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Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable.
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En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.
Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.
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Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.
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Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.
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Apúntate a La revolución de los 22 días. ¡Atrévete a vivir mejor!
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PDF ECOLOGÍA MENTAL PARA DUMMIES. ENVIADO POR MAGGIE

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¿Te frustra fijarte metas y nunca alcanzarlas? ¿Te desbordan tus impulsos cuando las cosas se tuercen? ¿Te cuesta discernir entre lo esencial y lo anecdótico? Si este es tu caso, acabas de dar el primer paso para encaminar tu vida hacia la serenidad productiva.
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En este libro descubrirás las principales contribuciones de la ecología mental, que te permitirá trazar tu hoja de ruta para cumplir tu misión y visión personal en la vida. Además podrás aprovechar aportaciones de áreas como el management empresarial, la programación neurolingüística, la espiritualidad y la psicología.
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• Reflexión y acción — el objetivo final de este libro es que mejores tu calidad de vida, sin sacrificar la de las demás personas, y eso se consigue poniéndote manos a la obra con los ejercicios que encontrarás en él
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• Huye del wishful thinking — no en vano, quien escribe estas páginas es un ingeniero areoespacial con catorce años de experiencia internacional
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• Quita el pie del freno — libérate de las emociones tóxicas que te ponen la zancadilla
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• Entusiasmo y motivación —¡Félix Torán es un escritor y orador dinámico y con un gran sentido práctico, que disfruta compartiendo sus conocimientos con otras personas!

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PDF APRENDA OPTIMISMO. ENVIADO POR MAGGIE

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Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos.

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¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos?
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El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible».
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En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos.
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Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.
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PDF NEUROCUÁNTICA. ENVIADO POR MAGGIE

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¿Qué es la mente? Y, sobre todo, ¿dónde está situada la mente?, representan las preguntas más importantes a las que se intenta responder en este libro.

La concepción holográfica de la mente, compartida hoy por numerosos neurocientíficos, lleva necesariamente al autor a adentrarse en la revolución de la física de principios del siglo xx, representada sobre todo por la Teoría de la Relatividad y la mecánica cuántica, que ha rediseñado por completo el paradigma de la realidad, dando un fuerte apoyo científico a una nueva visión de la relación entre el hombre y la Creación.

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Las confirmaciones teóricas de la física cuántica ofrecen una base a la noción de “Campo Unificado de Información”, que también representa para el autor y otros estudiosos un modelo de Mente Universal en continua evolución, a la que se unen todas las conciencias de los seres sintientes, aportando su contribución como cocreadores del mundo. Esta visión es el fundamento de lo que el autor define como Neurocuántica: una nueva propuesta de investigación interdisciplinar integrada sobre el papel de nuestra mente en su relación con el Campo Unificado de Información.

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Estudiar el fenómeno de la “resonancia”, en el que se focaliza el autor en sus investigaciones de las medicinas naturales, puede ser un punto de partida para “asociar” nuestro vivir con el campo holográfico descrito, a través de un mecanismo win-win, “en el que todos salimos ganando”

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PDF ¿POR QUÉ HAGO ESO? ENVIADO POR MAGGIE

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Por Qué Hago Eso? adapta las estrategias básicas de la psicoterapia psicodinámica para un curso guiado de auto-exploración, resaltando el rol universal de los mecanismos de defensa para evadir el dolor emocional. Las defensas psicológicas son una parte inevitable y necesaria de la experiencia humana; pero cuando se vuelven demasiado penetrantes y profundamente arraigados, pueden dañar nuestras relaciones personales, restringir o distorsionar nuestra vida emocional y evitar que nos comportemos de maneras que promuevan una autoestima duradera.

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PDF PRESENCIA PLENA. ENVIADO POR MAGGIE

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Las actitudes y hábitos mentales con los que nos aproximamos a la experiencia determinan en gran medida nuestro modo de estar en el mundo. La manera en que estamos y nos relacionamos con el mundo tiene un inevitable impacto en nuestro bienestar interno, así como también en nuestro entorno inmediato y en la manera en que funcionan nuestras sociedades y sistemas.

