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Mensaje canalizado de los Maestros de Luz.

En Portugués el Original.

La humanidad vive en los días de hoy una gran purificación alcanzando todos los niveles y sectores de la vida.

Esta expurgación se viene realizando primero en los niveles internos, iniciando en el Mundo Mental, después avanzando rápidamente hacia el Mundo Astral, también motivado por el descenso del Señor Cristo-Maitreya hacia el Mundo Humano.

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Esta gran ola de purificación y transformación se independiza de la voluntad de los hombres, de los Maestros, de los Seres Angélicos o de los Poderes Superiores Planetarios o Solares.

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Ella forma parte del eterno ciclo de la evolución universal y todos los seres, todos los astros y todas las cosas están insertadas en el mismo.

Las religiones y los sistemas político-económicos vienen dirigiendo la Tierra y la humanidad, retardando esta marcha evolutiva, conduciendo a los pueblos para juegos de seducción, prometiendo llevar a todos al cielo, pero en realidad siempre los condujeron al infierno.

Dentro del ciclo acuariano, muchos otros pequeños y grandes ciclos convergen, mueven miles de energías que están expurgando todo aquello que bloqueaba el curso natural de la evolución de todos los seres en el planeta; por eso, están dinamizando la propia evolución y alterando por completo los modos de vivir y de ser del hombre.

Para muchos, esta visión, así como muchas de las informaciones que transmitimos a lo largo de esta obra, puede parecer pura utopía. Pero si estudiáis las nuevas ideas, las nuevas enseñanzas acuarianas, las nuevas parcelas de la verdad, que muchos obreros transmitieron a la humanidad, veréis que casi siempre fueron clasificadas de utópicas y de revolucionarias; sin embargo, modificaron el mundo.

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Para las clases dominantes, tanto religiosas como político-económicas, tanto en el pasado de la historia como en los días actuales, es más conveniente hacer esta clasificación. El que ejerce el poder por la fuerza no quiere soltar el poder; entonces, en nombre de un dios fantasioso que nunca dejó de esclavizar y dominar a pueblos, o en nombre de un partido político que usurpó la voluntad interior de las mentes, conciencias y almas de los pueblos, conduce a todos a la miseria, el hambre, la esclavitud y la esclavitud injusticias en todos los escalones de la vida.

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Tal vez para muchas de estas palabras choquen, pero no podéis más ser ciegos queriendo guiar a otros ciegos.  No hay peor esclavo que el que no quiere ver la verdad, la realidad de la vida y de la evolución.

Hay vínculos que los aprisionan, muchos de ellos milenarios; están enraizados hasta en el ADN, en los códigos genéticos, haciendo de la ceguera espiritual, de la esclavitud política-económica-religiosa una cosa normal en las vidas humanas.

Quien nació esclavo cree que la vida (y la evolución universal) se hace de esclavos y señores.

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¡No! ¡No! ¡Nunca fue, no es y nunca será!

Los seres humanos están acostumbrados a vivir prisioneros, esclavos de algo, y cuando hablamos de una libertad que nunca han tenido, muchos tienen dificultades para escucharnos. Muchos obreros se sacrificaron donando hasta sus propias vidas humanas para enseñar el camino hacia la verdadera libertad.

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Fueron clasificados de locos, herejes, fueron muertos, llamados poseídos por fuerzas satánicas,  y esto porque querían ayudar a que todos fuesen libres y alcanzasen la Verdad y la Luz, no la verdad de los hombres y de sus libros sagrados, sí la verdad que libera,  la verdad universal, la verdad que Cristo habló.   

La libertad cósmica no es monopolio de nadie, ni mucho menos de religiones y organizaciones, sean ellas místico-espiritualistas o

político-económicas.

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Nos recuerda aquella historia del hombre de las cavernas antes de descubrir la existencia del fuego y que cuando lo vio por primera vez se asustó y huyó con miedo de que aquello fuese obra de las “fuerzas diabólicas”.

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Con tristeza constatamos que la religión católica usó este mismo método durante cientos de años para crear miedo en las mentes de los hombres y amenazar con “el fuego del infierno” si ellos no hicieran lo que la iglesia quería.¹

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La humanidad como un todo, el propio planeta, está entrando en un nuevo ciclo de vida, donde uno de los principios fundamentales que es  la libertad – una conquista real de todos, no de algunos que se hallan privilegiados por tener muchos bienes materiales o fácil acceso al “poder humano”.

En todos los tiempos, los obreros afirmaron que los bienes materiales muchas veces no significan libertad, sino esclavitud.

No queremos decir que debéis relegar los bienes materiales. ¡No! Nada hay de mal en poseerlos, siempre que no esclavicen ni lleven a otros a ser esclavos.

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Los bienes materiales deben ser administrados para ayudar a liberar a todos, para que los seres humanos tengan paz, felicidad, justicia, educación, salud, vivienda y alimentación, para mejor poder evolucionar y ayudar a otros a evolucionar, y nunca subyugar o esclavizar a quien quiere que sea..ará”, ² palabras de Cristo. ¿Será que ya sois libres? ¿Ya conocéis la verdad? ¿Y qué verdad?

Para muchos, las respuestas serán afirmativas; para otros, más conscientes de sus propias realidades, no serán, y para los indecisos, ni serán afirmativas ni negativas, simplemente no lo saben.

Analicemos mejor esta cuestión que es importante para los días de hoy y para todos vosotros.

