Publicado por MAYA el 18 de Julio de 2017 a las 12:57
Estudios científicos coinciden con lo que enseña también la espiritualidad para combatir la depresión
En pocas cosas coinciden la espiritualidad y la ciencia --en parte evidentemente porque la ciencia está basada en un paradigma materialista. Sin embargo, tanto la nuerociencia como la religión están de acuerdo en que pensar y actuar en beneficio de los demás genera bienestar.
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Un estudio reciente publicado en la revista de la American Psychological Association siguió a un grupo diverso de individuos durante 6 semanas mientras se enfocaban en sí mismos o, en cambio, realizaban labores de altruismo y generosidad. Los resultados mostraron que aquellos que dieron su tiempo a los demás sintieron niveles más altos de emociones positivas durante la investigación, y 2 semanas después de que ésta había concluido su "florecimiento psicológico" seguía activo.
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La psicóloga S. Katherine Nelson explica que "las personas que se esfuerzan por encontrar la felicidad pueden estar tentadas a tratarse a sí mismas. Nuestros resultados, sin embargo, sugieren que serían más exitosas si, en lugar de eso, optaran por tratar a alguien más". Como hemos visto anteriormente buscar la felicidad suele ser la causa de la infelicidad, pero tal vez buscar la felicidad de los demás sea la causa genuina de la felicidad y, lo que es mejor, esta felicidad no hace distinción ente la propia y la de los otros, afianzándose en un principio de interdependencia.
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Una razón por la cual dedicar nuestro tiempo y atención a los demás suele ser tan benéfico es que este extenderse al otro usualmente produce la sensación de que nuestra vida tiene sentido o significado. Si sólo vivimos para nosotros mismos y no para algo más grande, si no somos responsables de alguien más y si no experimentamos que lo que hacemos afecta a los demás, es poco probable que le demos valor a nuestros actos y encontremos motivación para hacer ciertas cosas que producirán hábitos positivos. Una persona no suele arreglarse o limpiar su casa si no va a ver a nadie. El otro es siempre la gran motivación; incluso en el caso de individuos que se enfocan en su obra personal, como artistas o científicos, generalmente lo hacen porque creen que podrán beneficiar a la humanidad (a un otro abstracto). Las ganancias de tener una vida significativa fueron documentadas por el doctor Viktor Frankl en los campos de concentración de la segunda guerra mundial, donde claramente aquellos que tenían algo o alguien en quién pensar y para quién vivir tenían mayores posibilidades de soportar las condiciones infrahumanas a las que eran sometidos. Asimismo, diversos estudios científicos muestran que las personas que tienen significado en sus vidas son más sanas y tienen mejores sistemas inmunes que quienes sólo tienen la sensación de felicidad. El significado es duradero, la felicidad es efímera.
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En su libro Natural Prozac, el doctor Joel Robertson señala que ayudar a los demás es una forma de producir serotonina de manera natural y, por lo tanto, para algunas personas esto puede servir como tratamiento para la depresión. Esto es así porque "ese tipo de ayuda nos provee de un sentido de seguridad y vínculos comunitarios. Todos somos seres sociales y tenemos una necesidad de encontrar un lugar en la sociedad en el que nos sintamos realizados". Debemos recordar que los procesos químicos del organismo, como es el caso de la producción de neurotransmisores, no son procesos mecánicos cerrados sino que se ven influenciados por el medio ambiente, nuestras relaciones y nuestros pensamientos.
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Otra razón por la cual esto funciona es que al ayudar a los demás nos enfocamos en los problemas de otros y olvidamos los nuestros, lo cual revela que en muchos casos la depresión y el malestar mental son fundamentalmente un mal manejo de nuestra atención o lo que el doctor David Kessler llama "captura", esto es, estímulos, sensaciones, ideas y demás que suelen capturar nuestra atención de manera obsesiva y que generalmente son la causa de las enfermedades mentales. Kessler sugiere que los diferentes tratamientos actúan sobre la selección dirigida de la atención: "lo que los medicamentos hacen es que disminuyen mi reactividad y siento menos, la psicoterapia hace que vea la vida de forma distinta para que algo distinto capture mi atención, la espiritualidad hace que me desapegue de los estímulos". En los casos en que la depresión no es demasiada severa, existen claros beneficios al tratarla de una manera que no haga daño extra ni forme dependencias, como ocurre con los fármacos.
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De manera similar a la sugerencia de Robertson sobre que ayudar a los otros produce serotonina, el budismo sostiene que la compasión genera lo que llama bodhicitta, la mente de la iluminación que es a veces también vista como una especie de elixir o sustancia alquímica que tiene el efecto de curar la enfermedad de la insatisfacción y el sufrimiento propio de la existencia cíclica (el samsara). El budismo mahayana se basa en el principio de que el egoísmo es equivalente a la ignorancia y al sufrimiento y, por el contrario, la compasión es igual a la inteligencia y a la felicidad, justamente porque los seres humanos no tienen una existencia separada o independiente de los demás. Esta es también la base de la llamada "ley de oro" que aparece en diversas religiones (puede leerse aquí una comparación del principio de la compasión en diferentes tradiciones religiosas).
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La efectividad y el poco costo proporcional que tiene la compasión o el altruismo como tratamiento para la depresión no debería ser desestimada. Parece demasiado sencillo y poco profesional y, sin embargo, cualquier persona que ha convivido con alguien deprimido sabe que cuando éste logra, por la razón que sea, salirse del ensimismamiento de sus problemas y ponerle atención al otro, lo cual siempre produce un efecto positivo. Evidentemente existen casos muy severos en los que un individuo está tan sumido en sí mismo que ni siquiera logra voltear a ver a los demás. pero aquí deben entrar diferentes herramientas terapéuticas y la misma creatividad del terapeuta y los seres queridos de la persona en cuestión --algo que requiere mayor esfuerzo y mayor compasión que simplemente recetar otra pastilla.
Publicado por MAYA el 18 de Julio de 2017 a las 12:49
Matrimonio. Ya hay un compromiso, sin siquiera saberlo, es un evento que va a suceder para ti. El cosmos lo sabe. Tu alma lo sabe. Tu instinto lo sabe. Ustedes han sido pareja muchas vidas antes. No hay nada “nuevo”, se siente como que has estado casado cien veces antes. La otra persona sabe qué decir o no decir, para evolucionar el proceso.
. Siempre volverán a ustedes, o se pegarán de alguna manera debido a la enorme atracción magnética entre sí. Como dicen en la película Avatar ‘Te veo’. Esas palabras son más que “Te amo”. Las palabras tienen muchas más dimensiones detrás de ella. Veo tu alma.
. Amo tu alma, con todos los aspectos que van con ella. Todo. Todo el paquete. – Este es el ‘te veo’.
. Muchas personas no encuentran atractivo, casarse con las formas tradicionales. Decir votos que no sentimos en el corazón, firmar un “contrato” para un instituto y gastar mucho dinero en una ceremonia sagrada que trasciende la necesidad de material.
Relaciones del pasado
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Hay un tiempo y un lugar para todo. No se puede cambiar los sentimientos de alguien, y no se puede “hacer que funcione”, cuando ya se ha roto y la otra persona no está luchando por el amor. Se necesitan dos para el Tango, Es un baile de amantes… Alguien que no quiere estar en su poder (el compromiso de sí mismo) nunca será capaz de comprometerse contigo.
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En el camino de sus relaciones y asuntos pasados, aprendiste quién eres, lo que necesitas para brillar, florecer, y mantenerte fuerte en un mundo que tiene tantos desafíos.
. Aprendiste sobre tu personalidad y tus aspectos del ego. Aprendiste a ser una persona fuerte y cómo hacer que un futuro compañero sea una persona poderosa y fuerte por la vibración que puedes enviar en una conexión basada en la Verdad. Así es como amas de una manera que hace a la otra persona más fuerte, no más débil.
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Tu reflexión – Encuentro
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Cuando encuentras a alguien, que es fiel a su propia alma, que ha tomado todo el tiempo, para descubrir sus propios dolores, se cura a sí mismo, y crean la fuerza… Ellos son capaces de comprometerse contigo.
. Necesitan ser fieles a su ESENCIA. Y eso toma la sabiduría, la búsqueda del alma, cayendo y poniéndose de pie. Cuando estás comprometido contigo mismo, porque has visto tanto los lugares más oscuros como los más claros, eres capaz de ‘ver’ tu reflejo en alguien más.
