La inteligencia espiritual

La inteligencia espiritual no necesariamente guarda relación con la religión ni con la creencia en un ser superior o dios, pues incluso una persona no religiosa o atea puede tener una elevada inteligencia espiritual.

Todavía no existe una definición generalizada de lo que es la espiritualidad, de manera que el concepto de inteligencia espiritual tampoco está aún nada claro y no existe un consenso sobre si realmente existe o no.

No obstante, los psicólogos y filósofos están investigando cómo la espiritualidad puede estar influyendo en algunas personas a la hora de relacionarse con los demás, tomar decisiones e interpretar en mundo que les rodea o las experiencias que les toca vivir.

Es decir, están estudiando lo que podría llamarse inteligencia espiritual.

¿Qué es la inteligencia espiritual?

Robert Emmons, psicólogo de la Universidad de California, revisó las publicaciones existentes sobre este tema y llegó a la conclusión de que la inteligencia espiritual podía ser considerada un tipo más de inteligencia, que estaría compuesta por cuatro componentes:

• La capacidad para trascender lo físico y lo material.
• La capacidad para experimentar estados de conciencia elevados.
• La capacidad para dotar de un sentido de sacralidad a las actividades, acontecimientos y relaciones cotidianas.
• La capacidad para utilizar recursos espirituales para solucionar problemas.

La psicóloga Cynthia Davis-Lockwood enseña a las personas como vivir sus vidas de una manera espiritualmente inteligente. Define la inteligencia espiritual como "el modo definitivo de conocimiento. La utilizamos para imaginar posibilidades no realizadas y para trascender el metódico y pesado caminar de la vida. La utilizamos también para entender el dolor, para responder las cuestiones filosóficas básicas sobre la vida y para encontrar sentido tanto temporal como existencial."

Según Davis-Lockwood, las características de la inteligencia espiritual serían las siguientes:

• Una levada autoconciencia
• La capacidad para afrontar y utilizar el sufrimiento
• La capacidad para trascender el dolor
• La cualidad de ser inspirado por visiones y valores
• La renuncia a causar un daño innecesario
• La tendencia a ver conexiones entre diversas cosas
• Una marcada tendencia a preguntar "¿Por qué?"y ¿Qué pasaría si…?" y buscar respuestas fundamentales.
• La capacidad para trabajar en contra de lo convencional.

Richard Wolman, psicólogo de la Harvard University Medical School, define la inteligencia espiritual como: "La capacidad humana para hacer preguntas sobre el significado de la vida y para experimentar simultáneamente la perfecta conexión entre cada uno de nosotros y el mundo en que vivimos."

Entre los autores dedicados al estudio de la inteligencia espiritual se encuentra también la psicóloga Frances Vaughan, presidenta de la Transpersonal Psychology and the Association for aHumanistic Psychology. Para ella, la inteligencia espiritual, "además de la auto-conciencia, implica ser conscientes de nuestra relación con lo trascendente, con cada uno, con la tierra y todos los seres. Trabajando como psicoterapeuta, mi impresión es que la inteligencia espiritual abre el corazón, ilumina la mente, e inspira el alma."

Para Vaughan, la inteligencia espiritual está relacionada con la inteligencia emocional porque la espiritualidad implica desarrollar una sensibilidad intrapersonal e interpersonal. "Prestar atención a los pensamientos y sentimientos subjetivos y cultivar la empatía es parte del aumento de la conciencia de la vida espiritual interior." Explica también que utilizamos nuestra inteligencia espiritual cuando exploramos el significado de preguntas como "¿Quién soy yo?", "¿Por qué estoy aquí?" o "¿Qué es lo que realmente importa?"

Como vemos en estas definiciones, la inteligencia espiritual es la que nos permite entender el mundo, a los demás y a nosotros mismos desde una perspectiva más profunda y más llena de sentido; nos ayuda a trascender el sufrimiento y a ver más allá del mundo material, entrando en esa amplia e interconectada dimensión espiritual tan alejada del mundo material en el que habitualmente nos desenvolvemos. Por este motivo, muchos autores la consideran el tipo de inteligencia más elevado de todos.

http://motivacion.about.com/od/Espiritualidad/a/La-Inteligencia-Espiritual.htm

LA LUNA LLENA en el eje ACUARIO-LEO 18 de AGOSTO a las 6 hs. 27 min para BUENOS AIRES, ARGENTINA.

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Después de transitar la Luna Nueva en el signo de Leo junto al Portal del León, donde nos guiaron a descubrir aquello que es lo más auténtico en cada uno, nuestros valores más profundos, para luego poderlos irradiar, estamos llegando a la nueva lunación donde esta vez el Sol en Leo reflejará su luz en la Luna en Acuario a los 25°.

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Este es un eje sumamente creativo, y algunas personas podrán sentir que el aire se va tiñendo de una energía eléctrica que nos saca de nuestras rutinas y nos impulsa a generar cambios. Esto es dado que al fuego de Leo se le va sumando el aire renovador de Acuario. Así como Leo nos conecta con nuestro centro interior de consciencia, Acuario nos lleva a descubrir que no estamos solos y que todos formamos parte de un Todo, de una Gran Red Energética donde cada uno aporta su brillo original. Nos conecta con los grupos y nos enseña a aceptar las diferencias. Leo nos aporta la consciencia del yo Soy Yo y Acuario nos trae la consciencia del grupo, de la comunidad y a inter actuar en ellos como uno más.

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El 3 de agosto Marte ingresó en el signo de Sagitario. El guerrero Marte en su tránsito por Escorpio nos ha confrontado con nuestra propia sombra, contactándonos con nuestros miedos más ocultos y ahora en el signo del centauro nos toma de la mano y nos impulsa a ir en pos de nuestros objetivos e ideales. Marte se encuentra muy cómodo en este signo y nos traerá la posibilidad de expandir nuestras mentes, nuestros límites, nuestra consciencia. Nos sacará de un tirón de nuestra zona de confort y al estar en Sagitario nos llevará a conectarnos con la búsqueda de la verdad y de la justicia. Y al estar fusionado con Saturno también en Sagitario nos aportará la sabiduría, nos dará la resistencia ante los obstáculos para lograr darle forma a nuestras metas y sueños.

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Venus ingresó en Virgo el 6 de agosto en el signo de Virgo, donde la bella Afrodita se convierte en la Virgen sutil, encarnando ahora el arquetipo de la Diosa Vesta. Del brillo y fuego de Leo pasamos ahora a la sutileza de este signo de tierra. Mercurio que también se encuentra en este signo desde el 1° de agosto juntos nos traen una gran necesidad de establecer orden y limpieza Venus desde la estética y Mercurio desde su cualidad analítica.

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Esta lunación nos traerá una energía muy potente y transformadora, por un lado se realizará con un casi eclipse prenumbral, es decir el eclipse prácticamente no se forma dado que la luna pasa por el borde de la Tierra. Pero es el inicio y nos prepara para las próximas estaciones de eclipses de las próximas tres lunaciones los cuales cierran todos los cambios que iniciamos a principios de año.

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También viene acompañada de varios aspectos desafiantes, entre ellos un aspecto fluido entre el Sol y la conjunción Urano y Eris (asteroide) en Aries, y al ser Urano regente de esta Luna Llena traerá una energía muy poderosa de liberación, dado que por un lado Eris nos conecta con la ira ancestral tanto personal como en lo social y saca a luz todo lo que nos ha consumido y nos consume desde las profundidades de nuestro inconsciente colectivo y Urano nos pide liberarnos de ella, de transformar la ira y el odio en Amor.

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Tenemos también un Stellum en Virgo entre el nodo, Venus, Marte y Júpiter los cuales harán aspectos desafiantes tanto a Urano y Eris como a Saturno y Marte en Sagitario activando a su vez la cuadratura a Neptuno en Piscis. Estos aspectos de desafío pueden traer tensiones y confusiones tanto en lo personal como en lo social y postergaciones en las negociaciones.