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Si realmente conocéis la verdad, no la verdad de los libros que siempre estará limitada a sus páginas o a las interpretaciones personales de cada uno, pero la verdad que transforma, que eleva, que ilumina, entonces habrías alcanzado la iluminación, serías humanamente perfectos, Maestros de Luz y con una gran sabiduría en varios niveles, planos, mundos y dimensiones, lo que no sois.

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Para ser libres, vuestras almas tienen que ser libres, y no son. Ellas son prisioneras de las mentes confusas, de las personalidades conflictivas, de los cuerpos más densos, y así no logran caminar conscientemente por otros mundos y dimensiones universales.

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Si realmente fueran libres, vuestras mentes no serían prisioneras de vuestros cerebros, y así podrían viajar, transportarse a otros planos y dimensiones, ir a los Templos Ocultos, a las Escuelas de Sabiduría, en otros planos y dimensiones que son dirigidos por los propios Maestros Sabiduría o Ascensión, a fin de aprender, desarrollarse y más rápidamente evolucionar.

Si realmente fueseis libres, no seríais presas fáciles de los vicios, de las formas esclavizantes que habitan grandemente el mundo físico y que a cada instante os seducen para seguir estancados, en la ilusión de que conocéis la verdad, de que sois libres.

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En realidad, al mirar la humanidad, desde lo espiritual a lo material, de una dimensión superior a la limitadísima tercera dimensión, verificamos que sois prisioneros de vuestros cuerpos más densos, de vuestros cerebros, de vuestros hábitos, de vuestras maneras de vivir y de ver la vida, prisioneros de vosotros mismos y del propio planeta.

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Puede parecer dramático, pero no lo es, forma parte de vuestro proceso, de vuestro aprendizaje, del nivel en que os encontráis.

Pero está llegando el momento en que, realmente, tendrás que ser libres.  Para eso, necesitamos luchar contra todo lo que aprisione, todo lo que no os permita ser realmente libres e Hijos de la Luz, Hijos del Altísimo.

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Si creéis que Dios Padre Creador está dentro de vosotros, que sois “hechos a su imagen y semejanza”, como el libro sagrado enseña, entonces jamás un Padre que se sienta un verdadero Padre, que ame realmente a sus hijos quiere que sean esclavos y que vivan eternamente en la esclavitud.

El Gran Padre Creador no hizo sus hijos esclavos, ni creó un mundo de esclavitud; vosotros que os dejáis aprisionar por las “fuerzas de seducción”, por las “fuerzas de cristalización”, que han manipulado y comandado vuestras vidas.

Así, la tierra exterior acabó siendo una extensión de la tierra interior que está dentro de cada uno. Este es el momento en que cada uno necesita volverse dentro de sí mismo en la búsqueda de su verdadera “Paternidad Cósmica”, encontrar su verdadero “Padre Universal” y unificarse con Él, para que Él, a través de sus hijos espirituales, pueda enseñar y ayudar a la Tierra ya la humanidad a conquistar su verdadera libertad, teniendo paz, luz y sabiduría, donde el amor y la fraternidad universal serán eslabones eternos que elevarán constantemente todos a octavos superiores en los eternos ciclos de la evolución cósmica.

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Los elementos que componen la Tierra también componen sus cuerpos; así, el planeta presta sus elementos básicos para que cada uno tenga un cuerpo para poder evolucionar. Cuando estos elementos vuelven a sus orígenes, reanudan a la tierra después de la muerte de los cuerpos físicos, los elementos o van cargados con energías positivas o con negativas, y son asimiladas por la propia tierra.

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Por este motivo, hemos dicho que la tierra interior influye en la tierra exterior; de ahí, así como vuestra habitación siempre refleja vuestro interior, el planeta refleja el estado interior de sus habitantes. Entonces, para cambiar el tipo de vida que hoy se encuentra en el planeta, fatalmente hay que cambiar la vida interior de todos sus habitantes; cambiando la tierra interior, cambiará también la tierra exterior.

Sólo podrá existir libertad, paz, justicia en todos los niveles, amor, fraternidad, sabiduría y luz en todos los rincones del planeta, cuando todo esto esté dentro de todos sus habitantes.

De ahí la importancia de las grandes transformaciones interiores que están ocurriendo en el ser humano. Todos los Seres de Luz ayudan al ser humano a sublimarse, a transformarse, a ser libre e iluminado.

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Estamos pasando todas estas informaciones para que todos puedan ganar una mayor comprensión y conciencia de la importancia que cada uno representa para la evolución del planeta, así como de la humanidad.

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El futuro siempre se construye en el presente, así como el presente es siempre el resultado del pasado.

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Entonces, ¿qué estás esperando para construir el futuro? Seréis mañana frutos de lo que hoy hagáis. Tendréis un mañana por lo que hoy hagáis. Porque el ciclo de las encarnaciones os atraerá de nuevo al mundo físico, hasta que aprendáis a ser libres, justos, amorosos y vivir con sabiduría hacia todos.

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Lo que queremos es que realmente seáis libres y tengáis en el futuro un mundo y vidas de mucho amor, mucha felicidad y paz, un mundo donde exista libertad y justicia de verdad, donde el hombre se sienta realizado y comprenda que todos los seres que se desarrollan en la Tierra, sea cual sea su camino externo, forman parte de una Gran Familia Espiritual y, como tales, deben actuar siempre en el sentido de fraternalmente ayudarse mutuamente, sin ninguna intención de sacar provecho personal de los demás o de las situaciones, ni mucho menos de colaborar con nada que contribuya a llevar a alguien a ser esclavo de quien sea. 