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La reflexión fundamental de este libro gira en torno a la siguiente pregunta: ¿es posible cultivar hábitos mentales y actitudes que sean conducentes a la paz, a la justicia, a la salud, tanto a nivel individual como colectivo? 
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Tanto las tradiciones contemplativas de oriente como el actual desarrollo de la neurociencia nos dicen que sí, que podemos revertir ciertos condicionamientos y hábitos que generan sufrimiento y malestar a nivel individual y colectivo, aprendiendo a vivir más conscientes y presentes.
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Mediante una serie de breves reflexiones, este libro se plantea esa posibilidad desde diversos ángulos, entregándonos perspectivas aplicables a nuestra vida diaria e invitándonos a realizar prácticas concretas y simples que contribuyen al cultivo de una actitud más consciente y presente en el mundo.
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Los necesarios cambios a nivel social, político e incluso planetario deben sustentarse en un cambio de conciencia individual, que se exprese en nuestra forma de estar y vivir. Este libro puede transformarse en una buena guía para ello. 
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«Leer estas reflexiones viene a ser como recibir una invitación y un recordatorio. Nos recuerdan que somos seres conscientes que infrautilizamos la capacidad de este cerebro moderno del que somos portadores y usuarios y nos invitan a poner los medios oportunos para lograr despertar del sopor habitual en que solemos transitar por la vida, guiados por un piloto demasiado automático y escasos de lucidez y de autoconciencia. Cada vez que releo estas reflexiones, o tan solo una de ellas, experimento en mí un aumento de la clarividencia y un soplo de consuelo.
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Nunca dejan de trasmitirme, a través del tiempo y del espacio, ese talante sabio y compasivo que inspiraron a sus autores y que estos albergaban en su mente y en su corazón cuando se pusieron a escribirlas. Invito al lector a que pase ya directamente a saborear el encanto y el consuelo que este libro y sus reflexiones y prácticas contienen y transmiten. Además, junto con mi agradecimiento hacia sus creadores, quiero expresar mi más firme y sincero deseo de que, propiciada por su lectura, pueda aparecer en todos nosotros la chispa contagiosa de un luminoso despertar.» Vicente Simón.
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PDF COMO SENTIMOS. ENVIADO POR MAGGIE

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Cómo sentimos es un libro sumamente original sobre las emociones, que combina de manera muy atractiva la información científica rigurosa, el experimento psicológico, el relato literario y la reflexión del pensador humanista.
El libro está estructurado en siete capítulos que estudian la ira, la culpa, la angustia, el duelo, la empatía, la alegría y el amor, enmarcados por un prólogo y un epílogo
imprescindibles para comprender a fondo la gran aportación de la neurociencia, así como las limitaciones que entraña un enfoque puramente científico de las emociones.
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En todos los capítulos se completa la minuciosa exposición biológica, desde los antecedentes darwinianos hasta los resultados de la moderna investigación neurocientífica de las emociones, con relatos que, casi siempre en primera persona, proporcionan el contexto sociopsicológico en el que las emociones se producen.
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Ejemplos sobresalientes de la vivacidad y la calidad afectiva del relato son el capítulo sobre el amor, en el cual el autor analiza los distintos estados emocionales del enamoramiento y el desenamoramiento a través de su experiencia personal, o en la entrañable evocación de sus abuelos sicilianos en el capítulo sobre el duelo.
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La formación multifacética del autor se pone de manifiesto en su contundente afirmación en el Epílogo: «Mientras que la neurociencia explica las emociones mediante cifras y datos, señalando causas y resultados, nuestra manera de entender las emociones dependerá siempre de algo más que de la pura ciencia. Es posible ser al mismo tiempo científico y poeta cuando uno intenta comprenderse y comprender cómo siente.»
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PDF ESENCIA. ENVIADO POR MAGGIE

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CADA UNO DE NOSOTROS TIENE UNA FRECUENCIA DE VIBRACIÓN ÚNICA: ES LA FRECUENCIA DE NUESTRA ESENCIA

En este nuevo libro, Kishori Aird explora el concepto de nuestra esencia y su frecuencia de vibración. Nos invita a identificar la longitud de onda de nuestra esencia y a sentir su vibración dentro de nosotros. De esta forma, seremos capaces de redefinirnos de acuerdo a nuestra frecuencia de vibración única. Así como las súper cuerdas en física cuántica ofrecen la última definición vibratoria de la materia, nosotros también podremos tener nuestra propia identidad vibracional.