. Cuando sientas que tu pareja vive del corazón y se ama a sí misma, no tendrás una relación basada en el miedo. Por ejemplo, tu pareja puede estar en una habitación con veinte hermosas otras personas o pueden viajar por el mundo sin ti.
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Puedes dejar que tenga miles de amigos y sólo tienes “paz y confianza”, porque sabes que el compromiso es de corazón. Es una conexión divina. Ambos tienen descanso / quietud y calma, NO una relación basada en el miedo. Pueden tener su propio viaje, su propio camino, y sin embargo… conoces el camino de tu ser querido, está justo al lado del tuyo. Puedes sentarte y respirar. Cuando tienes paz y descanso con una pareja, es asi, porque sientes que puedes confiar en esta persona. Y sabes que puedes confiar en ti mismo.
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El matrimonio sin una conexión del corazón verdadero
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Así que muchos matrimonios tradicionales “rompen” porque no es una relación basada en una conexión de corazón. No se basa en un verdadero viaje del alma. Se basa en factores externos como los estándares sociales.
. Cosas como el dinero, la seguridad, y un anhelo de alguien para hacerte sentir entero son algunas son las principales razones por las que nos apresuramos a casarnos.
. Es un acto de demostrar que amas a alguien, que estás realmente comprometido, cuando no es suficiente solo amarlos? ¿Por qué necesitamos demostrar que nuestro amor es real? Debe ser obvio para todos los que miran.
. La mayoría de las personas luchan con la idea de amor propio y cómo es sentir seguridad dentro de ellos mismos. Cuando eres capaz de darte atención, alimentarte con comida para el alma, amor y cumplimiento: no necesitas encontrar el amor externamente. Siempre existe dentro de ti.
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La oscuridad se disuelve en la luz del amor
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La energía del corazón es tan fuerte, mucho más poderosa que el poder de la mente. No le damos el crédito que realmente merece. En un matrimonio cósmico, todos los lugares “invisibles” y oscuros ocultos en el corazón aparecerán a la luz del amor. La oscuridad siempre alcanzará su punto máximo en las alturas de “estar enamorado”. El amor es la vibración más alta. La oscuridad es una vibración mucho más baja.
. Si alguien te ama verdaderamente, todo el aspecto invisible se presentará porque ellos te están mostrando lo que puedes cambiar. Sólo alienta, camina, canta, baila, llora, y deja que este “allí”. No juzgues tus temores e inseguridades.
. Cuando realmente podemos decir ‘Gracias’ y ‘Te veo’, creamos una verdadera transformación dentro de nosotros. No pienses que tu amante es la causa de este dolor. Velo de manera diferente. Tu amante sólo está reflejando, y quiere curarte mostrándote todos los aspectos de ti mismo. A veces no queremos mirar, pero esa es la única manera de crecer.
Publicado por Yider Araque el 18 de Julio de 2017 a las 10:18
La bendición de la Fuente se hace presente, la prosperidad es evidente Llegando el dinero de buenas acciones, con mis angelicales intenciones Donde el Arcángel Uriel, brinda la riqueza el El universo conspira a mi favor, ya que vibro en el puro amor.
Abrazándome mi ente la luz divina, la fe y buena suerte combina El trébol de cuatro hojas naciendo, la vida de abundancia viendo Como trigos celestiales, de los gloriosos manantiales Dando al prójimo con cariño, pensando y creando como inocente niño.
Adecuadamente mis bienes administrando, el materialismo perfecto va llegando Recibiendo del cosmos los regalos, y sublimes halagos Vienen las personas adecuadas a mi vida, bendita sea mi venida Llenándome de sabiduría, viendo las oportunidades del día.
Donde el elefante crece en fortuna, con el positivismo se una Saliendo el mago interno, mi vida aquí y ahora gobierno Los milagros visualizando, la herencia de la divinidad llegando Gracias Dios por abrir mis caminos de prosperidad, es nuestra verdadera realidad. Bendiciones, hecho está. Yider Elder Araque Cerón
Este es el momento de no perder la calma y de eludir las prisas. Serenidad. Silencio. Ojos abiertos hacia adentro. Parar… y sentir. SENTIR. Escuchar dentro. SENTIR. TIEMPO, SENTIR y SILENCIO. Esta es la fórmula mágica para dejarse encontrar por la sabiduría y por Dios.
Quédate quieto. Esperando. Pero sin expectaciones ni ansias. Sabiendo que no llega precedido por trompetas y tambores, ni es externamente deslumbrante. Es probar el estremecimiento de sentir. Alargar el sentimiento, permitiendo la claridad. Dejar los diálogos dormidos, parado el deseo, todo en descanso. Escuchar la llamada, en medio del ruido y las distracciones, de un pájaro que nos dice en su lenguaje de pio-pio que es Dios. Escuchar a una flor, que nos dice en el lenguaje de los colores y las formas, que es Dios. Escuchar un amanecer, que nos dice en el lenguaje de la luz que es Dios. Y sentirlo. Nada más –en principio- que ser consciente de todo ello, nada más que darse cuenta de que todo ello sigue allí, sin preocuparse de nuestra atención o no. Desocupar la mente de viejos prejuicios archivados. Tirar en un camión de basura casi todo lo guardado. Permitirse ser un campo necesitado de siembra y abono. Darse el gusto enorme, y la satisfacción completa, de no tener que ser algo o alguien concreto, ni precisar cumplir unos mínimos necesarios, ni saber de simbolismos o conocimientos esotéricos, ni nombres de importantes, ni frases afortunadas. Ser Uno. UNO. No un número, sino UNO MISMO. Ser todo y ser nada. No necesitar un orden en una escala, ni méritos adquiridos, ni batallas ganadas, que sea suficiente ser una mínima pisada, algo insignificante. Ser también un Dios de andar por casa o ser la expresión más grande de la creación humana, pero sentirse, saberse vivo y en calma. Estar quieto y vacío para recibir lo que se nos mande. Saber que la vida no son solamente momentos trascendentes, sino que la vida también es lo cotidiano y cuando no pasa nada. Dejar quieto el pensamiento. Dejar descansar el alma. Olvidar las prisas y las urgencias.
Estar receptivos a Su llegada, para que cuando llegue Dios encuentre nuestra vida en calma. Permitirse ser recorrido por el escalofrío que anuncia la llegada de Dios. Permitirse ser menudo, ser deseo de Sus caricias, y sentirlas en el alma. Cerrar los ojos y sentirlo todo, porque Dios es TODO. Es un paseo arbolado, un camino entre hierbas, la música, el aire, el pan, la lluvia que nos moja y la cotidiana esperanza. Dejarse encontrar por Dios. Somos sus hijos y nos busca. Abrir los brazos y esperar ser abrazado. Estar atentos para que en el momento que quiera contactar con nosotros seamos conscientes y no nos encuentre ocupados, distraídos con otras cosas y sin poder recibirle.
Al final de nuestra vida tal vez lo único que de verdad importe es que hayamos realizado el reencuentro, y la alegría que hayamos podido repartir, el poso que haya dejado la vida en nuestra alma, tanto el amor que nos hayan entregado como el que nosotros ofrecimos…
Y al final, como ya fue al principio, Dios.
Dejarse encontrar por Dios.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
Publicado por MAYA el 17 de Julio de 2017 a las 10:32
La madurez emocional no es una entidad normativa que se alcance a determinada edad. Nuestro mundo, lo queramos o no, está lleno de adultos que alcanzan el éxito profesional mostrando aún la gestión emocional de un niño de tres años. Estamos por tanto ante una dimensión tan sofisticada como íntima, es un despertar a la autoestima, a la empatía y a esa vida social basada en el respeto.
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Hay quien ve la adolescencia y la primera juventud como una especie de alegre disparate, ahí donde las locuras están justificadas, ahí donde no falta quien con un largo suspiro dice aquello de “no pasa nada, ya madurarán, son jóvenes”. Se nos olvida, quizá, que el simple hecho de llegar a la edad adulta no nos otorga el carnet de las verdades absolutas, de esa madurez que todo lo sabe y que todo lo acierta, ahí donde uno queda inmune a los errores, donde se resisten las frustraciones y uno se convierte en todo un gurú de las relaciones sociales.
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“La madurez se logra cuando una persona pospone placeres inmediatos por valores a largo plazo”
-Joshua L. Liebman-
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Este error de enfoque tiene su posible origen en la palabra “madurez”. Todos asumimos la idea de que el cerebro pasa por unas etapas muy concretas donde a medida que cumplimos años, se va desarrollando cada estructura y consolidando cada región con sus millones de sinapsis hasta culminar en esa ingeniería perfecta que es el córtex prefrontal, esa zona destinada a la toma de decisiones, la planificación y que orquesta también nuestro comportamiento social.