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Maestro Zanon (o también conocido como Maestro Júpiter) 22/09/1992.

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Canal Espiritual:  Henrique Rosa. 

¹En los días de hoy (enero.1998) otras religiones e iglesias están usando de los mismos métodos apuntando fuerzas satánicas por todos lados, todo para crear miedos, confusiones, y así controlar las vidas y las mentes de sus seguidores.

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Las palabras: esotérico, acuarios, nueva  era, Saint Germain, entre otras, forman parte de una lista negra en algunas sectas. El viejo “Índex” (Index Librorum Prohibitorum) de la iglesia católica volvió de otra forma y con otros verdugos; que sólo puede venir de mentes aún infantiles, poco desarrolladas, que atemorizan en imponer un poder castrador, no permitiendo que mentes, conciencias y almas crezcan, se vuelvan adultas y sigan hacia la verdad que reside en el alma de cada uno, para que todos se sean verdaderamente libres.

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² Biblia, San Juan 8:32.

TRADUCCIÓN PORTUGUÉS-ESPAÑOL: Patricia Gambetta, redactora en la gran familia de hermandadblanca.org

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FUENTE:  Libro “O Governo Oculto do Mundo. O Trabalho da Hierarquia Oculta”, Editorial Portal. Segunda Edición. Autor Henrique Rosa.

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-CD Holy Harmony Frecuencias Divinas de la Creación. Enviado por KAren

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https://drive.google.com/file/d/1nmxLrijCOZmklB5UUmaZKfNms1ga4W2k/v...

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“La armonía Santa por Jonathan Goldman con Sarah Benson contiene dos sonidos Sagrados liberados: los Diapasones de los códigos de curación completos se combinaron con el cántico de YHSVH (Yod Hey Vav Hey Shin), un nombre antiguo de Cristo...

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Se dice que estos 9 diapasones son las frecuencias Divinas de la creación.

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Unos creen que el sondeo de ellos realiza ciertas profecías Bíblicas.

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Los otros creen que estas frecuencias tienen curación extraordinaria y propiedades transformacionales.

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El Cántico de YHSVH es una palabra poderosa, o un mantra, que es formado de cartas específicas del alfabeto hebreo que crean un nombre sagrado para Cristo.

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El Cántico puede ser usado para la protección, para limpieza, y resonar con la energía de Cristo. Cuando los Diapasones de Código de Curación suenan juntos con Jonathan Goldman y el canto coral hermoso y rico de Sarah Benson, ellos crean un poderoso y profundo ambiente sónico que calma.

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La combinación de los Diapasones con el Cántico de YHSVH es grande para relajación y meditación. Estos sonidos también pueden sanar y transformar.

 

Jonathan Goldman es un compositor e innovador en el uso de las frecuencias de sonido con fines curativos. Sus álbumes anteriores se han centrado en la activación de chakras a través de cuencos cantores tibetanos, y cantando om.

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Para Santo Harmony, Goldman utiliza una serie de horquillas, canto especialmente calibrado para recrear las letras hebreas que corresponden al nombre de Cristo (Yod Hey Vav Hey Shin), que es al mismo tiempo cantado por Goldman y su acompañante vocalista Sarah Benson. Sus voces combinadas en capas crean hermosas olas de convergencia armónica que emergen del silencio de trascender poco a poco la diferencia entre la voz y el oyente.

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Al escuchar profundamente se puede sentir vibrar tus células a estas frecuencias cósmicas, la curación y el realineamiento de los centros de tu alma,.

 

Holy Harmony se extiende por más de una hora repitiendo la misma frase en ciclos lentos con espacio para respirar. En realidad, no es un disco para reproducirlo en el coche o tenerlo en el fondo de una fiesta. Es un disco para usted solo o con amigos para la meditación en grupo o trabajo de sanación. Aunque usted no lo entienda muy bien escucharlos hasta el final de su tiempo de ejecución, es prácticamente garantizado para traer una sensación de calma, así como respeto creciente por el milagro de su propia vida y el respeto por la vida de otros, cosas, e incluso el milagro del no ser.

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La combinación de los diapasones con el canto YHSVH es ideal para la relajación y la meditación.

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Estos sonidos pueden ser muy curativos y transformadores.

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LEY DEL DHARMA. VIVIR DESDE LA ABUNDANCIA. Enviado por KAren

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"Todo aquello que no te produce satisfacción, gozo y entusiasmo, déjalo o cambia de enfoque y acéptalo. Cuando hacemos lo que no nos gusta, generamos sufrimiento en nosotros mismos y en los que están a nuestro alrededor". (Eckhart Tolle)
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Dharma es un vocablo sánscrito que significa “propósito en la vida”.
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Esta ley dice que todos los seres nos hemos manifestado en forma física para cumplir un propósito.
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El campo de la potencialidad pura es la divinidad en su esencia. Y la divinidad adopta la forma humana para cumplir un propósito.
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De acuerdo con esta ley, cada uno de nosotros tiene un talento único y una manera única de expresarlo.
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Cada individuo es irrepetible y tiene un talento único. Ningún ser puede hacer una cosa igual que otro ser en todo el mundo.
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Y por cada talento único y por cada expresión única de dicho talento, también existen unas necesidades únicas.
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Cuando estas necesidades se unen con la expresión creativa de nuestro talento se produce la chispa que crea la abundancia.
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La ley del Dharma tiene 3 componentes:
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1. El primero dice que cada uno de nosotros está aquí para descubrir a su verdadero Yo Superior, o también llamado Yo Espiritual.
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Somos en esencia, seres espirituales que han adoptado una forma física para manifestarse aquí en la Tierra. No somos seres humanos que tienen experiencias espirituales, sino todo lo contrario, somos seres espirituales que tienen experiencias humanas.
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2. El segundo componente es la expresión de nuestro talento único.

