alimentacion (10)

LA ALIMENTACION Y LAS SEMILLAS DE ALTO RENDIMIENTO

 

La%20Alimentacion%20y%20las%20Semillas%20de%20Alto%20Rendimiento.jpg?thumb=200x300&ts=1485338571

Los alimentos del futuro van ser ricos en vibración. Van a proporcionar una gran fortaleza, pero al mismo tiempo ayudarán al desapego de la materia.

7ª edición, Julio 2017

6010915486?profile=original

LA ALIMENTACIÓN Y LAS SEMILLAS DE ALTO RENDIMIENTO
7ª Edición    
Julio 2017
 
 Se autoriza la libre divulgación de la obra, siempre y cuando no se
modifique en absoluto su contenido y portada, y se cite expresamente al
Grupo Tseyor como fuente o procedencia.
La presente edición digital es gratuita.
 
 
TSEYOR Centro de Estudios Socioculturales
Barcelona (España)

Asociación cultural sin ánimo de lucro número 26478
Código de Identificación: G62991112

FUENTE: http://tseyor.org

Leer más…

UNA PERSPECTIVA DESDE LA ALIMENTACIÓN BIOSALUDABLE

UNA PERSPECTIVA DESDE LA ALIMENTACIÓN BIOSALUDABLE

Por: Lic. Rafael Mateo García

NO ES LO MISMO COMER QUE NUTRIRSE. La Buena Salud Está Muy Relacionada Con La Buena Nutrición. Nutrirnos afecta física, emocional y mentalmente en nuestras vidas; el alimento que comemos, cuándo y cómo lo comemos, estimula o dificulta las funciones del cuerpo y activa o interfiere el buen funcionamiento de los órganos y estado de ánimo.

6011130474?profile=original

La ALIMENTACIÓN BIOSALUDABLE es una vía de auto-conocimiento y aprendizaje, fundamentada en buenos hábitos alimentarios y la relación entre emociones y necesidad de comer. Nuestra salud física y emocional tiene mucho que ver con la manera en la que nos alimentamos. Una comida sana provee la energía esencial para mantener el cuerpo, nutrir las células y renovar las estructuras corporales. Este tipo de alimentación no es una dieta, es un estilo de vida saludable, nos educa a observar y escuchar lo que nuestro cuerpo necesita,  saber lo que es bueno para nuestra salud y lo que no lo es. A  través de este simple acto podrás encontrar bienestar, recuperar la salud y tener mejor calidad de vida.  

Nuestro cuerpo es nuestro templo donde vivimos y para conservarlo debemos mantenerlo limpio, sano y puro. Si dejamos que se deteriore, si no lo cuidamos, no podremos reemplazarlo más adelante por uno nuevo. La Alimentación BioSaludable está orientada a lograr un estado de salud  y vitalidad, fortalecer el sistema inmunológico,  mejorar la capacidad física, mental y estabilidad emocional. Incorpora todos los grupos de alimentos de cultivos ecológicos y sin  transgénicos (organismos manipulados genéticamente, GMO), creados en laboratorio cuyas características se han alterado mediante la inserción de genes de otras especies. Los alimentos Biológicos son naturales y sanos, mucho más que calorías y proteínas, son fuentes de energía; parte de la Energía vital de la Naturaleza. Este sistema de Alimentación BioSaludable está muy ligada al cuidado del medio ambiente.

Diversos estudios han relacionado varias enfermedades, con la manera de comer de la sociedad de consumo de hoy en día,  caracterizada por el abuso y la mala calidad de los alimentos que se consume con frecuencia, el exceso de grasas y proteínas, carbohidratos refinados (harinas y azúcares); los agrotóxicos y la modificación genética en los alimentos (GMO). El alto consumo de grasas se relaciona con enfermedades del corazón, aumento del colesterol y arteriosclerosis. Igual con cáncer de colon, cáncer de mama y diabetes. Otras causas frecuentes, la no absorción de nutrientes por problemas gastrointestinales, malas digestiones, fermentaciones y putrefacciones por la proliferación de malos  hábitos alimenticios. Podemos y debemos  controlar lo que comemos!!!

Es hora de cambiar nuestra forma de pensar por una perspectiva más amplia sobre la salud, que incluya conocer cuál es la alimentación adecuada y adoptarla como estilo de vida. Este régimen de Alimentación BioSaludable es la mejor manera de sanarnos y de paso ayudar a sanar la Tierra.

No hay que olvidar que el ser humano se alimenta igualmente de otros elementos: como son el contacto con la Naturaleza, del aire que respira, del agua que bebe o la contenida en los alimentos vivos y del Sol.

Cuando planifique su comida del día tenga presente: No es lo mismo comer que nutrirse; haga una mejor selección, combinación y preparación de los alimentos a consumir.