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Más allá de todos los desafíos que se presentan con esta lunación los Maestros nos guían a estar centrados en nuestro corazón para recibir toda la creatividad que nos aporta esta Luna Llena en Acuario junto a la confianza, el coraje que nos dará claridad y sanación a través de la Energía del Amor.

Claudia Inés Wainstein

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LUZ DE DIOS

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ALOHA. Yo soy el Espíritu de la Princesa del Agua, de la tierra de Hawái. Vengo como se me solicitó para posicionarme dentro de tu corazón mientras sientes la flor del hibisco y la orquídea en tu ser. A medida que sientes el verde de los altos picos de las islas, a medida que sientes los deseos ardientes del cuerpo de la Madre Tierra en forma de lava, a medida que sientes la brisa tropical por dentro y por fuera.

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Durante muchos años, antes de que yo fuese dada a luz plenamente en espíritu, me enojé mucho con los que desfiguraban la tierra sagrada. Estaba enojada por la forma en que cambiaron la tierra y el paisaje de mi futuro, el futuro de mis hijos y el futuro de los hijos de mis hijos. Yo conocía, al igual que mis pueblos, la sacralidad de todo, de cada guijarro, de cada conchilla, de cada gránulo de arena, de cada partícula de tierra. Todo estaba vivo y me hablaba mientras caminaba a través de mi día. Oía el llamado de los pájaros, de las abejas, de los insectos, de los animales, y todos estaban en paz consigo mismos. Y luego, nació el progreso. El progreso que rechazó todo lo que yo consideraba sagrado. El progreso que ha devastado la tierra, la gente y las antiguas costumbres.

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Las personas aprendieron a conservar todo lo que era santo y sagrado en su interior; pese a que la tierra era estéril a su alrededor, aún mantuvieron el carácter sagrado de la tierra, del mar, del aire y del fuego en su interior. Ellas cerraron la mayor parte de sus sentidos porque no podían soportar físicamente el dolor de la aniquilación, la aniquilación de una historia más profunda que el océano. Una aniquilación de costumbres que eran vistas con desdén, una aniquilación de la paz, porque todo eso fue considerado por su apariencia.

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Cada cultura en el planeta Tierra ha experimentado esto, incluso las de los de piel blanca. La energía de lo que uno considera sagrado siempre parece sufrir el ataque de fuerzas perturbadoras externas. Solo al centrarse en lo externo se atrae el dolor y la confusión hacia uno mismo. Al abrirle la puerta a la separación uno atrae la continua devastación.

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Trata de convertirte en TODO. Aceptar la TOTALIDAD no significa aceptar solo lo que es puro y níveo, significa TODO. Porque en tanto te apartes de lo que te disgusta o te duele o te irrita, no entrarás en la plenitud de tu propio ser. Este es el estado de Unión que naciste para experimentar. En la Tierra hay una gran polaridad. Cuando el viento sopla en una dirección, las arenas se desplazan en otra, los rizos del agua en otra, el fuego se convierte en brasa. Cuando la dirección de tu vida cambia inesperadamente y todo lo que dabas por sentado ya no está allí, entonces has recibido una invitación a expandirte. Esta expansión te atrae hacia sí a través de la energía de la contracción.

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Debes caminar a través del túnel de lava solidificada de lo que es oscuro y lo que alguna vez fue fogoso y ardiente para encontrar el lugar sagrado a lo largo de la costa. Todas las cosas que se te dan a conocer lo hacen porque estás en la misma vibración. Ya se trate de los árboles que caen, una casa que cae, un corazón que cae. Si está cerca de ti y lo puedes ver y oír, entonces está pidiendo ser puesto ante tus ojos, ante el alma de tu ser, para que lo veas y contemples lo que aparece poco a poco a medida que es dado a luz.

Como ser humano, te has conformado y permanecido en medio de las líneas y los espacios delimitados de tu vida en los que crees estar a salvo y protegido, donde ni se te ve ni se te oye. En esa zona de comodidad no hay crecimiento. Yo, Wa Ki Ni, vengo hoy a pedirte que permitas las contracciones de tu vida para que nazcas a la expansión, animándote a que mires desde otro ángulo, otra percepción.

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Parece que piensas que tus cinco sentidos son muy limitados. Cada uno de ellos te da una multitud de regalos. De ti depende transformar la percepción. Puedes oír a los animales del vecindario ladrando y gruñendo o puede escuchar cantar a los pájaros detrás de eso. Puedes oír la caída de los árboles o puedes escuchar a las almas cambiar de forma y ser liberadas. Puedes oír al agua que se estrella en la orilla comiendo arena para el desayuno, el almuerzo y la cena, o puedes ver a la vida esculpirse a sí misma en algo nuevo.

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Este mes hay varios portales que te ofrecen oportunidades para que te des a luz a ti mismo en una octava de conciencia más elevada. Hablo de dar a luz a todos tus sentidos, tu conciencia, tu subconsciente, tu cuerpo, tus intenciones y tus atenciones. Ve todo como un regalo sagrado y una oportunidad sagrada para pasar de la contracción, el miedo y la ira hacia otra forma. Tu ira y tu odio te contaminan y contaminan la Tierra.

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Tu vida es un milagro. Bendícela. La respiración es un milagro, bendícela. Todo está ahí porque tú lo construiste. Tú lo estás soñando y eso te está soñando. Eres el sueño de tu prójimo y tu prójimo es tu sueño. Cuando quieras cambiar, lo harás. Cuando quieras despertar de ese sueño, lo harás. Pero hasta entonces vas a seguir soñando toda la conexión, toda la experimentación, todo el nacimiento.

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Vuélvete como el agua, desplázate y cambia y fluye y contráete y expándete y sube y baja todo el día. No te establezcas demasiado tiempo o anides en cualquier enojo o cualquier temor, más bien relaja el cuerpo y aléjate de eso. No puedes deshacer lo que se ha hecho. No puedes deshacer lo que un alto porcentaje de la población ha considerado correcto, ya se trate de la guerra o de limpiar la tierra. Pero puedes bendecir a todos, durante y después del hecho. Bendice lo que duele. Bendice lo que irrita. Bendice lo que te ata. 

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Porque la vibración de la bendición tiene el efecto de aminorarlo. Al reducirlo con la bendición, aminoras el efecto. La lección está en la bendición. Tus lecciones a aprender, tus lecciones para liberar. Observa cuando bendigas a otro con gran intensidad ahora porque está ocurriendo mucho más de lo que alguna vez hayas visto en el pasado. Te bendigo. “ALOHA DE MI CORAZÓN AL TUYO.”

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Agosto 2016

Gillian MacBeth-Louthan

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www.thequantumawakening.com

Energía

¿Piensas que eres sólo materia? ¿Crees que tus pensamientos y emociones no influyen en la realidad? ¿Hasta qué punto eres responsable de tu salud física y psíquica?

Hace 100 años Albert Einstein formuló su famosa ecuación E=mc2, revolucionando nuestra interpretación acerca del universo. Materia y energía se convertían en conceptos intercambiables, ya que la energía da lugar a la materia y la materia da lugar a la energía.

Posteriormente, la Física Cuántica observó que toda la realidad es, en última instancia, vibración energética. Esto es lo que el físico Max Planck declaró en su discurso de aceptación del premio Nobel por su estudio sobre el átomo: «Como persona que ha dedicado toda su vida a la ciencia más perspicaz, el estudio de la materia, todo lo que puedo decirles sobre el resultado de mis investigaciones sobre los átomos es lo siguiente: “¡La materia no existe!“. Toda materia se origina y existe sólo en virtud de una fuerza que hace vibrar las partículas de un átomo y las mantiene unidas…».

