¿Qué puedo hacer ante mi problema? Deepak Chopra

ENVIADO POR KAREN

.

Hace varios años, descubrí que cada vez que yo enfrentaba un dilema o un problema, lo mejor que podía hacer era dejar de pensar en él y comenzar a dirigirme al Espíritu de Dios en mí por una solución. De modo que conseguía un lugar tranquilo, dirigía mi atención a lo interno y entraba al silencio en mi alma. Entonces decía: “Querido Espíritu, dime qué hacer”. Dejaba ir mi ego, mi necesidad de luchar para encontrar una solución y, simplemente esperaba que la solución me fuese revelada.

.

A veces la solución venía en el silencio y otras, venía como un relámpago en mi consciencia cuando estaba ocupado en algo que no tenía nada que ver con el problema.

.

Yo bien podía estar jugando tenis o viendo a un paciente y, de repente la solución se presentaba como un destello en la pantalla de mi consciencia, tan claramente que sabía sin lugar a dudas qué hacer.

.

Desde entonces he aprendido que cuando tengo que tomar una decisión importante, sólo necesito aquietar mi mente, poner mi consciencia en la Presencia del Espíritu y hacer las preguntas.

.

He visto suceder cosas extraordinarias.

.

Y gracias a mi propia experiencia, estoy convencido de que el Espíritu es abstracto y trascendente, pero también tiene un poder organizativo infinito.

.

El Espíritu puede organizar infinidad de espacio, tiempo y acontecimientos para producir el resultado propuesto.

.

El Espíritu es un Campo de Energía Consciente que conecta todo con todo lo demás y a todos con todos los demás.

.

De modo que me siento maravillosamente bien al saber que sin importar lo que haga, dónde vaya o la situación, circunstancia o dilema, siempre puedo tener mi consciencia en la Presencia del Espíritu.

.

Deepak Chopra

.

ENVIADO POR CARMEN

.

¿Cuál es mi Misión? - Guillermo Felipe Chapman

 .

Esta pregunta está hoy en boca de todos, desde niños hasta ancianos que buscan su Misión.

.

Es un dilema que ha estado vigente en la humanidad desde sus principios.

.

¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Qué rol cumplo en esta totalidad? ¿Qué importancia tengo en este Universo, aunque soy tan pequeño?

.

Todos tenemos un propósito… cada semilla, ave, animal, cada humano, cada célula y estrella tienen un propósito por el cual existen.

.

La existencia misma es un propósito: el movimiento; por más absurdo que parezca, el propósito que todos juntos tenemos es el constante movimiento, nunca debe detenerse; nuestra misma naturaleza lo necesita, nuestros sueños nos impulsan en los momentos en que nos estancamos.

 .

Cuando la vida ha llevado a alguien a una monótona vida de oficina, de la cual sabe que no es su realidad, sus sueños son los que muestran su propósito.

 .

Nuestras habilidades, aquello en lo que somos buenos, nuestros hobbies, nuestras ideas, por más locas que sean, esos aspectos son los que están metidos en nuestra genética y personalidad, los cuales nos guían hacia nuestro propósito individual. Hay que hacer caso a aquello que sabemos y tenemos como habilidades, ellas son el camino hacia nuestra realización.

 .

La Misión, no es un trabajo que cumplir, muchas veces podemos creer que nuestra misión puede ser dura, o algo que hemos pactado… pero, en realidad, ella es nuestra propia realización como seres. En el proceso de realizar nuestra misión, la vida nos enseña las herramientas con las cuales la lograremos.

 .

¿Cuáles son esas herramientas?

 .

Tenemos dos tipos de herramientas para lograr el cumplimiento de nuestra misión: las Positivas y las Negativas. Ambas nos ayudarán.
Las Positivas son las que mencioné antes: nuestras habilidades, nuestros hobbies, aquello que nos agrada o en lo que somos buenos. Esto nos acerca a la misión, porque descubrimos que todo lo que venimos a hacer al mundo, está relacionado con lo que nos hace felices. Muchas veces la sociedad castigará o criticará a quienes son felices cumpliendo con sus habilidades, puesto que la sociedad capitalista o comunista no comprende cómo alguien puede subsistir sin el esfuerzo natural al cual el humano está sometido; la idea siempre fue que había que trabajar con el sudor de la frente para lograr algo… pero todos bien sabíamos que eso sólo es una parte del aprendizaje, y que nuestro propósito no se logra con el sudor, sino con la alegría.

 .