 

*El autor es Nutricionista Holístico-Dietista

Contacto:    809-258-0270

mateoananda@yahoo.com

https://www.facebook.com/mateoananda/posts/10153746868299205?notif_t=feedback_reaction_generic&notif_id=1467868586886452

Leer más…

LIBROS SOBRE ALIMENTACION Y DIETAS. ENVIADOS POR MAGGIE

 HOLA

PARA DESCARGAR LOS LIBROS: Entra al "Link" . Y se Abre la página de OneDrive en donde están almacenados todos los documentos. una vez dentro, para descargarlos lo puedes hacer de 2 formas:
- la Primera: En la parte superior Izquierda dice: ACCIONES D CARPETA, le das "clik" en el triangulito que está junto a ACCIONES DE CARPETA, se Abre una ventana y seleccionas: DESCARGAR CARPETA (se guarda en Zip o Rar), Si seleccionas ABRIR, después de un rato, se abre una ventana, Seleccionas todos los Libros, y los Arrastras a tu Computadora)
Entras a cada uno de los manuales individualmente, dando "clik" sobre el documento, Se Abre el Documento que puede ser un Libro o Manual, y una vez que se abre y lo puedes leer, arriba en la parte Superior Izquierda, le das "clik" en DESCARGAR, y se abre una ventana con la opción para que lo guardes en tu computadora
Leer más…

"ALIMENTACIÓN" y "DIETAS"

Terapia%20Gerson.jpg?psid=1&ck=0&ex=720ALIMENTACION y DIETAS
maggie te ha invitado a ver su álbum. Este álbum tiene 48 archivos.
Pdf.pngLa Dieta Paleolitica - Loren Cordain -es slideshare net 320.pdf
Pdf.pngTerapia Gerson -es slideshare net 304.pdf
Pdf.pngCerebro de pan-David Perlmutter 823.pdf
Pdf.pngTodas las Dietas que Existen para Adelgazar -w felipeisidro com 443.pdf
Pdf.pngManual de Dietoterapia - Isabel Martin y Delia Plascencia y Troadio Gonzalez -w sld cu 192.pdf
Pdf.pngTu Peso Ideal Para Siempre - Barry Sears -224.pdf
Pdf.pngLas Dietas Engordan Comer Adelgaza.Dr. Rafael Bolio Bermúdez -4shared 160.pdf
Pdf.pngLa gordura no es su culpa-Ludwig Johnson 142.pdf
Pdf.pngLa Dieta de los 31 Dias -norma bwv 104.pdf
Doc.pngALIMENTACION MACROBIOTICA 31.doc
Pdf.png80 10 10 - Douglas Graham -api ning com 202.pdf
Pdf.pngAlimentacion y Dietoterapia_Nutricion aplicada en la Salud y la Enfermedad -Cervera y Clapes y Rigolfas -vizcayanutricion files wordpress com 431.pdf
Pdf.pngLa Dieta Anticancer. Gilberto Chchile pdf -pilar bwv 24.pdf
Pdf.pngDieta Arcoiris -w adph org 13.pdf
Pdf.pngLa Antidieta - Harvey y Marilyn Diamond -w sanazenComMx 112.pdf
Pdf.pngLa Revolucion Dietetica de la Dieta del Dr Atkins -w slideshare net 181.pdf
Pdf.pngManual de Dietas -Hospital Donostia -w osakidetza euskadi net 111.pdf
Pdf.pngDieta de los Puntos -w slideshare net 35.pdf
Pdf.pngLa Dieta del Delfin - bwv norma 302.pdf
Pdf.pngEl Metodo Sistema Alkymia de Autoterapia - Lito Donoso -norma bwv 122.pdf
Leer más…

Yodo

El Yodo es un micromineral que participa en el  crecimiento mental y físico, en el funcionamiento de tejidos nerviosos y musculares, en el sistema circulatorio y en el metabolismo de algunos nutrientes.

{

Se puede encontrar Yodo en la sal, algas, productos de mar y vegetales cultivados en suelos con abundancia de este mineral.

{

Se almacena en la glándula tiroides donde es utilizado para formar las hormonas triyodotironina o T3, y la tiroxina o T4, por lo tanto la presencia de yodo es indispensable para que esta glándula funcione adecuadamente.

{

La carencia de este mineral ya se ha erradicado por completo en la mayoría de los países debido a la yodación de la sal.

http://www.nutricion.pro/alimentos/importancia-del-yodo-en-la-alimentacion/

5890121900?profile=original

Alga Kelp, cuida tu metabolismo

.

El alga kelp es otro de los grandes regalos que llegan del mar y que nos ofrecen una gran cantidad de nutrientes y beneficios para nuestra salud.
.

Las algas kelp, Macrocystis pyrifera, son algas marinas pardas del género Laminaria. Son muy largas y crecen en zonas poco profundas formando bosques.

