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Andropausia: 15 síntomas que todo hombre debe conocer

La andropausia baja los niveles de testosterona en el hombre y con ello se presentan cambios en la actitud y el estado de ánimo La andropausia baja los niveles de testosterona en el hombre y con ello se presentan cambios en la actitud y el estado de ánimo
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La andropausia es la disminución en la producción de la testosterona masculina y es frecuente en hombres entre fines de los 40 y 55 años de edad. La testosterona es la hormona que se produce en los testículos y las glándulas suprarrenales y cumple funciones similares a las que cumplen los estrógenos en la mujer.

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A partir de los 30 años, los niveles de testosterona comienzan a disminuir un 15%, luego, a los 45 años se empiezan a advertir los primeros síntomas de la andropausia, y llegado a los 50 años, los bajos niveles de testosterona aparecen en el 50% de los hombres. A los 60 años, se estima que más de la mitad de los hombres sufren alteraciones por la andropausia, y para los 70 años, el 70% de los adultos tienen por completo bajos niveles de testosterona.

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Sus causas se relacionan principalmente con el envejecimiento, pero influyen otros factores que desencadenan la andropausia como el estrés, consumo de alcohol, ciertos medicamentos, obesidad, infecciones y la elevación del nivel de SHBG o "globulina fijadora de hormonas sexuales"

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Además, la testosterona ayuda a formar proteínas y es el principal responsable de la reproducción sexual del hombre. El hombre presenta diferentes síntomas durante la andropausia y son fáciles de reconocer:

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  1. Cambios en la actitud y el estado de ánimo
  2. Fatiga
  3. Pérdida de energía
  4. Falta la líbido y el deseo sexual
  5. Mengua de la erección
  6. Aumento de peso
  7. Irritabilidad
  8. Depresión
  9. Nerviosismo
  10. Reducción de fuerza y volumen de la eyaculación
  11. Deterioro óseo
  12. Sensación de calor al rostro
  13. Problemas circulatorios
  14. Sudoración
  15. Dolor de cabeza
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Está demostrado que la caída de los niveles de testosterona puede representar un riesgo en la aparición de otros problemas de salud en el sistema óseo o cardiaco.

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Si sospechas que tienes andropausia o presentas algunos de los síntomas mencionados, acude a un especialista, quien te realizará varios análisis de sangre para medir tu nivel de testosterona. Recuerda que la andropausia no es una enfermedad, solo es un periodo transitorio.

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https://www.institutoneurociencias.med.ec/blog/item/15022-andropausia-15-sintomas-hombre-conocer

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Conocer personalidad, temperamento y otras muchas características de alguien por su rostro.

 

Mian Xiang, una disciplina milenaria

 

El Mian Xiang es una disciplina originaria de China, que tiene miles de años y consiste en descifrar la personalidad y otras cuestiones de la persona a partir de la interpretación de los rasgos que denotan los distintos elementos de su rostro.

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Así, tal y como la Quiromancia asigna un rol a cada línea de la palma de la mano, el Mian Xiang lo hace con las partes de la cara, con la diferencia de que, a diferencia de la Quiromancia, sus lecturas son mucho más comprobables a la luz de nuestra experiencia habitual. Por ejemplo: ¿quién no ha escuchado que los labios gruesos y de formas sensuales realmente son propios de gente sensual?, ¿quién no se ha fijado en que las personas de rasgos suaves y curvos son por lo general gente de suave trato o por lo menos no propensas a la agresividad?

 

Los lados del rostro

El lado izquierdo del rostro representa al Yang o aspecto masculino, mientras el derecho es Yin o aspecto femenino. En la mujer, el lado derecho la representa a ella misma y a otras mujeres (madre, hermana, hija y amigas), mientras el izquierdo representa a los hombres de su vida (padre, esposo, hijos y amigos). Entretanto, en el hombre el lado izquierdo lo representa a sí mismo y a los otros hombres, y el derecho a las mujeres. Por ello, si usted está analizando un rostro masculino, el lado que representa a la persona es el izquierdo, en tanto que es el derecho si se trata de una mujer.

