Como sabemos a cada órgano interno le corresponde, a nivel de energías (CHI), un color y un sabor.
-La acelga, brócoli, lechuga, espinacas, alcachofa. (verde) favorecen al hígado y bilis.
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-El tomate, manzana, cereza, rábano y el pimiento (rojo) fortalecen el corazón y la circulación de la sangre.
-El plátano, la naranja dulce, la mandarina, papaya, piña y el limón tienen un efecto beneficioso en la mente y físicamente en la vesícula.
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-Los encurtidos, verduras en conserva, fortalecen el hígado en general debido a su sabor ácido.
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-Las verduras amargas como la balsamina son beneficiosas para la circulación de sangre y funcionamiento intestinal.
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-Los dulces benefician el estómago y bazo, ejemplo el arroz
-El pimiento picante, los chiles, limpian los pulmones y el intestino grueso.
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-El pescado blanco, las algas, los camarones son beneficiosos para los riñones y vejiga urinaria.
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*Recordar sin embargo que los excesos perjudican; consumir demasiado de un alimento no tendrá necesariamente un efecto positivo sobre el órgano descrito.
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Maestro: César Ramírez T.