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Bien, es importante tener muy en cuenta que tal y como nos explican los expertos en neurociencia cognitiva, el cerebro siempre está en continuo crecimiento. Es más, en un trabajo publicado en la revista Journal of Neuroscience se demuestra que muchas de nuestras fibras de asociación de la sustancia blanca, asociadas a tareas cognitivas, nunca dejan de crecer si mantenemos, eso sí, una vida activa, si fomentamos la curiosidad, el interés, la sociabilidad…
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Con todo ello queremos decir algo muy simple. La madurez emocional no aparece a los 30 o a los 40 años. La plasticidad y la potencialidad de nuestro cerebro es tal que necesitamos de aprendizajes, de interacciones continuas y enseñanzas tempranas. Es en esa “alegre y disparatada infancia” cuando el niño de 6 años más agradecerá que se le enseñe a gestionar las emociones. Evitemos por tanto tener adultos de 50 con la tiranía emocional de niños de 4.
Todos parecemos maduros y sobradamente preparados
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Todos nosotros aparentamos una madurez eficaz, triunfante y muy válida para esta sociedad donde se necesitan personas preparadas y muy cualificadas en infinitas habilidades y capacidades. Ahora bien, tal y como nos explica Tony Campolo, sociólogo de la Universidad de Baltimore, estamos dando al mundo adultos con una madurez emocional “atrofiada”.
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No obstante, cuidado. Esto no quiere decir que sean personas “malvadas”, sino que lo que tenemos en realidad son hombres y mujeres incapaces de ser felices, de dar felicidad y de crear entornos facilitadores, armónicos e incluso productivos.
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La razón de ello se explica, según los expertos, por una serie de razones muy concretas. Una de ellas la podemos ver sin duda en nuestra juventud: tienen a su disposición más información que las generaciones anteriores. Muchos han crecido manejando infinidad de estímulos, de datos, de refuerzos… En casa y en la escuela se les ha preparado en múltiples habilidades con el fin de llegar al mercado laboral y a la sociedad “sobradamente preparados”. Y sin duda lo están.
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No obstante, el problema es que nos limitamos a “llenar” sus mentes, pero no entrenamos sus cerebros en la habilidad más importante de todas, la emocional. Porque entendámoslo de una vez: de nada me sirve ser desarrollador de software si no sé trabajar en equipo, si no sé resistir la frustración. De nada me sirve aspirar a ser directivo si no tengo una buena inteligencia emocional, si no sé crear un buen clima de trabajo, empatizando, potenciando mi capital humano…
Para desarrollar la madurez emocional se requiere humildad y voluntad
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La madurez emocional no llega con los años sino que se promueve desde edades tempranas. La madurez emocional tampoco viene con los daños, es decir, no hay que pasar por mil adversidades para saber qué es la vida y desarrollar así nuestras fortalezas personales. En realidad, no hay un punto de partida, ni un momento normativo, ni un desencadenante que por sí mismo, nos confiera la capacidad de ser empáticos, reflexivos, asertivos, hábiles a la hora de resolver conflictos…
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“La madurez es aquella edad en que uno ya no se deja engañar por sí mismo”
-Ralph Waldo Emerson-
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La madurez emocional es una inversión cotidiana, es un despertar continuado hacia uno mismo y hacia los demás. Para alcanzarla, es necesario que pongamos en práctica una serie de hábitos, una serie de estrategias que solo funcionarán si las impulsamos mediante el aliento de la voluntad y la coraza de la humildad.
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Estos serían algunos puntos clave a fomentar en nuestro día a día:
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Los errores son errores, no los evadas, asúmelos y aprende de ellos.
No temas a los cambios, los cambios nos permiten crearnos a nosotros mismos, y cambiar también es madurar.
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No eres el centro del universo pero formas parte de un todo donde también tu presencia es relevante y esencial. Así que respeta a los demás tanto como te respetas a ti.
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Valida emocionalmente a los demás, práctica una empatía útil: no basta con entender a los demás, debes demostrar que los comprendes. El sentimiento sin acción no sirve de nada.
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Practica el desapego: no dejes que nada ni nadie sea tan importante para ti como para perder tus esencias, tu identidad, tu capacidad para decidir, para actuar, para ser libre.
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Acepta que a veces se pierde, pero entiende que la rendición no está permitida.
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Deja de centrarte en las quejas, en lo que no te gusta. Si algo que incomoda o no te agrada, ten el valor de cambiarlo o aceptarlo.
Para concluir, con todo lo que hemos explicado debe quedarnos claro que no es más maduro el que más años tiene, sino el que más ha aprendido en sus años vividos, sean 20, 30 o 70. Para ello, debemos asumir la firme responsabilidad de cuidar de nosotros mismos,posponiendo placeres inmediatos por valores a largo plazo y cuidando al máximo nuestro complejo microcosmos emocional.
En mi opinión, esta es una pregunta que nos tenemos que hacer casi todos, porque casi todos –yo incluido, por supuesto- aplazamos en numerosas ocasiones el momento de hacer ciertos cambios que sabemos que son importantes, convenientes, imprescindibles, casi vitales, pero…
Pero nos entra una especie de pereza que es la suma de otras cosas: nuestra variabilidad, la inconstancia, algunas dudas, cierta desconfianza en uno mismo y en las propias capacidades, miedo, falta de decisión, excesiva precaución…
Uno puede ser consciente de todo lo citado al mismo tiempo que también es consciente de que tiene que tomar decisiones para hacer los cambios necesarios, y que tiene que poner esas decisiones en práctica y llevarlas adelante, pero…
Comprobado: cada vez que aparece un “pero”, siempre es una excusa, así que, sabiendo que es una excusa, lo mejor es imponerse un plazo, preferiblemente corto, para tomar la decisión correspondiente y hacerla efectiva.
Cada uno tiene que responsabilizarse de su vida y sus decisiones, y no es adecuado dejar que pase el tiempo, que sean los otros quienes la tomen, o que se tomen por sí mismas, porque eso implica una desatención imperdonable a la responsabilidad sobre la propia vida, y lo que se busca con ello –aunque uno no se dé cuenta- es tener algo o alguien a quien culpabilizar en caso de que no salga bien. Si uno no toma la decisión, es el paso del tiempo, o son los otros, los responsables de que no haya salido bien, y uno se des-culpabiliza aunque eso implique asumir el papel de “víctima de un destino cruel que se ha vuelto contra uno”.
Y eso es mentira.
Uno tiene que asumir sus obligaciones y cumplir con el encargo que nos hacen cuando nos entregan la vida: “Haz de tu vida una vida de la que te puedas sentirte satisfecho”. (Y aún mejor si tu vida se puede convertir en algún aspecto en un modelo a imitar).
Cuando se produce una necesidad de cambio es, evidentemente, debido a la insatisfacción con la situación actual. Se quiere cambiar porque no se quiere seguir como se está en ese momento.
Repito alguno de los motivos que nos hacen aplazar la toma de decisiones de cambio: nuestra variabilidad, la inconstancia, algunas dudas, cierta desconfianza en uno mismo y en las propias capacidades, miedo, falta de decisión, excesiva precaución… Hay más motivos, por supuesto, y a ellos hay que añadir los motivos particulares, esos que los otros no comprenden pero que a uno le atenazan e imposibilitan.
Los complejos afectan y sujetan; el terror a equivocarse -porque se sabe que tras las equivocaciones se desencadena un proceso de recriminaciones y enfado con uno mismo- es otro de esos paralizantes graves; el hecho de tener que renunciar a otras opciones cuando uno ya se decanta -por fin- por una también es un freno potente; la inseguridad detiene continuamente las tomas de decisiones.
Los cambios reclaman realizarse, y nuestro yo más consciente se da cuenta de la necesidad y la importancia de hacerlos, pero…
Pero cada día encuentra una excusa lo suficientemente convincente como para aplazarlo, y esa excusa es útil durante un poco de tiempo, porque enseguida aparece la conciencia para recordar lo que hay que hacer, y eso le enzarza a uno en un debate en el que los sentimientos y la mente pelean argumentando sus razones propias que, siempre, resultan injustificables por el otro.
Los cambios que son necesarios, son necesarios. Este es el resumen.
Y si hay que hacerlos, hay que hacerlos.