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Evidentemente, si miramos a alguien para indagar su Yin y Yang, su lado izquierdo estará frente a nuestro lado derecho, y su lado derecho frente a nuestro lado izquierdo; mientras que, si nos miramos al espejo, nuestro lado izquierdo estará frente a nuestro lado izquierdo, y nuestro lado derecho frente a nuestro lado derecho. Así, por ejemplo, una mujer en que el lado izquierdo sea más notorio, será una mujer que se preocupe más por el esposo, el padre, los hijos, tendiendo a dejarse de lado; e, igualmente, lo mismo pero a la inversa si se trata de un hombre en el que predomine el lado derecho.

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División trinitaria del rostro

El rostro se divide horizontalmente en tres regiones importantes: cielo (desde el borde del cabello hasta las cejas), hombre (de las cejas a la base de la nariz) y tierra (de la base de la nariz al borde de la barbilla). La primera región se vincula al intelecto, la segunda a las emociones, sentimientos y comportamientos, y la tercera a los instintos.

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Mientras más desarrollo presente una región, hay más control y desarrollo en lo que esa región represente. Así, una persona con barbilla y parte inferior muy poco pronunciada, será una persona con dificultad para controlar sus instintos, mientras que, una persona con una frente amplia, tendrá más desarrollada la región del cielo, lo que equivaldrá a una buena potencia intelectual y a una tendencia, a menos que una o ambas de las otras regiones estén igual de desarrolladas, a tomar decisiones con la cabeza.

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Formas del rostro y sus significados

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La forma de la cara está vinculada a los cinco elementos de la naturaleza y refleja en gran parte el temperamento. En general se tiene que los rostros angulosos manifiestan características como energía-vitalidad, raciocinio y constancia, mientras que los curvados-ovalados representan rasgos como la imaginación-creatividad, la sensibilidad-emocionalidad y la dulzura. Existen cinco formas primarias: pera (fuego), redonda (agua), triángulo (madera), óvalo (metal) y cuadrada (tierra); además de tres formas mixtas de madera con otro elemento: diamante (madera y fuego), ovalada (madera y metal) y corazón (madera y agua).

 

 

Pera (fuego, planeta Marte):

Es ancha en la parte de la barbilla y el mentón, delgada en la frente y con nariz y mejillas definidas. Las personas con esta forma de rostro:

Causan la impresión de ser estudiosas y dedicadas

Son diplomáticas, educadas, amables y usualmente elegantes

Se preocupan por su aspecto

Son coquetas, aventureras, ambiciosas, impulsivas y a veces irritables

Suelen ser buenas en oratoria

Son listas, dinámicas, astutas, perseverantes y de personalidad magnética, pero también volubles, inseguras e inestables

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Suelen decantarse por profesiones en la Ciencia, la Política, el Periodismo, la Publicidad y a veces en los negocios.

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Redonda (agua, planeta Mercurio):

Es un tipo de rostro redondeado, irregular, usualmente "regordete"y sin "montañas" muy pronunciadas. Las personas con esta forma de rostro:

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Suelen salir adelante en cualquier circunstancia

Son rápidas e intuitivas

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Presentan pensamiento profundo, ideas claras y brillantes.

Son flexibles, prácticas, emprendedoras, no suelen regirse por normas.

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Tienen facilidad para relacionarse con los demás

Son afectuosas

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Son oportunistas y les gusta la buena vida, por lo que presentan tendencia a engordar

Suelen convertirse en inventores, pero sobre todo en gente dedicada a negocios y finanzas.

 

 

Triangular (madera, Júpiter):

Son rostros alargados y en cierta forma rectangulares, caracterizados por ser anchos de frente, a la vez que con una barbilla o base angosta y delgada. Las personas con esta forma de rostro:

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Son perseverantes, de fuerte voluntad

Son bastante pensantes, a la vez que benevolentes, comprensivas, generosas y amables.

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Son innovadoras, creativas, de ideas vanguardistas, y también son integras, idealistas y soñadoras

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Más que el dinero, buscan el conocimiento, la comprensión y la sabiduría

Persiguen el crecimiento y desarrollo personal.

Suelen convertirse en artistas, científicos, o incluso grandes pensadores

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Ovalo (metal, Venus):

Como su nombre lo indica, son caras ovaladas (no redondas). Las personas con esta forma de rostro:

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Son sociables

Suelen ser percibidas (lo que no indica que así sean) como confiables e ingenuas

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Son hospitalarias, pacíficas, diplomáticas, sensibles a los sentimientos ajenos, dotadas de gracia y elegancia natural.