Las Negativas son nuestros karmas, las cosas a las que nos enfrentamos que nos desagradan. Tener que trabajar en sitios a los cuales no le encontramos el propósito, estar en ambientes con personas que nos desprecian o desvalorizan, ayudar sin entender la razón, sufrir una vida de constantes pérdidas o separaciones… Todos estos aspectos negativos a corto plazo, son positivos a largo plazo… es lo que podemos llamar: la preparación. Estar en situaciones feas, encasilladoras, en trabajos sin entendimiento, todo esto nos hace aptos para enfrentar las adversidades que comprenden nuestra Misión. Debemos estar atentos a ello, pues nos servirán de mucho al hacerlo consciente… piensen: ¿qué saco yo de esta situación? ¿Qué he de aprender de esta experiencia? ¿Qué me aporta este trabajo o relación?

 .

Todo es un aprendizaje constante y una preparación para el cumplimiento de la Misión… pero lo más loco de este cumplir es que no importa si eres consciente de haberlo hecho.

 .

Claro está que cuando uno es consciente de sus propósitos, nos vemos ya en un plano evolutivo más flexible, más sutil. Saber cuál es la Misión individual es importante para nuestra realización como individuos.

 .

¿Es bueno saber cuál es mi Misión?

 .

Deben de tener en cuenta los aspectos positivos y negativos de saber cuál es la misión.

 .

Lo positivo, como dije: te posiciona en un nivel flexible de la evolución, en la que eres consciente de que todo lo que sucede te está preparando para esa función que has venido a realizar. Estás atento, y dispuesto a estas situaciones.

 .

El lado negativo es que cuando uno reconoce su misión, está pendiente de su realización… y muchas veces eso le trae problemas. Querer que suceda ya, adelantar los tiempos, las acciones… llega la angustia y desesperación, pues las cosas no salen como se las espera y, así, la frustración invade el cuerpo. Ve el contexto y se enloquece al ver la casi imposibilidad de su misión y, prácticamente, termina por no cumplirla.

 .

¿Entonces… cómo cumplo mi Misión? En realidad, la Misión se cumple muy fácilmente: viviendo. Despreocúpense de su Misión.

 .

Hace mucho tiempo, antes de nacer, todos, cada uno de ustedes se reunió con un grupo de almas, seres, guías y maestros con los cuales debatieron su misión, ellos están ahí para ayudarlos en el cumplimiento de la misma… ¿cómo? A través de “déjà vu”, de señales, palabras, películas, libros, carteles incluso…

 .

¿Cuál es mi punto? Que mucha gente cumple su Misión y muere sin saber que la ha cumplido… sin embargo, hizo lo que tenía que hacer.

Es la Nueva Era un hervidero de ideales que estaban trabados, pero no por haber estado en el inconsciente colectivo, no se hacían.

 .

Nuestra mayor herramienta, hoy a diferencia de ayer, es que SABEMOS que existe una Misión que hemos pactado cumplir. Cosa que antes no sabían, pero sin embargo, se cumplían por el inconsciente y subconsciente. No importa cuál es nuestra misión, lo importante es estar atento a las señales que nos guían a su cumplimiento.

 .

Piensen muy bien lo siguiente… hay muchos que se están conectando o que ya están conectados y que, entre los 5 años y los 20 años, ya saben cuál es su misión, pero lo que no saben es que comenzará a concretarse a su 45 o 60 años de edad… mientras tanto, pues… se frustran con la vida misma y entran en ira o melancolía. Por eso mismo, mi consejo es el siguiente:

 .

No vivimos para cumplir con nuestra misión… nuestra misión es vivir. Disfruten de cada instante de la vida, siendo conscientes de que sus vidas son un importante eslabón que han de mover. No se detengan a observar y buscar el propósito de su vida, simplemente vivan, estén atentos, y encuentren el propósito.

 .

Seguiré insistiendo: “…No vivimos por nuestra misión, nuestra misión es vivir… no busquen el propósito de su vida, encuéntrelo en el vivir…”

.

LO COMPARTE MAGGIE

DESCARGA DIRECTA

Los%20Ojos%20de%20Mi%20Princesa.pdf

ENVIADO POR CARMEN

.

A MI QUERIDO EGO

.

Te quiero dar las gracias, querido ego, porque estás tomando el lugar que te corresponde. Sí, ya sé que te gustaría seguir campando a tus anchas y darte el gusto de opinar, de discutir, de criticar, de codiciar, de envidiar... de sentirte inferior, de sentirte superior, de sentirte herido y responder, de patalear... de sentir miedo, pena, orgullo y mil cosas más... De seguir, en definitiva, jugando tu juego con los opuestos, con la dualidad, con el mí y el tú.