La ley del Dharma dice que cada uno de nosotros tiene un talento único en su expresión.
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No existe otro ser sobre el planeta que tenga ese talento o que lo exprese de esa manera.
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3. El tercer componente es el servicio a la humanidad.
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Servir a los demás seres humanos y preguntarse: ¿Cómo puedo ayudar? ¿Cómo puedo ayudar a todas las personas con quienes tengo contacto?
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Cuando combinamos la capacidad de expresar nuestro talento único con el servicio a la humanidad, estamos usando plenamente la ley del Dharma.
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Y cuando unimos esto al conocimiento de nuestra propia espiritualidad, el campo de la potencialidad pura, es imposible que no tengamos acceso a la abundancia ilimitada, porque ésta es la verdadera manera de lograr la abundancia.
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Y no se trata de una abundancia transitoria, ésta es permanente en virtud de nuestro talento único, de nuestra manera de expresarlo y de nuestro servicio y dedicación a los demás seres humanos.
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Si deseamos utilizar al máximo la ley del Dharma, es necesario que nos comprometamos a hacer varias cosas:
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1. Primer compromiso: Por medio de la práctica espiritual, buscaremos nuestro Yo Superior, el cual está más allá de nuestro ego.
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2. Segundo compromiso: Descubriremos nuestros dones y talentos únicos, y una vez descubiertos disfrutaremos de la vida expresándolos.
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Sabremos cuáles son nuestros dones y talentos únicos cuando realicemos aquello que nos gusta y perdamos la noción del tiempo y entremos en el estado de dicha absoluta.
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3. Tercer compromiso: Nos preguntaremos cuál es la mejor manera de poder servir a la humanidad con la expresión de nuestros talentos únicos.

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(Deepak Chopra)
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Nuestro propósito primario o principal es la Auto-realización; es reconocer nuestra verdadera naturaleza y establecernos en ella. Esto lo podemos hacer a través de la práctica espiritual.
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La meditación es una herramienta muy importante para poder realizar nuestro verdadero Ser, ya que la meditación nos permite observar nuestra mente y calmar los pensamientos y conectar con nuestro verdadero Ser.
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Cuando observamos nuestros pensamientos, podemos darnos cuenta de que hay un espacio entre pensamiento y pensamiento. Este espacio es silencio, vacío. Y cuando observamos este vacío, en ese mismo vacío reconocemos nuestra verdadera naturaleza, la cual, está más allá de toda la experiencia.
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Cuando nuestra atención está distraída con las cosas mundanas, no somos conscientes de lo que realmente somos, pues todo el contenido y movimiento mental oscurece nuestro Verdadero Ser. Es como las nubes que ocultan el sol; el sol siempre está ahí, pero las nubes ocultan el sol. Estas nubes son nuestros pensamientos; es el contenido de nuestra mente que viene y va. Y todo este contenido oculta nuestra verdadera naturaleza. Cuando meditamos y observamos el espacio de silencio y vacío que hay entre pensamiento y pensamiento, entre contenido y contenido, entonces podemos ver claramente nuestra verdadera naturaleza.
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Todo lo que experimentamos es contenido, y es mental. Lo que verdaderamente somos está más allá de este contenido.
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Una persona que vive totalmente distraída en las cosas del mundo, su mente está llena de contenido, de pensamientos.
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La naturaleza de la mente es movimiento, la mente busca experimentar, busca objetos, contenido, por lo que siempre está llevando la atención hacia los objetos de percepción y hacia el mundo externo.
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La persona que vive totalmente atrapada en su mente, no es consciente del silencio que existe más allá de dicho contenido, por tanto, esta persona vivirá atrapada en los patrones mentales condicionados de su mente. Estos patrones mentales condicionados son los samskaras; las huellas e impresiones que han quedado grabadas en la mente subconsciente debido a experiencias pasadas.
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Cada vez que experimentamos en la vida, todas estas experiencias son huellas e impresiones que van quedando grabadas en nuestra mente subconsciente. Estas impresiones o también llamadas samskaras, a medida que las vamos repitiendo y repitiendo, se convertirán en hábitos (vasanas).
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La persona que vive en su mente, vivirá condicionada por dichas impresiones y reproducirá dichos hábitos de manera inconsciente, sin pararse a observar ni a discernir. Tal persona experimentará su vida de forma inconsciente y reaccionará como un piloto automático, siento impulsada a repetir una y otra vez los mismos hábitos o vasanas sin tener libre albedrío.
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Es decir, cuando nuestra atención está totalmente enfocada en la mente y en el mundo, somos arrastrados por esta inercia mental de huellas e impresiones que ya están en nuestro subconsciente. Y ante las situaciones que experimentamos, reaccionamos reproduciendo estos mismos patrones. De tanto reproducir estos patrones, creamos hábitos.
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Así que la persona inconsciente vive atrapada en su mente, repitiendo los mismos hábitos una y otra vez sin elegir cómo actuar. No usa el discernimiento.
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Esta persona está desconectada de sí misma, de su ser. Y esta desconexión hace que la persona no viva alineada con su propósito de vida o ley del dharma, sino que vive en función de los deseos de la mente y de sus hábitos. Esto conlleva a que la persona no esté manifestando sus dones y talentos únicos, por lo que no estará disfrutando de lo que hace. Generará sufrimiento para sí misma y no estará alineada con la abundancia de la vida.
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Cuando no hacemos lo que nos gusta, generamos sufrimiento para nosotros mismos y para los que nos rodean. Vivimos como esclavos de la vida y luchamos para ganarnos el sustento y para poder sobrevivir. Vivimos desde el miedo y la inseguridad creyendo que tenemos que trabajar de lo que sea para ganar el dinero que necesitamos para sobrevivir. El trabajo se torna una obligación, una carga, algo negativo que detestamos o que no nos hace disfrutar. Tenemos un sentimiento de falta, de carencia y únicamente trabajamos para ganar dinero para cubrir nuestras necesidades y nuestros deseos. No gozamos de lo que hacemos, sino que somos esclavos de ello.
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Esto es vivir desconectados de nosotros mismos, vivir inconscientemente, atrapados por el deseo, la necesidad y el miedo, los cuales, son de la mente. Y esto no crea abundancia en nuestra vida, sino esclavitud y sufrimiento.
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Cuando empezamos a observar los espacios de silencio que hay entre pensamiento y pensamiento, permitimos que haya espacio en la mente. Y cuando hay espacio, podemos sentir nuestro verdadero ser. Nos conectamos con nuestra verdadera naturaleza y adquirimos la capacidad de poder discernir. El discernimiento es una cualidad de nuestro intelecto, el cual, está más allá de la mente (de los pensamientos y emociones).
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La persona que está conectada con su ser, ya no vive desde la mente condicionada sino que vive desde el corazón, el sentir. Ya no es arrastrada por los patrones condicionados de su mente, por lo que ya no será presa de los samskaras y vasanas. 
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Dicha persona ya no será esclava de los deseos de la mente, sino que vivirá desde el sentir del corazón. Entonces, manifestará sus dones y talentos únicos y los pondrá al servicio de los demás seres. Estará alineada con su propósito externo, la ley del dharma, por tanto, sentirá satisfacción, gozo y entusiasmo por lo que hace. Disfrutará de la vida y se sentirá plena y agradecida, generando abundancia y felicidad para sí misma y para los demás.
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La clave es primero realizar nuestro propósito interno, que es vivir conectados con nuestro ser. Y una vez vivimos desde nuestro ser, podremos manifestar nuestros dones y talentos únicos. Estaremos al servicio de los demás, disfrutaremos de lo que hacemos y crearemos abundancia y felicidad.

