Reír es una manifestación de alegría que tiene la capacidad de levantar el ánimo, reactivar funciones orgánicas y liberar tensiones de nuestro cuerpo

La risa es una reacción innata en el ser humano y sus efectos energéticos se traducen en sentimiento positivos que revelan estados de esperanza, alegría, felicidad y optimismo y deseos de vivir.

Pero para estar sano, hay que reír al menos 30 veces al día, lo que contribuye al buen estado de salud física y mental, además de ser un mecanismo de defensa contra la ansiedad y el alivio del estrés.

Sin embargo y tristemente, en estos tiempos, las personas ya no ríen, dando paso a expresiones de tristeza, enojo, seriedad y preocupación que deprimen, endurecen y enferman.

Y es que al reír y sobre todo al echar una carcajada participan 400 músculos, por lo que se fortalecen sistemas como el muscular, nervioso, cardiaco, cerebral y digestivo, según investigaciones del psiquiatra William Fry, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford.

El llamado "Doctor del humor" explica que la risa tiene dos procesos: la estimulación de la salud y una relajación profunda posterior, ya que el alborozo de una carcajada somete a una poderosa manipulación orgánica en que se ejercitan los músculos del torso, hombros, brazos, abdomen, diafragma y piernas y se ventilan los pulmones y el corazón, promoviendo la aceleración del ritmo cardíaco, el incremento de la tensión sanguínea, el aumento en la respiración, el fomento de la entrada y salida de oxígeno y ayuda a que se expanda la circulación.

No importa si es sincera, sarcástica, tímida, burlona, la risa tiene efectos tan poderosos que cinco minutos de carcajadas, equivalen a 45 minutos de ejercicio.

Entre los efectos positivos de la risa están:

Relaja las tensiones acumuladas.

Libera del insomnio y permite dormir mejor, al suprimir el estrés.

La alegría embellece el rostro haciendo a las personas más atractivas y seductoras.

Fortalece el sistema inmunológico porque aumenta los niveles de células T, encargadas de defender al organismo de tumores y virus.

Mejora el sistema cardiovascular, aumenta la circulación de oxígeno y fortalece el sistema nervioso.

Incrementa la producción de endorfinas, reduciendo el dolor cuando se está enfermo.

Mejora la motivación y la creatividad.

Reduce los niveles de hormonas relacionadas con el estrés, como el cortisol y la epinefrina

Relaja los músculos.

Pero no solamente eso, una persona alegre, al tener facciones más atractivas, tiene mejores relaciones sociales y laborales y es un antídoto contra la depresión.

Es por eso que conocidas las virtudes de la risa, hoy se utiliza como terapia en muchos países y algunos hospitales destinan alguna de sus salas y preparan a su personal para ayudar en la recuperación de pacientes graves.

Las llamadas "terapias de la risa", consisten en provocar risas espontáneas a través rechistes, conversaciones agradables, anécdotas, videos, películas y se enseña a las personas a reírse de la vida, de sí mismas y a recordar situaciones agradables de su vida.

Así, que a cambiar el ánimo y a reír, a no tomar todo "tan a pecho" y a mejorar el sentido del humor y como decía el actor Charles Chaplin, "Una sonrisa cuesta poco y produce mucho, no empobrece a quien la da y enriquece a quien la recibe, dura sólo un instante, pero su recuerdo perdura eternamente".

http://www.esmas.com/salud/home/tienesquesaberlo/726268.html

ENDORFINA  Y FELICIDAD

RISA CONTAGIOSA EN METRO DE BILBAO

RISA CONTAGIOSA EN EL METRO DE BERLIN

ENVIADO POR CLAUDIA

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Llewellyn es un popular artista de la Nueva Era, músico que ha producido una gran variedad de álbumes de relajación, Sanación y  meditación. Gran parte del trabajo de Llewellyn se inspira en sus propios intereses, como la espiritualidad, la curación, el folclore celta y los druidas, estas influencias brillan a través de los títulos y el contenido musical de sus álbumes de amplio alcance.

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DURACIÓN 42 MIN. 08 SEG.

01 Source To Sea.Mp3

02 By The Shore.Mp3

♪ ♫ RELAJACIÓN PURA ♪ ♫

DURACION UNA HORA APROX.

01 Across the Fields.mp3

02 The Secret Waterfall.mp3

♪ ♫ FLUYENDO COMO EL RIO♪ ♫

01. Gentle Flowing River.mp3

02.Gentle Flo. R. Mix.mp3

♪ ♫ SANACIÓN MARITIMA ♪ ♫

01.Natural Sounds Sea.mp3

02.Natural Sound Sea whith Music.mp3

♪ ♫ CIENCIA DEL LOBO ♪ ♫

01.Wolf Lore.mp3

02.Lunar Power.mp3

03. Running Free.mp3

04 The Teacher.mp3

05.Dreams and Magick.mp3

06.The Clan Returns.mp3

07.Wolf Lore Reprise.mp3

♪ ♫ MUJER SAGRADA ♪ ♫

01 -Moon (Woman).mp3

02 -Sun (Man).mp3

03 -Sharing Of The Sky.mp3

04 -Spirits Of Fortune.mp3

05 -Sacred Skies.mp3

06 -Moonligth Shadows.mp3

07 -Call Of His Dawn.mp3

08 -In The Flames Of Their Love.mp3

Todo lo que está por dentro se te está reflejado por fuera. Y todas las personas que te rodean forman parte de tu mundo. Tú lo convocaste. Existe una asociación vibracional que te atrae lo que emites, todo lo que te es correspondiente con tu frecuencia predominante. Cada persona en tu vida está desempeñando el rol que tu le asignaste de manera inconsciente con el fin de retroalimentarte. Ellos son tus maestros, son los mensajeros que te recuerdan lo que te sucede por dentro para que lo atiendas.

Si deseas saber que estás dando a la vida, al mundo, a los demás, observa lo que estás recibiendo… ¿Que te dice tu exterior, que te está reflejando?... ¿Quién está contigo, que tienes, que te sucede, que te falta, que te molesta?... “El juicio que tú haces hacia el exterior, es el juicio que estás haciendo hacia el interior, hacia ti mismo”... Te estás proyectando... “Si queremos saber cómo nos encontramos por dentro, solo tenemos que observar lo que nos sucede por fuera”... “Si no sabes lo que estás dando realmente, la respuesta te llega con todo lo que estás recibiendo”... Todo lo que nos sucede tiene relación con nuestro estado interno, con la percepción que tenemos de nosotros mismos. No existe separación alguna con lo que sucede afuera...“Todo lo que percibes habla de ti”… Nuestra incomprensión o inconsciencia genera interpretaciones erróneas que nos llevan a dramatizar y el sentirnos victimas. Nuestras creencias toxicas derivan en bloqueos emocionales que nos perjudicarán de diversas formas.