NUESTRA ESENCIA BUSCA AUTOMÁTICAMENTE UN MODO DE EXPRESIÓN EN RESONANCIA CON SU PROPIA FRECUENCIA

Kishori nos invita a identificar y seguir nuestro propio camino cuántico. A tal efecto, nos proporciona herramientas para establecer fronteras saludables, reconocer aquellas necesidades que son verdaderamente personales y auténticas, utilizar el poder de las intenciones en el Punto Cero y a aprovechar al máximo el extraordinario poder que poseemos a través de nuestra esencia individual. Nos enseña cómo elegir la frecuencia de nuestra esencia con el fin de transformar la frecuencia de vibración de nuestras células. Una vez que este cambio de frecuencia está en marcha, nos guía en los pasos iniciales de nuestro viaje hacia el proceso de ascensión. ¡Descubrimos que el proceso de ascensión requiere que todo nuestro cuerpo vibre en la frecuencia de nuestra esencia individual!

PROFESIONALMENTE ENTRENADA EN NATUROPATÍA, KISHORI AIRD ES UNA PRACTICANTE INTUITIVA DE LA MEDICINA: Por más de 10 años, Kishori ha estado investigando el ADN, así como los medios para reprogramarlo y consolidar nuestra plena propiedad individual sobre él. Ha desarrollado técnicas de reprogramación que ahora enseña en talleres en América del Norte y Europa. Es la autora de El ADN Sin Misterio y El ADN y la Elección Cuántica
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PDF COMO CONTROLAR EL MUNDO DESDE TU SOFÁ. ENVIADO POR MAGGIE

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No tienes que ser una persona llena de energía para alcanzar el éxito, encontrar amor o ganarte la vida. Tienes herramientas dentro de ti que te permiten sobrellevar los obstáculos difíciles con el más mínimo esfuerzo. 
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Laura Day es una maestra de la intuición y sanadora mundialmente conocida. En Cómo controlar el mundo desde tu sofá aprenderás técnicas específicas para que tu intuición innata cree el éxito y encuentre la felicidad en cualquier campo. Los ejercicios progresivos, explicados aquí paso a paso —muchos de los cuales pueden (¡y deben!) hacerse desde la comodidad de tu sofá— te indicarán: 
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• Cómo conseguir el empleo de tus sueños 
• Cómo mantener relaciones sólidas, inclusive a distancia 
• Cómo bajar de peso y recuperar el cuerpo que siempre deberías haber tenido 
• Cómo encontrar a tu pareja perfecta 
• Cómo hacer mejores inversiones financieras y tomar mejores decisiones de negocios 
• Cómo tener una relación armoniosa con tus hijos 
• Cómo identificar las oportunidades que darán buen resultado 
• ¡Y mucho más!
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PDF UN VIAJE HACIA EL CORAZON. ENVIADO POR MAGGIE

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Este libro constituye un viaje interior hacia las profundidades de uno mismo. Es una invitación a atravesar todos los estratos que impiden a la persona ser auténtica y acceder al centro de su corazón. Aúna la trayectoria del proceso terapéutico de autoconocimiento de la personalidad que cada uno se ha conformado para sobrevivir, con el propio recorrido espiritual, tendiendo puentes entre los aspectos condicionados del ego y el núcleo esencial de la persona.
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La principal innovación de esta obra estriba en investigar en profundidad el ego (personalidad) para llevarlo, capa a capa, al ser esencial (alma) de la persona; de este modo, nos acerca a la nueva psicología del ser (transpersonal), perspectiva desde la cual todos somos Uno.
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La autora ofrece respuestas a la creciente necesidad de autoconocimiento y realización espiritual, unificando la trayectoria psicológica con la espiritual y mostrando un camino de autorrealización. 
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De interés para psicólogos, profesores y estudiantes de psicología, médicos naturópatas y homeópatas. Centros de espiritualidad y Escuelas de enfermería. Trabajadores sociales. Público interesado en la psicología en general y, en particular, en temas trascendentales, de autoayuda, autoconocimiento y crecimiento personal.
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.MENOS%20ES%20M%C3%81S.%20C%C3%B3mo%20ordenar%2C%20organizar%20y%20simplificar%20tu%20casa%20y%20tu%20vida%20-177-%20.pdf