.
El alga kelp son muy abundantes en el litoral patagónico.

.5890258287?profile=original

Propiedades delas alga kelp

.

Son múltiples las propiedades que poseen estas algas y, por lo tanto, muchos los beneficios que podemos obtener si las incorporamos de forma habitual a nuestra dieta.

.

  • Una gran fuente de minerales y oligoelementos.
  • Gran aporte de calcio.
  • Ideales para combatir el bocio pues son muy ricas en yodo.
  • Fortalecen las uñas y el cabello.
  • Ayudan a controlar el peso.
  • Regulan el funcionamiento de la glándula tiroides.
  • Protegen contra los efectos de las radiaciones y los metales pesados.
  • Reducen la flatulencia.
  • Limpian y purifican las arterias.
  • Ayudan a combatir el estrés y la fatiga.
  • Ideales para controlar el colesterol.
  • Al ser ricas en fibra combaten el estreñimiento.
  • Son efectivas, usándolas como emplastos, para el tratamiento del acné y los puntos negros.
  • .

Información nutricional de las algas kelp

Como ya hemos dicho el alga kelp es muy ricas en minerales y oligoelementos.
Entre los minerales que contienen destacan: el yodo, calcio, magnesio, fósforo, potasio, hierro, cinc, manganeso y tiene un bajo contenido en sodio.

Además de estos minerales las algas kelp contienen Fibra: 8%.
Proteína: 5-10%.
Extracto etéreo: 2-4%
Fucoidina: 10%
Exto. Libre de N.: 45-60%
Vitamina C (ácido ascórbico): 500-2000 mg/Kg.
Caroteno (Provitamina A): 30-60 mg/Kg.
Biotina (Vitamina H): 0,1-0,4 mg/Kg.
Acido fólico: 0,1-0,5 mg/Kg.
Acido folínico: 0,1-0,5 mg/Kg.
Niacina (Vitamina B1): 10-30 mg/Kg.
Riboflavina (Vitamina B2): 5-10 mg/Kg.
Tiamina: 1-5 mg/Kg.
Tocoferoles (Vitamina E): 150-300 mg/Kg.
Vitamina B12: 0,004 mg/Kg.
Vitamina K: 10 mg/Kg.
Vanadio: 1,5-3 mg/Kg.
Níquel: 2-5 mg/Kg.
Bario: 15-20 mg/Kg.
.

Como usar el alga kelp

.

Podemos utilizarlas en sustitución de la sal y espolvorearlas sobre la comida.
Externamente en forma de emplasto: mezclaremos una parte de algas kelp con tres partes de arcilla y agregaremos agua hasta conseguir una pasta consistente a la que añadiremos unas gotas de aceite de oliva. Aplicaremos sobre las zonas que queramos depurar durante unos veinte o treinta minutos.

.

Si queremos realizar una cura depurativa pondremos una cucharada de polvo de alga kelp por taza de agua hervida. La dejaremos reposar toda la noche y al día siguiente tomaremos tres tazas a lo largo del día.
También las podemos tomar en forma de gotas y capsulas.

.

Evitar si tenemos problemas de hipertiroidismo.

.

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=2653

5890121900?profile=original

alimentacion-yodo

La siguiente tabla muestra los principales alimentos ricos en yodo. El yodo es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del organismo y es indispensable para el funcionamiento de la glándula tiroides. Para cubrir las necesidades de este mineral es necesario seguir una alimentación equilibrada que incluya pescado, vegetales y emplear sal yodada para la condimentación de los platos.

 

Alimento (100g)

 

Yodo (en µg)

 

Alimento (100g)

 

Yodo (en µg)

 

Sal yodada

 

1.500 a 2.500

 

Sardina fresca

 

32

 

Marisco en general

 

200 a 300

 

Lenguado

 

17

 

Almejas y mejillones

 

130

 

Legumbres

 

10 a 14

 

Gambas

 

130

 

Brócoli

 

15

 

Bacalao

 

120

 

Zanahoria

 

15

 

Caballa

 

74

 

Espinacas

 

12

 

Arenque

 

52

 

Piña fresca

 

Hasta 12

 

Atún

 

50

 

Higos secos

 

4

 

Salmón

 

34

 

Te

 

8

alimentos ricos en yodo

Leer más…

INTERESANTE CRITERIO ROSACRUZ SOBRE LA ALIMENTACION

5890206286?profile=original

ALIMENTACIÓN.

 

Los Rosacruces no enseñan que se deba ser vegetariano o

naturista "de golpe"; lo que promulgan- realmente es que la dieta de vegetales, frutas y afines genera una energía mucho mayor que la carne. Esta energía no es

solamente física sino también espiritual, de tal forma que si una persona lleva una vida sedentaria y es de disposición materialista, dichas energías no encuentran

vía de salida natural, causando por lo tanto disturbios al cuerpo físico. La carne fue agregada a la dieta del hombre para disminuir sus vibraciones y densificar s cuerpo físico hasta el estado en que pudiera funcionar en el mundo físico.