Cuando hacemos mención a que se recibe aquello que damos, no se refiere necesariamente, a todo lo que suponemos compartimos de forma material o afectivamente… sino a la intención que se oculta de manera inconsciente en nuestra acción de dar… Es decir… Que cuando nos sentimos carentes de algo buscamos la compensación, y cuando esto no lo conseguimos nos sobreviene la frustración. En el proceso del dar y crear expectativas estuvo presente la carencia que es reafirmada con la impotencia y enojo, decepción, y tristeza.

Lo que muchas veces nos motiva es la necesidad por ser amados, por recibir reconocimientos, aceptación y nos aterroriza el temor a quedarnos solos porque esto lo asociamos con nuestra falta de valor. En estos casos la vibración predominante en nuestro sistema es de baja frecuencia, por tanto estamos creando expectativas desde la propia carencia. Lo que en apariencia supone a la vista de todos actos generosos, está encubriendo una cadena de necesidades. Esto no es dar, sino condicionar (acto de manipular para satisfacer una carencia). Por consiguiente se cumple la regla universal… La negación de mi valor, es decir, la falta de reconocimiento de mi abundancia atrae más ausencia, abandono y carencias. En la medida que te resistes al reconocimiento de tu propia valía te conviertes en un codependiente frustrado que se siente marginado para vivir la vida que desea.

Lo que percibimos del exterior es un reflejo de lo que predomina en nosotros. Como es adentro es afuera. La proyección es un mecanismo de retroalimentación que no se equivoca… “Nadie puede compartir ni generar lo que no se da a sí mismo”... Si te muestras amable solo para recibir aceptación al tiempo que sostienes una pobre imagen de tu persona (baja autoestima) el universo te devolverá indiferencia y falta de gratitud y consideración. Esto te causara irritación y ofenderá. No obstante tú lo creaste. El solo hecho de dar para recibir expande tu propia carencia. Quedo de todos ustedes amigos.

© Ari Shemoth

LA CAUSA DEL DOLOR SON LAS EXPECTATIVAS.

QUITA LAS EXPECTATIVAS Y QUITARAS EL DOLOR

Nuestros padres tienen expectativas con nosotros pero todos, tenemos libertad de escoger nuestros propios caminos. El dolor de tus padres por sus expectativas no cumplidas contigo, no son culpa tuya, quitaté ese peso de tu espalda. Pero aprende, que no debes tener expectativas con tus hijos, ellos, también son libres.

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El dolor que tienes por una mentira, un engaño, la infidelidad o por la terminación de tu matrimonio o de una relación sentimental, es causada por las expectativas que tenías en dicha relación. Le entregamos nuestra felicidad en manos de otros, en manos extrañas aunque fueran cercanas. Eramos felices hasta que el otro decidiera. La culpa no es de la otra persona, quitale ese peso de su espalda y acepta, que solo tu, eres responsable de tu propia expectativa.

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El empleo que perdimos, la oportunidad que dejamos pasar, la palabra bondadosa que fué devuelta con piedra, el "cría cuervos y te sacarán los ojos", la relación que ni siquera inició, todas ellas y muchas experiencias más, son experiencias que causan dolor, proporcionalmente a nuestras expectativas.

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Incluso, la muerte de un ser querido. Teníamos la expectativa de seguir compartiendo con esa persona y su muerte nos frustra nuestro deseo. Sabemos acaso como es su experiencia "viviendo la muerte"? Sabemos si ella quería morirse? La ley de la causalidad, nos enseña que la muerte tiene una causa y que no hay mal, que por bien no venga. La experiencia de cada alma, es individual.

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Te invito a reemplazar la expectativa por la aceptación, a través de comprender lo que es la libertad.

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Todos somos Hijos de Dios. Todos. Todos somos iguales ante las leyes de Dios. Por la Ley de Correspondencia, todos debemos ser iguales a las leyes humanas. Esta ley de correspondencia, nos enseña de que como es abajo es arriba; como es arriba es abajo, además, de como es adentro, es afuera; y como es afuera, es adentro.

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La Ley de Ti mismo, es la principal ley Universal de Dios, porque con ella somos libres.

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Nadie puede caminar en tus zapatos. Nadie. Un pajaro le enseña a sus pichones, a volar y a conseguir la comida, pero luego, ese pichón tiene que volar y comer por sí solo.Y así son todos los animales. Un árbol se nutre por sí solo y el océano, no es más, que multitud de gotas. Alguién sabe que sientes y piensas si no las expresas?

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Los Derechos Humanos son leyes humanas, que hemos llamado Declaración Universal de los DDHH y obedecen a las leyes de arriba. Según nuestros DDHH, somos libres, nacimos iguales en dignidad y derechos y como somos dotados de razón y conciencia, debemos tratarnos fraternalmente, los unos con los otros. Todos tenemos razón y conciencia, y ésta por consiguiente, es individual. Por eso, todos somos diferentes.

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Con Libertad, no podrá haber Igualdad y eso es natural.

Comprendes? Igualdad de todos para que se nos aplique la ley, en medio de la Libertad de todos que nos hace diferentes a todos. Libertad, Igualdad y Fraternidad, es imposible, porque por nuestra razón y conciencia individual, no me pueden igualar a otro, y al hacerlo, entra el conflicto con mi libertad, y la paz, deja de serlo.

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Las expectativas son una forma de igualar al otro."Lo que yo pienso de ti, quiero que tu lo hagas para mi". Queremos que el otro viva nuestra vida y eso es igualar su razón y conciencia con la de nosotros.

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Aceptar la libertad del otro, es aceptar mi propia libertad.

Somos iguales en cuanto a la libertad, que a la vez, nos hace diferentes. Aceptar esto, es quitarnos el dolor de nuestras vidas y quitarle el dolor a los otros. Nos duele que nuestras madres tengan dolor por nosotros, solo porque somos libres, pero no podemos vivir la vida de nuestras madres; luego seguir con el dolor es una tontería. Al igual con nuestros hijos y el maestro enseña lo que tiene que aprender.

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Eres responsable de tu felicidad y nadie más.

