ENVIADO POR ROBERTO

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El que menos falla es el que menos lo intenta

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Falla, hazlo de nuevo, equivócate, porque de esta forma, será de la única que puedas obtener el aprendizaje necesario para a su vez, obtener el éxito y los logros que anhelas. No existe otra manera de aprender que no sea mediante tu ensayo y error -o el ensayo y error de otros- y pensar que somos mejores cuanto menos nos equivocamos es un planteamiento absurdo.

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No existen éxitos sin unas buenas dosis de tropiezos y meteduras de pata porque precisamente esos fallos son los que nos indican el camino por el que no es conveniente ir y que sería mejor buscar otra alternativa o probar con otras opciones.

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¿Qué hubiera ocurrido si Thomas Edison se hubiera cansado de intentarlo a la vez cien de que no funcionara su bombilla? Recordemos que él consiguió su éxito después de 999 fallos. Fracasó una y otra vez y, en lugar de pensar que no tenía capacidad para salir del error, se dio cuenta que todos esos errores eran los responsables de que actualmente disfrutemos de luz artificial en nuestros hogares. Al intento número mil, lo consiguió.

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Fallar, caerse e intentarlo de nuevo es lo que nos lleva a lograr cosas importantes en nuestra vida. Tirar la toalla a la primera de cambio nos asegura no fallar, pero tampoco lograr nada interesante, ¿Qué prefieres?

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“El que falla es menos valioso como persona”

¿Creéis que exagero? ¡Cuántas veces habrán escuchado mis oídos esta frase! Por desgracia, el perfeccionismo está a la orden del día en nuestra sociedad y hay poco margen, poca paciencia, para desarrollar nuestro mecanismo creativo más potente: el del ensayo y error.

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Desde que somos bien pequeños se nos evalúa, se nos incita a competir y a sacar un diez. En lugar de felicitarnos por haber encontrado un camino equivocado y tener la oportunidad de hallar uno mejor, se nos castiga por ello e incluso, en ocasiones, escuchamos juicios como “no sirves para esto”, “siempre se le han resistido las matemáticas, no es lo suyo” o “ya lo has tenido que hacer mal otra vez, no aprendes nunca”.

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Todas estas frases van minando nuestra autoestima y nos vamos construyendo poco a poco la fantasía de que no debemos equivocarnos nunca, que debemos ser competentes en todo lo que hacemos y si no es así, no valemos nada, somos unos fracasados y estamos destinados a una vida mediocre.

Dicho así puede parecer exagerado ya que cuando estás leyendo este artículo seguramente te encuentras en un estado de calma. Pero cuando nuestra paciencia está al borde del abismo, lo cierto es que a la mayoría nos cuesta controlar este tipo de juicios.

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Nuestros pensamientos irracionales se encargan de que suframos cuando algo nos sale mal, tanto que consigue que muchas veces abandonemos nuestros objetivos, proyectos e ilusiones. De esta manera, quedamos a salvo de un nuevo fallo que pueda tambalear de nuevo nuestra autoestima.

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Es por esto que sería convierte que aprendiésemos a ser más tolerantes con nosotros mismos, a reducir nuestras autoexigencias y a dejar a un lado la fantasía de ser perfectos. El ser humano falla, es su naturaleza, es lo normal y es lo que tiene que ser.

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No está escrito en ninguna parte, además de en nuestra mente, que el fallar nos lleve a convertirnos en necios, en estúpidos o que nos defina de alguna manera. Al igual que tampoco nos define ni nos suma valor el hecho de hacer las cosas bien o de ser exitoso.

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El valor personal es algo que nada tiene que ver con nuestro desempeño en ningún área vital. Las personas hay que valorarlas por ser personas, no por lo que tienen, lo que hacen o lo que consiguen.

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Falla o quédate de brazos cruzados

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Tú eliges. Si tu miedo a fallar es tan grande que te impide levantarte de nuevo e intentarlo otra vez, a largo plazo es probable que lo pases mal. Así, el pensamiento de que “no sirves para nada” se verá alimentado, ya que tu mismo te condenas a eso que tanto temes: a la no consecución de tus propias metas. 

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Si te quedas en casa de brazos cruzados, te aliviarás a corto plazo, ya que no tendrás que exponerte a equivocarte de nuevo, a las críticas que puedan hacerte los demás y sobre todo a las que te puedas hacer a ti mismo, que más que críticas, serán machaques.

 

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De todo esto te librarás si no te atreves a caerte. Pero, también te perderás cosas tan interesantes como aprender, superarte u observar como mejoras en lo que para ti es una ilusión. Además, te pondrás muy difícil saborear que tu esfuerzo ha tenido recompensa.

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Es cierto que conseguir éxitos no es algo necesario, de ello no depende nuestra felicidad y podemos ser personas perfectamente felices sin tener ningún éxito en toda nuestra vida.

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Pero ¡ojo! No es lo mismo que tengamos y creamos en este planteamiento, razonable y maduro a que evitemos los fallos por miedo al fracaso y en el fondo si que deseemos con todas nuestras fuerzas lograr algo que para nosotros es importante.

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Conformarse es una actitud que también procede del miedo y lo único que harás es engañarte a ti mismo. Por lo tanto, toma la opción de arriesgar, ¡SÉ VALIENTE! Falla, no es algo malo -como nos han hecho creer-, si no una ventaja para aprender y hacerlo mejor. No va a pasar nada terrible si te equivocas, simplemente ¡hazlo!

¡No soy capaz!: El miedo al fracaso

Cada vez más y más personas tienen miedo a no conocer el éxito, privándose de la alegría de vivir y de afrontar los retos... Ver más »

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.https://lamenteesmaravillosa.com/menos-falla-menos-lo-intenta/

LA MENTE NO PUEDE RESOLVER TODOS LOS PROBLEMAS

En mi opinión, dudar es una característica del Ser Humano que en su parte positiva encamina hacia un pensamiento creativo del que pueden surgir nuevas y buenas ideas, y en su parte negativa es el comienzo de un o unos pensamientos obsesivos y desorientados que nos hacen sumergirnos más y más en el desconcierto y en otras dudas aún más grandes.

Partimos de este principio: el Ser Humano, como tal, tiene unas capacidades limitadas y no es perfecto ni lo sabe todo de todo, así que no nos podemos exigir como si fuéramos perfectos y sabios, porque no lo somos.

No estamos entrenados ni preparados para las vicisitudes habituales y lógicas que nos va poniendo la vida por delante, y no estamos capacitados para resolver todos los problemas, ya que ante la respuesta a cualquier cuestión que hayamos debatido con nuestra mente siempre puede aparecer una nueva duda que nos haga cuestionarnos esa respuesta. Siempre puede pasar.

Cualquier pensamiento puede llegar a convertirse en obsesivo si no le aportamos una respuesta o una claridad que sea tan absoluta que no le deje espacio para la duda. Y esto sucede, por ejemplo, cuando la pregunta es cuántas son dos más dos, porque ante cualquier asunto personal o emocional que no tenga una respuesta exacta o científicamente demostrada –y eso no existe- nuestro pensamiento siempre va a añadir un espacio donde aparecen nuevas dudas.

Casi siempre, cuando hemos llegado a una respuesta o solución, inmediatamente aparecen las incertidumbres. ¿Estoy seguro de que esta es la respuesta o solución apropiada?, ¿Y si hay algo que no he tenido en cuenta?, ¿No debería volver a revisarlo todo por si acaso?, ¿Y si las cosas no suceden o no son tal como he previsto para llegar a la respuesta que he encontrado?, ¿Por qué estoy seguro esta vez de esta respuesta si generalmente me equivoco una y otra vez?, ¿Y si espero un poco más a ver si más adelante encuentro otra que me parezca más convincente?

Pensar es sufrir.

Casi inevitablemente.

Los miedos, los complejos, las inseguridades, las indecisiones, las alternativas… parece que todos se alían en contra nuestra.