.

Pero ese juego se acabó, ya tuviste tu recorrido, ya me enseñaste lo suficiente sobre la separación y el olvido.

.

Ahora vuelvo a casa, vuelvo a mi Hogar, y debes asumir el lugar que te corresponde como instrumento que ha servido bien a su amo, pero que se somete a la voluntad del Ser cuando requiera ser utilizado. Mientras tanto, calla... mantente en silencio para que otras realidades tengan cabida en este contenedor.

.

No creas que no te veo, no creas que no te siento, no creas que no te percibo en tus sigilosos intentos de salir a la superficie, de cambiar de estrategias, de cambiar de ropajes y vestirte más de acuerdo con el nuevo panorama y la nueva realidad. Sé que intentas furtivamente sabotear el rumbo emprendido y me ofreces cual tentación disimulada el sabor de la manzana envenenada. Pero mi resolución es firme e innegociable, porque ya probé de tus frutos ilusorios y ahora riego mi propio Árbol.

.

- Ángel Hidalgo -

Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello; de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo; había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los harìa llover, tampoco era bueno dejarla entrar en nuestros labios pues los obligaría a decir cosas que no eran ciertas,  que no se meta entre tus manos- me decía-  porque puedes tostar de más el café o dejar cruda la masa; y es que a la tristeza le gusta el sabor amargo. Cuando te sientas triste niña, trénzate el cabello; atrapa el dolor en la madeja y déjalo escapar  cuando el viento del norte pegue con fuerza.

.

Nuestro cabello es una red capaz de atraparlo todo, es fuerte como las raíces del ahuehuete y suave como la espuma del atole.

.

Que no te agarre desprevenida la melancolía mi niña,  aun si tienes el corazón roto o los huesos fríos por alguna ausencia. No la dejes meterse en ti con tu cabello suelto, porque fluirá en cascada  por los canales que la luna ha trazado entre tu cuerpo. Trenza tu tristeza, decía,  siempre trenza tu tristeza…

.

Y mañana que despiertes con el canto del gorrión la encontrarás pálida y desvanecida entre el telar de tu cabello.

..

http://paolak.wordpress.com/2014/03/04/trenzare-mi-tristeza/

¿De dónde proviene?

“El pasado no tiene poder sobre mí.

Está bien, hemos examinado un montón de cosas, y hemos ido pasando por el cedazo lo que creíamos que era el problema. Ahora nos hemos encontrado con lo que, a mi modo de ver, es el verdadero problema, nos sentimos totalmente desvalorizados, y el amor a sí mismo escasea. Según como veo yo la vida, si hay algún problema, esto tiene que ser verdad. Veamos, entonces, de dónde vino esta creencia.

¿Cómo pasamos de ser un bebé diminuto que conoce su propia perfección y la de la vida, a convertirnos en una persona con problemas, que se siente, en mayor o menor medida, indigna y no merecedora de amor? Aquellos que ya se aman a sí mismos pueden amarse aún más.
Piensen en una rosa, desde el momento en que es un capullo. Mientras se abre para florecer plenamente, hasta que se le cae el último pétalo, es siempre bella, siempre perfecta, siempre cambiante. Lo mismo que nosotros. Somos siempre perfectos, siempre bellos, siempre cambiantes. En todo momento hacemos lo mejor que podemos con el entendimiento, la conciencia y el conocimiento que tenemos. A medida que tengamos más entendimiento, más conciencia y más conocimiento, iremos haciendo las cosas de otra manera.
La limpieza de la casa mental

Ahora es el momento de examinar un poco más nuestro pasado, de echar un vistazo a algunas de esas creencias que han venido rigiéndonos.

A algunas personas esta parte del proceso de limpieza se les hace muy dolorosa, pero no tiene por qué serlo. Debemos mirar qué es lo que hay que limpiar antes de poder hacerlo.
Si uno quiere limpiar una habitación a fondo, empezará por revisar todo lo que hay en ella. Habrá algunas cosas que mirará con ternura, y las lustrará o les quitará el polvo para darles una belleza nueva. Con otras, tomará nota de que necesitan una reparación o un retoque. Habrá algunas que jamás volverán a servirle, y es el momento de deshacerse de ellas. Las revistas y los periódicos viejos, como los platos de papel usados, se pueden tirar con toda calma a la basura. No hay necesidad de enojarse para limpiar una habitación.