Acepta la libertad de tus padres, de tus hijos, de tus amantes, de tus relaciones, de tus vecinos, de tu esposa y de tu esposo, de tu jefe, del empresario y de tu enemigo. Te sugiero que no aceptes las leyes que atenten contra tu libertad, aunque se supongan que son por el beneficio colectivo. Esa es una falacia. Lo mejor para el colectivo, es lo mejor para el individuo y si esto, no se cumple, estas aceptando la cuota inicial de los estados autoritarios y totalitarios. Eres libre de vivirlos, y espero que vivamos armónicamente, bien lejos el uno del otro.

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Los DDHH nos hace iguales ante sus leyes pero en ellos, encontraremos la libertad que necesitamos para vivir fraternalmente los unos con los otros. Si nos amamos a nosotros mismos, amaremos a los demás, y en mi libertad de ser cristiano, con esto, voluntariamente, obedezco el Mandato Divino del Amor, que nos enseño el Maestro Jesús, al amar al prójimo, a través del amor a Dios y a mi mismo.

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Tienes libertad de tener tu religión y tus creencias y amo al judaísmo como al islamismo, porque son mi prójimo.

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Y sabes, amo a Satanas y su legión. En ausencia de la oscuridad, la luz no sería luz, y mi Maestro Jesucristo, me pidió amar a mi enemigo y si lo amo, lo trasciendo, ya no será mi enemigo, como no lo fué Saulo de Tarso para Jesucristo, que aunque hubiera matado a cristianos defendiendo su religión, luego fué el encargado de llevar el verdadero mensaje del Maestro, en el Nuevo Testamento.

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Su nuevo mejor amigo para todos.

ALARAMON

Tomado de algún lugar en la Web

ENVIADO POR CARMEN

El fenómeno será visible desde América, África y también desde España. Recuerda que hay teorías que sostienen que losefectos de un eclipse son más profundos en aquellas regiones desde las que fue visible.
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Ocurre en el grado 4 de Sagitario y afectará más a los nativos de signos mutables: Géminis, Sagitario, Virgo y Piscis, o a aquellos que tengan planetas personales o ángulos de la carta situados en el grado 4 de cualquiera de los signos mutables.
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La cualidad más destacada de los signos mutables es su gran capacidad para adaptarse al cambio.
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Es esto precisamente lo que viene a remarcar el eclipse, la necesidad que tenemos de hacer modificaciones en orden a encajar mejor en el ambiente que nos rodea y sacar el máximo beneficio.
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El Sol en Géminis y la Luna en Sagitario estarán en cuadratura con Neptuno en Piscis.
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Esto activa una cuadratura mutable en T indicando tensión. Aquellos que pongan resistencia a la evolución serán los que se sientan más devastados. ¿Estudiaste a Darwin en el cole, verdad? “Sólo los fuertes sobreviven” … y los fuertes no son precisamente los que sacan más musculito, sino aquellos que han sabido adaptarse mejor al medio.
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Este eclipse nos habla de supervivencia, de demostrar inteligencia y ganas de superarnos.
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El sello de Sagitario en esta luna nos impulsa a crecer, a expandir horizontes y tener confianza en el mañana.
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Los que más se pueden beneficiar de este aspecto son aquellas personas que se sienten atascadas con sus vidas, las que

de alguna manera consideran que su presente se les ha quedado pequeño, que soñaban con llegar más lejos.
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Este es el momento ideal para plantearse nuevas filosofías y creencias, para modificar puntos de vista y actuar en consecuencia.
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Muchas veces nos lamentamos de las crisis, pero son la llave que abre la puerta al cambio. Mientras vivimos cegados en un presente cómodo, pero estático, nos sentimos demasiado perezosos para cambiar. Son los momentos cruciales los que desencadenan el cambio y se sienten como guiños del destino para marcar nuestro camino...

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https://www.facebook.com/pages/MI-ALMA-DE-DIAMANTE/100966596668173?...

ENVIADO POR BERNARDO MARTINEZ. ASTROLOGO Y ASTRONOMO

El activo grupo de manchas AR1748, responsable de las erupciones solares más potentes de 2013, estarán mirando hacia La Tierra este próximo fin de semana.

Nuestra estrella está viviendo estos últimos días momentos de gran actividad, lo que no deja de estar dentro de lo esperado como parte de su ciclo de actividad de 11 años y que ahora mismo se encuentra en su apogeo. En realidad estamos viviendo un Maximo solar relativamente tranquilo, mucho más de lo que se esperaba, pero en ocasiones el Sol parece tomar de nuevo velocidad y nos ofrece de nuevo una espectacular demostración de poder.

La última de ella realmente impresionante, ya que nada menos que 3 llamaradas de clase X (las más potentes) se sucedieron a lo largo de unas pocas horas, cada una más fuerte que la anterior y que culminaría con una colosal erupcion de categoría X3.2 la noche del Lunes al Martes. Registradas en todo su esplendor por el Solar Dynamic Observatory, estamos ante las mayores ocurridas en 2013.

Toda esta actividad tiene su origen en un solo lugar, el grupo de manchas solares AR1748, actualmente, visto desde La Tierra, en el limbo del disco solar, pero que en los próximos días, a medida de que el Sol vaya rotando sobre si mismo (su periodo se mueve entre los 27 en el ecuador y los 31 días en los Polos) terminarán mirando directamente hacia nosotros. Esto ocurrirá aproximadamente este fin se semana, momento en que cualquier nueva llamarada, y la eyección de material coronal (CMEs) que suele acompañarlas, podrían afectarnos directamente.

Las manchas solares son zonas del Sol algo menos calientes y luminosas que la Fotosfera que las rodea, de ahí que las veamos oscuras a pesar de que, por si mismas, si las pudieramos ver de forma aislada, resultarían casi tan brillantes como el resto de la estrella, y estan relacionadas con los potentes campos magnéticos solares, marcando los lugares donde estos cruzan la superficie en forma de bucles, formando grupos donde las 2 principales equivaldrían a los polos de un enorme imán. Todo ello, aunque no siempre ocurre, implica que esten rodeadas de una intensa actividad y sean el punto de origen de las erupciones más potentes registradas.

Y esto es precisamente lo que estamos viendo en AR1748, un grupo no demasiado grande ("solo" 2 veces el tamaño de La Tierra) pero inusualmente complejo y activo, hasta el punto de haber provocado las 3 mayores llamaradas registradas en 2013. Por ello es probable, con unas opciones que se mueven alrededor del 50%, que pueda desencadenar nuevas llamaradas solares de intensidad parecida, aunque serán los próximos días donde se podrá estar más seguro, a medida que podamos observar con más detalle si su estructura aumenta en complejidad, un posible indicador de actividad futura.