Nuestra mente no puede resolver todos los problemas. No está preparada.

Entre la falta de aprendizaje de algunas pautas que serían útiles para saber encauzar el pensamiento dominando la mente, y los conocimientos erróneos que nos han inculcado en muchas ocasiones –porque hay muchas personas que se consideran esclavas de su mente-,
más la deseducación, y los miedos, y la falta de seguridad y control, y las dudas que siguen engendrando más dudas… se hace difícil encontrar las respuestas indiscutiblemente apropiadas, las soluciones perfectas y adecuadas, y la paz que proporcionan el deber cumplido y las cosas bien hechas.

En la propia capacidad de pensar está incluida la capacidad de dudar.

En todos los problemas tienen algo que aportar desorientando las emociones, las sensaciones, las ideas, el corazón, las luchas mentales, el miedo al propio problema y todos esos asuntos, que son irracionales y se pretenden resolver desde la racionalidad de la mente. Difícil tarea.

Digo a menudo que cuando los sentimientos o las emociones participan en un problema, se van a la mierda las teorías.

La razón no puede contra los sentimientos. Es una batalla perdida de antemano.

A todos nos ha pasado que nos hemos propuesto hacer algo porque racionalmente hemos visto que es lo más apropiado para nosotros, pero se meten por medio algunos sentimientos, los que sean, o entra la pereza, la inseguridad, el miedo, los complejos, quien sea… y quedan descartadas las buenas ideas de la mente y los buenos propósitos.

A todos nos ha pasado que sabemos cuál es la decisión apropiada, la actitud correcta, pero no somos capaces de llevarla a la práctica.

Nuestra mente, y por tanto nosotros, no estamos capacitados para resolver todos los problemas pensando por nuestra cuenta, así que a veces es conveniente contar con la opinión de alguien externo que no esté involucrado en el problema y por lo tanto no se vea afectado emocionalmente por él y mantenga la distancia suficiente del problema para verlo tal y como es, y no desde el punto de vista agobiado de quien lo padece. O nos puede convenir en algunas ocasiones no hacer caso a la mente, y no tratar de convencer con palabras a los sentimientos –porque no entienden a las razones- ni tratar de persuadir al corazón de asuntos que no tienen corazón. Y la intuición y el corazón, si uno aprende a relacionarse bien con ellos, pueden llegar a ser buenos consejeros.

Las preguntas que no tiene respuesta, o que no se la encontramos, nos llevan directamente al sufrimiento. Y si encontramos varias respuestas para la misma pregunta eso también nos lleva directamente al sufrimiento, porque no sabemos discernir cuál es la mejor o la verdadera. Y si sólo encontramos una, eso nos lleva a dudar de que sea la apropiada y a dudar de nuestra capacidad racional.

Cualquier problema puede tener varias soluciones, y es muy posible que nunca lleguemos a saber cuál es la mejor de todas, porque a veces el paso del tiempo demuestra que la que parecía acertada no lo era tanto y que aquella que no parecía apropiada acabó demostrando ser la mejor.

Tenemos que saber que dentro de cada uno de nosotros pueden habitar un saboteador que sea un duro enemigo empeñado en destrozar cuanto se nos ocurra de bueno, un perseguidor con todas sus cualidades vigentes de importunar y de atosigar y poner en duda cada una de las decisiones, un inquisidor que nos maltrate y sea un feroz enemigo, y también… alguien que esté de nuestra parte y tenga buena voluntad, pero éste casi siempre es el más débil y los otros tienen más fuerza y hacen más daño.

Las dudas están llamadas a ser eternas compañeras, aunque la solución para deshacerse de ellas está en cada persona. Se trata de aventurarse a tomar una decisión y llevarla adelante firmemente –salvo en el caso de que demuestre su inutilidad o su fatalidad, en cuyo caso hay que abandonarla-, y de ser respetuoso con uno mismo y no hacer un drama cada vez que se toma una decisión “equivocada” –porque de ese modo se castiga a la autoestima y además las dudas adquieren más poder-.

La vida es en muchas ocasiones una fuente de continuos problemas y parte de la vida tal vez sea ir resolviéndolos de la mejor manera posible.

Paciencia contigo. Comprensión para ti. Respeto a ti. Cuidado de ti. Amor hacia ti.

Te dejo con tus reflexiones…

(Si te ha gustado, ayúdame a difundirlo compartiéndolo. Gracias)

Francisco de Sales

Publicado por Energas Femeninas

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Muchos me preguntan que hacer para elevar sus vibraciones
y la verdad es que hay varias maneras de ascender en vibración, pero la más simple y que todos están en posibilidad de realizar en cualquier momento es la de ser uno mismos… ser fiel a la esencia.

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Cuando eres fiel a ti mismo, todos tus cuerpos sintonizan y emiten una onda energética de total armonía que muchos llaman la canción del alma porque es una impronta personal… y si no estás siendo tan leal a la esencia puedes empezar a hacer lo que se llama purificación.

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La purificación la realizas cada vez que te limpias de energías… no importa cuales sean estas, debes permitir el flujo energético constante en ti y no dejar estancada dentro ningún tipo de energía… por eso debes reír, jugar, cantar o gritar, patalear y llorar… expresar tus emociones porque para el Universo no existen emociones buenas o malas… solo son una carga de energía potente que si no liberas obstaculizarán el flujo natural desde tu interior y crearás uno de esos llamados tapones energéticos que impiden que vibres en frecuencias más altas.

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Cuando manifiestas tu sentir y tu pensar estás viviendo la honestidad a pleno y empatas con el universo que es la honestidad personificada. Todo lo falso, lo que no nace del corazón o brota desde las profundidades del alma choca, rebota en el Universo volviendo a ti y creando un bloqueo en tu fluir energético.

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Siendo así es muy fácil vibrar alto… pero solo para valientes porque ser auténticos para manifestar su propia verdad es un lujo que muy pocos se dan.

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La vibración más alta proviene de la manifestación de la esencia… por eso estos tiempos son para la honestidad, para la claridad en todos los sentidos. Decir los que pensamos o no decirlo, pero no vivir la inconsecuencia de pensar una cosa y decir otra –por miedo, vergüenza o conveniencia– o de decir algo para hacer otra cosa radicalmente opuesta…

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Se acabó ese tiempo en donde tu decir era lo importante. Vivimos la era del SENTIR y vaya si se está notando en estos últimos tiempos en donde la verdad está saliendo a la luz desde todas partes…

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Los pensamientos son vibración y cuando piensas cosas hermosas elevas esa energía… las palabras también vibran y si lo que sale de tu boca no sintoniza con tu pensar provocarás el choque de dos energías distintas –no necesitan ser contrarias– que inmediatamente bajarán tu vibración sin importar si lo que estás diciendo es en términos terrenales bueno o malo… es el hecho de no sintonizar el pensamiento y la palabra lo que hace bajar tu vibración… que no se ajuste a la verdad. Lo mismo cuando el sentimiento no empata con el pensamiento y con el decir…

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Todos los problemas del mundo moderno se generan porque son muy pocos los que piensan, sienten, dicen y actúan en completa armonía… Todavía hay muy poca gente vibrando en su máxima frecuencia ya que muchos temen expresar sus verdaderos sentimientos o pensamientos… pero ya es tiempo de empezar a ser nosotros mismos… de lanzarnos a vivir verdaderamente… Hay que dar solo el primer paso… atreverse una vez para quedar ajustado a tu verdadera frecuencia y ya verás que una vez que te acomodes a tu tono vibratorio personal no vas a querer salir de ahí por ninguna razón… habrás encontrado tu lugar en el mundo y estarás por fin vibrando alto…

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En Amor y Conciencia.
Me®

ENVIADO POR ROBERTO

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¿Es necesario el sufrimiento? El sufrimiento es una creación mental como consecuencia de rechazar el dolor; pero el sufrimiento no proviene sólo del rechazo del dolor, también proviene del rechazo o apego al placer. La posición ideal es la de observador, es decir el vivir en el dolor y el placer sin tocarlo, sólo observarlo; es vivir la experiencia que se está viviendo sin sujetarlo ni rechazarlo: vivirla, observarla, percibirla y no las toca.