Suelen convertirse en ejecutivos, asesores de imagen, modelos, directores y administradores.

 

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Cuadrada (tierra, Saturno):

Es un tipo de rostro cuyos ángulos, sobre todo de mentón, dan un aspecto cuadrado, tanto de frente como de lado. Las personas con esta forma de rostro:

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Son prácticas, poco creativas e imaginativas, realistas

Se muestran reservadas, calladas

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Son tenaces, necias, algo agresivas, de voluntad férrea, con dotes de líder y una gran seguridad y vitalidad

Su forma de pensar suele expresarse en términos de fuerza y poder

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Muestran propensión a perseguir el dinero, la estabilidad, la seguridad y un espacio propio.

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Son muy buenos en profesiones vinculadas a la construcción, la industria y, en general, cualquier tipo de trabajo que requiera una actitud y una mentalidad expansiva, determinada y enérgica.

 

 

Diamante (madera-fuego, Júpiter-Marte):

Son formas con frente y barbilla angostas, mientras que presentan anchura en la zona intermedia de las mejillas. Las personas con este tipo de rostro:

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Emplean su inteligencia y talentos de forma efectiva

Son competitivas pero no materialistas

Son enérgicas, competitivas e innovadoras

Suelen convertirse en grandes emprendedores y ejecutivos

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Ovalada (madera-metal, Júpiter-Venus):

La forma es como la del rostro ovalado pero más alargada. Las personas con este tipo de rostro:

Son soñadoras, a veces demasiado soñadoras

Encarnan el estereotipo clásico de belleza femenina

Suelen ser graciosas y elegantes

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Frecuentemente tienen potencial para la moda y el modelaje

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Corazón (madera-agua, Júpiter-Mercurio):

Puede confundirse con la forma triangular pero es curvada y parece más un corazón. Las personas con este tipo de rostro:

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Son socialmente adaptables pero presentan tendencia a ser dependientes.

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Tienen el problema de que tienden a buscar controlar y manipular a los demás en vez de desarrollar sus propias habilidades para conseguir sus metas y realizar sus deseos.

Son imaginativas y creativas

 

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Las cejas:

 

Arqueadas: Rápida consecución de las metas; sensibilidad-empatía, dotes para apreciar y/o crear arte, equilibrio entre el afecto y el trabajo.

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Elevadas: Realismo, optimismo, autocontrol, y cierta agresividad y ambición

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Caídas: Debilidad solamente aparente, mentalidad calculadora, tendencia a manipular.

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Rectas: Potencial alto para el éxito laboral, buena salud y vitalidad, gusto por el deporte y el trabajo, temperamentalidad y autoritarismo.

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Cortas: Ambición, independencia, inestabilidad afectiva, apasionamiento, vehemencia, grandes dotes amatorias...

 

Angulares: Creatividad, capacidad para los negocios, falta de discernimiento para saber cuándo retirarse de algo, tendencia a traicionar la confianza en el trabajo, la amistad y los afectos.

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Redondeadas: Materialismo, carácter dominante y caprichoso, tendencia a la seriedad y dureza.

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Unidas: Tendencia a la agresividad, la negatividad, la actitud conflictiva y la impulsividad

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Semipobladas: Amabilidad, sociabilidad, actitud comunicativa y colaboradora, capacidad para dirigir proyectos sociales y comunitarios.

 

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Ojos:

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Pequeños: Concentración, profundidad

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Hundidos: Introversión, actitud reflexiva, selectiva, exigente e intensa.

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Grandes: Emotividad y sensibilidad.

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Rasgados: Gran potencial afectivo (cuando no es debido a la raza)

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Redondos: Tendencia a la ingenuidad, el sentimiento de inseguridad y los temores infantiles

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Saltones: Propensión a exteriorizar emociones y pensamientos, necesidad de contacto y actitud dispersa.

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La nariz:

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Vista de perfil:

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Larga: Orgullo, carácter fuerte, buen manejo de asuntos materiales, necesidad de contacto social, tendencia a relacionarse por conveniencias personales.