De ser así eso implicará la llegada hasta La Tierra de potentes CMEs, masas de partículas cargadas que terminan por colisionar con el campo magnético de nuestro planeta, generando tormentas geomagnéticas cuya intensidad, en los casos más extremos, puede ser suficiente para interrumpir las señales de GPS, las comunicaciones de radio y afectar las redes de energía, como ocurrió en el conocido como Evento Carrington, en 1859, y que está considerada la mayor tormenta solar registrada. Sin duda, desde un punto de vista astronómico, los próximos días serán muy interesantes.

Por Ana Maria Muñoz

Lo que vemos en el exterior es un reflejo del interior. Lo de fuera es una proyeccion de lo de dentro.

Todo es una creacion de la consciencia de masas.¿ Y como se mueve la consciencia de masas. Que hace la mayor parte de los seres humanos aun?.

Vivir en energias de temor. Autoengañarse, tanto en relaciones con otros, como consigo mismos. No amarse, traicionarse a si mismos. Robarse a si mismos, lo mejor por darse lo peor.

Soportando trabajos que no les satisfacen, soportando relaciones en donde no hay amor, o amistades que no lo son. Esto son traiciones a uno mismo.

Y os aseguro que por mi trabajo, veo como esto se lo hace la gente a si misma a diario. ¿ Que reflejo esperamos que nos devuelva el exterior?.

Si esto nos lo hacemos a nosotros mismos. Solo estamos recibiendo lo que muchos aun se dan a si mismos.

De fuera estamos recibiendo, una devolucion, de lo que nos hacemos internamente a nosotros mismos.

Si queremos crear un cambio, el cambio debe ser interno primeramente. Y corregir eso que no te gusta fuera, dentro de ti.

Hay una tecnica muy conocida, que se llama Hoponopono. Esta tecnica trata de que se toma responsabilidad por todo lo que te rodea. Todo lo que te rodea y ves que no te gusta. Esta ahi para que lo sanes, no para que lo juzgues o condenes.

Lo que resistes, persiste. Contra lo que luchas lo das mas energia, y por lo tanto mas fuerza.

Asi que dire algo, que quizas no guste mucho. Pero esos politicos, y todo lo que veis alli afuera que no os gustan. Es nuestra responsabilidad.

Y no es criticandoles, juzgandoles, ni con quejas, como vais a cambiar las situaciones.

Dejar de traicionaros a vosotros mismos, y seros fieles en todo. No diciendo si, cuando quereis decir NO a algo. No aguantando relaciones que os dañan, no consintiendo vidas anonadas y aburridas que os van matando poco a poco, ni soportando trabajos pesimos, que no corresponden con vuestra pasion y lo que sabeis hacer.

Cuando las personas dejen de traicionarse a si mismas primero, dejaran de verlo reflejado en el mundo y en su exterior.

Porque ese exterior que veis y no os gusta, es un reflejo del interior de lo que esta creando y generando la consciencia de masas.

Seria mas positivo. Empezar a practicar el hoponopono, con el gobierno y todo aquello que no os gusta. Mas que seguir rechazandolos, condenandolos y juzgandolos.

Porque asi no producireis el cambio que quereis ver en el mundo.

Con lo que haceis, solo seguis alimentando de energia lo negativo y lo que no os gusta.

Corregirlo dentro y lo cambiareis fuera. Activar el hoponopono en lugar de tanta queja que solo da energia y mas energia a ellos.

Recuerda. Quedaras atado a lo que condenes o rechazes, solo seras libre de lo que ames. HOPONOPONO PARA TODO, ESTA ES LA FORMA.

Ana Muñoz.

Dos ancianos se encuentran hablando sobre el envejecimiento:

Mira, la peor parte se la llevan nuestras lindas mujeres.

Además, ellas siempre se negaran a admitir que envejecen y tratan por cualquier medio de esconder sus achaques.

¡Sabes que sí! Tienes toda la razón

Te cuento, he encontrado un buen truco para hacerles ver sus discapacidades por medio de un jueguito.

Si quieres saber si tu mujer se está empezando a quedar sorda, colócate a 10 metros de ella y hazle una pregunta.

Cuando veas que no te responde, acércate a 5 metros. Después a 2 metros y luego a 1 metro.

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Ya no le quedara más remedio que darse cuenta que esta sorda.

El viejito encuentra que la idea es buena y cuando llega a casa se coloca a 10 metros de su señora y pregunta levantando la voz: "Cariño, ¿qué hay de cena?"

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No recibe respuesta. Entonces se acerca a 5 metros y le pregunta de nuevo: "Cariño ¿qué hay de cena?"

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No recibe respuesta por lo que decide acercarse a 2 metros: "Mi amor ¿que vamos a cenar?" Nada de nada.

Se acerca a 1 metro de ella y... "Mi vida ¿que vamos a cenar?"

Y la señora enfurecida: Te he dicho 4 veces que Pollo con Papas Fritas; ¿Estás Sordo o qué?

· Medica Integral Holistica Suafield

Parte I: Insulina, la espada de doble filo

La carga genética y el manejo de las hormonas son dos de los elementos fundamentales para saber cuánta masa muscular se puede ganar y cuanta grasa podemos perder. En este y siguientes comentarios revisaré brevemente el sistema endocrino, que es el responsable de la liberación de las hormonas.

La insulina, la espada de doble filo

La insulina es secretada por el páncreas y puede tanto mejorar el crecimiento muscular o aumentar el almacenamiento de la grasa.

Cómo funciona?

Después de que consumes una comida promedio (mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas), la mayoría de ese alimento es convertido en azúcar (glucosa) la que es secreta a la sangre.

La insulina es como el camión que transportará esa azúcar en sangre a diferentes depósitos, los primeros son tus músculos e hígado que tienen capacidades limitadas de almacenamiento. Una vez que se llenan, la insulina tiene que llevar la glucosa restante a algún otro lugar, el siguiente depósito disponible son tus células adiposas, de esa manera también puede estimular el almacenamiento de grasa.

Por lo tanto, si deseas aumentar masa muscular, pero manteniendo consistentemente bajo tu nivel de grasa es importante tener tus niveles de insulina bajos (una excepción a esta regla es durante la Fase Anabólica que comentaré pronto).

Manipulación de la insulina usando los alimentos

Carbohidratos: Imagina que tienes un plato de pasta o arroz que fácilmente podría ser igual a 100 gr. de carbohidratos ingeridos los cuales son equivalentes a 100 gr. de glucosa entrando en sangre. Si estos carbohidratos los comes solos, los niveles de azúcar en sangre se elevarán, lo cual provocará la liberación masiva de insulina.