El universo es un gigantesco campo de energía formado por la vibración de todo lo que en él existe. El ser humano interactúa con este campo universal a través de un campo energético propio, formado por distintos planos o frecuencias de energía. El aura o halo luminoso que rodea al cuerpo es la radiación electromagnética de cada uno de ellos. Cada uno de estos planos está conectado entre sí y lo que sucede en cada uno de ellos afecta a los demás.

El Universo y todo lo que nos rodea está compuesto de energía, de partículas elementales que componen los átomos y que están en constante movimiento. A este movimiento u oscilación lo llamaremos vibración. Aunque nos cueste creer, una mesa, el aire o nosotros mismos somos energía vibrando. Cuanto más densa es la materia, más lenta es la vibración de la energía y cuanto más sutil es la materia más rápida es la vibración de la energía.

Cuando decimos que todo es energía, es así literalmente; es decir, incluso los pensamientos y las emociones son energía y dependiendo de la capacidad de éstos tendrán un tipo de vibración u otro. Los pensamientos y emociones negativas como la envidia, el odio o el miedo son energías de baja vibración y por el contrario, los pensamientos y emociones positivas como la alegría y el amor son energías de alta vibración; de hecho, el Amor es la energía que tiene la frecuencia de vibración más elevada que existe.

El Universo y todo cuanto existe está formado por energía. En el fondo sólo existe una única energía a la que llamamos AMOR. Todas las demás son variaciones de dicha energía, incluso variaciones a su opuesto al que llamamos MIEDO, pero aun así, variaciones.

Básicamente podemos definir dos tipos de energía: Energía Vital y Energía Universal.

Energia Universal

Es la energía del Universo, presente en todos los lugares y accesible a todos los seres de la creación. Esta energía forma un manto infinito del que todos los seres se nutren y alimentan. En su forma más pura es luz, energía cristalina, pero puede modificar su vibración y convertirse en energía densa o negativa. Recordemos que las dos caras de la moneda forman la moneda. Los dos opuestos forman un todo. Aunque en general, cuando hablamos de Energía Universal nos referimos a la energía de alta vibración presente en el Universo y de la que todos nos nutrimos al respirar.

Energia Vital

Es nuestra propia energía interna. Al absorber la Energía Universal con la respiración o la comida, se produce un proceso de transformación energética por la cual adaptamos la energía que captamos a nuestra propia energía interna. Cada uno de nosotros vibra a un nivel energético distinto y nuestra energía interna tiene que estar en consonancia con dicho nivel. Nuestros chakras al captar la energía ejercen esa función de transformación. Nuestra energía interna fluye a través de nuestro sistema energético por unos canales llamados Meridianos por la medicina china. Esta energía se conoce desde la antigüedad en diferentes culturas. Por ejemplo, en la China la llaman Chi, en Japón Ki, en la India Prana, etc.

Existen dos fuerzas o polaridades universales de cuya interacción surge todo lo creado y las cuales deben estar en equilibrio: el yin y el yang. El Chi o Ki contiene ambas energías, el yan (energía masculina) y el yin (energía femenina). Del equilibrio entre ambas surge la armonía universal, física y mental.

Todo lo que existe ha sido creado por el Ki. El Ki no tiene principio ni fin. Es vibración, energía, espíritu y mente en una sola sustancia.

En nuestros cuerpos físicos y sutiles existe una red energética formada por los chakras, los meridianos y los nadis por donde circula el Ki o Prana. Mediante la acupuntura se actúa en este sistema energético para restablecer el equilibrio entre el yin y el yang.

El Chi, Prana o Ki es una sustancia energética omnipresente en el universo que tiene propiedades nutritivas, poseyendo también la conciencia de la reorganización celular, de forma que aporta a las estructuras atómicas y moleculares una tendencia hacia la reorganización y la armonía.

Si hay Ki hay vida, por ello, cuando el cuerpo muere el Ki lo abandona, cesa la vibración a nivel subatómico produciéndose el caos y la descomposición física.

Desde hace miles de años, uno de los objetivos de la medicina china es lograr y mantener el equilibrio del Chi o Prana y del yin y del yang en todo el sistema para conservar la integridad energética del ser humano; pero lograr este objetivo que permite vivir con alegría, espontaneidad y autenticidad nos exige un contínuo trabajo interior, ya que es un proceso cambiante que hay que mantener y que dura toda la vida. Para ello existen diversas técnicas energéticas como el yoga, la meditación, las artes marciales y la bioenergética occidental, entre otras, que estudian la manipulación consciente de la Energía vital de forma que mediante técnicas respiratorias, ejercicios precisos, masajes, visualizaciones y un adecuado control mental y espiritual pueden acumular y dirigir el Ki a cualquier parte del organismo y transmitir la energía en el tiempo y el espacio.

La espiritualidad facilita la conexión y la integración, y éstas producen salud y bienestar originado de esa sensación de conexión con una fuerza superior a nosotros que nos colma y nos llena de vida haciéndonos sentir parte del Universo. De forma que la pérdida de esa sensación de conexión con nuestra esencia espiritual y con las demás personas, los animales y la naturaleza nos produce un trastorno energético que posteriormente se convierte en un problema de salud; pero cuando una persona aumenta su energía con las técnicas antes mencionadas, su espíritu crece, y cuando la energía de nuestros cuerpos (Energía Vital) está en contacto e interactúa con la energía del universo (Energía Universal) nos produce una sensación de plenitud y de vuelta a nuestros orígenes que nos satisface, nos llena y nos nutre.

La erudición no es sabiduría; el saber libresco no es conocimiento que transforma y libera. La erudición es acumulación de datos e información, pero no procura una experiencia interior de paz profunda y autoconocimiento. Todos nos podemos pasar los unos a los otros estos datos. Tú me pasas tu información y yo te paso la mía. Pero tú no me puedes pasar tu sabiduría ni yo te puedo pasar la mía, porque la sabiduría es personal e intransferible. El mundo está lleno de personas con grandes conocimientos que son irritables, o están atormentadas, o generan relaciones destructivas y conflictivas, o no pueden liberarse de sus emociones venenosas.

La erudición y la cultura se adquieren, vienen de afuera, pero la sabiduría hay que desarrollada y actualizada dentro de uno mismo. Es una lámpara para iluminar la senda de la vida. La sabiduría aporta equilibrio y armonía; nos permite saber cuándo injerir en el curso de los acontecimientos o cuándo abstenernos de hacerlo; procura confianza en uno mismo pero desde la humildad y no desde la arrogancia; nos previene para que no nos precipitemos en la exaltación desmedida o el insuperable abatimiento (estabilizando el ánimo); nos ayuda a encontrar nuestro propio eje y a evitar el tedio, los auto engaños y justificaciones; nos hace conscientes de nuestras limitaciones como seres humanos, sin atolondrarnos con falaces expectativas; mejora la relación con los demás y considera como lo más bello e importante la bondad y la amistad; nos enseña a navegar en el océano de la vida cotidiana y en el de nuestro universo interior; invita a una vida sencilla, sin artificios, natural y placentera, sin desear lo inalcanzable y gozando de lo que es posible alcanzar, sin preocuparse de si nos elogian o insultan, libre siempre de envidia y celos, sin afán de acumular más de lo necesario, valorando cada minuto de la vida para no despilfarrar innecesariamente el tiempo; coopera para poder discernir entre lo esencial y lo superfluo, lo real y lo banal; abre el corazón y deja que fluya libremente el néctar de la compasión, pudiendo identificarnos con el sufrimiento de otras criaturas y tratando de colaborar en su bienestar; nos ayuda a estar más autovigilantes y ocupamos mejor de nosotros mismos y de los demás; es la luz del noble arte de vivir y nos otorga un saludable dominio sobre la mente, la palabra y los actos; resuelve conflictos y discordias; previene contra el agobio y la desesperación; convierte la soledad en fecunda y valora el autoconocimiento.