¿Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? ¿Albergas el deseo secreto de que un vendaval se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es así, ¡ha llegado el momento de simplificar tu vida! Menos es más es una guía amena y desenfadada para vivir de manera minimalista.
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Francine Jay nos presenta el método STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, y lo aplica a cada estancia del hogar para saber cómo abordarlas.
¿Listo para acabar con el desorden y la acumulación? No tienes más que empezar a leer este libro para emprender el camino hacia una vida más sencilla, más ordenada y más serena.
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PDF EL PODER DE CONFIAR EN TI MISMO. ENVIADO POR MAGGIE

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Tu nivel de autoconfianza determina el tamaño de las metas que te propones, la energía y la determinación con la que te enfocas en alcanzarlas, y tu persistencia para sobrepasar cualquier obstáculo. Este poderoso y práctico libro está basado en el trabajo del autor con más de 5 millones de ejecutivos, empresarios, profesionales en ventas, y con personas que ambicionan desarrollar autoconfianza en todas las áreas.

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El poder de confiar en ti mismo te muestra cómo incrementar tu “actitud mental”: pensando como los mejores. Poco a poco construirás y mantendrás mayores niveles de autoconfianza en todo lo que hagas.

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Confiar en ti mismo te permite moverte de tu zona de comodidad y avanzar hacia enfrentar grandes retos. 
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Brian Tracy ha desarrollado una guía paso a paso que te ayudará a construir la base de una imperecedera confianza en ti mismo.
 
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A lo largo de esta amena lectura aprenderás a:
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• Descubrir cómo determinar lo que realmente quieres y explotar todas tus fortalezas para lograrlo.
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• Establecer tu escala de valores y vivir siendo consecuente con ellos hasta convertirte en la mejor versión de ti mismo.
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• Establecer metas claras y hacer planes por escrito para alcanzarlas.
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• Comprometerte a dominar y destacarte en tu campo de acción buscando siempre mejorar a nivel personal y laboral.
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• Programar tu subconsciente para que responda de manera positiva y constructiva frente a cada problema o dificultad.
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• Minimizar tus debilidades y maximizar tus fortalezas en beneficio de tus logros.
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• Desarrollar altos niveles de valentía e increíble persistencia.
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PDF LAS CINCO HERRAMIENTAS CREATIVAS. ENVIADO POR MAGGIE

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Lo que buscabas: un libro divertido para profesionales y estudiantes, que reúne la esencia de las técnicas de Edward de Bono, Alex Osborn, Tony Buzan y otros gurús. 
Descubre las cinco herramientas creativas, y aprende a usarlas en minutos; mientras sonríes. 
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P.I.C.A.R.= Provocar, Ignorar los límites, Cuestionarlo todo, Analizar el problema y Reordenar los componentes.
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El libro Herramientas Creativas profundiza en la esencia del proceso creativo: el momento en que se deben generar las ideas. Contiene docenas de ejemplos que destilan creatividad y muestran la manera de utilizar cada una de las herramientas creativas.
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José Corona: Mexicano y Español, residiendo en Cantabria desde hace 8 años. Dedicado a desarrollar proyectos innovadores desde hace más de 30 años.
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PDF UN AÑO PARA CAMBIAR EL CHIP. ENVIADO P OR MAGGIE

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¿Quién te dijo que no eras apto para lograr tus metas? ¿Y qué grandes triunfos ha obtenido el que se atreve a cuestionar tus habilidades?

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Recuerda que recibir sabios consejos es definitivo cada vez que decides encaminarte hacia nuevos horizontes.
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Asegúrate de rodearte de la gente adecuada y de las herramientas apropiadas que te animen a avanzar hacia la búsqueda y cumplimiento de tus propósitos e ideales. Desecha los destructores de sueños y enfócate en todo lo que te ayude a construir un futuro sólido.
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Si bien es cierto que el camino hacia el cumplimiento de tus metas comienza ahora, tienes a tu disposición Un año para cambiar el chip: 52 claves para retomar tus sueños y consolidarlos.
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En esta ocasión el pionero del pensamiento positivo pone a tu disposición esta valiosa herramienta que contiene las pautas que necesitas poner en práctica semana tras semana para acercarte año tras año y con paso seguro y confiado hacia el cumplimiento de los propósitos que has trazado para tu vida. 
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Un año para cambiar el chip: 52 claves para retomar tus sueños y consolidarlos está escrito en un estilo tan claro y dinámico, que aunque implica 52 semanas de trabajo, generará en ti la curiosidad y el entusiasmo suficientes como para no querer abandonarlo hasta haberlo devorado ¡en una sola lectura! 
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Encontrarás claves tan esenciales que te mostrarán, entre muchas otras cosas, cómo:

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• Identificar y aprovechar las oportunidades de éxito
• Beneficiarte de todo fracaso y derrota
• Buscar siempre el lado positivo de cada circunstancia
• Desarrollar autodisciplina
• Tener iniciativa en el área personal y en los negocios
• Capitalizar las experiencias para aprender a pensar con sabiduría
• Y mucha otras claves valiosas que tienes a disposición conforme a tu entusiasmo y deseo de triunfar.

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6011204490?profile=original¿Por qué algunas personas consiguen lo que se proponen y otras no? Es muy posible que usted se haya hecho esta pregunta. Todos tenemos objetivos en la vida, cosas que quisiéramos lograr y sin embargo una frontera aparentemente infranqueable separa a los que tienen éxito de los que no. ¿Ha tenido alguna vez uno de esos días en los que con una claridad cristalina se ha propuesto en firme cambiar ciertas cosas de sí mismo? ¿Quizá cosas como aprender un idioma, perder peso, dejar de fumar, ser más ahorrador o gestionar mejor sus proyectos profesionales? ¿Y le ha ocurrido también que, unas semanas más tarde, toda esa intensidad se ha pulverizado en el aire y ha vuelto usted a su rutina de siempre?.

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.CONQUISTA TU SUEÑO

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LA BRÚJULA

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LA BRÚJULA DE SHACKLETON es un libro sobre el éxito basado en la expedición Endurance, la formidable aventura que el explorador polar y su tripulación vivieron tras quedar su barco atrapado y destruido por el hielo de la Antártida. Aún hoy, un siglo después de esta increíble hazaña, seguimos preguntándonos cómo, ante la atónita mirada del mundo entero, todos ellos regresaron sanos y salvos dos años después de su partida, convirtiendo así una malograda misión en un éxito sin precedentes.
La fidelidad de Shackleton a sus objetivos, su resistencia a la adversidad, los lazos que establecía con las personas que le rodeaban o la manera siempre positiva que tenía de interpretar la realidad, son algunas de las claves de su éxito: ocho valiosas enseñanzas en total que quienes profundicen en esta extraordinaria historia podrán utilizar en su vida. Los profesionales del mundo de la empresa verán en él a un líder inspirador y a un emprendedor nato, los aventureros a un valiente explorador de quien aprender, los amantes del deporte a una persona con una impresionante fortaleza física y mental y, en general, todos los que le conozcan encontrarán en Shackleton una brújula que les servirá de guía en la conquista de sus sueños.
 

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LA ULTRACONCIENCIA

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Este es un libro especial. Es la única obra hasta la fecha que desvela el tremendo impacto de la conciencia, el lienzo por el que pasan nuestros pensamientos, sensaciones y emociones a lo largo del día, en el camino hacia el éxito y la felicidad. Apoyándose en recientes investigaciones científicas de vanguardia a nivel internacional, este texto recorre apasionantes descubrimientos sobre nuestro mundo no consciente, sobre el control voluntario de nuestros pensamientos y sobre el papel real de la atención plena en nuestras vidas. Es un libro ameno que te conducirá de una manera sencilla hacia la mejor manera de guiar tu vida.

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PDF SENTIR PARA SANAR. ENVIADO POR MAGGIE

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Christian Flèche creador de la Descodificación Biológica nos explica desde un punto de vista terapéutico las dos fases de la dualidad humana