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Camino al Despertar
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MÚSICA ENIGMÁTICA. (VARIOS ARTISTAS) ENVIADO POR KAREN

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Various Artists - MusiK EnigmatiK Vol 129 (2018)

01 7and5 - The Lost Voice - Open Up - 2018
02 Blank & Jones - Relax Edition Eleven - Beach - 2018
03 Maria Kotrotsou - Silence - Nous Deux - 2018
04 Mythos - Eros (EP) - Kawakari - 2018
05 Spiritual Evolution - Genesis - Genesis - 2018
06 Lesiëm - The Best Mystic Voices - Caritas (feat. Maggie Reilly) - 2017
07 David Arkenstone - A Day At The Faire - Tower Of Light - 2012
08 Stive Morgan - New Galactic - Summer Evening - 2011
09 Artifact - Answer - Ambiences Of World - 2010
10 Johan Tronestam - Roots And Legends From The North - Mountain Poems - 2010
11 Australis - Lifegiving (reissue) - The Sound Of Hope - 2005
12 Catalin - First Breath - Iceberg - 1999
13 Equinox - Casta Diva - Dome Epais Le Jasmin (Lakme) - 1998
14 Rondo Veneziano - Fantasia D'Inverno - Litorali - 1998
15 Secret Garden - Fairytales, Highlights From Secret Garden - Passacaglia - 1998
16 Yanni - Devotion - To Take... To Hold - 1997
17 Ray Lynch - Ray Lynch, A Windham Hill Compilation - Tiny Geometries - 1992

Duración total: 79:34 min.
  