Enseña a estar bien en soledad y en multitud; nos hace más veraces y próximos a los otros seres sintientes; proporciona sagacidad, renovado entusiasmo, sentido del humor, ánimo apaciguado; presta vitalidad; ayuda a vivir y a morir. La sabiduría es sosiego; el sosiego conlleva sabiduría. La sabiduría nos ayuda a percibir y conocer lo que no puede ser percibido ni conocido por la erudición.

Fuente:

El Libro de la Serenidad

Ramiro A. Calle

Saludos y que Dios les bendiga siempre.

Juan Carlos

El valor de la responsabilidad

Empecemos por el concepto. Responsabilidad significa responder, dar respuesta al llamado  de otro. Está íntimamente ligada a la vocación, palabra proveniente del latín vocatio o acción de llamar.

Tiene que ver con cumplir con las obligaciones personales, familiares, laborales y ciudadanas; con rendir cuentas; con obedecer a la propia conciencia, a las autoridades y a Dios, no como un acto pasivo de esclavitud, sino como el ejercicio del compromiso que dignifica a cada persona.

Responsabilidad también tiene que ver con asumir las consecuencias de nuestras decisiones y acciones. Una persona responsable es aquella que respondiendo al llamado de su conciencia, de Dios o de sus semejantes, cumple integralmente las obligaciones que se derivan de sus propios talentos y capacidades y del puesto que ocupa en el espacio social en que se desarrolla.

Se ha dicho que el hombre es la síntesis de una llamada y de una respuesta. Escribiendo nuestra biografía encontraremos cada día una llamada, una tarea, una invitación, una exigencia de amor. Esto requiere que en toda vida haya una respuesta, una decisión generosa que conteste esa llamada, que cumpla la tarea, que acepte la invitación, ... en resumen que llene las exigencias de amor que el mundo requiere. Así como la llamada es personal; a cada uno por su nombre y apellido, la respuesta también es personal. La que deja tu huella, la que hace que este mundo esté mejor o peor gracias a tu presencia. La que hace la diferencia entre el éxito o el fracaso. ¿Cuántas llamadas en tu vida han quedado sin respuesta? ¿Cuántos están esperando lo que únicamente tú puedes darles? ¿En cuánto cambiaría tu mundo personal, tu mundo familiar y tu país si en cada instante estuvieras dispuesto a dar tu mejor respuesta?

Cada respuesta tiene un estilo único, sale de ti, es tu respuesta. Esto exige preparación y formación de la conciencia moral.

Para desarrollar el sentido de la responsabilidad y que este valor crezca dentro de nosotros, es necesario revisar tareas y deberes, despertar el afán de superarnos día a día y ayudar a otros a ser más responsables. De esta manera aparecerá en el mundo la grandeza de la libertad, la gloria del deber cumplido y la nobleza de servir a Dios y a nuestros semejantes.

Para responder hay que haber aprendido a oír, a interpretar la llamada y a tener capacidad para emitir la respuesta. Son tres pasos que agregarán excelencia a nuestra actitud y aptitud de responder.

¿Cómo mejorar nuestra capacidad de respuesta fundamentada en éstas tres facetas del desarrollo de la responsabilidad?

Demos el primer paso, aprender a oír: mejorar nuestra forma de aceptar los estímulos auditivos y de interpretar el mensaje que nos transmiten dichos estímulos.

Los estímulos auditivos son palabras, frases, sonidos que impactan el cerebro y hacen que dicho órgano emita una respuesta. Saber oír, significa además de percibir e interpretar sonidos, hacerse cargo de lo que se oye. Las siguientes preguntas le permitirán revisar de qué manera percibe su mundo exterior y como está su responsabilidad en función de las respuestas que emite en cada circunstancia: ¿Oír a tu pareja, a tus hijos, a tus compañeros es un hábito en tu conducta diaria o sólo una obligación por lo demás fastidiosa? ¿Cuánta atención prestas cuando te hablan? ¿Permites que te hablen, o siempre interrumpes, adivinas lo que te van a decir e inmediatamente respondes? ¿Cuántas veces te has sentido mal por no haber emitido la respuesta oportuna, y no haber sabido interpretar la necesidad del otro? ¿Cuándo respondes, asume las consecuencias?

Se puede afirmar que el noventa y nueve por ciento de los problemas del ser humano provienen de la comunicación, en ambas direcciones: recibir e interpretar el mensaje y emitir la respuesta.

Dios ha colocado en cada ser humano dos orejas y una boca. Esto significa que debemos oír el doble de lo que hablamos. Aprenda a oír, sea más receptivo. No sea reactivo. Piense, analice y sobre todo esté consciente de que cada respuesta deja una huella en quien la recibe.

Cuando se tiene conciencia del acto de oír, se toma tiempo entre la recepción del estímulo y la emisión de la respuesta, esto impide la impulsividad y permite meditar, reflexionar y decidir qué es lo mejor que debo transmitir en mi conducta. Sea más analítico y despójese de tanta emotividad negativa al momento de responder. Usted puede decidir hoy cambiar sus patrones de vida. Dedique unos minutos a pensar en sí mismo, en su familia, en su ambiente. ¿Estás satisfecho con la forma como respondes a tus necesidades y responsabilidades?

Oír, interpretar la llamada y responder forma un todo único que se convierte en tu manera de ser responsable. En tu interior existen infinitas posibilidades para crecer hacia un mayor nivel de bienestar personal y comunitario, dependiendo de cuán responsable decidas ser. No esperes el minuto siguiente nadie sabe si existirá.

En el segundo paso vamos a revisar la capacidad y la calidad de las respuestas que emitimos. El ser humano por su inteligencia y voluntad decide su conducta. El camino hacia una vida feliz, hacia la plenitud interior, hacia la perfección personal, pasa necesariamente por la capacidad para asumir y enfrentar los retos que cada día trae consigo ya que como decía Aristóteles: “ser feliz, bien obrar y vivir bien son una misma cosa”.

Responder, o tener responsabilidad, es una postura mental, una filosofía de vida, una actitud marcada por el conocimiento y dominio interior y por la conciencia plena de dar lo mejor de nosotros en cada momento, sin importar la circunstancia.

¿Quién decide tu capacidad de respuesta, tu conducta responsable? Todo lo que sale de ti te pertenece. Las actitudes egoístas, la falta de compromiso, el no cumplir las obligaciones adquiridas o no asumir las consecuencias de las acciones realizadas, empobrece al ser humano y lo conduce al fracaso, impidiéndole hacer el bien que le corresponde. Cada respuesta está matizada de experiencias previas, de emociones, pensamientos y acciones.

En cuanto a las experiencias vividas: ¿tratas de almacenar en tu mente y un tu corazón lo que te hace crecer y ser feliz o por el contrario almacenas rencores, odios, venganzas, sentimientos negativos?. ¿Cómo está tu inteligencia emocional? ¿Actúas por impulso manifestando conductas netamente emotivas provenientes del yo niño que convive contigo o existe un equilibrio en tu interior entre el yo niño, el yo padre y el yo adulto y cada respuesta contiene un balance emotivo racional?

Ser responsable es tener conciencia plena de que cada acción es tu respuesta, que cada palabra y cada gesto que sale de ti puede mejorar o empeorar el mundo que te rodea. Que cada respuesta expresa tu personalidad, tu carácter, tu inteligencia y tus emociones. Que parte de nuestra responsabilidad personal es mejorar cada día en todos los aspectos de la vida, salir de los propios obstáculos y limitaciones para crecer sin límites sabiendo que el mundo es mejor por la respuesta que has sabido dar. Que cada acción tuya es una siembra de bien que cosechará la eternidad.

Que este fragmento de Amado Nervo, exprese poéticamente lo que se ha pretendido transmitir a nuestros queridos lectores:

“... Porque veo al final de mi rudo camino que yo fui el arquitecto de mi propio destino; que si extraje las mieles o la hiel de las cosas, fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas, cuando planté rosales coseché siempre rosas”

Que tu cosecha sea siempre de las mejores rosas. Amén

Texto tomado de:               Revista Educación en Valores

Del artículo:                         Para crecer en un valor

Año 2007 / Vol. 1 / Nº 7. Valencia, Enero - Junio 2007 

Saludos a todos y que Dios les bendiga.

