco minutos. En esa posición se aumenta la presión sobre el recto, que no es precisamente lo más adecuado si ya tiene las venas a punto de inflamarse y estallar. Si hiciera falta, levántese y haga tiempo hasta que le vuelvan las ganas.
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  • No hay que limpiarse demasiado fuerte con el papel higiénico; no obstante, es obligatorio cuidar la higiene para evitar inflamaciones e infecciones. El uso de agua para asearse, como hacen en los países árabes, explica en parte que se den menos casos de hemorroides.
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  • Sentarse en la taza no favorece la expulsión tanto como ponerse en cuclillas, y por eso se necesita “empujar” mucho más. Un estudio publicado en los años ochenta demostraba que en 18 de cada 20 casos hacer las necesidades en cuclillas había acabado con las hemorroides. No estoy diciendo que tengamos que sustituir los retretes por un agujero en el suelo, pero sí que es igual de importante tanto tener un sistema digestivo sano como la posición en la que vamos al baño.
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Atención a los sangrados

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En caso de que sufra sangrados relacionados con las hemorroides, consulte con su médico, sobre todo si es la primera vez que le ocurre.

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Estos sangrados pueden tener un origen más grave (como, por ejemplo, un cáncer colorrectal, una forma frecuente de cáncer).

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Recuerde que la vitamina D es una de las mejores armas para disminuir el riesgo de padecer cáncer de colon. Es necesario tomar el sol y consumir suficiente pescado (tres raciones a la semana).
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Prevenir las hemorroides

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La principal causa de las hemorroides es el estreñimiento, que generalmente se origina por una dieta deficiente, falta de ejercicio físico, estrés y escasa ingesta de líquidos.

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También puede originarse por el abuso de laxantes químicos, el síndrome del colon irritable y el hipotiroidismo.

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Para prevenir el estreñimiento, haga lo siguiente:

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  • Ingiera alimentos ricos en fibra. Atención: la fibra alimentaria no tiene nada que ver con lo que llamamos “fibra” en el lenguaje coloquial.
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  • Que un alimento sea húmedo, fácil de tragar, o incluso líquido, no significa que no contenga fibra. Hay vida más allá del “All Bran”. Por ejemplo, el zumo de pera tiene mucha fibra.
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  • Las semillas de lino, que se deben pasar por el molinillo de café antes de su consumo para evitar que se digieran enteras, son también una buena fuente de fibra. Por último, existen unas semillas originarias de la India que son el laxante natural por excelencia: el psyllium (popularmente conocido como zaragatona).
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  • Ya las utilizaban los médicos del Antiguo Egipto mil años antes de Cristo, y siguen siendo igual de eficaces a día de hoy. Si no está acostumbrado a consumir mucha fibra, comience a tomarlas al principio poco a poco.
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  • Para tonificar las venas, tome flavonoides. Son los pigmentos vegetales que dan color a la fruta. Se encuentran especialmente en las naranjas, pero también en el vino tinto. También parece ser que las personas que utilizan aceite de coco virgen en su alimentación tienen unas venas más sanas y rara vez sufren hemorroides.
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  • Beba agua rica en minerales. El color de la orina, que debe ser amarillo claro, nos indica si estamos bien hidratados. Si usted toma multivitaminas, no se asuste si la orina tiene un color amarillo chillón como resultado de la vitamina B2. Las aguas ricas en calcio también actúan favorablemente contra el estreñimiento.
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  • Consuma probióticos de alta calidad. Una buena flora intestinal no sólo favorece una correcta digestión, sino que también es condición esencial para gozar de una salud de hierro.
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  • Por último, trate de controlar sus niveles de estrés. Si puede, elimine de su vida las fuentes innecesarias de ansiedad. Una vida más relajada y un mejor control de las emociones contribuirán de forma quizá decisiva a eliminar los problemas gastrointestinales (y, por extensión, las hemorroides).
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Remedios naturales contra las hemorroides

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Sin lugar a dudas, la primera planta que se debe utilizar es la hamamelis. Los indios americanos la utilizaban ya antes de la llegada de Cristóbal Colón. La Comisión E de Alemania (sobre plantas medicinales), la Cooperativa Científica Europea sobre Fitoterapia (ESCOP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconocen el uso de la hamamelis para curar las varices y las hemorroides. Sus hojas y corteza contienen entre el 8 y el 12% de los taninos con efectos astringentes (es decir, que cierra los poros y contrae la piel), antiinflamatorios y hemostáticos de toda la planta.