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¿Es necesario pasar por una crisis para transformarse? Se dice que no es necesario, sin embargo en variadas ocasiones se requiere pasar por esa crisis  para darse cuenta que algo no está bien para así transformarse; además es enriquecedor pasar por una crisis, porque nos ayuda a ser consciente de la situación.

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Hay que ser conscientes, que todo lo que vivimos en la vida es natural y es temporal; nada es eterno; pero si no aceptamos esa condición, es cuando viene el sufrimiento.  Si creemos que el dolor es eterno “sufrimos”; si queremos que el placer sea eterno también sufrimos. El dolor siempre es natural porque proviene de nuestro sentimiento. Por ejemplo, el adolescente que está con su pareja siente el placer (el gusto) de estar con él (o ella); pero si no acepta que ese instante que está viviendo es temporal, cuando tenga que separarse va a sufrir. Todo es un instante. Inhalar es un instante, porque también debemos exhalar.

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En variadas ocasiones, casi constantemente, el sufrimiento tiene una finalidad vital para el ser humano porque va de la mano de la transformación. Cuando viene una crisis, si la persona está trabajando con su evolución, entonces utiliza ese instante que está viviendo para iniciar con su transformación. Por ejemplo, la oruga es el único animal que prácticamente desaparece para transformarse en otro diferente; además para transformarse come parte de sus mismos fluidos.

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Ese proceso por el que vive la oruga para transformarse en mariposa, seguramente es doloroso. Es algo muy parecido a cuando una persona se transforma en un nuevo ser, debe pasar por ese proceso de transformación, que seguramente también será doloroso, pero es parte de ese proceso que debe atravesar.  Si nosotros queremos evolucionar sin sentir dolor, entonces no seríamos seres humanos, porque como seres humanos somos seres sensibles (sienten).

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Somos seres humanos que estamos en un proceso de evolución, y como seres humanos que somos, debemos aceptarnos como tal; por lo tanto vamos a sentir dolor y placer, y vamos a aceptar los dos de la misma manera.

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Nosotros, debemos tener consciente que el dolor tiene una razón de ser. Como seres humanos que somos, estamos pasando por un proceso de transformación, por lo tanto, en esa transformación está habiendo dolor. Pase lo que pase… debemos continuar.  Si creemos que el dolor proviene de un castigo divino, entonces no lo aceptaremos porque no nos gusta ser castigados; en cambio si lo aceptamos como parte de la transformación que estamos viviendo entonces podemos continuar con la plena consciencia que estamos evolucionando.

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También hay otro dolor, el dolor emocional. Recurrentemente, el dolor físico proviene del dolor emocional; primero me duele emocionalmente y si no lo afronto comienza el dolor físico. Es más fuerte el dolor emocional que el físico, porque ese dolor absorbe los nervios. Si nosotros sanamos lo emocional, entonces el dolor físico también sana automáticamente.

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Por ejemplo, si tengo problemas con el vecino y siempre estoy discutiendo con él, estaré cada vez que suceda esto, sufriendo molestias, enojos, malhumor. Si no hago algo para afrontar estos sentimientos, seguiré sufriendo porque el origen de ese sentimiento es mío, es algo que debo sanar dentro de mí. Si lo sano, entonces cuando llegue nuevamente ese vecino a reclamarme algo, ya no me voy a enganchar en sus palabras, ya no me afectará en lo que me diga.

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Entonces, ¿es necesario el sufrimiento? La teoría dice que no es necesario, sin embargo en variadas ocasiones es necesario pasar por ese proceso de sufrimiento para hacer consciente del dolor, e iniciar la transformación personal.    

http://hermandadblanca.org/necesario-sufrimiento-nuestra-vida/

El sentido de "yo soy" (Conciencia) 

Cuando conocí a mi Gurú, me dijo: "Usted no es lo que usted se toma 
ser. Averigüe lo que es. Mire la sensación de «yo soy», encuentre su verdadero 
Ser. "Yo le obedecía, porque yo confiaba en él. Hice lo que me dijo. Todo 
mi tiempo libre me pasaba mirándome en silencio. Lo que hizo una 
diferencia que, y qué pronto! 

Mi maestro me dijo que aferrarse a la sensación de «yo soy», a no desviarse tenazmente 
de él ni por un momento. Hice todo lo posible para seguir su 
asesoramiento y en un tiempo relativamente corto me di cuenta en mi mismo la 
verdad de su enseñanza. Todo lo que hice fue recordar su enseñanza, su 
cara, sus palabras constantemente. Esto puso fin a la mente; y en la quietud de la mente vi como soy - no unido. 

Simplemente seguí la instrucción (de mi maestro) que era para enfocar la 
mente y mantenerla cómo en el puro como «yo soy», y permanecer en él. Solía ​​sentarme por horas juntos, con nada más que el "yo soy" en mi mente y pronto la paz y la 
alegría y un profundo amor que todo lo abarca se convirtieron en mi estado normal. Todo desaparecido - Yo, mi Gurú, la vida que viví, el mundo alrededor de mi. Sólo la paz y el silencio se mantuvo insondable. 

Nisargadatta Maharaj 

Pensamiento del miércoles 29 de junio de 2016 

"Los hombres y las mujeres que se aman sienten la necesidad de encontrarse, de acercarse, de vivir juntos, y es natural. Pero si falta en su relación una verdadera dimensión interior, se puede ya vaticinar el final de su amor.

Cuando os sentís habitados por la presencia sutil de un ser, constatáis que no tenéis necesariamente la necesidad de su presencia física para sentiros con él. Si sentís fuertemente la necesidad de su presencia física, es porque estáis saliendo de vuestro mundo interior, y ahí, corréis el riesgo de encontraros con grandes sufrimientos.

Porque ¿quién os dice que las circunstancias no os privarán un día u otro de este ser a quién amáis?

Cuando estáis habitados por una presencia interior, las circunstancias externas tienen menos efecto sobre vosotros. Éste es un criterio: sí, pensando en aquellos que amáis, sentís tanta alegría como cuando les veis, sois libres, y esta alegría no os abandonará más."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

http://www.prosveta.com/

AQUÍ Y AHORA

“La vida no es mañana; el amor no es mañana; lo trascendental nunca es mañana. Siempre es ahora, siempre es aquí. Cada minuto, irrepetible, exige su plenitud y su canción.”
(Antonio Gala)

En mi opinión, nos ponemos grandilocuentes cada vez que hablamos de aquí y ahora… ¡como si supiéramos lo que eso significa!

¿Lo sabemos?

¡Pero si no puede ser más fácil!

“Aquí” es donde estoy, el sitio desde el que estoy hablando.

Y “ahora”, es este momento, a esta hora, en este mismo instante, ni ayer ni mañana.

En realidad sobra el aquí porque ya va implícito en el ahora. Y viceversa.

En realidad no hay un “ahora” si no hay un “aquí” donde situar ese “ahora”. Y “aquí” necesita un “ahora” para ser; si no hay un “ahora” no se puede estar “aquí”. Y todo esto no es un juego de palabras.

Otra cosa es lo que hacemos con ello, porque, estemos en la parte del mundo que estemos, y sea la hora que sea, siempre se acierta al decir “aquí y ahora”.

Nos estamos perdiendo una parte importante de la vida si no somos absolutamente conscientes de ello, por lo menos de vez en cuando al principio pero tratando de que sea cada vez más a menudo hasta que se convierta en constante.

Para tomar consciencia de ello, al principio sirven trucos sencillos como el de pararse cada cierto tiempo (y si hace falta se pone una alarma en el reloj o en el teléfono móvil para que suene cada diez minutos) y separarse de lo que se esté haciendo, aislarse simbólicamente del mundo y entrar dentro de uno, en el Uno Mismo, para decir algo como: “Soy yo”, o “Estoy aquí”, o “Estoy vivo”.