Si tienes problemas de falta de sueño, combina estos dos ingredientes y dormirás toda la noche como un bebe.

Todos sabemos lo importante que es tener una buena noche de sueño y descanso real, pero en los últimos años la cantidad promedio de sueño que tenemos ha ido disminuyendo sostenidamente.

Tanto en hombres como mujeres, la cantidad promedio de sueño ha disminuido de 7-8 horas a 6-7 horas. Sin hablar de personas que trabajan turnos de noche y que no pueden recuperar esas horas necesarias de descanso, ya que dormir de día no es lo mismo que hacerlo de noche, el cuerpo no se recupera debidamente.

Y mientras esto pueda no ser la gran diferencia para algunos, para nuestro cuerpo sí que lo es.
Durante el día, tu cuerpo trabaja duro para que pueda mantenerse activo pero requiere las cantidades apropiadas de descanso, recuperación, y recargarse para comenzar todo de nuevo.

La mayoría de la gente piensa que no tener una buena noche de sueño simplemente significa que estarás un poquito cansado al próximo día, quizás un poco confuso.

Nada que una taza de café no pueda arreglar, ¿cierto?. El café ayuda, pero cargarte de cafeína es una solución superficial y no un arreglo permanente.

LA SALUD Y LA FALTA DE SUEÑO.

La falta de sueño es un factor en algunos de los problemas de salud más serios que existen y puede desencadenar en malestares y enfermedades.

Estudios han encontrado que las personas que tienen un sueño corto, el cual es definido por menos de 6 horas, se encuentran con un riesgo elevado de desarrollar una enfermedad al corazón.

En el año 2011, la European Heart Journal evaluó 15 estudio médico que involucraban casi 475.000 personas, estableciendo que las personas con ciclos cortos de sueño tenían un riesgo incrementado de un 48% de desarrollar o morir de una enfermedad coronaria. También encontraron que éstas personas también tenían un riesgo mayor del 15% de desarrolla o morir de un derrame cerebral.

En el otro extremo, el estudio estableció que las personas de sueño largo, o que en promedio duermen 9 horas o más en una noche, mostró un aumento del riesgo del 38% de desarrollar o fallecer de una enfermedad coronaria y un 65% de riesgo de derrame. Con el sueño, como en todas las cosas, el equilibrio es lo más importante.

Otro estudio similar demostró que la falta de sueño antecedía a una alta presión sanguínea. Para la mayoría de la gente, el cuerpo usa el tiempo de sueño para bajar la presión, entonces con una cantidad de sueño menor, podría no haber tiempo suficiente para que esta disminución se lleve a cabo.

DISTRACCIONES DIARIAS.

El mundo en el que vivimos ahora hace que no sea nada fácil para nosotros tener una buena noche de sueño.

La gente esta mostrando tener altos niveles de estrés causados por el trabajo, los eventos actuales, situaciones familiares y otros factores que no afectaron a las generaciones pasadas. También estamos usando más y más tecnología que afecta nuestros ciclos de sueño sin siquiera darnos cuenta.

Existen muchas ayudas para dormir que se pueden comprar, pero son artificiales y pueden causar incluso dependencia en algunas personas.

Como siempre la Madre Naturaleza nos provee de soluciones naturales para este problema cada vez mayor.

LA SOLUCIÓN DEFINITIVA PARA EL SUEÑO.

Esta solución simple, de 2 ingredientes es nuestra clave para tener una gran noche de descanso. Ayudará a tu cuerpo a relajarse y recuperarse del día y prepararse para la mañana siguiente.

Todo lo que necesitas es :

5 cucharadas de miel cruda orgánica

1 cucharada de sal rosada del Himalaya

Mezcla estos 2 ingredientes y guárdalos n un frasco de vidrio.

Puedes prepara tanta como quieras, pero la proporción 5:1 funciona mejor.

Sólo pon un poco de esta mezcla debajo de tu lengua cada noche antes de ir a dormir y deja que se disuelva naturalmente.

SAL Y MIEL.

La sal del Himalaya contiene más de 80 minerales y elementos que tu cuerpo necesita para diferentes procesos, ayudando a tu cuerpo a recuperarse del día.

La miel contiene glucosa, que ayuda a suministrar energía a las células del cuerpo.

Esta combinación de sal y miel trabajan para incrementar también la serotonina, ayudándonos a des-estresarnos naturalmente, lo que nos permite tener el mejor sueño posible.

Así que prueba esta ayuda natural para dormir y quédate tranquilo de que tu cuerpo estará listo para enfrentar el día.

ENVIADO POR ROBERTO

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Secreto 1

El misterio de la vida es real

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La vida que conoces es una delgada capa de acontecimientos que cubre una realidad más profunda. En ésta, eres parte de cada experiencia que ocurre, ocurrió y ocurrirá. En la realidad profunda sabes exactamente quién eres y cuál es tu propósito. No hay confusión ni conflictos con ninguna persona.

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Tu propósito en la vida es fomentar la expansión y crecimiento de la creación. Cuando te miras, sólo ves amor.

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Sin embargo, el misterio de la vida no reside en estas cuestiones sino en cómo sacarlas a la superficie. Si alguien me pidiera una prueba del misterio de la vida, la más clara sería la enorme distancia entre la realidad profunda y la vida cotidiana. Desde que nacemos recibimos constantes señales que sugieren la existencia de un mundo distinto en nuestro interior.

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¿Has experimentado estos momentos de asombro? Ocurren al escuchar música hermosa o cuando el esplendor de la naturaleza nos provoca un estremecimiento. También cuando vemos con el rabillo del ojo algo familiar (la luz del amanecer, un árbol meciéndose con el viento, el rostro de un ser querido mientras duerme) y sabemos que en ese instante la vida es más de lo que parece.

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La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.

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Ambos se valen de moléculas mensajeras especiales que circulan por todos los órganos llevando información hacia y desde el cerebro, pero que también actúan de manera autónoma. El glóbulo blanco que distingue entre bacterias invasoras y partículas inofensivas de polen realiza una decisión inteligente pese a que viaja en el flujo sanguíneo lejos del cerebro

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En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en inteligencia durante millones de años. De hecho, su sabiduría, más antigua que la cortical, puede ser el mejor modelo de lo único anterior a ella: el cosmos. Quizá el universo también nos supera en inteligencia

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Adonde quiera que vea, puedo percibir lo que la sabiduría cósmica intenta. Es muy similar a lo que yo pretendo: crecer, expandir, crear; la diferencia es que mi cuerpo coopera con el universo mejor que yo.

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Las células no tienen inconveniente en participar en el misterio de la vida. La suya es una sabiduría de pasión y compromiso totales. Intentemos relacionar las cualidades de la sabiduría corporal con las dimensiones ocultas que deseamos descubrir:

La sabiduría que estás viviendo

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La inteligencia del cuerpo

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1. Tienes un propósito superior.

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2. Estás en comunión con la totalidad de la vida.

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3. Tu conciencia está siempre abierta al cambio: percibe momento a momento lo que ocurre en tu entorno.

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4. Aceptas a los demás como tus iguales, sin prejuicios.

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5. Afrontas cada momento con creatividad renovada, sin aterrarte a lo antiguo o lo gastado.

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6. Tu ser se mueve al ritmo del universo. Te sientes seguro y atendido.

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7. Tu concepto de eficiencia es dejar que el flujo de la vida te traiga lo que necesitas. Fuerza, control y lucha no son tu procedimiento.

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8. Sientes conexión con tu origen.

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9. Estás comprometido con la generosidad, fuente de toda abundancia.