Proteínas: La proteína no crea la misma respuesta de la insulina que los carbohidratos. Se estimada que un 60% de tu ingesta de proteína terminará como glucosa en tu flujo sanguíneo. Cuando consumes más carbohidratos con tu proteína, menos proteína se convierte en glucosa, lo cual significa que los aminoácidos tendrán una mejor oportunidad de ser usados para hacer crecer el músculo.

Grasas: La grasa solo tiene una probabilidad del 10% de tener un efecto sobre tus niveles de azúcar en la sangre, además cuando es consumida, se descompone en la forma de glicerol y cadenas libres de ácidos grasos. En caso consumas colesterol tendrás más opciones de sumar Testosterona.

¿En qué momento del día se vacían los sitios de almacenamiento de tus músculos e hígado y están en sus niveles más bajos?

Los momentos clave son el desayuno y durante y después de tu entrenamiento. En esos momentos tu cuerpo sacará la mayor ventaja de los efectos anabólicos de la insulina alta con muy poca probabilidad de almacenar grasa. Si tu meta es mantener niveles bajos de grasa corporal durante el año es crítico que mantengas niveles moderados para prevenir el almacenamiento de grasa.

ENVIADO POR CECILIA

CÓMO CREAR DINERO, Sanaya Roman y Duane Packer [ Libro ] – Técnicas y ejercicios sencillos que rápidamente cambiarán tu economía
Ebook | PDF | 110 páginas | español
Colaborador: Pollicarpio

El  “Cómo Crear Dinero“, de Sanaya Roman y Duane Packer, es un  sobre la manifestación y creación de abundancia.

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“Cómo Crear Dinero” te invita a explorar vuestra relación con el dinero y la abundancia, aprendiendo nuevas formas de trabajar con la  y la sustancia.

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El dinero no va sólo a personas especiales, personas con determinados talentos o habilidades innatas. En vuestro  se encuentran todas las respuestas y talentos necesarios  crear abundancia ilimitada y tener lo que deseáis  y espiritualmente, en todas las áreas de vuestra vida.

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Sois personas magníficas y poderosas y podéis aprender a manejar vuestra energía y explorar la abundancia ilimitada del universo. La creación de dinero puede hacerse sin esfuerzo, siendo el  natural de vuestra forma de vivir, pensar y actuar. Podéis atraer hacia vosotros  lo que deseáis; podéis realizar vuestros sueños más entrañables.

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El libro “Cómo Crear Dinero” es un curso de creación de abundancia a la vez que dinero, porque la sola creación de dinero no siempre os aportará lo que deseáis.

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Al utilizar los principios espirituales de manifestación presentados en el libro “Cómo Crear Dinero“, obtendrás resultados maravillosos. Aprenderás a crear formas, objetos y dinero en el  material, empleando las leyes espirituales de la abundancia. Estos principios te ayudarán a adquirir la seguridad que surge de la comprensión del mecanismo de la manifestación.

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Puedes necesitar crear dinero por algo específico, para ser económicamente independientes, descubrir el  de vuestra vida o lanzar un proyecto o negocio. Quizá estéis en período de transición, sabiendo que algo nuevo está llegando y deseando acelerar su venida. Quizá queráis aumentar las ventas, ampliar la clientela o elevar los . Puede que deseéis resolver muchas preguntas que os planteáis acerca del dinero.

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Sean cuales fueren vuestras razones por leer el libro “Cómo Crear Dinero“, podéis utilizar los principios aquí expuestos en cualquier  de vuestra vida, porque son los principios universales de la energía y la abundancia. Podréis atraer hacia vosotros todo lo que queráis y que contribuirá a vuestro bien superior, explorando la ilimitada abundancia del universo.

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Fuente: http://www.decidatriunfar.net/2013/02/como-crear-dinero.html#ixzz2TIXjXaxV

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Como%20crear%20dinero-Sanaya%20Roman%20y%20Duane%20Packer%201.pdf

Hace 9 años, a este médico, hijo de médico, especializado en una técnica de diagnóstico neuromuscular (la electromiografía), se le ocurrió preguntarse por qué algunos pacientes desahuciados por la medicina convencional se curan con medicinas alternativas, y decidió investigarlo.

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Viajó por medio mundo al encuentro de chamanes, médiums y sanadores de todo tipo, trabajó con ellos e incluso se trató con ellos, y fue volcando sus experiencias en un blog con el seudónimo Paco Lacueva que en menos de un año tenía 100.000 visitas y en la actualidad, más de 500.000. De ahí nació Entre dos aguas (Luciérnaga). "Es posible combinar esas medicinas sin que se excluyan".

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El hijo de la portera tenía cáncer de mediastino. El pronóstico eran 6 meses de vida.
Sí que empezamos bien.
Al cabo de 1 año estaba estupendo (vivió 7 años más). Dijo que lo había curado un chamán. Le pedí su historial, se trataba de una curación sin explicación médica. Me chocó tanto, que me puse a investigar como loco.
Eso le honra.
Llevo toda la vida inmerso en el mundo de la medicina, acumulo más de cuarenta años de experiencia, y en ese mundo de las sanaciones he visto cosas inimaginables, pacientes que mejoraban o se curaban con métodos tan raros que no sabía ni que existían.


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Se ha relacionado con médiums, sanadores, chamanes...
Sí, y geobiólogos, radioestésicos, brujos y personajes inclasificables.
Entramos en terrenos resbaladizos.
Hay que investigar, no menospreciar a nadie porque consideremos que no está tan bien preparado como un médico con sus títulos y másters.

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No digo que nos pasemos al otro lado, sino que tratemos de sacar provecho de ambas medicinas.
Cuénteme sus experiencias.
Las he vivido y he recopilado durante nueve años. Chamanes y sanadores me han permitido estar a su lado mientras trabajaban. Yo mismo he sido conejillo de Indias en varias ocasiones: me tumbé en la mesa de operaciones del sanador filipino Álex (70) y grabé cómo me operaba con las manos de una hernia discal.
Tiene usted valor.
Introdujo las manos en mi cuerpo y sacó un coágulo rojizo.

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Lo increíble es que un tiempo después me operaron en España de otra vértebra (también lo filmé), y lo que me extrajo el traumatólogo era exactamente igual a lo que me había sacado el chamán. Todo está colgado en internet.
Son cosas difíciles de explicar.
Como médico, para mí lo más incomprensible son las sanaciones a distancia: éramos unas quince personas meditando y enviando energía a otra en coma por un ictus cerebral y que estaba a 10.000 km. Salió del coma durante la sanación. Lo viví también, en varias ocasiones, estando junto al paciente.
¿En qué otros campos ha investigado?