Mejor si se acompaña de cualquiera de los sentidos. Si se toca algo, eso confirma la sensación de estar aquí y estar ahora y estar vivo. Si haces unas cuantas respiraciones completas, mejor. Y si miras a tu alrededor como si vieses el mundo por primera vez, mejor todavía.

Lo importante es separarse de la rutina en la que te encuentres para verlo distinto, con consciencia.

Otra cosa que resulta bien es mirarse en un espejo, preferiblemente a los ojos –es uno de los ejercicios más difíciles que existen…-. Si se puede sonreír a quien nos devuelve nuestra propia mirada, mejor. Y si la sonrisa es sincera, aún mejor. Y si se puede mantener la mirada y se puede escuchar lo que siente o lo que piensa quien nos está mirando, todavía mejor.

Tocarse también está bien. Acariciarse los brazos (¿Abrazan tanto como crees que tendrían que abrazar?). Tomar conciencia del vientre (Y de los órganos que hay dentro). De las arrugas, quien las tenga (Que son la garantía de que se ha vivido). De las manos (¿Cuántas cosas han tocado estas manos?)

Y después de hacer cualquiera de las cosas sugeridas, volver a uno, aquí y ahora.

Estoy.

Estoy vivo.

Estoy es la vida.

Esto es la vida.

Vivo.

Estoy aquí.

La vida me pertenece.

Respiro.

Puedo ver, puedo oír.

Ahora estoy pendiente de mí.

Me acompaño a todos los sitios.

Estoy a todas horas conmigo, pero no soy muy consciente de ello.

Si me pongo a pensar en mi pasado, tengo la sensación de que no he vivido una gran parte de mi vida. Me falta algo.

He vivido como un autómata.

Parece que sólo han dejado huella en mí las cosas un poco extremas: mucha felicidad y mucho dolor.

Estuve en todos los minutos, pero… ¿De qué los he llenado?

¿Podría poner más plenitud a este presente y a los próximos?

¿Eso es lo que quiere decir “aquí y ahora”?

¿Estar con la consciencia plena y atenta?

Respiro.

Yo.

Soy yo quien respira.

Eso quiere decir que estoy aquí y ahora.

Siento mi vida y siento que estoy vivo.

No aplazo esta consciencia.

No me pierdo el placer de saberme Yo y sentirme Yo.

Estoy aquí y ahora.

Y comprender esto es, casi casi casi, el todo.

Te dejo con tus reflexiones…

(Si te ha gustado, ayúdame a difundirlo compartiéndolo. Gracias)
Más artículos en: http://buscandome.es/index.php?action=forum

Prohibido

Que es lo que en esta vida está prohibido,

Prohibido el romper los esquemas, cuando lo que deberían es impulsarlos a retomar nuestra libertad, para explorar nuestros límites, para crecer, para ser mejores.

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La sabiduría brilla por doquier, ancianos del maravilloso saber

Donde la fe es potente,  y el corazón valiente

Llenos de encanto, cubiertos con el luminoso manto

Consejeros, buenos compañeros.

Conocedores de la madre tierra, así es la nueva era

Dedicados a su labor, donde sobresale el amor

Unos en ciudades, con bellas cualidades

Otros en el campo de hermosura, inocencia pura.

Conocen las estaciones, saben de las constelaciones

Son médicos empíricos, también excelentes cómicos

Humildad y fidelidad  latente, Dios en cada ente

Dan ejemplo de valor, la honradez el gran honor.

Sentimentales, unidos a los elementales

Acarician a sus nietos, escuchan la tranquilidad de los vientos

Madrugan a dar gratitud, la esperanza maravillosa virtud

Gracias Dios por la edad de oro, a ellos yo valoro.

Bendiciones,

Yider Elder Araque Cerón

Bendice el dinero para que puedas ayudar(te).
De Vivi Cervera.

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Cuando no conocemos de qué está hecha la vida, de qué está hecha la comida, de qué estamos hechas las personas, entonces opinamos de un modo que nos precipita hacia la escasez. Y conste que escasez no es la carencia de dinero únicamente, la escasez también es la carencia de la sensación de ser abundante por naturaleza.

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Hay personas adineradas que en realidad sufren de escasez, y personas que no disponen de mucho efectivo, pero que realmente son ricas. Como también hay personas que no disponen de dinero pero que interiormente se sienten muy muy pobres. Y entonces la escasez se hace más difícil de entender.

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Sucede que dentro de muchos seres humanos por razones religiosas, hay una información que dice: si es bueno, espiritual o sano, debe ser pobre, barato, regalado o gratuito. Y este sentir aleja toda posibilidad de encontrar el dinero. Y es que a veces no sabemos que el dinero también es Dios, y que tu dinero puede ayudar tanto, tanto, tanto al mundo.

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Que entonces se convierte en un regalo para ti. Que por esta razón no hay que demeritarlo; al contrario, hay que aprender de quien lo cobra todo y experimenta prosperidad, porque es una maestra o maestro, porque si aparte de esto sabe cómo regalar o dar, o sea cómo corresponder al universo su generosidad, entonces puede ayudar claro que sí.

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Un ser humano con su dinero puede crear tantas cosas necesarias en este mundo, y puede patrocinar muchas otras. Realmente el poder de un dinero que se ha bendecido es un milagro para la tierra. El dinero es otro tú.

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Entonces bendice. Bendice a quien cobra dinero por su trabajo, por cada instante de su tiempo. Bendice el comercio, el flujo constante de dinero. Bendice tus pensamientos acerca de la gente que estafa con su producto. Bendice y perdona si te has sentido estafad@ porque es tu creencia. Esa persona que tú crees que estafa con su producto no siente lo mismo que tú. Y eso debes asimilarlo. Es tu película. Apóyala. Amala, que nadie más lo hará.

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Quizás tengas o no tengas idea de lo que significa una ciudad cuyo mercado no tiene vendedores ni productos, es algo realmente triste. De hecho hay una vieja canción que escuchaba en casa de mis padres llamada lamento borincano, en la cual un hombre sale a vender sus productos a la ciudad. Y va feliz (alegre el jibarito va, cantando así por el camino ♫), de hecho hasta su yegua va contenta. Y en su canto le dice a Dios que si vende toda su carga, un traje a su viejita le va a comprar. Pero cuando llega a la ciudad (Borinquen), en ella sólo ve pobreza y necesidad. Así, triste regresa a casa.

Entonces, cuando hablo de que cuestionamos y criticamos el dinero, recuerdo esa canción. Y deseo continuar viendo mi ciudad llena de vendedores por todos lados, porque cuando ves todo ese mercado alegre lleno de todo tipo de cosas para la venta, comprendes que hay dinero para llevar a casa, para cenar. Hay dinero para darle a tus hijos estudios, hay dinero para ayudar.

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Ese es el poder que tiene la energía que impregna cada billete o moneda que pasa por tus manos.

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Comprender lo que te he escrito es lo que hará que le digas al dinero: Perdóname por mis creencias sobre ti, perdóname si de ti he abusado en otras vidas, en otros tiempos, perdóname por no saber que estás en mí. En realidad te bendigo, y no sólo eso, también te amo.

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Entonces vendrá esa sensación, porque la riqueza es eso, una sensación, tan esperada. Y sólo así veremos el mundo que merecemos.

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APRENDE A HABLARLE AL UNIVERSO PARA QUE COMPRENDA TU PEDIDO

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La manera en que te comunicas con el Universo es demasiado importante para poder sentirte a gusto en tu vida. De la misma manera en que te comunicas contigo mismo y con las demás personas, la comunicación con el Universo es vital para disfrutar de armonía, paz y plenitud en tu existencia. .

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Cuando no nos comunicamos con fraternidad con otras personas se generan conflictos, mal entendidos, discusiones, peleas y guerras. Cuando no nos comunicamos amorosamente con el Universo este no se siente ofendido ni nada de eso, simplemente no logra comprender lo que estamos tratando de decirle. Muchas veces te responde entregándote lo mismo de siempre o lo contrario a tu pedido. .