10. Valoras todos los cambios, incluso el nacimiento y la muerte, en función de la inmortalidad. Lo que menos cambia es lo más real.

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Ninguno de estos temas son aspiraciones espirituales; son hechos cotidianos en el plano de las células.

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Propósito superior:

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cada célula del cuerpo acuerda trabajar por el bien del todo; el bienestar individual es secundario. Si es preciso, morirá para proteger al cuerpo (lo que ocurre con frecuencia). La vida de cualquier célula es muchísimo más breve que la nuestra. Las células de la piel mueren por cientos cada hora, al igual que las inmunológicas que combaten los microbios invasores. El egoísmo resulta inconcebible, incluso cuando la supervivencia de las células está en juego.

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Valeria nació en una  familia espiritual, su venida fue grata y especial

Sonreían sus padres de emoción, entonándole una angelical canción

El cuarto de la pequeña fue adornado,  también un bello ángel de barro fino al frente de su rostro colocado

El regalo más especial, ella al verlo por primera vez sintió el poder universal.

Fue creciendo, todos los días a Dios y al ángel agradeciendo

Cuando ella tenía  7 años la llevaron  en un auto a pasear,  estaban felices en  el verdadero amar

Pero un accidente se produjo, los padres murieron y a la niña el coma la indujo

 Sobrevivió,  la tristeza la invadió.

Con sus abuelos maternos fue llevada a vivir,  el ángel era su única esperanza del existir

En las noches lo visualizaba, fijamente lo miraba

En aquella noche el ángel  en sueños se le apareció,  la pequeña una dimensión percibió

Sus padres se le aparecieron,  al verla hacia  ella corrieron.

Con amor incondicional la abrazaron,  con ojos luminosos y cariñosos la miraron

Sus vestiduras relucían de blancura, se observaba una cristalina dulzura

Valeria lloraba de emoción, ellos le dijeron:- estaremos por siempre en tu corazón

Te protegeremos, por la eternidad te amaremos…

Vive  con alegría y armonía, seremos tu dulce compañía

Recuerda que todos cumplimos una misión, para luego llegar a la verdadera Sion

Ama, valora, medita, agradece, en Fuente siempre permanece

Mi niña de nuestra alma, vive desde ahora con fe y bella calma.

Luego se despidieron de ella, dejando en su núcleo una positiva huella

Se levantó feliz y al ángel  de barro abrazó, una nueva vida comenzó

Crecía, y todos los días y las noches al bello amigo  veía

La acompañó en la adolescencia, juventud, matrimonio y vejez;  la magia de erase una vez.

Con su pequeña  nieta Angélica  momentos gratos compartía,  unión de almas entre ellas existía

Un día Valeria bajó su ángel  para regalárselo  a su nieta,  pensando que ya culminaba en la tierra su meta

Contándole a Angélica toda la historia, del ángel de la gloria

La pequeña lo recibió con amor, prometiéndole cuidarlo en sublime honor.

A la siguiente  semana Valeria partió al infinito, con sus padres se reunió en el paraíso de lo más bonito

Angélica llevó el legado, el ángel amado

Dicen que pasó de generación, en generación,  ahora yo miro al ángel de milagrosa expresión

Gracias Dios por la prodigiosa historia, en la luz hay victoria.

Bendiciones,

Yider Elder Araque Cerón

ENVIADO POR ROBERTO

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“Mi mujer ha muerto y estoy deprimido”, dice un enfermo. El médico le responde: “Los anti-depresivos le ayudarán a olvidar a su mujer, y otra mujer le ayudará a olvidar los anti-depresivos”.

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Alejandro Jodorowsky: No hay que obstinarse en permanecer sumergido el dolor cuando de pronto alguien nos deja. Debemos darnos cuenta que nunca poseímos nada, que nada nos pertenecía, que todo era prestado. No es que hayamos perdido, sino que las cosas volvieron a ser lo que en verdad eran. Hay quienes permanecen 20 o 30 años en el luto, sacrificando su vida.

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 Esto quiere decir que el duelo les conviene para conservar su muy oculto rencor, no sueltan al muerto para continuar asesinándolo. Es necesario dejar durante un tiempo extinguirse naturalmente el dolor, así, mientras ese dolor disminuye, el amor crece. Nuestro deber vital es dejar crecer las ramas de un nuevo afecto, no permanecer encerrados en el sufrimiento, para aceptar que cada nuevo día de vida es un regalo divino. La primera vez que vi a mi Maestro Zen, me mostró una palabra japonesa que había dibujado en un muro: “Felicidad”. Esa palabra resumía toda su doctrina. “¿Si eso no te hace feliz, de qué te sirve meditar 24 horas por día?” Deja que con libertad, por la oscuridad de tus venas, circule la roja sangre del amor.

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“Mi mujer me viene a ver una vez por año, para saber muchas cosas de mí. Pero se equivoca: en un año no pasa nada importante, mientras que cada día tengo muchas cosas que contarle”.
Un pensamiento de una gran belleza. Casi todas las personas que padecen una enfermedad que las condena a una pronta muerte, se dan cuenta que no son importantes para ellas las grandes cosas, sino las cosas pequeñas, como una flor que se abre, una mariposa que revolotea, una hermosa nube, el sabor de un fruto.

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Lo que más cuenta en la poca vida que les queda son las cosas efímeras, y como todo es efímero, todo se convierte en un milagroso placer… Cierta vez convencí a una amiga para que entrara en una clínica psiquiátrica, porque veía marchar junto a ella paquetes de cigarrillos con patas. Un día, cuando estaba ya internada, le regalaron una maceta con una planta, al parecer seca. Ella todos los días vertía en su tierra un vaso de agua. Al cabo de dos meses. en la planta creció de pronto una hojita verde. Mi amiga se puso a llorar de alegría. Me contó: “En ese momento comprendí lo que era el amor. Es el gran agradecimiento al otro por existir”. Cuando tuvo este pensamiento, recuperó la razón. Había aprendido a agradecer… Es muy difícil aprender a agradecer. Creemos hacerlo, pero en verdad no agradecemos, creemos que todo no es dado porque lo merecemos. 

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Cuando en la enfermedad se conoce la humildad, nos damos cuenta que la vida y todo nos es dado por un inmenso amor.

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http://descubrelamagia.ning.com

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AUDIO IVOOX

http://www.ivoox.com/aprender-a-soltar-a-ser-querido-que-audios-mp3_rf_2356107_1.html

El Poder, La Fe, La Conciencia y La Transmutación

En gran parte nos ha quedado claro que lo espiritual es un fenómeno de Amor con respeto a la Libertad, y de Libertad con respeto al Amor, en interacción, tipificado en tres niveles: el de la búsqueda del poder por medio del culto a los espíritus de la naturaleza, por la invocación de la misericordia divina y por la aceptación de la Libertad como responsabilidad.

EL PODER

La pasión más poderosa de los Seres Humanos es la del poder, y tiene origen en la asociación del Instinto de Conservación con la Mente, lo cual da lugar a la formación del Ego, en la fase primaria del desarrollo de la Conciencia Individualizada que, por su parte, es la que define la clasificación de nuestra especie como humana. Conviene tener esto presente para entender que el Ego no es maligno o degradante para la condición humana como se pretende a veces al juzgarlo con conceptos místicos que buscan la ruptura del Ego como medio obligado para alcanzar la misericordia divina. 
Hay que entender que el Ego, urgido por su ignorancia sobre sí mismo y por su desvalidez frente a las fuerzas de la naturaleza busca su supervivencia por el poder. Pero esa no es su única opción .

La mente puede llevarlo a la experiencia del recuerdo profundo de sí mismo, de su Sí, de su Ser , y afirmarlo serenamente frente al mundo, donde todo cambia, nace y muere sin justificar lo eterno, que es la aspiración máxima del Ego.