Porque esos cambios que gritan desde el fondo su necesidad de realizarse salen de nuestras entrañas, de lo sabio que nos habita, de quien se da cuenta realmente de qué es bueno para nuestro bien, y por ello nos empuja a hacerlos.
Escuchémosles. Escuchémonos.
Cuando hayamos realizado esos cambios imprescindibles seremos nosotros los principales beneficiados.
Adelante. Atrévete. Hazlos.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
Aquí les presento el primero de una serie de artículos sobre la Geometría Sagrada en los pueblos nativos de América. He tratado de establecer ciertos paralelismos que permitan reconocer esta sabiduría que era utilizada de forma práctica por los sabios ancestrales de las diferentes comunidades de América, así Vivir en armonía con la Tierra y el Cosmos. Por lo extenso del artículo original, decidí ordenarlo en diferentes publicaciones.
Generalmente cuando se hace referencia de la Geometría Sagrada, muchos lo asocian inicialmente a Grecia y a Egipto, algunos historiadores y antropólogos suponen que no existió referencias ni registros en América, aseverando que en este supuesto “nuevo” continente vivían indios ignorantes. Nada más lejos de la verdad. En los diferentes pueblos nativos de América, conocieron esta Enseñanza Ancestral y lo ponían en práctica en cada momento. Es importante aclarar que la Geometría Sagrada, no es un sinónimo de la Arquitectura Sagrada, entendida desde las fastuosas construcciones medievales, aquellas catedrales que fueron construidas siguiendo estos principios basados en la “Proporción Áurea”.
Según mi investigación, en todos los casos (en oriente y occidente) este conocimiento era transmitido como un “Mapa” que inspiraba un Viaje. También se lo representaba como un “árbol” que podía ser “ascendido” en escalas, de forma espiral... Hay mitos, relatos, historias, cuentos de niños que lo enuncian (la rayuela por ejemplo) al igual que antiguos Saberes ancestrales como la Kabbala que contenía este mismo mensaje,
Las Danzas Sagradas Circulares son generadoras de dinámicas espirales, que es una forma de evocar este Viaje hacia un nuevo estado de conciencia, donde la Geometría Sagrada está presente; es sus proporciones, en su rítmica, en su nivel de vibración sostenida que conjugan las Formas, la Luz y el Sonido, las 3 aristas del trilogía sagrada que algunas religiones han sabido reconocer.
Siendo también los tres planos (representados por arquetipos) donde el Mago al igual que el Chamán han sabido moverse en las diferentes épocas. Avancemos un poco más en analizar algunas similitudes entre lo “idéntico en lo diferente” en las diferentes culturas. Qué tienen en común Teotihuacan y la Kabbala Mucho se ha escrito de este mítico lugar, siendo un legado anterior a los Mayas, que heredamos para este momento trascendental. Recientemente se ha descubierto que es una ciudad sagrada construida en resonancia armónica, manteniendo la misma relación de las distancias orbitales de los planetas…
Me gustaría compartir una referencia no conocida. Desde mi humilde investigación, advertí que Teotihuacan, puede que haya sido un “Mapa” o una especie de “manual de instrucciones” (que los conquistadores españoles no pudieron destruir) donde le permitiría al humano encontrar los pasos y la sintonía así elevar su frecuencia vibratoria y su conciencia así lograr “Divinizarse’, es decir la Geometría Sagrada serían los peldaño que nos permite alcanzar lo que hoy conocemos como “Iluminación”, de ahí la aseveración de Teotihuacan “Donde los hombres se convierten en Dioses”.
Este proceso que cada Cultura Iniciática lo identificó en 3 niveles o etapas. Forma, Luz, Sonido,que iremos recorriendo en las próximas entregas. Lo curioso es que cada cultura descubrió que este "Viaje" en este Camino Espiritual o en "Espiral" sigue la misma dinámica de crecimiento en todo el Universo... y este es el Gran objetivo de la Geometría Sagrada, de brindarnos esta Resonancia Armónica necesaria que nos permita impulsarnos este "Salto Cuántico".
¿Qué tienen en común Teotihuacan y la Kabbala?
Aquí pueden ver las similitudes entre estos dos de Mapas que mencioné, donde distintas tradiciones esotéricas supieron atesorar. Ya podemos esbozar algo importante que se repite en las diferentes culturas, quienes supieron encontrar ese punto de intersección… el Pilar Medio (en la Kabbala), el Camino del medio (Budista)… al igual que la Calzada de los Muertos como es el caso de Teotihuacan, que nos revelan un importante clave que iremos recorriendo…
Mucho podemos debatir sobre este ejemplo… ¿quizás algunos se pregunten que tiene que ver el Árbol de la Vida con la Geometría Sagrada y con la Espiral Dorada...? Lo cierto es que estamos hablando de una misma Enseñanza Ancestral [como podemos observar en el gráfico de la izquierda, El Árbol de la Vida está "integrado" a la Flor de la Vida], ya estamos advirtiendo las ramas de un "mismo árbol" ...que describen el mismo Mapa. Este “patrón” es el que seguí para esbozar lo que tiempo después denominé el ”Mapa de la Iniciación” basado en 3 niveles. Pueden ver aquí más información. sobre el contacto con la Espiral. clic Aquí.
Otro elemento clave que tiene que ver con nuestro estudio, es el símbolo de la “Serpiente” que cada cultura poseía como propio, iremos avanzando sobre este aspecto en los próximos artículos de esta serie (aclaro que nada tiene que ver con el demonio ni con reptilianos). Este símbolo, conocido desde la India, Egipto, Oriente y en América posee un alto valor simbólico, siendo un arquetipo clave en nuestro desarrollo espiritual, que describen dinámicas energéticas estrechamente vinculadas con la Geometría Sagrada y la Física Hiperdimensional. Conocido por los "Chamanes" de toda América, que al igual que Platón sabían que este contacto con esta energía-conciencia se hace desde el corazón, es decir nuestro Centro.
La melatonina es una de las hormonas más milagrosas de nuestro cuerpo. Numerosas investigaciones la relacionan con la longevidad, la prevención del cáncer y otras muchas virtudes.
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La melatonina, una milagrosa hormona que frena el envejecimiento, nos previene del cáncer y estimula las funciones de nuestro sistema inmunológico… Sus beneficiosos efectos en la salud y la seguridad de los suplementos de melatonina han sido avalados por numerosas investigaciones.
En este reportaje te explicamos qué es la melatonina, para qué sirve, dosis y cómo tomarla.
Qué es la melatonina
La melatonina es una hormona que producimos de manera natural; de todas las hormonas de nuestro cuerpo, esta es una de las más importantes, pues interviene en numerosos procesos fisiológicos relacionados con la salud y la longevidad.
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Justo en el centro del cerebro se haya la Glándula Pineal, un centro de operaciones neurálgico donde se llevan a cabo importantes procesos relacionados con el sistema inmunológico y endocrino. Es en esta sala de control donde fabricamos la melatonina, a partir de un neurotransmisor llamado serotonina, del que seguramente habrás oído hablar (es el neurotransmisor que nos hace sentirnos felices).
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A este respecto es interesante la relación entre las parejas melatonina/serotonina y día/noche o ejercicio/descanso.
Melatonina y serotonina
De día, Serotonina
Por el día, con la luz del sol, aumenta la producción de serotonina. Si hacemos ejercicio físico o mental, también aumentan los niveles de serotonina. La serotonina nos estimula la actividad, la felicidad, el buen humor, el apetito, el deseo sexual, etc.
De noche, Melatonina
Por la noche, en cambio, producimos melatonina. Cuanta más oscuridad, silencio, descanso e inactividad, más melatonina producimos. La melatonina es la hormona responsable de producirnos sueño, descanso y, como veremos enseguida, está estrechamente relacionada con la juventud y la longevidad.
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Es importante saber que ambas sustancias se potencian mutuamente, es decir, cuanta más serotonina producimos de día, más melatonina producimos de noche. También podríamos verlo de esta manera: cuanta más actividad tengamos por el día, más descansaremos por la noche, y viceversa.
Melatonina y edad
La producción de melatonina a lo largo de nuestra vida varía considerablemente, y este es un dato importante a la hora de tomar suplementos de melatonina para saber por qué conviene tomarlo a ciertas edades.
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La producción de melatonina alcanza su máximo esplendor durante la infancia y decae levemente durante la adolescencia, pues debe dejar paso a otras hormonas importantes. Durante la edad adulta, se mantiene una producción relativamente parecida a la adolescencia pero, a partir de los 50, la producción de melatonina se ralentiza estrepitosamente. Cuando llegamos a los 70, producimos la mitad de lo que producíamos a los 20, según distintas investigaciones, por el deterioro de la glándula pineal.