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7 LIBROS INTERESANTES


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PARTE 1: 
Aa - An - 250 archivos
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PARTE 2: 
An - An - 250 archivos
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PARTE 3: 
An - Ba - 250 archivos
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PARTE 4: 
Ba - Bl - 250 archivos
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PARTE 5: 
Bl - Ch - 290 archivos
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PARTE 6: 
Ch - Do - 296 archivos
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PARTE 7: 
Do - Ga - 230 archivos
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PARTE 8: 
Ga - He - 270 archivos
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PARTE 9: 
He - Ju - 259 archivos
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PARTE 10: 
Ju - Le - 252 archivos
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PARTE 11: 
Le - Ni - 260 archivos
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PARTE 12: 
Ni - Po - 270 archivos
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PARTE 13: 
Pr - Sa - 560 archivos
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PARTE 14: 
Sa - Sr - 280 archivos
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PARTE 15: 
St - Ve - 280 archivos
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Como ejercicio para fortalecer la concentración en el ser íntimo, mencionaré siete reglas:
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1) La respiración.
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Un control efectivo sobre la respiración en la cual aconsejamos: mantener un ritmo de siete tiempos para la inhalación, tres tiempos de retención, siete tiempos para exhalación tres tiempos nuevamente para retención.
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El ejercicio de este tipo de respiración, produce tarde o temprano estados anímicos especiales en donde se ve favorecida la atención interna.
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2) La relajación.
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Relajen su cuerpo. La relajación no es otra cosa que evitar estímulos provenientes de incomodidades o insatisfacciones que el organismo continuamente está mandando al cerebro y por lo tanto llamando su atención. Es preciso relajar el cuerpo de una manera total y completa, quiero decir con esto que la relajación no debe ser exclusivamente de músculos, sino también de los órganos internos. Una vez que los músculos han sido relajados mediante la acción de la voluntad del hombre, es preciso pasar a revisar cada uno de los órganos internos del cuerpo y visualizarlo en completa calma y reposo. Esto permite que la conciencia humana no reciba o al menos se reduzcan al mínimo, los estímulos provenientes del organismo.
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3) Cruzar la manos y los pies.
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Es preferible cruzar las manos y los pies para cerrar de esta manera el circuito. La posición de Loto tan acostumbrada en las meditaciones orientales, es una posición excelente para la meditación, sin embargo, la anatomía de los occidentales no permite muchas veces este tipo de posiciones, sin embargo, cruzar los pies y las manos, o bien, teniendo las manos en la posición de meditación efectuando alguno de los Mudras que ustedes conocen, definitivamente producirá un efecto si no óptimo sí positivo, que favorecerá la meditación.
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4) Ojos cerrados.
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Es preciso que sus ojos permanezcan cerrados porque de esta manera se evita cualquier estímulo de luz proveniente del exterior. Sin embargo, no únicamente los ojos cerrados eliminan los estímulos de afuera, sino que es preciso antes, efectuar un ligero movimiento de los ojos en círculos, para que de esta manera el músculo ocular también se vea relajado a la hora de efectuar meditaciones. Es muy común encontrar entre los estudiantes, que los párpados permanecen vibrando y los ojos inquietos aún cuando estos permanezcan cerrados.
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5) Quietud mental.
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La quietud mental. La quietud mental se logra una vez que la respiración ha sido armonizada; la quietud mental se logra poniendo la atención en la respiración, de esta manera el flujo de pensamientos disminuirá y no deberá ser atendido ninguno de los pensamientos que crucen por la mente. Dejar fluir es uno de los secretos para evitar perder la concentración.
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No bloqueen sus pensamientos, al contrario, déjenlos fluir mientras su atención permanece en la respiración; de esta forma su flujo mental irá disminuyendo hasta llegar casi hasta la inactividad.
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6) Irradiación de amor.
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Una vez que su ritmo mental ha bajado, empiecen a trabajar con los aspectos astrales, es decir, irradien amor hacia todo el Universo, hacia toda la Creación, dejen que su cuerpo y su conciencia sean invadidos por ese estado de armonía interna que produce exclusivamente ondas e irradiaciones de amor de una naturaleza de vibración muy alta.
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7) Atención en el Maestro interno.
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Finalmente, como séptimo paso, pongan toda su atención en el MAESTRO, en ese Maestro Interior que los ha venido acompañando desde el principio de los tiempos y que seguirá con nosotros hasta el final de los mismos. Irradien amor hacia El y siendo el Amor una fuerza de Unión, inevitablemente producirá un acercamiento con El.
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La conexión Cósmica con las mentes terrestres.
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Djwhal Khul

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LITERATURA INTERESANTE. ENVIADO POR MAGGIE

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GENOMA Y MEDICINA

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ANSIEDAD

Adios%20Ansiedad%20-FB%20362.pdf

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.VIVIR EN PAREJA

7%20Reglas%20de%20Oro%20para%20Vivir%20en%20%20%20Pareja%20-FB%20183.pdf.

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CUERPO Y ESPIRITU

Del%20Cuerpo%20al%20Espiritu%20-es%20scribd%20%20com%20154.doc

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SOPLO DIVINO Y LOS ACEITES ESENCIALES

El%20Soplo%20de%20Dios%20en%20los%20Aceites%20Esenciales%20-es%20slideshare%20net%2064.pdf

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MASAJE

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MEDICINA DIVINA

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MEJOR SALUD

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SALOMON Y SUS SECRETOS

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METÁFORAS Y PSICOTERAPIA

Uso%20de%20Metaforas%20terapeuticas%20en%20%20psicoterapia%20ericksoniana-%20Mario%20Pacheco%2092.pdf

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CHAMANISMO Y SANACION

La%20Sanacion%20Viene%20Desde%20Afuera%20-FB%20%20124.pdf

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MÚSICA HERMOSA CON FLAUTAS. ENVIADO POR KAREN

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01. Flathead Lake Meditation
02. Appalachian Stream
03. Emerald Lake Meditation
04. Appalachian Birds
05. Earth Prayer
06. Mountain Birdsong
07. Appalachian Mountain Flute Song
08. Fire and Crickets
09. Bamboo Meditation
10. Shenandoah Birdsong
11. Calling the Ancestors
12. Into the Portal
13. Spirits of Wind
14. Wind Chimes
15. Zen Breath
16. To the Fairies
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MÁS MUSICA