Cuando el Ego encuentra respuesta a su necesidad de ser, por lo menos en principio, realiza serena y eficazmente su función, que es la de servir a la Persona Humana. Es el Ego, como instinto y mente asociados, quien vigila la constante renovación celular del cuerpo al que sirve; administra sus energías y las atesora con celo; trata de dar lucidez a la mente y mantiene la unidad de propósito de las partículas que integran al individuo.

LA FE

La Fe es el presentimiento de la Verdad, -decía Don José Manuel Estrada ( ), el Hermano Mayor-, la Fe presiente la Verdad como unidad, y la unidad carece de límites y es eterna, o sea, divina. La unidad divina se encuentra por encima de la comprensión racional. No puede ser conocida, sólo puede ser reverenciada y acatada. Así, el Ser Humano aparece como inferior a la Verdad que lo sustenta, y solamente puede aspirar a esa Verdad invocando la misericordia, o esperando la muerte para liberarse de lo humano. Sobre esta creencia se apoya gran parte de la fe en el mistcismo religioso.

Como una justificación humana para la misericordia que invoca, el místico religioso considera el perdón como una elevada virtud moral. Si Dios es misericordioso con el Ser Humano, el Ser Humano también está obligado a serlo; si Dios perdona la ignorancia y los errores humanos, también el Ser Humano está obligado a perdonar.

Esa es la lógica mística. Dios, como Verdad Única, debe de ser acatado. De otro modo, el sufrimiento, como castigo divino, es inevitable. El que sufre está pagando sus errores y con ello se esta acercando a Dios. La misericordia y el perdón son su esperanza. Así se siente protegido por el poder divino. Este es el camino de la fe y constituye un gran adelanto con respecto al camino espiritual del poder.

El amor y la unidad tienen una relación de causa y de efecto. El amor actúa como fuerza centrípeta en el espacio, y éste, por ser curvo y continuo, lo hace actuar en forma espiral. Por otra parte, como ninguna fuerza puede avanzar indefinidamente sin generar la fuerza contraria, la espiralidad centrípeta del amor atrae a la fuerza espiral centrífuga de la libertad. En la práctica, el universo tiene forma y existencia por la interacción de estas dos fuerzas. El amor es la fuerza que hace presentir la libertad al místico religioso y el llama a la libertad Cielo, Paraíso, Nirvana, Sat-Chit-Ananda, o más allá, es decir, más allá de lo humano.

LA CONCIENCIA

Para el Iniciado la conciencia es producto del alma y el alma es un conjunto de experiencias que actúa como mediador entre la naturaleza humana y el Ser que la sustenta. Por lo tanto, trata de mejorar sus facultades naturales para obtener mejores experiencias que, sumadas al acervo de su alma, le dan mejor conciencia aquí y ahora, en el espacio-aquí y en el tiempo-ahora, en el presente; y es por este presente que trata de encontrar el acceso a lo sagrado, al Ser, que presupone como un presente eterno, sin pasado ni futuro.
El presente, como realización de la conciencia, constituye una afirmación de lo humano como realidad y una aspiración a la verdad por la experiencia del Ser. Para el Iniciado lo humano es la Realidad, la Relatividad, y el Ser es la Verdad, lo eterno. El Ser Humano es Verdad y es Realidad simultáneamente. El Iniciado se da cuenta de su Realidad y de su Verdad.

A este darse cuenta lo llama el Iniciado iluminación.

El poder, la fe y la conciencia son tres aspectos del fenómeno espiritual. El animista trata de Ser afirmándose en el poder; el místico se ampara en la misericordia divina; el Iniciado se da cuenta y asume la responsabilidad de servir conscientemente al Plan Cósmico.

LA TRANSMUTACION.

El Iniciado utiliza al fenómeno espiritual para desarrollar su conciencia sensorial, moral, intelectual y mística para transmutarla en conciencia trascendental.

La consciencia sensorial la acrecienta por medio de la alimentación, el ejercicio y la higiene. En los tiempos actuales considera que la alimentación ovolactovegetariana responde a esta necesidad. La conciencia moral la fortalece a través del servicio, realizado con belleza y bondad. En su concepto, lo bello y lo bueno es todo lo que sirve a la vida para perfeccionarse, de acuerdo con la conciencia de cada quien. La conciencia intelectual la mejora con la observación, el estudio y la meditación.

La idea es que la mente pueda, además de recibir información, combinarla con la ima¬ginación, ajustarla a las leyes universales con la razón e integrarlo todo con la intui-ción y trascender lo espacial para temporal.
Llegado a este nivel, el Iniciado recurre al ritual para adquirir la conciencia mística, como estadio obligado para experimentar la conciencia trascendental

El objetivo principal del proceso iniciático es el de transmutar la conciencia humana en conciencia trascendental. Curiosamente, es en el Instinto de Conservación donde se puede iniciar la búsqueda de la conciencia trascendental, pues el Instinto de Conservación con su necesidad de ser permite, en principio, establecer el recuerdo profundo de sí mismo, es decir, de la conciencia de sí mismo en lo físico, como punto de partida para lo trascendental.

Por ejemplo, en la técnica básica de meditación iniciática se utiliza el mismo principio, pues en ella se comienza por recordarse a sí mismo como cuerpo físico, con la atención puesta en la base de la columna vertebral; luego se eleva la atención hasta el plexo solar para experimentarse como vibración, como vida; de ahí se sigue hasta el corazón para establecer su identidad profunda, como individuo, como unidad en diversidad, como micro-universo. A partir de este punto puede intentarse la experiencia de en sí y por sí, sin límites, que es la verdadera experiencia culminante de la meditación.

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18 Ago 2007
Sat Arhat José Marcelli

Un ateo me dijo:- Dios no existe; yo le dije:- pero la pregunta en ti persiste
Él dijo:- el big bang formó todo; yo le dije:- que bueno verlo del mejor modo
Él dijo:- todo se formó de las bacterias; yo le dije:- ¡Wuo! que cosas tan serias 
Él dijo:- el hombre se fue creando de los microorganismos; yo le dice:- que lindos son los ritmos.

Él dijo:- después primates fuimos, y le dije:- tú y yo vivimos
Él dijo:- fuimos transmutando; yo le dije:- que bien que estás hablando
Él dijo:- luego aprendimos las señas; yo le dije:- que mímicas más bellas
Él dijo:- después el habla y literatura; yo le dije:- tienes una voz de hermosura.

Él dijo:- mira si Dios existiera no habría guerras, hambre y pobreza; yo le dije:- que magnifica es la naturaleza
Él me dijo:- yo he estudiado muchos años filosofía y ciencia, tengo grados y postgrados; yo le dije:- que títulos más deseados 
Él me dijo:- tú porque no hablas lógico; yo le dije:- pido disculpas por ser ilógico
Yo le dije:- te hablaré en humilde poesía de la conciencia, escúchame con paciencia.

El infinito, para mi es bonito
Siento la creación, en mi corazón
Como chispas de estrellas, magnificas y bellas
Donde la matrix es concebida, la fuerza del amor bienvenida.

Ni si quiera el hombre el 1% conoce, solo su ego reconoce
La evolución, es entonar una cósmica canción
Siento el aire que respiro, la Fuente dulce abrigo
Veo la belleza de Dios en ti, así lo presentí.

Con los micos me gusta jugar, ¿será que a futuro en hombres se van a transformar?
Percibo el libre albedrio, me encanta el calor y el frio
Todos los males que hay por el hombre fueron creados, porque del amor parecen olvidados
Tú me hablas de una ciencia maravillosa, pero el mismo Ser la convirtió en tenebrosa.

Cuando construyes una casa la haces con las manos, no se crea sola si no hay humanos
Siente a Dios en la respiración, no se ve pero es vida en acción
Cuando amas a tu pareja sientes una fuerte vibración, así fue nuestra formación.
Él me quedó mirando, y de mi se fue retirando.