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Es por esta razón que profesionales de reconocido prestigio como el español Felipe Hernández, aconsejan tomar suplementos de melatonina sí o sí, a partir de los 50 y, muy especialmente, a partir de los 70.
Qué hace la melatonina
Según diversas investigaciones en distintas universidades del mundo, la melatonina ejerce milagrosos efectos en la salud:
Uno de los descubrimientos más interesantes es que inhibe la proliferación de células cancerosas, siendo un importante contribuyente a la prevención y tratamiento del cáncer.
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También se ha demostrado ampliamente su relación con la juventud y la longevidad. Según el Profesor Felipe Hernández no cabe duda sobre ello, lo cual contrasta con la falta de información al respecto por parte del público general. Según este célebre y cada vez más respetado profesional de la terapia ortomolecular, la industria farmacéutica tiene mucho que ver en ello, pues la melatonina, así como otra gran aliada de la salud, la vitamina C, se producen de manera natural y no se pueden patentar. De este modo, a la industria farmacéutica no le interesa mucho que se conozcan sus muchas virtudes; prefieren mostrar las virtudes (con efectos secundarios) de fármacos con los que sí puedan ganar dinero.
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La melatonina está estrechamente relacionada con el sistema inmunológico, estimulando su correcto funcionamiento, protegiéndonos de los efectos de los radicales libres, el envejecimiento, el cáncer, el sida, etc.
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La melatonina reduce los niveles de colesterol y nos protege de enfermedades cardiovasculares.
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La melatonina es uno de los antioxidantes más potentes que se conocen. Además, al ser liposoluble, atraviesa fácilmente las paredes celulares y se coloca en el núcleo como potente defensora frente a los radicales libres.
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Distintos estudios señalan también que la suplementación de melatonina es efectiva en migrañas y cefaleas, así como depresión, fibromialgia e hipertensión.
Por supuesto, uno de los usos más extendidos en el tratamiento para insomnio y trastornos del sueño o para regular el jet-lag
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Dosis de melatonina
Puesto que tenemos gran confianza en él, exponemos aquí las dosis recomendadas por el Profesor Felipe Hernández:
A partir de 40 años: entre 1-3mg al día
A partir de 50: 3mg al día
A partir de 70: hasta 5mg al día
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El mejor momento de tomar suplementos de melatonina es dos horas antes de ir a dormir.
Contraindicaciones de la melatonina
Como hemos visto, la suplementación con melatonina está indicada y se ha estudiado como tratamiento en distintas afecciones. Sin embargo, su uso está recomendado para personas mayores de 35-40 años, pues antes de esa edad, la melatonina se produce en suficiente cantidad y tomar suplementos de melatonina podría interferir en la producción natural.
Conviene prestar especial atención y no mezclar melatonina con:
Inmunosupresores
Antidiabéticos
Antihipertensores
Anticoagulantes y antiplaquetarios
Anticonceptivos
Sedantes
Antidepresivos o 5-HTP
Melatonina y plantas medicinales
Las siguientes plantas medicinales podrían aumentar o disminuir los efectos de la melatonina, así como producir desórdenes circulatorios si se toman a la vez (suplementos con dosis elevadas de ambas):
En caso de tomar melatonina como tratamiento para alguna enfermedad, obviamente, te recomendamos que te pongas en manos profesionales que determinen cuál es la dosis adecuada, pues para algunas afecciones es necesario tomar dosis mucho más elevadas de las comentadas anteriormente, siempre bajo supervisión médica.
Publicado por MAYA el 16 de Julio de 2017 a las 14:35
Ya estamos en Julio y, si este año nos ha parecido muy largo (y al mismo tiempo muy corto), es porque hasta ahora ha consistido en una serie de movimientos hacia adelante y hacia atrás, arriba y abajo, que no nos permitían centrarnos en el presente porque nos vimos empujados en todas direcciones. Estamos dejando ir el pasado mientras declaramos nuestras intenciones para el presente y el futuro, al tiempo que integramos enormes cantidades de energía para rellenar los huecos creados por la desintegración de la 3D. ¿Resulta agotador? No nos demos por vencidos, porque en Julio comenzaremos a ver avances que nos ayudarán hasta el mes de Septiembre. Los próximos tres meses serán muy activos, por lo que deberemos mantener firmes nuestras intenciones.
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Julio comienza con un cambio de energía significativo al entrar en la segunda mitad del año y activarse el poder del 8 para este mes (Julio es el 7º mes y 2017 es un año “1”). Empezaremos a notar un poco más de acción y de movimiento, pero será “de dentro hacia afuera”. El cambio y la transformación se centrarán en lo interior, por lo que la acción exterior vendrá de nuestra confianza y de nuestra intención. El tema de Julio es “importancia y relevancia energética”, y ellas serán nuestra referencia acerca de cómo usar la energía de este mes.
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Debemos pensar que Julio forma parte de un periodo de tres meses: la energía de Julio nos conducirá al eclipse del 21 de Agosto y al evento del 23 de Septiembre en Virgo que aparece en la 12ª Revelación de la Biblia. En Septiembre el Sol, la Luna, Mercurio, Venus y Marte estarán en Virgo, una inusual concentración de planetas. ¿Que significa? Virgo es el signo del sirviente, pero también representa el lugar donde nuestra humanidad se funde con nuestra divinidad, donde asumimos nuestro poder mientras estamos al servicio y ya no somos Sanadores Mártires. Septiembre también supone un importante punto de giro en la integración de 3D/5D y hablaré acerca de ello con más detenimiento entonces. Ahora, echemos un vistazo a la energía de Julio y a cómo contribuye a la mezcla energética que experimentaremos durante los próximos tres meses.
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La Luna Llena del 8 de Julio activará mucha energía de transformación. Poderosamente alineada con Plutón (el planeta de la transformación profunda) y con numerosos aspectos inarmónicos, sacará a la luz muchas cuestiones en las que deberemos reflexionar y sobre las que tendremos que tomar decisiones. ¿Reaccionaremos con rabia o con consideración empoderada? De nuevo, ese será el tema central en Julio: considerar la importancia energética de los acontecimientos y de las energías relacionadas con nuestras intenciones y decidir cómo queremos experimentar nuestra realidad.
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Todo en nuestra vida tiene un valor determinado a nivel energético. Todo se relaciona con la energía de una lección o de una cuestión que estamos sanando o completando, con un ciclo kármico (o del alma) en el cual estamos trabajando. Cuando consideramos el valor energético de cada situación nos es posible atar cabos y ver la totalidad del panorama. Es cierto que algunas cosas en la vida son tristes pero, ¿qué más está sucediendo mientras ocurren? Si estamos enfadados o disgustados sólo percibiremos lo que crea caos y drama. Pero si contemplamos la escena desde una perspectiva más amplia, la importancia energética se mostrará de forma muy clara y permitiremos que se desarrolle la historia al completo, con todas las bendiciones que pueda traer consigo.
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La semana pasada, en mi último día de estancia en Francia, perdí mi avión a Londres (algo que sólo me había ocurrido una vez anteriormente). No pude conseguir un vuelo de vuelta a Estados Unidos hasta el día siguiente, por lo que estaba atrapada en el aeropuerto. Como estaba hambrienta, decidí ir a cenar al Sheraton, el restaurante más próximo. Cuando el maitre escuchó mi historia y supo que iba a pasar la noche en el aeropuerto, ordenó al personal que me encontrara una habitación de hotel, me invitó a cenar y me dio su número personal en caso de que necesitara ayuda para volver al aeropuerto por la mañana. Estaba disgustada por haber perdido el vuelo (debido a un retraso del tren), pero también recibí el apoyo maravilloso de personas que supieron transformar mi disgusto en una confirmación de lo extraordinariamente amable que puede ser la gente y de cómo puedo recibir bendiciones insospechadas.
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Los nuevos patrones energéticos de Julio nos proporcionan la base perfecta para comenzar a mirar las cosas teniendo en cuenta su “importancia energética”. Si hay drama en tu presente, ¿qué intenta decirte y en qué áreas has experimentado eso mismo con anterioridad? ¿Qué energías están intentando cambiar en tu realidad para que tu contenedor energético pueda expandirse y abarcar nuevas frecuencias? ¿Hay algo que está intentando salir de tu vida pero te estás resistiendo a ese cambio? ¿Qué bendiciones puedes permitir que entren en tu vida ahora? ¿Estás dispuesto a recibirlas? Éstas son algunas de las preguntas que podemos hacernos al considerar el valor energético de lo que nos está ocurriendo ahora.