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Corta o chata: Flexibilidad de carácter, actitud independiente y tendencia al comportamiento caprichoso.

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Vista de frente:

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Corta: Espontaneidad, rapidez para actuar, tendencia a reaccionar instintivamente.

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Larga: Sabiduría para aprender de las experiencias y errores, dones de mando y facilidad comunicativa.

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Por su forma

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Fina: Irritabilidad, inseguridad, nerviosismo, inestabilidad anímica

 

Gruesa: Actitud calmada y estable, tenacidad, lealtad en el amor, perseverancia, capacidad para mantener la "sangre fría" incluso en momentos extremos.

 

Redonda: Actitud sociable y diplomática, buen tacto, calidez personal, carácter llevadero.

 

Puntiaguda: Sensibilidad, intuición, curiosidad innata, sentido de clase social, aprecio por las convenciones, falta de espontaneidad.

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Aguileña: Materialismo, ambición, intensos instintos sexuales, habilidad para manipular, dotes para los negocios.

 

Por las partes de la nariz:

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Raíz plana: Buena vida familiar.

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Raíz alta: Buen potencial para alcanzar objetivos económicos y sociales.

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Puente recto: Tendencia a conseguir éxito y fortuna

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Puente chato: Propensión a enfrentar dificultades.

 

Puente delgado y huesudo: Egoísmo, actitud maquiavélica que puede llegar al extremo de sacrificar el bienestar de la propia familia por conseguir el bien propio...

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Nariz de punta redondeada: Facilidad para conseguir dinero

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Nariz de punta fina o afilada: Dificultad para conseguir dinero, vida de esfuerzo y sacrificio.

 

Fosas nasales grandes y bien formadas: Generosidad y actitud desinteresada

 

Fosas nasales muy finas y cerradas: Avaricia y mezquindad, sobre todo con parientes y amigos...

 

Fosas nasales que se ven de frente: Irresponsabilidad

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La boca:

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Pequeña: Timidez, deseo de gustar y agradar, ternura

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Labios finos: Actitud práctica, tendencia a la seriedad, autodominio, cierta frialdad y actitud calculadora, facilidad para ocultar las propias emociones y sentimientos

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Labios gruesos: Sensualidad, necesidad de vincularse a otras personas.

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Labios entreabiertos: Variabilidad anímica, tendencia a impresionarse fácilmente, actitud caprichosa, inmadurez si la boca no se cierra ni siquiera en reposo.

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EL ROSTRO HUMANO

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.EL LENGUAJE DEL ROSTRO

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LA CARA OCULTA DEL ROSTRO HUMANO

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DOSSIER MORFOPSICOLOGIA

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SINESTESIA FISIOGNOMIA

sinestesia_fisiognomia.pdf

TU ROSTRO LO DICE TODO

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ENVIADO POR ROBERTO
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¿La forma en que reímos es una síntesis de nuestra historia y nuestra subjetividad?
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Todo, en cierta forma, habla de lo que somos. Nuestra ropa, el lugar donde vivimos, las palabras que usamos, los libros que se apilan en nuestra mesa, las películas que preferimos (y las que hemos evitado), qué comemos, las rutas que seguimos cotidianamente, etc. Todo: incluso la forma en que reímos.

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Hace tiempo publicamos en Pijama Surf una breve nota respecto del carácter azaroso de la risa, el hecho un tanto misterioso de su origen y las formas que adquiere en cada persona. Hay quien ríe ruidosamente, otros casi como en silencio, otros de manera entrecortada, como en un tartamudeo. En poesía se ha elogiado la risa cristalina de ciertas mujeres (lo cual parece más licencia que realidad efectiva, pero quién sabe) e igualmente tenemos la imagen de las risas cavernosas de ogros y gigantes, por poner un ejemplo.

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La risa, en este sentido, es asimismo seña de identidad y acaso cabría decir también que manifestación de la subjetividad, uno de los canales por los que se expresa la historia misma de lo que somos, ese de dónde venimos que resulta en el instante presente en que reímos.

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En esta ocasión quisimos nutrir esta reflexión con un fragmento del gran Fiódor Dostoievski, quien en su novela El adolescente (1875) dedicó algunos párrafos a la risa como huella, individual pero también colectiva. Desde su pesimismo, el ruso siente nostalgia de una época casi bucólica en que las risas eran francas, resultado de la bondad absoluta.