.

También le ayudó a desarrollar energía y coraje. Cuando la carne fue añadida a la dieta humana (en la época Atlante), los animales carecían aún del grado de

conciencia de la vida en el plano físico como lo están ahora, y por ende la pérdida de sus formas físicas no les afectaba mayormente como hoy en día ocurre.

.

Más aún, el pasional vehículo de deseos animal era mucho menos desarrollado que el actual y su cuerpo físico poseía una constitución muy diferente. Es natural que nosotros deseemos lo mejor para nuestra alimentación, pero en todos los animales en la actualidad la sangre venosa está repleta de dióxido de carbono y otros residuos nocivos. Estas sustancias pútridas están entonces en, cualquier parte de la carne animal y cuando ingerimos tal alimento llenamos nuestro, propio organismo con los tóxicos de esos venenos, causándonos muchas enfermedades.

.

Los Rosacruces saben que toda la Creación va evolucionando lenta- mente hacia Dios.

.

Ellos saben también que en nuestra Tierra, en la presente época, hay cuatro oleadas de vida separadas y distintas: los minerales, los vegetales, los animales y la humanidad, todos los que se encuentran realizando su evolución por medio dela "forma"; y saben que en nuestro sistema solar no hay otra vida que la vida de Dios mismo que envuelve y anima a todo lo que es.

.

Por lo antedicho deducimos que si quitamos la vida de cualquier criatura destruimos la forma construida por Dios para Su propia manifestación. Los animales son espíritus evolucionantes y poseen sensibilidad. Es el deseo de obtener experiencias lo que les mueve a

construir formas físicas para su expresión. Cuando les destruimos la forma les privamos también de la oportunidad de obtener experiencias, causándoles un daño en su evolución en lugar de ayudarles. Por otra parte, los Rosacruces reconocen el hecho, de que el devenir de las generaciones ha hecho al hombre en parte

carnívoro, de manera que en el caso de mucha gente el cambio de la dieta mixta a la exclusivamente Vegetariana debe realizarse en forma gradual. Por el mismo

motivo no existen reglas rígidas que puedan ser aplicables a todos por igual.

-

De

acuerdo con esto, todo lo referente a la alimentación individual como así -lo conectado a la personalidad debe ser determinado por el propio individuo. Los

Rosacruces no tratan de convertir a nadie aL vegetarianismo. Ellos solamente se limitan a indicar los hechos para que la gente los tome en propia consideración y obra luego de acuerdo a su propia decisión.

.

(Tomado de  "Max Heindel, Principios

Ocultos de la Salud y Curación")

.

  buscadoresdelaluz@gruposyahoo.com


Leer más…

5890082866?profile=original

Como sabemos a cada órgano interno le corresponde, a nivel de energías (CHI), un color y un sabor.

-La acelga, brócoli, lechuga, espinacas, alcachofa. (verde) favorecen al hígado y bilis.

.
-El tomate, manzana, cereza, rábano y el pimiento (rojo) fortalecen el corazón y la circulación de la sangre.
-El plátano, la naranja dulce, la mandarina, papaya, piña y el limón tienen un efecto beneficioso en la mente y físicamente en la vesícula.

.
-Los encurtidos, verduras en conserva, fortalecen el hígado en general debido a su sabor ácido.

.
-Las verduras amargas como la balsamina son beneficiosas para la circulación de sangre y funcionamiento intestinal.

.
-Los dulces benefician el estómago y bazo, ejemplo el arroz
-El pimiento picante, los chiles, limpian los pulmones y el intestino grueso.

-
-El pescado blanco, las algas, los camarones son beneficiosos para los riñones y vejiga urinaria.
.
*Recordar sin embargo que los excesos perjudican; consumir demasiado de un alimento no tendrá necesariamente un efecto positivo sobre el órgano descrito.

.
Maestro: César Ramírez T.

Leer más…

5889658079?profile=original

ENVIADO POR GUERSHOM

.

DESCARGA DIRECTA

ALIMENTACION MEDICINAL.  JORGE VALERA 20 ENFERMEDADES

 576 DIETAS NATURALES

alimentacion_medicinal%201%20jorge%20valera%28peru%29.pdf

5889657873?profile=original

ALIMENTACION MEDICINAL, TOMO II JORGE VALERA. 16 ENFERMEDADES

553 DIETAS NATURALES

DESCARGAR EN DROPBOX



“ALIMENTACION MEDICINAL. JORGE VALERA”

Haz clic aquí para ver ALIMENTACION MEDICINAL. DIETAS NATURALES.


https://www.dropbox.com/sh/jn10yajchdajlls/G1elAuoBLH

Leer más…