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MÚSICA ENIGMÁTICA

01 Aureliaslight - Seasons - Seasons - 2018
02 Chronos - Friendology Vol 1 - Anima Flight (original mix) (ft. Solar Soul) - 2018
03 David Arkenstone - Colors Of The Ambient Sky - Parallel World - 2018
04 Kevin Wood - Eternal - Light Shines Through - 2018
05 Llewellyn - Reiki Gold 2 - In Honour And Respect I Heal - 2018
06 Rameses B - Spacewalk II, Zero Gravity - Before The Storm - 2018
07 Australis - Sentient Genus - Fatum Fugit - 2010
08 Thierry David - Zen World - Close To Heaven - 2008
09 Anna Sato - Koishi Koishi Ya - Home - 2005
10 David Lanz & Gary Stroutsos - Spirit Romance - Serenada - 2005
11 Kazu Matsui - The Wind - Pine Tree - 2000
12 3rd Force - Force Field - Once In A Lifetime - 1999
13 Nigel Holton - Reflections, An Instrumental Collection - Remembrance - 1998
14 Rondo Veneziano - Magica Melodia - Damsels - 1991
15 Govi - Heart Of A Gypsy - Gitanas (Gypsy Women) - 1989
16 Cusco - Desert Island (Single) - Desert Island - 1980

Duración total: 78:53 min. 

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MEDITACIÓN DE CALMA MENTAL. SAMATHA ENVIADO POR KAREN

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04- Meditación de Calma Mental - Samatha

  La base de la meditación budista es el desarrollo de "Samatha", calma o estabilidad mental. En esta nota nos dedicaremos a explicar los primeros pasos de esta meditación, al igual que los aspectos mas importantes para la práctica.
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 A partir de ahora, todas las prácticas que vamos a compartir parten desde la preparación externa e interna que hemos mencionado en las dos notas anteriores, aquí solamente vamos a mencionar los puntos para refrescar los pasos previos, pero nos abocaremos directamente a la práctica en sí.
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Recordemos los puntos esenciales para la preparación: 
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1) Una motivación genuina, libre de expectativas
2) Escoger un espacio adecuado para la práctica
3) Escoger el tiempo adecuado para la sesión de meditación ( Entre 15 y 20 minutos aprox.).
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4) Escoger una postura cómoda (Al principio recuerda, que puedes cambiar de postura siempre y cuando lo hagamos con movimientos suaves para no perder la concentración)
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5) Tomate unos minutos para percibir tu cuerpo y tu mente, una vez que te sientas cómodo/a puedes comenzar.
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Práctica auxiliar para "Samatha"
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Para quienes nunca han meditado anteriormente, siempre conviene utilizar alguna práctica de anclaje que oriente nuestra mente 
y nos permita refinar nuestra atención de manera gradual. La mente no esta en calma repentinamente, por lo cual utilizar un objeto como el conteo de la respiración puede ser muy útil.
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 En esta primera etapa, 
comenzaremos a respirar naturalmente incluyendo un conteo mental entre cada ciclo de respiración. 
 Inhalo - Exhalo (cuento 1),
inhalo - Exhalo (cuento 2)...
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Realizamos este conteo hasta llegar a 10 y lo repetimos una o dos veces mas. No es necesario extender mas de 10 dado que la mente se distrae fácilmente, le damos un número limite para que la atención se renueve y se mantenga presente. Incluso en esta práctica simple, es normal que la mente se distraiga y perdamos noción del conteo, pero no hay de que preocuparse, simplemente lo reconocemos y volvemos a contar desde el principio completando el ciclo. .
 Si podemos realizar entre 2 y 3 ciclos con la atención establecida en la respiración y el conteo, entonces podemos pasar a la siguiente etapa. 

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Atención a la respiración
 En este punto soltamos el conteo y nos abocamos únicamente a la respiración. Hay dos modos de hacerlo, pero ambos contienen las mismas instrucciones, debe ser una respiración natural, fluida, donde nuestra atención simplemente acompañe la inhalación y la exhalación, no queremos controlar o forzar la respiración, sino dejar que se gradúe naturalmente. 
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 El primer método que podemos utilizar requiere menor concentración y por eso es mas simple de llevarlo a cabo, consiste en seguir la inhalación y la exhalación en todo el cuerpo, sintiendo el movimiento del diafragma y los pulmones entre cada ciclo. La atención, sigue el recorrido de la respiración por el cuerpo sin quedarse estancada en ningún punto, simplemente siguiendo la inhalación y la exhalación.
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Si podemos realizar ese recorrido fluidamente, entonces podemos utilizar el segundo método que consiste en agudizar la atención hacia un punto en particular, esté punto bien puede ser la zona de las fosas nasales o la zona entre el labio superior de la boca y la nariz como se muestra en el siguiente esquema:

728px-Practice-Breath-Meditation-Anapanasati-Step-4-Version-2-728x437.jpg

 El objetivo de esta práctica es percibir el rose del aire cuando entra y sale. No obstante, puede parecer al comienzo, que es imposible percibir la sensación del aire en esa zona, pero no debemos preocuparnos por ello, la atención debe seguir en ese punto y a medida que la atención se establezca, con la práctica comenzarán a percibir la sensación de la respiración.
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A continuación tocaremos algunos aspectos generales sobre la práctica.