Lo mismo sucede cuando estamos limpiando nuestra casa mental. No hay necesidad de enojarse porque alguna de las creencias que guardábamos en ella ya no sirva. Dejémosla partir tan fácilmente como, después de haber cenado, arrojamos a la basura los restos de comida. Realmente, ¿buscaría usted en la basura de ayer algo para preparar la cena de esta noche? Y para crear las experiencias de mañana, ¿rebusca en la vieja basura mental?
Si una idea o una creencia no le sirve, ¡renuncie a ella! Ninguna ley dice que porque una vez haya creído en algo, tiene usted que seguir haciéndolo para siempre.
Veamos, pues, algunas de esas creencias que nos limitan y observemos de dónde vienen.
CREENCIA LIMITATIVA: “Yo no sirvo para nada”.

DE DÓNDE PROVIENE: De un padre que le repitió insistentemente que era un estúpido.
El cliente decía que quería ser un triunfador para que su padre se enorgulleciera de él, pero como estaba cargado de culpa, que le creaba resentimiento, lo único que podía producir era un fracaso tras otro. El padre no dejaba de financiarle negocios que siempre fracasaban. El cliente usaba esos fracasos para desquitarse, obligando a su padre a pagar continuamente, pero por supuesto, el que más perdía era él.

CREENCIA LIMITATIVA: Falta de amor a sí misma.
DE DÓNDE PROVIENE: Del intento de obtener la aprobación del padre.
Nada había menos deseable para esa dienta que ser como su padre. Jamás podían ponerse de acuerdo en nada y estaban siempre discutiendo. Ella sólo quería su aprobación, pero no conseguía más que críticas. Estaba llena de dolores físicos, exactamente como su padre, pero no se daba cuenta de que el enojo que sentía era la causa de los dolores, tal como le sucedía también a su padre.

CREENCIA LIMITATIVA: La vida es peligrosa.
DE DÓNDE PROVIENE: De un padre asustado.
Otra dienta veía la vida como algo hosco y duro. Reírse era difícil para ella, y cuando lo hacía, temía que le sucediera algo “malo”. La habían criado con la amenaza de que “si te ríes, te lo harán pagar”.

CREENCIA LIMITATIVA: No sirvo…
DE DÓNDE PROVIENE: De sentirse abandonado y descuidado.
Al cliente se le hacía difícil hablar; el silencio se había convertido en su modo de vida. Acababa de dejar las drogas y el alcohol, y estaba convencido de su inutilidad. Su madre había muerto cuando él era muy pequeño, y lo había educado una tía que muy rara vez le hablaba, a no ser para darle alguna orden, de modo que el muchacho creció en silencio. Hasta comía solo y sin hablar, y día tras día permanecía solo en su habitación, en silencio. Había tenido un amante, que era también un hombre taciturno; ambos pasaban la mayor parte del tiempo juntos, sin hablar. Cuando aquel hombre murió, mi cliente volvió a quedarse solo.
Ejercicio: Mensajes negativos
El ejercicio siguiente consiste en apuntar en una hoja grande de papel todas las cosas que sus padres decían que estaban mal en usted. ¿Cuáles eran los mensajes negativos que usted oía? Concédase el tiempo suficiente para recordar tantos como pueda. Por lo general, con una hora está bien.

¿Qué le decían sobre el dinero? ¿Y sobre su cuerpo? ¿Qué le decían del amor y de las relaciones sexuales? ¿Qué le decían sobre su capacidad creadora? ¿Cuáles eran las cosas limitadoras o negativas que le decían?

Si puede, considere objetivamente estos puntos, y dígase: “Conque de ahí es de donde proviene esta creencia”.

Ahora busque otra hoja de papel, para profundizar un poco más. ¿Qué otros mensajes negativos oyó usted de pequeño?
De sus parientes
De sus maestros
De sus amigos
De figuras de autoridad
De su iglesia
Escríbalos todos, tomándose su tiempo. Esté atento a las sensaciones corporales que vaya teniendo.

En esas dos hojas de papel están las ideas que necesita hacer desaparecer de su conciencia. Son esas creencias las que le hacen sentir que no sirve.

Publicado en Facebook por Energías Femeninas

Por tanto, Sé …

Mírame, ¿qué ves en mí? Esto que observas, esto que muestro es lo que veo en ti Amad@, eres en todo Mi Esplendor.
Quédate en mí, no te alejes, Amad@ eres sublime, eres grat@ a mis ojos, llénate de mí así como soy pleno en ti.