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¿borrar o añadir?
La práctica de la terapia desde hace más de veinte años (1993) me ha permitido descubrir y más tarde definir una rejilla extremadamente simple, verificable y coherente, para la lectura de los síntomas y de los procesos de cambio. Esta rejilla se basa en dos principios:
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“LO MÁS o LO MENOS – AÑADIR o BORRAR”.
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Esta lectura permite comprender de una manera nueva y fácil toda clase de síntomas, desde las enfermedades físicas a los comportamientos.
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Partamos de un caso concreto:
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Un profesor humilla e insulta en clase a dos alumnos. Ninguno de los dos soporta escuchar esos insultos y ambos sienten un estrés del tipo: No me puedo creer lo que estoy oyendo, es insoportable. Pero el primero se queda sordo, mientras que el otro tiene acúfenos.
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El primero sufre una merma en la audición. El segundo crea sonido.
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Para ambos, el hecho es el mismo, con un resentir aparentemente idéntico, y sin embargo ¡sus síntomas son opuestos!
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Así pues, ¿cuál es la diferencia que constituye la diferencia?
¿Qué observamos?
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la primera persona, al quedarse sorda, pasa la goma, borra, la segunda, por el contrario, añade algo (en este caso, sonido). Pero ¿qué es lo que provoca que una borre y que la otra añada?
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¿Por qué contestar a esta pregunta?
Porque la terapia no será la misma; incluso la relación será diferente, porque estas dos personas tienen una relación opuesta con el mundo: una, quedándose sorda, se protege de la relación; la otra, creando sonido, la busca.
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Y, si os parece, bajemos ahora a las profundidades de la construcción de la personalidad, con el fin de encontrar en ellas nuevos modos de comprensión de lo vivo…
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¿Estás cansado de sentir que no vales nada?
¿Sientes que no eres atractiva o eres aburrida?

¿Estás harto que te falten el respeto?
Por primera vez a la venta, el curso completo del programa terapéutico: Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, ofrece sus 24 lecciones en una sola Edición.
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Este programa te ayudará a:
- Superar sentimientos de inferioridad, timidez y sensación de ser inútil
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- Confiar en ti mismo de tal manera que las demás personas te respetarán, admirarán, e incluso se enamorarán de ti
- Deshacerte de ansiedad social, miedo a las personas y dudas sobre ti misma
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- Tener una autoimagen inquebrantable y resistente a las críticas
- Estar tranquilo y relajado ante desconocidos
- Te convertirás en un líder en vez de un seguidor
- Sentirte más atractivo, ser exitosa y vivir una vida más feliz

¿Por qué este programa funcionará y los consejos que aplicaste antes no resultaron?
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Varios años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para confiar en mí mismo y recuperar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, unirme a programas en línea y comprar libros que prometían elevar mi autoconfianza y autoestima.
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Creí que encontraría algo que cambiaría mi vida, pero en vez de eso encontré:
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- Consejos como "Di que te quieres todos los días en voz alta". La mayoría de la gente no sabe que la mente subconsciente se niega a aceptar creencias antes de recibir evidencia contundente al respecto. Tu subconsciente responderá a ese mensaje diciendo "¿En serio? Entonces ¿por qué siente que no vales nada si te quieres tanto?
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- Otros me dijeron que me aceptara así como soy. Estas personas no sabían que la mente subconsciente no puede aceptar algo que no le gusta a menos que no pueda cambiarse. Puedes aceptar la muerte de un ser querido, pero incluso si usas todas las técnicas del mundo, no convencerás a tu subconsciente para que acepte algo que no te gusta de ti mismo que puede cambiarse.
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- Otro grupo me dijo que repitiera afirmaciones. Ellos no saben que la mente subconsciente considera cualquier información que no coincide con sus creencias actuales como un intento de engaño. Un estudio reciente demostró que las personas que repiten afirmaciones que van en contra de sus creencias se sienten desanimadas y tristes.
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Después de años de investigación, experimentos prácticos y recolección de información, encontré lo que sí funciona y lo que no funciona.
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Determiné porqué las afirmaciones nunca funcionaban y porqué muchas personas se sentían decepcionadas después de utilizar hipnosis.
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Descubrí porqué las escuelas de auto-aceptación fallaron en lograr que personas que carecen de confianza en sí mismas se aceptaran, y aprendí porqué alguien puede alcanzar grandes metas y aún sentirse inferior comparado con los demás.
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Tú también puedes aprender todo esto.
Cierra los ojos un momento e imagina cómo sería tu vida si realmente lograras ser la persona más segura de sí misma en el mundo.
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¿Cómo te tratarían los demás?
¿Cómo tratarías a las demás personas?
¿Qué cambiaría en tu vida?
¿Cómo cambiaría tu trabajo, tu relación y tu estado de ánimo?
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Estos son los sentimientos que debes esperar después de completar este programa terapéutico.
¿Qué esperas?
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