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Práctica dinámica y gradual
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 Si meditamos diariamente notaremos que nuestra atención no es lineal, ni estable, a veces encontramos nuestra mente mas agitada y a veces no tanto, de modo que es algo que debemos evaluar en cada práctica, si notamos que nuestra mente esta muy agitada podemos retornar a la respiración y quedarnos mas tiempo en el conteo, si sentimos que nuestra mente esta mas lúcida, entonces del conteo podemos pasar directamente al método dos de respiración, donde nos concentramos en la zona baja de la nariz, por encima del labio superior de la boca. Si estando en ese punto, notamos mucha tensión o distracción, podemos regresar a la respiración del cuerpo, es algo que debemos ir graduando con nuestra propia experiencia.
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 Todos deberíamos poder llegar al segundo método, y esto es importante tenerlo en cuenta, la meta es cultivar la atención, cuando la atención esta establecida en un solo punto, hay menor agitación en la mente, cuando esta atención se hace mas puntual sobre un lugar específico, mas profundo es el grado de atención. Por lo tanto las otras herramientas como el conteo, son una herramienta de anclaje, una herramienta auxiliar, pero no deberíamos conformarnos con ello nada mas. Debemos ir entrenando y familiarizando nuestra mente con cada ejercicio hasta que sea capaz de mantenerse en la zona del segundo método.

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Ten paciencia, se amable
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  Cuando comenzamos a practicar y desarrollar Samatha, estaremos comenzando a conocer nuestra propia mente, por lo tanto, es muy importante ser compasivos con nosotros mismos.
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La mayoría de los meditadores, suelen experimentar muchas distracciones, suelen percibir la cantidad de pensamientos que van de un lado hacia otro, e incluso, suelen considerar que la meditación no es para ellos, o que empeora la agitación mental. Pero debemos recordar que la meditación no agita la mente, sino que nos vuelve mas conscientes de su estado, es decir, que empezamos a observar verdaderamente como ha estado nuestra mente todo este tiempo.
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Es una etapa normal, que se va regularizando con la práctica diaria, la mente es el conjunto de procesos y facultades mentales que se van desarrollando y fortaleciendo con el tiempo, por eso siempre decimos que la naturaleza de la mente es habituarse a los procesos, la palabra habituar implica ser pacientes para familiarizar la mente con estados virtuosos, si tomamos todos los días unos minutos para practicar de esta manera, tarde o temprano la agitación disminuye. Pero si en cambio, nos ponemos impacientes, nos frustramos y empezamos a catalogar la práctica como buena o mala en base a la agitación o la calma que percibimos, nos estaremos alejando de la práctica.

 Debemos aprender a encontrar el equilibrio, entre atención y relajación.


¿Que hago con mis pensamientos?
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 Las personas suelen pensar equivocadamente que meditar, se trata de poner la mente en blanco, o quitar los pensamientos de encima, esto es porque no conocen la naturaleza de la mente. Uno de los procesos naturales de la mente es la formación de los pensamientos, si tratamos de quitarlos, de negarlos o rechazarlos, puede que aparezcan con mayor fuerza. Así que no es la intención hacer de la meditación un campo de batalla interno. La clave está en reconocer el pensamiento como tal, y volver naturalmente a la respiración.
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 Siempre que un pensamiento nos distraiga somos conscientes, lo etiquetamos mentalmente "distracción" o "pensamiento" y volvemos a la respiración. No nos ponemos a generar un juicio sobre que tipo de pensamiento es, si es bueno o malo, agradable o desagradable, simplemente lo detectamos y lo dejamos ir. Esta es la manera correcta de practicar.

 En este punto la motivación y el objetivo de la práctica tienen un rol importante, dado que la motivación de querer cultivar la mente, y de practicar adecuadamente, hará que le restemos menos importancia a las distracciones, no acaparan nuestra atención, porque ya sabemos lo que son, meras distracciones, entonces regresamos con mayor determinación a la práctica. 



Dedicar la práctica

Toda práctica meditativa, nos haya resultado beneficiosa o no, genera energía positiva, trabaja con nuestras aflicciones y por lo tanto es una semilla que va creciendo y madurando con la práctica. Para que esta energía no quede estancada y podamos protegerla de acciones insanas, solemos realizar una dedicación, lo que a su vez, trabaja con nuestro egocentrismo.

Desde la práctica budista solemos recitar oraciones tales como:
"Mediante los méritos acumulados en esta práctica, pueda realizar la iluminación para el beneficio de todos los seres sensibles"

También se puede desarrollar Metta Bhavana, que significa amor benevolente:
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"Que todos los seres estén libres del sufrimiento y sus causas,
Que todos los seres realicen la felicidad y sus causas,
Que la felicidad de todos los seres sea fuente de regocijo y dicha,
Que todos los seres vivan en e
cuanimidad, libres de apego y de ira.
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Con esta práctica, terminamos nuestra sesión de meditación e intentamos llevar esa energía acumulada en la práctica, a nuestras acciones diarias, desarrollando un corazón bondadoso y una mente pacífica en cada aspecto que podamos.
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Hasta aquí las bases de la práctica de Samatha, seguiremos publicando notas alternas para seguir explicando otros puntos sobre la práctica y esclarecer dudas que vayan surgiendo.
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Que estemos en paz, felices y pacíficos
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MEDITACIÓN CON CAMPANAS. ENVIADO POR KAREN

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En esta nota les traemos algunas opciones para obtener audios de meditación, los cuales solamente contienen la campana inicial y las campanas finales de la práctica, sin sonidos.
Hay audios para descargar, aplicaciones para celular, y videos de youtube.



Campanas para descargar
​, clic en cada link​


10 minutos

15 minutos

30 minutos

40 minutos

45 minutos

60 minutos


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Aplicaciones para celular

Insight Timer

Campanas Tibetanas



Audios Desde Youtube

Campanas Tibetanas
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