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LEY DE ATRACCIÓN Esta es una de las grandes razones de por qué no nos funciona la ley de atracción cuando pedimos algo que queremos manifestar en nuestra vida. Comúnmente no expresamos nuestra intención en un idioma comprensible para Universo. .

.La forma en que nos comunicamos se encuentra en pleno desarrollo y perfección. Aun tenemos mucha influencia del ego y seguiremos con esta influencia hasta que demos paso al amor incondicional. Y cuando digo expresar, no solo me refiero en términos de palabras, sino que a la expresión completa que incluye las intenciones, las emociones y los sentimientos que se encuentran envolviendo nuestras palabras. .

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Cuando nos encontramos con otra persona puede que le digamos “que bueno verte” sin que eso sea verdad en nuestro interior. Si esa persona es sensible e intuitiva podrá darse cuenta de que estamos fingiendo, pero si no lo es, creerá que realmente nos alegramos de verla. Sin embargo el Universo es muy sensitivo y tiene la capacidad de leer siempre lo que hay detrás de nuestras palabras. Nunca es posible engañarlo. Necesitamos ser completamente coherentes para que el universo nos escuche y comprenda claramente. .

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.Todos pedimos cosas al universo, pedimos trabajo, pedimos salud, una buena pareja y muchas cosas más y la mayoría de las veces sentimos que el Universo no nos escucha. En algunas ocasiones tenemos largas listas de pedidos o pedidos muy antiguos que parecen estar olvidados esperando que algún día se produzca el milagro de ser concedidos. .

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Quizás nunca te hayas puesto a pensar en esto, quizás no te has dado cuenta de que tus pedidos están siendo analizados y mas allá de lo que a simple vista pueden serlo

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RECUERDA QUE TODOS LOS PEDIDOS SON ESCUCHADOS Y CONCEDIDOS Y si aun no llega lo que tú has pedido, puede ser porque no estás siendo coherente entre tus palabras y tus intenciones o porque tus sentimientos no están acorde a él. . El Universo es muy riguroso en este sentido. No concede pedidos mal planteados. Analiza el tono de tu pedido. ¿Estás siendo sincero? ¿Eres amable? ¿Eres sereno? ¿Amigable?

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El universo siempre responde, pero te envía lo que alcanza a comprender y que quizás no concuerda con lo que estás diciendo que quieres. . Imagina que estás conversando con un querido amigo y le pides un favor. ¿Se lo pides de manera majadera o con la suficiente claridad y confianza? .

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El lenguaje que utilizas es muy importante y requiere ser ceñido al amor. El Universo no te comprenderá si le estás pidiendo con enojo, con imposición, con intimidación, sintiéndote desesperado, mortificado u oprimido. . En realidad, tu pedido no tiene que ser un pedido. Más bien se trata de una conversación donde expresas tu preferencia, donde dices lo que eliges del amplio abanico de posibilidades que tienes por delante. No existe enojo, ni desespero, ni angustia, ni exigencia, ni llanto, ni nada parecido. Más bien te acompaña una suave sensación de gratitud por tener la posibilidad de ser atendido.

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El idioma que utilizamos para comunicarnos con el Universo es el mismo que aprendimos cuando éramos niños al relacionarnos con nuestros padres. Ellos fueron las únicas y más cercanas personas que influyeron en aquellos años de infancia cuando desarrollamos la habilidad de comunicarnos. Cerciórate de que no estés repitiendo los vicios que tenían al comunicarse entre ellos o al hacerlo contigo. . Si tu madre, por ejemplo, tenía que discutir con tu padre para obtener alguna cosa como el dinero para ir de compras, es posible que estés utilizando esa misma estrategia para pedirle al Universo en concordancia a esa estructura mental. Otro ejemplo es lo que sucedía cuando tenías que pedirles algo a tus padres y la forma en que ellos te respondían. ¿Atendían tu pedido o ni siquiera te escuchaban? O ¿quizás no te atrevías a pedirles algo?. Todo esto se relaciona con tu auto valor y con tu nivel de merecimiento. .

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HÁBLALE AL UNIVERSO . Para que tu pedido sea atendido correctamente, revisa los detalles que he mencionado aquí y observa si lo estás haciendo de manera amorosa y confiada, así como le pedirías a tu mejor amigo que te acompañe a alguna parte. Cuando te sientes en confianza puedes pedir libremente, sintiéndote soberano de tu propia existencia. Te haces dueño de decidir por dónde quieres caminar sabiendo que los demás también tienen derecho a lo mismo. Te vuelves responsable de ti mismo, creces, maduras, te conviertes en un ser independiente y autogobernado. Sabrás corregir el rumbo cuando adviertas que te has equivocado. .

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Si sientes que tienes que mejorar tu manera de pedir, comienza por revisar la comunicación que aprendiste con tus padres y luego aplica lo aprendido para practicar con el Universo. . Para que te ayudes en este proceso, recuerda alguna oportunidad en que pediste algo y lo obtuviste rápidamente. Observa la limpieza de tu pedido, la claridad y la confianza que existió en el momento en que lo planteaste. . Todos somos creadores de nuestra realidad y no necesitas ser una persona con poderes especiales para poder elegir y obtener lo que deseas en tu vida. El Universo es generoso, pero nosotros somos los que oponemos resistencia para que se manifiesten aquellas cosas que deseamos. . .

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Que tengas excelentes resultados. . Patricia González

Con la edad Alejandro Jodorowsky (o Jodo, como le dicen internacionalmente de cariño) ha llegado a una zona dulce en la que, si bien ya no tiene la misma capacidad de provocar y subvertir, se ha configurado como un líder espiritual que se distingue por su sinceridad y mantiene su creatividad. Jodo sigue dando de que hablar a sus 87 años y aparece en todos lados, con notable lucidez, regresando a lo esencial --aunque algunos lo critican por mayormente dedicarse a lo que consideran literatura y consejería superacional, esto no parece importarle mucho.

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Su vida y obra son el objeto de un nuevo libro en inglés, Sacred Trickery and the Way of Kindness: The Radical Wisdom of Jodo, en el que se presenta como una especie de bodhisattva-payaso-chamán y donde expone su última gran idea: la compasión y la generosidad como caminos de conocimiento. Entre trickster y meloso abuelo, Jodo cuenta sobre sus amigos, hijos y conocidos (entre ellos algunos chamanes y el trickster por antonomasia: Carlos Castaneda, a quien conoció también en un ligero "lío de faldas").

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Reality Sandwich ha publicado algunos fragmentos de este libro de entrevistas, de los cuales traducimos un par de párrafos, particularmente donde Jodo expone cómo la muerte fue el gran acicate que tuvo hacia la espiritualidad, probando tener estirpe de filósofo, siguiendo el ejemplo de Sócrates, quien consideró que la filosofía era esencialmente un entrenamiento para la muerte.   

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En esos momentos me hice las preguntas que todos se hacen: ¿Por qué debo morir? ¿Existe Dios? Cuando tenía 18 la conciencia de mi muerte me azotó como un martillo en la cabeza. No lo había asimilado hasta entonces. Salí corriendo por las calles, llorando que no quería morir. Desde ese momento necesite aplacar mi pavor.

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Este fue el germen de una larga búsqueda --de un seducir y dejarse seducir-- en la que Jodorowsky experimentó con todo tipo de técnicas para liberar su propia mente y acercarse a lo sagrado. La influencia atea y represiva de su padre se tornó en una orgía místicoartística. 

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¡Quería existir! Por otro lado no creía en ello, debido a como fui criado. Nunca pensé que arribaría a la fe. Por otro lado, estaba desesperado por encontrarme con lo divino. Vivía en constante miedo a la muerte. Todo mi ser se revolcaba ante el prospecto de mi fallecimiento. Buscaba una respuesta pero no la encontraba. Debo mencionar que durante esa época, a principios de los 50, no sabía nada del misticismo oriental o del zen. 