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La Luna Nueva del 23 de Julio se da en 0° de Leo, con el Sol en su domicilio como regente de Leo. Hará una estrecha conjunción con Marte, por lo que podemos esperar un poco de acción y de animación. Esta Luna Nueva no nos resultará tan pesada como las últimas, nos hará sentir alegría. Las Lunas Nuevas son portales para nuevos comienzos y esta abrirá el portal para el eclipse del 21 de agosto a 29° de Leo, que será importante para todos aquellos nacidos desde 1955 a 1962, ya que caerá en su Plutón natal, en los últimos grados de Leo. Ese periodo fue también cuando Eisenhower pronunció su famoso discurso acerca del “complejo de la industria militar”, que dio lugar a dominación global, caos y sufrimiento durante 50 años. El eclipse ejercerá un impacto sobre estos temas al caer también sobre su Plutón natal. Tal vez suponga el final de la maquinaria de la guerra global debido a que la gente insiste en pedir la paz; al menos, será algo que pediré en mis oraciones.
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También tenemos a Mercurio retrógrado en Agosto, que comenzará su periodo de sombra el 25 de Julio. El periodo retrógrado va del 13 de Agosto al 3 de Septiembre, lo que sitúa a Mercurio en Virgo en la concentración de planetas en Virgo de Septiembre. Mercurio retrógrado puede crear problemas en las comunicaciones y el transporte, por lo que debemos estar preparados y darnos algún tiempo extra en nuestros viajes y comprobar que nuestras comunicaciones han llegado correctamente a su destino.
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Nos encontramos todavía en la integración de 3D/5D en nuestro proceso de Ascensión y estamos viendo cómo la luz está desplazando a la densidad. Esta mañana, al ir a pesarme, mi báscula marcaba 110 libras; yo sabía que la cifra no era correcta. Después de tres intentos y de cambiarle las pilas, la báscula seguía indicando 110 libras, pero algunas horas más tarde volvió a marcar mi peso normal de 117 libras. Tuve que reírme, porque durante algunas horas fui “menos densa” de lo que pensaba. La densidad se está aligerando a medida que las energías de alta frecuencia están desplazando a las energías más densas en que hemos estado viviendo. La 3D es el paradigma de la dominación y el control; la 5D es el paradigma de la conciencia de uno mismo y la creatividad, de manera que, si te estás sintiendo más creativo, más confiado y listo para nuevas aventuras, comienza a declarar tus intenciones acerca de la energía que deseas en tu vida.
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Este mes podemos ralentizar un poco y tomarnos algún tiempo para comprender lo que nos ha ocurrido desde el 1 de Enero. Recuerda que comenzamos el año en los mismos grados donde estaba Mercurio retrógrado en Enero de 2016 y que tuvimos que lidiar con mucha actividad retrógrada durante Abril (por lo que no hemos tenido muchas ocasiones de trabajar con nueva energía, ya que hemos estado procesando muchas “cuestiones antiguas”). Julio supone un gran paso hacia un nuevo sendero: el camino de las potencialidades, las posibilidades y el progreso.
. No esperes a que se den el momento y la situación adecuados: elige cualquier camino y pruébalo. Pronto sabrás si es adecuado para ti o no, y siempre podrás cambiar de opinión. Abre tu campo de energía a nuevas posibilidades en tu vida y utiliza la energía de este mes para propiciar nuevos comienzos.
En mi último mensaje, les hablé de los pasos que hay que dar como pasos previos para el ingreso a la Nueva realidad.
Centrarnos en nosotros, en nuestra Luz y sanar toda herida del pasado y del presente, soltando y perdonando…
Ya nada es como hace un año atrás, hoy siento que todo lo que antes me atraía para progresar espiritualmente… se fue y ante mí hay un horizonte luminoso, sin ninguna herramienta de las que habitualmente sentía como válidas.
Aparecen otras, que antes existían, pero estaban cubiertas por las estructuras obsoletas que se fueron cayendo.
Hoy…
Las “herramientas” que debo desplegar son pocas, pero lo suficientemente seguras como para asegurar un progreso, en este momento, ellas son…
*Mi conexión con mi Ser Superior.
*Mi intuición, conectada a mi Ser Superior.
*Mi Trabajo cotidiano de “limpieza interior”
Respeto a todos aquellos que aún sienten necesidad de realizar, cursos, lecturas de libros religiosos, concurren a misa, realizan terapias, pues todas estas herramientas, si ustedes las sienten como válidas para llegar a un cambio de Consciencia, continúen utilizándolas, pero probablemente más adelante, sientan que llegó el momento de soltarlas, como fuente de conocimiento, sabiduría y avance espiritual.
El Ego, ese personaje, que sin la guía del corazón, responde en automático, no necesitamos disolverlo, pues debe transformarse desde el amor universal en Unidad con el Corazón, siendo Mente, Corazón, Alma y Ser Superior una Unidad sincrónica, conectada por la energía del Amor, que se expresa en coherencia entre lo que de hace, se siente a través de la intuición, creando de esta forma una Nueva Realidad, que se origina desde nosotros.
Es verdad que si analizamos la “realidad exterior” que aparecen en los noticieros, realmente es un caos la sociedad actual, pero debemos recordar que aquí estamos no para incrementar el caos con el miedo y la confusión generalizada por la gran mayoría de la Humanidad, aún dormida.
Nuestro sendero está signado por la Luz Divina y en ella debemos transformar nuestras vidas y con ellas el entorno.
Hoy las energías de nuestros Seres Superiores nos piden que nuestra Luz sea anclada en la Paz Interior, la alegría, la compasión, el respeto, el amor ilimitado.
Para lograrlo respetemos los senderos de los otros y centremos nuestra energía en nuestro Ser Interior, cada día más luminoso, conectado con la intuición al Ser Superior.
Sin comparar, sin envidiar, pues cada quien debe construir su propia realidad y nosotros no tenemos derecho a juzgar o criticar, según lo que creemos como verdadero, desconociendo que experiencias necesita atravesar el Alma, que guía al Ser Humano a vivir determinadas experiencias para completar ese “tablero” que llamamos sendero de vida.
Recordemos que para transformar el “caos” en Luz, se debe iniciar el viaje interior, sanando e iluminando nuestras propias sombras, que ya sabemos cuáles son, pues son las barreras que nuestro ego interpone para que nuestra Consciencia no se expanda y despierte…
La ira, la negatividad, los celos, el orgullo, la vanidad, la comparación, la crítica, la depresión, el miedo, la culpa son algunas de las “armas del ego” que nos interpone, para hacernos conscientes de la existencia de ellas en nuestro interior y de esta forma comencemos a trabajar para sanarlas.
Cómo ser constructores de una realidad luminosa, si portamos sombras que negamos su existencia en nosotros.
Cómo reflejar Luz, si ella está presente, pero oculta por las barreras del Ego.
Entonces…
Este es el mejor momento de auto sanarnos, de ser responsables de nosotros mismos…
De reflejar nuestra bella luz interior, la Chispa Divina, Dios en nosotros que habla a través de nuestra intuición, seamos fieles a la intuición…
Que nuestras palabras, acciones, pensamientos y emociones, sean el reflejo de nuestros sentires y que estos últimos, sean las respuestas de nuestra intuición, guiada por el Ser Superior.
Amados…
Hoy se nos necesita integrados en la luz, en el amor y en la paz interior, pues la energía que generamos en ese estado de Consciencia es la que se debe anclar en la Red energética Planetaria de Luz Cristalina y así reconectarla, sin dejar “espacios” vacíos para que las oscuridad ingrese nuevamente al Planeta, pero además desde la Luz que expandimos cada día, logramos expulsar la negatividad que aún persiste en la Tierra y debemos sanarla
Tomemos consciencia que al auto sanarnos estamos incrementando la energía de Luz a la Red Cristalina Planetaria y de esta forma lentamente cambiaremos la realidad de “caos” a una realidad de Paz y amor ilimitado.
Todos somos partícipes de este cambio, todos tenemos una parte de la responsabilidad para cambiar el rumbo de los acontecimientos desde las sombras a la Luz.
Cada uno desde su lugar podemos ser UNO en la Luz Unificada del Amor Universal.