Quédate en silencio, sin un solo movimiento y siente como el brillo de tu centro en el cual Soy, se expande y llega a los confines de los Multiuniversos; no necesitas trasladarte porque la expansión ilimitada de tu Corazón hace su labor, tú solo debes permitirlo Ser.

Amad@, si alcanzas este flujo estarás siendo acunado por Mí, El Eterno, y así obraré desde ti para tus herman@s y todo Ser o cosa que roces desde lo invisible.

Amad@, siente ese amoroso fluir en ti y más también cómo fluye en tod@s y todo, a la vez que va armonizando, tomando el color de Mi Amor, que es tu Amor y el de tod@s y todo; observa y siente este candor que es todo lo que hay, todo lo que Es en todo. Amad@, mientras esto sea en ti, sabrás que todo lo que no es grato a tu mirada y a tu sentir fue y es solo una ilusión que te permite volver a Mí, a ti.

Amad@, por tanto Sé quien eres, Sé lo que Soy, Sé la Manifestación que Yo Soy en ti y en tod@s y todo lo que Es.

La Fuente
Anónimo
http://alma-espiritulibre

Publicado por Energías Femeninas en Facebook

Te invito a estar en mi vida

sin pretender que te quedes para siempre ,

Te invito a que permanezcas a mi lado.....

sin incitarte a que firmes un contrato de permanencia .

Te invito a que me acompañes en mi viaje de sueños.....

Sin que te sientas obligada a seguir soñando conmigo .

Te invito a mirar el sol ocultándose en un atardecer.....

Sin tener necesariamente que sentir el mismo éxtasis que yo .

Te invito a levantar los ojos al cielo , para agradecer a Dios

Sus bendiciones .......

Sin que esto te involucre a tener el mismo credo .

Te invito a correr tomando de mi mano por el parque .

Sin pretender que te mojes con las gotas de rocío .

Te invito a remar cuesta arriba en el río de la vida ....

sin exigirte que tomes un remo para ayudarme ,

Solo quiero que me atiendas cuando digo

Que tengo los brazos cansados de tánto remar solo ,

Lo comprendas y no lo cuestiones .

Te invito a la función diaria del Circo de esta vida......

-

Sin implicar que esto te cause gracia, al ver tantos payasos vestidos de personas honorables y santas.

-

Te invito a mi corazón esperanzado de cambiar el mundo...... Sin que esto te implique a ti decir: "gracias", "lo siento", "te quiero", "perdón"...¿me necesitas?... ¡estoy aquí!!...¡eres muy importante para mi !. Te invito a desplegar las alas de la fantasía..... Sin que ello te obligue a volar en mi misma dirección.

-

Te invito a cantar una canción...... Sin que esto te obligue a aprender la letra ni la melodía de memoria. Te invito a entrar en mi corazón !

-

Publicado por Energías Femeninas en Facebook

ENVIADO POR ROBERTO

.
(Jorge Bucay, "El Camino de la Autodependencia")

.

Hay 5 permisos esenciales que nos llevan hacia el camino de la autodependencia y que Virginia Satir llamaba "inherentes a ser persona":

.

Me concedo a mí mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.

.

Me concedo a mí mismo el permiso de sentir lo que siento, en vez de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.
.
Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.
.
Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos.
.
Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo.
.
Jorge Bucay, "El Camino de la Autodependencia"

Este libro está dedicado al Ego,

Esa parte de nosotros que sigue preocupándose,

Que vive en la duda,

Que tiene miedo,

Que juzga a otras personas,

Que teme confiar,

Que necesita pruebas,

Que sólo cree cuando es conveniente,

Que no consigue llegar hasta el final,

Que se niega a practicar aquello que predica,

Que necesita ser rescatada,

Que quiere ser una víctima,

Que maltrata al «yo»,

Que necesita tener siempre la razón,

Y que sigue aferrándose a lo que no funciona.

Ahora se te está notificando que...

¡TUS DÍAS ESTÁN CONTADOS!

DESCARGA DIRECTA

mi%20alma%20simplemente%20se%20abrio.doc

Desde hace muchos años, el hombre ha tenido una debilidad. y es creer en lo que le dicen, sin investigar si es cierto, por ejemplo: las religiones enseñan que venimos al mundo con un pecado que supuestamente cometieron nuestros primeros padres Adan y Eva, en base a ello creemos que no merecemos las cosas buenas de la vida, nos han enseñado también que el dinero es sucio por lo tanto aquello que nos proporciona el dinero como son los lujos, las diversiones, etc.

.