Gracias Dios por existir, te siento en tu y yo fusionados en cada latir.
Bendiciones,
Yider Elder Araque Cerón

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Tú no estás encarcelado como piensas. Estás dormido.
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Son tus pensamientos y tus creencias las que te limitan. Yo sé que hay una “loca de la casa” que nunca para y que te dice y cuenta muchas cosas.

¿Sientes que, no importa dónde te muevas, sólo puedes llegar a un cierto punto, y como que te enfrentas a una pared que te impide llegar más lejos?
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Sí, posiblemente exista esa pared que te lo impida: ¡son las Memorias! Muchas de otras vidas. Experiencias que has vivido que ni te acuerdas pero que te están “hablando y controlando” todo el tiempo.
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Las paredes están allí por una razón. No están allí para mantenerte afuera. Están allí para ver cuánto realmente lo quieres, cuánto realmente confías.
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No te identifiques con la mente y esas limitaciones. Tu intelecto no sabe quién eres. Tampoco puede ver todas las posibilidades.

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Principios tántricos para el sexo profundamente íntimo

A menudo, cuando aparezca el sexo tántrico a la gente, su reacción inicial es "Sexo durante cuatro horas? De ninguna manera!" Sin embargo, el objetivo del sexo tántrico no es necesariamente para tener sesiones de sexo de maratón (aunque eso es 100 por ciento alcanzable y no es un mal objetivo). Se trata más de tener una conexión más fuerte, más profunda y más intima con su pareja. Eso puede traducirse en horas de prolongado  sexo y orgasmos alucinantes, pero no emprenda con esa misión en mente.

Mi práctica de nueve años como entrenador en sexo tántrico y educador ha sido informado por casi una década dedicado al estudio de las raíces auténticas de Shakti Tantra en las selvas del sur de la India con un maestro que dio su inicio a compartir las enseñanzas que tienen 5.000 años de antigüedad.

Al principio me enteré del tantra para mi propia curación sexual después de haber sufrido abuso sexual como un niño y un asalto sexual en mis 20 años, que inculcó una mentalidad muy impotente con respecto a mi sexualidad y feminidad. Los principios del tantra no sólo ayudar a las personas tienen mejor sexo, sino también son una herramienta poderosa para liberar las emociones no saludables y el trauma que bloquea las relaciones.

El Tantra fue fundamental en mi sanación debido a que en esta práctica el sexo es sagrado. No es tabú. No es algo de lo que avergonzarse. Me dio permiso para integrarme como una mujer sexual y poseer esa energía como una diosa con poder. Sólo ver el sexo como el culto en lugar de algo sucio era increíblemente liberador para mí.

En mis clases y talleres, utilizo un método llamado de KISS para explicar la verdadera misión de tantra:

1. K-Kinetica

El Tantra trata de utilizar y abrazar nuestra energía sexual inherente.

2.-I-Intimacy - (La Intimidad=

Los Principios del  Los Tantra crean una intimidad más profunda y hacen una verdadera "conexión con el corazón" a través del sexo consciente.

3. S-Slow Down (Despacio Abajo)

Por ralentizar el juego previo y el coito, usted es capaz de estar más presente y poner mas atención a los sentimientos y necesidades de ambos, usted y su pareja.

4. S-Sensualidad

Sintiéndose sensual antes de que ustedl llegue a lo sexual le permitirá sentirse más en su corazón, el cuerpo y el alma y le ayudará a sentirse más en sintonía con su propio cuerpo y con su pareja.

Con esa misión en mente, aquí están mis cinco consejos sobre cómo incorporarse  al sexo tántrico en su vida sexual:

1. Evitar el juicio.

Tendemos a estar en nuestras cabezas, creando historias sobre nosotros mismos y / o nuestras socios cuando estamos teniendo sexo. A menudo juzgamos nuestros cuerpos, nuestra capacidad para complacer a nuestras pareja o lo que nuestra "cara O" se parece. Al intentar algo nuevo, los juicios y miedos pueden ser amplificados. La clave es no entrar en este juicio y sin ninguna agenda-simplemente dejar ir y divertirse.

2. Respirar juntos.

La dicha de la respiración es una técnica tantra que le hace sentir mucho más cerca de su pareja. Le ayuda a tener una experiencia más profunda del tantra. Para tratar la respiración dichosa, ligeramente constriña la parte posterior de la garganta y respire lenta y profundamente por la nariz a largo. Suena como un atractivo de Darth Vader. Se puede inhalar y exhalar, junto con la velocidad y el ritmo de que su acto sexual, a veces rápido, y luego reducir la velocidad para montar el borde del clímax más tiempo. Al estar en sincronía con la respiración que puede llevar a un estado de trance.

3. Haga contacto visual.

La intimidad no se trata sólo de estar desnudo y tener relaciones. Incluso cuando usted lo està, usted todavía puede esconderse de la verdadera intimidad. Como se suele decir, los ojos son las ventanas del alma. Por lo tanto, intente sostener el contacto visual durante las relaciones sexuales durante el acto sexual durante un tiempo prolongado. Puede sentirse incómodo al principio y, por supuesto, que incluso podría reírse de la torpeza, pero los beneficios superan con creces esa sensación incómoda inicial.

El contacto visual prolongado durante el sexo se puede ver en el interior de la otra persona y les permite ver dentro de ti. Cuando la gente cierra los ojos durante las relaciones sexuales, a menudo se centran en su propio placer o pensando en algo, o alguien-otro. O bien, no son más que miedo de estar verdaderamente conectado. El contacto visual le ayuda a estar totalmente conectado con sus propias sensaciones y sentimientos y la de su pareja también.

4. Trate de tocar ligero como una pluma.

Acaricie a su pareja con un toque ligero como una pluma es una forma de juego previo en el tantra. Puede ejecutar las uñas suavemente hacia arriba y hacia abajo con los brazos, la espalda, el cuello, etc. La piel es un órgano poderoso y sensible. Esta es una gran manera de provocar y retrasar la gratificación, lo que ayuda a construir la tensión sexual y aumentar su excitación. Además, se plantea la anticipación de las relaciones sexuales, lo que aumenta los niveles de dopamina en el cuerpo. En del tantra, los juegos previos no se tratan de sexo oral o fuerte toma de salida. Puede ser suave, sensual y amante y poder crear una acumulación magnética.

5. La práctica yab-yum.

Yab-yum es una palabra tibetana que se traduce en "padre-madre" y se simboliza como dos Budas en una posición sentada con la mujer sentada en la parte superior del hombre, a horcajadas con las piernas envueltas alrededor de su pareja. Para ponerse en posición, empezar por sentarse con la espalda recta, las piernas cruzadas frente a al otro/otra y mirar a los ojos del otro.

Mediante estar sentado, sosteniendo el El contacto visual antes mencionado, y respirando al unísono, se crea una conexión inmediata e íntima. No hay contacto sexual involucrado aquí, pero usted quiere usar el tacto pluma-como para acariciar a su pareja. La segunda posición tiene las rodillas de la mujer sobre las piernas de su pareja. En la tercera posición, se extiende a ambos lados de él y envuelve sus piernas alrededor de él, pecho con pecho, corazón a corazón, y los genitales a genitales.

Estamos prolongando la relación sexual para acumular que la excitación y la tensión asciendan. Yo recomiendo que las parejas intenten esta posición durante al menos cinco minutos en el comienzo y se acumulen hasta 10 o 15 minutos. El Dr. Bonnie Eaker Weil, un terapeuta en el sexo y la relación con licencia que ha estudiado la oxitocina, dice: "La oxitocina es una hormona poderosa. Con el abrazo de 20 segundos-pecho-de-pecho-se sentirá prisa." ¿Se imaginan lo que se sentirá con 15 minutos de yab-yum?

http://www.mindbodygreen.com/0-24464/tantric-principles-for-intensely-intimate-sex.html

VER PELÍCULA:  https://vimeo.com/116877832

Samsara from Matteo Gracis on Vimeo.

ENVIADO POR ROBERTO