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En las vibraciones y sus frecuencias, en la sanación con piedras, que funciona muy bien con enfermedades psicosomáticas porque rescinde los bloqueos emocionales.
¿Cómo se lo explica?
Somos energía que se transmite por química. Cuando una emoción transita de forma anómala en un paciente puede originar un bloqueo que si se enquista puede ser el origen de una enfermedad, una inflamación, un quiste o incluso una tumoración.
Me sorprende usted, doctor.
Tener en cuenta los chacras, los meridianos, los puntos energéticos del cuerpo, el influjo de los campos energéticos y los electromagnéticos; tener en cuenta todas esas cosas que la medicina convencional no considera puede abrir un camino para entender los mecanismos que nos enferman.

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Nuestra medicina sólo considera el final: el tumor, pero no el recorrido.
Antes de investigarlos, ¿ya creía en estos temas?
En absoluto, pero tengo documentados más de treinta casos de sanaciones de cánceres a desahuciados por la medicina.
¿Cuál fue su experiencia con médiums?
La más espectacular la viví en mi consulta cuando una paciente nada más verme se puso a llorar: "Acabo de ver que tendrá usted un accidente muy grave; y poco después su hijo, pero no será grave".

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Al cabo de una semana un accidente de moto me dejó en coma, y quince días después lo tuvo mi hijo.
¿Autosugestión?
Los médiums (y he encontrado de todo tipo: gente increíble, charlatanes y mangantes) tienen capacidad para acceder a los archivos akásicos, donde se supone que está toda la información de la humanidad.
¿...?


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Después de experiencias como esa no vuelves a ser el mismo. Hoy creo que el sentido de la existencia es experimentar, e incluso considero la posibilidad de la reencarnación para ir acumulando esa experiencia. Hay miles de casos documentados por médicos de pacientes que han muerto y han revivido, y han contado lo que ocurre en ese trance.
¿Qué le dicen sus colegas?
En las clínicas donde colaboro he dado conferencias ante sus gerentes y mis colegas, y he invitado a personajes como el geobiólogo Jean-Jacques para que les hiciera demostraciones.
¿Y?

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A veces no sabemos qué tienen los pacientes. Jean-Jacques, con su antena de Lecher, nos decía dónde mirar. Hacíamos el análisis, la resonancia o la ecografía en ese punto y encontrábamos una patología escondida.
¿Cuáles son sus conclusiones?
Espero que a medida que pase el tiempo muchas de las cosas que he podido investigar no se vean tan anómalas, y sanadores y médicos podamos llegar a colaborar, hacer una simbiosis entre las distintas medicinas.

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http://www.lavanguardia.com/lacontra/20130126/54362385584/la-contra-francisco-barnosell.html#ixzz2SPFL3Uiv

ENVIADO POR CARMEN

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ARCÁNGEL RAFAEL

Recogimiento interior

A la corriente sagrada del quinto rayo divino de luz verde esmeralda le

dedico mi tarea de conservar la salud en cuerpo, mente y alma según

el ordenamiento cósmico y la verdad universal. Yo ordeno estructuras

de pensamiento que limitan, las transformo en fuerzas promotoras de

la vida. Mezclo el azul de la fuerza de la fe con el amarillo dorado de

la sabiduría divina universal. El resultado es el concentrado verde del

crecimiento, de la curación y de la verdadera riqueza interna, que se

preparan en ti para regalarle a Dios la alegría.

Trasfondo

El nombre Rafael significa "Dios cura". Su cometido consiste en iniciar a

las personas en el arte divino de la curación y en el conocimiento de la

medicina. Su efecto está descrito en la Biblia y en el libro de Tobit.

Tobit era un hombre viejo y ciego, que encomendó a su hijo Tobías

recoger una bolsa de monedas de oro que había depositado en

una ciudad muy lejana. Recomendó a su hijo que llevara consigo un

acompañante, pues el camino era largo y penoso. Tobías se encontró

con el arcángel Rafael, que se le presentó como un hombre corriente y,

al principio, no se dio a conocer. En el camino, Rafael adoctrinó a Tobías

en el arte de la curación. También le enseñó métodos de exorcismo. A

continuación, Tobías libró de los demonios a una mujer llamada Sara y

curó a su padre la ceguera que sufría, valiéndose de los despojos de un

pez. Asimismo, según la tradición judía, fue Rafael quien entregó a Noé

un libro encuadernado en esmeraldas, que contenía todo el saber de

la astrología, del arte de curar y de la expulsión de las fuerzas oscuras.

Rafael es considerado alegre, cariñoso, amigable y radiante. Es un

acompañante agradable y suele representarse a menudo como un ángel

con vestiduras verdes, con un libro verde esmeralda en la mano, la vara

de esculapio (la vara de la serpiente de la medicina) y peces a sus pies. En

la época actual sirve, junto con la madre María, al verde esmeralda de la

curación.

Significado

Rafael, el gran sabio de las vestiduras verdes, entra lenta y suavemente en

tu vida. Ha oído tu ruego de curación y ha acudido a tu llamada. Espera en

el trasfondo de tu ser a poder entrar en tu vida tan pronto se lo pidas.

Rafael te transmite los antiguos conocimientos del arte de curar. Te

invita a considerar tu enfermedad desde una situación elevada. No

evites los dolores, dirige toda tu concentración hacia el mensaje del

dolor. Aprovéchate de él como sabio consejero que te ha comunicado

algo importante. Rafael te enseña que todo puede curarse cuando estás

preparado para trabajar en el plano de la conciencia. Te recuerda que

eres perfecto y que esta es la verdad de tu existencia. Todo lo demás es

un absurdo y puede caer de nuevo en el olvido. Estudia contigo y a través

de ti. Conoce tus fuerzas interiores del saber y de la intuición. Crece en tu

verdadera existencia, pues en lo más profundo del alma de cada persona

habita una fuerza curativa infinita. Un antiguo proverbio dice: un médico

venda tus heridas, pero Dios las cura. ¡Que así sea!

Mensaje:

CONFÍA Y CREE. AYUDA Y CURA CON

LA FUERZA DIVINA.

Activación de la energía curativa

Rafael te aconseja concentrarte en ti mismo y en tus circunstancias

vitales. Primero te plantea la cuestión de tu fe. ¿En qué crees tú? ¿Qué

opinas de ti mismo y de tus semejantes? ¿Cuál es tu relación con el

medio ambiente? ¿Por qué piensas, por ejemplo, que esto o aquello es

difícil? ¿De dónde procede este convencimiento? Comienza, pues, por

observarte a ti mismo y por preguntarte por pensamientos y convicciones.