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Pero más allá de esto, Dostoievski coincide en que la risa es expresión de la subjetividad misma. Para conocer realmente a alguien, nos dice Dostoievski, hay que mirar cómo ríe:

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La alegría de un hombre es su rasgo más revelador, juntamente con los pies y las manos. Hay caracteres que uno no llega a penetrar, pero un día ese hombre estalla en una risa bien franca, y he aquí de golpe todo su carácter desplegado delante de uno. Tan sólo las personas que gozan del desarrollo más elevado y más feliz pueden tener una alegría comunicativa, es decir, irresistible y buena. No quiero hablar del desarrollo intelectual, sino del carácter, del conjunto del hombre.

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Por eso si quieren ustedes estudiar a un hombre y conocer su alma, no presten atención a la forma que tenga de callarse, de hablar, de llorar, o a la forma en que se conmueva por las más nobles ideas. Miradlo más bien cuando ríe. Si ríe bien, es que es bueno. Y observad con atención todos los matices: hace falta por ejemplo que su risa no os parezca idiota en ningún caso, por alegre e ingenua que sea.

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En cuanto notéis el menor rasgo de estupidez en su risa, seguramente es que ese hombre es de espíritu limitado, aunque esté hormigueando de ideas. Si su risa no es idiota, pero el hombre, al reír, os ha parecido de pronto ridículo, aunque no sea más que un poquitín, sabed que ese hombre no posee el verdadero respeto de sí mismo o por lo menos no lo posee perfectamente.

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En fin, si esa risa, por comunicativa que sea, os parece sin embargo vulgar, sabed que ese hombre tiene una naturaleza vulgar, que todo lo que hayáis observado en él de noble y de elevado era o contrahecho y ficticio o tomado a préstamo inconscientemente, y de manera fatal tomará un mal camino más tarde, se ocupará de cosas “provechosas” y rechazará sin piedad sus ideas generosas como errores y tonterías de la juventud.

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¿Qué te parece? ¿Tiene razón Dostoievski, agudo observador de la naturaleza humana? ¿La risa es una crisálida del alma humana?

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(Fragmento tomado del sitio Calle del Orco)

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 Fuente; pijama surf

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El Dalái Lama quiere educar al mundo sobre la importancia de conocer las emociones, ser consciente de los efectos que tienen y cómo controlarlas para que no produzcan enfermedad o conflicto

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Las emociones son parte esencial de nuestros mecanismos de supervivencia y de integración y, sin embargo, pueden ser también la principal fuente de nuestro sufrimiento. Esto es algo sobre lo cual la tradición budista es muy consciente y por lo que el Dalái Lama ha creado un mapa o atlas interactivo de las emociones en el cual se agrupan las emociones principales, su relación con las demás y las formas en las que se detonan o pueden contenerse. La misión del proyecto, que cuenta con el trabajo del famoso psicólogo Paul Ekman --quien ayudó a Pixar a crear la película Inside Out, es ayudar a la sociedad secular a convertirse en personas más conscientes y compasivas.

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El Dalái Lama explica que por naturaleza tenemos emociones destructivas y constructivas que forman parte de nuestros estados internos, a los cuales "debemos poner más atención, desde el jardín de niños hasta el nivel universitario", esto con el fin "no sólo de conocer, sino de crear seres humanos felices".

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En la página Atlas of Emotions se explica que "un marco mental calmado es necesario para evaluar y entender nuestras cambiantes emociones. La calma es idealmente el estado base de la mente, a diferencia de las emociones que surgen cuando algo las detona y luego desaparecen". Esta es la idea central de la psicología budista: la mente es por naturaleza tranquila y luminosa; el estado de agitación y reactividad que nos parece tan común es en realidad una consecuencia de desequilibrios, estrés, exceso de estímulos y, por supuesto, un desconocimiento de qué son y cómo pueden trabajarse las emociones. Es por ello que la calma o la capacidad de relajarse es el principio de una vida sana y de una vida espiritual. 