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Para fortalecer las venas, el rusco (Ruscus aculeatus), también conocido como acebo menor o arrayán salvaje, es la planta de elección. También se le conoce como “la planta de las piernas ligeras” porque constituye un excelente alivio para la pesadez de piernas. Contiene un glucósido esteroide, la ruscogenina, utilizada en las pomadas para las hemorroides o las bolsas de los ojos. En efecto, su raíz, o más exactamente su rizoma, tiene virtudes diuréticas y vasoconstrictoras, lo que significa que contrae las venas.

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La ruscogenina se utiliza habitualmente junto con la quercetina. Es un flavonoide con efectos antiinflamatorios que a menudo se asocia con la vitamina C, y a ella le deben sus propiedades medicinales tanto el ginkgo como la hierba de san juan. Hay que tomar de 200 a 400 mg tres veces al día.

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El castaño de indias (Aesculus hippocastanum) contiene también taninos catéquicos, flavonoides, derivados purínicos y saponósidos triterpénicos. Éstos últimos constituyen la aescina, conocida por sus propiedades antihemorroidales. Se utiliza mucho en homeopatía.

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En caso de emergencia, si no tiene cerca ninguna herboristería, puede utilizar cubitos de hielo. Huelga decir que sólo sirven para tratar las hemorroides externas. No aplique el cubito directamente sobre la piel, sino envuelto en una tela para evitar posibles quemaduras por el frío.

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También puede aplicarse crema de aloe vera sobre la zona dolorida.

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El tratamiento quirúrgico queda reservado para los casos más graves y como último recurso, si no se encuentra ninguna otra solución.

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¡A su salud!

Juan-M. Dupuis

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TIEMPO DE SONREIR. EL BUEN CUÑADO

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ENVIADO POR ROBERTO

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Un transeúnte se sintió mal en la calle, cayó al suelo y fue llevado a emergencias de un hospital particular, perteneciente a la Universidad Católica, administrado totalmente por monjas.

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Allí comprobaron que tendría que ser urgentemente operado del corazón, cosa que se realizó con éxito total.Cuando despertó, a su lado estaba la monja responsable por la tesorería del hospital, quien le dijo lo siguiente:*

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  - Estimado señor, su cirugía fue realizada con éxito y está usted a salvo. Sin embargo, hay un asunto que necesita su urgente atención:*

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  ¿Cómo piensa usted pagar la cuenta de hospital?*

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Y el importante diálogo tuvo inicio...*

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- ¿Tiene usted seguro-médico?*
- No, Hermana.*

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- ¿Tiene tarjeta de crédito?*
- No, Hermana.*

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- ¿Puede usted pagar en efectivo?*

- No tengo dinero, Hermana.La monja empezó a sudar frío, pero prosiguió:*

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- ¿Y con cheque, entonces, puede usted pagar?**- Tampoco, Hermana.*

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*Entonces la monja, ya desesperada...*

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- Bueno, ¿usted tiene algún pariente que pueda hacerse cargo de la cuenta?**-

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Ah... Hermana, sólo tengo una hermana solterona, que es monja, pero no sé
si ella pueda pagar.*

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La monja, corrigiéndolo, dijo:**- ¡Disculpe señor, pero las monjas no somos solteronas!*

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  ¡Estamos casadas con Dios!*

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  - ¡Ah! ¡Magnífico! ¡Entonces, por favor, mándele la cuenta a mi cuñado!*

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 *Así fue cómo nació la expresión**...*

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"QUE DIOS SE LO PAGUE"

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