Escúchate a ti mismo. Cuando digas más de tres veces determinadas

cosas, apúntalas. Son uno de tus modelos. Así, por ejemplo, puedes llevar

un diario sobre tus pensamientos cotidianos. Vuelve a ser consciente de

que nadie piensa en tu cabeza aparte de ti, que tienes el poder sobre tus

pensamientos.

Considera que los pensamientos son energía que envías al mundo y con

la que creas tu realidad. Empieza por concentrarte en la fuerza curativa

divina y prepara, a través de ella, el camino a nuevas posibilidades, para

una nueva experiencia.

Concéntrate diariamente en la fuerza curativa del arcángel Rafael,

imaginándote que te envuelve una luz verde. Verdes son los prados,

los árboles y los bosques. Son las fuerzas que transforman el dióxido de

carbono y que suministran aire a tus pulmones. Respira profundamente

con la frecuencia con la que piensas. Comienza a comunicarte a todos

los niveles con las fuerzas curativas que están en ti y a tu alrededor

la naturaleza, la alimentación, las sensaciones bonitas, el aire puro,

el movimiento del cuerpo, etc. Escucha el sonido de la intuición, del

impulso en tu corazón. Este te retrotrae sabiamente a la primitiva

sensación vital de la perfección y del puro placer de la vida.

Oración

Estoy amparado en la presencia curativa de Dios. Mi existencia es

eternamente perfecta. Doy las gracias por la guía, el consejo y las fuerzas

curativas de mi existencia. Creo en el poder de la presencia curativa del

YO SOY. Te agradezco desde lo más profundo de mi corazón, a
ti, origen

de toda existencia; pues en tu infinita sabiduría me llevas a mi gloria.

Afirmaciones

"Todo es posible para el que cree"

"La fuerza divina me trae consejo y ayuda"

Mantra

Este mantra favorece tu salud. Te puedes imaginar una luz en forma de

espiral, que gira alrededor de tu cuerpo: "Cada átomo y cada célula de mi

existencia resplandece en la luz de la perfección".

ENVIADO POR CARMEN

Este reloj humano lo puedes colocar como salvapantallas.

Presiona el link. Cuando termines de ver el reloj de

manecillas,  antes, presiona de nuevo sobre el reloj

y aparece digital.

Está muy simpático.

http://lovedbdb.com/nudemenClock/index2.html

Pu

La NeuroSincroFonía es una herramienta única en su estilo y diseño, con grandes y profundos beneficios para mejorar tu vida en todo sentido. Activará tu prosperidad, tu fé y la capacidad de tener éxito que siempre has soñado.

La NeuroSincroFonía es un maravilloso recurso de PROGRAMACIÓN MENTAL, que tiene una estructura especial creada y probada por el mismísimo John Grinder,  co-creador de la Programación Neurolinguística.

La NeuroSincroFonía se basa en sincronizar tus hemisferios cerebrales, mejorando así tu intelecto, tu desempeño cerebral y activando tu properidad como nunca antes.

Tito Figueroa, reconocido Coach Internacional, ha desarrollado este KIT de NEUROSINCROFONÍA con AFIRMACIONES para el ÉXITO Y LA PROSPERIDAD.

Consiste en escuchar de forma alternada, primero por un oído y luego por el otro, en intervalos exactos de tiempo. Es decir, en el caso de las AFIRMACIONES, primero oyes una afirmación por un oído y luego por el otro, al tiempo de escuchar efectos y chasquidos que acompañan las frases cuidadosamente diseñadas.

En la sintaxis de la oración y la forma en como se debe estructurar, hay puntos y elementos que deben estar en un orden específico y a distintas velocidades. O sea, adicionalmente, se debe hacer en diferentes tiempos, así como en varios pronombres, intervalos, formatos, etc.

Esta alternancia es la que consigue que ambos hemisferios se sincronicen, ya que cuando oyes solo por el oído derecho, se activa el hemisferio izquierdo, y cuando oyes solo por el oído izquierdo, activas el hemisferio derecho. De manera que alternando en tiempos perfectos estas audiciones, se logra un poder sin límites.

Por supuesto que al tiempo de usar la Neurosincrofonía, además se regulan los procesos de sueño, estrés, ansiedad, y ni hablar que tus sueños se vuelven más intensos, lúcidos y brillantes.

Modo de Uso: Son 7 audios. Tendrás un audio para cada día de la semana, con una afirmación diferente pero en estricta ARMONÍA con las demás. ¡Solo 15 minutos y YA! . Escoge el momento del dia o la noche, Y QUE COMIENCE TU AVENTURA.

.MÉDICA INTEGRAL HOLISTICA SUAFIELD

Mirando a alguien a los ojos puede o no revelarnos su honradez, pero los ojos pueden informar sobre el colesterol, enfermedades del hígado o diabetes, si usted sabe qué buscar.

"El ojo es una ventana única a la salud", dice el oftalmólogo Andrés Iwach, portavoz de la American Academy of Ophthalmology (AAO) y el director ejecutivo del Centro de glaucoma de San Francisco. "Es el único lugar del cuerpo donde, sin cirugía, se puede mirar y ver las venas, arterias y un nervio (el nervio óptico)."

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La transparencia de los ojos ", explica por qué las enfermedades oculares comunes tales como el glaucoma, las cataratas y la degeneración macular puede detectarse temprano con exámenes oculares regulares.

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Presta atención a las siguientes señales que pueden darte tus ojos. Las siguientes señales no indica de manera rotunda una problemática de salud, sino una posibilidad de ella. Se recomienda leer con criterio.

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1. La desaparición de las cejas

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cuando el tercio externo de las cejas (la parte más cercana a los oídos) empieza a desaparecer por sí solo, este es un signo común de la enfermedad de la tiroides - ya sea hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) o hipotiroidismo (glándula tiroides poco activa).

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2. Un orzuelo que no va a desaparecer

La gran mayoría de las veces, un pequeño abultamiento rojizo a menudo a lo largo del borde del párpado interior o exterior es sólo un orzuelo desagradable, pero inocuo (también llamado "chalazión"). Pero si la mancha no desaparece en tres meses, o parece que no deja que se repite en el mismo lugar, también puede ser un raro cáncer (carcinoma de las glándulas sebáceas).

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3. Manchas amarillentas en el párpado

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xantelasma palpebral, el nombre médico para estos pequeños bultos de color amarillo, que suelen ser una advertencia de que puede tener el colesterol alto . Están también llamada "piel de colesterol" - son, básicamente, los depósitos de grasa.