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¿Sabes que el místico hindú Ramana Maharshi logró la iluminación después de sentir un miedo terrible mientras pensaba en la muerte? 

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¡Ah, claro! Recuerdo mi primer ataque por el miedo a la muerte, después de una noche de fiesta en Chile. Creo que tenía 19 años. Nuestra casa ardió; sólo mi habitación se salvó. Así que mis amigos y yo hicimos una fiesta, celebrando el incendio. Yo usé un abrigo de flamas, disfrazado de fuego. Como a las 3 o 4 de la mañana, todos borrachos, acabamos en el mercado, comiendo queso. Estaba nadando de felicidad. Y de súbito me di cuenta que todos mis amigos morirían, que toda la ciudad moriría, la Tierra entera y las estrellas morirían... nada se podría salvar, y menos yo. Fue una suerte de iluminación negativa. Súbitamente sobrio, vi cómo la ciudad estaba bañada en angustia, cómo las persona a mi alrededor eran víctimas de este miedo, sin poder enfrentarlo. Desde ese día tuve que entrar con acto con la divinidad para pacificar mi terror. 

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Guardando la proporción, viene a la mente el "Sermón del fuego", en el cual Buda Shakyamuni habla sobre cómo el mundo está siendo consumido en este mismo instante por un fuego insaciable:

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El ojo está ardiendo, las formas están ardiendo, la conciencia del ojo está ardiendo, el contacto del ojo está ardiendo; también toda sensación placentera o penosa, y la que no es ni placentera ni penosa que depende del ojo como su condición indispensable, está ardiendo. ¿Ardiendo con qué? Ardiendo con el fuego de la codicia, con el fuego de la animadversión, con el fuego de la falsa ilusión; ardiendo con el nacimiento, la vejez y la muerte; con las penas, lamentaciones, dolores, con la angustia y desesperación.

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Es la conciencia de saberse en una casa mortalmente incendiada lo que hizo que el Buda buscara infatigablemente una salida a esta rueda. La muerte en Jodorowsky, y en todos nosotros, puede ser ese fuego que muestra un destino inescapable y que por ello, en el deseo de libertad (el único deseo puro), nos motiva, nos alimenta con gran fuerza para encontrar lo que en el budismo se conoce como la "nave de la doctrina", una forma de salir de la casa que se derrumba permanentemente. Conciencia de la muerte que es también conciencia de la impermanencia y sed de conocimiento. El "mysterum tremendum": sólo lo terrorífico, lo que nos sacude profundamente, puede propiciar una transformación; y acaso ese es el significado de la muerte: transformación en sí misma, y voz misteriosa que llama a transformarse.

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http://pijamasurf.com/2016/05/la-muerte-como-motivacion-hacia-la-iluminacion-jodorowsky-cuenta-su-despertar-espiritual/

Un simple y divertido juego de magia mental para manifestar dinero y disfrutar de la abundancia

Por: Javier Barros Del Villar

Si puedes manipular tu realidad entonces eso incluye las finanzas personales y tu relación con esa decisiva abstracción que llamamos dinero

No está del todo claro cómo nuestra sociedad llegó a un punto en que el eje de la cultura terminó siendo el dinero. Obviamente hay agendas que ven en el dinero un flujo de energía, de control y poder, y que impulsados por una compleja estrategia o por circunstancial voracidad, han promovido desde hace siglos un modelo político, social y cultural que privilegia el dinero por sobre cualquier otra cosa. Pero aun tomando esto en cuenta, la respuesta parece aún vaga. 

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Por fortuna, con la llegada de la nueva brisa de conciencia –ese cúmulo de nociones y preceptos que evidencian las pésimas elecciones que como sociedad hemos tomado desde hace ya un buen rato, cada vez más personas cuestionamos la naturaleza del dinero y su valor real en nuestras vidas. Sin embargo, y a diferencia de premisas contraculturales que condenan per se al dinero, al parecer no se trata de reñir con él o de negar su función, sino de reprogramar nuestra relación y entenderlo de forma distinta dentro de la realidad cultural. A fin de cuentas el dinero no es bueno o malo por definición, originalmente es una herramienta neutral sobre la cual nosotros hemos ido depositando cierta información.

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Jugando a hacer magia con el dinero (y viceversa)

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Una de las mentes más inquietas y divertidas que ha dado la altercultura en las últimas décadas, Robert Anton Wilson, conjugaba en los numerosos libros que publicó una mezcla de anécdotas personales, postulados científicos, premisas metafísicas, magia y un refinado humor. Autor de memorables obras, entre ellas The Illuminatus! Trilogy (1975), el que fuera también editor de Playboy en la era dorada de esta revista (allá cuando publicaba inolvidables entrevistas y ensayos) nos invitó siempre a dudar de lo establecido y a forjar, cada uno, nuestro propio "túnel de realidad". ¿Cómo? Practicando conscientemente la materialización de una creencia, es decir, dándonos cuenta que la realidad es lo que nosotros creemos que es –y si esto lo aplico a voluntad entonces el escenario puede tornarse tan divertido como interesante.  

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Wilson fue un incesante promotor de experimentar con la realidad a partir de jugar con nuestras creencias. Su propuesta estuvo siempre aderezada con un toque de algo así como "humor cuántico" –rasgo que por suerte lo desmarca de la retórica tradicional del new age. Y en esta misma línea, propone en su libro Prometheus Rising (1999) un ejercicio de magia humorística, pero con potencial de ser bastante efectivo, para manifestar dinero en tu vida. Se trata de un juego que podría no sólo ayudar a tus finanzas personales sino también a probar que, como decía Wilson, "El mundo no está gobernado por hechos objetivos y lógica sino por sistemas de creencias".

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Aquí la traducción de las instrucciones de Robert Anton:

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1. Visualiza vívidamente una moneda y luego imagina, también vívidamente, que vas a encontrar una en la calle. Luego, cada vez que salgas a caminar, busca esa moneda mientras continuas visualizándola. Registra cuánto tiempo te toma encontrarla. 

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2. Explícate el experimento anterior por medio de la hipótesis de la "atención selectiva" (asumiendo que hay muchas monedas en la calle y que tú encontraste una porque estabas continuamente buscándola). Luego busca una segunda moneda. 

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 3. Ahora explícate el experimento por medio de la hipótesis alternativa, la mística, es decir que nuestra mente controla todo. Cree que tú hiciste que esa moneda se manifestase en el universo. Luego busca una segunda moneda.

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4. Compara el tiempo que te toma encontrar la segunda moneda siguiendo la primera hipótesis (la atención) con el que te toma siguiendo la segunda hipótesis (mente sobre materia).

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5. A partir de tu propia ingenuidad, inventa experimentos similares y siempre compara las dos teorías –'atención selectiva' (coincidencia) vs 'la mente lo controla todo' (telequinesis).

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6. Evita llegar a cualquier conclusión definitiva prematuramente. Tras 1 mes relee esto, piénsalo de nuevo y sigue posponiendo una conclusión dogmática. Recuérdate que es posible que aún no sepas nada y que quizá tengas algo por aprender.

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Lo más probable es que tras este ejercicio termines concluyendo, creo, que la segunda hipótesis, la 'mística', es la correcta. Y es que si observamos de forma más sensible que dogmática, la realidad se acerca bastante a una danza de intenciones durante la cual, aquellas más claras, terminan modelando buena parte de la pista de baile. Pero lo genial de Wilson es que no se queda ahí, sino que contra toda expectativa misticoide al final nos recuerda que cualquiera de las dos hipótesis son potenciales dogmas y que lo más sano, y lo más 'real', sería sencillamente no casarnos con ninguna.