  

 

 

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El mapa parte de cinco emociones básicas: tristeza, enojo, disgusto y miedo. La psicología moderna ha mapeado estas emociones a veces usando otros sinónimos, pero en términos generales son las mismas. Igualmente el pensamiento taoísta, basado en el sistema de cinco elementos (o movimientos), cinco planetas y cinco órganos fundamentales tiene un esquema similar de cinco emociones ligadas cada una a un elemento y las cuales están en un estado de flujo. 

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El sitio promueve una mentalidad ecuánime y un "mindfulness" emocional:

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Típicamente nos volvemos conscientes de nuestras emociones solamente después de un episodio emocional, especialmente cuando nos arrepentimos de cómo actuamos. La meta del Atlas de Emociones es ayudar a las personas a volverse conscientes del impulso a actuar antes de actuar y así elegir si involucrarse o no y cómo. Esto significa entender qué detona las emociones, qué detonadores comparten las personas, qué detonadores son especialmente sensibles y cuáles generalmente resultan en un episodio emocional lamentable.

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Uno de los grandes problemas que produce el mal manejo emocional es el estrés:

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De hecho el estrés es definido como sobreexcitación emocional (una experiencia emocional que dura demasiado y es demasiado fuerte e interfiere con el resto de nuestra vida). La consecuencia del estrés, especialmente el estrés prolongado, es pérdida de sueño, malos humores, disminución de la habilidad cognitiva, tensión en nuestras relaciones y una variedad de problemas de salud física. 

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El sitio por el momento sólo está en inglés pero tiene un diseño muy agradable y divertido, lo cual es parte de la misión para hacerlo accesible a las masas.  

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Visita: http://atlasofemotions.com/#

.http://pijamasurf.com/2016/05/el-dalai-lama-ha-creado-un-mapa-de-las-emociones-humanas-para-ayudarte-a-encontra-la-paz-interna/

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UN EXPERIMENTO PARA CONOCER TU PODER MENTAL

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UN EXPERIMENTO PARA SABER TU PODER MENTAL

ENVIADO POR "MIRAR LO QUE NO SE VE"

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Me hablaron de él en secreto. Cuando me comentaron su contenido y la necesidad de que el resto de la gente no se enterase, casi me asusté. 
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La persona que me lo dijo era gallega; la región donde la magia y las “meigas” salen de los bosques para invadir la vida diaria.
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Hay que creer. Sin creer no se puede crear. El libro funciona. Seguro. Pero, vuelvo a repetir, hay que creer.
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Explica métodos para comprobar el poder de nuestra mente. Ahí vienen algunos cuyo resultado es muy divertido de comprobar.
Por ejemplo el método de las judías. Se trata en todo caso de probar nuestro poder psicotrónico centrado sobre todo en la fuerza de la mirada y en el poder de las manos.
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Según su autor, Robert B. Stone.- “El inmenso poder de la Mente Humana”, podemos conseguir lo que deseemos. Basta disponer la mente dirigida hacia  la situación que quieras lograr, imaginar a la persona o a la circunstancia ante ti e ir concentrando la intención. El procedimiento hay que leerlo.
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Os explicaré el método de las judías para comprobar vuestro poder.
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PRIMER PASO PARA LA TRANSMISIÓN EFECTIVA DEL PODER PSICOTRÓNICO ( pag. 37)
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PLAN DE ACTUACIÓN:
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1.    Remoje judías por la noche.
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2.    A la mañana siguiente póngalas en dos vasos idénticos. Cúbralas de idéntica cantidad de agua. Uno a la derecha y otro a la izquierda.
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3.    Durante el día, cuando les vea y cuando no les vea…imagine los vasos y envíe al de la derecha pensamientos de afectos, amor y cuidado.
.rRiéguelo con la mente y sus manos y visualice como avanza, crece y reverdece.
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4.    Ignore el vaso de la izquierda.
5.    Vea lo que pasa a los 4 o 5 días.
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Bien, este es el experimento.
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Me gustaría que aunque solamente fuese por curiosidad lo pusierais en práctica.
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El mío funcionó.
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PARA CONOCER EL ALMA DE LAS PERSONAS, BASTA CON PONER ATENCION A LO QUE DICEN SOBRE LOS DEMAS

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«No hay espejo que mejor refleje la imagen del hombre que sus palabras»
Juan Luis Vives

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Suele suceder, que a veces nos podríamos equivocar, pero si observamos bien, una persona que se ama a sí misma, por lo general, siempre encuentra virtudes en los demás y si no percibe ninguna: guarda silencio.