Tampoco podemos tenerlas y la consecuencia de esas creencias es la baja autoestima, siempre hay las personas que sufren de este mal. Y otras que no porque tienen sus autoestima en el estado normal, algunos que tienen exceso de ella. Tampoco es recomendable tener demasiada ya que caes mal a las demás personas, y te haces prepotente y déspota.

 .

Por ello, hago este escrito para las personas con poca autoestima se adapten y la eleven a lo normal y los que la tienen muy alta la bajen a lo normal. Cuales son las razones para tenerla baja:

 .

Ø El rechazo de los amigos.

Ø El maltrato de la familia

Ø El ignorarte todo el tiempo.

Ø Las creencias antes mencionadas.

 .

Normalmente no deberías dejarte llevar  por ellos, porque solo te afecta a ti.

 .

Ahora te voy a enseñar cómo mantenerte con tu autoestima normal.

 .

Es fácil, solo debes confiar siempre en ti mismo, y nunca bajo ningún concepto dudar o temer, porque entonces no estarás haciendo nada, y la idea es demostrarles a los demás que puedes superarte día a día sin tambalear ni dudar o temer.

 .

Y veras el gran cambio que le das a tu vida, no vas a caer de nuevo en los maltratos de las personas ni de ti mismo por miedo del cambio, al contrario vas a querer cambiar seguidamente y así podrás lograr todas tus metas no obstante lo más importante es la confianza que te tengas a ti mismo.

 .

Y nunca pensar que alguien podría lastimarte ya que para eso estarás más que curado. Y no necesitaras esas preocupaciones que lo que hacen es que caigas de nuevo en las dudas y la desesperación y así te superaras siempre y estarás orgulloso de ti mismo.

 .

http://comosuperarme.com/?m=201206

 Tu Niño Interior está formado por  las experiencias de los primeros años de tu infancia y por las diferentes experiencias en las atapas de tu vida. Lo mas seguro es que hayan existido experiencias negativas, fuertes traumas emocionales que hicieron sufrir a ese niño o niña, por ejemplo la falta de amor de uno o ambos padres, el maltrato, un desprecio, algo que te lastimó o te produjo mucho temor, en fin son muchos los ejemplos.

.

Todo eso aparentemente olvidado, está allí y de manera inconsciente influye en tu comportamiento a todo nivel hasta el punto de producir efectos negativos que no comprendes en la actualidad. El hecho de no tener suerte en el amor, el tener inseguridad personal, baja autoestima, relaciones interpersonales conflictivas o un temor inexplicable son frutos de un Niño Interior enfermo.

.

Al sanar nuestro Niño Interior muchas veces desaparecen las partes negativas de nuestra personalidad y es mucho más fácil alcanzar el éxito y la felicidad en todos los niveles de la vida, de hay la importancia de esta sanación.

.

Para lograr entrar en reconciliación con nuestro Niño Interior y sanarlo debemos entrar en contacto con él o ella (los psicólogos denomina a éste proceso “Regresión”).

.

El Maestro, Jesús de Nazaret, se refería a esto cuando dijo: “Tienen que ser como niños”. Él no quería decir que fuéramos ingenuos o inocentes como un niño, sino saber como volver a ser ese niño que fuiste en el pasado y sanarlo. Jesús sabia que en el fondo de nuestro pasado estaban las cosas que afectaban la conducta de las persona.

.

Los pasos para sanar nuestro niño interior son los siguientes:

.

1. En tu habitación, cómodo, acostado o sentado, te relajas, cierras los ojos, respiras profundamente. Concéntrate en tu respiración y comienza lentamente a contar de forma descendente de diez a cero.
2. .
3. A medida que avanza la cuenta te iras relajando mas y mas, visualízate a ti mismo(a) llegando al centro de tu mismo ser, ves una luz y en medio de ella visualiza como va apareciendo tu niño o tu niña interior.
4. .
5. Sin perder tu relajación y concentración mírala, obsérvala, ¿Cómo lo ves? Pequeño, solo, abandonado, maltratado, asustado, llorando, desorientado, o tal vez feliz, solo tú sabes como ves tu niño interior.
6. .
7. Trata de visualizarlo claramente, en un principio tal vez no lo logres, pero trata en todo lo posible de hacerlo ya que de este ejercicio depende gran parte el éxito en tu vida.
8. .
9. Acércate a él o a ella, háblale suavemente, con mucho amor. Abrázale, si deseas cárgale, dile que le amas, que ya no esta solo, que ya no sufrirá mas, que todo ha pasado y ya nadie le hará daño. Trátale con mucho amor y consuelo. Ahora que has entrado en contacto con ese niño interior déjale saber que ya está sano que ya nada le molestará.
10. Una vez logres contactar  tu niño interior míralo(a) lleno de felicidad, con amor despídete y dile que ya todo estará bien. Comienza a contar de 0 a 10 lentamente a medida que vas volviendo a tu realidad, abre los ojos lentamente y disfruta de la paz interior que sientes en ese momento.
11. .