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4. Ardor en los ojos, visión borrosa durante el uso de una computadora

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Usted puede ser un adicto al trabajo, y que sin duda tiene "el síndrome de visión por computador" (CVS). La fatiga visual es causada en parte por la falta de contraste en la pantalla del ordenador (en comparación con tinta sobre papel) y el trabajo que supone centrarse en los píxeles de la luz.

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5. El aumento de mugre en el ojo

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Blefaritis - inflamación de los párpados, especialmente en los bordes - puede tener varias causas. Dos de ellos, sorprendentemente, son mejores condiciones asociadas con otras partes del cuerpo: el cuero cabelludo la caspa y el acné rosácea (que causa enrojecimiento de la piel de color rojo, por lo general en los rostros de piel clara mujeres de mediana edad)

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6. Un pequeño punto ciego en su visión, con luces brillantes, o una línea ondulada.

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una migraña ocular (también conocida como "migraña oftálmica", "la migraña óptica", o "aura de la migraña") produce esta alteración de la visión, con o sin dolor de cabeza acompañante. Los cambios en el flujo sanguíneo al cerebro se cree que son la causa.

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7. Ojos rojos, picazón

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Cuando los ojos están afectados, el desencadenante suele ser el aire, al igual que el polen, el polvo o caspa de los animales.

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8. El blanco de los ojos se volvió amarillo.

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El amarillo en la parte blanca del ojo (la esclerótica) es causada por una acumulación de bilirrubina, el subproducto de los glóbulos rojos viejos que el hígado no puede procesar.

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9. Ojos que parecen a abultarse.

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La causa más común de los ojos saltones es el hipertiroidismo (hiperactividad de la glándula tiroides), especialmente en la forma conocida como enfermedad de Graves.

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10. Sequedad en los ojos o sensibilidad a la luz.

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Puede estar relacionada al síndrome de Sjögren, que es un trastorno del sistema inmunológico. Afecta las glándulas de los ojos y la boca que los mantienen húmedos

http://youtu.be/jm0LD6KqTgI

936Hz Pineal Gland Activator Meditation

http://youtu.be/3h2mJnvRbZ8

417 Hz Frequency Undoing Situations and Facilitating Change

http://youtu.be/3L0H1WDE2kk

Aurora Borealis - Frecuencias Solfeggio para la Meditación.

http://youtu.be/BD3Rhm34Yww

741 Hz Frequency Awakening Intuition

http://youtu.be/KjjbVrDNNC8

Frecuencia Solfeggio 852 Hz LA Intuición, volver al orden espiritual

http://youtu.be/ilnmr4xZoAM

528 Hz Schumann Chakra Balance (binaural beats & Solfeggio)

http://youtu.be/ERenoWYIno4

Frecuencia Solfeggio a 396 HZ - La liberacion del miedo

http://youtu.be/sz_WxVKUJME

Frecuencia Solfeggio 417 Hz RE para la transformacion

http://youtu.be/3OJbScQVM40

ENVIADO POR CARMEN

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Harvey Spencer Lewis (25 de noviembre de 1883 - 2 de agosto de 1939), fue autor de numerosos artículos y libros esotéricos y fundador de la Orden Rosacruz AMORC en la ciudad de Nueva York, Estados Unidos (1915), en la que desempeñó el cargo de Imperator, título tradicional del máximo representante de la organización, desde 1915 a 1939, año de su muerte en San José de California, (EE.UU.).

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Breve descripción del libro

Este libro es único en su especie y se diferencia de cualquier otra publicación aparecida en América sobre el particular. Trata acerca de los períodos cíclicos desconocidos que funcionan en la vida de todo ser humano y explica cómo influyen las Fuerzas Cósmicas en nuestros asuntos diarios.

Esta obra enseña a aprovechar los ciclos favorables para lograr buenos resultados, para alcanzar la salud, la felicidad y la prosperidad; también nos indica los períodos en los cuales deberíamos abstenernos de actuar, a fin de no fracasar en nuestros propósitos.

No tiene nada que ver con astrología ni con ningún sistema de decir la buenaventura, pero nos explica el método empleado desde hace mucho tiempo por los maestros místicos del Oriente para aplicar las leyes que rigen la vida, las cuales son absolutamente científicas y demostrables. Una lectura del índice y los cuadros que contiene nos ayudan a suprimir de nuestra vida el factor de la suerte o el destino y nos dará la clave para dominarlo.

DESCARGA DIRECTA

LIBRO%20EL%20DOMIINIO%20DEL%20DESTINO.pdf

LINK DESCARGA

http://xa.yimg.com/kq/groups/18610019/1172675044/name/El%20dominio%20del%20destino%20con%20los%20ciclos%20de%20la%20vida%20Harv

Agradecemos muchísimo a nuestras escuchas frecuentes que ponen su conciencia, su amor y sintonizan con la luz.

Gracias María Elena, Gustavo, Rita. Rosy, Isis. Reyna, Malú, Heidi, Blanquita, Nancy, Lourdes, Norma, Jesús, Virgi, Rosella, Gabriea, Israel, Nora, Franca, Cristina, Sandra, Patricia, Elvia, Verónica y los que semana a semana se van agregando.

Bendiciones

Siempre hay un regalo de sanación cada que hacemos

un programa en radio .

Anótate para la sanación en:

manuel_frutosmx@yahoo.com.mx

aguapuravidasana@hotmail.com

 Háblanos a cabina: (0155) 26 11 22 32

chatea con nosotros, www.radiofactory@hotmail.com

 Mándanos un mensaje por cel. 55 85 63 90 61 y 55 12 79 23 70

Debe haber una intención del tratado (enfermo) de sanar.

Él o ella deben de solicitar la sanación y hacer el ejercicio.

Si por las condiciones del enfermo no puede pedir la sanación, debe hacerlo el familiar más cercano y... DEBE HACER EL EJERCICIO DE SANACIÓN CON NOSOTROS en cabina o cuando pongamos el programa grabado en nuestro blog.

Por favor NO manden los nombres de los tratados (enfermos) si éstos no quieren o ni siquiera saben que vamos a hacer las sanaciones.

Las personas que nos mandan sus solicitudes aceptan que compartamos su Testimonio en éste mismo blog para que otros se inspiren y construyamos programa a programa una audiencia más grande.

Se reciben los nombres hasta el jueves a las 17 horas.

 En la lista de sanación solo se mencionarán los nombres y lugares de las personas que hayan mandado su mail!

SANACIÓN A DISTANCIA EN VIVO POR RADIO FACTORY.