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“Si tus palabras no son mejores que el silencio, es más sabio callar”.  Proberbio hindú

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«Somos dueños de lo que callamos y esclavos de lo que decimos»
Anónimo

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UN EJEMPLO CON UN POCO DE HUMOR

Cierto día, una persona me comentó: “Fulano y Sutana son amantes”.

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Le respondí: Supongo que si aseveras este evento, estuviste en el lugar de los hechos”.

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Se me quedó viendo un poco confundida.

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Y continué diciendo en tono de broma: “Posiblemente  estabas presente como almohada”.

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Me solté riendo y continué: “Ay, qué incomodidad!!!”…

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Creo que se molestó un poco, porque nunca me volvió a llevar historias de esta índole.

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Supongo que esperaba alguna respuesta como:

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“¡No me digas!!!... ¡qué barbaridad! …  Tan modosita que se ve... pura zonga... ¿Pobre marido!!!... y la esposa de él, tan linda que es… que desverguenza..!!!!, etc.

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Es un caso un poco humorístico, pero real y sucede a diario.

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Lo más triste de todo, es cuando prestamos nuestros oídos, u ojos, como botes de basura. ¡Quedamos peor que el informante!

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«Somos dueños de lo que callamos y esclavos de lo que decimos»
Anónimo

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“Entre más pequeña es la personalidad del hombre, tanto más pequeñas son las cosas que le molestan”    Anónimo

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 «Más vale una palabra a tiempo que cien a destiempo»
Miguel de Cervantes Saavedra  

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«Se necesitan dos años para aprender a hablar y sesenta para aprender a callar»
Ernest Hemingway    

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“Me encantan los rumores sobre mí, me entero de cosas que ni yo mismo sabía que había hecho”. Anónimo 

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    “Sé feliz y vive sano”                      

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SIMBOLOGIA DE LA FLOR DE LOTO

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La flor de Loto es una especie de flor acuática, con muchos significados para los países de Oriente, especialmente el Japón, Egipto y la India.

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Ella es considerada sagrada y uno de los símbolos más antiguos y más profundos de nuestro planeta. En las enseñanzas del budismo e hinduismo, la flor de loto simboliza el nacimiento divino, el crecimiento espiritual y la pureza del corazón y de la mente. El significado de la flor de Loto comienza literalmente en sus raíces! La flor de Loto es un tipo de lirio de agua, cuyas raíces tienen su base en el fango y en el lodo de lagunas y lagos. El loto va subiendo a la superficie para florecer con notable belleza.--

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El simbolismo está especialmente en esta capacidad de enfrentar a la oscuridad y de florecer tan limpia, tan bonita y tan especial para tantas personas. En la noche, los pétalos de la flor se cierran y la flor se sumerge bajo el agua. Antes del amanecer, ella se levanta nuevamente de las profundidades, hasta resurgir nuevamente en la superficie, donde abre nuevamente sus pétalos.

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A causa de este ritual, los egipcios antiguos asociaban a la Flor de Loto con el dios del sol Ra, porque la flor se cierra durante la noche y se abre todas las mañanas con el resurgimiento del sol. Sus luminosos e inmaculados pétalos, tienen el don de “auto limpieza”, es decir, capaz de  repeler el polvo y microorganismos.

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El agua lodosa que acoge a la planta está asociada al apego y a los deseos carnales, y la flor inmaculada que florece sobre el agua en busca de la luz es la promesa de pureza y elevación espiritual. Es también la única planta que regula su calor interno, manteniéndolo en los 35°, esto es, con la misma temperatura del cuerpo humano. Otra característica peculiar de la planta  son sus semillas, que pueden quedar más de 5 mil años sin agua, solamente esperando la condición ideal de humedad para germinar.

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Nativa  del sur y del este de Asia, así como de Australia, las flores de loto se adaptan a una amplia variedad de hábitats acuáticos – desde lagos de agua cristalina hasta pantanos sombríos. Las flores forman un ciclo interminable y persistente. Las raíces crecen en el invierno, la floración de los cogollos es durante la primavera,  en el verano las bellas flores florecen, y en el otoño, las flores se secan pero no caen. Existen cerca de cien especies y las flores son suavemente perfumadas. Florecen en los colores blanco, rosa, bermejo, azul, púrpura y amarillo. Esas plantas perennes crecen de las raíces en el suelo, en aguas profundas, elevándose por la superficie del agua en los tallos alargados y cilíndricos, que puede alcanzar los 6 metros por encima del agua.