Las nuevas energías entrantes, nos corrieron del lugar del confort, y generalmente nos producen un estado transitorio de desesperación, angustia, malestar, desorientación, que logramos desalojar, cuando nos hacemos conscientes, que los cambios son necesarios, para entrar en otro estado de consciencia, muy distinto al actual.
Paralelamente, muchos continúan proclamando futuros cambios, cuando en realidad, ya lo son, en este mismo instante.
Se cree que ejercitando los tradicionales cursos, terapias, libros de auto ayuda, leyendo canalizaciones, asistiendo a conferencias y todo aquello que hasta hace poco tiempo nos explicaban como “despertar nuestra consciencia”, siguen en vigencia cuando en la realidad es seguir en las viejas estructuras…
Es como si tratarás de reparar con las viejas herramientas que utilizabas para una locomotora a carbón, a un tren eléctrico actual.
Pues el tema parece ser que…
Todo lo conocido hasta ahora como perteneciente a la Nueva Era, quedo anclado en la Vieja Tierra y fue muy útil, hasta ahora para descubrir que debíamos despertar a una nueva realidad, donde el Maya o Ilusión, nos distraía con sus eternos mensajes de dualidad…
Bueno/Malo, Sano/Enfermo, Paz/Guerra y tantos otros, pero resulta que en este momento, se van cayendo todos los ídolos y hasta aquellas Teorías del conocimiento para despertar, las sentimos muyyyyy lejos de nuestro interior.
Desde el año 2012, que se incrementa la “Gran Caía” de todas las estructuras sociales, políticas, religiosas y hasta las seudo espirituales sustentadas por el negocio del Despertar de Consciencia, que eran propietarios unos pocos, “Iluminados” y el resto los seguidores, caen.
Los “Iluminados” caen y los seguidores se liberan de seguir a otros para seguirse a sí mismos.
Entonces…
Cómo seguir los lineamientos de una doctrina religiosa, espiritual o de sanación emocional, cuando para aplicarlo a nuestra realidad, debemos tener las frecuencias de aquellas épocas que fueron diseñadas.
Las frecuencias se elevan y con ellas nuestra apertura de consciencia, si es que realmente hemos realizado un arduo trabajo interior de sanar y de sacar de nuestro sendero los obstáculos que nos impedían ver más allá de las “viejas estructuras”.
Personalmente, ya hace tiempo que no siento como aporte a mis avances espirituales las canalizaciones, aunque acepto que se sigan difundiendo, pues aún hay muchos lectores que necesitan de esa información, para decidirse a soltar.
Los Textos sagrados, fueron importantes, pero en la actualidad, dejan de ser aplicables, con los cambios energéticos y el despertar de Consciencia que nos están conduciendo las nuevas energías.
Entonces…
Cómo seguir???
El mensaje es muy claro… SOLTAR todo!!!!
Pues cuando más nos aferramos, a las técnicas de ayer, detenemos la comprensión de los cambios que ya se están instalando.
Es como si te aferraras a una rama que se está quebrando, cuando se corte definitivamente caerás junto con ella, pero si comprendes que existen otras posibilidades y te arriesgas a soltar…
Puedes saltar a un cuasi vacío y aterrizar suavemente o encontrar otras ramas más sanas que te conduzcan a otros árboles más fuertes y seguros.
Caen las máscaras que ocultaban mentiras, falsos ídolos, estructuras que crecieron en base a la burocracia más que en la fe, la paz, la armonía y el amor.
No podremos mucho tiempo más continuar aferrándonos a todo aquello que creíamos como “tablas de salvación”, pues la “salvación nunca estuvo afuera de nosotros, aunque muchos lo aseveraran como sendero.
Somos bellas chispas Divinas, que ya no pueden ni deben continuar encerradas en las estructuras del control…
Somos Seres Soberanos, libres, plenos de amor…
Estamos transitando esta etapa evolutiva para soltar todo aquello que es una barrera para la expansión de consciencia…
Lo que ayer fue aceptado para avanzar, hoy ha dejado de funcionar, es como si la podadora que utilizábamos para cortad el césped, tratáramos hoy de ponerla en marcha y… no se mueve, ni corta, quedó obsoleta, y además, el césped ya no necesita ser cortado semanalmente.
Cómo seguir????
Cada uno de nosotros debemos buscar inevitablemente en nuestro interior, el sendero, las herramientas y las nuevas formas de construcción de la realidad cotidiana.
Nada es comparable a nada, nadie es igual a nadie, pero todos estamos en el mismo Ciclo evolutivo que nos conduce a otro estado de Consciencia, más liviano, más sutil, más flexible, más comprensivo y más amoroso.
Ya no hay fórmulas mágicas, ni técnicas ideales o perfectas, pues habría que crear una para cada humano del Planeta y asimismo la “realidad” es cambiante y lo que hoy puede ser de utilidad, seguramente que mañana no será factible.
Sentirse flotando en un vacío y en armonía, no es sencillo, pero si es necesario para comenzar desde cero.
Personalmente, siento que nada de lo que antes sentía como sendero para mi despertar de conciencia, funciona para seguir avanzando en la actualidad.
Pero…
Cuando busco en mi interior, las posibilidades se abren en infinitos senderos, que me llevan a soluciones aplicables en lo cotidiano.
La sincronicidad, junto con las Leyes Universales que rigen el Cosmos, ahora funcionan con más rapidez y la atracción es al instante, la Luz acerca más Luz abriendo ante mí una nueva realidad.
Busquen en su interior, sanen las heridas, perdonen, suelten y finalmente Salten hacia lo Nuevo que sientan como creación de sus corazones en el amor sin límites.
Si bien mi tarea de todos los días y de todo el año, la realizo con alegría y gratitud, hay momentos donde siento que estoy empujando un carro muy pesado, con toneladas de cargamento y que avanza algunos milímetros, pero finalmente comprendo, que las “cargas”, son los pasos que debo ir dando y al demorarme, los siento como un gran adoquín que me detiene.
Son los cambios que hay que ir aceptando, para ajustarse a las nuevas frecuencias, ellas nos piden ser más ligeros de “equipaje”, para fluir más amorosos en los nuevos senderos de Luz.
Las energías siguen su curso y tratamos de fluir en ellas lo más ágilmente posible, y aunque por momentos sienta como una carga muy pesada, soy consciente que mi Alma conectada a mi Ser Superior, guía mi trabajo para que exista una coherencia entre mi realidad cotidiana y mis aprendizajes evolutivos.
El Planeta Tierra es diverso desde su origen mismo y dentro de esa diversidad energética espiritual, debemos en algún momento coincidir en las frecuencias, para dar un Gran Salto Cuántico y así lograr soltar definitivamente la Tercera Dimensión, aunque algunos nos hablen que ya estamos en la Cuarta Dimensión, que es muy objetable, pues de ser así no existirían tantos actos poco coherentes entre lo que se dice, se hace y se piensa.
Reflexionando sobre el tema de las Dimensiones algunos afirman que se superponen entre sí, por eso, en el Planeta encontramos Seres Humanos que ya están en la Cuarta, mientras que el resto de la Humanidad está en la Tercera.
También se afirma que la Tierra está desplazándose hacia la Quinta Dimensión y que debemos progresar espiritualmente, más rápidamente para lograr “saltar” hacia ella, en definitiva estamos rodeados de Teorías sobre la evolución espiritual tanto de la Humanidad como de Gaia y debemos tener mucho cuidado de no olvidarnos de nuestra evolución interior desde el amor, la paz y la libertad.
Recordemos, que los pasos que demoramos en dar, los daremos, casi obligatoriamente en algún momento de nuestro sendero.
En la construcción de una Nueva Realidad, se deben quitar los obstáculos del camino, comenzando por nuestras propias sombras.
Hacernos conscientes, que los grandes cambios se inician en nuestro interior…
Cómo lograr una pareja armoniosa, cuando los integrantes de la misma, viven comparándose, compitiendo y hasta agrediéndose de palabra o de pensamientos.
Cómo lograr una sociedad ordenada, respetuosa y pacífica cuando en las familias, los padres no son unidos entre sí y los hijos van creciendo casi solos, sin afecto, comprensión y sin límites propios de una familia bien organizada donde todos tienen derechos, pero también obligaciones, comenzando por los integrantes del matrimonio entre sí y con sus hijos.
Las sociedades son reflejos de las familias y las familias son reflejos de sus integrantes, pues todo está interconectado…
Entonces…
No sigamos demorando los pasos para soltar el rencor, el odio, la avaricia, el orgullo, la vanidad, la ira y todas aquellas emociones que nos están impidiendo seguir avanzado hacia frecuencias más altas.