A partir de este instante has sanado tu niño interior y estás listo para seguir adelante. Ya no te molestaran los traumas que inconscientemente te venían afectando y no te permitían alcanzar tu felicidad.

.

Ahora estas listo para el siguiente paso hacia tu superación personal y convertirte en un ser poderoso, capaz de lograr todas sus metas, alcanzar el éxito y ser completamente feliz. Ese siguiente paso es entrar en contacto con Tu Yo Superior.

http://didaskalosbarranquilla.wordpress.com/2011/04/01/como-sanar-tu-nino-interior/

MEDITACION DE MAYA PARA COMPLEMENTAR ESTE ARTICULO

Qué común es oír decir, ¡esa es mi verdad, yo respeto la tuya, tu respeta la mía! ¿Qué es la verdad? Según Tomas de Aquino, es la adecuación de la cosa y el entendimiento. Consideremos los siguientes puntos:

.
1. La verdad surge cuando la inteligencia capta y se adhiere a la realidad, las cosas mueven a la inteligencia y la informan.
.
2. Cuando la inteligencia posee la verdad, ésta se identifica con la inteligencia y ya queda en la voluntad y la libertad actuar conforme a la verdad o no. Tu eres blanco no porque yo piense que eres blanco, sino porque eres blanco, yo solo me ajusto a la verdad.
.
3. La realidad es el fundamento de la verdad.

4. La realidad es verdadera porque causa la verdad.
.
5. La verdad no está en la inteligencia, no está en lo que yo piense, si fuera así, la teoría de "mi verdad " y "tu verdad" sería perfectamente válida.
.
6. El ser de las cosas, la realidad, no dependen del conocimiento que de ellas pueda o no tener el hombre, las cosas no son por el ser humano, la persona no es el centro de toda realidad, afirmar eso es tanto como suscribir los versos de J.R. Jiménez "Se bien que cuando el hacha de la muerte me tale, se vendrá abajo el firmamento"
.
7. "La verdad es la luz del entendimiento y el mismo Dios es la regla de toda verdad" Tomás de Aquino. Dios es la verdad primera, el origen de la verdad material y espiritual
.
8. La opinión no es fuente de la verdad, por lo tanto hay que esforzarse para conocer la realidad única fuente de la verdad. "El estudio de la filosofía no se ordena a saber que pensaron los seres humanos, sino a conocer cual es la verdad de las cosas" Tomás de Aquino.
.
9. El juicio señala la verdad o no de la adecuación de la cosa con el entendimiento, el juicio conlleva un compromiso, una declaración acerca de la realidad de las cosas que han de ser verdaderas o falsas.
.
Hace 2000 años, Poncio Pilatos se negó a analizar el tema de la muerte de Jesús desde la perspectiva de "lo que era", no quiso inmiscuirse en el "problema " de saber "que es la verdad", de hecho, hay un momento en que le pregunta a Jesús, "¿Y que es la verdad? Y diciendo esto salió al encuentro de los judíos" San Juan 18, 38.
.
No quiso saber , pues la verdad compromete a Pilatos no se libró de culpa por no conocer la verdad, porque su ignorancia fue actuar congruentemente con ella o traicionar la propia conciencia. culpable, ¿no actuamos muchas veces de la misma forma que el actuó? ¿no lo hacemos constantemente frente a temas trascendentes como la vida por comodidad o por desidia?
.
La verdad es única, es el camino a la felicidad, el fin del hombre, pues solo siendo realmente libre, se es feliz.

 .

http://mariadinatale.blogspot.mx/

Nuestro ser superior es la fuente de nuestra felicidad, es nuestra guía en el camino de nuestro crecimiento espiritual, personal y es la fuente también de todas las respuestas que necesitamos para solucionar cualquier dificultad que encontremos a lo largo de nuestro recorrido, es por ello muy importante estar en contacto directo con nuestra fuente, muchos de nosotros perdemos el contacto con nuestro ser interior y entonces nos sentimos como a la deriva y en busca de una luz en el camino.

.