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En lo que a manifestar dinero se refiere, tal vez este lúdico experimento te ayude a darte cuenta que una parte importante de lo que está en juego depende de ti mismo, de la forma en la que te programas para relacionarte con la realidad (y por lo tanto en la forma en la que terminas programándola). En verdad podrás  atraer dinero, aunque cabe resaltar que esta será una de las menores mieles que tendrás a tu disposición si comienzas a hacerte cargo de tu camino y lo que en él ocurre. 

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En todo caso te sugiero que no dejes hacerlo, seguramente vas a divertirte y hay buenas razones para creer que además de la moneda –y de todo lo que ésta representa– terminarás encontrando algunas otras sorpresas –pero esa es tu historia, y como tal depende únicamente de ti. 

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Twitter del autor: @ParadoxeParadis

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http://pijamasurf.com/2016/06/un-simple-y-divertido-ejercicio-metapsicologico-para-manifestar-dinero-y-disfrutar-de-la-abundancia/

Una sencilla pero poderosa definición sobre el ser ideada por Platón hace 2 mil 400 años es ahora retomada por la ciencia para explicar la conciencia

Una de las teorías que más está ganando terreno en la neurociencia, conocida como "la teoría de información integrada", fue propuesta por el neurocientífico Giulio Tononi.

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Según algunas interpretaciones modernas esta teoría parece coincidir con la explicación de la conciencia que dio Platón hace unos 2 mil 400 años, si bien los griegos no tenían una palabra equivalente a "conciencia" (se utilizaban palabras como "psique", 'psyché', "inteligencia", 'nous' o "ser", 'ousia'). 

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La teoría de Tononi se basa en la noción central de que para que la conciencia exista debe tener un poder "causa-efecto" en sí misma. Según Melanie Boly, colega de Tononi, para que la conciencia exista debe tener un efecto, debe poder hacer una diferencia, aunque sea pequeña, en algo más. "La conciencia existe para sí misma y por sí misma. Así, debe tener causa y efecto en sí misma".

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Boly dijo a la revista Quartz que esta teoría en realidad no es del todo novedosa, aunque actualmente está tomando una forma científicamente rigurosa. De hecho se encuentra en la obra de Platón, quien describió a la conciencia (empleando la palabra "ser") como "poder". En el diálogo El sofista, Platón escribió:

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Mi noción es que cualquier cosa que posee cualquier tipo de poder de afectar a otra cosa, o ser afectada por una otra, aunque sea por un solo momento, y no importa cuán menor sea la causa y mínimo sea el efecto, tiene existencia real; y mantengo que la definición del ser es simplemente poder.

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Platón veía el cosmos como un único animal vivo e inteligente compuesto de todos los otros seres como si fueran células, un vasto organismo inteligible (y seguramente consciente, aunque esta palabra no era usada). La definición con la que coquetea ahora la ciencia significa necesariamente que la conciencia es algo común a todos los seres vivos y quizás incluso podría extenderse a todos los objetos.

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Fuente. Pijamasurf.com

CUIDADO CON EL AUTOSABOTAJE

En mi opinión, hay que estar muy atentos, pero que muy atentos, pero que muy muy atentos, a nosotros mismos –y más concretamente a nuestras actuaciones inconscientes-, porque dentro de nosotros llevamos –sin que nos demos cuenta la mayoría de las veces- un autosaboteador experto en ponernos zancadillas y en obstaculizar nuestra vida para que discurra de un modo más incómodo.

A algunas personas esto le sonará muy conocido, pero que muy conocido, pero que muy muy conocido –porque ya lo han sufrido y lo siguen sufriendo en muchas ocasiones- y otras personas se quedarán dudando y hasta es posible que se paren a observarse, que se pregunten, por si acaso les está pasando y no se habían dado cuenta y, en cambio, otras personas lo negarán sin saber que se están equivocando al negarlo.

NO DIGAS NO PUEDO

El primer acto de autosabotaje surge cuando alguien dice “no puedo”. No siempre tiene razón. No siempre es verdad. La mayoría de las veces esconde un “no quiero intentarlo” porque “creo” que no puedo, o bien es un “porque no quiero intentarlo” al que disfrazamos, o es un “tengo miedo” que uno no se atreve a llamarlo por su nombre.

No se puede cuando hay una limitación física o real. No puedo sumergirme a pulmón libre a 6000 metros. No puedo llegar a volar solamente con el movimiento de mis brazos. No puedo concebir un hijo con una grulla.

Es cierto que hay algunas limitaciones en algunos casos, pero hay que evitar el “no puedo porque no lo he intentado”. Todos hemos visto casos de autosuperación y hemos comprobado lo que puede llegar a hacer una persona lisiada o hemos visto los Juegos Paralímpicos.

Hay muchísimas ocasiones en las que, si uno se lo propone firmemente, la voluntad domina a la apatía, el esfuerzo vence a resignación, y el deseo doblega al miedo.

Conviene no permitir que los contratiempos y las adversidades se impongan como obstáculos insalvables o como excusas perfectas para no afrontar lo que hay que afrontar.

La fuerza está en la voluntad. La voluntad reside en la mente, y se revalida con el deseo firme, con la actitud positiva, y con la motivación consciente. Uno consciente es quien manda. O uno consciente es quien tiene que mandar. Uno gobierna o tiene que gobernar porque es uno, y no el destino o el azar, quien tiene que dirigir el Camino de su Vida.

Uno mismo tiene la voluntad y la responsabilidad. Nadie garantiza el éxito en lo que se quiere emprender, pero siempre merece la pena intentarlo. Casi diría que es una obligación intentarlo.

PREPÁRATE PARA FRACASAR

“Nuestra mayor gloria no es no fracasar nunca, sino volver a intentarlo cuando fracasamos”. (Confucio)

En mi opinión, no existe el fracaso. Existen las cosas que no han sucedido como uno quisiera que hubieran sucedido, pero eso no quiere decir que sean fracasos. Son experiencias. Experimentando es como se aprenden las cosas que no se pueden aprender de otro modo.

Otro acto de autosabotaje son los límites que le hacen creer a uno que no va a poder desde antes de intentarlo porque está condenado al fracaso. Aunque uno haya “fracasado” antes al hacer algo similar, es posible que en esta ocasión se tenga más experiencia, más fortaleza, más convencimiento, o que se puedan encarar las cosas de otro modo distinto.

“Está permitido el caer, pero es obligatorio el levantarse”. Hermosa y profunda frase que no necesita ser explicada sino interiorizarla.

Hay otro dicho muy cierto: “Para alcanzar algo que nunca has tenido tendrás que hacer algo que nunca hiciste”. Y esto puede darte mucho que pensar y mucho que poner en práctica.

NO TE PONGAS LÍMITES

“Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás en lo cierto” (Henry Ford).

La Autoestima y la mente juegan un papel importante en este asunto. Si crees que puedes tienes más posibilidades de lograrlo que si crees que no puedes. Si tu mente está a favor y colabora tienes más posibilidades que si una mente autosaboteadora y una Autoestima bajo mínimos son los únicos colaboradores con los que puedes contar.

El miedo es una excusa. Así que conviene preguntarse seriamente ¿A qué tengo miedo?, ¿Por qué tengo miedo?

“Y como no sabía que era imposible, lo hizo”. Esta es la buena actitud.

Hay que ser consciente de esta realidad que es el autosabotaje, porque está ahí, latente o activo, y porque la característica de su funcionamiento es que lo hace sin que nos demos cuenta. Tenemos el enemigo en casa y no nos damos cuenta.

Generalmente no somos tan estúpidos como para estropean nuestra propia vida o colaborar en el fracaso de nuestros propios proyectos, así que –por supuesto- sucede sin que nos demos cuenta.

Atención, atención y atención.

Y cada vez que nos demos cuenta de que no avanzamos, que hay algo que no funciona correctamente, que nuestros buenos propósitos no llegan a realizarse, que las buenas intenciones no pasan de buenas atenciones, es conveniente revisarlo, revisarse, y descubrir si hay un autosaboteador muy eficaz que desbarata los buenos planes.