El ascender a frecuencias más elevadas implica, trabajo y esfuerzo de todos los días y de cada instante, es hacernos conscientes de todo y en todo momento.
Es vivir en el Ahora, desde el profundo respeto y amor ilimitado hacia la VIDA!!!
Sintiéndola integrada en nuestro Ser, fluyendo hacia todo y todos, entonces cuando acaricias a una flor, lo haces a toda la naturaleza y cuando amas a tus hijos lo haces a todos los niños, porque somos UNO desde el Amor…
El amor es la energía Creadora de Dios, todo nace y se origina en el amor, después, tú elijes ejerciendo el libre albedrío y bajo las respuestas de las Leyes Universales, el sendero de vida.
De esta forma se irán creando los senderos evolutivos de cada Ser, según sus sentires, pensamientos y actos.
Entonces…
Soltemos todo lo que nos impide avanzar hacia la Luz.
Perdonemos tanto nuestros errores como los ajenos, pues fueron aprendizajes que nos costó adquirir, pero finalmente… Aprendimos!!!
Libres de “cargas”, construyamos una realidad de armonía, paz, comprensión y sabiduría, que esa sea la mejor herencia para las generaciones futuras.
Demos esos pasos, que nos cuesta tanto dar, pero vale la pena hacerlo, por un presente mejor, más sano y libre, hacia una Dimensión de Amor pleno, sin límites.
Publicado por Yider Araque el 16 de Julio de 2017 a las 8:23
Bendito Creador Universal, de total amor especial Amado Jesucristo y Espíritu Santo, me cubro con tu divino manto Virgen María, 7 Arcángeles, Querubines y celestes Ángeles Fortalezcan mi corazón, alma, cuerpo y razón…
Llénenme del bálsamo de la tranquilidad, y a toda la humanidad Mi dolor, transmútalo en amor Dame sabiduría para mirar la evolución, donde todo es una etapa de la creación Bendigo y envío a luz a mi ser querido que hoy partió, y su bella experiencia vivió…
Recordando los positivos momentos, como delicados vientos Sé que goza en el paraíso celestial, de la preciosa Fuente y agua de vida del manantial Destruye mis apegos, que pueda tener dominados todos mis egos En carne no somos eternos, solo con el ser superior divino infinitamente podemos vernos…
En el perdón habito, el verdadero vivir es el espíritu infinito Fortalece a mis amigos y familia, con el aceite de unción a todos afilia Viendo normal el nacer, crecer y morir, la misión en todos se debe cumplir Gracias Dios por la partida de cada ser querido, mas adelante a ellos estaré unido. Amén Bendiciones, Yider Elder Araque Cerón
Publicado por MAYA el 15 de Julio de 2017 a las 20:11
ENVIADO POR ROBERTO
PROLOGO por el Dr. Wayne W. Dyer
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Me ha impactadoprofundamente el contenido de este libro y,aún más,por mi relación personalcon Anita Moorjani, quien llegóa mi vida a través de una seriede coincidencias orquestadas por laDivinidad.Por más de 4 años, un cáncer que crecíarápidamente llevóa Anita a las puertas de la muerte ymás allá–ala casa de la muertemisma, mucho más alláde la puerta y del vestíbulo de entrada,si me lo permiten.
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Anita describe todo en gran detalle en este libro de búsqueda del alma. Yo losinvito a leerlo cuidadosamente y con una mente abierta que permita que sus creencias másentrañablessean retadas, especialmente aquellas que se refieren a lo que pasa más alláde estemundo, en lo que suele llamarse “el más allá”.Rodeada por sus seres amados y un equipo médico que esperaba su último suspiro en cualquiermomento, Anita entró en un coma profundo.
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Sin embargo, le fue dada la oportunidad de volver asu cuerpo devastado por el cáncer, retando todas las probabilidades,y de experimentar unaincreíble recuperación a través del vehículo del amor incondicional.Más que eso, se le permitióretornar de la cámara de la muertey reportarnos a todos nosotros como es la vida en el otro ladode este mundo corporal –y todavía más significativo, quése siente allá.
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Esta es una historia de amor –una historia de amor grandiosoe incondicional que te daráunsentido renovado de quién realmente eres, por qué estásaquí y cómo puedestrascendercualquier miedo y auto-rechazo,que defina tu vida. Anita habla con un candor poco común sobresu cáncer, explicando porquéella cree que transitóeste camino tortuoso en su vida, porquécreeque fue sanada y porquéretornó. Y sin lugar a dudas, su misión en la vida estáreflejadaprincipalmente en el hecho de que ustedesestánpróximosa leer elinforme de suexperiencia… y en que yo estétan involucrado en ayudar a que este mensaje crucial le llegue al mundo.Lo que Anita descubrió durante el coma de 24 horas, cuando ella pasóa través del umbral al otroreino, estánotablemente alineado con la información que he estado recibiendo en momentos degran inspiración,cuando escribo o en mis conferencias.
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Es claro para ambos que la intervenciónDivina manejóy moviólas piezas de tal forma que esta mujer que vivía al otro lado del planeta, enuna cultura bastante diferente ala mía, fue escoltada a mi conscienciay a mi vida física.Oípor primera vez de Anita cuando recibíuna copia de su entrevista sobre su Experiencia Cercanaa la Muerte (ECM) de una señora en Nueva York, llamada MiraKelley, quien más tarde se convirtióen mi amiga y me hizo una regresión, la cual estápublicada en mi libro “Wishes Fulfilled”(DeseosCumplidos). Después de leer el informe de Anita sobre su ECM, sentí el llamado irresistible parahacer todo lo que estuviera en mi poder limitado para hacer llegar su igualmente irresistible
El 21 de julio tendremos nuevamente otra Conferencia y Ejercicio de Sanación SIN COSTO por la maestra Cristy Aguirre, participa "en vivo" comenta y pregunta.
Si sientes quieres y puedes participa en nuestro Seminario PRESENCIAL EN LA CD. DE MÉXICO Cupo muy limitado o a través de VIDEOCONFERENCIA de México para todo el mundo.
Publicado por MAYA el 14 de Julio de 2017 a las 16:40
Sobre la base de numerosos casos de estudio, este libro presenta un exhaustivo enfoque racional para comprender y explorar diversos parásitos de la conciencia y las energías negativas, mientras coloca en perspectiva antiguos clichés acerca de la posesión y el exorcismo. Asimismo, ayudará a muchos profesionales a asistir mejor a sus clientes. También incluye un amplio debate de la ruptura del cuerpo astral después de la muerte, un tema con repercusiones importantes sobre la continuación de la conciencia de una vida a la siguiente y la construcción del cuerpo de la inmortalidad.
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La palabra 'ente' se refiere a seres no–físicos, presencias que se adhieren a los seres humanos y actúan como parásitos, creando de esta manera diferentes problemas emocionales, mentales y físicos que van desde desórdenes alimenticios y emociones incontrolables hasta las más severas enfermedades.
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El propósito de este trabajo es el de presentar ciertos hechos básicos relacionados con los entes y analizar sus mecanismos, motivaciones y funcionamiento.
ÍNDICE:
Introducción
Capítulo 1. Los hechos Capítulo 2. Los hechos (continuación) Capítulo 3. Perspectivas taoistas acerca de los entes Capítulo 4. Fragmentos Capítulo 5. Fragmentos (continuación) Capítulo 6. Entes, embarazo y ginecología Capítulo 7. Entes, embarazo y ginecología (continuación) Capítulo 8. ¿Cómo puede alguien atrapar un ente? Capítulo 9. Entes de diferentes tipos Capítulo 10. Entes y vidas pasadas Capítulo 11. Cordones Capítulo 12. Partes que faltan Capítulo 13. Entes extraordinarios y casos de posesión Capítulo 14. Explorando a un ente Capítulo 15. Despejando a los entes
Mucho podemos debatir sobre este ejemplo… ¿quizás algunos se pregunten que tiene que ver el Árbol de la Vida con la Geometría Sagrada y con la Espiral Dorada...? Lo cierto es que estamos hablando de una misma Enseñanza Ancestral [como podemos observar en el gráfico de la izquierda, El Árbol de la Vida está "integrado" a la Flor de la Vida], ya estamos advirtiendo las ramas de un "mismo árbol" ...que describen el mismo Mapa. Este “patrón” es el que seguí para esbozar lo que tiempo después denominé el ”Mapa de la Iniciación” basado en 3 niveles. Pueden ver aquí más información. sobre el contacto con la Espiral. 