Todo somos espirituales y todos estamos conectados a la fuente divina, nuestro ser superior es que nos permite estar conscientes de los milagros y dejarlos ser parte de nuestra vida, el secreto de todos los grandes maestros y sabios de la historia se debe a que ellos han permanecido conectados a u ser interior y se ha dejado guiar por él. A continuación encontrarás pasos sencillos que te ayudarán a re-conectarte con tu fuente y permanecer en un estado de profundo agradecimiento y felicidad permitiéndote a su vez manifestar los que deseas en tu vida.

.

• Confiar en que existe un Ser Superior dentro de ti con quien debes re-conectarte, mientras puedas creer y confiar en que de verdad existe este ser y tengas la intención de hacerlo tu aliado y guía, aumentarás la comunicación y estarás más alerta a los mensajes que te ofrece, mantente al día con tu crecimiento interior y haz lo que sientas es lo mejor para ti.
• .
• Busca en el día un momento a SOLAS, el ruido al que estamos expuestos diariamente nos aleja de poder escucharnos a nosotros mismos, es necesario crearnos una rutina de estar a solas con nosotros mismos y así poder oír nuestra propia voz, analizar nuestros pensamientos, simplemente reúnete contigo mismo y no hagas nada más que estar en tranquilidad y en soledad, verás lo beneficioso que es.
• .
• Entra en contacto con la Naturaleza, a veces nos olvidamos de que la mejor fuente de paz y energía es la naturaleza, trata de por lo menos en la semana estar en la naturaleza una par de horas, solo o acompañado y respira el aire puro profundamente, llena tus pulmones, verás que bien se siente.
• .
• Meditar, la meditación nos ayuda a acallar el dialogo de nuestra mente permitiéndonos enfocar nuestra atención en aquello que nos dice nuestra intuición y nos señala nuestro ser interior, incluye esta maravillosa práctica en tu rutina diaria.
• .
• Cambiar la conciencia, toma conciencia del momento presente porque este es el momento que existe y en el que creas tu vida, el pasado ni el futuro pueden ayudarte solo te atrasarán en tu proceso y te llenaran de estrés e infelicidad. El presente es lo que importa toma consciencia de cada cosa que haces, de tu respiración, de lo que comes, de lo que dices, de lo que piensas y ves.
• .
• Afirmaciones positivas, te ayudarán a programar tus pensamientos y a incluir pensamientos positivos y que te producirán mejores experiencias en tu vida, a la vez que limpian tu mente de negatividad que no permiten tu conexión interior con tu ser superior, la afirmaciones te ayudan a aclarar y mejorar la comunicación contigo mismo.
• .
• Ábrete a la comunicación, cada noche antes de acostarte pídele a tu ser superior te envíe señales acerca de una situación actual que necesites aclarar, pregúntale algo a lo que desees encontrar una respuesta, piensa en tu ser superior como en tu mejor amigo y piensa también que para que haya comunicación hay que estar dispuesto a ello, es como si hicieras una llamada telefónica para hablar con alguien en quien confías plenamente.
• .
• Presta atención a las señales a través de tus sueños, muchas veces recibimos respuestas a través de los sueños es por ello necesario que a partir de ahora empieces a prestar más atención a lo que sueñas ya que pueden guardar mucho significado para ti.
• .
• Escribe tus experiencias, haz un registro de tus experiencias esto te ayudará a tomar mayor consciencia de tu ser superior y ver conocer tus avances,
• .
• Agradecer por las lecciones de vida, porque éstas nos permitirán avanzar en nuestro camino, los tiempos difíciles son valiosos y es necesario que cada vez que tengas una experiencia buena o mala trates de verle el aprendizaje y lo interiorices, las personas y situaciones llegan a nuestra vida con un fin de enseñarnos lo que necesitamos en determinados momentos en nuestra vida, valóralo.
• .
• PACIENCIA Y FE, has permanecido mucho tiempo desconectado de tu fuente, de ti mismo y tomará su tiempo que puedas volver a casa por decirlo así, tómate tu tiempo y practica lo que has aprendido hoy, mantente constante y busca aprender cada día más acerca de ti mismo, de conocerte más profundamente de saber que es lo que realmente quieres y que es lo que te hace realmente feliz, la fuente de amor y felicidad está dentro de ti, es gratuita y de acceso directo sólo es necesario que abras esa puerta que cerraste hace tiempo, el momento es AHORA.
• .

Mucha luz y amor

Heidi

Febrero 20, 2010 Por Heidi

.

http://dentrodemi.com/2010/02/20/como-contactar-a-mi-ser-superior/

FUENTE: https://www.youtube.com/watch?v=B0xv1X3fmL0