Te dejo con tus reflexiones…

(Si te ha gustado, ayúdame a difundirlo compartiéndolo. Gracias)
Más artículos en: http://buscandome.es/index.php?action=forum

Desde la perspectiva del amor_ perfecto es aquello que acepta cualquier tipo de imperfección, de insuficiencia o limitación. Sabio es el que acepta su imperfección para darse cuenta del poder que tiene para ejercer con libertad el amor incondicionado. Aquello que aceptas te transforma lo que rechazas te aprisiona. Se es más libre en la medida que se va soltando cualquier tipo de necesidad por poseer algo. La vida nos regala lo que nuestra actitud nos permite disfrutar.

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El sol es grande no por su tamaño, sino porque nos comunica vida en todo momento. Cuando se recibe un don de uno depende el permitir que la semilla pueda germinar.

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Si la gente dejara de pretender ser lo que no es, tendría más tiempo para ser lo que piensa que no es_ ¿y cómo es esto?_ basta con amarse sin importar el cómo se esté_ ¿En dónde se encuentra entonces la sabiduría del amor?_ En la actitud que tengamos hacia la vida_ ¿y en dónde se encuentra la mentira y el dolor?_ En la creencia que justifica cualquier tipo de necesidad por poseer algo.

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© Ari Shemoth / Coach Ontológico

ENVIADO POR ROBERTO

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Aprender a soltar, para permitirnos recibir

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A veces, soltar no es necesariamente un sacrificio ni un adiós, sino más bien un “gracias” por todo lo aprendido. Es dejar ir lo que ya no se sostiene por sí mismo para permitirnos ser más libres y auténticos y recibir así lo que tenga que llegar.

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Si pensamos en ello durante un minuto nos daremos de que las mejores decisiones, esas a las que le sigue un estado de grata felicidad, implican precisamente el tener que soltar algo. Puede que sea un miedo, una angustia, el poner distancia de un lugar o incluso de una persona. La renuncia es parte del proceso de la vida. Es algo natural, porque todos estamos obligados a elegir en qué y en quién invertimos nuestro tiempo y esfuerzo. 

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Suelto, entrego, confío y agradezco, porque hay que dejar ir lo que no quiere quedarse, lo que pesa, lo que ya es falso… Para permitir así que en nuestro corazón solo quede lo que es auténtico.

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Un hecho a tener en cuenta también es que el acto de soltar, por sí mismo, no implica solo cortar esos lazos que ponen vetos al crecimiento personal y a la felicidad. Soltar significa en ciertos casos tener que desprendernos y reformular muchos de nuestros constructos psicológicos, tales como el ego, el rencor, o incluso el propio miedo a la soledad.

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Porque quien quiera recibir, debe tener preparado el corazón para acomodar esa nobleza que no entiende de egoísmos ni de tormentas interiores.

La ambición y la necesidad de acumular

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En la sociedad actual hemos asociado la conquista de ciertas cosas con la idea de felicidad. “Seré feliz cuando haga ese viaje, cuando tenga pareja, cuando tenga mi propia casa, cuando me aumenten el sueldo, cuando tenga coche nuevo, teléfono nuevo, cuando pierda unos kilos, cuando estrenen la nueva temporada de mi serie favorita…”

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Compramos libros y más libros para aprender a ser felices mientras esperamos que algo cambie, mientras aguardamos que en algún momento, todo lo acumulado nos ofrezca la respuesta que esperamos. Frédéric Beigbeder, un famoso escritor, creativo y publicista francés, dijo una vez que en el mundo de la publicidad nadie desea que las personas sean felices. Sencillamente, porque la gente feliz “no consume”.

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La felicidad es algo que las sociedades modernas nos venden como una “ilusión”, algo que debe ser breve y efímero para obligarnos así consumir más. De ahí la “obsolescencia programada” de los aparatos electrónicos, de ahí la idea de que para ser feliz hay que ser atractivos y llevar determinadas ropas, tener muchos amigos, y buscar el amor ideal en las páginas de contactos, donde las relaciones pueden iniciarse hoy y desecharse mañana en un solo “click”.

Hemos creado un mundo donde valores como la ambición y el inconformismo patológico nos alejan por completo del auténtico sentido de la felicidad. Vivimos pendientes de lo que nos falta, sin darnos cuenta de todo lo que en realidad, nos sobra. Todo aquello que deberíamos soltar para compensar el equilibrio, para ser nosotros mismos.

Dejar ir es aceptar tu historia, pero no tu destino

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Dejar ir es comprender y aceptar que algunas personas forman parte de tu historia personal, pero ellas no son tu destino, ni aún menos... Ver más »

Para ser felices hay que tomar decisiones y… Soltar

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La vida es muy corta para vivir permanentemente frustrados. Por ello, y si de verdad deseamos ser felices debemos ser capaces de tomar decisiones, de saber en qué y en quién deseamos invertir nuestro tiempo. Ahora bien, como ya puedes intuir, decidir implica muchas veces tener que renunciar, un ejercicio que deberá hacerse de forma consciente y madura asumiendo las consecuencias.

La vida es un eterno dejar ir, porque solo con las manos vacías serás capaz de recibir.

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Para ayudarte en el complejo camino de la renuncia y en el arte de soltar, vale la pena recordar que para la filosofía budista la felicidad no es más que un estado mental de calma y bienestar. Así pues, atiende con sosiego y sabiduría todo aquello que te envuelve para intuir qué te ofrece serenidad y qué ruido, qué y quién nutre tu alma con respeto y qué o quién te trae tempestades en días despejados. Decide, elige, confía en tu instinto y, sencillamente, suelta.

Otro aspecto que es preciso recordar es quien tiene la valentía para soltar también debe ser digno para recibir. De ahí, que valga la pena reflexionar unos instantes en estas dimensiones:

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• Hemos de renunciar a nuestra necesidad por mantener siempre el control sobre los demás. Es necesario “ser” y “dejar ser”. Quien reclama libertad personal para crecer debe ser capaz a su vez de poder ofrecerla.
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• Renuncia a la necesidad de tener siempre la razón. Asumir el equívoco es crecer y saber guardar silencio cuando el momento lo requiere es un acto de sabiduría.
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• Suelta tu ego, libérate de la necesidad de impresionar, de tener que competir, de reclamar la atención cuando nadie te observa, de buscar cualquier falsa compañía cuando temes a la soledad. Suelta tu miedo para permitirse ser auténtico, para ser tú mismo, esa persona que es tan capaz de dar, como de recibir.
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En conclusión, en esta compleja pero apasionante lucha cotidiana por ser felices, todos nosotros deberíamos practicar el saludable ejercicio de soltar lo que nos pesa, amar lo que ya tenemos y ser agradecidos ante todo lo bueno, que sin duda, está por llegar.

Tu vida empezará a cambiar cuando dejes de esperar

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Se vive mejor sin esperar nada de nadie, y esperándolo todo de nosotros mismos: ese será el momento en que cambie tu realidad. Ver más »

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Para descargar este curso se Recomienda realizarlo atraves de un gestor de descargas como lo es Mi pony 2.4 o Jdonwloader en sus respectivas versiones portables, aqui les dejo los enlaces a dichas herramientas.

Los archivos estan comprimidos o empaquetados con una extencion.rar, se pueden descomprimir con algun programa que logre desempaquetar dichos archivos como lo es Winrar, 7-zip, Unzip, etc.

Al descomprimir los archivos les quedaran unas carpetas las cuales tendran los programas, en el caso de Mipony tenemos que ejecutar el programa que tiene un icono de color rojo con blanco y se llama Mipony, ese es el programa en si, para Jdonwloadre el icono es un mundo y se llama JDownloader2 es el que debemos de ejecutar

Da clic en las imagenes para descargar dicho programa.

Aqui abajo dejo un archivo que contiene los enlaces del curso, solo lo descargan, al abrirlo les apareceran los enlaces los cuales copiaran en los gestores de descarga y listo a descargar se ha dicho.

enlaces%20AI.txt