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Generalmente son resistentes a las plagas y las flores duran cerca de 3 meses. Está simbólicamente asociada a la figura de Buda y a sus enseñanzas, y según una leyenda, cuando Buda dio sus primeros pasos, en todos los lugares donde pisó, las flores de loto florecieron. No es raro encontrar a las figuras de Buda y otras divinidades sentadas sobre una flor de Loto durante el acto de meditar. En el Yoga, la posición de Loto (Padmásana) es la postura tradicional de meditación, en la que la persona sentada entrelaza las piernas y posa las manos sobre las rodillas.

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Y es una flor muy usada en tatuajes con diferentes significados asociados a cada color de la flor. Pueden representar la sabiduría, el conocimiento, la pureza, el amor y otros sentimientos ligados al corazón. La flor de Loto también significa determinación y perseverancia a pesar de la adversidad – un recordatorio para siempre creer en nosotros mismos, no importa los obstáculos ni cuan oscuras y tenebrosas puedan parecer las circunstancias.

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Tenemos que confiar en nosotros mismos, creer en nuestra propia belleza y bondad,  así iremos, sin duda alguna, floreciendo para la luz, así como lo hace la flor de Loto. El secreto es seguir el ejemplo de la Flor de Loto, que en medio del lodo en el que vive, no hay nada que le impida florecer tan bella y formidable. Semillas y raíces de la Flor de Loto.-

 

La semilla del loto contiene perfectamente formadas hojas que parecen una flor en miniatura, representando la perfección inherente ya perfectamente formada dentro de cada ser vivo. Las semillas del loto también simbolizan la longevidad, ya que pueden germinar también después de milenios.

 

Son comestibles y conocidas por sus propiedades medicinales. La forma más común de consumir la semilla es en forma de palomitas de maíz llamadas makhanas.

 

 En el Asia, sus pétalos y hojas nuevas también son consumidas y también son utilizadas como decoración ornamental, y sus hojas grandes con utilizadas para envolver alimentos. Las “raíces” (rizomas), conocidas como “renkon” y que quedan sobre el lodo de los lagos donde nacen, son robustas y comestibles. Son consumidas en algunos países de Asia como China, Paquistán, India, Japón. Generalmente son colocadas junto a otros vegetales en sopas, cocidos, ó también  para hacer alimentos fritos como la tempuralva.

 

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LOS ÓRGANOS DEL CUERPO Y SU RELACIÓN CON LAS EMOCIONES:

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El Hígado:

 Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear bronca, odio y resentimiento. Mucha gente de hecho están sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere ampliamente y por supuesto muchas personas tienen distintas neurosis cuando se sienten sobrecargadas.

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Los Pulmones:

 Tienen dos funciones: inspiran la vida y expresan ideas a través del habla. Si tiene problemas con los pulmones, la expresión de uno está siendo sofocada, no se pueden expresar libremente, en algún área de su vida.

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 Cuando una palabra subyuga a un niño, el niño puede convertirse ya sea en una persona muy ruidosa y que siempre presiona a los demás para que justamente lo escuchen, lo cual es una sobre-estimulación de los pulmones, o nos rendimos, porque nos hallamos oprimidos y cerramos nuestra comunicación, y entonces tenemos los pulmones débiles.

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 Generalmente si ustedes tienen problemas con los pulmones, es porque tienen que hacerse oír, y aprender nuevas formas de comunicación. Y con respecto a sentirse oprimidos, recuerden que hay cierta gente que se siente oprimida en un segundo, uno se les acerca y ya se sienten oprimidos, eso es lo que quiero significar. Ellos están tan llenos sin poder desagotar, por eso toda la reducción del stress es una ayuda tan grande.

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 La meditación reduce al stress y si aprenden a hacerlo adecuadamente es muy útil, pero si lo hacen solamente un rato corto esto no consigue el efecto deseado.

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El Estómago:

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